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Fray Martinez


    • Aug 3, 2026 LATEST EPISODE
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    Latest episodes from Psicología al Día

    Que es una pareja consciente o (pareja slow)

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 11:35


    En este episodio analizamos qué significa una pareja consciente o que se toma su tiempo para poder construir un vinculo más claro sin exigirle demasiadas cosas al otro.

    La pareja y las redes sociales

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2026 11:15


    En este episodio vamos a conocer qué significa que estemos en las redes de nuestra pareja o no.

    No me responde los mensajes y tengo apego ansioso

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 13:53


    Si tienes mucho temor que tu pareja no responda a tiempo porque tienes apego ansioso este episodio es para ti

    Como un "Me gusta" puede arruinar tu relacion de pareja

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2026 12:05


    En este episodio hablamos de las redes sociales y su impacto en la pareja.

    Por qué revisas el chat de tu pareja (y solo encuentras lo que ya temías)

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 13:42


    En este episodio vamos a conocer por qué siempre que sospechas algo en pareja lo consigues.

    Que es el duelo silencioso en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 9:21


    En esta ocasión vamos a conocer qué significa tener un duelo silencioso en una relación de pareja.

    Siento que mi pareja me rechaza

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 9:22


    tienes miedo que tu pareja te rechza este episodio es para ti

    Como eliminar la esperanza toxica en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 13:17


    Si tienes esperanza que tu pareja cambie a pesar de todos sus desplantes y falta de atención diaria, este episodio es para ti

    Ser mendigo del amor de tu pareja

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2026 10:42


    Si te la pasas todo el dia esperando un poco de afecto atención de tu pareja como si fueras mendigo de amor, este episodio es para ti

    Enamorarte del potencial de la pareja

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 11:18


    En esta semaan vamos a conversar sobre las trampas de enamorarnos del potencial de la pareja

    Diferencia entre evitativo e independiente en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2026 9:42


    Si tienes problemas para dierenciar el apego evitativo o la independencia emocional de tu pareja este episodio es para ti.

    Yo puedo con todo en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 10:41


    Si eres de las que piensa que hacerlo todo tu es lo mejor y luego te sientes mal por no tener ayuda suficiente. Este episodio es para ti.

    Sentirse sola a pesar de tener pareja

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 8:52


    En este episodio hablamos de la profecia auto cumplida de aislarte y luego sentir que estás sola en la relación de pareja. Si quieres conocer como salir de esa sensación tan incomoda este episodio es para ti.

    Que es la independencia defensiva en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 9:17


    Si sientes que todo lo tomas para ti sin ninguna explicacion y te cuesta seguir delegar este episodio es para ti

    Que es comunicar en exceso en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2026 11:08


    Si tienes problemas con la sobre comunicacion en pareja con explicar y no llegar ningun acuerdo. Este episodio es para ti.

    Soltar la necesidad de ser la gerente de la relación de pareja

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2026 9:48


    En este episodio vamos a conocer los problemas que surgen cuando tenemos el control total de toda la relacion de pareja y como podemos comenzar a soltarlo.

    Que es la sobre corrección en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 9:33


    Si te la pasas todo el dia criticando a tu pareja este episodio es para ti.

    El Síndrome de la Gerencia Afectiva en pareja

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2026 11:13


    Si todos los dias sientes que debes sostener todo en casa o en la relacion para que nada se caiga, este episodio es para ti.

    Es amor de pareja o costumbre?

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2026 11:17


    En este episodio vamos a conocer por qué muchas relaciones ya son solo costumbre y logistica en lugar de una relación sana

    3 mentiras que dices para no terminar con tu pareja

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2026 13:39


    En este episodio vamos a conocer cuales son las 3 mentiras más frecuentes que decimos para no terminar con nuestra pareja toxica

    Declararse en bancarrota emocional

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 11:19


    Decidir que no podemos invertir más en una relación toxica duele pero es el unico camino para mejorar. En este episodio te comento por qué debes hacerlo

    No puedo seguir esperando por mi pareja

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2026 10:55


    Si sientes que esperas todo el tiempo a que tu pareja cambie sin exito este episodio es para ti.

    Sindrome costo hundido (he invertido mucho en la relación)

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2026 10:35


    Si sientes que no te puedes ir por todo lo que ha invertido en la relación este episodio es para ti

    Te entiendo pero no lo permito

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2026 9:27


    Si constantemente estás perdonando las faltas de respeto de tu pareja este episodio es para ti.

