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Du trainierst um 18 Uhr und bist erst um 21 Uhr zu Hause – und fragst dich: Wann soll ich bloß essen?

Kennst du das Gefühl, abends wie ferngesteuert vor dem Kühlschrank zu stehen? In dieser Folge sprechen Fabienne und Alina Middleton (Coach für emotionales Essen) über ein Thema, das Millionen betrifft: Warum wir essen, wenn wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Was emotionales Essen wirklich ist (Spoiler: keine Disziplinlosigkeit!) ✅ Wie Emotionen unser Essverhalten steuern ✅ Warum Scham und Schuldgefühle die Spirale verstärken ✅ Alinas persönliche Geschichte und wie sie emotionales Essen aufgelöst hat ✅ Konkrete Übungen und Tipps für den Umgang mit Emotionen ✅ Die berührende Leuchtturm-Geschichte über innere Stärke   Diese Folge ist für dich, wenn du endlich verstehen möchtest, warum du isst – und wie du ein entspanntes Verhältnis zu Essen aufbauen kannst.

Kennst du das? Du willst eigentlich ins Bett – aber dein Kopf läuft weiter. In dieser neuen Podcastfolge geht's um das, was viele Frauen abends sabotiert: ein Kopf, der nicht abschaltet. Du erfährst, warum Stille oft erst unangenehm ist – und genau deshalb so heilsam sein kann. Wir sprechen darüber, wie Schlaf, Stress, Selbstkritik und emotionales Essen zusammenhängen und wie du deinem Gehirn liebevoll „Gute Nacht" sagst – mit einfachen Ritualen, die du sofort umsetzen kannst. Mache den kostenlosen Selbsttest, wenn du Diäten hinter dir lassen willst: www.intumind.de/podcast-selbsttest    Hier findest du Volker: Instagram: www.instagram.com/drvolkerbusch/  Buch:    Infos zum Gewinnspiel:  Bewerte diesen Podcast und folge sowohl uns als auch Volker auf Instagram. Kommentiere anschließend "Buch" im Reel zu diesem Podcast und du bist automatisch im Lostopf dabei.     

Steuern sind kein notwendiges Übel. Steuern sind ein Entscheidungsthema.In diesem Interview spreche ich mit Sabine Zumsande über einen der größten Geldvernichter im Unternehmertum: falsche Steuerentscheidungen.Die meisten Unternehmer arbeiten hart.Machen Umsatz.Und verlieren trotzdem jedes Jahr fünf- bis sechsstellige Beträge – völlig legal – weil sie ihre Steuern nicht strategisch denken.In diesem Gespräch erfährst du:– warum „mein Steuerberater macht das schon“ ein gefährlicher Irrtum ist– welche typischen Steuerfehler Unternehmer immer wieder machen– warum viele zu spät gestalten– und wie du wieder Kontrolle über dieses Thema bekommstSteuern entscheiden nicht über Sympathie.Sie entscheiden über Vermögen, Liquidität und unternehmerische Freiheit.Wenn du selbstständig oder Unternehmer bist und wissen willst, wo du aktuell Geld liegen lässt, dann ist dieses Interview Pflichtprogramm.Wenn du deine Steuersituation professionell prüfen und strategisch aufstellen willst, nimm Kontakt zu Sabine Zumsande auf:Webseite: https://meet.zumsande.com/Telefonnummer: +49 170 2867389Kurze Klarstellung zur Podcastfolge:Im Video wird § 164 AO erwähnt. Korrekt ist: § 165 AO.--------------------------

In diesem Video bekommst du Kapitel 1 aus unserem Online-Kurs „Erfolgreicher Immobilienhandel“ mit Max Wolf – als kostenlose Vorschau.Bevor es um Deals, Einkauf, Verkauf und Marge geht, legen wir das Fundament: Mindset rund um Geld, Erfolg und Entscheidungen.Das lernst du in Kapitel 1:- Die Erfolgsformel im Immobilienhandel: Sein – Tun – Haben- 12 entscheidende Geld-Überzeugungen, die Wohlstand aufbauen- Konsum vs. Invest: gute Schulden & schlechte Schulden- Risiko richtig bewerten: kalkuliert statt blind- Warum „passives Einkommen“ oft die falsche Priorität ist- Das Bild, das du nie vergisst: Geld im Pausenraum (Sparen vs. Investieren)- Umfeld, Routinen, Fokus: so denken Menschen, die Immobilien-Vermögen aufbauenWichtig: Das ist nur Kapitel 1.Der komplette Kurs „Erfolgreicher Immobilienhandel mit Max Wolf“ (inkl. weiterer Kapitel, Toolboxen & Tabellen) findest du unter folgenden Link: https://www.dirkkreuter.com/immobilien?utm_source=youtube&utm_medium=youtube-video&utm_campaign=&utm_content=__________________________________

