Podcasts about im kopf

Eigentlich will Sandra nur ihren Job machen. Doch aus einem Routine-Einsatz wird einer der schlimmsten Tage ihres Lebens: Als Reporterin befindet sie sich gerade in einem Geschäft, als plötzlich ein blutüberströmter Mann hinein stolpert.

Als Teenager hat Céline Zwangsgedanken, die sie verängstigen und ihren Alltag bestimmen. «Was, wenn ich jemanden belästige, im Intimbereich anfasse?» Sie steckt fest in einer inneren Spirale – bis sie sich professionelle Unterstützung holt. Zwangsstörungen zeigen sich durch aufdringliche Gedanken oder Handlungen, die sich kaum stoppen lassen. Psychologe Paul Lukas kennt den Druck seiner Patient:innen: «Einige berichten, dass sie kaum noch vor die Tür gehen.» Zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung sind betroffen, viele sprechen aus Scham nicht darüber. Gleichzeitig kursieren auf Social Media stark vereinfachte und klischierte Darstellungen, die Céline kritisch sieht. Hoffnung fand sie in der Therapie und in der Fotografie. «Input»-Host Anna Kreidler fragt nach, wie sie ihr «Gefängnis im Kopf» verlassen konnte. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören - Céline (27) - Paul Lukas, Psychologe ____________________ - Autorin: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 4.3.2026 ausgestrahlt

In dieser Podcast-Folge geht es um die Situation, in der ein Partner die Priorität extrem auf die Arbeit legt. Wir erklären euch, wie ihr akute Lösungen finden könnt, um eure Beziehung und Familie nicht zu vernachlässigen und wieder in Balance zu bringen.

Alter ist nicht das Ende von Möglichkeiten, sondern oft der Anfang eines neuen Denkens. Simone Koppe spricht im Interview über ihr Buch „Die Altersrebellion“ und darüber, warum viele Menschen ein negatives Altersbild ungefragt übernehmen. Auslöser war für sie die Frage, warum eine Zahl im Ausweis plötzlich bestimmen soll, was wir uns zutrauen, wie wir leben und welche Träume noch erlaubt sind. Das Gespräch zeigt: Wer sein inneres Betriebssystem aktualisiert, kann alten Glaubenssätzen widersprechen, neue Lebendigkeit gewinnen und das eigene Leben unabhängig vom Alter mutig gestalten.Simone Koppe ist Autorin, Coachin und nennt sich selbst Altersrebellin. Sie begleitet Menschen dabei, ihr Mindset zum Älterwerden zu verändern, alte Begrenzungen zu hinterfragen und wieder Zugang zu Lebensfreude, Neugier und eigenen Träumen zu finden. Mit ihrem Buch, Mentoring-Programmen und ihrer klaren Botschaft „Alterslos hat jetzt einen Namen“ ermutigt sie dazu, jung im Kopf zu bleiben und das Leben nach den eigenen Regeln zu leben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dein innerer Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Training, Deine Ernährung und Deine guten Vorsätze wirklich sabotiert, sind drei Muster, die Du wahrscheinlich nicht mal bemerkst: Jammern, Perfektionismus und die Opferrolle.Fecht-Europameisterin und NLP-Master-Trainerin Wiebke Lüth („Aus dem Jammertal zum Glück“) zeigt Dir, wo der Schalter im Kopf sitzt: warum Jammern Dich krank macht, wieso Perfektion Dich lähmt und wie Du mit einer einzigen anderen Frage vom Problem ins Handeln kommst.Drück auf Play, wenn Du dieses Mal dranbleiben willst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Immer mehr deutsche Unternehmen verlagern Investitionen und Arbeitsplätze ins Ausland. Welche Folgen hat das für den Wirtschaftsstandort Deutschland? „Unser Industrie-Standort ist einfach nicht attraktiv. Ich liebe mein Land, aber es läuft eben nicht. Die Reformen kommen einfach nicht - das bisschen reicht nicht aus. Wir müssten ja Kernsanierung betreiben. Wir werden erst dann lernen, wenn der Karren so im Dreck steckt, dass gar nichts mehr geht. Es will ja keiner umsetzen. Was haben wir in Deutschland? Jeden Tag ein bisschen mehr Sozialismus", so Robert Halver. Der Kapitalmarktexperte von der Baader Bank weiter: „Es gehen immer die Guten. Die nehmen die Ideen mit und werden in allen Ländern freundlich empfangen, weil sie da natürlich für Wirtschaftswachstum sorgen. Hier wird dann immer mehr Mittelmaß. Im Kopf muss sich die Mentalität wieder drehen. Leistung muss sich wieder lohnen. Warum sind die Ränder stärker? Weil nichts gemacht wird!" Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Dein innerer Schweinehund ist unschuldig. Was Dein Training, Deine Ernährung und Deine guten Vorsätze wirklich sabotiert, sind drei Muster, die Du wahrscheinlich nicht mal bemerkst: Jammern, Perfektionismus und die Opferrolle.Fecht-Europameisterin und NLP-Master-Trainerin Wiebke Lüth („Aus dem Jammertal zum Glück“) zeigt Dir, wo der Schalter im Kopf sitzt: warum Jammern Dich krank macht, wieso Perfektion Dich lähmt und wie Du mit einer einzigen anderen Frage vom Problem ins Handeln kommst.Drück auf Play, wenn Du dieses Mal dranbleiben willst.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Viele glauben, gutes Sales-Mindset bedeutet, immer noch mehr Kunden zu jagen. Falsch. In dieser Folge sprechen Alex und Stefan über einen Vollblutverkäufer, der bereits alle 400 Kunden seines Gebiets gewonnen hat – und trotzdem morgens noch für etwas brennen will. Es geht um den Bettkantentest, persönlichen Antrieb und die Frage, ob mehr Umsatz wirklich immer die nächste Motivation sein muss. Außerdem schauen die beiden auf Upselling im Customer Success: Wie verkaufst du Bestandskunden etwas, wenn du dich selbst gar nicht als Verkäufer siehst? Mit ehrlichen Ansagen, guten Fragen, echtem Zuhören und einer Geschichte über 4.000 Euro Umsatz, die nur entstanden sind, weil jemand das Angebot einfach angesprochen hat. Die wichtigste Erkenntnis: Verkaufen beginnt nicht mit einer Technik, sondern mit dem Mut, es überhaupt zu tun.

