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0:11 Seele verkörpern9:06 Saturn prüft Grenzen24:22 Lehrmeister der Liebe31:03 Integration im Körper38:48 Einfachheit statt Verstand42:50 Dankbarkeit als Kunst__www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow__Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren .
0:16 Planeten und Bewusstsein5:11 Der Körper als Instrument9:23 Seele sichtbar verkörpern14:50 Planeten-Codes verstehen17:50 Saturn als Bewusstseinsfeld30:04 Entscheidung aus der Seele____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren .
Dein Zyklus verändert sich, du schläfst schlechter, bist gereizter, aber beim Arzt heißt es, dafür bist du noch zu jung. Willkommen in der Perimenopause, einer Phase, über die viel zu wenig gesprochen wird. In dieser Folge erkläre ich, was hormonell wirklich passiert, warum bioidentische Hormone niemals ohne vorherige Blutabnahme gestartet werden sollten, und welche Werte du dafür kennen musst.Was dich in dieser Folge erwartet:- Warum die Perimenopause ein hormonelles Auf und Ab ist, kein gleichmäßiges Absinken- Welche Symptome zu niedrigem und welche zu zeitweise erhöhtem Estradiol gehören- Warum bioidentische Hormone ohne Diagnostik ein Blindflug sind- Die zentralen Blutwerte und ihre Optimalbereiche, von Estradiol und Progesteron über SHBG bis Schilddrüse- Warum das Verhältnis zwischen den Werten mindestens so wichtig ist wie die Einzelwerte- Welche Lebensmittel mit Phytoöstrogenen dich in dieser Phase natürlich unterstützen könnenWenn du gerade merkst, dass du in dieser Phase steckst und Klarheit statt Blindflug haben möchtest, komm gerne in meine kostenlose, unverbindliche Sprechstunde:https://meetings.hubspot.com/makromanufaktur/youtube
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Warum gibt es Männer, die einen Raum betreten und sofort Präsenz ausstrahlen – ohne besonders laut zu sein, ohne sich aufzuspielen und ohne irgendjemandem etwas beweisen zu müssen?Während andere reden, kämpfen und um Aufmerksamkeit ringen, strahlen sie etwas anderes aus: Ruhe.In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen innerem Rauschen und einem klaren, stabilen Zustand.Du erfährst, warum ständige Ablenkung, Vergleiche, Zweifel und das permanente Warten auf Bestätigung deine innere Stabilität zerstören können – und weshalb mehr Lautstärke nicht automatisch mehr Einfluss bedeutet.Denn vielleicht brauchst du nicht die perfekten Worte, die nächste Nachricht oder noch mehr Anerkennung.Vielleicht musst du lernen, deinen eigenen Zustand zu halten.Ruhe, wenn sie nicht antwortet. Klarheit, wenn andere nervös werden. Vertrauen, wenn das Ergebnis noch nicht sichtbar ist.Anhand einer alten Geschichte über einen Mann, der jahrelang nach dem Geheimnis inneren Friedens suchte, sprechen wir darüber, warum du im Außen niemals dauerhaft finden wirst, was du zuerst in dir selbst aufbauen musst.Deine Ruhe darf nicht davon abhängen, ob sie antwortet.Dein Selbstwert nicht davon, ob andere zustimmen.Und deine Klarheit nicht davon, ob heute alles nach Plan läuft.Hör auf, das chaotische Pendel im Raum zu sein.Werde das stabilste.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.
„Ich weiß, der Preis ist etwas höher als bei anderen, aber …“„Ich unterrichte schließlich schon seit zehn Jahren und deshalb …“„Der Preis kommt daher, dass in dem Angebot so viel enthalten ist …“Viele Selbstständige kennen diese Sätze. Der Preis ist kaum ausgesprochen, schon folgt die Erklärung. Was eigentlich eine neutrale Information sein könnte, wird plötzlich zu einer Rechtfertigung.Gerade im Yoga- und Wellnessbereich ist dieses Verhalten weit verbreitet. Dabei leisten viele Yogalehrerinnen hervorragende Arbeit, sind gut ausgebildet und investieren enorm viel Zeit, Energie und Wissen in ihre Angebote – und kommunizieren ihre Preise trotzdem so, als müssten sie sich dafür entschuldigen.Doch hinter dem Rechtfertigen steckt häufig mehr als eine unsichere Verkaufsformulierung. Es geht um die eigene Haltung zum Geld, zum Wert der Arbeit und letztlich um die Frage: Übernehme ich in meinem Business wirklich Führung?Alle Infos zum Yoga Leadership Circle und die Warteliste findest du hier- sei als eine der Ersten dabei!Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets! https://yogaalsberuf-konferenz.de/Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem 70-seitigen Workbook→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/yogaalsberufIch bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.
Du machst alles richtig – und trotzdem verändert sich nichts?Du gehst ins Gym, arbeitest an dir, liest Bücher, disziplinierst dich und versuchst, jeden Tag besser zu werden. Doch die Anerkennung, der Respekt und die Anziehung, die du dir davon versprichst, bleiben aus.Vielleicht liegt das Problem nicht darin, dass du zu wenig tust. Vielleicht liegt es in dem Zustand, aus dem heraus du handelst.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich bestimmte Muster in deinem Leben immer wiederholen, welchen Einfluss dein innerer Zustand auf deine Beziehungen und dein Auftreten hat und warum Bedürftigkeit, Angst und Kontrolle oft genau das Gegenteil von dem erzeugen, was du eigentlich erreichen willst.Du erfährst, wie du alte Überzeugungen erkennst, emotionale Abhängigkeit durchbrichst und einen Zustand aus Ruhe, Klarheit und Selbstachtung verkörperst – statt ständig im Außen nach Bestätigung zu suchen.Denn am Ende zählt nicht nur, was du tust.Es zählt, wer du dabei bist.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.
379: Zeitqualitäts-Deepdive: Lilith ist in den Steinbock gewechselt. Und es kann sehr gut sein, dass du diese Veränderung auf mehreren Ebenen in deinem Leben wahrnimmst. Von körperlichen Symptomen bis hin zu dem Gedanken, verrückt zu werden, kann sich dabei vieles zeigen. Und genau deshalb finde ich es so wichtig, dass du mehr über diese kraftvolle kosmische Qualität erfährst.
Du funktionierst, planst und lieferst ab, aber irgendwo auf dem Weg hast du den Kontakt zu dir selbst verloren? Dann ist diese Meditation für dich.Vor drei Jahren habe ich hier eine Chakra-Meditation veröffentlicht, die so viele von euch berührt hat wie kaum eine andere Folge. Jetzt gibt es die Chakra-Meditation 2.0: neu aufgenommen, tiefer geführt und in einer Klangqualität, in die du richtig eintauchen kannst.Wir reisen gemeinsam durch alle sieben Energiezentren, und jedes davon hat mit deinem Business mehr zu tun, als du vielleicht denkst:
Zeitmanagement in der Kanzlei kann Führungskräften dabei helfen, mehr Fokus, Klarheit und Freiheit im Arbeitsalltag zu gewinnen. Im zweiten Teil des Kunden-Erfahrungsberichts spricht Dirk Schauf darüber, wie er im Rahmen des Human First Leadership Kurses seinen Kalender neu strukturiert, feste Mitarbeiter-, Mandanten- und E-Mail-Zeiten eingeführt und störungsfreie Arbeitsphasen etabliert hat. Außerdem geht es um die Entwicklung gemeinsamer Werte, eine stärkere Fehlerkultur und die Frage, wie Mitarbeitende mehr Verantwortung übernehmen können. Dirk berichtet, wie sein Team die Veränderungen aufgenommen hat und warum klare Strukturen nicht nur die eigene Arbeitsweise, sondern auch die Führung der gesamten Kanzlei verbessern.
