Podcasts about selbstbestimmung

Die Sexarbeiterinnen Tessa und Ruby sind selbstbestimmt, erleben aber gesellschaftliche Stigmatisierung. Graziella wurde Opfer von Gewalt und Ausbeutung. Obwohl Prostitution in der Schweiz seit 1942 legal ist, flammt die Debatte, ob Frauen in der Sexarbeit gerettet werden sollen, immer wieder auf. Ruby, Tessa und Chanel sehen sich als selbstbestimmte Sexarbeiterinnen, die ihren Service mit den Kunden einvernehmlich aushandeln. Sie betrachten ihren Beruf als Arbeit und kämpfen um Anerkennung, Freiheit und Sicherheit. Ihr Ziel ist es, in der Mitte der Gesellschaft anzukommen. Graziella dagegen wurde Opfer eines Loverboys, ihr Leben war gezeichnet von Ausbeutung und Missbrauch. Mithilfe einer religiös geprägten Organisation ist sie ausgestiegen. Diese bekämpfen Prostitution als Sünde und, gemeinsam mit feministischen Kreisen, als Angriff auf die Gleichstellung der Geschlechter. Sie fordern mehr Regulierung und Bestrafung der Freier. Das treibt die Sexarbeit in die Illegalität, sagen die Gegnerinnen. In einem Land in dem schätzungsweise jeder fünfte Mann jährlich sexuelle Dienstleistungen in Anspruch nimmt, nimmt die Diskussion um Prostitution und Sexarbeit wieder Fahrt auf. Erstaustrahlung: 29.01.2026

Fakt oder Fake? Die russische Propaganda rund um den Abschuss des Flugs MH17. Und: Für immer mehr Menschen ist das Pflegeheim ihr letztes Zuhause – das Personal ist gefordert und dringend gesucht: die 24-Stunden-Reportage. Das letzte Zuhause: 24 Stunden im Pflegeheim Für viele Menschen ist das Pflegeheim ihr letztes Zuhause. Der Bedarf an Plätzen steigt in den nächsten Jahren enorm – insbesondere für Menschen mit Demenz. Die «Rundschau» filmte 24 Stunden lang im Alterszentrum in Wattenwil BE. Die Reportage zeigt, wie gefordert die Pflegenden sind, und gibt Einblick in die Perspektiven der Bewohnenden und Angehörigen. Ein Alltag zwischen Hektik und Langsamkeit, Selbstbestimmung und Verzweiflung. Denn die meisten Menschen wohnen nicht freiwillig im Heim. SRF-Themenwoche «Fakt oder Fake?»: Russlands Propaganda Vor fast 12 Jahren wurde über der Ostukraine ein Passagierflugzeug von prorussischen Kräften abgeschossen. Flug MH17 war auf dem Weg von Amsterdam nach Kuala Lumpur. Alle 298 Menschen an Bord starben. Russland weist bis heute jegliche Verantwortung dafür zurück – und russische Medien haben nach dem Absturz jahrelang Desinformation verbreitet. Die «Rundschau» trifft eine Journalistin, die Teil der Propagandamaschine war, spricht mit dem Vater eines Opfers und dem Gründer des Recherchenetzwerks Bellingcat, das massgeblich zur Aufklärung des Falles beigetragen hat.

In dieser Folge geht es um die Angst vor Krankheiten als Traumafolge, eine Symptomatik, die viele kennen – insbesondere Menschen, die Trauma noch nicht verarbeitet haben.  In dieser Folge erfährst du: wie sich Angst vor Krankheiten als Traumafolge zeigt und wodurch sie sich auszeichnet wie frühere Erfahrungen und heutige Körpersignale miteinander verbunden sind warum Arztbesuche häufig nur kurzzeitig beruhigen wie sich die Krankheitsangst als Traumafolge vom Begriff der Hypochondrie unterscheidet was dabei hilft, mit diesem Symptom langfristig besser umgehen zu können. Shownotes: Jetzt ist alles zu spät! – Die Angst vor Katastrophen als Traumafolge // Podcast #359 Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79 Wie kann ich meinem Körper trauen? (Wdh.) // Podcast #295 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Meine kostenlose Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" hat am 19. Januar gestartet und du kannst gerne noch einsteigen! Möchtest du die ersten Schritte zu mehr Balance und Lebensfreude machen? Dann melde dich hier mit deiner E-Mail-Adresse zur 11-tägigen Masterclass an: https://verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/  Möchtest du wissen, ob der Online-Kurs „Nervensystemkompass" passend für dich ist? Dann sei gerne bei unserer kostenlosen Infoveranstaltung am Donnerstag, 29.01.2026 um 20:30 Uhr dabei: https://www.youtube.com/live/j2jUu1i-tBU  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Vier EM-Titel, zwei Weltmeisterschaften – und trotzdem bereut Ariane Hingst einen Teil ihrer Fußballkarriere: Zu wenig Kraft, zu wenig Athletik, späte Folgen für Körper und Alltag. Sie spricht über Schmerzen, Verzicht und Ehrgeiz, über Erschöpfung und die Schönheit von Gelassenheit. Tauchen als Gegenwelt, Scheitern als Teil des Spiels, Finanzbildung, Sprachverlust: Was Halt gibt, wenn Muskeln schwinden, und wie echte Selbstbestimmung klingt, zeigt eine, die Verletzlichkeit nicht ausklammert. Du erfährst... ...wie Ariane Hingst durch gezieltes Kraft- und Athletiktraining ihre sportliche Karriere verlängerte und welche Lektionen sie daraus für ein gesünderes Leben zieht. ...warum Tauchen für Ariane Hingst nicht nur ein Hobby, sondern eine Quelle der Entspannung und Inspiration ist, die ihr hilft, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu gewinnen. ...wie Ariane Hingst ihre finanzielle Unabhängigkeit durch kluge Geldanlagen stärkte und welche Tipps sie für Frauen hat, um selbstbewusst und informiert finanzielle Entscheidungen zu treffen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Thomas ist Gründer und Gesicht von Finanzfluss, Autor und einer der bekanntesten Finanz-Youtuber im deutschsprachigen Raum. Ich wollte von ihm wissen, wie man sich im neuen Jahr sinnvoll aufstellt, was die eigenen Finanzen betrifft – und was man dabei auf keinen Fall übersehen sollte. Wir sprechen über finanzielle Selbstbestimmung, ETF-Sparpläne und die Frage, wie man als Kleinfamilie sinnvoll spart, es geht um Lifestyle-Inflation, Träume wie die Rolex oder der Porsche und darüber, was passiert, wenn das Geld irgendwann nicht mehr die Hauptmotivation ist. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/finanzfluss/ DINGE: Finanzfluss Co-Pilot: https://www.finanzfluss.de/copilot/ Doku “Dirty Money - Geldwäsche-Paradies Deutschland”: https://bit.ly/3NvpnLK Buch von Thomas und Mona Linke: https://bit.ly/49HV2Rm Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

