Podcasts about sosiale medier

  • 261PODCASTS
  • 587EPISODES
  • 39mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • May 13, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about sosiale medier

Latest podcast episodes about sosiale medier

Morgenbladets podkast
UBEHAGET I KULTUREN: Finnes det gode sosiale medier?

Morgenbladets podkast

Play Episode Listen Later May 13, 2026 42:54


Regjeringen går inn for 16 års aldersgrense på sosiale medier. Er det så lurt? Og burde vi også ha aldersgrense på tilgangen til chatboter? Hør Bernhard Ellefsen, Hanne Østli Jakobsen og Martin Gedde-Dahl i Ubehaget i Kulturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stormkast med Valebrokk & Stordalen
Stormkast Live: politikere og sosiale medier – med Simen Velle, Frøya Sjursæther og Julia Eikeland

Stormkast med Valebrokk & Stordalen

Play Episode Listen Later May 12, 2026 39:52


Unge i kommunikasjonsbransjen har samlet seg hos Storm for årets første Stormkast Live. På scenen har Per og Petter med seg Simen Velle (FrP), Frøya Sjuræther (MDG) og Julia Eikeland (Ap) for å snakke om hvordan sosiale medier har endret norsk politikk. Lever vi i en tidsalder hvor politikere må hoppe fra fregatter, lage virale videoer og jage algoritmer for å bli sett?

Unicorn Business Pod
137. Å selge uten å selge - hvordan selge på sosiale medier i 2026

Unicorn Business Pod

Play Episode Listen Later May 11, 2026 22:29


Lær salgsmetoden som faktisk funker i dagens marked! I denne episoden lærer du en genial teknikk for å selge uten å selge. Uten å framstå som "salesy" og masete, på en myk og enkel måte som føles BRA! Og misforstå meg rett, vi trenger å jobbe med mindset rund salg, og lære oss at å selge ER å hjelpe. Vi trenger å jobbe med frykten for å selge. Men, allikevel er denne metoden gull, sånn at du kan variere, og selge med godfølelsen. Selv bruker jeg denne teknikken omtrent daglig, og den er utrolig effektiv!

Stetoskopet – Tidsskriftets podkast
Redaktørens hjørne #108: «Feminisering» av legeyrket, fødsel etter livmortransplantasjon, sosiale medier-avhengighet

Stetoskopet – Tidsskriftets podkast

Play Episode Listen Later May 7, 2026 19:10


Ragnhild Ørstavik deler siste nytt fra andre tidsskrifter. I februar publiserte den britiske avisen The Telegraph et debattinnlegg om at allmennleger ikke lenger vil jobbe, og at et av problemene er «feminiseringen» av legeyrket (1). Nå har artikkelen fått et svar i BMJ (2). Leversykdom er et økende helseproblem – hvordan skal Europa oppnå en bærekraftig håndtering av dette (3, 4)? Det nye medikamentet Mim8, som brukes i behandling av hemofili A, omtales i New England Journal of Medicine (5–7). Hvordan behandle barn som blir født med opioidavhengighet (8)? En nylig publisert studie i JAMA rapporterer om hvordan det går med kvinnene som føder etter livmortransplantasjon (9). T-celler aktiveres raskere og kraftigere ved forkjølelse når man spiser (10). Hva er evidensen for at sosiale medier kan føre til avhengighet (11)? Forskerne bak en stor svensk studie har undersøkt de langvarige konsekvensene av barns oppvekstsvilkår, gjennom å sammenligne søsken der den ene ble adoptert bort (12, 13). Se hele litteraturlista her: https://tidsskriftet.no/2026/05/podkast/redaktorens-hjorne-108-feminisering-av-legeyrket-fodsel-etter-livmortransplantasjon-sosiale-medier Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.      Stetoskopet produseres av Helena Heimer Rognstad, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.      Jingle og lydteknikk: Moderne media    Coverillustrasjon: Stephen Lee    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opplysningen 99,3
Aldersgrenser på sosiale medier?

Opplysningen 99,3

Play Episode Listen Later May 1, 2026 9:52


Hvor gamle var Opplysningen da de begynte med sosiale medier? Syns de egentlig det var for tidlig med instagram som 13-åringer? Regjeringen har foreslått 16 års aldersgrense på sosiale medier.I studio: Kaja Nilsen, Else Fridvold Schøning, Hannah Myhre

Opplysningen 99,3
Sending 01.05.26 - Arbeidernes dag, 16-års aldersgrense på sosiale medier og ja vi elsker måker

Opplysningen 99,3

Play Episode Listen Later May 1, 2026 40:54


I dag er det 1.mai! Hva kommer markeringen av, og hvilken betydning har den i dag? Vi diskuterer også forslag til aldersgrenser på sosiale medier, når er det egentlig for tidlig å skaffe seg? Mai betyr også flere måker, mange frykter dem, men vår reporter Else har tatt hånd om at det nødvendigvis ikke er måkenes feil at de virker så skumle. I studio: Hannah Myhre, Else Fridvold Schøning og Kaja NilsenMedvirkende: Else Fridvold Schøning

Giæver og gjengen - VG
Ungdommen kastes ut av sosiale medier

Giæver og gjengen - VG

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 29:20


Regjeringen innfører aldersgrense på sosiale medier. Miljøpartiet De Grønne har landsmøte og flere i MAGA-bevegelsen har begynt å spørre om attentatet mot Trump var iscenesatt. Med Anders Giæver, Astrid Meland, Hanne Skartveit og Hans Petter Sjøli. Produsent Sara Gustavsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Fetisha +1
Snorre Reins møte med Jens Stoltenberg i trappa

