Podcasts about Sover

Dagens afsnit kommer vidt omkring!Vi starter i DR Congo, som er virkelig demokratisk, hvor man skal til at lave verdens største tropiske reservat – cirka på størrelse med Frankrig. Det lyder grønt og godt, men der er (måske) stadig plads til lidt mineselskaber og et savværk eller to.Fiskesøvn er også på programmet: ja, fisk sover – men ikke som du tror. Nogle svømmer rundt med kun halvdelen af hjernen tændt, andre bygger slim-soveposer, og nogle dykker op og ned i havet hele natten som en slags akvatisk pendlerliv. Vi runder også Blatten – den lille schweiziske landsby, der stille og roligt blev opslugt af en smeltende gletsjer. Og så spørger vi: hvad sker der med korallerne, når temperaturen stiger med 2,7 grader? (Spoiler: det er ikke godt). Til sidst er der selvfølgelig El Quizzo Bondo, lytterspørgsmål og en opdatering om hvor du finder Ringenes Herre Extended Edition, hvis du – som os – også kan lide dine hobbitfilm lange.—Skriv jer op på www.10er.dk og støt programmet med en lille donation, så ville vi være yderst taknemmelige: https://10er.com/dendyrisketime—IG: instagram.com/dendyrisketimeMBK: instagram.com/kallebkimAH: instagram.com/alexanderholmdk—Produceret hos PodAmok STUDIOGrafik af Rikke Blicher // instagram.com/rblicher/Musik af Rasmus Voss // instagram.com/fantastic_mr_voss/—Tidskoder:00:00 - Dagens programoversigt01:36 - Bondos øje og optakt til Folkemødet07:45 - Fredet skov i Congo16:35 - Sover fisk?27:23 - Blatten er vasket væk31:25 - Korallers massedød ved 2,7 grader37:52 - De Hurtige Nyheder40:30 - Ugens dyrequiz46:07 - Spørgsmål og kommentare fra Mathias og Kasper— Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta semana, en Islas de Robinson, un puñado de canciones y nuevos favoritos, de espíritu independiente y aventurero. Entre 2022 y 2025, suenan: DUTCH INTERIOR - "SANDCASTLE MOLDS" ("MONEYBALL", 2025) / MATTHEW DUNN - "IT'S OVER" ("LOVE RAIDERS", 2025) / STYROFOAM WINOS - "MASTER OF TIME" ("REAL TIME", 2024) / PACKS - "TRIPPIN" ("MELT THE HONEY", 2024) / WREN KITZ - "NO BOTTOM POND" ("THE THINKER", 2024) / FAITH HEALER - "STRANGER" ("THE HAND THAT FITS THE GLOVE", 2023) / CARSON MCHONE - "TRIED (CAMERA VARDA)" ("CAMERA VARDA VARIATIONS", 2022) / A.J. WOODS - "HAWK IS LISTENIN'" ("HAWK IS LISTENIN'", 2024) / HANNAH COHEN - "SHOE" ("EARTHSTAR MOUNTAIN", 2025) / YOUBET - "NURTURE" ("WAY TO BE", 2024) / JESSICA RISKER - "SIPPING IN THE SUNSHINE" (SINGLE, ADELANTO "CALENDAR YEAR", 2025) / TOMATO FLOWER - "LOST LUNAR ONE" ("NO", 2024) / EGGY - "ARE YOU NOT ENTERTAINED?" ("FROM TIME TO TIME", 2025) /Escuchar audio

LGBT Mafia just FOUND OUT at Target! IT'S OVER!

David Hasseløy preker under tittelen "Han er ikke død, han bare sover". Opptak fra gudstjeneste i Puls Oslo den 27.04.25

Christian Olsson tar sig till ett hotell i Göteborg för att prata med personal, och ta emot lyssnarnas samtal, om hur det är att jobba kvällar och nätter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Detta är en repris som sändes för första gången 15 maj 2024.Christian Olsson om att jobba sena kvällar och nätterUnder maj månad 2025 utgår Karlavagnen under flera kvällar i FM. Därför bjuder vi på några tidigare program ur poddarkivet. Du hittar fler poddar i appen Sveriges Radio Play.

