Podcast appearances and mentions of unser verstand

Fülle und Leichtigkeit, wer wünscht sich das nicht in seinem Leben. Doch die meisten Menschen erleben eher Mangel als Fülle. Woran liegt es, dass es uns oft so schwer fällt, wirkliche Fülle, Leichtigkeit und Zufriedenheit in unser Leben zu ziehen? Ich behaupte: es liegt an unserem Verstand und an unseren inneren Begrenzungen. Unser Verstand ist voll von Prägungen, Konditionierungen und Erfahrungen, die uns nicht erlauben, grenzenlose Fülle, Erfolg, Liebe und Leichtigkeit in unserem Leben zu erfahren. Sie hindern uns daran, unser wahres Sein zu erkennen und auch zu leben. Sie halten uns in Grenzen gefangen. Wir sind überwiegend in niedrigschwingenden Energien unterwegs und daran gewöhnt, uns von hinderlichen, begrenzenden Glaubenssätzen leiten zu lassen. Das findet natürlich unbewusst statt und läuft ganz automatisch. Doch jetzt sind wir alle eingeladen noch mehr als jemals zuvor zu erkennen, was uns denn wirklich in Wahrheit ausmacht. Wer wir wirklich in Wahrheit sind. Und es sind natürlich nicht unser Verstand, unsere Gedanken und unsere Glaubenssätze, die uns als Seele ausmachen. Wenn wir nun also Fülle und Leichtigkeit ganz selbstverständlich und ohne Anstrengung in unser Leben ziehen möchten, ist es jetzt notwendig, unsere inneren Begrenzungen restlos aufzugeben. Nur so kann unsere Seele wirklich frei werden. Frei werden, das zu leben, zu was sie bestimmt ist. Wenn auch du nun spürst, das ist an der Zeit ist, deine inneren Begrenzungen vollständig aufzugeben und deiner Seele Freiheit schenken möchtest, dann freue ich mich, wenn du diesem Kanal weiterhin folgst. Hinterlasse mir gerne ein Abo, damit du keins meiner Videos mehr verpasst. Ab dem 15. Januar 2025 biete ich eine exklusive HIGH ENERGY Mastermind 2025 an. Hier wirst du deine Energie nicht nur stark erhöhen, sondern auch lernen, wie du dich mit deiner Seele an dein höchstes Feld anbinden kannst, um hier Informationen für dich abzurufen, die dich wirklich weiter bringen. Denn deine Seele und dein höheres Bewusstsein kennen die Antworten auf deine Fragen. Und sie sind zu allem bereit, wenn du es auch bist. Schaue dir die High Energy Mastermind an und spüre, ob es dich ruft https://juliableser.de/high-energy-mastermind-mindcleanse/

Willkommen meine Liebe! In dieser Folge sprechen wir darüber wie wichtig das ist, IM HIER UND JETZT zu sein und neu zu kreieren. Jeder Moment ist perfekt so wie er ist. Was machst du daraus? Was sind deine Gedanken dazu? Was sind deine Erfahrungen? Schreib mir eine email: Natalie.relaxis@gmail.com Deep LOVE Natalie

Wie kann man sich die Ewigkeit vorstellen? Unser Verstand ist schlicht und einfach nicht dafür gemacht. Stell Dir mal vor, Du könntest die Zahl Pi in ihrer gesamten Unendlichkeit erfassen - unmöglich, oder? Und genauso verhält es sich mit dem Universum und seiner Unendlichkeit. Das kann unser Gehirn einfach nicht nachvollziehen. „Nur ein winzig kleiner Augenblick ist verstrichen zwischen Ewigkeit und Zeitlosigkeit“ – das klingt erst mal verwirrend, aber auch wunderschön poetisch, oder? Es geht darum, dass wir uns nicht den Kopf über Ewigkeit zerbrechen müssen.Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

Was bedeutet es eigentlich, mit hoher Frequenz oder intensiver Energie umzugehen? Diese Frequenzen sind Energiewellen, die eine besonders starke und dichte Schwingung haben. Sie können uns sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und mentaler Ebene beeinflussen. Oftmals fühlen wir uns bei solchen Energien überfordert, gestresst oder sogar erschöpft. Diese hohen Frequenzen bringen eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich, aber auch enorme Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung und Transformation. Bedeutung der hohen Frequenz für Verstand und Herz Die hohe Frequenz wirkt sich unterschiedlich auf unseren Verstand und unser Herz aus. Unser Verstand, der darauf trainiert ist, Informationen logisch zu verarbeiten und zu ordnen, kann schnell überlastet werden. Die Flut an Eindrücken und die Geschwindigkeit, mit der diese Energien auf uns einströmen, können das Gefühl der Überforderung und Verwirrung hervorrufen. Es ist, als ob unser Gehirn mit zu vielen Informationen auf einmal bombardiert wird, was zu Stress und mentaler Erschöpfung führt. Auf der anderen Seite hat unser Herz die erstaunliche Fähigkeit, diese hohen Frequenzen zu verarbeiten und zu integrieren. Das Herz ist ein Zentrum der Energie, das auf Liebe, Mitgefühl und Verbindung ausgerichtet ist. Wenn wir lernen, diese intensiven Energien über unser Herz aufzunehmen, können wir sie in positive Schwingungen und konstruktive Handlungen umwandeln. Das Herz kann uns helfen, die Balance zu finden und inmitten der intensiven Energie zentriert und ruhig zu bleiben. Morgenmeditation - weitere Infos: https://kristinasacken.com/morgenmeditation Herzmeditation für diese Woche: https://www.eversports.de/widget/w/Y999Pg?recording=ebfa4757-bb05-4234-ac90-f2feab4af642

Es scheint ein ewiger Kampf zu sein. Unser Verstand wägt ab, analysiert und bewertet. Während unser Herz und unsere Seele eine tiefere Wahrnehmung haben. Über rationale Erklärungen hinausgehen. Mein heutiger Talkgast ist die Spiegelbestseller-Autorin Christine Dohler. Mit ihr rede ich über ihr neues Buch „22 Fragen an dein Herz, die dein Leben mit Liebe füllen“. ACHTUNG! Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt der Original-Redebeiträge meiner 'Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk'.

Gott kann man nicht verstehen! Gott kann man nicht vollständig erfassen. Das ist logisch. Und wichtig anzuerkennen. So hilfreich in den zweifelnden Fragen und schwierigen Stunden des Lebens ...