War es der Urlaubsflirt am Strand, der süße Crush auf dem letzten Festival oder die eine Person, mit der ihr den ganzen Sommer über gedatet und den Soundtrack eures Lebens gehört habt? Genau darüber hat Chelsea aka @muddern___ heute mit euch im Blue Moon gesprochen. Vielleicht hat die Romanze nur ein paar Wochen gedauert – aber ihr denkt bis heute daran. Vielleicht ist das Herzklopfen einfach ausgefadet, der Flirt hatte ein abruptes Ende. Oder seid ihr am Ende sogar immer noch zusammen? Ihr habt angerufen und von der Sommerromanze erzählt, die ihr nie vergessen werdet.

Ich teile Erkenntnisse darüber, was Unternehmen und Führungskräfte vom Spitzensport lernen können. Er betont die Bedeutung von Vorbereitung, mentaler Stärke, Ritualen, Routinen, konstruktivem Feedback, positiver Kommunikation, Wertschätzung, Erfolge feiern und Vertrauen. Ziel ist es, diese Prinzipien auf den Arbeitsalltag zu übertragen, um bessere Leistungen und eine positive Kultur zu fördern. Key Takeaways Vorbereitung als Erfolgsfaktor: Erfolg beginnt lange vor dem eigentlichen Ereignis – durch Training, Wiederholung und das Durchspielen von Szenarien – sowohl auf dem Spielfeld als auch im Kopf. In Unternehmen wird oft zu wenig Wert auf die akribische Vorbereitung wichtiger Gespräche, Vorträge oder Präsentationen gelegt. Anpassungsfähigkeit und Zielklarheit: Erfolgreiche Teams passen sich laufend an veränderte Umstände an, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Es reicht nicht, Pläne zu machen; sie müssen regelmäßig mit der Realität abgeglichen und überdacht werden. Rituale und Routinen für Sicherheit: Viele Spitzensportler nutzen Rituale und Routinen, die ihnen Sicherheit geben, besonders unter Druck. Diese sollten in Ruhe entwickelt und in Wettkampfsimulationen oder vor einer Präsentation getestet werden. Konstruktives Feedback ist essenziell: Feedback muss klar, konstruktiv und respektvoll sein, ohne den Selbstwert des Gegenübers zu verletzen. Es sollte tendenziell mehr positive als negative Punkte enthalten. Kommunikation als Basis für Teamerfolg: In Teams entscheiden nicht die besten Einzelspieler, sondern die Qualität der Interaktionen. Der frühere Sportpsychologe der deutschen Fußballnationalmannschaft besprach mit Spielern, was sie nach Fehlern oder Toren von Mitspielern brauchen – ein Beispiel für gezielte Kommunikation. Ohne offene Gespräche können Probleme wie Missverständnisse oder Fehler nicht gelöst werden. Wertschätzung ist keine Einbahnstraße: Wertschätzung bedeutet, den Menschen unabhängig von seiner Leistung zu schätzen. In Unternehmen wird oft seitens der Mitarbeitenden über fehlende Wertschätzung geklagt, während gleichzeitig über die Führungskraft gelästert wird. Wertschätzung ist keine Einbahnstraße. Erfolge feiern für Selbstvertrauen: Im Gegensatz zum Sport werden in Unternehmen Erfolge oft nicht ausreichend gefeiert. Stattdessen wird schnell zum nächsten Projekt übergegangen. Das Feiern von Erfolgen stärkt das Selbstvertrauen und sorgt für Energie für neue Herausforderungen. Vertrauen als Basis der Führung: Vertrauen ist eine Haltungsfrage und eine Entscheidung, die sowohl von Führungskräften als auch von Mitarbeitenden getroffen wird. Es wird durch ehrliches, konstruktives Feedback, klare Kommunikation und das Verfolgen gemeinsamer Ziele gestärkt. Ich habe ein Buch über Vertrauen in der Führung geschrieben. Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Gratis E-Book „Vertrauen entscheidet: Die vergessene Basis der Führung“ jetzt herunterladen: https://www.heimsoeth-academy.com/ebook-vertrauen/ Der Beitrag Gewinnen beginnt im Kopf: Mentale Stärke für Führung und High Performance Teams erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Letzter Arbeitstag, Koffer gepackt – aber der Kopf läuft weiter auf Hochtouren? Warum Entspannen nicht per Knopfdruck funktioniert und wie wir trotzdem runterkommen können, klären wir mit Neurowissenschaftler Dr. Sven Sebastian. Es geht um einfache Tricks, die Kraft unserer Gedanken – und darum, wie wir das Urlaubsgefühl mit in den Alltag nehmen.

