Podcasts about vanskelige

Hvordan ta den vanskelige samtalen om andres oppdragerstil? En senabort gjør livet vanskelig, og vi løfter "unnskyld" til nye høyder. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanskelige økonomiske tider vil alltid svi for noen - men hvem skal det svi mest for? LO-sjeføkonom Roger Bjørnstad mener vanlige nordmenn vil få det bedre om renten settes ned, ikke opp. På flere områder er han helt uenig med Norges Bank og sentralbanksjefen - og Bjørnstad advarer mot konsekvensene av ikke å høre på ham. Programleder: Lars Glomnes Produsent: Peter Daatland

62 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VG har beklaget etter å ha publisert fornavn til en av de fornærmede i Marius-saken. VG-journalist Bjørn Haugan nektet å svare på aktors spørsmål i Stein Lier-Hansen-saken på torsdag. Hvordan kan VG navngi en person tilknyttet den militære etterretningen? Og spenn sikkerhetsbeltene, det blir frisk debatt når redaktør Helge Lurås i iNyheter er gjest i Mediebobler. Denne episoden inneholder en diskusjon om en mye omtalt sak der det også inngår svært sensitive opplysninger om Thorbjørn Jaglands helse. Vi er klar over at dette er et felt der Vær Varsom-plakaten krever særskilt varsomhet. Derfor er hensikten vår ikke å gjenta belastende detaljer, men å undersøke det presseetiske spørsmålet: hva som kunne publiseres, hva som burde vært kontrollert bedre, og hvordan redaksjoner bør avveie offentlighetens interesse mot hensynet til privatliv, omtanke og samtidig imøtegåelse. Der opplysninger er omstridt, vil vi omtale dem som omstridte. Der noe ikke er dokumentert godt nok, vil vi si det tydelig. Med Gard Steiro og Anders Giæver. Produsent Simon Lynau, Simen Soot og Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Hasse Høyer Hansen

Når livet tar uventede vendinger, kan det være vanskelig å stå i følelsene som dukker opp. Å få barn med funksjonsnedsettelse kan gi ulike reaksjoner, men også emosjoner. Men hvordan håndtere de vanskelige følelsene, og hvordan stå i dem over tid?«Hva med oss?» er et samlivskurs for foreldre som har barn med funksjonsnedsettelse. Kurset retter fokuset mot hvordan dere kan prioritere parforholdet i en hektisk hverdag, og gir konkrete verktøy dere kan bruke. Kurset består av fire deler, hver del på rundt 40 minutter.I denne kursdelen møter vi foreldreparet Trine og Ole-Christian som deler av dine erfaringer, og «Hva med oss?»-kurslederne Merethe Linn og Bjørn Tore Bergem, som gir konkrete verktøy til hvordan håndtere følelsene og reaksjonene som dukker opp, både for deg selv, din partner og dere som par. Programleder er Tuva Fellman.Hver kursdel har tilhørende øvelser dere kan ta individuelt og som par. Øvelsene finner du her.Tekstversjon av episoden kan du finne her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dommerpodden tar juleferie ved å diskutere hvordan man takler en vanskelig advokat i retten. En samlet redaksjon tar imot tidligere redaksjonsmedlem - nå advokat - Mikkel Østhagen Hamar for å gi tips og triks.

