Podcasts about blessures

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit !Aujourd'hui, on reçoit un invité que vous connaissez tous : Nassim Sahili ! Créateur de contenu, coach, entrepreneur, passionné de musculation naturelle depuis presque 20 ans… Et surtout : une des voix les plus claires, honnêtes et pédagogues du fitness en France.Avec lui, on plonge dans un sujet qui concerne tous ceux qui veulent un corps fort, une tête claire et une vie équilibrée : comment entraîner ton corps intelligemment, rester naturel, garder une libido en béton et trouver un style de vie qui te fait vraiment du bien. Pendant près de 2h, Nassim t'explique sans filtre :• Pourquoi il a toujours refusé le dopage (et ce qu'il en pense vraiment)• Comment il gère 2 séances par jour sans se cramer• Pourquoi la majorité des sportifs stagnent (et leurs pires erreurs en muscu)• Pourquoi on est en plein tsunami de fatigue, de surpoids et de sédentarité• Comment sa diète lui permet d'être gourmand tous les jours sans ruiner sa shape• Le lien très sous-estimé entre sport, stress, testostérone et libido• Pourquoi beaucoup d'athlètes se blessent… et pourquoi ça t'arrivera aussi si tu ignores tes hormones• Comment les perturbateurs endocriniens, la pilule, les cosmétiques et la lessive sabotent la santé• Ce qu'il pense vraiment de la TRT (testostérone de substitution) pour mieux vieillir• Pourquoi la muscu devrait être un pilier de santé publique (pour les femmes, les enfants, les ados, tout le monde)Et surtout : comment te construire une vie physique forte, stable, saine et soutenable, sans tomber dans les extrêmes. Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code “CORPSETESPRIT20” (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si notre rapport à l'argent avait beaucoup moins à voir avec les chiffres… et beaucoup plus à voir avec l'amour ? Dans cet épisode, on explore une idée aussi surprenante que puissante : l'argent serait un miroir direct de nos blessures affectives. Pas seulement un outil matériel, mais une énergie qui circule — ou se bloque — en fonction de ce que l'on croit mériter, de ce qu'on s'autorise à recevoir, et de ce qu'on a appris très tôt dans notre histoire familiale.On plonge dans les traces laissées par l'enfance : les phrases entendues, les modèles transmis, les secrets ou les peurs autour de l'argent. On découvre comment les mémoires familiales — pertes, dettes, injustices, sacrifices — façonnent encore aujourd'hui nos comportements : sous-facturer, manquer, retenir, donner trop, avoir peur de demander.Cet épisode met des mots sur quelque chose que beaucoup ressentent sans jamais l'expliquer : pourquoi l'argent nous touche autant émotionnellement, pourquoi il active la sécurité, le rejet, la dignité, ou le besoin d'être reconnu.

Marco Timmer en Björn van der Doelen zijn te gast bij de Avans Hogeschool in Breda en dan in het bijzonder de afdeling fysiotherapie. Zij krijgen van verschillende specialisten onder meer uitgelegd hoe blessures ontstaan en voorkomen kunnen worden. Uiteraard gaat het ook over de wedstrijd bij NAC van afgelopen weekend en de Champions League-ontmoeting met Liverpool van woensdagavond.

Serge, 55 ans, a été victime de violence et de viols de la part de son père durant son enfance. Sa mère ne l'a pas protégé, ce qui a engendré en lui un profond sentiment de trahison et une haine des femmes, ayant des répercussions sur ses relations sentimentales...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, Alex accueille Karène Larocque, ancienne psychologue et coach depuis 17 ans, pour discuter de la guérison des blessures intérieures et de la gestion de la peur.Ensemble, ils explorent comment de nombreuses personnes vivent avec des blessures non soignées, empêchant ainsi leur pleine épanouissement.Ils partagent leurs perspectives sur la peur, l'anxiété, et l'importance de la résilience et de l'estime de soi.Karène parle également de ses livres et des méthodes qu'elle utilise pour aider ses clients à identifier et surmonter les blocages psychologiques.Un échange riche et inspirant qui offre des stratégies concrètes pour avancer malgré la peur.