Wie schaffst du es, dass Entscheider, Marketing-Verantwortliche und B2B-Unternehmer genau an *deinen* Namen denken, wenn sie ein Problem lösen müssen?* In dieser Folge des Business Impulstalks sprechen Matthias Niggehoff und Dr. René Delpy über den sogenannten **„Meetingraum-Effekt“** (im B2C-Bereich auch bekannt als Wohnzimmereffekt). Sie beleuchten die psychologischen Mechanismen der mentalen Verfügbarkeit und zeigen, wie man zur unangefochtenen Autorität in einer eigenen Kategorie wird – statt in der Masse der Dienstleister unterzugehen. Gerade im heutigen KI-Zeitalter, in dem austauschbare Werbetexte und Landingpage-Templates per Knopfdruck generiert werden können, entscheidet nicht mehr das beste Schablonen-Design über den Erfolg. Es sind die subtilen, psychologischen Faktoren: starke, unvergleichbare Botschaften, die unbewusst wirken und den Reizstrom der Zielgruppe durchbrechen. **Das nimmst du aus dieser Folge mit:** **Der Meetingraum-Effekt erklärt:** Wie du es schaffst, auf der mentalen Shortlist deiner Wunschkunden ganz oben zu stehen. **Raus aus dem KI-Einheitsbrei:** Warum Standard-Nutzenversprechen verpuffen und wie du stattdessen unvergleichbare Botschaften (deinen *Signature-Frame*) entwickelst. **Verkaufspsychologie & KI:** Warum tiefes Verständnis für menschliche Trigger die wichtigste Fähigkeit ist, um KI-Tools durch iteratives Prompten wirklich profitabel zu nutzen. **Das Autobahn-Phänomen:** Warum es sich im Marketing fatal auswirkt, immer der Masse hinterherzurennen, und wie du die freie Spur für dein Business nutzt. Viel Spaß beim Hören und beim Umsetzen – denn Umsetzen schafft Umsatz! --- Du willst deine Botschaften schärfen und unkopierbar werden? Dann melde dich für ein persönliches Gespräch unter https://matthiasniggehoff.de/.

Herzlich Willkommen zur Montags-Inspiration! Folge 16: “Mut beginnt im Kopf” mit Silvia Stahlberg Mach gerne mit bei der Montags-Inspiration und schick mir deine positiven Gedanken für einen guten Start in die Woche. Alle Infos gibt es auf meiner Homepage: https://jetzt-erst-recht.info/montags-inspiration/ Danke für die Musik: Rina Sun produziert mit suno.ai

Kennst du das Gefühl, wenn Worte nicht so ankommen, wie sie gemeint sind? In dieser Episode spreche ich darüber, warum das größte Missverständnis in der Kommunikation der Glaube ist, dass Gesagtes auch verstanden wird. Ich nehme dich mit in die Welt der inneren Filter, Geschichten im Kopf und zeige, wie Unsicherheit unsere Wahrnehmung steuert. Erfahre, warum Resilienz und bewusste Kommunikation eng zusammenhängen und wie kleine Fragen große Missverständnisse verhindern können. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Klarheit und Wertschätzung die Basis für gelungene Gespräche bilden. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst oder mir eine Bewertung da lässt. Wenn du dich mit mir austauschen möchtest: Folge auf Instagram: https://www.instagram.com/bettinaschwarz.teamdevelopment// https://www.instagram.com/mutmacher_podcast/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bettina-schwarz-/ Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Nach der Abstimmung über die Initiative gegen eine 10-Mio-Schweiz sprechen viele von der Schweiz als gespaltenem Land. Aber stimmt das Bild? Ist die Erklärung so einfach? Politikwissenschaftlerin Sarah Bütikofer ordnet ein. Weitere Themen: · Der Kanton Waadt braucht dringend mehr Personal für den Strafvollzug. Mit Infoabenden will man bessere Kandidatinnen für die Arbeit im Gefängnis finden. Der Journalist Dario Brander sagt, wie man sich einen solchen Infoabend vorstellen muss. · Marius Borg Høiby, Sohn von Norwegens Kronprinzessin Mette-Marit, ist der Vergewaltigung schuldig gesprochen worden. In anderen Punkten wurde er freigesprochen. Nordeuropa-Korrespondent Bruno Kaufmann erklärt, was das mit dem neuen Sexualstrafrecht zu tun hat. · Millionen von Spielerinnen und Spielern des beliebten Handyspiels Pokémon Go sollen indirekt militärische Drohnen trainiert haben. Digitalredaktorin Tanja Eder erklärt, wie das genau passiert ist.

Heiss. Müde. Im Kopf. Nicht ganz bei sich.In dieser Folge sprechen Kai und Dominik über Gefühle, Präsenz, Gedankenspiralen, Hochzeitsreden

Kalle hat rund um den verschwundenen Einkaufswagen recherchiert. Die Verkäuferin, der Hausdetektiv, die Münze, der Hinterhof – wie hängt alles zusammen? Weiß Herr Holm mehr? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Der Drache im Einkaufswagen (Folge 4 von 5) von Anne Jaspersen. Es liest: Julian Sinclair Jäckel. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Eigentlich ist Leons Vater ein ganz gewöhnlicher Vater. Mit einer Ausnahme: Er hat nur Fußball im Kopf. So enden alle Unternehmungen von Vater und Sohn mit? Fußballspielen! Obwohl Leon doch viel lieber singt oder malt. Als ein Besuch im Schwimmbad ansteht, freut sich Leon. Denn im Schwimmbad, denkt er, gibt es keine Fußbälle. Oder etwa doch? Die komplette OHRENBÄR-Hörgeschichte: Papa hat nur Fußball im Kopf von Barbara Zoschke. Es liest: Thomas Arnold. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Erst Raketen, jetzt Hoffnung auf einen Deal: Der Iran-Konflikt schwankt zwischen Eskalation und Hoffnung. Wie fühlt es sich an, hier sicher zu sein, während Familie und Freunde dort leben?**********Ihr hört: Moderation: Ilka Knigge Gesprächspartnerin: Yasaman Soltani, Psychologin Gesprächspartnerin: Diba Mirzaei, Leibniz-Institut für Globale und Regionale Studien**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Ref.: Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, Neurowissenschaftler, Autor, Ulm Kleinste Plastikpartikel gelangen über Nahrung, Wasser und Atemluft in unseren Körper - und erreichen sogar unser Gehirn. Was sie dort anrichten, ist alarmierend. In der Lebenshilfe erklärt der bekannte Hirnforscher und Bestsellerautor Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, wie Mikroplastik die Blut-Hirn-Schranke überwindet, sich im Nervengewebe anreichert - und dort das Risiko für neurologische Erkrankungen wie Alzheimer, Demenz oder Verhaltensstörungen erhöhen kann. Denn schon winzige Mengen reichen aus, um Lernprozesse, Gedächtnisleistung und sogar Entscheidungsverhalten zu beeinflussen. Natürlich wollen wir von Prof. Spitzer auch wissen, was jeder Einzelne tun kann, um sich vor dieser stillen Gefahr unserer Konsumwelt zu schützen.

