Podcasts about Unruhe

Fühlst du dich manchmal überwältigt vom Chaos um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du trotz äußerer Unruhe kraftvolle Schritte in Richtung Heilung gehen kannst. Ich zeige dir ein einfaches Rezept, wie du deine innere Klarheit bewahrst und schöpferisch bleibst, wenn die Welt um dich herum schwankt. Entdecke mit mir, wie du deinen Schöpfungsraum von dunklen Energien befreien und in Verbindung mit der göttlichen Liebe Neues in dein Leben bringen kannst. Dieser Weg führt dich vom Lauschen über das Annehmen bis hin zu konkreten Schritten – eine kraftvolle Methode, um positiv zu bleiben und Teil der Veränderung zu werden.

Es gibt Tage, da fühlst Du Dich ruhig, klar und ausgeglichen – aber halt nur, solange die Umstände stimmen. Und dann gibt's diese Momente, in denen Dich plötzlich alles stresst & zu viel ist.   Ein Konflikt, eine Nachricht, eine Veränderung – und zack, das Gefühl von Stabilität ist weg.   In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum echte Sicherheit nichts mit äußeren Umständen zu tun hat Wie Du lernst, Stabilität in Dir zu trainieren – statt erst, wenn bereits große Unruhe in Dir herrscht Was Dein Körper mit dem Empfinden von Gelassenheit zu tun hat Und warum Sanftheit kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von Vertrauen und Hingabe   Ich zeige Dir, wie Du beginnst, Dich im Körper zu verankern, anstatt Dich vom Außen abhängig zu machen. Und wie Du spürbare innere Sicherheit kultivierst, die bleibt, auch wenn das Leben gefühlt gerade stürmt.   Zum Schluss gibt es eine kleine Körperübung, die Du jederzeit anwenden kannst, um Dich zu erden und wieder bei Dir anzukommen. Wenn Dir diese Folge guttut, teil sie gern mit jemandem, der gerade Halt oder Beruhigung gebrauchen kann.  

"Ich brauche ein Zeichen!" – Wer kennt diesen Ruf nicht? Gott hat uns längst ein Zeichen gegeben – in Jesus selbst. Nicht als schnelle Lösung, sondern als Wegweiser inmitten aller Fragen, Zweifel und Unruhe. Wer ihm vertraut, findet Halt – nicht in einfachen Antworten.

Vor einigen Jahren galt Bastei Lübbe noch als Sorgenkind: Fehlinvestitionen, Unruhe im Vorstand und Bilanzprobleme belasteten den traditionsreichen Verlag. Nach einer Restrukturierung ist heute davon aber nichts mehr zu sehen – die Aktie hat sich längst wieder erholt und die Zahlen für das Geschäftsjahr 2024 zeigen einen solide aufgestellten Verlag, der sich stark digitalisiert hat.Ein neuer wichtiger Wachstumsmotor des Verlags, der bislang vor allem mit Top-Autoren wie Dan Brown oder Rebecca Gablé glänzte, sind die sogenannten Community-getriebenen Geschäftsmodelle, berichtet CFO Mathis Gerkensmeyer im Talk mit FINANCE-TV. Deren Besonderheit: Die Autoren und Autorinnen interagieren über Social-Media-Kanäle wie Instagram oder Tik Tok intensiv mit ihrer (vorwiegend jüngeren) Leserschaft, die so wiederum den Inhalt der Bücher beeinflusst. Diese Community-getriebenen Geschäftsmodelle stehen schon jetzt für 40 Prozent der Gesamtumsätze von Bastei Lübbe. Doch wie geht man mit den dazugehörigen Risiken – etwa sich schnell verändernden Trends auf Social Media – um? Der CFO sieht es gelassen: „Das Risiko ist sogar geringer, weil man durch den Austausch sehr schnell mitbekommt, was die Leser möchten, um sich daran zu orientieren.“ Bleibt trotzdem noch ein anderes Risiko: Die Abhängigkeit vom Algorithmus. „Wir sind mit den Plattformen ganz eng im Austausch“, betont der CFO. Neben organischem Wachstum nimmt Bastei Lübbe auch Zukäufe ins Visier. „Das ist Teil unserer Strategie“, so Gerkensmeyer und ergänzt: „Wir machen es aber sehr vorsichtig, auch aus der Historie heraus, die wir haben.“ Dafür würde das Unternehmen, das derzeit de facto schuldenfrei ist, auch Kapitalmaßnahmen in Betracht ziehen.In welchen Bereichen ein Deal besonders spannend sein könnte, wie Bastei Lübbe Künstliche Intelligenz im eigenen Verlag nutzt, und welches Buch CFOs einmal gelesen haben sollten – dies und mehr berichtet Mathis Gerkensmeyer im Gespräch mit FINANCE-TV.

