Podcasts about Indre

I dagens episode møter du Margit Buen, som har valgt å vie livet sitt til helse og utvikling hos både dyr og mennesker. Vi skal snakke om flere ting, blant annet utviklingsmotorikk, verdien av å gå livets utfordringer i møte og at trygge hester er nysgjerrige og ivrige av natur. www.livebonnevie.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du bygget et liv… men ikke et hjem? I den her episode fortæller jeg om en morgen, hvor jeg sad på kanten af en seng, sendte en besked i affekt og trak mig fra et fællesskab, jeg i virkeligheden længtes efter. Et splitsekund. Et gammelt mønster. En krop uden kapacitet. Vi taler om det, der sker, når dit indre fundament ikke er stabilt. Når du reagerer i stedet for at blive. Når dit “ikke god nok”-filter farver virkeligheden mere, end du aner. Om vi taler om at bygge et hjem i dig selv. Med fundament. Med vægge. Med hegn. Så du kan stå i relationer uden at miste dig selv. Jeg deler om HOME forløbet. For HOME er stedet, hvor vi bygger et stærkt fundament, dit indre hjem. Hvis du kan mærke, at det er tid til at stå mere stabilt i dig selv… Så lyt med

I dagens episode sætter vi spot på et psykologisk begreb og koncept: Dit indre barn. Når du reagerer meget voldsommere end nødvendigt i en situation. Når du føler dig ramt, afvist eller utilstrækkelig – selvom du egentlig godt ved, at det måske ikke helt stod mål med det, der skete? Så er det muligvis en reaktivering af dit indre sårede barn.I dagens episode dykker vi ned i dette psykologiske begreb og koncept.Vi skal tale om, hvad det egentlig betyder og hvorfor spor fra din barndom stadig kan påvirke dit nervesystem, dine relationer og dit selvværd i dag.Du får i denne episode en forståelse af, hvordan små “mini-traumer” kan sætte sig som mønstre i voksenlivet og om hvordan du omlærer disse indlærte mønstre og styrke dit selvværd.

In „Volunteer Chronicles – Winter Edition“ erzählen Volunteers von ihren ganz persönlichen Olympia-Momenten – fernab der Hochglanz-Pressekonferenzen und doch mittendrin im Geschehen. In Folge 5 bin ich in Milano und spreche mit Indre Doll, die als Agile Master bei der Allianz arbeitet und gleichzeitig als Volunteer bei den Winterspielen im Einsatz ist. ​ Indre ist in der Ròh Arena eingeteilt – einer Messehalle, die für die Winterspiele in eine Eishockey- und Skating-Arena verwandelt wurde. Sie kümmert sich um Journalistinnen und Journalisten vom ersten Check-in am Front Desk über die Pressetribüne bis zur Mixed Zone, in der Spielerinnen und Spieler direkt nach dem Spiel mit der Presse sprechen. Zusätzlich begleitet sie die Fotografen direkt am Spielfeldrand und erlebt Eishockey so nah, dass sie jede Emotion in den Gesichtern der Athletinnen und Athleten lesen kann. ​ Wir sprechen darüber, wie es ist, sich als Nicht-Eishockey-Profi in die Regeln und den Sport reinzufuchsen – und nach anderthalb Wochen plötzlich Hardcore-Fan zu sein, warum sich Fraueneishockey in der kleineren Arena kein bisschen „kleiner“ anfühlt und welche Unterschiede sie zwischen Frauen- und Männerteams wahrnimmt, ​ wie es sich anfühlt, wenn plötzlich der Fokus im Stadion nicht mehr auf dem Spielfeld, sondern auf der VIP-Tribüne liegt – unter anderem mit Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier, Annalena Baerbock und der US-Delegation. ​ Indre erzählt von Gänsehautmomenten mit lauten lettischen Fans, vollen Rängen, spontanen Partystimmungen bei jedem Tor und von der besonderen Energie, die entsteht, wenn Menschen aus aller Welt für Sport und Fairplay zusammenkommen. Gleichzeitig geht es um den Teamspirit unter den Volunteers, um Allianz-Kolleginnen und -Kollegen, die gemeinsam Schichten rocken, nachts in Milano feiern und sich Tickets sowie Tipps hin- und herschieben. ​ Ein weiterer spannender Twist: Indre verbindet ihren Volunteer-Einsatz mit Workation in Mailand. Zwischen Schichten und Spielen arbeitet sie remote, entdeckt Museen, Architektur, Mode und geht am Wochenende sogar wandern – und zeigt damit, wie sich „normaler“ Job und Olympia-Engagement in einem Leben vereinen lassen. ​ Wenn du wissen willst, wie sich Olympia von der anderen Seite der Kamera anfühlt, wie viel Leidenschaft in ehrenamtlicher Arbeit steckt und warum dieser Einsatz für Indre ein Privileg ist, das sie so schnell nicht vergessen wird, dann ist diese Folge für dich.

