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Quando a possibilidade da separação começa a ganhar forma, surgem muitas perguntas, medos, dúvidas e uma sensação de nevoeiro que torna difícil perceber qual é o próximo passo a dar; por onde começar.Neste primeiro episódio da nova temporada do PodcastDivórcio Consciente, eu e a Marcela conversamos sobre os primeiros passos de um processo de separação e sobre como encontrar orientação num momento de profunda transformação familiar.Uma conversa sem falsas promessas de um caminho fácil ouindolor, mas com a garantia de maior consciência e intencionalidade. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relaçõessaudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. Porque é tão difícil saber por onde começar . Intencionalidade: a pergunta "Para quê?" . Aceitar a realidade como ela é . Pedir ajuda e ganhar clareza . Decisões informadas: o que é importante saber . Os filhos . Compaixão: cuidar de nós durante o processoOutros episódios relacionados:o divórcio começa no casamento – ep.192como comunicar a separação aos filhos – ep.193O episódio foi GRAVADO COM O SUPORTE DE LUZ E IMAGEM DE @doglifeproject e com MONTAGEM E SOM DE Rodrigo Pereira e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Podes adquirir o nosso livro através do nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ou qualquer livraria física ou online Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠⁠link⁠⁠

O projecto hidroeléctrico de Mphanda Nkuwa, previsto para o rio Zambeze, na província de Tete, no centro-norte de Moçambique, voltou a ganhar impulso depois de mais de duas décadas marcadas por adiamentos, mudanças de investidores e forte contestação social. Um relatório publicado pelas organizações Justiça Ambiental e CCFD-Terre Solidaire levanta sérias preocupações quanto aos impactos sociais, ambientais e culturais do projecto, alertando para o risco de deslocação de milhares de pessoas. Apresentado pelo Governo moçambicano e pelos promotores como uma peça fundamental para a transição energética da África Austral, o empreendimento prevê a construção de uma barragem com capacidade para produzir 1.500 megawatts de electricidade e um investimento estimado em 6,4 mil milhões de dólares. Contudo, um relatório publicado em 2025 pelas organizações Justiça Ambiental (JA!) e CCFD-Terre Solidaire levanta sérias preocupações quanto aos impactos sociais, ambientais e culturais do projecto, alertando para o risco de deslocação de milhares de pessoas e para a degradação de um dos mais importantes ecossistemas da região. A barragem seria construída cerca de 60 quilómetros a jusante de Cahora Bassa e desenvolvida por um consórcio privado que detém 70% da propriedade - liderado pelas empresas francesas EDF-Electricité de France (40%) e TotalEnergies (30%), juntamente com a japonesa Sumitomo Corporation (30%) - em parceria com a Electricidade de Moçambique (EDM) e a Hidroeléctrica de Cahora Bassa (HCB), que mantêm 30% do projecto. Para os promotores, o projecto representa uma oportunidade para aumentar a produção de energia renovável e reforçar o papel de Moçambique como exportador de electricidade. No entanto, para muitos habitantes das comunidades afectadas, Mphanda Nkuwa é visto como mais um capítulo de uma história marcada por promessas de desenvolvimento que raramente se traduzem em benefícios para quem vive no terreno. Daniel Ribeiro, coordenador técnico da ong moçambicana Justiça Ambiental, recorda que o projecto não é novo e que o seu percurso tem sido marcado por sucessivos fracassos. “O projecto implantado desde 2000, já teve várias tentativas para o fazer avançar. Já teve o Banco Mundial envolvido, já teve investimento brasileiro, até chinês, e muitos deles acabaram por sair devido à complexidade do projecto”. “É um projecto que tem grandes impactos ambientais e sociais e agora voltou à mesa, desta vez com investimento francês. Já é um projecto com um historial muito complicado e problemático”, afirma. Nas aldeias que poderão vir a ser inundadas pela futura albufeira, a perspectiva de uma nova barragem desperta memórias dolorosas da experiência de Cahora Bassa. O relatório refere que praticamente todas as comunidades consultadas associam Mphanda Nkuwa ao trauma dos deslocamentos forçados ocorridos durante a construção da grande barragem colonial nos anos 1970. Muitas famílias foram reassentadas em terras menos férteis, perderam o acesso ao rio e viram os seus modos de vida profundamente alterados. Décadas depois, os impactos continuam presentes na memória colectiva das populações. Daniel Ribeiro sublinha que a incerteza prolongada gerou um desgaste profundo entre os habitantes locais. “O povo local já teve vários ciclos de ‘vão ter que sair das vossas terras', depois ‘não vão ter que sair'. Eles já estão cansados, não querem o projecto”, “temos uma comunidade que está a dizer não ao projecto”. De acordo com o relatório publicado em 2025 pelas organizações Justiça Ambiental (JA!) e CCFD-Terre Solidaire, a criação da albufeira poderá inundar cerca de 100 quilómetros quadrados de território e obrigar à deslocação directa de mais de 1.400 famílias, num total estimado superior a 8.000 pessoas. Contudo, os autores consideram estes números conservadores e alertam para impactos muito mais vastos. Uma avaliação preliminar aponta para quase 39 mil pessoas em risco de deslocação económica ou física e para cerca de 350 mil habitantes potencialmente afectados a jusante pelas alterações ambientais e socioeconómicas provocadas pela barragem. Grande parte destas populações vive da agricultura familiar, da pesca artesanal, da criação de gado e, em algumas comunidades, da extracção artesanal de ouro. As margens do Zambeze constituem a base da sua sobrevivência económica e alimentar. “As barragens são o sector industrial que deslocou o maior número de pessoas no mundo”, afirma Daniel Ribeiro. “Os rios são zonas muito produtivas, muito importantes para a soberania alimentar da zona. Então, [as populações] vão perder o seu acesso ao rio. Grande parte das ‘machambas' ou terrenos agrícolas mais produtivos está ao lado do rio.” Para o ambientalista, os efeitos não se limitam às populações directamente deslocadas. Uma das principais críticas feitas ao projecto diz respeito precisamente à ideia de que a energia hidroeléctrica constitui uma solução simples para a crise climática. Daniel Ribeiro considera que essa narrativa ignora riscos crescentes associados às alterações climáticas. A produção hidroeléctrica depende da estabilidade dos regimes de precipitação e dos caudais dos rios, algo que poderá ser cada vez mais difícil de garantir num contexto de aquecimento global: “As barragens são sensíveis às mudanças climáticas, mudanças na precipitação. Podes ter menos água, mais água, menos cheias, mais cheias. E as projecções climáticas para a zona fazem com que vá haver mais variabilidade, que não é boa para a produção de energia.” Outra das críticas prende-se com o destino da electricidade produzida. Embora o projecto seja frequentemente apresentado como um instrumento para combater a pobreza energética no país, uma parte significativa da energia será exportada para os mercados regionais. “A electricidade não é para nós, é para exportação”, garante Daniel Ribeiro.

