Darse Cuenta-Valeria Dios

La Apertura a lo que ya es, las respuestas a todas las preguntas y la sabiduría que habita en nosotros para guiar el camino de una experiencia fragmentada a una plena y consciente --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-dios8/message

La apertura a lo que ya es, la voz interior que nos guia por un camino de sabiduría holográfica que todo lo incluye y nos muestra otra forma de ver todo. Las respuestas a todas las preguntas, el propósito de la existencia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valeria-dios8/message

Esta es una meditación enfocada a encontrar nuestra verdadera relación con la vida, con quienes somos y como vamos experimentando todo dentro de un orden universal perfecto. Una inteligencia que todo los expresa en Amory fluidez. Nada queda fuera de este amor ni tu tampoco. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Hoy reconocemos la función del Milagro y como se manifiesta. Ofrecemos una oración al final. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

La respuesta desde ucdm a la pregunta mas profunda que podemos hacernos. Te invito a escucharla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

El significado del mundo según Un Curso de Milagros. Y oración final. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Te acompaño con este audio en el que te leo secciones y oraciones de Un curso de Milagros. Poderosos mensajes habitan en este libro vivo que nos ofrece herramientas para nuestro despertar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta meditación nos ayuda a volver al momento presente reconociendo el esfuerzo que nos provoca sostener una imagen, un personaje, que cuando soltamos simplemente es reemplazado por mi esencia naturalmente pacífica, y amorosa que puede relacionarse con el mundo sin miedo y sin esfuerzo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta meditación esta dirigida a quienes quieren atender la llamada a mirar internamente lo que estamos eligiendo como pensamientos reales, que se vuelven una carga en la experiencia. Veremos y descubrimiento de qué están hechos y que podemos hacer a partir de allí. Liberar aligerar la carga. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

En estos encuentros podrás comprender la dinámica de la práctica grupal, incluso podrías sumarte a los grupos de estudio y comprensión si así lo sintieras. solo debes comunicarte a través de la pagina web: www.valeriadios.com.ar // puedes ver los videos de algunos de estos encuentros en You Tube en el canal de Valeria Dios ¨Darse cuenta´´ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditación ideal para conectar con la experiencia interior ilimitada, calmada, y consciente de la energía vital que habita y que somos. El cuerpo como medio y no como fin para volver a elegir despertar a una consciencia superior que habita en nosotros y a la que podemos acceder con lo primero que tenemos a mano. ( el cuerpo) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditacion en la que conectamos con nuestra propia imagen, con los personajes que actuamos, con la liberación a través del perdón de los juicios personales hacia nosotros mismos. Aceptación inocencia y liberación de lo falso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Veremos como la mente al estar confundida con la idea de ser algo separado como un Yo persona, esta en conflicto y manifiesta experiencias que no representan su naturaleza. La mente no tiene forma pero ahora cree que si.. ella es un cuerpo una persona, es limitada, finita y vulnerable... asi se refleja en nuestra forma de vivir. Vamos a verlo para comenzar a sanar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Hoy veamos juntos nuestra forma de percibir. Porqué usamos la percepción para diferenciarnos cuando esto siempre nos trae conflicto emocional. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditación para reconocer a trabes de un simple ejercicio la dinámica de la mente programada y elegir despertar a la consciencia de la mente correcta. Soltar las interpretaciones liberando espacio mental que se dedicaba a juzgar y resolver conflictos para transformarlo en espacio total de conocimiento y confianza, certeza y calma. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditación útil para observar la identificación con el personaje y disolver la inconsciencia volviendo al estado de total observación presente, a la aceptación y claridad en la mente desde la consciencia del observador que nos ofrece el darnos cuenta de la verdadera fortaleza que habita en nosotros. De la voluntad y capacidad que poseemos para dar vida a los pensamientos y volver a elegir paz. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta meditación esta enfocada a la practica de la observación interna, al descubrimiento del poder que poseemos para soltar la identificación con pensamientos de conflicto. Usamos una situación o persona para activar y desarrollar la práctica de volver a elegir --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta meditación es una práctica guiada para quienes quieran experimentar un encuentro santo, con seres queridos que partieron. Una experiencia con el amor que nos une y con la verdad de nuestra naturaleza Divina. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Vamos a experimentar el instante santo. El momento presente y consciente. Nos disponemos a dejarnos guiar por otro guia que no es el ego con sus pensamientos conflictivos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditación para ejercitar el perdón y conectar con mi consciencia profunda, con mi naturaleza Divina. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Meditación para ejercitar la consciencia de que puedo atender mis emociones y abrirme a sentir el poder que habita en mi, dando lugar a todo lo que contengo sin miedo. Atravesando las emociones para llegar al sentir profundo de la vida que soy y que experimento momento a momento. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta es una práctica para acceder a una dimensión de mi mente en donde me doy cuenta de una verdad muy liberadora. No Se , no hace falta que sepa, no supongo no anticipo, no sostengo ilusiones.. que me tensan la mente y el cuerpo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta es una práctica para volver al único momento real. Podes usarla como una meditación corta, como un ejercicio de contemplación y volverla un hábito mental. Esta práctica es para liberarte de las ilusiones de conflicto en tu mente... consejo si una parte tuya quiere seguir teniendo razón, no te va a servir

