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Errores de diseño web con casos reales: https://www.youtube.com/watch?v=AVmW0MBaCUU1: No dejar claro quién eres, qué haces y a quién ayudas sin hacer scroll2: Usar imágenes de stock3: Cambiar el icono del cursor del ratón4: No poner foto de la persona de las opiniones ni el nombre real5: Usar frases trilladas: Frases carrusel de Instagram: https://www.instagram.com/p/DQULvA3jb6S/?img_index=1Ofrecemos soluciones integrales - Aumentamos un 30% la facturación de tu clínica dental en 3 mesesComprometidos con la calidad - Si no aumentamos tu facturación un 30% en 3 meses te devolvemos el dineroLíderes del sector - Mostrar reseñas TripAdvisor. Agencia de Marketing Nº1 en TripAdvisor.Tu satisfacción es nuestra prioridad - Sólo trabajamos con una clínica dental por zonaContamos con un equipo altamente cualificado - Muestra foto, descripción, trabajos, vídeo y redes de tus trabajadoresNos adaptamos a tus necesidades - Automatización de reservas con IA para restaurantes en Madrid (servicios específicos)Soluciones personalizadas - Creamos tu tienda online con Shopify para zapateríasMás de 10 años de experiencia - Mostrar proyectos realizados con datos y el antes y después en rrss6: Poner copyright 2023 en el pie7: Mal diseño8: No poner quiénes somos9: No tener faviconY no confíes en una agencia que los cometaWeb con errores: https://seometric.io/Heygen.com cambia el cursorConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Es farà demà i se'ls mostraran llocs que no són els més habituals per fer-hi rodatges, com Sant Pere del Bosc, Santa Cristina o el Castell de Lloret.

O áudio-árbitro Pedro Henriques elogia a decisão do VAR que assinalou grande penalidade a favor dos dragões, mas garante que faltou mostrar cartão. Nota 5 à equipa liderada por João Gonçalves.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oye, nunca se sabe cuándo te verás envuelto en una situación en la que tendrás que ponerte la gorra de pensar. ¡Estoy hablando de una situación urgente en la que necesites tomar una decisión inteligente RÁPIDAMENTE! Y si tienes el cerebro lento y no puedes concentrarte, no saldrá nada bueno. Tu cerebro necesita un entrenamiento efectivo para impulsar esa lógica y hacer que los engranajes analíticos giren más rápido. ¡Considera estos acertijos ese ejercicio por el que s¡tu mente está ansiosa!

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David Toscano, presidente de la Diputación: "Huelva son sensaciones, es autenticidad y eso es lo que queremos mostrar"

Aunque lleves años siendo cristiano, si aún crees que cada vez que fallas Dios te condena, tal vez todavía no lo conozcas realmente. ¿Quieres aprender a conocer al Señor? Entonces esta prédica es para ti. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

Hoy hablamos de: • La sinceridad como clave vital • Importancia de la intención • La percepción de los demás • Mostrar la intención verdadera • La sinceridad como guía en la incertidumbre • Efecto transformador de la sinceridad • La dignidad de la sinceridad • La sinceridad como recurso permanente Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Mi invitada a este episodio es Mela Velásquez quien nos va a compartir sus Instrucciones para Reinventarte después de una desvinculación laboral¿Cómo transformar la angustia, el miedo y la incertidumbre de una desvinculación laboral en el inicio de un camino de reinvención?¿Qué pasos prácticos pueden ayudarte a descubrir tus talentos y propósito cuando un trabajo llega a su fin?¿Es posible que una desvinculación —aunque duela— sea la oportunidad más grande para diseñar la vida profesional que sueñas?¿Qué es eso de la pausa activa y como se logra?¿Cuáles son las tres preguntas más importantes que Mela nos invita a respondernos?No te pierdas este episodio Mela nos invita a: - Reforzar tus valores de solidaridad y compromiso con los otros- Estar para la gente- Cultivar tu sentido de servicio- El que tiene pone - no solo en lo material- Tener generosidad para los demás- Aprender a abrazar las transiciones porque siempre estamos en transición- Pertenecer a comunidades- Entender que las transiciones es lo que te tienen dónde estás- Ver lo grande de tus transiciones pasadas- La vida no se acaba con los momentos difíciles- El miedo a fracasar te está frenando y la vida no se va a acabar- No detenerte por el miedo- Saber que te nutre en la vida- Acompañar a otros a través de escuchar a los otros- Recordar que nuestro cargo no es nuestra identidad - simplemente ocupamos un rol- Entender que ocupamos muchos roles como: mamá, hija, amiga, ejecutiva….- No identificarte desde los distintos roles- Yo soy la esencia del rol- Compartir con tus cercanos el momento del shock- No salir a repartir hojas de vida sin antes haberla revisado bien - Definir bien qué es lo que quieres hacer a futuro- Ver el regalo de de el cambio y entrar en modo de pausa activa- Crear un plan de acción- Crear un plan de retiro productivo- definir: Cuál es tu objetivo- Responderte: quién soy yo? En que soy experta y soy muy buena? Que estoy buscando?- Entender que el cuerpo habla y comunica- Está ok no saber que quieres hacer y hacer una pausa activa- Gerenciar tu carrera en el corto, mediano y largo plazo- Crear con claridad tu objetivo- No dejar de hacer. Te contratan por tus libros y resultados- Cultiva tu marca personal- Muévete proactivamente- Mercadeate y muestra que existes- Generar valor con Visibilidad- Incrementa tu empleabilidad- Desarrolla tus competencias- Conócete- Date cuenta para que es buena- Busca empresas que sean buenas en lo que tú eres buena- Identifica qué tipos de organizaciones van a valorar mi expertise- Mostrar que existes en la extra milla- Generar valor donde trabajas- Identificar los canales para encontrar un nuevo empleo- Cultivar tu red de contactos - 70% de efectividad para lograr conseguir un nuevo empleo- Tener coraje- Activar tu red de contactos- Conocer con que vibras- Identificar tu propósito en esa etapa de tu vida- Gozar cada etapa de tu vida- Preguntarte cómo quiero impactar en este momento- Preguntarte que quiero movilizar en este momento de mi vida- Admitir tu inseguridad- Mostrar tu vulnerabilidad- No crear una identidad alrededor de tu cargo- Mantener interés por aprender cosas nuevas- Lo que estás sintiendo lo reflejas por fuera- No hablar mal de tu ex empresa o ex jefe- Aceptar lo que te pasó que es diferente de aprobar- Al aceptar empezar a ver con gratitud el proceso- Darte cuenta que eres la suma de lo que has vivido- Proyéctate hacia el futuro y no hacia atrás- Entender que buscar trabajo es un trabajo de tiempo completo- Buscar en LinkedIn información sobre cómo buscar trabajo- Evangelizar tu red de contrato sobre lo que eres bueno y que quieres hacer- Sumar gente a tu campaña- Identifica qué habilidades puedes transferir a tu nuevo cargo- Venderte desde tus habilidades- Cultivar tu red de contactos- Botarse al agua - Ir poco a poco ampliando tu red de contacto- Ensayar contando tu historia hasta tenerlo muy bien ensayado- No pedir trabajo sino conversaciones de mercado- Los reyes del networking no son los que más favores piden sino los que más ayuda ofrecen - Tener un saldo a favor - Escuchar a los otros - Aceptar las transiciones y estamos sembrando y de repente germina - Conócete - Acéptate- Abrázate - Impacta con días de amor a las personas- Siembra la semilla que las personas se sientan vistas - Regala presencia y has sentir a las personas vistas - Abraza los cambios - Saca lo mejor de ti- Disfrutar cada abrazoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Antigo deputado do PSD destaca ainda a coragem de Francisco Pinto Balsemão em lançar um jornal independente em tempo de ditaduraSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lector: Edwin Choque Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!

