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Manche Menschen trifft man immer wieder. Auf LinkedIn. Auf Veranstaltungen. Über gemeinsame Kontakte. In Netzwerken.Zum Käffchen oder zum Essen. Und irgendwann sitzt man sich endlich im LEKKER ANDERS Podcast gegenüber. So ist es mit Chérine de Bruijn. Und genau deshalb freue ich mich besonders über diese Episode. Nicht nur, weil wir beide Niederländerinnen sind, die in Deutschland leben und arbeiten, sondern auch weil Chérine in diesem Monat, in diesem Jahr ein ganz besonderes Jubiläum feiert:
Manche Menschen fehlen uns jahrelang, obwohl sie uns nie wirklich erkannt, verstanden oder geliebt haben. Oft hängt unser Herz nicht an der Person, sondern an einer Vorstellung, die wir mit ihr verbunden haben. Dahinter stecken unerfüllte Sehnsüchte, fehlender Selbstwert, emotionale Abhängigkeit und die Hoffnung auf Anerkennung. Vielleicht vermisst du keinen Ex-Partner, keine Freundschaft und kein Familienmitglied – sondern das Gefühl, endlich gesehen zu werden. Wer diesen Unterschied erkennt, löst sich aus alten Bindungen und findet zurück zu mehr Selbstliebe, innerer Freiheit und emotionaler Heilung.
Manche Menschen bekommen Sozialleistungen, die sie nicht unbedingt brauchen, sagt der Görlitzer Landrat Stephan Meyer (CDU). Jüngere Bürgergeldempfänger könnten mehr zur Arbeit motiviert werden. Er fordert eine Sozialreform der Hilfe zur Selbsthilfe. Zerback, Sarah www.deutschlandfunk.de, Interviews
Manche Menschen stolpern in die Tattoo-Branche – Isi Siebert ist hineingewachsen. In dieser Folge nimmt uns die Münchnerin mit auf ihren Weg vom undankbaren Einzelhandel, in dem sie sich oft ausgenutzt gefühlt hat, über das Shopmanagement im Corpse Painter bis hin zur Tätowiererin, die heute große, düstere Projekte mit einer Selbstverständlichkeit zieht, die ihr in den ersten Jahren noch reihenweise Nervenzusammenbrüche beschert hat. Isi erzählt offen, wie es sich anfühlt, an einer Messlatte zu wachsen, die von Anfang an ganz oben hängt, warum sie ihr eigener härtester Kritiker ist – und wieso ausgerechnet ein Cover-up über einem „schwarzen Blumenkohl" zu den schönsten Momenten ihres Jobs zählt.Doch es geht um weit mehr als Tinte: Seb und Isi sprechen über ihre langjährige Verwurzelung in der Fetisch- und Latex-Szene, über OnlyFans und den Aufwand, der hinter dem vermeintlich leichten Geld steckt, und über die wachsende Prüderie der Social-Media-Algorithmen. Besonders ehrlich wird es, wenn Isi schildert, warum sie sich auf einer Kinky-Party sicherer fühlt als in jedem normalen Club, was Männer in ihren DMs so alles abladen – und warum 160.000 Follower für sie ungefähr so viel wert sind wie Monopoly-Geld. Eine Folge über Selbstbehauptung, Leidenschaft und ein Studio, das sich anfühlt wie Familie.Isi Siebert findest du hier auf Instagram.[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf www.tftn-podcast.com.
Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
Viele Unternehmer:innen haben das Gefühl, sichtbar zu sein – und werden trotzdem nicht wirklich wahrgenommen. In dieser Folge erfährst du, warum Authentizität weit mehr ist als ein Marketing-Buzzword und wie kleine Unstimmigkeiten in deiner Außenwirkung potenzielle Kund:innen unbewusst abschrecken können. Antje Aschenbach teilt überraschende Einblicke dazu, wie Positionierung, Persönlichkeit und Wiedererkennung zusammenspielen – und warum Perfektion oft der größte Feind erfolgreicher Sichtbarkeit ist. Wenn du wissen möchtest, wie du magnetischer auf die richtigen Menschen wirkst, solltest du diese Folge nicht verpassen. Mache den Test, wie magnetisch du bereits im Marketing wirkst unter: Antjes Reality-Check Vernetze dich mit Antje auf: LinkedIn Instagram
In dieser Folge von Ergotherapie unverpackt sprechen wir über Endometriose und Adenomyose – zwei chronische gynäkologische Erkrankungen, die oft viel zu spät erkannt werden und das Leben Betroffener massiv beeinflussen können.Es geht nicht nur um starke Regelschmerzen. Es geht um Erschöpfung, Rückzug, Scham, Leistungsdruck, unerfüllten Kinderwunsch, Schmerzen beim Sex, Probleme im Alltag und um das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr richtig vertrauen zu können.Wir schauen darauf, was Endometriose und Adenomyose unterscheidet, welche Symptome typisch sein können und warum Schmerz nicht immer direkt mit dem sichtbaren Befund zusammenpasst. Manche Menschen haben starke Befunde und wenig Schmerzen, andere scheinbar kleinere Befunde und enorme Einschränkungen. Genau hier wird das Thema auch für die Ergotherapie relevant.Ein Schwerpunkt dieser Folge ist die Frage:Was kann Ergotherapie bei chronischem Schmerz, Fatigue, Überforderung und eingeschränkter Teilhabe konkret beitragen?Wir sprechen über Schmerzgedächtnis, zentrale Sensibilisierung, Amygdala, Arousal-Fenster, Hyperarousal und Hypoarousal – aber so, dass es verständlich bleibt. Außerdem geht es um konkrete therapeutische Werkzeuge wie Pacing, Energietagebuch, Fatigue-Management, sensorische Modulation, Körperwahrnehmung, Betätigungsanalyse, Alltagserleichterung und die Frage, wie Betroffene wieder mehr Selbstwirksamkeit erleben können.Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die besser verstehen möchten, warum chronischer Schmerz nie „nur körperlich“ ist, sondern immer auch Alltag, Beziehung, Nervensystem, Psyche und Teilhabe berührt.Worum es in dieser Folge gehtEndometriose und Adenomyose verständlich erklärttypische Symptome und mögliche Unterschiedewarum Diagnosen oft spät gestellt werdenwarum chronischer Schmerz das Nervensystem verändertwas Schmerzgedächtnis und zentrale Sensibilisierung bedeutenwie sich Fatigue, Scham und Rückzug auf Alltag und Teilhabe auswirkenwelche Rolle Ergotherapie spielen kannkonkrete Ideen für therapeutisches Arbeiten mit Betroffenenwarum Validierung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit zentrale Wirkfaktoren sindWichtiger HinweisDiese Folge ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei starken, wiederkehrenden oder zunehmenden Beschwerden sollte eine fachärztliche Abklärung erfolgen – idealerweise bei Ärzt oder Zentren mit Erfahrung im Bereich Endometriose und Adenomyose.#Ergotherapie #ErgotherapieUnverpackt #Endometriose #Adenomyose #ChronischerSchmerz #Schmerzgedächtnis #Fatigue #Teilhabe #Frauengesundheit #Gynäkologie #Schmerztherapie #ArousalFenster #SensorischeModulation #Pacing #Selbstwirksamkeit #GesundheitspodcastVielen Dank fürs Hören und Teilen, eure Line und eure WolfgangMixed & Mastered by SOUNDWERK
