Podcasts about Begleiter

Kein Victor Hugenay oder Professor Shay. Noch nicht einmal der einzigartige Gabbo, Ed Snabel oder Marvin Gray. Selbst Blacky hätte ein Motiv, weil er immer im Käfig eingesperrt ist und seine Klappe halten soll. Tja, Chance vertan, BJHW. Bei „Die drei ??? und späte Rache“ rächt sich kein Gegenspieler aus alten, bekannten Fällen der jungen Detektive. Abrechnungs-Andreas und Komplott-Kai bedauern diesen Umstand sehr. Dafür startet dieses Abenteuer so spannend, dass es nicht für jedes Kinderohr geeignet ist (Stichwort: Peters Entführung). Shadow, der kettenrauchende Wolfshund…, äh, der Kettenhund des Rauchers… Nein! Shadow, der Wolfshund des Kettenrauchers Jeremiah, wird Peters neuer treuer Begleiter. Wuff (liebe Grüße an „Shrinking“). Dafür gibt es den tiefen Fall der Tante Mathilda, weil sie eine Sprosse übersprungen hat. Und Peter ist tatsächlich in der Diskothek „Cocks“. Echt jetzt?! Recherchiert Justus dann auch im „Hard Evidence“? Und arbeitet Bob neuerdings für „Deep Throat Records“…? In welcher speziellen Ecke von Rocky Beach halten wir uns in dieser Folge auf??? Welchen haarsträubenden Fehler mit Goodween gibt es bei diesem Hörspiel? Und warum werden alle Gerlach-Fiedler-Ultras ihre Freude haben? Hört euch diesen Bobcast einfach ganz entspannt gefesselt auf dem Rücksitz eines Autos an. Ihr habt Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann schickt einfach eine E-Mail an: bobcast@dreifragezeichen.de Hier gibt es alle Infos und Termine zur Bobcast LIVE Tour: https://www.dreifragezeichen.de/bobcastlive „Haschimitenfürst – Der Bobcast“ ist ein Podcast von EUROPA, a division of Sony Music Entertainment Germany GmbH Idee: Andreas Fröhlich/ Regie & Konzeption: Ralf Podszus/ Moderation: Kai Schwind und Andreas Fröhlich/ Titelmusik: Jan-Friedrich Conrad/ Redaktion: Lara Grillmayer / Produktion: Carina Schwarz/ Management & Koordination: Nina Schulze Pellengahr/ Redaktion Sony: Maike Müller/ Covermotiv: Aiga Rasch (Illustrationen), Tom Presting (Gestaltung), Christian Hartman, Haakon Dueland (Fotos)/ Eine Produktion von Podever Vielen Dank an unsere Werbepartner dieser Folge. Zu den Angeboten kommst du hier: https://linktr.ee/Bobcast

In dieser Folge geht es um die Sehnsucht nach Abkürzung und um den Versuch, um die Emotionen, die da sind und verarbeitet werden wollen, herumzukommen.  In dieser Folge erfährst du: wie die Sehnsucht nach einer Abkürzung entstehen kann warum die Arbeit mit dem Nervensystem so essenziell ist wodurch sich echte Reife von Pseudoreife unterscheiden kann welche Formen emotionaler Umgehungsstrategien es gibt wie ein heilsamer Umgang mit emotionalem Bypassing möglich werden kann Shownotes: Trauma und Spiritualität – Kraftquelle oder gefährlicher Irrweg? // Podcast #384 Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310 Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Begleite Jens Lehrich (Journalist, Coach & Autor) in die tiefgehende Welt seines Lieblingssongs „Ich würde es wieder tun“ von Udo Jürgens. Was macht diesen Song zu seinem lebenslangen Begleiter und warum berührt ihn dieser Song bis heute so intensiv? Mit etwa elf Jahren hörte Jens das Lied zum ersten Mal. Schon als junger Mensch stellte er sich große Fragen wie „Wer bin ich?“ oder „Was ist Sprache?“. In diesen Momenten wurde der Song für ihn mehr als nur Musik. Er bekam eine philosophische Dimension, die ihn bis heute begleitet. Besonders fasziniert ihn die Tiefe, die in diesem Lied steckt. In dieser Episode von „Mein Lieblingssong“ spricht Jens über Schöpferpotenzial, Resonanzfelder und Selbstermächtigung. Er teilt Einblicke in ein persönliches Schicksal, das seinen Lebensweg nachhaltig verändert hat, und zeigt, wie prägend Musik in verschiedenen Lebensphasen sein kann. Diese Folge erzählt davon, wie hilfreich Musik im Leben sein kann, als Spiegel, als Impulsgeber und als emotionale Stütze. Erfahre, warum „Ich würde es wieder tun“ für Jens Lehrich weit mehr ist als nur ein Lieblingssong, und lass dich von den Gedanken und Gefühlen inspirieren, die dieses Lied in sich trägt. Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comKonzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns!Teile auch gerne deine Lieblingsfolge in den sozialen Medien.Du möchtest gerne bei uns zu Gast zu sein?Schreibe an post@meinlieblingssong.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode hat Paul nicht nur seinen Namensvetter zu Gast, sondern auch seinen Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt: Dr. Paul Hadrossek.Paul studierte und promovierte in Zahnmedizin, bevor er seine Leidenschaft für Unternehmertum entdeckte. Als Zahnarzt, Gründer und Berater begleitete er viele Jahre Unternehmen, Start-ups und Investoren bei Strategie- und Wachstumsfragen. Seit 2025 verantwortet er als Mit-Geschäftsführer bei Team Lieblings-Zahnarzt den Bereich Praxis Performance. Gemeinsam mit seinem Team unterstützt er unsere Gründer:innen dabei, erfolgreiche Strukturen aufzubauen, Prozesse effizient zu gestalten und eine starke Führungskultur in ihren Praxen zu etablieren.In dieser Folge sprechen die beiden Pauls darüber, was erfolgreiche Gründungen ausmacht – und welche Herausforderungen Gründer in den unterschiedlichen Phasen ihrer Reise erwarten. Dabei teilt Paul nicht nur seine Erfahrungen aus der Begleitung zahlreicher Unternehmen und Praxisgründungen, sondern spricht auch offen über eigene Fehler, wichtige Erkenntnisse und die Lektionen, die ihn bis heute prägen.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:Pauls Weg vom Zahnarzt zum UnternehmerDie wichtigsten Tipps aus der Unternehmensberatung für deine eigene GründungDie verschiedenen Phasen einer Praxisgründung und ihre jeweiligen HerausforderungenWarum Zeitmanagement und Priorisierung entscheidende Erfolgsfaktoren sindWeshalb die frühe Abgabe von Verantwortung Gründer langfristig entlastetDie größten Fehler, die Paul selbst gemacht hat – und wie du sie vermeiden kannstSeine Rolle bei Team Lieblings-Zahnarzt und wie er Gründer heute unterstütztEine Folge voller praktischer Impulse für alle, die eine Praxis gründen möchten – egal, ob du gerade erst über die Selbstständigkeit nachdenkst, mitten in der Planung steckst oder bereits die ersten Schritte als Unternehmer gegangen bist.Buchempfehlung aus der Folge:„Die Kunst des klaren Denkens“ von Rolf Dobelli – eine spannende Auseinandersetzung mit den häufigsten Denkfehlern und ein wertvoller Begleiter für alle, die bessere Entscheidungen treffen möchten – als Gründer:in, Führungskraft oder Unternehmer:inhttps://www.piper.de/buecher/die-kunst-des-klaren-denkens-isbn-978-3-492-32155-6