Warum leiden immer mehr Menschen unter Ängsten? Warum nehmen Sorgen, Unsicherheit und Zukunftsängste gerade bei Jugendlichen so stark zu? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Angst entsteht, warum unser Gehirn oft auf Bedrohungen reagiert, die gar nicht real sind, und welchen Einfluss Nachrichten, Social Media und unser Umfeld auf unser Denken haben. Du erfährst: ✨ warum unser Unterbewusstsein nicht zwischen realen und vorgestellten Gefahren unterscheidet ✨ weshalb viele Ängste heute nicht auf eigenen Erfahrungen beruhen ✨ wie Dauerstress und negative Gedanken unser Nervensystem beeinflussen ✨ und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit, Vertrauen und innere Ruhe entwickeln kannst Denn Angst entsteht oft im Kopf – aber genau dort beginnt auch der Weg zurück in ein freies und erfülltes Leben. Und wenn du auch etwas in deinem Leben ändern möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge. Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true Wenn dich diese Themen interessieren, mehr über uns erfährst du hier: https://www.mind4health.de

Wenig Schlaf, viel Stress, viele Selbstzweifel und ständiges Gedankenkarussell im Feierabend - so sah Kim's Leben vor dem Coaching im My Mind Studio aus.In diesem Gespräch erzählt sie von ihrer neu gewonnen Lebensqualität und Souveränität durch das Coaching mit Sina Knöll:- wie sich ihr Schlaf nach nur wenigen Wochen verbessert hat- wie viel Lebensqualität und Leichtigkeit es bringt, sich selbst nicht mehr ständig zu hinterfragen- dass ein ruhiger Kopf lebensverändernd istDu möchtest auch mit mehr Gelassenheit durch deine Arbeitswoche gehen und endlich wieder mehr Energie für deine Familie haben? Sichere dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch unter www.mymindstudio.deFolge mir gerne auch auf Instagram für tägliche Inspiration:@sinaknoell

Manchmal sitzt der spannendste Gast direkt nebenan: Sharon tätowiert seit vergangenem September bei Seb im Studio, und für diese Folge wandert sie einfach vom Tattoo-Platz ans Mikrofon. Was als lockeres Feierabendgespräch beginnt, wird schnell zu einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen einer Künstlerin, die mit sich selbst selten zufrieden ist – und genau darin ihren Antrieb findet. Sharon erzählt, wie sie nach dem Psychologiestudium und vier intensiven Jahren in der Kinder- und Jugendhilfe beim Tätowieren gelandet ist, warum sie das Abschalten erst schmerzhaft lernen musste und wie Garten, lange Waldrunden und ein Lagerfeuer zu ihrem ganz persönlichen Reset wurden.Dazwischen entfaltet sich ein buntes Potpourri, das weit über die Nadel hinausreicht: die leise Sehnsucht nach analoger, handgemachter Kunst, ein heiß geliebtes Baumhaus-Projekt, selbst angerührte Ölfarben und Street Art – ebenso wie die größeren Fragen, ob KI in der Tattoo-Welt Werkzeug oder gefährlicher Ersatz ist, was Intuition eigentlich ausmacht und warum man irgendwann einfach keine Lust mehr auf Szene-Drama hat. Eine Folge über Perfektionismus, mentale Hygiene und die Kunst, sich selbst Ruhe zu erlauben.Sharon findest du hier auf Instagram.⁠⁠⁠[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen - darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠.

