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COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(509)

Ens expliquen com millorar la nostra memòria podcast recorded with enacast.com

'A les portes de Troia' és un espai de divulgació històrica. Els qui fan el programa el defineixen així: «Ens agrada viure i explicar la història en primera persona. El passat no és només allò que va succeir fa un temps, sinó el que explica la nostra realitat quotidiana. Per això fem història i parlem de la història.» podcast recorded with enacast.com

“Habibim! Ashâbın sana ganîmet mallarının hükmünü soruyorlar. Sen onlara hitaben: “Ganîmet malları ile ilgili işler ve hususlar Allâh‟a ve Resûlüne aittir.” de ki onlar ganîmet mallarının taksiminde kendi görüşlerinin dahli olmayacağını bilsinler. Sizler biribirinizle çekişmekten korkun. Allâhü Teâlâ‟dan korkun, aranızda olan fesâdı düzeltin. Eğer kâmil mü‟minler iseniz Allâhü Teâlâ‟ya ve Resulü‟ne itâat ediniz!” (Enfâl s. 1) Yani: “Resulü (s.a.v.), ganîmeti emre göre taksim eder, başka kimsenin görüşüne müracaat etmez!” diyerek taksimin sana mahsus olduğunu beyân et ki ashâbın taksim hususunda sana karışmasınlar. Cihâdın meşrû olmasının asıl maksadı i'lây-ı kelimetullahtır. Ganîmet malları ise İslâm Dini'ni muhâfaza ve müslümanları himâye için Cenâb-ı Hâkk tarafından ilâveten yapılan bir ikramdır. Bundan adına “Nefl (Nâfile)” denilmiştir. Ganîmetten faydalanmak bu ümmetin faziletlerindendir.Tefsirlere göre ayetin nüzûl sebebi, Bedir'de ele geçirilen ganîmetlerin Muhâcirlere mi yoksa Ensâr‟a mı ait olduğu konusunda ihtilâftır. Başka bir rivayete göre ise, Nebi (s.a.v.) emirleri üzerine başka bir görevde olup Bedir Savaşı'nda hazır bulunmayan üçü Muhâcirlerden beşi Ensâr'dan olan sekiz kişinin de ganîmet mallarından hisse almaları üzerine Nebi (s.a.v.)'in yaptığı taksimde isabet ettiğini beyân etmek üzere bu ayet nâzil olmuştur. Kısacası, Nebi (s.a.v.)'e tâbî olarak kumandanın ve müslümanların imâmının harbe teşvik hususunda bazı kimselere ganîmet mallarından diğerlerine göre daha fazla pay vermesinin câiz olduğuna, bir şeyin Cenâb-ı Allâh'a ve Resûlü (s.a.v.)'e mahsus olduğunu bilince Mü'minlerin tartışmaya cür'et etmemesine, hataların telafi edilmesi, düzeltilmesi gerektiğine, her emir ve konuda Allâhü Teâlâ ve Nebi (s.a.v.)'e itâat edilmesi gerektiğine ve bunların kâmil bir imânın şartlarından olduğuna bu ayet delil olmuştur.(Hz. Mahmud Sami Ramazanoğlu, Enfal Suresi Tefsiri, s.105)

Ens interessa saber el que passa al teu voltant. Volem saber el que passa als EEUU, a Barcelona o a Madrid, però també què es decideix a Palafolls, a Malgrat, Blanes, Tordera i a la resta de la Selva Marítima. Aquí hi vivim i hi treballem i ens afecta directament tot el què hi passa. podcast recorded with enacast.com

De Cali a Berlín: la salsa caleña, frenética y alegre, late hoy también en Alemania. Con Mi Cali e.V. y Ensálsate descubrimos cómo un baile se vuelve comunidad, memoria y puente en la vida migrante. Von Alejandra Lopez.

Fluent Fiction - Catalan: A Barcelona Surprise: Uniting Love and Creativity Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-08-27-22-34-02-ca Story Transcript:Ca: A la gran sala de la casa familiar a Barcelona, la llum del sol de finals d'estiu pintava les parets amb un to càlid.En: In the grand room of the family home in Barcelona, the late summer sunlight painted the walls with a warm hue.Ca: La Laia, amb una llista a la mà i el front lleugerament arrufat, es movia amb pas decidit.En: Laia, with a list in hand and a slightly furrowed brow, moved with determined steps.Ca: Aquesta festa d'aniversari seria perfecta.En: This birthday party would be perfect.Ca: Els seus pares es mereixien una celebració especial per commemorar els seus trenta anys junts.En: Her parents deserved a special celebration to commemorate their thirty years together.Ca: En aquell moment, en Pere estava assegut al sofà, revisant el mòbil.En: At that moment, Pere was seated on the sofa, checking his phone.Ca: "Pere, podries portar les cadires al jardí?En: "Pere, could you take the chairs to the garden?"Ca: " va demanar la Laia, amb una mica d'impaciència.En: Laia asked, with a bit of impatience.Ca: "I recorda, les flors de gitano han d'estar a la taula abans de dinar.En: "And remember, the gypsy flowers need to be on the table before lunch."Ca: "En Pere va aixecar la vista, assenyalant amb el dit una direcció vaga.En: Pere looked up, pointing vaguely with his finger in a direction.Ca: "No seria més fàcil fer-ho demà al matí?En: "Wouldn't it be easier to do it tomorrow morning?Ca: Així no hem de preocupar-nos avui.En: That way we don't have to worry today."Ca: " La Laia va sospirar, negant amb el cap.En: Laia sighed, shaking her head.Ca: "Els nostres pares tornen demà, Pere.En: "Our parents return tomorrow, Pere.Ca: Necessitem tot llest avui!En: We need everything ready today!"Ca: "Mentrestant, la Sílvia, la seva cosina amb una imaginació desbordant, ja enfilava llumetes al porxo.En: Meanwhile, Sílvia, their cousin with an overflowing imagination, was already stringing lights along the porch.Ca: "Com creus que quedarien unes llanternes de paper?En: "How do you think paper lanterns would look?"Ca: ", preguntava, amb els ulls brillants d'emoció.En: she asked, her eyes shining with excitement.Ca: La Laia va somriure, reconeixent l'impuls creatiu de la seva cosina.En: Laia smiled, recognizing her cousin's creative drive.Ca: "Seria perfecte, Sílvia.En: "That would be perfect, Sílvia.Ca: Pots fer-les mentre jo organitzo la resta?En: Can you make them while I organize the rest?"Ca: "Amb aquest pla en marxa, l'equip va treballar ràpidament.En: With this plan in motion, the team worked quickly.Ca: La cuina va començar a omplir-se d'aromes deliciosos, gràcies a la dieta mediterrània que la Laia havia planificat curosament.En: The kitchen started filling with delicious aromas, thanks to the Mediterranean menu that Laia had carefully planned.Ca: El so dels utensilis de cuina ressonava, acompassats pel suau zumbido de les converses d'aquells familiars que arribaven per reunir-se-hi.En: The sound of kitchen utensils resonated, accompanied by the soft hum of conversations from those family members arriving to gather there.Ca: Tot semblava anar segons el pla, però de sobte la veu de la Laia es va tallar: "Venen!En: Everything seemed to be going according to plan, but suddenly Laia's voice was cut off: "They're coming!"Ca: " Els seus pares tornaven casa abans.En: Her parents were returning home early.Ca: El moment d'improvisació havia arribat.En: The moment for improvisation had arrived.Ca: Amb rapidesa, en Pere va suggerir una idea a cau d'orella de la Laia.En: Quickly, Pere suggested an idea in Laia's ear.Ca: Els tres germans van actuar amb precisió.En: The three siblings acted with precision.Ca: La Sílvia va apagar les llums del saló, en Pere va tancar el passadís i la Laia va guiar els convidats cap a les seves posicions.En: Sílvia turned off the living room lights, Pere closed the hallway, and Laia guided the guests to their positions.Ca: Quan el pare i la mare van entrar, les llums es van encendre i un "Sorpresa!En: When the father and mother entered, the lights turned on, and a "Surprise!"Ca: " va ressonar a tota la casa.En: echoed throughout the house.Ca: Els pares de la Laia es van quedar bocabadats, amb llàgrimes de felicitat als ulls.En: Laia's parents were left speechless, with tears of happiness in their eyes.Ca: Eren, sens dubte, moments que guardarien al cor per sempre.En: These were, without a doubt, moments they would cherish in their hearts forever.Ca: Al final del dia, mentre les rialles i el caliu de la família envoltaven la casa, la Laia va entendre un detall important: confiar i delegar en la seva família havia aportat una bellesa inesperada a la festa.En: At the end of the day, as laughter and the warmth of family filled the house, Laia understood an important detail: trusting and delegating to her family had brought an unexpected beauty to the party.Ca: Allò que va començar com un petit caos, havia acabat convertint-se en un record inoblidable gràcies a l'esforç conjunt.En: What started as a small chaos had ended up becoming an unforgettable memory thanks to the joint effort.Ca: Així, a sota d'un cel serè de setembre, la celebració va ser un èxit, un homenatge perfecte que reflectia l'amor i la unió.En: Thus, under a serene September sky, the celebration was a success, a perfect tribute reflecting love and togetherness. Vocabulary Words:the hue: el tothe brow: el frontthe gypsy: el gitanothe imagination: la imaginacióoverflowing: desbordantthe lantern: la llanternato string: enfilarthe porch: el porxothe aroma: l'aromaMediterranean menu: dieta mediterràniathe utensil: l'utensilithe hum: el zumbidoto resonate: ressonarthe improvisation: la improvisacióthe precision: la precisióto guide: guiarthe tear: la llàgrimathe memory: el recordthe effort: l'esforçtogetherness: la unióto deserve: merèixerto commemorate: commemorarto shine: brillarthe celebration: la celebracióto fill: omplirto return: tornarthe surprise: la sorpresato cherish: guardarunforgettable: inoblidablethe tribute: l'homenatge

Logra autonomía sin ansiedad, límites sin culpaMuchos padres quieren hijos libres, pero siguen resolviéndoles todo. En este episodio hablaremos sobre cómo dejar de hacer por tus hijos lo que ellos deben asumir, y cómo enseñar responsabilidad sin sobreproteger ni controlar.Desde ejemplos cotidianos —como una ida al supermercado o una tarde de tareas— te mostraré cómo cultivar autonomía, compromiso y autoestima en tus hijos. Y también cómo dejar de cargar lo que no te toca.Porque cuando tú dejas de resolver por todos, te liberas. Y cuando ellos aprenden a asumir, crecen.#ResponsabilidadConAmor #AutonomíaInfantil #EducaciónRespetuosa #FamiliasConValores #MujeresQueLiberan #ConexionesQueSanan¿Quieres hijos libres? Enséñales a asumir responsabilidades.Deja de resolverles todo. Enséñales a preguntar, a organizarse y a pedir ayuda. En este episodio aprenderás cómo formar autonomía con amor, sin caer en el abandono ni en el control.