Was liebst du wirklich? Weißt du, was ich über alles liebe? Draußen zu sitzen, wenn die Sonne scheint. Da blühe ich einfach auf. Da bin ich einfach ein komplett anderer Mensch. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber genau solche Momente geben mir unglaublich viel Kraft. Genau deshalb dürfen wir uns jeden Tag immer wieder die Frage stellen: Was brauche ich eigentlich, damit es mir richtig gut geht? Was brauche ich, damit ich ausgeglichen bin, damit ich stark bin, damit ich glücklich bin? Das sind Fragen, die wir uns viel öfter stellen sollten. Für mich sind es oft die einfachen Dinge: Sonne, Natur, Wasser, Ruhe, entspannen, neue Dinge ausprobieren, neue Wege gehen und bewusst Auszeiten nehmen. Einfach mal raus aus dem Alltag. Neue Perspektiven entdecken. Schauen, wie man das eigene Leben noch schöner gestalten kann. Denn eines ist ganz wichtig zu verstehen: Du bist verantwortlich für dein Leben. Nicht der Staat. Nicht deine Eltern. Nicht deine Kinder. Nicht dein Chef. Nicht irgendein anderer Mensch. Du alleine. Je schneller du das verstehst, desto besser wird dein Leben. Viele Menschen warten ständig auf das Glück. Sie sagen: „Wenn ich Urlaub habe, dann geht's mir gut." „Wenn Wochenende ist, dann bin ich glücklich." „Wenn ich mehr Geld habe, dann bin ich entspannt." Warum verschieben wir unser Glück ständig auf später? Wir haben ungefähr 29.700 Tage im Leben, wenn wir etwa 80 Jahre alt werden. Nur ein einziger Tag davon soll angeblich der glücklichste sein? Zum Beispiel eine Hochzeit oder irgendein besonderes Ereignis? Das ergibt doch keinen Sinn. Jeder einzelne Tag darf besonders sein. Jeder Tag darf dein glücklichster Tag sein. Wenn du abends merkst, dass dein Tag nicht schön war, dann verändere etwas. Du bist verantwortlich für deine Gefühle. Nicht die anderen Menschen. Viele verschwenden unglaublich viel Energie mit Ärger, Drama, Streit oder Menschen, die ihnen nicht guttun. Doch genau das raubt dir das Wertvollste, was du hast: deine Lebenszeit. Sag Ja zu dir selbst. Manchmal bedeutet das auch, bewusst Nein zu anderen Menschen zu sagen. Manche Menschen passen irgendwann einfach nicht mehr in dein Leben hinein. Das ist nicht schlimm. Ganz im Gegenteil. Dadurch entsteht mehr Freiheit für dich selbst. Genau diese Freiheit macht das Leben so wertvoll. Wenn es dir richtig gut geht, kannst du auch anderen Menschen helfen. Du kannst Mehrwert schaffen, Menschen unterstützen und dein Wissen weitergeben. Deshalb achte gut auf dich. Frag dich jeden Tag: Was liebe ich wirklich? Was tut mir wirklich gut? Dann tu mehr davon. #Glück #Lebensfreude #Selbstliebe #Verantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Freiheit #Erfolg #Motivation #Dankbarkeit #Bewusstsein #PositiveGedanken #Podcast #Lebensqualität #Auszeit #ErnstCrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 7. One-Millionen-Mastermind in Catania Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame
In der heutigen Folge reden wir darüber, warum das Restaurantpersonal es anscheinend hasst, wenn man als Kunde Geschirr stapelt... und landen dann plötzlich bei der Frage, warum Balance im Leben eigentlich so schwer ist. Enjoy :)
Judith hat beim Eisessen Husten bekommen. Das kennt sie schon. Es passiert ihr öfter. Doch warum? Olaf recherchiert und weiß die Antwort.
Manche Menschen geben dir Kraft.Andere rauben sie dir schon mit einem einzigen Satz.Und vielleicht liegt genau dort ein riesiger blinder Fleck im Qi Gong.Denn Qi Gong bedeutet nicht nur Übungen machen.Sondern bewusst mit dem Leben umzugehen.In dieser Folge von Perfect Guru geht es darum, warum dein persönliches Umfeld oft stärker auf dich wirkt als jede einzelne Übung.
Vielleicht zeigt sich Glück viel leiser, als wir gelernt haben. Nicht in Perfektion, sondern in kleinen Momenten, die dein Herz kurz weich machen und deinen Alltag leichter wirken lassen. Manche Menschen merken jahrelang nicht, wie viel innere Zufriedenheit, Selbstliebe und emotionale Stärke bereits in ihrem Leben steckt. Diese Folge hilft dir, Glücksmomente bewusster wahrzunehmen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren. Vielleicht erkennst du plötzlich: Mein Leben fühlt sich viel erfüllter an, als ich dachte.
Er wird als „der Freund der Großen“ bezeichnet. Oder: „Der Mann, dem die Stars vertrauen“ Muhamed Ali, Oliver Bierhof, Tokio Hotel, No Angels, Michael Ballack, Joko Winterscheidt… wurden von ihm gemanaged und/oder beraten. Peter ist einer der profiliertesten und sicher auch erfolgreichsten Sport und PR Manager unserer Zeit. Ursprünglich selbst als Sportler gestartet.. Dann zur Schwedischen Marine gewechselt.. Dann Manager.. Wie tickt also dieses Multi-Talent…, der gerne andere Talente fördert? Was können wir von ihm lernen? (Und wie kam ein schwedischer Gast-Arbeiter dazu… Muhamed Ali zu managen..?
Manche Menschen suchen Freiheit - andere erschaffen sich Räume dafür.In unserer neuen FEIER.KULTUR Folge spricht Alexandra Bahr so offen wie selten über ihren Weg vom Dorf bei Dresden in die radikal freie Welt des KitKatClub.Über Sehnsucht. Über Anderssein. Über Lust, Körperlichkeit und das Gefühl, zum ersten Mal wirklich irgendwo anzukommen.„Der Sound trifft mich ins Hirn, ins Herz, zwischen die Beine.“(aus ihrem Buch "Radikal frei")Alexandra nimmt uns mit in eine Welt zwischen Ekstase, Zugehörigkeit und Selbstbestimmung - ehrlich, direkt und vollkommen frei. Gleichzeitig sprechen wir über die Entwicklung des KitKat, über Safe Spaces, Freiheit und die Frage, warum Orte wie dieser für viele Menschen weit mehr sind als nur Nachtleben.Und wir schenken euch mal wieder was:1x das Buch Radikal frei1x Gästelistenplatz +1 für eine Samstagsparty im KitKatWir verlosen aus allen Kommentaren auf Spotify und/oder Instagram...// Alexandra Bahr auf Instagram // Bestellt das Buch "Radikal Frei" //// Danke Jonathan, David und Sascha vom Riverview Studio //Sende uns Songs, Fragen und Feedback per Mail an: feierkulturpodcast@gmail.com // folge uns und schreib uns bei Instagram //ALLE LINKS, INFOS, KONTAKT ETC FINDEST DU HIER
Manche Menschen beschreiben nur die Stimmung - andere verändern sie. Diese Predigt lädt dich ein, eine Atmosphäre der Dankbarkeit zu schaffen, die Hoffnung, Glauben und neue Perspektiven freisetzt. Gerade in schwierigen Situationen kann Dankbarkeit der Schlüssel zur Veränderung sein. Wann immer wir uns auf Gott ausrichten, ihn ehren und ihm danken, beginnt sich etwas zu bewegen. Unsere Gebete steigen wie ein Wohlgeruch zu ihm auf - und Gottes Kraft kommt in Bewegung. In dieser Predigt zeigt Konrad Blaser, wie du durch Dankbarkeit deine Haltung veränderst und zu einem Magneten für Gottes Gegenwart wirst. Entscheide dich, auf Gott zu schauen - und erlebe, wie sich dein Leben verändert.