Energie-Botschaft November 2025 Chaos im Außen verlangt Ordnung im Innen. In dieser Folge teile ich mit dir, welche kollektiven Energien im November spürbar sind – und warum so viel Chaos, Unsicherheit und emotionale Unruhe im Feld liegen. Du erfährst, wie du trotz allem in deiner inneren Klarheit, Stabilität und Kraft bleiben kannst. Themen dieser Episode: • Warum äußeres Chaos immer eine Ordnung im Inneren verlangt • Wie du wahrhaftige Entscheidungen triffst • Was jetzt hilft, um innere Stabilität und Zentrierung aufzubauen • Energetische Ausrichtung auf Klarheit, Mut und Führungskraft • Was die neue Welt jetzt von dir braucht. Dieser Monat lädt dich ein, dich radikal um dich selbst und deinen Seelenweg zu kümmern. Nicht mehr nur überleben – sondern bewusst erschaffen. Das Außen folgt immer dem Innen. Willst du tiefer gehen? Ich biete individuelle Energie-Readings, Seelenbotschaften und 1:1 Coaching / Bewusstseinsarbeit an. Wenn du persönliche Antworten, Klarheit oder eine energetische Neuausrichtung brauchst, begleite ich dich sehr gerne. -> https://juliableser.de/mindcleanse-se Kennst du schon mein neues Buch? „Energiearbeit leicht gemacht“ – für alle, die ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen. -> https://juliableser.de/energiearbeit

In der PCK-Raffinerie in Schwedt herrschte in diesen Tagen wegen möglicher US-Sanktionen viel Unruhe - bis ein erlösendes Schreiben eintraf. Die Suche nach einer Zukunftsperspektive geht indes weiter. Von Fred Pilarski  

L. Friedrich Unruhe

Melde dich jetzt zur Money Manifestation Membership an

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schlafregressionen nicht nur Babys betreffen, sondern auch Kinder weit über das Kleinkindalter hinaus. Ich erkläre, wie sich Schlafmuster durch Entwicklungssprünge und Reifeprozesse verändern, was typische Anzeichen solcher Phasen sind und wie du als Familie entspannter damit umgehen kannst. Du erfährst, warum Albträume, Ängste und nächtliche Unruhe ganz normale Meilensteine auf dem Weg zum erholsamen Schlaf sind. Mein Ziel ist es, dir das nötige Wissen und Vertrauen zu geben, um diese herausfordernden Zeiten gelassener zu meistern. Werde zum Schlafexperten für dein Kind und entdecke, wie ihr gemeinsam entspannter durch die Nächte kommt.

Magnesium für Lebensenergie Magnesium – der Taktgeber unserer Zellen und unverzichtbar für Energie, Muskeln und Nerven. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt und damit ein echter Allrounder für unsere Gesundheit. Es unterstützt die Muskelfunktion, stärkt das Nervensystem und sorgt für einen ausgeglichenen Energiestoffwechsel. Besonders in stressigen Zeiten oder bei hoher körperlicher Belastung steigt unser Bedarf deutlich an. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Krämpfe oder innere Unruhe bemerkbar machen. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Magnesium so wichtig ist – und wie du deinen Körper optimal damit versorgst, zusätzlich zu wertvollen Nahrungsmitteln wie Nüsse und Haferflicken als Magnesiumquelle. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

Die Diagnose Demenz lässt das Leben stillstehen, nichts ist mehr, wie es war. «Junge» Betroffene unter 65 trifft es besonders hart: Sie stehen noch mitten im Leben, sind berufstätig, haben Kinder. «Puls» zeigt Menschen, die sich ihrem Schicksal nicht einfach ergeben wollen. Warnzeichen von Demenz Im Keller stehen und nicht mehr wissen, weshalb. Den Schlüsselbund schon wieder verlegt. Und überhaupt: unkonzentriert, erschöpft, verstimmt, deprimiert. Situationen und Stimmungslagen, die vorkommen können und meist einfach vorübergehen. Oder steckt doch mehr dahinter? «Puls» zeigt, wann es ernst wird, wo die Grenze zur Demenz liegt und welche Warnzeichen ernst zu nehmen sind. Leben mit und trotz der Diagnose Susanne, 55, war wegen Burnout in psychiatrischer Behandlung und wurde mit der niederschmetternden Diagnose «Demenz» entlassen. Die Diagnose trifft die selbstständige Coachin mitten im Leben. Sie will sich davon aber nicht unterkriegen lassen und mit ihrem Partner ein gutes Leben führen, solange es geht. Reisen nach Mauritius und Südafrika sind noch auf der Bucket List, Delfinschwimmen in den USA bereits abgehakt. Hoffnungsträger Lecanemab Susanne ist aussergewöhnlich aktiv: täglich Fitness, Boxen, Dancing, Yoga. Sie lernt Golf und Logopädie, schreibt ein Buch. Lauter Aktivitäten, die Körper und Hirn trainieren und so den Verlauf ihrer Demenz verlangsamen sollen. Wissenschaftlich belegt ist der Effekt jedoch nicht. Anders beim Medikament Lecanemab, das seit kurzem in der EU zugelassen ist. Susanne zählt zum kleinen Teil der Demenzbetroffenen, die für eine Behandlung grundsätzlich in Frage kommt. Nun soll eine genetische Abklärung Gewissheit schaffen. Fehlende Strukturen in der Schweiz In einem Altersheim mit anderen Demenzbetroffenen leben, die teils 30 Jahre älter sind: Realität für den 58-jährigen Ali, der wie viele Demente einen enormen Bewegungsdrang hat. Das bringt Unruhe ins Heim und das Pflegepersonal an seine Grenzen. Für Entlastung sorgen Angehörige und Freunde, die Ali mehrmals pro Woche aus dem Altersheim holen und mit ihm spazieren und joggen gehen. Kein Einzelfall, denn in der Schweiz fehlt es an Einrichtungen, die auf junge Demente ausgerichtet sind. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Demenz Möchten Sie mehr wissen zum Umgang mit dementen Menschen? Sind Sie verunsichert, ob ihre zunehmende Vergesslichkeit erste Anzeichen einer Demenz sein könnte? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Die Welt kann oft ein Ort der Unruhe sein, besonders wenn äußere Anforderungen und Verstrickungen unsere Mitte bedrohen. Diese Unruhe entsteht nicht aus dem Nichts, sondern aus dem Zusammenspiel von Verpflichtungen, Erwartungen und unseren eigenen Handlungen.In dieser Mini-Meditation führt dich Zen-Meister Hinnerk Polenski in die Erfahrung von Stille und Klarheit. Du lernst, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu sammeln und die Quellen deiner inneren Unruhe zu erkennen.Mehr hierzu findest du auf Mastermeditation.com

