Podcasts about Indre

Jeg var så heldig å få Marianne Behn (72) som sesongens siste gjest i Bak Fasaden. I en varm og nær samtale snakker vi blant annet om å være mamma til tre og bestemor til åtte, hvordan man finner sin egen indre glød og kreativitet i hverdagen, og hvordan det har vært å flytte fra bylivet i England til en liten bygd i Nord-Norge. Vi berører også viktige temaer som kjærlighet, selvmord, livet og døden, sammen med mange andre innsiktsfulle refleksjoner.Det var virkelig fint å bli enda bedre kjent med Marianne – en varm og fantastisk dame!Den nyeste boka Marianne har skrevet, "Krystallmagi - veien til indre glede," finner du i alle bokhandlere nå.Ønsker deg som lytter en rolig og fredfull jul! Vi høres på nyåret!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode de Sortez !, nous avons reçu Martin Cohen, président du bureau du syndicat Touraine Propre. Touraine Propre est un syndicat qui œuvre dans presque tout le département pour la réduction des déchets sur le territoire. En effet, un habitant d’Indre-et-Loire jette environ 530 kilos de déchets par an. Tous ces déchets posent un problème, car il n’y a pas beaucoup […] L'article Sortez ! – Touraine Propre est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Læs mere og tilmeld dig Vintersolhverv SAMLING her: https://www.annasophiapetri.dk/vintersolhvervVi starter nyt SAMLING forløb d. 14/1-2026. Læs mere og tilmeld dig her: https://www.annasophiapetri.dk/samlingSvend Trier er forfatter, meditationslærer og stifter af Quantum Seminars.Vi taler om meditation, skyggesider, ego og livsformål. Vi taler også om hvad essensen af det spirituelle er og hvad, der sker, når en spirituel praksis bliver dogmatisk.Du kan se mere til Svend på hjemmesiden: https://www.quantumseminars.dk/Det spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. Du kan støtte podcasten her: https://10er.com/detspirituellehjorne og med et engangsbeløb her: https://www.annasophiapetri.dk/podcastTak til dig der støtter! ❤️❤️Annasophia Petri Holm ©️ 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app'en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde mærket, at dit liv udefra så rigtigt ud, men indeni føltes forkert?At du levede i en rolle, der langsomt fjernede dig fra den, du i virkeligheden er?I denne episode møder du Anette Toftgård, tidligere tv-vært og caster på DR, nu traumeterapeut, NADA-akupunktør, meditationslærer og formidler af kærlighed i sit eget firma Fromcare.Anettes rejse begynder i rampelyset, i anerkendelsen, i præstationen - og i det ego, der langsomt tog mere og mere plads.Hun deler åbent om, hvordan det at blive kendt uden et indre fundament gradvist skubbede hende længere væk fra sig selv. Og om det sammenbrud, der fulgte - skilsmisse, stress og et liv, der pludselig måtte bygges helt forfra.I samtalen taler vi bl.a. om:• hvordan man mister sig selv i gamle eller andres overbevisninger om, hvem man bør være• hvad der sker, når egoet får magten• hvorfor det kan føles skræmmende at stå alene med spørgsmålet: Hvem er jeg egentlig?• hvordan det at opdage, at “du har tanker – men du er ikke dine tanker”, kan ændre alt• hvorfor ægte selvrespekt ofte først opstår, når vi stopper med at lægge os selv over i andre• og hvordan intuition, grænser og værdier langsomt bliver tydeligere, når vi tør lytte indadAnette deler også sin personlige oplevelse med at få brystkræft - en periode, der både vækkede dyb nysgerrighed og satte gang i en ny måde at forstå krop, sygdom og indre historier på.Det er en samtale om identitet, sammenbrud, spirituel længsel, indre styrke - og om langsomt at vende hjem til den, man hele tiden har været.Og kære ENHED-lytter: Hvis du selv er i et skifte, i et sammenbrud, eller bare i et stille opgør med gamle mønstre, så kan meditation være en blid støtte. I Klub ENHED finder du over 95 guidede meditationer, der hjælper dig med at lande i kroppen, skabe ro i nervesystemet og genopbygge forbindelsen til dig selv.Tak fordi du gerne vil bruge din tid her i ENHED rummet.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#176. Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg#172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie BrixtofteSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du bli med bak kulissene i både livet og businessen min, i en samtale med Amalie Espedal som først ble delt på hennes podcast. Dette er en av de mest åpne og reflekterte samtalene jeg har hatt, og jeg ønsket derfor å dele den også med deg som lytter her.Vi snakker om reisen fra å bygge onlinekurs for over et tiår siden, til å ha mitt beste år økonomisk med en omsetning på 6,2 millioner, samtidig som jeg var gravid og på vei inn i mamma-rollen igjen. Og vi snakker om hvordan det har vært å kjenne at selv etter et rekordår, er det noe i meg som lengter etter å skape fra et nytt sted.Du får høre om hva som skjer når man følger hjertet før strategien, hvorfor jeg tror suksess kommer når du tør å bryte reglene, og hvordan jeg jobber med å slippe det som ikke lenger føles bærekraftig, selv om det er lønnsomt.Dette er en episode for deg som drømmer om å starte noe eget, som ønsker å skalere på en måte som føles riktig, eller som står i en overgang og trenger en påminnelse om at du kan skape en business og en livsstil som støtter deg, ikke tapper deg.Kos deg med episoden, og send meg gjerne en melding på Instagram @torunnytrehus etterpå. Jeg elsker å høre hva du sitter igjen med.Link: https://www.improvinglives.no/dreambusinessSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wer liebt ihn nicht, den Duft von frisch gebrühtem Kaffee? Er weckt uns auf und schenkt uns ein Gefühl von Geborgenheit. Doch wusstet ihr, dass dieser vertraute Geruch auch ein unsichtbarer Verkäufer ist, der unser Einkaufsverhalten gezielt beeinflussen kann? In dieser Folge decken wir mit Kaffeesommelière Indre und Wissenschaftler Dr. By die faszinierenden Tricks auf, die hinter dem Kaffeeduft stecken. Es wird psychologisch und biologisch! Erfahrt, warum ihr in manchen Geschäften unbewusst länger bleibt, mehr Geld ausgebt und Produkte als hochwertiger empfindet. Wir begeben uns sogar auf eine kleine Duft-Traumreise und klären, ob das Koffein selbst auch unsere Kauflust anregt. Spitzt eure Nase – denn was die Experten und Expertinnen dieses Mal verraten, wird eure Wahrnehmung beim nächsten Shopping-Trip für immer verändern. Kaffee nur für die Nase – in dieser Folge von „Kaffee-Wissen to Go“.