Hun har løsrevet seg emosjonelt fra sine nære slektninger. Og nå lever hun mye bedre med det enn da hun fortsatt brukte mye energi på å ønske, gruble og håpe, skriver en kvinne til psykolog Frode Thuen i Aftenposten. Videre skriver hun: «Er det på tide å gi likegyldighet en ny status? Egentlig mener jeg det ikke som et spørsmål, men som en erkjennelse. Samtidsdiskursen omtaler forsoning som alternativ til tilgivelse i møte med urett. Men hva med å vurdere likegyldighet som et tredje alternativ?»Marcus er veldig skeptisk til dette. For er det ikke en mellomting mellom det dramatiske bruddet og en emosjonell likegyldighet? Er ikke likegyldighet en slags apati, spør han. Hvis en nær person trigger deg på noen områder, har du et valg på å minimere den personen til kun dette. Eller du kan fokusere på andre kvaliteter dette mennesket har, mener han.Samtalen mellom Lena og Marcus i denne episoden går fra å dissekere ordet likegyldighet, videre til forsoning og tilgivelse. For Lena kjenner seg igjen i hva denne kvinnen skriver om. Hva med å finne alternativer, spør Marcus. Hva med å heller fokusere på å gjøre seg selv mer robust i møtet med vanskelige situasjoner, ikke ta alt så personlig, spør Marcus.Brobygging pågår for fullt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Synva Hjørnevik, Kari Hesthamar og Haakon Lange deler siste nytt fra Svarttrost-reiret. Cecilie Fjellhøy, et av ofrene for Tindersvindleren, forteller hvorfor hun synes vi burde vise bilde av Alexander Storeli i forbindelse med sesong 2 av Maurstads mareritt. Redaktør Kari gir et innblikk i hvordan hun vurderer denne typen saker. Synva tar oss med ti år tilbake i tid med sitt lyttetips, og Haakon kaster terning over podkast som deler publikum. For podkasttips og annet nytt kan du melde deg på nyhetsbrevet vårt her: svarttrost.no/nyhetsbrevDette omtales i episoden:Seriesnakk: SKAM 10 år (NRK): https://radio.nrk.no/podkast/seriesnakk/sesong/skam-10-aar Seriesnakk: So long, Marianne (NRK): https://radio.nrk.no/podkast/seriesnakk/sesong/so-long-marianne/l_313ca27b-e252-4a5a-bca2-7be2528a5aab Hundebordellet (Historier fra virkeligheten/NRK):https://radio.nrk.no/podkast/radiodokumentaren/sesong/hundebordellet

Abortdebatten er en intellektuell lek. Danby Choi debatteres. Blir Høyres neste beste mann leder i Høyre? Og, Andrew, formerly known as prince, er fratatt prinsetittelen. Med Anders Giæver, Astrid Meland, Hans Petter Sjøli, Hanne Skartveit og Frøy Gudbrandsen. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Erik "Myggen" Mykland er gjest i ny episode av podkasten "FVN Fotball". Der prater han om trenerjobben i Start, utfordringene etter at karrieren var over, taklingen på Roberto Carlos og mye, mye mer.

Esben og Jakob er tilbage i studiet, hvor de diskuterer, hvordan Ukraine i dronernes epoke er gået fra at være et land, vi skulle finde råd til at støtte, til at være et land vi ikke har råd til at undvære. De varmer op til Venstres landsmøde, og så ser de nærmere på Jens Stoltenbergs nye bog.Ugens emner i #dkpol:Kan vi undvære Ukraine? (13:46): En af de store beslutninger på EU-topmødet er opbygningen af et EU-fælles droneforsvar. Esben og Jakob ser på forholdet mellem Ukraine og EU – for ifølge Mette Frederiksen er det vendt på hovedet nu.Troels Lunds svage hånd skal spilles stærkt (23:37): Venstre skal holde landsmøde i weekenden, og op til det og åbningen af Folketinget skal tropperne arrangeres. Esben og Jakob kigger på, hvordan det gøres bedst.Jens Stoltenberg om dansk udenrigspolitik (37:06): Jakob har læst en bog. Igen. Og ikke en hvilken som helst bog, men Jens Stoltenbergs nye bog. Esben spørger, hvorfor den var god, og de får de to til at tale om, hvad vi kan lære om dansk udenrigspolitik af norske Jens Stoltenberg. Værter: Esben Schjørring, politisk redaktør på Altinget, og Jakob Nielsen, ansvarshavende chefredaktør på AltingetProducer: Emma Klitnæs, podcastassistent Shownotes:Esbens anbefaling: The Real Stakes, and Real Story, of Peter Thiel's Antichrist Obsession i WiredJakobs anbefaling: Niels Krause-Kjærs nye bog Ude for uden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Folkepodden denne uka har vi fått besøk av kommunedirektør Stine Jakobsson Strømsø i Senja kommune. Hun har vært gjest én gang tidligere, men spurte om å få være med enda en gang — rett og slett fordi hun ønsker å få gi ut informasjon om den prosessen som kommunen står i, som hun mener er den kanskje mest krevende siden kommunesammenslåingen.