In dieser Folge schaue ich mir drei konkrete Grönland-Aktien an – mit klarem Blick auf Chancen, Risiken und warum man bei diesem Thema besonders vorsichtig sein muss. Ich ordne ein, was hinter dem Grönland-Narrativ steckt, welche Geschäftsmodelle wirklich relevant sind und worauf Anleger achten sollten. Gleichzeitig ist mir wichtig: Grönland gehört den Grönländern – und wirtschaftliche Interessen dürfen nicht über Selbstbestimmung stehen.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags, lagen bei dem Autor, Lars Erichsen, keine Interessenskonflikte vor. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

In dieser Folge geht es um den Begriff Mikrotraumata, der oft übersehen wird, jedoch eine wichtige Rolle spielt in der Biografie vieler Menschen mit Traumafolgen.  In dieser Folge erfährst du: weshalb Mikrotraumata häufig nicht erkannt werden welche drei Kriterien Mikrotraumata charakterisieren wie sich „Normalstress" von Mikrotraumatisierungen unterscheidet wie Mikrotraumata individuell und gesellschaftlich wirken warum für die Wirkung von Mikrotraumatisierungen die subjektive Erfahrung entscheidend ist. Shownotes: Was für Arten von Trauma gibt es? // Podcast #50 Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen // Podcast #377 Podcastfolgen zu„Narzissmus und toxische Beziehungen" Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Du möchtest noch an meiner kostenlosen 11-tägigen Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" teilnehmen? Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden: https://www.verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/   Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/    Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge veröffentliche ich das Neujahrswebinar vom 07.01.26. Es geht darum, welche Antwort wir geben können auf eine unsichere Welt, in der wir leben. In dieser Folge erfährst du: wie Zuversicht ein Schlüssel zu Frieden sein kann auf welchen drei Ebenen Zuversicht wahrnehmbar wird weshalb Haltung und Werte Grundlagen von Zuversicht sind warum Gleichgültigkeit ein Ausdruck chronischer Stressreaktionen sein kann wie es möglich wird, das Gefühl von Sicherheit in einer unsicheren Welt zu erschaffen. Shownotes: Das Unversehrte als innerer Anker - Neujahrswebinar 2025 // Podcast #333 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Ohnmacht in Zeiten der Wandlung // Podcast #58 Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35 Kostenlose 11 Tage Masterclass Du möchtest noch an meiner kostenlosen 11-tägigen Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" teilnehmen? Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden: https://www.verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Wann kann Spiritualität in einem Integrationsprozess unterstützen, heilsam und wohltuend wirken und wann wiederum kann sie potenziell riskant sein? Darum geht es in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: wann Spiritualität heilsam wirken und Integrationsprozesse unterstützen kann wie sich Spiritualität von Religion und Esoterik unterscheidet wann Spiritualität zur Kompensationsstrategie wird welche toxischen Dynamiken Spiritualität mit sichbringenkann wie Spiritualität die Entwicklung eines regulierten Nervensystems unterstützen kann. Shownotes: Posttraumatisches Wachstum // Podcast #115 Vermeidung als Traumafolge - überlebenstatt leben// Podcast #372 GoodVibesOnly! Toxische Positivität als Traumafolge // Podcast #335 (Spirituelle) Missverständnisse // Podcast #71 Die KI als Coach oder Therapeut? // Podcast #366 Magisches Denken als Traumafolge – das Unkontrollierbare kontrollieren // Podcast #357 Möchtest du das Jahr 2025 gemeinsam mit mir reflektieren und dich aufs kommende Jahr ausrichten? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Neujahrswebinar am 07. Januar 2026 ein! https://www.verenakoenig.de/neujahr/   Du möchtest noch an meiner kostenlosen 11-tägigen Masterclass "Die Sprache des Nervensystems" teilnehmen? Hier kannst du dich mit deiner E-Mail-Adresse anmelden: https://www.verenakoenig.de/geschenke/masterclass-die-sprache-des-nervensystems/ Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

2026 liegt vor uns wie ein weißes Blatt Papier – voller Möglichkeiten, innerer Stimmen und der Chance, echte Selbstbehauptung, innere Stärke und klare Grenzen zu leben. In dieser Episode spreche ich mit Jessica Reyes, Autorin von Steh für Dich Ein!, darüber, wie DU Selbstwirksamkeit, Selbstwert, emotionale Klarheit und mentale Stärke entwickelst, warum viele Menschen ihre Bedürfnisse zu lange zurückstellen, wie frühe Prägungen unser Verhalten in Stressmomenten beeinflussen und weshalb Rückgrat nichts mit Egoismus zu tun hat. Wir zeigen, wie Männer und Frauen unterschiedlich für sich einstehen, wie Du Deine persönlichen Grenzen erkennst und wie Du 2026 zu Deinem Jahr der Selbstbestimmung, Resilienz und authentischen Selbstführung machst – damit DU endlich das bekommst, was Du wirklich willst. Du willst 2026 für Dich, Deine Werte, Deine Ideen oder deine Grenzen einstehen? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de imageconsulting-reyes.de Sind wir schon aus LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Jessica Reyes Rodriguez Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber imageconsultingreyes

In 2026 dreht sich alles um deine Abnehm-Persönlichkeitsstruktur.

235: In Teil 2 unseres Webinar-Jahresrückblicks tauchen wir tiefer in die körper- und nervensystemnahen Themen ein, die 2025 besonders viele Fragen ausgelöst haben.

Ladies Drive Podcast No. 31 mit Tessy Antony de NassauWas passiert, wenn militärische Disziplin, royale Öffentlichkeit und radikale Selbstreflexion aufeinandertreffen? In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge spreche ich mit Ex-Prinzessin Tessy Antony de Nassau über Mut, Identität und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn das Leben einen ins grelle Rampenlicht stellt.Tessy spricht offen über ihre Zeit im Militär und in internationalen Missionen, über Macht, Verletzlichkeit und Grenzerfahrungen – aber auch über das Leben als Prinzessin, den Umgang mit öffentlicher Projektion und warum echte Stärke oft darin liegt, Masken abzulegen. Wir reden über Angst, Freiheit, mentale Gesundheit, Selbstverteidigung, Mutterschaft und darüber, weshalb es manchmal nötig ist, genau dorthin zu gehen, wo es weh tut.Heute ist Tessy Unternehmerin, Investorin, Philanthropin und Board Director, engagiert sich mit Human Highness (https://human-highness.com/), arbeitet als Beraterin, Autorin der Kinderbuchreihe Theodor & Grace entdecken Zürich und lebt glücklich verheiratet mit ihrem Schweizer Mann in ihrem neuen Zuhause.Ein Gespräch über Selbstbestimmung, innere Freiheit und darüber, warum Neugier oft stärker ist als Angst.Moderation: Sandra-Stella TrieblMehr über Ladies Drive: https://www.ladiesdrive.worldMehr über Tessy Antony de Nassau auf Instagram: @tessy_from_luxembourgUnseren Podcast findet Ihr auch auf Spotify, Apple Podcast und allen gängigen Podcast-Plattformen. Dieser Podcast wurde im HeadsQuarter (https://headsquarter.com/de/) in Zürich aufgezeichnet.#LadiesDrivePodcast #TessyAntonydeNassau #FemaleLeadership #MentaleStärke #Identität #Mut #Vulnerability #LeadershipJourney #WomenInPower