Fünf Fragen, die dein beschlagenes Fenster zur Zukunft klarer machen. Für deine Beziehung, dein Business, dein ganzes Leben.
Interview mit Robin Sudermann, Talentsconnect AG Er spricht schon lange über die Wichtigkeit der People Strategy, hat Karriereseiten revolutioniert und sie funktionieren lassen wie die besten Online-Shops. Jetzt führt er eine neue Rolle ein: die CHYRO – Chief Hybrid Officer. Aus HR wird die gemeinsame Führung von menschlichen Mitarbeitern und KI-Mitarbeitern. Robin Sudermann ist Mitgründer der Talentsconnect AG. Im Interview steigen wir tief ein in diesen radikal weiter gedachten Ansatz und die praktischen Erfahrungen. Daraus kann man viele Impulse ziehen sowohl für die erfolgreiche Einführung von KI im Unternehmen, für KI-gestütztes Recruiting und für die noch weiter gewachsene Bedeutung eines klaren Zukunftsbildes für die eigene Organisation. Erst dann wird es möglich, eine People Strategy zu entwickeln und umzusetzen, die den Unterschied macht. Themen: Anderes Wachstum. Der Umsatz wächst, die Köpfe werden weniger. Wie KI Unternehmen verändert. Neue Rolle. Warum die Entwicklung und Führung von KI-Agenten keine IT-, sondern eine HR-Aufgabe ist. Bleibt wichtig. Wieso People Strategy nicht nur wichtig bleibt, sondern sogar noch wichtiger wird. Direkter Weg. Der Talentsconnect-Ansatz als smarte Abkürzung in Bewerbungsprozessen. Vorbild Profifußball. Der Königsweg im Recruiting: klares Spielsystem und dann heute die Top-Spieler für übermorgen suchen und entwickeln. Radikal klar. Warum die Klarheit in der Spitze der Organisation der Gamechanger in der KI-Einführung ist. Wandel gemeistert. Wie der Personalumbau hin zum AI-First-Unternehmen gelungen ist. Klare Zukunft. Warum es jetzt noch wichtiger ist, ein sehr klares Bild der Firma der Zukunft zu haben. Weitere Informationen zu Robin gibt es hier: https://www.linkedin.com/in/robin-sudermann/ https://www.talentsconnect.com/
Ärztinnen und Ärzte lösten einen Referenzfall zu 34 Prozent richtig. Mit KI dazu waren es 42 Prozent. Die KI allein kam auf 86 Prozent. Nur das Tool macht dich also nicht besser.Katharina spricht mit Sebastian Winkler darüber, warum KI-Transformation selten an der Technologie scheitert. Laut Bitkom setzen 41 Prozent der Unternehmen KI aktiv ein, ein Jahr zuvor waren es 17. Sebastian interessiert vor allem der Rest: das Drittel, das in ein bis drei Jahren einsteigen will, die, die sich vier bis fünf Jahre Zeit geben, und die Hälfte davon, die sich gar nicht damit beschäftigt.Er erzählt, warum 16 Prozent der Belegschaft reichen, um eine ganze Organisation zu bewegen, was Skill Flux für die Halbwertszeit deiner Fähigkeiten bedeutet, und wie du selbst anfängst: mit dem einen Prozess, den du jede Woche vor dir herschiebst. Dazu zeigt er seinen eigenen Use Case, vom nervigen Handgriff bis zum fertigen Workflow.Sebastians Framework-Sammlung dürfen wir teilen, du findest sie hier: https://canva.link/l601y478djd0obsÜber den Gast: Sebastian Winkler hat Informatik studiert und hilft Organisationen dabei, KI-Betriebssysteme zu bauen, also die Zusammenarbeit von Mensch und Maschine. Er hält Keynotes und sitzt in Beiratsmandaten.Mehr HR Weekly:- YouTube: https://www.youtube.com/@HRWeekly- beyobie: https://www.beyobie.com-- unsere WerbepartnerMasterplanWie lernen Mitarbeitende eigentlich die Skills, über die gerade alle sprechen – von KI bis Zukunftskompetenzen?In dieser Folge stellen wir euch unseren Partner Masterplan vor: eine Corporate Learning Plattform, die Lernen einfach, individuell und wirklich alltagstauglich macht. Mit Kursen in hochwertiger Qualität, einer intuitiven Plattform für HR und Mitarbeitende – und einem KI-Coach, der hilft zu überprüfen, ob Wissen wirklich hängen bleibt.Außerdem laden wir euch zum Lern Geschehen Summit von Masterplan ein: Am 14. und 15. Oktober treffen sich in Berlin über 1.000 Menschen aus PE, L&D und HR für Workshops, Roundtables, spannende Speaker und ehrlichen Austausch.Das HR Weekly ist am 14.10. erstmals mit einem Live-Podcast auf der Hauptbühne dabei.
Diese Woche hätte unser Webinar zum Herbststart laufen sollen. Die Anmeldezahlen waren dermaßen niedrig, dass wir es um eine Woche verschoben haben. Das empfehle ich sonst nie, weil du damit das Commitment von allen verlierst, die sich den Tag schon freigehalten haben. Und diesmal war es trotzdem richtig. Unser allererstes Webinar hatte 322 Anmeldungen. Wir waren gerade in Dubai, Alex hat unten am Strand sein Skript gelernt und ich oben auf der Terrasse, und wir haben uns dabei gegenseitig gefilmt. Gekommen sind 26, und ungefähr die Hälfte davon waren Freunde und Bekannte, die einfach mal schauen wollten, was die zwei da machen, also blieben vielleicht dreizehn Menschen übrig, bei denen überhaupt Potenzial war. Ein Kunde ist daraus geworden, rund 13.000 Euro. Und danach haben wir ein paar Monate lang gar kein Webinar mehr gemacht. Wir dachten einfach, das kriegen wir nicht hin. Heute liegen wir bei 55 bis 60 Prozent Show-up-Rate. Verändert hat sich nicht die Strategie, sondern wie oft wir sie gemacht haben. Wann darfst du eigentlich sagen, dass etwas für dich nicht funktioniert? Kapitel (0:00) Teaser (0:29) Der Herbst ist die Saison, und das Webinar fällt aus (2:17) Warum Webinare immer noch am besten konvertieren (3:11) 322 Anmeldungen, 26 sind gekommen (6:04) Von ein paar Prozent auf 60 Prozent Show-up-Rate (11:04) Evergreen spart Zeit und kostet Conversion (16:14) Was normal ist und was deine eigene Zahl ist (17:58) Der Fehler ist, alles auf eine Karte zu setzen (22:05) Abgerechnet wird am Schluss, nicht am Webinartag ⭐️ Triff' eine Entscheidung: Hör' auf mit Selbst- & Ständig! Meine Masterclass unterstützt dich direkt dabei https://unternehmensathleten.link/erfolg ⭐️ Du hast aktuell das Gefühl nicht so wirklich voran zu kommen? Was sollte dein nächster Schritt sein? Wie findest du Klarheit in dem ganzen Überangebot an Wissen, Strategien und Stimmen da draußen? Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen! Ich nehme mir gerne Zeit um von außen auf dein Business zu schauen und dir aufzuzeigen, wo dein aktueller Engpass liegt: https://calendly.com/michael-winnige/strategie ⭐️ Du findest mich auf allen Socials wie LinkedIn, Instagram, Facebook und YouTube unter meinem Namen bzw. unter „Unternehmensathleten". Lass' dich gerne von unseren Content Nuggets inspirieren oder trete mit mir direkt in Kontakt. Ich freue mich über Kommentare, Likes und dein Feedback. Konkrete Fragen beantworte ich gerne in einer eigenen Podcast-Folge oder in unseren Live-Sessions. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-winnige/ Instagram: https://instagram.com/michael.winnige Facebook: https://www.facebook.com/m.winnige YouTube: https://www.youtube.com/@unternehmensathleten ⭐️ Schreib mir in den Kommentaren! Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich auf deinen "
