Podcasts about entrainement

Pour cet épisode, je suis très heureuse de vous emmener à la rencontre de Thibaud Desutter.Thibaud est aujourd'hui l'un des coach de ma box de Crossfit, Crossfit Vauban. Il est également celui qui prépare la programmation Hyrox de la salle et il accompagne aussi des sportifs dans leurs projets, c'est notamment lui qui m'a permis de me dépasser en course à pied ces derniers mois. Je ne crois pas du tout au hasard et je suis très reconnaissante dans la vie d'avoir mis Thibaud sur mon chemin, son accompagnement bienveillant et exigeant est une véritable force. Son parcours est quant à lui passionnant, de l'industrie, à l'ICAM jusqu'au métier de coach sportif. Thibaud nous raconte sa rencontre avec le crossfit, les spartan races, l'hyrox et sa volonté d'accompagner celles et ceux qui ont envie de progresser. Nous avons parlé de son dernier Hyrox double avec Julien de leur podium et bien sûr, de sa passion pour le RC Lens depuis son enfance ! Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation joyeuse et inspirante, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Thibaud.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :Les films de Christopher Nolan et leurs lectures à plusieurs tiroirs Sa recommandation d'invité :Maxime Barbier, spécialiste en mobilité & performance Son prochain rêve en tant que sportif : le marathon des sables Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rencontrer Marine, c'est se retrouver face à une âme sensible et créative doublée d'une détermination et d'une volonté à toute épreuve. Marine est la créatrice de la marque de joaillerie Gamme Blanche et dans cette conversation elle nous partage son parcours, de ses études à sa rencontre avec la joaillerie, ses voyages en Indes, la création de sa marque, sa première boutique. Elle nous parle aussi de sa passion de la course à pieds, de ces lignes d'arrivées que l'on franchit dans nos vies et qui changent tout. Du sport qui nous aide à traverser des moments difficiles, des amitiés qui naissent dans l'effort et de la fierté de tenir son entrainement. Marine a d'ailleurs décidé de revenir sur ses terres, le temps d'un été en réunissant au sein d'un pop-up de charme, la villa Marine, des marques qui lui ressemblent. Je ne peux que vous inviter à découvrir la villa Marine au coeur de l'avenue Saint Jean au Touquet. Le pop-up sera est ouvert de juin à août 2026. Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation puissante et lumineuse, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Marine.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :Kilomètre zéro : le Chemin du bonheur de Maud AnkaouaLarmes de thé, Sylvie BrunRêve Américain, un film d'Anthony Marchand avec Raphaël Quenard et Jean-Pascal ZadiAller aux Arts Décoratifs à ParisGael Davrinche, à retrouver à la Galerie Pauline Renard à Lille Sa recommandation d'invité :Marie Dewet, fondatrice de Maison CléoCédric Bacqueville, fondateur de la Galerie Bacqueville Son prochain rêve en tant que sportive : le marathon des sables au PérouHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode vous est proposé par l'Agence Pixel.L'Agence Pixel crée des sites internet performants à des tarifs imbattables, sans compromis sur la qualité.Club, association ou entreprise : maquette gratuite et rapide avant tout engagement.