Fetisha +1

Play Episode Listen Later Apr 8, 2026 14:47


Snorre har verdens mest harmløse kommentarfelt, og godt er det. Spørsmålene tikker inn på telefonen, og det diskuteres alt det unge mister om vi innfører 15 års grense på Sosiale Medier? Anines Olsens venneliste får kjørt seg når hun sammen med sine internett-mutuals, og kommenterer aktuell populærkultur, internettkultur, datingkultur og ukultur. Send inn dine spørsmål, historier, innspill eller hot takes på melding til 48 43 53 96. (Alle meldinger og talemeldinger anonymiseres.)Frekvens er en ukentlig podkast produsert av BAFF, produsent er Helle Aakesen.

TV Visjon Norge (audio)
Studio Direkte 06.12.2025

TV Visjon Norge (audio)

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 93:00


Bli med på en to-timers inspirerende kveldssending fra TV-Visjon Norge med Studio Direkte. Denne episoden fokuserer på kristne influensere som Natalia Andersen og Julie Crossley, som deler sine sterke troshistorier og hvordan de bruker sosiale medier til å spre Guds budskap. Vi får høre om deres reiser, utfordringer og hvordan de har funnet styrke i troen. Kvelden byr også på musikkinnslag og sterke vitnesbyrd som vil inspirere og motivere ditt kristne liv.

Hans-Petter og Co
Snart 20 år med smarttelefoner og sosiale medier:

Hans-Petter og Co

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 6:08


Om et lite år markerer vi 20 år med smarttelefoner og sosiale medier i livene våre. Teknologien har utvilsomt endret hverdagen, men ikke nødvendigvis til det bedre. Psykiske plager, stillesitting, svekket konsentrasjon og sosial uro peker mot en digital utvikling som undergraver livskvalitet, særlig for barn og unge. Spørsmålet er ikke lenger om teknologien påvirker oss, men om vi har kontroll til å påvirke den til det beste for oss. Alle lenker til denne og andre episoder av Teknologitrender, finner du på HansPetter.info:https://hanspetter.info/teknologitrender/ NB: Stemmen er en syntetisk utgave av min egen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viten og snakkis
Bør barn være på sosiale medier?

Viten og snakkis

Play Episode Listen Later Jan 28, 2026 21:10


Et nytt lovforslag fra regjeringen vil forby barn under 15 år å være på sosiale medier. Hva kan konsekvensene bli av å stenge dem ute? Er en aldersgrense det vi trenger for å beskytte barn fra teknologi som kan være skadelig for dem? I denne episoden av Viten og snakkis møter du OsloMet-professor Halla Bjørk Holmarsdottir. Hun har forsket på hvordan digitaliseringen påvirker barn og unges liv. Programleder for episoden er Siv Tonje Håkensen.

Forklart
Færre bruker sosiale medier: Er 2026 året vi logger av?

Forklart

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 13:52


Unge bruker mindre sosiale medier enn før. Dumtelefoner, bøker og vinylspillere er i vinden. Nå spår flere at 2026 blir året alle logger av. Har høy skjermtid blitt den nye røyken? Med journalistene Jenny Emilie Aas og Thelma Kathinka Klevan. Foto: Erlend Aas / NTB

GIRLS HOTLINE
Jeg vil ikke bruke sosiale medier

GIRLS HOTLINE

Play Episode Listen Later Jan 20, 2026 40:16


Hei! I dagens episode får dere høre om mine refleksjoner rundt sosiale medier og at jeg rett og slett ikke vil bruke det noe mer. Ha en super dag

GutteGarderoben
Epi 299 - Guttegarderoben´s nest siste seilas...

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Jan 14, 2026 63:54


Velkommen inn i vårt Univers her i Guttegarderoben!!-------------------------------------------------------------------Livepod med Guttegarderoben 16. Januar på Angst Bar, vi skal feire episode 300 av Guttegarderoben og ønsker dere alle velkommen til å feire denne begivenheten med oss!!! Vi kjører en live-episode av podcasten fra kl 19-21, også blir det afterparty vi sent kommer til å glemme resten av kvelden og natten, nå har du anledningen til å bli med på morroa!!Billetter finner dere inne i Vipps, søk opp Guttegarderoben eller bruk nummeret #796787 og sikre deg dine billetter allerede i dag!Vi i GG gleder oss til å feire 300 episoder med dere alle, vi sees der for en uforglemmelig kveld & feiring!!! :) -------------------------------------------------------------I ukens episoden av Guttegarderoben reflekterer vi over ulike temaer og snakker om ferden hit vi er i dag og hvilke ting som har vært med på å prege podden og samtidig hvordan det har formet oss. takeaways fra ukens episode;Det er en stor milepæl å nå 300 episoder. Refleksjon over 6 år med podcasten gir en følelse av vemodighet for oss. Kele har offisielt fått Unc-status på Sosiale medier. Podcasten har vært et verktøy for utløp av følelser og tanker. Det er alltid rom for vekst og utvikling. Læringsprosessen gjennom årene har vært givende. 2025 har vært et år med både opp- og nedturer, vi reflekterer rundt det gode & det dårlige. Vi har vokst som personer gjennom podcasten og er takknemlighet for støtten fra venner og lyttere. Dette + mye mer denne uken i GG!00:00 Feiring av Episode 300!!! 16. Januar på Angst Bar!!!03:35 Refleksjoner over 6 År med Podcasting06:21 Sosiale Medier og onkel status09:21 Normer og Respekt for Eldre12:34 Historier om Festligheter og Uhell15:19 Hjernrystelse og Helseråd20:03 Nigerianere har kreative arbeidstitler 21:02 Afrobeat og Representasjon23:58 Refleksjoner omkring Podcasten27:58 Avslutning og Følelser32:30 Læring og Vekst39:34 Livets Utfordringer og Tap45:04 Kreft og Livets Sårbarhet47:40 Vekst og Utvikling Gjennom Livet51:55 Personlige Opplevelser og Refleksjoner55:26 Fremtidens Kjøretøy og Kjørekultur01:01:23 Hyllest og Takk til LytterneLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