Når man har set på et billede i lang tid og synes, at nu kan man ikke se mere, så er det altid en god idé at ringe til Ivan Krastev. For den bulgarske forfatter, forsker og intellektuelle kan som regel se noget, man ikke selv har set. Ivan Krastev er født i 1965 i Bulgarien og uddannet politisk forsker. Han er formand for Center for Liberale Strategiske Studier i Sofia, bestyrelsesmedlem af European Council for Foreign Relations, og så skriver han for et bredt udvalg af internationale aviser og magasiner. Det er med andre ord en af vor tids klogeste, sjoveste og mest originale analytikere, som i denne uge gæster podcasten til en knaldhård geopolitisk-økonomisk udlægning af verdens realiteter. Ifølge Ivan Krastev er det hovedsageligt i Europa, at det entydigt negative billede af Trump dominerer den brede forståelse. I mange andre dele af verden, hvor den liberale verdensorden mest af alt har føltes som en verdensuorden, ser man anderledes positivt og håbefuldt på den amerikanske præsident.  I denne udgave af Langsomme samtaler med Rune Lykkeberg folder Ivan Krastev sin argumentation helt ud og supplerer de store linjer med en håndfuld gode anekdoter. Og har du ikke fået nok efter dét, kan du tilmed købe Ivan Krastevs bog, Efter Europa, på butik.information.dk – eller ved at følge linket her.

Spring till air ups hemsida för att kolla in deras senaste nyhet https://airup.link/ursäkta och med rabattkoden URSÄKTA får ni 10% rabatt på hela sortimentet. Koden är giltig tom 11e maj. Hör av er till oss på instagram så kan vi svara på era frågor, hjälpa er med problem och dilemman: @johannanordstrm & @edvintornblom! ursäkta klipps och redigeras av Niklas Runsten @niklasrunsten

World Athletics drops a BOMBSHELL on TRANSGENDERS trying to complete at the 2028 Olympics! IT'S OVER

IT'S OVER for Gavin Newsom! The Left DESTROYS him for his comments on TRANSGENDERS in Female Sports!

Sover du dåligt? Då är du inte ensam. Idag har nära hälften av alla svenskar sömnbesvär, en trend som inte verkar vara på väg nedåt. Vi lever just nu i en värld där krig, politiska förändringar och globala kriser till stor del dominerar nyhetsflödet. Något som kan ge mer ångest och oro, och därmed sämre sömn. Så vad kan man göra om man lider av sömnproblem? Hur mycket påverkas sömnen av det blåa ljuset från våra skärmar och vilken sömnställning är egentligen bäst? Gäst: Frida Rångtell sömnforskare. Producent och programledare: Olivia Bengtsson. Klipp i avsnittet: TV4 Nyheterna, P4 Skaraborg, P4 Halland, P4 Östergötland. Kontakt: podcast@aftonbladet.se

Allt färre svenskar röker cigg, men nikotinanvändandet ökar enormt- särskilt bland unga tjejer. Vape och framförallt nikotinpåsar framstår som "fräschare" och "inte lika farligt"- men nikotinet dödar. Och om det inte dödar, framkallar det ändå sämre mental hälsa och annan skit. Ingrid Salomonsson från Sick of smoking brinner för att hjälpa människor att bryta sitt nikotinberoende, och hon tror på dig.

ESPN makes MASSIVE ANNOUNCEMENT on WOKE Sports show Around The Horn! IT'S OVER!