J'ai la chance de connaître Céline depuis quelques temps maintenant, d'échanger avec elle, d'être passée entre ses mains, nous nous sommes croisées sur certaines courses et j'avais très envie de la recevoir dans le podcast pour qu'elle nous parle de son parcours, de ses différents métiers et de sa passion pour la course à pieds sur route et le trail. Céline est sophrologue, doula, professeure de yoga, masseuse et elle continue à ajouter des cordes à son arc. Vous allez écouter une conversation douce et intense où Céline livre beaucoup de son histoire, nous avons parlé du sport qui guérit, des voyages qui nous reconnectent à qui nous sommes, de la solitude, des choix de vie, de la maternité, de savoir se perdre pour mieux se retrouver. Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation dense et émouvante, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Céline.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :Aller à Rome pour faire le marathon de RomeSprint, une série à retrouver sur Netflix Sa recommandation d'invité :Hélène Poughon, doula et conférencière Son prochain rêve en tant que sportive : la Diagonale des fousHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous. Depuis plusieurs mois, j'ai envie de vous proposer des épisodes solos pour partager avec vous des récits plus intimes et personnels. Partager son vécu est une façon de réaliser le chemin parcouru tout au long des années. Et le faire aujourd'hui, après avoir traversé des périodes de vie intenses, a pour moi une portée symbolique forte. Pour ces premiers épisodes, je vous emmène dans mon histoire avec le sport, la rencontre, les évolutions et les projets à venir. Je ne sais pas encore où cette exploration de l'intime nous mènera. Je crois que le chemin compte davantage que la destination. Si vous avez apprécié ce nouveau format, dites-le-moi sur votre plateforme d'écoute et partagez le podcast autour de vous. Je vous souhaite une bonne écoute du chemin.ExtraitsEt donc là, clairement, pendant un mois, j'ai pensé à rien qu'à ça. Je voulais faire mieux. Vraiment, c'était mon obsession totale. Je savais ce que je voulais améliorer. Je voulais courir plus vite. Pour courir plus vite en Hyrox, il faut travailler la course sous fatigue.Thibaud m'a donc mis des séances pour travailler spécifiquement la course sous fatigue. Je voulais augmenter ma résistance sur les burpees et donc pouvoir les faire sans m'arrêter, trouver le rythme qui fait que je ne m'arrête pas et que ça ne me demande pas un coût énergétique trop important. Je voulais aussi accélérer sur les ergo, c'est-à-dire le skierg et le rameur. j'avais de la marge, vous voyez c'était possible et enfin je voulais aussi envoyer sur les wall balls essayer d'aller encore un peu plus vite que la dernière fois, de gagner encore quelques secondes sur cette station qui est ma préférée.(...)Le courir ce jour-là, c'était l'aboutissement de tout ça. C'est la cerise sur le gâteau. Et donc on se prépare, on met nos petites paillettes, tout ça. Vous me connaissez, moi les paillettes j'adore ça. Donc forcément, voilà, on a nos paillettes avec Justine. On est pareil là-dessus. Moi je mets mon débardeur. Finalement, cinq minutes avant le départ, je me dis meuf tu vas crever de chaud, enlève ce débardeur. J'avais mes petits gels dans la poche, etc. Puis après, on est dans le sas de départ, il y a la musique. C'est génial, il y a ce truc d'une ambiance, en fait, on se sent complètement aspiré dans le truc. Il y a cet effet, cette mise en scène aussi. Je pense que là-dessus, ils sont très très forts chez Hyrox parce que vraiment, ils arrivent à nous mettre dans une ambiance qui fait que... wow, on est heureux d'être là. Déjà, moi, de base, tu me mets sur une ligne de départ, je suis heureuse d'être là. Mais alors là, encore plus, il y a ce truc ultra galvanisant, tu as la musique, tu as un DJ qui te passe des musiques, c'est incroyable.J'espère que cet épisode du Chemin vous a plu, et qu'il vous accompagnera peut-être, si vous aussi vous êtes sur la route.Je vous dis à bientôt pour un nouvel épisode, et d'ici là, prenez soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lydwine, 34 ans. Ancienne gymnaste, très sportive jeune. Puis la vie pro a pris le dessus et le sport s'est arrêté.Comme beaucoup, elle a tenté de s'y remettre seule en salle. Des mois sans résultat. Alors elle a changé d'approche : se faire coacher. Direction Gavroche.7/8 mois plus tard : -10 kg, un HYROX au compteur, plusieurs courses à pied, et un 10 km bouclé en 47 minutes.Dans cet épisode, elle revient sur ce déclic, ce qui a vraiment fait la différence, et comment elle est passée de la reprise galère à la performance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La conversation que vous allez écouter ce matin va surement vous inspirer dans votre quotidien. J'ai eu la joie de recevoir Maxime Avenel qui est à la fois coach et athlète. Avec Maxime nous partageons la passion de la course à pieds, du trail et aussi des hyrox. Maxime est entré dans le sport par le foot, puis il a poursuivi ses études en STAPS avant d'être coach chez Domyos. Il est tombé en amour pour la course à pied et le trail, pendant notre conversation il nous raconte sa rencontre avec ces deux disciplines et surtout celle avec l'hyrox. Maxime s'est qualifié pour les mondiaux Hyrox à Stockholm et il sera au départ de la Diagonale des Fous. Ce que j'ai trouvé génial avec Maxime, c'est sa volonté de partager son vécu et ses bonnes pratiques. Maxime est aujourd'hui indépendant et il accompagne des sportifs de tout niveau dans leurs projets que ce soit du trail, des hyrox ou de la course sur route, en distanciel ou en présentiel notamment pour des séances de renforcement spécifique en individuel ou collectif. Si vous avez envie de découvrir des séances d'entrainement hybride, le fondement de l'hyrox, Maxime va lancer début juillet des séances en extérieur au centre sportif de Sequedin, au programme du run et du renfo adaptés à tous les niveaux. Avec la possibilité de travailler sur des rameurs, des sleds, des wall ball (ma station préférée en hyrox) et d'autres surprises. Maxime proposera aussi des sessions trail et entraînement type bootcamp en plein nature. J'ai aussi eu la chance de voir Maxime lors  de l'Hyrox de Lyon, il y a quelques jours et surtout Maxime a fait partie de celles et ceux qui m'ont encouragée et croyez-moi, voir un champion comme Maxime, être à ses côtés et savoir qu'il nous supporte ça donne des ailes ! Merci encore d'avoir été là et bravo à toi pour ces beaux résultats en solo pro ou en double pro avec ton ami d'enfance, Damien. J'ai hâte de voir ce que Maxime fera aux mondiaux de Stockholm ! Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation passionnante et sensible, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Maxime.Bonne écoute !Pour suivre Maxime, c'est par ici : https://www.instagram.com/maxflyrun?igsh=MWFobmpkM3EwMjczYw== Ses recommandations culturelles :Se mettre dans l'inconfort pour se sentir vivant Sa recommandation d'invité :Yancy Dufour, Docteur en psychologie, enseignants à la FSSEP de Lille, auteur du livre Performance et Bien-être Son prochain rêve en tant que sportif : faire la Diagonale des fousHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous, depuis plusieurs mois, j'ai envie de vous proposer des épisodes solos pour partager avec vous des récits plus intimes et personnels. Partager son vécu est une façon de réaliser le chemin parcouru tout au long des années, et le faire aujourd'hui, après avoir traversé des périodes de vie intenses, a pour moi une portée symbolique forte. Pour ces premiers épisodes, je vous emmène dans mon histoire avec le sport, la rencontre, les évolutions et les projets à venir. Je ne sais pas encore où cette exploration de l'intime nous mènera. Je crois que le chemin compte davantage que la destination. Si vous avez apprécié ce nouveau format, dites-le-moi sur votre plateforme d'écoute et partagez le podcast autour de vous. Pour ceux qui s'interrogeraient, la photo de couverture est signée Julien Richardson, que je remercie du fond du cœur. Je vous souhaite une bonne écoute du chemin.Extraits :Septembre 2025, je me sépare, toujours la fameuse rupture, voilà. Et en fait, j'écoutais aussi beaucoup, moi j'ai toujours écouté beaucoup de podcasts, et j'avais commencé à switcher un peu, à aller écouter des podcasts autour de la nutrition, autour de la course à pied, etc. Et il me semble que c'était dans un podcast de Nouchka Simic, où à un moment, je ne saurais pas vous dire dans lequel, mais elle parle avec son invitée des choses qu'on peut changer chez nous, facilement. On va dire qu'il y a un... où le coût, enfin l'effort à faire est assez faible. Et il y avait notamment le fait de dire je ne bois plus d'alcool parce que l'alcool est une forme de poison pour notre organisme. Voilà ce que ça produit en tout cas. L'effet sur le sommeil, l'effet aussi sur le mental, etc. C'était un truc qu'il fallait vraiment se poser la question, et que c'était peut-être plus simple, et c'était meilleur aussi d'arrêter. Et donc j'avais moi cette chose-là dans la tête.(...)Et après, je pense en effet, quand on pratique beaucoup de sport, la décision de ne plus boire d'alcool, elle est aussi en lien avec les objectifs qu'on se fixe, l'énergie qu'on y met. Et c'est sûr que moi je me dis que je n'ai pas envie que les efforts, l'intensité que je mets dans mes entraînements, quelque part soient un peu obérés par une consommation d'alcool. Pas du tout, je veux être au meilleur de ma forme, je veux pouvoir performer dans les objectifs que je me suis fixés. Et je pense que ça c'est important aussi de l'avoir à l'esprit. Et que c'est un levier qui est quand même relativement simple à actionner. Donc voilà, j'ai envie de partager ce changement-là, parce que je pense que c'est pas neutre en fait. C'est pas neutre aussi de le revendiquer, et de dire voilà, d'autres façons de faire sont possibles. On n'est pas obligé pour sociabiliser de consommer de l'alcool, on n'est pas obligé de boire en société en tout cas. Et je trouve que c'est bien qu'on soit aussi de plus en plus nombreux à le revendiquer.J'espère que cet épisode du Chemin vous a plu, et qu'il vous accompagnera peut-être, si vous aussi vous êtes sur la route. Je vous dis à bientôt pour un nouvel épisode, et d'ici là, prenez soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Né en 2000, c'est au rythme des multiples succès de l'équipe de France de handball pendant près de 20 ans que Charles Bolzinger a grandi.