Nimm deine inneren Bedürfnisse ernst und frage dich regelmäßig: “Was will ich wirklich?”. Erkenne und löse Muster der Fremdbestimmung, die aus Angst vor Konflikten oder Erwartungen resultieren. Begreife Eigensinn als innere Klarheit und Selbstführung, nicht als Egoismus oder Sturheit. Vermeide Multitasking, um dein Nervensystem zu beruhigen und Prioritäten zu setzen. Verstehe, dass fehlender Eigensinn zu chronischem Stress und körperlichen Beschwerden wie Bluthochdruck führen kann. Trau dich, Gewohntes zu hinterfragen und deinen eigenen Weg zu gehen, um psychische Stabilität und Wohlbefinden zu fördern.

Die Debatte um die Juristin Frauke Brosius-Gersdorf hat gezeigt, wie polarisierend das Thema Schwangerschaftsabbruch noch immer ist. Prominente Frauen sprechen von politischen Kampagnen.

In dieser Folge des Experten-Podcasts spricht Bernhard Hofbauer über das Thema Pflege und die Würde im Pflegesystem. Als erfahrener Intensivpfleger teilt er seine Perspektiven darauf, wie Patienten mehr Selbstbestimmung und respektvolle Behandlung erfahren können – besonders in einem oft hektischen, von Regularien und wirtschaftlichen Zwängen geprägten Umfeld.Bernhard erläutert, wie Pflege im häuslichen Setting umgesetzt werden kann, welche Chancen Intensivpflege-Wohngemeinschaften bieten und warum es wichtig ist, Patient:innen auf Augenhöhe in Entscheidungsprozesse einzubeziehen. Außerdem gibt er Einblicke in die Herausforderungen des Gesundheitssystems und mögliche Lösungsansätze für mehr Würde in der Pflege.Hat dir diese Folge gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen!Der Kontakt zu Bernhard Hofbauer ist über seinem Kanal bei Instagram möglich – schicke ihm einfach eine Nachricht, um dich über seine Arbeit auszutauschen und mehr über seine Projekte zu erfahren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie kann es dazu kommen, dass Menschen grausam sind, sich selbst und andere zerstören wollen? Was das mit Trauma zu tun hat, bespreche ich in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: wie es zur Entmenschlichung als Traumafolge kommen kann wodurch Menschlichkeit verloren gehen kann, ohne dass sie wirklich verschwindet wie Trauma unser Mitgefühl und unsere Verbundenheit beeinflussen kann weshalb Appelle an Moral oft nicht ausreichen wie Wege zurück in die Menschlichkeit möglich werden. Shownotes: Trauma, Weltschmerz und Ignoranz // Podcast #147 Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63 Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53 Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121 Kollektives Trauma - im Gespräch mit Thomas Hübl // Podcast #207 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Selbstständigkeit – ist das wirklich was für jeden?Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit, Selbstbestimmung und endlich das eigene Ding machen. Kein Chef, keine festen Zeiten, mehr Kontrolle über das eigene Leben. Genau dieses Bild sorgt aber dafür, dass viele Menschen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbstständigkeit starten.In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum Selbstständigkeit nicht automatisch Freiheit bedeutet, sondern vor allem Verantwortung. Du bist nicht einfach dein eigener Chef. Du bist verantwortlich für alles. Entscheidungen, Umsätze, Kunden, Fehler, Druck und Unsicherheit liegen komplett bei dir.Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren Selbstständigkeit und aus der Arbeit mit Gründern und Unternehmern und ordne ehrlich ein, welche Eigenschaften du wirklich brauchst. Es geht um mentale Belastung, fehlende Pausen, Verkaufsfähigkeit, Kritikfähigkeit und die Frage, ob Selbstständigkeit wirklich zu deiner Persönlichkeit passt.Keine Motivation, kein Schönreden, kein Durchhalte Gerede.Nur eine realistische Einordnung für alle, die mit dem Gedanken spielen oder bereits mittendrin stecken.

In dieser großen Jahresrückblick-Folge schauen Lenia und Luisa gemeinsam auf ihr Jahr zurück. In alter Tradition lassen sie besondere Momente, intensive Begegnungen, persönliche Entwicklungen und die besten und schlechtesten Ficks des Jahres Revue passieren. Lenia startet mit dem Frauenfestival, das sie zu Jahresbeginn organisiert hat, und erinnert sich an berührende Erlebnisse und starke Gemeinschaft. Luisa nennt ihren Besuch im FKK-Club als eines ihrer Highlights. Beide teilen außerdem zwei Sexerlebnisse, die sie bis heute geil machen: Verbotenem Sex auf einem Seminar und eine Undercover-Escort-Erfahrung im Männerurlaub. Lenia erzählt von Begegnungen, die sie besonders bewegt haben, darunter Dates mit einer Person im Rollstuhl, eine Jungfrau im Rentenalter, eine Person mit Kot-Fetisch, ein entspannter Dreier und ein Besuch beim Dominus inklusive. Luisa blickt auf Strippoker, neue Vorlieben und Öl als persönliche Sexentdeckung des Jahres zurück. Auch Lenias eigene Entdeckung – das Bachata-Tanzen – kommt inklusive einer passenden Geschichte nicht zu kurz. Es wird psychedelisch, absurd und sehr persönlich, als Lenia von einem Trip mit Magic Mushrooms erzählt, und zum Abschluss teilen beide ihre Fails des Jahres: von unerfüllten Vorsätzen über misslungene Dreier bis hin zu überraschenden Arztbesuchen. Wir hören uns im nächsten Jahr!

In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Steuerfehler im Jahr 2025 und zeige auf, an welchen Stellen Unternehmer unnötig viel Geld verloren haben. Viele dieser Fehler sind nicht auf fehlende Leistungsbereitschaft zurückzuführen, sondern auf Unklarheiten, Fehleinschätzungen oder zu spätes Handeln. Genau deshalb ist es wichtig, sie offen zu benennen und daraus die richtigen Schlüsse zu ziehen. Ein zentraler Punkt ist die Einführung und Umsetzung der E-Rechnung, bei der viele Unternehmen Fristen unterschätzt, Prozesse nicht rechtzeitig angepasst oder formale Anforderungen ignoriert haben. Ich zeige, welche steuerlichen und organisatorischen Folgen das haben kann und warum dieses Thema deutlich mehr ist als reine Bürokratie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf zu spät geplanten Holding-Strukturen. Ich erläutere, warum viele Unternehmer die Gründung einer Holding erst dann in Betracht gezogen haben, als steuerliche Vorteile bereits verloren waren, und welche konkreten Nachteile daraus entstanden sind. Dabei wird deutlich, wie wichtig strategische Steuerplanung ist und warum sie nicht erst bei einem Verkauf oder einer größeren Umstrukturierung beginnen sollte. Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com/home Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://www.helmutbeck.com/home Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.  Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.  https://www.helmutbeck.com/home