Vi har ryddet i barndomshjemmet til Tim Rudi, grått sammen og hatt noen heftige uker. I denne episoden deler vi hvordan det har vært, hva vi har lært - og reisen vår med å takle ubehagelige følelser for å få det bedre med oss selv som menn.

Hvor langt ned i søla er VG villig til å grave seg i saken om Marius Borg Høiby? Unge menn stoler på Fremskrittspartiet mens tilliten til mediene faller. Hvorfor er det slik? Det skal vi snakke med medieforsker Erik Knudsen og FpU-leder Simen Velle om. Med Gard Steiro, Siri Berge Christensen og Stig Øystein Hegnar Schmidt. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Alltid på Podme.

Venstres Sveinung Rotevatn snakker åpent om tro, abort, dødshjelp, ytringsfrihet og hvorfor kristne fortsatt har en plass i et liberalt parti som Venstre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LIVE Jakob Fauerby - Maries Rum deltager på Himmelske dage i Silkeborg. Skuespiller Jakob Fauerby i en samtale om den vanskelige tilgivelse og om at møde en ny kærlighed, før ægteskabet er slut. PRÆST: Anna Helleberg Kluge - VÆRT: Rasmus Birkerod

I denne episoden snakker jeg med Øystein “Pølsa” Pettersen. Mange kjenner ham som langrennsløper og OL-gullvinner, men i dag skal vi ikke snakke om medaljer – men om valg, press, øving og motgang. Vi snakker også om frykten for andres meninger, og hvorfor mange av oss havner i hamsterhjulet – selv når det er det siste stedet vi ønsker å være. For som Øystein spør; Hvor er du på vei hen? Og vil du dit? For mer fra Øystein:Boka Myke beinInstagramAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanskelige overganger, men vi prøver å kombinere Gaza, India vs. Pakistan, forbud, Tyskland og verdens onanidag/lambada. Hva kan liksom gå galt?

Varsling oppleves ofte som krevende i HR-arbeidet. Men behøver det alltid å være det? Hvor går egentlig grensen mellom en vanlig personalkonflikt og et varsel om kritikkverdige forhold? Og hvordan håndterer vi varsler på en måte som både er juridisk riktig og menneskelig klok? I denne episoden får du møte Lill Egeland – partner i advokatfirmaet Simonsen Vogt Wiig. En av landets mest erfarne rådgivere innen varsling og arbeidsrett.Lill snakker om hvordan HR kan håndtere vanskelige saker på en trygg og god måte – uavhengig av om det formelt sett er en varslingssak eller en personalkonflikt. Du får innsikt i hva som faktisk regnes som et varsel og hvorfor god håndtering er viktigere enn å definere saken korrekt.Hun gir oss også råd om hvordan man kan gjøre kloke vurderinger uten å eskalere mer enn nødvendig; undersøke nok uten å gå i full fakta-undersøkelsesmodus og hvorfor fleksible varslingsrutiner kan være den viktigste investeringen HR gjør. Du får også høre om omsorgsplikt, anonym varsling, og hvorfor det å få ned skuldrene kan gjøre hele forskjellen.___________Lill Egeland har svært lang erfaring med å rådgi i og behandle varslings- og konfliktsaker, og hun rådgir i snitt i mellom 20 og 30 varslings- og konfliktsaker i året. Hun håndterer også de arbeidsrettslige spørsmål som oppstår før, under og i kjølvannet av en varslingssak. Hun rådgir jevnlig arbeidsgivere i situasjoner hvor arbeidstaker hevder seg mobbet eller trakassert.Vil du ha mer arbeidsrett? Sjekk ut Lill Egeland sin podkast arbeids(retts)lunsj - ta med deg podcasten i lunsjen, gå en tur og få litt om diverse arbeidsrettslige temaer samtidig.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