Oft glauben wir, dass wir alles allein schaffen müssen, stark, unabhängig und möglichst autark sein. Doch in Wahrheit ist es genau das Gegenteil, das uns trägt: Verbundenheit. In dieser Folge hörst du darüber, warum das „unsichtbare Netz" aus Beziehungen, Zugehörigkeit und gegenseitiger Wirkung nicht nur ein schönes Bild ist, sondern eine echte Ressource für deinen Alltag und dein Nervensystem. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: Du bist nicht dafür gebaut, allein zu funktionieren: Unser Nervensystem reguliert sich in Verbindung durch freundliche Blicke, Wärme in der Stimme, echte Präsenz. Verbundenheit ist kein Luxus, sondern Biologie. Interdependenz statt Ich-AG: Nichts existiert isoliert. Du beeinflusst Räume und wirst von ihnen beeinflusst. Deine Stimmung „infiziert" jedes Meeting, jede Begegnung, jedes Gespräch: positiv wie negativ. Zugehörigkeit schafft Sicherheit (und erst dann Mut): Menschen wollen dazugehören und sich unterscheiden. Wenn du dich sicher eingebettet fühlst, kannst du dich wirklich zeigen, ohne Maske, ohne Beweisen, ohne permanenten Druck. Probier es aus: Nimm dir vor dem nächsten Meeting 30 Sekunden. Atme dreimal tief durch und frag dich: Bin ich heute Stressverstärker oder Stabilität? Und wenn dir beim Hören ein Mensch eingefallen ist, der gerade genau diese Erinnerung an Verbundenheit braucht: Schick die Folge weiter und stärk damit das unsichtbare Netz ein Stück mehr. Alles Liebe Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Paulus und seine Begleiter waren nur etwa drei Wochen in Thessalonich. Und dort sprachen sie mit den Zuhörern über den leidenden und verherrlichten Christus, wie er im Alten Testament angekündigt war. Viele der Zuhörer kamen zum Glauben. Aber das nicht der einzige Grund. Im 1. Thessalonicherbrief betont Paulus: „Ihr wisst, wie wir unter euch waren“ – also dass Botschaft und Lebenswandel übereinstimmten.

Der letzte wilde Fluss Europas – und gleichzeitig eine der vielfältigsten Weinregionen der Welt. Die Loireerstreckt sich über 800 Kilometer, umfasst mehr als 30 Appellationen und bringt alles hervor, was Wein sein kann: Weißwein, Rotwein, Rosé, Schaumwein, Süßwein. Lou und Jonas nehmen euch heute mit auf eine Reise von West nach Ost – vom Atlantik bis in die Touraine. Sechs Weine, sechs Herkünfte, drei Unterregionen. Ihr erfahrt, warum die Loire weltweit das wichtigste Anbaugebiet für gleich drei Rebsorten ist, was es mit den jahrtausendealten Schieferböden im Anjou auf sich hat – und warum ein Crémant de Loire dem Champagner das Wasser reichen kann, ohne das Budget zu sprengen. Mehr Infos zur Region findet ihr unter: https://www.vinsdeloire.fr/en Weine der Woche Heute ausnahmsweise sechs – je einer für jede besprochene Appellation der Loire, von West nach Ost: Philippe de Valois – Crémant de Loire Brut | Crémant de Loire | 70 % Chenin Blanc, 20 % Chardonnay, 10 % Cabernet Franc | Hergestellt nach der traditionellen Methode mit zweiter Gärung in der Flasche. Frisch, elegant, feine Perlage – perfekt als Aperitif oder zu Fisch und Ziegenkäse. Rivière Bellejour – Sauvignon Blanc 2024 | IGP Val de Loire | 100 % Sauvignon Blanc | Zugänglich, aromatisch, modern – sortenrein ausgebaut wie es an der Loire Tradition ist. Der Klassiker zu Ziegenkäse und Spargel. Loïc Mahé – Sables & Schistes 2022 | AOP Savennières | 100 % Chenin Blanc | Sand und Schiefer – der Name verrät alles über den Boden. Chenin Blanc auf über 530 Millionen Jahre altem Urgestein, nirgendwo sonst bringt die Sorte den Boden besser zum Ausdruck als hier im Anjou. Famille Lieubeau – Muscadet Cru Château Thébaud 2021 | AOP Muscadet Sèvre-et-Maine | 100 % Melon Blanc | Einer der Crus Communaux – länger auf der Feinhefe gereift (Sur Lie), mehr Komplexität und Tiefe als man vom Muscadet erwartet. Der perfekte Begleiter zu Austern und Meeresfrüchten. Grand Royal – Grand Royal Rosé 2023 | Rosé de Loire | Cabernet Franc, Grolleau de Tours | Die Loire ist nach der Provence der zweitgrößte Rosé-Produzent Frankreichs – dieser Wein zeigt warum. Frisch und sommerlich, ideal zu Salaten und leichten Vorspeisen. Domaine Olivier – Saint Nicolas de Bourgueil Cuvée Domaine 2023 | AOP Saint-Nicolas-de-Bourgueil | 100 % Cabernet Franc | Cabernet Franc sortenrein – das ist der große Unterschied zum Bordeaux, wo die Sorte immer im Blend verschwindet. Hier bekommt sie ihre eigene Bühne: rund, samtig, mit dem charakteristischen Duft nach roten Beeren und feinen Kräutern. Weinlexikon: S wie Sur Lie Sur Lie bedeutet wörtlich „auf der Hefe" – der Wein bleibt nach der Gärung auf der Feinhefe liegen, anstatt sofort davon getrennt zu werden. Die Hefe gibt dabei Aromen, Textur und Fülle an den Wein ab und wirkt gleichzeitig als natürlicher Oxidationsschutz. Besonders typisch ist das beim Muscadet: Die Weine reifen oft den ganzen Winter über auf der Hefe und werden erst im Frühling abgefüllt. Auf dem Etikett steht dann „Muscadet Sur Lie" – und das bedeutet: frisch, lebendig, mit schöner Textur und manchmal einem ganz leichten Prickeln auf der Zunge. Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/. Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet. Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska

In dieser Folge geht es um Demütigung in traumatischen Erfahrungen, wie sie sich auf das weitere Leben auswirkt und wie wir diesen Traumafolgen begegnen können.  In dieser Folge erfährst du: wie Demütigung unser Selbstbild prägen kann weshalb Demütigung im Alltag oft verborgen bleibt welche Formen von Demütigung Menschen erleben können wie sich frühe Entwürdigung im späteren Leben zeigen kann wie ein heilsamerer Umgang mit Demütigung möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen // Podcast #377 Cybermobbing - Prof. Dr. Thomas-Gabriel Rüdiger Website Instagram Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Der Wunsch und die Angst gesehen zu werden – Vom Schutzmodus in die Präsenz // Podcast #368 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Sei gegrüßt Jäger!Was tut Oskar Feuerstein von Feuersteinsberg nur?!Er war doch immer ein Treuer Freund und Begleiter unserer Jäger!Sein Name, Oskar Feuerstein von Feuersteinsberg wird in die Geschichtsbücher eingehen...https://linktr.ee/stammtischadventuresHexxen 1733 Einsteiger Box (erste Edition)https://www.f-shop.de/detail/index/sArticle/3036

