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Aprovecho el mes del amor y la amistad para hablar de un tema que está criminalmente ignorado a la hora de emprender.  Sobretodo si estás emprendiendo y trabajando  a tiempo completo al mismo tiempo.  Me refiero al amor propio. Trabajar y emprender en paralelo requiere un gran nivel de estámina y enfoque.  Y para recorrer esta jornada hay que partir desde el amor propio.  Entender muy bien que es esto.  Conocer que el amor propio esta totalmente sustentado científicamente y que los estudios de investigación te dan la certeza de que aumentar tus niveles de amor propio te evita muchos pero que muchos dolores de cabeza y hasta enfermedades críticas. Yo también trabajo a tiempo completo y tengo mi propio negocio.  Además, estoy creando un segundo negocio.  Porque cuando me retire de mi trabajo (que ya le tengo fecha) voy a ser capaz de haber superado mi salario actual.  Esta es una de mis metas más importantes en este momento.  Pero para esto he tenido que trabajar mucho conmigo misma.  Y este camino me ha enseñado que mi bienestar va primero que mi trabajo y que cualquier emprendimiento que pueda tener.  Si yo estoy bien todo lo demás será posible.  Porque la fuente soy yo! Porque la que le da el soplo de vida a cada idea, a cada proyecto so yo.  Y si yo estoy fuerte, llena de energía y óptima salud todo es posible. En este episodio te converso sobre la importancia del amor propio y como cultivarlo.  Te comparto un estudio muy relevante realizado en la Escuela de Medicina de Harvard.  Y sus potentes resultados relacionados al tema del amor propio. Si estas escéptica a la importancia del amor propio afortunadamente tienes la ciencia que te da la certeza y la evidencia. Siempre con amor, Cindy

Lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Spotify guarda silencio sobre la última controversia de Joe Rogan.-CBC está buscando terminar sus transmisiones tradicionales a favor de una estrategia exclusivamente digital.-Revelan que la gran mayoría de estadounidenses escuchan pódcast.-Hindenburg anuncia un evento para presentar la versión 2.0 de su popular editor Hindenburg PRO.-Edison compartió la fecha de publicación de su encuesta anual “The Infinite Dial 2023”.Pódcast recomendadoAbecedario del bienestar. Un programa de entrevistas en el que diversos expertos abordan los temas de mayor interés para la vida de una persona, como la alimentación, cuidados físicos, psicología y sexualidad. Su objetivo es brindarles a los oyentes todo tipo de consejos para que aprendan a vivir mejor.Patrocinado por Rss.com (compañía de alojamiento de pódcast)https://dashboard.rss.com/es/auth/sign-up/

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Hermana, si llevas con nosotras mucho tiempo, o si recién descubriste o decidiste escuchar este podcast, debes saber que uno de sus objetivos es aportar al crecimiento de las mujeres, no solo mediante estos episodios, también a través de un grupo de apoyo.Este es un espacio seguro donde filosofamos o entrevistamos a otras mujeres para reconocernos en sus experiencias. Por eso no es casualidad que la invitada de hoy sea cubana, esté en Cuba, y que represente a las primeras personas que solicitó acompañamiento emocional al proyecto Estamos Juntas. Marcas de tiempo[07:00] Cuándo nació el proyecto Estamos Juntas[21:20] Por qué no conocemos el acompañamiento emocional [30:00] El poder del acompañamiento[46:35] Yo voy a florecer Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, hoy vamos a hablar de la intuición. Así, sin mucho preámbulo, para que vayas afinando tus sensibilidad y empieces a recordar todos esos momentos y situaciones donde has sentido eso que algunas le llaman: sexto sentido.La intuición te habla desde la calma, la tranquilidad, sin juicios… pero debes entrenarla. Para eso hemos invitado a Anny con Onda, para ayudarte a entender esa voz que tienes adentro y que te está alertando, avisando, dando ánimo. Esa misma voz es la que te animó a escuchar este episodio.  Marcas de tiempo[07:48] Qué es la intuición[14:00] ¿Cómo mantener tu energía en la meta? [25:05] ¿Nos traiciona la intuición?[33:57] Ten claridad en tu vida[42:35] Recursos para encontrar tu potencialRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, este episodio es muy especial para mí. Y espero que cuando termines de escucharlo lo sientas así también. Con esta entrevista estoy cerrando un momento que anteriormente me causó angustia, tristeza, cuestionamientos, rencor y emociones de esas que sacan inicialmente lo peor de una, aunque luego sirvan para crecer.Este es como el último paso del perdón, del reencuentro, del descubrimiento de dos personas que, sin verse, sin hablarse, se criticaron y se alejaron. Me encanta que este espacio sea nuestro, para contarnos historias como estas, pero también para vivirlas, como haremos hoy. Dale play y conoce mi historia con Analogías de Lola.   Marcas de tiempo[07:18] Empecé en las redes sin propósito[14:10] Gracias a la crítica soy más coherente conmigo [21:15] Cómo ser firme con mi mensaje[31:37] No gano nada con destruirte[38:31] Esta es una oportunidad de crecimientoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

