Podcasts about die angst

Was passiert, wenn ein Mitarbeiter plötzlich nicht mehr zur Arbeit kommt? Wenn ein Mensch aus dem Team verstirbt? Wenn ein Suizid die Kollegen völlig unvorbereitet trifft? Oder wenn psychische Belastungen längst sichtbar waren – aber niemand wusste, wie man damit umgehen soll?Über mentale Gesundheit wird in Unternehmen inzwischen viel gesprochen. Aber sind HR und Führungskräfte auch vorbereitet, wenn es wirklich ernst wird?In dieser Folge spreche ich mit Dr. Silke Franzen – Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin, Autorin und Beraterin. Seit über 20 Jahren begleitet sie Unternehmen und Einzelpersonen rund um Mental Health, Resilienz, Stressverarbeitung und psychische Gesundheit im beruflichen Kontext.In ihrem Buch „Das unsichtbare Gepäck – Wie HR und Führungskräfte mit mentalen Belastungen im Team wirksam umgehen“ beschäftigt sie sich genau mit diesen Situationen. Denn jeder bringt sein eigenes unsichtbares Gepäck mit zur Arbeit – die Frage ist, wie Unternehmen damit umgehen.Wir sprechen darüber:Auf den Ernstfall vorbereitet sein: Was passiert, wenn ein Mitarbeiter verstirbt – und warum Unternehmen vorher klären sollten, wer mit Angehörigen kommuniziert, wer intern informiert und welche Prozesse greifen.Wenn ein Suizid das Team erschüttert: Wie Unternehmen mit Trauer, Schuldgefühlen und Fragen wie „Hätten wir etwas merken können?“ umgehen können – und warum auch die verbleibenden Kollegen Unterstützung brauchen.Mental Health in den Alltag holen: Warum psychische Gesundheit nicht erst thematisiert werden sollte, wenn jemand ausfällt – und wie Teammeetings, Aktionstage oder einfache Fragen einen niedrigschwelligen Einstieg ermöglichen.„Wie geht es dir wirklich?“: Welche Rolle Führungskräfte spielen und warum es wichtig ist, Belastungen frühzeitig anzusprechen, statt darauf zu warten, dass Mitarbeitende selbst um Hilfe bitten.Angebote reichen nicht – sie müssen bekannt sein: Warum viele Unternehmen bereits Unterstützungsangebote haben, diese aber kaum genutzt werden, weil Mitarbeitende sie nicht kennen oder nicht wissen, wie sie darauf zugreifen können.Die Angst vor Hilfe nehmen: Weshalb Vertraulichkeit und Vertrauen entscheidend sind – und warum Mitarbeitende sicher sein müssen, dass ihnen kein Nachteil entsteht, wenn sie psychologische Unterstützung in Anspruch nehmen.Diese Folge zeigt:Mentale Gesundheit im Unternehmen beginnt nicht erst bei Burnout, Krise oder Ausfall.HR und Führung können lange vorher Strukturen schaffen, Gespräche ermöglichen und dafür sorgen, dass psychische Belastungen kein Tabuthema sind. Denn im Ernstfall zum ersten Mal darüber nachzudenken, was zu tun ist, ist zu spät.Jetzt reinhören – und erfahren, wie Unternehmen mentale Gesundheit präventiv und ganz praktisch in ihren Alltag integrieren können.Und hier ist der Kontakt zu Silke:➡️  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-silke-franzen-32393bb4/➡️  Webpage: https://silkefranzen.de/➡️  Buch: https://amzn.eu/d/0bUnpcUxEin Hinweis: In dieser Folge geht es unter anderem um Tod und Suizid am Arbeitsplatz. Wer selbst belastet ist, findet bei der Telefonseelsorge rund um die Uhr Unterstützung unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222. Diese Folge wird unterstützt von Uniwunder – Deutschlands größter StudierendenplattformÜber 80.000 Absolvent:innen suchen dort nach ihrem ersten JobFür Unternehmen: direkter Zugang zu jungen akademischen Talenten, Sichtbarkeit bei der Gen Z, Employer Branding über Social Media und ein passgenaues Recruiting-PaketJetzt, einen Monat kostenlos eine Stelle schalten auf

So viele haben Angst, mit der nächsten Entscheidung alles zu verlieren und merken dabei nicht, dass sie bereits VOR dieser Entscheidung dabei sind alles zu verlieren. Allerdings dann auch noch in einem inneren State von Unsicherheit, wie es weitergehen soll. Treffen sie die Entscheidung SELBST, richten sie sich dadurch aktiv neu aus und sind offen für eine erfolgreiche Zukunft.

Send us Fan MailDu möchtest etwas in deinem Leben verändern, doch plötzlich verlierst du Energie, beginnst zu zweifeln oder ruderst wieder zurück, weil dein Umfeld anders reagiert als erwartet?In dieser Folge geht es darum, warum Veränderung auch unsere Beziehungen, Rollen und das Gefühl von Zugehörigkeit berührt. Warum fällt es uns so schwer, andere zu enttäuschen? Was passiert, wenn wir anfangen, Grenzen zu setzen, unsere eigenen Bedürfnisse ernster zu nehmen oder nicht mehr automatisch die Verlässliche für alle zu sein?Ich zeige dir, warum Gegenwind nicht automatisch Ablehnung bedeutet, weshalb Partnerschaften und Familien manchmal Zeit brauchen, um mit unserer Veränderung mitzuwachsen und welche drei Fragen dir helfen können, in der Umsetzung zu bleiben.Denn du darfst dich verändern und trotzdem verbunden bleiben.

Telefone wählen selbst. Lampen flackern. Bilder drehen sich an den Wänden. 1967 wird ein kleines Büro in Rosenheim zum Mittelpunkt eines der berühmtesten Spukfälle Deutschlands. Elektrische Geräte spielen verrückt, Gegenstände bewegen sich scheinbar ohne Ursache und selbst Experten können manche Ereignisse nicht sofort erklären. War alles nur ein Irrtum, eine geschickte Täuschung oder steckt mehr hinter den Vorfällen? --- Links --- *** Rosenheim: https://ogy.de/yb3z *** Entgeisterter Rechtsanwalt Sigmund https://ogy.de/j7bz *** Ein ratloser Paul von den Stadtwerken: https://ogy.de/7iic *** Ein Elektriker mit dem Original-Strommessgerät von 1967 https://ogy.de/3cpe *** Annemarie in der Kanzlei: https://ogy.de/ewzx *** Hans B.: https://ogy.de/327l *** Das Gebäude der Königstraße 13 heute: https://ogy.de/io4c --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Nadine Lentfer-Unterweger, Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]

Führende Köpfe der KI-Industrie warnen inzwischen selbst vor ihre Schöpfungen: Anthropic-Chef Dario Amodei wie auch Sam Altman und Elon Musk fordern eine Verlangsamung der KI-Entwicklung. Manuel und Stephan diskutieren in dieser Folge die aktuelle Gefahrenlage und fragen nach den menschlichen Handlungsspielräumen. Was, wenn die Maschinen übernehmen? Die Angst vor künstlicher Intelligenz ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Sie reicht von sehr konkreten Sorgen bis zu ziemlich grossen Untergangsszenarien: Desinformation und manipulierte Bilder, autonome Waffen, der Verlust von Arbeit und Kontrolle – und irgendwann vielleicht eine KI, die sich menschlicher Steuerung entzieht. In dieser Folge schauen wir genauer hin. Wovor haben wir eigentlich Angst, wenn wir Angst vor KI haben? Und welche dieser Ängste helfen uns, reale Gefahren zu erkennen – welche machen aus einer gestaltbaren Technologie ein Schicksal? Denn KI fällt nicht vom Himmel. Menschen entwickeln sie, Unternehmen investieren Milliarden, Staaten setzen Regeln oder verzichten darauf. Hinter dem scheinbar unaufhaltsamen technischen Fortschritt stehen Entscheidungen über Eigentum, Macht, Transparenz und Kontrolle. Darum sprechen wir am Ende über Hoffnung. Nicht über die beruhigende Hoffnung, dass schon alles gut kommen wird. Sondern über eine unbequemere: Es ist noch nicht entschieden, wie KI unsere Gesellschaft verändern wird. Hinweis: Mit dieser Folge gehen wir in eine kurze Herbstpause – ihr hört uns am 15. Oktober wieder... und ja, das ist ein Donnertag: Ausgeglaubt wechselt nach über 250 Folgen seinen Veröffentlichungstag vom Mittwoch auf den Donnerstag. Also bis dann wieder!