La rénovation énergétique est un dossier prioritaire du Gouvernement Lecornu qui a été longuement abordé au cours du déplacement du ministre le 29 janvier 2026 à Montlouis-sur-Loire en Indre-et-Loire, la circonscription de Daniel Labaronne, député (Ensemble pour la République). L'objectif de cette visite pour Vincent Jeanbrun, le ministre l'a bien expliqué pour Radio Immo au Sénat est clair : Viser la construction ou la rénovation de deux millions de logements d'ici à 2030, soit 400 000 logements par an. Le défi est immense ! Un rapport a été justement demandé par le ministère du Logement et remis en décembre dernier par le député macroniste Daniel Labaronne qui préconise la création d'"un ordre professionnel" pour les diagnostiqueurs de performance énergétique. Avec un seul objectif : celui de combattre les fraudes et structurer la profession. Mais la création d'un véritable ordre professionnel est juridiquement complexe, le rapport propose donc un dispositif moins strict : un "quasi-ordre", avec la création d'une fédération de diagnostiqueurs avec délégation de service public, comme pour les fédérations sportives. Daniel Labaronne a ainsi annoncé en Indre-et-Loire à la veille de notre rencontre à l'Assemblée nationale que les premières Assises du diagnostic immobilier pourraient se tenir « vers avril, après les élections municipales ». Une bonne nouvelle après le vote définitif au Parlement du budget 2026 et de la réouverture immédiate du guichet de MaPrimeRenov'. Ecoutons Daniel Labaronne, député (Ensemple pour la République) d'Indre-et-Loire sur la création d'"un ordre professionnel" pour les diagnostiqueurs de performance énergétique.

La rénovation énergétique est un dossier prioritaire du Gouvernement Lecornu qui a été longuement abordé au cours du déplacement du ministre le 29 janvier 2026 à Montlouis-sur-Loire en Indre-et-Loire, la circonscription de Daniel Labaronne, député (Ensemble pour la République). L'objectif de cette visite pour Vincent Jeanbrun, le ministre l'a bien expliqué pour Radio Immo au Sénat est clair : Viser la construction ou la rénovation de deux millions de logements d'ici à 2030, soit 400 000 logements par an. Le défi est immense ! Un rapport a été justement demandé par le ministère du Logement et remis en décembre dernier par le député macroniste Daniel Labaronne qui préconise la création d'"un ordre professionnel" pour les diagnostiqueurs de performance énergétique. Avec un seul objectif : celui de combattre les fraudes et structurer la profession. Mais la création d'un véritable ordre professionnel est juridiquement complexe, le rapport propose donc un dispositif moins strict : un "quasi-ordre", avec la création d'une fédération de diagnostiqueurs avec délégation de service public, comme pour les fédérations sportives. Daniel Labaronne a ainsi annoncé en Indre-et-Loire à la veille de notre rencontre à l'Assemblée nationale que les premières Assises du diagnostic immobilier pourraient se tenir « vers avril, après les élections municipales ». Une bonne nouvelle après le vote définitif au Parlement du budget 2026 et de la réouverture immédiate du guichet de MaPrimeRenov'. Ecoutons Daniel Labaronne, député (Ensemple pour la République) d'Indre-et-Loire sur la création d'"un ordre professionnel" pour les diagnostiqueurs de performance énergétique.

På nyåret er Den Indre Sjømannsmisjon på tokt langs Mørekysten. Andre Sætre, krinsleiar på Sunnmøre, fortel om korleis organisasjonen løyser årets tokt etter at dei måtte selje sin eigen båt i 2025.

Hvordan finder man sin indre stemme, hvis man er vokset op med alkohol- eller stofmisbrug tæt inde på livet og har lært fra barnsben at være på vagt?I denne episode af Få det til at ske med den indre stemme møder du Jeppe Berg Sandvej fra TUBA, der hvert år hjælper tusindvis af unge, som er vokset op i familier med misbrug. Jeppe beskriver, hvordan mange af de unge bærer på dybe traumer, som en form for følelsesmæssig tinnitus, der overdøver alt og gør det næsten umuligt at høre sig selv.Sammen undersøger vi, hvad der sker med den indre stemme, når man lever med konsekvenserne af toksisk stress, skam og lavt selvværd og hvordan selvomsorg og selvstøtte langsomt kan vokse frem, når støjen begynder at lægge sig.Du får indblik i:– Hvordan traumer og misbrug påvirker den indre dialog.– Hvorfor mange unge kæmper mod ”indre kræfter”, der føles aggressive.– Hvad der skal til for at genvinde forbindelsen til sig selv.– Hvordan den indre stemme kan blive en ressource i stedet for en dommer.En samtale om mod, medfølelse og det langsomme arbejde med at lære at lytte igen både som ung, pårørende eller professionel, der arbejder med mennesker i mistrivsel.

I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast, snakker jeg med artist, DJ og mentor Monica Johansen om temaer som ensomhet, indre barn arbeid, sårbarhet, og hvordan barndommens erfaringer former våre voksne liv. Vi snakker om hvorfor det kan være vanskelig å be om hjelp, om viktigheten av å være sin egen heiagjeng, og om hvordan skriving kan være en form for selvhjelp. Akkurat nå er Monicas mentorprogram "Små kids i store kropper" åpent for påmelding. Sjekk ut monicaoffisiell.no Take aways:Barndommens erfaringer former vår sårbarhet som voksne.Sårbarhet er en styrke, ikke en svakhet.Indre barn arbeid kan hjelpe oss å forstå oss selv bedre.Å be om hjelp er en viktig del av helbredelse.Skriving kan være en kraftfull form for selvhjelp.Triggerne i livet vårt kan være veivisere for indre arbeid.Det er viktig å være i kroppen og lytte til dens signaler.Vi må lære å være våre egne beste venner.Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg meg gjerne på Facebook eller på instagram på @lamaskenfalleFølg gjerne denne podcasten - og del den gjerne videre til andre.

De fleste af os har en indre stemme, der er med til at regulere vores adfærd. Den kan anerkende og komme med positive opfordringer - eller skælde os hæder og ære fra. Adskillige filosoffer har haft indre dialoger med sig selv og deres læsere i århundreder. Men hvor kommer stemmen fra, og hvad gør den godt for? Medvirkende: Henrik Dresbøll forfatter, foredragsholder, idéhistoriker. Tilrettelægger og vært: Carsten Ortmann.