I denne episoden snakker vi om:Nyhetsbildet og hvilke nyheter som selgerÅ håndtere kriserUlike reaksjoner på når krisen inntrefferEttervirkninger av kriserTrenger du noen å snakke med?Hjelpetelefonen for mental helse er 116 123. Gratis og døgnåpen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senterpartiet har landsmøte, og de sier nei til EU. Det har vært et varsel mot forsvarsminister Tore O. Sandvik. Og vi skal snakke om Trump og Svalbard. Med Anders Giæver, Hanne Skartveit, Per Olav Ødegård og Frøy Gudbrandsen. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Giæver & gjengen gir deg de viktigste nyhetene hver dag på drøye 20 minutter når du skal hjem fra jobb. Hør «Mediebobler» hver lørdag om feilene pressen gjør og dilemmaer VG står i. Hør «Skartveit» med interessante personer om aktuelle temaer hver søndag. Alltid på Podme.

Hvorfor er det så vanskelig å si nei?Har du noen gang kjent på at det nesten er umulig å si nei – selv når du vet at du burde? At dårlig samvittighet tar over kroppen, og du ender opp med å tilpasse deg andres behov på bekostning av deg selv? Du er ikke alene. Mange sliter med å sette grenser, spesielt hvis de har vokst opp med en følelse av at det å være snill betyr å alltid være tilgjengelig for andre.Men sannheten er at evnen til å si nei er avgjørende for vår mentale helse, vår selvfølelse og våre relasjoner. Når vi aldri setter grenser, sender vi ubevisst signaler om at våre behov ikke er like viktige som andres. Over tid kan dette føre til stress, utmattelse og en følelse av å miste seg selv i andres forventninger.I denne episoden møter vi en lytter på 26 år som aldri har lært å si nei. Oppvokst i en familie der tilpasning var en selvfølge, har det å sette grenser aldri vært et alternativ. Nå lever hun et "vellykket liv" på utsiden, men på innsiden føler hun at det ikke er plass til henne selv.Sammen utforsker vi hvorfor grensesetting føles så vanskelig, hva som skjer i kroppen når vi vurderer å si nei, og hvordan vi kan begynne å endre dette uten å drukne i skyldfølelse.

Også i voksen alder kan skilsmissen du opplevde som barn, være en stor sorg. Og når skilsmissebarn blir foreldre selv, kan det sette i gang vanskelige følelser: Vil jeg være en god nok pappa når min pappa bare stakk? Hvordan skal familieselskapet bli når bestemor og bestefar ikke er på talefot? Ikke minst er mange redde for å bli skilt selv og påføre barna den samme smerten de selv gikk gjennom. Hedvig Montgomery gir råd og trøst, slik at du ikke føler deg alene.

Hvordan tackler man vanskelige personer på arbejdspladsen uden at miste besindelsen selv? Du kender det sikkert. Nogle personer er sværere at samarbejde med end andre. Det kan både være kollegaer, kunder eller folk vi kender i privatlivet. Det kan være svært at håndtere, men vi kommer nok aldrig udenom situationen. Så hvordan håndterer vi det bedst muligt, når vi har med vanskelige personer eller adfærd at gøre? Det gør gæst Henrik Leslye os klogere på i dette afsnit af TI Pod. Gæst: Henrik Leslye Vært: Anette Lilleøre Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

Har du noen gang følt at kroppen din skriker STOPP – men du fortsetter å pushe på likevel? Vi har kjent det selv, og det er ikke bærekraftig når vi ønsker å kjenne trygghet på innsiden.  Derfor er vi enormt takknemlige for å ha Ina og Margrethe, som har bakgrunn som nevrologisk fysioterapeut og lege, til å dele raust av sin kunnskap på området. De brenner for å hjelpe deg med å forstå hva kroppen din egentlig trenger for å være robust, frisk og i overskudd.  Her kan du følge Funkmedlivet på Instagram: https://www.instagram.com/funkmedlivet/ Meld deg på gratis 5-dagers retreat: https://www.funkmedlivet.com/mykre Dette er grunnpilaren hvile i de 5 pilarene. Ønsker du å jobbe med dette selv? Last ned gratis arbeidsbok til episoden: https://www.heartmentality.no/5pillarer Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/teamheartmentality/ Dette ble en innsiktsfull samtale om skam, grenser, kjærlighet og sterke historier om veien ut av et dysfunksjonelt nervesystem - og hvordan finne tilbake til styrken din. Spent på hva du synes!

