En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast

En este episodio abordamos la ley del hielo y como es una forma de maltrato pasivo en pareja

En este episodio vamos a conversar sobre cómo podemos poner limites a la familia politica de nuestra pareja y las herramientas necesarias

En este episodio vamos a conversar sobre esas deudas emocionales que nos generó la ex pareja que por no asistir a terapia para superarlo seguimos con el trauma a la siguiente relación.

En este episodio vamos a conocer por qué nos molesta tanto ciertas actitudes de nuestra pareja y qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer cómo podemos pedir perdon en pareja

En este episodio exploramos el valor de esa pregunta tan necesaria me quedo con un plan y si no pues termino la relación o me voy por mi salud mental

La indiferencia los gestos son muy valiosos en la comunicación de pareja, en este episodio abordamos la comunicación violenta que sin gritos afecta la relación.

Ya esta dsponible el episodio sobre el recor ahora si arreglado para que puedan disfrutarlo

En este episodio abordamos el problema del agotamiento de tener que hacerlo todo tu en una relación de pareja

Comenzamos la semana hablando sobre este mito común en las relaciones que no aporta francamente nada positivo. Hablaremos de gestion responsabilidad efectivas y los pilares para una relacion sana

En este episodio vamos a conversar sobre la validacion emocional en pareja en estos tiempos de regalos de diciembre

En diciembre solemos tener reuniones de muchos tipos pero cuando se juntan con una relación en problemas todo puede salir muy mal. En este episodio hablamos sobre el protocolo a seguir

En este episodio vamos a conocer porque q aveces nos sentimos solos aun cuando tenemos pareja

Comenzar un año nuevo llena la esperanza en nuestra relación pero si no soltamos y perdonamos creeme que será un año muy complicado de vivir. En este episodio te explico cómo hacerlo

En este episodio vamos a conocer como alinear las metas en comun como pareja este 2026

No es solo diciembre, tienen una rutina agotadora durante el día y además tu pareja desea tener intimidad muy seguido en este episodio te comento qué herramientas podemos utilizar

Pasamos este 24 con tu familia o con la mia? Suele ser un tema en estos momentos. Vamos a conocer la mejor estrategia para gestionar las fechas en pareja

En este episodio vamos a conocer la relación que tenemos con el dinero en pareja los regalos e invitaciones que recibimos en diciembre

En este mes hay mucho que hacer: Regalos, encuentros, despedidas y sobre todo mucho estrés eso va cargando la relación de muchos problemas. En este episodio te invito a gestionarlo con herramientas prácticas.

LLegamos a diciembre y nos damos cuenta de las muchas promesas que hicimos a comienzo de año. Qué hacer? sentir este rencor por lo que no se cumplio o buscar un plan? en este episodio te comento un camino a seguir

Si la queja de tu pareja forma parte de la relación de manera constante y es abrumadora, este episodio te aclarará las dudas para gestionarlo mejor

En este episodio analizamos lo que significa las parejas "perfectas" en redes sociales y como la comparación con estás te afecta en tu relación actual

En este episodio hablamos de la ley del hielo y por qué es una muestra de manipulación emocional

Si cada vez que estás bien en calma en paz con tu pareja te entra una ansiedad por querer pelear este episodio es para ti

En este episodio vamos a conocer de qué se trata esto de los celos retrospectivos o por el pasado de tu pareja

Luego de una crisis quedan secuelas. En este episodio vamos a conocer qué se puede hacer y un pequeño desafio para gestionar tu relación de pareja y reconectar

Despues de una mentira, infidelidad, falta de respeto nuestra vida se divide en 2 por un lado queremos perdonar a la persona parte conciente y racional, por otro lado esta nuestro cuerpo que aún ve como una amenaza. En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer qué significa y cuales son las reglas a seguir si queremos reconstruir nuestra relación de pareja

En esta etapa de reconstrucción de pareja vamos a conocer porque tocamos fondo en una relación de pareja y que debemos hacer para gestionarlo

Hay una gran diferencia entra amar a una persona por medio de condiciones negociadas o por el contrario tener un vinculo traumatico una adicción a la esperanza de que "todo va a mejorar" en este episodio te cuento todo

En esta sección nueva vamos a tener un desafio para esta semana para cambiar las circunstancias en pareja

En este episodio vamos a conocer las diferencias culturales en una relación de pareja y cómo gestionarlas

En este episodio que es la continuación del episodio de ayer vamos a conversar sobre la incompetencia estrategica pero desde la visión másculina. Qué pensamos los hombre con respecto a ese tema

En este episodio vamos a conocer qué significa la incompetencia estrategica en pareja o ese momento donde de manera reiterada tu pareja "olvida" o "hace mal" cada labor que le asignas

En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu pareja no te apoya lo suficiente

Si sientes que ya no hablas igual que antes con tu pareja este episodio es para ti

En este episodio vamos a conocer por qué sentimos que nuestra independencia choca con la dinamica en la relación de pareja

En este episodio vamos a conocer por qué te sientes tan cansada en tu relación de pareja y qué debes hacer para remediarlo

En este episodio vamos a conocer como son las crisis más comunes en pareja y de qué forma gestionarlas

En este episodio vamos a conocer por qué hay relaciones que parecen más un campo de batalla que una relación amorosa

En este episodio hablamos sobre los diferentes estilos de apego en una relación de pareja

En este episodio vamos a conocer cómo podemos evitar la traición economica o que nuestra pareja no nos oculte gastos en pareja

El dinero en las relaciones generalmente es un tabu. En este episodio te cuento como podemos gestionarlo de la mejor forma para lograr una armonia

El sindrome del cuidador o el sentirse quemado (Burnout) cuando cuidamos de la pareja es una realidad en este episodio te explico los detalles que debes tomar en cuenta

En este episodio vamos a conocer por qué te sientes tan cansada a diario.

En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer cuando el deseo sexual no es el mismo

En este episodio vamos a conocer de que se tratan los engaños digitales

En este episodio exploramos el poder de las AI y las redes sociales y cómo estan cambiando las dinamicas que tenemos en pareja

Si tienes problemas porque cada vez que intentas hablar sobre un tema tu pareja se molesta o no quiere hablar este podcast es para ti

En este episodio te enseño, porque es un problema cuando tu pareja te promete algo y luego no lo cumple

Luego de discutir nos queda un mal sabor, es tiempo de revisar qué podemos hacer para poder volver a confiar en nuestra pareja