Vous avez surement déjà vécu ces rencontres qui vous bouleversent et qui vous donnent envie d'en savoir davantage sur la personne dont vous venez de faire la connaissance. C'est exactement ce qui s'est passé avec Claire, nous nous sommes rencontrées par l'intermédiaire de Magali Longvert, une de mes anciennes collègues du CIC. Nous avons pris un café ensemble et j'ai proposé à Claire de venir dans le podcast pour partager son parcours, comment elle était passée de France Travail à la sophrologie puis à l'ouverture d'Iris et Willy, un concept de spa pour les enfants. Nous sommes revenues sur la recherche du bon local, les travaux, l'ouverture, le recul sur les premiers mois et surtout l'organisation mise en place par Claire pour se sentir bien dans sa vie d'entrepreneure et de sportive aussi. Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation puissante, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Claire.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster, de Serge Marquis Sa recommandation d'invité :Alexandre Luna Son prochain rêve en tant que sportif : le marathon des sables et être volontaire aux JO d'hiver 2030Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode anniversaire. Pour ce 100ème Barista, on prend le temps de débriefer à chaud (enfin presque) notre passage à l'ATHX de Paris.Gabriel et Franck reviennent sur ce week-end de compétition, avec une casquette particulière : Gabriel y était à la fois comme coach et comme athlète. Deux rôles, deux angles, et pas mal de leçons à tirer.Au programme de cet épisode :Le vécu côté athlète : la prépa, le jour J, ce qu'on découvre sur soi en compétition → Le vécu côté coach : accompagner les Gavroche pendant qu'on encaisse soi-même les effortsLe constat qui pique : on n'était pas prêts sur la partie force. On vous explique pourquoi, ce qu'on en retient, et ce que ça va changer dans la prépaLe truc qui fait plaisir : voir les athlètes Gavroche qui découvraient la compétition repartir avec le sourire. Ces premières fois qu'on n'oublie pas. Ce que l'ATHX nous apprend sur la méthode Gavroche, et les ajustements qu'on va apporterUn épisode pour celles et ceux qui nous suivent depuis le début, qui s'entraînent avec nous, ou qui se demandent ce que ça fait vraiment de mettre un dossard.Pas de filtre, pas de bullshit. Juste un retour honnête entre deux cafés.Bonne écoute ☕Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Asma Niang est une ancienne judoka de haut niveau. Elle accompagne actuellement sportif, entraineur et chefs d'entreprises vers la performance mais surtout vers la longévité, clé de la réussite.J'ai adoré cet échange, Asma est une des personnes les plus solaires que j'ai rencontré et c'est justement cela qu'elle arrive à transmettre aux personnes qu'elle accompagne.Etre aligné pour durer, performer et se sentir bienDans cet épisode c'est ce qu'on aborde mais tu trouveras aussi :Comment accepter la vulnérabilitéComment identifier son identité et l'accepterLes pièges du haut niveauAborder une conversation difficileBien récupérer en tant que coach et en tant qu'athlèteLe travail de méditation, quésaco?L'effet du froid sur la sublimation des émotionsJ'espère que l'épisode te plaira, n'hésite pas à nous retrouver sur les réseaux et à liker cet épisode !_____________Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach?Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/Retrouve nous également sur les réseaux sociauxInstagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/RDV dans 15 jours pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez peut-être déjà aperçu au détour d'un moment de perdition sur Instagram les vidéos alléchantes de Quentin Varoteaux. Quentin est chef privé, passionné de vélo et surtout il a connu un parcours avec quelques détours : un séjour en Nouvelle Zélande, un job de commercial et l'appel du monde de la gastronomie avec une première expérience à la Grenouillère, l'incroyable restaurant d'Alexandre Gauthier à Montreuil sur Mer. Avec Quentin, nous avons parlé de la liberté et des opportunités que lui offrent son métier de chef privé. Comme par exemple le fait de gérer la préparation des repas de l'équipe cycliste de Cofidis sur certaines courses ou encore d'imaginer une focaccia pour Posto, l'un des établissements de la Papa Famiglia. Nous avons aussi abordé le volet de la création de contenu sur Instagram, une vitrine qui lui permet aujourd'hui d'être approché pour des collaborations et par de futurs clients. Surtout nous avons parlé de la place du sport dans sa vie, du rugby et aujourd'hui du vélo, de ce que cela lui apportait pour trouver une forme d'équilibre dans son quotidien. Si vous avez aimé cette conversation et que vous avez envie de soutenir ce travail qu'est la création d'un podcast indépendant, n'hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme d'écoute, à le noter, à laisser un commentaire et à le partager autour de vous, c'est par ces actions que le podcast sera visible alors merci à vous ! Maintenant, je laisse la place à cette conversation pétillante, que j'ai eu la joie d'enregistrer avec Quentin.Bonne écoute ! Ses recommandations culturelles :Aller à Porto et dans la la vallée du Douro au PortugalDécouvrir le restaurant Harmonie à Villeneuve d'Ascq pour un moment hors du temps Sa recommandation d'invité :Thomas Larchaud, ancien coureur sur 800m, fondateur de Sunburn Son prochain rêve en tant que sportif : assister à une Coupe du Monde, voir une finale d'une compétition de tennis pour l'atmosphère ultra tendue.Cet épisode a été monté et mixé par Pauline Filipelli Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la grande famille des gardiens de but, il ne manquait au micro de La voix des Gardiens