In dieser Folge spreche ich mit der Autorin Sophia D. Sommar über ihre persönliche Geschichte mit Depressionen, ihren Wendepunkt und die einzelnen Puzzleteile, die zu ihrer Heilung geführt haben. Ein offenes Gespräch über Angst, Hoffnungslosigkeit und den Weg zurück zu innerer Klarheit. Worum geht's in dieser Folge? Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: die Autorin Sophia D. Sommar. Sophia beschäftigt sich seit Jahren mit psychischer Gesundheit und innerer Heilung und hat ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in ihrem Buch verarbeitet. Sie schreibt für Menschen, die mit Angst, Depression oder Hoffnungslosigkeit kämpfen, und zeigt darin die verborgenen Muster hinter ihrem Leiden. Im Interview erzählt Sophia ganz offen von ihrer eigenen jahrelangen Geschichte mit Angstzuständen und Depressionen. Sie berichtet, wie sie zunächst psychotherapeutische Hilfe gesucht hat und wie sie über intensive Selbstreflexion schließlich ihren eigenen Weg aus dem, wie sie es nennt, "Labyrinth" gefunden hat. Wir sprechen über ihren persönlichen Wendepunkt und darüber, welche einzelnen Puzzleteile für sie am Ende zur Heilung zusammengekommen sind. Ein Gespräch, das zeigt: Heilung ist kein einzelner Moment, sondern ein Prozess – und genau dieser Prozess steht heute im Mittelpunkt. Das erwartet dich in dieser Folge Sophias persönliche Geschichte mit Depression und Angst Ihr Wendepunkt: der Moment, der alles verändert hat Die einzelnen Puzzleteile ihrer Heilung Warum Selbstreflexion für sie so entscheidend war Verborgene Muster hinter psychischem Leiden erkennen Praktische Impulse für den eigenen Weg aus destruktiven Kreisläufen Über Sophia D. Sommar Sophia D. Sommar ist Autorin mit Fokus auf psychische Gesundheit und innere Heilung. In ihrem Buch "Erkenntnis und Verständnis" erklärt sie die verborgenen Mechanismen, die inneres Chaos verursachen, und gibt praktische Werkzeuge für eine sanfte Heilung an die Hand. Mehr von Sophia:
In dieser sehr persönlichen Life Update Folge nehme ich dich mit in mein nächstes großes Kapitel: Alex und ich ziehen aus unserer Wohnung in Berlin aus, wohnen vorübergehend bei meiner Mom (!) und danach geht es für uns mit einem One-Way-Ticket nach Alicante.
Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen möchtest, warum du in manchen Wochen fokussiert und voller Energie bist und in anderen erschöpft und gereizt – und wie du dieses Wissen für deine Produktivität nutzen kannst. In manchen Wochen läuft einfach alles wie am Schnürchen. Du bist fokussiert, kreativ, voller Energie. Und dann gibt es diese Phasen, in denen du dich fragst, warum du plötzlich erschöpft bist, langsamer wirst und gereizter reagierst. Das hat oft mehr mit deinem Zyklus zu tun, als du denkst. In dieser Folge spricht Birgit Amelung mit Mandy Jochmann, Expertin für zyklusorientiertes Arbeiten, darüber, wie wir mit unserem Zyklus statt gegen ihn arbeiten können – und warum das nicht nur unsere Produktivität, sondern auch unsere Gesundheit nachhaltig verändern kann. Außerdem in dieser Folge: • Warum zyklusorientiertes Arbeiten kein Wellbeing-Trend, sondern eine Form der Selbstführung ist • Die vier Zyklusphasen und ihre jeweiligen Superkräfte • Warum die Periode nicht nur eine Rückzugsphase, sondern eine Phase von Weisheit und Klarheit ist • Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch gelingt, wenn du deinen Kalender nicht frei gestalten kannst • Was PMS-Symptome uns eigentlich sagen wollen • Birgits vier Hacks für eine energiebewusste Wochen- und Monatsplanung • Warum Energie- statt Zeitmanagement der eigentliche Gamechanger ist • Und warum Prävention langfristig wichtiger ist als Krankheitstage WERBUNG: HER KLUB EVENTS – DON'T MISS! 14. Oktober 2026 – mkk - meine krankenkasse X The HER KLUB Berlin – PRÄVOLUTION NIGHT! HIER TICKET SICHERN! ABOUT HER HEALTHY HUSTLE HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen. Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite. KAPITEL (0:00) Intro – Zyklusorientiertes Arbeiten als Produktivitäts-Hack: Worum es in der Folge geht (1:42) Hustle: Birgits eigene Zykluserfahrung nach dem Mallorca-Umzug & ihre 4 Hacks für Wochen- und Monatsplanung (15:28) Health: Mandy Jochmann erklärt die 4 Zyklusphasen und ihre Superkräfte (38:16) Wie zyklusorientiertes Arbeiten auch ohne volle Selbstbestimmung gelingt (47:52) Was PMS & Zyklusbeschwerden uns eigentlich sagen wollen (49:52) Bester Health Hack: Radikal die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen KLUB NEWS – KOSTENLOS HER KLUB MEMBER WERDEN INSTAGRAM LINKEDIN
In dieser Episode spreche ich mit Clarissa Chlebosch, Volljuristin mit Prädikatsexamen, Führungskraft und Expertin für berufliche Entscheidungen. Sie kombiniert juristische Expertise mit psychologischem Coaching – und hilft Selbstständigen, nicht nur logisch, sondern stimmig zu entscheiden.Das Problem, das sie adressiert: Du hast alle Infos, hast recherchiert, ChatGPT befragt, mit Freunden gesprochen – und trotzdem traust du dich nicht, den Absenden-Button zu drücken. Genau da setzt Clarissa an.
Das Bundesverfassungsgericht schuf 2020 Klarheit über das Recht auf assistierten Suizid. Offen ist bis heute, wie das gesetzlich geregelt werden soll. Wir sprechen darüber mit dem Palliativmediziner Rudolf Wolter.
