PT Podden

I denne tiende episoden får vi besøk av våre nye samarbeidspartnere, ABEL. Gründer og daglig leder Simon Laugsand stiller sammen med COO Rolf Harald Hauge for å fortelle om samarbeidet med PT Gruppen, hvordan de neste årene vil se ut på veien til helsestatus for PT-yrket, studiene de setter i gang sammen med Oslo Universitetssykehus og selvfølgelig hvordan plattformen til ABEL fungerer. Dette er en must-listen podcast for alle PT-er, behandlere, terapeuter, leger og andre som ønsker at aktivitet på resept skal bli en realitet. La jobbe sammen mot dette felles målet vi deler. Ønsker du å teste ut ABEL-appen gratis? Gå inn her: www.abel.fitPT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne niende episoden returnere Mee Eline og Henning til podcasten. Mee Eline er bransjedirektør i Virke Aktiv Helse (Virke Trening) og Henning er daglig leder for AFPT. Vi tar steg mot trening på resept, noe vi diskuterte med Mee Eline og Henning. Hva må endres og forbedres med bransjen for at vi skal få helsestatus? Hva jobber Virke med for at dette målet skal nåes? Kan vi samle bransjen og kjøre en felles markedsføring? Dette er en ekstremt spennende prat.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.Løpelabbet Norges råeste butikk for løpesko og løpeklær.

Denne åttende episoden fikk vi besøk av Tale fra Helsesista. Tale har gjennom de siste 5 årene har bidratt til en større åpenhet rundt tabubelagte temaer, hjulpet tusenvis på tusenvis av barn, unge og voksne, skrevet bøker, holdt foredrag og vært en rollemodell gjennom kontoen @Helsesista på sosiale medier. Tale er en ekte hverdagshelt. Hun er undertegnede sin helt. Og denne podcasten bærer preg av dette. Følg Tale på alle sosiale medier under @Helsesista, hør gjennom podcasten, gi oss gjerne 5 stjerner på Spotify/Apple Podcast om du syns vi fortjener det og ta vare på de rundt deg.#vågåværeKjøp også Tale sin nye bok her:https://www.ark.no/boker/Tale-Maria-Krohn-Engvik-Helsesista-9788202721404?gclid=CjwKCAiA55mPBhBOEiwANmzoQnnR4dAc35B2HPqJ23xxC1SoOQpNOWcYcfHo77WJFZRGlBdOr3HqXBoCpK0QAvD_BwE&gclsrc=aw.dsPT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Løpelabbet Norges råeste butikk for løpesko og løpeklær. Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

Godt nytt år og velkommen til årets første episode av PT Podden. Jeg har nok en gang besøk av Åsmund Tveitevoll og Sigurd Helgeland for å snakke om hvordan du på best mulig måte kan komme i gang med løpingen din i 2022. Vi gikk gjennom vektnedgang med løping, kosthold, søvn, struktur på treningen og målsetting. Om du har en bruker på aktivitets-appen Strava, meld deg gjerne inn i PT Podden sin løpegruppe her: https://www.strava.com/clubs/ptpodden : så kan vi gi dere kudos på treningsøktene dere logger der. Tagg oss gjerne @ptgruppennorge om du deler stories på Instagram at du hører på podcasten.Gi oss også 5 stjerner på Apple Podcast og Spotify, det hjelper podcasten komme høyere på listene og når ut til flere som trenger tips i forhold til løping. Om du ikke syns vi fortjener 5 stjerner så send oss en melding på @ptgruppennorge på Instagram og fortell oss hva vi må gjøre for å fortjene 5 stjerner. Del gjerne podcasten på Instagram og tagg oss, det setter vi enormt stor pris på.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.Løpelabbet Norges råeste butikk for løpesko og løpeklær.

I denne sjette episoden samlet jeg Åsmund og Sigurd enda en gang for å snakke om løping. Denne gangen går vi gjennom styrketrening for løpere, hvordan strukturere en uke med løping for nybegynnere til viderekommende, hvilke sko skal bør starte med og årets største løpeprestasjoner i våre øyne.Tusen takk for tilbakemeldingene på forrige episode. Og alle meldingene fra folk om nå ville sette i gang med løping varmet hjertene våre. Det er derfor vi startet dette konseptet om løping, og vil fortsette 2-3 ganger i mnd framover med denne gjengen samlet. PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Løpelabbet Norges råeste butikk for løpesko og løpeklær.

