Psicología al Día

En este episodio vamos a conocer como ayudar a nuestra pareja que este pasando por un duelo

Estar agotados por no descansar correctamente es un problema. Y se le sumamos las rutinas y problemas de pareja puede resultar en muchos inconvenientes, en este episodio abordamos los beneficios de un descanso saludable en pareja y qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer por qué es un problema pasar tanto tiempo junto a la pareja y cómo podemos gestionar mejor nuestra individualidad

En este episodio se aborda el tema de la carga mental en las relaciones, un problema a menudo invisible que afecta la dinámica de pareja. Se discute cómo identificar quién asume la mayor parte de la carga mental y se ofrecen estrategias para compartir responsabilidades de manera equitativa. A través de la comunicación y el reconocimiento mutuo, se busca fomentar relaciones más saludables y equilibradas.

Si sientes que tu pareja es inmadura emocionalmente o le cuesta mucho gestionar sus emociones, este episodio es para ti.

En este episodio abordamos este delicado tema de la envidia y cómo superarla.

El resentimiento y rencor no permiten que la relación progrese. Es verdad que sentimos mucha rabia luego de una traición pero si queremos perdonar debemos hacerlo completamente.

En este episodio hablamos de la importancia de la inteligencia emocional para la gestion de los problemas de pareja

Detectar las señales de alarma o los puntos a poner atención es muy importante. En este episodio te cuento cómo puedes hacerlo.

En este episodio vamos a conocer como podemos recuperar la confianza trás una infidelidad en pareja.

En este episodio vamos a conocer que significado tiene el lenguaje no verbal en una relación de pareja.

Tienes celos pero no sabes si tienes motivos o no ? Este episodio es para ti

Tras la llegada de los niños podemos hacer un lado la relación. En este episodio te comento qué debemos hacer para mantener la chispa

Has sentido que si tu pareja tiene un problema debes ser la primera persona en rescatarlo? En este episodio abordamos este delicado tema de querer ser la terapeuta y salvadora de la pareja

En este episodio vamos a conocer cómo el celular puede ser un problema para la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer por qué existen cosas que hace mi pareja que me molestan y otras que admiro será que son mi reflejo?

En algun momento de la relación solemos tener un encuentro entre nuestro crecimiento personal y el de la relación en este episodio te cuento que hacer

En este episodio vamos a conocer el problema de tener una relacion de pareja a distancia

En este episodio vamos a conocer por qué podemos tener problemas cuando hay valores y creencias distintas en una relación de pareja

En este episodio vamos a conocer qué significa estar con una persona altamente sensible de pareja y como podemos gestionarlo.

Los problemas externos van a existir siempre. Pero a veces cuando no sabemos gestionarlos caemos en responsabilizar a nuestra pareja de ello. En este episodio te muestro como gestionarlo.

En este episodio vamos a conoce que hay detrás del Gaslighting en Pareja como puedes reconocer las señales

Sientes que tu pareja tiene muchas heridas y no sabes cómo gestionarlas, en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer.

En lugar de buscar una convivencia sientes que tu relación de pareja se convirtió en una eterna lucha por tener el poder decisión o la razón en cada conflicto? En este episodio lo analizamos a fondo.

En este episodio vamos a conocer la diferencia que existe entre dependencia emocional y amor en una relación de pareja.

No somos dueños de las personas, podemos no estar de acuerdo con una decision de la pareja pero debemos respetarla.

Sentir miedo por decir tu opinión no puede ser la norma de la relación. En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja te subestima y qué puedes hacer al respecto.

Lo que puede empezar como un "juego" puede terminar con la relación. En este episodio vamos a conocer que puedes hacer al respecto.

Has sentido que tu pareja se burla o menosprecia tus aspiraciones este episodio es para ti

Sientes que tu relación ha caido en la rutina? En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer para reavivar la llama de la relación

Sentirse invisible en pareja es un gran problema. En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer si nos sentimos al respecto

Las expectativas no dichas en pareja siempre van a generar conflictos. En este episodio vamos a conocer las consecuencias de no decir las expectativas

La mentira, ocultar cosas es una señal de deshonestidad en pareja, es este episodio vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu relación tiene un compromiso a medias.

El silencio incomodo de no podernos expresar adecuadamente en pareja puede hacernos mucho daño. En este episodio te cuento lo que puedes hacer al respecto.

La critica de la pareja puede hacernos mucho daño en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer frente a este problema

En este episodio vamos a explorar por qué sentimos que cuando nuestra pareja está de mal humor la paga contigo

En este episodio vamos a conocer por qué deseamos que nuestra pareja nos entienda tanto que no le tengamos que explicar.

En este episodio vamos a conocer que es la desigualdad emocional en una relación de pareja.

Si a la hora de expresarte sientes que tu pareja te hace sentir que exageras o que "no es para tanto" este episodio te aclarará esa duda

Si sientes que has cambiado mucho durante la relación con tu pareja. Este episodio del podcast es para ti.

Tomar decisiones en pareja puede ser dificil pero es algo de dos. Cuando te acostumbras a decidir tu por todo lo que ocurre en la relación te da mucho estres. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer que podemos hacer cuando terminamos con la pareja pero por diferentes razones tenemos que vivir junto a esa persona.

Hoy ya son 5 años al frente de este podcast lo cual me llena de orgullo. En esta edición especial vamos a conversar sobre la importancia de la constancia en nuestra vida.

En este episodio vamos a conocer por que nos cuesta sanar el apego ansioso y qué podemos hacer en la relación de pareja

Hay relaciones de pareja que nos quitan la paz a diario. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer cuando sientes que tu pareja te quita la paz

En este episodio abordamos lo dificil que puede ser para la pareja que esta naciendo tener que convivir todos juntos en la casa de los padres de uno de los dos.

En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu pareja no te presta atención

En este episodio vamos a conocer por que te sientes cansada de ser la persona que siempre debe cuidar de la pareja

Si cada vez que discutes con tu pareja este desaparece este episodio es para ti

Algunas veces queremos que nuestra pareja nos pida perdón, en muchos casos eso no es posible por multiples causas, en este video vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.