Ruben Rua pode ser tudo, nomeadamente modelo, apresentador, concorrente do Dança Com As Estrelas, etc. Com este livro ficamos a conhecer a história de vida de um jovem de 29 anos sem as partes que a tornariam interessante. A data de Évora está aberta.Espectáculos ao vivo: https://www.ticketline.pt/evento/livros-da-pica-ao-vivo-104207Poderão subscrever o nosso patreon para apoiar o projecto e conteúdo extra: https://www.patreon.com/jcdireitaInstagram: https://www.instagram.com/livrosdapica/twitter: https://twitter.com/livrosdapicaimagem: https://www.instagram.com/tiagom__/Genérico da autoria de Saint Mike: https://www.instagram.com/prod.saintmike

No toda espiritualidad sana, y no toda psicología alcanza.En este episodio hablamos de psicología católica vs new age: qué visión del ser humano hay detrás de cada una, por qué no son lo mismo y qué puede aportar una mirada psicológica abierta a la fe.Podes contribuir con una donación libre y voluntaria para el apoyo a la batalla cultural desde la psicología a: ✅ PATREON: https://patreon.com/pablofcaruso✅ Mercado Pago: pablofcarusoPodés encontrarnos en:

Existe a possibilidade de nascer uma nova "bitcoin" em Agosto de 2026. Mas será que tem valor? Para que serve e como vai ser criada? Quem é o criador, o que pretende e tudo o que precisas de saber para compreender este novo projeto. Bom vindo ao Bitcoin Talks. Partilha, subscreve e segue o meu trabalho.   Campanha válida para users do AVP Regista-te Regista-te usando o link de convite de António Vilaça Pacheco (ver acima) 2. Completar tarefa Completa as seguintes tarefas: • Deposita pelo menos $50 durante o período do evento. Podes acompanhar o progresso das tarefas no Rewards Hub. 3. Receber recompensa Assim que a conclusão das tarefas for verificada, podes reclamar as tuas recompensas no Rewards Hub.    Este é o link que vamos usar para a nova promoção Bybit. bybit.eu/exclusive-user-campaign/?campaign_id=42540&affiliate_id=147774   00:00 – Intro: Nova Bitcoin em 2026? 01:39 – O que é um hard fork (explicação simples) 05:37 – Bitcoin como sistema e democracia 06:22 – O novo fork de 2026 (Drivechains & proposta) 11:40 – Como funciona o fork (duplicação 1:1) 13:32 – Porque a maioria dos forks falha 19:44 – Riscos, polémicas e conclusão 24:04 - Segmento Bybit   Subscreve a minha newsletter aqui: https://marketing.egoi.page/4e9e7ZKZ/signup?= S   Segmento Bybit: Escolha nº1 do momento = Exchange + Cartão Cashback https://partner.bybit.eu/b/AVPBYBIT CODIGO: AVPBYBIT   JUNTA-TE À NOSSA COMUNIDADE DISCORD:

O mercado está a mudar e o "SaaSpocalypse" chegou. Neste episódio, o Daniel e o Francisco discutem a disrupção massiva provocada pela Inteligência Artificial (IA) no setor de Software as a Service (SaaS).Empresas que antes pareciam intocáveis, como a Salesforce, Adobe e ServiceNow, enfrentam agora o desafio de provar o seu valor num mundo onde agentes de IA (como o Claude, Gemini ou OpenAI) permitem criar soluções in-house de forma rápida e barata. Onde reside agora a verdadeira vantagem competitiva (moat)?.A Queda das SaaS: O que causou a desvalorização de 280 mil milhões de dólares em apenas 48 horas no início do ano?.O "Fosso" Competitivo: Porque é que a escala e a retenção de clientes são os novos pilares da sobrevivência tecnológica.Macroeconomia e o Fed: A visão de Jerome Powell sobre a tecnologia como força desinflacionária e o impacto nas taxas de juro.Hardware vs. Software: O regresso triunfal das empresas de semicondutores (o hardware puro e duro) como o verdadeiro gargalo da evolução.Lançamos oficialmente duas novas frentes na Moneyflix:Money Call: Uma linha aberta e anónima onde respondemos às tuas perguntas "incómodas" sobre dinheiro, vida e decisões financeiras durante as nossas viagens de carro.Meu PPR (MEPR): Uma rúbrica dedicada à transparência total na gestão do PPR Moneyflix. Vamos abrir o "capot" da carteira, discutir empresas que entram e saem e analisar retornos, como aquela posição que já rendeu 70% em apenas dois meses.O que vais descobrir neste episódio:Novas Rúbricas e Transparência no PPR

Lujan, directora de la firma ,pasò por el aire de Radio 5 y brindò detalles sobre esta rifa de 300 numeros

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A vida, na sua sabedoria infinita, obriga-nos a fazer escolhas e a pagar o preço de deixar ir aquilo que já não nos serve...