Willkommen zum Hamburger Abendblatt News Podcast. Von tiefen politischen Klüften nach den jüngsten Wahlen über Handlungsbedarf bei der Nord-Infrastruktur bis hin zum turbulenten Drama um die Familie Block: Wir blicken heute auf die Themen, die Hamburg und den Norden bewegen – und schauen am Ende auch auf den Rasen im Volkspark.

Von Jobverlust bis Weltuntergang: Rund um Künstliche Intelligenz kursieren viele Schreckensszenarien. Doch wie gefährlich ist KI wirklich? Und wie gehen wir mit der Angst am besten um?

Über vier Jahre nach Beginn des Angriffskrieges gegen die Ukraine spüren auch die Menschen in Russland zunehmend die Folgen. Doch nur wenige trauen sich davon offen vor dem Mikrophon zu sprechen. ARD-Korrespondentin Silke Diettrich, die erst seit einigen Monaten aus Russland berichten kann, kam trotzdem mit ihnen ins Gespräch. In dieser 11KM-Folge erzählt Silke von Russinnen und Russen, die sich vom Luftalarm nicht den Strandurlaub verderben lassen wollen, die sich über hohe Preise für Benzin und Lebensmittel sorgen oder vor einer möglichen Mobilmachung nach der nun anstehenden Parlamentswahl. Außerdem ordnet sie für uns ein, was diese Duma-Wahl für die Macht von Russlands Präsident Wladimir Putin bedeutet. Hier geht's zum Weltspiegel-Film “Urlaub unter Beschuss: Drohnen und Sirenen an Russlands Schwarzmeerküste” von Silke Diettrich: https://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/urlaub-unter-beschuss-drohnen-und-sirenen-an-russlands-schwarzmeerkueste-oder-weltspiegel-extra/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtOTUwZjUwZjctYTE3Ni00NjNjLWI2YjItZmZkMTFjYmZiMzdm Und hier der aktuelle Weltspiegel-Film von Silke "Russland vor der Duma-Wahl": https://www.ardmediathek.de/video/weltspiegel/weltspiegel-vom-13-september-2026/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtYTFkNDFlM2MtNWQ1Mi00NjZmLWI1MzQtOTEzM2I5ODEwOGRk In diesen früheren 11KM-Folgen geht es um die Lage in der Ukraine: https://1.ard.de/11KM_Podcast_Ukraine Hier geht's zum "Weltspiegel Podcast", unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/weltspiegel_podcast?cp Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/urn:ard:show:4549910994dc2464/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautorin: Charlotte Horn Mitarbeit: Niklas Münch und Nicole Dienemann Host: Nadja Mitzkat Produktion: Jonas Teichmann, Timo Lindemann, Lisa Krumme Planung: Laura Stuhlmacher, Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Die Exportindustrie ist der heimliche Nutznießer des Iran-Kriegs. Deutschlands Strukturprobleme löst das jedoch nicht. Und: Warum KI-Forscher bei der Doomsday-Debatte mit den Augen rollen.

Ist Friedrich Merz am Ende des Jahres noch im Amt – oder heißt der Bundeskanzler dann Markus Söder oder Hendrik Wüst?

Warum du deinen Job wechselst – und trotzdem wieder am gleichen Punkt landestDu kennst das vielleicht:Du bist eigentlich gut in deinem Job.Du kannst vieles. Du hast Verantwortung übernommen. Vielleicht macht dir deine Arbeit sogar Spaß.Und trotzdem bist du ständig angespannt.Du denkst nach Feierabend noch über Situationen aus dem Büro nach. Du grübelst über Gespräche. Eine kritische Bemerkung beschäftigt dich tagelang. Du willst alles richtig machen, gibst 120 oder 180 Prozent – und irgendwann kommt der Gedanke:„Vielleicht muss ich einfach den Job wechseln.“Und vielleicht stimmt das manchmal auch.Aber was, wenn du dieses Muster schon kennst?Was, wenn du schon einmal dachtest: In einem anderen Unternehmen wird es besser – und du irgendwann wieder an einem ähnlichen Punkt landest?Dann lohnt sich ein anderer Blick.Denn häufig ist nicht nur die äußere Situation das Problem. Sondern auch das, was wir jeden Tag mit in diese Situation hineintragen:Den Druck, perfekt abzuliefern.Die Angst, nicht gut genug zu sein.Das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein.Die Anspannung, die schon morgens mit in den Arbeitstag kommt.Und die kleinen Situationen, die objektiv vielleicht gar nicht so dramatisch sind – unser Körper und unser Kopf aber trotzdem mit voller Alarmbereitschaft beantworten.Genau deshalb schaue ich im Coaching nicht nur darauf, was du in deinem Job verändern kannst.Wir schauen uns an, welche inneren Muster dahinterliegen und warum bestimmte Situationen dich immer wieder so stark treffen.Denn du sollst nicht lernen, einen Job, der dich eigentlich stresst, einfach besser auszuhalten.Du sollst die Möglichkeit bekommen, dich innerhalb deines bestehenden Lebens wieder anders zu fühlen.So, dass du nach Hause fährst und nicht noch zwei Stunden im Kopf im Büro bist.So, dass eine schwierige Situation nicht automatisch deinen ganzen Abend ruiniert.So, dass du nachts nicht jedes Gespräch noch einmal durchspielst.Und vielleicht sogar so, dass du auf dem Heimweg wieder laut im Auto mitsingst, weil der Arbeitstag einfach vorbei ist. ❤️Wenn du gerade selbst an dem Punkt bist, an dem du dich fragst, ob du deinen Job wechseln musst, obwohl du eigentlich gar nicht gehen möchtest, dann kann mein 1:1 Coaching genau der richtige Raum dafür sein.In meinem Coaching arbeiten wir nicht nur an den offensichtlichen Verhaltensweisen, sondern schauen tiefer: Welche emotionalen und unbewussten Muster halten den Stress aufrecht – und was braucht es, damit du dich in deinem Leben wieder sicherer, freier und mehr bei dir fühlst?Sicher dir am besten hier direkt ein Kennenlerngespräch für mein 1:1 Coaching: www.insauhlenkamp.com/coachingVielleicht musst du dein Leben gar nicht komplett verändern.Häufig sind es nur kleine Details, die unfassbar viel für dich erleichtern.