Bist du manchmal auch so: Kaum passiert die geringste Störung, bist du in höchster Unruhe? Vielleicht sogar depressiv. Und dann befiehlt Paulus auch noch: "Freut euch im Herrn allezeit!" Kann man denn Freude anziehen wie eine Jacke? Pastor Gert öffnet die Bibel und findet heraus: Glücklichsein ist kein Gefühl, sondern eine Tugend. Wir schulden es Gott und den Menschen, so glücklich zu sein wie möglich. Das müssen wir uns genauer anschauen.Wichtige Bibelstellen:Philipper 4,4-5Matthäus 6,22-26Sprüche 15,15Sprüche 17,222 Korinther 2,14Markus 14,32-34Unser Spendenkonto, falls Sie uns unterstützen möchten:Delta Christl. Dienste e.V. (Vorstandsvorsitzender: Gert Hoinle)DE13 7935 0101 0000 8235 91BYLADEM1KSWPaypal? Klicken Sie hier zwecks QR-Code: https://www.delta-edition.de/WPVersio...Oder an: Spende@OnlineKirche.orgSpendenquittung? Bitte Namen und Adresse angeben.

In diesem Coaching begleitet uns Vanessa, die tief in ein Thema eintaucht, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Misstrauen und die Angst, verletzt zu werden. Vanessa fällt es schwer zu vertrauen. Schon als Kind hat sie erlebt, dass Nähe nicht immer sicher ist: Die Eltern stritten oft, der Vater wurde laut und handgreiflich, und die Mutter suchte Trost bei den Kindern. Sicherheit fand Vanessa damals nur bei ihrer Schwester, die sie beschützte. Später in ihrem Erwachsenenleben wiederholt sich das Muster: In Beziehungen taucht Misstrauen auf, selbst wenn es keinen konkreten Grund gibt. Schon die Abwesenheit einer wichtigen Person oder der Verlust von Kontrolle löst in ihr innere Unruhe aus. Besonders nach einem Betrug in der Vergangenheit wurde das Gefühl noch stärker. Im Coaching sprechen wir darüber, woher dieses Misstrauen kommt, wie alte Prägungen das Nervensystem beeinflussen und was hilft, Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufzubauen – nicht nur zu anderen, sondern vor allem zu sich selbst. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Die Top-Meldungen am 23. Oktober 2025: Kaufland will bei Frische besser werden, Lidl senkt Preise für Kaffee, Sparplan bei Nestlé sorgt für Unruhe.

