Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner.

Etter sosiale settinger har "Stine" begynt å skamme seg så fælt - fylleangst uten en dråpe alkohol. Vi drodler om den kjipe følelsen skam. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forholdet til mor kan være vanskelig - du er ikke alene hvis det lugger litt på den fronten. Heller ikke hvis eksen har det travelt med å introdusere den nye kjæresten sin for barna. Og du får gode tips angående grensesetting. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Venninnen til "Stine" sliter økonomisk, og "Stine" vil gjerne gi henne en pengegave - uten at det blir teit og feil. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tiden renner fort ut for "Stine" med tanke på å få barn. Skal hun gå for å få barn med et homofilt par hun nesten kjenner? Eller bli solomamma? Og de to spørsmålene som var igjen etter 8-årsfeiringen vår. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyttårsforsettet vårt: å ha flere gjester! Linnéa Myhre er først ut, og kommer med inspirerende tips og råd for et bedre liv! I tillegg deler hun egne erfaringer og kunnskap fra sin egen podcast "Lev Vel". Hun er også med å svare på et spørsmål fra en "Stine", og stiller sitt eget relasjonsrelaterte spørsmål til Relasjonspodden.Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ikke lett når du får sommerfugler i magen av terapeuten din - som er en 60 år gammel kvinne, og du selv er heterofil kvinne i 30-årene!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor åpen skal man være rundt egen helse på jobben? Hvordan støtte en 5-åring som har et vanskelig forhold til faren sin? Og et godt råd for å bedre selvfølelsen. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjersti har en kjip nyhet i dag... For "Stine" er det kommunikasjonen med søsteren som er vanskelig. Hun er utfordrende å kommunisere med, og "Stine" liker ikke måten hun behandler barna sine. Hva kan hun gjøre? Og hva med tantebarna? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi trekker vinnere av billetter til 8-årsdagen vår! Ellers: hvordan forholde seg til folk i offerrollen - det er jo veldig mange av dem. Og er det litt vel mye romantisering av forhold fordi kvinner tilpasser seg menn?Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bør det gå av noen alarmer når samboeren kun sjekker telefonen når "Stine" ikke er i nærheten? Det gjør henne veldig usikker i hvert fall. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi drodler rundt kritikk vi har fått og retter opp i ting som kan ha kommet feil ut. Og Luke 5 fra julekalenderen vår - Doras skilsmisse - viser seg å være gaven som fortsetter å gi til lyttere. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Er jeg i et voldelig forhold og hva gjør jeg med dette?" Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor snakker ikke menn om følelser? Bør "Petter" ta en prat med sin fraværende far? Hva skjer med alle babymennene? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den nye kjæresten stiller ultimatumet: kutt all kontakt med eksen! Ellers.... Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi byr på et siste gufs fra julen, en veldig forstyrrende oppdagelse fra en "Petter", og en "Stine" som lurer på om hun har fått tidenes guttelus. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har invitert selveste Relasjons-artisten Egil Skurdal, som var sammen med Dora i 1924 på Torpet. Har får du julestemning, julesang og en ny Relasjonspodden-låt! Goood juuuul fra oss til alle. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et tankekors fra en mormor, som det kan være nyttig for flere å høre og reflektere over. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En rørende gave til Dora + når mat og alkohol blir triggere. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En "Fullblods julekatastrofe" venter når tenåringen tør å være tydelig på egene ønsker med tanke på farens valg av julefeiring. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med dine og mine barn - hvor lenge skal man drive og feire jul med eksen for barnas skyld?Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hører fra gutta selv om dette med matchokultur, venner, menn, følelser og ensomhet. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utenfor ser det ut som idyll, men "Stine" blir GAL av å bo oppå foreldrene sine i julen! Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når farmor er på sykehjem, men du ikke tør besøke henne fordi du er redd for å støte på en tyrann av en farfar? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Følg med hvis du kjenner en singel "Stine" eller "Petter" som kan passe for noen av innsenderne til vår alternative datingplattform - kontaktannonsen!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Petter" har vist seg å ikke være helt til å stole på og "Stine" kjenner på en følelse av svik. Både små og store ting må avsløres før sannheten kommer på bordet. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den rå dama Silje Sandmæl deler koselige juleminner og sine beste sparetips med deg som ønsker deg bedre økonomi i 2026!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor mye trenger tenåringsbarna å høre om mor og venninnenes crazy eskapader på Tinder og i datinglivet? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når du har blitt stupforelsket i broren til eksen din? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nettrollenes tilbakemeldinger til Dora skulle bare visst - de blir med i det neste stand up showet! Og "Stine" er lei av å ta ansvar for moren sin i julen. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi byr på en "miniterapi" til alle som vil ha! Den kan forhåpentlig også være til hjelp for dagens "Stine" som har hatt en FÆL barndom. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kona til "Petter" har vært syk i 10 år, men er nå relativt frisk. Dette har derimot vært tungt å bære, og nå er han følelsesmessig avslått og irritabel. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Stine" irriterer seg over venninnene, som oppfører seg respektløst. Har det alltid vært sånn? Hvorfor legger hun merke til det nå? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forholdet til eksen var preget av konflikter og det som høres ut som psykisk vold. Nå tåler "Stine" dårlig ueningheter på jobben, men ønsker å takle det bedre. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Reaksjoner fra gårsdagens kjipe nyhet. Og det er ikke alltid sååå lett å flytte tilbake til hjembygda... Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En annerledes episode. Dora deler en veldig kjip nyhet fra livet sitt. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svogeren til "Stine" er litt vel hyggelig mot henne, og sender ugreie meldinger i fylla + hun har ikke akademisk utdannelse, og det får hun stadig høre fra moren sin. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 600! "Stian" er fly forbanna på broren som bor i London. Hvordan kontrollere sinnet som styrer livet i stor grad for tiden? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Stine" kommer til å gjøre det slutt med den egentlig helt supre samboeren. Kommer hun til å angre? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bak den første luken vår skjuler deg seg et stort tema: "Stine" er så sint på moren sin! Og Dora har fått en kjempeoverraskelse! Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julekalenderen vår starter på mandag - med gode tips fra lyttere! Men ikke alle hjerter gleder seg - "Stine" vil bare at julen skal gå fort over. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Personligheten, væremåten og ikke minst oppdragerstilen til svogeren går "Stine" på nervene!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Samboeren forventer at "Stine" skal vekke til live det gamle begjæret, "Weaponized incompetence", konstruktiv diskusjon, og mobbing på skolen. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når mannen i forholdet ikke vil ha sex - hva da? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her får du tips fra en mann om hvordan kommunisere med menn, oppgaven som den onde stemoren, kjærlighetssorg og vi får et nytt perspektiv på tradwife-debatten. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Stine" har brutt med faren som var en voldelig tyrann, men vil så gjerne ha en unnskyldning.Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode: å føle seg helt utenfor og ensom i sin egen familie, å bli gaslightet av moren sin og å være en litt vel ekstrem hønemor. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Hvordan kan jeg bli støtten og klippen som mannen min trenger?" Mannen til "Stine" reagerer ofte sterkt og voldsomt, og hun vil gjerne lære seg å tolke signalene hans bedre. Hvis ikke frykter hun at forholdet nærmer seg kanten av det det kan tåle. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi feirer 400 episoder med podcasttips, boktips, serietips, life hacks og fun fact - i tillegg til: "Stine" som vil skilles men er redd for å la mannen overtale henne til å bli i forholdet, en historie fra en bedratt "Stine" og en oppdatering fra "Brilleprinsen" som ble dumpet ut av det blå. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvom Marit vet grunnene til at hun gjør som hun gjør, og føler som hun føler, så er det nærmest umulig å gjøre endringene som skal til for å få det bedre. Foreldrene var ikke emosjonelt tilgjengelige, og dette har preget henne på mange områder. Blant annet ført henne inn i mange destruktive relasjoner med menn. Hun ser at det skjer, men klarer fortsatt ikke å bryte sirkelen. Nå har hun havnet i en negativ runddans med en ny fyr, og hun lar ham drive henne til vanvidd. Hun vil ikke mer, men klarer ikke å stå opp for seg selv. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ganske raskt etter at de flyttet inn, ble "Stine" og familien overtalt av en nabo til å bytte nøkler for å kunne gjøre tjenester for hverandre, som å vanne planter, ta inn post osv. Dette har tatt helt av, og nå føler "Stine" at de er bundet og lite fleksible, fordi naboene forventer MYE hjelp. Nå er det rett og slett nok. Det går litt over stokk og stein og beslutninger tas altfor raskt, uten å tenke over konsekvenser. "Det er som å bli drevet av impuls og mot, men helt uten bremser og filter". Så sitter hun der etterpå med panikk, og lurer på hvorfor livet har blitt et selvpåført stressmaraton. Hun er redd for å lykkes, og for å mislykkes, og lurer på om hun har for mye driv, eller om hun bare er helt idiot. "Stine" kjenner et stikk i magen hver gang vi nevner "ikke gå før du må". Hun gikk fra mannen sin, som ikke egentlig var så ille, for noen år siden, men nå som hun har større innsikt i hvordan relasjoner og handlingsmønstre fungerer er hun usikker på om det hun tok riktig avgjørelse. Hun har møtt en super mann nå, og har alt hun drømmer om, men har ikke helt forsonet seg med hvordan ting har blitt. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Løgn har vært "Stines" overlevelsesstrategi for å få anerkjennelse i en veldig trøblete oppvekst. I voksen alder har hun ikke lagt det fra seg, og lyver om stort og smått til alt og alle, i en sånn grad at det føles som en del av personligheten. Hun skjemmes over dette, og har ikke turt å nevne det til psykologen hun har snakket med i mange år. Nå har datteren, som er i barneskolealder, begynt med det samme, og spørsmålet er hvordan "Stine" kan hjelpe henne? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.