Themen: - Begrüßung - Vorstellung Richard Ladkani - Ein Rückblick, wie alles begann - Gibt es ein Bild aus der Zeit an welches du dich unheimlich gerne erinnerst? - Hat diese Naturgewallt eventuell bei dir auch noch etwas anderes ausgelöst? - Gibt es ein Bild, dass dich am besten beschreibt? - 1996 - der Weg über Maine nach New York - Ein gelungener Start - wie ging es weiter? - Wie war der Beginn? Hat sich vieles verändert? - Du arbeitest im Interesse der Personen, die du darstellst - und dann kam Jane Goodall - Über Jane Goodall zu Leonardo di Cabrio - "The Ivory Game" - Ein Film, der etwas bewegt hat - The Ivory Game: Welchen Einfluss hatte Jane Goodall in Verbindung mit deiner Erfahrung auf dich? - The Ivory Game: Lag die Überzeugungskraft vielleicht im bewegten Bild? - Jane Goodall - den Namen haben wir bereits öfters gehört, war das mehr als eine Bekanntschaft? - Jane eine Freundin, fast Familie - und ein letzter Film - Jane Goodall hatte eine Bedingung... - Wie würdest du uns Jane als Mensch vorstellen? - Die Angst vor dem Schnitt, nach Janes Tod - Wie lange waren Jane und du gemeinsam unterwegs? Und ein außergwöhnlicher Moment. - Hast du während der Dreharbeiten etwas ganz Neues an Jane entdeckt? - Was erzählt der Film über Jane, was man bisher noch nicht wusste? - Editing "Just me, Jane" - spricht die Familie mit? - Malaika-Pictures - ist ein Familienunternehmen! - Konntest du die Parallelen zwischen Juma Xipaia und Jane Goodall spüren? - 5 Jahre im Amazonas und die Zeit mit Jane, was weißt du heute über den Regenwald, was die meisten Menschen vollkommen unterschätzen? - Was fasziniert dich an Baden? - Wenn jemand einen Film über Richard Ladkani machen würde, was dürfte auf keinen Fall fehlen? - Dein persönlicher Tipp für unsere Hörerinnen und Hörer zur Fotografie - Wenn dich jemand suchen würde, wie findet man dich? - Verabschiedung

Die Welt ist gerade an vielen Stellen unsicher. Kriege. Politische Entwicklungen. Die Wirtschaft. Gesellschaftliche Veränderungen. Und auch wenn Du nicht jeden Morgen aufwachst und denkst: „Ich habe Angst“, kann all das trotzdem etwas mit Dir machen. Mit Deinem Körper. Deinem Denken. Deinem Blick auf die Welt. Das tricky Ding daran ist: Angst ist nicht nur das, was wir als Angst wahrnehmen. Sie kann schon lange in unserem Körper wirken, bevor wir sie überhaupt bewusst als Angst empfinden. Das ist exakt der Punkt, an dem wir achtsam sein dürfen: Denn wie gehen wir mit dieser diffusen Unsicherheit um? Versuchen wir, uns möglichst schnell wieder zu beruhigen? Unser Nervensystem zu regulieren? Die Enge wegzuatmen und uns irgendwie wieder sicher zu fühlen? Oder braucht es möglicherweise etwas ganz anderes? In dieser Folge schauen wir darauf, was Angst tatsächlich mit unserem Körper macht, warum Bewegung dabei eine ganz andere Rolle spielt, als Du möglicherweise denkst – und warum Spüren allein eben NICHT reicht. Denn Selbstsicherheit bedeutet für mich nicht, Dich immer sicher zu fühlen. Sondern körperlich immer mehr die Erfahrung zu machen: Ich kann Angst und Unsicherheit empfinden UND trotzdem bei mir bleiben. Wie das gehen kann? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Wenn die Welt Angst macht … … musst Du nicht warten, bis sie wieder sicher ist, um Dein Leben zu leben.

Von totaler Euphorie zu totaler Panik: Die KI-Chefs schlagen plötzlich Alarm vor ihren eigenen Erfindungen. Muss man das ernst nehmen?

Gottesdienst BewegungPlus Burgdorf mit Predigt von Urs Wyssmann

Der Bibeltext Habakuk 3,1-19 – ausgelegt von Friedrich Schechinger.

#200  Die Angst vor negativem Feedback hält viele davon ab, sich im Internet zu zeigen: Sei es die Website online zu stellen, einen Blog zu starten oder ein Angebot zu pitchen. In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und meinen Umgang mit Kritik – ich ordne für dich ein, wann sie berechtigt sein kann und wann du sie einfach stehen lassen kannst. Du erfährst: – Woran du erkennst, ob Feedback wohlwollend und hilfreich ist – Von wem du Kritik tendenziell annehmen solltest – und von wem eher nicht – Warum ein Vergleich oft der eigentliche Auslöser von Kritik ist – Wieso du dich von einzelnen Meinungen nicht abhalten lassen solltest → SEO-Checkliste für 0 EUR: https://seo.satzgestalt.com/pod-checkliste → Keyword Matrix: https://satzgestalt.com/keyword-matrix/ → Warteliste SEO Superhelden: https://satzgestalt.com/seo-superhelden-warteliste/

Gratis Erstgespräch buchen: https://rb.gy/jedz29Warum bist du selbstständig geworden? Um selbstbestimmt zu sein – für ein gutes Leben. Aber was ist ein gutes Leben eigentlich? In diesem Vortrag vor meinen Kunden teile ich, warum ich bis 34 auf die falschen Dinge optimiert habe: die Sparschwein-Metapher, Schoko-Münzen vs. Goldmünzen, meine Werte – und wie du aufhörst, der Möhre an der Angel hinterherzurennen.00:00 – Intro: 15 Jahre Journals & die falsche Optimierung bis 3401:05 – Die Zwiebel des Umsatzes: Warum sind wir Unternehmer geworden?02:00 – Publikumsfrage: Was ist ein gutes Leben für dich02:58 – Das Sparschwein des Lebens: Ein gutes Leben = Summe guter Tage04:00 – Die alten Tapes: "Wie sehr willst du es? Reiß dich zusammen"05:16 – Meine Platten-Sammlung: "Wenn es nicht hart ist, lohnt es sich nicht"06:02 – Matt geworden: Wie der Grind meine Persönlichkeit geschluckt hat06:58 – Die Tapes gegen andere: "Was für ein Low Performer"08:24 – Immer am Start: Der Film, in dem ich gefangen war09:29 – Der Weckruf: Krankenhaus, OP & ein leerer Besucherstuhl10:54 – "Ich will jetzt gerne mal schwach sein" – der Satz, der gefehlt hat11:56 – Die Erkenntnis: Ich habe Schoko-Münzen gesammelt12:19 – 180-Grad-Drehung: "Ich will jetzt leben!"12:50 – Das andere Extrem: Kippen, Drinks & erzwungenes Genießen14:15 – Betäuben statt fühlen: Auch das ist eine Schoko-Münze15:21 – Die Münzdetektor-Reise: Was sind MEINE Goldmünzen?17:07 – Meine 5 Werte: Vertrauen, Gesundheit, Freiheit, Wachstum, Verbundenheit17:21 – Publikumsrunde: Was sind eure Werte – und lebt ihr sie?20:50 – Werte spezifisch definieren: Woran merkst du, dass du sie lebst?22:09 – Die Karotte an der Angel: Warum "später" nie kommt25:35 – Eltern-Tapes & unbewusstes Genügen: Selbsterkenntnis statt Schuldzuweisung26:20 – Energieräuber: Menschen & Gewohnheiten, die deine Münzen kosten27:14 – Abschalten vs. Betäuben: Der entscheidende Unterschied28:08 – Life is about the destination: Dein Purpose definiert die Journey29:40 – Publikumsrunde: Was ist dein Purpose?30:55 – Der Nordstern: Was dich wirklich aus dem Bett holt33:04 – Die Beziehung zu deinem Unternehmen: Auf Augenhöhe oder toxisch?34:37 – Der 100K-Award: Äußerer Erfolg als Signal inneren Wachstums36:57 – Der eingesperrte Drache: Warum ich meinen Ehrgeiz fast verloren hätte38:05 – Nicht Disziplin, sondern Liebe hat mich hierher gebracht38:50 – Die Goldmünzen-Rate ist ein Spiegel deiner Entwicklung39:54 – Imposter-Gedanken: "Was, wenn sie merken, dass ich keinen Plan habe?"41:22 – Die Angst hinzuschauen: Sehen → Handeln → Verantwortung42:22 – Das Bild deines Lebens: Wer willst du mental, physisch, finanziell sein?44:34 – Familiär: Besser machen statt Vorwürfe – meine Eltern & ich46:34 – Der Alchemist: Der Schatz war die ganze Zeit unter deinem Haus48:52 – Schieb das Goldmünzen-Sammeln nicht auf: Dein Sparschwein hat ein Ablaufdatum50:27 – Abschluss & Q&ABist Du Selbstständige*r und möchtest Dich von der Zeit-Geld-Kette lösen? Dann buche Dir jetzt ein 15-Min-Telefonat unter https://go.finally-freelancing.de/beratung/ Besuche unsere weiteren Kanäle:Website: https://finally-freelancing.de/Instagram: https://www.instagram.com/finally_freelancing/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maruan-faraj/Facebook: https://www.facebook.com/maruan.faraj/Tiktok: https://www.tiktok.com/@finally_freelancing