I denne tjuetredje episode starter vi et nytt konsept på PT Podden. Sigurd Helgeland, Åsmund Tveitevoll og undertegnede (John Hauge) har en stor kjærlighet for løping. En eller to ganger i mnd skal vi samles og snakke om forskjellige temaer innenfor løping. Denne første episoden snakker vi om hva som gjorde at vi startet å løpe, hva skal til for å bli god til å løpe og selvfølgelig snakk om løpesko. Vi hadde det ufattelig kjekt gjennom denne episoden og vi håper dette skinner gjennom. Vi elsker løping, får det ikke uken til å gå opp og setter ganske høye mål for oss selv. Neste episode vil inneholde en analyse over årets løp, mål for neste år, styrketrening for løping og hvordan det er lurt å legge opp treningen sin for suksess. Klarer vi å motivere noen til å laste ned Strava, kjøpe seg noen løpesko og hive seg på et løp i 2022 så blir vi veldig happy.Gi oss gjerne tilbakemelding via Instagram på @ptgruppennorge på dette koseptet. Gi oss også gjerne 5 stjerner på Apple Podcast, og om du ikke syns vi fortjener dette send en mail til john@ptgruppen.no for å fortelle hva vi kan forbedre oss på.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.Løpelabbet Norges råeste butikk for løpesko og løpeklær.

I denne fjerde episoden tok vi en prat med Mee Eline Eriksson og Atle Arntzen. Mee Eline er bransjedirektør i Virke Trening, mens Atle er blant annet med på å drive Sterk Helse i Oslo. Vi snakket sammen om hvordan vi kan få PT på helsestatus. Hvor er vi nå, hva må endres og hvor går vi herifra. Framtiden inkluderer helt klart en hverdag hvor leger kan skrive ut personlig trening på resept, men det er noen steg som må klatres først.Dette var del 1 av vår prat sammen, mens del 2 kommer i januar når Christian og undertegnede tar turen til Oslo for å snakke mer om utfordringene vi må overkomme for å få helsestatus på vårt yrke. Vi i PT Gruppen jobber hver eneste dag for å skyve bransjen vår mot dette målet og håper resten av våre kollegaer rundt om i Norge følger med oss på veien.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne tredje episoden har vi med oss Camilla Haugland og Håkon Reite, som er to av våre nyeste ansatte i PT Gruppen. Begge to er blant annet utdannet fysioterapeut og har nå tatt steget inn til oss som både behandlere og PT-er. Vi snakket oss gjennom deres valg av utdannelse, erfaringer fra studietiden og arbeidslivet, samt avgjørelsen om å starte i jobb hos oss.Camilla skal jobbe som både fysio og PT på vårt private PT-senter i Bergen, mens Håkon skal jobbe som senterleder, fysio og PT hos Crossfit Anterior i Arna utenfor Bergen. Vi er veldig spent på hva framtiden bringer og hva disse to flotte menneskene kan bidra med i vårt team.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne andre episoden fikk vi besøk av Susanne Herlofsen. Susanne jobber som online coach via EntireBody.no og har i over mange år fått med seg et ganske unikt publikum via sosiale medier. Åpenhet og ærlighet rundt livsstil, kosthold, trening og mental helse har vært med på å gjøre Susanne til en svært populær person på Instagram. Hun driver en konto som øker bevisstheten rundt noen svært viktigste temaer, noe det står stor respekt av.Vi skakket sammen om årene på Instagram, plattformen hun har opparbeidet seg på, året som har gått og hvordan det har tatt på psyken, bransjen vår som er i endring og ikke minst jobben som online coach. Følg denne smørblide sørlendingen på @susanneherlofsen på Instagram.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne første episoden av sesong 2 av PT Podden var vi på besøk på Atle sin nye arbeidsplass Sterk Helse på HasleLinje i Oslo for å prate om noe han kjenner godt, PT-bransjen. CV-en til Atle er ganske unik og han har vært en stor del av å bygge det PT-produktet vi kjenner i dag. Vi tok en prat med Atle om statusen på bransjen vår, hvor vi er på vei, utdanningskrav, STERK Helse, tverrfaglig samarbeid, MIMES Education og den lyse tiden vi er på vei mot. Det var en fryd å prate med Atle i denne timen, så vi håper dere setter pris på innsikten fra en av bransjens klokeste hoder.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne attende episoden returnerer AFPT-sjef Henning Holm til PT-senteret i Bergen for å spille inn sommerens viktigste podcast-episode. Vi snakket om hans erfaring med å ta EVO fra 4 PT-er til over 200 (!) PT-er på 10 år. Hvordan han og EVO skapte et miljø for prestasjon, samhold, glede og suksess er noe alle i bransjen har godt av å høre på. Henning og Christian har til sammen over 40 års erfaring i treningsbransjen, der mesteparten av tiden har vært brukt som PT eller som PT-leder. Begge to har bygget opp ekstremt sterke og suksessfulle PT-team på regionalt og nasjonalt plan, så denne episoden håper vi sørger for at alle PT-team på langs av vårt flotte land lykkes fra høsten av. Vi heier på dere alle!PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Alphatek A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