0:15 Tiere und Wahrheit10:48 Aufrichtigkeit statt Moral24:54 Wort erschafft Wirklichkeit____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren . Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Wer ist Martin DruschelMartin gründete vor acht Jahren gemeinsam mit seinem Kindheitsfreund Tom WANDERMUT – eine Marke für Abenteuerreisen, die nichts mit klassischem Tourismus zu tun haben. Statt Service und Komfort gibt es Expeditionen in die Sahara, den Dschungel oder mit Huskys durch die Wildnis. Martin selbst ist passionierter Taucher, ehemaliger Kampfsportler und seit Kurzem Vater. Er hat gelernt, Verantwortung zu tragen und gleichzeitig seine eigene Freiheitsliebe nicht zu verlieren.Alle Abenteuer im Überblick: https://wandermut.de/pages/abenteuerÜber uns: https://wandermut.de/pages/uber-unsBist du fürs Abenteuer geeignet? Teste dich selbst: https://wandermut.typeform.com/to/YDcENwT7?typeform-source=wandermut.deWorum es gehtMartin erzählt, wie aus der Flucht vor dem Nine-to-Five eine Abenteuermarke wurde. Wie er lernte, dass Verantwortung schmerzhaft ist. Wie Freiheit und Familie, Abenteuer und Alltag nicht immer zusammenpassen. Und warum die Entscheidung, selbst weniger zu erleben, damit andere zu Abenteurern werden, kein Verzicht war, sondern eine Neuausrichtung.KernideeAbenteuer sind keine Flucht, sondern Zäsuren. Sie geben dir Raum, neu zu entscheiden. Wer auf eine Tour geht, kommt oft anders zurück – nicht nur mit Blasen an den Füßen, sondern mit Klarheit im Kopf. Nicht jeder muss das Abenteuer selbst erleben, um davon zu profitieren. Manchmal besteht die größere Freiheit darin, sie anderen zu ermöglichen.Was du mitnimmstDu lernst, dass Harmonie nicht bedeutet, Konflikte zu vermeiden. Dass laute Meinungen nicht den Konsens abbilden. Dass Verantwortung nicht nur ein Titel ist, sondern ein Gewicht. Martin zeigt, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen, ohne gegen andere zu sein.Du erkennst, dass Sport dich in den Moment holt. Dass Me-Time keine Selbstverständlichkeit ist, sondern etwas, das du dir bewusst nimmst. Und dass es okay ist, wenn nicht alles zu hundert Prozent passt – solange du spürst, was dir wirklich wichtig ist.Du bekommst Mut. Mut, den ersten Schritt zu gehen. Mut, dich zu bewerben. Mut, deine Kindheitsträume ernst zu nehmen. Traut euch, sagt Martin. Das ist kein Aufruf, sondern eine Einladung.MehrÜber den Host:Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade zwischen zwei Kapiteln steht und sich fragt, was als Nächstes kommt.
0:06 Ego-Programme2:35 Neue Normalität6:43 Fülle und Freude9:01 Zurück in die Freude____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
0:13 Freude ohne Reue3:08 Nähe statt Verdrängung5:48 Alte Matrix verlassen6:49 Leere neu verstehen8:48 Freude ist dein Recht____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Klarheit, Fokus, Verbindlichkeit. Wie Arbeit wieder Spaß macht. Konsequenzkultur, Buch
Wie aktivieren wir unsere natürlichen Selbstheilungskräfte? In diesem Interview erklärt Susann Pfeil, warum Heilung ihrer Ansicht nach weit über die rein körperliche Ebene hinausgeht und welche Rolle Bewusstsein, Atmung, Stimme und innere Blockaden dabei spielen. Sie stellt ihre selbst entwickelte VOCI-Methode vor und zeigt, wie Menschen ihre eigenen Ressourcen wiederentdecken, belastende Muster lösen und mehr Vitalität, Klarheit und innere Balance entwickeln können. Das Gespräch verbindet Erkenntnisse aus Neuro-Spiritualität, Atemtypologie und Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und persönliche Entwicklung.Susann Pfeil ist Singing Speaker, empirische Forscherin, Begründerin der kausalen Selbstheilung und Gründerin der VOCI Akademie für Selbstheilung. Seit vielen Jahren begleitet sie Unternehmer, Führungskräfte und Menschen in Veränderungsprozessen dabei, ihre Selbstführung zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Ein inspirierendes Interview über Eigenverantwortung, innere Heilung und die Kraft, Körper, Geist und Stimme in Einklang zu bringen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vielleicht müssen wir nicht immer stärker werden. Vielleicht dürfen wir manchmal einfach erfahren, dass wir gehalten sind. Es gibt Zeiten, in denen wir uns nach nichts mehr sehnen als nach einem Gefühl von Halt. Wenn wir nicht wissen, wie etwas ausgehen wird. Wenn sich das Leben unsicher anfühlt. Wenn wir uns Sorgen machen. Wenn unser Körper nicht zur Ruhe kommt. Oder wenn wir einfach müde davon sind, immer alles selbst zusammenhalten zu müssen. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Wie können wir uns wieder aufgehoben fühlen – auch dann, wenn im Außen noch nicht alles geklärt ist? Denn Geborgenheit bedeutet nicht unbedingt, dass wir wissen, dass alles gut ausgehen wird. Vielleicht bedeutet sie vielmehr: Ich weiß nicht genau, was kommt – und trotzdem bin ich nicht verloren. In dieser Folge teile ich sechs Impulse mit dir, die dir helfen können, wieder mehr Halt, Vertrauen und Frieden zu erleben. --- Kostenloses Live-Training am 26. Oktober 2026 um 20 Uhr Wenn du lernen möchtest, dir selbst auch im Alltag mehr Halt, Klarheit und Vertrauen zu geben, möchte ich dich zu meinem kostenlosen Live-Training „Selbstcoaching: 3 Werkzeuge, die ich jeden Tag nutze" einladen. Am 26.10.2026 um 20 Uhr zeige ich dir drei meiner wichtigsten Selbstcoaching-Werkzeuge und wir schauen gemeinsam darauf, wie du aufhören kannst, dich von deinen Gedanken automatisch steuern zu lassen – und stattdessen bewusster mit Unsicherheit, Grübeln, Entscheidungen und den Herausforderungen deines Lebens umgehen kannst. → Hier kostenlos zum Live-Training anmelden: https://www.karlajohannaschaeffer.com/live-training --- Meine Kurse für dich → Zurück in Sicherheit Mein begleitetes TRE®-Gruppenprogramm für alle, die ihr Nervensystem nicht nur besser verstehen, sondern neue Erfahrungen von Regulation, Sicherheit und Vertrauen im eigenen Körper machen möchten. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/gruppenkurs-masterclass → Nervensystem Reset Mein somatischer Audiokurs mit körperorientierten Übungen und Meditationen für mehr Regulation, Ruhe und Verbindung zu deinem Körper im Alltag. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/6-tage-nervensystem-reset → Müde. Aber hellwach. Meine Einschlafhilfe für ein überlastetes Nervensystem – mit ausführlichen Audio-Begleitungen, SOS-Audios und Workbook für unruhige Abende und schlaflose Nächte. Zum Kurs: https://www.karlajohannaschaeffer.com/einschlafhilfe-somatische-%C3%BCbungen
0:15 Politik und Seelenwahrheit3:03 Lüge im Alltag entlarven5:50 Nicht länger dulden7:13 Verantwortung ____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als Fr., / Sa., 2./ 3.10. Rückkehr zur Freude ohne Reue Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
In dieser Folge hörst Du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim darüber wie wir die Energie des Universums einsetzen, so dass wir in einer Welt wie im Paradies leben können.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim.alles Liebe und alles Glück für Dich,Deine Gak Duk