Le prime pagine dei principali quotidiani nazionali commentate in rassegna stampa da Davide Giacalone. UE e USA per la pace in Ucraina, il caro energia, meno omicidi in Italia. Con la direttrice di Sale & Pepe, Laura Maragliano, oggi abbiamo parlato di carciofi. La storia di una ragazza di 24 anni che ha scelto di aprire un negozio a Sover, un paese in Val di Cembra di appena 800 abitanti. Ci siamo collegati con Federica Nones, parrucchiera (il suo è l'unica attività commerciale presente nel borgo). Don Antonio Mazzi, fondatore della comunità Exodus, regala ogni giorno un pensiero, un suggerimento, una frase agli ascoltatori di RTL 102.5. Secondo le ultime rilevazioni ISTAT i genitori italiani sono sempre più soli. I nuclei monoparentali sono in costante aumento: +15% in 10 anni, circa 3 milioni in totale. Ne abbiamo parlato con Massimiliano Panarari, sociologo. In diretta con noi Margherita De Bac, giornalista del Corriere della Sera, grande esperta di tematiche che riguardano medicina e sanità, per parlarci delle condizioni di salute di Papa Francesco. L'attualità, commentata dal direttore editoriale del giornale Il Messaggero, Massimo Martinelli. All'interno di Non Stop News, con Enrico Galletti, Massimo Lo Nigro e Giusi Legrenzi.

WEEKLY WISDOM & INSIGHTS 02/05/25 SPIRITUALLY GUIDED TRANSFORMATION & EMPOWERMENT

Ett av våra absoluta basbevos är ju sömn och från det att man kissar på stickan så kan den saker bli störd av olika anledningar. Nina Campioni berättar varför och ger tips på hur man kan få en bättre sömn under graviditeten. Repris från 2020.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vinteren står for døren, kulden bider i ansigtet, og lyset svinder. Men i et lille studie et sted i København holder de det bidske vejr stangen. Her har de skænket rødvin i deres glas, og på bordet mellem dem står der brød og pesto. De er kommet for at tale om italiensk fodbold, men de er også kommet for at dele en nyhed. En nyhed om en podcast, der går i dvale for en stund og lader en anden podcast komme til. En nyhed, som de har gruet for at dele, men som de også er enige om. Holdet bag Baggios Pisk håber, I vil lytte med, og vi håber mindst lige så meget, at I vil tage godt imod Calcio Kammeraterne. Bliv medlem af Baggios Pisk – gruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/152762283684602 Hvad synes du om Baggios Pisk? Giv os en anmeldelse, så er vi taknemmelige: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/baggios-pisk/id1581937604 Værter: Thomas Søgaard Rohde og Christian Nørgaard Larsen Musik: Theis Andersen Partner på Baggios Pisk: Det Italienske Køkken Lydklip fra "O Generosa" af Giovanni Allevi

Trump's Tariffs: China, Mexico, and Canada NOT HAPPY! (IT'S OVER!)Shifty Adam Schiff CRIES over Dismissed Jack Smith Cases (TOTAL FAILURE)Trump Assassin Explains Himself in Letter to Politico (WHY'D HE DO IT?)❤️ Eliminate these 3 Harmful Foods! https://3HarmfulFoods.com/RG

Vad gör jag när andra barn är elaka mot mitt barn? Hur gör jag överlämnandet i föräldraledigheten så smidig som möjligt för mitt barn och varför vaknar och skriker mitt barn hela tiden? Dessa och många andra av era lyssnarfrågor svarar Paulina Gunnardo på nu! Programledare är Nina Campioni.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karsten Rees har genfundet en gammel veninde, som han sover hos om natten. Vi ser nærmere på Gitte Peters, hendes kendte ekskærester og abstrakte kunst. I panelet sidder Jonas Kuld Rathje, Niels Pinborg og Per Kuskner Din vært er Ditte Okman og programmet er produceret af Sarah Bech. Hvis du vil høre hele udsendelsen, skal du ind på Podimo. Og hvis du endnu ikke har været abonnent på Podimo, kan du få 30 dage gratis Podimo.dk/detvitalerom Og ellers har vi et tilbud, hvor du kan lytte med i 3 måneder til halv pris her: https://go.podimo.com/dk/detvitalerom-tilbudSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