Kennst du das? Du isst „eigentlich wie immer" – und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich anders an: Bauchfett, Heißhunger am Abend, aufgeschwemmt, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen. Und man denkt sich, super ... Willkommen in den Wechseljahren! In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über Ernährung in den Wechseljahren – und warum dein Körper plötzlich anders reagiert, obwohl du „wie immer" isst. Du erfährst, was Östrogen, Stress und Blutzucker mit Bauchfett, Heißhunger und Stimmung zu tun haben – und welche 5 alltagstauglichen Prinzipien dir helfen, dich wieder leichter, energievoller und wohler in deinem Körper zu fühlen. Ohne Diät, ohne Druck.   Du möchtest endlich lernen, deinen Körper optimal zu versorgen, genussvoll zu essen, ohne Verbote und Verzicht und deine innere Intuition wieder kennenlernen? Dabei dann auch endlich abnehmen und zwar mit Leichtigkeit? Dann mache jetzt mit www.intumind.de/podcast-2026 und starte mit einer großen Community gemeinsam Leicht 2.0. Außerdem empfehle ich dir unsere Abnehm-Analyse, wenn du noch tiefer reinstarten willst. Gehe dazu einfach auf www.intumind.de/podcast-analyse und buche dir jetzt deinen Termin zum Podcast-Sonderpreis!  

Ein sehr persönliches Gespräch mit Helge Payer über das, was du nicht im Außen siehst: die Zweifel vor dem nächsten Schritt, das Ringen um Selbstvertrauen – und warum du oft erst durchs Tun bereit wirst. Das kannst du erwarten:

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Kostenloses Live-Event "BEST YEAR EVER" mit Dirk Kreuter – am 12.01. um 18 Uhr: https://workshop.dirkkreuter.com/2025 war kein normales Jahr.In diesem Video teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick – nicht Business, nicht Sales, sondern echte Learnings aus meinem Leben.Geld, Familie, Risiko, Reisen, Gesundheit, Umfeld, Freiheit. Manche Erkenntnisse waren klein. Andere haben richtig gesessen.Wenn du wissen willst, wie ich 2025 erlebt habe und was ich daraus gelernt habe, dann bist du hier richtig.

Du brauchst eine große Portion Motivation in diesen harten Zeiten? Bitte sehr: Höre, wie wir die größten CO2-Senken der Welt aktivieren können. Und wie Nachhaltigkeit zu einer Bewegung wird! Und das in einer Umweltschutz-Story, die - kein Scherz - auf Tinder ihren Ausgang nahm. Als Nachhaligkeitsprofi erwartet Dich in dieser Folge wichtiges Wissen darüber, warum Moore für unsere Klimaziele so entscheidend sind. Wie sie in Deine Nachhaltigkeitsstrategie passen. Und wie Alex und Annie Cornelsen erfolgreich ein Startup gegründet haben, dass genau dieses Problem angeht: Mission to Marsh. Alex erzählt mir, warum er dafür seinen Marketing-Job hinschmiss und sich mit dem "Patagonia-Playbook" auch als Quereinsteiger in so ein komplexes Thema wie Nature-Based Solutions und Biodiversität eingearbeitet hat. Und er verrät, wie man ein Startup baut, das Tausende Menschen für ein Nerd-Thema begeistert und dank des richtigen Geschäftsmodelles Unternehmen einbindet - ganz ohne Compliance-Zwang. Eine superspannende Folge, die zeigt, dass jeder etwas für die Nachhaltigkeitsziele bewegen kann, wenn man es richtig angeht. Und zum Schluss gibts sogar noch ein konkretes Job-Angebot von Alex! [Anzeige] Setze für dein Unternehmen auf 100 % saubere Energie! Polarstern Energie geht mit dir Schritt für Schritt die Transformation von Energie, Wärme und Mobilität an. Starte jetzt ohne Invest mit dem Wechsel zu wirklich grünem Strom oder Gas. Und sobald ein umfassendes Energiekonzept ansteht, bleibt Polarstern an deiner Seite. Mit dem Verweis auf 'Gewinne Zukunft' ist eine 30-minütige Erstberatung kostenlos:

Am Ende des Jahres spüren viele Menschen Erschöpfung, obwohl das neue Jahr Kraft und Hoffnung bringen soll. In dieser Folge spricht Bettina darüber, wie Du mit Jin Shin Jyutsu Altes loslassen kannst – Belastungen, die sich über Monate angesammelt haben. Du lernst einen kraftvollen Griff zur Entlastung kennen und erfährst, wie Du Dich selbst mit Deinen Händen wieder auflädst. Außerdem lädt Bettina Dich zur kostenfreien 7-Tage-Challenge „Neues Jahr – neue Kraft“ ein. Starte klar und gestärkt ins neue Jahr – mit Dir selbst und Deinen Händen als Wegweiser.In 7 Tagen mit Jin Shin Jyutsu zurück zu Dir und Deiner Energie

Was passiert, wenn Unternehmertum nicht bei Wachstum, Exit oder Reichweite aufhört, sondern bei Verantwortung beginnt?In dieser Folge spricht Andreas Buhr mit Wolfgang Grabher, Gründer und Geschäftsführer von SUN Minimeal, über den Aufbau eines Unternehmens, das bewusst größer denkt als klassische Businessmodelle.Wolfgang erzählt, wie aus einer persönlichen Herausforderung eine völlig neue Lebensmittelkategorie entstanden ist. Es geht um unternehmerische Ausdauer, um Rückschläge, um Zweifel und um die Frage, warum viele gute Ideen scheitern, obwohl sie technisch funktionieren. Dieses Gespräch zeigt, was passiert, wenn Vision, Produktqualität und persönliche Haltung konsequent zusammenkommen.Du erfährst, warum langfristiger Erfolg selten aus Anpassung entsteht, sondern aus Klarheit. Warum Unternehmertum ohne inneren Kompass schnell leer wird. Und weshalb echte Wirkung oft erst dann entsteht, wenn man bereit ist, einen längeren Weg zu gehen als andere.Das nimmst Du aus dieser Folge mit:Wie aus einer starken Idee ein skalierbares Unternehmen mit Sinn entstehtWarum Durchhalten und Haltung im Mittelstand entscheidender sind als TempoWas Unternehmer aus Rückschlägen lernen können, ohne den eigenen Kern zu verlierenDiese Folge ist für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die nicht nur wachsen wollen, sondern wissen möchten, wofür sie es tun.Höre jetzt rein und gewinne einen neuen Blick auf unternehmerischen Erfolg und den Sinn dahinter.P.S.:Wer sich selbst führt, kann auch andere führen und den Rahmen für echte Entwicklung schaffen. Starte jetzt den kostenfreien Videokurs und lerne die 5 Bausteine, mit denen UnternehmerInnen Freiheit im Alltag und Wachstum im Unternehmen schaffen.Du erhältst konkrete Anleitungen, kurze Übungen und Praxisbeispiele, die Du sofort in Dein Business überträgst. Der Kurs basiert auf der Erfahrung von Andreas Buhr als Unternehmer Mentor und Bestsellerautor und zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Ergebnisse sicherst, auch wenn Du nicht permanent eingreifst.Jetzt kostenfrei reinschauen und loslegen: Sichere Dir hier den kostenfreien Kurs (nur für kurze Zeit kostenfrei statt 77€): ⁠⁠https://andreas-buhr.com/videokurs-excellence-mentoring/⁠⁠

Das sind die drei größten Abnehm-Fallen 2026. In dieser neuen Folge sprechen Fabienne Fendt und Dr. med. Marc Reinbach über die größten Diätmythen – und warum Kalorienzählen, Verbote und Disziplin viele Frauen immer wieder scheitern lassen. Du erfährst, weshalb Abnehmen nichts mit Willenskraft zu tun hat, wie Stress, Emotionen und Unterbewusstsein dein Essverhalten steuern und was du stattdessen brauchst, um endlich dauerhaft abzunehmen – ohne Kampf, ohne Diätspirale, mit mehr Leichtigkeit im Alltag. Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-2026  

Zum Jahresende fühlt sich alles nach „neues Kapitel“ an – und genau das nutzen Tobias und Christoph für eine einfache, aber extrem wirksame Jahresreflexion: Was lief gut? Was lief schlecht? Daraus entstehen konkrete Learnings statt nur „noch ein weiteres Jahr“. Christoph teilt außerdem, warum Schreiben (und sogar Scribbeln/Zeichnen) den Unterschied macht, welche Reflexionsfragen er seit Jahrzehnten nutzt – und wie Dankbarkeit, Vision-Boards („Zielebild“) und Autosuggestion als Tools helfen können, Klarheit und Fokus zu gewinnen. In dieser Best-Of-Folge lernst du:Warum Jahresreflexion nicht kompliziert sein muss (2 Fragen reichen)Wie du aus „gut/schlecht“ echte Ursachen und Muster ableitestWieso Aufschreiben deine Reflexion messbar und nutzbar machtWelche Zusatzfragen (Dankbarkeit, Klarheit, Wünsche) schnell Tiefe bringenWie Visioning („Zielebild“) und Mantras als mentale Werkzeuge funktionierenMini-Reflexions-Setup (60 Minuten):Was lief gut dieses Jahr?Was lief schlecht / was hat genervt?Für jeden Punkt: Woran lag's? Was war mein Anteil? Welche Stärke/Schwäche steckt dahinter?Ergebnis notieren: 3 Dinge beibehalten, 3 Dinge ändern_______________________