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(497)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(495)

Ens encanten els pianos que ens fan moure, i ara va de tecles, no nom

Fluent Fiction - Danish: Discovering Ancient Cures: A Viking Mystery Unveiled Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-23-22-34-02-da Story Transcript:Da: Sørens hoste brød stilheden på den gamle vikingebosættelse.En: Søren's cough broke the silence at the old Viking settlement.Da: Sent på sommeren var mødestedet smukt og grønklædt, men Søren var for opslugt af sin egen smerte til at nyde det.En: Late in the summer, the meeting place was beautiful and green-clad, but Søren was too consumed by his own pain to enjoy it.Da: Træerne stod tætte omkring de gamle gravhøje, deres krogede grene susede med historiske hvisken.En: The trees stood dense around the ancient burial mounds, their gnarled branches whispering with historical secrets.Da: Astrid fulgte forsigtigt efter ham.En: Astrid followed him cautiously.Da: Hun så bekymret på sin ven, der bar på en byrde ingen moderne læge kunne lette.En: She looked worriedly at her friend, who was carrying a burden no modern doctor could relieve.Da: "Søren, du burde ikke være her.En: "Søren, you shouldn't be here.Da: Hvad hvis du bliver værre?"En: What if you get worse?"Da: spurgte Astrid forsigtigt.En: Astrid asked cautiously.Da: Søren så ned i jorden, hvor tusinde år gamle hemmeligheder hvilede.En: Søren looked down at the ground, where thousand-year-old secrets rested.Da: "Astrid, jeg må forstå," svarede han stærkt.En: "Astrid, I must understand," he replied firmly.Da: "Der må være en forbindelse her.En: "There must be a connection here.Da: Noget, som vores verden har glemt."En: Something our world has forgotten."Da: Hun sukkede og kiggede skeptisk rundt.En: She sighed and looked around skeptically.Da: Selv med sin videnskabelige sind, ønskede hun intet andet end at hjælpe ham.En: Even with her scientific mind, she wanted nothing more than to help him.Da: "Og hvad forventer du at finde?En: "And what do you expect to find?Da: Et rune, der afslører mirakelkuren?"En: A rune that reveals the miracle cure?"Da: De lokale myndigheder havde advaret mod gravstedet, men interesse var stærkt hos Søren.En: The local authorities had warned against the burial site, but the interest was strong in Søren.Da: Han afviste deres påbud og gik dybere ind i det historiske landskab.En: He dismissed their orders and went deeper into the historical landscape.Da: "Disse høje er mere end historie.En: "These mounds are more than history.Da: De bærer svar."En: They bear answers."Da: Da de nåede en særlig høj, faldt Søren på knæ.En: When they reached a particular mound, Søren fell to his knees.Da: Han hostede hårdt, men nægtede at opgive håbet.En: He coughed hard but refused to give up hope.Da: Astrid gispede og trådte frem for at støtte ham.En: Astrid gasped and stepped forward to support him.Da: Hun så da, at noget skinnede svagt i højen.En: She then saw something faintly shining in the mound.Da: Pludselig, som om iført af gudernes vilje, blev Søren overvældet af en visuel storm.En: Suddenly, as if worn by the will of the gods, Søren was overwhelmed by a visual storm.Da: Billeder af gamle vikinger, der samler urter og bønfaldende gester mod skyerne, flød gennem hans sind.En: Images of old Vikings gathering herbs and pleading gestures towards the skies flowed through his mind.Da: Han vinkede Astrid hen.En: He waved Astrid over.Da: "Urter," hviskede Søren.En: "Herbs," Søren whispered.Da: "Urter fra fortiden.En: "Herbs from the past.Da: De må være her et sted."En: They must be here somewhere."Da: Astrid, der så hans alvorlige øjne, følte for første gang en gnist af noget større end hvad hun tidligere forstod.En: Astrid, seeing his earnest eyes, for the first time felt a spark of something larger than what she had previously understood.Da: Sammen ledte de.En: Together, they searched.Da: Og blandt brambles og gamle rødder fandt de endelig en plante, som passede beskrivelsen fra Sørens vision.En: And among brambles and old roots, they finally found a plant that matched the description from Søren's vision.Da: Tilbage i hendes laboratorium, analyserede Astrid planten.En: Back in her lab, Astrid analyzed the plant.Da: Det var en plante, de ikke genkendte fra moderne flora.En: It was a plant they did not recognize from modern flora.Da: Men en test på Sørens symptomer viste forbedring.En: But a test on Søren's symptoms showed improvement.Da: Sørens hoste svandt med sværdet, deres beslutsomhed havde åbnet døre til en glemt fortid.En: Søren's cough diminished with the sword; their determination had opened doors to a forgotten past.Da: Han så på Astrid, et taknemmeligt smil bredte sig.En: He looked at Astrid, a grateful smile spreading.Da: "Nogle gange er fortidens selv de moderne mysterier," konstaterede han.En: "Sometimes history itself holds the modern mysteries," he stated.Da: Astrid, altid skeptiker før, kunne ikke benægte den ældgamle visdom.En: Astrid, always a skeptic before, could not deny the ancient wisdom.Da: Med dette eventyr bag dem, gik de begge styrkede videre, fyldt med en ny forståelse for naturens hemmeligheder gemt bag indviklede rækker af tid.En: With this adventure behind them, they both moved forward strengthened, filled with a new understanding of nature's secrets hidden behind intricate layers of time. Vocabulary Words:cough: hostesilence: stilhedenconsumed: opslugtburial mounds: gravhøjegnarled: krogedewhispering: hviskencautiously: forsigtigtburden: byrderelieve: letteground: jordenrested: hviledeconnection: forbindelsesighed: sukkedeskeptically: skeptiskrune: runewarned: advaretauthorities: myndighederorders: påbudvisual storm: visuel stormpleading gestures: bønfaldende gesterherbs: urterearnest: alvorligebrambles: bramblesroots: rødderanalyzed: analyseredeflora: floradiminished: svandtgrateful: taknemmeligtancient: ældgamlewisdom: visdom

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(483)

Fluent Fiction - Danish: A Friendship Tested: The Heroic High School Rescue Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-19-22-34-02-da Story Transcript:Da: Det var en varm sommerdag på gymnasiet.En: It was a warm summer day at the high school.Da: Sollys pressede sig ind gennem vinduerne og oplyste den store samlingssal, hvor klassen var samlet.En: Sunlight pressed through the windows, illuminating the large assembly hall where the class was gathered.Da: Søren stod foran sine klassekammerater, klar til at imponere med sin præsentation.En: Søren stood in front of his classmates, ready to impress with his presentation.Da: Han havde forberedt sig hele ugen og ønskede at gøre indtryk.En: He had prepared all week and wanted to make an impression.Da: Søren var kendt som en selvsikker elev, men indeni bar han på angst for fremtiden.En: Søren was known as a confident student, but inside he harbored anxiety about the future.Da: Han bekymrede sig om, hvad der skulle ske efter gymnasiet.En: He worried about what would happen after high school.Da: Astrid, hans veninde, vidste det.En: Astrid, his friend, knew it.Da: Hun bemærkede hans uro, selv om han prøvede at skjule det under et skævt smil.En: She noticed his unease, even though he tried to hide it under a crooked smile.Da: Præsentationen startede godt.En: The presentation started well.Da: Søren talte klart og stærkt om sit emne.En: Søren spoke clearly and strongly about his topic.Da: Men pludselig ændrede noget sig.En: But suddenly, something changed.Da: Hans stemme begyndte at knække, og han så ud til at få det dårligt.En: His voice began to crack, and he seemed to get sick.Da: Hans ansigt blev rødt, og han begyndte at hive efter vejret.En: His face turned red, and he started gasping for air.Da: Astrid sad på kanten af sit sæde, helt opmærksom.En: Astrid sat at the edge of her seat, fully attentive.Da: Hun vidste, hvad der var galt.En: She knew what was wrong.Da: Dette var ikke bare nervøsitet.En: This was not just nervousness.Da: Søren havde en alvorlig allergisk reaktion.En: Søren was having a severe allergic reaction.Da: Klassen så forvirret til.En: The class looked on in confusion.Da: Søren begyndte at klø sig på halsen, hvor der opstod røde udslæt.En: Søren began to scratch his neck, where red rashes appeared.Da: Astrid måtte tage en hurtig beslutning.En: Astrid had to make a quick decision.Da: Hun kunne se, at situationen hastede, men hun ønskede ikke at gøre Søren flov foran alle.En: She could see the situation was urgent, but she didn't want to embarrass Søren in front of everyone.Da: Med et dybt åndedrag rejste hun sig hurtigt fra stolen.En: With a deep breath, she quickly got up from her chair.Da: "Undskyld, jeg skal lige bruge et øjeblik," sagde hun og gik med bestemte skridt ud af rummet.En: "Excuse me, I just need a moment," she said and walked with determined steps out of the room.Da: Astrid skyndte sig til skolekontoret, hvor førstehjælpskassen stod.En: Astrid hurried to the school office, where the first aid kit was located.Da: Hun fandt en EpiPen og hastede tilbage til salen.En: She found an EpiPen and rushed back to the hall.Da: Uden at tøve lagde hun en hånd på Sørens skulder.En: Without hesitation, she placed a hand on Søren's shoulder.Da: "Det skal nok gå," sagde hun roligt.En: "It's going to be okay," she said calmly.Da: Hun administrerede EpiPen'en, og langsomt kom farven tilbage til Sørens ansigt.En: She administered the EpiPen, and slowly the color returned to Søren's face.Da: Han begyndte at trække vejret mere normalt, mens eleverne kiggede lettet på.En: He began to breathe more normally, while the students looked on relieved.Da: Efter den dramatiske hændelse blev Søren bragt til sygeplejersken for observation.En: After the dramatic incident, Søren was taken to the nurse for observation.Da: Astrid blev ved hans side hele tiden, og han hviskede taknemmeligt: "Du reddede mig, Astrid."En: Astrid stayed by his side the whole time, and he whispered gratefully: "You saved me, Astrid."Da: I dagene efter reaktionen talte de to mere end nogensinde før.En: In the days following the reaction, the two talked more than ever before.Da: Søren åbnede op om sin angst for fremtiden, og Astrid lyttede tålmodigt.En: Søren opened up about his anxiety for the future, and Astrid listened patiently.Da: Hun opfordrede ham til at være åben og stole på sine venner.En: She encouraged him to be open and trust his friends.Da: Søren indså værdien af sandt venskab og lærte at dele sine bekymringer i stedet for at bære dem alene.En: Søren realized the value of true friendship and learned to share his worries instead of carrying them alone.Da: Solen skinnede stadig over gymnasiet, men noget havde ændret sig for Søren.En: The sun still shone over the high school, but something had changed for Søren.Da: Han var ikke længere alene.En: He was no longer alone.Da: Omverdenen føltes ikke så overvældende længere, og han vidste, at med venner som Astrid ved sin side, kunne han klare mere, end han først troede.En: The world didn't seem so overwhelming anymore, and he knew that with friends like Astrid by his side, he could handle more than he first believed. Vocabulary Words:assembly: samlingssalimpress: imponerepresentation: præsentationanxiety: angstfuture: fremtidenunease: urocrooked: skævtreaction: reaktionurgent: hastedeobservation: observationencouraged: opfordredeoverwhelming: overvældendeharbored: bar pågasping: hive efter vejretscratch: klørash: udslætdetermined: bestemteaid: hjælpeadministered: administrerededramatic: dramatiskgratefully: taknemmeligttrust: stole pårelieved: lettetconfident: selvsikkernoticed: bemærkedebreath: åndedraghurried: skyndte signurse: sygeplejerskepatiently: tålmodigtilluminating: oplyste