Michelle von „diability" ist zurück im Podcast – und erzählt von der Diacation, ihrem Diabetes-Urlaub in Ägypten. Nach dem erfolgreichen Start letztes Jahr geht's jetzt in Runde zwei: eine Woche Sonne, Strand, Workshops und Austausch mit anderen Menschen mit Diabetes, ganz ohne Druck. Für alle Zuckerjunkies-Hörer:innen gibt's ein exklusives Angebot: 35 % Rabatt mit dem Code Zuckerjunkies, gültig bis 23.09. Perfekt für alle, die sich bisher nicht getraut haben, mit Diabetes zu verreisen – oder einfach mal geile Zeit mit Gleichgesinnten suchen. So sicherst Du Dir 35% auf die Reise Step 1: Gehe auf die Webseite – https://www.diability.de/diacation/ Step 2: Klicke auf Buchen Step 3: Formular ausfülle, abschicken Step 4: Schreibe Michelle eine eMail an Michelle@diability.de mit dem Code ZUCKERJUNKIES um Dir die 35% zu sichern. Step 5: enjoy 35% = über 800 EUR bis 23.09. gilt der Code Code: ZUCKERJUNKIES https://www.diability.de/diacation/ Instagram: @diabilityfamily und @michellemotiviert 414 – Diacation – Ägypten mit Typ-1-Diabetes? Ja, bitte! 398 – Diability GmbH – Michelle Schmidt 349 – Einmal Pen und zurück bitte – Michelle Schmidt Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Wie bleibt man optimistisch? Wir beantworten, ob man trotz der politischen Entwicklungen jetzt noch nach Deutschland ziehen sollte. Dann erzählt Cari von ihrer Realisation, dass Empathie gegen Nervosität hilft. In „Manuels Manual" geht es um die "Magie von wiederkehrenden Listen" — welche Dinge machen wir täglich, wöchentlich, monatlich und jährlich?   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor GLS – German Language School Berlin: Mache einen Deutschkurs im Herzen von Berlin! Keine Registrierungsgebühr mit Code EASYGERMAN bei der Anmeldung. Mehr Infos: easygerman.link/podcast-gls   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Die Angst vor dem Wähler - Gespräch mit Ulrich Vosgerau Was geschieht, wenn die Wähler anders entscheiden, als die derzeit Regierenden es sich wünschen? Dann beginnt in einer Demokratie normalerweise die Suche nach Mehrheiten und nach den Gründen für die eigene Niederlage. Doch wir sehen dagegen eine vollkommen andere Entwicklung: Je stärker die AfD wird, desto größer die Bereitschaft ihrer Gegner, den politischen Wettbewerb mit staatlichen Mitteln zu begrenzen. Bundeszwang, Parteiverbot, Brandmauer: Wie reagieren die gerade Regierenden, wenn ihnen die Wähler davonlaufen? Staatsrechtler Ulrich Vosgerau über die Grenze zwischen Verfassungsschutz und Machterhalt im TE Wecker-Gespräch. Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns

Warum will man die Menschen die einen nicht wollen und umgekehrt? Das ist für viele Menschen die Frage aller Fragen. Diese Zuschauerin hat sie für sich beantwortet und das Problem gelöst.Ganz neu: Untriggerbar - Umgang mit emotional unreifen Menschen https://www.liebeschip.de/store/b8QQmtzMMeine neue Liebeskummer App hier: https://apps.apple.com/de/app/liebeskummer-begleiter/id6780247073 "Liebeskummer Begleiter"Mein neues Komplett-Programm "Der Musterdurchbrecher für Hochreflektierte": https://www.liebeschip.de/store/azEhZcXHMeine neuer Einsamkeits-Kurs ist hier!: https://www.liebeschip.de/store/RhtgM8uTMein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cLesung neues Buch in Wien, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Wien & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenLiebeschip KI Bot, JETZT AUCH ZUSÄTZLICH FÜR PAARE: https://www.liebeschip.de/store/opCfF4GXLizenz-Kurse: https://www.liebeschip.de/store?tag=7.%20lizenz-kurse%20für%20berater%20und%20therapeutenMeine Dating Kurse: https://www.liebeschip.de/store/K8Csuxf6Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressumDu möchtest direkt eine Antwort von mir? Hier zeige ich dir, wie du über mein Formular deine persönlichen Fragen stellen kannst.In diesem Video erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Anliegen einreichst, um eine fundierte Einschätzung zu erhalten. Viele Menschen suchen nach einer professionellen Perspektive auf ihre Situation, und dieser Weg ist die direkteste Möglichkeit, um eine Rückmeldung zu bekommen. Wenn du nach konkreter Liebeskummer Hilfe suchst oder dich in einer schwierigen Dynamik befindest, ist dies der richtige Ort für dein Anliegen.Ich biete zwar keine therapeutische Behandlung an, aber als Beziehungsratgeber teile ich meine Einschätzungen zu deinen Themen gerne mit dir. Wenn du dich für das Thema Paartherapie online interessierst, findest du hier alle notwendigen Informationen, um den Prozess einfach und unkompliziert zu gestalten.Abonniere meinen Kanal für wöchentliche psychologische Einblicke und schreibe mir in die Kommentare, welche Themen dich aktuell besonders beschäftigen.0:00 Warum wir uns vor echter Nähe fürchten1:14 Die Falle der Bad Boys und Dramen3:01 Neue Standards für eine gesunde Partnerschaft4:24 Wenn es ernst wird: Die Angst vor dem Zusammenziehen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Folge sprechen die Finanzjournalisten Lea Oetjen und Nando Sommerfeldt über den finnischen Google-Deal, den Muse-Effekt von Meta und den Bugatti-Verkauf von Porsche. Außerdem geht es um RWE, Brenntag, Qiagen, Bayer, SAP, Exxon Mobil, Chevron, Amazon, Meta Platforms, Apple, Alphabet, Fortum, Vertiv Holdings, Schneider Electric, Johnson Controls International, Munters Group, Porsche AG, Nvidia, Microsoft, Samsung Electronics, Cooper Companies, American Eagle Outfitters. Am 2. Oktober findet unser „Alles auf Aktien“-Summit in Berlin statt. Mit dem Code „AAAFRIENDS“ sparst du 50 Prozent auf dein Ticket – aber nur unter folgendem Link: https://veranstaltung.businessinsider.de/event/financesummit26/summary?rp=c6dc55d6-6f4f-4fb4-b75f-3f3501d84859 Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Noch mehr "Alles auf Aktien" findet Ihr bei WELTplus und Apple Podcasts – inklusive aller Artikel der Hosts. Hier bei WELT: https://www.welt.de/podcasts/alles-auf-aktien/plus247399208/Boersen-Podcast-AAA-Bonus-Folgen-Jede-Woche-noch-mehr-Antworten-auf-Eure-Boersen-Fragen.html. Hier könnt ihr den AAA-Newsletter abonnieren: https://www.welt.de/newsletter/article232797673/Alles-auf-Aktien-Der-taegliche-Boersen-Newsletter-fuer-WELTplus-Abonnenten.html Und – ganz neu: AAA gibt es jetzt auch auf Instagram: https://www.instagram.com/alles_auf_aktien/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hörtipps: Für alle, die noch mehr wissen wollen: Holger Zschäpitz können Sie jede Woche im Finanz- und Wirtschaftspodcast "Deffner&Zschäpitz" hören. +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! https://linktr.ee/alles_auf_aktien Anzeige: Eight Sleep: Der Pod 5 reguliert die Temperatur im Bett automatisch, trackt Schlaf- und Gesundheitswerte ohne Wearable und kann so zu besserem Schlaf beitragen. Mit dem Code ALLESAUFAKTIEN erhaltet ihr auf https://www.eightsleep.com/allesaufaktien bis zu 350 Euro Rabatt. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Die Angst der Verlierer: Wenn Parlamente die Regeln biegen +++ CDU Sachsen-Anhalt: Sonntag Wahldebakel, Dienstag neuer Posten +++ Wüst will neue AfD-Verbotsdebatte +++ Briefwahlauszählungen überprüfen und eine wissenschaftliche Untersuchung +++ NRW: Vier Parteien, ein Ziel: Neue Hürden für AfD-Parlamentsämter +++ Altparteien wollen Verfassung ändern, um AfD-Alterspräsidenten zu verhindern +++ Benzinpreise: Teuer tanken, kräftig kassieren: Der Staat verdient an jedem Liter +++ +++ mutmaßlicher Strom-Saboteur gefaßt +++ nächster PISA-Schock +++ Demonstration in Brüssel: „Stoppt die grüne Gier“ +++ TE Energiewendewetter +++ Wenn Ihnen unser Video gefallen hat: Unterstützen Sie diese Form des Journalismus: https://www.tichyseinblick.de/unterstuetzen-sie-uns

