Podcasts about siin

Eesti suvemagentid, Pärnu ja Saaremaa, laupäevahommikul KUKUs.

Yövartiossa - Esseitä unettomuudesta on Esa Mäkijärven toimittama esseekokoelma. Siinä kirjailijat pohtivat suhdettaan unettomuuteen. Sirpä Kähkönen lähestyy pelkojaan ja unettomuuttaan tutkimalla sanojen etymologiaa eli alkuperää. Hän etsii vihjeitä Kotukselta eli Kotimaisten kielten keskukselta. Päivän mietelauseen on valinnut Riikka Kaihovaara.

Laupäevahommikuks rallijuttude vahele ka noppeid maailma suvise kultuurikalendri tähtsündmustest. "Neeme Raud. Siin" laupäeval kell 10–12.

Siin on lindistuse õhtu teine pool, kus mehed jääti üksi ja arutasime mitmete asjade üle. Vabandame tehniliste viperuste üle, õpime ja parandame.

Juha Tapio saapuu esiintymään Lahteen Sibeliustaloon tänään keskiviikkona.- Olemme olleet joskus siinä samassa tilassa, talven pimeydessä, pikkujoulutapahtumassa soittamassa. Nyt on tosi kiva tulla siihen, kun sehän on valoisa tila, niin on siistiä tulla siihen kesäiltaan. Siinähän Vesijärvi kimmeltää, eli puitteet hienoon yhteiseen kesäiltaan on olemassa, Juha Tapio kuvaili illan odotuksiaan Radio Voimalla.Kuuntele Radio Voiman podcastista, minkälaisista kesäherkuista Juha Tapio nauttii ja miten paljon hän lukee uutisia. Entäpä minkälaisia uutisia hän toivoisi näkevänsä enemmän?Radio Voiman podcastiin:

Suvise Eesti kultuurikirevus ja suveharja tähtüritused. "Neeme Raud. Siin" laupäeval kell 10-12.

Täna tahan ma rääkida sellisest tähtsast teemast nagu abistatud enesetapp. Esimese osas räägin Dr. Turowskist, kes Saksamaal os seoses selle teemaga kaks korda kohtu ees on seisnud. Teises osas räägin sellest, kuidas Eestis abistatud enesetapuga ümber käiakse. Ka meil on oma eestvedaja abistatud enesetapu alal, selleks on Paul Tammert, temast räägin loomulikult ka. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Laupäeva hommik Kukus on suure peo lainel. "Neeme Raud. Siin" kell 10-12.

15. jaanuaril 1947 leiti Los Angelese serval üks õõvastav vaatepilt: tühjal krundil lebas noore naise surnukeha, moonutatud ja pooleks lõigatud. Ta nimi oli Elizabeth Short. Ajakirjandus nimetas ta kiiresti "Mustaks Daaliaks" – hüüdnimi, mis kõlas glamuurse, kuid on traagilise varjundiga. Teda ei tuntud eluajal kuulsusena, kuid tema surm muutis ta legendiks. See on lugu kadunud unistustest, kõmulisest linnast ja saladusest, mida ei ole siiani suudetud lahendada. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Lahden kaupunki, UDT Technologies Oy ja Lahden Seudun Kehitys Ladec Oy solmivat kumppanuussopimuksen, jonka pohjalta tähdätään kestävään, kustannustehokkaaseen, julkiseen ja jaettuun liikenteeseen, jonka pitäisi puolestaan luoda uusia mahdollisuuksia alueemme taloudelliselle kasvulle ja elinvoimalle.Lahden kaupungin elinkeinopäällikkö Miikka Venäläinen kertoi Radio Voimalla perjantaina, että ensin pitäisi saada pilottirata kehitettyä ja testattua.- Sellainen pilottirata, jossa voisimme oikeasti koeponnistaa, että rata toimii myös Suomen talvessa.Sen jälkeen on vielä kaupungin kannalta pari keskeistä asiaa.- Se voisi ehkä mahdollisesti tulla vuonna 2029 kisoihin matkakeskuksen ja urheilukeskuksen väliin. Silloin siinä on kaupunkikuvan kannalta monta juttua huomioitavana.Tolppia voitaisiin mahdollisesti Venäläisen mukaan tuoda Mannerheimintien varteen.- Miten se linjaus siitä sitten menisikään. Se ei ole mikään ihan helppo yhteensovittaminen, että minkälaisia korkeuksia tarvitsee olla, että raskas liikenne ja linja-autot mahtuvat sieltä läpi. Siinä on meidän kaupunkisuunnittelulla iso rooli sen mallintamisessa maastoon.Toisena tärkeänä pohdittavana asiana Venäläinen nosti esille rahoituksen.- Kaupunki ei ole sitoutumassa järjestelmän ostoon, vaan tavoitteena on saada yksityinen rahoitus. Rata toimisi vähän niin kuin Uberin ja muiden tapaan niin, että asiakkaat maksavat ne kyydit.Kuuntele koko Radio Voiman podcast.

