Podcasts about planification

Comment est-ce que tu arrives à tout faire ? Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?Dans cet épisode en rediffusion, j'aborde avec vous une approche plus intuitive de l'organisation. Il ne s'agit pas de suivre aveuglément des méthodes rigides, mais d'apprendre à écouter vos propres besoins et votre rythme. En renouant avec le "bon sens" et avec notre intuition, on peut structurer nos journées et semaines de manière fluide, sans nous sentir prisonnier des "règles" imposées.Écoute cet épisode pour :Pour réinventer ton rapport à l'organisation, en étant plus aligné avec toi-même.Pour apprendre à équilibrer planification et flexibilité sans rigidité.Pour t'approprier une méthode qui évolue avec tes priorités, sans compromis.Pour redonner du sens à ton organisation quotidienne, en y intégrant intuition et bon sens.

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Vous êtes-vous déjà demandé quels outils et rituels peuvent vraiment faire la différence pour mieux organiser vos journées et planifier vos projets ? Dans cet épisode, je vous partage en détail les méthodes que j'utilise au quotidien pour rester alignée, gagner en clarté et avancer sereinement vers mes objectifs.Je vous dévoile mes supports préférés, mes routines de planification et les petits rituels qui m'aident à transformer l'organisation en un moment agréable et inspirant.Un épisode à écouter si vous cherchez à mettre plus de structure, de fluidité et de plaisir dans votre organisation personnelle !

Nouvelle discussion avec Simon-Pierre Gingras concernant la protection des actifs et la planification successorale.Abonne-toi pour soutenir montravail et obtenir un épisode supplémentaire chaque mois : https://podcasters.spotify.com/pod/show/financesfondamentales/subscribe Je t'invite aussi à suivrela page Facebook « Finances Fondamentales - éducation et investissement » pouravoir accès à l'image synthèse de l'épisode et pour me poser tes questions.Page Facebook : ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100088196588852⁠⁠⁠⁠ Tu pourras également y consulter l'analysefondamentale des compagnies de la semaine. Page Instagram dupodcast : https://www.instagram.com/finances.fondamentales/?hl=fr Pour contacterSimon-Pierre Gingras, conseiller en sécurité financière et représentant enépargne collective : https://www.roylevesque.ca/simond.gingras@roylevesque.ca Gmail: ⁠⁠⁠⁠Financesfondamentales@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Clausede non-responsabilitéInvestir comporte des risques deperte. Ce podcast est uniquement à des fins d'information et ne doit pas êtreconsidéré comme un conseil en investissement personnalisé ou être utilisé pourprendre des décisions d'investissement. L'animateur du podcast peut détenir despositions dans les titres discutés.L'animateur du podcast reçoit despaiements de diverses entités pour des publicités. L'inclusion de tellespublicités ne constitue ni n'implique une approbation, un parrainage ou unerecommandation de ceux-ci, ou toute affiliation avec ceux-ci. Lesinvestissements dans des titres comportent des risques de perte. Toute mentiond'un titre particulier et des données de performance associées ne constitue pasune recommandation d'acheter ou de vendre ce titre. Les informations fourniessur le podcast ne sont pas destinées à un investisseur ou à une catégoried'investisseurs spécifiques et sont fournies uniquement à titre d'informationgénérale.Évidemment, rien sur ce podcast nedoit être considéré comme un conseil financier personnalisé ou unesollicitation d'achat ou de vente de titres. Pour tout conseil spécifique,veuillez consulter un professionnel. L'animateur du podcast ne peut être tenuresponsable de vos décisions financières.