Sabotageakte ohne Bekennerschreiben in NRW und Brandenburg. Die Angst vor der AfD in Sachsen-Anhalt. Und Berlins Bewährungsprobe im Umgang mit Moskau. Das ist die Lage am Mittwochabend. Hier die Artikel zum Nachlesen: Störung an Umspannwerk in Bergheim: Reul spricht von Anfangsverdacht der »verfassungsfeindlichen Sabotage« Interaktive Grafik: Welche Löcher die AfD-Ideen in Sachsen-Anhalts Haushalt reißen würden Reaktion auf Leipzig-Anschlag: Legt Deutschland jetzt die russische Schattenflotte an die Kette? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Gottesdienst BewegungPlus Burgdorf mit Predigt von Christian Ringli

Künstliche Intelligenz schreibt, programmiert und erstellt sogar ärztliche Diagnosen. Viele fürchten bereits um ihre Jobs. Die Angst vor den Folgen neuer Technik ist alt. Doch wird uns die Künstliche Intelligenz diesmal wirklich ersetzen? Pfister, Sandra

„Da musst du wach sein“. Prof. Dr. Carsten Bergmann nennt Beispiele, wann frühzeitiges Entdecken von Mutationen hilft, so dass für den Fall des Krankheitsprogresses nichts verpasst wird. Der Experte ist in zwei Welten zuhause. Er leitet die medizinische Genetik von Limbach Genetics in Mainz und hat eine Forschungsprofessur in Freiburg. Wichtig zu wissen: Bei Kindern mit Symptomen darf jeder Kinderarzt genetische Untersuchungen beauftragen. Die Angst vor Regress ist unbegründet. Wer sich als „Anwalt des Kindes“ versteht, stellt vorher sicher, dass tatsächlich ein Mehrwert zu erwarten ist. Sind genetische Untersuchungen teuer oder sogar kosteneffizient? Was ist bei syndromalen Erkrankungen zu beachten? Welche Details zum Next Generation Sequencing sollte der Kliniker kennen? Eine Ganzgenom-Sequenzierung ist oft gar nicht nötig, um „schnell und sicher ans Ziel“ zu kommen. Das Labor sollte beraten und maßgeschneiderte Lösungen etablieren. „Ein klinisch-interdisziplinärer Ansatz ist das, was uns voranbringt“, meint der Humangenetiker. Aus einem guten genetischen Befundbericht muss die Interpretation für den Kliniker klar hervorgehen. Deshalb wünscht er sich: „Kommt zur Sache!“‌

„Wenn man erst einmal der Meinung ist, dass man bei den ‚Guten‘ ist, kommt man gar nicht auf die Idee, dass man schlechter sein könnte.“ – Don Alphonso im Sommerinterview mit Tichys Einblick. Für Kolumnist Rainer Meyer, auch bekannt als Don Alphonso, ist das eines der grundlegenden Probleme der heutigen politischen Debatte. In seinem Garten in Ingolstadt empfängt er Maximilian Tichy und blickt auf ein Land, das sich schleichend von der Vernunft verabschiedet, und auf eine Politik, die sich ihr eigenes „Überzeugungskartell“ geschaffen hat. Auch die Berliner Blase aus Juristen, PR-Beratern und Journalisten ist Don Alphonso bekannt. Für ihn ist es ein Milieu, das von Gleichartigkeit geprägt ist und in dem Widerspruch kaum noch stattfindet. Die Folgen seien politische Fehlentscheidungen wie das Verbrennerverbot, die einmal beschlossen über Jahre hinweg fortgeschleppt werden. Don Alphonso vergleicht Deutschland mit Norditalien. Er beschreibt den kulturellen und strukturellen Niedergang deutscher Bahnhöfe und Innenstädte im Vergleich zu Städten wie Bozen oder Florenz. Während Deutschland sich noch immer für ein reiches Land hält, floriert Norditalien – mit gepflegten Innenstädten, funktionierender Infrastruktur und sichtbarem Wohlstand. Don Alphonso kritisiert einen wachsenden Kontrollanspruch von links und warnt vor einem „Demokratieabbau auf links gedreht“. Überwachung, Bürokratie und die Rolle der NGOs sieht er als Symptome eines Staates, der sich immer weiter von seinen Kernaufgaben entfernt. Die Rechnung dafür zahle vor allem der arbeitende Mittelstand. Trotz bewährt sich der Don den Sinn für das Schöne: bayerische Traditionen, die Freude an der Provokation – und den juristischen Schlagabtausch mit Robert Habeck, den er vor Gericht für sich entscheiden konnte. Die Tichys Sommerinterviews sind möglich dank der Unterstützung von S-Deposito, ein Produkt der BB-Wertmetall:

Ein Kommentar von Paul Clemente.Eines der größten Probleme der Politik: Das Ego der Herrschenden. Der Narzissmus der Machthaber. Oder, etwas subtiler: Das Nichtertragen des eigenen Scheiterns. Das gilt nicht nur für Trump. In Zeiten andauernder Krise greifen Regierende zu zweierlei Maßnahmen. Erstens: Mediale Gleichschaltung. Die dient der propagandistischen Erziehung der Bevölkerung. Aber nicht nur. Denn Herrschende brauchen Bestätigung. Benötigen Schutz vor einer Realität, die ihnen zeigt: Ihr habt versagt.Wir schreiben den Spätsommer 2026: In den Regierungs- und Propaganda-Zentren riecht es nach Angstschweiß. Nicht zu Unrecht: Die Bürger misstrauen den Konzepten ihrer Eliten. Tendenz: Steigend. Bislang lautete die Erfolgsformel: Auch wenn Altparteien das Land wirtschaftlich ruinieren, bleiben sie alternativlos. Egal, wie wenig Stimmen ihr uns gebt. Egal, ob wir zu Splitterparteien schrumpfen: Unsere Koalitionsbereitschaft steigt gleichzeitig. Notfalls machts jeder mit jedem. CDU und Linkspartei? No problem. Gerne noch FDP und Grüne dazu. Nun gibt es aber Parteien, die dem politischen Mainstream fundamental widersprechen. Beispielsweise das BSW oder – aktuell erfolgreicher – die AfD. Man braucht die Blauen nicht zu mögen, trotzdem muss man anerkennen: Ihr Erfolg zwingt das Polit-Establishment zur kompletten Überreaktion. Besonders in den letzten Wochen, kurz vor den Länderwahlen, gehen Bekenntnis zur Brandmauer mit Dämonisierung der Opposition Hand in Hand. Den größten Vogel schoss das Spiegel-Magazin: Das erhob Ulrich Siegmund, der AfD-Kandidat für Sachsen-Anhalt, zum „gefährlichsten Mann Deutschlands“. Eine Bezeichnung, die Siegmund im Falle seines Wahlsieges kaum einlösen könnte. Wie sollte ein Provinz-Napoleon den Systemsturz herbeiführen?...https://apolut.net/landtagswahlen-die-angst-der-machthaber-von-paul-clemente/