THEY (WE) LIVE! We've returned from our summer break with a big discussion on the 2024 Toronto International Film Festival (TIFF). Get ready to add items to your watchlists because we've got recommendations for your 4th quarter film-viewing pleasure!We're talking robots, detectives, directorial debuts, cannibals, ghosts, nightbitches, Ralph Fiennes' dong, anti-colonial action, peacocks, ice cream truck drivers, game shows, organic buildings, Kafka-esque nightmares, punks, street fighter, time travel, and funky fresh soundtracks.We try our best to stay out of spoiler territory, but for full disclosure, here are the movies discussed on this episode:THE LIFE OF CHUCK, dir. Mike FalanganTHE RETURN dir. Uberto PasoliniDON'T LET'S GO TO THE DOGS TONIGHT dir. Embeth Davidzt40 ACRES, dir. R.T. ThorneKA WHAWHAI TONU: STRUGGLE WITHOUT END, dir. Mike JonathanNIGHTBITCH, dir. Marielle HellerFRIENDSHIP, dir. Andrew DeYoungI, THE EXECUTIONER, dir. Ryoo Seung-wanWILLIAM TELL, dir. Nick HammTHE GESUIDOUZ, dir. Kenn'ichi UganaTHE LUCKIEST MAN IN AMERICA, dir. Samir OliverosTHE WILD ROBOT, dir. Chris SandersELSE, dir. Thibault EminMR. K, dir. Tallulah SchwabTHE PARTY'S OVER, dir. Elena ManriqueDEAD TALENTS SOCIETY, dir. John HsuESCAPE THE 21ST CENTURY, dir. Li YangTHE MOUNTAIN, dir. Rachel House

IT'S OVER: 49ers sign WR Brandon Aiyuk to a four-year, $120 million contract extension with $76 million in guarantees. WE ARE SO BACK.

IT'S OVER. DONE WATCHING THIS SHOW. Thank you everyone for listening to us complain about it for 44 episodes.

IT'S OVER for Transgender Athletes! Donald Trump OBLITERATES them in RNC Speech!

Get yourself ready for some shreddin!  We bring on incredible bluesman Greg Sover to talk about his journeys to Philly, from Brooklyn and finding his talent for the guitar, which is truly special.  He also has found his voice, which is sharing stories that are relatable and seek to create unity and work through issues together, not just overcome them.The child of Haitian immigrants, Sover was raised on Konpa music, which lays an important foundation in his style.  Bob Marley was the first english-speaking songs he heard, which also contributes to his creative process.  And then he starts to learn more and more American styles - country, pop, R&B, rap, and of course...the blues.Sover has been joined by so many incredible titans in the industry, in particular Billy Cox - Jimi Hendrix's long time bassist., who recently played on Sover's latest release HIS-Story, on 2 covers of Hendrix tunes.  One "Remember" was not release here in the US originally and so this is one of the rare versions that exist, and a true testament to Sover's talent since Cox chose to play on the track.Greg will perform live acoustic on the show, which is not to be missed.  And be sure to catch him live when he performs near you!Here's the article by Greg Sover authored for American Blues SceneText us your thoughts on this episode, and who should be OUR #NextFavBand...As always, our hope is to bring you "your next favorite band". If you tuned in today because you already knew this musician - thank you very much! We hope that you enjoyed it and would consider following us and subscribing so we can bring you your #nextfavband in the future. And check out nextfavband.com for our entire catalog of interviews!If you have a recommendation on who you think OUR next favorite band should be, hit us up on social media (@nextfavband everywhere) or send us an email at nextfavband@stereophiliastudio.com.Thank you to Carver Commodore, argonaut&wasp, and Blair Crimmins for allowing us to use their music in the show open and close. It makes everything sound so much better! Let's catch a live show together soon!#nextfavband #livemusic #music #musicinterview #musician #singer #guitar #song #newmusic #explorepage #instamusic #bestmusic #musicismylife #musicindustry #musiclife #songwriter #musiclover #musicfestival