GutteGarderoben
Epi 298 - Siste innspurt

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 66:58


Velkommen inn i vårt Univers her i Guttegarderoben!!-------------------------------------------------------------------------Livepod med Guttegarderoben 16. Januar på Angst Bar, vi skal feire episode 300 av Guttegarderoben og ønsker dere alle velkommen til å feire denne begivenheten med oss! Vi kjører en live-episode fra kl 19-21, også blir det et afterparty vi sent kommer til å glemme resten av kvelden og nå har du anledningen til å bli med på morroa!!Billetter finner dere inne i Vipps, søk opp Guttegarderoben eller bruk nummeret #796787 og sikre deg dine billetter allerede i dag!Vi i GG gleder oss til å feire 300 episoder med dere alle, vi sees der for en uforglemmelig kveld & feiring!! :) --------------------------------------------------------------------------I ukens episoden av Guttegarderoben reflekterer vi over vår reise gjennom podcasten, minner fra tidligere episoder og hvor det bærer videre. Vi diskuterer også forhold, kommunikasjon, og forskjeller på tvers, samt uttrykker takknemlighet til lytterne våres for deres støtte på denne reisen. Denne uken tar vi opp flere temaer, inkludert ubehag i samtaler, barneoppdragelse og hvordan teknologi påvirker seksualitet og relasjoner. Vi tar et dypere dykk inn i serien Jul i Blåfjell og hvordan karakterene representerer ulike samfunnsproblemer. Videre utforskes ideen om AI-partnere og hva det betyr for tradisjonelle relasjoner. God Jul og Godt Nyttår fra oss i GG!!Kos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Introduksjon og tilbakeblikk på reisen04:57 Podcasten går mot slutten og fremtidige planer09:54 Minneverdige episoder og øyeblikk14:50 Refleksjoner omkring veien hit19:49 Kulturelle forskjeller og forståelse24:35 Avsluttende tanker og takknemlighet37:47 Ubehagelige samtaler38:21 Diskusjon om Jul i Blåfjell49:52 AI-partnere og utroskap01:00:12 Seksualitet og teknologiLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

GutteGarderoben
Epi 297 - Kjøss meg i Kaviarstjerna

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 48:58


Velkommen inn i vårt Univers her i Guttegarderoben!!Denne uken er Jacob og Kele i studio og denne uken diskuterer vi en rekke temaer og temperaturen er som alltid varm, temaene semi-seriøse, meningene skarpe og børsa er skarpladd. Det går i reiseopplevelser i Sverige, ukens dilemma, religiøse fenomener, musikk og medie bransjens fremtid etter gigant kjøpet til Netflix + mye mer.Denne uka her hos oss, bli med inn i garderoben og le med oss og hør galskapen.Kos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Intro & velkommen02:43 Reiseopplevelser og Kulturforskjeller05:57 Dilemma: Årlig middag med venn, som du ikke vet om11:45 Hva er Intimt og hvor går grensen i relasjoner17:58 Uvanlige Religiøse Praksiser22:51 Hvorfor tror folk på sånt23:24 Hva gjør du med musikken27:00 Coverlåter er pappa sin favoritt 28:34 50 Cent KJØRER Diddy i egen produsert doku-serie33:21 Netflix vs Disney: En Ny Era43:06 I Latvia kan du leie en mann for å gjøre husarbeid47:28 Dating på Island.......................................................................................................................Lik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

GutteGarderoben
Epi 296 - Mandela-Effekten

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 38:29


Velkommen inn i vårt Univers her i Guttegarderoben!!Denne uken diskuterer vi en rekke temaer, både høyt og lavt inkludert naturkatastrofer og klimaendringer, Bill Gates' syn på grønn energi, konspirasjonsteorier, Mandela-effekten, nostalgiske filmer og TV-serier forbundet med julen, Hvorfor er alien-tematikk i moderne media, blitt så populært, kontroll teori, julefilmer og tradisjoner. Julebordsesongen er i gang + MER!Kos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Hvor reelt er det grønneskiftet03:29 Filantropi vs konspirasjonsteorier06:25 Disney og Mandela-effekten09:34 Zombie-filmer og overlevelsesinstinkter12:24 Alien-filmer og samfunnets frykt15:24 Filmtrender og storytelling18:17 Kontrollteorier21:24 Filmer og forventninger22:54 Juleminner og juleglede27:31 Jul og Musikkopplevelser31:03 Julebordsesongen37:16 Fremtidige Prosjekter.......................................................................................................................Lik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan K

Helhjerta
Stine Nørbech: Hvorfor har barn og ungdom det vanskeligere nå enn før?