Suvine hommik Pariisis. Mida arvab Prantsusmaa Donald Trumpi tviitidest president Macroni kohta? Hoiatus-streik Louvre´s. Euroopa aastanäituseks nimetatud David Hockeney suurväljapanek.

Huh, nyt on hulvatonta! Suvin mummi pääsi flirttailun makuun Suvin kustannuksella. Kuvittele Ile suihkuruskettajana - onko tässä hänen uusi haaveammattinsa? Miten lopettaa intohimoinen riita? - Suvilla on suudelmallinen ratkaisu. Ile antoi lapselleen opetuksen hyvin erikoisella tavalla. Suvi ja Ile ovat monella tapaa samanlaisia, mutta erityisesti elämien pelastaminen on yksi näistä. Siinä vaiheessa kun kankut ovat täynnä fritsuja, hammaslääkärit toruvat ja syyllistävät sekä ahvenet vaikeuttavat elämää, voi sanoa, että nyt on taas kaiken kokenut.Hyvää juhannusta! - Ile & Suvi

Maailma uus moekuningas Jonathan Anderson. Maailma kalleim käekott. Eesti võimsamad rändrahnud. Selle aasta seni parimad laulud maailmas. „Neeme Raud. Siin“ eetris laupäeval kell 10–12.

Esti on 32aastane kui lõpuks ometi tema eluunistus täitub: ta ootab last. Aga juba kaks nädalat hiljem on ta sunnitud oma kodulinnast Viinist põgenema, sest tema jäätisekohviku keldrist leitakse kaks tükeldatud inimkeha. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Ootamatu pärl Aasias - kommunistlik-buddistlik Laos. Erlend Staub ja Cannes' punane vaip - kas on juba näha, et paljud kuulsused on Ozempicu kuuril? Keskea, küpsuse seksikus - Evelin Võigemast.

Hüpe üle ekvaatori – laupäevahommik Indoneesias. Elu maailma suuruselt teises linnas ja kummituslik hotell. "Neeme Raud. Siin" on eetris Jakartast laupäeval kell 10.00–12.00.