Die Stad Kaapstad sê daar is vyf bevestigde gevalle van hondsdolheid onder die Kaapse pelsrob-bevolking. Die stad het 'n spesiale inter-regeringskomitee gestig om die omvang van die siekte by die robbe te bepaal en 'n bestuurstrategie in te stel. Kosmos 94.1 Nuus het gepraat met Naude Dreyer, die mariene bioloog van Ocean Conservation Namibia, oor of daar enige hondsdolheid onder plaaslike robbe is. Hy sê daar is nog nie enige vreemde gedrag onder die robbe gesien nie.

IT'S OVER! Jujitsu instructor DUMPS Gisele over Tom Brady Netflix Roast! Gisele BLAMES Brady!

Send us a Text Message.IT'S OVER!!!It's finale time and Brian and Terrence are hear to rip....the final stitch!It is the final Sew Down (Do-do-do-doooo, do-do-do-doooooo00oo)Let's keep it clean... no we aren't. Get your beer and cheers to a great season!(Contains Spoiler)B'N'T on TwitterB'N'T on IG

Die nuutste veilingspryse is vandeesweek bekend gemaak deur die Namibiese Landbou-unie. Die hoof van bemarking by die Lewendehawe- en Lewendehaweprodukte-raad Desmond Clote het met Kosmos 94.1 Nuus gepraat wat 'n oorsig gee oor wat verwag kan word. Volgens Cloete was die pryse bestendig so ver.

Christian Olsson flyttar ut sändningen till ett hotell i Göteborg för att prata med personal och telefonörer om hur det är att jobba på kvällen och natten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nära två miljoner svenskar jobbar obekväma arbetstider, hur är det för dig? Vad är det som blir annorlunda på natten mot hur det är att jobba på dagen? Hur påverkar dina arbetstider ditt privatliv?Dessutom hör du vår dialogredaktör och flygande reporter Kristian Erskog prata med taxichaufförer och butikspersonal om hur de upplever sitt kvällsarbete.Om att jobba skift i Karlavagnen med Christian OlssonRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar kl 21:40.

När mamma och pappa ska åka bort får Bosse och Bella sova över hos mormor och Miro. Men det är läskigt att sova hos dom tycker Bella. Storebror Bosse är däremot inte ett dugg orolig... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Pappa säger att Nalleman inte heller är så van vid att sova borta. Så Bella hjälper Nalleman att göra bullar, spela kort och borsta tänder. Och sedan somnar Bella och Nalleman nästan på en gång. Men Bosse ligger vaken.En saga med vardagsdramatik, värme och humor.Författare: Måns Gahrton (boken gavs ut 2021)Berättare: Parham PazookiMedverkande: Rut Gertrudsson, Bosse GertrudssonBild: Amanda ErikssonProducent: Klara Grape, Barnradion

Podcasttombolan är showen där allt kan hända – och också gör det! Två helt oförberedda gäster får svara på frågor från andra poddar, frågor som tombolan väljer. Var vi hamnar? Det vet bara tombolan! Programledare: Johan Dahlberg I premiären av Podcasttombolan gästas Johan Dahlberg av Amanda Schulman och Emil Persson! Har de skrivit testamente? Fjärtar de mycket på plan? Sover de över efter ett misslyckat one-night stand? Tombolan spottar ur sig frågor om högt och lågt och Emil och Amanda gör sitt bästa för att svara. Döm själva hur väl de lyckas! Avsnittet kostar bara 25 kr och för att köpa det klickar ni på den här länken https://sesa.my/j0w8ew och följer sedan instruktionerna. Lyssnar du på Spotify trycker du på det lilla hänglåset för att sedan följa vidare instruktioner. https://sesa.my/j0w8ew