Hier geht's zu unserem E-Mail-Newsletter:  https://hi.omr.com/de-de/oaws-newsletter Hier zu unserem Whatsapp-Kanal:  https://www.whatsapp.com/channel/0029VaMpX3bDjiOUINh85d3P Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. 850% Rendite in den letzten 20 Jahren. 7,5 Mrd. € Börsenwert und eine dominante Marktstellung. Das ist die Rational AG (WKN: 701080). Wir haben mit dem CEO Peter Stadelmann über die Geschichte, das Geschäftsmodell und die Zukunft von Rational gesprochen. Wo sieht er Zukunftschancen? Welche Gefahr ist die Konkurrenz aus China? Können Aktionäre auch weiter Dividenden erwarten? Diesen Podcast vom 27.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Steuerfehler im Jahr 2025 und zeige auf, an welchen Stellen Unternehmer unnötig viel Geld verloren haben. Viele dieser Fehler sind nicht auf fehlende Leistungsbereitschaft zurückzuführen, sondern auf Unklarheiten, Fehleinschätzungen oder zu spätes Handeln. Genau deshalb ist es wichtig, sie offen zu benennen und daraus die richtigen Schlüsse zu ziehen. Ein zentraler Punkt ist die Einführung und Umsetzung der E-Rechnung, bei der viele Unternehmen Fristen unterschätzt, Prozesse nicht rechtzeitig angepasst oder formale Anforderungen ignoriert haben. Ich zeige, welche steuerlichen und organisatorischen Folgen das haben kann und warum dieses Thema deutlich mehr ist als reine Bürokratie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf zu spät geplanten Holding-Strukturen. Ich erläutere, warum viele Unternehmer die Gründung einer Holding erst dann in Betracht gezogen haben, als steuerliche Vorteile bereits verloren waren, und welche konkreten Nachteile daraus entstanden sind. Dabei wird deutlich, wie wichtig strategische Steuerplanung ist und warum sie nicht erst bei einem Verkauf oder einer größeren Umstrukturierung beginnen sollte. Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com/home Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://www.helmutbeck.com/home Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.  Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.  https://www.helmutbeck.com/home

Hier geht's zu unserem E-Mail-Newsletter: https://hi.omr.com/de-de/oaws-newsletter Hier zu unserem Whatsapp-Kanal. Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Merger Monday macht seinem Namen alle Ehre. Bei Paramount & Warner Bros. Bei Alphabet & Intersect. Bei Janus Henderson & bei Clearwater. UniFirst & Cintas versuchen's auch nochmal. Sonst so? Trump gegen Dominion & Ørsted. China gegen NVIDIA. Vail Resorts (WKN: 905285) ist der wertvollste Ski-Konzern der Börse. 25.000% Rendite in den letzten 20 Jahren. Das ist die Bilanz von Constellation Software (WKN: A0JM27). Dieses Jahr läuft die Aktie nicht. Eine Chance? Diesen Podcast vom 23.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Wechseljahre, Stress, Nein-Sagen, Ernährung ... an Weihnachten aber auch werden wir Frauen ständig auf Trapp gehalten. In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über die Herausforderungen, die hormonelle Veränderungen, Stress und Essgewohnheiten mit sich bringen – besonders in den Wechseljahren. Wir zeigen dir, wie du den Kreislauf von Diäten und emotionalem Essen durchbrechen kannst. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärkst, achtsam mit dir umgehst und deine Ernährung intuitiv gestaltest. Ein wichtiger Schritt, um das Wohlfühlgewicht zu erreichen – ohne Diätstress und Verzicht!    Falls du herausfinden willst, was deine individuelle Abnehmblockade ist, dann mache jetzt unseren kostenlosen Selbsttest unter www.intumind.de/podcast-selbsttest  