Naquele tempo, 1 Jesus foi para o monte das Oliveiras. 2 De madrugada, voltou de novo ao Templo. Todo o povo se reuniu em volta dele. Sentando-se, começou a ensiná-los. 3 Entretanto, os mestres da Lei e os fariseus trouxeram uma mulher surpreendida em adultério. Colocando-a no meio deles, 4 disseram a Jesus: "Mestre, esta mulher foi surpreendida em flagrante adultério. 5 Moisés na Lei mandou apedrejar tais mulheres. Que dizes tu?" 6 Perguntavam isso para experimentar Jesus e para terem motivo de o acusar. Mas Jesus, inclinando-se, começou a escrever com o dedo no chão. 7 Como persistissem em interrogá-lo, Jesus ergueu-se e disse: "Quem dentre vós não tiver pecado, seja o primeiro a atirar-lhe uma pedra". 8 E tornando a inclinar-se, continuou a escrever no chão. 9 E eles, ouvindo o que Jesus falou, foram saindo um a um, a começar pelos mais velhos; e Jesus ficou sozinho, com a mulher que estava lá, no meio, de pé. 10 Então Jesus se levantou e disse: "Mulher, onde estão eles? Ninguém te condenou?" 11 Ela respondeu: "Ninguém, Senhor". Então Jesus lhe disse: "Eu também não te condeno. Podes ir, e de agora em diante não peques mais".

Homilia Padre Jaime Villavicencio, IVE:Evangelho de Jesus Cristo segundo João 8,1-11Naquele tempo,Jesus foi para o monte das Oliveiras.De madrugada, voltou de novo ao Templo.Todo o povo se reuniu em volta dele.Sentando-se, começou a ensiná-los.Entretanto, os mestres da Lei e os fariseustrouxeram uma mulher surpreendida em adultério.Colocando-a no meio deles,disseram a Jesus: "Mestre, esta mulher foi surpreendida em flagrante adultério.Moisés na Lei mandou apedrejar tais mulheres.Que dizes tu?"Perguntavam isso para experimentar Jesuse para terem motivo de o acusar.Mas Jesus, inclinando-se,começou a escrever com o dedo no chão.Como persistissem em interrogá-lo,Jesus ergueu-se e disse:"Quem dentre vós não tiver pecado,seja o primeiro a atirar-lhe uma pedra".E tornando a inclinar-se,continuou a escrever no chão.E eles, ouvindo o que Jesus falou,foram saindo um a um,a começar pelos mais velhos;e Jesus ficou sozinho,com a mulher que estava lá, no meio, de pé.Então Jesus se levantou e disse:"Mulher, onde estão eles?Ninguém te condenou?"Ela respondeu: "Ninguém, Senhor".Então Jesus lhe disse: "Eu também não te condeno.Podes ir, e de agora em diante não peques mais".Palavra da Salvação.

Naquele tempo, 43 Jesus partiu da Samaria para a Galileia. 44 O próprio Jesus tinha declarado, que um profeta não é honrado na sua própria terra. 45 Quando então chegou à Galileia, os galileus receberam-no bem, porque tinham visto tudo o que Jesus havia feito em Jerusalém, durante a festa. Pois também eles tinham ido à festa. 46 Assim, Jesus voltou para Caná da Galileia, onde havia transformado a água em vinho. Havia em Cafarnaum um funcionário do rei que tinha um filho doente. 47 Ouviu dizer que Jesus tinha vindo da Judeia para a Galileia. Ele saiu ao seu encontro e pediu-lhe que fosse a Cafarnaum curar seu filho, que estava morrendo. 48 Jesus disse-lhe: "Se não virdes sinais e prodígios, não acreditais". 49 O funcionário do rei disse: "Senhor, desce, antes que meu filho morra!" 50 Jesus lhe disse: "Podes ir, teu filho está vivo". O homem acreditou na palavra de Jesus e foi embora. 51 Enquanto descia para Cafarnaum, seus empregados foram ao seu encontro, dizendo que o seu filho estava vivo. 52 O funcionário perguntou a que horas o menino tinha melhorado. Eles responderam: "A febre desapareceu, ontem, pela uma da tarde". 53 O pai verificou que tinha sido exatamente na mesma hora em que Jesus lhe havia dito: "Teu filho está vivo". Então, ele abraçou a fé, juntamente com toda a sua família. 54 Esse foi o segundo sinal de Jesus. Realizou-o quando voltou da Judeia para a Galileia.

Homilia Padre Leonardo Câmara, IVE: Evangelho de Jesus Cristo segundo João 4,43-54Naquele tempo,Jesus partiu da Samaria para a Galileia.O próprio Jesus tinha declarado,que um profeta não é honrado na sua própria terra.Quando então chegou à Galileia,os galileus receberam-no bem,porque tinham visto tudo o que Jesus havia feitoem Jerusalém, durante a festa.Pois também eles tinham ido à festa.Assim, Jesus voltou para Caná da Galileia,onde havia transformado a água em vinho.Havia em Cafarnaum um funcionário do reique tinha um filho doente.Ouviu dizer que Jesustinha vindo da Judeia para a Galileia.Ele saiu ao seu encontroe pediu-lhe que fosse a Cafarnaumcurar seu filho, que estava morrendo.Jesus disse-lhe:"Se não virdes sinais e prodígios,não acreditais".O funcionário do rei disse:"Senhor, desce,antes que meu filho morra!"Jesus lhe disse:"Podes ir, teu filho está vivo".O homem acreditou na palavra de Jesus e foi embora.Enquanto descia para Cafarnaum,seus empregados foram ao seu encontro,dizendo que o seu filho estava vivo.O funcionário perguntoua que horas o menino tinha melhorado.Eles responderam:"A febre desapareceu, ontem, pela uma da tarde".O pai verificou que tinha sido exatamente na mesma horaem que Jesus lhe havia dito:"Teu filho está vivo".Então, ele abraçou a fé,juntamente com toda a sua família.Esse foi o segundo sinal de Jesus.Realizou-o quando voltou da Judeia para a Galileia.Palavra da Salvação.