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La planification RH, vous connaissez ? Eh bien avant de rencontrer Vincent Barat, le CEO d'Albert.... moi non plus.Et pourtant, quand il m'en a parlé, tout semble si évident. La planification RH c'est le fait d'optimiser ses ressources humaines à moyen et long terme et pas uniquement dans un souci d'économie puisqu'Albert a permis également d'éviter des plans sociaux !!!!Chose géniale additionnelle, cet outil permet aux DRH d'avoir des arguments concrets pour leurs plans de recrutement... what else comme dirait l'autre.Bref, j'ai adoré faire cette interview et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à l'écouter que j'ai eu à la faire !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Katia, Emmanuel et Guillaume discutent Java, Kotlin, Quarkus, Hibernate, Spring Boot 4, intelligence artificielle (modèles Nano Banana, VO3, frameworks agentiques, embedding). On discute les vulnerabilités OWASP pour les LLMs, les personalités de codage des différents modèles, Podman vs Docker, comment moderniser des projets legacy. Mais surtout on a passé du temps sur les présentations de Luc Julia et les différents contre points qui ont fait le buzz sur les réseaux. Enregistré le 12 septembre 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-330.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Dans cette vidéo, José détaille les nouveautés de Java entre Java 21 et 25 https://inside.java/2025/08/31/roadto25-java-language/ Aperçu des nouveautés du JDK 25 : Introduction des nouvelles fonctionnalités du langage Java et des changements à venir [00:02]. Programmation orientée données et Pattern Matching [00:43] : Évolution du “pattern matching” pour la déconstruction des “records” [01:22]. Utilisation des “sealed types” dans les expressions switch pour améliorer la lisibilité et la robustesse du code [01:47]. Introduction des “unnamed patterns” (_) pour indiquer qu'une variable n'est pas utilisée [04:47]. Support des types primitifs dans instanceof et switch (en preview) [14:02]. Conception d'applications Java [00:52] : Simplification de la méthode main [21:31]. Exécution directe des fichiers .java sans compilation explicite [22:46]. Amélioration des mécanismes d'importation [23:41]. Utilisation de la syntaxe Markdown dans la Javadoc [27:46]. Immuabilité et valeurs nulles [01:08] : Problème d'observation de champs final à null pendant la construction d'un objet [28:44]. JEP 513 pour contrôler l'appel à super() et restreindre l'usage de this dans les constructeurs [33:29]. JDK 25 sort le 16 septembre https://openjdk.org/projects/jdk/25/ Scoped Values (JEP 505) - alternative plus efficace aux ThreadLocal pour partager des données immutables entre threads Structured Concurrency (JEP 506) - traiter des groupes de tâches concurrentes comme une seule unité de travail, simplifiant la gestion des threads Compact Object Headers (JEP 519) - Fonctionnalité finale qui réduit de 50% la taille des en-têtes d'objets (de 128 à 64 bits), économisant jusqu'à 22% de mémoire heap Flexible Constructor Bodies (JEP 513) - Relaxation des restrictions sur les constructeurs, permettant du code avant l'appel super() ou this() Module Import Declarations (JEP 511) - Import simplifié permettant d'importer tous les éléments publics d'un module en une seule déclaration Compact Source Files (JEP 512) - Simplification des programmes Java basiques avec des méthodes main d'instance sans classe wrapper obligatoire Primitive Types in Patterns (JEP 455) - Troisième preview étendant le pattern matching et instanceof aux types primitifs dans switch et instanceof Generational Shenandoah (JEP 521) - Le garbage collector Shenandoah passe en mode générationnel pour de meilleures performances JFR Method Timing & Tracing (JEP 520) - Nouvel outillage de profilage pour mesurer le temps d'exécution et tracer les appels de méthodes Key Derivation API (JEP 510) - API finale pour les fonctions de dérivation de clés cryptographiques, remplaçant les implémentations tierces Améliorations du traitement des annotations dans Kotlin 2.2 https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/improved-annotation-handling-in-kotlin-2-2-less-boilerplate-fewer-surprises/ Avant Kotlin 2.2, les annotations sur les paramètres de constructeur n'étaient appliquées qu'au paramètre, pas à la propriété ou au champ Cela causait des bugs subtils avec Spring et JPA où la validation ne fonctionnait qu'à la création d'objet, pas lors des mises à jour La solution précédente nécessitait d'utiliser explicitement @field: pour chaque annotation, créant du code verbeux Kotlin 2.2 introduit un nouveau comportement par défaut qui applique les annotations aux paramètres ET aux propriétés/champs automatiquement Le code devient plus propre sans avoir besoin de syntaxe @field: répétitive Pour l'activer, ajouter -Xannotation-default-target=param-property dans les options du compilateur Gradle IntelliJ IDEA propose un quick-fix pour activer ce comportement à l'échelle du projet Cette amélioration rend l'intégration Kotlin plus fluide avec les frameworks majeurs comme Spring et JPA Le comportement peut être configuré pour garder l'ancien mode ou activer un mode transitoire avec avertissements Cette mise à jour fait partie d'une initiative plus large pour améliorer l'expérience Kotlin + Spring Librairies Sortie de Quarkus 3.26 avec mises à jour d'Hibernate et autres fonctionnalités - https://quarkus.io/blog/quarkus-3-26-released/ mettez à jour vers la 3.26.x car il y a eu une regression vert.x Jalon important vers la version LTS 3.27 prévue fin septembre, basée sur cette version Mise à jour vers Hibernate ORM 7.1, Hibernate Search 8.1 et Hibernate Reactive 3.1 Support des unités de persistance nommées et sources de données dans Hibernate Reactive Démarrage hors ligne et configuration de dialecte pour Hibernate ORM même si la base n'est pas accessible Refonte de la console HQL dans Dev UI avec fonctionnalité Hibernate Assistant intégrée Exposition des capacités Dev UI comme fonctions MCP pour pilotage via outils IA Rafraîchissement automatique des tokens OIDC en cas de réponse 401 des clients REST Extension JFR pour capturer les données runtime (nom app, version, extensions actives) Bump de Gradle vers la version 9.0 par défaut, suppression du support des classes config legacy Guide de démarrage avec Quarkus et A2A Java SDK 0.3.0 (pour faire discuter des agents IA avec la dernière version du protocole A2A) https://quarkus.io/blog/quarkus-a2a-java-0-3-0-alpha-release/ Sortie de l'A2A Java SDK 0.3.0.Alpha1, aligné avec la spécification A2A v0.3.0. Protocole A2A : standard ouvert (Linux Foundation), permet la communication inter-agents IA polyglottes. Version 0.3.0 plus stable, introduit le support gRPC. Mises à jour générales : changements significatifs, expérience utilisateur améliorée (côté client et serveur). Agents serveur A2A : Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Implémentations basées sur Quarkus (alternatives Jakarta existent). Dépendances spécifiques pour chaque transport (ex: a2a-java-sdk-reference-jsonrpc, a2a-java-sdk-reference-grpc). AgentCard : décrit les capacités de l'agent. Doit spécifier le point d'accès primaire et tous les transports supportés (additionalInterfaces). Clients A2A : Dépendance principale : a2a-java-sdk-client. Support gRPC ajouté (en plus de JSON-RPC). HTTP+JSON/REST à venir. Dépendance spécifique pour gRPC : a2a-java-sdk-client-transport-grpc. Création de client : via ClientBuilder. Sélectionne automatiquement le transport selon l'AgentCard et la configuration client. Permet de spécifier les transports supportés par le client (withTransport). Comment générer et éditer des images en Java avec Nano Banana, le “photoshop killer” de Google https://glaforge.dev/posts/2025/09/09/calling-nano-banana-from-java/ Objectif : Intégrer le modèle Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image preview) dans des applications Java. SDK utilisé : GenAI Java SDK de Google. Compatibilité : Supporté par ADK for Java ; pas encore par LangChain4j (limitation de multimodalité de sortie). Capacités de Nano Banana : Créer de nouvelles images. Modifier des images existantes. Assembler plusieurs images. Mise en œuvre Java : Quelle dépendance utiliser Comment s'authentifier Comment configurer le modèle Nature du modèle : Nano Banana est un modèle de chat qui peut retourner du texte et une image (pas simplement juste un modèle générateur d'image) Exemples d'utilisation : Création : Via un simple prompt textuel. Modification : En passant l'image existante (tableau de bytes) et les instructions de modification (prompt). Assemblage : En passant plusieurs images (en bytes) et les instructions d'intégration (prompt). Message clé : Toutes ces fonctionnalités sont accessibles en Java, sans nécessiter Python. Générer des vidéos IA avec le modèle Veo 3, mais en Java ! https://glaforge.dev/posts/2025/09/10/generating-videos-in-java-with-veo3/ Génération de vidéos en Java avec Veo 3 (via le GenAI Java SDK de Google). Veo 3: Annoncé comme GA, prix réduits, support du format 9:16, résolution jusqu'à 1080p. Création de vidéos : À partir d'une invite textuelle (prompt). À partir d'une image existante. Deux versions différentes du modèle : veo-3.0-generate-001 (qualité supérieure, plus coûteux, plus lent). veo-3.0-fast-generate-001 (qualité inférieure, moins coûteux, mais plus rapide). Rod Johnson sur ecrire des aplication agentic en Java plus facilement qu'en python avec Embabel https://medium.com/@springrod/you-can-build-better-ai-agents-in-java-than-python-868eaf008493 Rod the papa de Spring réécrit un exemple CrewAI (Python) qui génère un livre en utilisant Embabel (Java) pour démontrer la supériorité de Java L'application utilise plusieurs agents AI spécialisés : un chercheur, un planificateur de livre et des rédacteurs de chapitres Le processus suit trois étapes : recherche du sujet, création du plan, rédaction parallèle des chapitres puis assemblage CrewAI souffre de plusieurs problèmes : configuration lourde, manque de type safety, utilisation de clés magiques dans les prompts La version Embabel nécessite moins de code Java que l'original Python et moins de fichiers de configuration YAML Embabel apporte la type safety complète, éliminant les erreurs de frappe dans les prompts et améliorant l'outillage IDE La gestion de la concurrence est mieux contrôlée en Java pour éviter les limites de débit des APIs LLM L'intégration avec Spring permet une configuration externe simple des modèles LLM et hyperparamètres Le planificateur Embabel détermine automatiquement l'ordre d'exécution des actions basé sur leurs types requis L'argument principal : l'écosystème JVM offre un meilleur modèle de programmation et accès à la logique métier existante que Python Il y a pas mal de nouveaux framework agentic en Java, notamment le dernier LAngchain4j Agentic Spring lance un serie de blog posts sur les nouveautés de Spring Boot 4 https://spring.io/blog/2025/09/02/road_to_ga_introduction baseline JDK 17 mais rebase sur Jakarta 11 Kotlin 2, Jackson 3 et JUnit 6 Fonctionnalités de résilience principales de Spring : @ConcurrencyLimit, @Retryable, RetryTemplate Versioning d'API dans Spring Améliorations du client de service HTTP L'état des clients HTTP dans Spring Introduction du support Jackson 3 dans Spring Consommateur partagé - les queues Kafka dans Spring Kafka Modularisation de Spring Boot Autorisation progressive dans Spring Security Spring gRPC - un nouveau module Spring Boot Applications null-safe avec Spring Boot 4 OpenTelemetry avec Spring Boot Repos Ahead of Time (Partie 2) Web Faire de la recherche sémantique directement dans le navigateur en local, avec EmbeddingGemma et Transformers.js https://glaforge.dev/posts/2025/09/08/in-browser-semantic-search-with-embeddinggemma/ EmbeddingGemma: Nouveau modèle d'embedding (308M paramètres) de Google DeepMind. Objectif: Permettre la recherche sémantique directement dans le navigateur. Avantages clés de l'IA côté client: Confidentialité: Aucune donnée envoyée à un serveur. Coûts réduits: Pas besoin de serveurs coûteux (GPU), hébergement statique. Faible latence: Traitement instantané sans allers-retours réseau. Fonctionnement hors ligne: Possible après le chargement initial du modèle. Technologie principale: Modèle: EmbeddingGemma (petit, performant, multilingue, support MRL pour réduire la taille des vecteurs). Moteur d'inférence: Transformers.js de HuggingFace (exécute les modèles AI en JavaScript dans le navigateur). Déploiement: Site statique avec Vite/React/Tailwind CSS, déployé sur Firebase Hosting via GitHub Actions. Gestion du modèle: Fichiers du modèle trop lourds pour Git; téléchargés depuis HuggingFace Hub pendant le CI/CD. Fonctionnement de l'app: Charge le modèle, génère des embeddings pour requêtes/documents, calcule la similarité sémantique. Conclusion: Démonstration d'une recherche sémantique privée, économique et sans serveur, soulignant le potentiel de l'IA embarquée dans le navigateur. Data et Intelligence Artificielle Docker lance Cagent, une sorte de framework multi-agent IA utilisant des LLMs externes, des modèles de Docker Model Runner, avec le Docker MCP Tookit. Il propose un format YAML pour décrire les agents d'un système multi-agents. https://github.com/docker/cagent des agents “prompt driven” (pas de code) et une structure pour decrire comment ils sont deployés pas clair comment ils sont appelés a part dans la ligne de commande de cagent fait par david gageot L'owasp décrit l'independance excessive des LLM comme une vulnerabilité https://genai.owasp.org/llmrisk2023-24/llm08-excessive-agency/ L'agence excessive désigne la vulnérabilité qui permet aux systèmes LLM d'effectuer des actions dommageables via des sorties inattendues ou ambiguës. Elle résulte de trois causes principales : fonctionnalités excessives, permissions excessives ou autonomie excessive des agents LLM. Les fonctionnalités excessives incluent l'accès à des plugins qui offrent plus de capacités que nécessaire, comme un plugin de lecture qui peut aussi modifier ou supprimer. Les permissions excessives se manifestent quand un plugin accède aux systèmes avec des droits trop élevés, par exemple un accès en lecture qui inclut aussi l'écriture. L'autonomie excessive survient quand le système effectue des actions critiques sans validation humaine préalable. Un scénario d'attaque typique : un assistant personnel avec accès email peut être manipulé par injection de prompt pour envoyer du spam via la boîte de l'utilisateur. La prévention implique de limiter strictement les plugins aux fonctions minimales nécessaires pour l'opération prévue. Il faut éviter les fonctions ouvertes comme “exécuter une commande shell” au profit d'outils plus granulaires et spécifiques. L'application du principe de moindre privilège est cruciale : chaque plugin doit avoir uniquement les permissions minimales requises. Le contrôle humain dans la boucle reste essentiel pour valider les actions à fort impact avant leur exécution. Lancement du MCP registry, une sorte de méta-annuaire officiel pour référencer les serveurs MCP