Dr. Manas Kshirsagar  is an Ayurvedic doctor who comes from a Rig Vedic Brahman tradition with an extensive Ayurvedic background. He graduated from Aloha Ayurveda Academy and the Maharishi University of Management. He's an acclaimed wellness consultant, Ayurvedic consultant and health educator. He provides a holistic approach to medicine, including nutrition, yoga, meditation, detoxification, and effective stress management.Today we're diving into a topic that's reshaping how we think about modern health, the profound connection between our gut and our mind. You've probably heard the phrase trust your gut, but do you know what makes your gut so trustworthy? Modern science says it is our second brain: the Enteric Nervous System.The ENS is a vast network of over a hundred million neurons embedded in the walls of our digestive tract, mostly in the small intestine and colon. That's seven to eight times more neurons than in the spinal cord, which contains around 13.5 million. Our brain contains around 86 billion neurons. Our gut does not just follow orders from the brain.It processes reacts and even remembers patterns and digestion and emotion. It functions independently of the brain, but also communicates with it locally via the vagus nerve. It communicates with the rest of the body through nerves. It uses neurotransmitters like serotonin and dopamine and actually produces 90 to 95% of serotonin.Both the brain and gut play a major role in mood immunity and digestion both have their own reflexes, sensory neurons and motor neurons, and both respond to stress and emotion, like how anxiety can cause diarrhea. Your gut feels emotional shifts even before your brain processes them, which is why you might get a gut feeling like butterflies or stomach upset during stress.And Ayurveda, this beautifully mirrors the idea that Agni or digestive fire is central to not just physical health, but mental health and emotional resilience. The gut is also a home for Ojas, our vital immunity and vitality. So if our ENS is inflamed or disrupted, our whole system is compromised. In today's episode, we'll explore the enteric nervous system, the complex neural network in your belly that's ultimately connected to your brain.We'll unpack how digestive orders like IBS, bloating and constipation are not just physical issues, but often reflections of deeper emotional patterns. We'll also look at how chronic stress, anxiety, and depression can disrupt our gut's natural rhythm, and how Ayurveda and modern science together offer tools for healing from the inside out.Whether you've struggled with digestion, mood, or both, this episode offers insights to help you feel more grounded, nourished, and connected with your own inner intelligence. Send us a textFor 20% off Kerala Ayurveda products, use code OjasOasis at checkoutFor 20% off GarryNSun products, use code OJASOASIS20 at checkout Book a 1:1 with Sasha at https://www.ojasoasis.com/book For 50% off your initial intake consultation, mention you're a subscriber of the podcast. Support the showTo learn more about working with us, please visit www.OjasOasis.com Connect with us @ojasoasis on Instagram

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(481)

Ronin announces plans to transition into an Ethereum L2. Sign-In with Ethereum is now final. And Base plans to integrate ENSIP-19 for Basenames. Read more: https://ethdaily.io/763 Disclaimer: Content is for informational purposes only, not endorsement or investment advice. The accuracy of information is not guaranteed.

Developers schedule BALs EIP-7928 for Glamsterdam. Gemini launches a smart wallet. Unichain activates Flashblocks. And Puffer launches UniFi V2 on testnet. Read more: https://ethdaily.io/762 Disclaimer: Content is for informational purposes only, not endorsement or investment advice. The accuracy of information is not guaranteed.

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(469)

Sergi Roca, historiador autodidacta del Vallespir, ens explica la importància de l'ermita més monumental del Vallespir. Ens parla dels aplecs, dels lligams amb el Sud, de la història més antiga fins a la més recent... De passada, comentem també la publicació d'un nou número de la revista Costabona, que documenta el patrimoni de la vall de Prats des de fa més d'una dècada.

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(467)

  «Y esta esperanza no nos defrauda, porque Dios ha derramado su amor en nuestro corazón por el Espíritu Santo que nos ha dado.» (Romanos 5:5) No es necesario que te preocupes si en ti no hay suficiente amor. La Palabra dice que el amor de Dios ha sido derramado en tu corazón por el Espíritu Santo. El amor de Dios habita en ti. Sólo necesitas tomar la decisión de permitir que éste fluya. Repite ahora la siguiente oración: En el nombre de Jesús tomo la decisión firme de vivir, a partir de hoy, la vida de amor y dejar que la ternura de Dios se manifieste por medio de mí para que sane los corazones heridos de quienes encuentre en mi camino. Padre, enséñame a amar aun cuando las cosas salgan mal; a ser paciente y bondadoso cuando los niños necesiten atención; a pasar por alto las palabras rencorosas de mi cónyuge enojado; a regocijarme cuando otra persona en la oficina recibe el aumento que creí que yo necesitaba. Enséñame a hablar en amor y a desechar calladamente todo chisme y reemplazarlo con palabras de gracia. Señor, Tu Palabra asegura que Tu amor ya está dentro de mí y que ha sido derramado en mi corazón. Por eso, tomo la decisión de quitar todo obstáculo que impida a ese amor fluir libremente hacia la vida de los demás. Dejo atrás los resentimientos y perdono a todos los que me han hecho el mal. En los días venideros, hazme crecer, sobresalir y desbordarme en Tu amor. Ayúdame a ser lo que este mundo más necesita: un ejemplo vivo de amor. Amén. Lectura bíblica: 1 Juan 4:7-17   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Fluent Fiction - Danish: Beneath København: Freja's Bold Quest to Cure the Unseen Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-06-22-34-01-da Story Transcript:Da: Under jorden i København, skjult fra verdens øjne, ligger et hemmeligt laboratorium.En: Beneath the streets of København, hidden from the world's eyes, lies a secret laboratory.Da: Her arbejder Freja, en genial, men tilbagetrukket videnskabsmand.En: Here works Freja, a brilliant but reclusive scientist.Da: Hun har en vigtig mission: at finde en kur mod en sjælden tropisk sygdom, der har spredt sig hurtigere end forventet.En: She has a vital mission: to find a cure for a rare tropical disease that has spread faster than expected.Da: Sommervarmen udenfor står i kontrast til den kølige luft i laboratoriet, hvor lysstofrør bader rummet i et sterilt skær.En: The summer heat outside contrasts with the cool air in the laboratory, where fluorescent lights bathe the room in a sterile glow.Da: Freja har arbejdet alene længe.En: Freja has been working alone for a long time.Da: Hendes kolleger er skeptiske, især Lucas, som mener, at hendes metoder er for radikale.En: Her colleagues are skeptical, especially Lucas, who believes her methods are too radical.Da: Men Freja er drevet af sit indre ønske om at gøre en forskel, om at blive anerkendt i det videnskabelige samfund.En: But Freja is driven by her inner desire to make a difference and to be recognized in the scientific community.Da: Dagene bliver til uger, og presset øges, som sygdommen rammer flere udenfor.En: Days turn into weeks, and the pressure increases as the disease affects more and more outside.Da: Søren, en stædig men hjælpsom tekniker, assisterer Freja med udstyret, men kan ikke skaffe den nødvendige tid elle ressourcer.En: Søren, a stubborn but helpful technician, assists Freja with the equipment but cannot provide the necessary time or resources.Da: Freja ved, at hun har fundet en potentielt lovende kur, men der er ikke tid til lange tests.En: Freja knows she has found a potentially promising cure, but there is no time for long tests.Da: Beslutningen nager hende.En: The decision troubles her.Da: Tør hun tage chancen?En: Does she dare take the chance?Da: I en stille nat i laboratoriet, træder hun frem og træffer en skæbnesvanger beslutning.En: In a quiet night in the laboratory, she steps forward and makes a fateful decision.Da: Freja beslutter at teste kuren på sig selv.En: Freja decides to test the cure on herself.Da: Med kun cutting-edge teknologi og maverækning for selskab, forbereder hun sig.En: With only cutting-edge technology and her nerve for company, she prepares herself.Da: Hun injicerer kuren, klemmer øjnene sammen, og venter.En: She injects the cure, squeezes her eyes shut, and waits.Da: Skælvende minutter føles som timer.En: Trembling minutes feel like hours.Da: Hvad hvis det ikke virker?En: What if it doesn't work?Da: Hvad hvis det gør mere skade end gavn?En: What if it does more harm than good?Da: Men så mærker hun det.En: But then she feels it.Da: En mild varme spreder sig gennem hendes krop.En: A gentle warmth spreads through her body.Da: Symptomerne, hun havde frivilligt pådraget sig, begynder langsomt at aftage.En: The symptoms she had voluntarily contracted begin to slowly fade.Da: Nyheden om hendes succes spreder sig hurtigt.En: The news of her success spreads quickly.Da: Lucas indrømmer sin tvivl og anerkender Frejas revolutionerende arbejde.En: Lucas admits his doubt and recognizes Freja's revolutionary work.Da: Hun bliver hyldet som en pioner, men vigtigst af alt, hun føler sig endelig som en del af noget større.En: She is celebrated as a pioneer, but most importantly, she finally feels part of something bigger.Da: Hun har ikke bare stoppet sygdommens spredning, men også fundet anerkendelse og selvrespekt.En: She has not only stopped the spread of the disease but also found recognition and self-respect.Da: Freja står nu stærkere, både som forsker og menneske.En: Freja now stands stronger, both as a researcher and as a person.Da: Laboratoriets sterile rammer, der engang føltes isolerende, er nu vidne til hendes triumf.En: The sterile confines of the laboratory that once felt isolating are now witnesses to her triumph.Da: Og mens solen stiger over København, ved Freja, at hun har fundet sin plads i verden.En: And as the sun rises over København, Freja knows that she has found her place in the world. Vocabulary Words:beneath: underhidden: skjultreclusive: tilbagetrukketvital: vigtigcontrasts: står i kontrastfluorescent: lysstofrørskeptical: skeptiskeradical: radikaledesire: ønskestubborn: stædigpotentially: potentieltpromising: lovendedecision: beslutningfateful: skæbnesvangercutting-edge: cutting-edgenerve: maverækninginjects: injicerersqueezes: klemmertrembling: skælvendegentle: mildspreads: spredersymptoms: symptomernevoluntarily: frivilligtcontracted: pådraget sigfade: aftageadmits: indrømmerrecognizes: anerkenderrevolutionary: revolutionerendetriumph: triumfpart: del