“Jesus … disse: “Podes ir, teu filho está vivo”. O homem acreditou na palavra de Jesus e foi embora.”

A transformação digital deixou de ser uma conversa de engenheiros para se tornar a realidade de todos os profissionais de escritório. Em 2026, dominar ferramentas digitais não é um diferencial, é o "novo normal". Mas por onde começar sem te sentires assoberbado/a?Neste episódio, a Ana Carvalho, Expert Manager da Randstad Portugal, explica como podes usar a Inteligência Artificial e a automação de tarefas para te tornares um/a profissional mais eficiente e desejado/a pelo mercado.Neste episódio, vais aprender:Transformação digital na prática: o que significa para quem não trabalha em IT.O novo CV: as competências digitais de base que os recrutadores exigem hoje.IA para todos: como marketing, RH e administrativos podem usar a IA no dia a dia.Automação sem código: as vantagens de automatizar tarefas rotineiras para ganhar tempo.Estratégias de reskilling: como te atualizares rapidamente sem precisar de voltar à universidade.Provas na entrevista: como demonstrar os teus conhecimentos tecnológicos perante um recrutador.Não deixes que a tecnologia seja uma barreira. Transforma-a no teu maior aliado.Encontra a Randstad nas seguintes plataformas: Website | LinkedIn | Instagram | Facebook | TikTokConteúdo relacionado:blog | conheça o "trabalhador digital": como a IA e a RA moldam a próxima geração de talentosblog | 10 skills transversais a qualquer carreirablog | Competências profissionais: quais as hard e soft skills mais valorizadas?podcast | tecnologia e transformação digital nas empresas: à mesa do trabalhopodcast | a importância da literacia digital| podcast #everydayhero

Em 2026, para celebrar 30 anos de carreira e 20 anos do programa “Vai Tudo Abaixo”, Jel apresenta um novo solo de stand-up: “Quem te viu e quem te vê”. Já com inúmeros projetos de comédia, este é apenas o segundo solo da carreira do tio, que já está na estrada. Promete revelar histórias inéditas sobre os bastidores e recuperar personagens que marcaram a sua carreira: de Carlinhos, o Machista Gay, aos Homens da Luta, os revolucionários burgueses, até ao mais recente Tio Jel. De regresso ao Humor À Primeira Vista, com Gustavo Carvalho, explica porque não sacraliza a comédia, apesar de ter sido “uma realizadora de sonhos”; revela que chegou a vender um carro para gravar um videoclipe; e defende que hoje, mais importante do que ter piada, para fazer comédia profissionalmente o que mais importa “é a empatia, é as pessoas gostarem de ti”.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Devocional Quaresma Em seguida Jesus disse aos discípulos: «Esta noite vão todos abandonar-me, pois diz a Escritura: Ferirei de morte o pastor e as ovelhas ficarão dispersas. Mas depois de eu ressuscitar, irei à vossa frente para a Galileia.» Pedro então garantiu: «Mesmo que todos te abandonem, eu nunca te abandonarei!»  Mateus 26:31-33 O bom e velho Pedro. Ele era um amigo tão leal. Estava tão animado e cheio de entusiasmo pelo reino de Deus. Ele nunca imaginaria que acabaria por virar as costas ao seu melhor amigo e professor, Jesus. Pedro estava em negação quanto à sua iminente traição. No versículo 33 de Mateus 26, lemos as palavras de Pedro: «Mesmo que os outros se afastem por tua causa, eu nunca o farei». Ele está tão seguro de si mesmo e do seu senso de lealdade. E é aí que reside o problema. Pedro estava, talvez, a confiar na sua própria capacidade de permanecer firme no meio da pressão. Isto lembra-me a advertência em 1 Coríntios, onde as Escrituras prevêem essa falácia da autoconfiança: «Se pensas que estás firme, tem cuidado para não caires». E se, em vez de responder à profecia de Jesus sobre a sua negação com um «Eu? De maneira nenhuma!», Pedro tivesse dito humildemente: «Eu? A sério? Podes mostrar-me como posso permanecer forte, porque sozinho sou muito, muito fraco». A vulnerabilidade diante de Deus é um lugar seguro. É o primeiro passo para crescer na fé. A caminho de casa
 Às vezes sou exagerado na minha fé, presumindo que nunca vou cair? Estou disposto a ser vulnerável diante de Deus e pedir-Lhe força sobrenatural na minha caminhada de fé, porque sozinho não consigo superar isso? Oração
 Pai, não quero viver sem depender de Ti. Em Ti vivo, movo-me e existo. Não consigo permanecer firme a menos que esteja apoiado na Rocha que é mais alta do que eu. Obrigado por seres a minha Rocha. Amém. Neste tempo, abrando o passo. Escolho caminhar com Jesus, mesmo quando o caminho aperta. Escuto o que Ele diz. Observo o que Ele faz. Entrego-Lhe as minhas resistências e os meus medos. Pergunto: onde preciso de parar hoje para caminhar contigo? O que preciso de largar para Te seguir mais de perto?

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Cada vez mais portugueses pesquisam por seguros de saúde — não por luxo, mas por necessidade.Listas de espera no SNS, preços a subir e muita confusão na hora de contratar.Neste episódio falamos sem marketing e sem letras pequenas sobre:✔️ Porque é que a maioria das pessoas contrata o seguro tarde demais✔️ Os erros mais comuns na escolha de um seguro de saúde✔️ O que comparar além do preço✔️ SNS vs seguro de saúde: quando usar cada um✔️ Exclusões, carências e surpresas que quase ninguém explicaO objetivo não é vender — é informar, alertar e evitar decisões caras.