https://www.marktechpost.com/2025/09/09/mcp-team-launches-the-preview-version-of-the-mcp-registry-a-federated-discovery-layer-for-enterprise-ai/ MCP Registry : Couche de découverte fédérée pour l'IA d'entreprise. Fonctionne comme le DNS pour le contexte de l'IA, permettant la découverte de serveurs MCP publics ou privés. Modèle fédéré : Évite les risques de sécurité et de conformité d'un registre monolithique. Permet des sous-registres privés tout en conservant une source de vérité “upstream”. Avantages entreprises : Découverte interne sécurisée. Gouvernance centralisée des serveurs externes. Réduction de la prolifération des contextes. Support pour les agents IA hybrides (données privées/publiques). Projet open source, actuellement en version preview. Blog post officiel : https://blog.modelcontextprotocol.io/posts/2025-09-08-mcp-registry-preview/ Exploration des internals du transaction log SQL Server https://debezium.io/blog/2025/09/08/sqlserver-tx-log/ C'est un article pour les rugeux qui veulent savoir comment SQLServer marche à l'interieur Debezium utilise actuellement les change tables de SQL Server CDC en polling périodique L'article explore la possibilité de parser directement le transaction log pour améliorer les performances Le transaction log est divisé en Virtual Log Files (VLFs) utilisés de manière circulaire Chaque VLF contient des blocs (512B à 60KB) qui contiennent les records de transactions Chaque record a un Log Sequence Number (LSN) unique pour l'identifier précisément Les données sont stockées dans des pages de 8KB avec header de 96 bytes et offset array Les tables sont organisées en partitions et allocation units pour gérer l'espace disque L'utilitaire DBCC permet d'explorer la structure interne des pages et leur contenu Cette compréhension pose les bases pour parser programmatiquement le transaction log dans un prochain article Outillage Les personalités des codeurs des différents LLMs https://www.sonarsource.com/blog/the-coding-personalities-of-leading-llms-gpt-5-update/ GPT-5 minimal ne détrône pas Claude Sonnet 4 comme leader en performance fonctionnelle malgré ses 75% de réussite GPT-5 génère un code extrêmement verbeux avec 490 000 lignes contre 370 000 pour Claude Sonnet 4 sur les mêmes tâches La complexité cyclomatique et cognitive du code GPT-5 est dramatiquement plus élevée que tous les autres modèles GPT-5 introduit 3,90 problèmes par tâche réussie contre seulement 2,11 pour Claude Sonnet 4 Point fort de GPT-5 : sécurité exceptionnelle avec seulement 0,12 vulnérabilité par 1000 lignes de code Faiblesse majeure : densité très élevée de “code smells” (25,28 par 1000 lignes) nuisant à la maintenabilité GPT-5 produit 12% de problèmes liés à la complexité cognitive, le taux le plus élevé de tous les modèles Tendance aux erreurs logiques fondamentales avec 24% de bugs de type “Control-flow mistake” Réapparition de vulnérabilités classiques comme les failles d'injection et de traversée de chemin Nécessité d'une gouvernance renforcée avec analyse statique obligatoire pour gérer la complexité du code généré Pourquoi j'ai abandonné Docker pour Podman https://codesmash.dev/why-i-ditched-docker-for-podman-and-you-should-too Problème Docker : Le daemon dockerd persistant s'exécute avec des privilèges root, posant des risques de sécurité (nombreuses CVEs citées) et consommant des ressources inutilement. Solution Podman : Sans Daemon : Pas de processus d'arrière-plan persistant. Les conteneurs s'exécutent comme des processus enfants de la commande Podman, sous les privilèges de l'utilisateur. Sécurité Renforcée : Réduction de la surface d'attaque. Une évasion de conteneur compromet un utilisateur non privilégié sur l'hôte, pas le système entier. Mode rootless. Fiabilité Accrue : Pas de point de défaillance unique ; le crash d'un conteneur n'affecte pas les autres. Moins de Ressources : Pas de daemon constamment actif, donc moins de mémoire et de CPU. Fonctionnalités Clés de Podman : Intégration Systemd : Génération automatique de fichiers d'unité systemd pour gérer les conteneurs comme des services Linux standards. Alignement Kubernetes : Support natif des pods et capacité à générer des fichiers Kubernetes YAML directement (podman generate kube), facilitant le développement local pour K8s. Philosophie Unix : Se concentre sur l'exécution des conteneurs, délègue les tâches spécialisées à des outils dédiés (ex: Buildah pour la construction d'images, Skopeo pour leur gestion). Migration Facile : CLI compatible Docker : podman utilise les mêmes commandes que docker (alias docker=podman fonctionne). Les Dockerfiles existants sont directement utilisables. Améliorations incluses : Sécurité par défaut (ports privilégiés en mode rootless), meilleure gestion des permissions de volume, API Docker compatible optionnelle. Option de convertir Docker Compose en Kubernetes YAML. Bénéfices en Production : Sécurité améliorée, utilisation plus propre des ressources. Podman représente une évolution plus sécurisée et mieux alignée avec les pratiques modernes de gestion Linux et de déploiement de conteneurs. Guide Pratique (Exemple FastAPI) : Le Dockerfile ne change pas. podman build et podman run remplacent directement les commandes Docker. Déploiement en production via Systemd. Gestion d'applications multi-services avec les “pods” Podman. Compatibilité Docker Compose via podman-compose ou kompose. Détection améliorée des APIs vulnérables dans les IDEs JetBrains et Qodana - https://blog.jetbrains.com/idea/2025/09/enhanced-vulnerable-api-detection-in-jetbrains-ides-and-qodana/ JetBrains s'associe avec Mend.io pour renforcer la sécurité du code dans leurs outils Le plugin Package Checker bénéficie de nouvelles données enrichies sur les APIs vulnérables Analyse des graphes d'appels pour couvrir plus de méthodes publiques des bibliothèques open-source Support de Java, Kotlin, C#, JavaScript, TypeScript et Python pour la détection de vulnérabilités Activation des inspections via Paramètres > Editor > Inspections en recherchant “Vulnerable API” Surlignage automatique des méthodes vulnérables avec détails des failles au survol Action contextuelle pour naviguer directement vers la déclaration de dépendance problématique Mise à jour automatique vers une version non affectée via Alt+Enter sur la dépendance Fenêtre dédiée “Vulnerable Dependencies” pour voir l'état global des vulnérabilités du projet Méthodologies Le retour de du sondage de Stack Overflow sur l'usage de l'IA dans le code https://medium.com/@amareshadak/stack-overflow-just-exposed-the-ugly-truth-about-ai-coding-tools-b4f7b5992191 84% des développeurs utilisent l'IA quotidiennement, mais 46% ne font pas confiance aux résultats. Seulement 3,1% font “hautement confiance” au code généré. 66% sont frustrés par les solutions IA “presque correctes”. 45% disent que déboguer le code IA prend plus de temps que l'écrire soi-même. Les développeurs seniors (10+ ans) font moins confiance à l'IA (2,6%) que les débutants (6,1%), créant un écart de connaissances dangereux. Les pays occidentaux montrent moins de confiance - Allemagne (22%), UK (23%), USA (28%) - que l'Inde (56%). Les créateurs d'outils IA leur font moins confiance. 77% des développeurs professionnels rejettent la programmation en langage naturel, seuls 12% l'utilisent réellement. Quand l'IA échoue, 75% se tournent vers les humains. 35% des visites Stack Overflow concernent maintenant des problèmes liés à l'IA. 69% rapportent des gains de productivité personnels, mais seulement 17% voient une amélioration de la collaboration d'équipe. Coûts cachés : temps de vérification, explication du code IA aux équipes, refactorisation et charge cognitive constante. Les plateformes humaines dominent encore : Stack Overflow (84%), GitHub (67%), YouTube (61%) pour résoudre les problèmes IA. L'avenir suggère un “développement augmenté” où l'IA devient un outil parmi d'autres, nécessitant transparence et gestion de l'incertitude. Mentorat open source et défis communautaires par les gens de Microcks https://microcks.io/blog/beyond-code-open-source-mentorship/ Microcks souffre du syndrome des “utilisateurs silencieux” qui bénéficient du projet sans contribuer Malgré des milliers de téléchargements et une adoption croissante, l'engagement communautaire reste faible Ce manque d'interaction crée des défis de durabilité et limite l'innovation du projet Les mainteneurs développent dans le vide sans feedback des vrais utilisateurs Contribuer ne nécessite pas de coder : documentation, partage d'expérience, signalement de bugs suffisent Parler du project qu'on aime autour de soi est aussi super utile Microcks a aussi des questions specifiques qu'ils ont posé dans le blog, donc si vous l'utilisez, aller voir Le succès de l'open source dépend de la transformation des utilisateurs en véritables partenaires communautaires c'est un point assez commun je trouve, le ratio parlant / silencieux est tres petit et cela encourage les quelques grandes gueules La modernisation du systemes legacy, c'est pas que de la tech https://blog.scottlogic.com/2025/08/27/holistic-approach-successful-legacy-modernisation.html Un artcile qui prend du recul sur la modernisation de systemes legacy Les projets de modernisation legacy nécessitent une vision holistique au-delà du simple focus technologique Les drivers business diffèrent des projets greenfield : réduction des coûts et mitigation des risques plutôt que génération de revenus L'état actuel est plus complexe à cartographier avec de nombreuses dépendances et risques de rupture Collaboration essentielle entre Architectes, Analystes Business et Designers UX dès la phase de découverte Approche tridimensionnelle obligatoire : Personnes, Processus et Technologie (comme un jeu d'échecs 3D) Le leadership doit créer l'espace nécessaire pour la découverte et la planification plutôt que presser l'équipe Communication en termes business plutôt que techniques vers tous les niveaux de l'organisation Planification préalable essentielle contrairement aux idées reçues sur l'agilité Séquencement optimal souvent non-évident et nécessitant une analyse approfondie des interdépendances Phases projet alignées sur les résultats business permettent l'agilité au sein de chaque phase Sécurité Cyber Attaque su Musée Histoire Naturelle https://www.franceinfo.fr/internet/securite-sur-internet/cyberattaques/le-museum-nati[…]e-d-une-cyberattaque-severe-une-plainte-deposee_7430356.html Compromission massive de packages npm populaires par un malware crypto https://www.aikido.dev/blog/npm-debug-and-chalk-packages-compromised 18 packages npm très populaires compromis le 8 septembre 2025, incluant chalk, debug, ansi-styles avec plus de 2 milliards de téléchargements hebdomadaires combinés duckdb s'est rajouté à la liste Code malveillant injecté qui intercepte silencieusement l'activité crypto et web3 dans les navigateurs des utilisateurs Le malware manipule les interactions de wallet et redirige les paiements vers des comptes contrôlés par l'attaquant sans signes évidents Injection dans les fonctions critiques comme fetch, XMLHttpRequest et APIs de wallets (window.ethereum, Solana) pour intercepter le trafic Détection et remplacement automatique des adresses crypto sur multiple blockchains (Ethereum, Bitcoin, Solana, Tron, Litecoin, Bitcoin Cash) Les transactions sont modifiées en arrière-plan même si l'interface utilisateur semble correcte et légitime Utilise des adresses “sosies” via correspondance de chaînes pour rendre les échanges moins évidents à détecter Le mainteneur compromis par email de phishing provenant du faux domaine “mailto:support@npmjs.help|support@npmjs.help” enregistré 3 jours avant l'attaque sur une demande de mise a jour de son autheotnfication a deux facteurs après un an Aikido a alerté le mainteneur via Bluesky qui a confirmé la compromission et commencé le nettoyage des packages Attaque sophistiquée opérant à plusieurs niveaux: contenu web, appels API et manipulation des signatures de transactions Les anti-cheats de jeux vidéo : une faille de sécurité majeure ? - https://tferdinand.net/jeux-video-et-si-votre-anti-cheat-etait-la-plus-grosse-faille/ Les anti-cheats modernes s'installent au Ring 0 (noyau système) avec privilèges maximaux Ils obtiennent le même niveau d'accès que les antivirus professionnels mais sans audit ni certification Certains exploitent Secure Boot pour se charger avant le système d'exploitation Risque de supply chain : le groupe APT41 a déjà compromis des jeux comme League of Legends Un attaquant infiltré pourrait désactiver les solutions de sécurité et rester invisible Menace de stabilité : une erreur peut empêcher le démarrage du système (référence CrowdStrike) Conflits possibles entre différents anti-cheats qui se bloquent mutuellement Surveillance en temps réel des données d'utilisation sous prétexte anti-triche Dérive dangereuse selon l'auteur : des entreprises de jeux accèdent au niveau EDR Alternatives limitées : cloud gaming ou sandboxing avec impact sur performances donc faites gaffe aux jeux que vos gamins installent ! Loi, société et organisation Luc Julia au Sénat - Monsieur Phi réagi et publie la vidéo Luc Julia au Sénat : autopsie d'un grand N'IMPORTE QUOI https://www.youtube.com/watch?v=e5kDHL-nnh4 En format podcast de 20 minutes, sorti au même moment et à propos de sa conf à Devoxx https://www.youtube.com/watch?v=Q0gvaIZz1dM Le lab IA - Jérôme Fortias - Et si Luc Julia avait raison https://www.youtube.com/watch?v=KScI5PkCIaE Luc Julia au Senat https://www.youtube.com/watch?v=UjBZaKcTeIY Luc Julia se défend https://www.youtube.com/watch?v=DZmxa7jJ8sI Intelligence artificielle : catastrophe imminente ? - Luc Julia vs Maxime Fournes https://www.youtube.com/watch?v=sCNqGt7yIjo Tech and Co Monsieur Phi vs Luc Julia (put a click) https://www.youtube.com/watch?v=xKeFsOceT44 La tronche en biais https://www.youtube.com/live/zFwLAOgY0Wc Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 15 septembre 2025 : Agile Tour Montpellier - Montpellier (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 22-27 septembre 2025 : La Mélée Numérique - Toulouse (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 23-24 septembre 2025 : AI Engineer Paris - Paris (France) 25 septembre 2025 : Agile Game Toulouse - Toulouse (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 30 septembre 2025-1 octobre 2025 : PyData Paris 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 7-8 octobre 2025 : Agile en Seine - Issy-les-Moulineaux (France) 8-10 octobre 2025 : SIG 2025 - Paris (France) & Online 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 17-19 octobre 2025 : OpenInfra Summit Europe - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Red Hat Summit: Connect Paris 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 19-21 novembre 2025 : Agile Grenoble - Grenoble (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 4-5 décembre 2025 : Agile Tour Rennes - Rennes (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 11 décembre 2025 : Normandie.ai 2025 - Rouen (France) 14-17 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) 4 septembre 2026 : JUG SUmmer Camp 2026 - La Rochelle (France) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