"Everybody Calls me Giorgio” is a journey through vibrations and sensations exploring the interconnectedness of sound and emotional experiences. In this fourth episode we will travel between the frequencies of Progressive house to Melodic Techno with artists such as Stephan Jolk, NTO, Fideles, ARTBAT, ENØS, Christian Löffler, and many others. ⚡️Like the Show? Click the [Repost] ↻ button so more people can hear it!

Un disc de quilòmetre zero, enregistrat en el seu domicili al Cap de la Vila, i nascut després d'un recès creatiu de prop de quatre anys, arran de la pandèmia. Gaddafi Núñez té nou disc sota el braç, es titula 'Una página en blanco' i el podeu escoltar sencer en aquest enllaç. Nascut a Perú i de formació autodidacta, el proper dissabte participarà al cicle 'Imprescindibles' del festival Jardins de Terramar, en companyia del percussionista Michele Pintus. Amb ell hem conversat sobre la música i la vida. L'entrada Aquest dissabte als ‘Imprescindibles’, Gaddafi Núñez. Ens presenta ‘Una página en blanco’ ha aparegut primer a Radio Maricel.

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(455)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(453)

Fluent Fiction - Danish: Secrets of Kronborg Slot: A Tale of Courage and Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-08-04-22-34-02-da Story Transcript:Da: Det var en solrig sommerdag, og Kronborg Slot strålede i al sin pragt.En: It was a sunny summer day, and Kronborg Slot shone in all its splendor.Da: Solens stråler ramte de gamle mure, og havets brusen kunne høres i det fjerne.En: The sun's rays hit the old walls, and the sound of the sea's roar could be heard in the distance.Da: Søren stod ved slottet, spændt og lidt nervøs.En: Søren stood by the castle, excited and a little nervous.Da: Han havde længe drømt om at besøge dette historiske sted, fyldt med fortællinger om Hamlet og renæssancens storhed.En: He had long dreamed of visiting this historic place, filled with tales of Hamlet and the grandeur of the Renaissance.Da: Astrid, guiden, begyndte rundvisningen og ledte gruppen gennem de store haller.En: Astrid, the guide, began the tour and led the group through the grand halls.Da: Søren lænede sig ind for at høre historierne om danske konger og legender.En: Søren leaned in to hear the stories of Danish kings and legends.Da: Men midt i fortællingen bemærkede han noget mærkeligt.En: But in the middle of the narration, he noticed something strange.Da: Kasper, en medturist, var forsvundet fra gruppen.En: Kasper, a fellow tourist, had disappeared from the group.Da: Ingen så, da han forsvandt, og der blev hurtigt snakket om, at han blot var blevet væk mellem de mange besøgende.En: No one saw when he vanished, and there was quick chatter about him just getting lost among the many visitors.Da: Mens de andre gik videre, blev Søren ved med at tænke på Kasper.En: While the others moved on, Søren kept thinking about Kasper.Da: Hvor kunne han være?En: Where could he be?Da: Hans nysgerrighed overmandede ham.En: His curiosity got the better of him.Da: Han besluttede at finde ham.En: He decided to find him.Da: Mens Astrid og gruppen gik mod næste rum, sneg Søren sig væk og begyndte at undersøge de mindre benyttede gange.En: As Astrid and the group headed to the next room, Søren slipped away and began to explore the less-used corridors.Da: Sikkerheden i slottet var tæt, men Søren bevægede sig forsigtigt.En: Security in the castle was tight, but Søren moved cautiously.Da: Han lod sig ikke afskrække.En: He was not deterred.Da: Til sidst fandt han en skjult dør, delvist dækket af væggen.En: Eventually, he found a hidden door, partially covered by the wall.Da: Nysgerrighed bragte ham til at skubbe døren op.En: Curiosity drove him to push the door open.Da: Foran ham lå en smal passage, der førte dybere ind i slottets hemmeligheder.En: Before him lay a narrow passage, leading deeper into the castle's secrets.Da: Søren trådte ind i mørket, hans hjerte hamrede i brystet.En: Søren stepped into the darkness, his heart pounding in his chest.Da: Efter lidt tid åbnede passagen sig til et hemmeligt kammer.En: After a short while, the passage opened into a secret chamber.Da: Der, siddende og en smule forvirret, var Kasper.En: There, sitting and slightly confused, was Kasper.Da: "Jeg fulgte bare en lyd," sagde Kasper, da han så Søren.En: "I was just following a sound," said Kasper when he saw Søren.Da: "Det førte mig herhen."En: "It led me here."Da: Med Søren's hjælp vendte de tilbage til gruppen.En: With Søren's help, they returned to the group.Da: Astrid og myndighederne takkede Søren for hans indsats.En: Astrid and the authorities thanked Søren for his efforts.Da: Passagen blev straks lukket af for at sikre, at ingen andre forsvandt igen.En: The passage was immediately sealed off to ensure no one else disappeared again.Da: Da Søren gik ud fra Kronborg Slot den dag, følte han sig forandret.En: As Søren walked out of Kronborg Slot that day, he felt changed.Da: Han havde lært at stole på sine instinkter og havde opdaget en hel ny side af sig selv.En: He had learned to trust his instincts and had discovered a whole new side of himself.Da: Hans fascination af historie og mysterier var blevet belønnet.En: His fascination with history and mysteries had been rewarded.Da: Det var ikke kun slottet, der havde hemmeligheder den dag.En: It wasn't just the castle that held secrets that day.Da: Søren bar nu en ny fortælling i sit hjerte om mod og opdagelse.En: Søren now carried a new story in his heart about courage and discovery.Da: Slottet blev bag ham, men minderne og oplevelserne ville altid være en del af ham.En: The castle was behind him, but the memories and experiences would always be a part of him. Vocabulary Words:splendor: pragtnarration: fortællingenvanished: forsvandtchatter: snakketcuriosity: nysgerrighedcautiously: forsigtigthidden: skjultpassage: passagesecrets: hemmelighederpounding: hamredechamber: kammerconfused: forvirretauthorities: myndighedernesealed: lukket afdiscovery: opdagelsefascination: fascinationinstincts: instinkterrewarded: belønnetcorridors: gangegrand: storeled: ledtehistoric: historiskeroar: brusenauthorities: myndighedernechanged: forandretcourage: modtale: fortællingdecorate: udsmykkegrandiosity: storheddisappear: forsvinde

In this encore episode, we detail overlap among intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen-dominant small intestinal bacterial overgrowth (H₂-SIBO), and hydrogen sulfide-dominant SIBO (H₂S-SIBO), discussing their mechanistic interactions. We discuss methanogenic archaea, as well hydrogen sulfide- and hydrogen-producing microbes and their contributions to altered gastrointestinal motility, epithelial barrier function, and neuromuscular signaling. We detail host endogenous defense mechanisms, including gastric acid secretion, pancreatic enzymatic activity, bile flow, intestinal motility, and more.Topics:1. Introduction- Overview of intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen sulfide-dominant SIBO, and hydrogen-dominant SIBO  - Discussion of overlap  2. Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO)- Characterized by an overabundance of methane-producing archaea  - Methane and intestinal transit- Bloating, abdominal discomfort, constipation  - Associated with irritable bowel syndrome with constipation (IBS-C)   3. Overlap Between IMO and SIBO Subtypes- Hydrogen as a substrate for methane and/or hydrogen sulfide production- Shared potential root causes 4. Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) and Protective Mechanisms- The small intestine remains relatively free of bacteria due to protective mechanisms  - Gastric acid secretion - Pancreatic enzymes and bile - Intestinal motility- Structural abnormalities 5. Hydrogen-Dominant SIBO - Increased hydrogen and intestinal transit- Potential symptoms, diarrhea, postprandial bloating  - Different forms of SIBO can coexist  6. Hydrogen Sulfide-Dominant SIBO - H₂S and intestinal motility- H₂S and intestinal epithelial integrity- Symptoms, associations with IBS diarrhea    7. Host Defense Mechanisms Regulating Microbial Balance- Gastric acid secretion, pancreatic enzyme activity, bile flow, intestinal motility, and more 8. Gastric Acid and Its Role in Microbial Regulation- Parietal cells secrete hydrochloric acid (HCl) and intrinsic factor  - Chief cells secrete pepsinogen, conversion into pepsin in acidic conditions  - Gastric acid, digestion and antimicrobial defense   9. Hypochlorhydria - Low gastric acid impairs microbial defense- Reduced acidity disrupts digestion and downstream pancreatic enzyme and bile release   10. Pancreatic Enzymes and Their Role in Microbial Regulation- Pancreatic enzymes, digestion, antimicrobial activity - Enzymes modify chyme to limit fermentable substrates that fuel microbial proliferation   11. Intestinal Motility - Coordinated contractions propel food, microbes, and waste through the GI tract  - The enteric nervous system (ENS) and gut motility- The myenteric plexus controls peristalsis, while the submucosal plexus regulates secretion and absorption   12. Conclusion- Intestinal methanogen overgrowth (IMO), hydrogen-dominant SIBO, and hydrogen sulfide-dominant SIBO - Overlap in symptoms and microbial interactions  - Host defense mechanisms, including gastric acid, pancreatic enzymes, and motility  - Intestinal motility and ENS function in microbial homeostasis  - Hydrogen sulfide as a gasotransmitterGet Chloe's Book Today! "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠75 Gut-Healing Strategies & Biohacks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" Follow Chloe on Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@synthesisofwellness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠synthesisofwellness.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(441)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(439)

