Podcasts about cansada

Cansada de los celos infundados de mi novio, decido vengarme. Me acuesto con mi amigo, y para joderle aún más, él me va a hacer lo que mi novio nunca pudo: sexo anal Redes sociales e información de interés: ️ X (Podcast): https://x.com/GemidosAhogados X (cuenta personal): https://x.com/Leinasex Mi Onlyfans (Vídeos y fotos ): https://onlyfans.com/leinasexy ¿Tienes una fantasía que quieras escuchar interpretada por mí? Envíamela a gemidosahogados@gmail.com y la haré realidad

En este episodio vamos a conocer por que te sientes cansada de ser la persona que siempre debe cuidar de la pareja

Maricruz está cansada de vivir de arrimada con sus papas pero su esposo no quiere irse full 246 Wed, 04 Jun 2025 12:07:44 +0000 CD1Q0T5C1MYWQ7naRhHPprvnsf0BqS6q comedy,music,news El Chiquilín Sin Filtro comedy,music,news Maricruz está cansada de vivir de arrimada con sus papas pero su esposo no quiere irse Chiquilin and team will share news, entertainment, and some of the best features from their show in this on-demand podcast. The podcast will include everything from exclusive interviews with artists, pranks, and segments where the team is engaging with their listeners.  2024 © 2021 Audacy, Inc. Comedy Music News False https

Cansada de futebol, Ana Garcia Martins anda em busca de uma nova modalidade para apoiar. Surf, xadrez, natação sincronizada e corridas de caracol são algumas.

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comErase una vez una familia muy pobre, compuesta por los padres, Florencio y Amaranta, y por sus dos hijos, Florencito y Amarantita. Tenía tal necesidad la familia, que todas las mañanas se veía obligado el buen Florencio a ir hasta el matadero para comprar a muy bajo precio las tripas de las reses allí sacrificadas. A la postre, y dada la destreza culinaria de Amaranta, las tripas se convertían en un alimento de grato sabor.Tenían una vecina, llamada Mariquita, que un día se dirigió a la choza de Florencio y Amaranta para pedirles un poco de sal. Al ver a Amaranta guisando aquellas repugnantes tripas, le dijo:-Las compra Florencio en el matadero que hay cerca del cemen-terio, ¿verdad?-Así es -respondió Amaranta.Entonces Mariquita les contó que aquellas tripas no eran de animales, sino de fantasmas.-¡Qué cosas dices! -exclamó el buen Florencio echándose a reír.-Es verdad -insistió Mariquita. El cura es el que hace eso; es un brujo.Poco después murió Mariquita.Una mañana en la que Florencio iba al matadero, vio venir hacia él una manada de toros. Cuando llegaron a su altura, oyó algo en extremo curioso: un toro le preguntaba a otro, en el idioma de los cristiapos, si era la primera vez que iba al matadero. El toro preguntado respondió que no; que era la tercera vez que lo mataban.Al poco rato vio pasar a una hermosa vaca, de cuyos ojos brotaban abundantes lágrimas que resbalaban por su hocico, y que lanzaba suspiros de mujer atribulada.Florencio se dirigió a ella y le preguntó qué le sucedía. La vaca contestó que lloraba porque estaba muerta.-¿No me conoces? -dijo. Soy Mariquita. He muerto por contaros que el cura convierte a la gente en 'reses.Entonces contó a Florencio cómo el cura, todas las noches, iba al camposanto y mediante un extraño poder que tenía convertía a los muertos en ganado, los llevaba al matadero y se enriquecía así vendiendo su carne.En cuanto llegó a su choza, Florencio contó a su Amaranta la conversación que tuviese con la vaca. Amaranta creyó todo aquello; mas como Florencio no terminara de creérselo, decidió ir a preguntárselo en persona al cura. A pesar de la oposición de ella, no cejó en su empeño.Al día siguiente, muy temprano, se encaminó a la iglesia en busca del cura. Amaranta le siguió hasta la puerta.El cura le recibió muy bien y le preguntó por el motivo de su visita.-¿Es verdad que usted convierte a los muertos en reses? -le preguntó el buen Florencio.El cura aseguró que aquello era una patraña. Luego trató de sonsacar a Florencio quién le había dicho semejante cosa. Al enterarse de que había sido la difunta Mariquita, frunció el ceño.Luego preguntó a Florencio si había comentado con alguien aquella falsa historia.-Sólo con mi Amaranta -dijo el buen hombre.Aquello supuso el fin del infeliz Florencio. Amaranta esperó mucho rato a la puerta de la iglesia, sin que su marido apareciese. Al cabo de un tiempo, vio a un precioso toro negro con manchas blancas en el rabo y en el pecho que salía de la iglesia y que se alejaba. Cansada de esperar, volvió a su casa. Florencio no regresó. Todos creyeron que había muerto y la gente empezó a llamar a su esposa la viuda Amaranta.Ella se tuvo que poner a trabajar para sacar adelante a sus hijos. Por ayudar a la recolección a sus vecinos, recibía algún dinero y con eso vivía.Una mañana, en la que se hallaba segando en el campo, se le acercó un hombre muy hermoso. Amaranta sintió gran extrañeza por aquella súbita presenpia de hombre tan bello.-Dedícate a tejer cintas -dijo el extraño, y también cinturones y fajas, que ya verá

Juan Daniel Oviedo confirmó en 6AM cuáles serán sus pilares de su carrera por la Presidencia de Colombia para las elecciones del 2026.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================25 DE MAYOFUERZA PARA LOS CANSADOS Él fortalece al cansado y acrecienta las fuerzas del débil. Isaías 40:29 El estrés es parte de la vida de toda mujer. El estrés es como un peso sobre los hombros. La carga es pesada. ¿Has sentido esta carga últimamente? Empiezas el lunes por la mañana con las cosas bajo control. Para el jueves, habrá dibujado flechas en todo su calendario, lo que indica que, aunque la tarea no se completó hoy, ciertamente tendrá prioridad mañana. Otra tarea. Otra interrupción. Otra flecha en tu calendario. ¿Cansada y débil? Sí, has estado allí. Pídele a Dios fuerza extra esta semana. Mientras lo haces, pregúntate qué tareas deben eliminarse para reducir tu estrés. Date permiso para descansar. ¡Ponlo en tu calendario! Dios desea darte fuerzas cuando las necesites. Tu Padre también anhela ver a Su hija relajarse, disfrutar de un pasatiempo, cultivar relaciones y acercarse a Él a través de la oración y la lectura de Su Palabra. 