I denne episode møder du Nina Grøn Fabech, en 20-årig ung kvinde, der viser helt konkret, hvordan en indre kritiker kan forvandles til en indre hjælper midt i eksamenspres, sygdom i familien og følelsen af kaos. Gennem samtalen får du som lytter et levende indblik i, hvordan små ændringer i den måde, du taler til dig selv på, kan regulere uro i kroppen, skabe mere ro i hovedet og hjælpe dig til at handle mere i tråd med dine værdier, når det virkelig gælder.Episoden er bygget op i tre akter: Først kaos og den hårde, selvkritiske stemme hvor Nina beskriver hverdagen op til eksamen, hvad stemmen sagde (“du kan ikke”, “det hele er kaos”) og hvordan det påvirkede hendes energi, mod og selvværd. Dernæst følger vendepunktet, hvor hun vælger stikordet “Bare én opgave ad gangen” og bruger det aktivt på eksamensmorgenen og inde i lokalet til at falde ned, holde fokus og tage situationen bid for bid. Til sidst zoomer I sammen ind på hverdagen i dag, hvor hendes indre stemme i langt højere grad fungerer som en usynlig ven og hvordan hun bruger stikord og indre dialog både i skolen og privatliv.Som lytter får du:Et genkendeligt eksempel på, hvordan indre selvkritik føles i praksis, og hvordan den kan ændres uden at man skal “tænke positivt”.En helt konkret metode til at bruge stikord (som “én opgave ad gangen”) til at dæmpe panik og skabe retning i pressede situationer.Tre råd fra Nina til unge (og voksne) lyttere, der gerne vil gøre deres egen indre stemme til en usynlig ven, der støtter i stedet for at spænde ben - især når livet er svært, og presset er størst.