0:05 Sanftheit verstehen4:18 Kritik sanft umwandeln7:27 Sanfte Kraft im Alltag____www.stephanie-korn.comInstagram: stephaniekorn_humanflowTikTok: @stephaniekornYouTube: stephaniekorn_humanflow______Hier findest du immer alle Termine im ÜberblickDein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für KinderWerde Master der energetischen Aufrichtung nach Patricia St. Clair Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair als So., / Mo., 13. / 14.09. gesunde Vitalität und Verjüngung Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragu
Sicherer Job, Familie, ein geregeltes Leben – und trotzdem das Gefühl: War das schon alles? Genau diese Frage wurde für Sunay Binici zum Wendepunkt. Im Gespräch erzählt sie, wie ein Moment während einer Zugfahrt ihr bewusst machte, dass ihr beruflich etwas Entscheidendes fehlte. Sie kündigte ihren sicheren Job, eröffnete zunächst ein eigenes Café und begann, sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Heute möchte sie Menschen dabei unterstützen, mehr Klarheit über die eigenen Wünsche zu gewinnen, hinderliche Gedanken zu hinterfragen und ihr Leben bewusster zu gestalten.Sunay Binici ist Unternehmerin, Speakerin und Gründerin von Sunny Sunshine. Nach ihrem Studium des Wirtschaftsingenieurwesens und einer klassischen beruflichen Laufbahn entschied sie sich für einen grundlegenden Neuanfang. Ihre eigenen Erfahrungen mit beruflicher Neuorientierung und persönlicher Entwicklung prägen heute ihre Arbeit rund um Lebensfreude, Mindset und Selbstbestimmung. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Du hast deine Website mühevoll angelegt und die Leute lesen sie auch, aber sie kaufen nicht? Wie frustrierend ist das?!In dieser Folge verrate ich dir 12 Gründe, an denen das möglicherweise liegt und was deine Angebotsseite braucht, um zu verkaufen. Hör sehr gerne rein und mach dein Angebot unmissverständlich klar und attraktiv.Erwähnte Ressourcen:In meinem Onlinekurs "Website-Juwel" lernst du deine Website-Texte so zu schreiben, dass sie den Wert deines Angebotes vermitteln und verkaufen. Du wirst von der ersten bis zur letzten Seite durchgeleitet mithilfe vieler Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen und kannst dich danach sowohl über deine überzeugende Angebotsseite freuen, als auch über eine klare Startseite, die das erste Interesse vertieft (damit überhaupt jemand bis zur Angebotsseite klickt), eine Über-mich-Seite, die das Vertrauen zu dir aufbaut als auch über eine Kontaktseite, die die Hürden anzufragen ganz empathisch abbaut. Hol dir hier den Kurszugang – du kannst sofort loslegen. Weil ich gerade viele Fragen dazu bekomme, habe ich ganz aktuell für den September eine Handvoll 1:1-Klarheits-Calls zum Thema Angebotskommunikation freigeschaltet. Verfügbar bis zum 30.09. bzw. bis die Plätze weg sind. Buch dir deinen gerne hier. Du kannst beides natürlich gerne auch kombinieren und erst Klarheit ins Angebot bringen, um im Anschluss deine Website-Texte zu schreiben.Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Website sonjamahr.deDanke für jede positive Bewertung und/oder Weiterempfehlung dieses Podcasts!
(#222) Fühlt es sich gerade in deiner Selbstständigkeit so an, als würdest du durch Schlamm waten? Als kämpfst du gegen einen reißenden Strom und kommst einfach nicht voran?In dieser Folge zeigt dir Julia, was in solchen Momenten wirklich hilft. Es geht nicht darum, noch mehr zu tun oder noch härter zu arbeiten. Es geht darum, loszulassen. Julia teilt, was sie in den letzten zwei Jahren gelernt hat, und was genau der Wendepunkt war.Du bekommst eine konkrete Übung, die dir hilft, deine Energie zu shiften und aus einem Zustand der Frustration in einen Zustand der Klarheit zu kommen und mehr unterstützende Energie zu erleben. Viel Spaß mit dieser Folge!Timestemps: 00:01 – Wenn alles schwer ist02:24 – Das Bild des reißenden Stroms: Was es bedeutet, loszulassen04:44 – Was Julia lernen durfte07:07 – Wie du aus Gefühlen rauskommst, ohne sie zu verdrängen09:32 – Was deine Gefühle dir wirklich sagen wollen11:27 – Die Übung: So shiftest du deine Energie14:08 – Wie du weißt, was der richtige nächste Schritt ist16:59 – Warum das Geld leichter kommt, wenn du aufhörst zu kämpfen18:29 – Deine konkrete Aufgabe für diese Woche20:47 – Was in der Money Flow Academy in den 72 Stunden locker drin istVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/222/
Was passiert, wenn Du beruflich feststeckst, aber noch gar nicht weißt, was eigentlich der nächste Schritt sein könnte?In dieser Folge nimmt Dich Larissa mit in ihre persönliche Coaching-Geschichte: Wie sie ihre Stärken neu entdeckt, mehr Klarheit über ihre beruflichen Wünsche gewinnt und Schritt für Schritt wieder Orientierung findet.
Wie beeinflussen Räume unser Denken, unsere Energie und unsere Entscheidungen? In diesem Interview erklärt Silvia Gitzel ihre Methode der Lebensraumentfaltung. Sie verbindet Architektur, Feng Shui, Coaching und intuitive Raumwahrnehmung, um Blockaden sichtbar zu machen und neue Klarheit zu schaffen. Anhand konkreter Beispiele zeigt sie, wie ungeklärte Rollen, emotionale Verstrickungen und fehlende Strukturen Projekte und Unternehmensgründungen ausbremsen können. Ihr Ansatz hilft dabei, Räume und Lebenssituationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Ordnung in komplexe Situationen zu bringen und Entscheidungen bewusster zu treffen.Silvia Gitzel ist Architektin, Life-Balance-Coach und Initiatorin der Lebensraumentfaltung. Sie begleitet Unternehmerinnen, Unternehmer und Teams bei Neuausrichtung, Krisen und Veränderungsprozessen. Dabei verbindet sie analytisches Denken mit spirituellen und gestalterischen Ansätzen. Ihr Ziel ist es, Räume zu schaffen, die Entwicklung unterstützen, Klarheit fördern und Menschen dabei helfen, ihr Leben und Arbeiten selbstbestimmt zu gestalten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dr. Manuel Burzler ist Arzt und hat das klassische Gesundheitssystem verlassen, nachdem er erlebte, wie chronisch kranke Menschen oft nicht geheilt sondern nur oberflächlich am Symptom behandelt werden. In dieser Folge des Human Elevation Podcasts spricht er mit Patrick Reiser über Epigenetik, Stress, Trauma und über die Frage: Warum haben so viele Menschen chronische Beschwerden, obwohl ihre Blutwerte „normal“ sind?Außerdem geht es um Longevity, Selbstheilung und die Frage, was wir ganz konkret für ein langes, gesundes Leben tun können._____► Jetzt Patrick's neuen Spiegel Bestseller bestellen: https://rich-buddha.com/_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: https://start.patrickreiser.com/meditation_____► Kostenloser Klarheitstest: https://klarheitsquiz.com_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: https://patrickreiser.com/retreat_______Alles über unseren Gast Dr. Manuel Burzler:► Homepage: https://manuel-burzler.com/► HealVersity: https://tinyurl.com/mrpf4dx5► Instagram: https://www.instagram.com/drepigenetik/?hl=de► Neustes Buch: https://tinyurl.com/4cewu9kd______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: https://patrickreiser.com_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de► Human Elevation auf Instagram:https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch► Patrick Reiser auf YouTube:https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►YouTube►Apple Podcast_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com