¿Estás criando desde el cansancio… pero nadie te lo ha preguntado?Te levantas agotada, reaccionas sin querer, sientes culpa por todo… y aunque amas profundamente a tus hijos, te sientesdesconectada de ti.No estás exagerando. Estás agotada emocionalmente.Y sí, esto tiene nombre: burnout parental.En este episodio “Cansada pero presente” hablamos de: Es un espacio para madres y padres que ya no quierensostenerlo todo en silencio.

La sociedad ha llegado a un punto de saturación. El hartazgo colectivo frente a todos los políticos, sin importar su ideología o partido, está creciendo rápidamente. En este video analizamos por qué la gente ya no confía en sus dirigentes, cómo se ha erosionado la credibilidad política y qué consecuencias podría tener este creciente descontento. Una mirada crítica, directa y sin filtros a la mayor ruptura entre representantes y representados de los últimos tiempos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-marc-vidal--5231699/support.

En este episodio conversamos con Daniela y Jimena, autoras del libro "El proceso no es lineal". Las hermanas nos invitan a hablar de salud mental sin filtros ni perfección, con la certeza de que no todos los días se avanza igual y que eso también está bien. Hablamos de hábitos, emociones, altibajos y esa búsqueda constante de equilibrio. Un episodio para quienes están en medio del caos y necesitan saber que también se vale pedir ayuda.

#GalileaMontijo ha hablado públicamente de su experiencia como madre soltera y la importancia de la patria potestad compartida que tiene con su ex, #FernandoReina, de su hijo Mateo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En La Prueba: Samanta esta cansada del controlador de su novio full 684 Tue, 08 Apr 2025 14:18:08 +0000 idLhDlNK8Jam4bg98Qth9XPsrPz52RN2 comedy,music,news El Chiquilín Sin Filtro comedy,music,news En La Prueba: Samanta esta cansada del controlador de su novio Chiquilin and team will share news, entertainment, and some of the best features from their show in this on-demand podcast. The podcast will include everything from exclusive interviews with artists, pranks, and segments where the team is engaging with their listeners.  2024 © 2021 Audacy, Inc. Comedy Music News False https://player.amperwavepodcas

Los quehaceres del hogar disponen de muchas horas de trabajo y no son remuneradas o reconocidos. A nuestra oyente, que tiene una niña que requiere cuidado especial, llegó al límite con su marido porque dice que “no trabaja”. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

¿Cansada de dietas imposibles y del eterno sentimiento de culpa al comer? En este episodio de Momento de Desmadre, tengo una conversación brutal con Naty Lezcano, creadora de NofatNofit, quien nos comparte su increíble historia de transformación.Naty pasó de vivir con obesidad mórbida a encontrar un balance real entre la comida, la salud y el bienestar, sin dietas extremas ni sacrificios absurdos. Y lo mejor es que convirtió su experiencia en un negocio espectacular donde nos demuestra que podemos comer de todo, pero de forma saludable y sin culpas.

Espero que este episodio te haya ayudado a entender mejor por qué puedes estar tan cansada y, más importante, qué hacer para recuperar tu energía.Si este episodio te resonó, compártelo con una amiga que también esté luchando con la fatiga.✨ ¿Quieres más tips y guías personalizadas?Sigue mi Instagram ⁠@normacuevashealthcoach⁠ donde comparto contenido diario sobre cómo balancear tus hormonas.

La Prueba: Estrella ya esta cansada de su marido machista full 771 Fri, 07 Mar 2025 22:19:58 +0000 oR7jL7NWsQrPXctVzv4BknyyuJimfNs8 comedy,music,news El Chiquilín Sin Filtro comedy,music,news La Prueba: Estrella ya esta cansada de su marido machista Chiquilin and team will share news, entertainment, and some of the best features from their show in this on-demand podcast. The podcast will include everything from exclusive interviews with artists, pranks, and segments where the team is engaging with their listeners.  2024 © 2021 Audacy, Inc. Comedy Music News False https://player.amperwavepodcasting.

Barbara Nickel e Mariana Bandarra voltam a conversar sobre o livro Mulheres que Correm com os Lobos, da Dra. Clarissa Pinkola Estés. A inspiração para este episódio são os memes do tipo "mulheres cansadas demais para correr com os lobos" e suas variações, que ressurgem de tempos em tempos. Será que o livro tem algo a dizer para as mulheres exaustas?  Para quem tem se beneficiado das histórias do livro (e do podcast!), uma notícia importante: 2025 é o último ano do Clube Resselvagem! Saiba mais em: http://ascriadoras.com/cluberesselvagem 

¿Te encuentras muchas veces diciendo 'Ya lo hago yo, total no me cuesta nada'? ¿Dices que sí a cosas sin pensar si realmente son importantes para ti? ¿O a lo mejor tienes la sensación de que siempre debes estar disponible para los demás? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Aquí tienes el audio con dos ejercicios que a mí me van la mar de bien cuando necesito retomar las riendas de mi vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotifyLa receta de Marta Verona de pasta con salsa de verdurasTe dejo enlace al episodio 22 de mi podcast en el que te hablo de 5 agujeros negros que son la causa de tu cansancio: https://open.spotify.com/episode/1weSSZISCfr4hxvaTPegDM?si=8695f33979c14417  Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: https://lasclavesdesol.substack.com/  Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com 

