Selbstbestimmung, Gesundheit, Gefühlskontrolle, Seelische Stabilität, Probleme selber lösen, Tabletten nein danke, zurück zu mir, eigener Therapeut, Leben gestalten, Selbstregulation.
Der Zwang ist ein sehr intensiver Hinweis, sich um bestimmte Bereiche in seinem Leben zu kümmern, um Bekömmlichkeit im Alltag zu erleben.
Tinnitus lästiger Quälgeist oder Folterknecht: Wer ihm zuhört macht ihm den Garaus! Geräusche haben eine Botschaft zu neuer Orientierung.
Manche Menschen halten Psychopharmaka für einen Segen, andere verdammen sie als Teufelswerk. Dieser Podcast bietet dazu Perspektiven.
GASTBEITRAG: Macht und Ohnmacht in der Psychiatrie (18)
Wer endlich ihr Geheimnis kennt, wird nie wieder ausbrennen und an einer Anpassungsstörung leiden. In dieser Episode verraten wir, was eigentlich wirklich nur dahinter steckt!
Burn Out-Syndrom für Manager? Das war früher vielleicht einmal so. Heute trifft es jeden! Tricksen Sie das Burn Out einfach out!
Geben Sie der Depression eine Chance, nutzen Sie die Botschaft und das Leben wird wieder hell, frei und mit neuer Kraft versehen. Denn die Depression lädt Sie ein zu Veränderungen und zu einem Leben in Bekömmlichkeit und Selbstbestimmung.
Was hab ich nur falsch gemacht, bin ich etwa selber daran schuld, dass sich eine Depression entwickelt hat? Solche Missverständnisse werden hier rückhaltlos aufgeklärt in dieser Folge!
Bekömmlicher als jeder Kampf gegen die Depression ist es, eine Kooperation anzustreben. Erweisen Sie der Depression Anerkennung und Respekt, und Sie wird sich ebenso verhalten.
Depressionen sind düster, Depressionen machen Angst. Wer sie zu verstehen lernt, kann sie aber für sich nutzen!
In dieser Folge können Sie lernen, wie man seine Angst versteht, wie man ihrer Botschaft sicher auf die Schliche kommt und wie man endlich wirksam Angst abbauen kann.
Auch der verstecktesten und heftigsten Angst kann man auf die Schliche kommen, wenn man ihre Sprache übersetzt. Dabei soll diese Podcast-Episode beispielhaft ein Begleiter sein.
Auch fiktive Ängste machen unsicher, auch fiktive Ängste machen Angst. Aber Bangemachen gilt nicht, wenn man die Botschaften versteht.
Die Angst hat viele Gesichter. Sie kann sehr hilfreich sein und schützen, mitunter lähmt sie aber auch und frisst die Seele auf.
Hinweise und Warnzeichen, denen man unbedingt nachgehen sollte. Erste Schritte zu Veränderungen sind früh möglich.
Es fällt nicht immer leicht, sich für den Kopf oder für das Gefühl zu entscheiden.
Gefühle sind unverzichtbare Hinweise und Interessenvertreter für unsere unterschwelligen Sehnsüchte, Wünsche und Bedürfnisse.
Die Körperorgane sind verlässliche Helfer, wenn es um das Verstehen der Gefühle geht.
Gefühle verstehen und die Kommunikation von Kopf und Bauch verbessern.
Auf dem Weg in die selbstständige Orientierung und Gestaltung des Alltags spielen Gefühle eine wichtige Rolle.
Es wird Zeit, die Selbstgestaltung im Leben wieder zu übernehmen. Tabletten verdecken oft bei Unruhe, Problemen, inneren Spannungsfeldern oder Konflikten. Sehr viel von dem, was als Krankheit bezeichnet wird, sind häufig nur normale Probleme im Alltag, die man selbst lösen kann. Dieser Podcast informiert über die eigene Orientierung, wie man sich und sein Umfeld wahrnimmt. Und dieser Podcast hilft dabei, Klarheit zu finden, ob man einen Therapeuten benötigt oder viel besser selbst den Hintergrund für seine Probleme erkennen und beheben kann. Dabei wird es um alle gängigen Spannungsfelder gehen wie Ängste, depressive Verstimmungen, Burn-out Syndrom, Zwänge, körperliche Symptome vor seelischem Hintergrund und andere mehr. Der Podcast kann sie dabei begleiten und Ihnen helfen, Ihr Leben angenehm und angemessen zu gestalten.
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