Wenn wir an Ritter denken, denken wir an Kriege, Kreuzzüge und Männer in schweren Rüstungen. Filme und Geschichten haben dieses Bild über Jahrhunderte geprägt. Doch die ursprüngliche Aufgabe der Ritter war eine andere — und sie ist heute aktueller denn je.Die ersten Ritter waren Begleiter und Beschützer. Sie sorgten für Sicherheit auf gefährlichen Wegen, begleiteten Pilger und Kaufleute und entwickelten durch die täglichen Begegnungen mit Krankheit, Verletzungen und menschlichen Krisen ein tiefes Wissen über Heilung, Fürsorge und Unterstützung.Genau dieser Gedanke lebt bis heute weiter.Vesna Kettner ist Stifterin und Priorin des Ordens der Ritterschaft zur Goldenen Fusion und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit moderner Ritterschaft, Ritualen, Bewusstsein und der Frage, wie altes Wissen sinnvoll in unsere heutige Zeit übersetzt werden kann.Im Founder Talk spricht sie darüber, warum Ritterlichkeit weit mehr bedeutet als historische Romantik. Es geht um Verantwortung, Schutz, Orientierung und menschliche Begleitung — Werte, die gerade in einer schnellen und oft überfordernden Welt wieder an Bedeutung gewinnen.Dabei spannt sie den Bogen von historischen Orden bis in die digitale Gegenwart:mit „The Daily Companion“, einer App, die der Orden selbst als eine Art „digitalen Kräuterumschlag für Zivilisten“ beschreibt — ein moderner Begleiter für den Alltag, der altes Wissen, Rituale und Orientierungshilfen in eine neue Form übersetzt.Das Gespräch verbindet Geschichte, Spiritualität, moderne Lebensfragen und persönliche Verantwortung miteinander und zeigt, wie jahrhundertealte Prinzipien auch heute noch Menschen Halt geben können.Eine Folge für alle, die sich für moderne Ritterschaft, Bewusstsein, Rituale, persönliche Entwicklung und die Verbindung von altem Wissen mit neuen Technologien interessieren.Wer tiefer in die Welt des Ordens eintauchen möchte, findet weitere Einblicke im Kindle-Buch „Das erste Buch des Ordens“. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Name Kretzschmar ist mit dem Handball wie kaum ein anderer verbunden. Lucie-Marie Kretzschmar erzählt in der neuen Folge „Hand aufs Harz“ mit Moderator Markus Götz, wie es ist, die „Last“ des Familiennamens zu spüren und welchen Umgang sie damit gefunden hat. In der Halle spielt Lucie bei der HSG Bensheim/Auerbach in der Alsco Handball Bundesliga Frauen. Im Gespräch wird deutlich, welche besonderen Erlebnisse sie bereits mit den „Flames“ hatte. Eine führte zum Beispiel zu ihrem Spitznamen, an dem auch Stefan Kretzschmar seinen Anteil hat. Doch nicht nur in der Halle spielt Kretzschmar groß auf. Im Beachhandball hat sie mit der Nationalmannschaft alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt, und die Sandvariante wieder aus dem Schattendasein geholt. Einer ihrer treuesten Begleiter ist Bundestrainer Alex Novakovic, der, ebenso wie Bruder Elvis und Vater Stefan, eine berührende Sprachnachricht eingesendet hat. Von Basketball-Duellen im heimischen Garten bis hin zu ihrem neuen Job als TV-Expertin. Es ist einiges geboten. Viel Spaß mit Folge #151 von „Hand aufs Harz“ mit Lucie-Marie Kretzschmar. „Hand aufs Harz“ geht auf Tour! Alle Infos und Tickets zu den insgesamt 7 Shows gibt es hier: https://heesen-konzerte.de/hand-aufs-harz/

Wer ist Gero KloggerGero Klogger ist Gründer und Kopf hinter dein Finanzcoach, einem österreichweit aufgestellten Allfinanz-Netzwerk im Vertrieb mit Standorten in Kärnten, Graz und Wien. Was ihn auszeichnet: ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis, das er nicht als Schwäche begreift, sondern als Führungskompass. Und eine Fähigkeit zur Selbstreflexion, die er sich über fast zwei Jahrzehnte im Vertrieb hart erarbeitet hat – durch schlaflose Nächte, Enttäuschungen, Mentoren und die Bereitschaft, immer wieder bei sich selbstanzufangen.https://www.linkedin.com/in/gerold-klogger-12601b271/ https://dein-finanzcoach.at/  Worum es gehtGero kennt Druck nicht als einmalige Krisensituation, sondern als permanenten Begleiter: wenn ein Mitarbeiter das Unternehmen verlässt, ein Langzeitkunde sich verabschiedet, ein Team aus demGleichgewicht gerät. In dieser Folge spricht er darüber, wie er gelernt hat, emotionalen Druck nicht wegzuschieben, sondern zu dämpfen – und warum der größte Führungsfehler unter Druck nicht eine falsche Entscheidung ist, sondern eine emotionale Entgleisung. KernideeWer den Raum mit der meisten Energie betritt, dominiert ihn. Das ist keine Technik, sondern eine Verantwortung. Wer als Führungskraft stabil bleibt, reguliert nicht nur sich selbst – er reguliert das gesamte System um sich herum. Was du mitnimmstEmotionale Entgleisung ist der häufigste und folgenreichste Fehler unter Druck. Nicht die falsche Entscheidung, nicht dasfalsche Wort – sondern der Moment, in dem eine Führungskraft die Kontrolle über den eigenen Zustand verliert und damit den Raum für alle anderen kippt.Geros Methode in drei Schritten: Stopp – Raus aus dem Thema. Reflektieren – Was ist wirklich passiert? Umprogrammieren – in einen anderen emotionalen Zustand kommen, bevor man zurückgeht. Musik, Bewegung, frische Luft. Was immer hilft, den inneren Schalter umzulegen.Reflexion ist keine Eigenschaft, die man hat. Es ist eine Praxis, die man entwickelt. Gero hat 18 Jahre gebraucht, um vom Weltuntergang bei jeder Enttäuschung dorthin zu kommen, wo er heute ist. Der Unterschied: Er hat aufgehört, anderen die Kontrolle über seinen Gefühlszustand zu überlassen. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mitten im Druck steckt und noch nicht weiß, dass der erste Schritt heraus immerderselbe ist: Stopp.

In dieser Folge erzählen wir euch von dem zweiten Teil unseres bisher größten Abenteuers. Die nächsten 500 km auf dem Thru-Hike mit 1000 km in 30 Tagen. Diese Tage musste Robert nun leider verletzungsbedingt alleine bestreiten. Der zweite Teil schließt von den tollen Erfahrungen nahtlos an den ersten Teil an. Wunderschöne Natur, tolle Begegnungen und vor allem einiges an Trail Magic. Einzig das Wetter spielte dann nicht mehr ganz so mit. Kälte, Wind, Hagel und Regen waren ständige Begleiter. Mit Etappen von teilweise über 50 km wurde das große Ziel von 1000 km auf dem Nord Süd Trail tatsächlich erreicht. Wenn ihr also wissen wollt, was alles unterwegs geschehen ist, dann hört gerne rein. Wie immer würden wir uns freuen, wenn ihr uns eure Fragen in die Kommentare schreibt.Links aus der Folge:BLUETTI Elite 400: https://bit.ly/3PGihFmExklusiver 8% Rabattcode für Elite 400 (gültig: 25.05.–07.07.): ROBERT85% allgemeiner Rabattcode: ROBERT5Neues Dachzelt: https://www.thule.com/de-de/products/-_-901052Zero Tube Monocular: https://www.nocsprovisions.com/products/zero-tube-monocular-10x25?variant=49712589930775Sea to Summit Air Chair: https://seatosummit.eu/products/air-chairUnsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:YouTube: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