Episódio do dia 14/02/2025, com o tema: Estou cansada da omissão do meu marido com as crianças. Apresentação: Kléber Lima e Kaká Rodrigues A indiferença pode sinalizar um tempo de recolhimento diante da dor ou, em outro extremo, uma lamentável falta de empatia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Neste episódio da Escola do Amor Responde, os professores Renato e Cristiane Cardoso responderam à pergunta deuma aluna frustrada com o marido. Ela relatou que, às vezes, ele perde o controle e passa a noite fora, principalmente após discussões. Ela sente que tem algo errado, já tentou conversar com ele, mas não sabe mais o que fazer.Além disso, a aluna destacou que, quando brigam e ele sai de casa, no dia seguinte ele retorna como se nada tivesseacontecido. Já quando ele sai sem motivo aparente, no dia seguinte ele volta e sente a necessidade de ficar se explicando. Cansada dessa situação, ela quer um casamento de verdade e, às vezes, pensa em se separar. Por isso, pediu um conselho ao casal blindado.Quer ajudarRosana entrou em contato para pedir ajuda a fim de salvar o casamento da filha e do ex-genro. Ela contou que os dois se conhecem desde pequenos. O casal se separou e tem uma filha de cinco anos de idade. Segundo ela, eles tinham uma família linda, mas, de repente, tudo desmoronou. Há dois anos, os dois terminaram. A filha chegou a se relacionar com outra pessoa e o ex-genro também, mas, ao ver de Rosana, os dois só estão andando para trás.A aluna mencionou que ele sempre foi um excelente pai e um bom marido, e que a filha também sempre foi uma boa esposa e mãe. Rosana salientou que os dois tinham seus erros, mas nada que justificasse o término. Diante disso, ela deseja encontrar uma forma de ajudá-los a reatar.Ainda hoje, confira os depoimentos de pessoas que participaram das palestras da Terapia do Amor e veja o que aprenderam.Bem-vindos àEscola do Amor Responde, confrontando os mitos e a desinformação nos relacionamentos. Onde casais e solteiros aprendem o Amor Inteligente.Renato e CristianeCardoso, apresentadores daEscola do Amor, na Record TV, e autores deCasamento Blindado e Namoro Blindado, tiram dúvidas e respondem perguntas dos alunos. Participe pelo site EscoladoAmorResponde.com. Ouça todos os podcasts no iTunes: rna.to/EdARiTunes             

¿Cansada de besar sapos y preguntarte si algún día llegará ese príncipe azul?

¿Cansada o cansado de vivir con deudas y estrés financiero? En este episodio, me acompañan Mariana Padilla, Marina Armendares y Luis Lucido, tres expertos en finanzas personales que nos comparten claves poderosas para romper el ciclo de las deudas, sanar nuestra relación con el dinero y empezar a construir un futuro financiero estable. Aprenderemos: Cómo las emociones afectan tus decisiones financieras. Estrategias prácticas para salir de deudas (como el método bola de nieve). La importancia de un presupuesto claro y realista. Cómo empezar a ahorrar, ¡aunque creas que no puedes! Dale play y da el primer paso para transformar tu relación con el dinero! Ahora que sabes cómo acercarte a tus metas financieras, te cuento cómo puedes superar esos obstáculos en tu mente para que logres estos y todos tus propósitos. Te veo en la nueva masterclass “Rompe las barreras y diseña la vida que deseas”. Regístrate aquí y transforma esos bloqueos en tus mayores aliados: https://marcoantonioregil.com/vida  Sigue a Marina Armendares: https://www.instagram.com/marinaarfo/  Sigue a Mariana Padilla: https://www.instagram.com/marianapadillatop/  Sigue a Luis Lucido: https://www.linkedin.com/in/luislucido/ En mi canal de Telegram, accede a contenido e invitaciones solo para nuestra comunidad. Únete en: marcoantonioregil.com/telegram Descarga GRATIS nuestra revista digital y encuentra información inédita del episodio de la semana. Da click en https://marcoantonioregil.com/aprendamos  *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Carla despierta todas las noches con una presencia en su habitación. Cansada de sufrir esta tortura, decide ir a una consulta donde una psicóloga, Elena, tratará su caso. Como experta, cree tener las herramientas suficientes para hacer frente a este; pero poco a poco se dará cuenta de que este caso es completamente diferente a cualquiera con el que se haya topado en su vida… Una ficción dirigida, guionizada y escrita por Terrores Nocturnos. ¡No te olvides de hacerte mecenas para tener además UN CAPÍTULO EXTRA cada semana! https://open.spotify.com/show/0azaM9tNLAiMKrFK6ZMlS1?si=e3d6fdb722c14844 Recuerda que puedes ver el videopodcast de este capítulo en nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/@Terrores_TRN Ya puedes reservar las entradas para la gira del SHOW DE TERRORES NOCTURNOS por España: Estaremos en ciudades como A Coruña, Vigo, Málga o Zaragoza. Puedes consultar fechas y reservar entradas en este enlace https://linktr.ee/alg_management Ya a la venta el libro de Terrores Nocturnos “La españa Misteriosa”, en el que recopilamos los mejores casos paranormales, crímenes y lugares embrujados de nuestro país https://bit.ly/3EkjU2u  Síguenos en nuestras redes sociales y escríbenos a nuestro correo: Instagram: @terroresnocturnos.trn Tiktok: @terroresnocturnos.trn Youtube: Terrores_TRN Twitter: @Terrores_TRN Twitch: terrores_trn Instagram Emma Entrena: @emma.e_trn Instagram Silvia Ortiz: @sil_trn Facebook: Terrores Nocturnos Correo: terroresnocturnosradio@gmail.com Presentado por Emma Entrena y Silvia Ortiz, producido por Yes We Cast e ilustrado por The Gray (@danionlybars) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cansada de propósitos reciclados? ¡Haz que este año sea diferente! En este episodio de Date Crédito Podcast, Gabriela Mitri conversa con la inspiradora Rosario Ayala, experta en liderazgo consciente, sobre cómo diseñar el mejor año de tu vida. Descubre estrategias prácticas para vivir en tus propios términos, romper con el piloto automático y establecer metas que realmente transformen tu vida. ¡Un episodio imperdible para empezar el 2025 con intención y propósito! Rosario comparte su modelo CEA (Conciencia, Elección, Acción), una guía poderosa para salir del modo automático, priorizar tus objetivos y tomar acción con intención. Además, aborda herramientas como la "Rueda de la Vida" y el Vision Board, adaptadas para ayudarte a identificar qué es realmente importante para ti. Si alguna vez te has sentido atrapada en rutinas que no te llenan, este episodio es tu mapa hacia una vida más plena y alineada con tus metas personales y profesionales. ¡No te lo pierdas! Únete al programa de Rosario aquí y utiliza el código SPEAKHERS30 para un descuento especial. Date Crédito es un podcast de Speakhers conducido por Gabriela Mitri. Speakhers es una incubadora de futuras líderes de opinión, y tiene como propósito amplificar las voces de mujeres que impactan. Conoce más sobre Speakhers aquí: https://www.speakhers.co/ y síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/speakhers.co/ Sigue a Gabriela Mitri aquí: https://www.instagram.com/gabimitri Y únete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@Speakhers  