Gottesdienst BewegungPlus Burgdorf mit Predigt von Sandra Weibel

Beger, Lars Hendrik www.deutschlandfunk.de, Corso

Unsere Kinder schlafen nicht gern woanders. Und nein, das ist kein Erziehungsfehler. Wir reden über die schiefen Blicke, wenn ein Kind bei Freunden oder in der Kita nicht übernachten will – und darüber, wie schnell wir alle über andere Eltern urteilen. Dazwischen Nachtschreck um drei: Kreischen, Treten, und du kannst nichts tun. Jeder hat doch irgendwas. Lasst Menschen einfach mal in Ruhe. Dann wird's existenziell: Ist das hier schon der Peak? Wir reden über Älterwerden, über einen Opa, der vergessen hat, dass die Oma gestorben ist – und über null Altersvorsorge und die Angst, nie anzukommen. Ihr habt eine Geschichte, eine Meinung oder einfach Bock, uns euer Chaos zu erzählen? Schreibt uns bei MOMSPLAINING an fanny@mamaleisa.de. Tickets für die Mama Leisa Live Tour gibt es hier: https://florida-touring.de/artist/mama-leisa Sonntag, 09.05.27, München, Silbersaal, 17:00 Uhr (16:30 Uhr Einlass) Samstag, 22.05.27, Berlin, Peter Edel, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) Samstag, 29.05.27, Köln, BüZe Ehrenfeld, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) !AUSVERKAUFT! Samstag, 05.06.27, Hamburg, Kehrwieder Theater, 17:00 Uhr (16:00 Uhr Einlass) KI für müde Mäuse – künstliche Intelligenz im Elternalltag, alltagstauglich erklärt, in kurzen Folgen: https://open.spotify.com/show/033QFtNt52CkUdwK0xrgth Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zwei Jahre konsequent Low Carb, dreimal die Woche Sport — und kein Grammweniger. Marion erzählt, warum ihr Stoffwechsel blockiert hat.Marion hat alles gemacht, was man ihr geraten hat. Kaum Kohlenhydrate,kein Brot, keine Nudeln, keine Kartoffeln, Süßes höchstens ganz selten.Dazu dreimal die Woche Sport. Über Jahre.Und trotzdem gab es nie zwei Tage hintereinander, an denen sich auf derWaage etwas bewegt hat. Ihre Worte dazu: "Das war für mich der absoluteAlbtraum irgendwann. Es war ja nur mit Frust verbunden."In dieser Folge sitzt Marion mir gegenüber und erzählt, was in den zweiJahren davor wirklich passiert ist — und was sich verändert hat, seit siemit ihrem Körper arbeitet statt gegen ihn.Darum geht es:- Warum zwei Jahre streng Low Carb den Stoffwechsel eher ausbremsen als  in Gang bringen — und woran Marion das gemerkt hat- Der Satz aus einer Podcastfolge, den sie sich auf einen Zettel geschrieben  und an den Kühlschrank gehängt hat. Er hängt bis heute dort- Wie eine Stoffwechselphase abläuft: warum bestimmte Lebensmittel für ein  paar Wochen pausieren und was danach wieder auf den Teller darf- Warum Marion heute wieder alles isst, was sie sich jahrelang verboten  hatte — und wieso das ihre Ergebnisse nicht kaputt macht- Die Angst vor dem Jo-Jo-Effekt: was Marion tut, wenn die Waage mal  zwei Tage nach oben zeigt- Was sie Frauen mitgeben würde, die schon lange überlegen, sich Hilfe  zu holen, und es bisher nicht getan habenEin Satz von Marion ist mir besonders im Kopf geblieben: dass man sichnicht schämen muss, wenn man es allein nicht hinbekommt. Genau das höreich in Erstgesprächen fast immer — und fast immer lag es nicht an derDisziplin.Wenn du dich in Marions Geschichte wiedererkennst, dann schau dir meinkostenloses Online-Seminar an. Darin erkläre ich den Zusammenhang, um denes hier geht, in Ruhe und von Anfang an:https://marcus-milarov.de/online-seminar-abnehmreise/Du willst lieber direkt mit mir sprechen? Dann buch dir einunverbindliches Erstgespräch. Den Link findest du in den Shownotes.Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und lass gern eineBewertung da. Das hilft anderen Frauen, die gerade dasselbe durchmachen,diese Folge überhaupt zu finden.

Ein Haus ohne Türen bietet keinen Schutz. Wenn du zu allem Ja sagst, um bloß niemanden zu enttäuschen, brennst du innerlich aus. Diese Folge ist dein Weckruf, die tief sitzende Angst vor dem „Nein“ zu durchbrechen und deinen Selbstwert nicht länger über deine Funktion für andere zu definieren. Erfahre, warum gesunde Abgrenzung kein Anlass zu Schuldgefühlen ist, sondern die Basis für echte, tragfähige Beziehungen. Du willst den Abgrenzungs-Muskel dauerhaft trainieren? Dann hole dir mein Buch „Abgrenzung ist kein Egoismus“ als Taschenbuch, E-Book oder direkt fürs Ohr als Hörbuch. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me

Auf Instagram habt ihr abgestimmt – und das Thema Angst vor Sichtbarkeit hat mit großem Abstand gewonnen! In dieser Folge gehen wir weit über die üblichen Marketing-Tipps hinaus. Wir kratzen nicht nur an der Oberfläche, sondern steigen tief in die Neurobiologie und Psychologie von echter Sichtbarkeit ein. Echte Sichtbarkeit hat absolut nichts mit deiner Follower-Zahl, lauten Ansagen oder peinlicher Inszenierung zu tun. Sichtbarkeit ist ein Kongruenzzustand – der Moment, in dem das, was du zeigst, zu 100 % damit übereinstimmt, wer du wirklich bist. Erfahre, warum Prokrastination und Perfektionismus in Wahrheit nie ein Zeitmanagement-Problem waren, weshalb deine Angst vor der Kamera tief in deinem Nervensystem verankert ist und wie du deine Kapazität für Millionen-Umsätze schrittweise erweiterst. Hier erfährst du: - Der verkannte Mechanismus: Warum echte Sichtbarkeit komplett unabhängig davon ist, ob du gerade erst anfängst oder schon 100.000 Follower hast – und wo die wahren Ursachen für dein Verstecken liegen. - Dein Nervensystem beim Posten: Was in deinem Körper genau passiert, wenn du „Veröffentlichen“ drückst – und warum Prokrastination und Perfektionismus in Wahrheit niemals ein Zeitmanagement- oder Qualitäts-Problem waren, sondern reine Schutzstrategien deines Alarmsystems. - Die zwei Wege aus der Angst: Warum der klassische Heilungsweg dich dein ganzes Leben lang beschäftigen kann, während eine Entscheidung aus deiner zukünftigen Identität dich sofort in eine völlig neue Version deiner selbst katapultiert. - Echte Präsenz statt Performance: Wie du durch Embodiment, Nervensystemregulation und Ausrichtung auf allen 5 Ebenen des Seins (mental, emotional, energetisch, körperlich, spirituell) unkopierbar wirst. Hör auf, dich zu Hause und online kleiner zu machen, als du bist. Baue deine Nervensystem-Kapazität auf, um Reichweite, Kunden und große Geldsummen mühelos zu halten!