Der Weg geht nicht mehr über den Kopf Unsr Verstand, sagt wo es lang geht. Unsere Logik sagst, was funktioniert. Unser Ego sagt, dass muss so sein, das ist gut. … und was sagt unser Herz? Es schweigt nicht, es ist nur oft so leise, kaum zu hören und oft überhören wir es. Unser Verstand […]

Wie können wir dem endlosen Gedankenkarussell entkommen und innere Ruhe finden? Unser Verstand kann manchmal wie ein Karussell von Gedanken sein, das uns gefangen hält und unsere Gelassenheit stört. Doch keine Sorge, es gibt effektive Strategien, um aus diesem Karussell auszusteigen und einen klaren Geist zu finden. Lass uns gemeinsam diese Schritte erkunden: Schritt 1: Bewusstwerdung Es ist wichtig, sich bewusst zu werden, wenn wir in einem Gedankenkarussell gefangen sind. Schritt 2: Akzeptanz und Loslassen Akzeptiere, dass Gedanken vorbeiziehen und nicht jeder einzelne kontrolliert werden muss. Schritt 3: Atemfokussierte Meditation Eine wunderbare Methode, um den Geist zu beruhigen und aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, ist die Atemfokussierte Meditation. Denke daran, dass diese Schritte regelmäßige Übung erfordern, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Sei geduldig mit dir selbst und übe Mitgefühl, während du deine Gedanken beobachtest und loslässt. Frage dich immer ehrlich:

Jeder Mensch führt Selbstgespräche. Meist laufen diese auf der gedanklichen Ebene als die (berühmte😉) Stimme im Kopf. So wirklich können wir uns dieser Gewohnheit nicht entziehen. Unser Verstand funktioniert so. Was viele Menschen nicht wissen, ist, dass unsere Selbstgespräche sehr mächtig sind und eine DER Ursachen für unsere Lebensumstände. Vor allem für jene, die wir (eigentlich) nicht länger haben wollen. -- Welche Möglichkeiten haben wir nun, um nicht Dinge zu manifestieren, die wir nicht gebrauchen können? Wir können uns der Stimme im Kopf bewusstwerden, weil wir diese beobachten. Und wir können die Art und Ausrichtung der inneren Gespräche bewusst lenken. Damit erobern wir unseren Geist zurück und beginnen, dieses Wunderwerk der Schöpfung endlich und wirklich für uns zu nutzen. Dann klappt's übrigens auch mit dem Erreichen unserer Ziele. -- In dieser Episode hörst Du, welch mächtige Wirkung Deine inneren Selbstgespräche in Deinem Leben haben, und wie Du diese so verändern kannst, dass sie mit Deinen Zielen übereinstimmen und Dich – statt auszubremsen – voranbringen. Ich freu mich auf Dich & bis gleich, die Katl

Mehr über Matthias Langwasser:

Im heutigen Podcast beschäftigt sich Eva-Maria Zurhorst mit dem Satz eines Yogis, der sagt: Die Körperwahrheit geht der Verstandeslüge voraus. Und zeigt, wie die enormen Fähigkeiten unseres Körpers uns zuverlässig durch unser Leben navigieren - oft um ein Vielfaches präziser, ehrlicher und schneller als unser Verstand. Und das, auch wenn den meisten von uns beigebracht wurde, dass unsere Logik und unser Verstand vertrauenswürdiger sind, als unsere eigenen inneren Wahrnehmungen. Sie zeigt, dass unser Körper unser stärkster Kompass ist und wie wir gerade in dieser instabilen Zeit ein präzises Feedback- und Leitsystem mit ihm aufbauen können.    Falls Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Unser Verstand neigt dazu, ständig nach Trennung zu streben, sei es durch Vergleiche, Bestrebungen oder die Suche nach Sicherheit. In dieser Meditation dreht sich alles um die transformative Kraft der Liebe un darum, diese universelle Kraft in unserem Alltag zu erfahren. In der Meditation kannst Du in die universelle Kraft der Liebe eintauchen und Dich mit der Essenz der Liebe verbinden. Liebe ist die transformative Kraft, die alles in Dir verwandelt. Sie schafft Einheit, Verbindung und innere Harmonie. Vielen Dank, dass Du hier bist. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Speichere sie Dir am besten dafür ab. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

Luk 9,23 Er sprach aber zu allen: Wenn jemand mir nachkommen will, so verleugne er sich selbst und nehme sein Kreuz auf sich täglich und folge mir nach. (Sch2000) Kommentar von MacDonald (CLV) 9,23 Nachdem er seine eigene Zukunft umrissen hatte, lud der Herr seine Jünger ein, ihm nachzufolgen. Das würde bedeuten, sich selbst zu verleugnen und »sein Kreuz« auf sich zu nehmen. Sich »verleugnen« bedeutet, freiwillig auf jedes sogenannte Recht auf Planung oder Entscheidung zu verzichten, und Jesu Herrschaft in jedem Bereich des Lebens anzuerkennen. »Sein Kreuz aufnehmen« heißt, freiwillig das Leben zu führen, das auch er führte. Dazu gehört: Der Widerstand derer, die man liebt. * Die Verachtung der Welt. * Das Verlassen von Familie, Haus, Land und den Bequemlichkeiten des Lebens. * Vollständige Abhängigkeit von Gott. * Gehorsam gegenüber der Führung des Heiligen Geistes. * Verkündigung einer unbeliebten Botschaft. * Ein Weg der Einsamkeit. * Organisierte Angriffe von etablierten religiösen Autoritäten. * Leiden um der Gerechtigkeit willen. * Üble Nachrede und Schmach. * Die Hingabe des eigenen Lebens für andere. * Die Tatsache, dass man gegenüber dem Ich und der Welt abgestorben ist. Doch dazu gehört auch, das wahre Leben zu ergreifen! Es bedeutet, letztlich den Grund unserer Existenz zu erkennen. Und es bedeutet ewige Belohnung. Wir schrecken instinktiv vor einem Leben zurück, in welchem wir unser Kreuz auf uns nehmen. Unser Verstand zögert zu glauben, dass dies der Wille Gottes für uns sein könnte. Doch die Worte Christi: »Wenn jemand mir nachkommen will«, bedeuten, dass niemand ausgenommen oder entschuldigt ist. .:: FRAGEN::. Schreib mir! bibelverse@christliche-gewohnheiten.de .:: ANKI ::. ankisrs.net .:: DER KOSTENLOSE VIDEOKURS ::.