Programleder og levekvinne Vida Lill Berge er gjest i ukens episode, det blir en reise i gamle utskjelte tv-konsepter og Benjamins frykt for den tomme romjulen. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Janicke og Jenny var på besøk hos stiftelsen Amathea tidlig i år, og her kommer episode nummer 2 fra det besøket. Hva skal jeg gjøre med graviditeten? Hvordan skal jeg klare å bestemme meg for å beholde barnet eller avslutte graviditeten. Jordmødrene snakker med Andrea som er direktør for stiftelsen. Hun sitter på masse kunnskap og har mye erfaring med å snakke med alle kvinner og par som trenger støtte i graviditeten og alle tanker og valg den kan fremkalle. Det må nevnes at reglene for selvbestemt abort er i endring siden opptak om å bli forlenget til 18 uker. Din kropp og ditt valg, sier Amathea. Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er spesiallaget til deg som er gravid og snart skal føde. Vi vet at dette kan bidra til at du får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte spedbarnslivet og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på onlinekurs nå!

Omtale av selvmord er fortsatt vanskelig i norsk presse, vi snakker om saken «En søsters kamp». Er saken om helseminister Jan Christian Vestres (Ap) helseforsikring en ikke-sak? Flere redaktører mener nå at Ingvild Kjerkol (Ap) ikke burde gått av. Med Anders Giæver og Gard Steiro. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Daglig oppdatering om det du trenger å vite om norsk og internasjonal politikk, samfunn og kultur. Hør ny episode hver ukedag og lørdag i Podme eller med VG+. Hør fredag og lørdag i Spotify, iTunes og der du hører podkast.

Hvordan kan advokaters karisma og fortellerteknikker påvirke utfallet av rettssaker? På hvilken måte påvirker mediedekningen og psykologiske faktorer rettssaker? Hvordan opprettholder domstolene sin integritet når staten har en sterk agenda i visse saker? For å besvare disse spørsmålene med flere har jeg fått besøk av Ola Berg Lande. Han er dommer med Oslo tingrett og har en variert bakgrunn som inkluderer tidligere stillinger hos Regjeringsadvokaten, Sivilombudsmannen, og i Statsministerens kontor, samt arbeid hos Wikborg Rein Advokatfirma AS. Lande har også en akademisk tilknytning til Universitetet i Oslo som universitetslektor. Han er også kjent for å være en av programlederne for "Dommerpodden", en podcast som tar for seg ulike rettslige temaer. Vi er innom: 00:00 Rettsystemet gjør avgjørelser basert på vitner. 10:01 Dommeres objektivitet er viktig, men vanskelig å oppnå. 13:42 Domstolene i Norge mer rettsliggjøring, politiske spørsmål. 16:11 Mange advokater er gode historiefortellere. 19:25 Dommerne er utløft på livstid, uavhengige av staten. 21:40 Organisert gjengkriminalitet i Norge og Oslo. 27:31 Vurder bevisene nøye før domfellelse.  28:33 Vanskelige vurderinger om straff og samfunnsansvar. 32:30 Ta beslutninger selv om de ikke er perfekte. 38:34 Foreldre og næringsliv trenger godt samarbeid. 40:30 Profesjonell balansegang i rettssaker og verdighet. 44:36 Domstolens rekruttering og menneskelige feil. 46:18 Sekvensseffekter i beslutninger og dommerutfall. God lytt! 