Deborah Feldman kasvas üles rangelt ultraortodokses juudi Satmari kogukonnas New Yorgis, kuid tundis end seal vangistatuna ja otsustas noorena koos väikese pojaga põgeneda. Pärast keerulist lahkumist alustas ta uut elu, õppis, sai kirjanikuks ning elab nüüd Berliinis, kus ta naudib vabadust väljaspool religioosseid piiranguid. Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Keskustelemme elokuvaohjaaja Suvi Westin kanssa hänen esikoisromaanistaan Syntien kummun naiset. Siinä elokuvantekijä Suvi West palaa kotimaisemiin Saamenmaalle valimistelemaan tietokirjaa saamelaisnaisia, myyttejä ja todellisuutta. Hyvin apurahoitettu projekti alkaa kuitenkin takkuilla ja romaani rikkoo simppeliä autofiktioasetelmaa viimeistään kun tunnollisen kertojan rinnalle ilmestyvät sivupersoonat Flow-Suvi ja teini-Suvi.  Syntien kummun naisten keskiössä on tarinan kertominen. Kuka kertoo kenen tarinaa, ja miten? Romaani rikkoo "hyvän tarinankerronnan" sääntöjä, se harahutuu sivupoluille ja anekdootteihin, loikkii assosiatiivisesti, on levitä käsiin (mutta kutoo kyllä itsensä kokoon lukijaa tyydyttävästi lopulta). Sekä kirjailija että romaanihenkilö Suvi Westille tarinankertojuus on identiteetin ja taiteentekemisen oleellisin osa. Vähemmistöä edustavalle taiteilijalle sälytetään tehtäviä ja velvollisuuksia riippumatta siitä, haluaako hän edustaa esim. "kansaa" vai tehdä taidetta, joka kiinnostaa häntä itseään. Romaani purkaa myyttejä saamelaisista naisista (ja muistakin), mutta kyseenalaistaa samalla "Suvi Westin" omaa roolia ja tapaa käsitellä (tai olla käsittelemättä) saamelaisuutta taiteessaan. Samalla se onnistuu olemaan hirveän hauska ja ruumiillinen nykyromaani. Kuuntele ja lue! Osta Syntien kummun naiset https://kustantamo.sets.fi/kirja/syntien-kummun-naiset/?attribute_pa_format=kovakantinen Suvi Westin kuva Susanna Kekkonen

Siksi, että pelkäämme loukkaavamme, tulevamme väärinymmärretyiksi – tai torjutuiksi. Mutta juuri epäsuoruus ruokkii väärinkäsityksiä, kasvattaa jännitteitä ja etäännyttää meitä toisistamme. Kun jätämme sanomatta, annamme tilaa oletuksille. Ja oletukset harvoin osuvat oikeaan. Suoruus ei tarkoita tylyyttä – se tarkoittaa rehellisyyttä, yhteyden ottamista ja vastuuta omista sanoista. Siinä on usein epämukavuutta, mutta myös vapaus ja selkeys, joka kantaa pitkälle (00:00) Intro ja pohjustus (03:00) Opitut mallit ja konfliktit (09:00) Lapsuuden vaikutus ja suojelu (15:21) Väärinymmärrysten pelko ja kommunikaatio (22:06) Rehellinen viestintä (31:09) Sosiaalisen paineen vaikutus (40:42) Outro

Tällä hetkellä podcastissa käsitellään The Number of the Beast -levyä ja viikolla 22. käyntiin pärähtää biisianalyysit.Seuraava jakso, Jakso 136. Nunnia ja konnia osa 3 julkaistaan perjantaina 23.7. Siinä pureudumme levyn kansitaiteeseen sekä haastattelemme uskontotieteiden tutkijaa ja yliopistonlehtoria Tuomas Äystöä satanismipaniikin tiimoilta Kyseessä on ilmiö, jonka keskiöön tämäkin klassikkolevy joutui aikanaan. Lisää aiheesta voit lukea hänen tuoreesta kirjastaan Paholaisen perilliset — Satanismipaniikin synkkä historia (LIKE-kustannus, 2025).SITÄ ENNEN - Millaisista lähtökohdista podcastissa lähdettiin tutkimaan läpimurtolevynsä tekevän yhtyeen henkistä maastoa?

Sunday Morning 5/18/2025

Dresdenis avati aegade suurim Eesti-Saksa ühisnäitus. Kas maailma rahaturgudel on iseloom? Kunagine diskodiiva Gloria Gaynor on 81 ja seni laval.