Mit Georg Reyes spreche ich über den Prozess des Selbst-Bewussts-Werdens und der Sinn-Findung. Essenzielle Elemente sind individuelle und kollektive Traumata, Schattenarbeit und Meditation und die Realisierung von Non-Dualität.Ich habe schon als Kind fasziniert in die Weite des Sternenhimmels und die Tiefe des Lagerfeuers geschaut und mich gefragt: „Was bedeutet das?“. Ich habe nie aufgehört, mich das zu fragen. Die kalte, endlose Weite des Himmels und die heiße, knisternde Hölle des Feuers scheinen so gegensätzlich und doch so gleich. Meine ganze Gesundheits- und Fitnessreise ist im Grunde von diesen Fragen geprägt. Ich glaube, deine ist es auch. 

In der heutigen Podcastfolge verrate ich Dir, warum wir immer wieder an innere Grenzen stoßen und wie Du sie überwinden kannst. Kennst Du diese klaren Impulse, wenn Dich etwas ruft und Dein Herz voller Freude JA sagt? Doch im nächsten Moment reißt Dich etwas aus dieser Verbundenheit und hält Dich mit aller Kraft zurück. Entscheidungen und neue Herausforderungen sind oft mit einer gewissen Anspannung verbunden. Denn wir wissen nicht genau, was uns erwartet, wenn wir den Schritt ins Unbekannte wagen. Diese Unsicherheit nährt unsere Zweifel und hält uns im Alten fest, auch wenn uns eigentlich etwas anderes ruft. Wir bleiben stecken und merken manchmal gar nicht, wie wir unsere inneren Grenzen immer enger ziehen, während unsere tiefsten Wünsche und Sehnsüchte in weite Ferne rücken. Wie wir innere Grenzen überwinden können Kannst Du im Herzen spüren, wohin es Dich zieht, aber Dein innerer Widerstand ist stärker? Dann lade ich Dich ein, nicht gleich aufzugeben, sondern genauer hinzuschauen. Wo verlaufen Deine Grenzen und was hält Dich wirklich zurück? Oft sind es unbewusste Abwehrmechanismen, die uns daran hindern, unseren Impulsen zu folgen. Sie schüren unsere Ängste und lassen vor unserem geistigen Auge die schlimmsten Szenarien entstehen. Unser Verstand will uns vor schmerzlichen Erfahrungen bewahren und findet immer Gründe, warum alles so bleiben soll, wie es ist. Warum jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt ist oder wir erst noch dieses oder jenes erreichen müssen, bevor wir wirklich bereit sind. Doch innere Grenzen sind keine Sackgasse, aus der es keinen Ausweg gibt. Wir können sie behutsam erforschen, uns langsam annähern und sie Schritt für Schritt erweitern. Dafür brauchen wir nicht gleich über unsere tiefsten Ängste und höchsten Hürden springen. Wir dürfen Respekt vor unseren Grenzen haben, unseren Widerstand und unser Herzklopfen spüren. All das darf da sein und uns begleiten. Es sollte uns nur nicht davon abhalten loszugehen. Die Highlights in dieser Folge: • Wie Du Deine inneren Grenzen aufspürst • Warum wir uns oft selbst im Weg stehen • Wie Du Deine Abwehrmechanismen durchschaust • Wie Du Dich für Neues im Leben öffnen kannst SHOWNOTES YIN-Akademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/ Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: 436642250429.

Mit Georg Reyes spreche ich über den Prozess des Selbst-Bewussts-Werdens und der Sinn-Findung. Essenzielle Elemente sind individuelle und kollektive Traumata, Schattenarbeit und Meditation und die Realisierung von Non-Dualität.Ich habe schon als Kind fasziniert in die Weite des Sternenhimmels und die Tiefe des Lagerfeuers geschaut und mich gefragt: „Was bedeutet das?“. Ich habe nie aufgehört, mich das zu fragen. Die kalte, endlose Weite des Himmels und die heiße, knisternde Hölle des Feuers scheinen so gegensätzlich und doch so gleich. Meine ganze Gesundheits- und Fitnessreise ist im Grunde von diesen Fragen geprägt. Ich glaube, deine ist es auch.

Zukunftsängste kennen wir alle, oder? Denn die Zukunft ist ungewiss in Zeiten der multiplen Bedrohung aus Krieg, Pandemie, Inflation und Klimakrise. Das sind große diffuse Ängste in diesen turbulenten Zeiten. Wir sorgen uns zu Recht um unsere Zukunft, haben Angst, unsere Existenz zu verlieren, unsere Wohnung, unseren Job. Dazu gesellen sich die Alltagssorgen: Angst vor Krankheit, vorm Alleinsein, vor dem nächsten Termin, vor dem Älter werden, davor kinderlos zu bleiben, die Beziehung die wir uns wünschen nie zu finden, ewig Single zu sein, nicht genügend Geld zu haben, im Job nicht zu genügen, usw. Unser Verstand versucht all diese Ängste zu kontrollieren, denn das bringt uns eine Illusion von Sicherheit. Nur wie die Zukunft wirklich aussieht, wissen wir doch nicht. So entsteht aus dieser diffusen Unsicherheit die Zukunftsangst. Fällt es dir auch schwer, deine Ängste wirklich anzuschauen? Oder tendierst du eher sie weg zu essen, zu trinken, shoppen, scrollen! Doch so kommen sie erst recht an die Oberfläche und dann in Form von Nervosität, Panik, innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Krankheit. Daher schaue dir deine Angst an, gib ihr Raum und werde wieder Schöpfer deines Lebens. Lenke den Fokus auf das, was du willst, nicht auf das, was du nicht willst!   Wie das geht, zeige ich dir jetzt mit ganz konkreten Tools. Kenne deinen Körper! Kenne dein Nervensystem!  Nimm die Beobachterrolle ein, wenn du in der Angst bist, was genau wird da getriggert? Versuche mit liebevoller Aufmerksamkeit in deinen Körper zu gehen. Was hat die Angst für eine Form, Farbe, Temperatur? Ist es überhaupt Angst? Oder eher Frust, Apathie, Überwältigung, Kontrollverlust oder Stress. Werde dir deiner Empfindungen bewusst und dann benenne das Gefühl! Werde dir bewusst, was deine Gedanken sind! Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht in Lebensgefahr. Du bist in Sicherheit. Setz deinen Gedanken, deinem Quatschi (Ego), Grenzen. Schaffe Distanz zu deinen Gedanken, sprich und widersprich ihnen.  Überprüfe: Mach ich mir  Sorgen oder habe ich ein Problem? Ein Problem kann ich lösen, während eine Sorge in meiner Imagination entsteht und nur durch den ständigen Fokus zum Problem werden kann! Nutze die Zukunftsangst als positiven Antrieb, um dein Leben zu verändern, indem du deinen Zustand hinterfragst. Will ich in diesem Job, der mich unglücklich macht, in dieser toxischen Beziehung bleiben? Wie kann ich mich weiterentwickeln? Wie kann ich diese Themen und Ängste heilen? Ängste senden uns eine Botschaft! Denn nur du bist für dein Leben verantwortlich.  Begib dich auf deine High Value Healing Journey… Abonniere gerne den Podcast, wenn du es noch nicht getan hast. So unterstützt du meine Vision, mit dem Podcast so vielen Menschen wie möglich zu helfen. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf iTunes oder dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole  