Tauche mit TV-Moderatorin und TV & Film Music Supervisor Natascha Zuraw in die Welt von „Mein Ding“ von Udo Lindenberg ein. Warum ist gerade dieser Song aus dem Jahr 2008 für die gebürtige Hamburgerin mehr als nur ein musikalischer Favorit? In dieser Folge von „Mein Lieblingssong“ erzählt Natascha, wie Udos Hymne zur Individualität zu einer Art Soundtrack ihres eigenen Lebens wurde - eine musikalische Blaupause für Mut, Freiheit und die Stärke, den eigenen Weg zu gehen. Doch es bleibt nicht nur beim Song: Natascha nimmt uns auch mit hinter die Kulissen ihrer Arbeit - unter anderem auf einem Kreuzfahrtschiff, wo sie zwischen Drehplänen und Meeresrauschen ihre Leidenschaft für Musik und Film auslebt. Erfahre, warum „Mein Ding“ für Natascha mehr ist als nur ein Ohrwurm - und wie dieser Song sie darin bestärkt, selbstbestimmt zu leben, Entscheidungen aus Überzeugung zu treffen und sich nicht von äußeren Erwartungen einschränken zu lassen. Hör rein und lass dich inspirieren von einer starken Persönlichkeit und einem Lied, das die Kraft zur Selbstbestimmung in Töne fasst.Höre deinen Lieblings-Podcast und deine Lieblingsmusik doch einfach auf einem sonoro Musiksystem.Das sonoro MEISTERSTÜCK und viele andere Produkte aus der sonoro Klangschmiede findet ihr hier: sonoro.comKonzerte, Lesungen, Theater, Comedy, Kunst und vieles mehr gibt es im beliebten Hinterhofsalon im Herzen Kölns. Alle aktuellen Termine im Hinterhofsalon: TerminkalenderHinterlasse gerne eine Bewertung und abonniere unseren Podcast bei deinem Streamingportal der Wahl und verpasse keine Folge. Und wenn du alle Neuigkeiten zum Podcast „Mein Lieblingssong“ mitbekommen möchtest, dann melde dich hier für unseren wöchentlichen Newsletter an: Kostenloser NewsletterHier findest du uns auf Facebook oder Instagram.Geschichten aus den 70ern: Mein Lieblingssong - Album 1 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Geschichten aus den 80ern: Mein Lieblingssong - Album 2 als Hörbuchversion.Gibt es überall, wo es gute Hörbücher gibt.Mehr über die beiden Hosts Falk & Ryll sowie alle Podcastfolgen findest Du auf www.meinlieblingssong.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Habt ihr euch jemals gefragt, was passiert, wenn eine Künstlerin von ihrem eigenen Label hintergangen wird? Doreen, bekannt aus Popstars Band 2004 “Nu Pagadi”, packt aus über Manipulation, Mobbing und die brutale Realität der Musikindustrie. Ihr erfahrt in diesem intensiven Gespräch, wie Doreens Label-Boss die Band systematisch gegeneinander ausspielte und wie sie es heute schafft, endlich selbstbestimmt Musik zu machen. Julia und Doreen sprechen offen über Resilienz, die ständige Konfrontation mit der Vergangenheit und den Mut, sich immer wieder neu zu erfinden. Doreen teilt exklusive Einblicke in ihre neue Schauspielkarriere, erklärt, warum sie täglich auf ihren Ex-Verlobten Sido angesprochen wird und wie sie damit umgeht. Sie nimmt kein Blatt vor den Mund bei Themen wie Feminismus, Machtmissbrauch und der Frage: Was bedeutet Selbstbestimmung wirklich? Wir erfahren, wofür sie bekannt sein möchte, wenn man sie nicht mehr als „Sido's Ex“ sieht und ob ihr dieses Abstempeln im Weg steht.Ob ihr Popstars-Fans seid, die Musikindustrie verstehen wollt oder einfach eine ehrliche Geschichte über Durchhaltevermögen sucht – dieses Gespräch zeigt, wie man trotz geschlossener Türen seinen eigenen Weg findet. Plus: Warum Doreen keine Jeans trägt und wem sie mal die Nase gebrochen hat. HIP HOP LEBT mit Julia Gröschel erscheint jeden Mittwoch mit einer neuen Episode. Instagram @reenofficialmusic⁠ @hiphoplebt_podcast⁠ ⁠@julia.backslash⁠ Ein Podcast für alle, die Hip Hop lieben, die selbst Musik machen oder in der Musikindustrie arbeiten und für die Hip Hop mehr als eine Playlist ist. Eine Produktion von BosePark Productions GmbH www.bosepark.com *Disclaimer: Die neue KI-App die Julia erwähnt, heißt SORA von OpenAI. Du beschreibst dort, was passieren soll, und die KI generiert ein Video dazu.Du kannst jedoch keine Videos von echten Promis generieren, ohne klare Zustimmung.

«Ich brauch Tapetenwechsel, sprach die Birke, und macht sich in der Dämmerung auf den Weg» - mit solchen Songtexten wurde Hildegard Knef zur Ikone des deutschsprachigen Chansons. Ihre Lieder erzählen von Sehnsucht, Selbstbestimmung und dem Mut, anders zu sein – Themen, die bis heute nachhallen. Hildegard Knef wurde kurz nach dem zweiten Weltkrieg vorerst als Schauspielerin international bekannt. Nach einem rastlosen Auf und Ab der Karriere fand sie als Sängerin, Texterin und Autorin ihre künstlerische Heimat – und Millionen von Fans. 2025 hätte sie ihren 100. Geburtstag gefeiert. Der Schweizer Chansonnier Michael von der Heide ist bekennender Knef-Verehrer. Im Gespräch mit Annina Salis taucht er ein in das Werk und die Persönlichkeit dieser aussergewöhnlichen Frau. Warum fasziniert Knef noch immer? Was macht ihre Texte so zeitlos? Und welche Spuren hat sie in der Musikgeschichte hinterlassen? Die gespielten Stücke: Interpret:in: Titel (Album / Label) - Hildegard Knef: In dieser Stadt (Ich seh die Welt durch deine Augen / Decca) - Knef & Kaempfert: Von nun an ging's bergab (Eins & Eins / Philips) - Hildegard Knef: Geh fort von hier (Hildegard Knef singt Cole Porter | Träume heissen Du / Decca) - Hildegard Knef: C'était pour jouer (De grote successen / Universal) - Hildegard Knef: Für mich solls rote Rosen regnen (Knef in Concert / Teldec) - Hildegard Knef: Ich bin den weiten Weg gegangen (Eins & Eins / Philips) - Hildegard Knef: Tapetenwechsel (KNEF / Decca) - Hildegard Knef: Seeräuber-Jenny (Hildegard Knef in Concert / Teldec) - Hildegard Knef: Die Welt ging unter am Zürichsee bei 30° im Schatten (Hildegard Knef in Concert / Teldec) - Hildegard Knef: Die Herren dieser Welt (KNEF / Decca)

