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Fray Martinez


    • Aug 6, 2025 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Psicología al Día

    Viviendo con una persona altamente sensible

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 8:22


    En este episodio vamos a conocer qué significa estar con una persona altamente sensible de pareja y como podemos gestionarlo.

    Como gestionar las crisis externas que afecta la pareja

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 9:21


    Los problemas externos van a existir siempre. Pero a veces cuando no sabemos gestionarlos caemos en responsabilizar a nuestra pareja de ello. En este episodio te muestro como gestionarlo.

    Como manejar el Gaslighting en Pareja

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 10:14


    En este episodio vamos a conoce que hay detrás del Gaslighting en Pareja como puedes reconocer las señales

    Como gestionar los fantasmas del pasado en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 8:06


    Sientes que tu pareja tiene muchas heridas y no sabes cómo gestionarlas, en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer.

    Luchas de poder en una relación de pareja

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 9:29


    En lugar de buscar una convivencia sientes que tu relación de pareja se convirtió en una eterna lucha por tener el poder decisión o la razón en cada conflicto? En este episodio lo analizamos a fondo.

    Dependencia emocional vs amor de pareja sano

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 9:44


    En este episodio vamos a conocer la diferencia que existe entre dependencia emocional y amor en una relación de pareja.

    Mi pareja no quiere que toma una decisión distinta

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 11:32


    No somos dueños de las personas, podemos no estar de acuerdo con una decision de la pareja pero debemos respetarla.

    Siento que mi pareja me subestima

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 10:50


    Sentir miedo por decir tu opinión no puede ser la norma de la relación. En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja te subestima y qué puedes hacer al respecto.

    Mi pareja usa el sarcasmo de manera constante en la relación

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 6:33


    Lo que puede empezar como un "juego" puede terminar con la relación. En este episodio vamos a conocer que puedes hacer al respecto.

    Mi pareja se burla de mis sueños

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 8:25


    Has sentido que tu pareja se burla o menosprecia tus aspiraciones este episodio es para ti

    Como reavivar la relación de pareja

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 11:06


    Sientes que tu relación ha caido en la rutina? En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer para reavivar la llama de la relación

    Me siento invisible en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 9:18


    Sentirse invisible en pareja es un gran problema. En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer si nos sentimos al respecto

    Lo que esperas y no dices en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 10:11


    Las expectativas no dichas en pareja siempre van a generar conflictos. En este episodio vamos a conocer las consecuencias de no decir las expectativas

    Señales de deshonestidad en una relación de pareja

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 7:58


    La mentira, ocultar cosas es una señal de deshonestidad en pareja, es este episodio vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.

    ¿Compromiso a medias en pareja?

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 10:45


    En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu relación tiene un compromiso a medias.

    ¿El silencio los está separando como pareja?

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 12:11


    El silencio incomodo de no podernos expresar adecuadamente en pareja puede hacernos mucho daño. En este episodio te cuento lo que puedes hacer al respecto.

    Palabras que duelen: Mi pareja me critica todo el tiempo

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 10:03


    La critica de la pareja puede hacernos mucho daño en este episodio vamos a conocer qué podemos hacer frente a este problema

    No se que hacer cuando mi pareja está de mal humor

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 8:55


    En este episodio vamos a explorar por qué sentimos que cuando nuestra pareja está de mal humor la paga contigo

    Quisiera que mi pareja me entienda

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 10:14


    En este episodio vamos a conocer por qué deseamos que nuestra pareja nos entienda tanto que no le tengamos que explicar.

    Todo esta bien hasta que le llevo la contraria

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 9:35


    En este episodio vamos a conocer que es la desigualdad emocional en una relación de pareja.

    Mi pareja me hace sentir que exagero

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 8:48


    Si a la hora de expresarte sientes que tu pareja te hace sentir que exageras o que "no es para tanto" este episodio te aclarará esa duda

    No me gusta como soy cuando estoy con él

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 9:12


    Si sientes que has cambiado mucho durante la relación con tu pareja. Este episodio del podcast es para ti.

    Estoy cansada de dar el primer paso en la relación

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 8:23


    Tomar decisiones en pareja puede ser dificil pero es algo de dos. Cuando te acostumbras a decidir tu por todo lo que ocurre en la relación te da mucho estres. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer al respecto.

    Estamos separados pero viviendo juntos

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 8:58


    En este episodio vamos a conocer que podemos hacer cuando terminamos con la pareja pero por diferentes razones tenemos que vivir junto a esa persona.

    Edición 5 anivesario podcast "El valor de la constancia"

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 7:25


    Hoy ya son 5 años al frente de este podcast lo cual me llena de orgullo. En esta edición especial vamos a conversar sobre la importancia de la constancia en nuestra vida.