El otro día me pasó algo curioso. En menos de 24 horas, tres videos diferentes aparecieron en mi feed hablando del mismo tema: el fin de la Marca Personal. Mi primer instinto fue ignorarlos (ya sabes, otro título clickbait más). Pero había algo especial. Los tres venían de creadores que respeto, y los tres llegaban a conclusiones similares desde puntos de vista diferentes. Lo que descubrí analizándolos me hizo replantear mi futuro como creador junto con mi marca personal.Recuerda que la versión de video y audio de este episodio amplía el contenido de esta entrada escrita.¿Ya estás suscrito?Pero antes de enterrarla, déjame que te cuente. Estaba revisando mi feed de LinkedIn cuando me encontré con un post que decía: "La marca personal está muerta, ahora es el momento de ser auténtico". Me hizo gracia porque, ¿no se suponía que la marca personal era precisamente eso, ser auténtico? La marca personal nació como una promesa de libertad. Era la idea de que cualquiera podía construir una presencia en internet que le permitiera monetizar su conocimiento y experiencia. Sonaba genial: Sé tú mismo, comparte lo que sabes, y la gente te pagará por ello.El problema es que nos olvidamos de algo fundamental: cuando intentas convertir tu personalidad en un producto, algo se pierde en el proceso.Lo auténtico se empieza a convertir en algo dirigido por likes y follows, y la conexión genuina se transforma en una estrategia de marketing.Al final la marca personal se termina convirtiendo en un puñado de plantillas, una foto de estudio y un nicho al que explotar con mensajes y contenidos que están más que refritos.Por eso hemos visto tantos "gurús" que parecen clones unos de otros. Mismas poses en Instagram, mismo tipo de contenido, mismas promesas. Se ha convertido en una fórmula, y las fórmulas funcionan pero su vida es limitada.2025 no será el año de las marcas personales hechas con un cursito que te bajaste en PDF.Será el año en que lo auténtico comience a recobrar valor.La razón: la gente está hasta las narices.Está cansada de perfiles perfectos, de promesas huecas y de contenido que parece salido de una fábrica de trabajo en cadena.Ahora bien, sería injusto decir que nadie ha tenido éxito con la marca personal. Los primeros en llegar, los que realmente innovaron, construyeron imperios. Empezaron cuando el mercado estaba virgen y, lo más importante, no se quedaron atrapados en la fórmula de la marca personal.Otros perfiles que también han sacado mucho rendimiento a la marca personal son los propios Gurús del Personal Branding.Ya los conoces, Gurús cuyo negocio es venderte el curso de cómo crear tu marca personal y no los saques de ahí porque no hay mucho más.Cómo ver que el modelo está rotoSi miras tu feed de LinkedIn o Instagram, verás el patrón:* Plantilla de carrusel de Linkedin con el mismo diseño/contenido* Los mismos consejos recauchutados* Promesas de "Gana 10k al mes en menos de una semana"* La misma foto con los brazos cruzados y sonrisa de "experto"El problema no es solo la saturación. Es que el propio concepto de marca personal se ha convertido en una cárcel donde nos encerramos nosotros solitos cuando entramos en este mundillo.* Tu personalidad de marca te obliga a mantener un personaje y salir de ese traje es complicado sin romper alguna costura.* Tu nicho te limita a darle vueltas y vueltas a una misma idea, por el mero hecho de ser consistente en la temática.Pero el cambio ya está aquíEl modelo actual de marca personal está agotado.Y no solo porque la tecnología haya cambiado y todo sea más accesible para el creador, más bien es que la gente se está cansando de lo que es o parece artificial.Cansada de:* Contenido que parece salido de una fábrica* Promesas grandilocuentes sin sustancia* Perfiles que parecen clonados entre síY aquí es donde está la oportunidad.Mientras la mayoría sigue optimizando para algoritmos y métricas vanidosas, se está abriendo un espacio enorme para la autenticidad y el trabajo con un poco de alma.Esta es mi apuesta: La conexión humana real es lo que marcará la diferencia.¿Pero la marca personal entonces está muerta muerta?La respuesta no es tan simple como un sí o un no.Lo que está muriendo es una forma específica de entender la marca personal. Un modelo que ya no conecta con lo que la gente necesita y busca en 2025.Lo que está muriendo (y con razón):* La autopromoción constante* El postureo digital* Los posts motivacionales vacíos* La obsesión por las métricas* El "síndrome del experto"Es como esas tiendas de DVD que seguían abiertas cuando Netflix ya estaba en todas partes. Podían seguir funcionando, pero el mundo ya había cambiado.