Helhjerta

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025 48:46


– Krav om å prestere og konstant sammenligning i sosiale medier gjør det vanskeligere å være annerledes, sier psykologspesialist Stine Nørbech. Mange barn og unge føler at de ikke passer inn, og mye av dette skjer i digitale rom der voksne mangler innsikt. De grunnleggende behovene har ikke endret seg, det handler om å høre til og å være en del av fellesskapet. Uten dette blir det vanskelig å lære og å utvikle seg. Likevel ser vi en tendens til å overlate løsningen til psykologer, i stedet for å styrke fellesskapet rundt barna. – Psykisk helse bygges i hverdagen – hjemme, på skolen og på fritiden. Her er det mange som kan bidra, sier Nørbech, som også jobber med å styrke lærere i møte med ungdom som strever.

GutteGarderoben
Epi 294 - Kaffe og Cosplay

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Nov 19, 2025 46:59


SummaryI denne ukens episoden av Guttegarderoben har vi med mannen bak kamera Varshan i Ifiok sitt fravær.Live fra kakao-Sentralen diskuterer vi alt fra ulike opplevelser til kommersialisering rundt jul, samt Norge er klare for fotball VM. Det reflekteres over oppvekst, moralske valg og hvordan sosiale faktorer påvirker individers livssyklus. Samtalen er som alltid preget av humor og innsikt + MERKos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Intro & velkommen til Cacao-centralen03:04 Kaffe & opplevelser05:52 Jula og Forbrukerkultur08:46 Stoler du på kjøp fra Temu11:54 Sosiale Normer og Weirdo´s18:31 Cosplay Refleksjoner19:39 Fotballminner og Norges VM-deltakelse28:32 Oppvekst og påvirkning på valg36:27 Moral og valg i ungdomsårene43:35 Feiring av suksess og positivitetLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

TV Visjon Norge (audio)
Midt på dagen 18.11.2025

TV Visjon Norge (audio)

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 81:27


Velkommen til 'Midt på dagen', et talkshow som utforsker tro og samfunn. Dagens episode fra 18. november 2025 er full av innsikter og inspirerende gjester. Programleder Gøril Helene Kristoffersen tar oss med på en reise gjennom vinterens ankomst i Mjøndalen, samtaler med en kristen influencer Sara Karlsen, forfatter Henrik Beckheim, og samfunnsdebattant Rania Loibi. Vi diskuterer viktige temaer som evangelisering, troens betydning i dagens samfunn, og utfordringer jøder møter i Norge etter 7. oktober. Bli med på en episode fylt med refleksjoner og åndelig inspirasjon.

GutteGarderoben
Epi 293 - Rebecca Teclemariam

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 66:37


Fra første date, til 71 grader nord, til Ville Fristelser. Vi ønsker ukens gjest en god velkomst inn i universet hos oss i Guttegarderoben!!I denne episoden av Guttegarderoben har vi fått med oss en gjest denne uken og ønsker Rebecca Teclemariam hjertelig velkommen. Vi tar opp alt fra personlige opplevelser i helgen, til utfordringer i reality-show. Hun deler både de morsomme og dramatiske øyeblikk fra både hverdagen og jungelen, samt refleksjoner om livet og hvordan man håndterer press og forventninger. I denne samtalen diskuterer vi erfaringene fra å være med i et reality show, inkludert de ekte følelsene som oppstår, utfordringene med overlevelse i jungelen og hvordan de måtte være kreative med maten. Vi snakker også om dilemmaene rundt penger og hvordan forholdene mellom deltakerne utviklet seg. Produksjonens rolle i å skape en autentisk opplevelse og god TV blir også berørt, samt temaer som skam og lureri i hverdagen.Kos deg med ukens episode av Guttegarderoben!Tema00:00 Intro og presentasjon av gjest og helgopplevelser02:51 Farsdag og personlige historier08:20 Reiseopplevelser og konserter11:06 Reality TV og datinghistorier14:05 71 grader nord og utfordringer18:56 Mat og overlevelse22:08 Fristelser og utfordringer i jungelen26:17 Dramatiske opplevelser og samhold33:28 Kreativitet og overlevelsesstrategier39:17 Båndene som dannes i reality-boblen41:24 Opplevelser fra programmet44:51 Produksjonsprosessen og ektehet47:15 Mat og ernæring under oppholdet47:31 Familiekontakt og kommunikasjon49:39 Historier om svindel og skam56:00 Refleksjoner over teknologi og tillitLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben.Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: Varshan KFoto: Kirubel

Ferden til F.I.R.E.
144 - Lise Vermelid (2): Boligkjøp, skilsmisse, helse og sosiale medier!

Ferden til F.I.R.E.

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 126:56


Lise er et navn kjent i økonomisk intresserte husholdninger i Norge, hvor i denne dialogen snakker om personlige temaer og følger opp hva som har hendt i livet siden sist vi snakket!Høres det spennende ut? Sjekk ut dagens episode!Hva er det du venter på? Press play! Se samtalen på YouTube (Kommer) Følg Lise:Pengesnakk - BloggLise Vermelid (@pengesnakk) • InstagramPengesnakk - YouTubeLise Vermelid (@pengesnakk) | TikTokPengesnakk Nyhetsbrev Link til relevant innhold:008 - Lise Vermelid (1): Pengesnakk, Norges sparedronning!109: FIRE og forbruk med Fredrik Støle - Pengesnakk | Podcast on SpotifyØkonomisk frihet - så mye trenger du // FIRE del 3F.I.R.E. - Myter om økonomisk uavhengighet | Podcast Hvordan starte med fondsparing på 10min! (Video)Anonse - VervelinkerKron vervelink, begge får 200,- Vervekode: STOLE FIRE miljøet:F.I.R.E. Norge | FacebookFIRE DiscordInnhold i episoden er til å regnes som underholdning og ikke rådgivning.Ytringene til gjestene er deres egne og støttes nødvendigvis ikke av podcasten.Song: Pulsar Sound - Digital Corporate TechnologyMusic provided by Tunetank.Free Download: https://tunetank.com/track/4208-diSee omnystudio.com/listener for privacy information.