Er ord du sier til deg selv det som lettest løfter deg, eller drar deg ned? Bruker ord for å føle deg bra og for å kritisere deg selv? Da er sansynligheten stor for at du nettopp har Ord som ditt selvkjærlighetsspråk.Nyt meditasjonene.Forstå ditt selvkjærlighetsspråk >> Det Ultimate Selvkjærlighetskurset >>

Hva om den mest virkningsfulle medisinen vi har, allerede finnes i kroppen vår? Hva gjør fysisk aktivitet egentlig med kropp og hjerne og hvor lite skal til for å få effekt?I denne episoden møter jeg fastlege og tidligere toppidrettsutøver Øyvind Kjerpeset. Han kaller fysisk aktivitet «den neglisjerte vidundermedisinen» – og spør hvorfor vi behandler livsstilssykdommer med medisiner når bevegelse kan gi langt større helsegevinst.I denne samtalen vil du lære: Hva fysisk aktivitet faktisk gjør med kroppen og hjernen Bevegelse som både forebygging og behandling av sykdom Vårt indre farmasi og hvorfor kroppen responderer så kraftig på aktivitetHvor lite og hvor mye som skal til for å få effektHvorfor over 75 prosent av befolkningen er fysisk inaktive Hva som skjer når vi sitter mye stille over tidHvorfor vi har begynt å behandle medisinsk gull som gråsteinDen største misforståelsen om fysisk aktivitet og helse Helsevesenets rolle i møte med livsstilssykdommerHva som overrasket Øyvind mest da han begynte å jobbe som legeEtt konkret råd til den som er helt inaktiv og vil starte i morgen For mer fra Øyvind:instagram.com/øyvindkjerpesetKronikken: Den neglisjerte vidundermedisinenhttps://tidsskriftet.no/profil/oyvind-kjerpesetTusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10. Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg var så heldig å få Marianne Behn (72) som sesongens siste gjest i Bak Fasaden. I en varm og nær samtale snakker vi blant annet om å være mamma til tre og bestemor til åtte, hvordan man finner sin egen indre glød og kreativitet i hverdagen, og hvordan det har vært å flytte fra bylivet i England til en liten bygd i Nord-Norge. Vi berører også viktige temaer som kjærlighet, selvmord, livet og døden, sammen med mange andre innsiktsfulle refleksjoner.Det var virkelig fint å bli enda bedre kjent med Marianne – en varm og fantastisk dame!Den nyeste boka Marianne har skrevet, "Krystallmagi - veien til indre glede," finner du i alle bokhandlere nå.Ønsker deg som lytter en rolig og fredfull jul! Vi høres på nyåret!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode de Sortez !, nous avons reçu Martin Cohen, président du bureau du syndicat Touraine Propre. Touraine Propre est un syndicat qui œuvre dans presque tout le département pour la réduction des déchets sur le territoire. En effet, un habitant d’Indre-et-Loire jette environ 530 kilos de déchets par an. Tous ces déchets posent un problème, car il n’y a pas beaucoup […] L'article Sortez ! – Touraine Propre est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Læs mere og tilmeld dig Vintersolhverv SAMLING her: https://www.annasophiapetri.dk/vintersolhvervVi starter nyt SAMLING forløb d. 14/1-2026. Læs mere og tilmeld dig her: https://www.annasophiapetri.dk/samlingSvend Trier er forfatter, meditationslærer og stifter af Quantum Seminars.Vi taler om meditation, skyggesider, ego og livsformål. Vi taler også om hvad essensen af det spirituelle er og hvad, der sker, når en spirituel praksis bliver dogmatisk.Du kan se mere til Svend på hjemmesiden: https://www.quantumseminars.dk/Det spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. Du kan støtte podcasten her: https://10er.com/detspirituellehjorne og med et engangsbeløb her: https://www.annasophiapetri.dk/podcastTak til dig der støtter! ❤️❤️Annasophia Petri Holm ©️ 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt til den nyeste ENHED episode via Klub ENHED. Du melder dig ind via www.noellelise.com og bestemmer selv om du vil lytte fra website eller downloade app'en. Vi ses i ENHED universet! Har du nogensinde mærket, at dit liv udefra så rigtigt ud, men indeni føltes forkert?At du levede i en rolle, der langsomt fjernede dig fra den, du i virkeligheden er?I denne episode møder du Anette Toftgård, tidligere tv-vært og caster på DR, nu traumeterapeut, NADA-akupunktør, meditationslærer og formidler af kærlighed i sit eget firma Fromcare.Anettes rejse begynder i rampelyset, i anerkendelsen, i præstationen - og i det ego, der langsomt tog mere og mere plads.Hun deler åbent om, hvordan det at blive kendt uden et indre fundament gradvist skubbede hende længere væk fra sig selv. Og om det sammenbrud, der fulgte - skilsmisse, stress og et liv, der pludselig måtte bygges helt forfra.I samtalen taler vi bl.a. om:• hvordan man mister sig selv i gamle eller andres overbevisninger om, hvem man bør være• hvad der sker, når egoet får magten• hvorfor det kan føles skræmmende at stå alene med spørgsmålet: Hvem er jeg egentlig?• hvordan det at opdage, at “du har tanker – men du er ikke dine tanker”, kan ændre alt• hvorfor ægte selvrespekt ofte først opstår, når vi stopper med at lægge os selv over i andre• og hvordan intuition, grænser og værdier langsomt bliver tydeligere, når vi tør lytte indadAnette deler også sin personlige oplevelse med at få brystkræft - en periode, der både vækkede dyb nysgerrighed og satte gang i en ny måde at forstå krop, sygdom og indre historier på.Det er en samtale om identitet, sammenbrud, spirituel længsel, indre styrke - og om langsomt at vende hjem til den, man hele tiden har været.Og kære ENHED-lytter: Hvis du selv er i et skifte, i et sammenbrud, eller bare i et stille opgør med gamle mønstre, så kan meditation være en blid støtte. I Klub ENHED finder du over 95 guidede meditationer, der hjælper dig med at lande i kroppen, skabe ro i nervesystemet og genopbygge forbindelsen til dig selv.Tak fordi du gerne vil bruge din tid her i ENHED rummet.Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:#176. Bevæg dig fra offer i din mave til mester i dit hjerte: Hvordan din frekvens & det du er, er det du tiltrækker med Gina Asbjerg#172. Ego-spiritualitet & hvordan du kan sidde fast i den ego-spirituelle illusion med Jesper Westmark#75 Forskellen på selvtillid & selvværd & hvordan du styrker dit selvværd & gør op med din indre kritiker med Marie BrixtofteSupport this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får du bli med bak kulissene i både livet og businessen min, i en samtale med Amalie Espedal som først ble delt på hennes podcast. Dette er en av de mest åpne og reflekterte samtalene jeg har hatt, og jeg ønsket derfor å dele den også med deg som lytter her.Vi snakker om reisen fra å bygge onlinekurs for over et tiår siden, til å ha mitt beste år økonomisk med en omsetning på 6,2 millioner, samtidig som jeg var gravid og på vei inn i mamma-rollen igjen. Og vi snakker om hvordan det har vært å kjenne at selv etter et rekordår, er det noe i meg som lengter etter å skape fra et nytt sted.Du får høre om hva som skjer når man følger hjertet før strategien, hvorfor jeg tror suksess kommer når du tør å bryte reglene, og hvordan jeg jobber med å slippe det som ikke lenger føles bærekraftig, selv om det er lønnsomt.Dette er en episode for deg som drømmer om å starte noe eget, som ønsker å skalere på en måte som føles riktig, eller som står i en overgang og trenger en påminnelse om at du kan skape en business og en livsstil som støtter deg, ikke tapper deg.Kos deg med episoden, og send meg gjerne en melding på Instagram @torunnytrehus etterpå. Jeg elsker å høre hva du sitter igjen med.Link: https://www.improvinglives.no/dreambusinessSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wer liebt ihn nicht, den Duft von frisch gebrühtem Kaffee? Er weckt uns auf und schenkt uns ein Gefühl von Geborgenheit. Doch wusstet ihr, dass dieser vertraute Geruch auch ein unsichtbarer Verkäufer ist, der unser Einkaufsverhalten gezielt beeinflussen kann? In dieser Folge decken wir mit Kaffeesommelière Indre und Wissenschaftler Dr. By die faszinierenden Tricks auf, die hinter dem Kaffeeduft stecken. Es wird psychologisch und biologisch! Erfahrt, warum ihr in manchen Geschäften unbewusst länger bleibt, mehr Geld ausgebt und Produkte als hochwertiger empfindet. Wir begeben uns sogar auf eine kleine Duft-Traumreise und klären, ob das Koffein selbst auch unsere Kauflust anregt. Spitzt eure Nase – denn was die Experten und Expertinnen dieses Mal verraten, wird eure Wahrnehmung beim nächsten Shopping-Trip für immer verändern. Kaffee nur für die Nase – in dieser Folge von „Kaffee-Wissen to Go“.