Trump sagt: Hormus ist wieder offen. Der Iran sieht das anders. Während beide Seiten weiter streiten, stockt der Handel – etwa von Öl, Gas oder Dünger. Das kann weitreichende Folgen für unsere Nahrungsmittel haben und weltweit Hunger verschärfen.**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartner: Francisco Marí, Brot für die Welt Gesprächspartner: Guido Steinberg, Stiftung Wissenschaft und Politik**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Angst überwinden: Wie du aufhörst, dich von deiner Angst beherrschen zu lassen Angst ist ein geniales Programm. Sie will uns schützen, warnen und unser Überleben sichern. Das Problem beginnt erst, wenn wir ihr nicht nur zuhören, sondern ihr das Steuer überlassen. Dann verschieben wir Entscheidungen. Denken endlos nach. Warten auf noch mehr Sicherheit. Fragen fünf andere Menschen, was sie an unserer Stelle tun würden. Sagen lieber nichts. Fangen lieber gar nicht erst an. Und irgendwann merken wir vielleicht: Nicht die Angst hat uns vor einer Gefahr geschützt. Sie hat uns vor unserem eigenen Leben geschützt. In dieser Folge erzähle ich, warum ich vor einem Einbruch mehr Angst hatte als danach – und was mir das über die Macht unserer Vorstellungen gezeigt hat. Wir sprechen darüber, was hinter unserer Angst vor Kritik, Fehlern, Ablehnung und Veränderung steckt. Und darüber, wie Angst nicht nur unser eigenes Leben verändert, sondern auch unsere Partnerschaften, unsere Kinder, Unternehmen und manchmal eine ganze Gesellschaft. Angst ist nicht unser Feind. Aber sie sollte auch nicht unser Entscheider sein. Vielleicht ist Mut nämlich gar nicht die Abwesenheit von Angst. Vielleicht bedeutet Mut einfach: Die Angst darf mitkommen – aber sie sitzt nicht am Steuer.

Paul Ronzheimer spricht mit Eckart Lohse, Leiter der Parlamentsredaktion der Frankfurter Allgemeinen Zeitung, über die wachsenden Zweifel an der Autorität des Kanzlers und die Frage, wann aus politischem Druck eine echte Kanzlerkrise werden könnte.

In dieser Folge sprechen Thomas und Markus über eine der häufigsten Sorgen vor Präsentationen und öffentlichen Auftritten. Warum fühlen wir uns manchmal so unsicher und weshalb verstärken wir dieses Gefühl oft unbewusst selbst? Du erfährst, welche Denkweisen hinter Lampenfieber stecken und wie ein anderer Umgang damit zu mehr Gelassenheit und Souveränität führen kann. Hier geht es zur Event Seite der Thomas Friebe Akademie GmbH Du willst mehr über effektive Kommunikation wissen? Suchst praxiserprobte Tipps und Tricks um besser auftreten, präsentieren und überzeugen zu können? Du willst dein Lampenfieber überwinden und mehr Sicherheit gewinnen? Oder hast Du eine besondere Herausforderung und willst mit mir persönlich sprechen? Dann besuche jetzt meine Website: https://www.thomasfriebe.com/stressfrei-und-souveraen-termin Dort kannst du mit wenigen Klicks ein kostenloses Beratungsgespräch buchen! Worauf wartest Du? Anklicken, Loslegen! Der Podcast von Profisprecher Thomas Friebe: Auftreten · Präsentieren · Überzeugen. Meistere deine Reden und Präsentationen, überzeuge in Gesprächen. Ob Pitches, Vorträge oder Meetings, mit den Tipps aus dem Podcast wirst du stets überzeugen. Hier hörst du zahlreiche Tipps zum Thema Lampenfieber, souveränem Auftreten und überzeugender Kommunikation.

Es beginnt an einem ganz normalen Dienstagmorgen. Katrin, 47, steht wie immer in der Bahn – und plötzlich rast ihr Herz, sie bekommt schlecht Luft, ihr wird schwindelig. Vier Monate später fährt sie überall mit dem Auto hin, geht nur noch zu Randzeiten einkaufen und hat zwei Geburtstage abgesagt. In dieser Folge erzähle ich Katrins Geschichte und zeige, was dahintersteckt, wenn alltägliche Situationen auf einmal nicht mehr möglich sind. Denn Angst entsteht selten aus dem Nichts. Darum geht es: - Dein Resilizienz-Fass: Warum Belastung sich über Monate unbemerkt aufbaut und was der Fassboden damit zu tun hat - Welche tief sitzenden Überzeugungen den Fassboden erhöhen: „Ich bin nicht gut genug", der Wunsch nach Perfektion, ständiges Grübeln über die Meinung anderer, Kontrollbedürfnis und Angst vor Veränderung - Was in Katrins Leben aktuell zusammenkam: Umstrukturierung im Job, Doppelbelastung durch Familie und Beruf, gesundheitliche Veränderungen in den Wechseljahren und seit einem Jahr Schlafstörungen - Warum Wechseljahresbeschwerden wie Herzstolpern und innere Unruhe so leicht mit Panik verwechselt werden – und warum dieser Schreck die Angst verstärkt - Weshalb Vermeidung kurzfristig erleichtert und langfristig genau das Gegenteil bewirkt - Die vier Schritte heraus: verstehen, was im Körper passiert / früh Hilfe holen / die Vermeidung in kleinen Schritten aufgeben / den Atem gezielt nutzen Für wen diese Folge ist: Für alle, die Panikattacken kennen, Situationen zu meiden begonnen haben oder sich fragen, warum plötzlich nicht mehr geht, was jahrelang selbstverständlich war. Und für alle, die jemanden begleiten, dem es so geht. Erwähnt in dieser Folge Moonbird – Atemtrainer (Werbung) Ein kleines Gerät für die Hand, das sich langsam ausdehnt und wieder zusammenzieht. Du folgst einfach der Bewegung, dein Atem passt sich an – ohne Zählen und ohne etwas richtig machen zu müssen. Genau deshalb funktioniert es auch in Momenten, in denen bewusstes Atmen schwerfällt. Zum Moonbird https://ctrk.klclick1.com/l/01KXGDN05AVPBRFGF0DPNW3HFV_1 Rabattcode: SABINEBIMMLER — 10 € Rabatt Dieser Link ist ein Affiliate-Link. Kaufst du darüber, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen keine Mehrkosten. Ich empfehle Moonbird, weil ich es fachlich überzeugend finde. Mehr von Hallo Glück! https://hallo-glueck.de - Blogartikel zum Thema: „Der Teufelskreis der Vermeidung – warum Ausweichen die Angst größer macht" https://hallo-glueck.de/angst/der-teufelskreis-der-vermeidung-warum-ausweichen-die-angst-groesser-macht/ - Kostenlose SOS-Audio gegen Angst: sabinebimmler.de/sos-audio https://sabinebimmler.de/#sos - Die Glückspost – ein ruhiger Gedanke, jeden Sonntag: https://hallo-glueck.de/#wochenimpuls Wichtiger Hinweis Diese Folge ersetzt keine Diagnostik und keine Behandlung. Wenn Angst deinen Alltag einschränkt, hol dir bitte professionelle Unterstützung – Angststörungen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen. Körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schwindel solltest du zusätzlich ärztlich abklären lassen. Die geschilderte Fallgeschichte ist anonymisiert und aus mehreren Verläufen zusammengesetzt.