Viele kleine und mittelständische Unternehmen kämpfen mit denselben Problemen im Projektalltag: Projekte dauern länger als geplant, Kosten laufen aus dem Ruder, die Qualität schwankt – und der Unternehmer steckt ständig selbst im operativen Projektmanagement.Der Grund dafür ist selten fehlende Kompetenz im Team.Fast immer fehlt eine klare Projektmanagement-Rolle, die Verantwortung übernimmt und Projekte aktiv steuert.In dieser Podcast-Episode sprechen Christoph und Tobias darüber, was ein Projektmanager wirklich leisten muss – und warum Projektmanagement nicht Organisation, sondern Führung ist.In dieser Folge erfährst du:warum ein Projektmanager der CEO des Projekts sein musswelche Aufgaben zur Projektleitung gehören – und welche nichtwelche Projektmanagement-Skills wirklich entscheidend sindwarum Fachkräfte Projekte selten effizient führen könnenwie Kommunikation, Verantwortung und Klarheit Projekte stabilisierenwie das Time-Scope-Budget-Dreieck über Erfolg oder Scheitern entscheidetwie du Projektmanagement auch ohne zusätzliche Neueinstellungen etablierst _______________________

Unsere Tassen mit den besten Börsensprüchen gibt's hier: https://shop.oaws-buch.com/. Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Tesla fährt alleine und deutsche Autokonzerne fahren so wenig Gewinn ein wie 2009. USA wollen mit Korea Zinc unabhängiger von China werden, iRobot wird dank EU nicht Amazon, dafür chinesisch. Tether will Juventus Turin kaufen und Zillow leidet unter Google. Da haben wir in Europa mal einen Software-Champion und dann leidet er auch unter der schwachen Autobranche. Aber leidet er wirklich so stark? Oder übertreibt die Börse? Dassault Systèmes (WKN: A3CRC5) KI-Rechenzentren brauchen Energie. Wärtsilä (WKN: 881050) hat Motoren mit sehr viel Energie. Diesen Podcast vom 16.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Wir tauchen tief in das Thema Heißhunger und Diät-Teufelskreis ein. Erfahre, wie du die Kontrolle über deinen Appetit zurückgewinnen und emotionale Essgewohnheiten überwinden kannst. Wir zeigen dir, was Heißhunger oft auslösen kann und wie du mit mentalem Training deine Essgewohnheiten nachhaltig verändern kannst. Hol dir praktische Tipps und starte deinen Weg zu einem entspannten Umgang mit Essen!   Finde auch du heraus, was deine Abnehm-Blockade ist und vereinbare jetzt dein Gespräch für deine individuelle Abnehm-Analyse: www.intumind.de/podcast-analyse  

2026 - KI, Freuds Unterbewusstsein und weitere Top Strategien für das neue Jahr Warum „Standard-SEO“ 2026 so gut wie tot ist — und was du stattdessen brauchst, um im Kopf deiner Kunden zu landen. Wie ein unscheinbares Interview-Transkript plötzlich deine Lead-Maschine wird — wenn du es richtig aufbereitest. Warum 0815-Leadmagneten heute mehr Schaden anrichten als nützen — und was stattdessen echte Neugier weckt. Der eine Fehler, der dein ganzes Ad-Budget verbrennt: Wenn du unterschätzt, wie viele Entscheidungen deiner Kunden unbewusst laufen. Mit dem richtigen Mix aus Content, Storytelling und konsistentem Stil baust du eine Marke, die im Kopf bleibt — und nicht in der Flut untergeht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Macht des Unbewussten im Marketing und Vertrieb auch 2026 unverzichtbar bleibt. Wir zeigen anhand praxisnaher Beispiele, wie Psychologie zu mehr Top Leads führt und warum generische KI-Inhalte oft nicht mehr ausreicht, um sich abzuheben. Wir diskutieren, wie du mit individuellem Stil, echten Geschichten und gezielten Einfallstoren aus der Vergleichbarkeit herauskommst und nachhaltigen Erfolg sicherst. Erfahre, warum Consulting, Mentoring und der Blick von außen entscheidende Hebel sind – und wie du trotz KI-Boom echte Verbindung zu deiner Zielgruppe aufbaust. Starte mit uns in ein Jahr voller Durchbrüche und starker Botschaften!