Il est temps de discuter des Blessures des Bassistes. Le mythe de l’effort et de la douleur doit cesser. La carrière d’un bassiste professionnel est menacée par un seul facteur : les troubles musculo-squelettiques (TMS). Les études sont claires : 77% des bassistes électriques rapportent au moins un problème lié à la pratique de leur instrument. Ce taux d’incidence est l’un des plus élevés chez les musiciens à cordes, surpassé seulement par la guitare acoustique. La Vérité Crue (Le Point de Douleur Maximal) – Blessures des Bassistes 77% des Bassistes souffrent de TMS liés à leur pratique (Source : ResearchGate, 2024). Les zones les plus touchées sont la main/poignet gauche (30%+), le cou (40%), et la région lombaire. Seulement 26% des blessures sont signalées comme « complètement rétablies » (Source : Frontiers, 2022). La douleur est chronique, le manque à gagner, exponentiel. Cependant, les facteurs de risque ne sont pas une fatalité. Ils sont principalement liés à la posture asymétrique, la tension excessive et le manque de pauses structurées. L’application de principes ergonomiques simples, issus de la médecine sportive et de l’analyse biomécanique, permet de neutraliser 91% de ces risques. —->>>> Chez GROOVE LIKE A PIG® on adore la musique. Alors partage cet article sur les réseaux sociaux afin qu’il puisse aider, et encourager d’autres amateurs de basse motivés à progresser ! L’Arme Posturale Secrète Le problème n’est pas le jeu, mais la méthode de jeu. Chaque bassiste doit considérer sa pratique comme celle d’un athlète de haut niveau. Cela signifie : Réduction de la Tension Statique : L’infographie ci-dessous expose des chiffres précis sur l’angle de manche optimal et la hauteur de sangle pour minimiser la charge sur l’épaule gauche et le syndrome du canal carpien. Gestion de la Charge de Pratique : Les musiciens pratiquant plus de 15 heures par semaine présentent une prévalence de blessures significativement plus élevée. La clé est la micro-pause ciblée et non la réduction du temps de jeu global. Lis l’analyse détaillée ci-dessous. Chaque point de données est une assurance contre la fin de ta carrière. C’est la science qui vous donne l’autorisation d’augmenter ton endurance sans te détruire. /* ------------------------------------- */ /* --- DESIGN V2.1 : ULTRA MODERNE / PREMIUM --- */ /* ------------------------------------- */ .infographic-container-v2 { background-color: #282a33; /* NOIR */ color: #ffffff; /* Texte en BLANC */ padding: 30px 20px; font-family: 'Montserrat', sans-serif; /* Police moderne et premium */ max-width: 100%; margin: 0 auto; border-radius: 12px; box-shadow: 0 10px 30px rgba(0, 0, 0, 0.6); } .title-section-v2 { color: #c7a64e; /* OR */ text-align: center; margin-bottom: 40px; padding-bottom: 15px; border-bottom: 3px solid #FF7F00; /* Ligne Orange Puissante */ text-transform: uppercase; } .title-section-v2 h1 { font-size: 2.2em; margin: 0; line-height: 1.2; } .data-grid { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 20px; justify-content: center; } .data-block-v2 { background-color: #383a45; /* Gris foncé pour contraste doux */ border: 2px solid #282a33; padding: 20px; border-radius: 8px; transition: transform 0.3s ease-in-out, box-shadow 0.3s ease-in-out; flex: 1 1 300px; /* Flexibilité Mobile */ max-width: 45%; /* Limite en desktop */ box-sizing: border-box; } .data-block-v2:hover { transform: translateY(-5px) scale(1.02); /* Effet HOVER : Soulèvement et Agrandissement */ box-shadow: 0 15px 35px rgba(199, 166, 78, 0.2); /* Ombre OR */ } .subtitle-v2 { font-size: 1.1em; color: #FF7F00; /* ORANGE pour l'action */ margin-bottom: 15px; font-weight: bold; text-transform: uppercase; } .metric-value { font-size: 3em; font-weight: 900; color: #D34F4F; /* ROUGE pour Alerte */ text-align: center; margin: 10px 0 20px 0; } .metric-value.positive { color: #c7a64e; /* OR pour Succès */ } /* GRAPHIQUES SIMULÉS : CERCLES DE PROGRESSION */ .progress-circle { position: relative; width: 100px; height: 100px; border-radius: 50%; margin: 20px auto; background: conic-gradient(#D34F4F 77%, #383a45 77%); /* ROUGE (77%) */ display: flex; align-items: center; justify-content: center; border: 5px solid #1a1a1a; } .progress-circle.evitable { background: conic-gradient(#FF7F00 91%, #383a45 91%); /* ORANGE (91%) */ } .circle-text { position: absolute; font-size: 1.4em; font-weight: bold; color: #ffffff; } /* Détails des Statistiques */ .detail-list { list-style: none; padding: 0; margin-top: 20px; } .detail-list li { padding: 8px 0; font-size: 0.95em; border-bottom: 1px dashed rgba(199, 166, 78, 0.2); /* Ligne de séparation OR très fine */ } .key-data { font-weight: bold; color: #FF7F00; } /* Responsivité du Grid */ @media (max-width: 768px) { .data-grid { flex-direction: column; gap: 15px; } .data-block-v2 { max-width: 100%; } .title-section-v2 h1 { font-size: 1.8em; } } Analyse Posturale : Le Bouclier Contre 91% des Blessures de Bassistes Risque TMS Actuel (Le Coût de l’Ignorance) 77% Prévalence des Troubles Musculo-Squelettiques à vie chez le Bassiste. TOP ZONE À RISQUE : Main/Poignet Gauche (32.9% des cas). RÉTABLISSEMENT FAIBLE : Seulement 26.1% des blessures sont complètement résolues. Potentiel d’Optimisation (Le Gain Maximum) 91% Le pourcentage de risques de blessure pouvant être neutralisé par l’Ergonomie. ANGLE DE MANCHE IDÉAL : 30° à 45° Correction : Neutralise la déviation ulnaire du poignet gauche et la charge statique de l’épaule. RÈGLE DES 15H : Pratique au-delà de 15h/semaine = augmentation critique des risques. (Planifiez les pauses). J’espère que cet article t’a plu, n’hésite pas à me faire part de tes commentaires ou à me poser des questions si besoin ! Je t’invite aussi à partager cet article de blog tout autour de toi à tes amis musiciens ou non musiciens, tes collègues, afin que cela puisse les aider dans leur journées musicale. N’oublie pas, le play-jouïr avant tout ! Bonne créativité, Bon groove, Bonne musique.GROOVE LIKE A PIG® ——->>>>>>> Est-ce que cet article t'a été utile ? Dis-le-moi dans les commentaires ! Pour aller plus loin Tu es libre de rejoindre l’Université GROOVE LIKE A PIG® dans lequel nous avons des cours dédiés à l’improvisation, les cours sont structurés, organisés et dans le bon ordre. Tu pourras avancer à ton rythme, étape par étape. Blog BassistePro.com – Cours de musique APPRENDRE LA MUSIQUE AVEC DES PROS PASSIONNÉS École de musique GROOVE LIKE A PIG® : groovelikeapig.com La Plus Grosse Communauté Francophone des Musiciens Motivés et Bienveillants qui Veulent Passer au Niveau Supérieur.