La startup MIIKAA propose une nouvelle approche de l’interaction recruteur candidat Nous allons découvrir MIIKAA, une start-up qui permet aux entreprises et recruter, former, tester, simuler en utilisant les capacités de l’intelligence artificielle. Avez-vous déjà ressenti ce sentiment d’injustice flagrant en sortant d’un entretien d’embauche, convaincu que votre sort était scellé avant même d’avoir pu exposer votre expertise ? Ce n'est pas une simple paranoïa : la psychologie cognitive confirme que le jugement des “trois premières secondes” — ce mélange de biais d'affinité et de stéréotypes — l'emporte souvent sur l'analyse des compétences réelles. #image_title Face à cette faillibilité humaine, Lionel Drouin, entrepreneur aguerri, propose une rupture technologique majeure avec MIIKAA. En utilisant l’IA pour simuler des interactions humaines, MIIKAA apporte une réponse à la subjectivité émotionnelle, transformant un exercice stressant en un terrain d’expression pour les talents. La fin du jugement instantané L'intelligence artificielle de MIIKAA ne s’attache ni à la fermeté d’une poignée de main, ni à l'aisance sociale de façade, ni aux codes vestimentaires. Sa mission ? Neutraliser les biais cognitifs pour se concentrer exclusivement sur les soft skills et l’adéquation technique. Là où le cerveau humain cherche inconsciemment des points de ressemblance pour valider un candidat, l’algorithme déploie une analyse rationnelle, factuelle, et neutre. Il est néanmoins essentiel de souligner que l’IA ne se substitue pas au libre arbitre. Elle prépare, structure et objective le processus de décision pour le recruteur humain, qui reste le seul maître à bord. L’outil fournit une cartographie précise des compétences sans jamais écarter arbitrairement un profil. “L’IA est neutre. On lui demande d’ailleurs de ne pas prendre de décision, de ne pas choisir… C’est l’humain derrière qui doit le faire.” Nous indique Lionel DROUIN L’égalité des chances grâce à la scalabilité Dans un marché du travail en tension, le recrutement traditionnel souffre d’un manque de scalabilité critique. Un recruteur humain, par contrainte de temps, ne peut accorder une chance qu'à une poignée de profils jugés “sûrs” sur le papier. MIIKAA brise ce plafond de verre : l’IA peut mener des centaines d’entretiens simultanément, offrant une voix à tous ceux dont le CV aurait fini dans la corbeille. Cette capacité de passage à l'échelle démocratise l’accès à l’emploi. Pour les entreprises gérant des volumes massifs de candidatures, c’est l’assurance de dénicher la perle rare qui se cache derrière une expérience atypique, là où un filtre humain trop étroit aurait manqué sa cible par simple épuisement cognitif. Parler à une machine pour mieux se confier Le concept de “confiance envers l’immatériel” constitue l’un des paradoxes les plus fascinants du futur du travail. Contrairement aux idées reçues, l’absence de regard social peut libérer la parole. On observe que les nouvelles générations Z, habituées à l’immédiateté des échanges sur des plateformes comme WhatsApp éprouvent un confort certain à interagir avec une interface numérique. L'IA devient alors un “filtre protecteur”. Pour des sujets sensibles, comme le signalement de cas de harcèlement en entreprise, la machine offre un espace de parole sans peur de la stigmatisation immédiate. Elle permet de répéter, de reformuler ou d’approfondir sans jamais manifester de lassitude. “L’IA ne sera jamais agacée… on a un confort supplémentaire pour aller un petit peu plus loin sur l’interaction que avec un humain.” La simulation dynamique et adaptative Autre fonctionnalité du service. MIIKAA enterre l'ère des quizz statiques et des QCM rigides. L'approche repose sur une discussion ouverte et adaptative, capable de dévier du script initial pour explorer les nuances de la pensée de l'utilisateur. C'est une véritable mise en situation qui permet une “scalabilité de l’empathie” et de l’évaluation. Prenez le cas de la cybersécurité : un Responsable de la Sécurité des Systèmes d’Information (RSSI) ou un DSI est physiquement incapable de mener un entretien individuel avec 200 collaborateurs pour vérifier l’acquisition des réflexes critiques. MIIKAA le permet, en simulant des attaques ou des dilemmes en temps réel. Les applications de cette technologie sont protéiformes : Recrutement : Pré-qualification objective et détection des talents. Onboarding : Accompagnement personnalisé des nouveaux collaborateurs. Formation : Simulations critiques (cybersécurité, conformité). Prospection commerciale : Entraînement dynamique face à des avatars de clients “difficiles”. Accompagnement managérial : Entrainement aux échanges complexes MIKKA propose l’ensemble de ces solutions. On va donc bien au delà du recrutement et de l’entretien d’embauche. L’aventure entrepreneuriale MIIKAA Le développement de MIIKAA illustre également une vision moderne de l’entrepreneuriat : celle de l’association par les compétences. Pour porter cette innovation, Lionel Drouin s'est entouré de profils spécialisés. Stéphane PETROT assure la direction technique, tandis que Pascaline LAROSE apporte son expertise en business développement. Cette structure tripartite permet de piloter un modèle économique hautement scalable. Avec une traction commerciale soutenue, la start-up prépare une levée de fonds pour le dernier trimestre de l’année, visant à asseoir sa position d’acteur incontournable du secteur. Vers une collaboration homme-machine apaisée Loin de l’image de la machine remplaçant l’homme, l’intelligence artificielle proposée par MIIKAA se positionne comme un agent IA de haute précision. En délégant les phases chronophages et en neutralisant les réflexes archaïques du jugement instantané, elle permet aux professionnels des RH de reprendre leur véritable place : celle de décideurs éclairés, concentrés sur la dimension stratégique et humaine du recrutement. Seriez-vous prêt à confier votre prochaine session d’entraînement ou votre premier entretien à une IA pour garantir votre entière objectivité ? La réponse pourrait bien définir la qualité de votre future collaboration professionnelle. Par Régis BAUDOUINThe post Votre prochain recruteur sera peut-être une IA avec MIIKAA first appeared on XY Magazine.

Dans cet épisode, nous échangeons avec Charlotte Edelsten autour du sommeil comme pilier central de la performance. Ensemble, nous posons les bases scientifiques du sommeil, ses effets directs sur la récupération, la prévention des blessures et l'adaptation à l'entraînement. Un podcast concret pour aider entraîneurs et sportifs à mieux comprendre, évaluer et optimiser le sommeil au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a 2 ans, la revue scientifique Nature prédisait l'effondrement des IAs, “empoisonnées” par leur propre données. D'après cette ingénieure IA, ce n'est pas prêt d'arriver. ❌ Vous en avez sans doute entendu parler. Encore aujourd'hui, la théorie dite du “model collapse” est très populaire. Elle est même largement relayée par des influenceurs extrêmement crédibles. Pourtant, cette théorie… C'est n'importe quoi. L'idée est simple. Un LLM produit des textes “moyens”.En tout cas, par rapport aux textes utilisés pour l'entrainer.Bientôt, 90% des textes disponibles seront générés par des LLMs.Ils seront donc très moyens.Et aussi, beaucoup moins diversifiés.En ré-entrainant un modèle sur ces nouveaux jeux de données, le LLM va devenir encore plus “moyen”.C'est d'ailleurs même pire.Dans l'article paru dans Nature, les chercheurs simulent plusieurs “cycles”.Entrainement.Génération de textes.Ré-entrainement.Re-génération de textes.Et ainsi de suite.À la fin, le LLM est tellement en PLS, qu'il est quasiment incapable de produire du texte cohérent.La démonstration est implacable :Les LLMs, nourris par leurs propres données, finissent par perdre les pédales.Sauf que…Chez les ingés IA, on ne lève même pas un sourcil.