GutteGarderoben
Epi 292 - Bli et bedre menneske

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 61:43


I denne episoden dykker GG inn i en livlig diskusjon om kompleksiteten i globale konflikter, medienes rolle i å forme offentlig oppfatning og personlige refleksjoner om moralen i samfunnet og ansvar. Vi utforsker nyansene i internasjonal politikk, innvirkningen av kulturell arv og viktigheten av å holde seg informert.Bli med oss for en litt tankevekkende samtale som utfordrer konvensjonelle narrativer og oppmuntrer til dypere forståelse.Kos deg med ukens episode av GutteGarderoben! Tema00:00 Intro & velkommen05:26 Forberedelser til episode 30010:19 Basket og fysisk aktivitet12:27 Uvanlige sportsgrener og konkurranser13:34 Ekte talent15:57 Religiøse opplevelser og personlige tanker18:15 Livets valg og det å bli et bedre menneske21:00 Hva gjør du med tiden?23:52 Ulike syn på begravelse26:19 Livets spill29:39 Rollespill32:33 Oppdage konsekvenser34:48 Identitet; hvem er du?36:02 Foreldreskap og ansvar38:27 Konflikter og løsninger39:56 Barn og voksne i konflikt43:26 Politisk engasjement46:18 Moralsk fleksibilitet51:31 Spiller Risk på ekteLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben.Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5Q

GutteGarderoben
Epi 291 - Aldri hatt en krangel

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 57:35


Denne uka er Jacob & Ifiok i slaget, i denne episoden diskuterer vi en rekke temaer, fra humoristiske anekdoter om hverdagslivet, til at kroppen til Ifiok holder på å bryte sammen.Refleksjoner om ansvar, politikk, samfunnsdebatt og er all PR, egentlig god PR..-Vi tar opp tyveriene i Frankrike den forrige uken, samt hvordan kriminalitet Bankran eller tyverier fra store institusjoner ofte romantiseres i samfunnet gjennom Hollywood filmer.-Samtalen er preget av latter, innsikt og en lettbeint tone, samtidig som den berører viktige samfunnsspørsmål. Videre i denne samtalen utforsker vi temaer knyttet til kropp, forhold, maktbalanse, trening og superhelter.-Vi diskuterer hvordan styrkeforholdet mellom partnere kan påvirke dynamikken i et forhold, samt hvordan samfunnets forventninger til menn kan skape usikkerhet, hos noen.-Trump bygger ballsal, til folks store fortvilelse, hvordan påvirker dette den offentlig oppfatning av han.-Helt til slutt reflekterer vi over hva som definerer en superhelt, med fokus på Batman og det faktum at han egentlig kanskje ikke er en superhelt...+MERKeywordsHumor, basketball, tyveri, samfunn, kreativitet, ansvar, samfunnsdebatt, forhold, trening, maktbalanse, politikk, media, superhelter, kropp, konkurranse, menn.Tema00:00 Intro & velkomst02:58 Hvor fri er du05:48 Ifiok er laget av porselen08:47 Forventninger eller plikt11:50 Jobb og Ansvar14:41 Politikk og Samfunnsdebatt17:40 Louvre Heist20:42 Romantisering av Kriminalitet29:00 Kropp og forhold33:43 Maktbalanse i forhold39:08 Trening og konkurranse44:50 Politikk og media47:50 Superhelter og samfunnsrollerLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderobenSANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14https://open.spotify.com/playlist/3tZnl9rOCKqnpO0v4PkHd5?si=MGPikYdtTzmhZWfiNc2i5QVideo: VarshanFoto: Kirubel

Helt på Nett - sosiale medier og kommunikasjon med Kristian Thomassen
Folk går ikke inn i sosiale medier med en intensjon om å forlate det med en gang.

Helt på Nett - sosiale medier og kommunikasjon med Kristian Thomassen

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 9:53


Dropper du bare en lenke i feeden og inviterer folk til et besøk på egen nettside? Da står det nok stille. I denne episoden snakker vi om hvorfor innhold må leve for seg selv, og hvordan du treffer målgruppa der de er med det de faktisk vil ha.

Unicorn Business Pod
133. Hvordan jeg jobber intuitivt og spirituelt med sosiale medier

Unicorn Business Pod

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 19:09


Jeg jobber intuitivt med sosiale medier og markedsføring. Jeg forhåndsplanlegger ingenting, hverken i lanseringer eller ellers. Allikevel er jeg dønn strategisk og selger som hakka møkk. I denne episoden forteller jeg deg hvordan. Du får også vite hvordan SoMe-rutinene mine har endret seg etter at jeg gikk gjennom en slags spirituell oppvåkning, og hvordan jeg nå bruker spirituelle praksiser, meditasjon, kanalisering og tarotkort inn i prosessen med å lage innhold.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Dele barna på sosiale medier? Tenk over dette først.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 42:48


Når du tar opp mobilen for å knipse et bilde fra en hyggelig stund, forandrer øyeblikket seg. Det som var noe mellom deg og barnet, er plutselig blitt til noe mellom deg og andre voksne. Men betyr det at vi ikke burde dele bilder av barna i det hele tatt? Nei, mener Hedvig som gir sine råd til hva du bør tenke på før du deler.