Bienvenido al podcast Marketing Digital. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: El método de los 3 clics para disparar la conversión de tu web.En 2025 la gente llega a tu web desde el móvil, con prisa y con el pulgar listo. O encuentran lo que buscan en segundos, o se van. Por eso hoy te traigo el método de los 3 clics. Es simple: cualquier persona debe poder entender qué ofreces, ver la prueba de que funciona y dar el siguiente paso en 3 clics o menos.Paso 1: Claridad en el primer pantallazo.- Una frase clara que diga qué haces y para quién. Nada de frases bonitas que no dicen nada.- Un botón principal con un verbo claro: “Reserva”, “Pruébalo gratis”, “Pide presupuesto”, “Comprar ahora”.- Quita lo que distrae: carruseles, 5 botones iguales, banners que no aportan.Paso 2: Prueba rápida.- Justo debajo, muestra una prueba real en formato simple: una reseña con nombre y foto, un antes/después, un número concreto (“2.300 alumnos”, “98% de satisfacción”), o un logotipo de cliente conocido.- Añade una mini-demostración: un vídeo de 30 segundos o 3 bullets que expliquen cómo funciona.Paso 3: Paso siguiente sin fricción.- Ofrece una única acción: agenda, formulario corto o compra. Si pides datos, que sean los mínimos.- Si vendes servicios, deja un botón de WhatsApp con mensaje preescrito tipo “Hola, quiero [servicio] esta semana”.Para que funcione, aplica la regla del pulgar: todo debe verse y tocarse fácil en una pantalla de móvil. Y aplica el “no más de uno”: una promesa principal, una prueba clara, una acción.Pequeño checklist para revisar hoy tu web:- ¿Se entiende en 5 segundos qué vendes?- ¿Hay un único botón principal visible sin hacer scroll?- ¿Se ve una prueba real sin tener que buscarla?- ¿Se puede comprar, agendar o pedir info en menos de 3 pasos?Pausa rápida.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com/systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Seguimos. ¿Cómo medimos si el método de los 3 clics te funciona?- Define un objetivo principal por página: venta, reserva o lead.- Mira cuánta gente llega a esa página y cuántos cumplen el objetivo. Si la cifra no sube, revisa el primer pantallazo.- Cambia una sola cosa cada semana: el titular, el botón o la prueba. No todo a la vez. Así sabrás qué mejora la conversión.Ideas rápidas que suelen subir conversiones:- Cambiar “Enviar” por “Quiero mi presupuesto en 24h”.- Poner una garantía simple: “Devolución en 7 días, sin preguntas”.- Mostrar 3 preguntas frecuentes justo antes del botón.- Quitar campos del formulario y dejar solo nombre y email (o solo WhatsApp si tu venta es por chat).- Añadir un mini bono: “Si reservas hoy, te regalo la guía rápida”.Y si vendes servicios locales: una llamada a la acción que proponga hora concreta. Ejemplo: “Reserva tu revisión hoy 18:00 o mañana 10:00”. Elige y listo. Menos decisiones, más acción.Resumen del episodio:- Tu web debe resolver 3 cosas en 3 clics: qué ofreces, prueba de que funciona y siguiente paso.- Menos opciones, más claridad. Un botón, una prueba, una acción.- Mide por página un único objetivo y cambia solo una cosa cada semana.Claves:- El primer pantallazo vende o espanta.- La prueba social va arriba, no escondida.- La acción principal debe sentirse fácil desde el móvil.Acción única para hoy:- En tu página principal, deja un único botón visible y cámbialo a un verbo claro orientado a resultado. Ejemplo: “Reserva una llamada de 15 minutos” o “Pruébalo gratis ahora”. Quita el resto de botones del primer pantallazo.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio.Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio.Una mala decisión puede hundir tu negocioAdemás de hacerte perder mucho tiempo y dinero.Sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertadDeja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Únete desde Triunfers.comGracias por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido al podcast Marketing Digital. Soy Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: El método de los 3 clics para disparar la conversión de tu web.En 2025 la gente llega a tu web desde el móvil, con prisa y con el pulgar listo. O encuentran lo que buscan en segundos, o se van. Por eso hoy te traigo el método de los 3 clics. Es simple: cualquier persona debe poder entender qué ofreces, ver la prueba de que funciona y dar el siguiente paso en 3 clics o menos.Paso 1: Claridad en el primer pantallazo.- Una frase clara que diga qué haces y para quién. Nada de frases bonitas que no dicen nada.- Un botón principal con un verbo claro: “Reserva”, “Pruébalo gratis”, “Pide presupuesto”, “Comprar ahora”.- Quita lo que distrae: carruseles, 5 botones iguales, banners que no aportan.Paso 2: Prueba rápida.- Justo debajo, muestra una prueba real en formato simple: una reseña con nombre y foto, un antes/después, un número concreto (“2.300 alumnos”, “98% de satisfacción”), o un logotipo de cliente conocido.- Añade una mini-demostración: un vídeo de 30 segundos o 3 bullets que expliquen cómo funciona.Paso 3: Paso siguiente sin fricción.- Ofrece una única acción: agenda, formulario corto o compra. Si pides datos, que sean los mínimos.- Si vendes servicios, deja un botón de WhatsApp con mensaje preescrito tipo “Hola, quiero [servicio] esta semana”.Para que funcione, aplica la regla del pulgar: todo debe verse y tocarse fácil en una pantalla de móvil. 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Menos decisiones, más acción.Resumen del episodio:- Tu web debe resolver 3 cosas en 3 clics: qué ofreces, prueba de que funciona y siguiente paso.- Menos opciones, más claridad. Un botón, una prueba, una acción.- Mide por página un único objetivo y cambia solo una cosa cada semana.Claves:- El primer pantallazo vende o espanta.- La prueba social va arriba, no escondida.- La acción principal debe sentirse fácil desde el móvil.Acción única para hoy:- En tu página principal, deja un único botón visible y cámbialo a un verbo claro orientado a resultado. Ejemplo: “Reserva una llamada de 15 minutos” o “Pruébalo gratis ahora”. Quita el resto de botones del primer pantallazo.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. 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Mi invitada a este episodio de Silvia Bueso quien nos va a compartir sus instrucciones par pasar de pedirlo todo a pedir lo que mereces.    Porque nos resulta tan fácil dar sin medida… pero tan difícil pedir lo que realmente necesitamos?  Que pasaría en tu vida si aprendieras a pedir con claridad, sin miedo y sin culpa?  Y si pedir no fuera un acto egoísta, sino el gesto más generoso que puedes tener contigo y los demás? Que significa ser una mujer “empedirada” y como puede ese cambio de mirada transformar tu manera de vivir, amar y trabajar? Como se estructura un “Pitch” para en pocos minutos poder transmitir de forma clara y contundente tu pedido? No te pierdas este episodio.  