Ist Angst dein täglicher Begleiter? Ungewöhnlich ist das jedenfalls in unserer unruhigen und unsicheren Weltsituation nicht! Unglaublich viele Menschen, quer über alle Kontinente, haben tatsächlich enorme Angst. Und das ist nicht nur die Angst im Dunkeln, wenn man beginnt zu pfeifen oder andere Geräusche zu machen um die Angst zu übertönen! Es sind die Sorgen […]

Was haben antike Philosophie und Blütenessenzen miteinander zu tun? In dieser Folge geht es um den Stoizismus — eine Lebensphilosophie, die vor über 2.000 Jahren in Athen entstand und heute erstaunlich aktuell ist. Ich stelle drei zentrale stoische Prinzipien vor: zu unterscheiden, was in unserer Macht liegt und was nicht; klar und tugendhaft zu handeln; und anzunehmen, was ist, ohne passiv zu werden. Dazu gibt es konkrete Blütenessenzen, die diese inneren Qualitäten unterstützen können — von Fringed Violet, White Chestnut und Freesia bis hin zu Desert Willow, Desert Marigold und Dog Rose. Eine Folge über Gelassenheit, Verantwortung, Mut und innere Freiheit — praktisch, alltagstauglich und mit einem liebevollen Blick auf die feinen Begleiter aus der Welt der Blütenessenzen.

Kaum eine Hunderasse wird so emotional diskutiert wie der Mops. Für die einen ist er ein liebevoller, lustiger und sensibler Begleiter, für die anderen ein Sinnbild moderner Qualzucht.In dieser Folge sprechen wir ausführlich über die Geschichte des Mopses, seinen Charakter, seine ursprüngliche Rolle als Begleithund und darüber, warum gerade diese Rasse heute im Mittelpunkt großer tierschutzrelevanter Debatten steht.Wir schauen uns an:wie sich der Körper des Mopses über die Jahrhunderte verändert hatwarum viele gesundheitliche Probleme nicht nur die Atmung betreffenwas BOAS eigentlich bedeutetweshalb Temperaturregulation, Augen, Wirbelsäule und sogar Schlaf betroffen sein könnenwarum der Retromops so kontrovers diskutiert wirdund ob man einen Mops überhaupt „gesund züchten“ kannDiese Folge soll keine einzelnen Hunde oder Halter*innen verurteilen. Kritik an einer Zuchtform ist nicht dasselbe wie Kritik an einem geliebten Tier.Es wird emotional und es wird unbequem.Aber vielleicht ist genau das wichtig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt eine Facette menschlicher Versehrtheit, die häufig nicht klar gesehen wird: Die moralische Verletzung. Ich spreche in dieser Folge darüber, was hinter dem Begriff steckt & wie typische Symptome aussehen können.  In dieser Folge erfährst du: weshalb moralische Verletzungen so tief mit unseren Werten verbunden sind wie sich unser innerer Kompass für Moral und Integrität entwickelt auf welchen Ebenen moralische Verletzungen entstehen können wie typische Symptome moralischer Verletzungen aussehen können wodurch ein heilsamer Umgang mit moralischen Verletzungen möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Was passiert, wenn die Kunden eines Cloud-Enablers auf der Bühne lauter die Werbetrommel rühren als das Tech-Unternehmen selbst? Wir blicken hinter die Kulissen von Skaylink, einem der wichtigsten Begleiter des deutschen Mittelstands bei der Cloud-Journey. Frank Strecker (CEO Skaylink) und Zoltan Bickel (Managing Director, COO Skaylink) erklären im Gespräch mit Christoph Burseg, warum das klassische Telco-Geschäft aus SIM-Karten und Datenleitungen heute im B2B-Bereich längst nicht mehr ausreicht. Sie räumen mit dem Irrglauben auf, dass alte Legacy-Systeme außerhalb der Cloud sicherer vor Cyber-Angriffen sind, und zeigen, warum „Transformation als Dauerzustand“ das Mindset der Zukunft ist.

Oft glauben wir, dass Produktivität und Erfolg an der perfekten Planung oder der optimalen To-Do-Liste hängen. Doch viel entscheidender ist unser innerer Zustand. Darüber habe ich in meiner neuesten Podcastfolge gesprochen – inspiriert von meiner eigenen Erfahrung und dem Coaching mit Klient:innen. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: State over Strategy: Es ist nicht die Methode oder die Liste, die entscheidet, wie gut du durch den Tag kommst, sondern dein aktueller Zustand – wie du dich fühlst, wie präsent du bist und wie sehr du bei dir bist. Mini-Check-in statt ständiger Optimierung: Kurz innehalten, tief durchatmen, wahrnehmen, wie es dir gerade geht. Diese kleinen Pausen verändern mehr als jede weitere Strategie und sind essenziell für Selbstführung. Fokussiere dich auf das, was deinen Zustand wirklich fördert: Überlege dir, was dir Energie gibt – Bewegung, Musik, ein freundlicher innerer Dialog – und baue diese Elemente ganz bewusst in deinen Alltag ein. Dein Zustand ist die Grundlage, auf der alles andere aufbaut. Probier es aus: Mach dir vor dem nächsten Task bewusst, wie du dich fühlst – und gestalte deinen Tag von innen nach außen. SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de   DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Nach dem Zweiten Weltkrieg mussten die Großeltern von Anja Peleikis mit ihren Kindern ihre Heimat, die Kurische Nehrung, verlassen. Ihr neues Leben bauten sie inSchleswig-Holstein auf. Die Sehnsucht nach der verlorenen Heimat und die unterdrückte Traurigkeit waren ihre alltäglichen Begleiter. Solche Traumata bleiben oft in Familien bestehen und werden an nachfolgende Generationenweitergegeben.Darüber und was man dagegen tun kann, über ihre Großeltern und über die Kurischen Nehrung vor und nach der Flucht spreche ich mit der Ethnologin und Psychotherapeutin AnjaPeleikis.-----SO KLINGTI DIE KURISCHE SPRACHE:https://www.youtube.com/watch?v=kZhSJjYedX4FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG: Selbst ein kleiner Beitrag von 3 € ist für mich schon eine große Anerkennung: https://www.buymeacoffee.com/litauentogoNEWSLETTER mit Nachrichten und Tipps aus Litauen:https://litauentogo.de/newsletter/ Immer gute Ideen für Geschenke in meiner ONLINE-SHOP: https://litauentogo.de/shop/ -------INSTAGRAM: https://www.instagram.com/litauen_to_go/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/litauentogo ---------HINTEGRUNDMUSIK:“New Start” by LiQWYD Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: http://bit.ly/new-start-liqwyd „Acousticaly driven instrumental“ by Hyde - Free InstrumentalsCreative Commons — Attribution 3.0Unported — CC BY 3.0