„Keine Angst“ lautet der Slogan, mit dem der Rapper Danger Dan zum antifaschistischen Widerstand gegen „Nazis und Konsorten“ aufruft. Das umstrittene Polit-Chanson trifft mit seiner Botschaft bei vielen einen Nerv. Denn die Angst ist da. Vor dem Erfolg der AfD, vor dem Szenario, dass die Rechtsaußen-Partei in Sachsen-Anhalt an die Macht kommt. Wie begründet ist die Angst vor der AfD? Und was ist von der Warnung zu halten: Wer jetzt nicht handele, wache morgen in einem „neuen Faschismus“ auf? Michael Risel diskutiert mit Maria Fiedler – Journalistin „Der Spiegel“; Prof. em. Dr. Eckhard Jesse – Politikwissenschaftler; Ilko-Sascha Kowalczuk – Historiker

Die Angst vor dem Autofahren war bei Mara so groß, dass sie lange behauptete, gar keinen Führerschein zu haben. Häufig sind diese Ängste irrational, sagt eine Verkehrspsychologin. Eine Fahrlehrerin, die hilft, die Angst zu überwinden, gibt Tipps.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Mara, hat acht Jahre lang verschwiegen, dass sie einen Führerschein hat, weil sie Angst vor dem Autofahren hatte Gesprächspartner: Ulrich Chiellino, Verkehrspsychologe beim ADAC Gesprächspartnerin: Silvia Wirtz, Fahrlehrerin, gibt Auffrischungskurse für Frauen, die Angst vor dem Autofahren haben Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Sarah Brendel, Yevgeniya Shcherbakova, Friederike Seeger, Till Tognino Produktion: Philipp Adelmann**********Quellen:Fischer, C., Schröder, A. & Heider, J. (2021). Kognitive Verhaltenstherapie bei Autofahrangst. Psychotherapeut, 66, 132–139.Fischer, C., Heider, J., Schröder, A. et al. (2020). “Help! I'm Afraid of Driving!” Review of Driving Fear and its Treatment. Cognitive Therapy and Research, 44, 420–444.Becker, E. S., Rinck, M., Türke, V., et al. (2007). Epidemiology of specific phobia subtypes: Findings from the Dresden Mental Health Study. European Psychiatry, 22(2), 69–74.Fischer, C., & Heider, J. (2024). Angstfrei Auto fahren: Ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual. Deutscher Psychologen Verlag, Berlin. ISBN 978-3-942761-84-0. Heider, J., Fischer, C., & Schröder, A. (2018). Die deutsche Version des “Driving Cognitions Questionnaire” (DCQ). Zeitschrift für Klinische Psychologie und Psychotherapie, 47, 36–47. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Autofahren: Wenn wir am Steuer Angst bekommenRekord bei Pkw-Zulassung – Mobilitätsforscher Andreas Knie: "Es sind weniger mehr Autos"Verkehrswende: Wieso Menschen auf dem Land lieber mit dem Auto fahren**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Das Bekennervideo des mutmaßlichen CSD-Attentäters. Netanyahu und der Bruch mit den USA. Die Angst der US-Rentner vor dem Börsencrash. Das ist die Lage am Dienstagabend. Hier geht´s zu den Artikeln: Anschlag auf den CSD: Was steckt hinter den angeblichen Kontakten von Abdul B. zum IS? Likud-Radikalisierung unter Netanyahu: »Wir verändern das Betriebssystem des Staates Israel« Aktienabhängige Altersvorsorge: Der Aktienboom macht viele normale Amerikaner zu Millionären – das kann gefährlich werden +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

"Ich hab einfach Angst zu scheitern." "Was, wenn nur fünf Leute kommen?" "Ich darf keine Angst haben, sonst schaffe ich das nie." Diese Gedanken kennst du vielleicht. Aber was, wenn Angst gar nicht dein Feind ist? Diese Folge ist eine Fokusfolge – das bedeutet, das Gespräch existiert bereits in voller Länge, wurde hier aber neu aufbereitet und auf die wertvollsten Erkenntnisse destilliert, damit du das Wesentliche kompakt und direkt mitnehmen kannst. In dieser Folge spreche ich mit Biyon Kattilathu, Autor, Speaker und Seelenbruder, darüber, wie er gelernt hat, seine Angst neu einzukleiden. Nicht als etwas, das überwunden oder ausgetrickst werden muss, sondern als treue Begleiterin, die anklopft, um ihm etwas mitzuteilen. Die Angst ist bei allen Menschen gleich präsent, auch bei denen, die mutig wirken. Der Unterschied ist nicht ihre Abwesenheit, sondern wie wir mit ihr umgehen. Biyon erzählt von seinem eigenen Weg: Von einer Karriere, die Sicherheit versprach, aber sein Herz verhungern ließ. Von dem Moment, in dem er alles verlor, was er sich erspart hatte und trotzdem weiterging, weil er wusste, das ist sein Weg. Er spricht darüber, warum man durch die Angst hindurchgehen muss, um Mut zu entwickeln, statt sie zu umgehen. Du wirst in dieser Folge verstehen: Angst ist kein Zeichen dafür, dass etwas falsch läuft. Sie ist ein Wegweiser dorthin, wo Wachstum beginnt. Wenn sie anklopft, öffne ihr die Tür. Und geh trotzdem weiter. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de Biyon's Webseite: https://biyon.me

Du kannst erfolgreich sein. Du kannst Anerkennung bekommen, geliebt werden, Komplimente hören – und dich trotzdem tief in dir nicht gut genug fühlen. Dieses Gefühl hat oft erstaunlich wenig damit zu tun, was wir wirklich können. Es sitzt tiefer. Es flüstert uns ein: Die anderen sind besser. Ich hatte nur Glück. Irgendwann merken sie, dass ich gar nicht so gut bin. Ich muss noch mehr leisten, noch perfekter werden, noch nützlicher sein. Und genau darin liegt die Falle: Wer seinen eigenen Wert an Leistung bindet, kann niemals ankommen. Denn nach jedem Erfolg wartet schon die nächste Prüfung. In dieser Folge spreche ich darüber, woher die Angst, nicht gut genug zu sein, kommen kann, warum Lob häufig nur für fünf Minuten hilft und weshalb wir einen einzigen kritischen Satz manchmal ernster nehmen als hundert Komplimente. Wir schauen darauf, wie sich Selbstzweifel tarnen können: als Perfektionismus, Bescheidenheit, People-Pleasing, Überarbeitung, Aufschieben oder der Wunsch, es allen recht zu machen. Und vor allem geht es um die Frage: Wie kommen wir da heraus? Vielleicht bist Du noch nicht fertig. Vielleicht kannst Du manches noch nicht. Vielleicht machst Du Fehler. Aber all das ist etwas völlig anderes, als nicht gut genug zu sein. Dein Wert muss nicht verdient werden.

Lea überfordert das Thema Finanzen: Eine regelrechte mentale Blockade hindert sie daran, sich mit Geldanlage zu beschäftigen. Warum das besonders Frauen schwer fällt – und wie wir unsere finanzielle Zukunftsplanung am besten angehen.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Lea, struggelt einen Überblick über ihre Finanzen zu bekommen und ihre finanzielle Zukunft zu planen Gesprächspartnerin: Alexandra Niessen-Ruenzi leitet den Lehrstuhl für Allgemeine Betriebswirtschaftslehre und Corporate Governance an der Uni Mannheim Gesprächspartnerin: Francesca Barbera-Eckert, Gründerin von FemmeInvest, Finanzexpertin und Unternehmerin Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Sarah Brendel, Yevgeniya Shcherbakova, Bettina Brecke, Timur Gökce, Anton Stanislawski, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:ETFs, Aktien, Fonds: Warum Frauen mehr investieren solltenFinanzen: Soll ich Aktien kaufen und wenn ja, welche?Künstliche Intelligenz: Wenn ChatGPT deine Finanzen checkt**********Zusätzliche InformationenHier geht's zu unserem unserem Wirtschaftspodcast "What the Wirtschaft?!"**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Der Steckbrief ist allgemein bekannt: Hexen fliegen auf einem Besen zum Hexensabbat, sie richten Schadzauber an und bringen Krankheiten oder gar den Tod über ihre Nachbarn. Sie schließen einen Pakt mit dem Teufel - und küssen ihm den Hintern. Im späten Mittelalter und der frühen Neuzeit galten solche Vorstellungen als plausibel. Doch wie weit verbreitet war dieser Hexenglaube? Wer hat diese Konstrukte geglaubt - und warum? Ein Podcast von Claudia Steiner

Beim Nato-Gipfel geht es nur darum, dem US-Präsidenten zu schmeicheln. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Die Tanker fahren wieder. Die Angst an den Ölmärkten lässt nach. Doch an deutschen Zapfsäulen dürfte die Entspannung vorerst nur langsam ankommen. Das hat weniger mit Politik als mit der Trägheit einer globalen Industrie zu tun.