Silvia nos invita a: - Ver tus propias resistencias internas a la palabra pedir - Darte cuenta de tu perspectiva a la palabra pedir - Aprender a alzar la voz - Compartir tus aprendizajes - Apreciar la cualidad de servicio que tenemos las mujeres de manera natural - No pensar que el hecho de pedir hace que desatendemos a los demás - No perderte por el bien quedarismo con los otros - Aprender a darte a ti misma y preguntarte que quieres  - Entender que al atenderte a ti misma puedes dar más - Entender que las mujeres tenemos un nivel de exigencia altísimo - Aprender de los hombres - Trabajar en nosotras mismas para sentirte merecedora para reconocer nuestro valor -  No medir nuestro valor por la validación externa - El valor empieza porque tu te lo creas.  - honrar a todos los que te hicieron camino - Ser específica en el pedido. - Pedir desde un lugar de abundancia y de beneficio mutuo - No culparnos por fallar - No tener vértigo al rechazo.  - Hacer el trabajo hacia a dentro - Rodearte con gente que este alineado con tu deseo - Definir quien soy yo y quien quiero ser - Preguntarte que impacto quiero dejar en este mundo cuando yo no este - Sentirte alineada con tus valores y creencias - Prepararte para que tus cualidades se vayan mostrando al universo - Definir claramente que quieres pedir - Definir con quien requieres cocinar una relación a fuego lento para luego pedir - Hacer investigación a la persona a la que quieres pedir para entender que quiere ella - Hacer el cortejo con calma - Identificar que es lo bueno que puedes dar a los otros para transmitirlo claramente - Hablar desde lo que se lleva de bueno el otro - Identificar que le aportas al otro - Aprender a manejar el no y no manejarlo personalmente - Entrenar la resiliencia. La persistencia - Entender que hay muchas mas oportunidades después de un No - El no es un si tardío - Preguntar que ha de pasar para que sea un si - No utilizar a la gente - Medir la temperatura de la confianza con el otro - No precipitar la petición antes de construir confianza - Deber hacer un gana gana - No precipitar la petición cuando el tinming no es el adecuado - Generar confianza - Detectar espacios de interés compartido - Hacer coqueteo a fuego lento y sin esperar nada a cambio -  No transaccionalizar la relación - Trabajar en la conexión humana - Averiguar cual es el interés mutuo - No someter tu deseo al deseo del otro - En temas personales no hay que pedir permiso ni justificarse muchas veces - La mujer no nos gusta el conflicto porque buscamos la armonía y somos buscadoras de evitar el conflicto - Identificar que conflicto quieres tener si con otros o contigo Isma - intenta elegir que el conflicto no sea contigo misma - En la medida que el conflicto no esta dentro de ti te llenas de luz y te conviertes en un ser muy generosa - Estar bien conmigo misma es un enorme responsabilidad de auto-cuidado - Lo que esta en mis manos soy yo misma - Escucharse a uno mismo - Cambiar tus relaciones de una manera estratégica por personas que no te llenen de miedos sino te potencien - Apoyarte en una red que este contigo y que no te este lastrando - Reconocer que la mujer quiere hacer el bien - el buenísimo - Si le dices que si a todo el mundo le estas diciendo no a ti misma - Decir que no te permite priorizarte - Tener cuidado con el cariñometro que te pone a dar alternativa - Si poner límites es difícil para ti y te cuesta trabajo decir que no intenta no estar muy presente - Ser una mujer “empedirada” que aprenda a elegir lo que quiere - Pedir desde tu elección libre - Saber decir que no a los desvíos que te proponen. - Saber decir que no para estar alineada con tu proposito y sueños - Saberte relacionar contigo misma - Saber fallar - Como caminas el camino y como remontar los baches - La inteligencia artificial es un apoyo pero no tiene carisma para conectar - Conexión humana para lograr lo que quieres - Pedir es generoso porque al pedir algo le estas diciendo que es importante para ti y tu sueño - No ir en modo atracador de almas - Darla la oportunidad de otro de conectarse con el placer de dar - Pedir para ser parte de una transformación - Pedir desde un lugar del bien - Pedir desde el proposito y no la necesidad - Mostrar como tu logras que el problema o el anhelo se resuelva mas rápido - Acortar el acceso al anhelo o resolver una problematica - Honrar a tus ancestros y quienes te han nutrido en tu conocimiento - El precio muestra tu valor - Saber que tienes todo el derecho a pedir lo que quieres - Tienes el derecho a persistir - solo un 8% de las personas persisten para lograr un objetivo - Insistir porque tal vez el otro no se da cuenta de tu valor - Insistir no desde reclamar un rescate y que el otro se de cuenta de tu valor - No inventar excusas para la inacción - Hacer un Pipí Pitch de venta que consiste de: 1- empieza con el anhelo o problema que resuelves, 2- Le dices la solución 3- Resultados que confirmen tu capacidad, 4-  Diferenciación (método propio que he creado), 5- Llamado a la acción. - Si no les interesa tu propuesta pide retroalimentación  -  El miedo es un buen lugar pero convertir el miedo en el medio - Saber pedir es el super poder que te permite llegar a tu sueño - Pasar a la acción valiente  - Pasar de lo incomodo en cómodo - Depende de ti - Ponerte en la posición de ser jefa de tu vida - Celebra el recorrido - Tener la libertad de decidir quien eres y el impacto que quieres dejar - Disfrutar sin impaciencia - Pide ayuda - Pide perdón porque nos equivocamos - Apoyarte con otras mujeres - Celebra cada pequeño avance y no solo la meta - Comparte tu trayecto - Rodearte de personas que te apoyen - Crear un tsunami de generosidad para al hacerte el bien hacer el bien de los demás - No necesitar que los otros te validen - El dolor te puede multiplicar - Cree en ti - Saber que eres más de lo que facturas - Siéntate orgullosa de ti misma - La dificultad puede ser el trampolín para salir adelante - www.silbiabueno.com - LinkedIn Silvia Bueso Sardinero      Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Hoy te recordamos que tu luz interior merece ser compartida con el mundo. No necesitas esconder lo que eres ni apagar tu brillo por miedo a no encajar. Tu versión más auténtica puede inspirar, guiar y transformar más de lo que imaginas.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Mostrar tu esencia más puraCompartir tu luz te ayuda a atraer a personas que quieran brillar contigoUtiliza tu luz para guiar a quienes amasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