¿Qué hay entonces después de la Marca Personal?Lo que está naciendo y viene a llenar este hueco es algo que podemos llamar “trabajo vital” y tiene algunas de las siguientes características:Primero, la voz propia. Durante mucho tiempo nos han vendido que necesitamos ser expertos absolutos para crear y compartir contenido. La realidad es que tu perspectiva única, tu forma de ver y entender las cosas, es lo que te diferencia de cualquier otro creador.Segundo, el valor real. Estamos saturados de información. La gente ya no busca más datos ni más consejos genéricos. Temas tratados en profundidad y buscan transformación: quieren ver cómo aplicar ese conocimiento para cambiar su realidad.Tercero, las relaciones genuinas. Los números han dejado de ser relevantes. Un seguidor que realmente implementa lo que compartes, que interactúa y crece con tu contenido, vale más que mil que solo dan like y siguen scrolleando.Cuarto, la especialización con propósito. Olvídate de buscar nichos solo porque son rentables. La verdadera oportunidad está en encontrar ese espacio donde tu experiencia personal y tus ganas de seguir aprendiendo se encuentran y generan un contenido útil para el resto.Y quinto, la adaptación con cabeza. El mundo digital no para de cambiar, pero eso no significa que debas saltar a cada nueva tendencia o plataforma. La clave está en adaptarte de forma inteligente, manteniendo tu esencia y tus valores intactos.La pregunta correctaNo deberíamos preguntarnos si la marca personal está muerta.La pregunta es: ¿Estás construyendo algo que realmente importa?Si todo esto que te he contado resuena contigo, vas a llegar a un momento de transición.Y llegamos a un momento de transición. No será fácil.Requiere valentía dejar de hacer lo que "funciona" para hacer lo que importa.Y todo esto significa:* Publicar menos pero mejor* Alejarte de fórmulas probadas* Arriesgarte a que no todo "escale"* Mostrar el proceso, no solo el resultado* Construir relaciones reales, no solo númerosCómo hacer la transición (sin morir en el intento)No voy a venderte una fórmula mágica. No existe.Pero sí puedo compartir un marco de trabajo que te ayude a hacer esta transición de forma sostenible.1. Revisa tu trabajo actual Abre tu perfil y hazte estas preguntas:* ¿Cuánto de este contenido seguirá siendo valioso en un año?* ¿Qué posts has publicado por obligación vs. por convicción?* ¿Qué contenido te hace sentir realmente orgulloso?2. Define tu trabajo vital (IKIGAI) Tu trabajo vital no es un nicho. Es la intersección entre:* Lo que te apasiona explorar* Lo que se te da naturalmente bien* Lo que el mundo necesita* Lo que puedes monetizar de forma ética3. Puedes empezar a connstruir activos como tu biblioteca digital En lugar de crear contenido efímero, empieza a construir una biblioteca de recursos valiosos:* Documentos de referencia* Guías prácticas* Sistemas y procesos* Experiencias documentadas4. Establece nuevas métricas Olvida los "likes". Mide:* Cuántas personas implementan lo que enseñas* Qué contenido genera más conversaciones profundas* Qué recursos son referenciados una y otra vez* Qué trabajo sigue generando valor con el tiempoEl verdadero retoEl mayor obstáculo no será técnico ni estratégico.Será emocional.Verás a otros creadores conseguir resultados rápidos con tácticas superficiales. Sentirás la tentación de volver a lo "seguro".Pero recuerda: no estás construyendo para el algoritmo de hoy.Estás construyendo tu legado, estás construyendo un trabajo vital.No tiene sentido invertir tanto tiempo y tanto esfuerzo en internet para que sea devorado en segundos y desaparezca en días.El momento es ahoraEste cambio ya está sucediendo.Mientras la mayoría seguirá persiguiendo números, métricas y tácticas de crecimiento rápido, tú tienes una oportunidad única:Construir algo real. Algo que perdure. Algo que importe.No será el camino más fácil. Ni el más rápido. Probablemente ni siquiera el más rentable a corto plazo.Pero será tuyo.Y eso, en un mundo digital cada vez más saturado de contenido genérico y voces de otros, no tiene precio.Te recomiendoSemana con 3 recomendaciones muy recomendables :)* YouTube Premium* Virgen roja. Película disponible en Prime Vídeo sobre la historia de Hildegart Rodríguez, una eminencia española de los años 30. La peli… meh, pero la historia realmente es potente.* https://fontjoy.com/: herramienta para hacer parejas de fuentes que ayuda mucho en esos procesos cuando tienes una tipografía definida, pero te falta una complementaria.Qué estoy creandoCerrando el año, que no es poco.Como os vengo contando en entregas anteriores, me he venido un poco arriba y estoy creando una comunidad en Whop.Bueno, de momento no es nada, porque no admite miembros, pero el proceso de creación de la propia plataforma me está dando ideas para un futuro que no paro de frenar.No está abierta, ni siquiera sé si la terminaré poniendo en funcionamiento.Pero en mi mente tiene esta forma:* Cursos para creadores* Foro interno para dar feedback entre miembros* Sección de IA con Claude* Y alguna sección más exclusiva que echo en falta en algunas comunidades de este estilo donde he participado.Ya ves, todo en mi mente y con el freno echado para no liarme antes de 2025.P.D.Poco espíritu navideño en cuanto a decoración y villancicos, pero muchas ganas de estar con la familia y los amigos compartiendo tiempo.No os olvidéis que lo importante de la Navidad es eso. Ah, y los turrones. Eso también.Un abrazo muy grande, nos vemos la semana que viene! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