Manche Menschen melden sich nach unserer Ausbildung bei uns und schreiben: „Ich arbeite gar nicht als Coach. Aber diese Ausbildung hat mein Leben verändert." Und jedes Mal denken wir: Genau das. Denn eine Coaching-Ausbildung ist nicht nur ein Methodenkoffer. Sie ist ein Perspektivwechsel. Du lernst, anders zuzuhören. Du lernst, nicht sofort Recht haben zu müssen. Du lernst, dass Deine Realität nur eine von vielen ist. Und nein – das heißt nicht, dass Du nie wieder streitest. Oder dass plötzlich alles harmonisch und leicht ist. Aber Du verstehst Dich besser. Du erkennst Deine Muster schneller. Und manchmal entscheidest Du Dich dann lieber für einen schönen Abend als für den Sieg in einer Diskussion. In unserer neuen Folge aus der Reihe COACH WERDEN sprechen wir darüber, wie sehr eine Coaching-Ausbildung Dich verändert – auch dann, wenn Du nie als Coach arbeitest.
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#210 HAND AUFS HERZ –Freundschaft in den 30ern - wer bleibt wirklich? Manche Menschen kommen in dein Leben und bleiben. Nicht, weil ihr euch jeden Tag seht. Sondern weil da etwas ist, das einfach trägt. In dieser Folge spreche ich mit Sarah Biedert. Wir haben uns 2016 kennengelernt, zwei Wochen nach meiner Trennung, irgendwo zwischen Schulflur, Essensausgabe und „heiß und fettig“. Und seitdem begleitet sie mich wie kaum jemand sonst durch mein Leben. Sarah ist gelernte Erzieherin, arbeitet im sozialen Bereich und ist vor allem eins: ein Mensch mit einem riesengroßen Herzen, unfassbar viel Humor und einer Leichtigkeit, die selbst schwere Momente leichter macht. Wir sprechen über unsere Freundschaft. Über die letzten zehn Jahre. Über Phasen, in denen wir beide nicht wussten, wohin mit uns. Über Rastlosigkeit, über Wachstum und darüber, wie sich Dinge manchmal einfach fügen, wenn man im Vertrauen bleibt. Es geht um diese besondere Art von Verbindung, in der kein Platz für Drama ist. In der man ehrlich sein kann, ohne sich angegriffen zu fühlen. In der Verlässlichkeit zählt, auch wenn man sich nicht ständig sieht. Wir sprechen über Intuition. Über Bauchgefühl. Über Entscheidungen. Und darüber, warum wir oft genau im Jetzt das verpassen, was eigentlich gerade zählt. Diese Folge ist laut und leise gleichzeitig. Witzig, ehrlich, „heiß und fettig“ und vor allem eins: echt. Und vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Moment wieder. In deinen Freundschaften. In deinem Weg. Oder in der Frage, ob du gerade wirklich da bist, wo du bist. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @oilupyourlife_community @schallundraum_podcastagentur
»Du kannst doch gar nicht mitreden!« Wer einem anderen in dessen Leid Trost spenden will, wird leicht mit diesem Vorwurf konfrontiert, wenn man die konkrete Not noch nie selbst erlitten hat. Man kann zwar Mitleid haben, aber die Schwere der Lage nicht wirklich nachvollziehen.Anders ist es bei Jesus Christus. Der Mensch gewordene Sohn Gottes hat menschliches Leid in seiner extremsten Form erlebt: Sein Leid – vor und während seiner Kreuzigung – war kein Leid, das er mit anderen teilen konnte. Oft ist es leichter, Not zu ertragen in der Gemeinschaft der Familie, mit Freunden oder Gleichgesinnten. Christus aber litt ganz allein und verlassen. Manches Leid wird dadurch gelindert, dass es verbunden ist mit Ehre, etwa, wenn man dabei wie ein Held gefeiert wird. Doch Jesus litt in Schande, unter Hohn und Verachtung. Manche Menschen leiden körperlich, und das ist schwer. Aber Jesus Christus litt nicht nur unglaubliche physische Schmerzen, sondern auch an Geist und Seele, um die Sündenlast der ganzen Welt zu tragen und zu sühnen.Vielleicht kennen Sie auch schweres Leid: einsam, verlassen, vergessen, ohne jede Wertschätzung. Vielleicht kennen Sie neben körperlichen Leiden auch die Schmerzen an Geist und Seele. Und vielleicht finden Sie keinen, der Sie in Ihrer Not begleitet und wirklich versteht, was Sie erleiden. Dann wissen Sie ab heute, dass es doch einen gibt, der jede Schwere menschlichen Leids selbst durchlebt hat. Jesus versteht Sie und hat echtes, tiefes Mitleid. Denn er hat unser Leid zu seinem eigenen gemacht.Für mich ist dabei das Größte, dass Jesus Christus all dieses Leid nicht aus Zwang getragen hat, sondern freiwillig, um jedem Menschen in seinem Leid ganz nahe sein zu können.Markus MajonicaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de
Bei euch gibt es ja verschiedene Arten von Spenden. Ich liebe einfach Sachspenden, es gibt aber auch Modelle, bei denen du jeden Monat etwas spenden kannst. Gibt es da noch andere Formen? Ja, es gibt viele Möglichkeiten. Wichtig ist aber auch: Nicht jede Sachspende kann angenommen werden, auch wenn sie gut gemeint ist. Es gibt Dauerspender, die zum Beispiel 5 Euro im Monat, 25 Euro im Monat oder 100 Euro im Jahr geben. Dann gibt es Anlassspenden, etwa bei runden Geburtstagen nach dem Motto „Spenden statt Schenken". Auch bei Todesfällen entscheiden sich Familien oft dafür, anstelle von Blumen oder Geschenken für etwas Sinnvolles zu spenden. Immer häufiger machen sich auch Menschen Gedanken, die keine Kinder haben: Was passiert mit meinem Haus, meiner Wohnung oder meinem Vermögen, wenn ich nicht mehr da bin? Genau daraus entstehen wunderbare Möglichkeiten, etwa durch eine Zustiftung, eine Testamentsspende oder sogar eine Treuhandstiftung. Das Schöne daran: Das Geld kann so eingesetzt werden, dass es langfristig erhalten bleibt und die Erträge dann ganz konkret Menschen zugutekommen. Zum Beispiel für Bauprojekte, aber auch für individuelle Hilfe, wenn jemand eine Reise oder Unterstützung sonst nicht finanzieren könnte. So kommt Hilfe ganz konkret an. Für uns sind solche Gesten ein riesiges Geschenk. Manche Menschen sagen sogar ganz bewusst: Ich möchte euch in meinem Testament bedenken. Andere wollen ihr Haus vermachen und überlassen der Lebenshilfe die Entscheidung, ob es verkauft oder für Menschen mit Beeinträchtigung genutzt wird. Ich stehe voll und ganz hinter der Bad Dürkheimer Lebenshilfe. Und ich finde es spannend: Es gibt Menschen, die gern spenden, und andere bleiben völlig unbeteiligt. Warum ist das so? Eine klare Erklärung dafür gibt es vielleicht nicht. Aber eines ist sicher: Wenn du siehst, was mit deiner Spende passiert, wenn du in die Gesichter der Menschen schauen kannst, die davon profitieren, dann macht das etwas mit dir. Es gibt laute Spender, die andere mitreißen, und es gibt stille Spender, die ganz bewusst anonym bleiben möchten. Beides ist wertvoll. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen: Seit ich spende, hat sich mein Leben verändert. Es gibt ein tiefes Gefühl von Dankbarkeit, von Fülle und von innerem Reichtum. Es müssen keine großen Beträge sein. Auch kleine Spenden können glücklich machen. Ich glaube fest daran: Wenn du gibst, kommt auch etwas zurück. Manche nennen das Spiritualität, andere Lebenserfahrung. Ich habe bei mir selbst und bei vielen Menschen in meinem Umfeld erlebt, dass Großzügigkeit etwas in Bewegung bringt. Darum mein klarer Appell an dich: Mach es einfach. Nicht immer nur an dich denken. Gib etwas ab. Mach es dir zur Gewohnheit. Du wirst merken, dass es dich nicht ärmer, sondern innerlich reicher macht. Und noch etwas: Ich habe früher in alle Welt gespendet. Heute sage ich ganz bewusst: Hilf vor Ort. Auch hier brauchen Menschen Unterstützung. Schau genau hin, wohin dein Geld geht. Spende dort, wo du Vertrauen hast und wo du konkret sehen kannst, was damit geschieht. Es gibt übrigens nicht nur Geldspenden. Auch Dienstleistungen können ein riesiger Beitrag sein. Gerade wurde zum Beispiel eine Unterstützung im Bereich KI-Beratung angeboten, und auch das hilft enorm weiter. In einer TV-Erfolgssendung kam einmal innerhalb von wenigen Minuten eine Spendensumme von 4.000 Euro zusammen. Das zeigt: Wenn Menschen sich bewegen, kann in kürzester Zeit Großes entstehen. Darum auch an dich: Beweg dich. Hilf anderen Menschen. Schau genau hin, wo du spendest. Und mach es jetzt. Es gibt die wunderbare Null-Stunden-Regel: Wenn dich etwas berührt, dann handle sofort. Wenn du dieses Interview gesehen oder gehört hast, dann nutze den Impuls. Mach einfach den ersten Schritt. #Spenden #Charity #Lebenshilfe #BadDürkheim #BadDürkheimerLebenshilfe #Fundraising #Sachspenden #Dauerspende #SpendenStattSchenken #Testamentsspende #Stiftung #Treuhandstiftung #Dankbarkeit #Großzügigkeit #VorOrtHelfen #GutesTun #ErnstCrameri #SevenMayer #Podcast #Ernstcrameri #Ergebnisorientiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame
Du bestimmst die Spielregeln in deinem Leben. Das ist eines der wichtigsten Dinge. Lass dir von niemandem irgendwelche Regeln aufdoktrinieren. Das, was die anderen meinen, ist deren Problem. Wichtig ist, dass du weißt, was du willst. Wichtig ist auch, dass du weißt, was du nicht mehr willst. Du kannst dir Berater anhören. Du kannst dir Meinungen einholen. Aber die letzte Entscheidung triffst du. Und dazu musst du auch stehen. Das Schlimmste ist, Halbwissenden zu folgen. Leuten, die meinen, sie wüssten alles. Menschen, die Dinge behaupten, die keinen Hand und Fuß haben. Darum ist die Devise ganz klar: Immer nochmal nachhaken. Hinter die Kulissen schauen. Genau überprüfen. Und erst dann eine Entscheidung treffen. Pass also sehr gut auf. Und merke dir: Glaube prinzipiell erstmal gar nichts, sondern prüfe. Mach dir Gedanken: Welche Menschen tun dir gut? Die holst du in dein Leben. Welche Menschen tun dir nicht gut? Die entfernst du aus deinem Leben. Wenn Menschen nicht kritikfähig sind, wenn man mit ihnen nicht sprechen kann, wenn sie nie Einsicht zeigen, dann haben sie in meinem Leben nichts mehr zu suchen. Ich habe keine Lust, mich ständig zu erklären und mich mit schlechter Energie herumzuschlagen. Die Leute sind dann pikiert, entrüstet, reden mit anderen, erzählen Geschichten. Kennst du das? Es ist immer wieder das gleiche Spiel. Von solchen Leuten kannst du dich trennen. Du brauchst sie definitiv nicht in deinem Leben. Du hast es verdient, ein friedliches, cooles, tolles und ruhiges Leben zu haben. Und dich sicher nicht mit solchen Menschen herumzuplagen. Denn Gemeinschaft heißt, gemeinsam an einem Werk zu arbeiten. Gemeinsam etwas zu bewegen. Und nicht auf Kosten von anderen. Niemals auf Kosten von anderen. Der nächste wichtige Punkt ist: Kontrolliere immer wieder. Kontrolle ist eines der wichtigsten Dinge. ZPTK, was ist dein Ziel, dann mach einen Plan dazu, dann geht es ans Tun, und dann an die Kontrolle. Wenn die Kontrolle fehlt, ist es oft zu spät. Ohne Kontrolle funktionieren Dinge ganz einfach nicht. Deshalb: Geh immer in die Kontrolle. Überprüfe genau. Haben die Leute ihre Aufträge verstanden? Machen sie es auch entsprechend? Denn wenn du es nicht kontrollierst, gibt es am Ende ein riesengroßes Drama. Und mit Menschen zu diskutieren, die sowieso alles besser wissen, hör auf damit. Lass die Menschen in ihrer Welt. Sie können glauben und denken, was sie wollen. Du musst dich nicht vor ihnen rechtfertigen. Wer sich rechtfertigt, hat bereits verloren. Es gibt Menschen, die sind einfach anders unterwegs. Dann sollen sie das sein. Aber das ist nicht deine Welt. Du musst dich nicht mit allen verbrüdern oder so tun, als hätten sich immer alle lieb. Nein, das haben wir nicht. Es gibt Menschen, die geben. Es gibt Menschen, die nehmen. Und es gibt Menschen, die mehr nehmen als geben. Da musst du für dich schauen: Wie gehst du damit um, damit es dir gut geht? Ich bin immer für Win-win, für beide Seiten. Aber mit manchen Menschen kannst du keine Win-win-Situation schaffen, weil sie einfach komisch unterwegs sind. Dann verabschiede dich. Sag: Es ist gut so, wie es ist. Tschüssikowski. Ich gehe an dieser Stelle. Ich will das nicht mehr. Ich will meine Ruhe haben. Ich will in Harmonie leben. Und ohne Stress. Wenn du merkst, dass es dich jedes Mal belastet, dann lass es einfach. Manche Menschen werden sich nicht ändern, weil sie sich im Recht fühlen. Sollen sie doch. Alles Liebe und Gute und Tschüss. #Spielregeln #Selbstbestimmung #Klarheit #GrenzenSetzen #Entscheidungen #Podcast #Selbstverantwortung #Persoenlichkeitsentwicklung #Mindset #InnererFrieden #Harmonie #WinWin #Kontrolle #Erfolg #Loslassen #Lebensqualitaet #Ernstcrameri #Ergebnisorintiert Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame
Manche Menschen haben einen Job. Und manche Menschen haben eine Aufgabe.