Stress verbinden wir meistens mit Überlastung. Mit übervollen To-do-Listen, hohen Erwartungen oder Zeitdruck. Aber was, wenn wir uns gestresst fühlen, obwohl im Außen gar nicht so viel los ist? In der heutigen Podcastepisode zeige ich Dir, wie Du unbewusste Stressmuster erkennen und liebevoll durchbrechen kannst. Vielleicht kennst Du auch das Gefühl, dass Dein Körper Unruhe oder Anspannung hält, obwohl es eigentlich keinen Anlass dafür gibt. Es fühlt sich so an, als würde Dein Stresssystem einfach weiterlaufen und ein echtes Loslassen blockieren. Die Ursache dafür sind unbewusste Programme, die uns immer weiter antreiben und automatisch die Führung übernehmen. Auch die Forschung bestätigt, dass Stress oft gar nicht durch bestimmte Ereignisse ausgelöst wird, sondern durch unser Nervensystem. Unser Nervensystem hat die Aufgabe, uns vor Gefahren zu bewahren und kann sich erst entspannen, wenn wir uns körperlich, emotional und sozial wirklich sicher fühlen. Es reagiert aber nicht nur auf reale Bedrohungen, sondern auch auf unbewusste Denk- und Verhaltensmuster. Was können wir also tun, um unseren inneren Stress zu beruhigen und unserem Nervensystem zu signalisieren, dass alles in Ordnung ist und wir in Sicherheit sind? Wie Du unbewusste Stressmuster durchbrechen kannst Oft sind es unsere inneren Antreiber, die uns konstant im Hustle-Modus halten und uns verbieten, in Freude und Gelassenheit unseren Bedürfnissen zu folgen. Deshalb möchte ich Dich heute einladen, Deine unbewussten Stressoren zu beobachten und zu erkennen, was Dich in entspannten Situationen trotzdem in die Anspannung führt. Welche Programme in Dir übernehmen die Führung und wovon lässt Du Dich leiten? Von Druck oder Vertrauen, von Pflicht oder Freude, von Kontrolle oder Hingabe? Ich teile heute mit Dir Impulse und ganz konkrete Beispiele, wie Du Deine Stressmuster erkennen und wieder zurück in Dein Herz, Deine Intuition und innere Weisheit finden kannst. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du unbewusste Stressoren erkennen kannst Warum Deine inneren Antreiber die Kontrolle übernehmen Wie unser Nervensystem auf inneren Stress reagiert Wie Du Deine Stressmuster durchbrechen kannst Shownotes: Warteliste Inner Balance Coaching Ausbildung (Start Februar 2026) Date mit Dir selbst Mehr über mich Instagram

Wenn du nach außen hin alles im Griff hast, aber innerlich eine ständige Anspannung spürst, die sich in Schlafstörungen oder latenter Unruhe äußert, dann steckst du wahrscheinlich in der Falle der chronischen Stressadaptation. Dein Nervensystem hat gelernt, dass Sicherheit nur durch Leistung und Funktionieren gewährleistet ist. Die Folge: Innere Erschöpfung, weil dein Regenerationsmodus kaum noch durchkommt. In dieser Episode entschlüsseln wir, warum dein Körpergedächtnis auf Autopilot läuft und warum wir oft zu Betäubungsstrategien wie Essen, Arbeit, ständigem Planen oder Alkohol greifen, sobald wir innehalten. Ich zeige dir, wie du den ersten Schritt in die Veränderung gehst und entdecke, wie Mini-Unterbrechungen und das Unterscheiden zwischen Entlastung und echter Selbstfürsorge dein überaktives System beruhigen können. Finde den Weg, um dich wieder sicher und verbunden zu fühlen – nicht durch mehr Kontrolle, sondern durch bewusste Stressregulation.  Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?

ADHS – das steht für Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Doch hinter dem Begriff steckt weit mehr als Unruhe oder Unkonzentriertheit. ADHS ist eine neurobiologische Besonderheit, die beeinflusst, wie das Gehirn Aufmerksamkeit, Motivation und Impulse steuert. In dieser Folge von Psychologie im Alltag geht es darum, ADHS jenseits von Vorurteilen zu verstehen: als ein individuelles Muster von Denken, Fühlen und Handeln, mit besonderen Stärken, aber auch Herausforderungen im Alltag.

"Lieber Kai, wir sprechen zurzeit über Unruhe – und da musste ich an dich denken" - so beginnt Rahels Beitrag zum Thema. Wer hier wen beunruhigt und warum die Assoziation zustande kommt erklärt Rahel in einem Brief an Kai.

Moin, gleich mehrere Vorfälle in Hamburger AfD-Bezirksfraktionen sorgen gerade für Unruhe. Wir beschäftigen uns unter anderem mit dem Zwischenruf des AfD-Abgeordneten Norbert Jordan, der eine an Krebs erkrankte Abgeordnete der Linken attackiert und ihr indirekt den Tod gewünscht haben soll. Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Maiken Nielsen am Freitag, 17.10.2025 +++AfD-Politiker beleidigt krebskranke Abgeordnete+++ Ein Zwischenruf empört die Abgeordneten der Bezirksversammlung Hamburg-Mitte. Dort soll ein AfD-Abgeordneter am Donnerstagabend eine an Krebs erkrankte Abgeordnete der Linken attackiert und ihr indirekt den Tod gewünscht haben.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/afd-mitte-100.html Die Folge über den AfD-Abgeordneten Robert Risch vom 08.10.2025 findet ihr hier: https://www.ndr.de/903/verwaltungsgericht-stoppt-plaene-zur-a26-ost-vorerst,audio-301760.html +++MILLIONENTEURE TOILETTE IN HAMBURGER INNENSTADT WIRD ZUGESCHÜTTET+++ Zwei Millionen Euro hat die öffentliche Toilette am Gerhart-Hauptmann-Platz in der Hamburger Innenstadt einst gekostet. Jetzt ist klar: Die unterirdische WC-Anlage ist nicht zu retten.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/toilette-198.html +++MOBILITÄT: MEHRHEIT SIEHT BEIM NAHVERKEHR GRÖSSTE STELLSCHRAUBE+++ Für die meisten Befragten ist der öffentliche Nahverkehr entscheidend für die Mobilitätswende - das zeigt eine aktuelle #NDRfragt-Umfrage. Eine klare Mehrheit würde Busse und Bahnen häufiger nutzen, wenn sie zuverlässiger wären.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/mobilitaet-114.html Außerdem haben wir Kulturtipps zum Wochenende für euch.  Du hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcasts findest du unter www.ndr.de/hamburgheute