John Maytham is joined by Lauren Salt, Executive in the Employment Practice at ENS – one of South Africa’s leading legal experts in the field of labour law and executive misconduct to unpack the Coldplay kiss cams and the corporate consequences. Presenter John Maytham is an actor and author-turned-talk radio veteran and seasoned journalist. His show serves a round-up of local and international news coupled with the latest in business, sport, traffic and weather. The host’s eclectic interests mean the program often surprises the audience with intriguing book reviews and inspiring interviews profiling artists. A daily highlight is Rapid Fire, just after 5:30pm. CapeTalk fans call in, to stump the presenter with their general knowledge questions. Another firm favourite is the humorous Thursday crossing with award-winning journalist Rebecca Davis, called “Plan B”. Thank you for listening to a podcast from Afternoon Drive with John Maytham Listen live on Primedia+ weekdays from 15:00 and 18:00 (SA Time) to Afternoon Drive with John Maytham broadcast on CapeTalk https://buff.ly/NnFM3Nk For more from the show go to https://buff.ly/BSFy4Cn or find all the catch-up podcasts here https://buff.ly/n8nWt4x Subscribe to the CapeTalk Daily and Weekly Newsletters https://buff.ly/sbvVZD5 Follow us on social media: CapeTalk on Facebook: https://www.facebook.com/CapeTalk CapeTalk on TikTok: https://www.tiktok.com/@capetalk CapeTalk on Instagram: https://www.instagram.com/ CapeTalk on X: https://x.com/CapeTalk CapeTalk on YouTube: https://www.youtube.com/@CapeTalk567 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Está la Generación Z realmente enfrentando una crisis en el compromiso y las relaciones? En este episodio del Ivannia Vanni Podcast, conversamos con la psicóloga Dominique Karahanian para desmitificar los mitos sobre la dificultad de las nuevas generaciones para comprometerse en relaciones profundas.Hablamos de qué tan real es tener sanar antes de establecer vínculos, las excusas que nos ponemos para evitar el compromiso dentro y fuera de las aplicaciones, y cómo las redes sociales y la sobreexposición afectan nuestra visión del amor. Además, exploramos cómo navegar las nuevas dinámicas de emparejamiento con una mente abierta y sin juicios, permitiendo conexiones más auténticas y saludables.Este episodio es una invitación a cuestionar las creencias comunes sobre el amor y el compromiso, y a entender cómo podemos mejorar nuestras relaciones personales en un mundo lleno de distracciones y expectativas irreales. Las respuestas no son las que imaginasCuéntanos en los comentarios qué te pareció el episodio y a quién te gustaría ver próximamente ⬇️

Fluent Fiction - Danish: Beneath Skagens' Waves: A Young Explorer's Seaside Discovery Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-07-25-22-34-02-da Story Transcript:Da: Solen skinnede klart over Skagens strand, hvor sandet var gyldent og havet blidt skvulpede ind mod kysten.En: The sun shone brightly over Skagens beach, where the sand was golden, and the sea gently lapped against the shore.Da: Luften var fuld af sommerens varme, og havmågerne skreg over hovedet.En: The air was full of summer warmth, and the seagulls cried overhead.Da: Skagens strande var kendte for deres skønhed, og i dag var speciel, fordi Sørens skole var på udflugt.En: Skagens beaches were known for their beauty, and today was special because Sørens school was on an excursion.Da: De skulle lære om havets vidundere.En: They were to learn about the wonders of the sea.Da: Søren var en stille dreng, altid nysgerrig og klar til at lære mere om det, der fængslede ham mest: havbiologi.En: Søren was a quiet boy, always curious and ready to learn more about what fascinated him the most: marine biology.Da: Hans lærer, Jakob, var lige så entusiastisk.En: His teacher, Jakob, was just as enthusiastic.Da: Jakob havde fortalt dem om farverige fisk, tangskove og skinnende skaller, der lå skjult under vandets overflade.En: Jakob had told them about colorful fish, seaweed forests, and shiny shells hidden beneath the water's surface.Da: Søren havde læst om en særlig sjælden muslingeskal i en bog.En: Søren had read about a particularly rare mussel shell in a book.Da: Den var hans mål for dagen.En: It was his goal for the day.Da: Hvis han kunne finde den, ville han kunne vise Jakob og sine klassekammerater sin opdagelse.En: If he could find it, he could show Jakob and his classmates his discovery.Da: Hans ven Kirsten så ham granske med blikket over stranden.En: His friend Kirsten saw him scanning the beach.Da: Hun var modig og altid på udkig efter et eventyr.En: She was brave and always on the lookout for an adventure.Da: "Kom nu, Søren," sagde Kirsten og nikkede mod den fjernere del af stranden.En: "Come on, Søren," said Kirsten, nodding towards the more distant part of the beach.Da: ”Der kan være noget specielt derude.En: "There might be something special out there."Da: ” Søren tøvede.En: Søren hesitated.Da: Tidevandet kom hurtigt ind nu, og det kunne være farligt.En: The tide was coming in quickly now, and it could be dangerous.Da: Men Kirstens begejstring var smittende.En: But Kirstens enthusiasm was contagious.Da: De gik længere væk fra de andre, mens Jakob med rette overvågede dem på afstand.En: They walked further away from the others, while Jakob rightly kept an eye on them from a distance.Da: Søren spejdede, og der - som en glimtende perle i sollyset - lå den sjældne muslingeskal.En: Søren searched, and there - like a shimmering pearl in the sunlight - lay the rare mussel shell.Da: Han tøvede igen, da bølgerne skyllede nærmere.En: He hesitated again as the waves washed closer.Da: Men tanken om at opdage noget ekstraordinært gav ham modet.En: But the thought of discovering something extraordinary gave him the courage.Da: Med et hurtigt skridt sprang Søren frem, skolens kanter dyppede i vandet, da han greb skallen.En: With a quick step, Søren jumped forward, the edges of his shoes dipping into the water as he grabbed the shell.Da: Hans fødder blev gennemblødte, men skallen var i hans hånd.En: His feet became soaked, but the shell was in his hand.Da: Hovedet højt og smilende vendte han tilbage til Jakob og de andre.En: Head held high and smiling, he returned to Jakob and the others.Da: Jakob så begejstret ud.En: Jakob looked excited.Da: "Godt gået, Søren," sagde han, og klappede ham på skulderen.En: "Well done, Søren," he said, patting him on the shoulder.Da: Søren blev mere selvsikker, følte en boblen af stolthed og vidste, at han fremover kunne tage velovervejede risici.En: Søren felt more confident, feeling a bubbling of pride and knowing that he could take well-considered risks in the future.Da: Solen begyndte langsomt at nærme sig horisonten, og Søren følte, at denne sommerdag ville blive et minde, han altid ville værne om.En: The sun slowly began to approach the horizon, and Søren felt that this summer day would be a memory he would always cherish.Da: I hans hånd bar han ikke bare en muslingeskal, men en ny glødende tro på sig selv.En: In his hand, he carried not just a mussel shell but a new glowing faith in himself. Vocabulary Words:shone: skinnedeshore: kystenwarmth: varmeexcursion: udflugtfascinated: fængsledeenthusiastic: entusiastiskseaweed: tangrare: sjældenmussel: muslingdiscovery: opdagelsescanning: granskedistant: fjerneretide: tidevandcontagious: smittendeshimmering: glimtendehesitated: tøvedegrabbed: grebsoaked: gennemblødtepride: stolthedhorizon: horisontencherish: værneglowing: glødendecurious: nysgerrigforests: skoveenthusiasm: begejstringbrave: modigapproach: nærmeconsidered: overvejedeadventure: eventyrwashed: skyllede

Ens ha deixat Kris Kristofferson, un dels grans del country modern. Per aquest motiu, hem repassat el can