Tällä viikolla on juhlittu toisen maailmansodan päättymistä 80 vuotta sitten. Voitonpäivän juhlallisuuksia varjosti Euroopassa maailmantilanteen epävakaus ja huoli transatlanttisten liittolaissuhteiden tulevaisuudesta. Ohjelmassa kuullaan kirjeenvaihtajan raportti Britannian voitonjuhlista. Siinä selviää, mikä brittejä ajassamme nyt huolettaa. Brittiläinen sotakirjailija näkee ajassamme yhtäläisyyksiä toiseen maailmansotaan. Yhdysvalloissa nimekäs ulkopolitiikan asiantuntijoiden joukko varoittaa avoimessa kirjeessään maansa epädemokraattisesta suunnasta. Yksi allekirjoittajista, korkea-arvoinen yhdysvaltalaisdiplomaatti arvioi ohjelmassa, että Donald Trump uhkaa tehdä Yhdysvalloista maailman epävakauden lisääjän. Ulkopoliittisen instituutin tuoreessa raportissa annetaan EU:lle selviytymisohjeita menossa olevaan maailmanpoliittiseen myllerrykseen. EU:ta patistetaan pitämään kiinni sääntöperustaisesta maailmanjärjestyksestä ja vahvistamaan omia kyvykkyyksiään sekä yhteyksiä samanmielisten maiden kanssa globaalissa etelässä ja muualla. Yksi raportin laatijoista sanoo ohjelmassa, että ensimmäisenä on syytä ymmärtää, että transatlanttisissa suhteissa muutos on pysyvä, eikä Yhdysvallat Trumpinkaan jälkeen tule sitoutumaan entiseen tapaan Euroopan turvallisuuteen. Maailmanpolitiikan arkipäivää -ohjelmassa pohditaan, millaiseen aikaan maailma on nyt siirtymässä ja millaisia yhtäläisyyksiä ajassamme on toiseen maailmansotaan. Ohjelman ovat toimittaneet Kirsi Crowley ja Paula Vilén. Äänitarkkailijana on Juha Sarkkinen. Tunnusmusiikki: Petri Alanko, kuva: Tuuli Laukkanen/Yle.

Mirjam Mesak Vanemuises esietenduvas "Boheemis". Ajaloo suurim Eesti kunstinäitus Saksamaal. Kas tõesti ka koerad ja kassid armastavad lätlaste Oscari filmi "Vooluga Kaasa"? Laupäevahommik Kukus. "Neeme Raud. Siin" laupäeval kell 10-12.

Vatikan jätab hüvasti. Heliloojate Liit 100. Kino Sõprus 70. Ja vestlus Tallinna tuleva maailma balleti-tipu Natalia Osipovaga.

Kas tõesti 60 protsenti eestimaalastest sooviks välismaale kodu või teise kodu soetada? Kas pardakaardid kaovadki? Kas 10 000 aasta eest väljasurnud loomi on võimalik taaselustada. Ja mida toob algav Jazzkaar. Laupäeva hommikul Kuku raadio eetris "Neeme Raud. Siin" kell 10-12.

5. veebruaril aastal 2024 leidis koer põllult surnud beebi ja viis selle oma koduõue. Kes oli beebi ema ja kus ta kinni võeti, sellest kuulete uues osas. Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Linnar Priimäe uus kunstiraamat. Kes oli Bernardo Strozzi, kelle näituse pealkirigi ütleb, et ta on jäänud Caravaggio varju? Kui ohutu on Kagu-Aasiasse reisimine pärast Myanmari suurt maavärinat? "Neeme Raud. Siin" laupäeval kell 10-12.

5. veebruaril aastal 2024 leidis koer põllult surnud beebi ja viis selle oma koduõue. Kes oli beebi ema ja kus ta kinni võeti, sellest kuulete uues osas. Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Fibromyalgia, ärtyvän suoli, krooninen väsymysoireyhtymä, pitkittynyt borrelioosi tai koronatauti. Siinä muutamia tiloja, joille on tyypillistä monenlainen oirekuva: uupumus, aivosumu, lihassärky. Nämä ihmiset kärsivät eivätkä he yleensä saa riittävää hoitoa terveydenhuollosta. Siksi HUSiin on perustettu pitkittyneiden oireiden kuntoutuspoliklinikka. Joku yksittäinen kehoon tai psyykkeeseen liittyvä seikka ei selitä oireilua, vaan se johtuu monesta tekijästä. Tutkimus on osoittanut, että biopsykososiaalisesa stressijärjestelmässä on häiriö. Mitä tekemistä on varhaisella kiintymyssuhteella? Toimittaja Teija Peltoniemi keskusteli aiheesta University College of Londonin professorin Peter Fonagyn sekä dosentti Helena Liiran kanssa. Liira oli perustamassa HUSin pitkittyneiden oireiden klinikkaa.