Treningspodden
Tidseffektiv styrketrening, terrengløp, digitale distraksjoner, og en sutrete rant på sosiale medier

Treningspodden

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 59:44


Denne uka deler Pia sine beste tips til tidseffektive styrkeøkter, og hvordan du kan kutte ned på tid, men likevel få kvalitet og resultater ut av treningen. Silje forteller om sitt ferske terrengløp i Oslomarka, med refleksjoner fra løypa som bød på knallhardt fokus.Sammen dykker de inn i konseptet «The Winter Arc»; perioden der man kan trekke seg mer tilbake for å fokusere sterkere på eget helseliv. Her blir det også prat om mobilbruk, oppmerksomhetskontroll og hvordan sosiale medier påvirker hjernen. Silje deler hva forskningen sier om skjermtid og mental helse, og runder av med en aldri så liten rant om sosiale medier: Har klimaet på Instagram endret seg, eller er det Silje som har blitt.. gammal?? God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GutteGarderoben
Epi 287 - Tilgjengelig ligg, men ikke relasjoner..!

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 60:06


Vi ønsker å gi en stor takk til alle som tok turen til Bastard på Solli og delte kvelden med oss. Hyggelig med fullt hus og topp stemning, vi setter pris på dere alle!! Til deg som ikke kunne komme, ta det med ro vi kommer til å arrangere et nytt event snart! Kos dere med ukens episode av Guttegarderoben!00:00 Introduksjon og Velkommen02:31 Recap fra helgens Live Pod event04:02 Film Mot Film: DiCaprio vs Smith13:49 Spørsmål fra Lytterne16:33 Kultur og Livsstil: Byer og Cringe Moments19:22 Mental Helse En Voksen Samtale21:20 Vennskap og Bekjentskap22:12 Forhold og Dilemmaer24:23 Kjærlighet og Vennskap etter Brudd26:22 Hva er det du prøver å si egentlig27:10 Diagnosen er der30:21 One Night Stands Løser Ingenting39:58 Kvinneperspektivet 42:42 Utfordringer med dating i dag46:29 Tilgjengelighet av sex og men ikke relasjoner50:07 Dating på arbeidsplassen56:25 Læring om seksualitet og relasjonerLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderoben SANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan KFoto: Kirubel

Unicorn Business Pod
131. Å selge uten å selge på sosiale medier

Unicorn Business Pod

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 19:02


I denne episoden lærer du en genial teknikk for å selge uten å selge. Uten å framstå som "salesy" og masete, på en myk og enkel måte. Og misforstå meg rett, vi trenger å jobbe med mindset rund salg, og lære oss at å selge ER å hjelpe. Vi trenger å jobbe med frykten for å selge. Men, allikevel er denne metoden gull, sånn at du kan variere, og selge med godfølelsen. Selv bruker jeg denne teknikken omtrent daglig, og den er utrolig effektiv!

Noen har snakket sammen
Politikk, sosiale medier og «guttas valgkamp»

Noen har snakket sammen

Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 35:23


Snorre Rein har blitt en av de mest synlige venstresideprofilene på TikTok og Instagram. Hvordan kan venstresiden bruke sosiale medier mer effektivt, og hva gjør at enkelte politiske budskap går viralt? Aksel Fjeldavli snakker med Snorre om humor, algoritmer, og hvordan internett former unges politiske oppfatninger.

GutteGarderoben
Epi 285 - Jeg er best som singel

GutteGarderoben

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 57:16


NB! Guttegarderoben schmeller i gang en ny Livepod hos Bastard Burgers på Solli plass, fredag 26. September! Vi åpner dørene kl 18:30 mens show start er fra kl 20:00. Vi gleder oss til å se dere alle igjen til en kveld full av latter og god stemning! Kom alene eller ta med deg hele vennegjengen, alle er velkomne og vi ser frem i mot å se dere igjen!! :)00:00 Introduksjon03:20 Barnebursdag som aldri før06:17 Ungdom og privatøkonomi09:28 Skolens rolle og økonomisk læring12:29 Foreldrenes ansvar for økonomisk forståelse15:17 Forskjeller i økonomisk oppdragelse18:30 Tips for førstegangskjøpere av bolig24:50 Foreldres ansvar og barnas økonomiske forståelse27:54 AI og overvåkning i samfunnet30:30 Fremtiden med AI og arbeidsmarkedet34:07 AI's innvirkning på menneskeheten37:13 Generasjonsforskjeller og teknologisk avhengighet37:40 Best når jeg er singel42:39 Søken etter eventyr 45:14 Alder og livsvalg48:20 Forhold og forandring51:17 Moderne forhold og SoMeLik, del og abonner på alt av Guttegarderoben. Takk skal dere ha, vi setter pris på dere alle! :)==SOSIALE MEDIER==https://www.instagram.com/@guttegarderobenhttps://www.tiktok.com/@guttegarderoben SANGER FRA GARDEROBEN VOL. 14Video: Varshan KFoto: Kirubel

Unicorn Business Pod
129. Fire nøkler til å poste MYE innhold raskere på sosiale medier

Unicorn Business Pod

Play Episode Listen Later Aug 14, 2025 18:47


Å bli god på sosiale medier krever øving, MYE øving. Og for en del blir dette et enormt tidssluk. Så hvordan få til å poste mye, uten at det spiser opp all tiden din? I denne episoden deler jeg mine triks, mine 4 “hemmeligheter” til å klare å poste MYE (og bra!) innhold.