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Pendant longtemps, j'ouvrais mon agenda comme une page blanche, et je décidais quoi faire selon l'urgence du moment. J'improvisais.Mais ce manque de planification m'a conduit à m'éparpiller, à perdre du temps, et à négliger des responsabilités pourtant importantes.Ce qui m'a aidé à reprendre le contrôle de mon temps? Revenir à une planification stratégique et intentionnelle.Et pour ça, j'utilise deux outils simples, mais puissants : (1) Ma structure de vie et (2) Ma semaine idéale.Dans cet épisode, je t'explique concrètement comment je les utilise pour :Organiser mes responsabilités avec intentionStructurer mes semaines pour ne plus subir mes journéesGagner du temps, du focus… et une vraie tranquillité d'espritSi tu veux sortir du pilote automatique et reprendre la maîtrise de ton temps, tu vas repartir avec une méthode claire, concrète, et facile à mettre en place.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la formation "Maitriser et optimiser son temps"► Formation gratuite: Gestion du temps 101Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Comment savoir si le vernis à ongles contient du TPO? 2. Le point sur les votations du 28 septembre 2025 3. Guichet: la planification successorale

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Cet été, deux entrepreneurs associés partent en vacances. Le premier, d'origine africaine, emmène sa famille profiter de la Méditerranée. Plage, détente, moments précieux en famille. Le second, d'origine chinoise, va à Shanghai... mais inscrit son fils de 10 ans à un bootcamp d'Intelligence Artificielle d'une semaine. Résultat ? Pendant que nos enfants construisaient des châteaux de sable, le sien apprenait à coder des algorithmes qui façonneront le monde de demain.