Fluent Fiction - Danish: Heartbeats at Borobudur: A Journey of Heat and Heartfelt Feelings Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-07-23-22-34-02-da Story Transcript:Da: Solen stod højt over Borobudur Temple Compounds, og dens brændende stråler skabte et skarpt lys over de gamle stenstrukturer.En: The sun stood high over Borobudur Temple Compounds, and its burning rays cast a sharp light over the ancient stone structures.Da: Søren, Freja og Katrine gik ad en støvet sti, omgivet af den frodige jungle, der indrammede templet.En: Søren, Freja, and Katrine walked along a dusty path, surrounded by the lush jungle that framed the temple.Da: Søren kiggede beundrende på de detaljerede udskæringer, der prydede templets vægge.En: Søren looked admirably at the detailed carvings that adorned the temple's walls.Da: "Jeg vil udforske alt det her," sagde han beslutsomt.En: "I want to explore all of this," he said decisively.Da: Men den trykkende varme begyndte allerede at genere ham.En: But the oppressive heat was already beginning to bother him.Da: Freja så bekymret på sin ven.En: Freja looked at her friend with concern.Da: "Søren, vi skal tage det roligt.En: "Søren, we need to take it easy.Da: Det er ekstremt varmt," sagde hun og rakte ham en vandflaske.En: It's extremely hot," she said, offering him a bottle of water.Da: "Du skal drikke noget."En: "You need to drink something."Da: "Jeg er okay," insisterede Søren og afviste bekymringerne.En: "I'm okay," Søren insisted, dismissing the concerns.Da: Hans lyst til at udfordre sig selv drev ham videre.En: His desire to challenge himself drove him onward.Da: Katrine gik tæt bag dem, hendes hjerte tungt af følelser, hun ikke havde delt.En: Katrine walked close behind them, her heart heavy with feelings she had not shared.Da: Hun elskede historien, de levende skulpturer og hemmelighederne gemt under junglens grønne dække.En: She loved the history, the vibrant sculptures, and the secrets hidden beneath the jungle's green canopy.Da: Men mest af alt, hun elskede Søren.En: But most of all, she loved Søren.Da: Hun betragtede ham kærligt og ønskede, han ville tage pauser.En: She watched him fondly and wished he would take breaks.Da: Som de fortsatte, sneg varmen sig ind.En: As they continued, the heat crept in.Da: Søren begyndte at føle sig svimmel, men pressede på.En: Søren began to feel dizzy but pushed on.Da: De nåede et højt udsigtspunkt, hvor udsigten ud over templet næsten tog hans ånde fra ham, bogstaveligt talt.En: They reached a high vantage point where the view over the temple nearly took his breath away, literally.Da: Pludselig vaklede han og faldt om.En: Suddenly, he wobbled and collapsed.Da: Freja skreg og kastede sig ned ved hans side.En: Freja screamed and threw herself down by his side.Da: "Søren!En: "Søren!Da: Vågn op!"En: Wake up!"Da: Hun havde øjeblikkeligt styr på situationen, vendte ham forsigtigt på siden og brugte den nødhjælp, hun havde lært.En: She immediately got a handle on the situation, gently turning him onto his side and using the first aid she had learned.Da: Hun koldede hans pande med vand.En: She cooled his forehead with water.Da: Katrine løb straks ned ad trappen for at finde hjælp, hendes hjerte hamrede.En: Katrine immediately ran down the stairs to find help, her heart pounding.Da: Efter et par lange minutter ankom hjælpen.En: After a few long minutes, help arrived.Da: Sammen førte de Søren til en skyggefuld plads for at køle af.En: Together, they led Søren to a shady spot to cool off.Da: Freja blev ved hans side, og Katrine vendte tilbage, fyldt med lettelse over at se Søren komme til sig selv.En: Freja stayed by his side, and Katrine returned, filled with relief to see Søren coming to his senses.Da: Senere, i templet hvor de nu sad under en svalende baldakin, erkendte Søren sin fejl.En: Later, in the temple where they now sat under a cooling canopy, Søren admitted his mistake.Da: "Jeg lyttede ikke til jer.En: "I didn't listen to you.Da: Jeg skulle have været klogere."En: I should have been wiser."Da: Freja puffede ham venligt.En: Freja nudged him kindly.Da: "Vi er her for at passe på hinanden.En: "We're here to take care of each other.Da: Det skal vi huske."En: We need to remember that."Da: Katrine smilede forsigtigt, delvis af lettelse og delvis over sin beslutning.En: Katrine smiled cautiously, partly out of relief and partly over her decision.Da: Hun vidste, det var tid til at fortælle Søren om sine følelser.En: She knew it was time to tell Søren about her feelings.Da: Hun lænede sig mod ham og sagde stille: "Søren, jeg er glad for, du er okay.En: She leaned towards him and said quietly: "Søren, I'm glad you're okay.Da: Jeg holder meget af dig," sagde hun med et lille smil.En: I care a lot about you," she said with a small smile.Da: Dagen sluttede med, at de gik langsomt om templet og tog sig tid til at nyde skønheden omkring dem.En: The day ended with them walking slowly around the temple, taking time to enjoy the beauty surrounding them.Da: Søren havde lært vigtigheden af at værdsætte sine venner og sine egne begrænsninger.En: Søren had learned the importance of appreciating his friends and his own limitations.Da: Aldrig havde junglen set så smuk og livsbekræftende ud, som den gjorde denne dag.En: Never had the jungle looked as beautiful and life-affirming as it did that day. Vocabulary Words:stood: stodburning: brændenderays: strålercast: skabtevantage: udsigtspunktcollapsed: faldt omadmirably: beundrendedizzy: svimmelconcern: bekymretoppressive: trykkendejungle: junglecarvings: udskæringeradorned: prydededecisively: beslutsomtdismissed: afvistefondly: kærligtvibrant: levendesculptures: skulpturerwobbled: vakledescreamed: skreghandle: styrimmediately: øjeblikkeligtrelief: lettelseshady: skyggefuldcooling: svalendenudged: puffedeappreciating: værdsættelimitations: begrænsningerframed: indrammedebeneath: under

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(427)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(425)

In this insightful episode of the Energy Impacts podcast, David Blackmon sits down with renowned energy expert and author Dan Yergin to explore the evolving landscape of global energy. Yergin's best-selling books include “The New Map,” “The Quest,” and “The Prize.”In the fast moving 30-minute interview, Daniel and David unpack key takeaways from the recent CERAWeek conference, including the rising demand for electricity driven by AI and data centers, the U.S.'s growing influence in global LNG markets, and the strategic implications of rare earth mineral supply chains dominated by China.Yergin also discusses the urgent need for infrastructure reform, the long timelines for mining and nuclear deployment, and why the energy transition may be more of an “energy addition.” From geopolitical tensions to copper shortages, this conversation provides a comprehensive look at the forces reshaping energy policy, markets, and global power dynamics.Foreign Affairs “The Energy Transition Needs a Reality Check” op/ed by Yergin: https://www.ceraweek.com/en/news/press-releases/foreign-affairs-the-energy-transition-needs-a-reality-checkBooks by Daniel Yergin: https://www.amazon.com/Prize-Daniel-Yergin/dp/1847376460?adgrpid=186996878628&hvpone=&hvptwo=&hvadid=748008426888&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=14490381126824490089&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9191716&hvtargid=dsa-2414841787166&hydadcr=&mcid=&hvocijid=14490381126824490089--&hvexpln=67&tag=googhydr-20&hvsb=Healthmedia_d&hvcampaign=dsadeskCERAWeek Home Page: https://www.ceraweek.com/enS&P Global Study on The Future of Copper: https://cdn.ihsmarkit.com/www/pdf/0722/The-Future-of-Copper_Full-Report_14July2022.pdfS&P Global Report on Chinese Control of Supply Chains: https://www.spglobal.com/market-intelligence/en/news-insights/research/critical-minerals-sourcing-rises-trade-troublesHighlights of the Podcast00:01 - Introduction01:21 - CERAweek Themes03:43 - U.S. LNG as a Geopolitical Power05:20 - Pipeline Infrastructure & U.S. Gas Abundance07:26 - Strait of Hormuz & Geopolitical Stakes09:16 - U.S. Global Energy Role Post-WWII11:14 - Rare Earths & Mineral Security13:33 - Copper Shortage: “Copper in the Age of AI”15:21 - U.S. Permitting Crisis18:00 - Grid Strain & Nuclear Outlook20:33 - Solar & Wind Investment Timeline22:19 - Crypto and Industrial Power Demand23:46 - Ukraine War & NATO Shifts25:42 - Defense Spending vs. Energy Transition27:07 - Energy Transition: Reality vs. Aspirations29:15 - Looking Ahead

Fluent Fiction - Danish: Adventure at Tivoli: A Day of Thrills and Life Lessons Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-07-17-22-34-02-da Story Transcript:Da: Solen skinnede lystigt over København, og Tivoli Gardens summede af liv.En: The sun shone cheerfully over København, and Tivoli Gardens hummed with life.Da: Det var sommer, og parken var fyldt med glade gæster.En: It was summer, and the park was filled with happy guests.Da: Søren stod ved indgangen, hans øjne strålede af spænding.En: Søren stood at the entrance, his eyes shining with excitement.Da: Dette var hans første besøg i Tivoli sammen med hans bedste ven, Kasper, og deres nye ven, Mette.En: This was his first visit to Tivoli with his best friend, Kasper, and their new friend, Mette.Da: Kasper kiggede bekymret på Søren.En: Kasper looked at Søren with concern.Da: "Husk nu, du skal være forsigtig med maden her," sagde han.En: "Remember, you have to be careful with the food here," he said.Da: Søren havde en alvorlig peanutallergi, men i al sin ivrighed nikkede han bare og stilede videre mod de spændende boder.En: Søren had a severe peanut allergy, but in all his eagerness, he just nodded and headed towards the exciting stalls.Da: Mette førte an med stor selvtillid.En: Mette led the way with great confidence.Da: Hun havde været i Tivoli mange gange før og elskede at vise sine yndlingssteder.En: She had been to Tivoli many times before and loved showing her favorite places.Da: "Lad os starte med Dæmonen!"En: "Let's start with Dæmonen!"Da: foreslog hun.En: she suggested.Da: Drengene var enige, og snart fløj de igennem luften, skrigene blev opslugt af lyden af alle de andre forlystelser.En: The boys agreed, and soon they were flying through the air, their screams swallowed up by the sound of all the other rides.Da: Efter et par ture begyndte Søren at føle sig sulten.En: After a few rides, Søren started feeling hungry.Da: Duften af vafler, grillede kødspyd og friskbagte brød trak ham mod madboderne.En: The smell of waffles, grilled meat skewers, and freshly baked bread drew him towards the food stalls.Da: "Jeg vil prøve noget nyt," erklærede han.En: "I want to try something new," he declared.Da: Kasper så på ham med et skeptisk blik.En: Kasper looked at him with a skeptical gaze.Da: "Er du sikker?En: "Are you sure?Da: Måske bør vi spørge hvad maden indeholder først?"En: Maybe we should ask what the food contains first?"Da: Men Søren, drevet af sin eventyrlyst, valgte en lokal specialitet fra boden.En: But Søren, driven by his adventurous spirit, chose a local specialty from the stall.Da: Han tog en stor bid, begejstret over at udforske noget nyt.En: He took a big bite, excited to explore something new.Da: Pludselig, midt i grinene, stoppede Søren op.En: Suddenly, in the midst of laughter, Søren stopped.Da: Hans hals begyndte at klø, og hans ansigt blev rødt.En: His throat started itching, and his face turned red.Da: "Jeg tror, der var peanuts i maden," sagde han med en svag stemme.En: "I think there were peanuts in the food," he said in a weak voice.Da: Panikken bredte sig hurtigt.En: Panic spread quickly.Da: Kasper greb sin telefon for at ringe efter hjælp, mens Mette skyndte sig at finde førstehjælpsstationen, hun vidste lå tæt på.En: Kasper grabbed his phone to call for help, while Mette rushed to find the first aid station, which she knew was nearby.Da: De var nær en af de travlere stier, og folk flyttede sig hurtigt til side, da Mette hastede forbi.En: They were close to one of the busier paths, and people quickly moved aside as Mette hurried past.Da: Paramedicinerne ved førstehjælpsstationen tog straks over.En: The paramedics at the first aid station immediately took over.Da: De gav Søren den medicin, han havde brug for, og snart begyndte hans vejrtrækning at stabilisere sig.En: They gave Søren the medication he needed, and soon his breathing began to stabilize.Da: "Søren, du skal være mere forsigtig næste gang," sagde Kasper.En: "Søren, you need to be more careful next time," said Kasper.Da: Hans stemme var mild, men fyldt med bekymring.En: His voice was gentle but filled with concern.Da: Søren nikkede, mens han langsomt genvandt kræfterne.En: Søren nodded as he slowly regained his strength.Da: "Jeg lover at lytte til dig fremover," svarede han.En: "I promise to listen to you from now on," he replied.Da: "Jeg har lært min lektie."En: "I've learned my lesson."Da: Da dagen gik på hæld, og solen begyndte at gå ned, sad de tre venner sammen på en bænk, lettet og taknemmelige.En: As the day came to an end, and the sun began to set, the three friends sat together on a bench, relieved and grateful.Da: Søren havde fået en vigtig lektion, og hans venskab med Kasper blev kun stærkere af oplevelsen.En: Søren had learned an important lesson, and his friendship with Kasper only grew stronger from the experience.Da: De blev enige om, at selvom Tivoli var fyldt med spænding, var det vigtigste trods alt at passe på hinanden.En: They agreed that although Tivoli was filled with excitement, the most important thing was to take care of each other. Vocabulary Words:cheerfully: lystigtconcern: bekymringexcitement: spændingeagerness: ivrighedhummed: summedesevere: alvorligallergy: allergiadventurous: eventyrlystconfidence: selvtillidspecialty: specialitetskeptical: skeptiskdeclared: erklæredeitching: kløweak: svagpanicked: panikkenparamedics: paramedicinernestabilize: stabiliseregrilled: grilledeskewers: kødspydexpressed: udtrykterelieved: lettetimportant: vigtigexperience: oplevelsescreams: skrigenemedication: medicinbroadly: bredtthroat: halsrushed: skyndtetrails: stiergratefully: taknemmelige