Jeder will alt werden, niemand will alt sein! Aus diesem vermeintlichen Widerspruch ist ein neuer Trend entstanden. Longevity nennt sich die Philosophie der Langlebigkeit und revolutioniert die Art und Weise, wie wir über das Altern nachdenken. Es geht heute nicht mehr nur darum, möglichst viele Lebensjahre zu erreichen, sondern diese Jahre gesund und bei geistiger Klarheit zu verbringen. Zwischen Ernährung, Bewegung und medizinischer Innovation ist Longevity kein unerreichbarer Jungbrunnen. Es ist die bewusste Entscheidung, durch tägliche Routinen die eigene Zukunft zu gestalten, mit dem Ziel, biologisch jünger zu bleiben, als es die Geburtsurkunde vermuten lässt. Aber wie lang lässt sich der Tod herauszögern? Sind wir dem Wunsch vom ewigen Leben nun einen Schritt nähergekommen? Darüber spricht Moderator Ulrich Sonnenschein mit Prof. Dr. Björn Schumacher, Altersforscher an der Uni Köln, mit Christina Busse, Pilates-Trainerin aus Hamburg, Dr. Katharina Gangl, Direktorin des Instituts für Marktentscheidungen in Nürnberg, mit Klaus Hofmeister von der hr-Kirchenredaktion und mit Stefan Bales, der seit Jahren einen Longevity-Lifestyle pflegt. Podcast-Tipp: Bayern 2 Gesundheitsgespräch Schlaf - getrackt. Essen - fotografiert und hochgeladen. Herzfrequenz - im Blick. Fortschritte beim Fitness - in der App dokumentiert. Selbstoptimierung des Körpers ist ein Trend. Doch: Wozu? Um diese Frage geht es in diesem Podcast in einem Gespräch mit Hausarzt Prof. Jörg Schelling. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:section:24450ac5b11e8fd3/
Raus aus dem Tagesgeschäft: Wie klare Rollen echte Verantwortung im Team schaffenWie schaffst du es als Unternehmer, nicht mehr bei jeder kleinen Entscheidung gebraucht zu werden ohne die Kontrolle über dein Unternehmen zu verlieren?Tobias Niebergall hat E3N gemeinsam mit seinem Bruder Jonas aufgebaut. Heute besteht das Unternehmen aus einem zehnköpfigen, komplett remote arbeitenden Team und betreut vor allem anspruchsvolle E-Commerce- und Digitalprojekte für den deutschen Mittelstand.Das Problem: Obwohl das Team gut funktionierte, landeten zu viele Themen weiterhin bei den beiden Geschäftsführern. Fachkraft, Manager und Unternehmer gleichzeitig zu sein, führte zu permanenten Kontextwechseln – und damit zu einer enormen mentalen Belastung.Im Gespräch erzählt Tobias, wie sie begonnen haben, genau diese Abhängigkeit zu reduzieren.Der entscheidende Hebel: klare Rollen statt diffuser Verantwortlichkeiten.Dabei hatten sie bereits vor der Zusammenarbeit Rollen definiert. Doch diese standen teilweise eher auf dem Papier, als dass sie im Alltag wirklich für Klarheit sorgten. Erst durch die konsequente Ausarbeitung von Zweck, Verantwortlichkeiten und Grenzen der einzelnen Rollen entstand ein System, mit dem das Team tatsächlich arbeiten konnte.In dieser Folge erfährst du:– warum Rollen nicht dasselbe sind wie klassische Jobtitel– weshalb unklare Verantwortlichkeiten ständig Arbeit zum Geschäftsführer zurückbringen– wie E3N seine zentralen Rollen identifiziert und strukturiert hat– warum Mitarbeiter durch klare Rollen selbstständiger arbeiten können– wie Rollen gleichzeitig Lücken im eigenen Team sichtbar machen– warum Tobias und sein Bruder heute deutlich weniger als Fachkräfte im Unternehmen arbeiten– wie du erkennst, dass du Aufgaben zu schnell wieder selbst übernimmst– warum externe Impulse manchmal genau das fehlende Puzzleteil sind– und welches Ziel Tobias heute verfolgt: zwei oder drei Wochen aus dem Unternehmen gehen zu können, ohne dass etwas „anbrennt“.Eine Folge für Unternehmer, die eigentlich ein gutes Team haben – und sich trotzdem noch viel zu oft fragen:„Warum landet das jetzt schon wieder bei mir?“ _______________________
Warum entwickeln manche Menschen Angst, Stress oder Erschöpfung, obwohl äußerlich alles in Ordnung wirkt – und warum passiert das oft ausgerechnet dann, wenn es eigentlich ruhiger wird? Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt in dieser Folge das Bild vom "Rucksack des Lebens": Warum jeder Mensch einen unsichtbaren Rucksack aus Erfahrungen und Prägungen trägt, warum er irgendwann kippt – und mit welchen vier konkreten Wegen (Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Therapie, Selbsttherapie) du ihn wieder leichter machen kannst. Worum geht es in dieser Folge? Warum Angst, Stress oder Erschöpfung nichts mit persönlichem Versagen zu tun haben Das Bild vom Rucksack des Lebens: warum jeder Mensch einen trägt, und warum sein Inhalt so individuell ist Warum sich Nervensystem-Reaktionen oft gerade dann zeigen, wenn äußerlich Ruhe einkehrt Vier konkrete Wege, den Rucksack Stück für Stück zu leeren: Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Therapie und Selbsttherapie Mein Selbstversuch mit dem Moonbird-Atemtrainer* Häufige Fragen zu dieser Folge Warum bekomme ich Angst oder Panik, obwohl mein Leben gerade eigentlich gut läuft? Weil Angst und Panik selten nur auf die aktuelle Situation reagieren, sondern auf die Summe aller bisherigen Erfahrungen – das "Rucksack des Lebens"-Bild aus dieser Folge erklärt, warum sich das Nervensystem oft erst meldet, wenn äußerer Druck nachlässt und Raum für Verarbeitung entsteht. Warum reagieren manche Menschen stärker auf Stress als andere? Weil jeder Mensch einen individuell gepackten "Rucksack" aus früheren Erfahrungen, Prägungen und Bindungsmustern trägt. Wie stark eine neue stressige Situation wirkt, hängt davon ab, was an ähnlichen Erfahrungen schon vorher darin lag – nicht davon, wie belastbar jemand grundsätzlich ist. Wie kann ich mein Nervensystem selbst beruhigen? Kleine, wiederholbare Übungen helfen im Alltag: bewusstes Spüren der Füße auf dem Boden (Erdung), ein bewusst verlängerter Ausatem, oder Hilfsmittel wie ein Atemtrainer (z. B. Moonbird*), die die Atmung automatisch verlangsamen. Details dazu ab Minute 10 in dieser Folge. Wann sollte ich mir professionelle Unterstützung durch eine Therapie suchen? Nicht erst, wenn eine akute Krise da ist. Wenn Alltagsdinge dich regelmäßig überfordern, du das Gefühl hast, allein nicht mehr weiterzukommen, oder du bestimmte wiederkehrende Muster besser verstehen willst, ist das ein guter Zeitpunkt für therapeutische Unterstützung. Erwähnt in dieser Folge Moonbird Atemtrainer*: https://moonbird.life/discount/SABINE... Die Glückspost (Newsletter): hallo-glueck.de Affiliate-Link: Wenn du darüber kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich am Preis nichts. Ich empfehle hier nur Produkte, die ich selbst nutze und von denen ich wirklich überzeugt bin. Über die Autorin Sabine Bimmler ist Psychotherapeutin mit eigener Praxis und teilt auf hallo-glück.de sowie in diesem Podcast Impulse aus ihrer therapeutischen Praxis für ein ruhigeres Nervensystem und mehr Klarheit im Alltag.