Laupäevahommik koos Kukuga Ateenas! "Neeme Raud. Siin" laupäeval kell 10-12.

Ruby Franke, populaarse YouTube'i kanali 8 Passengers looja, mõisteti süüdi oma laste väärkohtlemises pärast seda, kui üks tema lastest põgenes ja paljastas aastatepikkuse füüsilise ning emotsionaalse väärkohtlemise. Ta arreteeriti 2023. aastal koos oma äripartneri Jodi Hildebrandiga. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Wade Wilson tappis 2019. aasta oktoobris ühel ja samal päeval brutaalsel viisil kaks naist. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Uus magnet Eesti kunstnike jaoks - Mehhiko. Tallinn Music Week - mis sel aastal teisti? Rakvere teater 85. Roberta Flacki lummav muusika.

Täna tuleb jälle lugu Eestist. Võtan kokku topeltmõrva, mis leidis aset 2017. aasta jaanuaris Poseidoni ööklubis, ja selle tagamaad. Head kuulamist! Siin saab mulle motivatsioonisüsti anda: https://www.buymeacoffee.com/kurjategijajakaristus?fbclid=PAAabGL1LUeNVJ6uAlp-wz-8ehUzS6lpw70F3lyWb86dtM3q2HPDvOG9qWDvc_aem_AQ0Hqi-4f5_zI_1RoXQmSi44vbSx2VeH8hUJc7ZkO3OlNqD6_2JSu1SianMRFFvsBSo Instagram: @kurjategijajakaristus_podcast E-mail: kurjategijajakaristus.podcast@gmail.com Muusika: zapsplat

Pöörane noorus - teatris ja kinolinal. Netti Nüganen ja Meel Paliale saates Neeme Raud Siin.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Kaarina Hazard, Mika Pantzar ja Ruben Stiller. Kaarina Hazard on lukenut Helsingin poliisilaitoksesta kertovan artikkelin verkkojulkaisusta uusijuttu.fi. Siinä kävi ilmi, että Helsingin poliisin linja on viime aikoina muuttunut rajusti. Siellä on uusi poliisipäällikkö, jonka myötä on kokonaan luovuttu ennalta estävästä yksiköstä, jossa palveli kymmeniä poliiseja. Muutoksen ydin on se, että luovutaan pehmeistä arvoista esim. sellaisesta toiminnasta, jossa poliisi jalkautuu kentälle ja saa tietää, millainen meno on huudeilla ja mikä nuorisoa vaivaa. Nyt kelkka on kääntynyt ja panostetaan rangaistuksiin. Uuden pomon mukaan rangaistukset toimivat hyvin, koska niillä on pelotevaikutus. Kaarina kysyy keskustelijoilta, kumpi on tärkeämpää, että porukka luottaa poliisiin vai pelkää poliisia. Tämä kysymys taitaa päteä laajemminkin aikaamme, kun keskinäiselle luottamukselle rakentuvaa maailmanjärjestystä tahdotaan kovalla kiireellä taannuttaa voimaan eli pelotteluun perustuvaksi maailmanjärjestykseksi. Mika Pantzar nostaa aiheeksi Maailman talousfoorumin kokouksen Davosissa ja siellä julkaistun riskiraportin. Mitä pitäisi ajatella, että raportin mukaan erityisesti yritysmaailman asiantuntijat korostavat polarisaatiota suurena riskinä tai että vain nuoret asiantuntijat nostavat riskiksi taloudellisen kasvun pysähtymisen. Pantzar ei näe Suomessa etujärjestöjen ja hallituksen toimissa poliittista painetta polarisaation vähentämiseen. Mitä ajattelette, onko Suomessa elinkeinoelämä niin tyhmää, että eivät tunnista tätä? Vai onko tämä vain Davosin ylevää puhetta, että olemme huolissaan polarisaatiosta? Ruben Stiller haluaa tietää, mitä raatilaiset ajattelevat Suomen geopoliittisesta tilanteesta ja asemasta tällä hetkellä. Ja eritoten Rubenia kiinnostaa, mitä kansalaiset tästä ajattelevat. Rubenin mukaan maailma on kaaoksessa ja olemme juuri saaneet turvallisen isän, Naton. Tämän turvallisen isän yksi johtohahmo on henkilö, joka on yhtä arvaamaton kuin juoppohullu isä. Onko menossa epävarmuuden aika, jonka vaikutusta kansalaisten mielipiteisiin emme pysty vielä hahmottamaan? Jotkut valmistautuvat ainakin puheiden tasolla kolmanteen maailmansotaan, kuten eduskunnan puhemies Halla-aho. Mihin te arvon raatilaiset valmistaudutte?