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(413)

Fluent Fiction - Danish: Collaboration Triumphs: Uniting a Team for Startup Success Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/da/episode/2025-07-15-22-34-02-da Story Transcript:Da: Rummet summede af liv og energi.En: The room buzzed with life and energy.Da: Det var sommer i København, og startup-inkubatoren var fyldt med unge, håbefulde iværksættere.En: It was summer in København, and the startup incubator was filled with young, hopeful entrepreneurs.Da: Freja stod midt i dette virvar.En: Freja stood in the midst of this chaos.Da: Hun var bekymret.En: She was worried.Da: Bekymret for, om hendes nystartede virksomhed ville lykkes.En: Worried about whether her new company would succeed.Da: Freja havde endnu en udfordring den dag: Hun skulle købe kontorartikler.En: Freja had yet another challenge that day: She needed to buy office supplies.Da: Freja mødtes med Mikkel, hendes forretningspartner.En: Freja met with Mikkel, her business partner.Da: De ville starte indkøbene sammen.En: They intended to start shopping together.Da: Men fra starten var de uenige.En: But from the beginning, they disagreed.Da: Mikkel mente, de skulle købe moderne, dyrt udstyr.En: Mikkel thought they should buy modern, expensive equipment.Da: Freja tænkte mere på funktionalitet og at spare penge.En: Freja focused more on functionality and saving money.Da: Søren, en af deres medarbejdere, havde også en mening.En: Søren, one of their employees, had an opinion too.Da: Han ønskede farverige, kreative materialer.En: He wanted colorful, creative materials.Da: Freja kunne mærke angsten vokse.En: Freja could feel the anxiety growing.Da: Hvordan kunne hun vælge det rigtige?En: How could she choose the right thing?Da: De besluttede at tage til en stor kontorforsyningsbutik tæt på inkubatoren.En: They decided to go to a large office supply store near the incubator.Da: Butikken havde alt, hvad man kunne tænke sig: ergonomiske stole, smarte whiteboards, moderne teknologi og utallige kontorartikler.En: The store had everything one could imagine: ergonomic chairs, smart whiteboards, modern technology, and countless office supplies.Da: Freja kiggede forvirret rundt.En: Freja looked around confused.Da: Der var så mange valgmuligheder.En: There were so many options.Da: Men en tanke slog hende.En: But a thought struck her.Da: I stedet for at tage beslutningen selv, kunne hun involvere alle.En: Instead of making the decision alone, she could involve everyone.Da: Freja tog en dyb indånding og kaldte teamet sammen.En: Freja took a deep breath and called the team together.Da: "Lad os finde ud af det sammen," sagde hun.En: "Let's figure this out together," she said.Da: "Hvad synes I, vi har brug for?"En: "What do you think we need?"Da: Det ændrede alt.En: It changed everything.Da: Mikkel og Søren delte deres synspunkter, og resten af teamet bidrog også.En: Mikkel and Søren shared their viewpoints, and the rest of the team contributed too.Da: De begyndte at diskutere og vejlede hinanden.En: They began to discuss and guide one another.Da: Snart havde de en plan.En: Soon they had a plan.Da: De tog det bedste fra alles ønsker og lavede en liste.En: They took the best from everyone's desires and made a list.Da: Deres køb blev et farvet udvalg af opslagstavler, komfortable stole og praktiske skriveværktøjer.En: Their purchase became a colorful selection of bulletin boards, comfortable chairs, and practical writing tools.Da: Alles idéer blev taget i betragtning.En: Everyone's ideas were taken into account.Da: Da de forlod butikken, var stemningen anderledes.En: As they left the store, the mood was different.Da: De følte sig forenede.En: They felt united.Da: Det var ikke kun indkøbet, der var fuldført.En: It wasn't just the shopping that was completed.Da: Freja følte en lettelse.En: Freja felt a relief.Da: Hun havde gjort det rigtige.En: She had done the right thing.Da: Hun indså, at styrken i hendes virksomhed lå i samarbejdet.En: She realized that the strength of her company lay in collaboration.Da: Freja smilte.En: Freja smiled.Da: Hun vidste nu, at hun kunne lede med selvtillid og inklusion.En: She now knew she could lead with confidence and inclusion.Da: Denne oplevelse havde ændret hende.En: This experience had changed her.Da: Hun var klar til de næste udfordringer.En: She was ready for the next challenges.Da: Takket være sit team havde Freja fået modet til at føre sin startup til succes.En: Thanks to her team, Freja had gained the courage to lead her startup to success. Vocabulary Words:buzzed: summedeincubator: inkubatorhopeful: håbefuldemidst: midtworried: bekymretsucceed: lykkeschallenge: udfordringoffice supplies: kontorartiklerdisagreed: uenigepurchase: købergonomic: ergonomiskeconfused: forvirretinvolve: involveretight-knit: forenederelief: lettelsecollaboration: samarbejdestrength: styrkeninclusion: inklusioncourage: modetunited: forenedecomfortable: komfortablecreative: kreativeselected: udvalgcontributed: bidrogviewpoints: synspunktercolorful: farvetguideline: vejledeanxiety: angstentechnology: teknologipractical: praktiske

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(411)

In this episode, we detail Small Intestinal Fungal Overgrowth (SIFO), with a focus on fungal biofilm formation and its role in promoting microbial persistence and evasion of host immune responses. We discuss the phenotypic plasticity of Candida species, as well as biofilm matrices adherent to the intestinal mucosa. We further highlight common symptoms of SIFO as well as the effects of hypochlorhydria, reduced pancreatic enzyme and bile output, impaired motility, diminished commensal bacterial populations, and weakened mucosal immunity.Topics: 1. Introduction- Focus on the gut mucosal barrier.- Emphasis on Small Intestinal Fungal Overgrowth (SIFO) and biofilms.2. Intestinal Barrier Anatomy- The mucosa: epithelium, lamina propria, and a thin band of smooth muscle.- The epithelial layer.- Covered by protective mucus composed of mucin glycoproteins secreted by goblet cells.- In the small intestine: less dense mucus.3. Epithelial Integrity- Tight junctions.- Paracellular barrier preventing uncontrolled antigen passage.4. Lamina Propria5. Overview of Small Intestinal Fungal Overgrowth (SIFO)- SIFO involves fungal overgrowth in the small intestine, commonly Candida species.- Small intestines: Low microbial density due to motility, gastric acid, bile acids, immune surveillance, and more.- Contributing factors: hypochlorhydria, impaired motility, reduced digestive enzymes, diminished competitive flora, lowered immunity, and more.6. Candida Pathogenicity- Candida exhibits phenotypic plasticity: yeast and hyphal forms.- Biofilm formation.7. Biofilm Formation- Biofilms are structured communities of microbes within a self-produced extracellular matrix.- Resistance to antimicrobials and immune defenses.- Can develop on intestinal mucosa and in various other regions.8. SIFO and SIBO Overlap- Root causes and overlap between SIFO and Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO).- Common symptoms.9. Gastric Acid in More Detail- Stomach epithelium includes mucous, parietal, chief, and enteroendocrine cells- Parietal cells secrete hydrochloric acid.- HCl denatures proteins and aids in inhibiting pathogens.- Hypochlorhydria: possible causes. 10. Downstream Effects of Low Acid11. Gut Motility in More Detail- Motility involves rhythmic smooth muscle contractions.- Enteric nervous system (ENS): myenteric and submucosal plexuses.- Dysautonomia and motility.12. SIFO Contributing Factors13. Candida Regulation- Candida generally remains in unicellular yeast form under homeostatic regulation.- Controlled by microbial competition, host defenses, antifungal peptides, and more.14. Role of Mucus and sIgA- Mucosal immunity (including sIgA) aids in regulating Candida populations.- Low sIgA levels (due to stress, immune suppression, dysbiosis,…) weaken defense 15. Conclusion- Mucosal barrier structure.- SIFO and Candida.- Biofilm formation, microbial persistence, and mucosal disruption.- SIFO and SIBO.- Multifactorial nature of fungal dysbiosis, types of biofilms, and small intestinal overgrowth.Thank you to our episode sponsor: 1. OmneDiem®'s Histamine Digest® and Histamine Digest® PureMAX 2. Histamine Digest® Histamine Complete with DAO, Vitamin C, Quercetin, Bromelain, and Stinging Nettle Root Extract.Thanks for tuning in!Get Chloe's Book Today! "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠75 Gut-Healing Strategies & Biohacks⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" Follow Chloe on Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@synthesisofwellness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow Chloe on TikTok @chloe_c_porterVisit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠synthesisofwellness.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to purchase products, subscribe to our mailing list, and more!