Hoje temos dois convidados muito especiais: a Mariana Caldeira e o Nuno Cardoso-Ribeiro, que desafiámos para falar connosco sobre trabalho interdisciplinar na área das famílias e crianças.Pensar o apoio às famílias exige diálogo entre áreas de intervenção, cooperação profissional e coragem para desconstruir mitos e ultrapassa barreiras conceptuais — a Mariana e o Nuno fazem tudo isto.O mote para a conversa foi o nosso livro REDE – Manual de apoio à Parentalidade Não Conjugal, mas a conversa foi muito mais do que isso. Foi um ensaio do que pode ser o encontro da área do direito, da psicologia, da parentalidade e do desenvolvimento infantil. A Mariana Caldeira psicóloga, autora do livro «Tudo o Que se Passa Aqui Dentro» e criadora da Clínica ProfundaMente.Trabalha no território onde o amor e a dor se confundem, onde ser família nem sempre é sinónimo de cuidado. Fá-lo com uma ética rara: sem romantizar e sem diabolizar.O Nuno Cardoso-Ribeiro é advogado, com mais de duas décadas de experiência dedicadas ao Direito da Família, Fundador e atualmente Presidente da Associação dos Advogados de Família e das Crianças. Tem tido um papel ativo na transformação da forma como os processos de divórcio são conduzidos em Portugal. É também mediador familiar, formador e autor de vários textos e obras na área do Direito da Família. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Consulta o Índice do livro REDE, no nosso site, para conheceres o seu conteúdo. FOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

No episódio de hoje do “Fica a dica, o podcast do cliente bancário”, vamos explicar-te tudo sobre esta conta, chamada “conta de serviços mínimos bancários”. E a boa notícia é que, se já tens uma conta à ordem, podes transformá-la numa “conta de serviços mínimos bancários”. Esta conta tem um custo anual reduzido: em 2026, pagas, no máximo, 5,37 euros para a utilizar.

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Neste Momento, a Filipa Jardim da Silva fala-nos da tendência para nos sentirmos insuficientes em momentos de transformação familiar, de como a redefinição dos papéis nos pode colocar em lugares de grande comparação e insegurança, como as pequenas mudanças, quando não são percecionadas e consciencializadas, podem gerar a ferida de falta de confiança no outro... Nesta época natalícia, este momento é precioso e pode servir de mote para reveres crenças sobre a separação, o divórcio e a coparentalidade e a redefinires um plano de desenvolvimento do teu conhecimento sobre estes processos. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…o fardo silencioso que te faz questionar as tuas competências – ep.188  O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtubee nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, a Ana Catarina Martins fala-nos de como o fim de uma relação implica a definição de um novo compromisso, para a nova realidade familiar. O casal termina mas as equipa parental terá que se reinventar para parentar os filhos num contexto não conjugal. A comunicação é fundamental para que esta equipa possa cooperar…Nesta época natalícia, este momento é precioso e pode servir de mote para reveres crenças sobre a coparentalidade e redefinires um plano de desenvolvimento das tuas competências de comunicação. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…mais razão menos emoção – ep.190 - Ana Catarina Martins O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Riley Cote and Derek Settlemyre start the show discussing our upcoming Nasty Knuckles New Year's Eve 3v3 Throwdown Tournament, and the passing of our dear friend Mike Ritz. Jumping into some Flyers talk we rave about their recent stretch of games, the current standings, and the expectations of the team. We also discuss Tyson Foerster's injury, the team's goal scoring, Vladar impressing and Ersson improving, Zegras' shootout prowess, Dahlin's dirty hit on Zegras, trade rumors surrounding Owen Tippett, and his milestone night. Philadelphia Flyers fan favorite Shjon Podein joined us for an interview! Podes talks to us about what he's up to these days, his college hockey career, getting drafted by the Oilers, and winning the Calder Cup. We go on to discuss Shjon coming to the Philadelphia Flyers, the trade involving Recchi, Desjardins, and LeClair, playing for Terry Murray, and share fun stories about playing in Philly. Wrapping up we talk about his Stanley Cup with the Colorado Avalanche, how hard it is to win, the crazy story of Podein wearing his hockey gear for 24 straight hours, playing for Bob Hartley, his thoughts on the game today, and why his first name is spelled the way it is. More info on the NK 3v3 Throwdown: https://www.letsplay3v3.com/events/nasty-knuckles-new-year-s-eve-clash/138783Go to hellofresh.com/nastyknuckles10fm to get 10 Free Meals + a Free Item for Life! One per box with active subscription. Free meals applied as discount on first box, new subscribers only, varies by plan.Go to gt-wholesale.com and use coupon code "nasty" for 15% off. Nasty Knuckles is a Baller Sports Network production, created by co-hosts, Riley Cote and Derek "Nasty" Settlemyre. The show features a mix of interviews, never before heard story-telling, hockey-talk, and maybe some pranks... The guys bring in some of the biggest names in the hockey world for your enjoyment! Make sure to check back every week as the guys release a new episode weekly!►Click here to shop our latest merch: nastyknuckles.com/shop► Follow the show on Twitter: https://twitter.com/NastyKnuckles► Follow Riley Cote on Twitter: https://twitter.com/rileycote32► Follow Riley Cote on Instagram: https://instagram.com/rileycote32► Follow Derek Settlemyre on Twitter: https://twitter.com/dnastyworld► Follow Derek Settlemyre on Instagram: https://instagram.com/dnastyworld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A Leonor Freitas começou a sua carreira como assistente social, uma profissão marcada pelo serviço às pessoas.Mas sentiu a necessidade de voltar às raízes familiares. Deixou a sua carreira para assumir o negócio de vinho da família e, com coragem, visão e muito trabalho, transformou a Casa Ermelinda Freitas numa marca de referência nacional einternacional. Hoje, é um exemplo de liderança, reinvenção e dedicação a um legado que fez crescer e ganhar o mundo. É impossível não agradecer algo que para nós tem um significado muito especial: a Casa Ermelinda Freitas não sófaz parte desta conversa como acreditou no nosso projeto e aceitou ser patrocinadora do Podcast Divorcio Consciente.Um patrocínio que alinha valores, já que a Leonor Freitas é um testemunho, tal como o nosso projecto, que mesmo quando a vida muda de rumo é possível criar algo novo, forte e bonito.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Conteúdos abordados:. da Assistência Social à Vinicultura. superar dificuldades num casamento de 50 anos. a influência das Raízes Rurais, a Vinha e a Resiliência. reconhecer Ciclos de Vida, actualizar expectativas, relações e necessidades. encarar medos, aceitar a mudança e sair fortalecido. conciliar Tradição e Modernidade na transição geracional. a importância de aceitar os filhos e o legado social. Asas e Raízes. a construção de uma Relação e a visão de um Divórcio Consciente FOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠ Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠, directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio a Marcela Almeida, a advogada cohost e coautora do Divórcio Consciente, desafiou-me a falar sobre “como comunicar a separação e o divórcio aos filhos”. Eu, Mafalda Correia, host do podcast e coautora do Divórcio Consciente, aceitei o desafio e trouxe para a conversa informação organizada em:* pressupostos fundamentais e transversais à comunicação com os filhos sobre a separação dos pais;* cuidados especiais em função da idade dos filhos; e* como fazer em casos excepcionais.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Conteúdos abordados:. a importância de comunicar a separação e o divórcio aos filhos. como preparar e alinhar a conversa com os filhos. o que não dizer e a reparação da relação com os filhos. tópicos essenciais na comunicação da separação/divórcio em função da idade dos filhos. momento Casa Ermelinda FreitasFOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio eu, Mafalda Correia, host do podcast e coautora do Divórcio Consciente, trago uma “provocação” como ponto de partida para uma reflexão sobre as relações e as separações.Eu e a Marcela Almeida, a advogada cohost e coautora do Divórcio Consciente, vamos falar sobre 5 tipos derelacionamentos/casamentos, começando pelo mais propenso para separações e terminando no menos. A partir do estudo longitudinal da E. Mavis Hetherington eJohn Kelly, e complementando com a nossa experiência profissional, vamos caracterizar cada um daqueles tipos, as suas fragilidades e tendências. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Conteúdos abordados:. a conta bancária emocional. porque é que importa perceber que a separação e o divórcio começam no casamento. os 5 tipos de relação e a sua propensão para a separação ou divórcio. os tipos de separação/divórcio em função do tipo de relação. os casamentos fusionais e os "cooperativa". momento Casa Ermelinda Freitas FOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠, directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