Manche Menschen essen gefühlt „ganz normal“ – und nehmen trotzdem schneller zu als andere. Andere haben ständig Hunger, kämpfen mit Heißhunger oder das Gefühl, ihr Körper speichert einfach alles. Da drängt sich irgendwann eine unbequeme Frage auf: Liegt mein Übergewicht vielleicht in den Genen? In dieser Folge schauen wir uns genau das an – wissenschaftlich fundiert, aber verständlich erklärt. Du erfährst: welche Rolle Gene beim Thema Übergewicht wirklich spielenwarum das bekannte FTO-Gen Hunger, Sättigung und Fettspeicherung beeinflussen kannweshalb Übergewicht meist nicht an einem einzigen Gen, sondern an vielen kleinen biologischen Faktoren hängtwas Gene mit Insulin, Muskelmasse, Grundumsatz und Stoffwechselrate zu tun habenwarum manche Menschen biologisch eher auf „Speichern“ als auf „Verbrennen“ eingestellt sindund weshalb du deiner genetischen Veranlagung trotzdem nicht ausgeliefert bistAußerdem sprechen wir darüber:welche Bewegungsformen genetische Risiken besonders stark abschwächen könnenwarum Jogging, Gehen, Wandern und sogar Tanzen hier so spannend sindund welche Rolle die Darmflora als zweite Vererbung beim Thema Gewicht spielt Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon einmal gefragt hast:„Warum ist es bei mir schwerer als bei anderen?“ Und sie ist vor allem eine Einladung, aufhören, dich moralisch zu bewerten –und stattdessen zu verstehen, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Manche Menschen haben Traumata, die sie von Eltern oder Großeltern mitbekommen haben. Das nennt man transgenerationale Traumata. Heißt: Belastende Erfahrungen aus einer früheren Generation werden auf nachfolgende Generationen übertragen. (Wiederholung vom 2. Juli 2025)**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:33:28 - Geleitete Meditation zum Umgang mit Traumata**********Quellen aus der Folge:Gapp, K., Jawaid, A., Sarkies, P., Bohacek, J., Pelczar, P., Prados, J., ... & Mansuy, I. M. (2014). Implication of sperm RNAs in transgenerational inheritance of the effects of early trauma in mice. Nature neuroscience, 17(5), 667-669.Gapp, K., Bohacek, J., Grossmann, J., Brunner, A. M., Manuella, F., Nanni, P., & Mansuy, I. M. (2016). Potential of environmental enrichment to prevent transgenerational effects of paternal trauma. Neuropsychopharmacology, 41(11), 2749-2758.Dunkel, F. (2021). Zur transgenerationalen Traumatisierung. Zeitschrift für Psychodrama und Soziometrie.(S. 215-227). Springer.**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Drexler, K. (2017). Ererbte Wunden heilen (Leben Lernen, Bd. 296): Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Vol. 296). Klett-Cotta.Lück, S. (2023). Vererbtes Schicksal: Wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien-Das große Praxisprogramm. Kailash Verlag. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Posttraumatisches Wachstum: An Traumata reifenEmotional Support: Wie unterstützen wir Freunde mit einem Trauma?Traumabewältigung: Traumatische Erlebnisse mit Narrativer Expositionstherapie erzählerisch überwinden**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
Manche Menschen wirken wie ein Magnet für Glück, Liebe und Erfolg. Andere kämpfen ständig gegen das Gefühl, dass alles an ihnen vorbeizieht. Der Unterschied beginnt oft in einem einzigen Gedanken: Fülle oder Mangel. Diese sechs Sätze verändern den inneren Fokus – und plötzlich zeigt dir das Leben andere Möglichkeiten. Manifestation, Mindset, Affirmationen, Selbstwert und Energie wirken hier zusammen wie ein stiller Schalter im Kopf. Vielleicht liegt das, was du dir wünschst, näher, als dein Zweifel glaubt.
Morgens um diese Zeit sind sie immer zu hören. Von überall her erklingt der Gesang der vielen Vögel und ihr freundliches Gezwitscher. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass unsere Singvögel in der Zeit vor dem Sonnenaufgang besonders aktiv sind? So als würden sie bereits erahnen, dass gleich die Sonne mit ihrem Licht erscheint und dem Tag seine Farbe gibt. Tatsächlich gibt es so etwas wie eine Vogeluhr, so wie wir Menschen auch unsere biologische Uhr haben. Manche Menschen sind Frühaufsteher und werden dann als Lerchentypen bezeichnet und die, die erst im Laufe des Tages wach werden und am Abend zur Hochform auflaufen, nennt man Eulentypen. Die Vogeluhr orientiert sich am Sonnenaufgang. Warum die Vögel morgens vor Sonnenaufgang singen, das hat ganz verschiedene Gründe. Einige wollen mit ihrem Gesang beeindrucken, die Vogelmännchen vor allem die Vogelweibchen. Andere hingegen tun dies vor allem zur Revierabgrenzung. Aber interessant ist, dass nicht alle Vögel gleichzeitig singen. Es gibt eine klare Reihenfolge. Als erstes wird die Nachtigall aktiv, meist schon 1 ½ Stunden vor Sonnenaufgang. Die Amsel beginnt eine Stunde, bevor der Tag anbricht. Zu den letzten Vögeln gehören Star und Buchfink. Warum beeindruckt mich das so? Offensichtlich gibt es auch bei Vögeln klare Regeln oder eine Ordnung der Kommunikation. Wir Menschen reden oft einfach durcheinander, hören gar nicht aufeinander. Und manchmal ist es uns auch einfach egal, was der andere zu sagen hat. Manchmal kommt es mir wie ein unerträgliches Durcheinandersabbeln vor. Vielleicht können wir das von den Vögeln lernen, dass wir nicht einfach durcheinanderreden, sondern zunächst dem anderen zuhören. Das spannende dann ist, wenn wir nicht mit unserem geplanten Beitrag weitermachen, sondern tatsächlich auf die Worte der anderen reagieren. Manches Gespräch läuft dann anders und wird ruhiger und sachlicher. Und nochmal zur Chronobiologie von uns Menschen. Wenn Du ein Lerchentyp bist, geht also das Gebet eher am Morgen und bringt den beginnenden Tag und alles, was so kommen wird vor Gott. Und wenn Du ein Eulentyp bist, dann ist es für Dich einfacher, am Abend zu beten und den Tag vor Gott zu bringen. Tu es, wie es dir entspricht und stimme ein in das unaufhörliche Gebet der Menschen vor Gott. Jeden Tag.