¿Cómo empezar de cero? ¿Cómo lanzarse otra vez a vivir? ¿Cómo levantarnos una mañana? ¿Cómo reinventarnos y echar a andar? Todo eso no después de acostarte un 31 de diciembre y levantarte un primero de enero. No, después de una situación convulsa, de esas de las que no escapa nadie.Una situación de las que creemos no salir jamás. Y sí, hermana, se sale. Se continúa. Lo he logrado yo. Y lo ha logrado Marian Pineda, la invitada de hoy. Dale play a este episodio, que es lo que necesitas oír ahora mismo.  Marcas de tiempo[05:15] Las situaciones que cambiaron mi vida[13:50] Cómo hacernos preguntas “de poder” [23:35] Los momentos retadores y los picos de alegría[30:05] Encuentra a tus personas de soporte[35:51] Meditación para controlar tu menteRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Entrevista en La FM con Fabio Andrade, experto en aviación y ejecutivo de vuelos sobre vuelos paralizados totalmente en Estados Unidos

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, el ingeniero Guillermo Calderón, director del metro de la Ciudad de México habló de las causas y acciones ante el choque de trenes de la Línea 3 del Metro.

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Eduardo Villar, presidente de CEOPAN (Confederación Española de Panadería, Pastelería, Bollería y Afines) explica en La Brújula el difícil momento que atraviesan

Tanya 3 Tevet Cap 6 Parte 2 -A Sitra Achra,lado oposto a santidade e as 3 Klipot totalmente impuras

 Era Nochebuena y estaba nevando. Pero eso no iba a impedir que su esposa llevara a los niños a la celebración de la Navidad en su iglesia. Ella era una devota creyente en Cristo y se esmeraba en inculcar en sus hijos esa fe. En cambio, él dudaba de la existencia de Dios, la criticaba por su fe, y se burlaba de ella por la manera piadosa en que celebraba la Navidad. Sin embargo, ella le rogó que los acompañara; pero él se negó a hacerlo, ridiculizando la idea de la encarnación de Cristo y calificándola de tontería. «¿Por qué habría Dios de rebajarse y hacerse hombre como nosotros? ¡Esa es una historia ridícula!», dijo. Así que ella y sus hijos fueron a la iglesia y él se quedó en casa. Después que se fueron, comenzó a soplar más fuerte el viento y la nevada se tornó en tormenta. Por la ventana no podía ver más que la nieve enceguecedora que caía. Cuando se sentó frente a la chimenea, oyó el sonido de algo que golpeaba con fuerza en la ventana. Y luego oyó otro golpe más fuerte. Miró por la ventana, pero no podía ver nada. Así que salió a ver lo que era. En el campo cerca de su casa vio algo de lo más extraño: ¡una bandada de gansos! Al parecer volaban en busca de un sitio cálido en dirección al sur, pero los había atrapado la tormenta. La nieve arreciaba a tal grado que los gansos ya no podían volar para seguir su rumbo. Estaban perdidos y varados en el terreno de él, sin alimento ni refugio alguno. No podían hacer más que batir las alas y volar en círculos a ciegas y sin rumbo. Les tuvo compasión y quiso ayudarlos. Pensó: El establo sería un buen lugar para albergarlos. Es cálido y seguro. Si pasan allí la noche, pueden estar seguros en medio de la tormenta. Así que se acercó al establo y les abrió las puertas. Al observarlos, esperó que se dieran cuenta del establo y de lo que representaba para ellos. Se acercó aún más para llamarles la atención, pero con eso no hizo más que ahuyentarlos por el temor que les infundía. Así que él entró en la casa y volvió con pan, lo partió y, con los pedazos, hizo una senda que conducía al establo. Pero los gansos seguían despistados. Ya comenzaba a sentirse frustrado. Se acercó a ellos y trató de espantarlos y perseguirlos en dirección al establo. Pero se asustaron aún más y se dispersaron en todas direcciones excepto hacia el establo. Nada de lo que hizo logró que entraran al calor, la protección y el refugio que les ofrecía. Totalmente frustrado, exclamó: «¿Por qué no me siguen? ¿Acaso no pueden ver que este es el único lugar donde pueden salir con vida de la tormenta?» Pensándolo bien, se le ocurrió que era que no iban a seguir a un ser humano. Así que se preguntó: ¿Cómo hago para salvarlos? La única forma sería que yo me hiciera como uno de ellos. ¡Si tan sólo pudiera convertirme en ganso! ¡Entonces sí podría mostrarles el camino y salvarlos! Se quedó callado un momento al escuchar el eco de sus propios pensamientos, y recordó lo que le había dicho a su esposa: «¿Por qué habría Dios de querer hacerse hombre como nosotros?» Y comenzó a comprender el misterio de la encarnación: Nosotros somos como esos gansos, ciegos y perdidos, pensó. Dios se hizo hombre como nosotros para poder mostrarnos el camino que conduciría a nuestra salvación. Ese es el significado de la Navidad.1 Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 “The Geese in a Snowstorm [Los gansos en una tormenta de nieve],” Autor desconocido En línea 12 julio 2011; “The Geese [Los gansos]”, Autor desconocido En línea 12 julio 2011.