Podcasttombolan är showen där allt kan hända – och också gör det! Två helt oförberedda gäster får svara på frågor från andra poddar, frågor som tombolan väljer. Var vi hamnar? Det vet bara tombolan! Programledare: Johan Dahlberg I premiären av Podcasttombolan gästas Johan Dahlberg av Amanda Schulman och Emil Persson! Har de skrivit testamente? Fjärtar de mycket på plan? Sover de över efter ett misslyckat one-night stand? Tombolan spottar ur sig frågor om högt och lågt och Emil och Amanda gör sitt bästa för att svara. Döm själva hur väl de lyckas! Avsnittet kostar bara 25 kr och för att köpa det klickar ni på den här länken https://sesa.my/j0w8ew och följer sedan instruktionerna. Lyssnar du på Spotify trycker du på det lilla hänglåset för att sedan följa vidare instruktioner. https://sesa.my/j0w8ew

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen. Sömnproblem – här är bästa tipsenSömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Verken Galvan eller Abu er kjendiser i søvne, og Tara elsker Arendal nok til at kommentarfeltet tar fyr etter denne drømmesendinga! Hør episoden i appen NRK Radio

Fani Willis REFUSES to take the stand for Day 2 of DISQUALIFICATION hearing! She knows IT'S OVER!

Remember the Charlotte Hornets? Also fries are the best. We love fries.

Na die brand wat die Twaloloka nedersetting in Walvisbaai in 2020 verwoes het, verloop die hervestiging van gemeenskaplede op Plaas 37, ook bekend as Green Valley, uiters stadig. Sover bly daar nog net een gesin op die plaas. 'n Raadslid van die plaaslike owerheid in die Walvisbaai kiesafdeling, Ryan Gordon van die Landless People's Movement, het met Kosmos 94.1 gepraat en sê die vorige raad het nooit met die gemeenskap vergader om hulle te raadpleeg oor die hervestiging nie.

Hvorfor legger vi barna kl.19 i Norge, mens andre kulturer har baby med på restaurant til langt på natt? Hvorfor er retningslinjer for trygg soving så ulike i ulike land? Og må vi egentlig følge den norske normen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

David Druid har gjort bort sig rejält hemma och fått sms från sin mor! Linnea Wikblad är besviken på sin kille! Vi pratar om Blue monday! Ekots mellanösternkorre Samar Hadrous förklarar vilka Huthirebellerna. Skådespelaren Pia Johansson är aktuell i LOL: Skrattar bäst som skrattar sist och vi pratar om hennes absolut värsta gig. Babs Drougge på P3 Nyheter rapporterar om det påstådda planerade angreppet mot Israels ambassad i Stockholm och att Friends Arena byter namn till Strawberry Arena. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: David Druid och Linnea Wikblad

Esta semana, en Islas de Robinson, retomamos donde lo dejábamos hace una semana. Entre 1979 y 1982, mezcolanza de New-Wave, Art-Pop, Post-Punk... o como se quiera... Creatividad, nervio y actitud. Suenan: Esta semana, en Islas de Robinson, retomamos donde lo dejábamos hace una semana. Entre 1979 y 1982, mezcolanza de New-Wave, Art-Pop, Post-Punk... o como se quiera… Creatividad, nervio y actitud.Suenan: CHEAP TRICK - "VOICES" ("DREAM POLICE", 1979) / JULES AND THE POLAR BEARS - "BRAVE ENOUGH" ("PHONETICS", 1979) / SPLIT ENZ - "NOBODY TAKES ME SERIOUSLY" ("TRUE COLOURS", 1980) / XTC - "NO LANGUAGE IN OUR LUNGS" ("BLACK SEA", 1980) / ANTHONY MOORE - "CAUGHT BEING IN LOVE" ("FLYING DOESN'T HELP", 1979) / THE CARS - "YOU WEAR THOSE EYES" ("PANORAMA", 1980) / JAPAN - "VISIONS OF CHINA" ("TIN DRUM", 1981) / TALK TALK - "HAVE YOU HEARD THE NEWS?" ("THE PARTY'S OVER", 1982) / ORANGE JUICE - "DYING DAY" ("YOU CAN'T HIDE YOUR LOVE FOREVER", 1982) / SUNNYBOYS - "IT'S A SUNNY DAY" ("INDIVIDUALS", 1982) / AU PAIRS - "WE'RE SO COOL" ("PLAYING WITH A DIFFERENT SEX", 1981) / THE FEELIES - "THE BOY WITH THE PERPETUAL NERVOUSNESS" ("CRAZY RHYTHMS", 1980)Escuchar audio