Du schreibst Booking-Mails, verschickst sie, telefonierst sogar hinterher und trotzdem kommt nichts zurück. Liegt es an deiner Musik? Nein. Und genau darum geht es in dieser Folge. Wenn du als Musikerin* Bühnen buchen willst, begegnet dir ständig dieser eine Gedanke, laut oder leise: »Ich tue so viel, und es kommt einfach nichts zurück.« Dieser Satz kostet Musikerinnen* Zeit, Geld und Auftritte. Denn er behandelt Booking wie eine Aufgabe, die man abhakt, und schneidet damit genau das ab, was wirklich über ein Ja entscheidet: ein stimmiges Bild über alle deine Kanäle hinweg. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Booking kein To-Do ist, sondern ein System, warum deine Booking-Mail nicht versagt, sondern zu früh kommt, und was Veranstalterinnen* wirklich brauchen, um Ja zu sagen. Ich nehme die drei häufigsten Booking-Fehler auseinander und zeige dir, was vor der Mail passieren muss, damit sie überhaupt zur Zusage führt. Das sind deine 3 Learnings aus der Folge: ✓ Booking ist kein To-Do, sondern ein System: Veranstalterinnen* buchen keine abgehakte Aufgabe, sondern das stimmige Gesamtbild, das deine Mail, dein Profil, deine Website und dein Netzwerk gemeinsam zeichnen. ✓ Deine Booking-Mail versagt nicht, sie kommt zu früh: Erst wenn Positionierung dich einordbar, deine Kanäle dich vertraut und dein Netzwerk dich empfohlen machen, wird die Mail zum leichten letzten Schritt. ✓ Dein Booking-Problem ist kein Wissensproblem, sondern ein Strukturproblem: Dir fehlt nicht der nächste Tipp oder die nächste Vorlage, sondern Klarheit, deine Zahlen und ein Plan, der die Schritte in die richtige Reihenfolge bringt. Willst du mit deiner Musik Geld verdienen und bist bereit, in deine Karriere zu investieren? Dann schreib mir eine E-Mail an imke@raketerei.com. Ich lade dich zu einem kostenfreien Kennenlerncall ein, wir gucken gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann, deine Zusagen konstant zu steigern.
In dieser Folge hörst du ein Daily Reminder von Ji Kwang Dae Poep Sa Nim wie wichtig es ist unsere Anhaftungen niederzulegen, damit wir unsere Selbstnatur erlangen können.Vielen Dank Ji Kwang Dae Poep Sa Nim.Alles Liebe,Deine Gak Duk
Wieso war Julia Kührers Handy nach ihrem Verschwinden in Horn eingeloggt? Warum schrieb ihr Bruder einen Brief an den Mörder? Und was hat es mit der Spur nach Dubai auf sich? All diesen Fragen gehen wir im Q&A nach.Guter Journalismus bringt Klarheit – und kostet Geld. Mit einem KURIER Digital Abo können Sie unsere Arbeit unterstützen.Schreibt uns eure offenen Fragen und Anmerkungen gerne per Mail, direkt auf Spotify oder auf Instagram wo ihr Fotos und Videos zu all unseren Fällen findet.Dunkle Spuren ist ein Podcast des KURIER. Titelmusik: Tobias Schützenberger Redaktionelle Leitung: Yvonne Widler Reporterinnen: Valerie Krb, Michaela Reibenwein und Yvonne Widler Social Media: Clara SautnerTon, Kamera und Videoschnitt: Daniel Jamernik, Zoe Gendron und Alexandra Diry Ton, Schnitt und Gestaltung Podcast: Dominik KanzianRessortleitung Digital Content Hub: Sophie UngerIm Herbst könnt ihr uns wieder Live auf der Bühne sehen!Und zwar am 22.September in St. Pölten -> https://www.kurier-events.at/de/sanktpoeltenund am 23. September in Wiener Neustadt -> https://www.kurier-events.at/de/wienerneustadt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Was, wenn viele deiner Verhaltensweisen gar nicht deine Persönlichkeit sind – sondern unbewusste Überlebensstrategien? In der neuen Folge des Human Elevation Podcasts spricht Traumatherapeut Benedikt Zeitner mit Patrick Reiser darüber, wie Entwicklungstrauma unseren Erfolg, unser Selbstbewusstsein, unsere Beziehungen und sogar gesellschaftliche Konflikte prägen kann. Du erfährst, wie alte Muster entstehen, warum Leistungsdruck und emotionale Abhängigkeit Hinweise darauf sein können und was echte Heilung und innere Freiheit möglich macht._____► Jetzt Patrick's neuen Spiegel Bestseller bestellen: https://rich-buddha.com/_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: https://start.patrickreiser.com/meditation_____► Kostenloser Klarheitstest: https://klarheitsquiz.com_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: https://patrickreiser.com/retreat_______Alles über unseren Gast Benedikt Zeitner:► Homepage: https://www.benediktzeitner.de/► Instagram: https://www.instagram.com/benediktzeitner/► Reatreat (Veranstaltungen):https://www.benediktzeitner.de/veranstaltungsliste/deephonesty-herbst-retreat-auf-gut-pohnstorf/______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: https://patrickreiser.com_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de► Human Elevation auf Instagram:https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch► Patrick Reiser auf YouTube:https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►YouTube►Apple Podcast_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com
Der VW-Aufsichtsrat hat sich auf einen Sparplan geeinigt - aber vor Mitte 2027 wird es für die Beschäftigten und die VW-Standorte wohl keine Klarheit geben.