Tue, 26 May 2026 11:28:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/3137-zertifikate-party-osterreich-robert-gillinger-und-die-nicht-so-schwer-folge-noch-16-tage-bis-zum-20-zertifikate-award-2026 b2ac42d57f4af1b035f79740db791e09 Zertifikate Party Österreich mit dem Zertifikate Award Austria Countdown: Noch 16 Tage bis zum 20. Zertifikate Award 2026, heute habe ich einen Talk mit Robert Gillinger, der mit dem Börse Express langjähriger Begleiter des österreichischen Zertifkatemarkts sowie auch Jurymitglied beim Award ist. Wir sprechen über sein journalistisches Schaffen bzgl. Zertifikaten, über die Jury-Rolle, den privaten Einsatz Strukturierter Produkte sowie den Hinweis, dass Zertifikate gar nicht so schwer zu verstehen sind, wenn man sie mal intus hat. Börsepeople Robert Gillinger: https://audio-cd.at/page/podcast/3374 http://www.boerse-express.com https://www.dad.at/Kurse-Maerkte/News-Info/Podcast Der komplette Countdown unter http://www.audio-cd.at/zertifikate Bisherige Folgen des Countdowns: Christian Scheid, Publikumswahl Final Call, Ronald Nemec, Judith Pap Gründungsstory, Robert Gillinger Fanboy-Buch mit Zertifikate-Content: http://www.christian-drastil.com About: Structures are my best Friends. In Kooperation mit dem Zertifikate Forum Austria (ZFA) und presented by Raiffeisen Zertifikate, Erste Group, BNP Paribas, Societe Generale, UBS, Vontobel, dad.at, gettex, wikifolio und Börse Frankfurt Zertifikate gibt es Podcasts zum Zertifikate-Markt in Österreich. Und freilich zum Award wieder eine grosse Print-Sondernummer. Heuer besonders gross. Ganz besonders gross. 20 Seiten Zertifikate im Börsejahrbuch 2025: https://boerse-social.com/pdf/magazines/boersehandbuch_24_25 Risikohinweis: Die hier veröffentlichten Gedanken sind weder als Empfehlung noch als ein Angebot oder eine Aufforderung zum An- oder Verkauf von Finanzinstrumenten zu verstehen und sollen auch nicht so verstanden werden. Sie stellen lediglich die persönliche Meinung der Podcastmacher dar. Der Handel mit Finanzprodukt en unterliegt einem Risiko. Sie können Ihr eingesetztes Kapital verlieren. Und: Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: http://www.audio-cd.at/apple http://www.audio-cd.at/spotify . Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! 3137 full no Christian Drastil Comm. (Agentur für Investor Relations und Podcasts)

Wusstest du, dass Pfingsten „50. Tag“ heißt und 50 Tage nach Ostern stattfindet? An Pfingsten feiern wir, dass Gott als Heiliger Geist zu uns Menschen gekommen ist. Und obwohl er für Christen der „nächste“ Begleiter im Leben ist, ist es doch der Teil von Gott, der oft am allerschwersten zu begreifen und einzuordnen ist. Deshalb schauen wir heute auf eine seiner Wirkungen: die Heilige Geistkraft bewirkt Freude! Helligkeit, Licht und Leben zieht in die Betonwüste unserer Stadt ein. Wie sehen Menschen aus, wie sieht eine Kirche aus, die von der Hoffnung und Freude des Heiligen Geistes erfüllt ist?[Bibelstellen zur Predigt: Joel 3; Jesaja 61. Predigt: André Krause]

Im Podcast "Blick in die Bibel" erklärt Martin Bartsch, warum Selbstreflexion für geistliche Begleiter essenziell ist: "Wie ein Werkzeug muss ich mich schärfen – durch Gespräche, Bücher, und vor allem durch den Geist Gottes." Sein Traum von einer Ballonfahrt wird zum Bild für Nachfolge: "Loslassen, den Boden unter den Füßen verlieren – und sich tragen lassen."Im Bibeltext aus dem Johannesevangelium fragt Petrus neidisch: "Herr, was wird mit ihm?" und meint den Jünger, den Jesus liebt. Jesus antwortet: "Was geht dich das an? Du folge mir!" Martin Bartsch deutet es so: "Kein Wettbewerb, sondern Nachahmung: Gottes Liebe im Alltag leben."Warum Nachfolge mit Vertrauen beginnt, erfahrt ihr im Podcast!Aus dem Johannesevangelium:In jener Zeit sprach Jesus zu Simon Petrus: Folge mir! Petrus wandte sich um und sah den Jünger folgen, den Jesus liebte und der beim Abendmahl an seiner Brust gelegen und ihm gesagt hatte: Herr, wer ist es, der dich ausliefert? Als Petrus diesen sah, sagte er zu Jesus: Herr, was wird denn mit ihm?Jesus sagte zu ihm: Wenn ich will, dass er bleibt, bis ich komme, was geht das dich an? Du folge mir nach! Da verbreitete sich unter den Brüdern die Meinung: Jener Jünger stirbt nicht. Doch Jesus hatte ihm nicht gesagt: Er stirbt nicht, sondern: Wenn ich will, dass er bleibt, bis ich komme, was geht das dich an?Dies ist der Jünger, der all das bezeugt und der es aufgeschrieben hat; und wir wissen, dass sein Zeugnis wahr ist. Es gibt aber noch vieles andere, was Jesus getan hat. Wenn man alles einzeln aufschreiben wollte, so könnte, wie ich glaube, die ganze Welt die dann geschriebenen Bücher nicht fassen. (Joh 21,20-25)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

In dieser Folge teile ich einige traumasensible Wegweiser mit dir, die dich unterstützen können, zu mehr Gelassenheit zu finden. Das ist für viele Menschen mit Traumafolgen oft eine ziemlich große Aufgabe.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstführung dabei helfen kann, aus dem inneren Alarm auszusteigen wie Selbstzuwendung dabei helfen kann, inneren Stress besser zu verstehen welche Bedeutung Ressourcen für die eigene Gelassenheit haben weshalb der Raum zwischen Reiz und Reaktion so wichtig sein kann wie alte kindliche Rollen bis heute wirksam bleiben können   Shownotes: Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120    Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Themen & DiskussionIn dieser Folge bekommst du einen seltenen Blick hinter die Kulissen Chinas – jenseits westlicher Medienbilder. Zu Gast ist Peter Hillig, Deutscher, der seit 2022 in Guangzhou lebt und ein Import-Export-Unternehmen betreibt. Er erklärt, wie tief KI dort bereits im Alltag verwurzelt ist: nicht als bewusste Handlung wie bei uns, sondern nahtlos integriert in WeChat, das Schweizer Taschenmesser des chinesischen Lebens. Du erfährst, welche Modelle die Chinesen wirklich nutzen – von DeepSeek bis zur WeChat-integrierten KI von Bytedance und Alibaba – und warum der OpenClaw-Hype dort eine ganz andere Dimension hatte als in Europa. Peter räumt außerdem mit dem Mythos des flächendeckenden Social Credit Systems auf: Was wirklich existiert, ist ein Financial Score – näher an der Schufa als an einer Überwachungsmaschine. Dazu gibt es konkrete Alltagsbeispiele: KI-Roboter in Hotels, autonome Taxis, Drohnenlieferungen im Park und ein KI-Avatar, der dein Auto per Sprache steuert. Am Ende wird klar: Die größte Lektion aus China ist vielleicht keine technologische, sondern eine kulturelle – weniger Angst vor der Zukunft, mehr Gestaltung im Jetzt. WeChat: Die chinesische Super-App, die Bezahlen, Chatten, Shopping, KI-Assistenz und Browser in einer App vereint – der Standard im chinesischen Alltag. – https://www.wechat.com DeepSeek: Laut Peter das leistungsstärkste frei verfügbare KI-Modell in China – Open Source, mit mittlerweile Millionen-Token-Kontextfenster, auf Augenhöhe mit Claude und GPT. – https://www.deepseek.com OpenClaw (Claude Computer Use): Der autonome KI-Agent, der einen Rechner vollständig steuern kann, löste in China einen riesigen Hype aus – unter anderem, weil die API trotz Great Firewall ungeblockt blieb. – https://www.anthropic.com/news/3-5-models-and-computer-use 11Labs: Ronnys Pick: Hochqualitative KI-Stimmen für Shortvideos, inklusive Stimmkloning. Laut Ronny „berauschend" schnell in der Umsetzung. – https://elevenlabs.io Claude Cowork: Peters Pick: Compliance-Dokumente (63 Stück einer Produktgruppe) einfach in einen Ordner werfen, freigeben und Claude sortieren, analysieren und auf Lücken prüfen lassen. Aus Stunden werden Minuten. – Link einfügen ChatGPT Projects: Stefans Pick: Persönliche Projekte (Naturgarten, Ernährung, Rezepte) mit eigenem Systemprompt und Dokumenten hinterlegen – die KI als dauerhafter Begleiter für private Vorhaben, auch mit Kindern. – https://chatgpt.com Hosts:Stefan Ponitz: Berater und Experte für KI in Marketing und Vertrieb für kleine und mittelständische Unternehmen. https://www.fokus-ki.de https://www.linkedin.com/in/stefan-ponitz/ Ronny Siegel: Unternehmer, Inhaber der Online-Marketing-Agentur Conversion Junkies und Blogger. https://conversion-junkies.de https://www.linkedin.com/in/ronny-siegel-78b7261ab/ https://ronny-siegel.de/