Om enorme isfjell, sovende pingviner og veldig gammelt lys. Hør episoden i appen NRK Radio

Det vigtigste du kan gøre er at ikke være i et for stort kalorieoverskud. Hvis dit kalorieoverskud er meget stort, så vil du tage hurtigere på og en større procentandel af det du tager på vil være fedt i forhold til muskelmasse.   Det vil sige at et lille kalorieoverskud på fx 100-300 kcal per dag for langt de fleste vil være fordelagtigt.   Det er også vigtigt at du prøver at reducere stress i dit liv og at optimere på din søvn. Sover du ikke ret meget vil det også påvirke procentfordelingen mellem det du tager på i muskelmasse og i fedt negativt.   Hav tålmodighed, byg roligt på med god progresiv træning og en strategisk kost. Sørg også for at du får tilstrækkeligt protein, dvs. ~1,5-1,8 gram vil være super godt at ramme per kg du vejer.   Læs meget mere på Maxer.dk

IT'S OVER! Tom Brady and Irina Shayk DUMP each other! The NFL GOAT is a free man again!

Vi starter med en fot i bakken på temaet i forrige ukes episode, om energitilgjeggelighet, mat rundt trening og, tja.. generelt tanker om mat. Forrige ukes episode satte en støkk i oss, på den gode måten, og vi tar opp tråden. Videre snakker vi om stress, både det gode og det dårlige, og hva vi kan gjøre for å leve et best mulig liv med stress ved vår side - for det blir jo ikke, typ.. borte. Silje er direkte inne fra nørdehjørne og booster motivasjonen vår til å sove både mer og bedre. God lytt! Sjekk ut Biotherm her; https://bit.ly/465Jftf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NFL player Xavien Howard allegedly has 4 women pregnant at the same time Money Man responds to fans saying he's capping about refusing to sale his catalog for $40M “I'm the biggest independent rapper in the game rn” The chi episode 7- What's worse Keisha not coming in their relationship fully healed or Emmett not knowing how to be responsible adult on his own yet? ‘Winning Time' won't three-peat as HBO ends the ‘Lakers Dynasty' series Deion Sanders really ranks his kids by favorites Teyana Taylor announces separation from Iman Shumpert. Teyana says that they've been separated for a while now and makes it clear that infidelity isn't the reason for their departure Influencer Dana Chanel Ordered To Pay $87K In Restitution For Misleading Customers Kai Cenat and Offsets 24 hour stream has amassed 10.5 Million Views!! The most Kai has gotten since he started streaming Cyber attack shuts down MGM Casinos and Resorts across the U.S OVer a dozen MGM Hotels & Casinos have had to shut down operations after a cyberattack on its computer systems Sunday left the resort chain vulnerable. Kansas City Chiefs star Travis Kelce is “quietly hanging out” with Taylor Swift according to sources. Nicki Minaj previewed a new song from her upcoming album “Pink Friday 2” at the VMAS Chris Brown says he has 15,000 unreleased songs Ciara can't stop laughing when asked about co-parenting with Future Travis Hunter is out for the remainder of the game vs. Colorado State and has been taken to a local hospital for further evaluation. Kelly Price asked why wives like Teyana Taylor get so much backlash for defending partners against accusations. Bill Maher has faced direct criticism from the WGA for his decision to resume production on his show "Real Time". Sources continue to be divided on whether Britney Spears is or was dating her former housekeeper, Paul Soliz. GloRilla went viral at the VMAs for reading from the teleprompter in her thick Memphis accent, she addressed social media with her response. During a recent stream, T-Pain discussed how much he actually made from his 2007 hit song "Buy U a Drank." Earlier this week, one of the members of Trey Songz' entourage was reportedly involved in a shooting at an NYC club. SZA's Artist Of The Year Snub Caused Manager Punch To Pull Her MTV VMAs Performance DJ Envy Asks If Yung Miami Is Pregnant, Diddy Quickly Puts Radio Host In His Place Shanquella Robinson's Family Claims Tubi Series Exploited Her Death, Hits Creator With Cease & Desist Drake Tells Security “You Slow After A Fan Rushed The Stage During His Concert. Sexyy Red's "SkeeYee" debuts at #1 on the first ever TikTok Billboard Top 50 chart. Top 10 on the first ever TikTok Billboard Top 50 chart. A throwback video of #SZA on The Breakfast Club has resurfaced on TikTok Do you remember when the singer first came in the industry? Tiffany Haddish Seemingly Ignored By Shakira As She Chased Singer For A Picture + Social Media Reacts: ‘That Was Such A Pathetic Display Nicki Minaj's husband big zoo and his goons stake out looking for Offset. Offset & Kenneth Petty Beef: Rapper's Alleged DM To Nicki Minaj's Man's Friend Surfaces Online We all can be honest SZA had the best verse on “ Slime You Out” over Both Drake verses!! Coach Prime gifts Lil Wayne a custom Buffalo jersey Halle Berry not too happy with Drake using her photo for his new single “Slime You Out” with SZA: “That's not cool I thought better of him!Y'all think she overreacting? Deion Sanders gifted his entire team sunglasses after Colorado State coach dissed him for always wearing shades during interviews Jeezy has filed for divorce from Jeannie Mai after 2 years of marriage An old clip of Jeannie Mai appearing to fetishize Black men on "The Real" has resurfaced amid the news that Jeezy is divorcing her.