In dieser Episode sprechen Christoph und Tobias darüber, warum Projektmanagement für nahezu alle kleinen und mittelständischen Unternehmen erfolgskritisch ist – auch wenn viele Unternehmer glauben, es „nebenbei“ erledigen zu können. Tobias teilt seine persönliche Story, wie Projektmanagement seine Karriere verändert hat und welche Konsequenzen fehlendes PM in Unternehmen auslöst: Chaos, Unzufriedenheit, Doppelarbeit, finanzielle Verluste und unnötige Komplexität.Außerdem klären die beiden, was ein Projekt eigentlich ist, warum fast alle Dienstleister projektorientierte Organisationen sind – und weshalb die meisten Probleme in Unternehmen dort entstehen, wo niemand den Hut als Projektmanager trägt.Du erfährst:Warum Projektmanagement nicht optional, sondern wirtschaftlich zwingend istDie Unterschiede zwischen Projekten und ProzessenWarum fehlendes PM zu Chaos, Geldverlust und Überlastung führtWoran du erkennst, ob dein Unternehmen projektorientiert istWelche „versteckten“ Kosten entstehen, wenn niemand das Projekt führtWarum der Unternehmer fast immer unbewusst der einzige Projektmanager istViel Freude beim Zuhören!_______________________

Starte kraftvoll ins neue Jahr: mit Plan, Rezepten & Unterstützung Julia Gruber teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Erfahrung mit dem 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm. Sie erklärt, warum gerade die Vorweihnachtszeit ein idealer Zeitpunkt ist, sich auf ein gesundes neues Jahr vorzubereiten, ohne Verzicht, ohne Druck, aber mit viel Wirkung. Highlights der Folge: Warum Julia nachdem sie 50 wurde Detox und Intervallfasten für sich entdeckt hat Weshalb du JETZT starten solltest, auch wenn bald Weihnachten ist Wie du dich optimal vorbereitest und warum das deinen Januar verändern wird Was im Detox-Paket enthalten ist, inkl. Produkten und Begleitmaterialien Julias Erfahrungen: mehr Energie, klarer Kopf, weniger Heisshunger Warum das Programm alltagstauglich ist, auch in stressigen Phasen  Hier erfährst du mehr über das Detox-Programm: https://www.arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung der Darmgesundheit für dein Wohlbefinden. Erfahre, wie ein gesunder Darm nicht nur Verdauungsprobleme lindert, sondern auch dein komplettes Wohlbefinden, deinen Schlaf, deine Energie, deine Haut und dein Gewicht beeinflusst. Unsere Expertin Natalie Grahl gibt dir wertvolle Tipps, wie du deinen Darm entlasten und langfristig in Balance bringen kannst. Hol dir Inspiration, wie du die ersten Schritte in Richtung besserer Gesundheit machst! Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse    Hier findest du Natalie: Instagram: www.nataliegrahl.de  Webseite: www.instagram.de/natalie.grahl  

In dieser kurzen, aber kraftvollen Episode sprechen Christoph und Tobias über das Konzept der Fokusenergie – ein zentrales Prinzip bei Freeway. Christoph erklärt eine spannende Grafik zur Führungsqualität basierend auf Energie und Fokus, entdeckt in einer Studie im Handelsblatt. Die beiden diskutieren, warum viele Führungskräfte in eine gefährliche Negativspirale geraten – und wie du das vermeidest. Lerne, wie du mit gezieltem Fokus und bewusster Energiearbeit deine Führungsqualität massiv verbessern kannst.Highlights:Was Fokusenergie ist – und warum sie so wichtig istDie 4 Quadranten von Führung: von ausgepowert bis high performanceWarum 55 % der Führungskräfte im gefährlichsten Quadranten landenWie du Fokus und Energie sofort positiv beeinflussen kannst _______________________

Einar har vært på tur med Morten Ramm til Seychellene, og mener fire dager er altfor lang tid. Jan, derimot, mener han trenger fire dager for å kunne STARTE ferien. Selv har han vært på KK-gallaen, holdt tale for en ny generasjons frisører og satt seg inn i lokalpolitikken i Skien.For mer info om Vipps sitt samarbeid med Klarna, se her: vipps.no/klarnaProdusert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Goldman Sachs kauft ETF-Anbieter. NVIDIA investiert in Synopsys. Rüstungsaktien fallen wegen Friedensgesprächen. Airbus hat Produktionsprobleme. Moderna & BioNTech kämpfen mit Regulatorik. Coupang hat Datenleck. Bitcoin verliert. Disney gewinnt. Schwierige wirtschaftliche Zeiten. Hohe Inflation. Darunter leiden viele. TJX (WKN: 854854) profitiert. Die Gen Z will schlichtere Luxusuhren. Cartier freut's. Richemont (WKN: A1W5CV) auch. Lohnt ein Investment noch? Diesen Podcast vom 02.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Link aus der Podcastfolge: www.intumind.de/podcast-selbsttest    In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du die Weihnachtszeit endlich wieder genießen kannst – ohne schlechtes Gewissen oder Angst vor der Waage. Fabienne verrät dir ihre 5-Genuss-Strategie: einfache, alltagstaugliche Tipps, mit denen du bewusst genießt, Heißhunger vermeidest und dich auch nach den Feiertagen leicht und wohl in deinem Körper fühlst. Ganz ohne Verzicht – aber mit viel Achtsamkeit und Freude.  