Jahresende - den Kreis rund machen Bild: Du bewegst dich im Kreis und versuchst nun den Anfang des Kreises wieder zu berühren. Den Kreis zu schließen und rund zu machen. Wo bist du gestartet? Eine der größten Herausforderungen ist, dich um die Dinge in deinem Leben zu kümmern, die dich erfreuen. Unser Verstand reagiert allerdings viel stärker auf das, was uns in Gefahr bringt, als auf das, was uns erfreut. Steinzeitmuster Unsere Hauptaufgabe ist dieses Steinzeitmuster zu durchbrechen. Jede Meditation, jedes Ritual hat den Sinn, dass du dich positiv ausrichtest und deine Ängste überwindest. THEMA NR.1: MAGNET Du spürst dein Herz. Deine innere Herzkraft ist so stark wie das ganze Jahr nicht. Erfreue dich an der Kraft, die dein Herz ausstrahlt. Immer mehr Menschen können ihr Herz spüren. Es gibt ein neues Bewusstsein für Energie. THEMA NR.2: AUF DEN LETZTEN METERN Eine betriebsame Woche, allerdings nimmt deine Produktivität der letzten Wochen langsam ab, es wird ruhiger – die Besinnlichkeit nimmt zu. Schau an, was du bewegt hast? Mach dein Jahr rund. Blick aufs nächste Jahr, was wird sich bewegen? THEMA NR.3: GLÜCK empfinden ist jetzt dran. Darauf kannst du dich konzentrieren. Rituale machen den Verstand glücklich. Durch Wiederholungen empfinden wir Sicherheit. Lass dich die Weihnachtsgeschichte und Adventszeit immer wieder neu erleben. Weihnachten ist eine zutiefst menschliche Erfahrung. Über Jahrhunderte wird dieses Fest gefeiert, alles in dir ist damit in Resonanz. Deine Wurzeln, deine Gene, deine Ahnen, der Ort an dem du lebst, deine Religion und deine Erziehung. Es gibt keinen vergleichbaren Monat wie den Dezember. Was sind deine Lieblingslieder, essen, Gerüche, Plätzchen, Rituale? TIPPS FÜR - Superpower: Erkenne Wiederholungen und wertschätze deine Rituale. Gib deinen Ritualen einen Rahmen TAROT-KARTE FÜR DIE WOCHE: Der Park Du kannst ein EINZEL-Sitting mit Kristina buchen und erfahren, was JETZT für dich dran ist: https://kristinasacken.com MEDIALE AUSBILDUNG ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ENTWICKLUNG DEINER MEDIALEN FÄHIGKEITEN. 6 Monate - 200 Stunden - online - passgenau auf dich zugeschnitten https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung NEWSLETTER: ERFAHRE, WAS DAS UNIVERSUM FÜR DICH BEREIT HÄLT! https://kristinasacken.com/beratung-newsletter

Ist unser VERSTAND ein IMPLANTAT? by Daniel De Sol

Die sog. Problem-Trance lehnt sich an die Hypno-Therapie an. Gerade wenn Menschen in einem seelischen Ungleichgewicht sind, befinden sie sich im Alltag oft in einen Zustand der Problem-Trance. Dieser kann auch durch einen Therapieprozess noch verstärkt werden. Wir kennen solche Zustände natürlich alle. Manchmal werden sie durch unbedachte Bemerkungen von anderen ausgelöst, wie zum Beispiel „Du siehst erschöpft aus, irgendwie nicht glücklich“. Unser Verstand - „der große Problemlöser“ - greift direkt zu und fängt an, sich damit zu beschäftigen. Beißt sich manchmal regelrecht fest. „Bin ich unglücklich? Wieso denn? Ja, in der letzten Zeit fühle ich mich oft… und es ist schon einiges schief gegangen…." Und schon hat sie begonnen, die Problem-Trance. Wir sind im Tunnel. Die Übung hilft die Tracen aufzulösen zugunsten der Lösung.

Wir sind gesellschaftlich gewohnt Entscheidungen mit dem Kopf zu treffen. Dieser wägt dann für uns ab. Je nach Erfahrung, Glaubenssätzen und Gedanken, kommen wir dann zu der einen oder anderen Entscheidung. Unser Verstand kann sich alles schönreden. „Ich sollte doch das machen...“ „Eigentlich müsste ich doch die Chance ergreifen…“, „Ob das nicht zu viel Geld ist…“, „Ich darf doch nicht für mich einstehen…“ - ungefähr so oder so ähnlich hört sich unser Verstand an. Jeder wird diese oder ähnliche Gedanken kennen. Wir alle haben bestimmt schon mal eine Pro- und Kontra-Liste geschrieben. Punkt ist, dass wir nicht mehr dafür gemacht sind Entscheidungen mit dem Verstand zu treffen. Die Human Design Lebenschart kann uns Aufschlüsse darüber geben, aus welcher Instanz sich Entscheidungen bei uns zeigen. In der heutigen Folge findest du eine kurze Übersicht der Entscheidungsweisheiten im Human Design, die dir helfen kann, dich wieder an deine Entscheidungsweisheit zu erinnern. Natürlich ist das Thema noch komplexer, aber hier findest du einen guten Start, um wieder starke Entscheidungen für dich zu treffen. Sei jetzt bei der Live Masterclass dabei:

Namaste & schön, dass du hier bist. In der heutigen und ersten Podcastfolge, die ab jetzt immer wieder freitags online geht, spreche ich über die Worte Mitgefühl und Mitleid und deren Wirkung auf energetischer Ebene. Emotionen sind unsere Werkzeuge und es ist wertvoll, diese neue Betrachtungsweise mit dem Verstand als Freund annehmen zu können. Natürlich darf ich mich auch noch etwas daran gewöhnen, die Podcastfolgen aufzunehmen, denn es ist auch für mich neu auf diese Art und Weise Inhalte zu teilen. Auch in meinem Podcast möchte ich authentisch sein, weshalb ich die Folge nur einmal aufnehme und einspreche. Je öfter ich das mache, desto klarer, flüssiger und routinierter wird es - so war es bisher immer, wenn ich neue Projekte in die Umsetzung gebracht habe. Learning by doing kann dir niemand nehmen. Die Sätze und die Wortwahl mag für den Einen oder die Andere eventuell nicht direkt greifbar sein. Solange du merkst, dass dein Interesse daran geweckt ist, macht das überhaupt nichts. Bleib´dabei und höre die ein oder andere Folge die erscheinen wird einfach doppelt an. Irgendwann macht es mit der Reflektion seiner eigenen Erfahrungen "klick" und Klarheit entsteht. Mitgefühl ist das, was wir brauchen. Mitgefühl für uns selbst, um sich selbst anzunehmen und somit auch unser Umfeld in Liebe und Verständnis annehmen zu können. Unser Verstand und unsere Gefühle sind "unglaublich" mächtig. Wie wäre es, wenn wir innere Kämpfe annehmen, dadurch im selben Moment loslassen? Wie wäre es, wenn ab jetzt der Verstand wie ein Freund dient anstatt wir ihm dienen und dadurch ständig unangenehme Emotionen aufrecht erhalten? Wir sind oftmals in purem Emotionschaos gefangen und wissen gar nicht mehr, welche Impulse aus dem Herzen entstehen und welche aus dem Verstand, die wiederum durch ständiges Vergleichen und Bewerten in der Außenwelt erhalten werden. So wie im Inneren, so auch im Außen. Danke fürs Zuhören. Von Herz zu Herz, Silke

Unser Verstand sendet uns täglich ca. 70.000 Gedanken – oft entwickelt sich daraus eine Schleife aus negativen Zwangsgedanken. Unser Verstand gaukelt uns so nämlich vor, dass wir für unsere Themen Lösungen finden. Doch das stimmt nicht, denn wahre Erkenntnisse und Lösungen kommen immer aus dem Zustand des No-Mind. Also einem Zustand, wo wir uns gedanklich im Nichts befinden. Um diesen Zustand zu erreichen, müssen wir die Gedanken aber nicht zwanghaft verdrängen, sondern Bewusstheit und Wachheit integrieren. Erfahre, wie auch du dich von Zwangsgedanken befreist, um wahrhaftige Erkenntnisse zu erlangen und so zu deinem höheren Selbst zu erwachen.   ▶▶ Buche hier einen kostenfreien Termin, um mehr über meine Ausbildung zu erfahren: https://calendly.com/robert-weber-team/klarheitsgesprach-ausbildung-bewusstseinscoach ▶▶ Meine Website: https://robert-weber.de ▶▶ Mein YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/RobertWeberOfficial ▶▶ Meine geführte Meditationen: https://www.youtube.com/results?search_query=robert+weber+meditation ▶▶ Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/193347801977002/ ▶▶ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official/

Unser Verstand ist ein Quälgeist, leider. Er braucht einen klaren Auftrag, Führung und Grenzen. Um einen klaren Auftrag zu erteilen, müssen wir wissen, was uns wirklich wichtig ist. Dann können wir unseren Verstand so einsetzen, dass er hilfreich und konstruktiv mit uns an unserem Leben arbeitet. Ohne Auftrag treibt er uns oft in den Wahnsinn. Achtsamkeit, Fokus und Klarheit sind so wichtig.

Bist du Meister darin, in Ängsten zu baden? Unser Verstand ist sehr kreativ, besonders wenn es darum geht, Angstvorstellungen zu kreieren. Dabei ist es oft die Ungewissheit, die Ängste und Sorgen auslösen. Wie gelähmt macht sich Hilflosigkeit in uns breit. Erfahre in dieser Folge, was du machen kannst, um lösungsorientiert mit Ängsten umzugehen, denn ich gebe dir gleich mehrere wertvolle Tipps an die Hand. Buche hier einen kostenfreien Termin, um mehr über meine Ausbildung zu erfahren: https://calendly.com/robert-weber-team/klarheitsgesprach-ausbildung-bewusstseinscoach? Meine Website: https://robert-weber.de Mein YouTube-Kanal: https://youtube.com/c/RobertWeberOfficial Meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/193347801977002/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/robertweber_official/