A única coisa que posso dizer sobre esse podcast é que Deus mostrará ele para você no momento certo, quando você realmente vai precisar dele.

 ¿Vives para disfrutar o para mostrar? Te invito a reflexionar sobre una pregunta incómoda: si nadie supiera lo que haces, si no lo subieras a redes sociales… ¿Igual lo disfrutarías? Vivimos en un mundo donde mostrar pesa más que sentir, donde un café puede no saber bien, pero igual termina en una foto perfecta para Instagram. Pero ¿qué pasa con lo que se esconde detrás de esa vitrina digital?Aquí hablamos de la diferencia entre la vida que mostramos y la que realmente habitamos. De cómo la mirada de los otros —que nos ha acompañado desde la infancia— condiciona nuestra identidad, nuestras decisiones y hasta nuestra manera de vestir, amar y existir.Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapada entre los likes y la autenticidad, entre la sonrisa de la foto y la tristeza detrás de cámara. Es una invitación a dejar de desfilar para otros y empezar a habitar la vida para ti.Compártelo con esa amiga que también necesita recordarlo. 

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Marta PJC. Hablamos sobre alimentación y entrenamiento en la mujer, estrategias nutricionales, la presión de las redes sociales… entre otros temas de interés. ➡️ Instagram del invitado (Marta): https://www.instagram.com/martapjc/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/42bDxpE CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4nO0Xto ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:46 Presentación de Marta (invitada) 00:05:44 Hábitos que arruinan tu ciclo hormonal 00:16:32 Ranking de alimentos y ciclo hormonal 00:19:19 Diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres 00:22:42 Empezar en el fitness siendo mujer 00:28:35 El concepto de densidad calórica 00:30:25 Entrenar en ayunas 00:31:18 Miedo a ponerse demasiado fuerte 00:33:17 Cómo afectan las redes a las expectativas 00:39:35 Mostrar cuerpos reales en redes 00:43:22 ¿Dejarías de ser conocida en redes ganando la mitad? 00:47:23 Inicios en el fitness 00:54:09 ¿Has crecido demasiado rápido en redes y cometiste algún error? 00:57:50 ¿En algún momento te has planteado dejarlo todo? 01:01:19 ¿Qué consejo le darías a alguien que quiere empezar a divulgar? 01:04:19 Reflexión sobre el veganismo 01:09:15 Despedida del episodio

En el marco de los casos de secuestros extorsivos que se han dado a conocer en el último tiempo, el ministro de Seguridad, Luis Cordero, destacó la labor de las policías, valorando la reacción "inmediata" que han demostrado. "No nos podemos acostumbrar ni a los secuestros ni a los homicidios", sostuvo.

Agentes de Seguros: cómo cerrar ventas de seguros con objeciones, coste de la inacción en seguros explicado y técnicas de cierre para agentes de seguros. ⚡ Atención: Este es el último módulo y, como te prometí, si quieres llevarte el WORKBOOK oficial de LOS DESINFECTADORES, escribe la palabra WORKBOOK en los comentarios de este video y te lo enviaré. En este módulo final de Los Desinfectadores aprenderás a usar el COI (Coste de la Inacción) para mostrar a tus clientes que no actuar ya les está costando dinero. Transforma dudas en cierres inmediatos y convierte objeciones en tu argumento más persuasivo para aumentar comisiones. ¡ESCRIBE WORKBOOK! en comentarios #CosteDeLaInacción #VentasDeSeguros #AgentesDeSeguros #CierreDeVentas #LosDesinfectadores #rebatirlaobjecionenseguros

Os San Francisco 49ers chegam à Week 2 com o peso do favoritismo nas costas — mas será que o time de Kyle Shanahan vai conseguir confirmar essa superioridade dentro de campo?

Soledad Gallego-Díaz reflexiona sobre la propuesta de la presidenta de la Comisión Europea de suspender el acuerdo comercial con Israel. 

Madalena Meyer Resende fala numa "evolução negativa" nos conflitos da Ucrânia e no Médio Oriente. Garante que Europa está em "posição complicada" e que a Rússia empurra a NATO para "um teste crucial".See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué te cuesta tanto mostrar lo que sabés hacer? ¿Te pasa que querés darte a conocer, pero no sabés por dónde empezar? O quizás ya empezaste... pero no lográs mantener la constancia y lo terminás abandonando.En este video te cuento las tres etapas donde la mayoría se traba a la hora de autopromocionar su trabajo y cómo superarlas para generar más ingresos con tu conocimiento y experiencia.Vas a entender:✅ Por qué no confiamos en nuestros talentos para mostrarlos✅ Qué herramientas necesitás para empezar sin sentir que te falta aprender mil cosas antes✅ Cómo sostener la disciplina para que mostrar tu trabajo se convierta en un hábito que te abra nuevas oportunidadesSi querés dejar de postergar ese cambio laboral que soñás, te invito a sumarte al Reto de 21 días para impulsar tu vida laboral, donde vamos a trabajar juntas para definir objetivos motivadores y pasar a la acción.