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T'as passé l'été à lever le pied… peut-être à siroter des mocktails pendant que les enfants jouaient dans la piscine ou à enfin prendre le temps de marcher sans rush matinal.Pis là… BOOM. La rentrée scolaire arrive comme une Porsche pas de brakes. (clin d'oeil SIA

Dans cet épisode très spécial, je vous invite dans les coulisses du grand dévoilement de mon tout nouvel agenda daté. Vous avez été plus de 1 250 à vous inscrire à cet événement, et je croule littéralement sous les commandes! (MERCI tellement

Du 11 au 15 août 2025, une formation sur le cadre d'analyse intégré des systèmes Climat, Terres, Énergie et Eau (CLEWs) se tient à Moka. Organisée par le Département des affaires économiques et sociales des Nations Unies (UNDESA), en collaboration avec l'Université de Maurice, cette initiative a pour objectif de fournir au pays des outils de modélisation avancés afin d'intégrer les enjeux environnementaux et climatiques dans la planification stratégique et la prise de décision politique. Le cadre CLEWs est une méthodologie permettant d'étudier simultanément les interactions entre l'énergie, l'eau, les terres et le climat. Il aide à identifier les synergies, les compromis et les vulnérabilités entre ces secteurs, ce qui permet d'orienter plus efficacement les choix technologiques et les politiques publiques. Lors de la cérémonie d'ouverture, le Dr Dinesh Surroop, Pro-Vice Chancellor (Planification et Ressources) à l'Université de Maurice, a souligné l'importance stratégique de cette formation. De son côté, le Dr Namsuk Kim, responsable des affaires économiques à l'UNDESA à New York, a expliqué que ce cadre permet d'anticiper les effets des politiques avant leur mise en place. Il a aussi souligné l'importance de la collaboration entre ministères et secteurs pour une vision globale des impacts économiques.

Les amateurs parlent de tactique, mais les professionnels étudient la logistique. En s'assurant que les soldats en première ligne ont tout ce dont ils ont besoin, des munitions aux véhicules et plus encore, nous faisons en sorte que les combattants peuvent se concentrer sur les opérations. L'adjudant Pierre-Yves Fleury-Gobeil est le sergent-major des Services techniques de l'Élément de soutien national (ESN) en Lettonie. Il explique la façon dont son équipe et l'ESN fournissent un soutien logistique à la Brigade multinationale dirigée par le Canada. Pour toute question ou tout commentaire, n'hésitez pas à communiquer avec le capitaine Adam Orton :armyconnect-connectionarmee@forces.gc.caMédias sociaux de l'Armée canadienne :Facebook | X (Twitter) |  Instagram | YouTubeConsultez le site Forces.ca si vous envisagez une carrière dans l'Armée.Renseignements sur les droits d'auteur© Sa Majesté le Roi du chef du Canada, représenté par le ministre de la Défense nationale, 2025

Dans cet épisode, Ludovic Didier et Julien Sastre, anciens entraîneurs de haut niveau, partagent leur vécu de l'après carrière. Ils abordent avec lucidité les enjeux de la reconversion, l'impact sur leur santé mentale et les nouvelles voies qu'ils explorent aujourd'hui. Un témoignage authentique sur la transition professionnelle et personnelle après des années d'engagement total. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Christophe AULNETTE a rejoint Microsoft alors que c'était encore qu'une scale-up peu connue en France. Il a appris au contact de Bill Gates et Steve Ballmer et a gravi les échelons jusqu'à diriger Microsoft France. Jeune quadragénaire, il quitte Microsoft pour plus d'autonomie, et prend la direction d'Altran, société de 16 000 personnes cotée en bourse. Mais ça ne se passe pas comme prévu et il est brutalement évincé...Dans cet épisode, Christophe AULNETTE nous livre ce qu'il a appris de son expérience exceptionnelle au contact de Bill Gates, Steve Ballmer, mais aussi de son aventure Altran, et la recherche de son Ikigai. Un épisode sans filtre, riche en enseignements et plein de conseils carrières, que l'on soit junior ou expérimenté.Au programme: 00:00 Introduction02:34 Microsoft, Bill Gates et Steve Ballmer18:15 Devenir CEO d'Altran, une société de 16000 personnes alors en crise19:58 La chute, et la recherche de son Ikigai26:06 Aux côtés de Bill Gates et Steve Balmer32:13 Comment fonctionnent les grosses sociétés (et contraintes associées)36:34 Employabilité, réseau, ikigai et autres conseils de carrière45:48 Retour d'expérience d'Altran51:06 Diriger une société cotée en bourse57:26 Trouver un poste qui nous plait1:00:50 Emploi des seniors1:04:19 Conseils de finmots clés: Christophe Aulnette, Bill Gates, Steve Ballmer, Microsoft, Altran, emploi des seniors, CEO, PDG, direction générale, conseils carrière, transition professionnelle, Ikigai, recherche d'emploi, développement professionnel, carrière épanouissante, réseaux professionnels, conseils salary negotiation.Ce podcast est le GDIY (génération do it yourself) destiné à l'ensemble des professionnels, qu'ils soient entrepreneurs ou salariés.Si vous aimez les podcasts de Matthieu Stefani ou ceux de Pauline Laigneau, vous aimerez ceux-ci: j'y invite des leaders qui ont particulièrement réussi et les interroge sur leurs secrets de réussite professionnelle et d'épanouissement.PDG, vice-présidents, DRH, chasseurs de tête, entrepreneurs, dirigeants en tout genre vous partagent les clés pour accélérer votre carrière et être heureux au travail.Développement professionnel, Leadership inspirant, Carrière réussie, Épanouissement professionnel, Conseils de carrière, Mentorat de leaders, Gestion de carrière, Ambition professionnelle, Entrepreneuriat, Réussite professionnelle, Transition de carrière, Stratégies de leadership, management, podcast pour salariés, ambition, booster sa carrière, Networking efficace, Formation de cadres, Podcast pour cadres, Motivation au travail, GDIY Podcast, Conseils de PDG, Histoires de réussite, Compétences de leadership, Culture d'entreprise, Gestion d'équipe, Performance au travail, Planification de carrière, Transformation numérique, Développement personnel, Équilibre vie professionnelle / vie privée, Équilibre pro perso, Stratégies d'entreprise, Gestion du stress, Bien-être au travail, Productivité personnelle, Développement de carrière, Dynamiques de travail, Compétences interpersonnelles, Réseautage professionnel, Gestion des conflits, Leadership féminin, Coaching professionnel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:55 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - Appliquée pour la première fois en France en 1946, la planification économique est désormais plus indicative et dépendante des cycles électoraux. Au regard de son histoire et de ses difficultés actuelles, que reste-t-il de la planification française ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Xavier Jaravel Economiste, professeur d'économie à la London School of Economics (LSE) et membre du Conseil d'Analyse Économique (CAE). Il a été lauréat de l'édition 2021 du Prix du meilleur jeune économiste.; Pierre Dockès Economiste, spécialisé en économie historique, professeur honoraire à l'Université de Lyon 2