Stefan Salmonsson underviser. Time 13 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 02.12.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 12 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 02.12.2025.

Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hvordan kan vi bli greiere mot oss selv?

Hvordan skaper vi indre ro i en verden fylt med uro?I denne episoden ser vi innover for å utforske vår indre uro og hvordan vi kan møte den for å skape indre ro i en verden preget av uro. Du får møte en av de originale bloggerne, som har brent for å jobbe med egen og andres reise det siste 10-året, Anette-Marie. Hun deler fra egen reise som ble preget av tap av sin mor til selvmord som 7-åring, som førte til at hun måtte flytte fra det kjente for å starte et nytt liv med faren i Trondheim. Med dagens perspektiv tar hun oss igjennom det hun nå forstår som mestringstrategier, der hun søkte ytre oppmerksomhet for å fylle et indre tomrom. Alt i den underbevisste kampen for å døyve ned et overbelastet stressystem, som spesielt manifesterte seg i forhold og relasjoner til menn og prestasjonsjag. Midt i karrieren som blogger, influencer og TV-personlighet opplevde hun et vendepunkt da panikkangsten tvang henne til å rette blikket innover. Siden den gang har hun jobbet med å forstå seg selv for å lede endring i eget liv, gjennom både terapi, meditasjon og livsstilsendringer. Erfaring og kompetanse hun har brukt til å guide andre gjennom “Team Jeg Liker” de siste 10 årene.Sammen med Jimmy ser de spesielt på meditasjon som et viktig verktøy i møte med denne indre uroen, og hvordan det å tørre å møte seg selv i stillhet bringer viktig innsikt og ro.Anette Marie Antonsen jobber i dag som blogger, influencer, fotograf og gründer av “Team Jeg Liker”. Hun har bakgrunn som journalist fra Norges Kreative Fagskole, Theater and Film fra Titan Teaterskole og er utdannet fotograf fra Bilder Nordic. Hun var en av de som pionerte blogg som en kanal i Norge, som førte til at dette på det tidlige 2000-tallet ble en markedsføringsmakt. Der “personlig brand” fikk en ny mening langt forbi idrett og kultur. De siste 10 årene har hun drevet eget selskap og gündet “Team Jeg Liker”, som er en plattform for dyp selvutvikling på alle plan, fra kosthold til trening og livsstil. Hun har også jobbet som konsulent innen markedsføring, er fotograf og livsstilsinfluencer gjennom blogg og sosiale medier (Snap @Tingjegliker).Jimmy Westerheim jobber som leder av The Human Aspect-stiftelsen, der å være host av Hverdagspsyken er en av mange ting han brenner for rundt psykisk helse og digital helseinnovasjon. Han har en variert bakgrunn fra internasjonal shipping på Høyskolen Kristiania og ICS London til bachelor of management med fokus på ledelse og retorikk fra BI i Oslo. Etter ryggskaden i Singapore endret han kurs og jobbet to år for Leger Uten Grenser, med opphold både i Afghanistan, Syria, Tyrkia og Hellas, før han startet THA i 2016. Siden den gang har han vært en pioner innen digital psykisk helse og sosialt entreprenørskap. Jimmy fikk nylig "Leadership Excellence Award" på den globale kongressen for digital mental helse og Olaf-prisen av Leve for arbeidet på selvmordsforebygging i Norge.God lytting!#hverdagspsyken #mentalhelse #psykiskhelse #meditasjon #nervesystemet #stressmestring #VipassanaVi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

I denne episode undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor evnen til at stå i ubehag er en af livets mest afgørende færdigheder og hvordan din indre stemme kan hjælpe dig til ikke bare at rumme ubehaget, men bruge det konstruktivt. I Henriks nyeste bog - Den indre stemme - en usynlig ven til at opnå synlige resultat - lyder det: “Livet er fyldt med ubehag, modstridende tanker og følelser, og det er ikke meningen, at vi skal ”optimere” vores indre stemme til perfektion. Tværtimod handler det om at lære at stå i ubehaget og acceptere, at både positive og negative tanker er en del af livet.”Lytterudbytte:Du lærer, hvorfor ubehag er et naturligt signal og ikke noget farligt samt hvad du mister, hvis du hele tiden flygter fra det.Du får konkrete mentale greb som mentalisering, visualisering og distancering, der hjælper dig til at stå stærkere, når presset melder sig.Du opdager, hvordan kortvarigt ubehag kan vendes til langsigtet styrke, mening og læring både i relationer, trivsel, præstation og personlig udvikling.Du får inspiration til, hvordan accept af ubehag åbner for psykologisk fleksibilitet og mod til at handle på dine værdier, selv når det er svært.Episoden er relevant for alle, der oplever pres, modstand eller tvivl og ønsker at udvikle en mere robust og meningsfuld indre dialog til at navigere i livets udfordringer.Lyt med og få redskaber til at møde ubehaget nysgerrigt og bruge det som en vejviser mod det liv, du vil leve.