Bluserena, importante gruppo alberghiero del settore “Mare Italia”, annuncia l'apertura delle vendite per l'estate 2023 e presenta un design totalmente rinnovato. Sei Hotel e Resort, inclusi nel portfolio di 13 strutture 4 e 5 stelle affacciate direttamente sui più bei litorali italiani, sono stati interessati da un accurato progetto di restyling che dalla prossima stagione estiva renderanno il divertimento, il relax e i servizi su misura che caratterizzano ogni vacanza Bluserena ancora più elevati.“Con grande soddisfazione diamo il via alle vendite per l'estate 2023 annunciando i risultati di questa operazione straordinaria di restyling, che rappresenta un importante valore aggiunto per l'offerta Bluserena - afferma Marcello Cicalò, CEO di Bluserena. Sono certo che questo nuovo look contribuirà significativamente ad un ulteriore aumento dell'apprezzamento dei nostri ospiti più fedeli (che rappresentano circa il 50% di tutta la nostra clientela) e ad intercettare nuove opportunità di sviluppo. Continueremo ad investire nello sviluppo e nella crescita del brand Bluserena con l'obiettivo di rendere ancora più attrattiva la nostra proposta ricettiva per garantire un'esperienza di ospitalità sempre più innovativa e in grado di superare le aspettative degli ospiti”.

En colaboración Luis Miguel González, director Editorial del diario "El Economista", "Todo parece indicar que después de un proceso de evaluación se escogió a Santa Catarina en Monterrey para ser la quinta planta de Tesla", dijo.

Desde 2023, se espera que sea una realidad el proyecto que prohibe en su totalidad la actividad, pero con un tiempo de tránsito hasta 2026.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Edição de 02 de Dezembro 2022