    La erosión de las líneas rojas en pareja

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 9:50


    Los limites en pareja son necesarios, por eso este episodio vamos a conversarlo

    El Síndrome de la Comprensión Excesiva con la pareja

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2026 10:37


    Sientes que estás comprendiendo mucho a tu pareja y eso te está costando la relación este episodio es para ti

    Como renunciar a ser la terapeuta de tu pareja

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 13:51


    En este episodio vamos a conocer como debemos hacer para dejar de cargar emocional y psicologicamente con los problemas de la pareja

    Soy la madre de mi pareja

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2026 8:52


    En este episodio vamos a conocer por qué tener todas las responsabilidades en la relación tiene sus consecuencias

    Me enamore del potencial de mi pareja

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 10:39


    En este episodio conversamos sobre la dura realidad de estar enamorado solo del potencial o que tu pareja pudiera ser si acepta tus consejos

    Dialogo tóxico: "Claro, como ahora eres la jefa"

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 13:41


    En este episodio vamos analizar por que esta frase es tóxica y de que manera darle una respuesta saludable.

    Tienes derecho a tener ambición

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2026 10:42


    En este episodio hablamos del problema de minimizar tus logros por miedo a que tu pareja se sienta mal o tenga el ego herido.

    El resentimiento por tener exito

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2026 12:46


    En este episodio analizamos el resentimiento que podemos sentir en pareja cuando somos exitosas

    Sindrome contracción (No celebrar logros delante de la pareja)

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 11:10


    Si por cada logro en el trabajo tu pareja se siente insegura y eso genera un problema pronto aprendes a no mostrarlos y a sentirte frustrada por eso

    Como salir del agotamiento en pareja

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 12:22


    Si sientes que te tienes que esforzar demasiado para que todo funcione en la relación este episodio es para ti

    Como soltar los remos de la relacion

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2026 15:29


    En este episodio vamos a conocer por qué es importante soltar los remos y comenzar a delegar en la relación de pareja

    El problema de ser la unica lider de tu relación

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2026 13:15


    Muchas personas estan pasando lo mismo liderando y gestionando todo en su relación no deja espacio para la admiración si sientes que te está ocurriendo este episodio es para ti

    El Síndrome de la Locomotora

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 12:06


    En este episodio vamos a conocer qué significa el sindrome de la locomotora o el sobre funcionamiento en una relación de pareja

    Tiempo para ti en pareja

    Play Episode Listen Later May 29, 2026 13:07


    En este episodio vamos a conocer que significa tener tiempo para ti en una relación de pareja

    Siento que si muestro mi vulnerabilidad me deja

    Play Episode Listen Later May 28, 2026 15:36


    En este episodio analizamos porque sentimos que si mostramos nuestros deseos o miedos nuestra pareja nos deja.

    Que es el sindrome del copiloto en pareja

    Play Episode Listen Later May 27, 2026 15:14


    En este episodio vamos a conocer que significa en pareja ceder el control sobre todas las decisiones

    Ansiedad por separación en pareja

    Play Episode Listen Later May 26, 2026 13:17


    En este episodio vamos a conocer cuales son los principales sintomas de la ansiedad por separación que pueden afectar tu relación de pareja

    El mito de la media naranja

    Play Episode Listen Later May 25, 2026 12:14


    En este episodio vamos a conocer por que pensar en hacer todo juntos representa un grave problema para la relación de pareja.

    Como aprender a perdonarte

    Play Episode Listen Later May 22, 2026 16:34


    Solemos perdonar a otros de forma muy sencilla pero te has preguntado por qué es más dificil hacerlo contigo. En este episodio del podcast lo analizamos a fondo.

    Decidi quedarme con el a pesar de la traición

    Play Episode Listen Later May 21, 2026 15:46


    El complejo de martir en pareja

    Play Episode Listen Later May 20, 2026 16:35


    En este episodio abordamos la creencia irracional que te hace pensar que mientras más te sacrificas por la familia mayor merito obtienes

    Que es la agresión pasiva en una relación de pareja

    Play Episode Listen Later May 19, 2026 15:14


    Sientes que todo el tiempo tu pareja utiliza el sarcasmo y la burla como un mecanismo para agredirte? en este episodio lo analizamos a fondo

    Perdonar no es olvidar

    Play Episode Listen Later May 18, 2026 15:53


    En este episodio vamos a conocer por qué el perdón vacio en pareja genera resentimiento.

    Siento que mi pareja se estancó

    Play Episode Listen Later May 14, 2026 13:15


    En este episodio vamos a conocer por qué nuestra pareja se estancó y no avanza

    Dejar de maternar a mi esposo

    Play Episode Listen Later May 13, 2026 12:02


    En este episodio vamos a conocer como podemos dejar de maternar a tu esposo para poderlo admirar como un adulto independiente

    Compañeros de piso

    Play Episode Listen Later May 11, 2026 8:48


    En este episodio Vamos a conocer por que sentimos que más que pareja somos compañeros de piso

    Como perdonar a la persona que fui

    Play Episode Listen Later May 8, 2026 12:32


    El pasado visto desde los ojos del presente siempre puede representar un problema. En este episodio lo analizamos a fondo

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