La creatividad es la expresión de tu Alma. Meditar es conectar con tu esencia expandiendo tu alma a través de la atención plena en cada una de las cosas que mas disfrutes hacer, tus pasiones.
“Mis pensamientos raíz son aquellos que me han apartado de mi esencia esas mentiras que he creído de mi.”
Chakras inferiores que conforman nuestro niño interior.
Son cargas energéticas muy fuertes que se dan en los tres chakras inferiores; soledad, ira, celos, euforia, enojo, ellas nos permiten vivir cada experiencia.
Vivir agradecido; la gratitud es una cualidad que debe de estar presente todos los días en tu vida; agradecer por cada situación que vives, persona que te acompaña, habilidad que tienes para desarrollar tus talentos
A lo largo de nuestra vida, adoptamos distintos roles para que funcione y nos lleve a cumplir nuestro dharma (propósito)
Las Gunas, son las tres cualidades de las que está compuesto el universo y que son propias del ciclo de la vida.
Pequeña historia de Edgar Degas h la pequeña bailarina de 14 años
Un breve relato de la vida de este atormentado artista que dejo un bello legado en sus obras de arte.
5 sencillos pasos; Escúchate, vive y crea, explora, siente y medita
Esos momentos de felicidad que experimentas en tu dia, que te llenan de emoción y activan tu creatividad
Activar nuestros 5 sentidos, para vivir mas plenamente y reconocer nuestra intuición.
5 pasos para llegar a la sintonía e intuición en la vida
El circo de calder es un escenario con trapecios y pistas de circo, donde unos personajes hechos de alambre ejecutan acrobacias mientras Calder juega y su mujer ayuda a poner la musica.
Es un mural realizado por Diego Rivera, trata de un imaginario paseo por la Alameda, que nos invita a los recuerdos de niñez y juventud del artista.
El título de esta obra sugiere no solo el mes en que la pintó (octubre), sino también una alineación con el constante fluir de la naturaleza.
Bleu II es una de una serie de tres obras de arte del mismo estilo. El campo azul lo identifica Miró con el cielo y el mundo de los sueños.
Es una de las obras de mayor tamaño de Diego Velázquez y en la que puso un mayor empeño para crear una composición a la vez compleja y creíble, que transmitiera la sensación de vida y realidad.
Andy Warhol convierte en motivo principal de la obra un elemento de lo más cotidiano con el objetivo de desmitificar el arte.
Esta obra en realidad no representa nada en particular. Mondrian quiso entregarle al espectador una especie de juego donde se observan las diferentes piezas y colores. El resto queda a la imaginación del observador para crear lo que quiera.
El cuadro de Pablo Picasso, que representa el bombardeo a la ciudad de Guernica por los alemanes en plena guerra civil española.
Obra interesante de Frida Kahlo, en donde pinta dos Fridas, El tema de la dualidad, o sea, la presencia de dos naturalezas dentro de un ser, es recurrente en las obras de Frida Kahlo.
Escultura realizada por Edgar Degas, la pequeña bailarina de 14 años llamada Marie van Goethem.
Breve relato de la historia de esta gran obra del artista Vincent Van Gogh
La obra que le dió el nombre a Monet, “el padre del impresionismo”
Admirando las cualidades de esta gran obra de arte
Obra de arte famosa del renacimiento pintada por Leonardo da Vinci, la mona lisa y su misteriosa sonrisa.
Órgano.... RIÑONES Y VEGIJA Color......AZUL Virtud......DULZURA, PAZ Y TRANQUILIDAD Negativo...... MIEDO, ESTANCAMIENTO Puerta...... OIDOS
Órgano.... BAZO, PÁNCREAS Y ESTÓMAGO Color......AMARILLO Virtud......JUSTICIA Y FRANQUEZA Negativo...... PREOCUPACIÓN Y ANSIEDAD Puerta...... BOCA
Órgano.... HIGADO Y VESICULA Color......VERDE Virtud......AMABILIDAD Y BONDAD Negativo...... IRA,CELOS, ENVIDIA Puerta...... OJOS
Según los Taoístas, los órganos del cuerpo almacenan energía tanto positiva como negativa. Esta meditación ayuda a limpiar los órganos de las energías negativas y cultivar las virtudes correspondientes para permitir que la COMPASIÓN se vaya fortaleciendo en nuestro interior.
Enséñales a honrarse a si mismos, Ayúdalos a que decidan con quien estar, Enséñales a alimentarse sanamente, Ayúdalos a Rezar y a Meditar.
La palabra mágica es ATENCION y la RESPIRACIÓN el comienzo... Hablando de mindfulness para niños o para cualquiera de nosotros, lo importante y la clave para empezar es controlar la respiración.
4.Agradece y Deja ir, 5.Explora tu mundo, 6.Siempre lucha por tus sueños.
1. cuestiona todo, 2.Rodéate de personas positivas, 3.Descubre tus pasiones
Existen energías con una frecuencia más alta, estas son; La energía de la luz y del amor. Estas energías son puras, de nuestra creación, de Dios o del Universo, que existen en nuestro interior y en nuestro alrededor.
Agradecer nos lleva a un estado continuo de felicidad y de armonía por eso ayuda a tener una mejor salud y a ver las situaciones que nos suceden desde otro punto de vista, desde el amor y no desde el enojo
Ho'oponopono es un método capaz de limpiar los bloqueos, esas creencias limitantes que se encuentran en el subconsciente, las que conozco y las que no recuerdo. Mantras: LOS SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS
Los Mapas de visualización te dan una representación tangible y visual de donde quieres ir y de tu futuro.
Durante esta meditación se trabaja trayendo consciencia a las sensaciones físicas de nuestro cuerpo siendo la observadora de tu cuerpo físico; esto te permitirá estar presente, sin análisis, ni juicios y aceptando la experiencia tal cual es.
La esencia de esta práctica es el amor y la compasión, el cual debe de iniciar por ti, para poder llevarlo a los demás, al final todos somos uno y lo que hacemos por el mundo lo hacemos por nosotros mismos.
Las visualizaciones guiadas, tal ves no son tan profundas al momento de meditar, pero son un buen comienzo para aprender a meditar de una forma mas fácil y amena.
La tradicion del yoga data a los años 1700Ac, la palabra Yoga significa “Unión ”. El Yoga divide la practica en diferentes áreas y utiliza diferentes tipos de meditación o herramientas, como por ejemplo el pranayama ó respiración controlada.
Los mantras son sonidos profundos, su poder no viene de su significado literal, sino de su vibración.
Es la práctica de enfocar intencionalmente la atención en las sensaciones, palabras y emociones que surgen en el momento y aceptarlas sin juzgar. .
La meditación Vipassana significa, “Ver con claridad”, es una meditación budista.
Esta meditación sigue las enseñanzas Budistas. Esta meditación utiliza la observación de la respiración y la mente, generalmente en posición de loto.
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