Psicología al Día

En este episodio vamos a conocer de que se trata la carga mental en pareja y como aprender a desactivarla

En este episodio vamos a conocer por qué es importante decepcionar a otros en lugar de siempre estar disponible

En este episodio vamos a conocer como podemos decir que no a la familia si asi lo deseamos.

Sientes que te la pasas resolviendo todos los problemas de otros incluyendo tu pareja y eso está haciendo que estés cansada todo el dia. En este episodio te comento qué puedes hacer.

En este episodio vamos a conocer por que dejaste de confiar en ti misma

DEcir que si a todo para evitar que se "moleste" no es ser empatica es ser altamente complaciente, en este episodio lo analizamos a fondo.

Abordando el delicado tema de la crisis de la mediana edad

En este episodio vamos a conocer qué significan las crisis para una relación de pareja y cómo podemos gestionarlas mejor

En este episodio vamos a conocer de que tratan realmente los acuerdos en pareja y qué podemos hacer al respecto.

Si sientes que por más que te expresas tu pareja no escucha tus deseos este episodio es para ti.

Por qué tenemos tantos problemas en pareja cuando de todo hacemos un frio juicio buscando tener la razón en lugar de solucionar el problema

En este episodio vamos a conocer por qué existen diferencias entre la apreciacion de la libertad en pareja

Si te cuesta una relación donde te valoran y respetan. Te cuesta asumir que la paz es necesaria para una relación sana este episodio es para ti

Decir que si a todos para no discutir o tener un problema es traicionarte a ti mismo y eso hay que cambiarlo. En este episodio del podcast te ayudo con ese tema.

Ese autosaboteo que no permite que tengas una relación amable contigo impide que puedas sostener cualquier tipo de relación en este episodio te explico qué podemos hacer

Terminaste tu relación de pareja pero esa persona de manera constante ve tus historias, en este episodio vamos a conocer por qué ocurre esto y qué puedes hacer al respecto.

Te ha dejado de escribir de una dia para otro? En este episodio vamos a conocer como podemos enfrentar esta situacion

En esta ocasión hablaremos de un fenomeno de las citas actuales cuando los manipuladores usan el bombardeo de amor para manipularte vendiendote el cuento de hadas para luego hacerte dependiente de ellos

Si sientes que "debes hacerlo tu" para que las cosas en pareja salgan "bien" este episodio vamos abodar el perfeccionismo en pareja y cómo gestionarlo de manera efectiva

Juraste no tener una pareja narcisista o celosa como tu padre pero al final del dia no paras de tener ese mismo tipo de relación? En este episodio te explico por qué pasa

Sentir que somos diferentes en la familia muchas veces se siente doloroso. En este episodio te comento qué función tienes con este tipo de rol

Sientes que tienes un "defecto de fabrica" que impide tener una relación sana y estable? Este episodio vamos a develar esa duda

En este episodio vamos a conversar sobre la herida de abandono en una relación de pareja

En este episodio del podcast vamos a conocer si es necesario perdonar una infidelidad y cuales serán los pasos a seguir

En este episodio vamos a conocer por qué te cuesta cerrar tu relacion de pareja que sabemos que ya termino todo

En este episodio vamos a conocer por qué no podemos ser amigos al menos al comienzo del proceso de duelo en pareja

En este episodio vamos a conocer por qué no extrañas a tu ex sino al fantasma que has creado "perfecto" sobre la relacion.

Cuando terminamos con la pareja puede sentirse como un dolor incluso fisico. En este episodio te ayudo a gestionar esta abstinencia que sientes y a tomar la decisión de contacto cero

En este episodio conversamos sobre esa esperanza que te mantiene atada a una relación que claramente ya ha terminado.

En esta ocasión hablamos sobre por qué nos quedamos en una relación donde claramente nos hacen daño

En este episodio vamos a conocer esa carga mental que tenemos y no comentamos en una relacion de pareja

Esa sensación de sentirse solo pero tener pareja es abrumadora, en este episodio te contamos qué puedes hacer con esta sensación-

Si sientes que el aburrimiento o la gestion de las cosas es de lo unico que piensas cuando entras a casa con tu pareja este episodio es para ti

En este episodio del podcast vamos analizar qué significa el sindrome del impostor en pareja

En este episodio hablamos sobre el problema del creer en pareja

Al revisar su celular y no encontrar nada puede que te genere más inseguridad en este episodio vamos a conocer la motivación real de esa necesidad de control en pareja.

En este episodio vamos a desactivar esa obsesión por conocer el pasado emocional y sexual de tu pareja

Criticar con dureza no ayuda a mejorar tu relación y en este episodio te explico qué debes hacer

En este episodio hablamos sobre el factor determinante para gestionar los elogios muestras de amor y las criticas en pareja

En este episodio vamos a conocer un poco más sobre lo que está detrás de la rabia y lo que podemos hacer para gestionarla mejor

En este episodio hablamos sobre el desprecio y cómo gestionarlo de manera efectiva en la relación de pareja

En este episodio vamos a conocer el peligro que supone estar a la defensiva en pareja y qué podemos hacer al respecto para gestionarla.

En este episodio vamos a conocer por qué puede llegar a ser un peligro ese tema de la fusión tóxica o el pretender hacer todo juntos todo el tiempo en pareja

La asertividad no es decir lo que siento es más complejo que esto y en este episodio vas a conocer de qué se trata

El chantaje emocional en pareja es terrible. En este episodio del podcast te comento qué puedes hacer al respecto.

En este episodio vamos a conocer que significa el sindrome del niño o la niña buena que busca complacer a otro a costa de su propio bienestar

En este episodio vamos a conocer que significa y cuales son los sintomas de burnout amoroso en pareja y qué podemoshacer al respecto para evitarlo.

En este episodio vamos a conocer qué significa la indefensión aprendida en una relación de pareja

DE los problemas más frencuentes en terapia la necesidad de uno de los dos miembros de la pareja de personalizar de creer que todo pasa por si mismo

En este episodio analizamos el sabotaje que podemos hacer en la relación de pareja por creer que el amor que vivimos en calma y paz es "aburrido"

En este episodio vamos a conocer por qué tenemos este sesgo negativo sobre la relación de pareja y qué podemos hacer al respecto.