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2022“NUESTRO MARAVILLOSO DIOS”Narrado por: Roberto NavarroDesde: Chiapas, MéxicoUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church 28 DE NOVIEMBRE¿SUSTITUIR A DIOS?«Dos males ha hecho mi pueblo: me abandonaron a mí, fuente de agua viva, y cavaron para sí cisternas, cisternas rotas que no retienen el agua». Jeremías 2: 13LAS CISTERNAS TENÍAN SU UTILIDAD EN PALESTINA. De hecho, eran reservas de agua indispensables en zonas geográficas donde la lluvia era muy escasa durante el verano. Tal como señala Marcos T. Terreros, «en los veranos secos y largos [.] (mayo a septiembre), la lluvia en Palestina, si es que había alguna, era muy escasa. Este hecho, sumado a la carencia de fuentes naturales, resalta la importancia de las cisternas, ya que la gente dependía para su subsistencia del agua de lluvia que estas contenían». *Sin embargo, con todo lo útil que eran, a nadie se le ocurría cambiar un manantial de agua viva, por una cisterna; ¡mucho menos por una cisterna rota! No obstante, eso era precisamente lo que Judá estaba haciendo al cambiar al Dios verdadero por dioses falsos. ¡A quién se le podría ocurrir!Quizá lo más sorprendente en todo esto es que las naciones idólatras eran más fieles a sus dioses de lo que Judá era al Dios verdadero. Por eso Dios pregunta: «¿Hay alguna nación que haya cambiado de dioses, a pesar de que no son dioses? ¡Pues mi pueblo ha cambiado al que es su gloria, por lo que no sirve para nada!» (vers. 11, NVI).Lawrence O. Richards ilustra lo irracional de la conducta de Judá con la decisión de que una persona toma de abandonar el manantial de agua cristalina que siempre ha tenido a su disposición, y se interna en el desierto en busca de cisternas que sacien su sed. ** Totalmente irracional, ¿cierto?Irracional y también necio. Es la necesidad de buscar sustitutos al verdadero Dios; de dar la espalda al Dios que nunca desampara a sus hijos, para ir tras ídolos que no son capaces de socorrer en los momentos de aflicción. Por eso el profeta pregunta: «Dime, Judá: ¿dónde están esos dioses que te fabricaste? [...]. ¡Pues que se levanten ellos, a ver si cuando estés en problemas te pueden salvar!» (vers. 28, NVI).Y ahora la pregunta para nosotros: ¿Cuál de los dos pecados de Judá podríamos estar cometiendo hoy? ¿El de dejar a Dios, la fuente de agua viva, o el de beber de cisternas rotas? Jamás se nos ocurriría rechazar a Dios, pero ¿cuán fácil es, a veces sin darnos cuenta, beber de las modernas cisternas —las riquezas, el aplauso, el poder-, buscando en vano que sacien nuestra sed? Bendito Jesús, líbrame de la tentación de beber de cisternas que no pueden saciar mi sed de ti. En cambio, dame del agua que brota para vida eterna para no tener sed jamás.*Marco T. Terreros, El Dios de Jeremías. Vislumbres del Todopoderoso en el libro del profeta llorón, APIA, 2015, p. 26. **Lawrence O. Richards, el compañero del lector de la Biblia. Su guía para cada capítulo de la Biblia, Chariot Victor Publishing, 1991, p. 450.

Interactúa, participa, ríe y llénate de energía con un tema diferente cada semana, conducido por Juan Alfonso Saravia, René Rojas y Bambucha.

Meditación en la fiesta de la Presentación de la Bienaventurada Virgen María. Es una fiesta que no conmemora un suceso que conste en los Evangelios, pero sí que tiene su origen en la tradición. Conmemoramos la dedicación que la Virgen hizo de sí misma al Señor, ya desde su infancia, movida por el Espíritu Santo. Es la fiesta de la absoluta pertenencia de la Virgen a Dios, y de su entrega plena, sin fisuras, a los planes divinos. Aprender a amar la Voluntad de Dios, como ella, y ser de la familia de Jesús.

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2022“UN SALTO EN EL TIEMPO”Narrado por: DORIANY SÁNCHEZDesde: PERÚUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church 11 DE NOVIEMBRELA GUERRA QUE ACABARIA CON TODAS LAS GUERRAS «La paz os dejo, mi paz os doy, yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón ni tenga miedo» (Juan 14: 27, RV95).El 11 de noviembre de 1918 terminó la Primera Guerra Mundial, supuestamente la guerra que acabaría con todas las guerras, y finalmente el mundo suspiro de alivio. Nunca en la historia de la tierra ha habido tantas naciones involucradas a tan grande escala en una guerra. Había tantos países implicados que difícilmente podía pensar en otra cosa que una guerra mundial. Muchos de ellos no fueron instigadores, por supuesto, pero se vieron arrastrados por sus alianzas con los países que se habían unido a la lucha. Algunos historiadores afirman que fueron 32 los países, imperios, territorios y colonias que se unieron al conflicto, aunque no todos participaron directamente. Algunos dicen que fueron cien. Sorprendentemente, mucha gente en Europa empleó que su país se uniera a la guerra. Totalmente, pensaron que en pocos meses su país sería el ganador.Se la llamó la Gran Guerra hasta 1939, cuando comenzó el segundo conflicto mundial. Entonces se operó oficialmente en la Primera Guerra Mundial. Aunque la Primera Guerra Mundial solo terminó cuatro años, se demoró treinta años en iniciar. Los principales instigadores fueron Austria, Hungría e Italia, y lucharon contra los Aliados, que surgieron en Gran Bretaña, Francia y Rusia. Los Estados Unidos no se unieron al conflicto hasta la primavera de 1917.Y entonces, en 1918, en la hora 11, en el día 11, del mes 11, la Gran Guerra termino. Esa misma mañana, Alemania había firmado un acuerdo de paz con los Aliados en un vagón de ferrocarril al norte de Paris, Francia. La guerra dejó nueve millones de soldados muertos y veintiún millones de heridos. Otros cinco millones de civiles fallecidos por enfermedad, hambre o exposición a la intemperie. Por desgracia, el tratado de paz que puso fin al conflicto no fortaleció a Europa. De hecho, fue una de las causas de la Segunda Guerra Mundial.Jesús nos dijo que habrá guerras hasta el fin del mundo, y que serán señales de su segunda venida. Algunos de ustedes que están leyendo esto han vivido guerras u otros problemas serios. Si es así, saben que Dios cumple su promesa de estar con nosotros, pase lo que pase. El versículo de hoy nos recuerda que la única clase de paz con la que podemos contar es la que da Jesús personalmente.