Nächstes Online-Training bei Frédéric: https://verhandlungs-bootcamp.com/Kennst du diese Gespräche, die dich noch Tage später beschäftigen?Du führst ein Meeting, eine Diskussion oder eine Verhandlung – und plötzlich merkst du, dass dich diese Situation emotional nicht mehr loslässt.Manche Menschen schaffen es, uns zu triggern.Nicht unbedingt, weil sie recht haben – sondern weil sie etwas in uns auslösen.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dich von solchen Situationen mental abgrenzen kannst.Du erfährst:– Warum manche Menschen uns emotional stärker triggern als andere– Was dabei in unserem Kopf passiert– Warum Gedankenschleifen entstehen– Welche drei Strategien konkret helfen, um emotionale Distanz zu bewahren– Und warum diese Fähigkeit für erfolgreiche Verhandlungen entscheidend istDenn starke Verhandler haben eine wichtige Eigenschaft:Sie bleiben ruhig – auch wenn andere emotional werden.Wenn du deine Wirkung, Selbstbewusstsein und Verhandlungsstärke gezielt ausbauen willst, starte im Verhandlungs-Bootcamp.www.verhandlungs-bootcamp.comSichere dir deinen Platz und starte durch!Wenn du mit mir mal persönlich und live sprechen willst, dann buche dir hier einen Termin für deine kostenlose Verhandlungsstrategie:Abonniere diesen PodcastVernetzen wir uns auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Termin mit Frédéric buchen: www.fredericmathier.comDanke für deine ***** Bewertung auf iTunes oder SpotifyInstagram: https://www.instagram.com/frederic_mathier/TikTok: https://www.tiktok.com/@frederic_mathier/Wünsche dir erfolgreiche VerhandlungenFrédéric Mathier
Manche Menschen haben von Natur aus ein ausgeprägteres Rhythmusgefühl, während andere mehr Übung brauchen. Dabei soll es angeblich angeboren sein. Fakt oder Fake?
Ich melde mich diese Woche aus meinem alten Schlafzimmer im Buchinger-Ferienhaus in der Steiermark; ein Ort, an dem ich einen großen Teil meiner Kindheit verbracht habe. Ich erzähle, warum ich mir vorgenommen habe, öfter hierher zu kommen, weshalb ich momentan so viel Rad fahre und was passiert, wenn man plötzlich erfährt, dass man eigentlich viel mehr essen könnte, als man immer gedacht hat.Außerdem geht es um einen Kabarettabend mit leicht irritierendem Publikum und die Frage, wie man sich von der Negativität anderer Menschen möglichst wenig ruinieren lässt. Eine etwas chaotische, aber entspannte Folge.
Manche Menschen sind über 80 und scheinen trotzdem kaum abzubauen. Was steckt hinter diesen sogenannten Super-Agern? In dieser Folge sprechen wir darüber, was ihr Gehirn besonders macht: über den Hippocampus, über neu entstehende Neuronen im Alter und über die überraschenden Unterschiede. Außerdem geht es um neue Ideen aus der Stammzellforschung und um Eiweiße im Blut, die Hinweise darauf geben könnten, warum manche Menschen geistig so lange fit bleiben. Es geht um Frankenstein, Seepferdchen und die Frage wer von uns beiden hier der Super-Ager ist. 0:15 Was sind Super-Ager 01:27 Doppelte Neuronen 02:36 Der Hippocampus 07:20 Junge Zellen 09:54 Eiweiß-Konstellation
Anke mag keine Lügen und wünscht manchen Menschen hin und wieder Genitalherpesbefall. Und wenn sie das bereut, malt sie reuevoll Glitzerwölkchenkarten. Anke freut sich, schon bald mit ihrer schönen Shinieschwester auf der Kitahelden-Bühne zu stehen, wobei zuvor noch die Merchfragen geklärt werden müssen. Dabei schauen vermutlich sterbende Tulpen zu. Claudija isst heimlich Steak, weil es sie in ihren Kuhaugen schmerzt, lebenden Leberkäs Tieren beim Atmen zuzusehen. Sie trinkt inzwischen vegane Milch oder Muttermilch im Kaffee, weil sie den Kuhbabyklau nicht ertragen will und die vegane Anke zieht Lederschuhe an und füttert ihren Hunden Pferdesehnen. Beide reden sich das Leben schön und wissen um kognitive Dissonanzen und verzweifelte Verkehrspsychologen. Claudija erzählt von den Freuden des Stillens und Anke schwärmt von ihrer neuen Hundetrainerin. So spielen gesperrte Autobahnen, Minimägen und Schrankkoffer für Babys eine in dieser Folge eine große Rolle, während die Jagd nach Wissen und Können immer Priorität hat, weil Verantwortung nicht bei Gänsestopfleber endet und Hundetraining mit ungeeigneten Menschen ähnlich schimmelig ist, wie Nichtwissen über Riesenkaulquappen. Manche Menschen sollten in Ankes Augen besser den Wald kehren und manche in Claudijas weniger auf vermeintliche Expertinnen hören als vielmehr auf ihr eigenes Gefühl. Wir beide wissen, wenn man seine Nische gefunden hat, dann ist es leicht im Lernglück zu sein und es löst Begeisterungsstürme aus, wenn Entscheidungen zu Aha-Erlebnissen führen. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann
Manche Menschen nehmen einfach nicht zu, egal wie viel sie essen. Die Forschung zeigt, dass das weniger am Lebensstil liegt, sondern oft biologisch vorprogrammiert ist. (00:02:35) Weshalb manche Menschen einfach nicht zunehmen? (00:05:17) Konstitutionelle Schlankheit im Big Mac-Experiment (00:07:26) Wieso der Lebensstil nicht allein über Gewicht entscheidet (00:13:29) Die Gesundheitsrisiken durch konstitutionelle Schlankheit (00:17:25) Die Forschungslage zu konstitutioneller Schlankheit (00:19:54) Handlungsmöglichkeiten von Betroffenen WERBUNG Ihr denkt über ein VPN nach? Dann schaut für einen exklusiven Deal auf nordvpn.com/spektrum vorbei und sichert euch vier Extra-Monate auf ein Zwei-Jahrespaket. Völlig risikofrei und mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-konstitutionelle-schlankheit
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humansarehappy – Was sind Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück und ein gelingendes Leben?
Manche Menschen nehmen mehr wahr. Sie spüren Stimmungen schneller, reagieren intensiver oder fühlen sich von Eindrücken schneller überfordert. Doch was bedeutet das eigentlich — viel zu spüren?
Es gibt viele Gründe, sein Heimatland zu verlassen und nicht alle haben etwas mit Neugier und Expeditionsgeist zu tun. Manche Menschen verlassen ihre Heimat und wandern aus, weil das Leben gefährlich ist oder sie unterdrückt werden. Können sie Sicherheit und Schutz erwarten?
Wenn Erwartungen platzen, bleiben oft Wut und Traurigkeit zurück. Manche Menschen verbittern darüber sogar. Doch es gibt Mittel gegen das Ohnmachtsgefühl und Schritte zum inneren Frieden. Was hilft, erklärt die Psychologische Psychotherapeutin Silke Brand in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: Unbeschwert leben – Das Arbeitsbuch Homepage: Entbitterung.de SPIEGEL Coaching: Enttäuschungen überwinden »Smarter leben«: Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger? +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
During the holiday season, many employees take leave to spend time with their loved ones. But the world keeps moving, even on Christmas. And some people still have to do their jobs, including journalists, audio engineers and cameramen. We asked our colleagues in the Melbourne office at SBS what it's like to work while other people have holidays. - Während der Festtage nehmen sich viele Beschäftigte frei, um Zeit mit ihren Liebsten zu verbringen. Doch die Welt dreht sich weiter, auch an Weihnachten. Manche Menschen müssen in dieser Zeit trotzdem ihre Arbeit leisten, so auch Journalisten, Tontechniker und Kameraleute. Wir haben uns bei den Kollegen in der Melbourner Redaktion von SBS umgehört, und nachgehakt, wie sie es finden, in den Ferien zu arbeiten.