El presidente de la Diputación de Valencia, Vicente Mompó, y el portavoz socialista, Carlos Fernández Bielsa explican la importancia de la política municipalista para hacer frente a las consecuencias de la DANA.

José María de Tavira Bianchi es un actor mexicano de cine, teatro y televisión, además de cuentacuentos y narrador de audiolibros. Nació el 27 de septiembre de 1983 en la Ciudad de México. Es hijo del reconocido director teatral Luis de Tavira y de la actriz argentina Rosa María Bianchi, lo que le permitió crecer en un entorno artístico que marcó su carrera desde una edad temprana. Actualmente divide su tiempo entre la Ciudad de México y Xalapa, Veracruz. A los siete años, José María debutó en el teatro con la obra Clotilde en su casa, de Jorge Ibargüengoitia, presentada por la Compañía Nacional de Teatro. En 1998, dio el salto al cine internacional interpretando al joven Alejandro Murrieta en La máscara del Zorro, junto a Antonio Banderas y Anthony Hopkins. Posteriormente, consolidó su carrera en México con películas como Amar te duele (2002), Arráncame la vida (2008), y Cansada de besar sapos (2006), que lo posicionaron como uno de los actores más versátiles de su generación. José María estudió Teatro en Royal Holloway, University of London, entre 2002 y 2005. Desde entonces ha alternado su trabajo entre teatro, cine y televisión. Ha participado en series como Señorita Pólvora y Rosario Tijeras, así como en telenovelas como Fuego Ardiente (2021). En el teatro, ha trabajado en diversos montajes, tanto en México como en el extranjero, explorando textos clásicos y contemporáneos. José María es conocido por su enfoque hacia personajes complejos y por su compromiso con la calidad artística en los proyectos que selecciona. Su trayectoria está marcada por su constante búsqueda de historias que lo apasionen y retos interpretativos que enriquezcan su carrera.Síguenos en redes:http://instagram.com/cableatierrapodhttp://facebook.com/cableatierrapodcasthttp://instagram.com/tanialicious Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Você está percebendo mudanças na sua visão? Por mais que isso seja normal, é preciso entender quais problemas podem afetar os olhos. A presbiopia, por exemplo, é uma piora na visão associada ao processo natural de envelhecimento. Ela costuma aparecer a partir dos 40 anos, causando dificuldade em focar em objetos muito próximos aos olhos. Neste episódio, dr. Drauzio conversa com a ​​dra. Wilma Lelis Barboza, Presidente do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), sobre saúde ocular e os cuidados necessários para lidar com a presbiopia. Dezembro/24 - 2024PP18777Veja também: É verdade que usar óculos "acostuma" a vista?

Cansada de ver seu dinheiro sumir como fumaça? A Nath vai revelar as melhores estratégias ninjas para transformar o seu 13º em uma verdadeira ferramenta de prosperidade para o fim do ano. Prepare-se para uma jornada épica rumo à riqueza, minha filha! Esse programa foi transmitido na programação da Rádio 89 em 02/12/2024

Motivo de consultaUna mujer de 35 años acude a la consulta con el objetivo de mejorar su relación con la comida y reducir el estrés que siente al comer ciertos alimentos. Refiere episodios frecuentes de culpa tras consumir alimentos considerados "no saludables" y ha intentado múltiples dietas restrictivas en el pasado, lo que ha resultado en ciclos de restricción y atracones.AbordajePrimera sesión (evaluación inicial):Historia clínica completa, hábitos alimentarios, y evaluación emocional relacionada con la comida.Identificación de patrones de restricción y atracones.Revisión de creencias alimentarias y su impacto en el comportamiento.Plan inicial:Abordaje no pesocentrista, enfocado en la salud integral.Introducción al enfoque de alimentación intuitiva: distinguir hambre fisiológica de hambre emocional.Educación nutricional para desmitificar alimentos "buenos" y "malos".Sesiones de seguimiento:Trabajo en la identificación y gestión de emociones que llevan a comer emocionalmente.Implementación de estrategias de mindfulness durante las comidas.Reintroducción gradual de alimentos prohibidos en un contexto de normalización y disfrute.Ajuste del entorno alimentario para reducir factores de estrés (por ejemplo, comer en un lugar tranquilo).Colaboración interdisciplinar:Derivación a una psicóloga especialista en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) para abordar aspectos emocionales profundos.ResultadosTras 4 meses de trabajo conjunto, la paciente logró disminuir significativamente los episodios de atracones.Mejoró su relación con la comida, disfrutando de alimentos antes prohibidos sin experimentar culpa.Incorporó hábitos de alimentación consciente, lo que aumentó su satisfacción y redujo el estrés al comer.Se observó una mejora general en su bienestar emocional y mental.Informó haber dejado de seguir dietas restrictivas, manteniendo un enfoque de autocuidado y respeto hacia su cuerpo.El caso destaca la importancia de un enfoque integral y colaborativo en la nutrición, priorizando la salud emocional junto con la física.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

SAMANTHA YA ESTA CANSADA DE SU NOVIO CONTROLADOR full 684 Thu, 14 Nov 2024 13:22:29 +0000 aOX5xIllVACGRhtknaTtMrs1m7wUgOpT comedy,music,news El Chiquilín Sin Filtro comedy,music,news SAMANTHA YA ESTA CANSADA DE SU NOVIO CONTROLADOR Chiquilin and team will share news, entertainment, and some of the best features from their show in this on-demand podcast. The podcast will include everything from exclusive interviews with artists, pranks, and segments where the team is engaging with their listeners.  2024 © 2021 Audacy, Inc. Comedy Music News False https://player.amperwavepodcasting.com?feed-