Live-Webinar am 11.12.2025, 18 Uhr: "Wie du aus dem Tagesgeschäft aussteigst & den Wert deiner Firma steigerst" - hier anmelden und kostenlos dabei sein! In dieser Episode sprechen Christoph und Tobias über eine akute Unternehmenskrise eines Kunden – und was wir alle tun können, um gar nicht erst in solche Situationen zu geraten. Sie zeigen, wie wichtig vorausschauende Planung und der klare Blick auf die Zahlen ist. Dabei geben sie konkrete Impulse für Prävention, finanzielle Steuerung, die Rolle des CFOs im Mittelstand und wie man durch gezielte Simulationen bessere Entscheidungen trifft. Diese Folge ist ein Muss für alle Unternehmer:innen, die sich gegen wirtschaftliche Unsicherheiten wappnen wollen!Was dich erwartet:Warum viele Unternehmen aktuell in Schwierigkeiten geratenWie du ein einfaches Finanzmodell in Excel erstellstDer Unterschied zwischen Hoffnung und HandlungsfähigkeitWas ein guter CFO leisten muss – auch in kleinen UnternehmenWie du gezielt Szenarien durchspielst und daraus ableitest, was zu tun istEmpfohlene Folge zum Thema Krisenmanagement: Hier anhören_______________________

Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Novo Nordisk enttäuscht, Bayer überzeugt. Tesla setzt auf Chips, Amazon investiert weiter in KI-Infrastruktur. Grindr wird nicht privat, Alibaba hat viele KI-Nutzer, Julius Bär leidet weiter unter Signa und Oscar Health freut sich über Obamacare-Verlängerung. US-Modekonzern Gap (WKN: 863533) hat dasselbe Schicksal ereilt wie Abercrombie & Fitch oder American Eagle. Starker Aktienanstieg in den 2000er-Jahren, dann der Absturz. Doch Gap steckt jetzt in einer spannenden Transformation. Uli Hoeneß mag neben Fußball auch die Börse. In der Geburtstagsfolge vom OMR-Podcast hat er verraten, welche Aktien er zuletzt gekauft hat: Adidas (WKN: A1EWWW), BMW (WKN: 519000), Amazon (WKN: 906866) und Qualcomm (WKN: 883121) Diesen Podcast vom 25.11.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Link zum Black-Week-Angebot: www.intumind.de/podcast-analyse   In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie du deinen eingeschlafenen Stoffwechsel wieder aktivierst – ganz ohne Diätstress! Fabienne zeigt dir 5 einfache Hebel, mit denen du deinen Energieverbrauch steigerst, Heißhunger reduzierst und dich wieder lebendig fühlst. Lerne, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement zusammenwirken – und wie du mit kleinen, liebevollen Schritten große Veränderungen erreichst.

In dieser Folge ist Hermann Simon zu Gast – Gründer von Simon-Kucher & Partners, international anerkannter Managementdenker und Autor des neuen Buchs „Simon sagt: Was im Management wirklich zählt“. Gemeinsam mit Christoph geht es um die fundamentalen Prinzipien moderner Unternehmensführung, Innovationskraft, Preissetzung und Kundenzentrierung.In dieser Folge:Warum Führung mehr ist als FachkompetenzWas Hidden Champions auszeichnet – und warum Mittelständler oft schneller und besser sindWie Unternehmen in Deutschland agiler und entscheidungsfreudiger werden könnenDer richtige Umgang mit Pricing: Wert vor PreisKreativität messen und verkaufen – so funktioniert esWarum Kundennähe Innovationsmotor Nr. 1 istDas große Potenzial von hybriden Preismodellen und PreistestsBuch von Hermann Simon:Simon sagt – Was im Management wirklich zählt (Spiegel-Bestseller)Mehr Infos:www.simon-kucher.com_______________________

