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Im Kopf dreht sich alles nur noch um Sorgen und Ängste? Sogar nachts gibt es keine Pause von all den Gedanken? Dann macht mal eine Sorgenpause. Ja, richtig gelesen. In dieser Folge erzähle ich Euch, wie ich mit Sorgen, Ängsten und manchmal auch Enttäuschung umgehe. Viel Freude beim Reinhören. Folgen-Infos: Buch: Der Weg des Künstlers Kontakt: Mail: hallo@madhaviguemoes.de Instagram: www.instagram.com/madhaviguemoes.de Blog: www.madhaviguemoes.de Yoga mit Madhavi: www.madhaviguemoes.de/highvibegarden
Sie wollen sich selbständig machen oder spielen wenigstens mit dem Gedanken? Dann haben wir ein paar Tipps für Sie, die Sie beachten sollten, damit Sie eine starke Basis für Ihren Erfolg legen können.
Ihr habt Euch dazu entschieden eine Nanny für die Betreuung Eurer Kinder einzusetzen oder spielt mit diesem Gedanken? Dann solltet ihr Euch diese Folge unbedingt anhören, denn hier erfahrt ihr, wie ich Euch bei der Auswahl der richtigen Betreuungsperson unterstützen kann und erläutere Euch mein Erfolgsrezept. Einerseits beschreibe ich Euch wie wir gemeinsam das Nanny-Anforderungsprofil erstellen und andererseits wie ich bei der Nannyselektion vorgehe. Erst danach folgt der spannende Teil des Matchings – das klingt in der Theorie relativ simpel, ist es jedoch in der Praxis definitiv nicht. Lasst Euch von meiner Arbeitsweise inspirieren und überzeugt Euch doch am Besten selbst. Ich freue mich auf Eure Kontaktaufnahme. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht
Lebst du im Chaos? Bist du ständig am Grübeln und Nachdenken? Fühlst du dich als Opfer deiner Gedanken? Dann geht es dir so, wie den meisten Menschen! Unser Verstand produziert ständig neue Gedanken, viele Tausend am Tag. Das wäre ja nicht schlimm, wenn nicht 99 % die des Vortages wären. Wir käuen also in unproduktiver Weise immer dieselben Gedanken wieder. Wir führen innere Dialoge und bekannte Diskussionen, reproduzieren dieselben Fantasien, Sorgen und Erinnerungen. Das meiste davon ist unnötig und unproduktiv. In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du Selbstführung übernehmen kannst. Wir fangen dabei bei der Basis an! Lerne, Kontrolle über deine Gedanken zu bekommen. Du bekommst Hintergrundwissen rund um das Thema Meditation. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Tipps, wie du eine tägliche Meditationspraxis in deinen Alltag einbauen kannst und wie du davon optimal profitierst. Weitere Infos findest du in meinem Buch Männlichkeit leben: https://www.maennlichkeit-leben.de/498/buch-kaufen/ Oder auf meiner Homepage: https://www.maennlichkeit-leben.de/
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren? Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de ******************************* Shownotes: Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz.de Trailer der Serie „Fleabag“: https://www.youtube.com/watch?v=hYmENGPlNMk Das Buch „Peter, Ida und Minimum“: https://www.amazon.de/Peter-Minimum-Familie-Lindström-bekommt/dp/3473355674/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523992047&sr=8-1&keywords=peter+ida+und+minimum Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning Und das Aufklärungsbuch für Erwachsene: „Make more love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-More-Love-Aufklärungsbuch-Erwachsene/dp/3442177308/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-2&keywords=make+love+ann-marlene+henning Hier finden Sie wertschätzende Seminare bei der Sexualtherapeutin Annette Auch-Schwelk, damit es Ihnen danach u. a. leichter fällt über Sex zu reden: https://www.auchschwelk.de/coaching-2/privatpersonen/ ******************************* Links von Isabel García: Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14 Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/IG-Bewertung Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren? Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de ******************************* Shownotes: Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz.de Trailer der Serie „Fleabag“: https://www.youtube.com/watch?v=hYmENGPlNMk Das Buch „Peter, Ida und Minimum“: https://www.amazon.de/Peter-Minimum-Familie-Lindström-bekommt/dp/3473355674/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523992047&sr=8-1&keywords=peter+ida+und+minimum Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning Und das Aufklärungsbuch für Erwachsene: „Make more love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-More-Love-Aufklärungsbuch-Erwachsene/dp/3442177308/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-2&keywords=make+love+ann-marlene+henning Hier finden Sie wertschätzende Seminare bei der Sexualtherapeutin Annette Auch-Schwelk, damit es Ihnen danach u. a. leichter fällt über Sex zu reden: https://www.auchschwelk.de/coaching-2/privatpersonen/ ******************************* Links von Isabel García: Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14 Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/IG-Bewertung Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García
Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-) Darum geht es in dieser Folge: - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren? Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de ******************************* Shownotes: Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz.de Trailer der Serie „Fleabag“: https://www.youtube.com/watch?v=hYmENGPlNMk Das Buch „Peter, Ida und Minimum“: https://www.amazon.de/Peter-Minimum-Familie-Lindström-bekommt/dp/3473355674/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523992047&sr=8-1&keywords=peter+ida+und+minimum Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning Und das Aufklärungsbuch für Erwachsene: „Make more love“ von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-More-Love-Aufklärungsbuch-Erwachsene/dp/3442177308/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-2&keywords=make+love+ann-marlene+henning Hier finden Sie wertschätzende Seminare bei der Sexualtherapeutin Annette Auch-Schwelk, damit es Ihnen danach u. a. leichter fällt über Sex zu reden: https://www.auchschwelk.de/coaching-2/privatpersonen/ ******************************* Links von Isabel García: Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14 Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes: http://bit.ly/IG-Bewertung Bis bald auf dieser Frequenz! Ihre Isabel García