I denne episoden får du møte ei helt rå dame som betyr mye for meg, både som tidligere kunde og som venninne. Hun heter Elizabeth Marlen, og reisen hennes er et så fint eksempel på hva som skjer når du tør å følge hjertet, slippe kontrollen og stole på deg selv. Da Elizabeth først tok kontakt med meg, handlet det om å gå ned i vekt. Men ganske raskt ble det tydelig at det ikke bare handlet om antall kilo, det handlet om frihet. Om å hente frem styrken, tryggheten og troen på seg selv igjen. Og det er akkurat det hun gjorde, og for et år siden startet hun sin egen business og lever nå drømmen sin. Hvordan ser de kreative prosessene ut for Elizabeth Marlen? Hvilket mindset har hjulpet henne til å tørre? Hva har hun lært av å starte egen business? Kos deg med en ærlig og veldig inspirerende samtale om motet til å starte på nytt, og alt som kan skje når du tør å følge den følelsen som kaller deg.Linker: Du finner Elizabeth her: https://www.instagram.com/arti_by_elizabethmarlen/ og link til business-kurset mitt her: https://www.improvinglives.no/dreambusinessSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Stefan Salmonsson underviser. Time 11 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 25.11.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 10 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 25.11.2025.

Dagens episode af “Få det til at ske med den indre stemme” går tæt på den stemme, vi alle kender: Den indre kritiker. Sammen undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor kritikeren ikke skal bekæmpes men forstås og inkluderes som én af flere aktører på dit indre teater. Du får:Du får nye greb til at møde din indre kritiker med nysgerrighed og accept og blive mindre styret af selvkritik.Du lærer at lytte, navngive og arbejde med dine indre stemmer, så du kan regulere dem og bruge dem konstruktivt i stedet for at falde i negative tankeloops.Du møder LYT-metoden, konkrete øvelser og eksempler på, hvordan accept fremmer klar tænkning, mere mod og bedre beslutninger i hverdagen.Du får indblik i, hvordan forandring kan starte med at give plads til ubehag, i stedet for at bekæmpe det.Episoden er relevant for dig, der oplever kritik, tvivl eller pres – og ønsker at udvikle en mere fleksibel og støttende indre dialog, både i arbejdslivet og privat.Lyt med og få modet til at gøre den indre kritiker til en medspiller og ikke en modstander.

I denne episoden snakker vi om:

De fleste har stadig ikke fyldt garagen med vand, dåsemad og en trangia. Så kom der nogle droner, der i hvert fald fik mig til at overveje det mere grundigt. Hvad gør jeg, hvis der pludelig sker noget alvorligt? Og jeg bliver nysgerrig på et menneskeligt spørgsmål, hvorfor har vi så svært ved at forstå beskeden og gøre som der bliver sagt? Måske går vi glip af en af en robusthed og ro, der kan fjerne den dårlige samvittighed over at have tomme skabe. Vært: Svend Brinkmann. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Dans cet extrait de l'épisode [Hors série - Comment mettre plus de bio dans les restaurants?] en partenariat avec l'Agence BIO, découvrez le témoignage de Laurence et Stéphane, co-gérants du restaurant Les Roseaux pensants (Indre-et-Loire). Après une reconversion, ils ont monté leur restaurant en s'appuyant sur les producteurs de leur terroir et en privilégiant le bio. Comment construire un réseau au sein de la filière bio ? Comment allier rentabilité et qualité des produits ? Est-ce que la localisation du restaurant impacte la fluidité des livraisons ? Pour tout comprendre sur l'approvisionnement et la rentabilité dans le bio en restauration, écoutez l'épisode complet également composé des témoignages de Maslow (Paris) et Mijoba (Marseille), ainsi que de l'Office de tourisme de Marseille sur lequel les restaurateurs de la région peuvent s'appuyer pour lancer leur projet. Bonne écoute ! ***

Stefan Salmonsson underviser. Time 8 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 18.11.25.