Julia Aug - kui Ukraina sõda lõppeb, kas ta näeb end uuesti Moskva laval? Eesti laval raputab Soome Kullervo. Mona Lisa saab uuenevas Louveris oma saali. Ja mida kujutab endast Paavsti audients?

Neeme Raud Siin sel nädalal Pariisist, Roomast ja Vatikanist.

Entä jos haluaakin rakentaa vahvan fysiikan ilman sen kummempia kilpailutavoitteita, puhtaasti omaksi ilokseen? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson teema. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miksi ihmiset ylipäätään haluaa kehittää kroppaansa, ts. lisää lihasta, polttaa rasvaa, lisää voimaa, jne.? Mitkä ovat vieraan mielestä yleisimmät syyt, että moni ei ole aikaisemmin saavuttanut näitä tavoitteita? Mikä muutos pitää tehdä, että syntyy kehitystä? Mitä ajatuksia vieraalla pyhästä kolminaisuudesta treeni + ravinto + palautuminen, miten nämä nivoutuvat yhteen? Jos haluaa tuloksia, miten kovaa & paljon pitää treenata? Miten usein ohjelmaa pitää vaihtaa ja selviääkö yksinkertaisella treeniohjelmalla? Mahtuuko kovan fysiikan rakentamiseen myös muuta elämää? Miten kova fysiikka ylläpidetään ympäri vuoden ja muuttuuko pelisäännöissä jokin kun täytetään 40v? Usein sanotaan että ”kannattaa aloittaa vähän kerrallaan pienin askelin”, mitä jakson vieras on tästä mieltä, eikö voi aloittaa heti kerralla isosti? Näitä ja muita fysiikkakysymyksiä pohditaan yhdessä valmentaja Mikko Ellménin kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiMikko Ellmén- IG: https://www.instagram.com/punttisaaga/- Kotisivu: https://mikkoellmen.fi/- Youtube: https://www.youtube.com/@punttisaaga- Podcast: https://open.spotify.com/show/79Y8OpvTqOWUk7MfS7GLIO?si=7db27bad841b4a67

Tallinna kolme aastakümnet üheksakümnendatest tänaseni - mis linnapildis reaalselt on muutunud? Alisson Kruusmaa muusika. Härra N'i korter KUMUs ootab veel külalisi. Valmis film Eerika Salumäest.

Arvo Pärt 90 - meil ja maailmas. Uus Eesti film Aurora - suuresti ka improviseeritud. Hollywoodi auhinnahooaja esimene pärjatud film Brutalist. Nädala kuumimad piletid Eestis - laulu ja tantsupeopääsmed.

Uuest aastast rahamaailmas kõneleb Peeter Koppel. Rainer Saks vaatab uude aastasse julgeoleku seisukohast. Juttu tuleb ka maailma esi-DJks saava Donald Trumpi playlistist Mar-a-Lago diskodel ning prognoosid uue aasta elutrendide kohta.