Im Kopf schon durchspielsen, weshalb etwas nicht klappt noch bevor du überhaupt angefangen hast? In dieser Folge geht es darum, wie dich genau dieses „Bad Planning“ im Alltag blockiert und dir die Freude nimmt. Du erfährst, warum dein Gehirn beim Planen oft den falschen Fokus setzt und wie daraus Stress statt Motivation entsteht. Anhand eines einfachen Beispiels wird klar, wie schnell du dich selbst ausbremst, indem du Prozesse statt Ergebnisse denkst. Gleichzeitig lernst du, wie du mit einer kleinen Veränderung deiner inneren Bilder wieder Lust auf Handlung bekommst. Besonders spannend: der Unterschied zwischen assoziierter und dissoziierter Vorstellung und warum genau das darüber entscheidet, ob du ins Tun kommst oder stehen bleibst. Du bekommst konkrete Impulse, wie du selbst unangenehme Aufgaben plötzlich leichter und sogar freudiger erlebst. Eine Folge für alle, die weniger zerdenken und endlich mehr umsetzen wollen. Deine Folge für mehr Leichtigkeit im Alltag. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Lade dir eines der bekannten Hörbücher herunter, bevor du zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur kommst und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Heute ist künstliche Intelligenz für viele ganz normal geworden. Sie ist einfach da. In unseren Handys, auf unseren Laptops, in unserer Hosentasche. Und ich muss zugeben: Ich nutze ChatGPT tatsächlich oft. Gerade dann, wenn ich einen Rat brauche. Denn ich bin eine echte Grübelmeisterin. Vielleicht kennst du das auch. Dann drehen sich meine Gedanken im Kreis. Von schwierig zu schlimmer, zu ganz schlimm. Und irgendwann scheint natürlich nur noch das schlimmste aller Szenarien möglich zu sein. Für andere Ideen oder Lösungen ist dann kaum noch Platz im Kopf. Und genau da hilft mir die KI manchmal wirklich. Ich schreibe meine Gedanken auf, lasse mir Möglichkeiten zeigen, sortiere, was in mir so durcheinanderfliegt. Und das tut gut. Es beruhigt mich. Es macht manches klarer. Aber ist das dann nicht so ein bisschen wie Beten in Besser? Nein!  Denn bei der KI geht es am Ende doch sehr stark um mich. Um meine Fragen. Meine Gedanken. Meine Sicht auf die Dinge. Beim Beten ist das anders. Da ist für mich ein echtes Gegenüber. Gott ist nicht einfach eine Resonanzfläche für mein Grübeln. Gott ist nicht nur Bestärkung für das, was ich sowieso schon denke. Beten heißt für mich deshalb auch: Platz machen. Nicht nur noch mehr Gedanken produzieren. Nicht nur Lösungen suchen. Sondern offen werden. Hinhören. Aushalten, dass Gottes Antwort vielleicht ganz anders ist als das, was ich mir gerade wünsche. Die KI hilft mir manchmal, meinen Kopf zu sortieren. Aber Gott spricht für mich tiefer. Nicht nur in meine Gedanken hinein, sondern in mein Herz. Und vielleicht ist genau das der Unterschied: Ich brauche beides. Klarheit im Kopf. Und Weite im Herzen.

In der dritten Sendung wurde es besonders konkret: Prof. Dr. Dr. Harald Walach, Botschafter des Weltgesundheitsforums, brachte drei Bücher mit, die sich auf unterschiedliche Weise mit Freiheit, Manipulation und gesellschaftlicher Verantwortung beschäftigen.

ADHS ist überall – auf Tiktok, in Podcasts, in Arztpraxen. Von Heidi Klum bis Paris Hilton, alle haben plötzlich ADHS. Wie fühlt es sich wirklich an, mit der Modediagnose zu leben? Darüber diskutiert Barbara Lüthi mit ihren Gästen im «Club»: - Kilian Chirici, ADHS-Betroffener; - Daniela Chirici, Mutter von Kilian und ADHS-Coach; - Lisa Christ, Kabarettistin und Autorin; - Pascal Rudin, Soziologe und Mitglied Expertengruppe ADHS Bundesamt für Gesundheit; und - Ursula Davatz, Psychiaterin und ADHS-Expertin.

Was wäre, wenn Erfolg nichts mit fremden Erwartungen zu tun hat – sondern mit deiner eigenen inneren Wahrheit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Ziele nicht im Kopf entstehen, sondern aus innerer Klarheit, Körpergefühl und Selbstverbindung heraus.Außerdem geht es um innere Blockaden, fehlende Selbst-Erlaubnis und die Frage, warum viele Unternehmer trotz Einsatz auf einem inneren Plateau feststecken. Ich nehme dich mit in meine Arbeit rund um Deep Dive, Selbstführung und echte Transformation.Du hast Interesse an meinem Business-Kompass - dem Einstig in eine Zusammenarbeit mit mir? Dann schreibe mir eine Mail an info@christian-holzhausen.com mit dem Stichwort #Kompass und wir sprechen über die Möglichkeiten.

Sprecher: Ben Günther Gottesdienst vom 24.05. 026 Wir feiern sonntags zwei Gottesdienste, um 9.30 Uhr und um 11.15 Uhr. Der 9.30 Uhr Gottesdienst wird live auf Youtube übertragen. Wir freuen uns auf Deinen Besuch in der Ohmstraße 8a in Würzburg. (Nähe Blindeninstitut in Würzburg - Lengfeld. Schau auf Facebook, Instagram und Youtube (unter lebendigeswort) vorbei oder auf www.lebendigeswort.de. Stay tuned! Facebook Youtube Instagram1

Wenn eine Woche ausfällt, muss die nächste etwas länger werden. Das haben sich Andreas und Emu zwar nicht gedacht, aber dennoch diesmal so gemacht. Neben Comics wurden diesmal auch News der letzten Wochen, die Nominierungen für die Eisner Awards 2026 sowie die neue Staffel Daredevil: Born Again und das Punisher One-Shot bei Disney+ besprochen. Im Detail hört ihr alles in der Folge! 00:00:00 Intro 00:00:26 Begrüßung 00:13:52 News 00:40:00 Metropolia - Die Außenbezirke (Bd.2) (zum Comic) 00:44:59 Daredevil #2 & Punisher #3 & #4 (zum Comic) 00:51:11 Im Kopf von Sherlock Holmes - Der Albtraum von Loch Leathan (Bd.1) (zum Comic) 00:55:47 Daredevil Born Again (Staffel 2) (zur Serie) 00:57:26 SPOILER: Daredevil Born Again (Staffel 2) (zur Serie) 01:10:05 The Punisher: One Last Kill (zum Film) 01:17:02 Nominierungen für den Eisner Award 2026 (zur Liste) 01:49:16 Medienempfehlung 01:50:39 Verabschiedung 01:50:58 Outro Folge direkt herunterladen Werbefrei auf Steady: https://steadyhq.com/de/pow-ein-comicpodcast/ Link zu unserem Discord-Server: https://discord.gg/8hE9Nt4 Social Links: POW! bei Instagram: https://www.instagram.com/pow_comic_podcast POW! bei YouTube: https://youtube.com/@pow-eincomicpodcast Andreas bei Instagram: https://www.instagram.com/and_wolf Emu bei Instagram: https://www.instagram.com/emu.bizzaro Emu bei YouTube: https://www.youtube.com/@emu_bizzaro Emu bei TikTok: https://www.tiktok.com/@emu_bizzaro

