TRI360 PODCAST

Bienvenue dans cet épisode spécial de notre podcast, où nous explorons le Syndrome de Déficit Énergétique Chronique, plus connu sous le nom de REDS. Aujourd'hui, nous avons le privilège d'accueillir Violette Duval , une experte dévouée à la compréhension et à la sensibilisation autour de cette condition méconnue. Violette partagera avec nous son savoir sur le REDS, ses origines, ses défis et les avancées dans la recherche. Nous aborderons également les obstacles médicaux, sociaux et émotionnels rencontrés par ceux qui vivent avec cette condition, et discuterons de la manière dont nous, en tant que société, pouvons contribuer à accroître la compréhension et le soutien. Restez à l'écoute pour une conversation informative et inspirante avec Violette Duval sur le REDS. Merci de nous rejoindre, et c'est parti !

Dans cet épisode nous vous présentons Pierre Stieremans, triathlète depuis peu d'années, qui nous partage son parcours depuis ses débuts jusqu'à son titre de champion du monde Ironman dans son groupe d'âge 30-34 ans. Nous avons pu l'accompagner dans sa préparation durant une année, de sa grave blessure à son titre, grâce à nos formules de suivi que vous trouverez sur notre site : Lien vers nos coachings  Nous éspérons que vous pourrez trouver une source d'inspiration et de motivation à travers cet épisode. Bon entrainement à tous !!!!!!!!!! CEDUJU

Dans cet épisode nous accueillons Nicolas Becker, entraîneur principal de l'équipe de France paratriathlon. Il nous fait part de son évolution et des ambitions pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024. Cet échange enrichissant permet de mieux comprendre les approches de notre fédération et son équipe dans le développement des paratriathlètes. Bonne écoute !!!!!!!!!

Nous donnons la parole à Julien Pousson, entraîneur d'un des meilleurs groupes de triathlètes de haut niveau en France (si ce n'est LE MEILLEUR) : cercleperformance  Inutile de mettre 1000 mots pour présenter l'épisode : c'est une MASTERCLASS qui s'écoute et s'apprécie tout simplement. Entraîneur ou triathlète ouvre grand tes oreilles et tu en ressortiras meilleur. Bonne écoute !!!!!!!!

Moment d'échange avec Bastien autour des principes de la planification de l'entraînement et de sa façon de la mettre en application. Riche d'enseignements, nous espérons avoir mis en lumière l'importance de l'individualisation dans l'acheminement d'un athlète vers la meilleure version de lui-même. Tu peux suivre le contenu de Bastien sur le lien suivant afin de parfaire cette approche : @bastien_kerangoff  Bonne écoute !!!!!!!!!!!

Dans ce nouvel épisode, on reçoit Rémi Rivet, jeune coach et adhérent du club. Il partage du contenu pertinent sur ses réseaux : @remi.rvt   Nous échangeons autour de la blessure en triathlon pour te permettre de mieux l'appréhender. Bonne écoute !!!!!!!

Nous accueillons Mathieu, fondateur de Cyclisme Performance pour parler de la nutrition en course. Il te donne les principes fondamentaux d'un facteur clé de performance en sport d'endurance : la stratégie nutritionnelle de course. Au même titre que ta physiologie, ça se travaille à l'entraînement. 45 minutes de conseils d'expert.  Bonne écoute !!!!!!!!!!

Dans cet épisode nous recevons Maxime afin de partager ses connaissances en préparation mentale et ainsi faire un tour d'horizon sur les outils qui peuvent te permettre d'exploiter ton plein potentiel. Que ce soit dans ta pratique du triathlon ou dans ta vie de tous les jours, ces méthodes deviennent de plus en plus incontournables.  Tu peux contacter Maxime pour un suivi ou lui poser tes questions ici : Mental OPTIMAL Tu trouveras également la lecture dont il parle dans ce podcast : Pouvoir illimité d'Anthony Robbins et cohérence cardiaque 3.6.5   Bonne écoute pour un mental d'acier !!!!!

Dans cet épisode, nous échangeons avec FRANCK GUYON triathlète professionnel de notre team TRI360. Il nous parle de ses ambitions et n'hésite pas à te donner de bons conseils pour améliorer ta pratique du triathlon. Tu peux retrouver sa page Instagram au lien suivant : @franckguyon_tri   Sa bonne humeur et sa disponibilité sont de la partie sur nos stages. Si tu souhaites participer à une semaine d'entraînement en sa compagnie, tu trouveras les informations ici : stage triathlon   Bonne écoute !!!!!!!!!

Ce premier épisode de notre podcast vise à présenter ce qui attend nos auditeurs par la suite. N'hésitez pas à laisser en commentaires les sujets que vous souhaiteriez entendre dans les prochains épisodes. Suis nos aventures à travers la page Instagram @teamtri360et notre site Internet https://tri360.fr/  Bonne écoute !!!!!!! Et n'oubliez pas #CEDUJU