Vivir Intensamente

¿Has hecho consciente todo lo que te está manteniendo parado? Y en caso de que estés avanzando, ¿Hay algo que te está manteniendo lento?

Creemos que decidimos de forma consciente, pero no es así. La mayoría del tiempo, la mente subconsciente es la que decide por nosotros y se programa constantemente por nuestras experiencias, fuertes impactos emocionales, pensamientos repetitivos y creencias de nuestro entorno.

Cuando sabes que no vas a estar por mucho tiempo en un lugar, no tocas el piso en donde estás y no siembras nada allí, es automático porque en tu mente hay un diálogo interno de que pronto te vas, entonces: ¿para qué construir en un lugar que sabes que estarás de manera temporal? Hoy en un nuevo episodio.... Aduéñate de ti.

Cuando compartes tus sueños es inevitable que lo que recibas de la otra persona sea su opinión. Puedes decidir compartirlo sencillamente porque tienes mucho entusiasmo y quieres transmitirlo o para recibir aquella opinión. Ahora te pregunto: ¿quieres escuchar la opinión de todos o de personas especificas?

Desde los 9 años escribo en un diario y muchos me preguntan: ¿Por qué aún tienes un diario?. Antes lo hacía por diversión, pero ahora tiene una razón profunda...

¿Sabes de qué forma puedes hacer que mes que pase sea cada vez mejor? ¿Sabes cuál es la clave para ir perfeccionando tus años de manera que siempre digas "este ha sido el mejor año"? En este nuevo episodio te cuento como...

¿De qué manera empecé a ver las críticas para que me dejaran de afectar? O en caso de que me afecten, utilizarlas a mi favor. Puedes descubrirlo aquí en este nuevo episodio...

El bloqueo interno para crear un hábito es la resistencia de lo nuevo. A tu cerebro le gusta lo fácil y tiende a automatizarlo todo. Tenemos una gran cantidad de hábitos, tanto conscientes como inconscientes que abarca desde lo más mínimo e imperceptible. Descubre en este nuevo episodio ¿Cómo crear y mantener un hábito?

Me han preguntado muchísimas veces: ¿Cómo puedo conseguir mi pasión?. Pero creo que la pregunta correcta es: ¿Cómo puedo conseguir una pasión que me genere dinero?

Uno de los aspectos fundamental para lograr los objetivos es la fortaleza mental, que no es más que el buen desempeño de nuestra mente y de nuestras habilidades en momentos de mucho estrés.

Realmente el no saber qué sigue, no tener esa respuesta tan importante para nosotros es como cuando perdemos la señal en nuestro celular: “ está desconectado”.

La mayoría de las personas tiene miedos muy comunes como: no cumplir sus sueños, fracasar, estar solos, que el futuro no sea el esperado… Y la realidad es que todos podemos canalizar ese miedo y usarlo como gasolina para impulsarnos hacia delante. ¿Cuál es tu mayor miedo?

Cuando digo "ser una mala persona" no me refiero solamente a "hacer daño por placer", sino también a "hacer justicia por mano propia"...

Cuanto más crezcas en lo que estás destinado a hacer, menos usarás las redes sociales como consumidor y más lo usarás como factor de influencia.

Ya muchos saben que realmente no me importa el “que dirán”, al menos que sean críticas constructivas que me ayuden a mantenerme evolucionando. Pero, como todo lo que me sucede en la vida, de cada suceso tomo inspiración. Así que gracias a una fuerte crítica, surgió este podcast.

Podemos hacernos adictos a una emoción, bien sea agradable o desagradable, consciente o inconscientemente. Descubre si eres adicto a una de ellas.

El merecimiento es la certeza interna que tienes de obtener algo en tu vida. Pero, ¿cómo puedes elevar tu nivel de merecimiento?

A veces confundimos “conformismo” con “alegrarse por cada avance”. Antes cuando alcanzaba algo, mi diálogo interno era: “Esto no es lo único que quiero lograr, así que todavía no hay mucho de qué alegrarse” ¿Suena a ti?... Pues, ¡es lo peor que puedes hacer!

¿En qué piensas la mayoría del tiempo? ¿Cómo es tu calidad de energía cada día? Estas dos preguntas están estrechamente relacionadas, pues la calidad de tus pensamientos va a definir gran parte de la calidad de tu energía.

Muchas veces el ego se nutre de lo que ocurre fuera de nosotros y busca llenar las necesidades y vacíos internos del exterior. Pero, la realidad es que por más que sepamos en la teoría que la felicidad, la paz y la plenitud no se encuentran en el exterior. Muchos intentan nutrirse de afuera y llegan a sentir un leve placer, que pronto se esfuma.

Las personas que se sienten plenos están alertas a su diálogo interno, lo que piensan, sienten, desean y sobre todo de lo que se dicen a sí mismos. Sin embargo, esto no es nuevo para ti, ya lo sabías e incluso lo hemos hablado en el pasado, entonces ¿Por qué es tan difícil recordar?

Una de las claves para levantarte lleno de energía es tener una rutina específica en la noche antes de acostarte a dormir. ¿Sabes cuál es esa rutina?

Empezar de cero requiere valentía, sin embargo, no todos se atreven a comenzar algo por la incertidumbre del futuro y entonces prefieren permanecer incómodos en la comodidad. Hoy en te comparto cómo es posible empezar de cero.

Quiero compartir contigo las 7 creencias de las personas más exitosas del mundo.

La frase “la verdad los hará libres” la llevo tatuada en mi sistema. Siempre quise vivir sin ataduras y sin tener que ocultar nada. Mi papá un día me dijo: no hay nada mejor que te digan “tenemos que hablar” y tu no sientas un sustico porque tienes algo que esconder. Puedo decir que no hay NADA de lo que me sienta avergonzada o que sienta que tenga que esconder. La verdad y la transparencia han sido una de las mejores enseñanzas que me ha dejado mi familia. No hay nada más sabroso que vivir libre, sin necesidad de esconder NADA. No hay nada mejor que vivir siendo REAL y siempre decir la verdad. Vivir desde tu verdad y desde la transparencia te hace vivir ligero, fresco. Sientes LIBERTAD ?

¿Tienes anhelos superficiales? La mayoría de las personas que están en este tema del desarrollo personal suelen satanizar los sueños superficiales. Antes de juzgarte por tu sueño, mi pregunta principal siempre es: ¿Qué significa ese sueño para ti?, ¿Para qué quieres cumplirlo? Puede que una meta se vea superficial al inicio, pero la razón principal venga de tus valores iniciales y eso no está mal.

YO SÉ QUE QUIERES MÁS Que sabes que tu vida da para mucho más de lo que estás haciendo Y por alguna razón lo has estado ignorando ¿Hasta cuando dejarás de un lado lo que quieres? ¿Cuanto más vas a esperar para lograr tus metas y cumplir tus sueños? ¡Es hora de que tomes acción! Comienza a transformar tu vida y descubrir tu estado ideal ¡Hola! Soy María De Luz Da Silva, Life Coach y Master en Programación Neuro Lingüística. Autora del Best Seller "Si tan solo me hubiesen dicho" Apasionada de la mente, las emociones y el conocimiento. Esas ganas de lograr más y ser mi versión ideal me llevaron por un camino de auto-descubrimiento que cambió mi vida TOTALMENTE y con el que construí mi propia técnica : Coaching Ideal. Descrubre más en: www.mariadeluzdasilva.com www.coachingideal.com