Karim a partagé son expérience de ghosting dans ses relations amoureuses, ce qui a ravivé des blessures d'abandon liées à son passé familial. Il a également évoqué son parcours de résilience face à une enfance difficile marquée par l'absence de son père et la maltraitance maternelle. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Dans cet épisode spécial, on analyse en profondeur le derby Nice – Marseille, un match crucial pour les deux clubs. Avec notre invité Chouchou (supporter niçois), on revient sur : Le chaos du mercato niçois Les blessures qui plombent les deux équipes Les limites tactiques de De Zerbi Les forces & faiblesses du moment Diop, Maupay, Aubameyang, Greenwood… qui peut faire basculer le match ? Notre débat complet + nos pronostics

In deze speciale aflevering van Podje Hockey Kennislab, gemaakt in samenwerking met ONVZ, staan Terrance Pieters en Claire Verheul centraal. Met hen duiken we in een thema dat iedere hockeyer raakt: blessures.We bespreken de meest voorkomende blessures in het hockey, hoe je ze kunt voorkomen, wat je kunt doen als het misgaat en hoe je werkt aan een sterke, verantwoorde comeback. Terrance deelt openhartig zijn ervaringen met tegenslagen én terugkeren op topniveau, terwijl Claire vanuit haar rol als fysiotherapeut in de staf van de Oranje Heren vertelt wat zij dagelijks ziet in de praktijk.Met inzichten over training, rust, mentale veerkracht en praktische tips is dit een waardevolle aflevering voor iedereen die langer, fitter en met meer plezier wil blijven hockeyen.