Forget the perfect day - what if the secret to a lasting, joy-filled business is designing your ideal perfect week instead? In this episode of The Encore Entrepreneur, Lori challenges the classic “perfect day” exercise and introduces a more flexible, empowering approach: mapping out a week that truly works. Lori shares why planning around your energy, responsibilities, and lifestyle can help you build a business that fits your life - not the other way around. You'll learn how to create structure without suffocation, set boundaries with clients, and claim the freedom you've earned. Lori offers both inspiration and practical strategies, from batching client calls and creating white space to setting communication rules and embracing flexibility. Whether you're caring for grandkids, tending a garden, or growing a thriving business, this episode invites you to design your time on purpose - not by default. Schedule a call today! Want to learn more? Read my BLOG!  Click HERE to receive your free gift - Get Clients to Say "YES!" The Ultimate Social Proof Checklist Every Business Needs to Built Trust and Boost Sales Resources: Are you frustrated that your business isn't growing? "Messy to Magnetic: Unlocking the Secret to Effective Marketing" is a free course that goes over the top 10 mistakes small business owners make with attracting their ideal client and converting those clients to leads. Click here for your free gift!  Join Lori's private Facebook group - Make Your Marketing Simple. Lori interviews her guests in the group (giving you advance listening!) and has a community of small business owners just like yourself to connect and grow their businesses.  Join now!  Schedule a Website Biz Accelerator call. Answer just a few questions and Lori will audit your website for the ONE biggest change you can make to your site to get more clients.  Schedule here!  Connect with Lori

Vous avez plusieurs projets en tête, mais dès que vient le temps de les planifier, vous bloquez? Vous ouvrez votre fichier Excel, votre échéancier ou votre gestionnaire de projets … et soudain, tout semble lourd et étouffant? Cet épisode est pour vous ;-). Je vous explique ici pourquoi certaines personnes (souvent brillantes et débordantes d'idées) se sentent paralysées devant une planification trop détaillée, et surtout, comment s'en libérer. Vous découvrirez que le problème n'est pas un manque d'organisation ou de motivation et je vous parle également des profils qui sont souvent touchés par cette difficulté. Je vous partage aussi un outil simple, mais puissant. Il s'agit d'une méthode concrète qui vous aide à planifier avec clarté, sans vous perdre dans trop de détails. Si vous voulez avancer tout en respectant votre rythme, votre personnalité, et vos échéances, écoutez cet épisode maintenant.   >> Le résumé de cet épisode se trouve ici. LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Programme Croissance https://www.laplanificatrice.com/programme-croissance RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif sur Paris. Pour te préinscrire rdv ici : https://jvsports.odoo.com/survey/start/040a6c5a-02de-4ae1-a47b-cb35a67d140a ____________ Nicolas est un entraineur et auteur de livre spécialisé en développement de l'endurance. Il accompagne des traileurs, marathoniens de tous niveaux. Véritable passionné de ce sport il s'efforce à démocratiser des valeurs et des méthodes d'entrainement qu'il maitrise sur le bout des doigts. Dans cet épisode on va parler de nombreuses thématiques : - Entrainement de la course à pieds - Le poids des impacts - Comment s'améliorer en course à pieds en tant qu'amateur - L'endurance, base de tout? - Planification vs planification d'entrainement - Dopage dans le sport ____________ A dans 15 jours pour le prochain épisode, en attendant on se retrouve dans le Club des Entraineurs Juste en cliquant ici : https://forum.secretsdentraineurs.com/feed ____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu pouvais accomplir autant en 12 semaines qu'en une année entière?Dans cet épisode, mon invité Jérémy Coron t'explique comment booster ta productivité en combinant organisation, planification stratégique, neurosciences et gestion de l'énergie.Un épisode inspirant qui t'invite à te dépasser… et à devenir la version la plus productive de toi-même.

Elles sont hématologue, planétologue, géologue ou spécialiste du numérique. Ces chercheuses d'exception partagent leur parcours depuis le lycée de jeunes filles Kennedy à Dakar et en public. L'occasion de s'interroger sur l'art et la manière de susciter des vocations scientifiques sur le continent... Retrouvons-nous pour une émission spatiale et spéciale enregistrée au Lycée JF Kennedy, une institution dans le quartier Coloban de Dakar.Face aux lycéennes des classes scientifiques de ce prestigieux Lycée public de jeunes filles, quatre femmes de sciences pionnières et stars dans leurs domaines : l'hématologie, la géologie, la planétologie et la tech. Ces scientifiques sont venues partager leur parcours, histoire d'inspirer par l'exemple et de susciter des vocations scientifiques au féminin sur le continent, et plus particulièrement ici, au Sénégal où nous sommes...Avec  Dr. Hasna CHENNAOUI, spécialiste dans les météorites, les sciences planétaires et la géochimie. Professeur au Département de Géologie de l'Université Hassan II de Casablanca, Faculté des Sciences Ain-Chock, directrice du Laboratoire « Gaia » précédemment et coordinatrice du Centre de recherche sur les géo-ressources et l'environnement. Elle a été la première femme à obtenir un diplôme en sciences des météorites et planétologie au Maroc et dans les pays arabes. Un astéroïde du système solaire porte son nom Dr. Rokhaya Samba DIENE, directrice générale du Service Géologique national du Sénégal, est docteur-ingénieur en Géologie appliquée de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar (UCAD) après avoir fréquenté l'Institut des Sciences de la Terre de Dakar actuel ENSMG, d'où elle est sortie en 1993 en tant qu'ingénieur géologue de conception. Dr Diène a occupé successivement différents postes au Ministère chargé des Mines : directeur de la Géologie, directeur de la Prospection et de la Promotion Minière, chef du Centre de Documentation et du Cadastre Minier du Département des Mines et de la Géologie, chef de la Division des Mines et des Carrières, chef du Service Régional des Mines et de la Géologie de Dakar Mme Rosso Kane DIENG NDOYE, directrice de la Planification, du Partenariat et du Développement à l'Agence Sénégalaise d'Études Spatiales (ASES), avec près de 20 ans d'expérience dans les domaines de la technologie numérique, spatiale et de l'éducation. Animée par une passion pour l'innovation au service du développement, elle a bâti une solide carrière au sein de leaders mondiaux comme Microsoft et Oracle, où elle a conçu et piloté des stratégies développement au service des gouvernements et du progrès social en Afrique Dr. Fatou Samba NDIAYE, est un professeur Titulaire des Universités du CAMES, spécialiste en Hématologie clinique, à la Faculté de médecine, pharmacie et d'odonto-stomatologie de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Chef de service Hématologie clinique du Centre Hospitalier National Dalal Jamm. Elle est la première femme hématologue clinicien, au Sénégal et est la présidente de l'Association des femmes médecins du Sénégal, membre du Conseil National du Don et de la Transplantation (CNDT). Elle vient de réaliser la première greffe de moelle osseuse au Sénégal et dans la sous-région ouest-africaine contribuant ainsi à la souveraineté sanitaire du Sénégal.  MUSIQUES DIFFUSÉESYoussou Ndour – Merci enseignantsFatou Guewel – Jigeen gni nio ko yor.