Mut, Geld und Gleichstellung: Leo Lührs zeigt, wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können – von DIY Geldanlage über nachhaltiges Investieren bis zum Entnahmeplan. Hol dir Tipps für mehr finanzielle Sicherheit und starte deinen Weg in die Unabhängigkeit!Unser diesen Link findest du den Instagram Account von Leo LührsWeihnachten mit der BRIGITTE Academy: Unter diesem Link findest du Geschenke, die bleiben!Und weil es nie zu spät für mehr Finanzwissen ist, kannst du dich unter folgendem Link kostenlos zu unserem neuen Finanz-Newsletter WHAT THE FINANCE anmelden: https://brigitte.guj-medien.de/newsletter-anmeldung-what-the-finance?utm_source=wtf&utm_medium=podcast&utm_campaign=nl-anmeldung&utm_content=shownotes&utm_term=wtfUnter diesem Link kommst du zu unseren Kursen und Finanz-FreebiesKennst du schon unsere BRIGITTE Academy Finanz-Kurswelt? Im Selbstlern-Kurs Masterclass Finanzen Basic lernst du flexibel, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst. Mit dem Code WTFFINANZEN15 erhältst du 15 % auf die Masterclass Finanzen Basic.Und wenn du verstehen willst, wie ETFs funktionieren, dann komm in unseren ETF-Kurs. Mit dem Code WTFETF20 sicherst du dir als Podcast-Hörerin 20 % Rabatt auf den aktuellen Preis. Mehr kostenlosen Finanz-Content auf unseren Kanälen:https://www.instagram.com/brigitteacademy/BRIGITTE Academy OfficialLinkedIn · BRIGITTE Academy Official2,4K+ followershttps://academy.brigitte.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Familienarbeit ist unbezahlbar – und wird doch meist von Müttern getragen. Was bedeutet das für ihre finanzielle Zukunft? Dr. Birgit Happel zeigt, wie traditionelle Rollenbilder und Care-Arbeit die Geldbiografie von Frauen prägen – und wie sie mehr finanzielle Eigenständigkeit gewinnen können. Mit praktischen Tipps, Denkanstößen und Impulsen für eine faire finanzielle Balance in der Familie. Börse@home ist deine Lunch-Break für alle Börsenthemen: 30 Minuten konzentrierte Information von wechselnden Börsenkennerinnen und -kennern mit viel Zeit für deine Fragen im Anschluss. Jeden Montag um 12 Uhr.

Was passiert, wenn wir aufhören, unsere Kindheit zu verdrängen und stattdessen anfangen, sie bewusst aufzuarbeiten? In dieser Folge spreche ich mit Angie Hansen, Coach für Persönlichkeitsentwicklung mit dem Schwerpunkt Kindheitsaufarbeitung, über die Emotioncoachingausbildung und wie dadurch emotionale Heilung, innere Sicherheit und echte Transformation in ihren Coaching-Alltag kam.  Angie teilt offen ihre Erfahrungen aus der Emotionscoaching-Ausbildung, erzählt, warum neurobiologisches Grundlagenwissen für sie ein echter Gamechanger war – und wie sie heute selbst mit schweren, emotionalen Themen souverän arbeitet. In dieser Folge erfährst du … • wie dir das Wissen rund um die Neurobiologie Sicherheit und Freiheit im Prozess gibt • was sich verändert, wenn du Emotionen nicht mehr „managen“ willst, sondern verstehst, was im Körper passiert • welche Tools Angie als echte Gamechanger beschreibt (und warum sie anfangs skeptisch war) • wie du als Coach mit Ressourcenarbeit Stabilität aufbaust, ohne dich vor „schweren Themen“ klein zu machen • wie Angie Emotionscoaching integrativ in ihre Kindheitsaufarbeitung einwebt, auch in Gruppen • was ein gutes Feedback im Coaching wirklich bedeutet, wenn jemand sagt: „Das war jahrelang Thema und jetzt nicht mehr.“ • warum Emotionen nicht weg müssen, um leiser zu werden, und was Akzeptanz damit zu tun hat • welche Entscheidung in Angies Leben zuletzt richtig viel Mut gebraucht hat und warum sie trotzdem glasklar war • wie ein Perspektivwechsel pure Freiheit, Selbstbestimmung und Erfüllung ermöglicht. • und warum eine Taube im Live-Call zum unfreiwillig perfekten Praxisbeispiel wurde. Link zum Kennenlerngespräch: https://calendly.com/juliaschleidt/emotionscoaching Links von Angie Instagram: https://www.instagram.com/angiehansen_coaching/ Links von Julia: Homepage: https://juliaschleidt.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.schleidt/ Mail: hallo@juliaschleidt.de Impressum: https://www.juliaschleidt.de/impressum

Wie lebt man, wenn der Alltag zur kaum zu bewältigenden Herausforderung wird? Die chronische Erkrankung ME/CFS stellt das Gesundheitssystem vor große Herausforderungen. Und sie stellt das eigene Streben nach Selbstbestimmung in einem stillgestellten Körper auf die Probe. Petersen, Jana www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs

In dieser Folge geht es darum, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können.  In dieser Folge erfährst du: warum die Weihnachtszeit alte Verletzungen und Ohnmacht besonders stark aktivieren kann weshalb es entlastet, zwischen früherer Ohnmacht und heutiger Selbstwirksamkeit zu unterscheiden wie Schutz, Grenzen und kleine Entscheidungen innere Sicherheit stärken können wann alte Rollen und Loyalitäten Selbstfürsorge blockieren – und Bewusstsein neue Freiheit schafft wieso Ressourcen, Mut und innere Visionen Begegnungen spürbar leichter machen können. Shownotes: Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage // Podcast #330 Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174 Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Sebastian lebt mit ME/CFS – einer Krankheit, die viele als Long Covid kennen und gegen die bislang kaum etwas hilft. Von Sebastian Meissner www.deutschlandfunk.de, Feature