Madalena Meyer Resende fala numa "evolução negativa" nos conflitos da Ucrânia e no Médio Oriente. Garante que Europa está em "posição complicada" e que a Rússia empurra a NATO para "um teste crucial".See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Lic. Lersa Mercadillo Gómez, Presidenta de la Asociación Mexicana de Profesionales Inmobiliarios (AMPI) en Tijuana. Tema: Como va el  desarrollo de la esta industria inmobiliariacuando vamos a la mitad del 2025 y cómo se espera que cerrará este año.- En Tijuana ajustan rentas a la baja ante cambios en el mercado inmobiliario.- Es innecesaria iniciativa ley para regular incremento anual de rentas en BC. - Mostrarán en "AMPI Realty Summit 2025" las nuevas tendencias del sector inmobiliario. - Alerta AMPI sobre fraudes telefónicos en trámites de propiedad en Tijuana.    #Uniradioinforma

Bruno Cardoso Reis, historiador, admite que a "Resposta da Europa devia ser fornecer mísseis Taurus. Seria a linguagem que a Rússia perceberia".See omnystudio.com/listener for privacy information.

El episodio de hoy es una respuesta a una pregunta que me hacen mucho: “¿Qué pasa si no quiero mostrar mi vida personal en mi negocio?”Cuando hablamos de “mostrarnos”, es importante distinguir entre visibilidad, autenticidad e intimidad, porque son cosas bien diferentes.En el episodio de hoy te explico: en qué se diferencian las 3 (visibilidad, autenticidad e intimidad), cómo se relacionan la visibilidad y la autenticidad con el negocio y cuál es mi línea divisoria entre mi marca personal y mi intimidad.En mi caso, decidir qué mostrar y qué no es una decisión muy intencional, que tomé hace muchos años ya.En el episodio de hoy te la comparto, con ejemplos concretos, y te cuento cuándo y dónde SÍ comparto algunos temas más personales (y para qué lo hago).Y especialmente, te invito a frenar, revisar y hacerte cinco preguntas profundas y reveladoras, que te van a ayudar a tomar una decisión personal y auténtica sobre qué es lo que muestras de tu intimidad en tu marca.Ojalá este episodio te ayude a definir dónde está tu propio límite entre autenticidad de marca e intimidad personal. Y te prometo que te va a impactar mucho en el disfrute al comunicar, como también, en los resultados. Porque la energía desde donde hacemos lo que hacemos, del otro lado, se siente. Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep183-Autenticidad-o-intimidadSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Café Fm Mundo - Mauricio Batallas, mostrar interés nos hace menos deseables by FM Mundo 98.1

Pedro Nascimento afirma que Trump não conseguiu demover Putin e que deverá pressionar Zelensky a aceitar o acordo proposto por Moscovo. Sobre o novo cessar-fogo em Gaza, mostra-se cético.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emerson Gomes, da Proteção Civil, alerta que o pavilhão que está a acolher os migrantes que desembarcaram no Algarve tem de ser desocupado brevemente e pede outra solução para estas pessoas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cuántas veces han escuchado eso de “no te muestres tan disponible”, “hazte la difícil” o “déjalo en visto para que te valore”? Ariel Grunwald nos va a explicar por qué esos juegos de poder no siempre nos dan buenos resultados Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================= DEVOCIÓN MATUTINA PARA MENORES 2025“PALABRITAS DE CORAZÓN”Narrado por: Tatania DanielaDesde: Juliaca, PerúUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================29 de JulioPaquetitos de cariño«En cambio, la clase de fruto que el Espíritu Santo produce en nuestra vida es: amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y control propio. ¡No existen leyes contra esas cosas!». Gálatas 5:22, 23.Miro a la señora de cabello pelirrojo y le doy una gran sonrisa. Ella está feliz enseñándome como cuidar de mis gaitas. Después de todo, hace años que ella realiza un trabajo de paciencia y generosidad.Muchas personas critican a esta señora porque dedica mucho tiempo a los animales callejeros. Ella ayuda a perritos y gatitos abandonados. Lleva en una bolsa paquetitos con comida y botellas de agua, en caso de que se encuentre un animalito por el camino. Cuando se encuentra un cachorro en la calle, lo ayuda a encontrar un hogar donde lo cuiden.—Escuché a personas que se ofenden por lo que hago, pero no me importa. Lo importante es que estoy esparciendo amor.Estoy de acuerdo con ella. Después de todo, Jesús nos enseñó a tratar bien a todos, incluyendo a los animales. Mostrar respeto y cariño es esencial, aunque nos critiquen por hacerlo.Mi oración: Señor, que yo pueda ser paciente y generoso en mis acciones.Planea junto con tu familia una acción de generosidad para realizar en tu comunidad, iglesia o vecindario. 

'Los Futbolísimos' vuelven el próximo 8 de agosto con una segunda entrega siete años después. Marta Del Vado charla con Cosette Silguero y Joaquín Reyes, actores protagonistas, y con Miguel Ángel Lamata, director. 

“Quarteto Fantástico – Primeiros Passos” chega aos cinemas num estilo retro-futurista. É o regresso da primeira família da Marvel num filme de super heróis que é mais do que isso: é sobre ser humano. Como diz Pedro Pascal, o “Senhor Fantástico”, "sem a família perdemos o nosso cérebro". E é sobre isso mesmo que este filme demonstra: que por mais poderes e por mais tecnologia, no final, o que nos salva não é a força, mas sim a ligação humana.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Víctor Hernández, director del Instituto Latinoamericano de Estudios Estratégicos, explicó la inminente intervención militar de Estados Unidos en México.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Dónde muestro mi trabajo? ¿En Instagram o en un portafolio? En este episodio te cuento mi experiencia, lo que realmente funciona para atraer y cerrar clientes, y cómo usar las dos cosas a tu favor sin volverte loco/a.  Spoiler: no es uno u otro, es saber cómo usarlos bien.   Mi web: https://www.anniaesteves.com/

San Lucas 10, 25 – 37Un doctor de la Ley se levantó y le preguntó para ponerlo a prueba: «Maestro, ¿qué tengo que hacer para heredar la Vida eterna?».Jesús le preguntó a su vez: «¿Qué está escrito en la Ley? ¿Qué lees en ella?».Él le respondió: «Amarás al Señor, tu Dios, con todo tu corazón, con toda tu alma, con todas tus fuerzas y con todo tu espíritu, y a tu prójimo como a ti mismo».«Has respondido exactamente, le dijo Jesús; obra así y alcanzarás la vida».Pero el doctor de la Ley, para justificar su intervención, le hizo esta pregunta: «¿Y quién es mi prójimo?».Jesús volvió a tomar la palabra y le respondió: «Un hombre bajaba de Jerusalén a Jericó y cayó en manos de unos ladrones, que lo despojaron de todo, lo hirieron y se fueron, dejándolo medio muerto.Casualmente bajaba por el mismo camino un sacerdote: lo vio y siguió de largo.También pasó por allí un levita: lo vio y siguió su camino.Pero un samaritano que viajaba por allí, al pasar junto a él, lo vio y se conmovió.Entonces se acercó y vendó sus heridas, cubriéndolas con aceite y vino; después lo puso sobre su propia montura, lo condujo a un albergue y se encargó de cuidarlo.Al día siguiente, sacó dos denarios y se los dio al dueño del albergue, diciéndole: ‘Cuídalo, y lo que gastes de más, te lo pagaré al volver'.¿Cuál de los tres te parece que se portó como prójimo del hombre asaltado por los ladrones?».«El que tuvo compasión de él», le respondió el doctor. Y Jesús le dijo: «Ve, y procede tú de la misma manera».……………..Además puedes escuchar el Evangelio diario en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias.