I denne episode møder du Nina Grøn Fabech, en 20-årig ung kvinde, der viser helt konkret, hvordan en indre kritiker kan forvandles til en indre hjælper midt i eksamenspres, sygdom i familien og følelsen af kaos. Gennem samtalen får du som lytter et levende indblik i, hvordan små ændringer i den måde, du taler til dig selv på, kan regulere uro i kroppen, skabe mere ro i hovedet og hjælpe dig til at handle mere i tråd med dine værdier, når det virkelig gælder.Episoden er bygget op i tre akter: Først kaos og den hårde, selvkritiske stemme hvor Nina beskriver hverdagen op til eksamen, hvad stemmen sagde (“du kan ikke”, “det hele er kaos”) og hvordan det påvirkede hendes energi, mod og selvværd. Dernæst følger vendepunktet, hvor hun vælger stikordet “Bare én opgave ad gangen” og bruger det aktivt på eksamensmorgenen og inde i lokalet til at falde ned, holde fokus og tage situationen bid for bid. Til sidst zoomer I sammen ind på hverdagen i dag, hvor hendes indre stemme i langt højere grad fungerer som en usynlig ven og hvordan hun bruger stikord og indre dialog både i skolen og privatliv.Som lytter får du:Et genkendeligt eksempel på, hvordan indre selvkritik føles i praksis, og hvordan den kan ændres uden at man skal “tænke positivt”.En helt konkret metode til at bruge stikord (som “én opgave ad gangen”) til at dæmpe panik og skabe retning i pressede situationer.Tre råd fra Nina til unge (og voksne) lyttere, der gerne vil gøre deres egen indre stemme til en usynlig ven, der støtter i stedet for at spænde ben - især når livet er svært, og presset er størst.

Stefan Salmonsson underviser. Time 12 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 02.12.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 13 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 02.12.2025.

Smitter foreldres indre kritiker over på barna? Hvordan kan vi hjelpe barna våre til å bli mindre selvkritiske? Og hva med oss foreldre – hvordan kan vi bli greiere mot oss selv?