Hvis det regner, så blir man våt. Det er sikkert. Like sikkert er det at en kulturdebatt som handler om kunstnerisk kvalitet blir til et salig kaos av høyt og lavt, definisjonsmakt og eliter. Denne våren har vi sett enda en kvalitetsdebatt, denne gangen i diskusjonen om hvem som skal få bestemme over stipendmidlene til de norske, skjønnlitterære forfatterne – og hvordan. Hva er det som er så vanskelig med kvalitet og hvorfor blir det alltid bråk når den skal defineres av noen eller brukes til noe? Med Ane Farsethås og Bernhard Ellefsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Janicke og Jenny har fått besøk av Nina som åpenhjertig deler sine fødselshistorier med oss. Det som det står ekstra respekt av ved Nina er at hun ærlig kan fortelle om hvordan det er å forberede seg til fødsel med et seksuelt overgrep i bagasjen. Hun uttrykker hvor viktig det er å snakke med jordmor i svangerskapet og på sykehuset før fødsel, slik at man kan legge til rette for mest muliig trygghet i fødsel. Tune inn og opplev hvordan Nina sin mentale styrke hjelper henne på reisen til båd en og tobarnsmor. Med utgangspunkt i vår lange erfaring og ekspertise som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende kurs. Kurset er laget med kjærlighet til dere som er våre lyttere og vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset kan du bli trygg til fødsel og starte foreldrelivet med en dose selvtillit! Fødselsforberedelse er lurt uansett hva du måtte høre på din vei - du finner kurset her: ⁠kurs.jordmorpodden.no

Hva trigger deg, og hvordan være tydelig på hva du vil. I denne episoden snakker vi om hva triggere er, og hvordan vi kan ta ansvar for våre egne triggere når vi blir fornærmet, sinte eller såret. Først da kan vi være tydelige og si fra på en måte som er vinn-vinn for begge parter. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

John Færseth om Russlands 20 år lange spesialoperasjon.

Vi har hatt en periode med mye motstand og ting har gått litt trått. Sånne perioder opplever de fleste, enten på privaten eller i jobbsettting. Vi diskuterer viktigheten av energi for å endre adferdsmønster og komme seg ut av kjipe perioder. Er det flaks eller kan energi påvirke hverdagen i en positiv retning?

Vi har definert den perfekte uka og i denne episoden tar vi for oss de tre viktigste tingene på fundamentet av pyramiden; søvn, sosiale relasjoner og mat. I neste episode kommer de to siste; trening og «alt annet».LENKER FRA DENNE EPISODEN:Podkastepisode 248: Helseserien del 5: Programdesign - slik lager du treningsprogrammet ditt for de neste 12 månedene → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 247: Helseserien del 4: Programdesign for de kvalitetene vi trenger for å ivareta i livet, samt for å prestere → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 246: Helseserien del 3: Hvordan går en ned i vekt? Vanskelige ting forklart og noen myter → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 244. Helseserien del 2: Søvn og søvnhacking → Lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 243: Helseserien del 1: Hva er helse og hvordan kan man objektivt måle dette selv? → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bakkeinvasjonen av Gaza nærmer seg sannsynligvis, klarer Israel å bevare forholdet til nabolandene? Hva lå bak da VG lot Ingebrigtsen-brødrene komme med meget alvorlige anklager mot faren? Og vi evaluerer oss selv i dekningen av Gaza og Israel. Med Anders Giæver, Hanne Skartveit i Jerusalem og Gard Steiro. Produsent Magne Antonsen. Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Kontakt redaksjonen på giaeveroggjengen@vg.no. Hør hver dag i VG-appen med VG+ og i Podme med premium. Hør hver fredag på Spotify, iTunes og alle podkast-apper.

Gro Vatne Brean er psykologspesialist, spesialrådgiver i RBUP, fembarnsmor og forfatter av boka Psykisk helse i svangerskap og barseltid.   Boka er først og fremst skrevet for deg som er helsepersonell, og i denne episoden forteller hun om hvordan du kan fange opp vanskelige følelser hos mor og partner. Målet med boken er å gi mor og partner grunnleggende kunnskap om hva de bør kunne noe om for å møte mor, barn og partner i tiden etter fødsel.    Gro forteller om mor og partners overgang til foreldreskapet, barns psykologi, hvordan man kan møte skammen over vanskelige følelser etter fødsel og mye mer.   Programleder Anders Høglund. Fagbokpodden er laget i samarbeid med Nettavisen. 