Wir starten die neue Season mit einem absoluten Mammut-Thema: Den Aussichtsplattformen in New York! Und wir legen direkt mit einem brandneuen Highlight los, auf das die Stadt ewig gewartet hat: Der Times Square Skywalk auf dem weltberühmten One Times Square Gebäude.Stell dir vor, du stehst auf einem gläsernen Boden im 19. Stock, direkt über den roten Treppen und den wuseligen Menschenmassen des Broadway. Und das Verrückteste: Du stehst Face-to-Face mit dem echten, 12.000 Pfund schweren Silvester-Ball!Warum stand dieses milliardenschwere Gebäude im Inneren eigentlich über 50 Jahre lang fast komplett leer? Was passiert mit deinen Wünschen an der "Confetti Wall"? Und warum wartet direkt unter der Plattform mit dem neuen iCandy NYC (Willy Wonka auf Steroiden!) der absolute Zucker-Endgegner auf euch?Hört rein für die verrückte Geschichte, mein gnadenlos ehrliches Pro & Contra Fazit – und den wichtigsten Security-Tipp, der euch am Eingang extrem viel Stress ersparen wird.Wichtige Links aus der Folge:

Stell dir vor: 21 Tage fastend und meditierend in einem japanischen Gebirge. Im März. Unter null Grad. Unter Wasserfällen. Mit dem unerschütterlichen Weisheitskönig Fudo Myoo als Begleiter. Genau das hat Mikao Usui getan — und dort entstand Reiki. Aber nicht als sanfte Wellness-Methode, sondern als das Ergebnis einer harten spirituellen Praxis. Usui war Qigong-Meister und wollte eine Kraft finden, die dauerhaft durch die Hände fließt, ohne dass man vorher stundenlang Energie sammeln muss. In dieser Episode erzählt Dr. Mark Hosak nicht nur Usuis Geschichte, sondern auch seine eigene: Wie er auf der 88-Tempel-Pilgerfahrt von Shikoku in einem eiskalten Gebirgsbach meditierte — und wie die Kraft von Fudo Myoo ihn tatsächlich warm hielt. Du erfährst, warum Reiki von Anfang an mit Schamanismus verbunden war und was die meisten im Westen über Reiki nie erfahren haben. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⛩️ Die wahren Wurzeln von Reiki — Hol dir 4 Premium-Poster: go.markhosak.com

In dieser emotionalen Ausgabe der Perle der Woche sprechen Flo gemeinsam mit Frederik, Niklas und Ben von Try Angel über Musik, die durch schwere Momente hilft. Zwischen Indie-Rock, aggressiven Songs zum Frustabbau und ruhigen Tracks zum Abschalten geht es um die Frage: Welche Musik hilft eigentlich bei schlechter Laune?Die Runde teilt persönliche Geschichten, Lieblingssongs und emotionale Erinnerungen, die eng mit bestimmten Bands und Genres verbunden sind. Dabei wird schnell klar, wie unterschiedlich Musik wirken kann – für die einen ist es aggressive Härte zum Ventilieren, für andere entspannter Indie-Rock oder melancholische Songs mit besonderer Atmosphäre.Außerdem sprechen die vier darüber, warum kleinere Bands oft unterschätzt werden und weshalb Playlists wie die Perle der Woche dabei helfen können, neue Musik zu entdecken. Musik wird hier nicht nur als Unterhaltung verstanden, sondern als emotionales Ventil, Erinnerungsträger und Begleiter durch schwierige Phasen.

Kennst du das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen, nicht ruhen oder rasten zu kommen? In dieser Folge geht es um die Empfindung, dass der eigene Wert von der Produktionsleistung abhängt.  In dieser Folge erfährst du: wann Produktivität zur Überlebensstrategie wird wie sich Produktivität von Lebendigkeit zu Druck verschieben kann weshalb Ruhe und Reizarmut bedrohlich wirken können wie gesellschaftliche Anerkennung belastende Dynamiken verstärken können wie ein anderer Umgang mit innerem Druck möglich werden kann. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Die Kraft der Pause // Podcast #203 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Verena König: Trauma und Beziehungen Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Willkommen bei The Weekly Apple!

Episode #168: Vom Abgrund auf die Bühne – Markus Steiner (Lifting Chameleon) Was passiert, wenn die Gesellschaft dich immer nur als „zu viel“ oder „zu wenig“ abstempelt? Wenn Mobbing dein ständiger Begleiter ist, egal ob du gerade mit Übergewicht kämpfst oder in der Magersucht verschwindest? In dieser Folge ist Markus Steiner, bekannt als Lifting Chameleon, zu Gast. Markus hat die Extreme am eigenen Leib erfahren. Er spricht in dieser Episode so offen und geradeaus wie kaum ein anderer über seinen Weg durch die Dunkelheit der Essstörungen und die harte Realität gesellschaftlicher Ausgrenzung. Heute hat er das Chaos hinter sich gelassen und ein klares Ziel vor Augen: die große Bodybuilding-Bühne. In dieser Folge erfährst du: Der Wendepunkt: Wie Markus sein komplettes Leben umgekrempelt hat, um von der Magersucht zum Leistungssport zu finden. Anpassung als Stärke: Warum das „Chameleon“ nicht nur ein Name ist, sondern für eine lebensnotwendige Anpassungsfähigkeit steht. Gegen den Strom: Wie er mit Mobbing, Vorurteilen und dem ständigen Urteil der Gesellschaft aufgeräumt hat. Das Support-System: Die entscheidende Rolle seiner Frau und seines Coaches auf dem Weg zur Bühne. Höhen, Tiefen und Alkohol: Warum der Weg zum Erfolg niemals geradlinig verläuft und warum das okay ist. Markus beweist, dass es egal ist, woher du kommst oder was andere über dich sagen – solange du deinen eigenen Weg mit voller Konsequenz gehst. Eine Episode für alle, die aufhören wollen, sich anzupassen, um anderen zu gefallen, und anfangen wollen, für ihre eigenen Träume zu kämpfen. Mehr zu Markus Steiner: Instagram: @lifting_chameleon Dir hat diese Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die heute einen ehrlichen Arschtritt oder eine ordentliche Portion Inspiration brauchen. Abonniere den Podcast und lass uns eine Bewertung da!