Helt på Nett - sosiale medier og kommunikasjon med Kristian Thomassen
Hvor mye bør du egentlig bruke på annonser i sosiale medier?

Helt på Nett - sosiale medier og kommunikasjon med Kristian Thomassen

Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 6:35


I denne episoden tar jeg deg gjennom et konkret regnestykke for å finne ut av nettopp det. Ikke som en fasit, men som et utgangspunkt – hvis du står i villrede. Vi snakker om “the rule of seven”, budsjettering per visning, og hvordan du kan regne deg baklengs fra ønsket effekt. En liten kalkulatorøvelse som kan gjøre store utslag på markedsføringen din.

Taler Filadelfia Kristiansand
Thomas Neteland - Frimodig tro - På sosiale medier - Sommerkonferansen 2025

Taler Filadelfia Kristiansand

Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 18:37


Thomas Neteland talte Lørdag 9 august på Sommerkonferansen i Filadelfia Kristiansand. Tittel for talen var Frimodig tro på sosiale medier. Mer informasjon om menigheten kan du finne på nettsiden vår filadelfiakristiansand.no.

Radio Haugaland Intervjuer
ENGASJERT: Svein Aase - Sosiale Medier

Radio Haugaland Intervjuer

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 10:34


ENGASJERT: Svein Aase - Sosiale Medier by Radio Haugaland

Du da?
Er sosiale medier ødelagt?

Du da?

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 24:50


Chris Brown, sosiale medier og alt annet som ødelegger verden..

Learn Norwegian Podcast
Avanserte ord om sosiale medier for Norskprøven Del 2

Learn Norwegian Podcast

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 12:58


Send us a textHei alle sammen, og velkommen til vår nyeste ressurs: «Avanserte ord om sosiale medier for Norskprøven Del 2»! Dersom du ønsker å styrke dine muntlige og skriftlige ferdigheter på B2-nivå, anbefaler vi at du utforsker disse spesialiserte begrepene knyttet til sosiale medier.For deg som trenger mer strukturert trening, tilbyr vi et omfattende Norskprøven-kurs, der du får en grundig gjennomgang av alle ferdigheter – fra lytteforståelse og muntlig kommunikasjon til lesing og skriving.

Learn Norwegian Podcast
Norwegian-Avanserte ord om sosiale medier for Norskprøven Del 1

Learn Norwegian Podcast

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 13:46


Send us a textHei alle sammen, og velkommen til vår nyeste ressurs: «Avanserte ord om sosiale medier for Norskprøven»! Dersom du ønsker å styrke dine muntlige og skriftlige ferdigheter på B2-nivå, anbefaler vi at du utforsker disse spesialiserte begrepene knyttet til sosiale medier.For deg som trenger mer strukturert trening, tilbyr vi et omfattende Norskprøven-kurs, der du får en grundig gjennomgang av alle ferdigheter – fra lytteforståelse og muntlig kommunikasjon til lesing og skriving.

Minervapodden
Minervapodden: Tarje Skarbøe - kampen om sosiale medier

Minervapodden

Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 41:47


Tarje Skarbøe har hatt rask vekst på sosiale medier. Han gjester Minervapodden for å snakke om hva slags politisk innhold som skaper engasjement.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Er sosiale medier skadelig for ungdom? Hedvigs råd.

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 28:42


Vi går alle rundt med en liten datamaskin i lomma. Hva gjør det med ungdommer at de alltid er synlige, og at de alltid kan ta inn verden? Hedvig har fulgt SoMe-utviklingen i flere år. På noen felter er hun mindre bekymret enn før, samtidig har nye bekymringer dukket opp.

Trening etter fødsel
Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby

Trening etter fødsel

Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 67:00


I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er altså av "den yngre garde", men fikk barn i tidlig i alder, og i denne episoden snakker vi om nettopp det, men også en haug av andre ting. Hva vil det si å være en "fitness mom"?Hvordan er det å kombinere mammarollen med å jobbe med sosiale medier? Å bli mamma i ung alder.. noe å anbefale?Alkohol rundt barna, selv et lite glass, er et stort nei for Aurora. Hvorfor? Å reise med kids, kos eller stress? I tillegg snakker vi naturligvis om alle de typiske temaene innenfør trening etter fødsel, som sporty graviditet (eller fraværet av det), fødsel, tiden etterpå og følelser og erfaringer rundt det hele. God lytt! Lær mer om ukas sponsor Gaitline her; https://gaitline.no/pages/pia-x-gaitline?utm_source=influencer&utm_medium=instagram&utm_campaign=pia-seeberg-wcp-host24 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Foreldrerådet
611. Søstrene: Hvor mye av ferien skal på sosiale medier?