I denne syttende episoden har jeg besøk av Maria Ytre-Hauge. Maria har gjennom 8 år med sin PT Sleman Peroti jobbet gjennom utallige utfordringer, smerter og lidelser. En knalltøff barndom og ungdomstid har satt sine spor, men gjennom trening på treningssenter med Sleman har hun funnet gleden i livet.I dag står hun selv som utdannet personlig trener og kostholdsveileder, og med et brennende ønsket om å hjelpe andre som har vært i lignende situasjoner er hun godt i gang som PT. Dette er en sterk episode og jeg vil takke Maria for å være så åpen.Hun gjestet AFPT sin podcast for noen uker siden sammen med Espen Arntzen, den episoden anbefales også på det sterkeste å høre gjennom.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne sekstende episoden kan du bli enda bedre kjent med Andreas Stokkeland, bedre kjent via Instagram som Maks Prestasjon. Vi snakket med Andreas om NRK-serien "Eitt feitt liv", sosiale medier, Q&A rundene, PT-yrket, ernæring og mental helse. Mental helse er en hjertesak for Andreas og et tema han har vært svært åpen om via sin Instagram. Og om du skulle trenge enda flere grunner til å følge et av Norges klokeste hoder innen trening og ernæring, så kan det også røpes at han lager noen fabelaktige reels.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne femtende episode hadde vi besøk av Sammen-sjefen for treningssentrene City og Vektertorget i Bergen. Vi tar et tilbakeblikk på studenttilbudet på tidlig 90-tallet da Rune studerte i Bergen, vi snakker om Sammen-organisasjonen og studenters mental helse. Det er også selvfølgelig mye prat om Trene Sammen-treningssentrene i Bergen, utviklingen og planene framover. PT Gruppen har samarbeidet med Sammen i mange år og vi styrer PT-driften på alle de syv treningssentrene deres i Bergen, så det var på tide med en episode om våre gode venner i Sammen Bergen.

I denne fjortende episoden av fikk vi besøk av Kaja og Tor Helge fra Antidoping Norge. Nye test-metoder for å avdekke dopingbruk, utfordringene med å avdekke dopingbruk, treningssentrenes rolle i Rent senter-programmet, PT-er sin rolle i forebygging og mye mer ble snakket om i denne informative og svært viktige episoden med Kaja og Tor Helge. Besøk antidoping.no for mer informasjon om Rent Senter kampanjen og for å lære mer om forebygging av doping.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne trettende episoden fikk vi besøk av tidligere taekwondo-utøver i verdenstoppen, Marie Magnus. Hun forteller detaljert om skaden som satt en stopper for OL-drømmen og videre satsing på toppnivå. Vi snakker også om hvordan livet som en pensjonert toppidrettsutøver ser ut, hvordan Marie taklet overgangen og mentaliteten hun dro med seg fra alle årene som satsende utøver. PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 45 PT-er, behandlere og KEF'er i Bergen & Stavanger.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne tolvte episoden fikk vi besøk av mannen på podcast-grafikken, vår gode venn Salum.Vi snakker om utsiktene for sesongen i år og OL, hans reise gjennom friidretten, bakgrunn hans fra Kongo og utfordringen hans med synet.  Det blir også mye prat og moro rundt vennskapet til Christian og Salum, som har vært treningspartnere i de siste 6 årene. Godt å endelig ha noen i studio som er raskere enn Christian og kan jekker han ned ett par hakk. Vi er Salum sine største fans, vi er så stolt av han og ønsker han det aller beste for tiden som kommer. Han kommer tilbake på PT Podden i august med et OL-gull rundt nakken, det ser vi fram til.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne ellevte episoden fikk vi besøk av vår nyeste kollega Malin Myrvold og vi snakket om hennes masteroppgave som omhandlet en evaluering av pensum rundt fedme og mental helse i utdanningen til folk i vårt helsevesenet. En spennende diskusjon rundt et tema verken Christian eller jeg har mye kunnskap om. Hva kan vi gjøre annerledes i PT og treningsbransjen for personer som lider av fedme? Og hva lærte Malin mens hun jobbet med denne oppgaven?PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.Fit Me Norge Et sunt matprepp konsept som holder til i Bergen. Besøk oss på våre nettsider for mer info.

