Podcasts about Unruhe

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Unruhe

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Latest podcast episodes about Unruhe

Habsburg to go!
#094 – Bad Kissingen: Sisis Sehnsucht nach Ruhe

Habsburg to go!

Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 42:54


Bad Kissingen gehört heute zu den berühmtesten Kurorten Deutschlands. Doch im 19. Jahrhundert war die Stadt weit mehr als ein Ort für Erholung und Heilwasser. Jeden Sommer verwandelte sie sich in eine europäische Bühne: Kaiser, Könige, Politiker, Künstler und wohlhabende Bürger trafen sich in den Parkanlagen, an den Quellen und in den eleganten Gesellschaftsräumen. Mitten in dieser Welt erscheint Kaiserin Elisabeth von Österreich. Sisi kommt nicht nur als berühmte Monarchin nach Bad Kissingen, sondern vor allem als Patientin. Der Wiener Hof, das strenge Zeremoniell und die ständige öffentliche Beobachtung setzen ihr immer stärker zu. Sie leidet unter Migräne, Schlafstörungen, Erschöpfung und innerer Unruhe.Die Ärzte empfehlen Bewegung, frische Luft, geregelte Tagesabläufe – und eine Kur. Doch was bedeutete eine Kur im 19. Jahrhundert eigentlich?Wir tauchen ein in eine Welt aus Trinkkuren, Spaziergängen, Badeanwendungen, Kurkonzerten und gesellschaftlichen Begegnungen. Eine Kur war damals nicht nur Medizin. Sie war Rückzug, Begegnungsort, gesellschaftliches Ereignis und manchmal sogar eine politische Bühne.Bad Kissingen wurde für Elisabeth zu einem weiteren Ort ihrer lebenslangen Suche nach Freiheit. Wie Possenhofen, Madeira, Korfu oder Ungarn versprach auch dieser fränkische Kurort Abstand vom Wiener Hof. Doch selbst hier blieb sie die berühmteste Frau Europas – beobachtet, erkannt und von den Erwartungen ihrer Zeit eingeholt.

Das Interview von MDR AKTUELL
Schulze erleichtert über Spahn-Rücktritt

Das Interview von MDR AKTUELL

Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 4:56


Drei Tage lang sorgte der Fall Spahn für Unruhe bei der Union - nicht nur in Berlin, sondern auch in Magdeburg. Über die Folgen für den Wahlkampf in Sachsen-Anhalt sprechen wir mit Ministerpräsident Sven Schulze.

Andrea Hanheide
200 Wo alles aufhört zu kämpfen.

Andrea Hanheide

Play Episode Listen Later Jul 19, 2026 8:34


Lektion 200 Es gibt keinen Frieden außer dem Frieden GOTTES. - EKIW 200 Wo alles aufhört zu kämpfen. Heute lädt mich der Kurs ein, Frieden nicht länger dort zu suchen, wo er niemals gefunden werden kann. Das Ego verspricht Ruhe, wenn endlich alles nach meinen Vorstellungen läuft. Doch kaum ist ein Wunsch erfüllt, entsteht schon der nächste. So bleibt der Geist in ständiger Unruhe. Der Frieden Gottes hängt von nichts Äusserem ab. Er braucht keine perfekten Beziehungen, keine gesicherte Zukunft und keinen fehlerfreien Körper. Er ist nicht das Ergebnis günstiger Umstände, sondern die Erinnerung daran, wer ich wirklich bin. Deshalb kann ihn die Welt weder schenken noch nehmen. Immer wenn ich glaube, etwas im Aussen müsse sich ändern, damit ich endlich ruhig werden kann, habe ich den Frieden an Bedingungen geknüpft. Doch der Heilige Geist zeigt mir einen anderen Weg: Erst der innere Frieden verändert meinen Blick auf die Welt. Nicht umgekehrt. Wo alles aufhört zu kämpfen heißt: Wahrer Frieden beginnt dort, wo ich den inneren Krieg beende. Wenn ich Gottes Frieden annehme, muss ich nichts mehr verteidigen, nichts mehr beweisen und niemanden mehr besiegen. Ich bin bereits zu Hause. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion200 #WorkbookLesson200 #Geistesschulung #Frieden #GottesFrieden #Vergebung #Liebe #Heilung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Rainer, lies mal vor!
Rainer, lies mal vor - Der Frosch mit der Maske - Kapitel 16

Rainer, lies mal vor!

Play Episode Listen Later Jul 18, 2026 15:39


Kapitel 16Dick hat alle überrascht mit seinem geheimen Froschklopfzeichen - und er bringt noch mehr Unruhe rein, als der Ray sagt, dass Lola und Lew verheiratet sind. Der Junge ist komplett verwirrt und Lola möchte zur Beruhigung aller einen Tische bestellen, als ihr der Abhörapparat am Telefon auffällt. Elk muss diese Informationsquelle als verloren betrachten, findet dafür aber den gestohlenen Vertrag von Lord Farmley. Vorgelesen von Rainer Schuppe; aufgenommen und bearbeitet im Coworking Space Rayaworx, Santanyí, Mallorca.

Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen
Wie Windräder, Straßen und der Garten auf das Zuhause wirken

Feng Shui isst man nicht mit Stäbchen

Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 32:05


Was passiert, wenn ein Haus eigentlich Ruhe geben soll – aber Straße, Windräder und unklare Eingänge ständig Unruhe ins System bringen? In dieser Folge geht es um eine Hörerinfrage zu einem alten Reetdachhaus in Norddeutschland: drei Eingänge, eine offene Zufahrt, Windkraftanlagen in der Nähe und das Bedürfnis nach mehr Schutz. Julia Ries ordnet ein, wie Feng Shui auf solche äußeren Einflüsse blickt. Wo kommt das Chi ins Haus? Wann verwirrt ein Eingang? Und warum kann ein Tor manchmal mehr sein als nur ein Tor? Außerdem geht es um Abgrenzung, Wegeführung, Yin- und Yang-Qualitäten im Garten und die Frage, wie Schutz entsteht, ohne dass ein Ort zur grünen Festung wird. Wer sein Zuhause bewusster lesen möchte, bekommt hier viele praktische Denkanstöße. Jetzt reinhören, abonnieren und eigene Fragen gerne ans Stäbchen-Team schicken ;)

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag
#84 - Flugangst

DOC on AIR - Erste Hilfe im Alltag

Play Episode Listen Later Jul 11, 2026 24:47 Transcription Available


Liebe doc-on-air Community, heute berichte ich, gemeinsam mit der sehr erfahrenen Psychologin Frau Mag Irene Rausch, über das Thema Flugangst. Flugangst (Aviophobie) ist eine spezifische Angststörung, die sich durch Panik, Herzrasen und Kontrollverlust vor oder während des Fliegens äußert.Ursachen: Auslöser sind häufig prägende negative Erlebnisse wie schwere Turbulenzen, aber auch mangelndes technisches Wissen, Stress im Alltag oder die Übernahme von Ängsten aus dem familiären Umfeld, das kann gemeinsam mit der räumlichen und den geänderten Druckverhältnissen an Bord zu Kontrollverlust, Höhenangst oder die Angst vor einem Absturz führen.Symptome: typische körperliche und psychische Anzeichen sind: Herzrasen, Schweißausbrüche, Schwindel, flache Atmung, innere Unruhe, Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, klaustrophobische Gefühle (typisch für das Durcheinander von Alarmnerv und Ruhenerv).Therapieansätze: Wissen aneignen, Verständnis für die Technik und die Funktionsweise von Flugzeugen nimmt vielen Ängsten die Grundlage, wie verhalte ich mich richtig bei Aviophobie? Entspannungstechniken, bewusstes, tiefes Ein- und Ausatmen, die richtige Platzwahl: z.B. bei Turbulenzen wackelt es in der Nähe der Tragflächen am wenigsten. Bei Höhenangst empfiehlt sich ein Sitzplatz am Gang.Medikamentös: besser als Alkohol, Beruhigungsmittel oder „Antispeib-Medikamente“- Entspannungsübungen, autogenes Training, Akupressur, Ingwer, Kaugummi kauen, Fernpunkt suchen, am besten Flugangstseminar-z.B. bei AUA, € 1.200 mit Linienflug inkl. MwSt. Kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung. Buch Empfehlung:"Glücklich fliegen - wie auf Wolke 7", bewährte Tipps aus 25 Jahren Praxis zur Bewältigung von Flugangst, Morawa- oder Thalia- Verlag, € 25.00Mag.a Irene RauschKlinische Psychologin, Gesundheitspsychologin0699/14303438Irene.rausch@gmail.comwww.glücklichfliegen.at---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Hörspiel
«De Tod isch grüen» von Ernst Kappeler

Hörspiel

Play Episode Listen Later Jul 10, 2026 43:18


Bevor im Jahr 1968 der Studentenprotest auch in der Schweiz für Unruhe sorgte, kam ein Hörspiel zur Ausstrahlung, welches das damalige gesellschaftliche Klima eindrücklich darstellte. Die Sturheit des Patriarchats stand gegen den Geist des individualistischen Aufbruchs. Es drohte die Eskalation. Wer das Hörspiel im Radio hören will: Freitag, 10.07.2026, 20.00 Uhr, Radio SRF 1 «De Tod isch grüen» entstand im März 1968. Die Vorlage von Ernst Kappeler wurde im Rahmen eines Wettbewerbes für Mundarthörspiele ausgezeichnet, und dies zu Recht, gehört das Stück doch zu den wichtigsten fiktionalen Zeitdokumenten im SRF-Radioarchiv. Und: Es ist aktuell wie eh und je. Der Selbstmordversuch einer Schülerin hat Folgen für den Lehrer, für die Schule, für das ganze Dorf. Nichts ist mehr, wie es war. Die gesellschaftlichen Mechanismen, die sich in Gang setzen, sind nur allzu bekannt. Ein Schuldiger muss her, und der ist schnell gefunden: der Lehrer mit seinen nicht immer konformen Methoden. Wie ein Verbrecher muss er sich vor der Schulpflege rechtfertigen. Doch dieser Lehrer hat sich längst in seine eigene Welt zurückgezogen. Seine Wahrheit ist nicht die der anderen. Und sie steht nicht im Stundenplan. ____________________ Mit: Fred Tanner (Lehrer, Erzähler), René Scheibli (Bruno), Valerie Steinmann (Magdalena, Mädchenstimme), Paul Bühlmann (Präsident), Alfred Schlageter (Pfarrer), Eva Wächter (Schulpflegerin, Frauenstimme), Inigo Gallo (Schulpfleger), Ruedi Walter (Doktor), Christian Huber (Aktuar), Margrit Rainer (Krankenschwester), Anneliese Betschart (Frauenstimme), Elisabeth Schnell (Frauenstimme), Vincenzo Biagi (Männerstimme) u.v.a. ____________________ Tontechnik: Irmgard Bichler und Willy Helbig – Regie: Robert Bichler ____________________ Produktion: SRF 1968 ____________________ Dauer: 44'

Die Stimme des Himmels
Das Gesetz des Sehens — Mit IHM Betrachten – (24)

Die Stimme des Himmels

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 48:19


In dieser Episode 24 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen 5.Serie (von Beleuchten und Verbinden) zum SELBST-Reflektieren, sehen wir uns genauer an, was uns Ein Kurs in Wundern in Bezug auf eine "Neue Wahrnehmung" über unser Verständnis und Erfahren der Liebe Gottes, und was wir mit Fühlen und Sehen verbinden, lehrt und anbietet. Im Annehmen unseres Geistes, solange noch begrenzte Gedanken die Stille und Natur des Geistes mit Erfahrungen der Unruhe und Ängsten errsetzen. Wir lernen, was uns die Ausrichtung auf das Vernunftmäßige Denken mit dem Heiligen GEIST wirklich anbietet. Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — mit Teilen der Lektion 189 von Ein Kurs in Wundern - EKIW. ◊ ◊BITTE unterstütze diese Aktivitäten mit deiner SPENDE!Wenn du meinst, dass diese Aktivitäten, Sendungen und Archive dir für deine persönliche Transformation eine Hilfestellung beim Erinnern bringen:DANKE für “Deine Wertschätzung”. Klick einfach auf den Link und wähle dann aus, welche und wieviel Deine Unterstützung dieser Arbeit als “Mitgliedsbeitrag” sein soll. Du kannst es auch jederzeit verändern. Und DANKE an alle, die es schon tun!https://steady.page/de/ekiw-zu-einer-neuen-wahrnehmung-mit-devavan/aboutFür eine einmalige Wertschätzung oder einen Dauerauftrag von deinem Bankkonto, verwende BITTE mein dt. Comdirect Konto (siehe Details auf der Webseite: https://devavan.com/spenden/)

HRM-Podcast
Erfolgreich als hochsensible Scanner Persönlichkeit: #237 - FOMO - Warum sich hochsensible Scanner im Business ständig selbst verlieren

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 19:25


FOMO – Fear of Missing Out – ist für hochsensible Scanner-Persönlichkeiten oft viel mehr als nur die Angst, etwas zu verpassen. Gerade im Business zeigt sich diese innere Unruhe häufig darin, dass ständig neue Ideen, Strategien, Trends und Möglichkeiten auftauchen. Plötzlich fühlt sich alles wichtig an: der nächste Kurs, die neue Positionierung, Social Media, KI, Sichtbarkeit, Website, Podcast oder doch ein ganz anderer Weg.Doch was, wenn dein größtes Business-Problem gar nicht mangelnde Disziplin ist? Was, wenn dein Gehirn und dein Nervensystem einfach anders funktionieren?

Verbindung (ein Podcast)
100. Tarotkarten: Die Königin der Stäbe

Verbindung (ein Podcast)

Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 38:58


Diese Königin vereint Strahlkraft, Wirksamkeit, Mut, Spaß und Erfolg in sich. Sie traut sich etwas und wird dafür belohnt. Ein Modus, in dem man mit aller Kraft voranstrebt und es gelernt hat, die eigenen Impulse gewinnbringend zu kanalisieren, wird hier angezeigt. Sie ist die Königin der Sonnenblumen und der Katzen. Dabei ist sie wie gemacht für das selbstständige Arbeiten und sie traut sich, sichtbar zu sein und gehört zu werden. Wenn eine Königin Raum einnimmt, dann diese. Als Freundin ist sie lustig, spaßig, cool und aufgeschlossen. Schattenseiten dieser Karte sind Rastlosigkeit, Unruhe und (da dieser Modus nicht für die Ewigkeit gemacht ist) Burnout. Als Motivationsschub und Antrieb, aus der Komfortzone auszubrechen, kann man sich keine bessere Karte wünschen.

apolut: Tagesdosis
Kriegsbündnis NATO: Russland weiter im Visier | Von Tilo Gräser

apolut: Tagesdosis

Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 21:57


Weiter Waffen und Geld für die Ukraine, eine neue Arbeitsteilung sowie die „russische Gefahr“ – das sind die Hauptthemen des NATO-Gipfels in AnkaraEin Kommentar von Tilo Gräser.Der Gipfel der NATO in Ankara beschäftigt sich mit weit mehr als nur den Fragen der Verteidigung des Bündnisgebietes. Das soll angeblich die einzige Aufgabe der NATO seit ihrer Gründung 1949 sein. Längst ist die Legende, es handele sich bei ihr um ein Verteidigungsbündnis, widerlegt, spätestens mit dem Überfall auf Jugoslawien 1999.Am Dienstag und Mittwoch treffen sich die Staats- und Regierungschefs der inzwischen 32 Mitgliedsländer des westlichen Kriegsbündnisses NATO in der türkischen Hauptstadt Ankara. Der mediale Mainstream ergeht sich in Vermutungen, welche Beschlüsse bei dem insgesamt 36. NATO-Gipfel verabschiedet werden. Die Türkei ist zum zweiten Mal nach 2004 in Istanbul Gastgeber. Wenn dieser Text erscheint, wird in Ankara noch beraten, beschlossen und verkündet.„Im Mittelpunkt der Beratungen stehen die Geschlossenheit des Bündnisses, die Verteidigungsausgaben der Mitgliedstaaten, der Krieg in der Ukraine, die regionale Sicherheit sowie die Zusammenarbeit in der Rüstungsindustrie“, kündigte die türkische Zeitung Hürriyet in ihrer deutschen Online-Ausgabe am Montag an. Am Dienstag kamen zum NATO-Forum zur Verteidigungsindustrie Vertreter der Bündnisstaaten und der internationalen Rüstungsindustrie zusammen. Außerdem trafen sich die Außenminister der NATO mit ihren Amtskollegen aus den Staaten der Istanbul Cooperation Initiative. Dazu gehören neben der Türkei Bahrain, Kuwait, Katar und die Vereinigten Arabischen Emirate. Darüber hinaus veranstaltete laut der Zeitung das türkische Verteidigungsministerium einen Empfang für die Verteidigungsminister der NATO sowie für Vertreter aus Australien, Japan, Neuseeland und Südkorea.Die eigentlichen Beratungen der Staats- und Regierungschefs der Mitgliedstaaten sollen laut Hürriyet am Mittwoch erfolgen. Mit Spannung wird erwartet, was US-Präsident Donald Trump dabei von sich geben wird. Den Berichten nach stehen auf Trumps Plan ab Dienstag Gespräche mit dem türkishen Präsident Recep Tayyip Erdoğan sowie dem Kiewer Präsidenten Wolodymyr Selenskyj, außerdem mit dem syrischen Präsidenten und früheren islamistischen Terroristen Ahmad al-Sharaa. Mit Selenskyj will Trump demnach über ein Ende des Krieges in der Ukraine reden.Selenskyj will weiter in die NATODoch das scheint anhaltend in weiter Entfernung beziehungsweise keine Frage von Gesprächen von wem auch immer zu sein. Gerade haben die russischen Truppen die Stadt Konstantinowka eingenommen, eine der wichtigen ukrainischen Festungs- und Verteidigungspunkte im Donbass. Das geschah zu einem Zeitpunkt, als westliche Politiker und Medien wieder einmal von einem möglichen Kiewer Sieg fabulierten. Anlass dafür waren und sind ukrainische Drohnenangriffe auf Ziele in der Tiefe Russlands wie zum Beispiel Raffinerien, die medienwirksam in Brand geraten. Das dient Analytikern zufolge vor allem dazu, die Versorgung der russischen Bevölkerung zu behindern und so Unruhe unter dieser zu schaffen. Zudem würden die Drohnen mit Kerosin gefüllt, um auf jeden Fall medienwirksame Bilder von großen Rauchsäulen zu schaffen, während der eigentliche Schaden gering ausfalle.Nach seiner Ankunft am Dienstag in Ankara traf US-Präsident Trump Erdoğan und erklärte, er wolle die US-Sanktionen gegen die Türkei prüfen und aufheben. Immer wieder kam es in den letzten Jahren zu Spannungen zwischen der Hauptmacht der NATO und dem Mitgliedsland am Bosporus. Gründe dafür lieferte der türkische Präsident, indem er sich unter anderem dem antirussischen Kurs des Westens nicht voll anschloss und immer wieder auch Israel kritisierte. Zudem wollte er russische S-400-Luftabwehrsysteme kaufen, weshalb ihm die USA die bestellten F-35-Kampfjets verweigerten. ...https://apolut.net/kriegsbundnis-nato-russland-weiter-im-visier-von-tilo-graser/

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär
Ganz ohne Hexen geht es nicht! (5/7): Sehnsucht nach den blauen Drachen

Ohrenbär Podcast | Ohrenbär

Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 9:18


Zweimal schon ist Pumpernickel ins Wasser gefallen. Dabei ist sie doch so wasserscheu! Aber Pumpernickel sorgt weiter für Unruhe. Am Lagerfeuer erzählt sie Gruselgeschichten. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ganz ohne Hexen geht es nicht! (Folge 5 von 7) von Annette Herzog. Es liest: Antje von der Ahe. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Transfer Update - der Podcast
#610: Gehalt & Macht: Das wird jetzt mit Klopp verhandelt - Mega-Preisschild für WM-Star | Transfer Update

Transfer Update - der Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 25:08


00:00 Norwegischer WM-Held ist vereinslos 01:54 Für Gespräche mit Klopp: DFB-Führung auf dem Weg in die USA 04:34 Unruhe in Leipzig 05:30 Arne Slot soll neuer Bondscoach werden 06:05 Johan Manzambi spielt sich in den Fokus der Premier League 07:32 VFB: Vertragsverhandlung mit Hendriks stocken 08:37 Guirassy-Ausstiegsklausel läuft bald ab 09:42 Schalke bastelt weiter am Kader für die Bundesliga 11:25 Jakub Kaminski vor Wechsel nach Lissabon 12:13 U19-Europameisterschaft: DFB-Junioren im Fokus 14:07 Upamecano sicher: Olise bleibt! 14:38 Brown ist da, Palhinha zurück - So planen die Bayern 16:06 Neuer TSG-Rekordabgang: Bazoumana Toure zu Newcastle fix 18:23 Tabakovic soll gehen - Hoffenheim holt Sturmtalent Dedic 20:00 Need for Speed: Done Deals, Kalimuendo + ter Stegen 21:11 Lovro Maier hat keine Lust auf 2. Liga 21:36 Hannover will Matheo Raab verpflichten 22:40 Niklas Süle in die Kreisliga

Herzensmomente
#251 Was dein Nervensystem dir sagen möchte I So findest du Entspannung und Lebensfreude

Herzensmomente

Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 34:02


Dein Nervensystem versteht mehr, als du denkstIn dieser Folge lade ich dich ein, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem Nervensystem zu entdecken.Vielleicht kennst du diese Momente:Du bist eigentlich müde, aber innerlich nicht wirklich ruhig.Du funktionierst durch den Tag und merkst erst abends, wie angespannt du bist.Oder du spürst Unruhe, obwohl „eigentlich alles okay“ ist.Diese Folge erinnert dich daran:Du bist nicht falsch. Dein Körper spricht nur eine Sprache, die du vielleicht noch nicht vollständig verstehst.In dieser Episode erfährst du:warum dein Nervensystem ständig auf Sicherheit scanntweshalb dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstandwas hinter innerer Unruhe, Erschöpfung oder Anspannung wirklich stecken kannwarum positives Denken allein oft nicht reichtund wie Heilung wirklich beginnt: im Körper, nicht nur im Kopfund schenkst dir und deinem Nervensystem einen Moment Erholung und einen wohltuenden ResetVielleicht ist genau diese Folge eine Einladung, dich selbst weniger zu hinterfragenund dich stattdessen mehr zu verstehen.Nicht alles muss sofort gelöst werden.Manches darf zuerst nur gefühlt werden.Und vielleicht ist genau dieser Atemzug gerade dein erster kleiner Schritt zurück zu dir selbst.Für dich, wenn du…dich oft gestresst oder innerlich unruhig fühlstSchwierigkeiten hast, wirklich abzuschaltendich selbst manchmal „zu sensibel“ findestmehr Verbindung zu deinem Körper aufbauen möchtestdich nach innerer Ruhe und Sicherheit sehnstdir und deinem Körper einfach etwas gutes tun magst Danke, dass du hier bist.Danke, dass du dir diesen Moment für dich nimmst. Mehr zu mir: www.lindarothspielmann.com/linktreeFolge mir auf Instagram für tägliche Herzensmomente:https://www.instagram.com/lindarothspielmann/

Was mich bewegt – Der Automotive-Podcast
Beben in Wolfsburg – warum es bei Volkswagen keine Tabus mehr gibt

Was mich bewegt – Der Automotive-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 37:41 Transcription Available


Bei Volkswagen geht es mal wieder hoch her: Während Berichte über einen möglichen Abbau von bis zu 100.000 Stellen die Republik aufschrecken, sorgen Gerüchte über Werksschließungen in Zwickau, Emden, Hannover und Neckarsulm für zusätzliche Unruhe. Gleichzeitig arbeitet der Konzern offenbar an weitreichenden Plänen zur Neuaufstellung seiner Produktions-, Organisations- und Softwarestrategie. In dieser Folge WAS MICH BEWEGT sprechen Pascal und Yannick über die wohl tiefgreifendste Transformationsphase in der Geschichte des Volkswagen-Konzerns. Was steckt hinter den Sparplänen von Oliver Blume? Warum geraten selbst traditionsreiche Standorte unter Druck? Weshalb könnte ausgerechnet China zum Vorbild für die künftige VW-Strategie werden? Was bedeutet das überraschende Ende der Automated Driving Alliance zwischen Cariad und Bosch für die Software-Ambitionen der Wolfsburger? Und geht die eigentliche Herausforderung für Volkswagen womöglich weit über Personalabbau und Kostensenkungen hinaus? Denn die Frage lautet plötzlich nicht mehr, ob sich VW verändern muss – sondern wie viel von Europas wichtigstem Industriekonzern am Ende noch übrig bleibt. Diese Folgen hätte das Aus von Audi- und VW-Werken: https://www.automobil-produktion.de/produktion/diese-folgen-haette-das-aus-von-audi-und-vwwerken/2689843 Bosch und Cariad beenden ADAS-Allianz: https://www.automotiveit.eu/autonomes-fahren/bosch-und-cariad-beenden-adasallianz/2689643 Mehr zu Pascal und Yannick finden Sie auf LinkedIn: Pascal Nagel: https://www.linkedin.com/in/pascal-nagel/ Yannick Tiedemann: https://www.linkedin.com/in/yannick-tiedemann Hinweis: Die im Podcast getätigten Aussagen spiegeln die Privatmeinung der Gesprächspartner wider und entsprechen nicht zwingend den Darstellungen des jeweiligen Arbeitgebers

SWR2 am Samstagnachmittag
Hasan Özdemir: Fragm nte aus der Unruhe

SWR2 am Samstagnachmittag

Play Episode Listen Later Jul 4, 2026 4:31


In der Türkei geboren und in Deutschland zuhause: Bei dem Lyriker Hasan Özdemir gilt das nicht nur für ihn als Person, sondern vor allem für sein poetisches Schreiben. Seit mehr als 40 Jahren schreibt er Gedichte, aber erst jetzt, in seinem aktuellen Band „Fragm nte aus der Unruhe“ veröffentlicht er auch Gedichte auf Türkisch. Bisher war ausschließlich die deutsche Sprache seine poetische Heimat. Was Heimat für ihn bedeutet, ist eine der Fragen, denen er in seinen Gedichten nachgeht, und immer wieder drehen sich seine Texte auch um die Liebe.

Happy You | Meditation & Entspannung

NEU! ONLINE-PRÄVENTIONSKURS MIT KRANKENKASSENBETEILIGUNG! IM GLEICHGEWICHT MIT QI GONG - Gutscheincode - 10% bis 31.08.2026: "Podcast"Alle Infos findest du hier:https://happy-you.de/qigong-gleichgewicht/Die Boxatmung ist eine einfache Atemtechnik, bei der Einatmung, Atemhalten, Ausatmung und erneutes Atemhalten gleich lang sind.Dadurch kann sie dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Gedanken zu sammeln und wieder klarer in den Moment zu kommen - besonders in stressigen Phasen, bei innerer Unruhe oder vor Situationen, in denen du ruhig und fokussiert bleiben möchtest. Inhale - exhale - repeat - viel Spaß!Hier findest du meine Website mit allen Kursen und Veranstaltungen: ⁠https://happy-you.de/⁠und den ⁠Spenden-Link via Paypal⁠, falls dir mein Podcast gefällt ❤️Instagram: ⁠https://www.instagram.com/happy_you_hamburg⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/happy.you.hamburg⁠Und wenn du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest, kannst du dich ⁠hier für den Newsletter anmelden.⁠Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen dem reinen Entspannungserleben und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.

Die Woche in Tessin und Romandie
PCB-Sanierung im Schweizer Nationalpark: Der Spöl wird gereinigt

Die Woche in Tessin und Romandie

Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 26:07


Fast zehn Jahre nach dem PCB-Unfall im Fluss Spöl läuft im Schweizerischen Nationalpark in Graubünden eine aussergewöhnliche Flusssanierung. Für die Tiere ist diese überlebenswichtig. Bereits die geringe Menge an Chemikalien im Fluss hat gravierende Auswirkungen. Weitere Themen: · Das Montreux Jazz Festival kehrt ins umgebaute Kultur- und Kongresszentrum zurück. Dank des neuen Gebäudes entstehen für das Festival neue Möglichkeiten. Unser Korrespondent war vor Ort. · Die Lia Rumantscha, der Förderverein für die rätoromanische Sprache, sucht nach Monaten der Unruhe einen Neuanfang. Unser Korrespondent kennt die Hintergründe dieses Wirbels. · Die RTS verlässt nach 91 Jahren ihr traditionsreiches Radiohaus im Lausanner Stadtteil La Sallaz. Das ist auch ein Abschied für unseren Westschweiz-Korrespondenten. Zu Gast: David Truttmann, Chefredaktor der rätoromanischen Medienstiftung FMR, und Philippe Reichen, Westschweiz-Korrespondent.

Im Gespräch
Klaus Bittermann - Mit Büchern Unruhe stiften

Im Gespräch

Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 46:52


Klaus Bittermann führt seit über 40 Jahren den Verlag "Edition Tiamat" im Ein-Mann-Betrieb. Sein Programm ist stets auf der Höhe der Zeit - und immer bereit, sich Themen aus ungewohnter Perspektive zu nähern und zu überraschen. Führer, Susanne www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Under Pleasure
#158 Vergiss Self Care: Was dein Nervensystem in unsicheren Zeiten wirklich braucht mit Sonja Kopplin

Under Pleasure

Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 35:24


In dieser Folge spreche ich mit Nervensystem-Expertin Sonja Kopplin darüber, woher deine innere Unruhe kommt, auch wenn bei dir eigentlich alles gerade gut ist. Warum unser Nervensystem sich zurzeit an ein kollektives Traumafeld andockt. Und warum all deine Self Care Routinen nichts bringen und was dir wirklich hilft, um in diesen turbulenten Zeiten wieder bei dir anzukommen.Mehr von Sonja KopplinPodcast: Echt feinfühligInstagramMehr von Christin ChudyKostenfreier & unverbindlicher Kennenlern-Call für 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCEalle anderen Angebote von Christin

Mindlook - Geführte Meditationen
Meditation Einschlafen und regenerieren | Regeneration im Schlaf

Mindlook - Geführte Meditationen

Play Episode Listen Later Jun 28, 2026 42:00


Mit dieser geführten Meditation zum Einschlafen kannst du deinen Körper und Geist regenerieren und ruhig einschlafen. Atemübungen und eine Traumreise mit Soundeffekten am Bergsee aktivieren deine Selbstheilung und Regeneration über Nacht. Ideal, wenn du mit Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafproblemen zu kämpfen hast.___

Auf Trab
So bleibt Dein Pferd beim Putzen, Satteln, Aufsteigen und beim Hufschmied still stehen

Auf Trab

Play Episode Listen Later Jun 27, 2026 33:28


Wie wir Pferde ruhiger trainierenStillstehen klingt banal, ist für viele Pferde aber eine echte Herausforderung. Warum es selten etwas  mit Ungehorsam zu tun hat, wenn Pferde am Putzplatz, beim Satteln, beim Aufsteigen, bei der Hufbearbeitung oder vor der Kutsche nicht still stehen können  erklärt Pferdetrainerin Karen Golz von GolzPS, zu Gast beim Podcast AUF TRAB. Sie betont, dass Pferde als Fluchttiere nicht einfach aus Trotz zappeln. Sie reagieren auf Reize, Stress, Unsicherheit, schlechte Erfahrungen oder auf Trainingsmuster, die wir Menschen oft gar nicht bemerken.Wichtig sei deshalb der Perspektivenwechsel: Das Pferd macht aus seiner Sicht immer das, was gerade sinnvoll erscheint. Das Pferd entscheidet nicht gegen uns, sondern für sich. Wenn wir lernen, seine Signale früher zu lesen und im richtigen Moment zu bestätigen, kann sich selbst fälschlich angewohntes Verhalten wieder verändern.Um dem „nervösen“ Pferd die Ruhe zurückzugeben bedürfe es ein kleinschrittiges Training. Statt ein Pferd stärker festzubinden oder versuchen, sich „durchzusetzen“ sollte man beobachten, ab wann die Unruhe beginnt. Genau dort setzt das Training an.Kurze Dauer, gutes Timing, klare Pausen und passende Belohnung helfen dem Pferd, Stillstehen als sichere und sinnvolle Aufgabe zu verstehen. Ein Zappeln als  „mein Pferd ist halt so“ zu verstehen sei jedenfalls zu kurz gegriffen. Wie man Stillstehen in bestimmten Situationen wie in der Stallgasse, beim Aufsteigen, vor der Kutsche, beim Hufschmied oder Tierarzt seinem Vierbeiner lernt, dazu mehr in dieser Podcastfolge AUF TRAB, zu hören überall wo es gute Podcasts gibt und auf www.auftrab.eu. Mehr zu Karen´s Pferdetraining auf golz-ps.de Und hier noch ein Eventtipp in eigener Sache: Zur 300.ten AUFTRAB-Jubiläumsfolge werden u.a. #BrittaSchöffmann, #ClaudiaButry, #MikeGeitner und #HorstBecker über das Thema „Reiten wir noch oder reicht Bodenarbeit“ diskutieren und auch eure persönlichen Fragen gemeinsam mit vielen weiteren großartigen Pferdemenschen beantworten. Ich nehme noch Fragen entgegen: Ihr könnt sie mir einfach als Kommentar auf der Podcastplattform eurer Wahl hinterlassen oder schickt mir Eure Pferdefragen an julia@auftrab eu.Wir hören uns! Julia und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/# Pferdtraining #stehen #Hufschmied #Tierarzt #einspannen #Putzplatz #Bewegung #Überforderung #Pferd #reiten Foto: #KarenGolz, Bearbeitung AUF TRAB

SWR2 am Samstagnachmittag
Mutiges Experiment: „Crossing Currents” vom Trio Little North

SWR2 am Samstagnachmittag

Play Episode Listen Later Jun 27, 2026 3:42


Das dänische Pianotrio Little North ist bekannt für seinen besonderen Klang: klare Melodien, kollektive Improvisation und ein feiner Sinn für gemeinsames Erzählen kennzeichnen seinen Stil. Für „Crossing Currents” sind die drei Musiker nach New York gereist, um sich dort mit dem amerikanischen Vibraphonisten Joel Ross und dem schwedischen Saxofonisten Hannes Bennich für Aufnahmen zu verabreden. Dabei traf der Sound von Little North auf rhythmische Energie und produktive Unruhe. Entstanden ist ein Album über musikalische Strömungen, die sich kreuzen - aber auch über Rollen, Reibung und die Frage, wie sich ein eingespieltes Ensemble verändern kann, ohne sich selbst zu verlieren. „Crossing Currents” ist ein mutiges und gelungenes Experiment, meint unsere Jazzkritikerin Fanny Opitz.

Der Möglichmacher Podcast mit Jan Schmiedel - Erkennen ist krasser als tun!
Folge 796 Tischgespräch mit Yvonne: Positives TUN

Der Möglichmacher Podcast mit Jan Schmiedel - Erkennen ist krasser als tun!

Play Episode Listen Later Jun 27, 2026 41:14


In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" wird es unbequem für alle, die ihre schlechte Laune für Ehrlichkeit halten. Im Tischgespräch mit Yvonne geht es um positives Tun, um Wertschätzung, um Kommunikation und um den Druck, der sich in Kommentaren, Urteilen, Hohn und schnellen Sätzen entlädt. Wir sprechen über Menschen, die online lospoltern, über innere Stimmen, die genauso hart mit uns selbst reden, und über die Frage, was in einer Gesellschaft passiert, die ständig unter Spannung steht. Diese Folge kratzt an der bequemen Idee, dass ein negativer Kommentar einfach eine Meinung ist. Hinter vielen harten Worten sitzt Druck. Hinter Druck sitzen oft Angst, Erschöpfung, Überforderung oder ein inneres System im Alarm. Genau dort beginnt mentale Intelligenz. Dort, wo wir erkennen, was in uns spricht, bevor wir es anderen vor die Füße werfen. Yvonne und ich sprechen über mentale Gesundheit, Nervensystem, Wertschätzung, funktionalen Ärger, Reibung, Coaching, Begleitung, echte Gespräche und die Kraft einer Umgebung, in der Menschen wieder atmen können. Es geht um Selbstermächtigung durch bewusste Kommunikation, um Perspektivwechsel durch ehrliches Hinschauen und um Transformationsprozesse, die im Alltag beginnen, im Streit, im Kommentar, im Gespräch, im eigenen Körper. Positives Tun ist keine weichgespülte Nettigkeit. Positives Tun ist eine bewusste Entscheidung gegen den automatischen Druckauswurf. Es ist der Moment, in dem ich einen Menschen sehe, statt ihn in meine eigene innere Unruhe hineinzuziehen. Es ist Wertschätzung mit Rückgrat. Diese Folge ist für Menschen, die spüren, dass Kommunikation wieder erwachsener werden muss. Menschen können miteinander ringen, ohne sich gegenseitig kleinzumachen. Wahrheit braucht Reibung. Reibung braucht Würde. Und manchmal beginnt eine andere Kultur genau dort, wo jemand einen Satz schreibt, der hebt, statt zu zerschneiden. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Verena König Podcast für Kreative Transformation
#409 Dem Gewicht unerfüllter Bedürfnisse heilsam begegnen

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Play Episode Listen Later Jun 26, 2026 35:35


Hinter vielen Symptomen, wie innere Unruhe, Scham, Bindungsmuster, Dissoziation, usw. liegen oft grundlegende unerfüllt gebliebene Bedürfnisse. In dieser Folge spreche ich genau darüber.  In dieser Folge erfährst du: wie unerfüllte Bedürfnisse uns ein Leben lang begleiten können wie es möglich wird, ein inneres Versorgungssystem nachzuentwickeln was Reparenting bedeutet und wie daraus innere Kompetenz entstehen kann wie sich unerfüllte Bedürfnisse im späteren Leben zeigen können warum wir einander brauchen, um zu heilen. Shownotes: Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Nie gut genug – das Imposter-Syndrom als Traumafolge // Podcast #381 Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Verena König: Trauma und Beziehungen Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
Warum du dich gerade so überdreht fühlst

Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 35:02 Transcription Available


Fühlst du dich gerade innerlich überdreht — obwohl du schon so lange an dir arbeitest? In dieser Episode des Morgenlicht-Podcasts erkläre ich dir, warum ein aufgewühltes Nervensystem manchmal kein Rückschritt ist, sondern ein Zeichen echter Veränderung. Wenn wir jahrelang in chronischem Stress gelebt haben, gewöhnt sich unser Nervensystem daran — es kennt nichts anderes. Sinkt dieser Stressgrundpegel durch echte Heilungsarbeit, gerät das sympathische Nervensystem ins Schlackern: Herzrasen, Kribbeln, Druckgefühl, Wellen von Unruhe. Nicht weil etwas schiefläuft, sondern weil sich gerade etwas löst.

Betreutes Fühlen
Immer unter Strom - 7 Arten der Anspannung und was hilft

Betreutes Fühlen

Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 67:14 Transcription Available


Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein – und trotzdem nicht abschalten zu können? Der Körper ist müde, aber der Kopf macht Überstunden. Gedanken kreisen, der Schlaf kommt nicht und selbst kleine Dinge bringen uns aus dem Gleichgewicht. In dieser Folge sprechen Leon und Atze über Hyperarousal – einen Zustand innerer Alarmbereitschaft, den viele Menschen kennen. Warum springt unser innerer Rauchmelder manchmal schon bei Wasserdampf an? Weshalb bleiben manche Menschen ständig wachsam, gereizt oder angespannt? Und natürlich stellt sich die wichtigste Frage: Wie schaffen wir es, den Alarm wieder leiser zu drehen? Eine Folge über innere Unruhe, den Sinn unserer Alarmsysteme und die Kunst, wieder zur Ruhe zu finden. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ Quellen: Bresser, T., Siemon, R., Rösler, L., Blanken, T. F., Sophie, & van Someren, E. J. W. (2026). Hyperarousal transdiagnostically dissected: Different dimensions characterize mood, anxiety, insomnia, posttraumatic stress and attention deficit hyperactivity disorders. eClinicalMedicine, 0(0), Article 103810. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2026.103810 Kendall, B. Tired yet wired. Beth Kendall. https://www.bethkendall.com/blog/tired-yet-wired Kühnel-Pfetzing, A. (2025). Stress und Hyperarousal. In H. Peter, T. Penzel, J. H. Peter, & J. G. Peter (Eds.), Enzyklopädie der Schlafmedizin. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-662-65186-5_212 Mastroianni, A. So you wanna de-bog yourself. Experimental History. https://www.experimental-history.com/p/so-you-wanna-de-bog-yourself McLaughlin, K. A., & Lambert, H. K. (2017). Child trauma exposure and psychopathology: Mechanisms of risk and resilience. Current Opinion in Psychology, 14, 29–34. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2016.10.004 Nesse, R. M. (2005). Natural selection and the regulation of defenses: A signal detection analysis of the smoke detector principle. Evolution and Human Behavior, 26(1), 88–105. https://doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2004.08.002 Psychology Today. (2026, January). How to stop worrying about things you can't control. https://www.psychologytoday.com/us/blog/hack-your-anxiety/202601/how-to-stop-worrying-about-things-you-cant-control Reddit. (2025). What does hypervigilance feel like to you? r/CPTSD. https://www.reddit.com/r/CPTSD/comments/1mqzkrc/what_does_hypervigilance_feel_like_to_you/ Riemann, D., Spiegelhalder, K., Feige, B., Voderholzer, U., Berger, M., Perlis, M., & Nissen, C. (2010). The hyperarousal model of insomnia: A review of the concept and its evidence. Sleep Medicine Reviews, 14(1), 19–31. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2009.04.002 Reaktion: Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Liebe auf allen Ebenen
Nervensystem regulieren

Liebe auf allen Ebenen

Play Episode Listen Later Jun 19, 2026 12:59 Transcription Available


In dieser Folge erkläre ich dir ganz genau, warum dein Nervensystem nicht einfach durch ein paar Übungen dauerhaft reguliert werden kann – und was stattdessen wirklich entscheidend ist. Du erfährst, warum viele Ansätze nur an der Oberfläche wirken, welche Rolle deine Glaubenssätze spielen und weshalb echte Veränderung immer im Unterbewusstsein beginnt. In dieser Folge lernst du:

Der Ruhr Nachrichten BVB-Podcast - Talk mit Experten und Gästen zu allen Themen rund um Borussia Dortmund
Episode #544: Dortmund-Transfers stocken, neuer Leihspieler-Strategie und verbales Klopp-Foul

Der Ruhr Nachrichten BVB-Podcast - Talk mit Experten und Gästen zu allen Themen rund um Borussia Dortmund

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 79:34 Transcription Available


Still ruht der See bei Borussia Dortmund. Die Transferaktivitäten der Schwarzgelben stocken knapp vier Wochen vor dem Trainingsstart. Deutlich weiter ist der BVB beim Konzept einer neuen Leihspieler-Strategie, die schnell Erfolg sowie Rendite bringen soll. Unterdessen nimmt die Weltmeisterschaft Fahrt auf: Die deutsche Nationalmannschaft gewinnt das Trainingsspiel gegen Curacao problemlos mit 7:1 – gleich zwei Borussen tragen sich in die Torschützenliste ein. Für Unruhe sorgt eine flapsige Aussage von MagentaTV-Experte Jürgen Klopp. Darüber spricht Moderator Hansi Küpper mit den RN-Reportern Jürgen Koers und Florian Groeger im neuen Podcast.

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur
Unruhe im Westend-Verlag: Krawall-Bücher als Geschäftsmodell?

Buchkritik - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 10:15


Rabhansl, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur
Unruhe im Westend-Verlag: Krawall-Bücher als Geschäftsmodell?

Lesart - das Literaturmagazin - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 10:15


Rabhansl, Christian www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Zauberhaut
Energetische Angriffe – Warum wir kollektiv so erschöpft sind

Zauberhaut

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 48:55 Transcription Available


Viele spüren derzeit eine unerklärliche Müdigkeit, Schwere oder innere Unruhe. Vor allem sensible und feinfühle Menschen & Lichtarbeiter nehmen vermehrt energetische Angriffe wahr. Mir ist der schmale Grad dieses Themas bewusst, hier keine Angst auszulösen. Aber ich will dich in dieser Folge mit sehr viel Bewusstsein und Klarheit daran erinnern, dass es gar keine Angst braucht. Deine Seele ist um ein tausendfaches kraftvoller als jegliche dunkle Energien. Damit du allerdings genau weißt worauf es nun ankommt, damit du dich von dunkler Energie nicht manipulieren lässt, höre mir heute besonders aufmerksam bis zum Schluss zu. In dieser Folge spreche ich daüber: ✨ Was Fremdenergien überhaupt sind ✨ Was mit „energetischen Angriffen“ (Psychic Attacks) gemeint ist ✨ Woran du solche Einflüsse erkennen kannst ✨ Warum das Thema gerade jetzt so viele Menschen beschäftigt ✨ Wie wir unsere Kinder stärken und schützen können ✨ Was es mit Entitäten auf sich hat ✨ Und vor allem: Was du konkret tun kannst, um in deiner Kraft zu bleiben Eine Folge über Wahrnehmung, Schutz, Eigenverantwortung und die Rückverbindung mit deiner eigenen Energie.

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers
Der G7-Gipfel in Evian und das Trauma von Genf

Apropos – der tägliche Podcast des Tages-Anzeigers

Play Episode Listen Later Jun 12, 2026 20:58


Nächste Woche treffen sich im französischen Evian die Staatschefs der G7-Staaten, also der sieben wichtigsten Industrienationen der Welt. Das hat auch Auswirkungen auf die Schweiz: Evian liegt direkt an der Schweizer Grenze. Für Genf bedeutet das Treffen vor allem eines: Stress vor einer Demonstration gegen den G7-Gipfel. Bereits 2003, als das Treffen zuletzt in Evian stattfand, kam es in Genf zu grossen Demonstrationen mit über 100'000 Teilnehmenden. Diese Demonstration und ihre Folgen haben sich tief ins Gedächtnis der Genfer Bevölkerung und Behörden eingeprägt. Die Bewertungen der damaligen Proteste gehen – je nach politischer Haltung – weit auseinander. Mehr als 20 Jahre später sorgt der bevorstehende Gipfel erneut für Unruhe in Genf. Während konservative Stimmen Proteste und Ausschreitungen befürchten, kritisieren progressive Kreise die Organisation der Demonstration als willkürlich. Wie reagiert Genf auf den anstehenden Gipfel? Was ist von den Protesten zu erwarten? Und wie blicken Menschen darauf, die schon 2003 dabei waren? Das erzählt Romandie-Korrespondent Benno Tuchschmid in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Er ist nach Genf gereist und hat mit Personen gesprochen, die bereits 2003 dabei waren und auch dieses Jahr wieder teilnehmen wollen. Host: Philipp Loser Produzentin: Jacky Wechsler und Valeria Mazzeo Mehr zum G7-Gipfel Apropos-Folge über den Unmut über das G7-Gipfeltreffen in Evian Schweiz trägt Sicherheitskosten zum G7-Gipfel wohl allein Schweizer Armee schickt rund 4000 Soldaten zum Schutz des G7-Gipfels Jetzt die neue Spiele-App kostenlos herunterladen: Für den Tages-Anzeiger: https://ta.media/ta-game-app Für die Berner Zeitung: https://ta.media/bz-game-app Für die Basler Zeitung https://ta.media/baz-game-app Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Pass Auf Wie Ihr Redet
#150 Wir können nicht mehr nichts tun

Pass Auf Wie Ihr Redet

Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 57:06


Kaputte Zehen, unangenehmes Schwitzen und die große Frage: Warum können Menschen heute nicht mehr einfach nichts tun? Bruno Banarby und Halid Rizvanovic sprechen über Foltermethoden, Hyperhidrose, Jungsurlaub-Vibes und darüber, warum Langeweile mittlerweile fast schon ein Privileg ist. Von körperlichem Leid bis mentaler Unruhe – diese Folge schwitzt von innen und außen.

Geist.Zeit
Ralph Kunz: Höre diese Podcastfolge, bevor Du Deine Bibel wegschmeisst!

Geist.Zeit

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 70:28 Transcription Available


Die Bibel fasziniert viele Menschen. Als Literatur, als kultureller Schatz, auch als Heilige Schrift, in der wir Gottes Wort erfahren. Und etliche sagen, dass die Bibel sie nicht (mehr) interessiert. Die Bibel erscheint ihnen irrelevant. Mit dem Professor für Praktische Theologie Ralph Kunz reden Andi und Thorsten über die Bibel und den Umgang mit ihr heute. Leben mit der Bibel ist für Ralph Kunz ein Lebensthema. In seiner Jugend ist er in einem erwecklich-charismatischen Umfeld für den christlichen Glauben begeistert worden. Auf seinem Weg in Kirche und Theologiestudium entdeckte er vielfältige Anregungen des christlichen Lebens, das soziale Engagement der Friedenskirchen, kontemplative Tradition in Taizé, das reiche Erbe der Wort-Gottes-Theologie an den Universitäten und die uns in heilsame Unruhe versetzenden Befreiungstheologien mit ihrer politischen und auch queer-sensiblen Parteilichkeit für alle Menschen. Heute setzt er sich für eine lebendige der Nachfolge Jesu ein, in der Verbindungen entscheidend sind: zwischen Gemeinde und Weltoffenheit, Friedensengagement und Mission, aufgeklärte Bibelwissenschaft und Liebe zur Bibel. Ralph Kunz ist überzeugt: Christlicher Glaube als Lebensform lebt von der Erfahrung der Menschennähe Gottes. Diese geistliche Erfahrung kann man überall machen. Vor allem aber sind es die Buchstaben der Bibel, die uns mit Gott verbinden, die wie ein einladendes Zelt Räume der Begegnung mit Gott erschliessen. Das ist auch für jede Kirche, die Zukunft haben wird, entscheidend: dass sie Erzählgemeinschaft der grossen Bibelgeschichten und Erfahrungsraum der Nähe Christi wird. Die Bibel ist nicht nur ein Speichermedium, in dem Glaubenswahrheiten aufbewahrt werden. Die Bibel ist ein Medium des Geistes, sie berührt und verändert uns, sie ermöglicht Erfahrungen der Begeisterung. Und gerade so macht die Bibel auch kritisch, auch gegenüber Entgleisungen der christlich-religiösen Welt. Bibellesen bildet, auch in unserer Zeit.

@mediasres - Deutschlandfunk
Unruhe im Reformprozess: Der SR vor der Intendantenwahl

@mediasres - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 6:26


Bohlmann, Jana www.deutschlandfunk.de, @mediasres

Frequent Traveller Circle - Essentials - DEUTSCH
⚠️ Flugausfälle im Sommer? UFO kritisiert Lufthansa scharf wegen Personalplanung

Frequent Traveller Circle - Essentials - DEUTSCH

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 10:19 Transcription Available


Send us Fan Mail✈️ Lufthansa unter Druck?Die Flugbegleiter-Gewerkschaft UFO warnt vor einem möglichen Personalengpass im Sommerbetrieb bei Lufthansa. Kritisiert werden fehlende Reserven, die Schließung der CityLine und mögliche Auswirkungen auf Flugpläne, Anschlüsse und Bordservice. Lufthansa widerspricht den Vorwürfen und sieht sich für den Sommer gut vorbereitet.Wie kritisch ist die Lage wirklich – und was bedeutet das für Passagiere?

FAZ Podcast für Deutschland
USA und Iran vor Einigung? · Unruhe in der Union · Deutscher Filmpreis wird verliehen

FAZ Podcast für Deutschland

Play Episode Listen Later May 29, 2026 8:09 Transcription Available


Das Wichtigste für Sie am Freitag: Unterhändler aus den USA und Iran haben laut US-Kreisen eine vorläufige Einigung erzielt. In der CDU sorgt eine „wüste Spekulation“ für Unruhe. In der CSU fordert Theo Waigel eine grundlegende Diskussion über die Ausrichtung der Partei und in Berlin wird der Deutsche Filmpreis wird verliehen.

FAZ Frühdenker
USA und Iran vor Einigung? · Unruhe in der Union · Deutscher Filmpreis wird verliehen

FAZ Frühdenker

Play Episode Listen Later May 29, 2026 8:03 Transcription Available


Das Wichtigste für Sie am Freitag: Unterhändler aus den USA und Iran haben laut US-Kreisen eine vorläufige Einigung erzielt. In der CDU sorgt eine „wüste Spekulation“ für Unruhe. In der CSU fordert Theo Waigel eine grundlegende Diskussion über die Ausrichtung der Partei und in Berlin wird der Deutsche Filmpreis wird verliehen.

Der Tag - Deutschlandfunk
Wüst für Merz? - Ein Gerücht sorgt für Unruhe in der Union

Der Tag - Deutschlandfunk

Play Episode Listen Later May 28, 2026 31:55


Die Spekulationen reißen nicht ab, ob NRW-Ministerpräsident Hendrik Wüst Friedrich Merz ersetzen soll. Wäre ein Kanzlertausch realistisch? Und: Trotz mieser Umfragewerte - Donald Trump hat seine Partei im Griff. Wie fair werden die Zwischenwahlen? Philipp May

KONTRAFUNK aktuell
KONTRAFUNK Aktuell vom 28. Mai 2026

KONTRAFUNK aktuell

Play Episode Listen Later May 28, 2026 54:02


Kein Tag vergeht derzeit ohne neue Meldungen in Sachen Ebola in Afrika. Der Tropenmediziner Prof. Martin Haditsch erläutert, wie dramatisch die Lage tatsächlich ist. 600 französische Filmschaffende haben kürzlich eine Petition gegen den wachsenden Einfluss des Milliardärs und Medienmoguls Vincent Bolloré auf die Filmproduktion unterschrieben. Näheres über den Mann, der im linksliberalen Lager für Unruhe sorgt, erfahren Sie von Frankreich-Kenner Prof. Robert Kopp. Was die Zuwanderung die Bürger in der Schweiz wirklich kostet, erklärt der Wirtschaftsjournalist Werner Vontobel, und Silke Hasselmann kommentiert die Integrität von Wahlen, an der in Deutschland immer mehr Menschen Zweifel haben.

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
1021 5G & Zellschutz: Die Kraft des Schungits

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Play Episode Listen Later May 18, 2026 67:47


Schlafen im Funkfeuer? Viele Menschen klagen über Unruhe und Erschöpfung durch den Ausbau von 5G. Der Gesundheitsforscher Christian Opitz räumt mit Mythen auf und zeigt praktische Wege, wie man sich mithilfe von Schungit effektiv schützt. Jetzt das ganze Interview anhören! ___________________________________________________ Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

c't uplink (HD-Video)
Zoff um Open-Source-Office-Lösungen | c't uplink

c't uplink (HD-Video)

Play Episode Listen Later May 16, 2026


Wer regelmäßig IT-Nachrichten verfolgt, hat es vielleicht schon festgestellt: An mehreren Ecken gab es in den vergangenen Wochen Stress um quelloffene Office-Lösungen. Zum einen haben die Entwickler von OnlyOffice pikiert auf einen von Ionos und Nextcloud initiierten Fork reagiert. Zum anderen gibts Unruhe und Vorwürfe im Verhältnis zwischen der Document Foundation (rechtlich verantwortlich für LibreOffice) und dem Team von Collabora, das erheblich zur Weiterentwicklung von LibreOffice beiträgt. In dieser Folge des c't uplink sprechen wir über die Hintergründe der Auseinandersetzungen und Vorwürfe, warum die Gemengelange gerade beim Thema LibreOffice nicht ganz einfach ist und warum wir die Zukunft der Open-Source-Projekte bis auf weiteres trotzdem nicht in ernsthafter Gefahr sehen. Zu Gast: Keywan Tonekaboni, Sylvester Tremmel Host: Jan Schüßler Produktion: Tobias Reimer

c’t uplink
Zoff um Open-Source-Office-Lösungen | c't uplink

c’t uplink

Play Episode Listen Later May 16, 2026 65:26 Transcription Available


Wer regelmäßig IT-Nachrichten verfolgt, hat es vielleicht schon festgestellt: An mehreren Ecken gab es in den vergangenen Wochen Stress um quelloffene Office-Lösungen. Zum einen haben die Entwickler von OnlyOffice pikiert auf einen von Ionos und Nextcloud initiierten Fork reagiert. Zum anderen gibts Unruhe und Vorwürfe im Verhältnis zwischen der Document Foundation (rechtlich verantwortlich für LibreOffice) und dem Team von Collabora, das erheblich zur Weiterentwicklung von LibreOffice beiträgt. In dieser Folge des c't uplink sprechen wir über die Hintergründe der Auseinandersetzungen und Vorwürfe, warum die Gemengelange gerade beim Thema LibreOffice nicht ganz einfach ist und warum wir die Zukunft der Open-Source-Projekte bis auf weiteres trotzdem nicht in ernsthafter Gefahr sehen.

News Plus
Eishockey-WM: Holt die Schweiz nach Causa Fischer trotzdem Gold?

News Plus

Play Episode Listen Later May 15, 2026 13:35


Die Schweiz hat an der Heim-WM die grosse Chance auf das langersehnte Gold. Doch die Affäre um Patrick Fischer hat für viel Unruhe gesorgt. Wie sehr hat das die Schweizer Nationalmannschaft aus dem Takt gebracht? Die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft der Männer träumt vom ersten WM-Titel ihrer Geschichte. Nach zwei Silbermedaillen in Folge – zuletzt im Final gegen die USA, davor gegen Tschechien – ist die Hoffnung auf Gold so gross wie lange nicht. Und das ausgerechnet an der Heim-WM. Doch, wie gut ist die Nati vorbereitet? Und wie sehr hat der Fall Patrick Fischer seine Spuren hinterlassen? ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Philippe Furrer, ehemaliger Eishockey-Profi und SRF-Experte - Reto Suri, ehemaliger Eishockey-Profi - Jan Cadieux, Trainer Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft ____________________ Team: - Moderation: Vanessa Ledergerber - Produktion: Sandro Della Torre - Mitarbeit: Martina Koch ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Hotel Matze
Dr. Gerald Hüther - Warum sind wir alle so unruhig?

Hotel Matze

Play Episode Listen Later May 13, 2026 171:38


Gerald ist Neurobiologe und Autor. Viele Jahre forschte er am Max-Planck-Institut in Göttingen, seit gut 20 Jahren beschäftigt er sich als populärwissenschaftlicher Autor, Redner und Institutsleiter vor allem mit Fragen zu Potenzialentfaltung, Neuroplastizität und gelingendem Lernen. Ich wollte von ihm wissen, was Neuroplastizität wirklich bedeutet, warum wir andere Menschen nicht verändern können und warum die Synapsen im Gehirn bei echter Verunsicherung anfangen, wild durcheinanderzufeuern. Wir sprechen über Erfahrung, Einstellung und Verhalten, über gesellschaftliche Unruhe, Verwicklungen, Entfaltung und die Heilsamkeit guter Gemeinschaften. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.gerald-huether.de/ DINGE: Alle Bücher von Gerald Hüther: https://bit.ly/4ubWAw2 https://bit.ly/3QXkzR0 https://bit.ly/434CGXL https://kinderliebe.org/ Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Hotel Matze live - https://eventim.de/artist/hotel-matze/ Meine Fragensets: beherzt.net/hotel-matze Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

German Podcast
News in Slow Spanish - #513 - Learn Spanish while listening to the news

German Podcast

Play Episode Listen Later May 7, 2026 9:45


Unser erstes Thema ist der EU-Gipfel in Armenien. Dieser Gipfel markiert eine bedeutende diplomatische Neuausrichtung Armeniens hin zur EU und weg von Russland. Anschließend sprechen wir über die Ankündigung der USA letzte Woche, 5.000 Soldaten aus Deutschland abzuziehen. Das hat natürlich für große Unruhe unter den NATO-Verbündeten gesorgt. Die Entscheidung wurde ohne Rücksprache mit europäischen Partnern oder hochrangigen NATO-Vertretern getroffen. War dieser Schritt eine Folge der Spannungen zwischen Trump und Bundeskanzler Merz wegen des US-Kriegs im Iran? In unserem Wissenschaftsteil sprechen wir über einen Bericht, der davor warnt, dass KI-angeheiztes Cybermobbing Frauen aus dem öffentlichen Leben verdrängt. Und wir beenden den ersten Teil unseres heutigen Programms mit einer Diskussion über die neue Skulptur von Banksy, die am vergangenen Mittwoch im Zentrum von London aufgetaucht ist. Sie sendet eine klare Botschaft über blinden Nationalismus. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Comparatives and Superlatives (Part 2): The Superlative. Der Hund ist ein beliebtes Haustier bei den Deutschen. In 20 % der deutschen Haushalte lebt mindestens einer. Doch wie vieles in Deutschland ist auch das Halten von Hunden mit Bürokratie verbunden, denn es gibt die Hundesteuer. Sie hat geschichtliche Wurzeln und wurde in anderen europäischen Ländern bereits abgeschafft. Die Ostfriesen sind die Weltmeister im Teekonsum. Über 300 Liter Tee werden in dieser deutschen Region pro Kopf im Jahr getrunken, mehr als irgendwo sonst auf der Welt. Alle anderen Regionen können hier die Flinte ins Korn werfen, und genau das ist auch die Redewendung dieser Woche. Europa-Gipfel in Jerewan: Neuausrichtung Armeniens – weg von Russland hin zu Europa Trumps symbolischer Truppenabzug und die Kluft zwischen den USA und Europa UN-Bericht: 40 % der Frauen in öffentlichen Funktionen üben Selbstzensur aufgrund von Cybermobbing Banksys neue Statue liefert ein kraftvolles Statement über blinden Nationalismus Hundesteuer in Deutschland Die Ostfriesen sind Weltmeister im Teetrinken

ChainlessLIFE
Warum Therapie GEFÄHRLICH für Männer ist! | Klaus Thiele #392

ChainlessLIFE

Play Episode Listen Later Apr 29, 2026 116:58


In dieser Folge spreche ich mit Klaus Thiele darüber, warum viele Männer trotz Therapie nicht vorankommen und sich eher unsicherer fühlen als vorher. Wir gehen der Frage nach, ob die aktuelle Psychologie-Bubble wirklich für beide Geschlechter funktioniert – oder ob wichtige Perspektiven komplett fehlen. Außerdem geht es darum, was Männer stattdessen brauchen, um Sorgen, innere Unruhe & "Trauma" zu überwinden!