Foreldrerådet

Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 29:24


Vi får en siste juli-fredag med søstrene Katja og Nanna. Hvor mange bilder skal du ta i ferien, og hvor mange av dem skal ut på sosiale medier? Hva gjør det med deg at du stopper opp og tar et bilde? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aktiv Prat
Jacob Karlsen om knust OL-drøm og slåsskamp med hvalross

Aktiv Prat

Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 99:08


Jacob Karlsen er landslagskaptein, stor på Sosiale Medier, vanvittig kjekk og Niklas sin bestevenn. I denne podden snakker han om da OL-drømmen ble knust, det største dyret han kunne vunnet over i slåsskamp og hva som er den perfekte puppestørrelsen. Han gir også ut datingtips og Bro Code gir oss svaret på det vanskeligste spørsmålet man kan få; "Hvor mange har du ligget med?" Anonymt skjema for innsendelser: https://forms.gle/5uT5rpWAFwgQd5JaA

Level Up med Anniken Binz
180: Styres du av sosiale medier? Inspirasjon eller distraksjon med Tina Løvberg

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Jul 11, 2024 64:03


Hvilken effekt har egentlig sosiale medier på oss?Hvordan påvirker det oss og hvordan ville livet vært uten sosiale medier?I ukens episode av Level Up har jeg med meg fantastiske Tina Løvberg. Hun har selv vært snart ett helt år uten sosiale medier, og forteller om både hva det gjør med oss å være på skjerm og av skjerm.Tina Løvberg sin podcast:https://podcasts.apple.com/no/podcast/inspirasjonspodden-med-tina-l%C3%B8vberg/id1496220159?l=nbDenne burde du lese:https://www.nrk.no/ytring/unnskyld_-alle-skjermforeldre-1.16875235?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0CfIuDxfIC18BBXj-DaRU-V6CgK-pNueyWWEZBv9TIg0z1mkn3BW10mbM_aem_AbZuHyZcTzZkB_N76H3KbboQw_zc3Bik6cn3Dkt7qvA4kipHhpC4WaK7MIQxC4GWqTW1AfoqnoTEMd_GrG7GWrl_Refleksjonsspørsmål fra Tina:Lever du livet ditt nå basert på din egen agenda med dine egne ønsker, behov og prioriteringer, eller er det gjennom all innflytelsen og påvirkningen du får gjennom sosiale medier?Gir jeg meg selv nok tid til refleksjon og hvile uten distraksjoner fra sosiale medier?Bruker jeg sosiale medier som en kilde til inspirasjon og læring eller drar det meg bort fra mine kreative prosjekter?Hvor autentisk lever du livet ditt egentlig?Er jeg styrt av sosiale medier eller styrer jeg sosiale medier? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hormonelle Frida
Gaza, sosiale medier og menneskeverd. Med Lindis Hurum. Del 1.

Hormonelle Frida

Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 29:16


Lindis Hurum er generalsekretær i Leger Uten Grenser og har jobbet med verdens verste kriser i over 17 år. Det siste året har livet hennes vært sterkt preget av de store lidelsene på Gazastripen. Hvordan klarer hun å bevare håpet når verden er så mørk? Og hva tenker hun om den helt spesielle rollen sosiale medier har fått i denne krigen? Bør vi se på og dele videoer av døde mennesker?Dette er del 1 av 2. I neste ukes episode blir vi bedre kjent med hvem Lindis er og hvilken erfaring hun har med egen kvinnehelse. Hun svarer også på lytterspørsmål om Gaza.Pride-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/prideHar du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med hei@simpltalent.noKvinnehelse-merch kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

pride acast gaza hun dette sosiale medier leger uten grenser menneskeverd lindis hurum gazastripen
Forklart
Bør sosiale medier få 15-årsgrense?

Forklart

Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 15:19


«Alle» er enige om at noe må gjøres med barns bruk av sosiale medier. Koker algoritmene hjernene deres i en sårbar fase av livet? 14-åringene Aslaug, April og Ida gir oss et innblikk i hvordan det er å vokse opp på TikTok, og journalist Tord Magnus Håland Dyrkorn forteller hvorfor Høyre-topper vil ha 15-årsgrense med Bank-ID.

Ekko
Krig og sosiale medier

Ekko

Play Episode Listen Later Nov 15, 2023 38:23


Krigen i Midtøsten berører og engasjerer mange, men er vi nødt til å fortelle hva vi mener i sosiale medier? Hør episoden i appen NRK Radio

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
386: Spar tid på Sosiale Medier med Helena

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 33:26


En spesiell gjest i dagens episode. Min datter og sosiale media ansvarlig deler tips hvordan du sparer tid på postene, hva du skal poste og de største tabbene man gjør.Litt rusten på norsk kunnskaper

Treningspodden
Vita og Wanda om sitt treningsliv, forhold til mat, sosiale medier og Q&A

Treningspodden

Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 71:03


I ukas episode har vi besøk av tvillingene Vita og Wanda Mashadi, fashionistaer, realityqueens men også hardbarka treningsjenter, spesielt det siste året! For det var nemlig følelsen de hadde etter jul for snart et år siden som utløste et eller annet i jentene - nå skulle de ta tak, og det til gangs! Hør mer om dette og MYE annet i ukas episode, der vi blant annet snakker oss gjennom følgende spørsmål. Hva slags forhold hadde de til trening før vs. nå? Hvordan ser en typisk treningsuke ut? Hva motiverer de til å trene? Har de noen spesielle mål med treningen? Hvordan kan de trene dagen derpå?!!!Hvordan er det å dele stadig mer trening, hvordan har reaksjonene vært? Hvilke fysiske krav har de ulike reality-programmene satt til deres fysiske form? Hvilket har vært det tøffeste? Hvordan kan en typisk matdag se ut? Hvordan finner de sin balanse? Hva er viktig for de med deres mathverdag? Must haves i kjøleskapet? Hva elsker de å kose seg med?Dette, og mye annet, snakker vi oss igjennom i ukas episode. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.