Debatt?! Vi kjører hard hurtigdebatt med mange random tema etter forslag fra våre patreons! LITT vanskelig å ta en side man kanskje ikke er enig i, men vi gjør vårt beste :D ananas på pizza f.eks, yes or no? Vanskelige tema med andre ord! Lies of P er veldig morsomt så langt og vi gleder oss til å snakke mer om bossene vi har kverka denne uken! Alle kjenner til proteinpulver, et tilskudd flere bruker, men visste du at noen jukser med å tilføre dårlige aminosyrer i produktet sitt?? :O Proteinpulver-spiking er ukas treningstema, greit å være bevisst og gjøre en rask sjekk neste gang man handler proteinpulver!

En lytter stiller et spørsmål: "Er det riktig å ta den vanskelige samtalen med foreldrene mine, eller er det bedre å bare la det være". Vi har naturligvis ikke noen fasit på det spørsmålet, men reflekterer rundt hva som sannsynliggjør et godt møte, også når det er utfordrende. Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode går vi igjennom hvordan du setter opp et program, og setter mål, for de neste 12 månedene.LENKER FRA DENNE EPISODENPodkastepisode 243: Helseserien del 1: Hva er helse og hvordan kan man objektivt måle dette selv? → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 244. Helseserien del 2: Søvn og søvnhacking → Lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 246: Helseserien del 3: Hvordan går en ned i vekt? Vanskelige ting forklart og noen myter → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 247: Helseserien del 4: Programdesign for de kvalitetene vi trenger for å ivareta i livet, samt for å prestere → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 → lytt i Apple Podcasts eller Spotify.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode snakker vi om hvordan du setter sammen treningen din og hva du bør prioritere.LENKER FRA DENNE EPISODENPodkastepisode 246: Helseserien del 3: Hvordan går en ned i vekt? Vanskelige ting forklart og noen myter → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 244. Helseserien del 2: Søvn og søvnhacking → Lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 243: Helseserien del 1: Hva er helse og hvordan kan man objektivt måle dette selv? → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noen ting er vanskelige og noen gjør vi vanskelig...ere. Vi forsøker å bryte ting ned og tar opp noen myter.LENKER FRA DENNE EPISODENPodkastepisode 246: Helseserien del 3: Hvordan går en ned i vekt? Vanskelige ting forklart og noen myter → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Podkastepisode 244. Helseserien del 2: Søvn og søvnhacking → Lytt i Apple Podcasts eller SpotifyPodkastepisode 243: Helseserien del 1: Hva er helse og hvordan kan man objektivt måle dette selv? → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.Husk konkurransen i Facebookgruppen vår!MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.noTil opplysning:Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag prater vi om hvordan jeg kan kjenne meg verdifull og trygg når andre behandler meg på en måte jeg ikke liker.

Nødhjelp til trege skjortestrykere og usikre sjeler! Syersken, bunadsforskeren og motehistorikeren svarer lytterne om trender og tradisjoner. Hør episoden i appen NRK Radio

Ukens episode er en het potet og ikke ukjent for dem som beveger seg i dagens datingverden: Ghosting. Fenomenet der en part i en relasjon plutselig bryter all kommunikasjon uten noen form for forklaring eller advarsel. En lytter mener menn er verre en kvinner på dette, og hevder hun har svaret på hvorfor. Men har hun rett?

Efter tre dages fintælling af stemmerne i Sverige, stod det i aftes klart: Blå blok vandt snævert valget søndag. Den borgerlige fløj fik 176 mandater i Rigsdagen mod venstrefløjens 173 mandater. Nu vil den borgerlige statsministerkandidat, Moderaternas leder, Ulf Kristersson, bygge "en handlekraftig" regering, som han lovede i går aftes. Men han skal have sejrherrerne fra Sverigedemokraterne med ombord - og forhandlingerne bliver vanskelige. Sverige rykker mod højre. Og med et stærkt valg til Sverigedemokraterne, er det noget man lægger mærke til i Europa. For hvor vil Sverige placere sig i Europa-politikken, når man nu skal samarbejde med et parti, der indtil for få år siden ville have Sverige ud af EU. Det spørger vi en EU-analytiker om. Regeringen vil lave afdragsordning - Konservative vil hamre el-afgiften i bund. Vi tager den politiske debat mellem Socialdemokraterne og de Konservative. Søren Carlsen og Michael S. Lund er dagens værter. Erik Weir redigerer. www.dr.dk/lyd/p1/orientering