En el empeño de abrazar su destino a Tania Libertad nada la detuvo: ni su origen humilde, tampoco que en su familia nadie cantara y menos el férreo dominio que su padre pretendió ejercer sobre ella desde que descubrió que aquella niña de 5 años había nacido artista.Cansada de semejante opresión un día le lanzó un plato de sopa caliente encima y partió de su natal Perú a México, donde Carmen Salinas la acogió en su propia casa, la encaminó e incluso la casó con su novio de aquella época, aunque el matrimonio duró un suspiro porque Tania lo que buscaba era la libertad consignada en su nombre.Libre al fin, Tania se relacionó con prominentes figuras del mundo intelectual y artístico tales como Gabriel García Márquez, Carlos Monsiváis, José Saramago o María Félix, con quien estuvo a punto de grabar un disco.Su extraordinaria voz los impresionó a todos, incluido Armando Manzanero a quien siendo una adolescente le abría los recitales en Lima y vino a reencontrar en México para entablar una de las amistades más prósperas musical y personalmente hablando.También aquí conoció al que sería padre de su hijo, su compañero de vida durante 40 años. Con él enfrentó la noticia de que padecía cáncer de mama, aunque pragmática, puso manos a la obra para salir al paso y seguir cantando como hasta ahora a la vida que le ha dado tanto, parafraseando el emblemático himno de la argentina Mercedes Sosa, quien admiraba el talento de Tania tanto como su excepcional nombre: Libertad… Y es que nada es lo que parece. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A Darlene era apaixonada pelo Guilherme, mas com o tempo as diferenças começaram a pesar. Enquanto ele adorava sair e viver a noite intensamente, ela preferia uma rotina mais tranquila e caseira. Apesar das brigas, Darlene acreditava que ele mudaria com o tempo, especialmente após o noivado, mas até na lua de mel, ele continuava priorizando a vida noturna. Cansada de ser deixada de lado, Darlene tomou a difícil decisão de terminar o casamento. Anos depois, em um relacionamento mais compatível, ela percebeu que o amor nem sempre é suficiente para sustentar uma união.

¿Cansada de aguantar abusos emocionales y palabras que te hacen sentir menos? Hoy te contamos cómo puedes blindarte y poner límites a esa persona que no piensa en ti. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

¿Estás cansada? ¿Sientes que vas a desmayar? Eres una candidata perfecta para descansar en Dios. Su ayuda te capacita para hacer mucho más allá.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! (Audio personalizado encargado por un fan) Cansada de que mi marido me ignore por irse al club de alterne, decido ir a buscarlo. Allí, dos hombres me pagan por follarme y, con mi marido mirando, me dejo usar como la puta que soy Redes sociales e información de interés: ️ X (Podcast): https://x.com/GemidosAhogados X (cuenta personal): https://x.com/Leinasex Mi Onlyfans (Vídeos y fotos ): https://onlyfans.com/leinasexy ¿Tienes una fantasía que quieras escuchar interpretada por mí? Envíamela a gemidosahogados@gmail.com y la haré realidad Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Gemidos Ahogados. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/738928

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancurelnarradororal@gmail.comEn un rincón remoto de la pradera africana vivía una liebre conocida por su astucia y rapidez.  La liebre era un animal muy ágil y siempre estaba saltanto de aquí allá y debido a esto todos en la pradera la conocían. La liebre como todos sabemos es un animal peque con orejas grandes y muy divertido. Y A pesar de su pequeño tamaño, la liebre siempre encontraba maneras ingeniosas de resolver los  problemas que pudiera encontrar en sus recorridos diarios. Un día, mientras descansaba bajo un árbol, escuchó unos ruidos muy profundos y se asomo a ver quien era el que producia estos ruidos. Desde atrás de un pequeño arbusto pudo ver como un gran rinoceronte caminaba por su pradera moviéndose como si fuera el dueño de todo a su alrededor. Además el rinoceronte gritaba con toda su energía que el era el más fuerte animal y que el podía derrotar a cualquier otro animal. Obviamente los animales pequeños se escondían a su paso y le huian cuando lo sentían venir.  La liebre Cansada de la arrogancia de aquel rinoceronte decidió darle una lección y saliendo de atrás de los matorrales salto y salto hasta que llego donde estaba el rinoceronte. Allí se paro frente a el y le dijo.  Rinoceronte, puedes ser fuerte, pero no lo eres más que yo. Te desafío a una prueba de fuerza mañana por la mañana.  Ja… dijo el rinoceronte. No sabes con quien estas tratando en este momento. Te recuerdo que yo soy el más fuerte y que nadie nunca me ha podido vencer. Y menos una simple y pequeña liebre.. Mejor vete antes de que me hagas enojar . La liebre no solo no se retiro sino que además le dijo.  Mira Vamos a probar tu fortaleza tirando de una cuerda … Lo vamos a hacer de esta manera …. Yo voy a tirar una cuerda bien larga y luego cada uno de nosotros toma un lado y el que tire de ella más fuerte gana y demuestra quien el el más fuerte de la pradera.  El rinoceronte se tiro al suelo de la risa…. No podía aguantar la risa de solo pensar en que esa pequeña liebre lo estuviera retando a una prueba de fuerza. Así que entre risa y risa le dijo…. Esta bien liebre si quieres lo podemos hacer y acepto el desafio sin pensarlo dos veces.  Mientras tanto, la liebre corrió  extendió la cuerda hasta el lago que estaba al otro lado de un matorral, de esta manera el rinoceronte no la podía ver y solo veía como la cuerda cruzaba el matorral … En este rio vivía un hipopotamo que al igual que el rinoceronte se creía muy fuerte y poderoso. La liebre llego con la cuerda hasta donde se encontraba el hipopotamo y le dijo.  Hermano hipototamo. Tu siempres me estas diciendo que te debo tener miedo porque tu eres muy fuerte. Pues yo aquí estoy para demostrarte que yo soy la más fuerte.  El hipototamo se undio en el lago y haciendo burbujas de risa saco la cabeza mientras decía…. Liebre tu estas loca. Como te atreves a retarme, tu sabes que yo soy ciento de veces más grande y que mi fuerza es enorme….Vete y déjame solo.  La liebre se acercó y le dijo. Si tu me vences yo no volvere por aquí, pero si yo te derroto podre venir al lago las veces que yo quiera…. Que te parece el trato. El hipopotamo que quería el lago para el solo, acepto el reto y le dijo.  Esta bien… Tu ganas que tengo que hacer . Y la liebre le dijo. Mira esta cuerda que he traído. Toma y cuando yo te diga empieza a tirar. Yo estar en el otro extremo de la cuerda y así el que tire más fuerte ganara.  Esta bien dijo el hipopotame …. Vete hasta el otro lado y me dices cuando empezar a tirar.    Perfecto…. Dijo la liebra espera y cuando sientas el primer tiro