Ein Überseecontainer, Scheunen, ein Carport; dann aber auch das Schützenhaus und das Feuerwehrhaus einer Ortsfeuerwehr selbst: 2019 sorgt in der Gemeinde Meine im Landkreis Gifhorn ein Brandstifter für Unruhe in der Bevölkerung und unter den Feuerwehrleuten. Über Wochen hinweg sind sie Dauer-Alarmbereitschaft. Vor allem abends und am Wochenende. Viele verabreden sich schon in ihrer Freizeit im Feuerwehrhaus, um bei einem Alarm möglichst schnell ausrücken zu können. Gleichzeitig fragen sich natürlich alle, wer der Brandstifter ist und was er als nächstes anzündet. Alexander Thormann von der Freiwilligen Feuerwehr Meine spricht in der Folge von "Mein Einsatz" darüber, wie er die Einsätze erlebt hat, was die Ungewissheit mit den Kameraden macht und was später alles klar wird. Hört auch die Folge von „Mein Einsatz: „Wenn das eigene Feuerwehrhaus brennt“ https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:7606adb7786def78/ Die neuesten Folgen des NDR Feuerwehr-Podcasts gibt es immer zuerst in der ARD Audiothek. https://1.ard.de/meineinsatz10 Im Podcast "Mein Einsatz" sprechen Freiwillige Feuerwehrleute mit NDR Reporter Torben Hildebrandt und Feuerwehrfrau Theresa Balzer über Einsätze, die sich ins Gedächtnis eingebrannt haben. Emotionen pur und spannende Geschichten. True Action - vom Brand in einem Krankenhaus, bis zum Unfall auf der Landstraße. Liebe Feuerwehrleute: Erzählt uns von euren spannenden Einsätzen. Schreibt uns eine E-Mail an: meineinsatz@ndr.de. Podcast-Tipp: "ARD Crime Time - Der True Crime Podcast" https://www.ardaudiothek.de/sendung/ard-crime-time-der-true-crime-podcast/urn:ard:show:29bf0b35c9a8ccc1/

Als Baby allein gelassen – das ist eine Erfahrung, die tiefer wirkt, als viele denken.Vielleicht warst du als Kind krank, im Krankenhaus, oder einfach oft allein in deinem Zimmer.Damals hat dein Körper gelernt: Wenn niemand kommt, bin ich allein.Diese frühe Trennung hinterlässt Spuren, die bis heute spürbar sind – als innere Unruhe, Leere oder Angst, allein zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, was damals in dir passiert ist, wie dein Nervensystem das gespeichert hat und warum du dich heute oft nach Nähe sehnst, sie aber nicht wirklich zulassen kannst. Ich lade dich  von Herzen ein, wenn du merkst "Oh das bin ja ich. Da erkenne ich mich wieder. Lass uns im persönlichen ersten Inneres-Kind-Gespräch rausfinden: Wie geht es dem Kind in dir = Was ist die Ursache deiner persönlichen HerausforderungenWas darfst du ganz persönlich lernen oder in dir konkret verändern, damit sich daran spürbar in deinem Leben etwas verändert. Alleine dieses Gespräch ist schon so Augen- und Herzöffnend für dich. KLICK HIER FÜR EINEN KOSTENFREIEN 30-Minuten TERMIN MIT MIR PERSÖNLICHAls Baby allein gelassen – Warum du heute nicht Alleinsein kannst Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist in einer Beziehung, aber innerlich fühlst du dich trotzdem allein. Du funktionierst, du gibst dein Bestes, du kümmerst dich um alles und jeden – doch wenn es ruhig wird, bleibt da dieses leise Gefühl von Leere. Etwas in dir zieht sich zusammen. Etwas fühlt sich verloren an. Und du kannst dir gar nicht so richtig erklären, warum. Ich kenne das gut – von mir selbst, aber auch von vielen Frauen und Männern, die zu mir in die Begleitung kommen. Sie erzählen mir, dass sie das Alleinsein kaum aushalten. Dass sie ständig auf der Suche nach Ablenkung sind, nach Nähe, nach jemandem, der da ist. Und gleichzeitig spüren sie: Selbst wenn jemand da ist, bleibt dieses Loch, das einfach nicht ganz gefüllt werden kann. Weiterlesen