C'est au pays où l'on parle avec les mains qu'il s'exprime parfaitement avec les siennes sous les couleurs de Como 1907.

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Des buts faits de cartables dans la cour de récréation à ceux des terrains de #L1

Dans cet épisode, on échange avec Albert Moukheiber sur l'apport concret des neurosciences dans la performance sportive. Comment les entraîneurs peuvent-ils aider leurs athlètes à accéder pleinement à leurs compétences ? Quel rôle joue la gestion de la frustration dans la performance ? Un épisode riche, accessible et directement utile pour tous les entraîneurs en quête d'outils efficaces.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du calme des greens de golf à l'effervescence des stades de Ligue 1

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance.Plus de 70 intervenants autour de 6 thématiques :- Entrainement général- Préparation physique- Préparation mentale, psychologie- Cognition & motricité- Santé, récupération, nutrition- Business et développementTu trouveras des conférences, des ateliers, des tables rondes avec UN SEUL OBJECTIF : apporter des solutions aux problématiques de terrain.Tu trouveras toutes les informations ici : https://rencontres.secretsdentraineurs.com/inscription_____________Christophe a été entraineur des équipes de France de Judo durant de nombreuses olympiades. Il a occupé quasiment tous les postes et obtenu un nombre de médailles olympiques et mondiales avec ses sportives assez hallucinant !Aujourd'hui il est directeur de l'accompagnement à la haute performance au sein de la FFJudo. C'est à ce titre qu'il est venu transmettre son expérience dans cet épisode.On discute de :Des datasCommuniquer individuellement au sein d'un groupeTrouver un équilibre pro-persoGérer la concurrence interneComment annoncer des mauvaises nouvellesApprendre à observer pour mieux entrainer_____________Retrouve nous également sur les réseaux sociauxInstagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/A très vite pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans la continuité du précédent podcast, cet épisode avec Fabien Deloche explore la relation à soi et aux autres au cœur de la performance. Il interroge la connaissance de soi, la qualité des relations et leur impact direct sur l'engagement et la performance durable. Un regard lucide sur ce qui se joue intérieurement et collectivement pour performer sans se perdre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vaux combien sur 10 km ? Sur semi ? Sur marathon ? Et surtout… est-ce que je m'entraîne vraiment aux bonnes allures ? Dans notre nouvel épisode, RMC Running t'aide à mettre de l'ordre dans tes allures d'entraînement et de course. Avec notre invité du jour, Nicolas Dalmasso, fondateur des Zoom Volt Runners, on parle tempo, seuil, SV1/SV2, mais aussi erreurs classiques : partir trop vite, vouloir suivre l'allure rêvée plutôt que l'allure réaliste, se cramer sur une séance clé… Comment définir tes allures quand tu débutes ? À quoi servent vraiment les séances au seuil ? Faut-il tout baser sur la fréquence cardiaque ? Comment adapter tes allures en fonction de ta forme du jour et de ton profil ? RMC Running te donne les clés pour construire des plans cohérents, enchaîner les bonnes séances et arriver confiant sur la ligne de départ.Dans le bon plan matos, nous vous offrons 3 packs de 30 sticks électrolytes chez Andros Sport. Rendez-vous sur Instagram ou sur Strava ! Dans le bon plan dossard, tentez de remporter un dossard pour le 10km ou le semi-marathon de "Feurs", dans le département de la Loire. Rendez-vous sur notre page Instagram.

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance. Plus de 70 intervenants autour de 5 thématiques : - Entrainement général - Préparation physique - Préparation mentale, psychologie - Santé, récupération, nutrition - Business et développement Tu trouveras des conférences, des ateliers, des tables rondes avec UN SEUL OBJECTIF : apporter des solutions aux problématiques de terrain. Tu trouveras toutes les informations ici : https://rencontres.secretsdentraineurs.com/inscription _____________ Makis est docteur en psychologie. Spécialisé dans l'accompagnement des projets de performance, il accompagne de nombreux clubs, entraineurs et sportifs au plus haut niveau mondial. C'est une référence dans son milieu, pour ne pas dire le meilleur en France?Avec François Ducasse, il a créé "Champion dans la tête", livre très souvent cité dans Secrets d'Entraineurs.Dans cet épisode on discute de : Qu'est-ce que la performance mentale?Comment durer dans le métier d'entraineurConstruire un projet de carrière en tant qu'entraineurLa récupération mentale et émotionnelleEviter le burnoutLa différence entre coach mental, psychologue, préparateur mental_____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ A très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous échangeons avec Fabien Deloche autour du management durable, appliqué au sport de haut niveau. Humaniste convaincu, Fabien défend un management qui intègre l'humain dans sa globalité, au-delà de la seule performance immédiate. Ensemble, nous questionnons l'exigence, le leadership et la durabilité pour construire des collectifs performants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Son histoire avec l'OM a débuté au centre de formation