Stefan Salmonsson underviser. Time 9 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 18.11.2025.

Glæd dig til en nysgerrig samtale mellem psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll om, hvorfor din indre stemme er meget mere end én kritiker: Det er et indre teater af stemmer, der kan hjælpe dig – både i livet og på arbejdet.Vi trykprøver bogens centrale idéer, deler indsigter fra klinisk praksis og undersøger, hvordan du gennem små greb og personlige stikord kan bruge din indre stemme som en usynlig ven – især når livet gør ondt, eller forandring kræver mod.Du får både nye perspektiver, konkrete eksempler og inspiration til at komme i gang med din egen indre stemme-praksis.

Processen om at komme til tredje grad af forandring handler om at overgive sig til livets konstante forandring og anerkende, at vi skal være vågne og tage stilling konstant. Det er en transformation, hvor vi bliver nødt til at mærke vores fulde tilstedeværelse og handle på den lidenskab og dedikation, der opstår. Når type 9 stiger i niveau af forandring, handler det ikke længere om at stræbe efter nærvær, men at være nærvær. Det er en tilstand af at være forbundet med vores indre essentie og med verden omkring os. Dette niveau af samvær gør os generøse, modige, og inspirerende uden anstrengelse, idet det er en naturlig del af, hvem vi er blevet. Lyt og hør mere om: ✔️ Overgang for type 9 til Nærvær: Fra at være fraværende til at blive nærvær. ✔️ Den indre Transformation for type 9:  At overgive sig til konstant forandring og opnå eksistentiel vågenhed. ✔️ Den essentielle forbindelse: Integration med sig selv og verden, hvor nærvær ikke skal anstrenges. ✔️ Ekstern Indvirkning: Skabelse af betydning og indflydelse gennem autentisk engagement. ✔️ Universel Anvendelighed:  Alle typer kan trække på disse mekanismer og praksiser for dyb transformation. Gennem Tredje Grad af Forandring kan vi alle finde en vej til at blive mere opmærksomme og opleve livet mere fuldt ud. Hvis du vil høre mere om de ni typer og deres rejse gennem transformationens tre grader, kan du lytte til vores tidligere episoder.     Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

Hvordan finder vi tilbage til os selv i en tid, hvor spiritualitet er blevet en trend, og hvor mange søger svar udenfor sig selv?I denne samtale møder du Diane Soa, som kalder sig frekvensnøglebærer, et menneske, der arbejder med at hjælpe andre tilbage til deres indre anker og den frekvens, der er deres egen.Diane deler ærligt om sin opvækst med vold, den spirituelle åbning, der fulgte, og hvordan hun i en alder af fire-fem år oplevede at “lægge sig til at dø” for at overleve smerten. Hun fortæller også om 60 dage i stilhed i Burma, og hvordan stilheden lærte hende at se smerten i øjnene uden at flygte fra den.Du kan bl.a. høre om:hvordan vi mister os selv, når vi søger væk fra vores egen energihvorfor helbredelse altid indebærer, at vi tør mærke smertenHvordan ydre støj påvirker vores kontakt med vores indreforskellen på spirituel flugt og spirituel forankringog hvorfor spiritualitet ikke handler om tilstande, men om integritet, hjerte og jordforbindelseLigesom så mange tidligere gæster i podcasten, så vil du også med denne gæst høre, hvor vigtig et redskab meditation er, hvis du virkelig vil lære dig selv at kende og sætte dig fri fra ydre støj. Jeg har lavet en ny meditation til dig, ‘Kærlig accept af dig selv', som sammen med de +90 andre meditationer, meditationsforløb, online journal til morgen og aften m.m. virkelig er en fantastisk støtte til din indre rejse. Du finder det hele på noellelise.com.Tak fordi du vælger at bruge din tid her i ENHED rummet.Jeg er så glad for, at du er her.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark#34. Mod, modenhed & autencitet med Ida Lærke#109. Vølve, nordiske ritualer & guder & hvordan vi ikke adskiller os fra det magiske i hverdagen med Andrea Hejlskov#184. Psykedelisk Uden Stoffer: Hvordan drømme giver dig naturlige, psykedeliske indsigter med Anders Thingmand#116 Psykedelisk integrationsterapi: Hvad du bør vide & være opmærksom på samt prisen der må betales med Rebecca RussellSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stefan Salmonsson underviser. Time 7 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 11.11.2025.