Hvordan skaper vi indre ro i en verden fylt med uro?I denne episoden ser vi innover for å utforske vår indre uro og hvordan vi kan møte den for å skape indre ro i en verden preget av uro. Du får møte en av de originale bloggerne, som har brent for å jobbe med egen og andres reise det siste 10-året, Anette-Marie. Hun deler fra egen reise som ble preget av tap av sin mor til selvmord som 7-åring, som førte til at hun måtte flytte fra det kjente for å starte et nytt liv med faren i Trondheim. Med dagens perspektiv tar hun oss igjennom det hun nå forstår som mestringstrategier, der hun søkte ytre oppmerksomhet for å fylle et indre tomrom. Alt i den underbevisste kampen for å døyve ned et overbelastet stressystem, som spesielt manifesterte seg i forhold og relasjoner til menn og prestasjonsjag. Midt i karrieren som blogger, influencer og TV-personlighet opplevde hun et vendepunkt da panikkangsten tvang henne til å rette blikket innover. Siden den gang har hun jobbet med å forstå seg selv for å lede endring i eget liv, gjennom både terapi, meditasjon og livsstilsendringer. Erfaring og kompetanse hun har brukt til å guide andre gjennom “Team Jeg Liker” de siste 10 årene.Sammen med Jimmy ser de spesielt på meditasjon som et viktig verktøy i møte med denne indre uroen, og hvordan det å tørre å møte seg selv i stillhet bringer viktig innsikt og ro.Anette Marie Antonsen jobber i dag som blogger, influencer, fotograf og gründer av “Team Jeg Liker”. Hun har bakgrunn som journalist fra Norges Kreative Fagskole, Theater and Film fra Titan Teaterskole og er utdannet fotograf fra Bilder Nordic. Hun var en av de som pionerte blogg som en kanal i Norge, som førte til at dette på det tidlige 2000-tallet ble en markedsføringsmakt. Der “personlig brand” fikk en ny mening langt forbi idrett og kultur. De siste 10 årene har hun drevet eget selskap og gündet “Team Jeg Liker”, som er en plattform for dyp selvutvikling på alle plan, fra kosthold til trening og livsstil. Hun har også jobbet som konsulent innen markedsføring, er fotograf og livsstilsinfluencer gjennom blogg og sosiale medier (Snap @Tingjegliker).Jimmy Westerheim jobber som leder av The Human Aspect-stiftelsen, der å være host av Hverdagspsyken er en av mange ting han brenner for rundt psykisk helse og digital helseinnovasjon. Han har en variert bakgrunn fra internasjonal shipping på Høyskolen Kristiania og ICS London til bachelor of management med fokus på ledelse og retorikk fra BI i Oslo. Etter ryggskaden i Singapore endret han kurs og jobbet to år for Leger Uten Grenser, med opphold både i Afghanistan, Syria, Tyrkia og Hellas, før han startet THA i 2016. Siden den gang har han vært en pioner innen digital psykisk helse og sosialt entreprenørskap. Jimmy fikk nylig "Leadership Excellence Award" på den globale kongressen for digital mental helse og Olaf-prisen av Leve for arbeidet på selvmordsforebygging i Norge.God lytting!#hverdagspsyken #mentalhelse #psykiskhelse #meditasjon #nervesystemet #stressmestring #VipassanaVi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

I denne episode undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor evnen til at stå i ubehag er en af livets mest afgørende færdigheder og hvordan din indre stemme kan hjælpe dig til ikke bare at rumme ubehaget, men bruge det konstruktivt. I Henriks nyeste bog - Den indre stemme - en usynlig ven til at opnå synlige resultat - lyder det: “Livet er fyldt med ubehag, modstridende tanker og følelser, og det er ikke meningen, at vi skal ”optimere” vores indre stemme til perfektion. Tværtimod handler det om at lære at stå i ubehaget og acceptere, at både positive og negative tanker er en del af livet.”Lytterudbytte:Du lærer, hvorfor ubehag er et naturligt signal og ikke noget farligt samt hvad du mister, hvis du hele tiden flygter fra det.Du får konkrete mentale greb som mentalisering, visualisering og distancering, der hjælper dig til at stå stærkere, når presset melder sig.Du opdager, hvordan kortvarigt ubehag kan vendes til langsigtet styrke, mening og læring både i relationer, trivsel, præstation og personlig udvikling.Du får inspiration til, hvordan accept af ubehag åbner for psykologisk fleksibilitet og mod til at handle på dine værdier, selv når det er svært.Episoden er relevant for alle, der oplever pres, modstand eller tvivl og ønsker at udvikle en mere robust og meningsfuld indre dialog til at navigere i livets udfordringer.Lyt med og få redskaber til at møde ubehaget nysgerrigt og bruge det som en vejviser mod det liv, du vil leve.

I denne episoden får du møte ei helt rå dame som betyr mye for meg, både som tidligere kunde og som venninne. Hun heter Elizabeth Marlen, og reisen hennes er et så fint eksempel på hva som skjer når du tør å følge hjertet, slippe kontrollen og stole på deg selv. Da Elizabeth først tok kontakt med meg, handlet det om å gå ned i vekt. Men ganske raskt ble det tydelig at det ikke bare handlet om antall kilo, det handlet om frihet. Om å hente frem styrken, tryggheten og troen på seg selv igjen. Og det er akkurat det hun gjorde, og for et år siden startet hun sin egen business og lever nå drømmen sin. Hvordan ser de kreative prosessene ut for Elizabeth Marlen? Hvilket mindset har hjulpet henne til å tørre? Hva har hun lært av å starte egen business? Kos deg med en ærlig og veldig inspirerende samtale om motet til å starte på nytt, og alt som kan skje når du tør å følge den følelsen som kaller deg.Linker: Du finner Elizabeth her: https://www.instagram.com/arti_by_elizabethmarlen/ og link til business-kurset mitt her: https://www.improvinglives.no/dreambusinessSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Stefan Salmonsson underviser. Time 11 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 25.11.2025.