Was passiert im Kopf eines Torhüters? Wie hält man einen direkten Volleyschuss? Und wieso ist die Auftaktbewegung falsch? Chris und Tim haben Nationaltorhüter und Kölner Jean Danneberg zu Gast und sprechen sowohl über Torwarttechnik als auch die neu optimierte Kölner Mannschaft! Eine sehr spannende Episode direkt aus dem Ligaalltag! Hört mal rein!Seit dem letzten Jahr haben wir die Möglichkeit eingerichtet, unserem Team einen virtuellen Pausentee über die Buy me a Coffee Plattform auszugeben. Hier könnt ihr ganz freiwillig den Podcast supporten. Keine Sorge, natürlich wird Viertelpause weiterhin in seinem normalen Umfang für alle kostenlos und frei zur Verfügung stehen!Folgt uns auf Instagram (@viertelpause_podcast), Facebook (@viertelpause) und TikTok (@viertelpause) und lasst gerne ein Abo sowie euer Feedback zur Folge da. Schreibt uns Eure Meinung zu dieser Folge!Support the show

Du sitzt an einer Aufgabe – und bist nach zwei Minuten gedanklich schon bei drei anderen. Der Bericht, die E-Mail, das Gespräch heute Nachmittag. Kein Wunder, dass du nicht richtig reinkommst. In dieser Folge sprechen wir über einen der häufigsten Fokus-Killer im Arbeitsalltag: zu viele offene Gedanken gleichzeitig. Was sich wie ein Konzentrationsproblem anfühlt, ist in Wirklichkeit ein Problem mentaler Kapazität – und es hat eine überraschend einfache Lösung. Du lernst in dieser Episode: was „offene Schleifen" sind und warum dein Gehirn sie nicht loslässt; warum paralleles Denken dich erschöpft, ohne dass du produktiv warst; die Brain-Dump-Methode und wie du in 3 Minuten wieder klaren Kopf bekommst; und wie ein verlässliches Aufgabensystem echten Fokus erst möglich macht. Außerdem stelle ich dir mein kostenloses Werkzeug „Alle Aufgaben auf einen Blick" vor – eine Vorlage, die dir sofort Struktur und Überblick gibt. Ohne App. Ohne Abo. Direkt nutzbar. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft beschäftigt, aber nicht wirklich vorankommen fühlst. Wenn du morgens schon mit einem vollen Kopf startest. Wenn du weißt, dass mehr drin ist – aber irgendwie nie der richtige Moment kommt. Kostenlose Vorlage: https://sandraott.info/alle-aufgaben-auf-einen-blick/ Mehr Impulse: https://sandraott.info

In dieser Episode teile ich Lektionen aus dem Spitzensport, die auf Wirtschaft und Alltag übertragbar sind. Themen wie der Umgang mit Druck, emotionale Intelligenz, Visualisierung, Resilienz, Selbstbild und Verantwortung werden beleuchtet. Ziel ist es, mentale Stärke zu entwickeln, um Herausforderungen besser zu meistern und Erfolge zu erzielen. Key Takeaways Umgang mit Druck: Druck und Stress sind unvermeidlich, aber die Bewertung des Drucks kann ihn verstärken. Ein gesunder „Bammel“ erhöht die Aufmerksamkeit. Anstatt Druck zu vermeiden, sollte man lernen, ihn für sich zu nutzen, um die Leistung zu steigern. Emotionale Intelligenz: Emotionen nicht unterdrücken, sondern anerkennen, regulieren und nutzen. Visualisierung bzw. mentale Probe: Visualisierung, auch als „mentale Probe“ bezeichnet, verschafft einen Vorteil in Sport und Beruf. Das Durchspielen von Situationen wie Verkaufsgesprächen oder Bühnenauftritten im Kopf bereitet auf die reale Ausführung vor und stärkt Selbstvertrauen. Resilienz und Scheitern: Resilienz ist entscheidend in Krisenzeiten. Es geht nicht darum, Scheitern zu vermeiden, sondern darum, sich schnell davon zu erholen. Rückschläge sind Teil des Leistungsprozesses und bieten Lernmöglichkeiten, um weiterzukommen. Selbstbild: Das Selbstbild ist entscheidend für den Erfolg, da es definiert, was man für möglich hält. Es ist wichtig, nicht nur an Fähigkeiten zu arbeiten, sondern auch an der eigenen Identität. Verantwortung: Volle Verantwortung für Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen, ohne Ausreden oder Schuldzuweisungen, ist essenziell für Wachstum. Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bitte in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm! Danke!!! Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Der Beitrag High Performance im Kopf: Vom Spielfeld ins echte Leben erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

In dieser Episode sprechen Dr. Karella Easwaran und Patrick Reiser über Gedanken, Gehirn, Emotionen, Nervensystem und die Frage, wie unser inneres Erleben entsteht.Es geht um Stress, Angst, Trauma, Selbstwahrnehmung, emotionale Regulation und darum, wie wir lernen können, unser Leben mit mehr Ruhe, Freude und innerer Klarheit zu gestalten.Ein tiefes Gespräch über mentale Gesundheit, Bewusstseinsentwicklung, Resilienz, Beziehungen und den Weg von ständigem Überlebensmodus hin zu echter Lebensfreude. Gute Erkenntnisse und herzlich willkommen bei Human Elevation!_____► Patricks neuestes Buch jetzt vorbestellen: https://tinyurl.com/3v22ba43_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über unseren Gast Dr. Karella Easwaran:► Instagram: https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran/► Website: https://kinderarzt-koeln-suelz.de/► Ihr Spiegel Bestseller Buch "Glück entsteht im Kopf": https://tinyurl.com/mrxcsr5p⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