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance.Des centaines d'intervenants, des conférences, des ateliers, des tables rondes avec UN SEUL OBJECTIF : apporter des solutions aux problématiques de terrain.Tu trouveras toutes les informations ici : https://rencontres.secretsdentraineurs.com/inscription Alexia Cornu est coach depuis 2010. Après une licence STAPS Entrainement sportif et un brevet d'État d'entraineur d'athlétisme (saut en hauteur, épreuves combinées et 400m haies), elle s'est spécialisée dans le sport santé, la prévention des blessures et la physiologie de la femme.Au fur et à mesure des années et de son expérience de coach aux États-Unis pendant près de 8 ans, elle a développé une expertise particulière sur le périnée, la sangle abdominale et la performance durable.Aujourd'hui, elle accompagne des sportives de tous niveaux, ainsi que des coach, kiné, ostéopathes, dans une approche qui relie sciences du mouvement, physiologie de la femme, longévité et réalité du terrain.
Son travail vise à sortir des méthodes traditionnelles parfois délétères pour proposer des stratégies d'entraînement plus intelligentes, plus efficaces et respectueuses du corps.Coach, chroniqueuse, autrice et formatrice, ses interventions auprès de professionnels ont pour but de faire évoluer les pratiques, déconstruire certaines croyances encore tenaces et replacer la santé (notamment périnéale et abdominale) comme un levier majeur de la performance à long terme.Dans cet épisode tu trouveras : un récit de son expérience de coach aux USAcomment créer un système d'entrainement spécifique aux femmesles erreurs à éviter quand on entraine des femmescomment générer des revenus avec son club sportifmettre en place un système économique stable dans son activitéTu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ On se retrouve dans 15 jours pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance. Des centaines d'intervenants, des conférences, des ateliers, des tables rondes avec UN SEUL OBJECTIF : apporter des solutions aux problématiques de terrain.Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________ Gianni Locarini est actuellement l'entraineur de Clarisse Agbegnenou, Izack Hadjar et membre du staff de l'équipe de France de rugby à 7. Spécialiste du mouvement il nous dévoile ses secrets pour accompagner au mieux nos sportifs. Dans cet épisode tu trouveras :- Qu'est-ce que l'entrainement du mouvement - Comment le mettre en place dans le quotidien de tes sportifs- La pédagogie, une clé pour transmettre - Des anecdotes inédites sur la carrière de Gianni - L'entrainement cognitif du meilleur pilote F1 français _____________ Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ _____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ A très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus de 15 ans que l'on se connait et que nous n'avions pas pris le temps de prendre de vraies nouvelles.Aujourd'hui, c'est avec plaisir que je vous partage ma conversation avec Luc Millier, fondateur de Crossfit Grillen et également de la programmation Mjollnir, l'une des plus réputés en France.Outre nos retrouvailles, Luc me partage sa vision de l'entrainement afin de devenir un véritable athlète hyride.Comment organiser sa saison ? Notamment quand on vise le très haut niveau à l'instar de Claudia Gluck avec laquelle il collabore depuis ses débuts.C'est encore un régal.Mais avant ca, si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, co-fondateur de la marque de compléments alimentaires SuperPhysique-Nutrition.fr, destinés à améliorer votre santé et vos performances ainsi que de l'application SP Training qui vous fait un programme de musculation personnalisé, mieux que la plupart des coach et qui vous programme vos charges, séries, répétitions et temps de récupération à chaque séance en fonction de ce que vous avez fait.Je suis également coach, auteur de best-seller et formateur des futurs coach. Vous pouvez me retrouver plus en détails sur www.rudycoia.comMaintenant, place à mon invité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris ou en distanciel : les Rencontres de la Performance. Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________Frédéric Aubert est un de ces rares génies de l'entrainement. Il a marqué plusieurs générations d'entraineurs, de préparateurs physiques, ou athlétiques? Dans cet épisode tu trouveras : - Comment passer de la préparation physique à la préparation athlétique - Pourquoi transmettre est la clé de la progression - Les punchlines les plus célèbres de Fred et leurs explications - Des anecdotes inédites sur la carrière de Fred - Des secrets bien gardés _____________ Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ _____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/A très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un hors-série de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret, consacré à quatre traileurs amateurs qui ont pris le départ de la 33e édition de la Diagonale des fous dans le cadre du Grand Raid de La Réunion.Johanna Renaudat, Johnny Malet, Jordan Hainaux et Robin Uhl se sont tous les quatre préparés avec l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach — partenaire de la couverture de Distances+ sur la Diag — et tous les quatre, selon l'expression consacrée, ont "survécu". Autrement dit, ils ont passé la ligne d'arrivée de cet ultra-trail de 180 km et 11 000 m D+, réputé parmi les plus durs de la planète. Nous vous proposons un épisode exceptionnel, comme toujours en mode talk-show, au très enrichissant format AVANT-APRÈS.À noter que Johanna et Johnny avaient raconté leur histoire et leur préparation respective dans l'épisode avant-course de La Bande à D+ aux côtés de Sylvaine Cussot, Ludo Collet, Émilie Maroteaux, Anne Champagne et Ludovic Pommeret. Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes de podcasts, tout comme l'émission debrief en deux parties [avec Manon Campano, Anne Champagne, Baptiste Chassagne, Ludovic Collet, Anthony Costa, Sylvaine Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, Blandine L'hirondel,  Éric Lacroix, Yannick Noël, Ludovic Pommeret et sa fille Léa Pommeret et William Walker].À noter également que Robin et Jordan s'alimentent en course avec des produits Näak, la marque de nutrition sportive partenaire historique de La Bande à D+ et de la couverture du Grand Raid de La Réunion par Distances+.DEUX PROMOS EXCEPTIONNELLES À L'OCCASION DE LA DIAGONALE DES FOUS :Avec le code DPLUS vous avez 15 % de réductions sur TOUS les abonnements à l'application RunMotion Coach (3, 6 et 12 mois).Avec le code LBAD+ vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.

L'entrainement continue pour le marathon de Valence ! La team RMC Running se retrouve à J-54 : Arnaud Clément, Nacer Bouhanni et Anthony Mounier... Manque seulement Laure Manaudou, partie faire un trek au Népal. Au programme de l'épisode du jour : le débrief de la semaine de nos champions, entre championnats d'Europe de Padel pour Arnaud, un RP sur le 20km de Paris pour Nacer, et des fartleks de l'enfer pour Anthony... L'occasion de se focaliser sur l'allure des entrainements. Comment réussir à déterminer ses allures en vue du marathon ? Quelles sont les séances types ? Faut-il avoir un oeil constant sur sa fréquence cardiaque ? En l'absence de Yohan Durand, c'est Marion Pelé, la coach de My Running Club (et de Laure Manaudou) qui répond à toutes les questions de notre Dream Team ! Une Dream Team qui va s'aggrandir... Avec vous peut-être ? Rendez-vous dans le podcast pour découvrir le nom du grand vainqueur du dossard RMC Running !