Gesundheit ist für jeden ein wesentliches Thema. Deshalb erforschen wir Gesundheit auf größerer Ebene. Michael bringt dafür viel Erfahrung und Wissen ein. Für ihn ist Gesundheit vor allem Selbstregulation. Unser Körper hat eine große Weisheit, mit der er genau weiß, was es braucht, um in gesunde Harmonie zu kommen. Die einzigartige Intelligenz des menschlichen Körpers, der Natur und des Lebens wird gerade massiv angezweifelt. Wir meinen permanent eingreifen zu müssen, damit ein scheinbar störanfälliges System perfekt weiterläuft. Für uns ist das ein gigantischer, gefährlicher Irrtum … Gesundheit entfaltet sich im Spektrum zwischen radikaler Einfachheit und großer Komplexität. Die Selbstheilungskräfte des Körpers sind im Grunde ganz einfach, da sie sich entfalten, sobald wir uns nicht länger einmischen. Gleichzeitig ist dieses Geschehen hochkomplex. Es gibt so viele Einflussfaktoren und Wechselwirkungen, welche unsere Selbstheilung ermöglichen. Doch wir wollen nachbessern. Also gibt es kein Vertrauen in die natürlichen Regulation des Lebens. Stattdessen glauben wir irgendwas tun zu müssen. Insbesondere ist es ein Tun, was uns das bisherige (Pseudo)Gesundheitssystem vorgaukelt. Angesichts dessen wird deutlich, wie eindimensional wir noch leben. Wie wir uns auf einen Punkt und eine Weltsicht versteifen und meinen, dass ist alles. Diese punktuelle Sicht erzeugt Spannung. Ein sinnvoller Weg ist rings um den einen Punkt mehrere Fragezeichen zu stellen. Dann die Punkte der Fragezeichen zu nutzen, um sie miteinander zu verbinden und die so entstehende Fläche mit konkreten Erfahrungen zu füllen. So formt sich Raum. Der Raum für neue Erfahrung und Weiterentwicklung. In diesem Raum können sich das eigene Wesen und das Leben entfalten. Darin wandelt sich die beschränkte Weltsicht: Der beengte Raum bisheriger Realität verändert sich. Er wird weiter. Er wird größer. Er wird vielfältiger. Gleichzeitig multiplizieren sich die Möglichkeiten im Raum des eigenen Lebens. Vieles ist eine Frage der Betrachtung: Als konkretes Beispiel nutzen wir die Schrecken, die eine psychotherapeutische Diagnose von abgespaltenen Persönlichkeitsanteilen mit sich bringt. Eine Freundin, die selber Psychotherapeutin ist und gleichzeitig dafür wirkt, dass sich dieses Metier grundlegend weiter entwickelt, berichtete Andres davon, dass sie diese abgespaltenen Anteile als wesentliche Basis für die Wahrnehmung von Multidimensionalität ansieht. Andres zeigte sich somit ein Bild, in dem jeder "abgespaltene Anteil" ein Juwel ist, was die Einzigartigkeit, die Vielfalt und das Wundervolle in jedem Menschen verdeutlicht. Gäbe es die Abspaltung nicht, wäre der Facettenreichtum des ureigenen Wesens unsichtbar. Auf all diesen Ebenen ist Selbstverantwortung eine elementare Qualität: Dass ich für meine Gesundheit, mein gesamtes Wesen und mein Leben Verantwortung übernehme. Wir leben in herausfordernden Zeiten, wo uns Institutionen immer mehr Verantwortung abnehmen wollen, um uns in vorbestimmte, enger werdende Bahnen zu lenken. Wir fragen uns, ob das der göttliche Plan ist … Offensichtlich, denn ansonsten wäre es anders. Auch hier dient uns ein Perspektivwechsel: Was schenkt mir diese Zeit? Was schenken mir die Zwänge, die um mich herum existieren und auf mich einwirken? Was gewinne ich, wenn mir irgendetwas reingedrückt werden soll? Wie gehe ich mit diesem Druck um? Was zeigt mir der äußere Druck über meine innere Welt? Welche Einsichten und Erfahrungen sind mir nur auf diesem Weg möglich? Bin ich bereit es zu erkennen, daraus zu lernen und damit zu wachsen? Unser Verstand ist dabei ein wertvolles Werkzeug. Vorausgesetzt, ich bin bereit ihn zu nutzen. Denn der Verstand ist perfekt, um zu analysieren und zu differenzieren. Um zu erkennen, welche Einflüsse mich bestimmen und wie ich aufgrund dessen mein Leben gestalte. Der Verstand ist ein wesentliches Instrument unserer Bewusstwerdung. Somit darf er seine große Kraft entfalten.

Wir Menschen sind so viel mehr als unser Verstand. Wir haben zwei intelligente Systeme in uns. Unser Verstand samt unseren Gedanken und Abläufen für unser Leben sowie unser Herz samt Emotionen und unserer Seele. Ein exponentielles Wachstum in deinem Leben ist möglich, wenn wir beide Komponenten zusammenführen.  In der Folge erfährst du... ✨was Soulwork ist, ✨warum Mindset Work alleine nicht ausreicht, um ein exponentielles Wachstum zu erzielen,  ✨wie du beginnen kannst dich mit dir und deiner Soul zu verbinden,  ✨was die Power der Vereinigung der zwei Komponenten ist!  Ganz viel Spaß mit der Folge! Podcastfolge Hallo Ego! Wer bist du eigentlich?https://open.spotify.com/episode/7Gvgjdnp1wqlD1QEJ94lP0?si=a41e49f7063f4c50.........................Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen? 

Gegenüber Hypnose

In der heutigen Folge gehts um unseren Verstand :) Vielleicht kennst Du das auch, dass die Stimmen in Deinem Kopf Dir das Leben immer wieder schwer machen?Dass Dein Verstand Dir Dinge erzählt wie dass das Leben mühsam ist, dass Du nicht gut genug bist, dass andere viel besser sind.. Tzjaa, wer kennt das nicht?! In der heutigen Folge möchte ich Dir eine neue Perspektive auf unseren Verstand aufzeigen. Mit dieser neuen Perspektive wirst Du erkennen, dass der Verstand eine super Sache ist! Er macht das Leben erst so richtig abenteuerlich und interessant. Wie genau ich das meine?! Höre Dir einfach diese Folge an :) Außerdem möchte ich mit Dir in dieser Folge teilen, warum Du immer die Wahl hast. Du hast in jedem Moment die Wahl welche Geschichten Du Dir erzählst :) Mehr davon in dieser Folge.. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören und einen grandiosen Tag! Alles Liebe und Namasté Deine Nellie -------------------------------------- Möchtest Du meine Zauberwelt kennenlernen und mit mir auf eine magische Reise gehen? Schreibe mir auf Facebook und buche Dir jetzt ein unverbindliches Gespräch mit mir, damit wir herausfinden können, ob mein neues Programm "Göttlich - die Reise zu Dir selbst und zur Magie des Lebens" das richtige für Dich ist :)

Täglich verlassen mehre Tausend Artikel, Reportagen und irgendwelche News den Redaktionskreislauf, die sich als wichtig für uns erachten. Sie erreichen uns via Newsletter, Twitter, Facebook, Alerts, Email und andere Kanäle. Alles will gelesen und verarbeitet werden. Die Folge? Unser Verstand nimmt den Weg des geringsten Risikos und blendet auch mal die ein oder andere für uns wirklich wichtige Information aus. #ueberdentellerrand hilft. Wir wählen die wirklich wichtigen Fachthemen für die Hörer*innen aus. Frisch aus der Marketing,- Digital-, Kreativ-, Innovations- und Konsumentenpresse. Es wird beleuchtet, diskutiert und zugestimmt. Oder zum Nachdenken angeregt. Was als sporadisches Inspirations- und Interessensmailing unter Kolleg*innen begann, hat sich in den letzten zwei Jahren zu einem wöchentlichen Mailing entwickelt, der bereits eine Reihe Anhänger*innen für sich gewinnen konnte. Der Podcast zum beliebten Newsletter. Dieser kann hier abonniert werden: https://hamburg-news.hamburg/newsletter