Hermana, hoy te quiero presentar a una mujer con una energía tremenda, una fuerza de voluntad y un empuje inmenso. Ella fue diagnosticada con vitiligo desde su infancia y a pesar del acoso que sufrió por esta condición, de dos intentos de suicidio, de perder todo lo material que creía tener, se levantó una y otra vez.De ella solo te llevarás herramientas. Aplicarlas, entenderlas o compartirlas va por ti. Dale play. Marcas de tiempo[12:10] Me lo creo y lo soy[20: 20] Cómo entregar y mostrar fuerza[35:35] Hay que dejar de competir [47:00] Compartir es la clave Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

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Hermana, ¿cuándo oyes la palabra intersexual te quedas como…. en blanco? Y te preguntas: ¿eso qué es? Pues es lo que antes, erróneamente se le llamada hermafrodita. Y este es el primer llamado del episodio: ¡deja de llamar hermafroditas a las personas intersexuales, por favor! En el caso de las personas se usa el término intersexual. ¿Por qué este? Pues por ahí empezamos con mi invitada de hoy. Vamos a conocer a Leslie Oquendo, que te va a encantar. Marcas de tiempo[01:30] ¿Por qué no decir hermafrodita a las personas?[12:14] Cómo descubrí que era intersexual [21:49] Lo que no me mató me salvó[35:15] ¿Qué tipo de religión te permite atacarme?[49:00] Verdades sobre la intersexualidadRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Pablo Hernández Romo, abogado

Hermana, hoy vamos a hablar con Amy Ramos. Descubriremos cómo llego al mundo de la creación de contenidos y por qué sigue en él. Cómo es este trabajo de la nueva era y qué hacer para establecer límites entre lo que es el consumo digital y las relaciones presenciales. Dale play, que vas disfrutar muchísimo y a cuestionarte un montón de cosas que quizás antes ni te  habías planteado.  Marcas de tiempo[05:20]Mocatriz: modelo, cantante y actriz [12:30]Si te molesta tienes que mirarte tú [30:25]Qué señales te dicen que tienes que pararRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿has tenido un deja vu? ¿ Has sentido que conoces a alguien de otro lugar y que es tu alma gemela? Pues eso que sientes son trazas que traemos de vidas pasadas, porque  ya estuvimos en este mundo. Quizás en otro lugar, siendo alguien diferente, pero ya estuvimos aquí.Sí, seguro tienes muchísimas preguntas ahora mismo, pero todas las va a responder en nuestro episodio la médium Adriana Zachman. Dale play que empezamos. Marcas de tiempo[11:25] ¿Qué pasa cuando morimos?[22:00]Por qué creer en la reencarnación [41:25] Qué es el limbo[53:20] Las almas y sus viajes a este mundoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Aferrarse a algo cuando el momento no es el indicado puede generar inseguridad, problemas en las relaciones interpersonales y mucha frustración. Pero cuando encontramos ese propósito donde somos libres, donde nos alejamos de la presión social y fluimos completamente todo cambia en nuestra vida. Esta es la experiencia de May Reguera, quien a través de la fotografía ha vivido y contado su evolución y crecimiento como artista y como ser humano. Marcas de tiempo[07:45] El día que elegí lo que no quería [18:00]Mi historia con el perdón [28:25] Qué es el ojo externo[43:20] Cómo reorganizar mi vidaRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

El acto vandálico se llevó a cabo en medio de las marchas de aborto libre.