N'oublie pas de nous rejoindre les 13-14-15 mars à Paris ou en distanciel pour les Rencontres de la Performance. Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________ Bruno Parietti est un des pionniers de la préparation physique en France. Originaire du tennis de table, il a accompagné des sportifs dans tous les domaines. Véritable passionné d'entrainement il nous raconte dans cet épisode ce qu'il a vécu et sa vision du sport : - Coordination œil-main - Planification d'entrainement - Handisport - Comment tenir à jour ses connaissances - Tester ses sportifs, utile? Et beaucoup, beaucoup d'anecdotes ! _____________ Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ A mercredi prochain pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alexandre Dellal est un des meilleurs dans son domaine.Docteur, auteur, une expérience internationale hors norme, il accompagne aujourd'hui les meilleurs joueurs européens en football.Puits de science et de savoirs, il nous partage pendant près de deux heures ses réflexions sur l'entrainement en sports collectifs.Dans cet épisode on aborde : La gestion du volume de jeu au sein du collectifLa fiabilité des données et leur utilisationLe travail de jeux réduits, comment le mettre en place efficacementLa gestion et la responsabilisation des blessuresLa préparation physique des arbitresLe développement des qualités physiques chez les joueurs proMerci à LAROQ de nous soutenir encore cette saison Ils fabriquent du matériel 100% français avec un rapport qualité prix imbattable !Rendez-vous sur : www.laroq.com pour découvrir leur univers ______________Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ A mercredi prochain pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'heure ! Dorian Louvet entame la seconde partie de son projet Miles of Discovery avec le marathon de Sidney, dimanche 31 août. L'occasion de faire le point sur son été, entre préparation et relâchement. Comment s'entraine-t-il à quelques jours d'un 4e marathon cette année ? En quoi son stage à Font-Romeu lui est bénéfique physiquement et mentalement ? Dorian nous raconte aussi comment il prépare la logistique de son voyage à l'autre bout du monde, et reste focus sur l'enchainement qui l'attend jusqu'à la fin de l'année avec Berlin (21 septembre), Chicago (12 octobre) et pour finir New York (2 novembre). 

Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance.C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ Probablement un de mes épisodes préférés cette saison car j'ai partagé beaucoup de problématiques qu'on a abordé. Michel en plus d'être un entraineur génial est aussi un mec en or et ça se ressent. Ancien entraineur d'athlétisme il a basculé vers l'entrainement du MMA et des sports de combat. Il accompagne les meilleurs combattants français sur le plan physique. Dans cet épisode on parle : - d'échauffement, - de préparation physique sports de combat - d'entrainer l'Homme avant le sportif - la dépression de l'entraineur - organiser son activité pour en vivre sereinement __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris si tu souhaites devenir un meilleur coach ! Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ J'ai le plaisir de retrouver Corinne Théroux et son mari Olivier dans un épisode que j'ai adoré tourner. Entraineurs d'escalade ils ont révolutionné l'entrainement et la pratique de l'escalade en France. Corinne a accompagné pendant longtemps l'équipe de France Jeune. C'est une personne au coeur immense, avec une bienveillance qui se lit sur son visage et qui aime son métier. Dans cet épisode on parle : - L'activité escalade - Passer d'un esprit de défenseur à attaquant - L'importance de la vitesse - La puissance et la force du grimpeur __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoignez la communauté iWeek et soutenez-nous sur patreon.com/iweek !Voici l'épisode 241 d'iWeek (la semaine Apple) !iPhone 17, 18 et 19 : le nouveau calendrier et le détail des gammes avec les iPhone 17 Air et iPhone 18 Fold.Enregistré mardi 22 juillet 2025 à 18h30, enregistrement accessible en direct sur X, YouTube, et LinkedIn Live. Un épisode châpitré : profitez-en !Présentation : Benjamin Vincent avec la participation de Gilles Dounès (ex-rédacteur en chef de MacPlus et co-auteur de “iPod backstage“ chez Dunod), François le Truédic (formateur et enseignant) et Fabrice Neuman (consultant auprès des petites entreprises et contributeur à "Comment ça marche“).Au sommaire de cet épisode 241 : cette semaine, dans iWeek, on vous détaille les gammes et le nouveau calendrier de l'iPhone jusqu'en 2027, à savoir les gammes iPhone 17, iPhone 18 et iPhone 19 avec deux nouveaux venus : l'iPhone 17 Air, autour du 9 septembre prochain, et l'iPhone 18 Fold, vraisemblablement en septembre 2026. Ces évolutions de gamme vont aussi coïncider avec un changement de rythme et le passage d'une à deux annonces par an : la première pour les iPhone premium ; la seconde, pour les deux modèles entrée de gamme.L'événement de la semaine tient dans un document diffusé par Apple, de 27 pages, intitulé “Apple Intelligence Foundation Language Models - Tech Report 2025“ dans lequel Apple détaille la manière dont elle entraîne ses modèles d'intelligence artificielle. Pas d'Open Source mais une approche éthique et respectueuse des oeuvres protégées... à croire Apple.Notre "retour sur", cette semaine, porte sur le passage à la production de masse des iPhone de la future nouvelle gamme 17 avec une montée en puissance de la production en Inde, au détriment de la Chine, pour atténuer l'impact des nouveaux droits de douane imposés par l'administration Trump.Un mot, également, pour signaler l'arrivée des beta développeurs 4 des futurs OS (dont iOS 26) en attendant les beta publiques, imminentes (sauf pour vision OS).Enfin, le bonus hebdo exclusif réservé à nos soutiens sur patreon.com/iweek : Apple porte (enfin) plainte contre l'Américain Jon Prosser, à l'origine de fuites, depuis des années, sur les projets d'Apple. La dernière en date, à propos de ce qu'on appelait encore iOS 19, met en évidence qu'il est vraiment prêt à tout pour un scoop.À mardi prochain, 29 juillet 2025, pour l'épisode 242, le dernier de la saison, dont l'enregistrement sera à suivre en direct sur X, YouTube et LinkedIn Live à partir de 18h30.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant tout, laisse moi te parlerdes Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SECRETS pour bénéficier de -10% sur ta place ! __________ Romain est le préparateur physique du FC Grenoble Rugby. On se connait depuis des années et j'adore sa philosophie d'entrainement. Il a démocratisé les entrainements "anti déformation" Dans cet épisode tu trouveras : Entrainer le gainage Les facteurs de performance au rugby L'aspect holistique de la performance Individualiser au sein d'une équipe Coacher et communiquer__________ Je tiens à remercier Laroq pour leur soutien sans faille depuis plus d'un an. Ils créent du matériel 100% français d'excellente qualité et surtout financièrement abordable : moins cher que leurs concurrents qui produisent en Chine ! Si ça t'intéresse, rdv : www.laroq.fr __________ Retrouve nous sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de perdre 6 kg, d'entrainement respiratoire, de fromage et de cauchemars. Nouveau : Les habitudes invisibles de ceux qui réussissent à se muscler (et bien plus ) Au programme : Régime végan vs. régime méditerranéen : le véganisme alcalin favorise la perte de poids […] The post Perdre 6 kg, entrainement respiratoire, fromage et de cauchemars appeared first on Fitnessmith.