Be Your Brand - PR und Personal Branding in Zeiten der Digitalisierung by PRleben
Es gibt LinkedIn. Instagram. Newsletter. Podcast. Blog. Substack. Reels, Kommentare, Nachrichten, Netzwerken und irgendwo dazwischen noch den Job, das Business und das ganz normale Leben. Noch nie hatten wir so viele Möglichkeiten, mit unserer Expertise sichtbar zu werden. Und genau das kann ganz schön unter Druck setzen. Ich merke das gerade selbst. Bei mir verändert sich beruflich einiges. Personal Branding bleibt der Kern meiner Arbeit, gleichzeitig möchte ich meine journalistische und vor allem meine PR-Expertise wieder stärker einbringen. Ich beschäftige mich mit meiner eigenen Positionierung, arbeite für meine Kundinnen und Kunden und stelle gleichzeitig fest: Meine eigene Sichtbarkeit kommt gerade an einigen Stellen zu kurz. In dieser Solo-Folge von „Be Your Brand“ geht es deshalb um eine Frage, die wahrscheinlich viele kennen, die an ihrer Personal Brand arbeiten: Wie schaffe ich Sichtbarkeit, ohne irgendwann das Gefühl zu haben, überall gleichzeitig sein zu müssen? Denn Personal Branding bedeutet für mich mehr als möglichst viel Content auf möglichst vielen Plattformen zu veröffentlichen. Es geht darum, für ein Thema zu stehen, Beziehungen aufzubauen, Vertrauen entstehen zu lassen und dort sichtbar zu sein, wo es für die eigenen Ziele wirklich Sinn ergibt. In dieser Folge spreche ich darüber, – warum mehr Kanäle nicht automatisch ein stärkeres Personal Branding bedeuten – wie du deinen Hauptkanal findest und andere Plattformen bewusst nach hinten stellen kannst – warum deine Ziele darüber entscheiden sollten, wo du sichtbar wirst – weshalb ein realistischer Rhythmus oft wertvoller ist als der Versuch, überall mitzuhalten – warum ich trotz KI und Automatisierung den Menschen hinter einer Personal Brand für unverzichtbar halte – und weshalb Personal Branding auch ein Kaffee, ein persönliches Gespräch oder eine gute Verbindung sein kann. Und ich erzähle, warum mein Podcast für mich gerade selbst ein gutes Beispiel dafür ist: Seit über acht Jahren erscheint „Be Your Brand“ alle zwei Wochen. Auch diese Folge stand kurz auf der Kippe. Gerade deshalb wollte ich sie aufnehmen. Vielleicht brauchst du im Moment also keinen neuen Contentplan und keinen weiteren Kanal. Vielleicht hilft es viel mehr, einmal zu entscheiden: Wofür möchte ich bekannt sein? Wen möchte ich erreichen? Wo erreiche ich diese Menschen? Und was kann ich in meinem aktuellen Leben tatsächlich leisten? Du musst nicht jeden Tag sichtbar sein. Du musst nicht jede Plattform bespielen. Und du darfst dein Tempo verändern. Dein Personal Branding muss zu deinem Leben passen, sonst wirst du es auf Dauer kaum gerne leben. Wenn du merkst, dass du bei deiner eigenen Positionierung oder Sichtbarkeit gerade den roten Faden verloren hast, unterstütze ich dich gerne im 1:1 Personal Branding Coaching dabei, wieder Klarheit hineinzubringen. ________________________________________ Mehr von mir findest du in meinem Newsletter mit Impulsen rund um Personal Branding, Sichtbarkeit und Positionierung. Newsletter https://beyourbrand.substack.com/ Außerdem begleite ich Menschen im 1:1 Personal Branding Coaching dabei, mit ihrer Expertise sichtbar zu werden. Coaching: https://prleben.de/coachings/
Seit dem 10. August ist beim Hamburger SV entschieden, mit dem Trainerteam zu verlängern. Eine Unterschrift gibt es bis heute nicht. Bild-Reporter Babak Milani im Podcast von Fever Pit'ch: „Bisher haben wir noch keine Antwort bekommen, warum es so lange dauert.“ Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldung▶️ Warum dieses Podcast-Thema wichtig ist:Der Hamburger SV hat am 10. August grundsätzlich entschieden, mit Cheftrainer Merlin Polzin und dessen Assistenten Loic Favé und Richard Krohn zu verlängern. Unterschrieben ist bis heute nichts. Am 26. August bat Polzin öffentlich um Klarheit, drei Tage vor dem Saisonstart. Eine Woche später liegt kein neuer ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
In dieser Episode dreht sich alles um zukunftsfähige Führung in einer immer komplexeren Welt. Zu Gast ist Dr. Mirko Caspar, langjähriger Mister Spex CEO, Advisor und Buchautor. Gemeinsam mit Erik Siekmann analysiert er, warum klassische Kontrolle in Zeiten von KI und wirtschaftlicher Unsicherheit versagt – und weshalb Führung heute mehr denn je Klarheit, Orientierung und positive Energie erzeugen muss. Mirko gibt Einblicke in sein neues Werk „Führen: Innere Ausrichtung und äußere Wirkung“ und erklärt, warum echtes Leadership immer bei der eigenen emotionalen Regulation beginnt. Er zeigt, wie Führungskräfte sich aus der Stressfalle befreien, welche drei Führungs-Archetypen den Alltag prägen und wie man über die Säulen Klarheit, Energie und Erfolg echte Verbindlichkeit schafft, statt in rein transaktionale Pseudo-Klarheit abzurutschen. Über Dr. Mirko Caspar: Dr. Mirko Caspar ist Advisor, Mentor und Coach für CEOs und Führungskräfte. Nach Stationen bei McKinsey & Company prägte er über 13 Jahre lang als Co-CEO die Erfolgsgeschichte des Online-Optikers Mister Spex und führte das Unternehmen 2021 an die Börse. Heute begleitet er Vorstände und Unternehmer dabei, das volle Potenzial aus ihren Organisationen herauszuholen, betreibt eine Agentur für Markenpositionierung und vermittelt seine Führungsphilosophie als Autor und Impulsgeber. Hier geht es zu Mirko Caspars Buch: https://www.casparleadership.com/f%C3%BChren-buch Der Marketing Transformation Podcast wird produziert von TLDR Studios.
Yasmin und Mark wurde schon oft das Herz gebrochen. Sie lieben es zu schwärmen und haben sich auch schon mit Ansage in der Leidenschaft verbrannt. Was beide nach bitteren Erfahrungen und großem Liebeskummer verbindet: die Klarheit, sich im Zweifel für sich selbst und nicht für eine Illusion zu entscheiden. Fiebi und Lena plädieren in dieser Folge für echte Gegenseitigkeit, für kontrollierten Übermut, dafür, etwas zu wagen, aber auch im Blick zu behalten, wieviel Schmerz und Aufregung das eigene Herz verträgt. Um Themen wie Beziehungsangst, den Wunsch, sich aus einer dysfunktionalen Partnerschaft zu trennen oder um grundsätzliche Schwierigkeiten, überhaupt eine längere Beziehung eingehen zu können, geht es in anderen Folgen.
Inspiration bekommst du hier im Podcast – aber echte Transformation passiert live. Hol dir jetzt dein Ticket und starte deinen Weg zu mehr Klarheit, innerer Kraft und einem Leben nach deinen eigenen Maßstäben: https://www.steffenkirchneracademy.de/diekunstzuleben-podcast Ich teile fünf konkrete Schritte, wie ich mein eigenes inneres Kind geheilt habe – von der ersten Erkenntnis bis zum Reparenting. Persönlich, direkt und sofort anwendbar.
Reporter Patrick Wammerl hat den Fall Julia Kührer von Anfang an begleitet. Er gibt in unserer Bonusfolge einen Einblick in die Ermittlungen und erzählt von dem Moment, als er gemerkt hat, dass die Menschen in Pulkau mehr wissen, als sie sagen. Guter Journalismus bringt Klarheit – und kostet Geld. Mit einem KURIER Digital Abo können Sie unsere Arbeit unterstützen.Schreibt uns eure offenen Fragen und Anmerkungen gerne per Mail, direkt auf Spotify oder auf Instagram wo ihr Fotos und Videos zu all unseren Fällen findet.Dunkle Spuren ist ein Podcast des KURIER. Titelmusik: Tobias Schützenberger Redaktionelle Leitung: Yvonne Widler Reporterinnen: Anya Antonius, Valerie Krb, Michaela Reibenwein und Yvonne Widler Social Media: Clara Sautner, Lisa StepanekTon, Kamera und Videoschnitt: Daniel Jamernik, Zoe Gendron und Alexandra Diry Ton, Schnitt und Gestaltung Podcast: Dominik KanzianRessortleitung Digital Content Hub: Sophie UngerIm Herbst könnt ihr uns wieder Live auf der Bühne sehen!Und zwar am 22.September in St. Pölten -> https://www.kurier-events.at/de/sanktpoeltenund am 23. September in Wiener Neustadt -> https://www.kurier-events.at/de/wienerneustadt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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