Wenn wir mit unserem Business starten, orientieren wir uns ganz häufig bewusst aber auch automatisch im Außen. Das fängt alleine schon dann an, wenn wir Dinge googeln. Ab diesem Zeitpunkt werden ganz häufig unsere Daten bereits von Pixeln gesammelt und uns werden dann bei Facebook, Instagram & Co. direkt Werbeanzeigen geschaltet, die diesen Business Bezug haben. Es tauchen tausende von Experten auf, die uns sagen wollen, wie wir was machen sollen, weil wir sonst niemals erfolgreich sein werden. Unser Verstand findet das logisch und dann verlieren wir uns häufig in dem Prozess, im Denken und darin, dass alle anderen viel besser sind als wir. Auf der anderen Seite kann es natürlich sein, dass uns gesagt wird, wir sollen erst uns selbst “optimieren”, meditieren, Yoga machen, im Flow sein und vergessen dabei ins Tun zu kommen, unsere Idee nach Außen zu tragen. Doch wie heißt es so schön: Die Mischung machts! Die Erfahrungen die andere mit uns teilen sind super wertvoll und doch dürfen wir uns das rauspicken was zu uns und unserem Business passt und unsere eigenen Erfahrungen machen. Und weil mir das Thema Balance und Ganzheitlichkeit so am Herzen liegt, habe ich dir hier eine Podcast Folge dazu aufgenommen. --- Wie du mit mir zusammen Arbeiten kannst erfährst du auf meiner Website: ramona-oxenbauer.de --- Willst du unbedingt als erstes die neuesten News zum Bright Business Club wissen, trage dich gerne in unsere VIP Liste ein: https://form.typeform.com/to/OGwqhNAn --- Du interessierst dich für meine YOU Academy? Mehr Infos dazu, findest du auf meiner Website: https://ramona-oxenbauer.de/you-academy-warteliste/ --- Dir hat die Podcast Folge gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung und/oder ein Abo da oder schreibe mir auf Instagram: @ramona.oxenbauer Lass uns gemeinsam die Botschaft von intuitivem Marketing verbreiten und die Marketingwelt auf den Kopfstellen. Denn sind wir mal ehrlich: das ist überfällig ;-)

Im naturwissenschaftlichen Sinne können wir die Wahrheit der Bibel nicht beweisen. Wir können aber auch nicht beweisen, dass die Bibel falsch ist. Unser Verstand kann die geistliche Dimension nicht erfassen. Das bedeutet deswegen aber nicht, dass diese nach einer Wiedergeburt erfahren werden kann. YouTube-Kanal: www.youtube.com/c/yourweeklybiblestudy  |  Fachartikel und Coachingangebote: www.ywbs.ch  |  Danke für Ihre Spende, damit YWBS weiterentwickelt werden kann. Hinweise unter www.ywbs.ch/podcast

Akzeptanz- Wir möchten so gerne alles im Griff haben, aber es gibt auch immer wieder Dinge, die wir trotz größter Bemühungen nicht verändern können. Unser Verstand sagt dann " Akzeptieren" aber unser Herz und Gefühl kommen einfach nicht mit. In dieser Folge kannst Du eine kleine Akzeptanz-Meditation machen, die Dir hilft, Dein Gefühl mitzunehmen.

Dein spirituelles Potential ist bereits vorhanden - komme jetzt in die Handlung - Deutsche Heilerschule In jedem Menschen schlummert ein gewaltiges Potenzial vor allem geistiger Natur. Dazu gehören Fähigkeiten wie die Wahrnehmung, die Verarbeitung des Wahrgenommenen durch die Intelligenz und die Reflexion darüber durch den Verstand, die Merkfähigkeit bzw. das Gedächtnis, Konzentration, Intuition, Wille u.v.a. Unser Verstand ist dabei im Wesentlichen von unserer Intelligenz abhängig, und die Intelligenz hängt wiederum von den Sinnen ab: Was auch immer an Information durch die Augen, die Ohren und die anderen Sinne aufgenommen und deutend verarbeitet wird, vermehrt unsere Intelligenz und erweitert unser Wissen über die Welt. Doch dabei nutzen wir, wie Psychologen und Hirnforscher festgestellt haben, lediglich 11 Prozent unseres Potenzials. Das bedeutet, 89 Prozent unserer Anlagen bleiben ungenutzt, unsere Fähigkeiten liegen zum größten Teil brach, und wir bleiben weit unter unseren Möglichkeiten. Angesichts dieser Erkenntnis ist die Frage naheliegend: Wie kann ich meine geistigen Fähigkeiten ausbauen und den besten Gebrauch von meinem Potenzial machen? Übungen & Tipps für Gesundheit im spirituellen Körper: • Übe täglich Meditation • Lerne mit Energie zu arbeiten (durch Übungen wie Huna, Reiki, Chi Gong Geistiges Heilen), um die Energiekanäle offen zu halten • Ziehe dich öfters in Ruhe zurück, um die Verbindung zum Selbst zu vertiefen mehr Informationen unter https://portal.deutsche-heilerschule.de folgt uns auf TELEGRAM unter https://tme/heilerschule Mehr Informationen zum folgenden Themen findet Ihr hier Geistiges HeilenSpirituelles HeilenQuantenheilung

Das Jahr 2021 hat begonnen und du hast große Ziele für deine Beziehung?! Du möchtest sie endlich mehr pflegen, ihr mehr Aufmerksamkeit schenken. Du möchtest deinem Partner endlich zeigen, wieviel er dir bedeutet. Doch da ist dieses Problem, das du hast. Denn dein Verstand sagt dir immer wieder, dass du nicht vertrauen kannst. Dein Partner sollte nicht dein bedingungsloses Vertrauen genießen? Du führst einen inneren Krieg dieser beiden Seiten in dir. Solltest du vertrauen, ohne zu hinterfragen, oder solltest du doch lieber kontrollieren, ob er/ sie wirklich ehrlich und treu dir gegenüber ist? In diesem Dilemma befinden sich viele - vorallem, wenn sie diesbzgl. schon einmal enttäuscht worden sind. Unser Verstand suggeriert uns dann VORSICHT und "Vertrauen ist gut, doch Kontrolle besser!" Aber ist das wirklich so? Oder vergiftest du damit nur deine Beziehung? Verstärkst eure Probleme noch mehr und treibst deinen Partner/ deine Partnerin eher noch in die Arme eines anderen Menschen?! Wenn du deine Beziehung nicht riskieren möchtest, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Wenn du darüber hinaus Fragen hast oder dich gern auf deinem Weg von mir begleiten lassen möchtest, um endlich in die Umsetzung und das Handeln zu kommen, dann freu ich mich über deine Nachricht per messenger, Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Website! https://www.instagram.com/claudia.kuettner/ https://www.facebook.com/beziehungscoachclaudiakuettner https://www.youtube.com/channel/UCu6V0V30-qw5l1JcQFq23Fg Über meine Website: https://www.claudia-kuettner.de/ info@claudia-kuettner.de Einen Termin zum kostenlosen Erstgespräch buchst du dir einfach unter: https://claudiakuettner.youcanbook.me/ Ich freu mich auf die gemeinsame Reise mit dir! Deine Claudia Folge direkt herunterladen