Über diese Folge Entdecke das Geheimnis eines Gewinner-Mindsets – bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich sanfte Klänge von 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals, um das Fundament eines erfolgreichen Geistes zu legen. Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du dein Selbstvertrauen stärken, die mentale Widerstandskraft erhöhen und eine positive Einstellung in allen Lebenslagen entwickeln. Lass dich von der Macht der stillen Botschaften leiten und verwandle Hürden in Erfolge. Affirmationen aus der Folge Meine Siegermentalität ist stark und unerschütterlich.Ich ziehe Erfolg an, weil ich an meinen Sieg glaube.Meine Gedanken sind von Stärke und Siegeswillen erfüllt.Ich bin immer bereit, Herausforderungen anzunehmen und zu gewinnen.Ich genieße meine Siege und lerne aus meinen Niederlagen.Gewinnen ist meine zweite Natur in jeder Situation.Mit Entschlossenheit und Zuversicht erreiche ich jedes meiner Ziele.Jeder Tag bringt mir mehr Siege, weil ich bereit bin.Alles, was ich zum Siegen brauche, ist bereits in mir.Der Erfolg zieht mich magisch an, jedes Mal stärker.Ich bin fokussiert, entschlossen und auf dem Weg zum Sieg.Ich agiere aus einer Position der Stärke und Sicherheit.Meine innere Stärke öffnet mir Türen zu großen Siegen.Meine Gewinnermentalität zieht Wohlstand, Glück und Erfolg an.Ich lebe meine Ambitionen und erreiche immer meine Ziele.Ich werde immer besser.Jeder Schritt ist ein neuer Sieg.Ich sehe den Erfolg vor mir und erreiche ihn.Ich nutze meine innere Kraft, um Großes zu erreichen. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und motivierende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie behindernde Glaubenssätze durch positive Überzeugungen ersetzen. Diese können helfen, ein Gewinner-Mindset zu entwickeln, indem sie Selbstvertrauen stärken, negative Selbstgespräche reduzieren und die Motivation steigern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Fokus aktiviert und verstärkt werden, um persönliche und berufliche Ziele effektiver zu verfolgen und zu erreichen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Kennst Du das Gefühl, dass Dir manchmal Deine eigenen Gedanken im Weg stehen? Du möchtest erfolgreich sein, mehr Fülle in Dein Leben ziehen und endlich die Ergebnisse sehen, die Du Dir wünschst – aber irgendetwas blockiert Dich innerlich? Die gute Nachricht: Dein Mindset ist kein festgeschriebenes Schicksal. Mit den richtigen Werkzeugen kannst Du Deine innere Einstellung nachhaltig verändern. Eines dieser Werkzeuge sind Silent Subliminals – eine Methode, die immer mehr Menschen nutzen, um ihr Gewinner Mindset aufzubauen.In diesem Artikel erfährst Du, was Silent Subliminals sind, wie sie funktionieren und wie Du sie konkret einsetzen kannst, um mehr Erfolg und Fülle in Dein Leben zu bringen. Was sind Silent Subliminals?Silent Subliminals sind Audioaufnahmen, die positive Affirmationen und Botschaften enthalten, die für das bewusste Ohr nicht wahrnehmbar sind. Die Affirmationen werden in einer sehr hohen Frequenz abgespielt – oft zwischen 14.000 und 20.000 Hz – sodass Du sie nicht bewusst hörst. Was Du wahrnimmst, ist meist nur ein leises Rauschen oder gar nichts.Der Grundgedanke dahinter: Während Dein bewusstes Denken die Botschaften nicht registriert, soll Dein Unterbewusstsein sie dennoch aufnehmen und verarbeiten. Anders als bei klassischen Affirmationen, bei denen Du die Sätze laut hörst oder aussprichst, arbeiten Silent Subliminals im Hintergrund – Du kannst sie nebenbei laufen lassen, während Du arbeitest, lernst oder schläfst.Wie funktionieren Silent Subliminals?Die Wirkungsweise von Silent Subliminals basiert auf der Annahme, dass unser Unterbewusstsein deutlich mehr Informationen aufnimmt als unser Bewusstsein. Während unser kritischer Verstand positive Aussagen manchmal ablehnt oder anzweifelt ("Ich bin erfolgreich" – "Nein, bin ich nicht!"), soll das Unterbewusstsein diese Filter umgehen und die Botschaften direkter aufnehmen.Es ist wichtig zu verstehen: Die wissenschaftliche Forschung zu Silent Subliminals ist begrenzt und die Ergebnisse sind gemischt. Viele Nutzer berichten von positiven Erfahrungen, aber die Wirkung ist individuell unterschiedlich und nicht durch umfassende Studien belegt.Das Prinzip ähnelt dem der klassischen Subliminals, die bereits in den 1950er Jahren erforscht wurden. Der Unterschied liegt in der Frequenz: Während normale Subliminals oft leise hörbare Botschaften unter Musik verstecken, arbeiten Silent Subliminals mit für das bewusste Ohr unhörbaren Frequenzen.Die Verbindung zwischen Mindset und ErfolgBevor wir tiefer in die Anwendung von Silent Subliminals eintragen, lass uns über etwas Grundlegendes sprechen: Dein Mindset bestimmt maßgeblich, wie erfolgreich Du sein wirst.Ein Gewinner Mindset zeichnet sich durch bestimmte Charakteristika aus:Du glaubst an Deine Fähigkeiten und Dein PotenzialDu siehst Herausforderungen als Chancen, nicht als BedrohungenDu übernimmst Verantwortung für Dein Leben und Deine ErgebnisseDu fokussierst Dich auf Lösungen statt auf ProblemeDu ziehst Fülle und Möglichkeiten an, weil Du innerlich darauf ausgerichtet bistViele erfolgreiche Menschen betonen, dass ihr Erfolg zuerst in ihrem Kopf begann. Doch hier liegt auch das Problem: Negative Glaubenssätze, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind, können uns sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken.Aussagen wie "Geld ist schwer zu verdienen", "Ich bin nicht gut genug" oder "Erfolg ist nur für andere" wirken wie unsichtbare Bremsen auf Deinem Weg zu mehr Fülle und Erfolg.Wie Silent Subliminals beim Aufbau eines Gewinner Mindsets helfen könnenHier kommen Silent Subliminals ins Spiel. Die Idee ist, dass durch regelmäßiges Hören positive Glaubenssätze direkt im Unterbewusstsein verankert werden können. Statt gegen innere Widerstände anzukämpfen, sollen die Botschaften sanft und kontinuierlich wirken.Mögliche Anwendungsbereiche für Silent Subliminals im Bereich Erfolg und Fülle:Selbstvertrauen stärken: Affirmationen wie "Ich bin fähig und kompetent" oder "Ich vertraue meinen Entscheidungen" können helfen, das Selbstbild zu verbessern.Erfolgsblockaden lösen: Botschaften, die limitierende Glaubenssätze auflösen, wie "Ich erlaube mir, erfolgreich zu sein" oder "Fülle fließt mühelos zu mir".Motivation steigern: Aussagen wie "Ich bin voller Energie und Tatendrang" oder "Ich erreiche meine Ziele mit Leichtigkeit" können die innere Antriebskraft stärken.Fülle-Bewusstsein entwickeln: Affirmationen wie "Ich ziehe Wohlstand an" oder "Geld kommt leicht zu mir" sollen das Verhältnis zu Geld und Fülle positiv