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„Putin testet tagtäglich unsere Entschlossenheit. Er will unsere Demokratien beschädigen“ – das sind die Worte von Johann Wadephul, veröffentlicht in einem mehrteiligen Tweet auf der Plattform X am vergangenen Freitag. Umrahmt von militärischen Bildern, sind die Aussagen Dokument einer deutschen Politik, die sich in ihrem eigenen Feindbild verrannt hat – und daran regelrecht festhalten will.Weiterlesen

Wie behalten wir im digitalen Zeitalter einen klaren Kopf? Welche Tricks helfen unserer Kreativität auf die Sprünge? Und was können wir tun, um unser Gehirn bis ins Alter fit zu halten? Der renommierte Neurowissenschaftler und Kognitionsforscher Prof. Dr. Martin Korte befasst sich mit der Funktionsweise unseres Denkorgans, vor allem mit Lernen, Gedächtnis und der Frage, wie wir geistig fit bleiben. Im Gespräch mit Stephanie Haas vom Kortizes-Team erläutert er, wie wir durch bewusste Entscheidungen, körperliche Bewegung und gezieltes Lernen unsere kognitive Leistungsfähigkeit erhalten und sogar verbessern können. Dabei geht es nicht nur um wissenschaftliche Theorien, sondern auch um ganz praktische Tipps: für junge Menschen zur besseren Konzentration trotz sozialer Medien – und für Ältere, die ihr Gehirn aktiv halten möchten. Der Beitrag Podcast-Gespräch • Martin Korte • Frisch im Kopf macht gute Ideen – Von Reizüberflutung zum kreativen Denken erschien zuerst auf Kortizes-Podcast.

Du hast dich schon so viel mit dir beschäftigt. Du weißt eigentlich genau, wie du tickst. Kannst dich gut reflektieren und kennst deine Muster. Und trotzdem passiert es immer wieder. In entscheidenden Momenten passt du dich an, sagst womöglich nichts und gehst über deine eigenen Bedürfnisse hinweg. Es ist nicht so, dass du dich selbst nicht für wichtiger nehmen möchtest. Aber dein System hat nicht gelernt, wie es geht. Und deswegen reicht es auch nicht, wenn du weiter Bücher liest oder dir irgendwelche Podcast-Folgen anhörst. Was du und dein Selbstwert stattdessen brauchen, das erzähle ich dir hier. In wenigen Wochen startet wieder unser Programm Der Selbstwert Code. Vor dem Start führen wir eine begrenzte Anzahl persönlicher Gespräche, um gemeinsam zu schauen, wo du gerade stehst und ob das Programm zu dir passt. Wenn du merkst, dass du dich in diesen Mustern wiedererkennst und wirklich etwas verändern möchtest, kannst du dir hier einen der wenigen Gesprächstermine sichern:

KI-Sprachmodelle sind mittlerweile Teil unseres Alltags. Chatbots generieren dabei nicht nur Texte – sie beeinflussen auch zunehmend unsere eigene Kommunikation. Bedroht Künstliche Intelligenz die Individualität und Diversität von Sprache? Walch-Nasseri, Friederike; Schroeder, Carina

Es gibt keine zwei Gehirne, die sich gleichen. Menschen denken unterschiedlich und stellen auf verschiedene Weisen Bezug zur Welt her. Was ist Neurodiversität und wie gehen wir damit um? André Frank Zimpel ist Psychologe und Professor mit dem Schwerpunkt Lernen und Entwicklung an der Fakultät für Erziehungswissenschaften der Universität Hamburg. Er leitet zudem das Zentrum für Neurodiversitätsforschung Hamburg/Eppendorf. Sein Vortrag hat den Titel "Neurodiversität - Anders, aber völlig richtig im Kopf". Er hat ihn am 3. April 2023 im Dialoghaus Hamburg im Rahmen der "Vorlesung für alle" der Universität Hamburg gehalten.**********+++ Neurodiversität +++ Erziehungswissenschaften +++ Denken +++ Diversität +++ Neurologie +++ ADHS +++ ADS +++**********In dieser Folge mit: Moderation: Sibylle Salewski Vortragender: André Frank Zimpel, Psychologe, Universität Hamburg**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neurodivergenz: Achtsam mit Autismus-Spektrum-Störungen umgehenAbleismus: Behindertenfeindliches Denken hat TraditionMittagsschlaf: Kurz nappen, besser denken?**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

In dieser Folge spreche ich mit Steven Spiby über den entscheidenden Unterschied, den mutiges, einprägsames Marketing heute macht. Wir tauchen ein in kreative Wege, um mit Authentizität, Persönlichkeit und überraschenden Ideen aus der Masse herauszustechen – ob für Autohäuser, Sparkassen oder konservative Branchen. Wir diskutieren, warum High-End-Produktionen nicht immer besser performen, wie der Mut zu ungewöhnlichen Elementen wie Baseballschlägern, Spiderman-Masken oder lauchigen Interviews nachhaltigen Eindruck hinterlässt und weshalb Viralität oft überschätzt wird. Außerdem erfährst du, wie Verkaufspsychologie und der richtige Abgrenzungs-Frame helfen, die passenden Kunden anzuziehen. Sei bereit für jede Menge Inspiration, ehrliche Einblicke und praktische Tipps, damit dein Marketing wirklich zum Stadtgespräch wird. Mit Steven Kontakt aufnehmen: https://spiby.de/