Back from vacation and recharged with an all new episode! Nate shares the programing announcement that the release schedule is switching to a weekly format through October before sitting down to talk to singer/songwriter/guitar slinger, Greg Sover. Greg talks about his early years growing up with music, Hendrix, getting his first guitar at the age of 5, having a son, playing bass in the church band, getting tapped to play in Joe Frazier's band, his guitar influences, early days of playing out in Philly and the venues he came up in, finding his guitar tone, playing a strat, working with Billy Cox, being inspired by influences without letting it become mimicry, working in the studio, the Parade EP, his latest album HIS-Story and starting to work on his fifth album. Then, Greg becomes the latest guest to enter The Jawntlet!Greg Sover websiteGreg Sover BandcampGreg Sover FacebookGreg Sover InstagramGreg Sover YouTube :: Episode Sponsors :: Liquid IV :: Ready to shop better hydration, use my special link to save 20% off anything you order. (use Code: YTMJ) Subscribe to the Y!TMJ Newsletter! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ytmj/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ytmj/support

Warren Sapp DEMOLISHES RG3 and Colin Kapernick! Compares Kaepernick to TRASH! IT'S OVER!

IT'S OVER! Retailers PULL Bud Light from shelves NATIONWIDE as WOKE company DIES a HORRIBLE DEATH!

ESPN just FIRED Mark Jackson after rumor of him getting DEMOTED in favor of Doris Burke! IT'S OVER!

IT'S OVER! Bud Light just DIED and it was a PAINFUL DEATH and SHOCKING! Watch this! Live show on Rumble Monday-Thursday 10am CST. Member stream at 10am CST every Friday UNCENSORED! Become a monthly subscriber to the podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/blackandwhitenetwork/subscribe Become a member: www.blackandwhitenetwork.com Follow us on Rumble: https://rumble.com/user/BlackandWhiteNews Support us on Locals: https://blackandwhitenetwork.locals.com/support Become a member: https://blackandwhitenetwork.com/category/member