Hvordan finne retning i arbeidslivet – med både hodet og hjertet?Hva gjør du når karrieren ikke lenger føles riktig - selv om alt ser bra ut på papiret?I denne episoden snakker Marianne med Hege Winnem, karriereveileder, gestaltterapeut, mentaltrener og forfatter av boka Mellom to jobber. Hun har hjulpet hundrevis av mennesker til å ta modige valg og få det bedre på jobben.Vi snakker om hvorfor så mange mister retningen midt i karrieren - og hvordan du kan finne tilbake til mening,motivasjon og balanse. Hege deler også sin egen historie om utbrenthet, om å reise seg igjen, og våge å følge hjertet - midt under pandemien.Dette er en episode for deg som kjenner på stress, usikkerhet eller en udefinerbar lengsel i jobben, og som ønsker å ta karrierevalg som ikke bare ser riktig ut på LinkedIn, men som kjennes rett i hele deg.Vi snakker om:Hva helhetlig karriereveiledning egentlig erHvordan kroppen kan hjelpe deg å ta riktige valgMidtlivskrise, karriereskift og å starte for seg selvHvorfor så mange ikke vet hva de vil – og hvordan du finner ut av detAvlæring av gamle historier og frykten for å feileGenerasjon Z, fremtidens arbeidsliv og nye “soft skills”Indre bærekraft, verdier og viktigheten av å sette av tid til seg selv

Vi snakker om motstandsprofiler — hvorfor noen øvelser føles tyngre i bunn eller topp, hvordan muskellengde, indre momentarm og akselerasjon endrer belastningen, og hva det egentlig betyr for styrke, hypertrofi og rehab. Praktiske råd om valg av øvelser, bevegelsesutslag og når det faktisk spiller rolle for deg. .

26.okt 2025 - Pastor Fernando taler om Jesu indre liv denne søndagen

Stefan Salmonsson underviser. Time 5 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 28.10.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 6 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 28.10.2025.

Kaffeevollautomaten liegen voll im Trend – kein Wunder, denn sie bieten frisch gemahlenen Kaffee, eine Vielzahl an Spezialitäten und konstant gute Tassenqualität. Aber wusstet ihr, dass viele Funktionen eures Vollautomaten ungenutzt bleiben und mit wenigen Handgriffen euer Kaffeeerlebnis auf ein neues Level gehoben werden kann? In der neuen Folge von "5 Tassen täglich" verraten euch Moderator Ralf, Coffee-Sprecherin Karina und Kaffee-Sommelière Indre die fünf besten Lifehacks für euren Vollautomaten: Vom richtigen Setup über die optimale Einstellung des Mahlgrads, Tipps für perfekte Wasserqualität bis hin zur effektiven Reinigung. Auch der Crema Test kommt zum Einsatz - und nach der Folge wisst ihr, welche Bestandteile in die Spülmaschine dürfen. …Und welche besser nicht. Noch mehr Tipps gibt es dazu übrigens in der Folge "Sauber, sauber! Alles zur Reinigung eurer Kaffeemaschine": https://www.tchibo.com/de/de/stories/93-sauber-sauber-die-besten-tipps-und-tricks-fuer-reinigung-entkalkung-von-kaffeemaschinen Egal ob Einsteiger oder Kaffeekenner: wir zeigen, wie ihr mehr Genuss, längere Lebensdauer und beste Ergebnisse aus eurer Maschine herauskitzelt. Hört rein und erfahrt, wie ihr das Optimum aus jeder Bohne holen könnt. Zukünftig startet jeder Tag mit dem besten Kaffee eures Lebens!