Stefan Salmonsson underviser. Time 10 i dette emne.Fra tirsdagsbibelskolen i Norge for Kristus 25.11.2025.

Dagens episode af “Få det til at ske med den indre stemme” går tæt på den stemme, vi alle kender: Den indre kritiker. Sammen undersøger psykolog Kristine Wagner og forfatter Henrik Dresbøll, hvorfor kritikeren ikke skal bekæmpes men forstås og inkluderes som én af flere aktører på dit indre teater. Du får:Du får nye greb til at møde din indre kritiker med nysgerrighed og accept og blive mindre styret af selvkritik.Du lærer at lytte, navngive og arbejde med dine indre stemmer, så du kan regulere dem og bruge dem konstruktivt i stedet for at falde i negative tankeloops.Du møder LYT-metoden, konkrete øvelser og eksempler på, hvordan accept fremmer klar tænkning, mere mod og bedre beslutninger i hverdagen.Du får indblik i, hvordan forandring kan starte med at give plads til ubehag, i stedet for at bekæmpe det.Episoden er relevant for dig, der oplever kritik, tvivl eller pres – og ønsker at udvikle en mere fleksibel og støttende indre dialog, både i arbejdslivet og privat.Lyt med og få modet til at gøre den indre kritiker til en medspiller og ikke en modstander.

I denne episoden snakker vi om:

De fleste har stadig ikke fyldt garagen med vand, dåsemad og en trangia. Så kom der nogle droner, der i hvert fald fik mig til at overveje det mere grundigt. Hvad gør jeg, hvis der pludelig sker noget alvorligt? Og jeg bliver nysgerrig på et menneskeligt spørgsmål, hvorfor har vi så svært ved at forstå beskeden og gøre som der bliver sagt? Måske går vi glip af en af en robusthed og ro, der kan fjerne den dårlige samvittighed over at have tomme skabe. Vært: Svend Brinkmann. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Dans cet extrait de l'épisode [Hors série - Comment mettre plus de bio dans les restaurants?] en partenariat avec l'Agence BIO, découvrez le témoignage de Laurence et Stéphane, co-gérants du restaurant Les Roseaux pensants (Indre-et-Loire). Après une reconversion, ils ont monté leur restaurant en s'appuyant sur les producteurs de leur terroir et en privilégiant le bio. Comment construire un réseau au sein de la filière bio ? Comment allier rentabilité et qualité des produits ? Est-ce que la localisation du restaurant impacte la fluidité des livraisons ? Pour tout comprendre sur l'approvisionnement et la rentabilité dans le bio en restauration, écoutez l'épisode complet également composé des témoignages de Maslow (Paris) et Mijoba (Marseille), ainsi que de l'Office de tourisme de Marseille sur lequel les restaurateurs de la région peuvent s'appuyer pour lancer leur projet. Bonne écoute ! ***

Vi snakker om motstandsprofiler — hvorfor noen øvelser føles tyngre i bunn eller topp, hvordan muskellengde, indre momentarm og akselerasjon endrer belastningen, og hva det egentlig betyr for styrke, hypertrofi og rehab. Praktiske råd om valg av øvelser, bevegelsesutslag og når det faktisk spiller rolle for deg. .

Kaffeevollautomaten liegen voll im Trend – kein Wunder, denn sie bieten frisch gemahlenen Kaffee, eine Vielzahl an Spezialitäten und konstant gute Tassenqualität. Aber wusstet ihr, dass viele Funktionen eures Vollautomaten ungenutzt bleiben und mit wenigen Handgriffen euer Kaffeeerlebnis auf ein neues Level gehoben werden kann? In der neuen Folge von "5 Tassen täglich" verraten euch Moderator Ralf, Coffee-Sprecherin Karina und Kaffee-Sommelière Indre die fünf besten Lifehacks für euren Vollautomaten: Vom richtigen Setup über die optimale Einstellung des Mahlgrads, Tipps für perfekte Wasserqualität bis hin zur effektiven Reinigung. Auch der Crema Test kommt zum Einsatz - und nach der Folge wisst ihr, welche Bestandteile in die Spülmaschine dürfen. …Und welche besser nicht. Noch mehr Tipps gibt es dazu übrigens in der Folge "Sauber, sauber! Alles zur Reinigung eurer Kaffeemaschine": https://www.tchibo.com/de/de/stories/93-sauber-sauber-die-besten-tipps-und-tricks-fuer-reinigung-entkalkung-von-kaffeemaschinen Egal ob Einsteiger oder Kaffeekenner: wir zeigen, wie ihr mehr Genuss, längere Lebensdauer und beste Ergebnisse aus eurer Maschine herauskitzelt. Hört rein und erfahrt, wie ihr das Optimum aus jeder Bohne holen könnt. Zukünftig startet jeder Tag mit dem besten Kaffee eures Lebens!

I episoden her får du øje på, hvordan den indre stemme i hovedet påvirker alt. Fra hvad du spiser til hvordan du har det med dig selv. Lær at skifte din indre dialog, så du får succes The post 233. Hvad din indre snak gør ved dit vægttab (og din selvkontrol) appeared first on OVERSKUDSLIVET.