Rejoignez la communauté iWeek et soutenez-nous sur patreon.com/iweek !Voici l'épisode 239 d'iWeek (la semaine Apple), le podcast avec ses chapitres !Qui voudra d'un MacBook moins cher à processeur d'iPhone ?Enregistré mercredi 8 juillet 2025 à 18h45, enregistrement accessible en direct sur X, YouTube, et LinkedIn Live. Un épisode châpitré : profitez-en !Présentation : Benjamin Vincent avec la participation d'Elie Abitbol, ex-président des Apple Premium Resellers en France, et Fabrice Neuman (consultant auprès des petites entreprises et contributeur à "Comment ça marche").Au sommaire de cet épisode 239 : Un MacBook à processeur d'iPhone (A18 Pro), c'est la trouvaille majeure d'Apple Insider parmi une quinzaine d'identifiants Apple qui désigneraient de nouveaux Mac à sortir en 2025 et 2026 : c'est l'événement de la semaine même si la pré-annonce de nouveaux Mac à processeur M5 n'étonnera personne.L'info de la semaine, au-delà de la livraison des beta développeurs 3 des prochains OS, c'est la succession d'hésitations d'Apple au sujet de cette nouvelle interface commune à tous les prochains systèmes qui ressemble de moins en moins à du verre “liquide“ et de plus en plus à du verre “givré“. Apple en oublierait-il la lisibilité et l'accessibilité ? Beaucoup d'incertitudes demeurent autour de ce nouveau design que Fabrice a notamment testé avec la dernière beta d'iPadOS 26. Il nous raconte son exploration, iPad en main et exemples visuels à l'appui (intérêt de la version vidéo sur YouTube).Un épisode qui démarre par un “retour sur“ consacré au précédent judiciaire, aux États-Unis, qui donne raison à Anthropic dans son utilisation d'oeuvres protégées pour entraîner ses modèles d'IA dans le cadre du “fair use“. Les coups de coeur de la semaine sont : l'application Ollama qui devient native sur Mac et Lorde ultra-transparent de Lorde !Pas de bonus hebdo exclusif : en revanche, il sera de retour, la semaine prochaine.À mercredi prochain, 16 juillet 2025, pour l'épisode 240 dont l'enregistrement sera à suivre en direct sur X, YouTube et LinkedIn Live à partir de 18h30.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons Les Rencontres de la Performance. C'est le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif en France ! Tu peux trouver toutes les informations et t'inscrire ici Utilise le code SECRETS pour avoir -10% sur ta place !https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register ____________ Francisca est une psychiatre transgénérationnelle et coach mentale. En plus d'être adorable, elle est un véritable ange gardien des personnes gravitant autour de la performance. Entraineurs, sportifs, staff. Son rôle est de rendre fluide la collaboration entre ces acteurs et faire en sorte que tout le monde s'épanouisse avec pour objectif : la performance sportive ! Pour la première fois, je vais vous parler de moi. D'un exemple concret de mon évolution grâce à un suivi en psychologie. Dans cet épisode on va parler de nombreuses thématiques : La place des émotions dans le sport Les violences sont elles obligatoires? Les différentes réactions face à l'adversité La notion d'effort est-elle la même chez tous? Comment bâtir des sportifs épanouis dans leur activité Comment devenir un meilleur entraineur en prenant compte l'Autre. ____________ A dans 15 jours pour le prochain épisode, en attendant on se retrouve dans le Club des Entraineurs Juste en cliquant ici : https://forum.secretsdentraineurs.com/feed ____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif sur Paris. Pour te préinscrire rdv ici : https://jvsports.odoo.com/survey/start/040a6c5a-02de-4ae1-a47b-cb35a67d140a ____________ Nicolas est un entraineur et auteur de livre spécialisé en développement de l'endurance. Il accompagne des traileurs, marathoniens de tous niveaux. Véritable passionné de ce sport il s'efforce à démocratiser des valeurs et des méthodes d'entrainement qu'il maitrise sur le bout des doigts. Dans cet épisode on va parler de nombreuses thématiques : - Entrainement de la course à pieds - Le poids des impacts - Comment s'améliorer en course à pieds en tant qu'amateur - L'endurance, base de tout? - Planification vs planification d'entrainement - Dopage dans le sport ____________ A dans 15 jours pour le prochain épisode, en attendant on se retrouve dans le Club des Entraineurs Juste en cliquant ici : https://forum.secretsdentraineurs.com/feed ____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un grand merci à LAROQ de sponsoriser une nouvelle fois notre épisode. Ils créent du matériel de haute qualité, et tout est fait en France, dans mon Sud ensoleillé ! Si tu cherches à t'équiper contacte les direct via leur site : https://www.laroq.com/ et avec le code SECRET tu auras des réductions supplémentaires ! ___________ Fred Caussé est un kinésithérapeute et préparateur physique qui est passionné du mouvement et de la performance sous toutes ses formes. En plus d'avoir son cabinet, il accompagne des sportifs jusqu'au plus haut niveau olympique. Fervent pratiquant de sports de force, il a testé sur lui même de nombreux protocoles. Et cet épisode c'est ça, un melting pot d'expériences, de méthodes et de techniques pour être prêt à performer à tout moment. Sans blessure, sans peur. On aborde ensemble : - La notion d'échauffement - Le neurotraining - La préparation olympique de Frank Ntilikina - L'effet Placebo à l'entrainement et en rééducation - Gestion de la blessure ____________ A dans 15 jours pour le prochain épisode, en attendant on se retrouve dans le Club des Entraineurs Juste en cliquant ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ ____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, nous allons parler de développement personnel à fuir, de la fermeture de foodspring et d'entrainement tôt le matin. Nouveau ! Enlever les pesticides dans notre alimentation à la maison POUR PRÉ-COMMANDER MON LIVRE C'EST ICI : https://preco.editions-eyrolles.com/theo-coutelle Sommaire du podcast : Foodspring ferme en 2025 : une success-story stoppée net Foodspring, la […] The post Le piège du développement personnel, fermeture de foodspring et entrainement matinal. appeared first on Fitnessmith.

Nonuple champion du monde de BMX et créateur de contenu, Matthias Dandois partage son parcours extraordinaire, depuis ses débuts jusqu'à son statut de figure emblématique du BMX.Dans cette discussion inspirante, Matthias revient sur les défis et les réussites qui ont façonné sa carrière, ses collaborations marquantes avec des géants comme Red Bull, et son rôle dans l'intégration du BMX Freestyle aux Jeux Olympiques.Véritable artiste de son sport, il nous parle aussi de sa quête d'équilibre entre performance, créativité, et moments de pause essentiels pour nourrir son inspiration. Un épisode riche en histoires et en réflexions qui plonge dans la vie d'un athlète à la fois passionné et inspirant.Bonne écoute