¿Queres construir una marca personal creativa poderosa? Entonces dejemos de pensar que es suficiente con hacernos una sesión de autoretratos y elegir una tipografia linda para escribir nuestro nombre.Tu marca no es visual, es emocional. Es la huella que dejas cuando hablas, cuando mostras tu trabajo o simplemente cuando alguien piensa en vos. Una marca personal fuerte no se finge, se construye con intención en cada punto de contacto con tu audiencia. Y puede empezar con algo tan simple (y tan potente) como mostrar quien sos, no solo lo que haces.En este episodio te comparto:Porque mostrar solo lo superficial estético no alcanza para conectar con tu publico objetivo.Como evitar caer en un personaje o estereotipo.Que podes hacer HOY para empezar a construir una marca que resuene de verdad con tu cliente ideal.

O Fernando Alvim já fez de tudo: rádio, televisão, livros, projetos culturais... conhecido pela sua criatividade irreverente, pelo humor inteligente e pela forma como desafia constantemente convenções.É também alguém que tem dado palco a novos talentos e projetos culturais, mantendo sempre uma energia contagiante.O Alvim é um Comunicador nato.Curiosamente, foi resistente em aceitar o nosso convite, diz que não tinha nada para dizer sobre divórcio e, claro, o que nos fez ainda ter mais vontade de conversa com ele.Porque, afinal, quem é que não tem nada a dizer sobre os fins? Fins de relações, de projetos, de ciclos… todos os vivemos, todos os evitamos, a todos inquietam.E se há coisa que o Alvim sabe fazer, é falar daquilo que, à partida, parecia não ter conversa nenhuma. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:· medidas radicais do Alvim, se fosse eleito presidente da república;. o amor actual vs o amor “tradicional”; . reflexão sobre a terminologia: marido, amante, madrasta, padrasto e enteado;. a convivência com a PHDA (Perturbação de Hiperactividade e Défice de Atenção);. coragem e gentileza, precisa-se;. a dificuldade de terminar relacionamentos. FOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtubee nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Ana Catarina Martins é consultora em marketing de influência e especialista em branding pessoal. O seu trabalho é ajudar figuras públicas e influenciadores a transformarem conhecimento em conteúdo relevante, autêntico e impactante.Assume-se feminista, ansiosa de corpo e alma, mas sempre com a vontade de fazer da vida uma história. É defensora de uma comunicação ética e transparente e acredita que a liberdade é um valor inegociável. Foi exactamente para falar sobre comunicação que convidámos a Ana Martins para estar connosco.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:· espaço público vs espaço privado;. equilíbrio entre responsabilidade pessoal e responsabilidade relacional;. leitura e o desenvolvimento das competências de comunicação;. o impacto das redes sociais nas relações pessoais;· a importância da educação digital e o prejuízo de não a ter;. a monetização do “eu”;. persuasão vs manipulação;. acordos vs compromisso;· equipa parental, cooperação e métricas de sucesso;. o papel do facilitador e o conceito de equipa parental remota. momento Ermelinda Freitas, porque a Ermelinda está nas nossas vidas e agora também está no nosso Podcast. FOTO: @doglifeproject O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠,directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