C dans l'air du 16 octobre 2025 - Lecornu en sursis … reste 30 milliards à trouverIl a sauvé son gouvernement... provisoirement. Avec sa promesse de suspendre la réforme des retraites, gage donné aux socialistes, Sébastien Lecornu a échappé à la motion de censure LFI qui le menaçait. Dix-huit voix ont manqué pour que celle-ci soit adoptée. « La direction du PS porte une responsabilité historique », a fustigé l'insoumise Mathilde Panot. La gauche sort fracturée de cette séquence politique, tout comme les Républicains. Ceux-ci encaissent mal ce recul sur les retraites, mais avaient pour consigne de ne pas voter la censure. Plusieurs frondeurs ont toutefois fait fi des consignes .Le Parti socialiste, s'il n'a pas fait le choix de censurer aujourd'hui, explique ne pas donner de blanc-seing au gouvernement pour autant. D'autres exigences viendront point par point, si bien qu'une motion de censure peut revenir à tout moment. Rien ne garantit donc qu'un budget soit voté avant la fin de l'année. Parmi les mesures qui pourraient amener à un blocage : celles concernant l'assurance maladie, ou celles sur la taxation des plus riches.Pendant ce temps, au RN, on croit toujours à une dissolution. C dans l'air a suivi Emmanuel Blairy, député du Pas-de-Calais, qui arpente sa circonscription à la rencontre des électeurs. Une campagne permanente, un moyen de se préparer en cas de législatives anticipées. Le budget a venir permettra-t-il de financer encore le dispositif « Territoires zéro chômeur » expérimenté dans 75 territoires ? Cet outil permet d'apporter une réponse au personnes éloignées de l'emploi en les embauchant en contrat à durée indéterminée dans des entreprises de l'économie sociale et solidaire. C dans l'air est allé dans l'une d'elles, à Bléré, en Indre-et-Loire.Alors, Sébastien Lecornu arrivera-t-il à faire passer son budget ? Comment le RN se prépare-t-il à d'éventuelles élections ? Comment fonctionnent les « Territoires zéro chômeur » ?LES EXPERTS :- Jérôme Jaffré - Politologue - Chercheur associé au CEVIPOF - Pauline de Saint-Remy - Directrice adjointe de la rédaction de Politico - Fanny Guinochet - Éditorialiste économique à Franceinfo - Eric Heyer – Économiste, directeur du Département Analyse et Prévision – OFCE

Hva om utbrenthet, angst og uro ikke er et tegn på at du er “svak” – men på at nervesystemet ditt har vært i ubalanse for lenge?I denne episoden av Level Up møter jeg psykolog Liv Selland, og vi går rett inn i kjernen av hvorfor så mange opplever stress, symptomer og energitap i dag og hva som faktisk skal til for å snu det.✨ Du får med deg:1️⃣ Hvorfor et dysregulert nervesystem kan være roten til alt fra angst til autoimmune symptomer2️⃣ Konkrete verktøy for å skape balanse – selv når hverdagen er full av krav3️⃣ Hvordan grenser, selvmedfølelse og verdier kan være nøklene til å få tilbake energi, ro og livsgledeDette er en episode jeg vet vil treffe deg rett i hjertet. Den er en påminnelse om at du ikke er alene – og at veien tilbake til overskudd og trygghet er nærmere enn du tror.Kjøp boken til Liv Selland her:https://skapdittoverskuddsliv.no/Følg Liv Selland på Instagram:https://www.instagram.com/psykologliv/Mer fra Liv Selland:https://www.psykologliv.no/Har du fått med deg dette?Etter stor etterspørsel finnes Finn din superkraft! nå som lydbok

Det finnes fem forskjellige måter å tenke på. De fleste av oss har en indre monolog eller indre bilder i hodet når vi tenker. Nå viser ny forskning at det er flere enn man skulle tro som ikke har det. Hvordan tenker man da? Journalist Marthe Hagelien og programleder Fride Næss Nonstad tenker på helt ulike måter og prøver å forstå hva de kan lære av hverandre. Illustrasjon: Shutterstock

Er du også bange for at blive "afsløret"? Føler du, at dine succeser bare var held – og at du ikke helt fortjener dem? Så er du ikke alene. I denne episode dykker vi ned i imposter-fænomenet: Hvorfor det opstår, hvordan det holder dig tilbage – og hvad du selv kan gøre for at komme din indre imposter til livs.#imposter #selvværd #psykologi #personligudvikling #mentalstyrke #bevidstpodcast

Comment est distribuée l’énergie électrique en Indre-et-Loire ? Par le réseau d’infrastructures EDF, me répondrez-vous. Eh bien, non, ce n’est pas si simple. Dans le département, les réseaux de distribution appartiennent aux collectivités locales, dont la gestion est déléguée à Enedis, filiale d’EDF. Et le SIEIL, le Syndicat Intercommunal d'Énergie d’Indre-et-Loire, développe et renforce les […] L'article La Méridienne – Le SIEIL invite la glaciologue Heidi Sevestre est apparu en premier sur Radio Campus Tours - 99.5 FM.

Forfatteren Niels Krause-Kjær har skrevet en bog om livet på landet og de dramatiske forandringer landbruget har været udsat for i hans 62-årige levetid. I dag handler "Pilestræde" om landbrugets betydning for den danske selvforståelse, og om den konflikt mellem land og by som politikerne kører op - og som Niels Krause-Kjær har særlige forudsætninger for at forstå, fordi han bærer rundt på den modsætning i sig selv. Gæst: Niels Krause-Kjær, forfatter og journalist. Vært: Jacob Rosenkrands. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Høyre faller på målingene, Frp tar overskriftene – og Erna Solberg forsøker å samle en høyreside som ikke alltid vil samles. Vi snakker om velgertap, formuesskatt, strategi og hvorfor hun fortsatt tror at plan, ikke stunt, er veien til makt. Programledere: Lars Glomnes, Kjetil Alstadheim og Sarah Sørheim. Produsent: Ådne Riis Hallås PS: Følg oss i Spotify eller Youtube for å se samtalen på video.