Det kan føles skræmmende og smukt: at dø for at leve. Forandring kræver, at noget dør.Noget gammelt må slippe, for at noget nyt kan blive født. Det kan være en identitet, et mønster, en tanke om, hvem vi troede, vi var, et job — eller en relation, der har udtjent sin rolle.Og det er sjældent behageligt.Men hvornår ved jeg, at det er tid? Og hvorfor er det nødvendigt?En lille øvelse til dig, der hjælper dig på vej.

I episoden her får du øje på, hvordan den indre stemme i hovedet påvirker alt. Fra hvad du spiser til hvordan du har det med dig selv. Lær at skifte din indre dialog, så du får succes The post 233. Hvad din indre snak gør ved dit vægttab (og din selvkontrol) appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Stefan Salmonsson underviser. Time 4 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 21.10.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 3 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 21.10.2025.

C dans l'air du 16 octobre 2025 - Lecornu en sursis … reste 30 milliards à trouverIl a sauvé son gouvernement... provisoirement. Avec sa promesse de suspendre la réforme des retraites, gage donné aux socialistes, Sébastien Lecornu a échappé à la motion de censure LFI qui le menaçait. Dix-huit voix ont manqué pour que celle-ci soit adoptée. « La direction du PS porte une responsabilité historique », a fustigé l'insoumise Mathilde Panot. La gauche sort fracturée de cette séquence politique, tout comme les Républicains. Ceux-ci encaissent mal ce recul sur les retraites, mais avaient pour consigne de ne pas voter la censure. Plusieurs frondeurs ont toutefois fait fi des consignes .Le Parti socialiste, s'il n'a pas fait le choix de censurer aujourd'hui, explique ne pas donner de blanc-seing au gouvernement pour autant. D'autres exigences viendront point par point, si bien qu'une motion de censure peut revenir à tout moment. Rien ne garantit donc qu'un budget soit voté avant la fin de l'année. Parmi les mesures qui pourraient amener à un blocage : celles concernant l'assurance maladie, ou celles sur la taxation des plus riches.Pendant ce temps, au RN, on croit toujours à une dissolution. C dans l'air a suivi Emmanuel Blairy, député du Pas-de-Calais, qui arpente sa circonscription à la rencontre des électeurs. Une campagne permanente, un moyen de se préparer en cas de législatives anticipées. Le budget a venir permettra-t-il de financer encore le dispositif « Territoires zéro chômeur » expérimenté dans 75 territoires ? Cet outil permet d'apporter une réponse au personnes éloignées de l'emploi en les embauchant en contrat à durée indéterminée dans des entreprises de l'économie sociale et solidaire. C dans l'air est allé dans l'une d'elles, à Bléré, en Indre-et-Loire.Alors, Sébastien Lecornu arrivera-t-il à faire passer son budget ? Comment le RN se prépare-t-il à d'éventuelles élections ? Comment fonctionnent les « Territoires zéro chômeur » ?LES EXPERTS :- Jérôme Jaffré - Politologue - Chercheur associé au CEVIPOF - Pauline de Saint-Remy - Directrice adjointe de la rédaction de Politico - Fanny Guinochet - Éditorialiste économique à Franceinfo - Eric Heyer – Économiste, directeur du Département Analyse et Prévision – OFCE

Stefan Salmonsson underviser. Time 1 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 14.10.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 2 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 14.10.2025.

Hva om utbrenthet, angst og uro ikke er et tegn på at du er “svak” – men på at nervesystemet ditt har vært i ubalanse for lenge?I denne episoden av Level Up møter jeg psykolog Liv Selland, og vi går rett inn i kjernen av hvorfor så mange opplever stress, symptomer og energitap i dag og hva som faktisk skal til for å snu det.✨ Du får med deg:1️⃣ Hvorfor et dysregulert nervesystem kan være roten til alt fra angst til autoimmune symptomer2️⃣ Konkrete verktøy for å skape balanse – selv når hverdagen er full av krav3️⃣ Hvordan grenser, selvmedfølelse og verdier kan være nøklene til å få tilbake energi, ro og livsgledeDette er en episode jeg vet vil treffe deg rett i hjertet. Den er en påminnelse om at du ikke er alene – og at veien tilbake til overskudd og trygghet er nærmere enn du tror.Kjøp boken til Liv Selland her:https://skapdittoverskuddsliv.no/Følg Liv Selland på Instagram:https://www.instagram.com/psykologliv/Mer fra Liv Selland:https://www.psykologliv.no/Har du fått med deg dette?Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok

Det finnes fem forskjellige måter å tenke på. De fleste av oss har en indre monolog eller indre bilder i hodet når vi tenker. Nå viser ny forskning at det er flere enn man skulle tro som ikke har det. Hvordan tenker man da? Journalist Marthe Hagelien og programleder Fride Næss Nonstad tenker på helt ulike måter og prøver å forstå hva de kan lære av hverandre. Illustrasjon: Shutterstock

Er du også bange for at blive "afsløret"? Føler du, at dine succeser bare var held – og at du ikke helt fortjener dem? Så er du ikke alene. I denne episode dykker vi ned i imposter-fænomenet: Hvorfor det opstår, hvordan det holder dig tilbage – og hvad du selv kan gøre for at komme din indre imposter til livs.#imposter #selvværd #psykologi #personligudvikling #mentalstyrke #bevidstpodcast

Comment est distribuée l’énergie électrique en Indre-et-Loire ? Par le réseau d’infrastructures EDF, me répondrez-vous. Eh bien, non, ce n’est pas si simple. Dans le département, les réseaux de distribution appartiennent aux collectivités locales, dont la gestion est déléguée à Enedis, filiale d’EDF. Et le SIEIL, le Syndicat Intercommunal d'Énergie d’Indre-et-Loire, développe et renforce les […] L'article La Méridienne – Le SIEIL invite la glaciologue Heidi Sevestre est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Forfatteren Niels Krause-Kjær har skrevet en bog om livet på landet og de dramatiske forandringer landbruget har været udsat for i hans 62-årige levetid. I dag handler "Pilestræde" om landbrugets betydning for den danske selvforståelse, og om den konflikt mellem land og by som politikerne kører op - og som Niels Krause-Kjær har særlige forudsætninger for at forstå, fordi han bærer rundt på den modsætning i sig selv. Gæst: Niels Krause-Kjær, forfatter og journalist. Vært: Jacob Rosenkrands. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt. Programledere: Lars Glomnes, Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim. Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Kjennes det ut som du hele tiden jager etter mer – mer glede, mer mening, mer energi – men at gresset aldri føles grønt der du står? I denne episoden deler jeg hvordan du kan trene hjernen din til å finne ro, glede og tilfredshet akkurat her og nå, uansett hva som skjer rundt deg.✨ Du får høre:Hvorfor hjernen din er programmert til å legge mer merke til det som er galt, og hvordan du kan skifte fokus med bevisst mentaltrening.Hvordan en enkel takknemlighetspraksis kan forandre følelsene dine og fylle hverdagen med mer energi.En steg-for-steg sjekk-inn-metode som hjelper deg å justere kursen, så du lever mer i tråd med det som faktisk gir deg mening.Dette er episoden for deg som er klar for ekte endring og som vil bruke takknemlighet og mentaltrening til å skape et liv som føles godt på innsiden.Kjøp boken min "Finn Din Superkraft!" her:https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraftFå ukentlig påfyll her:https://www.annikenbinz.com/epost Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

durée : 00:04:18 - Le Reportage de la rédaction - D'après le Centre national du cinéma (CNC), 19 % des cinémas se situent en zone peu dense, soit 12 000 écrans. Dans ces campagnes, le cinéma est bien plus qu'un lieu culturel. Des associations se battent pour que les projections continuent : c'est le cas de Ciné Off, en Indre-et-Loire.

Jeg har selv forsøgt at finde metoder til at skabe ro i mit sind, når hverdagen buldrer afsted, men jeg er aldrig lykkedes med at opleve nogen form for særlig ro. I dag skal jeg tale med videnskabsjournalist på Weekendavisen Lone Frank, der gennem meditation mener at have fundet et dybere og bedre sted inde i sig selv. Jeg er meget nysgerrig på, hvad hun fandt derinde, og om det er noget vi andre bør stræbe efter? Vært: Svend Brinkmann Gæst: Lone Frank, videnskabsjournalist Weekendavisen og vært på Helt ind i selvet med Lone Frank. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.