Enfoque corto para hacer el hábito de sentir el instante presente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

En esta meditación corta podemos practicar hacernos conscientes de que no necesitamos tener definiciones de quien somos. Podemos a través del sentir llegar a la verdad, al conocimiento experiencial de mi identidad, mi función de Verdad sobre mi. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

En esta meditación te pido que busques un lugar y posición cómoda, y que tengas a mano una birome y un papel. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana veremos el amor especial del Ego. Las negociaciones, el especialísimo. Haremos unas prácticas de perdón y aprenderemos a volver a elegir. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta vez vamos a ver de que se trata ser consciente y como podemos elegir vivir desde una mentalidad natural en vez de la mentalidad conflictiva del Ego. Como funciona el perdón desde el momento presente, que pasos implica. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana veremos para que y porque sostenes tus juicios de qué te sirven . Vamos a ver como tus leyes son estrictas para algunas cosas según tu conveniencia. Una mirada Honesta que expone un sistema que podes empezar a soltar. Tu propio código penal que aplicas a todo lo que ves. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

En este episodio vamos a profundizar aun mas, ya estas listo/a para ver lo que esta relación tiene para vos. Tu forma de percibir la Relación esta condicionada. Vamos a ver que es lo que la condiciona. Y cómo utilizar esta oportunidad para liberarte del conflicto interno. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Vamos juntos a ver como la causa de lo que experimentas esta siempre en tu mente. Vamos a invertir la forma de mirar al cuerpo, y a comprender la diferencia entre el sentir y la emoción para que des un paso de confianza y te permitas ahondar en tu sentir y ver la causa de tus conflictos allí donde realmente podes hacer algo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta primer semana vamos a descubrir en que estado mental estamos. Como se manifiesta un estado de amor y como identifico uno de miedo para volver a elegir. Vamos a ver al virus del miedo que hoy tiene nuevo nombre. Qué hacer, como vivirlo, como transformar esta experiencia de miedo en una de Amor. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Te invito a practicar la atención a tu estado mental, es de Paz o de Conflicto? Una vez reconocido tu estado podes elegir hacia donde quieres ir. Igual que un gps que toma el punto de partida para encontrar el mejor camino a tu destino. Si quieres vivir en Paz y esa es tu meta tienes primero que reconocer donde estas y que puedes pedir guía a quien tiene vista satelital y te llevara por la mejor ruta. Salir del automático. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Estos dias veremos dos temas que nos llevan una y otra vez a estar distraídos en la experiencia del mundo . La carencia se presenta en casi todos los aspectos todos los dias, y aqui los vas a ver . Y La enfermedad en forma de síntomas, dolor o pensamiento. Su verdadera causa y para que le sirve al ego. Como podrías atraversarla. Te propongo unos ejercicios --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana vamos a ver tu única carencia y las distracciones del ego, para que te pases la vida buscando algo mas que te falta. Tu estado de presencia te saca de todo nivel de carencia. Veremos también La carencia de salud, con una practica para tus si tomas o la experiencia de enfermedad que tengas. Te apegas a la idea de lo que te falta para rechazar lo que te pasa, y comparas constantemente lo que percibes como algo que deseas o rechazas... no aceptando lo que es tal como es, sin juicio sin calificar. Mientras escuchas a tu voz mental y le crees todo lo que te dice no podrás ver lo que esta experiencia trae como sanacion a tu mente... que es donde están todas las causas de lo que experimentas. Te invito a practicar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Te acompaño estos días para que unas en una misma practica cada paso que fuimos dando juntos. Te describo y te dejo el paso a paso de esta práctica de perdon para que la lleves integrada a cualquier situación de tu vida. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana vamos a practicar el reconocimiento del amor condicional en nuestras relaciones. Vamos a ver el miedo y la culpa ocultas detrás del amor condicionado por el ego. Te propongo un ejercicio para profundizar en tus creencias, y perdonarlas. Tu función esta ligada a una coherencia entre tu sentir tu pensar y tu hacer. Cuando estos aspectos son coherentes entre si, lo que experimentas es la felicidad plenitud y amor incondicional, la total libertad de SER manifestada en todo. Te acompaño a que lo veamos juntos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana te propongo profundizar en tu Sentir. Hacerte algunas preguntas, descubrir tus miedos a sentir. El sentir es tu guía honesto si dejas de interpretar y rechazar lo que sentis. Es pura energía, que cuando calificas o clasificas queda encapsulada y sigue tomando fuerza para volver a salir hasta que la atiendas. Te acompaño a sentir y a descubrir lo que guardabas y que ta podes liberar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana te acompaño a descubrir la proyección de la culpa en tus relaciones a través de una ejercitación. Al ver como la proyectas podes ver donde tienes que perdonar. La causa esta en tu mente en tus creencias y juicios personales. Hacerte consciente de ellas para liberarte Liberarte es un poder que tenés. Te acompaño! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Vamos juntos a ver como en tu vida se reflejan la culpa y el miedo, cual es su origen real, y como al hacernos conscientes podemos atravesarlas. Al igual que toda sombra solo existe si hay luz y al reconocer que vos sos la luz tu sombra deja de darte miedo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Estos días vamos a comenzar a profundizar en la ideas y creencias que alimentan mi sentir. Permitiéndonos recibir lo que sentimos, aceptándolo, abriéndonos a lo que nos trae, y observando las ideas y pensamientos, los juicios y defensas que vienen inmediatamente a fundamentarlo. Al observarlo empezamos a ponerlo en duda. Vamos a utilizar el NO SE Para mover una estructura de creencias que nos llevan automáticamente a defendernos, o a atacar, a apegarnos a conflictos, o a relaciones dolorosas. Estamos des-apegándonos de un sistema de pensamientos para permitirnos experimentar una liberación muy profunda. Te invito a que te animes a de ir NO SÉ... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Vamos a descubrir nuestra búsqueda de ser especiales, las comparaciones que hacemos para ser algo distinto de otro. Incluso para juzgarnos y poner aun mas empeño en diferenciarnos. El ego separa y clasifica. Tu Ser simplemente ES. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Vamos a ver como la culpa y el miedo están en tu vida manifestados en relaciones y situaciones cotidianas. Empezar a verlos para comprender su origen y cómo liberarnos. Hacenos conscientes amablemente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Esta semana vamos ver nuestro apego a nuestra forma de pensar, el costo que pagamos, La necesidad de aprender a elegir Paz. La Práctica del No Se- --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Hoy empezamos con las practicas, y el primer paso, simple pero el mas importante del proceso es el de Despertar al observador en Vos. Esto es fundamental para lo que sigue. El perdón implica que veamos aquello a perdonar. Y en la inconsciencia no ves, porque estas en automático, no sabes ni quien conduce ni para donde va. Vamos a descubrirlo a partir de Hoy. Te invito a que despiertes al Observador en vos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

Aqui te cuento de que se trata la practica del perdón que vamos a hacer durante 6 semanas (12 episodios) y que voy a estar compartiendo los martes y viernes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

1er practica de perdón. Vamos a despertar nuestra consciencia. Con este primer paso. Atendiendo la corriente de pensamientos --- Send in a voice message: https://anchor.fm/valeria-dios8/message

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