prägen. Praktische Anwendung: So nutzt Du Silent Subliminals effektivWenn Du Silent Subliminals für Dein Gewinner Mindset nutzen möchtest, gibt es einige Punkte zu beachten:1. Wähle qualitativ hochwertige Aufnahmen Achte darauf, dass die Silent Subliminals von seriösen Anbietern stammen. Du solltest wissen, welche Affirmationen enthalten sind – Transparenz ist wichtig.2. Regelmäßigkeit ist entscheidend Wie bei jedem Mindset-Training gilt: Einmalige Anwendung bringt keine Veränderung. Höre die Silent Subliminals täglich, idealerweise über mehrere Wochen oder Monate.3. Nebenbei hören Der große Vorteil von Silent Subliminals: Du kannst sie während anderer Tätigkeiten laufen lassen. Beim Arbeiten, beim Sport, beim Einschlafen – die Anwendung ist flexibel.4. Kombiniere mit bewusstem Mindset-Training Silent Subliminals sollten keine Ersatz für aktive Persönlichkeitsentwicklung sein. Kombiniere sie mit bewussten Affirmationen, Visualisierungen und konkreten Handlungen in Richtung Deiner Ziele.5. Setze realistische Erwartungen Silent Subliminals sind kein Wundermittel. Sie können Dich unterstützen, aber erfolgreiche sein erfordert auch konkretes Handeln, Lernen und Durchhaltevermögen.Wichtige Hinweise für EinsteigerWenn Du Silent Subliminals noch nie genutzt hast, starte langsam. Beginne mit Sessions von 30-60 Minuten täglich und beobachte, wie Du Dich fühlst. Manche Menschen reagieren sensibel auf die hochfrequenten Töne, auch wenn sie nicht bewusst hörbar sind.Wähle ein konkretes Thema für den Anfang – etwa "Selbstvertrauen im Beruf" oder "Fülle-Bewusstsein" – statt mehrere verschiedene Silent Subliminals gleichzeitig zu nutzen. So kannst Du besser beobachten, ob und wie sie bei Dir wirken.Dokumentiere Deine Erfahrungen. Führe ein kurzes Tagebuch über Deine Stimmung, Gedanken und Fortschritte. So erkennst Du nach einigen Wochen, ob sich etwas verändert hat.Fazit: Dein Weg zum Gewinner MindsetEin Gewinner Mindset entsteht nicht über Nacht. Es ist das Ergebnis von kontinuierlicher Arbeit an Deinen Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten. Silent Subliminals können ein unterstützendes Werkzeug auf diesem Weg sein – ein stiller Begleiter, der im Hintergrund positive Impulse setzt.Ob Du nun mehr Erfolg im Beruf suchst, finanzielle Fülle anziehen möchtest oder einfach selbstbewusster durchs Leben gehen willst: Die Kombination aus bewusster Mindset-Arbeit und der subtilen Unterstützung durch Silent Subliminals kann Dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue, förderliche Glaubenssätze zu entwickeln.Probiere es aus, bleibe geduldig und vor allem: Setze Deine Erkenntnisse in konkretes Handeln um.
Warum sind manche Menschen für uns attraktiv und andere nicht? Die Biologin Elisabeth Oberzaucher erklärt, wie uns unsere zigtausende Jahre zurückgehende Geschichte prägt. Diese Folge ist zuerst im Juli 2018 erschienen.Elisabeth Oberzaucher ist Verhaltensbiologin an der Universität Wien. Sie ist Teil der Science Busters und leitet den Verein Urban Human. ***Hilf wie 400+ andere Hörer:innen mit, den Podcast zu finanzieren. Danke an alle Unterstützer:innen. ***MACH DEN PODCAST BESSERSchick uns deine Fragen und Wünsche für EpisodenErzähl uns von dir! Mach bei der Hörer:innen-Befragung mit ***NÜTZLICHE LINKS Bewirb dich als Hörer:in des MonatsHol dir Updates zum Podcast per E-Mail, Signal, WhatsApp oder TelegramFolge uns bei Instagram, Tiktok und FacebookAlle Folgen ab Mai 2023 gibt es mit Video auf YouTubeSchau im Merch-Shop vorbeiHier kannst du Werbung im Podcast buchenAndreas' Buch "Alles gut?!" darüber, was er im Kampf gegen Armut auf der Welt beitragen kann ***DAS TEAMMitarbeit: Valentina Pfattner und Thomas PelkmannVermarktung: Therese Illiasch und Stefan Lassnig (Missing Link)Audio- und Video: Andreas Fischer (Sisigrant)Logo und CI: Florian HalbmayrMusik: Something Elated by Broke For Free, CC BYBeatbox am Ende: Azad Arslantas
Last weekend some states and territories changed to daylight saving time, only to be changed back again in six months. This throws some people off track. Neurologist Professor Christian Gericke from the Australian National University in Canberra explains why and what we can do about it. - Am letzten Wochenende wurde in Australien in den meisten Staaten und Territorien die Zeit umgestellt, nur um in sechs Monaten wieder zurückgestellt zu werden. Manche Menschen wirft das aus der Bahn. Warum das so ist und was wir dagegen tun können, klären wir mit dem Neurologen Professor Christian Gericke von der Australian National University in Canberra.
Manche Menschen machen es uns schwer, ihnen mit Liebe zu begegnen – vor allem, wenn sie uns verletzt haben. Doch was, wenn genau darin eine Kraft steckt, die sogar Täter verändert? Joyce Meyer zeigt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie Liebe selbst den härtesten Widerstand überwinden kann. Du erfährst, wie du Menschen vergeben kannst, die dir wehgetan haben, und was es bedeutet, „geistlich gut gekleidet“ in den Tag zu starten. Die Folgen können ganz erstaunlich sein! — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:
Warum fällt es manchen von uns so schwer, sich zu entschuldigen? Eine Entschuldigung kann Brücken bauen und Harmonie wiederherstellen. Sie kann ein Zeichen von Einsicht und Größe sein. Und doch scheint es einigen fast unmöglich, um Entschuldigung zu bitten. In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die psychologischen Mechanismen, die dahinter stecken können. Welche Rolle spielen Scham, Stolz und Angst? Was wir verlieren, aber auch was wir gewinnen können, wenn wir eine Entschuldigung verweigern, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
Manche Menschen fordern unsere Liebe heraus – mit Ablehnung, Härte oder ihrer Unfähigkeit, Nähe zuzulassen. Joyce Meyer spricht in dieser Folge über die göttliche Kraft, Menschen zu lieben, die schwer zu lieben sind. „Ich liebe dich trotzdem“, ist dabei kein netter Spruch, sondern eine Entscheidung voller Mut, Reife und geistlicher Stärke. Finde heute heraus, warum sich diese Entscheidung lohnt. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:
Weinen, Lachen, Schreien – mit Freunden teilt man vieles. Manche Menschen habe viele Freunde, andere kommen ohne Freunde aus. Wie ist das bei Ihnen? Eine Diskussion mit Emotionsforscherin Katrin Döveling. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.
Was macht ein glückliches und zufriedenes Leben aus? Das Beste, was die Wissenschaft aus tausenden Studien darüber weiß, dröselt die ehem. Universitätsprofessorin für Psychologie, Inga Grossmann, im Gespräch mit Andreas auf. Mit vielen Ratschlägen für ein besseres Leben!