In this episode of the Power Producers Podcast, host David Carothers welcomes back Colby Tunick from ReFocus AI. Colby dives deep into the company's latest innovation that's transforming the way insurance agencies service policies. Refocus AI, which started with helping agencies predict customer churn, has now transitioned to automating one of the most time-consuming aspects of insurance — quoting policies. Colby shares how their new technology is helping agencies scale efficiently without burning out staff, allowing producers to focus on building relationships and growing their book of business. Key Highlights: The Problem of Time-Intensive Service Work Refocus AI began by addressing the issue of time spent servicing existing policies. Colby discusses how insurance agencies spend a significant portion of their time on renewals, quoting, and policy servicing, which takes away from their ability to acquire new business. Introducing IntelliAgent: The Virtual Assistant for Insurance Agencies Refocus AI's new tool, IntelliAgent, acts as a virtual assistant that automates the quoting process. This AI-powered system logs into carrier portals, retrieves rates, and delivers bindable quotes, freeing up agents' time to focus on client relationships. Scaling without Burning Out Colby explains how automating the quoting process can help agencies scale without adding significant headcount. It allows agencies to quote on multiple lines with various carriers simultaneously, drastically reducing the time spent on manual quoting tasks. Changing the Game for Small Commercial and Personal Lines For small commercial and personal lines business, agencies often struggle with quoting efficiency. Colby shares how technology like IntelliAgent is solving this problem, making it easier for agencies to serve more clients without overwhelming their teams. Expanding to the ENS Market Refocus AI's roadmap includes plans to expand into the ENS market, where underwriters are involved. By automating this process, Refocus AI will further streamline how agencies access bindable rates and service their clients, all while maintaining a high level of accuracy. Addressing Staff Burnout with Technology Colby shares the personal story of how working excessive hours led to burnout and a serious health condition. This experience fuels Refocus AI's mission to help agencies reduce unnecessary workload and increase staff retention by allowing employees to focus on high-value tasks. Future Innovations: Know Your Customer & MGA Marketplace Colby gives a sneak peek into two new innovations coming soon. The Know Your Customer module will make updating account information faster and more efficient, while the MGA Marketplace will help agencies quickly find coverage for policy exclusions and better options for motor sports, flood, earthquake, and more. Connect with: David Carothers LinkedIn Colby Tunick LinkedIn Kyle Houck LinkedIn Visit Websites: Power Producer Base Camp ReFocus AI Killing Commercial Crushing Content Power Producers Podcast Policytee The Dirty 130 The Extra 2 Minutes

In this episode of "Ask the Expert," Dr. Matthew Bellman joined Dr. GG deFiebre of SRNA to explain the basics of functional electrical stimulation (FES) and its applications. Dr. Bellman outlined how FES differs from other electrical stimulation techniques and its role in improving mobility for those with neuroimmune disorders [00:03:35]. He discussed the specific benefits of FES, including muscle strengthening and managing spasticity, and shared success stories demonstrating its impact [00:09:53]. Dr. Bellman also highlighted new developments in FES technology, particularly the integration of AI [00:33:28].Matthew Bellman, PhD is a Founder and the Chief Technology Officer for MYOLYN, Inc. Dr. Bellman is a Triple-Gator with bachelor's, master's, and doctorate degrees in mechanical engineering from the University of Florida (UF). In 2013, Dr. Bellman co-founded MYOLYN to commercialize his doctoral research on mobility assistance for people with paralysis and muscle weakness using functional electrical stimulation (FES) and robotics. In his time at MYOLYN, Dr. Bellman has been responsible for building a certified medical device quality management system, managing a team of engineers in the design and development of two Class II medical devices, obtaining grant funding from the National Institutes of Health (NIH), and growing a small business. Dr. Bellman has been awarded the Entrepreneurial Spirit Award by UF's Center for Entrepreneurship and Innovation, the O. Hugo Schuck Best Paper Award by the American Automation Control Council, and the Outstanding Young Alumnus Award by the UF Department of Mechanical and Aerospace Engineering. In 2019, Dr. Bellman secured MYOLYN's place as a finalist in the Toyota Mobility Unlimited Challenge. In addition to his role at MYOLYN, Dr. Bellman has also served as a member of the Board of Directors for NextStep Orlando's Paralysis Recovery Center and as a member of the Advisory Council for the American Bionics Project. Dr. Bellman's work has been published in high-impact scientific journals including Muscle & Nerve, IEEE Transactions on Control Systems Technology, and The Journal of NeuroEngineering and Rehabilitation, and he has been an invited guest speaker at universities around the world including UF, École Normale Supérieure (ENS) de Lyon, and the Tokyo Institute of Technology. When not at work, Dr. Bellman can be found trail running or relaxing at home with his wife and family.00:00 Introduction00:31 Meet Dr. Matthew Bellman00:52 Understanding Functional Electrical Stimulation (FES)01:30 Historical Context and Early Applications of FES03:35 How FES Works in the Body07:05 FES for Spinal Cord Damage and Neuromuscular Disorders09:53 Benefits of FES for Various Symptoms13:44 Evidence and Secondary Benefits of FES17:47 Typical FES Session and Accessibility24:06 Success Stories and Patient Feedback29:25 Barriers to FES Adoption33:28 Future Developments in FES Technology36:46 Final Thoughts and Encouragement

COMPLETAS MARTES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 5 - Ant. No me escondas tu rostro, ya que confío en ti.Señor, escucha mi oración; tú que eres fiel, atiende a mi súplica;tú que eres justo, escúchame.No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.El enemigo me persigue a muerte,empuja mi vida al sepulcro, me confina a las tinieblas como a los muertos ya olvidados.Mi aliento desfallece,mi corazón dentro de mí está yerto.Recuerdo los tiempos antiguos,medito todas tus acciones, considero las obras de tus manosy extiendo mis brazos hacia ti:tengo sed de ti como tierra reseca.Escúchame en seguida, Señor,que me falta el aliento.No me escondas tu rostro,igual que a los que bajan a la fosa.En la mañana hazme escuchar tu gracia,ya que confío en ti;indícame el camino que he de seguir,pues levanto mi alma a ti.Líbrame del enemigo, Señor,que me refugio en ti. Enséñame a cumplir tu voluntad,ya que tu eres mi Dios.Tu espíritu que es bueno, me guíe por tierra llana.Por tu nombre, Señor, consérvame vivo;por tu clemencia, sácame de la angustia.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOSIlumina, Señor, nuestra noche y concédenos un descanso tranquilo; que mañana nos levantemos en tu nombre y podamos contemplar, con salud y gozo, el clarear del nuevo día. Por Cristo nuestro Señor. Amen.BENDICIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquilay una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos, santa Madre de Dios, no desprecies las oraciones que te dirigimos en nuestras necesidades,antes bien líbranos de todo peligro, oh Virgen gloriosa y bendita.(399)

COMPLETAS LUNES - TIEMPO ORDINARIO(Oración antes del descanso nocturno)*Link de apoyo al canal al final del escrito*INVOCACIÓN INICIALV. Dios mío, ven en mi auxilioR. Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Salmo 85 - Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.Inclina tu oido, Señor; escúchame,que soy un pobre desamparado;protege mi vida, que soy un fiel tuyo;salva a tu siervo, que confía en ti.Tú eres mi Dios, piedad de mí, Señor,que a ti te estoy llamando todo el día;alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti;porque tú, Señor, eres bueno y clemente,rico en misericordia con los que te invocan.Señor, escucha mi oración,atiende a la voz de mi súplica.En el día del peligro te llamo,y tú me escuchas. No tienes igual entre los dioses, Señor,ni hay obras como las tuyas.Todos los pueblos vendrán a postrarse en tu presencia, Señor;bendecirán tu nombre:"Grande eres tú, y haces maravillas;tú eres él único Dios."Enséñame, Señor, tu camino,para que siga tu verdad;mantén mi corazón enteroen el temor de tu nombre.Te alabaré de todo corazón, Dios mío;daré gloria a tu nombre por siempre,por tu grande piedad para conmigo,porque me salvaste del abismo profundo.Dios mío, unos soberbios se levantan contra mí,una banda de insolentes atenta contra mi vida,sin tenerte en cuenta a ti.Pero, tú, Señor, Dios clemente y misericordioso,lento en la cólera, rico en piedad y leal,mírame, ten compasión de mí.Da fuerza a tu siervo,salva al hijo de tu esclava;dame una señal propicia,que la vean mis adversarios y se avergüencen,porque tú, Señor, me ayudas y consuelas.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre,por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Tú, Señor, eres clemente y rico en misericordia.LECTURA BREVE   1Ts 5, 9-10Dios nos ha puesto para obtener la salvación por nuestro Señor Jesucristo, que murió por nosotros, para que, velando o durmiendo, vivamos junto con él.RESPONSORIO BREVEV. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.V. Tú, el Dios leal, nos librarás.R. Te encomiendo mi espíritu.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. En tus manos, Señor, encomiendo mi espíritu.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.CÁNTICO DE SIMEÓN       Lc 2, 29-32Ahora, Señor, según tu promesa,puedes dejar a tu siervo irse en paz,porque mis ojos han visto a tu Salvador,a quien has presentado ante todos los pueblosluz para alumbrar a las nacionesy gloria de tu pueblo Israel.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.Ant. Sálvanos, Señor, despiertos, protégenos mientras dormimos, para que velemos con Cristo y descansemos en paz.OREMOS,Concede, Señor, a nuestros cuerpos fatigados el descanso necesario, y haz que la simiente del reino que con nuestro trabajo hemos sembrado hoy crezca y germine para la cosecha de la vida eterna. Por Cristo nuestro Señor.Amén.CONCLUSIÓNV. El Señor todopoderoso nos conceda una noche tranquila y una santa muerte.R. Amén.ANTIFONA FINAL DE LA SANTISIMA VIRGENBajo tu amparo nos acogemos,santa Madre de Dios;no desprecies las oracionesque te dirigimosen nuestras necesidades,antes bienlíbranos de todo peligro,¡oh Virgen gloriosa y bendita!Amén.(397)

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