New Work verändert unsere Arbeitswelt und fordert uns heraus.Im zweiten Gespräch mit Lea Waldner, Arbeitspsychologin an der FHNW, gehen wir der Frage nach, wie moderne Arbeitsformen gelingen können, ohne dass Mitarbeitende in Erschöpfung, Überforderung oder ständige Erreichbarkeit rutschen.New Work schafft Freiräume: mehr Selbstbestimmung, mehr Autonomie, mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Gleichzeitig steigen aber auch die Anforderungen: klare Abgrenzung fehlt, Schlaf und Erholung geraten unter Druck, mentale Last nimmt zu.Lea Waldner zeigt auf, warum Selbstorganisation und bewusste Abgrenzungsstrategien heute zentrale Schutzfaktoren sind. Physische Trennlinien, soziale Regeln im Team und klare Kommunikationsrituale helfen, Beruf und Privatleben nicht ineinanderfliessen zu lassen.Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs: Team-Resilienz.Teams werden widerstandsfähiger, wenn sie…Erwartungen transparent machen und besprecheneine offene Gesprächskultur pflegenpsychologische Sicherheit fördernBeziehungen bewusst stärkenWissen und Modelle miteinander teilenkontinuierlich lernenDenn: Ein gut funktionierendes Team ist eines der wirksamsten Instrumente in der heutigen Arbeitswelt. Gleichzeitig erinnert Lea daran, wie wichtig Eigenverantwortung ist. Es ist entscheidend den eigenen Rahmen einzufordern, Belastungen zu ordnen und sich ehrlich zu fragen: Woher bekomme ich wieder Energie? Nur wer gut für sich sorgt, kann auch im Team kraftvoll wirken.New Work bietet die Chance, das eigene Potenzial zu entfalten, wenn wir lernen, mit inneren und äusseren Grenzen bewusst umzugehen.Weiterbildungsangebote FHNW:FHNW CAS Resilienz: CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation | FHNWAbgrenzung von Privatleben und Erwerbsarbeit: My Digital Balance | FHNW

In dieser Folge spreche ich über das Imposter-Syndrom, bei dem Menschen starke Selbstzweifel erleben und sich oft als Betrüger fühlen. Es geht um die Frage, wie das mit Trauma zusammenhängen kann.  In dieser Folge erfährst du: welche Empfindungen und Gedanken das Imposter-Syndrom auslöst warum alte Prägungen unsere Selbstwahrnehmung verzerren wie sich „normale" Selbstzweifel von traumabedingten Selbstzweifeln unterscheiden weshalb korrigierende Beziehungserfahrungen heilsam wirken welche Maßnahmen bei einem traumabedingten Hochstapler-Syndrom unterstützend sein können. Shownotes: Selbstzweifel verstehen & transformieren // Podcast #64 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.) // Podcast #285 Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Der Wunsch und die Angst gesehen zu werden – Vom Schutzmodus in die Präsenz // Podcast #368 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Im Traumastrudel - wenn alles nichts hilft // Podcast #153 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30 Von (Selbst-) Mitgefühl und (Selbst-) Mitleid // Podcast #187 Unterstützung finden Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Jede dritte Familie erlebt früher oder später eine Trennung und viele Elternteile stehen mit der Erziehung allein da. Was bedeutet das konkret, finanziell, emotional, organisatorisch? In dieser Folge spricht Podcasthost Alicia mit Sara Buschmann. Sie ist Gründerin der Organisation SOLOMÜTTER, Buchautorin und selbst seit vielen Jahren alleinerziehend. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf die Realität von Solo-Müttern in Deutschland: Wie kann man sich vorbereiten, welche Modelle gibt es, was ist politisch notwendig und wie gelingt es, Selbstbestimmung und finanzielle Stabilität zu vereinen? SOLOMÜTTER https://solomuetter.de/ Zum Instagram-Account https://www.instagram.com/solomuetter Zum Buch: https://www.komplett-media.com/products/das-buch-das-du-vor-dem-alleinerziehen-gelesen-haben-musst Und zum Spendenportal: https://www.betterplace.org/de/projects/115950-solomuetter-informiert-staerkt-und-vernetzt-alleinerziehende-muetter Zur Petition: https://innn.it/gleiche-chancen-fur-alle Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/ Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/ Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Vermutlich das natürlichste Thema der Welt – und trotzdem oft schambehaftet: Sexualität. In dieser Episode spricht Evelyn mit Sexualpädagogin Lovis darüber, wie wir Kinder und Jugendliche altersgerecht, entspannt, ohne Peinlichkeiten oder Herumgedruckse dabei begleiten können, ihren Körper zu entdecken. Wie und wann sprechen wir mit ihnen über Sexualität? Welche Worte sind eindeutig und passend – gerade bei der Benennung von Genitalien? Und warum sind ein positiver Zugang zum eigenen Körper, eine gesunde Selbstbestimmung und eine klare, korrekte Sprache so wichtig für Gewaltprävention? Außerdem erklärt Lovis, welche Regeln rund um Sexualität essenziell sind und weshalb Pornografie nicht verteufelt werden sollte. Sie ermuntert Eltern, wertvolle Lernchancen im Alltag auf keinen Fall zu verpassen und sagt klar, warum es überhaupt keinen Grund gibt, bei neugierigen Fragen ins Schwitzen zu geraten – ganz im Gegenteil! Ein wunderbarer Talk, absolut hörenswert für alle – nicht nur für Eltern! Hier ist Lovis bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/hej.lovis.sxpaedagogik/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge erfährst du: warum frühe Erfahrungen unser Selbstgefühl nachhaltig prägen wie sich ein fehlendes Selbstgefühl zeigen kann wie die Arbeit mit den inneren Anteilen den Zugang zum Selbstgefühl stärken kann weshalb die Beziehung zu den eigenen Gefühlen eine wesentliche Rolle spielt wodurch es möglich wird, die eigene Integrität und Souveränität zu leben Shownotes: Wer bist du ohne deine Traumafolgen? // Podcast #334 Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173 Kraft der Entscheidung // Podcast #32 Ich kann mich nicht entscheiden! – Unentschlossenheit als Traumafolge // Podcast #361 Impulsivität als Traumafolge // Podcast #151 Toxische Scham | Vom Schämen undBeschämtsein// Podcast #36 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30 Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar) Frieden für dich und dein inneres Kind (Online-Kurs) Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310 Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch Was wäre, wenn du aufhörst, dein Leben in „später“ und „wenn ich endlich alles erledigt habe“ aufzuteilen – und dir stattdessen jetzt das volle Leben erlaubst? Viele von uns funktionieren einfach, verlieren den Überblick und merken gar nicht, dass die wirklich wichtigen Bereiche still vor sich hinlaufen. Diese Episode lädt dich ein, bewusst hinzuschauen und dein Leben wieder in die Hände zu nehmen.