In diesem Podcast zeige ich dir die 8 Verkaufsprinzipien, die immer funktionieren – völlig egal, wie viel KI, CRM-Software oder Automatisierung du einsetzt. Technologie kann vieles schneller machen – aber sie ersetzt keine Prinzipien, keine Persönlichkeit und kein Vertrauen. Wenn du im Vertrieb wirklich erfolgreich sein willst, musst du genau diese 8 Grundgesetze beherrschen: ✅ Warum Verkaufen immer Problemlösen bedeutet ✅ Wie du durch Zuhören und gute Fragen mehr Verkäufe machst als durch Reden ✅ Warum Vertrauen der wichtigste Verkaufsfaktor überhaupt ist ✅ Wieso du niemals etwas verkaufen darfst, das der Kunde nicht braucht ✅ Weshalb Lügen dich IMMER Umsatz kostet ✅ Wie Schlagzahl × Schlagkraft deinen Erfolg bestimmt ✅ Warum Resilienz DIE Kernkompetenz im Vertrieb ist ✅ Und wieso Anpassungsfähigkeit im Jahr 2026 über Leben oder Untergang entscheidet KI ist ein Werkzeug. Doch Verkauf ist und bleibt ein Mensch-zu-Mensch-Business. Und genau deshalb funktionieren diese Prinzipien seit Jahrzehnten – und werden es auch in Zukunft tun.

Eine tiefergehende Analyse zu Benefit Systems und vielen weiteren Aktien findet ihr auf unserer Analyse-Plattform: oaws.de. Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: ⁠scalable.capital/oaws⁠. Netflix-Split. Peter Thiel verkauft NVIDIA. TotalEnergies kauft Strom. Xpeng kämpft mit Wettbewerb. Jazz und Zymeworks mit Krebs-Erfolgen. Johnson & Johnson kauft Halda Therapeutics. Formycon ist Sanofi-Nachahmer. SUSS Microtec sieht Wachstum bis 2030. Pumpen-Marktführer KSB (WKN: 629203) hat seinen Börsenwert in den letzten 5 Jahren fast vervierfacht. Geholfen hat der KI-Boom. Fitnessfirma EGYM ist eines der wenigen deutschen Unicorns. Leider kann man dort nicht investieren, dafür aber in den polnischen Konkurrenten Benefit Systems (WKN: A1JALK). Den schauen wir uns heute gemeinsam mit Yannic Joekel von Alpha Star genauer an. Diesen Podcast vom 18.11.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-selbsttest  In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie stark deine Gedanken deine Gefühle – und damit dein Leben – beeinflussen. Gemeinsam mit Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Karella Easwaran spreche ich darüber, wie du belastende Gedankenschleifen erkennst, dein Stresssystem beruhigst und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und mentale Stärke in deinen Alltag bringst.   Und hier findest du noch mehr Infos zu Dr. Karella Easwaran: - Webseite: www.kinderarzt-koeln-suelz.de  - Instagram: www.instagram.com/dr.karella_easwaran - Buch: https://amzn.to/4oSbG6G    GEWINNSPIEL: Du kannst Karellas neues Buch "Glück entsteht im Kopf" gewinnen! Dazu musst du auf unseren Instagram-Kanal gehen und unter dem gemeinsamen Reel mit Karella die Teilnahmebedingungen lesen. Diese findest du in der Beschreibung zum Reel / in der Caption. Wir wünschen dir ganz viel Erfolg!   

In dieser Episode sprechen Christoph und Tobi über ein zentrales Thema, das vielen Unternehmer:innen unter den Nägeln brennt: Wie gelingt Veränderung wirklich – und warum scheitert sie so oft?Ausgehend von einem konkreten Beispiel – der Einführung von KI in Unternehmen – analysieren die beiden praxisnah, woran Change-Prozesse scheitern und was es braucht, um die Organisation erfolgreich mitzunehmen.Du erfährst in dieser Folge:Warum viele Veränderungen scheitern, bevor sie beginnenDie drei entscheidenden Schritte, um Veränderung erfolgreich umzusetzenWie du deine Mitarbeitenden in den Prozess einbeziehst und ihnen die Angst nimmstWarum kleine Erfolge besser sind als große AnkündigungenViel Freude beim Zuhören!_______________________

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.

Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Shutdown Ende? Buffett schreibt. Trump postet = Krankenversicherer fallen. Metsera geht an Pfizer. Rumble kauft Northern Data. TriArtisan kauft Papa John's. Apollo schnappt sich Atlético Madrid. Monday.com liefert und fällt. Alliance Laundry Systems (WKN: A41JQY) ist Weltmarktführer für professionelle Waschmaschinen und geht nach 130 Jahren an die Börse. Roboter im Supermarkt, die uns Obst verkaufen? Fresh Del Monte (WKN: 910307) probiert's. Besonders Avocados bringen hohe Margen. Diesen Podcast vom 11.11.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.