Kjennes det ut som du hele tiden jager etter mer – mer glede, mer mening, mer energi – men at gresset aldri føles grønt der du står? I denne episoden deler jeg hvordan du kan trene hjernen din til å finne ro, glede og tilfredshet akkurat her og nå, uansett hva som skjer rundt deg.✨ Du får høre:Hvorfor hjernen din er programmert til å legge mer merke til det som er galt, og hvordan du kan skifte fokus med bevisst mentaltrening.Hvordan en enkel takknemlighetspraksis kan forandre følelsene dine og fylle hverdagen med mer energi.En steg-for-steg sjekk-inn-metode som hjelper deg å justere kursen, så du lever mer i tråd med det som faktisk gir deg mening.Dette er episoden for deg som er klar for ekte endring og som vil bruke takknemlighet og mentaltrening til å skape et liv som føles godt på innsiden.Kjøp boken min "Finn Din Superkraft!" her:https://www.annikenbinz.com/finndinsuperkraftFå ukentlig påfyll her:https://www.annikenbinz.com/epost Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Habari aus Tansania! Das heißt Hallo auf Suaheli. Denn dort verbrachte unsere Kaffee-Sommeliere Indre 2 Monate auf einer ganz besonderen Kaffeefarm. Wie fühlt es sich an, auf einer Kaffeefarm zu leben und zu arbeiten? Unsere Reisefee liefert uns seltene Einblicke in die erste biozertifizierte Kaffeefarm Tansanias. Wie zum Beispiel: Was macht das Leben auf der Tansania Coffee Farm Machare so besonders? Wie wird ein traditioneller Kaffee in Tansania richtig zubereitet? Wie sieht der Alltag zwischen Kaffeebäumen aus? Was ziehe ich auf der Kaffeefarm an? Gibt es am Kilimandscharo eine Heizung? Und wie verständigt man sich überhaupt? Landessprache ist bekanntlich Suaheli. Dann all die Tiere, die auf der Safari zu sehen sind: Elefanten, Giraffen, Krokodile, Löwen, Zebras und die größte Schimpansen-Population der Welt. Oder auch Schlangen im Pool. Aber welches süße Tier versteckt sich hinter dem Begriff Busch-Baby, das auch Galagos genannt wird? Außerdem gibt Indre allen Hörerinnen und Hörern einen Einblick in den Ursprung der Welt der Bohnen. Erfahrt mehr über das Pflücken, Aufbereiten und die Trocknung der Kaffeekirschen.

durée : 00:04:18 - Le Reportage de la rédaction - D'après le Centre national du cinéma (CNC), 19 % des cinémas se situent en zone peu dense, soit 12 000 écrans. Dans ces campagnes, le cinéma est bien plus qu'un lieu culturel. Des associations se battent pour que les projections continuent : c'est le cas de Ciné Off, en Indre-et-Loire.

Jeg har selv forsøgt at finde metoder til at skabe ro i mit sind, når hverdagen buldrer afsted, men jeg er aldrig lykkedes med at opleve nogen form for særlig ro. I dag skal jeg tale med videnskabsjournalist på Weekendavisen Lone Frank, der gennem meditation mener at have fundet et dybere og bedre sted inde i sig selv. Jeg er meget nysgerrig på, hvad hun fandt derinde, og om det er noget vi andre bør stræbe efter? Vært: Svend Brinkmann Gæst: Lone Frank, videnskabsjournalist Weekendavisen og vært på Helt ind i selvet med Lone Frank. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Sara Spangsberg er psykolog, forfatter og podcastvært. Vi taler om problemer, separate virkeligheder og den indre dramadronning, der elsker at fortælle historier om virkeligheden.Du kan se mere til Sara Spangsberg her: https://saraspangsberg.com/Du kan finde Det spirituelle hjørne på Youtube her: https://www.youtube.com/@spirituellehj%C3%B8rneDet spirituelle hjørne er en uafhængig podcast. For at støtte podcasten kan du klikke her: https://detspirituellehjorne.10er.app/ Tak til dig der støtter

"Stine" er vokst opp i en familie som har rost henne opp i skyene uansett hvordan resultatet egentlig var. Dette har ført til at hun er ekstremt kritisk til egne prestasjoner, og det hun sier til seg selv ville hun ALDRI si til noen andre. Vi har kommet over 8 gode tips for deg som har en sterk indre kritiker

Trump er vred. Rigtig vred. For han havde håbet at bruge forskningsmidler til at få de amerikanske universiteter til at give efter for sindelagskontrol, men i denne uge sagde USA's rigeste universitet, Harvard, fra. Vores USA-korrespondent, Martin Burcharth, følger balladen på eliteuniversitetet tæt fra sin bopæl i Boston nær campus.  Angrebene på Gaza er intensiveret, og onsdag meldte Israel ud, at de har tænkt sig at blive i de sikkerhedszoner, de har etableret i Gaza – også efter krigen. Samtidig vokser protesterne mod krigen fra blandt andet ansatte i hæren og efterretningsvæsenet. Er Israel ved at gå ind i slutfasen? Og er det Donald Trumps plan for forflyttelse af palæstinenserne, der er ved at tegne sig? Anton Geist giver nogle bud  Og så skal det handle om al den gode kultur, som vi kan bruge påskedagene på at nyde. Kulturskribenterne Bodil Skovgaard Nielsen og Matthias Dressler-Bredsdorff giver anbefalinger til, hvad du skal læse, se og opleve. Blandt andet kunne man jo vælge at droppe de mange amerikanske tv-serier om selvoptagede, brutale mænd – for måske de har normaliseret den mandetype så meget, at vi ikke opdagede det, da de tog magten.