Tauche mit Dorothee Hacker, Texterin, Sprachliebhaberin und passionierter Frühaufsteherin, in die bewegende Welt von „Neuanfang“ von Clueso ein. Der Song aus dem Jahr 2016 traf sie erstmals mit 17 Jahren – kurz vor dem Abitur – und wurde seitdem zu einem treuen Begleiter durch die vielen Kapitel ihres Lebens. Was macht „Neuanfang“ für sie zu mehr als nur einem Lieblingssong? In dieser Episode von „Mein Lieblingssong“ erzählt Dorothee Hacker von Umzügen, beruflichen Veränderungen und der stetigen Suche nach ihrem Platz – getragen von ihrer Begeisterung für Sprache, Musik und Lokaljournalismus. Dabei wird deutlich: Jeder Neuanfang bringt Herausforderungen, aber auch Chancen mit sich. Eine Konstante blieb jedoch immer: ihr Mann, der sie auf all ihren Wegen begleitet und ihr die Kraft gibt, sich immer wieder neu zu erfinden. Außerdem verrät sie, warum Musik für sie der Schlüssel zu einem gelungenen Start in den Tag ist und weshalb feste Gewohnheiten ihr den nötigen Rahmen im Alltag geben. Hör rein und lass dich inspirieren von einer Geschichte über Mut, Veränderung und die Kraft eines Songs, der immer wieder daran erinnert: Ein Neuanfang ist jederzeit möglich.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comKonzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook, Instagram oder YouTube.Du möchtest selbst mal Gast in unserem Podcast sein und von deinem Lieblingssong erzählen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail an: post/at/meinlieblingssong.com und wir melden uns bei dir. Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Habt ihr Lust auf eine „Mein Lieblingssong“-Tasse oder T-Shirt? Dann schaut mal in unserem Shop vorbei: Hier klicken!Folge unserem kostenlosen Podcast dort, wo Du uns hörst - abonniere uns! Teile auch gerne deine Lieblingsfolge in den sozialen Medien. Du hast eine Frage? Schreibe an post@meinlieblingssong.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lobe, Adrian www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

Matthias Konetzny ist Experte für Selbstverantwortung. Er beschäftigt sich mit der Frage, was Menschen tun, wenn der Applaus ausbleibt, der Chef abtaucht und das Unternehmen so tut, als ließe sich Orientierung durch ein neues Organigramm ersetzen.Seit über 40 Jahren erlebt er, wie Menschen sich in ihrer Arbeit verbiegen, Leistung bringen, Probleme lösen und trotzdem auf Anerkennung warten wie auf einen verspäteten Zug. Genau da setzt Matthias Konetzny an. Er zeigt, warum es gefährlich ist, das eigene berufliche Leben ständig in fremde Hände zu legen. Wer darauf hofft, dass Vorgesetzte, Strukturen oder der Markt es schon irgendwann richten werden, gibt zu viel ab, worauf es am Ende ankommt: die eigene Handlungsfähigkeit.Matthias Konetzny macht Selbstverantwortung greifbar, ohne großes Pathos und ohne diesen ganzen Wohlfühlnebel, der sonst gern um das Thema gelegt wird. Bei ihm geht es nicht darum, sich schöner zu finden als gestern. Es geht darum, klarer zu werden. Ehrlicher. Wirksamer. Es geht darum, zu erkennen, wofür man steht, was man kann und warum es keine gute Idee ist, den eigenen Wert vom nächsten Organigramm abhängig zu machen.Als Unternehmerberater, Speaker und Impulsgeber spricht er aus Erfahrung, nicht aus der Distanz. Er kennt Umbrüche, den Druck, die Unsicherheit und die Momente, in denen einem plötzlich sehr nüchtern klar wird, dass jetzt niemand kommt, um das eigene Leben aufzuräumen. Matthias Konetzny hat eine klare Botschaft: Hör auf zu warten und übernimm Verantwortung für deine Richtung, deine Entscheidungen und deine Sichtbarkeit. Selbstverantwortung ist kein nettes Extra. Sie ist oft genau DER Unterschied zwischen weiter nur funktionieren und endlich wirksam werden.Für Menschen im mittleren Management, in Umbruchphasen und für alle, die spüren, da steckt noch deutlich mehr in ihnen, ist Matthias Konetzny kein Mutmacher mit Spruchkarten. Er ist ein klarer Begleiter mit Haltung. Einer, der sagt, was Sache ist. Und genau das macht seine Arbeit so wertvoll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aljosha Muttardi war jahrelang die Hälfte von „Vegan ist ungesund" - einem der größten deutschen Vegan-YouTube-Kanäle. Heute ist er Arzt, Buchautor und spricht so offen über ADHS, Imposter-Syndrom und das Ende mit Gordon wie nie zuvor. Diese Folge ist ein langes, ehrliches Gespräch über sein neues Buch „Gut wird's hier nicht mehr, aber besser", über Tierschutz, Queerness, Privilegien und warum er heute weniger über Veganismus postet als früher. Freut euch auf Real Talk mit  @Aljosha_ 

Können Kritik & Abwertung als Schutz-, Überlebens- oder Kompensationsstrategie dienen? In dieser Folge geht es um den Drang zu kritisieren und was dahinterstecken kann.  In dieser Folge erfährst du: wie chronische Negativität und Kritiksucht als mögliche Traumfolge entstehen können welche Rolle Projektion als Abwehrmechanismus spielen kann wieso Projektion zu einem starren und dogmatischen Weltbild beitragen kann was Abwertung und Kritik mit unserem Bindungssystem zu tun haben können wie wir solchen Muster begegnen können. Shownotes: Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Innere Kritiker und Täterintrojekte // Podcast #243 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Verena König: Trauma und Beziehungen Newsletter Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de  

In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine Reise, wie ich KI sinnvoll in meinem Ingenieurbüro einsetzen möchte – speziell im Bereich Requirements Engineering. Dabei teile ich offen, warum es nicht funktioniert, einfach einen ganzen Prozess in eine KI zu „kippen“, und welche Schritte wirklich KI-tauglich sind. Ich erkläre, warum ich drei spezialisierte KI-Agenten entwickelt habe, welchen Nutzen sie bringen und welche Aufgaben weiterhin vollständig manuell bleiben müssen. Außerdem erfährst du, warum Tools wie LangDoc und Obsidian meine wichtigsten Begleiter sind und wie ich mit dem System Footprint arbeite. Diese Episode bildet den Auftakt einer mehrteiligen Serie, in der ich zeige, was funktioniert, wo ich scheitere und wie ich KI Schritt für Schritt in meine täglichen Prozesse integriere.

Amerikanische NGOs, die bisher in internationalen Krisengebieten tätig waren, gehen in der eigenen Heimat gegen gesellschaftliche Spaltung vor. Der Journalist Anselm Jessen untersucht diese Initiativen für einen Podcast. Ich, Elias Gottstein, bin als Tonmann dabei. Für drei Monate reisen wir zur Zeit der Amtseinführung Donald Trumps durch die USA. Ich kenne Anselm schon lange, er ist der beste Freund meines Patenonkels – daher weiß ich, dass diese Reise ein ziemliches Abenteuer werden kann: Denn Anselm lebt mit einer bipolaren Störung – mit Phasen tiefer Erschöpfung und manischen Höhen, in denen er außergewöhnliche Projekte realisiert. Daher entschließe ich mich, sein Leben anhand der Reise zu dokumentieren. Während wir durch die elektrisierten und gespaltenen Staaten fahren, stellt sich mir als Begleiter zunehmend die Frage: Ist Anselms Interesse am Engagement gegen die äußere Polarisierung auch eine Suche nach Wegen aus der inneren Polarisierung? Besteht der Ausweg eventuell darin, das eigene Wohlbefinden nicht an den Erfolg weltbewegender Projekte zu knüpfen? Und kennen nicht viele Menschen diese psychische Abhängigkeit von Status und Erfolg – wenn auch in nicht ganz so extremer Form?