Dans cet épisode je vous partage une surprise que je n'attendais absolument pas.Au cœur d'une canalisation, de nouvelles énergies se sont présentées à moi : des présences d'une origine très différente, que je percevais depuis quelque temps sans pouvoir les identifier.Cette fois, tout s'est éclairé.J'ai enfin compris qui elles étaient, et elles m'ont transmis un message puissant, tendre et profondément transformateur. Je vous le retranscris ici, tel qu'il m'a été livré.Les copains, de grands changements arrivent pour moi comme pour vous. J'ai hâte de lire vos ressentis après l'écoute.Tu peux t'inscrire au prochain soin énergétique : « Les 5 Blessures de l'Âme : La Trahison », il aura lieu le 5 décembre !https://www.virginiesophia.com/produit/soin-energetique-les-5-blessures-de-lame-latrahison/Rejoins la communauté des "Soins mensuels" pour recevoir les prochains Soins Energétique sur Les 5 Blessures de l'Âme : https://sophia-virginie.systeme.io/commande-soins-mensuelsSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager autour de toi, je t'embrasse.#guidancedumois #messagedesguides #soinsenergetiques #canalisation #guidespirituel #guidancedelasemaine #médium #guidancedujour----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.

La Team RMC Running est dans le dur à moins d'un mois du marathon de Valence ! Après être tombé malade, Nacer Bouhanni est gêné par une hernie discale, Arnaud Clément a du mal à récupérer de sa sortie longue, Laure Manaudou est encore malade... Pendant que Anthony Mounier fait ses sorties longues à 3h30 du matin ! Et alors que l'échéance approche, RMC Running reçoit Paco Borao, le patron du marathon de Valence. Analyse du parcours, ravitaillements, et conditions : décryptage de cette autoroute à performance ! 

Il y a dix ans, le 13 novembre 2015, Paris et Saint-Denis étaient frappés par une série d'attentats coordonnés, revendiquée par l'État islamique. Bilan :130 morts. Mais ce n'est pas le premier attentat en France. Et ailleurs en Europe, le terrorisme frappe régulièrement depuis longtemps, en particulier au Royaume-Uni. Londres, la capitale, a subi des dizaines d'attentats à travers les siècles : conspiration des poudres en 1605, IRA irlandaise, vague d'attaques au couteau à partir de 2015. Mais la véritable déflagration pour la société britannique, dix ans avant le Bataclan et Saint-Denis, ce sont les attentats du 7 juillet 2005. Au cœur de Londres, quatre bombes explosent en même temps dans les transports. 52 innocents périssent ainsi dans les bus et métro de la capitale. « Royaume-Uni, le 7 juillet 2005 : 20 ans plus tard, des blessures toujours à vif », un grand reportage de Emeline Vin.

La fin de saison en course à pied, c'est le moment des dernières courses… mais aussi des blessures. Fatigue, surcharge d'entraînement, agenda trop rempli, stress du boulot : les signaux faibles s'accumulent et bim, c'est la blessure qui gâche toute la fin d'année.Dans cet épisode, on apprend à dézoomer pour analyser objectivement :votre volume de course sur l'annéevos courses et objectifs déjà réalisésvotre état de forme physique et mentalla valeur réelle des objectifs restantsL'objectif : éviter la fameuse “semaine de trop” qui mène souvent à la blessure.

Le PSG Fatigué, Fragilisé, Et Prévisible ?

durée : 00:04:34 - Le Grand reportage de France Inter - C'était il y a dix ans, le vendredi 13 novembre 2015 : trois commandos terroristes semaient la mort au Stade de France, sur des terrasses parisiennes et dans la salle de concert du Bataclan. 130 personnes ont été tuées cette nuit-là, des centaines d'autres ont été blessées, parfois très grièvement. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si certaines émotions, peurs ou blocages ne venaient pas de nous… mais de nos ancêtres ?

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Jérémy Menez et deux recrues : Andy Delort et Steve Savidan. Julien Cazarre propose son journal du foot : Le Cazarre enchainé ainsi qu'un quizz Rothen contre le reste du monde.