Elles sont hématologue, planétologue, géologue ou spécialiste du numérique. Ces chercheuses d'exception partagent leur parcours depuis le lycée de jeunes filles Kennedy à Dakar et en public. L'occasion de s'interroger sur l'art et la manière de susciter des vocations scientifiques sur le continent... Retrouvons-nous pour une émission spatiale et spéciale enregistrée au Lycée JF Kennedy, une institution dans le quartier Coloban de Dakar.Face aux lycéennes des classes scientifiques de ce prestigieux Lycée public de jeunes filles, quatre femmes de sciences pionnières et stars dans leurs domaines : l'hématologie, la géologie, la planétologie et la tech. Ces scientifiques sont venues partager leur parcours, histoire d'inspirer par l'exemple et de susciter des vocations scientifiques au féminin sur le continent, et plus particulièrement ici, au Sénégal où nous sommes...Avec  Dr. Hasna CHENNAOUI, spécialiste dans les météorites, les sciences planétaires et la géochimie. Professeur au Département de Géologie de l'Université Hassan II de Casablanca, Faculté des Sciences Ain-Chock, directrice du Laboratoire « Gaia » précédemment et coordinatrice du Centre de recherche sur les géo-ressources et l'environnement. Elle a été la première femme à obtenir un diplôme en sciences des météorites et planétologie au Maroc et dans les pays arabes. Un astéroïde du système solaire porte son nom Dr. Rokhaya Samba DIENE, directrice générale du Service Géologique national du Sénégal, est docteur-ingénieur en Géologie appliquée de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar (UCAD) après avoir fréquenté l'Institut des Sciences de la Terre de Dakar actuel ENSMG, d'où elle est sortie en 1993 en tant qu'ingénieur géologue de conception. Dr Diène a occupé successivement différents postes au Ministère chargé des Mines : directeur de la Géologie, directeur de la Prospection et de la Promotion Minière, chef du Centre de Documentation et du Cadastre Minier du Département des Mines et de la Géologie, chef de la Division des Mines et des Carrières, chef du Service Régional des Mines et de la Géologie de Dakar Mme Rosso Kane DIENG NDOYE, directrice de la Planification, du Partenariat et du Développement à l'Agence Sénégalaise d'Études Spatiales (ASES), avec près de 20 ans d'expérience dans les domaines de la technologie numérique, spatiale et de l'éducation. Animée par une passion pour l'innovation au service du développement, elle a bâti une solide carrière au sein de leaders mondiaux comme Microsoft et Oracle, où elle a conçu et piloté des stratégies développement au service des gouvernements et du progrès social en Afrique Dr. Fatou Samba NDIAYE, est un professeur Titulaire des Universités du CAMES, spécialiste en Hématologie clinique, à la Faculté de médecine, pharmacie et d'odonto-stomatologie de l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Chef de service Hématologie clinique du Centre Hospitalier National Dalal Jamm. Elle est la première femme hématologue clinicien, au Sénégal et est la présidente de l'Association des femmes médecins du Sénégal, membre du Conseil National du Don et de la Transplantation (CNDT). Elle vient de réaliser la première greffe de moelle osseuse au Sénégal et dans la sous-région ouest-africaine contribuant ainsi à la souveraineté sanitaire du Sénégal.  MUSIQUES DIFFUSÉESYoussou Ndour – Merci enseignantsFatou Guewel – Jigeen gni nio ko yor.

À Maurice, l'intelligence artificielle fait déjà partie du quotidien dans le secteur privé. Désormais le gouvernement s'attelle à la mise à jour de ses infrastructures technologiques pour mieux intégrer l'IA dans son développement économique et rattraper le retard accumulé dans la numérisation des services publics. De notre correspondant à Port-Louis,À Port-Louis, dans les locaux de Jubilee Allianz, l'intelligence artificielle a déjà changé la donne. Cette filiale du groupe d'assurances international emploie 70 personnes et l'IA est déployée pour automatiser une tâche répétitive et chronophage : la capture des données clients. « C'est une opération intensive en terme de ressources humaines et c'est de plus en plus rare d'avoir des personnes disponibles pour faire ce travail-là, reconnaît Josh Ramnarain, chef des opérations. Nous avons commencé à appliquer l'intelligence artificielle pour faire ce travail de capture. Donc là, un process qui prenait cinq jours se fait maintenant en quelques secondes ! »Ce gain de temps se traduit concrètement par des remboursements plus rapides pour l'entreprise, un avantage compétitif non négligeable sur un marché où la réactivité est devenue cruciale.Projet à la Sécurité socialeDe leur côté, les pouvoirs publics se préparent à consolider le socle numérique de Maurice : modernisation des serveurs, sécurisation des données et sensibilisation des fonctionnaires à la culture de l'IA. « On a déjà la Mauritius Revenue Authority, le fisc à Maurice, qui est utilisée par plus de 95 % des contribuables, expose Avinash Ramtohul, le ministre des Technologies, de la Communication et de l'Innovation. Et on va aussi construire des services en ligne pour la sécurité sociale, pour les services de la santé, et tous les services dédiés aux entreprises. »90 % des emplois menacésL'intégration de l'IA est l'un des chapitres d'un programme baptisé « Un pont vers le futur », un programme qui vise aussi à anticiper les défis sociaux et économiques à venir, selon la ministre des Services financiers et de la Planification économique. « Aujourd'hui on est vraiment à l'aube d'une avancée phénoménale, il faut vraiment être prêt pour ce qui nous attend, reconnaît Jyoti Jeetun. On sait très bien que 90 % des emplois qui sont là aujourd'hui, n'existeront plus demain. On n'a pas d'autres choix que de se réinventer, et de se réinventer vite ! »Maurice a lancé dès 2018 une stratégie sur l'intelligence artificielle, une stratégie marquée notamment par l'introduction de filières universitaires destinées à former les futurs spécialistes en IA et robotique.  À lire aussiComment l'Afrique veut performer dans la course à l'intelligence artificielle

durée : 00:42:25 - Sens politique - par : Astrid de Villaines - Antoine Pellion est ancien secrétaire général à la planification écologique (2022-2025). Il prend position contre la suppression des agences environnementales (Ademe, Agence bio et OFB) au micro d'Astrid de Villaines. - réalisation : Peire Legras - invités : Antoine Pellion Secrétaire général à la planification écologique

durée : 00:42:25 - Sens politique - par : Astrid de Villaines - Antoine Pellion est ancien secrétaire général à la planification écologique (2022-2025). Il prend position contre la suppression des agences environnementales (Ademe, Agence bio et OFB) au micro d'Astrid de Villaines. - réalisation : Peire Legras - invités : Antoine Pellion Secrétaire général à la planification écologique

Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses…Ton manque de structure.Ton sentiment de courir dans tous les sens.Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.

Dans cet épisode, je plonge dans les réflexions et les défis de femmes ambitieuses : les clientes de mon programme d'accompagnement Croissance! J'ai ciblé 5 questions importantes, que vous devez possiblement vous-même vous poser, qui touchent la planification stratégique à long terme, l'accomplissement, l'efficacité, la prise de décision et l'automatisation.  Je vous partage donc ici mes meilleurs conseils pratiques et mes outils concrets pour vous aider à avancer avec clarté et sérénité. Que vous soyez en quête de structure, de réalisation de soi ou de productivité, cet épisode est pour vous. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Inscription : Bootcamp Organisation et mindset de croissance : https://www.bootcamp-croissance.com/inscriptions-2025 Programme d'accompagnement Croissance : https://www.laplanificatrice.com/croissance Bibliothèque de ressources gratuites : https://laplanificatrice.co/bibliotheque-de-ressources RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n'a pas les mêmes contraintes qu'un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d'un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations.

Vous avez des questions sur l'organisation, la gestion des priorités et la constance dans vos objectifs? Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j'ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace. Au programme : ✅ Comment choisir ses priorités hebdomadaires (pro vs perso) ? ✅ Faut-il fixer des objectifs (ou priorités) précis ou plus larges ? ✅ Comment gérer les imprévus et urgences sans perdre le contrôle ? ✅ Où noter les tâches à ne pas oublier ? ✅ Comment attaquer les tâches non motivantes ? … et bien plus! Que vous soyez entrepreneure, professionnelle, gestionnaire ou simplement en quête de meilleures habitudes, cet épisode vous donnera des astuces concrètes et applicables dès maintenant !

Plongée au cœur d'un parcours hors du communDans cet épisode, découvrez l'histoire captivante d'un homme de 35 ans qui a souhaité garder l'anonymat. Pendant 15 ans, la fête, la musique, la quête spirituelle et un milieu social particulier l'ont entraîné dans un univers intense où se mêlent drogues de synthèse (MDMA, ecstasy, cocaïne, kétamine, LSD, GHB) et substances psychédéliques aux vertus chamaniques comme l'ayahuasca, le bufo, le sapo ou encore le kambo.Entre expériences mystiques, voyages intérieurs et dépendances, il nous livre un témoignage brut et sincère sur ses visions, ses rencontres et ce cheminement qui l'a finalement conduit à s'affranchir de cette spirale, seul. Comment a-t-il réussi à sortir de l'addiction ? Quels moyens a-t-il mis en place pour reprendre le contrôle de sa vie ?Un récit fascinant, entre ombre et lumière, qui invite à réfléchir sur les limites de l'exploration de la conscience et la puissance de la résilience.Pour avoir plus d'info sur Vipassana, la retraite du silence: https://www.dhamma.org/frEt voici le prompt à mettre sur chatgpt qu'il l'a beaucoup aidé : Je suis addict à [XXX] et je souhaite mettre en place un plan complet sur [X] mois pour surmonter cette addiction. J'aimerais que tu m'aides à établir une stratégie détaillée incluant :1. Analyse de la situation actuelle :     - Identifier précisément les comportements problématiques et les déclencheurs.     - Évaluer l'impact de cette addiction sur ma vie quotidienne (santé, relations, travail, etc.).2. Définition d'objectifs clairs :     - Fixer des objectifs à court, moyen et long terme.     - Décrire des étapes concrètes et mesurables pour chaque phase du plan.3. Planification hebdomadaire et mensuelle :     - Établir des tâches hebdomadaires spécifiques pour progresser étape par étape.     - Organiser des bilans mensuels pour évaluer mes progrès et ajuster la stratégie en fonction des obstacles rencontrés.4. Stratégies de gestion des déclencheurs et renforcement de la motivation :     - Proposer des techniques pratiques pour gérer les situations à risque.     - Inclure des conseils pour renforcer ma motivation et maintenir mon engagement (exercices de pleine conscience, journal de bord, etc.).5. Ressources et soutien :     - Recommander des ressources utiles telles que des livres, des applications ou des conseils pour trouver un accompagnement professionnel.     - Suggérer des méthodes pour intégrer le soutien social dans mon plan (groupes de soutien, mentors, etc.).Merci de me fournir un plan détaillé, étape par étape, avec des recommandations concrètes et des exemples pratiques pour m'aider à vaincre mon addiction à [XXX] sur une période de [X] mois.  / hypnose régressive.J'espère que ça vous aidera ! Et si vous souhaitez plus d'info n'hésitez pas à m'écrire sur @reveletalumiereHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'ennemi trompe, divise et détruit (Genèse 3). **Mais Dieu promet :** - La victoire sur le mal (Genèse 3:15). - Un avenir rempli d'espérance (Jérémie 29:11). - La vie en abondance (Jean 10:10). ✨ **Notre réponse :** - Méditer Sa Parole. - Lui faire confiance. - Lui obéir.

Face aux désastres sociaux et écologiques engendrés par le capitalisme, l'écosocialisme se veut une alternative désirable à la fois respectueuse du vivant et des besoins des êtres humains.Pour en parler, je reçois l'intellectuel et militant Daniel Tanuro qui est l'un de ses représentants dans le monde francophone. Il est notamment l'auteur du livre Écologie, luttes sociales et révolution (2024).

Série '' Planification '' Part 5 Passer à l'action by Pastor Julio Volcy

Dr.Julio Volcy Dieu nous appelle à vivre une vie pleine de sens, alignée avec Sa volonté.

Dr. Julio Volcy La vie offre trois perspectives : 1. Le fatalisme : tout laisser au destin. 2. L'humanisme : compter sur les efforts humains. 3. Le biblicisme : faire confiance à la direction de Dieu.

Past. Jean Valery Vital-Herne

Série '' Planification '' Part 1 Planning by Pastor Julio Volcy

L'émigration du Prophète et sa planification Le joyau de la Prophétie #14 Émission live "Parlez-moi d'islam" du samedi 4 janvier 2025 ____________________________________________

Peut-être l'avez-vous manqué lors de sa sortie initiale en 2020, peut-être l'avez-vous adorée ... Cette semaine on vous propose de (re)découvrir l'histoire de Marion, cette française originaire du Nord de la France qui du jour au lendemain a fait ses valises pour partir vivre en Chine. Elle enregistre cet épisode depuis le Vietnam où elle s'est installée quelques années plus tard et a ouvert un resto américain avec son conjoint Jake. Marion pétille, et raconte sans fioritures son quotidien d'entrepreneure française spécialisée dans la papeterie et gestionnaire de restaurant. Elle nous raconte également les défis et succès qu'elle rencontre en tant que créatrice de carnets et agendas, tout en évoquant la richesse culturelle et culinaire de son environnement. Résumé de l'épisode :Rencontre avec Jake : Marion partage comment elle a rencontré son fiancé Jake en Chine et comment il l'a finalement convaincue de déménager au Vietnam pour lancer un projet commun dans la restauration.Transition professionnelle : Après plusieurs années en Chine, Marion s'installe au Vietnam, confrontée à de nouveaux défis, et elle partage sa transition vers le domaine du design en freelance.Entrepreneuriat au Vietnam : Marion explique comment elle a lancé sa marque "Yes we page", une ligne de carnets et agendas, et les défis liés à l'expansion de ses produits depuis l'étranger.Conseils de voyage : Marion recommande des endroits incontournables à visiter à Saigon.Planification de mariage : Les complexités culturelles et administratives auxquelles Marion fait face en planifiant son mariage international.Si la voix de Marion vous dit quelque chose, vous avez pu entendre la suite de son récit dans notre récente série sur l'amitié à l'épreuve de la distance (épisode 2) : elle y raconte son retour en France avec son mari Jake et comment elle a pu compter sur ses amis restés en France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi est-il si difficile d'atteindre ses objectifs ?

À l'occasion de la Journée internationale pour la Couverture Sanitaire Universelle, et alors que la Réunion mondiale du Partenariat pour la Couverture Sanitaire Universelle se tient jusqu'au 13 décembre 2024 au Palais des Congrès de Lyon, nous faisons le point sur les progrès faits au niveau mondial pour permettre à tout individu d'avoir recours aux services de santé dont elle a besoin, où et quand elle en a besoin, sans s'exposer à des difficultés financières. Fixée par les objectifs de développement durable (ODD) en 2015, la couverture sanitaire universelle devrait être une réalité à l'horizon 2030. Or, en 2021, environ 4,5 milliards de personnes n'étaient pas entièrement couvertes par les services de santé essentiels.Comment faire pour accélérer les progrès en matière de couverture sanitaire ? Qu'est-ce que cette couverture pourrait permettre en termes d'accès aux soins ?Émission délocalisée à Lyon. Mérès Mabiala, directeur général de la Planification, de l'Évaluation et des partenariats au Ministère de la Santé du Gabon Dr Awad Mataria, directeur Couverture Sanitaire Universelle et Systèmes de santé de la région Méditerranée orientale de l'OMS Mohamed Ali Mohamed, secrétaire général du ministère de la Santé de Djibouti Dr Isabelle Tondoh Koui, directrice de la Prospective, de la Planification et des Stratégies au sein du ministère de la Santé, de l'Hygiène Publique et de la Couverture Maladie Universelle de la Côte d'Ivoire.  Programmation musicale :► Groupe RTD – Raga Ka'Eegtow ► Emma Lamadji, Fidel Fourneyron – Ho o lo.Réalisation : Tiffanie Menta.

durée : 00:58:50 - Entendez-vous l'éco ? - par : Aliette Hovine, Bruno Baradat - Appliquée pour la première fois en France en 1946, la planification économique est désormais plus indicative et dépendante des cycles électoraux. Au regard de son histoire et de ses difficultés actuelles, que reste-t-il de la planification française ? - réalisation : Françoise Le Floch - invités : Xavier Jaravel Economiste, professeur d'économie à la London School of Economics (LSE) et membre du Conseil d'Analyse Économique (CAE). Il a été lauréat de l'édition 2021 du Prix du meilleur jeune économiste.; Pierre Dockès Economiste, spécialisé en économie historique, professeur honoraire à l'Université de Lyon 2