In dieser Folge geht es darum, ob aus dem traumasensiblen Blick betrachtet Zusammenhänge zwischen existenziellen Krisen in der Lebensmitte und der Belastung durch frühe traumatische Erfahrungen bestehen.  In dieser Folge erfährst du: was sich hinter einer sogenannten Midlife-Krise verbergen kann wie es dazu kommen kann, dass sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt weshalb die Lebensmitte wie ein Katalysator wirken kann wie sich innere Umbrüche ankündigen können welche Haltung in solchen Krisen unterstützend wirken kann. Shownotes: Trauma und Altern // Podcast #296 Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration // Podcast #400 Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159 Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Tiri, Südlibanon. Am frühen Mittwochnachmittag waren zwei Fahrzeuge in Al Tiri unterwegs. Im zweiten Fahrzeug saßen zwei Journalistinnen, die über israelische Angriffe im Gebiet um Al Tiri berichten wollten. Im ersten Fahrzeug waren zwei ortskundige Begleiter. Al Tiri liegt nördlich der Kleinstadt Tibnin. Ein Bericht von Karin Leukefeld (Beirut).Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar.Weiterlesen

Dieser Podcast erfüllt mich mit einem tiefen Gefühl von Sinn. Daher habe ich mich entschieden, in der 400. Folge über Sinnhaftigkeit im Kontext von Trauma und Traumafolgen zu sprechen.  In dieser Folge erfährst du: weshalb Bedeutungsgebung ein zentraler Bestandteil von Integration ist wie Grundannahmen unsere Bedeutungsgebung prägen wie Kontexte Orientierung schaffen können wann Bedeutungsgebung zur Scheinregulation werden kann weshalb Sinn im Verlauf der Verarbeitung entstehen kann. Shownotes: Trauma & Schuld // Podcast #77 Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101 Posttraumatisches Wachstum // Podcast #115 Sinn & Bedeutung im Leben / Ausschnitt Online Meditationsabend 28.10.18 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung     

Entsprechen Körpersignale immer der gegenwärtigen Wirklichkeit oder beeinflusst ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung? Darum geht es in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: weshalb Körpersignale nicht immer der gegenwärtigen Wirklichkeit entsprechen wie ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung beeinflussen kann weshalb eine Spaltung zwischen Körper und Geist nicht hilfreich ist warum Beziehung und Co-Regulation für Integrationsprozesse bedeutsam sind wie wir lernen können, Körpersignale differenziert zu verstehen. Shownotes: Trauma und Körper (Playlist) Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 Verena König: Trauma und Beziehungen Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Schichten ablegen. Nicht optimieren. Nicht „noch schnell besser werden“. Sondern ehrlicher werden – bis du wieder bei dir ankommst.

In dieser Folge hörst du einen Live-Mitschnitt eines Livestreams, in dem ich über vier wichtige Essenzen auf dem Trauma-Integrationsweg spreche. Integrationswege sind sehr persönliche und tiefe Prozesse.  In dieser Folge erfährst du: warum Heilungswege tiefe und komplexe Prozesse sein können weshalb der Weg der Trauma-Integration nicht linear verläuft wie vermeintliche Rückschritte Teil eines größeren Prozesses sein können wieso korrigierende Erfahrungen so wertvoll sind wie ein traumasensibler Lebensstil unterstützend wirken kann. Shownotes: Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 Verena König: Trauma und Beziehungen Die Heilkraft der Verbundenheit (Webinar) Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung   

Gegen Mitternacht steigt der Ostermond über den Südosthorizont. Nicht erst im Raumfahrtzeitalter ist der Begleiter der Erde für manche ein Traumziel – schon Johannes Kepler sehnte sich vor mehr als vierhundert Jahren nach dem Mond. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

In dieser Folge spreche ich über das Phänomen, wenn all die guten Dinge und Übungen, die getan werden, nicht wirksam sind und sich dadurch das Gefühl entfaltet, mit einem selbst sei etwas falsch.  In dieser Folge erfährst du: welches grundlegende Missverständnis im Zusammenhang mit Regulationsübungen bestehen kann  wieso die innere Haltung eine essenzielle Rolle im Umgang mit unterstützenden Techniken spielt wie sich Kompensationsstrategien auf das eigene Energieerleben auswirken wodurch bestimmte Haltungen zu Fallstricken auf dem eigenen Weg werden können wie sich Containment und innerer Halt entwickeln lassen. Shownotes: 3 Traumasensible Meditationen Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74 4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst) // Podcast #396 Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 Vertraue dem Prozess // Podcast #68 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Für Betroffene von Trauma gibt es viele gute Gründe, sich erschöpft zu fühlen. Über vier grundlegende Gründe spreche ich in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: warum Erschöpfung nach außen oft gar nicht sichtbar ist welche Kompensationsstrategien Erschöpfungszustände hervorrufen können welche Nervensystemzustände mit Müdigkeit und Erschöpfung verbunden sein können wie sich die Folgen von Dauerstressbelastung zeigen können was wir tun können, um einen anderen Umgang mit Erschöpfung zu finden. Shownotes: Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir Lebenskraft von Traumaenergie entkoppeln // Folge #350 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Abgrenzung und gesunde Grenzen (Playlist) Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Warum frühe Erfahrungen innere Spannungen prägen können – und wie kognitive Dissonanz unser Selbstbild, Beziehungen und den inneren Kompass beeinflusst.  In dieser Folge erfährst du: wie es dazu kommen kann, dass widersprüchliche Wahrheiten gleichzeitig in uns leben wodurch frühe Erfahrungen unser inneres Empfinden von richtig und falsch prägen können weshalb Anpassungsstrategien häufig dazu dienen, Dissonanz zu reduzieren warum traumatische Dissonanz den inneren Kompass beeinflusst wie ein neuer Umgang mit inneren Widersprüchen möglich werden kann. Shownotes: Anpassungsstrategien transformieren – Wie wir Lebenskraft von Traumaenergie entkoppeln // Folge #350 Fawnresponse – Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Trauma & Schuld // Podcast #77 Die Macht des Gewissens // Podcast #24 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung   

In dieser Folge geht es um eine heikle Traumadynamik, die oft Gefahr läuft, Menschen zu verletzen. Ich spreche daher ganz behutsam darüber, ob manche Menschen ihre Versehrtheit als Freifahrtschein missbrauchen.  In dieser Folge erfährst du: wann Verletztheit in Beziehungen unbewusst zu einem Machtfaktor werden kann wie wir zwischen erlebter Verletzung und zugeschriebener Schuld unterscheiden können woran wir erkennen können, ob ein Beziehungsrahmen heilsam oder belastend wirkt welche Impulse Betroffene und Angehörige im Umgang mit solchen Dynamiken unterstützen können welche zentrale Frage helfen kann, aus diesen Traumadynamiken in Beziehungen herauszufinden. Shownotes: "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr // Podcast #389 Verena König: Trauma und Beziehungen Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Fawnresponse | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Unbewusste Manipulation als Überlebensstrategie // Podcast #362 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung