Podes podcasts

Momento 61: «deixar ir a raiva» - Heloísa Capelas

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 14:47

Neste Momento, o Heloísa fala-nos do poder do perdão, da ilusão da raiva e do resgate da nossa liberdade… A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…#166 Heloísa Capelas: perdoar para quê? Podes seguir o trabalho da Heloísa Capelas no Instagram @heloisacapelas e no seu ⁠website⁠ https://heloisacapelas.com.br/ Adquire e lê os livros da Heloísa “Perdão, a revolução que falta”, “MAPA de Felicidade” e “INOVAÇÃO EMOCIONAL”e começa a tua revolução! O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.

spotify podcasts hoffman perd mapa felicidade deixar ouve raiva helo podes

Redes Sociais alternativas as máis populares, por Lorena Penas de ACTUAL COMUNICACIÓN - amodiño

Salta da Cama

Play Episode Listen Later Apr 21, 2025 18:30

Lorena Penas, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe achéganos unha listaxe de Redes Sociais alternativas as máis populares. 🔊"Mastodon, non está controlada por unha única empresa ou servidor, senón que funciona utilizando unha federación descentralizada de servidores". 🔊"MeWe, trátase doutra rede social que foi creada para basearse na privacidade, e que é unha das recomendadas para quen busca alternativas a Facebook". 🔊"Reddit, é unha das páxinas sociais máis populares. Non é unha rede social ao uso, senón unha metacomunidad composta por miles de pequenas comunidades". 📢 Hoxe traemos 8 redes sociais que non son Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedin… as máis coñecidas. Senon que imos aprender un pouquiño máis sobre outras alternativas que existen e que ao mellor se adaptan as necesidades do voso negocio. ✅Diaspora Trátase dunha rede social descentralizada que leva xa varios anos postulada como unha alternativa a Facebook. O seu gran problema é que ten un funcionamento interno un pouco complexo de entender por usuarios sen coñecementos, o que fai que o proceso para rexistrarse poida confundir moito. Non ten unha páxina principal, senón unha serie de "pods" ou servidores. Terás que elixir un pod, que é onde se almacenan os teus datos, e rexístrache nel. Logo, podes crear unha conta tan anónima como queiras, e decidir o públicas ou privadas que son as túas publicacións. O seu principal pega, que non vas atopar demasiadas persoas coñecidas dentro, só os máis aventureiros. ✅Mastodon Mastodon é outra rede social descentralizada e que adoita ter un perfil baixo, pero que sempre acaba sendo mencionada cando a xente busca alternativas a Facebook. Non está controlada por unha única empresa ou servidor, senón que funciona utilizando unha federación descentralizada de servidores, todos eles executando o seu código libre e aberto que está publicado ao alcance de todos no seu perfil en Github. Vén ser unha especie de rede social composta por servidores, e poderás facer publicacións no teu servidor ou nunha especie de xeneral. É moi parecida a Twitter e totalmente privada, creada en 2016 polo proxecto GNU. O seu gran problema é que o seu funcionamento pode ser demasiado complexo para usuarios con poucos coñecementos, e que quizá é demasiado diferente a Facebook. Ademais, ten pouca base de usuarios. ✅MeWe Trátase doutra rede social que foi creada para basearse na privacidade, e que é unha das recomendadas para quen busca alternativas a Facebook. Un dos seus atractivos é que replica moitas das características de Facebook, facéndoo máis fácil de utilizar para os usuarios pouco técnicos. Aínda que é unha rede social relativamente pequena, ten un crecemento bastante estable, e o ano pasado superou os 18 millóns de usuarios. As publicacións dos teus contactos móstranse en orde cronolóxica, e permíteche publicar textos, enquisas, ou contido multimedia. Tamén ten un sistema de selfies animados, e grupos de usuairos que poden ser públicos ou privados. ✅Minds Minds é unha rede social creada en 2015 como resposta ás crecentes preocupacións de privacidade ao redor de Facebook. O seu aspecto é moi similar ao da rede social de Zuckerberg, algo que lle pon as cousas máis fáciles aos usuarios. É posiblemente un dos novos proxectos máis prometedores, aínda que aínda está bastante baleiro e non chegou ao gran público. Iso si, ten aplicacións móbiles e versión web. De fronte ao usuario normal, a interface similar a Facebook, o mesmo tipo de contidos e opcións, pero sen algoritmos cos que seleccionar os datos que se che mostran ou non recompilar información de actividade, parece unha boa xogada. Con todo, complícanse demasiado incorporando unha criptomoneda propia que quizá os usuarios básicos non van entender ben, e que se pode gañar a cambio de crear contido na rede social. ✅Nextdoor Trátase dunha rede social na que relacionarte cos teus veciños, e onde un usuario pode responder dúbidas que ten acerca da súa comunidade ou veciñanza. Tras levar activa desde comezos da década pasada, chegou a España en 2018. Vén ser un intento de axudarche a conectar con veciños, falar sobre temas locais, ou mesmo pedir ou facer favores. O seu gran punto en contra é que a pesar de estar en España, aínda é bastante pouco coñecida a nivel xeral. Ademais, para poder activar un novo barrio deberás convencer polo menos a dez persoas en tres semanas. Estas persoas deberán ser veciños teus coa misión de fortalecer comunidade e ter un lugar onde tratar os problemas do barrio, acudir a reunións ou simplemente falar do que ocorrese na túa zona. ✅Reddit Aínda que non é demasiado coñecida en España, a nivel mundial Reddit é unha das páxinas sociais máis populares. Non é unha rede social ao uso, senón unha metacomunidad composta por miles de pequenas comunidades chamadas subreddits. A idea é a seguinte: interésache algo, por exemplo Android, pois en Reddit atoparás varios subreddits temáticos con conversacións sobre Android. E así con todo, tendo comunidades para practicamente todo o que se che ocorra. Por tanto, é unha especie de alternativa dacabalo entre rede social e foro, onde vas poder interactuar con millóns de persoas que comparten un mesmo interese. Ten sistema de karma, comentarios, e realmente, cada subreddit ten as súas propias normas, cos seus moderadores e o seu creador. Bueno para explorar e crear comunidades, aínda que non hai demasiadas en español. ✅Bluesky É unha alternativa a X/Twitter, pero se estás a buscar unha nova rede social onde se tente fomentar o bo rolo no canto da desinformación, esta é unha delas. Non te vas a librar de certo tipo de xente, pero si que ten unhas regras máis imparciais. É moi pequena, aínda que en constante crecemento. É unha rede social descentralizada e de código aberto, aínda que a parte negativa é que ao estar enfocada a competir con X, non se parece case nada a Facebook. Non ten o potencial doutras redes sociais para ter dentro moitas celebridades ou a todas as túas amizades, e tampouco ten tantas funcións, pero é unha interesante alternativa. ✅Vero Outra rede social lanzada os últimos anos é Vero, que xoga a ser unha alternativa a Instagram ou Facebook centrada no bonito deseño das súas aplicacións. Vai permitir subir fotografías e vídeos, pero tamén ligazóns e recomendacións de lugares. Todo iso sen algoritmos e libre de publicidade. Aínda que teñen pensado que no futuro as contas sexan de pago, aínda que se tes unha creada agora será sempre gratis. Vero baséase en que non fai falta que compartas todo con todo o mundo, optando pola creación de listas de contactos moi parecidas aos grupos de Google+. Podes organizar os teus contactos en catro grupos, seguidores, coñecidos, amigos e amigos íntimos. E logo, á hora de publicar, ti decides que grupos poden ver o teu contido ou se é público. ❓ Pregunta próxima semana: Algunha vez usaches algún enlace de redes sociais para mercar algún producto? De Instagram, Tik Tok, Facebook… 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Podcasts about Podes

Best podcasts about Podes

Radiogeek

#Basta de Amores de Mierda

100 Legendas em Português

GP3S - Divórcio Consciente

Los Hijos de Morazán

Fumaça

#PutoElQueLee // Literatura no-heteroconforme

Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Probando Cacharritos

Mum's the boss | Parentalidade Positiva

Dicas do Salgueiro Podcast

Sobretudo

Acho Que Vais Gostar Disto

BAIRESMAC

Pieles Podcast

Metamorfose Ambulante

Aprende coreano paso a paso

Fotógrafo Nocturno

Pleno Emprendo

Indomable - Podcast con Virginia Lacayo

Dar Voz a esQrever: Pluralidade, Diversidade e Inclusão LGBTI

Helfimed

Dropshipping Sem Segredos

Fede Tessore - El Podcast

Fita Isoladora

O Mercado Mora ao Lado

Visão Vermelha

Só Mais 5 Minutos

Speak Portuguese Like a Native

45 Graus

MrHombre

Radio Gol 96.7 FM

Officina Podcast

Efervesciencia

4gnews

Tu mente te trae paz, amor y felicidad. Soy Amrit Rial transformemos juntos nuestra realidad.

O Poder da Oração

Magia é respirar

Exposições Bíblicas - Palavra da Vida

Aprendo Fotografia

ApleDecir

Alineada Podcast con Vale Homberger

Positivamente Podcast

Emaús

Abatanado

Prova Oral

Mais Esquerda

Leandro Taub Podcast

CEO Digital Sem Limites

Café Derby 21

Jardinería y Paisajismo

Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

Dale que se puede! Con Sabrina Nicole

Una mera transmision

Latest news about Podes

Latest podcast episodes about Podes

Momento 61: «deixar ir a raiva» - Heloísa Capelas

Redes Sociais alternativas as máis populares, por Lorena Penas de ACTUAL COMUNICACIÓN - amodiño

Motochorros del amor | El Pela Romero

Los casi algo| El Pela Romero

Tal vez en otro universo todo salió bien | El Pela Romero

Como te cuesta entregar el corazón | El Pela Romero

Lo que extrañás ya no existe | El Pela Romero

Si te da paz te está dando todo | El Pela Romero

Cuando te mienten es difícil seguir remando | El Pela Romero

Cómo saber cuando decir adiós| El Pela Romero

No te olvides de mi | El Pela Romero

Aprendamos Juntos #17 2024

Histórico | FCPorto

Queda mucho por sentir | El Pela Romero

¿Quién dijo que los hombres no necesitamos amor? | El Pela Romero

Mirá como se la banca la rota | El Pela Romero

Que no nos gane la rutina | El Pela Romero

Aceptás que ya no está, pero ponés ese tema y vuelve un ratito |El Pela Romero

“Quem dentre vós não tiver pecado, seja o primeiro a atirar-lhe uma pedra”

Columna de Los Recomendados de Eliezer 03-04-25 |

#176 As transformações familiares na vida das crianças: Masterclass com a Marta Moncacha e a Inês Neves Rosa

Vitória Tranquila | Gil Vicente