Você já teve a sensação de que seu celular estava "te espionando"? Falou sobre um produto e, pouco depois, apareceu um anúncio sobre ele? No episódio de hoje do Podcast Canaltech, Madu Melo, especialista da NordVPN, fala sobre como apps conseguem acessar microfones, com o seu consentimento e como esses dados podem ser usados para anúncios, direcionamento e até golpes online. A entrevista traz ainda dicas práticas de como se proteger e um teste simples para descobrir se o seu celular está ouvindo suas conversas. Você também vai conferir: iPhone americano? Trump pressiona Apple e ameaça tarifa de 25%, Starlink no carro? Permitido, sim, mas cuidado pra não levar multa, Xiaomi com duas telas? Novo celular deve ter visor até na traseira, novo Ford Territory chega ao Brasil, mas sem versão híbrida plug-in e SENAI-SP lança cursos grátis sobre LGPD, IA, cibersegurança e ética digital. Este Podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de Bruno Bertonzin, Danielle Cassita, Lucas Parente. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio 844 de La Dosis el Podcast, compartimos 16 prácticas clave, con la conducción de Alejandro Andueza y el acompañamiento musical de Giants' Nest. Entre estas prácticas se encuentran:Mostrar cariño incluso fuera del ámbito íntimo.Evitar hablar negativamente del otro.Acostarse juntos cada noche.Valorar y festejar los logros de la pareja.Escucha el episodio completo para conocer los 16 hábitos imprescindibles que te ayudarán a fortalecer una relación duradera.La Dosis el Podcast es una producción de ETC CORP, tu agencia aliada en programas internacionales de intercambio que te permiten migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer tus opciones laborales en el extranjero, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp en este enlace: https://wa.me/13057218760 y recibirás información clara sobre las posibilidades migratorias disponibles para ti, conforme a las leyes y convenios entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Vivir con calidad muchos años, ¿un lujo reservado para quienes tienen tiempo y dinero? Vivimos en una época en la que la longevidad ya no es la única meta. Queremos vivir más, sí, pero sobre todo queremos hacerlo con calidad, disfrutando del bienestar físico y emocional. Paradójicamente, para alcanzar esa deseada calidad de vida a largo plazo, necesitamos invertir en dos recursos esenciales: tiempo y dinero.El tiempo es necesario para cuidar de uno mismo: para cocinar alimentos saludables, entrenar regularmente, acudir al psicólogo y atender las necesidades emocionales, visitar al nutricionista que nos guíe en nuestro autocuidado, al entrenador que nos motive y corrija nuestros movimientos, y al fisioterapeuta que alivie nuestras tensiones corporales. Sin embargo, el tiempo suele ser escaso en una sociedad que premia la productividad constante y la prisa, muchas veces dejando en segundo plano el propio cuidado personal. Por otro lado, está el dinero. No podemos ignorar que muchos de estos servicios fundamentales, que tienen un impacto directo en nuestra salud y bienestar, requieren inversión económica. Aunque mantener una vida sana pueda parecer sencillo sobre el papel, la realidad es que el asesoramiento y acompañamiento profesional implican un coste significativo. Esto genera una triste paradoja: quienes más necesitan estos servicios a menudo son quienes menos pueden acceder a ellos. La consecuencia es que la calidad de vida se convierte, involuntariamente, en un privilegio de quienes disponen de suficientes recursos económicos y tiempo libre. Esto no solo abre una brecha social preocupante, sino que también plantea preguntas profundas sobre cómo estamos estructurando nuestra sociedad: ¿Hasta qué punto la salud y el bienestar deberían depender de nuestro nivel socioeconómico? ¿Debería el autocuidado ser accesible únicamente para quienes puedan permitírselo? Quizá debamos repensar nuestros sistemas de salud y bienestar, no solo para aumentar la esperanza de vida, sino para que todos podamos vivir más años con auténtica calidad, sin importar nuestra situación económica o la cantidad de tiempo libre disponible. Porque al final, vivir mucho no debería ser un lujo, sino un derecho fundamental para todos.Existen varias estrategias que podrían aplicarse para facilitar el autocuidado en personas que no disponen del tiempo o dinero suficiente para acceder regularmente a servicios profesionales. Aquí te dejo algunas soluciones realistas y aplicables:

El corte de electricidad masivo que sufrió este 28 de abril la Península Ibérica no fue solo un fallo eléctrico. Fue un