Arcadi España, consejero de Hacienda de la Comunidad Valenciana, defiende en 'Más de uno' la bajada de impuestos anunciada por el presidente Ximo Puig y asegura que está en sintonía con lo que está haciendo el Gobierno de de Sánchez.

Reencontrarse con la niña interior, cuidarla, sanarla y conectar con ella es un camino largo que muchas veces puede ser desafiante, pero que siempre traerá abundancia y bienestar a nuestra vida. Hoy vamos a encontrarnos con nuestra niña interior y a conocerla mejor, a través de la coach Angélica Guevara. ¿Estás lista para mirar de frente a la niña que fuiste? Marcas de tiempo[01:30] ¿Qué es la niña interior?[18:20]Cómo cuidar a la niña que llevas dentro[30:05] Qué pasa si te deconectas de lo que fuiste [40:10] Conecta con tu niña interior Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Alina Duarte, periodista

Hermana, hoy vamos a hablar de la familia. De la tuya, de la mía, y de la familia de la actriz cubana, Alicia Hechavarría. Quiero que intercambiemos sobre cómo esa familia con la que naciste, sin ahogarte o sin aislarte del mundo puede estar siempre presente en nuestras vidas y ser el pilar fundamental para cumplir nuestros sueños y nuestro propósito en la vida.Este episodio te va a encantar porque vas reconocerte en muchas anécdotas y situaciones. Dale play.  Marcas de tiempo[01:30] ¿Qué representa tu familia?[17:00] Mi hermana es mi persona favorita [27:05] Tú decides cómo recibir lo que la gente te entrega[39:15] La comunicación es la base de todoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Te confieso, hermana, en este episodio estoy sumamente feliz, pues tengo a una mujer con herencia indígena en el podcast. Como sabes, este es un espacio seguro donde cabemos, todas las mujeres.Verónica, la invitada de hoy, hace arreglos florales con chocolates y fresas a partir de su herencia indígena y de productos traídos directamente desde Ecuador. Anímate a conocerla. Marcas de tiempo[07:00] Indígena e india  es distinto[14:30]Los mejores chocolates del mundo[20:05] Rosas, significados y sentimientos Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿has escuchado hablar de las constelaciones familiares? No te vayas, que sea cual sea tu respuesta este tema te interesará mucho. De antemano te comento que no debes esperar una solución mágica a lo que sea que esté pasando con tu familia o contigo; pero a través de esta práctica sí puedes encontrar mucha luz sobre las acciones que deberás tomar.Si decides constelar, o no, es parte del poder que tienes sobre tu vida, pero estoy convencida de que sacarás mucho provecho de esta conversación con Consuelo Campos. Dale play. Marcas de tiempo[08:30] ¿Qué es una constelación familiar?[174:35] Cuáles son las dinámicas de una constelación [22:00] ¿Dónde está la sanación?[31:05] Puedo constelar o ser consteladoraRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, alguna vez, en la playa, en un evento o frente al espejo ¿has pensado en que te gustaría cambiar algo de tu cuerpo?Todas vivimos esos momentos de inconformidad, inseguridades y lo que me encanta es que podamos contárnoslos y apoyarnos en las experiencias personales para crecer, entendernos mejor y saber que no estamos solas, porque estamos juntas.Este es un espacio seguro. No vamos a legitimar o a juzgar ninguna decisión. Simplemente queremos que escuches las experiencias de Liset, y que nos acompañes. Marcas de tiempo[02:55] Abrir el corazón con valentía [07:20] ¿Solo estás transformando tu cuerpo?[16:40] Cómo cambia la percepción de tu cuerpo[25:16] Todos los cuerpos no son lo mismo[33:10] Qué pasa con la extracción de los biopolímeros [39:00] A mi yo lo trataría como a una hijaRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Muchas veces nos aferramos a esa adrenalina de los comienzos, a las mariposas en el estómago, a estar enamoradas por siempre. Y cuando llegan el sentimiento y la racionalidad decidimos terminar porque acabó la magia. ¿Eres consciente de que eso del principio es enamoramiento y cuando ya aceptas mostrarte como eres y aceptar a la persona más allá de la idealización se trata del amor?Pues hoy vamos a conocer todooooo sobre el amor y el enamoramiento. Dale play. Marcas de tiempo[06:00] El enamoramiento dura poco[13:00] Cuando quiero gustar más[22:08] ¿Cuándo se acaba una relación? [32:48] Conversar sobre el amor Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Todo eso que te molesta de tus amistades, de tu familia, de tu pareja… llévalo a tu terreno. Espejéate. Verás cómo comienzas a mirarte desde la conciencia y desde adentro. Yo he notado que eso que me molesta en otras personas viene de mí. De mi incapacidad para lidiar con determinadas actitudes, posturas o características de la gente. Por eso en este episodio quiero que aprendamos a salirnos del papel de víctima y a tomar la responsabilidad. Dale play, que este tema es para ti. Marcas de tiempo[01:40] No le cojas miedo a espejearte[05:50] Estoy trabajando en mí[09:48] Lo que te molesta en tu pareja es tuyo Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿eres de las que compartes fotos o capturas de pantalla con la hora 11:11? ¿O estás en el lugar de quienes no entiende por qué es significativa esta hora? Seas de un grupo o del otro, este episodio no llegó a ti por casualidad, sino por causalidad.Hoy es el día que precisas oír a Viviana Gómez, para aprender el significado de las horas espejo y de los números mágicos.  