I denne tiende episoden gjester vår sørlandske superman Åsmund Tveitevoll podden for å fortelle om den neste revolusjonen innen styrketrening, AlphaTek sin kraftplattform. Dette produktet kan ikke beskrives med så få karakterer tilgjengelig i denne beskrivelsen, så anbefaler på det sterkeste at du startet episoden og høre Åsmund forklare denne nyvinningen. Vi snakker også om concurrent training og hvordan Åsmund strukturerer treningen sin for å takle enorme mengder med løping uten tap av styrke. Han løftet også nylig 200kg i benk for 17 år på rad. Kan spoile at det er svært god stemning under innspilling allerede fra starten av. PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.

I denne niende episoden av PT Podden fikk vi besøk på vårt nye PT-senter i Bergen av vår gode venn Henning Holm. Henning er daglig leder hos AFPT, Akademiet for Personlig Trener. Vi hadde en god prat om veksten i AFPT, Henning sin PT-undersøkelse, framtiden til bransjen, hvordan lykkes i 2021 som PT og selvfølgelig hvordan det har vært å være personlig trener dette siste året. En podcast fylt med god humor og mye latter. Henning er en meget klok mann og vi anbefaler alle å gå inn på AFPT.no for å se etter sin neste utdanning.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.

I denne åttende episoden av PT Podden har vi besøk av Tor Helge Myhre. Tor Helge er tidligere personlig trener, han skrev sin master-oppgave om PT yrket og jobber til daglig for Antidoping Norge. Christian Marthinussen var også på plass som vanlig og vi 3 snakket om PT-er og treningssentre sine roller i samfunnet. Burde vi få en lisensordning for PT? Blir PT markedsført riktig? Hvilke problemer og utfordringer har vi med yrket og hvordan kan vi løse dette? Det prøver vi å starte en diskusjon på i denne episoden. PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Alphatek A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

I denne syvende episoden har vi besøk av Andrea Nordvik, som er daglig leder for GoStudy. GoStudy tilbyr studier rundt om i verden, men vi fokuserte på PT-studiet de tilby på Bali, Indonesia. Som faglig ansvarlig og foreleser på PT-studiet snakker vår sjef Christian om hvordan det fungerer i praksis når du er student på Bali. I andre del av podden hadde også med oss vår PT Lasse Guttu som selv studerte PT på Bali og forteller om sin opplevelse med studiet.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne sjette episoden av PT Podden har vi med oss våre to klinisk ernæringsfysiologer, Mari-Anna og Kristin. Vi snakker om hvordan å møte januar ernæringsmessig, tilnærminger til vektnedgang og de svarer på 10 typiske spørsmål om vektnedgang.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne femte episoden summerer vi opp vårt 2020. I likhet med resten av bransjen så har det vært et knalltøft år. Vi bestemte oss før gjenåpningen i juni at vi kun skulle se framover og gi bånn gass. Og de siste 7 månedene har vært svært gode med oss. Vi er stolt over hva vi har fått til i 2020 og ønsket å dele våre tanker på året som har gått med dere.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne fjerde episoden har vi en prat med Thomas Krohn Eeg som de siste årene har vært en av de i Norden som har solgt flest PT timer. Han gir oss et innblikk i hans hverdag, hva han mener er mange av grunnene til at han har hatt stor suksess og hva PT-er bør fokusere mer på for å lykkes. Vi snakker også om hvordan vi ser for oss at PT-yrket utvikler seg de neste årene.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

I denne tredje episoden av PT Podden snakker vi om hvordan det har vært å jobbe som personlig trener i kaos-året 2020. Hvordan vi har måtte tilpasse oss situasjonen rundt restriksjonene og stenginger av sentrene. Og hvordan vi har fått et push til å digitalisere industrien vår enda mer. Tony har over 10 års erfaring som PT og gir oss et innblikk i hvordan året har gått.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Alphatek A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

I denne andre episoden av PT Podden blir vi kjent med våre to kliniske ernæringsfysiologer Kristin Amundsen og Mari-Anna Holmefjord. Vi snakker om deres utdanning, jobben deres i PT Gruppen Norge og om kliniske ernæringsfysiologer i treningsbransjen.Eleiko Podden er sponset av Eleiko er verdens største produsent av utstyr til styrketrening og vektløfting.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Velkommen til første episode av PT Podden, en podcast i regi av PT Gruppen Norge. Vi har besøk av grunnlegger og eier av PT Gruppen, Christian Marthinussen og Åsmund Tveitevoll som er både PT og videreutdanningsansvarlig hos oss. Vi snakker om PT Gruppen, hvordan vi jobber og legger til rette for våre PT-er, PT-utdanning og hvordan vi forventer å se bransjen utvikle seg de neste årene. Litt nybegynner utfordringer med bruk av mikrofoner, men dette lærer vi av og lover å forbedre til neste episode. Takker for forståelsen og håper lytteropplevelsen blir bra.PT Gruppen Norge Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.Alphatek A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.