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola, ¿qué tal? ¿Cómo va todo? Ya estamos terminando el mes de abril y cada vez vemos más cerca las vacaciones de verano, aunque antes tenemos que celebrar el 10º aniversario del podcast, que será a mediados de mayo. Todavía me cuesta creer que le haya dedicado tantos años a este proyecto. Pero parece que es verdad, aunque todo este tiempo se me haya pasado volando, como decimos en España. Además, durante estos 10 años han pasado muchas cosas en mi vida, grandes cambios, grandes pérdidas, pero siempre he encontrado la motivación para seguir adelante. Y una de las razones ha sido el apoyo de personas como tú. Así que, muchas gracias por estar ahí. Hoy vamos a hablar de un tema muy importante para todos: la tasa de alcohol permitida para conducir. No conozco lo que sucede en otros países, así que, me centraré en España, porque estos episodios no sólo deben servir para aprender español, sino también para que tengas más datos sobre la cultura, las costumbres, las leyes y la forma de vida de mi país. En este sentido, lo primero que debes saber es que, en España, como en muchos países, no se puede conducir después de beber mucho alcohol. ¿Por qué? Porque el alcohol afecta al cerebro y reduce la capacidad para reaccionar rápido. Por eso, aumenta el riesgo o el peligro de tener un accidente. En cuanto al límite legal de alcohol en España a la hora de conducir, la ley dice que una persona no puede tener más de 0,5 gramos de alcohol por litro de sangre. Pero hay excepciones. Por ejemplo, para los conductores que tienen el carnet de conducir desde hace menos de dos años y para los conductores profesionales (como taxistas, camioneros o conductores de autobús), el límite es más bajo, de 0,3 gramos por litro de sangre. A veces una sola copa de vino, una cerveza o un licor ya puede superar el límite, dependiendo del peso, la edad, el sexo y si has comido o no. Con respecto a las sanciones, siempre dependen de la cantidad de alcohol que tenga el conductor en su cuerpo. En los casos más leves, menos importantes, esas multas pueden ser de entre 500 y 1.000 euros. Pero si la tasa de alcohol es superior a 1,2 gramos por litro de sangre, se considera un delito, y puede castigarse con penas de prisión de 3 a 6 meses, con trabajos en beneficio de la comunidad y con la retirada del carnet de conducir por un período de 1 a 4 años. Por lo tanto, estamos hablando de un tema muy serio, sobre todo porque el consumo de alcohol al volante es una de las principales causas de accidentes de tráfico en España. Por ejemplo, en 2023 fallecieron 862 conductores en accidentes de tráfico, y el 53% había consumido alcohol, drogas o medicamentos que afectan a la conducción . Y un dato más que pone los pelos de punta. Un estudio calcula que, desde 1950, el alcohol al volante ha causado unas 100.000 muertes en España. Estas cifras muestran la gravedad del problema y la importancia de no conducir después de haber bebido alcohol. Algo que sabemos todos, pero que no todas las personas cumplen. En la noticia vas a escuchar hablar de la DGT, que es la Dirección General de Tráfico, un organismo del Gobierno de España cuyo trabajo principal es garantizar que las carreteras sean seguras. Y con toda esta información explicada, ya estamos preparados para escuchar la noticia por primera vez. Como casi siempre, pertenece a Radio Nacional de España, y aparecen cuatro voces distintas. Presta mucha atención. “Es una de las principales causas de muerte en carretera en nuestro país. La Universidad de Valencia ha presentado hoy, junto al Director General de Tráfico, un estudio que respalda la reducción a 0,1 de la tasa de alcohol. Juan Coca, buenas tardes. Buenas tardes. El objetivo de la DGT, insistir en que la única tasa válida es 0,0. Vamos a ver si somos capaces de superar aquel discurso de una cerveza sí, pero dos no. Un vaso de vino sí, pero dos no. Al final, si has bebido, no conduzcas. En los últimos años, los accidentes relacionados con el consumo de alcohol se han incrementado un 20%. Luis Montoro es catedrático de seguridad vial y autor de este estudio. Uno de cada tres conductores muertos, aparte de alcohol, presentaban drogas y fármacos en sangre. Con una tasa del 0,5 se incrementa entre tres y cinco veces el riesgo de que un accidente se cobre vidas. Los países que tienen una tasa máxima de 0,2 han descendido los accidentes en los últimos años, pero no basta con reducir la tasa. Que haya mayor número de controles de alcoholemia. El riesgo percibido de poder sufrir un control de alcoholemia impacta muchísimo más en el comportamiento que la cuantía económica.” Imagino que habrás tenido algún problema a la hora de captar las cifras que aparecen en la noticia: 0,0, 0,1, 0,2, 20%... Bueno, no te preocupes. Vas a tener la oportunidad de escucharlas otras dos veces más. Pero ahora es importante repasar las palabras que pueden resultar clave para entender bien la idea general de la información. Vamos con ellas. La primera es el verbo respaldar, que significa apoyar una idea, una decisión o una acción. O sea, es demostrar que estás de acuerdo con algo. Por ejemplo: La Universidad respalda la propuesta de bajar la tasa de alcohol. Es decir, apoya esa idea, está de acuerdo. Mis amigos me respaldaron cuando decidí cambiar de trabajo. Me ofrecieron todo su apoyo, me animaron a hacer ese cambio. La segunda palabra es reducción. Fácil, ¿no? La reducción es hacer algo más pequeño o menor en cantidad, tamaño o intensidad. Ejemplos: El estudio propone la reducción del nivel permitido de alcohol al conducir. Propone una bajada de ese nivel, que sea más pequeño, que se pueda beber menos. Los precios de los alimentos sufrieron una reducción. O sea, se produjo una bajada de esos precios. Todo era más barato. Pasamos al verbo insistir, que es repetir algo con fuerza para convencer a otra persona o para que se haga. Ejemplos: La DGT insiste en que no se debe beber nada si vas a conducir. Lo dice una y otra vez para que todo el mundo haga caso de esa recomendación, de ese consejo. Te insisto en que estudies un poco cada día. Es algo que los padres repiten a sus hijos. Eso es insistir. Luego tenemos la palabra catedrático, que se refiere a un profesor universitario de alto nivel, con mucha experiencia. Luis Montoro es catedrático de seguridad vial. Es un profesor universitario en esa materia, en ese campo. Mi tío es catedrático de Historia en una universidad de Madrid. Lleva muchos años impartiendo clases y se ha ganado esa categoría. En cuanto al término fármacos, aquí se refiere a medicamentos o productos que se usan para tratar o curar enfermedades. Normalmente se venden en farmacias, por eso se llaman fármacos. Algunos fármacos pueden afectar la capacidad de conducir. Es verdad que hay medicamentos que producen sueño. Tienes que leer bien las instrucciones de los fármacos antes de tomarlos. Sí, porque pueden tener efectos secundarios no deseados. Aunque lo normal es que el médico te lo explique todo bien antes de recomendarte un medicamento. La expresión no bastar con es sencilla, significa no ser suficiente con algo. Hace falta algo más. No basta con reducir la tasa de alcohol, también hacen falta más controles. No es suficiente con bajar la tasa de alcohol, es necesario algo más. No basta con estudiar el día antes del examen. No, hay que estudiar varios días antes, no es suficiente con uno. Luego tenemos el verbo