Spürst du morgens innere Unruhe? Sadhguru erklärt, wie selbst einfache Routinen uns stressen. Erkenne, wann das Verlangen nach Erkenntnis echt wird und ein Meister erscheint. 0:05 Verlangen erwacht 0:28 Alltag verstrickt 1:17 Morgenstress 2:14 Verstand am Wirken 3:51 Wahres Verlangen 4:06 Der Meister kommt #Sadhguru #Erkenntnis #Bewusstsein #Selbstfindung #Spiritualität Originalvideo auf Englisch:    • The Pain of Ignorance - Sadhguru   ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Äußere Unruhe entsteht, wenn wir uns in Verpflichtungen, Erwartungen und Systemen verlieren, wenn das Dringende lauter wird als das Wesentliche. In dieser Folge geht es darum, wie Zen Meditation uns hilft, Klarheit zu finden, Grenzen zu setzen und wieder in unsere Mitte zu kommen.Wir sprechen über den Unterschied zwischen innerer und äußerer Unruhe, warum äußere Unruhe fast immer mit Verstrickung zusammenhängt und wie wir sie Schritt für Schritt auflösen können. Mit der Zen Methode des Wesentlichen Wirkens lernen wir, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden und mit Mut und Achtsamkeit Nein zu sagen.Diese Folge ist eine Einladung, Stille zu üben, Selbstfürsorge zu entwickeln und in Stresssituationen innere Kraft zu bewahren. Meditation wird so zu einem Weg, Gelassenheit, Balance und Resilienz zu stärken.

Lucas spricht über einen Sturm auf dem See Genezareth. Er wird zum Sinnbild für unsere eigene innere Unruhe. Wie gehen wir mit Angst, Hektik und Kontrollverlust um? Diese Betrachtung der biblischen Geschichte zeigt drei Wege, mit Unruhe zu leben – vom Gebet über das Vertrauen bis hin zur stillen Akzeptanz. Eine Einladung, mitten im Sturm Ruhe zu finden...

Diese kurze Atemübung kannst du im Alltag praktizieren. Sie eignet sich, wenn du wenig Zeit hast oder kurz vor wichtigen Terminen. Die Übung beruhigt das Nervensystem, stimuliert den Vagusnerv und eignet sich bei Nervosität, Unruhe und auch bei Prüfungsangst. Die nächste Breathwork & Body Based Coaching Ausbildung startet im Januar 2026, du kannst dich ab sofort dafür anmelden: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Mehr zu mir und meiner Arbeit als somatischer Coach und Atemtherapeutin findest du auf meiner Website: www.geetaghosh.com Ich biete individuelle Atemtherapie und somatisches Coaching zur Nervensystemregulierung an. Schreibe mir bei Interesse gerne eine E-Mail: hi@geetaghosh.com Auf Instagram bekommst du somatische Tipps zu einem gesunden Lifestyle: @geeta.ghosh.breathwork Ich verzichte zum Schutz deines Nervensystems auf Werbeeinnahmen im Podcast. So kannst du die Meditationen und alle Folgen frei von Werbeeinblendungen genießen. Dein Support macht den Unterschied und trägt dazu bei, dass das auch weiterhin so bleiben kann! Ich freue mich über 5-Sterne-Bewertungen, wertschätzende Rezensionen, und wenn du die Folgen teilst und an andere weiterleitest.

Diese kurze Atemübung kannst du im Alltag praktizieren. Sie eignet sich, wenn du wenig Zeit hast oder kurz vor wichtigen Terminen. Die Übung beruhigt das Nervensystem, stimuliert den Vagusnerv und eignet sich bei Nervosität, Unruhe und auch bei Prüfungsangst. Die nächste Breathwork & Body Based Coaching Ausbildung startet im Januar 2026, du kannst dich ab sofort dafür anmelden: https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung Mehr zu mir und meiner Arbeit als somatischer Coach und Atemtherapeutin findest du auf meiner Website: www.geetaghosh.com Ich biete individuelle Atemtherapie und somatisches Coaching zur Nervensystemregulierung an. Schreibe mir bei Interesse gerne eine E-Mail: hi@geetaghosh.com Auf Instagram bekommst du somatische Tipps zu einem gesunden Lifestyle: @geeta.ghosh.breathwork Ich verzichte zum Schutz deines Nervensystems auf Werbeeinnahmen im Podcast. So kannst du die Meditationen und alle Folgen frei von Werbeeinblendungen genießen. Dein Support macht den Unterschied und trägt dazu bei, dass das auch weiterhin so bleiben kann! Ich freue mich über 5-Sterne-Bewertungen, wertschätzende Rezensionen, und wenn du die Folgen teilst und an andere weiterleitest.

Wenn Gefühle Achterbahn fahren, hilft es nicht, sie zu verdrängen – doch wie gelingt es, sie zu ordnen, ohne sich selbst zu verlieren? Joyce Meyer spricht ehrlich darüber, was es bedeutet, innere Unruhe zu erkennen, und mit Gottes Hilfe souverän zu leben – frei von Gefühlschaos, Abhängigkeiten und schlechten Verhaltensweisen. Vielleicht ist es Zeit, der Wut auf sich selbst und andere zu begegnen – nicht mit Schuldgefühlen, sondern mit Hoffnung auf Heilung, Veränderung und Frieden. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Mit Andrea Geir – Ayurveda-Praktikerin & Yoga-Lehrerin aus Salzburg Wenn die Tage kürzer werden und Wind und Kälte Einzug halten, beginnt eine besondere Zeit im Jahreskreis: der Herbst. Aus ayurvedischer Sicht ist er eine Einladung zur Rückkehr – zurück zu dir, zu mehr Ruhe, Wärme und innerer Stabilität. In dieser Episode spreche ich mit Andrea Geir über Ayurveda Detox im Herbst:

LdN449 Was wird aus Trumps Gaza-Plan?, Zwei Jahre nach dem Oktober-Massaker (Meron Mendel, Leiter Bildungsstätte Anne Frank), Unruhe regiert Frankreich, Chat-Kontrolle gefährdet unnötig Bürgerrechte, Feedback Migration

Zu viele Tabs offen, zu viele Baustellen, das Chaos wächst – bis zur inneren Unruhe. Gabi Behr unterstützt Selbstständige, vor allem mit ADHS, Ordnung zu schaffen, die wirklich alltagstauglich bleibt. Weg vom starren System und stattdessen Struktur als Navigationshilfe für Fokus, Klarheit und einen Kopf voller Ideen. Fünf Impulse, wie Planung zur Selbstfürsorge wird und Prokrastination die Tür zur Veränderung öffnet – für alle, die Halt suchen, aber keine Schablone. Du erfährst... ...wie Gabi Behr Chaos in Klarheit verwandelt und neurodiverse Unternehmer*innen unterstützt. ...welche fünf genialen Tricks deine Organisation auf ein neues Level heben. ...wie du Prokrastination in produktive Energie verwandelst und fokussiert bleibst. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Die Festnahmen von drei Hamas-Terrorverdächtigen in Berlin sorgen in Sicherheitskreisen für Unruhe. Jetzt steigt auch die Terrorgefahr für Deutschland.

Zuschauerboom in Salzburg

Jetzt trifft es Deutschland: Der Flughafen von München ist vorübergehend geschlossen worden wegen Drohnen-Alarm. Schon seit Wochen sorgen Drohnen für Unruhe in Europa. Welche Rolle spielen dabei die Medien? Erst Polen. Dann Dänemark und Norwegen und nun Deutschland: Sicherheitsexperten und Regierungen vermuten Russland hinter den Drohnen, die europäischen Luftraum verletzen. Russland dementiert. Welche Rolle übernehmen Medien, die darüber berichten? Nach welchen Kriterien wird entschieden, ob berichtet wird, und wenn ja, wie, etwa bei SRF? _______________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Nick Lüthi, Medienjournalist bei persönlich.ch - Karin Britsch, Leiterin Nachrichten Radio SRF ____________________ Links: - News Plus: Drohnen über Dänemark: Wie funktioniert das Spiel mit der Angst? https://www.srf.ch/audio/news-plus/drohnen-ueber-daenemark-wie-funktioniert-das-spiel-mit-der-angst?id=AUDI20250925_NR_0025 - News Plus: Russland verletzt Europas Luftraum: Wie leben mit der Bedrohung? https://www.srf.ch/audio/news-plus/russland-verletzt-europas-luftraum-wie-leben-mit-der-bedrohung?id=AUDI20250923_NR_0042 ___________________ Team: - Moderation: Reena Thelly - Produktion: Marisa Eggli - Mitarbeit: Julius Schmid ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Luftraumverletzungen durch Russland sorgten zuletzt für Unruhe. Nun beschäftigt sich der UN-Sicherheitsrat mit dem Thema. Die USA beziehen klar Stellung.

Wachsende Unruhe an den Anleihemärkten in Europa. Welche Folgen hat das für Investoren, Staaten und Märkte? „Spannend zu sehen, dass wir das gerade europaweit sehen. Attraktive Anleihen stehen in Konkurrenz zu Aktien. Das könnte Unruhe und Vola bringen, was für Trader auch wieder interessant ist. In Frankreich sehe ich das kritischer als in Deutschland. Aber ein Weltuntergang wird es nicht sein. Gold ist schon länger vom sicheren Hafen zur Rendite-Rakete geworden. Das zeigt auch, wo aktuell Geld hinfließt - das sind ganz klar Edelmetalle wie Gold", sagt Börsenhändler Patrick Antoniou (ICF Bank). Welche Strategien sollten Anleger jetzt verfolgen? Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch von der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Alle sprechen derzeit über Achtsamkeit und Meditation – doch nur die wenigsten kennen den eigentlichen, tiefsten Grund dafür. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das Leben im Jetzt so viel mehr ist als nur ein Werkzeug gegen Stress und Unruhe – und warum echter innerer Frieden, Freude und Gesundheit als Nebeneffekt entstehen.