Marcas de tiempo[06:50] La vibración de los números[17:20] Cuáles son los números mágicos[33:30] ¿Me puedo comunicar con los ángeles?[43:00] Momentos de conexión con los seres queridosRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, enfrascada en buscar en mi interior para transmitirte esa filosofía de vida con la que esté resonando en el presente, pues creo que logro sacar herramientas, fórmulas, maneras de ver la vida más libre, más coherente, más presente y más a tono con quién soy, con quien quiero ser.Sin embargo, después de quitarme el micrófono y reflexionar contigo, pues me enfrento a lo mismo que tú. Y es ahí donde comienzo a perder la perspectiva y entonces se manifiesta el "haz lo que yo digo y no lo que yo hago". Y de esas incoherencias quiero que hablemos hoy. Dale play    Marcas de tiempo[02:02] Lo que me saca del limbo[05:25] Para que nos quede claro[07:49] Límites, aprendizajes y autocuidadoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, te confieso que me gusta ponerme cosas en tendencia, de las que se usan, como siempre le dijimos la gente de Cuba. Pero.... debo admitir también que no soy una súper fans de las marcas o de la gente que reconoce el valor de la ropa o los accesorios por la firma que los ampara. Por eso hoy vengo con un tema que nos va a mover y a hacernos reflexionar.Y quiero que comiences respondiendo a esta pregunta: ¿Cuán importante es la moda para ti? Marcas de tiempo[01:02] Cuán importante es la moda para ti[10:25]Cómo llevar la sostenibilidad a la moda[17:35] Por qué practicar la moda sostenible [30:30] Prendas básicas que no pasan de modaRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿a cuántas cosas y personas les has dicho que sí por quedar bien? ¿Te has planteado que cada trabajo que aceptas por "pena" o porque puede que sea el que esperas (cuando sabes que no lo es)  te aleja más de tu meta? Puede ser tajante y oírse duro, pero a cada cosa, tenemos que aprender a entregarle la energía justa. Y de eso quiero hablarte hoy.   Marcas de tiempo[00:45] Viene un aprendizaje grande Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿cuántas veces te has propuesto algo y lo abandonas a los dos o tres días? A mí me ha pasado más veces de las que te puedo contar y es algo que no me deja estar en paz. Por eso hoy quiero regalarme y regalarte este episodio, con alguien que nos explique bien clarito, y con ejemplos sobre cómo crear hábitos constantes.Después de hoy, créeme, que eso a lo que le haces rechazo o lo que eliges hacer va a cambiar por completo. Estoy ansiosa por recibir tus mensajes contándome cómo te va con la constancia.    Marcas de tiempo[06:45] De dónde salen los hábitos[15:45] Juega con tu mente[27:22] No hay que “tener que hacer”, hay que elegir[44:20] La solución siempre la llevamos dentroRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, muchas veces nos resistimos a sentir felicidad porque nos falta algo. ¿Te has puesto a pensar que la belleza de la vida está precisamente en su imperfección, y que eso que nos “falta” no significa que nos de la plenitud, o es parte de otro momento y otra meta? Es verdad que cuesta sacar partido de nuestras propias experiencias, por eso hoy te traigo a Kelly Lozano, una mujer espectacular que tiene mucho por lo que agradecer y estar feliz. Vamos a conocerla y a adentrarnos en su historia, que hace cinco años tuvo un giro significativo.    Marcas de tiempo[06:00] Crecí después de lo que me pasó[13:30] Me dediqué a mirar más mis errores[20:29] Hay comentarios que me rebotan[25:20] Ritual de agradecimientoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿por qué nos cuesta aceptar que las cosas lleguen fácilmente? Creo que tiene mucho que ver con la educación que recibimos, que nos enraiza la idea de que cuando es algo bueno viene después de mucho sacrificio y sufrimiento. Pero… ¿y si ese sacrificio ya lo hicimos antes? ¿y si eso maravilloso que nos está llegando tan “fácil” es la recompensa que merecemos por todo lo que antes entregamos?Piénsalo y dale play, que vamos a filosofar juntas.  Marcas de tiempo[01:29] Si es fácil ¿no lo mereces?[04:40] Los amores sin dolor[08:08] Lo bueno que me pasa, me lo merezcoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿tienes idea del impacto que tienen las emociones para nuestra salud? ¿De cómo podemos manejarlas, transformarlas o soltarlas para tener una vida sana? Seguramente no tienes la idea bien clara, como yo. Pero no te agobies, porque con la invitada de hoy, Mariana Yarce, nos vamos a aclarar todo sobre el tema.Relájate, abre tus sentidos y escucha, que este podcast será largo, pero extremadamente provechoso. Marcas de tiempo[07:34] Tu exterior refleja lo que tienes adentro[20:01] Culpa, miedo, enfermedad…y mi cuerpo[30:38] ¿Enfermedades hereditarias?[40: 56] Qué hacer con las emociones[53:10] La biodecodificación  o qué pasa con mis célulasRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Jackie Shening cruzó la frontera a Estados Unidos recientemente. No hizo la travesía completa que hacen miles de cubanos y cubanas pero vivió el miedo, la incertidumbre, la intranquilidad de estar a la deriva en medio del desierto.Hoy nos cuenta sus experiencias, no para alentarte o quitarte las ganas. Simplemente para que conozcas lo mejor y lo peor que sacó de ella esta vivencia. Marcas de tiempo[10:35] Despedirse es desgarrador[20:40] La gente que emigra[36: 50] Lo peor de esta experiencia Recursos útilesWeb:  www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