impactar, que aquí significa tener un efecto fuerte o causar una gran impresión. Los controles de alcohol impactan en el comportamiento de los conductores. La película me impactó mucho, era muy emotiva. En ambos casos, se produce una reacción en las personas, un efecto muy fuerte en ellos. Y por último, la cuantía económica es la cantidad de dinero, especialmente cuando se habla de multas o precios. La cuantía económica de la multa puede ser muy alta. Hay ayudas del gobierno según la cuantía económica que ganes al mes. O sea, si tu salario es bajo, si esa cantidad de dinero es baja, entonces el gobierno puede ayudarte de alguna forma. Perfecto, pues vamos a escuchar la noticia por segunda vez, porque ya tenemos más elementos para entenderla mejor. Aquí la tienes. “Es una de las principales causas de muerte en carretera en nuestro país. La Universidad de Valencia ha presentado hoy, junto al Director General de Tráfico, un estudio que respalda la reducción a 0,1 de la tasa de alcohol. Juan Coca, buenas tardes. Buenas tardes. El objetivo de la DGT, insistir en que la única tasa válida es 0,0. Vamos a ver si somos capaces de superar aquel discurso de una cerveza sí, pero dos no. Un vaso de vino sí, pero dos no. Al final, si has bebido, no conduzcas. En los últimos años, los accidentes relacionados con el consumo de alcohol se han incrementado un 20%. Luis Montoro es catedrático de seguridad vial y autor de este estudio. Uno de cada tres conductores muertos, aparte de alcohol, presentaban drogas y fármacos en sangre. Con una tasa del 0,5 se incrementa entre tres y cinco veces el riesgo de que un accidente se cobre vidas. Los países que tienen una tasa máxima de 0,2 han descendido los accidentes en los últimos años, pero no basta con reducir la tasa. Que haya mayor número de controles de alcoholemia. El riesgo percibido de poder sufrir un control de alcoholemia impacta muchísimo más en el comportamiento que la cuantía económica.” Recuerda, la cuantía económica es la cantidad de dinero. En este caso, el dinero de la multa. Pero vamos a ampliar un poco más el vocabulario, porque ahora, como ya sabes, toca resumir la noticia con otras palabras. El presentador del informativo dice que una de las mayores amenazas en las carreteras españolas sigue siendo el alcohol al volante. Y luego añade que la Universidad de Valencia, en colaboración con el máximo responsable de Tráfico, ha dado a conocer una investigación que apoya la bajada del límite legal de alcohol en sangre a 0,1 gramos por litro. A continuación toma la palabra un periodista que se llama Juan Coca. Y este nos cuenta que el propósito de la Dirección General de Tráfico es claro: el único nivel seguro es el cero absoluto. Por su parte, el director de la DGT señala que hay que dejar atrás la idea de que una caña sí, pero dos no. Una copa de vino sí, pero la segunda ya es peligrosa. En realidad, si has ingerido alcohol, mejor no ponerse al volante. Y es que, en los últimos tiempos, los siniestros vinculados al consumo de bebidas alcohólicas han aumentado un 20%. En este sentido, Luis Montoro, el responsable del informe, advierte de que uno de cada tres conductores fallecidos no solo tenía alcohol en su organismo, sino también drogas y medicamentos. Más datos. Con una concentración de 0,5 gramos de alcohol por litro de sangre, el peligro de sufrir un accidente mortal se triplica o incluso quintuplica. En otras naciones europeas donde el máximo permitido es de 0,2, la siniestralidad ha descendido notablemente. Pero, según los especialistas, no basta con cambiar la normativa. Es fundamental que haya más controles en carretera. ¿Por qué? Pues porque el temor a ser parado por un test de alcoholemia tiene un impacto mayor en el comportamiento de los conductores que la propia multa. No sé si alguna vez has tenido que realizar un control de alcoholemia. A mí me pasó una vez hace muchos años, cuando trabajaba para la televisión en Madrid. Era un domingo por la mañana, y me pararon justo cuando iba a trabajar. Evidentemente, mi tasa de alcohol era 0,0, pero había varios coches allí parados cuyos conductores sí habían dado positivo. Imagino que no habrían ido a dormir en toda la noche, que habrían estado de fiesta y bebiendo alcohol. Bueno, vamos a escuchar la noticia por última vez. Aquí va. “Es una de las principales causas de muerte en carretera en nuestro país. La Universidad de Valencia ha presentado hoy, junto al Director General de Tráfico, un estudio que respalda la reducción a 0,1 de la tasa de alcohol. Juan Coca, buenas tardes. Buenas tardes. El objetivo de la DGT, insistir en que la única tasa válida es 0,0. Vamos a ver si somos capaces de superar aquel discurso de una cerveza sí, pero dos no. Un vaso de vino sí, pero dos no. Al final, si has bebido, no conduzcas. En los últimos años, los accidentes relacionados con el consumo de alcohol se han incrementado un 20%. Luis Montoro es catedrático de seguridad vial y autor de este estudio. Uno de cada tres conductores muertos, aparte de alcohol, presentaban drogas y fármacos en sangre. Con una tasa del 0,5 se incrementa entre tres y cinco veces el riesgo de que un accidente se cobre vidas. Los países que tienen una tasa máxima de 0,2 han descendido los accidentes en los últimos años, pero no basta con reducir la tasa. Que haya mayor número de controles de alcoholemia. El riesgo percibido de poder sufrir un control de alcoholemia impacta muchísimo más en el comportamiento que la cuantía económica.” Bien, ahora que ya la has entendido perfectamente, vamos a repasar las palabras que hemos aprendido hoy. -Respaldar: Apoyar una idea, decisión o acción. Mostrar que estás de acuerdo. -Reducción: Acción de hacer algo más pequeño o menor en cantidad, tamaño o intensidad. -Tasa de alcohol: Cantidad de alcohol que una persona tiene en la sangre. -Insistir: Repetir algo con fuerza para convencer a otra persona o para que se haga. -Catedrático: Profesor universitario de alto nivel, con mucha experiencia. -Fármacos: Medicamentos, productos que se usan para tratar o curar enfermedades. -No bastar con: No ser suficiente con algo. Hacer falta algo más. -Impactar: Tener un efecto fuerte o causar una gran impresión. -Cuantía económica: Cantidad de dinero, especialmente cuando se habla de multas o precios. Antes de terminar, vamos a pensar algunas alternativas para regresar a casa después de salir de fiesta con los amigos, sin necesidad de coger el coche. Por ejemplo, pedir un taxi de los clásicos, o a través de aplicaciones como Uber o Cabify, que funcionan en muchas ciudades del mundo. También se puede utilizar el transporte público, sobre todo si estás en una ciudad grande. Otra posibilidad es quedarse a dormir en casa de un amigo, o designar un conductor responsable. Esto lo hace mucha gente. Antes de salir, decides con tus amigos que uno no beba para poder llevar al resto. Y como última opción, siempre puedes llamar a un familiar o a un amigo de confianza para que te recoja, aunque es posible que esté durmiendo y no le siente muy bien tu llamada. Pero siempre es mejor eso que poner tu vida y la de los demás en peligro. Bueno, pues con toda esta información, creo que nos ha quedado un episodio bastante completo. Espero que hayas aprendido muchas cosas sobre el español y también sobre mi país. Mil gracias de nuevo por tu apoyo. Ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. 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