Heute spreche ich über eskalierende Konflikte und die Frage, wie man aus einer gewissen Stagnation innerhalb der Konfliktdynamik wieder herausfinden kann.  In dieser Folge erfährst du: warum Konflikte leicht eskalieren, wenn Stress alte Überlebensmuster aktiviert wie Stress das Nervensystem verändert und Reaktionen beeinflusst warum Menschen mit frühem Trauma oft Schwierigkeiten haben, Konflikte konstruktiv zu lösen weshalb frühe Prägungen unsere Konfliktdynamiken beeinflussen und verstärken wie es möglich wird, wiederkehrende Muster zu unterbrechen und zu transformieren Shownotes: Verena König – Trauma und Beziehungen Verena König – Bin ich traumatisiert? Die Angst vorm Alleinsein // Podcast #266 Was ist traumasensible Kommunikation? // Podcast #319 Warum es wichtig ist, dass wir reden // Podcast #325 Muster & Gewohnheiten Transformieren / Ausschnitt Online Meditationsabend / 11 11 18 Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Am Orange Day geht es in der neuen Episode des Podcasts um das Recht auf sexuelle Selbstbestimmung. Debbie sprach mit Fiona und Lucy, unter anderem auch über den Safe Abortion Day. (Titelbild: Hoodspirit // Titelsong: Harbour Rebels) Im Konferenzraum der Fanräume habe ich mich mit Lucy und Fiona zu einem sehr angenehmen Klönschnack über ein emotionales und wichtiges Thema getroffen: den Einsatz gegen die Kriminalisierung von Abtreibungen. Vielleicht habt ihr die beiden schon an ihrem Infostand vor dem Stadion zum „Safe Abortion Day“ beim Leverkusen-Heimspiel getroffen. Fiona ist Medizinstudentin und Mitgründerin der Initiative „Students for Medical Choice“ in Hamburg. Lucy engagiert sich beim Bündnis für sexuelle Selbstbestimmung Hamburg (BfsS). Ich war ehrlich schockiert, wie schlecht Deutschland beim Thema Abtreibungen dasteht – und hatte beim Zuhören mehr als einmal Gänsehaut. Also: hört unbedingt rein und lernt diese beiden tollen, engagierten Frauen kennen! // Debbie

Das allgemeine Persönlichkeitsrecht umfasst auch das Recht auf selbstbestimmtes Sterben, urteilte das Bundesverfassungsgericht 2020. Seitdem ist Sterbehilfe auch in Deutschland erlaubt. Allerdings hat das Urteil neue Fragen aufgeworfen: Wer legt fest, wann ein Suizidwunsch eine freie Entscheidung ist und wann ein Ausdruck von Verzweiflung? Wie lässt sich verhindern, dass Alte und Kranke in den assistierten Suizid gedrängt werden? Ein neues Gesetz zur Regelung der Sterbehilfe lässt auf sich warten. (Wiederholung vom 24. November 2024)

Mina wächst in einfachen Verhältnissen auf. Sie ist aufgeweckt und voller Ideen. Mit 14 muss sie einen entfernten Verwandten heiraten. Als sie der Zwangsehe schließlich entkommt, ist ihr klar: Fremdbestimmung möchte sie nie wieder erleben. Sonja Koppitz, Sonja Heizmann, www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

In dieser Folge spreche ich über das übermäßige Geben und beleuchte, was für frühe traumatische Erfahrungen dafür vielleicht die Ursache sein können.  In dieser Folge erfährst du: worin sich Overgiving von echter Großzügigkeit unterscheidet wie übermäßiges Geben mit sozialer Unterwerfung verbunden sein kann welche Dynamiken sich durch Overgiving in Beziehungen und im eigenen Inneren zeigen können wie Overgiving das eigene Selbstbild prägt und beeinflusst wann Veränderung möglich wird, wenn wir Grenzen erkunden und Kontrolle lösen. Shownotes: Fawn Response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140 Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341 Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen? // Podcast #231 Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs) Kennst du schon meinen Achtsamkeits-Adventskalender? Melde dich hier kostenfrei an und erhalte bis Weihnachten täglich feine Videoimpulse per Mail: https://www.verenakoenig.de/advent/  Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Essstörung, Binge Eating und Body Positivity: Ein Kreislauf aus Scham, Kontrolle und Rückfällen. Zwischen gesellschaftlichen Körpernormen, inneren Dämonen und der Hoffnung auf Heilung entfaltet sich der Kampf um Identität und Selbstbestimmung. Von Nastasja Penzar www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs

Anfang September verlassen die Augustiner-Chorfrauen Rita, Regina und Bernadette ihr Seniorenheim und besetzen ihr bisheriges Kloster Goldenstein bei Salzburg. Gegen den erklärten Willen ihres Kirchenoberen Markus Grasl. Inzwischen haben die 82, 86 und 88 Jahre alten frommen Frauen ihren Propst sogar angezeigt. Es geht um Täuschungsvorwürfe, Fragen des Respekt und Geld - sehr viel Geld. Sogar CNN, die BBC und die »New York Times« berichteten über diesen spektakulären Akt der Selbstbestimmung. Zwei Monate nach ihrer Rückkehr in Kloster erzählen die betagten Nonnen in dieser Folge von »Inside Austria« ausführlich, was sie rebellieren ließ. E geht darum, inwiefern das mittelalterliche Ordensrecht mit modernen Persönlichkeitsrechten kollidiert. Und um die Frage, warum das Stift des Propstes die staatlichen Altersbezüge der Klosterfrauen kassiert. Im Podcast »Inside Austria« rekonstruieren der SPIEGEL und der österreichische STANDARD gemeinsam Fälle, Skandale und politische Abgründe in Österreich. Wenn euch unser Podcast gefällt, folgt uns doch und lasst uns ein paar Sterne da. Kritik, Feedback oder Themenideen gerne an insideaustria@spiegel.de oder an podcast@derstandard.at Den Inside Austria Newsletter findet ihr hier: https://www.spiegel.de/thema/die-lage-inside-austria/+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Die Geschichte Südtirols im 20. Jahrhundert ist von tiefgreifenden politischen Umbrüchen, Grenzverschiebungen und Identitätskonflikten durchzogen. Kaum eine andere Region Europas erlebte in so kurzer Zeit derart einschneidende Veränderungen. Vom Ersten Weltkrieg bis zur Verwirklichung der Autonomie im Jahr 1972 wurde Südtirol immer wieder zum Spielball der großen Mächte. Die Menschen in dieser alpinen Grenzregion sahen sich gezwungen, sich fortwährend neuen politischen Realitäten zu fügen – häufig wider ihren Willen. Vor allem die Zeit nach 1918, als Südtirol vom österreichisch-ungarischen Teil Tirols abgetrennt und Italien zugesprochen wurde, bedeutete einen tiefen Einschnitt in Geschichte, Sprache und Kultur der Bevölkerung. Die folgenden Jahrzehnte waren geprägt von Fremdherrschaft und Assimilationsdruck, aber auch von Widerstand, Beharrlichkeit und dem zähen Ringen um Selbstbestimmung und kulturelle Anerkennung.