A Filipa Jardim da Silva é psicóloga clínica especializada em Psicologia Clínica e da Saúde, fundadora e diretora clínica Transformar, autora e presença regulamente na Televisão a comentar temas de saúde mental.Em 2025 lançou o livro “Síndrome da Impostora”, convidando-nos a reconhecer e aceitar as nossas fragilidades, a questionar narrativas autoimpostas de perfeição, comparação e ansiedade, e a cultivar uma confiança mais autêntica.Este foi o mote para a nossa conversa!Quem melhor do que a Filipa para falar connosco sobre o impacto da sensação de insuficiência, da culpa, da vergonha, das dúvidas permanentes e da auto-sabotagem nas relações e na parentalidade!?Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Conteúdos abordados:· o que é o “Síndrome da Impostora” e como se desenvolve;. pensamento crítico adaptativo vs auto-crítica desadaptativa;· a sensação de insuficiência na separação, divórcio e parentalidade;· o “Síndrome da Impostora” nas madrastas e padrastos;. momento Casa Ermelinda Freitas, porque a Ermelinda está nas nossas vidas e agora também está no nosso Podcast. O episódio foi GRAVADO COM O APOIO @comuna_studios e está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para mais informações sobre AS NOSSAS FORMAÇÕES segue o ⁠link⁠.Podes adquirir o nosso livro através do nosso ⁠site⁠, directamente da ⁠editora⁠ ou qualquer outra livraria física ou online

Alucinaciones consientes. Conversaciones entresueños. Dormir entre actividades ECDQEMSD podcast episodio 6143 Visitantes Nocturnos Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Puntos para la paz en Gaza - Atentado en Pakistán - Podes absolutos - Narco en Latinoamérica - El planeta Tierra podría colapsar - Otra peli de Los Simpsons - Banano y huevos Historias Desintegradas: Trabajo, universidad, deportes y descanso - Alucinando consiente - De visita en mi habitación - Maestra Pokémon - Pikachu traducido - Lucha Libre Mexicana y monos japoneses - Desde la costa argentina - Brandy de zarzamora - Pecho amplio y peludo - Me llamó Wendy - Café para todos - Vegetarianismo - De Centroamérica a Sri Lanka y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Podes dejarme tu sugerencia de casos y opinión!

“Amanhecer em Gaza” é uma colagem de excertos do livro “Daybreak in Gaza”, editado por Mahmoud Muna e Matthew Teller, a partir de textos e conversas com pessoas palestinianas em Gaza. Ouves as palavras do psicólogo Ahmed Mortaja, do encenador Ashraf Afifi, da jornalista Noor Swirki, do dramaturgo Hossam al-Madhoun e do jornalista Mohammed Omer. Desde 2017, que o Fumaça reporta e investiga sobre a Palestina. Podes ouvir e ler as histórias publicadas nos últimos anos nesta aplicação de podcasts ou em fumaça.ptAjuda-nos a ser a primeira redação profissional de jornalismo em Portugal totalmente financiado pelas pessoas: https://fumaca.pt/contribuir/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje vou estar à conversa com Rita Marrafa de Carvalho.A Rita é licenciada em ciências de comunicação. Jornalistada RTP desde 2000, foi enviada especial em vários acontecimentos nacionais e internacionais relevantes, realizou grandes reportagens e documentários, e é coordenadora do programa semanal «A Prova dos Factos».Como a própria Rita se apresenta no Instagram, é «Jornalistasarcasticamente rigorosa. Cantora vaga nas horas cheias. E Autora do livro DEPOIS DO CRIME.» Desafiei a Rita para falarmos sobre preconceitos enquantoconstrutos sociais e como os desmantelar. Embora tenhamos abordado o tema dos preconceitos e da pressão social nas famílias que passam por um divórcio, a conversa divergiu para um território menos abstrato e, ainda assim, de maioramplitude: a experiência pessoal da Rita, enquanto mãe divorciada do pai dos seus filhos. Porque conhecer testemunhos reais, capazes de partilhar as suasexperiências de forma reflectida, assumindo a responsabilidade pessoal, é fundamental para nos ajudar a construir referências construtivas de processos de separação e divórcio. Defensora da FELICIDADE, a Rita trouxe múltiplos insightssobre a importância e o potencial da separação e do divórcio, enquanto possibilidade alternativa a uma relação de casal que deixou de funcionar.   Conteúdos abordados:· a existência de filhos enquanto incentivo ao divórcio;. a hierarquia dos estados civis;· os preconceitos;· falar com os filhos sobre o divórcio;. a importância do apoio de um profissional;. a vergonha de voltar para casa dos pais, após um divórcio;· a separação é dolorosa e ter uma vida que não se quertambém;. quão difícil foi o divórcio?· o amor é eterno enquanto dura;. quando o amor é demasiado difícil e nos obriga a mudar anossa essência;. uma boa experiência de divórcio;· a residência alternada, primeiro estranha-se mas depois éuma oportunidade, num ciclo saudável e renovador na relação com os filhos;. as crianças podem ser muito felizes com os pais separados.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, ⁠Youtube e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.  Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online

Textos de la serie de libros 'Basta de Amores de Mierda' de Gonzalo 'El Pela' Romero, leídos por el autor. Podes conseguir la colección de libros 'Basta de Amores de Mierda' en www.elpela.com.ar Con envío a cualquier lugar del mundo! IG: https://www.instagram.com/elpelaromerook/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elpelaromerook? Fanpage: https://www.facebook.com/ElPelaRomeroOK

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Começou na publicidade, mas foi o próprio corpo que a chamou para outro caminho.As oscilações de peso, o cansaço, a queda de cabelo — sinais que a levaram a Londres para estudar Nutrição e Naturopatia.Hoje, é especialista em nutrição funcional e saúde holística, apaixonada por encontrar as causas por detrás dos sintomas, conectando corpo, mente e emoções.Criou o curso “30 Dias de Receitas Saudáveis” e dá consultas e workshops presenciais e online, ajudando-nos a reencontrar o equilíbrio e a vitalidade através da alimentação consciente.Hoje, entra n'A Caravana para falarmos sobre como podemos cuidar de nós de dentro para fora, com mais escuta, mais presença e mais verdade.Bem-vinda, Mariana Pessanha. Podem seguir a Mariana em @marianapessanha.nt e a Rita em @ritaferroalvim no instagramPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramMúsica genérico @luisroquettezizoSupport the show

Psicóloga clínica, terapeuta familiar e autora de vários livros, tem dedicado a vida a ajudar famílias e indivíduos a encontrarem o seu lugar — dentro e fora de si.Hoje, entra n'A Caravana para falarmos de um tema que tantas de nós conhecemos bem… mas muitas vezes em silêncio: o Síndrome da Impostora.Aquela voz que nos diz que não somos suficientemente boas, que vamos ser “apanhadas”, que não merecemos estar onde estamos.Vamos conversar sobre de onde vem essa voz, porque é que afeta tantas mulheres, e como podemos, aos poucos, aprender a silenciá-la — ou pelo menos, a não deixá-la guiar-nos.Bem-vinda, Flipa Jardim da Silva.Podem seguir a Filipa @filipajardimdasilva ou em @academia_transformar e a Rita em @ritaferroalvim no instagramPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramMúsica genérico @luisroquettezizoSupport the show

Educadora de infância de formação, com mais de uma década de experiência em contextos educativos, especializou-se em Kids & Teen Coaching.Hoje, dedica-se a apoiar crianças e adolescentes a encontrarem o seu lugar no mundo — com mais confiança, autonomia e leveza.Através de ferramentas lúdicas e práticas, ajuda os mais novos a lidarem com desafios como insegurança, timidez, desmotivação ou falta de posicionamento .Hoje, entra n'A Caravana para falarmos sobre como podemos ajudar as nossas crianças e jovens a crescerem mais seguros de si, mais conectados com as suas emoções e mais preparados para os desafios da vida.Bem-vinda, Maria Guedes.Podem seguir a Maria @mariaguedes.kidsnteencoaching e a Rita em @ritaferroalvim no instagramPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramMúsica genérico @luisroquettezizoSupport the show

Licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação, dedicou sete anos à Nutrição Clínica e ao ensino superior — onde descobriu o amor por ensinar.Mas a vontade de ir mais fundo levou-a à Medicina. Tornou-se médica de família, apaixonada pela relação continuada com o doente e com a sua história.Mais tarde, abraçou o desafio de integrar uma equipa de Investigação e Desenvolvimento numa multinacional farmacêutica — e pelo caminho, ainda concluiu uma pós-graduação em Medicina Aeroespacial, na Força Aérea Portuguesa.Hoje, a Denise traz ao mundo uma visão ampla, humana e profundamente curiosa do que é cuidar.Do corpo, da mente e do percurso único de cada pessoa.Bem-vinda, Denise Marques.Podem seguir a Denise em @mera_clinics e a Rita em @ritaferroalvim no instagramPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramMúsica genérico @luisroquettezizoSupport the show

Esta semana, senta-se N'a Caravana Marta Andrino — atriz, comunicadora, mulher de palco e de ecrã, que nos acompanha há anos com a sua presença luminosa e autêntica.Desde cedo habituada ao mundo das artes, Marta construiu o seu próprio caminho com dedicação, versatilidade e uma energia contagiante. Seja em novelas, teatro ou televisão, leva sempre consigo um sorriso aberto e uma entrega verdadeira.É também mãe de dois filhos e equilibra, com graça e verdade, a maternidade com a vida profissional — numa dança constante entre cuidar, criar e continuar a sonhar.Hoje, abrimos a porta da caravana a esta mulher que nos inspira pela forma como vive com o coração ao alto.Podem seguir a Marta em @martaandrino e a Rita em @ritaferroalvim no instagram@martaandrinoPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramSupport the show

Ela é uma verdadeira caixinha de surpresas. Iniciou a sua jornada profissional em galerias de arte, no entanto, foram os anos de estudo e trabalho na área da comunicação que lhe permitiram consolidar uma base sólida nesta área. Com mais de duas décadas de experiência, tem liderado projetos editoriais, escrito para diversas publicações como a "Máxima", "Lux Woman" e a "Limon" e colaborado com marcas e autores. Seja como ghostwriter ou através dos seus próprios textos, destaca-se por um estilo intimista e envolvente.É casada com Rodrigo Gomes, apresentador da RFM, e mãe de dois filhos. Atualmente, é fundadora e editora-chefe da revista "Mamacita Mag" e lançou há pouco tempo o livro de poemas "Muito mais longe"N'a Caravana, Lara Franco Gomes.@lara_franco_gomesPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramSupport the show

É psicóloga, professora do Método DeRose e mãe da Julieta e do Lourenço. Aos 19 anos, apaixonou-se por este método e decidiu transformar esse caminho em profissão, que segue há mais de 20 anos. Viveu 8 anos em São Paulo, onde casou e foi mãe pela primeira vez. Mais tarde, de regresso a Portugal, sentiu que tinha de fechar um ciclo e voltou à faculdade, terminando o Mestrado em Psicologia em 2024.Fez um estágio transformador que a levou até até Londres, onde se especializou em Parentalidade Reflexiva. Hoje, mantém duas áreas profissionais aparentemente distintas — Psicologia e o Método DeRose — mas que se cruzam num mesmo ponto: o desenvolvimento pessoal.Hoje N'a Caravana recebemos a Mariana Nunes Rodrigues.@parentalidade_reflexivahttps://www.clinicamnrpsicologia.pt/https://www.parentalidadereflexiva.ptPatrocínio:Ultra Suave da Garnier - A hora do Banho.A Hora do Banho chegou com Ultra Suave para transformar a rotina do banho num momento especial mais divertido e em família. Cantem com o Abacate, a Aveia, o Alperce e a Camomila e tornem este momento do dia–a–dia em pura alegria!Ultra Suave, cuida do que é importante.Podes cantar a música aqui: https://www.youtube.com/watch?v=9poK-KGOU50E saber mais da campanha: https://www.garnier.pt/hora-do-banhoPodem seguir @ritaferroalvim no instagramSupport the show