¿Cuántas cosas hemos dejado de vivir por los prejuicios? Yo he dejado ir momentos, personas, sentimientos y me he plegado a un modelo complaciente para encajar, agradar, ser lo que alguien más espera de mí o cree que es lo correcto. ¡Pero basta ya! Somos las creadoras de nuestra vida y los prejuicios lo único que hacen es machacarnos e impedir que seamos felices. Dale play, hermana, que juntas vamos a descubrir cómo deterrarlos. Marcas de tiempo[02:25] Lo que soy y lo que ves[06:50] A la mierda el buen criterio de la gente [09: 20] No pierdas tiempo enjuiciadoRecursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, hoy tienes que escuchar este episodio. ¿Sabes por qué?Porque llevas tiempo detrás de un sueño que no acabas de aterrizar, y necesitas saber que los sueños y las metas crecen, se transforman, desaparecen, mutan, y se logran. Los sueños se logran. Pero no se logran acostándote a dormir o sin salir del sofá en todo el día. Los sueños se logran viviendo y eso es lo que quiero que hagas. Vive para lograr tu sueño, como lo hizo nuestra invitada Yare Santana, quien salió de Cuba y para volver a actuar le tocó empezar de cero. Marcas de tiempo[03:25] Vamos a conocer a una soñadora[12:00] Nadie imagina los fracasos que hay detrás del éxito[20: 00] Cambiar no es desarraigarte[38:14] Vive para conseguir tus sueños Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――

Hermana, ¿has vivido el cierre de una relación? ¡Por supuesto! A todas nos ha tocado tomar esa decisión, o entender que la otra persona elija terminar. La verdad es que nos han contado que cuando esto pasa tiene que haber una ruptura, peleas y mucho dolor. Pero cuando asumimos con responsabilidad y consciencia lo que queremos en nuestra vida y devolvemos lo que no nos toca, este cierre puede ser saludable y beneficioso. ¡No porque lo diga yo! Lo dice nuestra invitada de hoy, Gabriela Pérez, quien viene vibrando en amor para ti. Marcas de tiempo[08:24] Lo ideal vs lo que nos enseñaron[23:28] Devuelve a la otra persona lo que le corresponde[31: 00] ¿Cómo salir de una relación violenta?[43: 44] La salida más inteligente es un acto de amor Recursos útilesWeb: www.camilaarteche.com ¡SÍGUEME!Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/ Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado. He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/  ――――――――――――――――――――Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★――――――――――――――――――――