Programa 3x44 de "La Canción Continúa", podcast dedicado a la relectura de Canción de Hielo y Fuego y análisis de House of the Dragon (La Casa del Dragón). Regresamos del parón de vacaciones con el análisis del octavo capítulo de Arya Stark en Tormenta de Espadas, en el que la Hermandad sin Estandartes regresa a Alto Corazón a obtener información del Fantasma, que se asusta del corazón oscuro de la pequeña Arya Stark. Cansada de ser rehén de la Hermandad, Arya se aleja de ellos y se reencuentra con un viejo conocido. Las ilustraciones de las miniaturas de los podcasts de relectura son obra de Andrea Angla, a la que podéis encontrar también en su podcast Senpai y Co. La música del final del podcast es una versión a trompeta de Jenny de Piedrasviejas, regalo de nuestro estimado y talentoso oyente Sergio Antón Melgarejo. ¡Descubre nuestro Patreon! https://www.patreon.com/lacancioncontinua Síguenos en: Instagram https://bit.ly/33DkuVI​​​​​​​​​​​ Twitter https://bit.ly/2Uxre38​​​​​​​​​​​ Facebook https://bit.ly/3bnz9XV​​​​​​​​​​ TikTok https://www.tiktok.com/@lacancioncontinuapod ¡También estamos en la plataforma morada! https://www.twitch.tv/lacancioncontinua ¡Mira nuestras camisetas en La Tostadora! https://www.latostadora.com/lacancioncontinuapod Puedes escucharnos también en iVoox https://bit.ly/2J7JlYv​​​​​​​​​​​ Spotify https://spoti.fi/3dweXok​​​​​​​​​​​ Apple Podcasts/iTunes https://apple.co/2Jo65mU​​​​​​​​​​​ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC9qd9hxlw3MtLNJDIXlrSgg/join

Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccionismo y el complacer a otras personas.. Mar nos contó cómo vivir bajos las opiniones de los demás crea una desconexión con nuestras emociones, un estado de tensión en el cuerpo, la sensación de estar sobre pensandotodo el tiempo y hablamos sobre cómo podemos liberarnos de ese hechizo para vivir una vida por y para nosotras. Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar. Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfoEn este episodio encuentras información sobre: ¿Cómo liberarte de la opinión ajena?Conectar con tu intuiciónMiedo al rechazo, a la vergüenza y a la decepciónSentir que no perteneces¿Cómo soltar el deber ser?Recuperar la seguridad y la confianza en tiSi te gustó este episodio también puedes escuchar: - 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers- 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano- 265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash - 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este jueves compartimos El Primer Café junto a Alejandro Micco, Cecilia Cifuentes, Guillermo Larraín, Michèle Labbé; El exsubsecretario de Hacienda, Alejandro Micco, se refirió a la reforma previsional que está siendo discutida actualmente en el Senado, y remarcó que "la gente está cansada que el sistema político no logre sacar medidas que vayan mejorando el país". Conduce Cecilia Rovaretti.

Quando pensamos em violência doméstica, é notável o quanto evoluímos no que diz respeito a possibilidade de falar mais abertamente sobre o assunto. Hoje já existe uma abordagem muito maior na mídia sobre esse tema, organizações responsáveis por acolher e proteger as vítimas, como também a possibilidade de punição criminal dos agressores. Mas apesar de ainda estarmos muito longe do que pode ser considerado como um ideal, é inegável que avançamos bastante. Mas esse nem sempre foi o caso.  Nos anos 90, por exemplo, a liberdade para se falar desse assunto era praticamente nula, com mulheres tendo que conviver com violências verbais e físicas, sem qualquer meio para pedir ajuda. E foi nesse cenário que aconteceu um caso que parou não só os Estados Unidos, como também o mundo todo.  Cansada de ser vítima dos mais diversos tipos de abusos, uma moça chamada Lorena decepou o pênis do marido e jogou na rua. O caso acabou tendo processos criminais dos dois lados, marido e mulher, e o desfecho dessa história com certeza vai chocar muito de vocês. Hoje nos vamos apresentar o caso Lorena e John Bobbitt.

Y en 2024 y a nuestra edad, ¿quién no?...

Samantha dice que su novio le quiere controlar todo.

¡Bienvenidos a "Solo Para Valientes" con Janis Santaella! ¿Te encuentras agotada de llevar todo el peso financiero en tu relación de pareja? En este episodio especial, exploraremos el desafiante tema de sentirse responsable de mantener económicamente a tu pareja. Descubre en este episodio cómo abordar estas emociones y conectar con otras experiencias en nuestro podcast..... Recuerda ESTE NO ES SOLO UN PODCAST

Cansada de tanta polarización en la opinión pública, Maite del Riego comenzó unas charlas para jóvenes y mayores sobre temas que actualidad en las que gente de distinto pensamiento y procedente de ambientes sociales diversos puedan dialogar en positivo. Segunda entrega de la serie “Jubilados”.

Sylvia Zuñiga  Vida Abundante Coronado www.vida.cr/podcast