    Como sanar el apego ansioso en pareja

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 12:44


    En este episodio vamos a conocer por que nos cuesta sanar el apego ansioso y qué podemos hacer en la relación de pareja

    Siento que tengo que elegir entre mi paz o la relacion

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 9:02


    Hay relaciones de pareja que nos quitan la paz a diario. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer cuando sientes que tu pareja te quita la paz

    Vivir con los padres de mi pareja

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 9:46


    En este episodio abordamos lo dificil que puede ser para la pareja que esta naciendo tener que convivir todos juntos en la casa de los padres de uno de los dos.

    Mi pareja no me presta atención

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2025 9:19


    En este episodio vamos a conocer por que sientes que tu pareja no te presta atención

    Estoy cansada de ser la madura emocional de la relacion

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 8:37


    En este episodio vamos a conocer por que te sientes cansada de ser la persona que siempre debe cuidar de la pareja

    Mi pareja desaparece cuando hay conflicto

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 11:32


    Si cada vez que discutes con tu pareja este desaparece este episodio es para ti

    Quiero me pida perdón pero sé que no lo hará

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 10:53


    Algunas veces queremos que nuestra pareja nos pida perdón, en muchos casos eso no es posible por multiples causas, en este video vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.

    Mi pareja dice: "No hago nada bien"

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 9:11


    En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja dice que no haces nada bien y que puedes hacer al respecto.

    Quiero que mi pareja me pida perdon

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 7:16


    En este episodio vamos a conocer porque nuestra pareja puede negarse a perdirnos perdon sobre algo que haya hecho

    Siento que mi pareja me lleva la contraria siempre

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 10:07


    En este episodio exploramos por qué sentimos que siempre ante cualquier propuesta o idea nuestra pareja parece llevarnos la contraria

    Mi familia es toxica siento culpa por querer alejarme

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 13:03


    En este episodio vamos a conocer por qué nos sentimos culpable por querer alejarnos de una familia que claramente nos hace daño

    Mi pareja ve otras mujeres por internet y eso me molesta

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 9:34


    No sabemos si lo hace por adicción o cual seria el motivo pero definitivamente eso nos hace sentir mal. En este episodio te doy herramientas para que puedas enfrentarlo.

    Mi pareja dice que me ama pero no lo demuestra

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 8:40


    En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja dice que nos ama pero no lo demuestra con hechos

    El vacio emocional que deja una relación de pareja

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 8:28


    Cuando hemos intentado todo, cuando damos más de lo que recibimos en la relación sentimos un vacio. En este episodio vamos a conocer qué hacer con ese vacio emocional de darlo todo por la relación y no recibir lo mismo

    Intento acercame a mi pareja y no puedo

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 6:57


    En este episodio vamos a conocer por qué cada vez que me acerco a mi pareja no puedo porque me evita

    Siento que mi pareja no me da la importancia que merezco

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 9:15


    Sentir amor es importante y también que podamos ver con acciones lo valioso que somos para nuestra pareja,

    Intento acercarme a mi pareja para hablar pero siempre esta ocupado

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 8:42


    Sientes que cada vez que te acercas a tu pareja parece siempre estar ocupado. Te da la sensación que todo parece ser más importante que la relacion contigo

    Siento que mi pareja me genera más incertidumbre que paz

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 11:11


    Una relación de pareja sana se basa en la confianza y hablar sobre esos temas dificiles, cuando no ocurre nos genera caos e incertidumbre. En este episodio vamos a conocer qué puedes hacer cuando sientes que tu pareja te genera mucha desconfianza en lugar de paz

    Mi pareja no cumple con sus promesas y eso me afecta mucho

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 10:38


    En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja no cumple con sus promesas y qué podemos hacer al respecto.

    La ansiedad del WhatsApp: cómo manejar la urgencia de sus mensajes

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 7:53


    Hoy en dia es un problema la necesidad de urgencia con los mensajes en este episodio vamos a conocer por qué te ocurre y qué podemos hacer al respecto.

    Cuando tu pareja no respeta tu carrera profesional

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 8:10


    Sientes que tu pareja hace tiempo dejó de respetar tu carrera profesional y de alguna forma intenta cambiarla? En este episodio vamos a conocer por qué ocurre

    Dice que me ama pero no lo demuestra

    Play Episode Listen Later May 10, 2025 9:13


    En este episodio hablamos sobre las demostraciones de amor y por qué no las vemos en la pareja

    Por qué cuando intento hablar con mi pareja se molesta

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 9:58


    En este episodio vamos a conocer por qué tu pareja se molesta cuando intentas tener una conversación

    Cuando mi pareja está de mal humor la paga conmigo

    Play Episode Listen Later May 8, 2025 7:10


    El mal humor de mi pareja es algo que siempre la paga conmigo

    Siento que tengo que ganarme su afecto a cada rato

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 9:36


    En este episodio vamos a conocer por qué siento que tenemos que ganarnos el afecto de nuestra pareja a cada tiempo

    Su manera de hacer chiste y broma me hiere

    Play Episode Listen Later May 6, 2025 9:32


    Su manera de hacer chiste y humor me hace daño y no sé que hacer

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