Weltweit steht das Recht auf körperliche Selbstbestimmung unter Beschuss. Auch in Deutschland. Denn rechts-konservative Kräfte versuchen seit Jahren, Einfluss auf die Rechtssprechung zu nehmen – immer wieder mit Erfolg.Laura spricht mit der Gynäkologin Alicia Baier darüber, warum Schwangerschaftsabbrüche in Deutschland im Strafgesetzbuch stehen, warum zwei Urteile des Bundesverfassungsgerichts zwar wegweisend, aber nicht demokratisch waren und wie die FDP im letzten Jahr einen wichtigen Schritt hin zu legalen Schwangerschaftsabbrüchen verhindert hat. Alicia Baier ist Autorin von „Das Patriarchat im Uterus“ und Teil des Vorstands von Doctors for Choice.Danke an alle, die den Lila Podcast unterstützenHelft uns, damit unsere Arbeit fair bezahlt werden kann! Alle Infos darüber, wie ihr den Lila Podcast supporten könnt, haben wir für euch hier gesammelt.Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast.Links und Hinweise„Das Patriarchat im Uterus“, Buch von Alicia BaierAussprache im Bundestag zum Entwurf (inkl. Zitat Beatrix von Storch)Phoenix: Pressekonferenz Merz/Dobrindt (inkl. Zitat Friedrich Merz)SWR: §219a - Infos über Abtreibung verboten? (inkl. Zitat Kristina Hänel)Politik mit Anne Will: Wird der Rechtsstaat zur Kampfzone? (inkl. Zitat Frauke Brosius-Gersdorf)ELSA-Studie AbschlussberichtThe Turnaway StudyWeitere Quelle findet ihr hierWeitere Lila-Folge zum ThemaAbtreibung im Fokus: Was wir aus Polen und aus der Geschichte lernen können (Live von der Dokumentale)Kenne deine (Menschen-)Rechte: Was die UN-Frauenrechtskonvention CEDAW bringtTranskriptWir freuen uns sehr, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Sabine Buiten, Sozialberaterin, systemischer Coach und Mentaltrainerin. Sie begleitet Frauen durch eine der emotional herausforderndsten Phasen ihres Lebens – dann, wenn der Kragen platzt und klar wird: So geht es nicht weiter.Sabine nennt sich selbst eine Komplizin für Neuanfänge. Mit Erfahrung, Wärme und Humor spricht sie darüber, wie Frauen den Mut finden, sich aus einengenden Lebenssituationen zu befreien – ob in Beziehungen, im Beruf oder in alten Mustern. Wir reden über Trennung, Selbstbestimmung und darüber, wie man erkennt, ob es nur eine Phase ist oder tatsächlich Zeit, loszugehen.Ein Gespräch über das Aufbrechen, bevor man zerbricht. Über Angst, die kleiner wird, wenn man sich bewegt. Und über die Kraft, die entsteht, wenn Frauen sich trauen, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.Mehr zu Sabine Buiten· www.sabinebuiten.com· Link zu Freebies: Tipps für Komplizinnen - Sabine BuitenMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit 29 sterilisiert & kein Bedauern: Julia Brandner spricht offen über ihre Entscheidung, keine Kinder zu wollen. Warum regen sich so viele darüber auf? Viele fühlen sich von dieser privaten Wahl scheinbar bedroht. Ein Gespräch über Selbstbestimmung und ein freies Leben. 

Da einige in unserem Team aktuell krank sind, gibt es diese Woche leider keine neue Folge. Dafür haben wir in unserem Archiv diese starke Folge aus dem Mai 2022 gefunden, die wir euch sehr ans Herz legen wollen.Luisa L'Audace erlebt aufgrund ihrer Behinderung schon ihr ganzes Leben Diskriminierung – als Frau und noch mal verstärkt als Frau mit Behinderung. Ableismus nennt sich diese Form der strukturellen Diskriminierung. Lena geht mit Luisa der Frage nach, wieso Ableismus in feministischen Diskursen so oft vergessen – oder teilweise sogar reproduziert wird. Dabei geht es nicht nur um barrierearme Zugänge zu feministischen Veranstaltungen oder Demonstrationen, sondern auch um sexuelle Selbstbestimmung, Reproduktionsrechte und Fetischisierung.Danke an alle, die den Lila Podcast unterstützenHelft uns, damit unsere Arbeit fair bezahlt werden kann! Alle Infos darüber, wie ihr den Lila Podcast supporten könnt, haben wir für euch hier gesammelt.Links und HinweiseLuisa L'AudaceAngry CripplesBMFSFJ zur Gewalt an Frauen mit Behinderung:Essay zu Schönheit und Körper mit BehinderungenLuisa L'Audace im Spiegel über Risikogruppen in der Corona-PandemieEingeschränkte Solidarität – Feminismus zwischen Ableism und Intersektionalität von Kirstin AchtelikMord an Menschen mit Behinderung in PotsdamPodcastempfehlung: Die neue NormAktuelle Werbepartner und weitere Infos zum PodcastWeitere tolle Accounts und Bücher über Inklusion und AbleismusKatrin AimeeRaul KrauthausenNatalie Dedreux Jasmin DickersonBuch: „Bist du behindert, oder was?“Wir freuen uns sehr, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Am Ende sanft einschlafen, das wünschen sich alle. Doch die wenigsten Menschen sterben so. Deshalb plädiert die deutsche Ärztin und Philosophin Alena Buyx dafür, sich eingehend mit dem eigenen Tod zu befassen. Ein Gespräch über ethische Fragen rund um Leben und Sterben. Die meisten Menschen sterben im Spital oder im Alters- und Pflegeheim, einige davon werden gar künstlich beatmet. Das wünscht sich wohl niemand. Deshalb sollte sich jede und jeder dringend mit dem eigenen Sterben auseinandersetzen, egal in welchem Alter, findet Alena Buyx. Die Medizinethikerin war Präsidentin des deutschen Ethikrats und befasst sich seit vielen Jahren mit den grossen Fragen rund um Geburt, Krankheit, Leben und Tod. Yves Bossart spricht mit ihr über ethische Entscheidungen in der Medizin, über Sterbehilfe und Frühgeburten – und fragt: Was ist ein lebenswertes Leben? Ein Gespräch über Selbstbestimmung, Fürsorge und Gerechtigkeit im medizinischen Alltag, sowie über Work-Life-Balance und die Frage, warum die antike griechische Philosophie für sie ein Rettungsanker ist.

Am Ende sanft einschlafen, das wünschen sich alle. Doch die wenigsten Menschen sterben so. Deshalb plädiert die deutsche Ärztin und Philosophin Alena Buyx dafür, sich eingehend mit dem eigenen Tod zu befassen. Ein Gespräch über ethische Fragen rund um Leben und Sterben. Die meisten Menschen sterben im Spital oder im Alters- und Pflegeheim, einige davon werden gar künstlich beatmet. Das wünscht sich wohl niemand. Deshalb sollte sich jede und jeder dringend mit dem eigenen Sterben auseinandersetzen, egal in welchem Alter, findet Alena Buyx. Die Medizinethikerin war Präsidentin des deutschen Ethikrats und befasst sich seit vielen Jahren mit den grossen Fragen rund um Geburt, Krankheit, Leben und Tod. Yves Bossart spricht mit ihr über ethische Entscheidungen in der Medizin, über Sterbehilfe und Frühgeburten – und fragt: Was ist ein lebenswertes Leben? Ein Gespräch über Selbstbestimmung, Fürsorge und Gerechtigkeit im medizinischen Alltag, sowie über Work-Life-Balance und die Frage, warum die antike griechische Philosophie für sie ein Rettungsanker ist.