Manche Dinge vertreiben mehr als nur den Frieden – sie dämpfen sogar die Nähe Gottes in unserem Leben. Joyce Meyer spricht ehrlich darüber, wie leicht wir durch Unruhe, Streit oder scharfe Worte den Heiligen Geist ausbremsen können. Diese Sendung lädt dich ein, neu Raum zu schaffen für seine Kraft. Und zeigt, wie Frieden beginnt – bei dir. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Podcast #375 - Letzte Woche im Call meines Jahresmentorings All Access hat eine Teilnehmerin erzählt, dass sie gerade kaum einschlafen kann – obwohl sie eigentlich ihre Routinen beibehält. Ein klassisches Herbst-Thema. Ayurveda beschreibt diese Jahreszeit als Vata-Zeit: mehr Bewegung, mehr Unruhe, mehr Gedankenkarussell. Auch funktionell-medizinisch verändert sich einiges – von unseren Hormonen über den Biorhythmus bis hin zum Immunsystem.

Diese Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren und dich zu beruhigen – besonders in Momenten von Stress, Anspannung oder innerer Unruhe. Mit sanfter Atmung und klaren Impulsen unterstützt sie dich dabei, dich sicherer, ruhiger und wieder mehr bei dir selbst zu fühlen.

Schlechter Schlaf, innere Unruhe und du fühlst dich morgens wie gerädert? Wir nehmen dich mit auf eine Reise durch deinen zirkadianen Rhythmus und erklären:Wie Cortisol und Melatonin deinen Schlaf steuernWarum dein vegetatives Nervensystem oft in Dauer-Alarmbereitschaft istWelche Rolle Blutzucker und Mikronährstoffe für deine innere Balance spielenDazu gibt's alltagstaugliche Tipps, mit denen du deinen Körper wieder in den natürlichen Rhythmus bringst.

Das erste Heimspiel der neuen Saison von Borussia Dortmund war überzeugend, aber auch kein Feuerwerk. Die Fans verließen nach dem klaren Erfolg gegen Union Berlin dennoch zufrieden das Stadion. Nach der Unruhe der vergangenen Wochen gefiel ihnen vor allem der Auftritt eines jungen Akteurs aus Argentinien, der sich mit sehr viel Kampfgeist und Leidenschaft sofort in die schwarzgelben Herzen spielte. Doch kann Aarón Anselmino auch auf Strecke so eine Leistung bringen? Für Fabio Silva wird das zunächst schwer, denn er fällt erstmal verletzt aus. Was muss also nun passieren, damit man leistungstechnisch stabil bleibt und die Neuzugänge integriert? Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Jürgen Koers befassen sich unter anderem mit dieser Thematik.

Ralf Schumacher und Peter Hardenacke melden sich mit einer besonderen Folge direkt nach dem Besuch bei Ferrari in Maranello. Gemeinsam mit Ferrari-Teamchef Fred Vasseur konnten die beiden einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der Scuderia werfen, besuchten das legendäre Werk und begeben sich auf die Spuren von Michael Schumacher – inklusive Stopps in seinem Lieblingsrestaurant bei Rosella und im Ferrari Museum. Neben den Eindrücken aus Italien geht es auch um die aktuellen Themen der Formel 1: Lando Norris erlebt einen Rückschlag im WM-Kampf, was seine Herangehensweise verändern könnte. Bei Ferrari wächst die Unruhe rund um Lewis Hamiltons Start, während Isack Hadjar mit einer beeindruckenden Leistung für Aufsehen sorgt.

Für mehr Unruhe hätte der erste Spieltag bei Borussia Dortmund wohl kaum sorgen können. Mit zwei Treffern führte die Kovac-Elf trotz einer mäßigen Leistung in St. Pauli, verspielte dieser aber in den letzten Minuten. Filippo Mane kassierte einen Platzverweis, was die Not in der Innenverteidigung weiter vergrößert. Außerdem sorgte Jobe Bellinghams Vater für einen Eklat. Der BVB reagierte im Nachgang der Partie und sicherte sich dauerhaft die Dienste von Carney Chuckwuemeka sowie eines unbekannten Youngsters aus Argentinien. Hinzu kommt die Vertragsverlängerung des Trainers bis Sommer 2027 zu einem Zeitpunkt, den man durchaus hinterfragen kann. Moderator Sascha Staat und RN-Redakteur Cedric Gebhardt bewerten die aktuelle Lage vor dem ersten Heimspiel und dem Ende der Transferphase.

Natürlich muss kurz vor dem Saisonstart noch mal was Unruhe rein kommen.

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend — und viele Stunden davon im Bett. Das Bett kann ein Ort der Erholung und des Traums sein, aber auch der Unruhe, der Gewalt und Krankheit. Eine Matratze, ein Kissen, eine Decke: Welche Rolle spielen diese drei Elemente in der Kunst? Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/kunst-und-leben Den kostenlosen Monopol-Newsletter gibt’s auf https://www.monopol-magazin.de/ Die angesprochenen Folgen zum Nachhören: Monopol-Podcast | Träume und Kunst – Von fliegenden Pilzen und Zügen Monopol-Podcast | Tracey Emin – Kunst gegen das „Drecksloch“ von Leben >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/kultur/monopol-podcast-das-bett-in-der-kunst

Wirtschaftsministerin Reiche stellt Solarförderung in Frage, Polizei klagt über marode Dienststellen, Nach Kurswechsel bei Rüstungsexporten weiter Unruhe in der CDU/CSU, Moderation: Tobias Altehenger Von WDR 5.