Reiten ist weit mehr als nur Technik – es ist ein Zusammenspiel von Körper und Geist. In dieser Folge von Pferdeflüsterei to Go tauchen wir tief in die Welt der „inneren Bilder“ ein. Warum versteht unser Körper Geschichten wie die vom Kakadu oder dem Bergauf-Reiten oft viel schneller als technische Anweisungen? Wir verraten dir unsere persönlichen Lieblingsbilder für einen besseren Sitz und eine feinere Hilfengebung. Außerdem erfährst du, wie du durch das Einbeziehen all deiner Sinne dein Reitgefühl auf ein neues Level hebst. Neugierig? Dann hör rein und aktiviere dein Kopfkino! Mehr Infos unter www.pferdefluesterei.de.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Verkaufspsychologie und zeige, was wirklich im Kopf deiner potenziellen Kunden passiert. Du erfährst, warum es keinen magischen Kaufknopf gibt, welche Rolle das limbische System spielt und wie Emotionen den Unterschied zwischen Ignorieren und Handeln ausmachen. Ich erkläre praxisnah, wie du mit relevanten Reizen und gezielten Botschaften die entscheidenden Filter im Gehirn durchbrichst – damit dein Marketing und Vertrieb wirklich Wirkung zeigen. Ob du Dienstleister, Marketer oder Unternehmer bist: Diese Folge hilft dir, die Psychologie hinter Kaufentscheidungen besser zu verstehen und für deinen Erfolg zu nutzen. Hör jetzt rein und erfahre, wie du nachhaltigen Vorsprung im Marketing erzielst!

Highlight 106 / Leere im Kopf. Keine Ideen. Keine Lust. Ist die kreative Erschöpfung erst einmal da, entsteht schnell Druck. Denn professionelle Kreative wie du werden ja dafür bezahlt, Ideen zu haben und kreativ zu sein. Allerdings ist die kreative Erschöpfung eine angemessene Reaktion auf Anstrengung – und somit das Normalste der Welt in einer Selbstständigkeit. Denn da wird es nun mal ab und an anstrengend. Deshalb stelle ich dir heute fünf Strategien vor, die dich durch die Zeiten von kreativer Erschöpfung tragen, bis deine kreative Kraft wieder da ist.

Stoizismus klingt nach alter Philosophie, aber so verrückt es klingt: Diese 2000 Jahre alten Gedanken haben das Zeug, dein nächstes Abenteuer da draußen zu verändern und dir am Ende vielleicht sogar eine neue Haltung zu schenken – eine, die dir nicht nur outdoor, sondern auch auf anderen Ebenen des Lebens hilft. In dieser Folge stelle ich dir den Stoizismus vor, seine Ursprünge im antiken Griechenland, die zentralen Ideen von Kontrolle, Akzeptanz und innerer Haltung, und ich zeige dir, warum diese Philosophie heute aktueller ist denn je. Was bedeutet die „Dichotomie der Kontrolle“ konkret, wenn das Wetter umschlägt? Wie hilft dir Amor Fati dabei, Rückschläge anders zu betrachten? Was hat Memento Mori damit zu tun? Und warum ist die Natur vielleicht das beste Trainingscamp für Gelassenheit, Resilienz und mentale Stärke? Diese Folge verbindet Philosophie mit Outdoor-Erfahrungen, Mindset mit Naturverbundenheit und alte Weisheit mit modernen Herausforderungen. Für mehr Klarheit im Kopf, mehr Ruhe im Sturm und mehr innerer Freiheit. Ach ja, und dann gibt's noch News zu Big-Wave-Surfer Sebastian Steudtner und einem neuen Fernwanderweg durch Europa ... // Die Infos zum Gewinnspiel für die Teilnahme am Mikroabenteuer-Wochenende für Familien mit HABA und Christo Foerster in der Rhön findest du hier: https://www.haba-play.com/de-de/s/service-vorteile/gewinnspiel // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Die Polizei jagt einen brutalen Gewalttäter – und findet einen Serienmörder…

Für Rap begeistern konnte sich Anita Gmeiner schon früh, aber erst mit 28 Jahren begann sie selbst damit. Ihre bairische Mundart eignet sich für Sprechgesang. Mit "Kirwa im Kopf" landete sie gleich einen kleinen Hit.

Alex ist ein ziemlich klassischer Fall von Bindungsangst. Aber was heißt das eigentlich genau? Alex beschreibt, dass er immer wieder in Beziehungen gerät, in denen er eigentlich gar nicht sein will. Und genau das ist so spannend, weil es zeigt, wie Bindungsangst sich manchmal indirekt ausdrückt: über Zweifel, innere Unruhe, das plötzliche Gefühl von Enge oder über ein Abschalten von (sexueller) Anziehung. Das Faszinierende an Alex ist: Im Kopf ist ihm vieles klar, aber es ist noch nicht wirklich im Gefühl angekommen. Er kann seine Muster benennen, er hat schon viel reflektiert, er versteht theoretisch, was passiert – aber emotional bleibt etwas unbewusst und diffus. Und genau dort wird es interessant. Denn zwischen „Ich verstehe mich“ und „Ich fühle mich“ liegt oft eine Lücke. In dieser Lücke laufen unbewusste Schutzmechanismen, alte Beziehungserfahrungen und Körpersignale mit, die nicht einfach verschwinden, nur weil man sie kognitiv durchdrungen hat. Der Kopf kann „Ja“ sagen – und der Körper trotzdem Alarm schlagen. In der Folge schauen wir deshalb nicht nur auf das Label Bindungsangst, sondern auf die Kernfrage dahinter: Was ist ein altes Muster in mir, das anspringt, sobald Nähe entsteht. +++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de