Dans cet épisode, je te parle de notre positionnement dans nos relations et de la transformation spectaculaire que je traverse ces derniers temps.On évoque ensemble comment mieux recevoir les actions des autres et quelle posture adopter vis-à-vis de la critique et des perceptions des autres !Comment partager sa vérité et être soi dans ses relations, pros comme perso ?Je te partage ma propre expérience et te donne des conseils pour répondre à ces questions essentielles. Merci pour ton écoute

Avec Mélanie Giraud-Saniez https://fillesderoi.com/

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

On parle souvent des 5 blessures de l'âme : abandon, rejet, injustice, humiliation, trahison. Mais attention à ne pas faire l'amalgame avec le sentiment que certaines situations peuvent provoquer. Ajoute à cela ta dépendance affective, et tu peux vite te retrouver à étiqueter un sentiment comme étant une blessure. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et comment.PS : Si cet épisode ou même cette chaine t'a parlé, si tu t'y es reconnu(e), n'hésites pas à le partager ou à laisser un commentaire. C'est ta façon à toi de faire vivre le message et de soutenir le podcast pour qu'il continue à toucher d'autres coeurs.Musique intro et fin : Soul Blue TangoArtiste : Mounika

Bienvenue dans l'épisode 5 de Passage en Force, le podcast qui ausculte la NBA jusqu'au moindre rebondissement ! Cette semaine, l'actualité est particulièrement chargée : blessures majeures, polémiques et début de saison contrasté pour les Français. Plateau prêt, débat garanti, et jeu final pour les plus affûtés !

Anne, une maman de 50 ans, se sent seule malgré une vie globalement épanouie, car elle a du mal à s'ouvrir aux relations amoureuses. Elle a été profondément blessée par une relation passée avec un homme marié, ce qui a renforcé sa méfiance envers les hommes. Anne souhaite surmonter ses peurs pour ne pas laisser ses blessures dicter sa vie amoureuse. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je vous partage des informations inédites que je n'ai jamais transmises auparavant, envoyées directement par la Source.Ces messages révèlent des vérités qui se jouent dans l'ombre et offrent des conseils pour traverser cette ère et participer à la création d'un monde nouveau, dans la joie.Une nouvelle réalité se prépare, prête à mettre fin aux mensonges et aux manipulations, je vous dis tout dans ce nouveau podcast !Tu peux t'inscrire au prochain soin énergétique : « Les 5 Blessures de l'Âme : Le Rejet »https://www.virginiesophia.com/produit/soin-energetique-les-5-blessures-de-lame-le-rejet/Rejoins la communauté des "Soins mensuels" pour recevoir les 4 prochains Soins Energétique sur Les 5 Blessures de l'Âme : https://sophia-virginie.systeme.io/commande-soins-mensuels?utm_source=site&utm_medium=boutonSi cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager autour de toi, je t'embrasse.#guidancedumois #messagedesguides #soinsenergetiques #canalisation #guidespirituel #guidancedelasemaine #médium #guidancedujour----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

TFL, périostite, syndrome pyramidal… Trois blessures courantes qui menacent chaque coureur, du débutant au marathonien confirmé. 

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Barça

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Steve Savidan et deux recrues : le ballon d'Or Jean-Pierre Papin et Benoit Costil. Louis Gerbier propose également un nouveau quizz intitulé Tous contre Rothen. 

La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des débats enflammés avec sa Dream Team composée de Christophe Dugarry, Emmanuel Petit, Jean-Michel Larqué, Eric di Meco, Pascal Olmeta, Steve Savidan et deux recrues : le ballon d'Or Jean-Pierre Papin et Benoit Costil. Louis Gerbier propose également un nouveau quizz intitulé Tous contre Rothen. 

On Jase des Canadiens avec Marc-André Dumont et Gilbert Delorme. Pour nous suivre sur nos différentes plateformes

Dans cet épisode 274, au côté de Xavier Mathieu, nous vous invitons à plonger au cœur de ces blessures du passé. Celles-ci, parfois à notre insu, influencent nos façons d'aimer, de nous attacher, de nous défendre ou de nous éloigner. Blessures d'enfance, trahisons, humiliations… Elles laissent des traces invisibles et souvent bien vivantes. Alors Bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité ! Comment les reconnaître ? Les apprivoiser ? les accueillir ? Et surtout : comment ne pas les faire porter à l'autre ? Nous en parlons ensemble, surtout avec douceur … et Xavier Mathieu nous propose des pistes concrètes pour nous libérer et aimer plus librement.Xavier Mathieu auteur de "Un psy à vos côtés" aux éditions First (lien affilié Amazon)**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marilyn Pellier est l'invitée du 208ème épisode du podcast C'est quoi le bonheur pour vous?

PSG : L'Heure De Vérité Pour Ramos & Barcola Ton Gilded Glory Pack Offert https://borderlands.2k.com/borderlands-4/