Was denkst du so den ganzen Tag? Unterstützen dich deine Gedanken bei der Erreichung deiner Ziele und Wünsche oder ist genau das Gegenteil der Fall. Stehen dir deine Denkmuster eher im Weg? Unser Verstand ist ein Mysterium. Unsere Gedanken sind auf der einen Seite die Ursache für unsere Selbstzweifel und Unzufriedenheit. Auf der anderen Seite sind unsere Gedanken auch der Schlüssel zu einem zufriedenen und glücklichen Leben. Dein Mindset entscheidet: Du bist, was du den ganzen Tag so denkst. Sowohl positiv als auch negativ. Lerne einige deiner Gegenspieler kennen und wie du sie zu Verbündeten machen kannst! Es erwarten dich die „echte Expertenkrankheit“, der Wunsch nach schnellen Ergebnissen, die Schatten der Vergangenheit u.v.m.

Neuanfang #192 – Die einfachste Frage zur Selbstreflexion – Frage-Episode ****** Häufig passieren Dinge in unserem Leben, die wir schnell einordnen und bewerten, ohne uns anzuschauen, was wirklich dahinter steckt. Ein Mensch über dessen Verhalten wir uns ärgern. Eine Situation, deren „Lektion” wir nicht verstehen und deshalb vorschnell abtun. Ein Gefühl, das auftaucht, wird eilig gelabelt und rationalisiert, um sich nicht länger damit beschäftigen zu müssen. Dabei steckt in allem, das uns berührt und bewegt, vor allem in den unbequemen und unangenehmen Dingen, ein riesiges Potential zur Selbsterkenntnis. Doch das können wir nur ausschöpfen, wenn wir uns den Raum und die Zeit geben, zum Kern der Sache vorzudringen oder ihm zumindest näher zu kommen. Dafür dürfen wir uns meistens durch mehrere Überzeugungs- und Gefühlsebenen durcharbeiten, denn selten ist der momentane Auslöser auch der tatsächliche Ursprung für unser Gefühl. Unser Verstand verknüpft die aktuelle Situation mit einer Überzeugung oder einem Erlebnis aus der Vergangenheit und erzeugt deshalb das akute Gefühl von Ärger, Traurigkeit, Scham oder was auch immer sich gerade zeigt. Die vielleicht einfachste Frage zur Selbstreflexion hilft dir dabei, dich durch diese Schichten durchzuarbeiten. Wichtig ist dabei vor allem die Intention, mit der du Frage nutzt. Welche Frage das ist, was sie mit kleinen Kindern zu tun hat und wie du mit ihr arbeitest, teile ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast mit dir. Was du in dieser Episode lernen kannst: Welche Frage dir hilft, zum Kern der Sache zu kommen.Wie du mit der einfachsten Frage zur Selbstreflexion arbeitest.Wie wichtig die Intention in deinen Fragen ist. ****** Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode192 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu wachsen und blüh auf!

3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im Leben Episode #03 Was genau macht eigentlich unseren Verstand aus? Welche Talente hat er so und an welchen mentalen Fertigkeiten sollten wir unbedingt arbeiten? Und was haben wir davon, wenn wir diese trainieren und üben?

Wie fühlst du dich im Winter? Und zu den anderen Jahreszeiten? Unsere Stimmung, unser Befinden, unsere Leistung schwankt je nach Zeit. Und das ist völlig normal und in Ordnung! Und auch unsere Seele hat vier Jahreszeiten und schwankt entsprechend. Die Seele folgt ihrem Rhythmus. Auch sie ist wach oder ruhig, je nach Jahreszeit. Unser Verstand ist es, der von uns immer gleich viel Leistung, Leidenschaft und Energie erwartet. Aber wie kannst du nach dem natürlichen Rhythmus deiner Seele leben? Ihr den Raum geben, zur passenden Zeit? Ich gebe dir überraschende Einblicke und meine persönlichen Tipps. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum Zyklen auch unsere Seele bestimmen – Was die vier verschiedenen Jahreszeiten unserer Seele sind – Wie du mit gutem Gefühl durch die dunkle Jahreszeit kommst Empfehlungen: Reinige deine 7 Energiezentren und aktiviere dadurch deine Selbstheilungskräfte: http://www.chakren-meditationskurs.de Podcastfolge zu den einzelnen Chakren: Angst auflösen und Urvertrauen zurück gewinnen – Das Wurzelchakra https://spoti.fi/33MLcvL Schuldgefühle loslassen und Freude erlangen – Das Sakralchakra https://spoti.fi/3cfxxRv Schamgefühl verabschieden und Willenskraft stärken – Das Solarplexuschakra https://spoti.fi/2FX3HoE Traurigkeit loslassen & Liebe empfangen – Das Herzchakra https://spoti.fi/2VpV62L Kloß im Hals lösen und die eigene Wahrheit finden – Das Halschakra https://spoti.fi/35NnQst Neid auflösen und das dritte Auge öffnen – Das Stirnchakra https://spoti.fi/2FD8BHY Einsamkeit loslassen & Kosmische Energie nutzen – Das Kronenchakra https://spoti.fi/35M3D6i Alltagstipps für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele gibt es täglich von mir auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach/ Falls du individuelle Hilfe möchtest, bin ich für dich da: https://www.zauberhaut.coach/ Komm mit auf eine Transformations-Reise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Das Gefühl von Zusammenhalt findest du in der Zauberhaut Community auf Facebook: http://gruppe.zauberhaut.coach/

Was wir leben ist nur ein Bruchteil unseres Vermögens. Unser Verstand hält uns all zusehr davon an ,uns in unserer Größe zu zeigen. Glauben wir doch häufig jenen Urteilen , die wir einst hörten . jenen Bedingungen ,denen wir folgten. Beginne deiner eigene Stimme zu Glauben . Text von Marianne Williamson

Unser Verstand will alles immer sofort lösen und überlegt sich bei jedem Wunsch: Wie, durch wen und wann könnte er erfüllt werden. Doch genau auf diese drei Punkte sollten wir beim Gesetz der Annahme keinen Einfluss nehmen. Wir erklären dir in der heutigen Episode, warum. Viel Spaß damit! Liebe Grüße und bis nächsten Mittwoch, Katy & Yvonne --------------------------------------------------------------------- - Für Feedback, Fragen oder Anregungen, melde dich gern bei uns unter office@team-huetterer.com. - Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren" (https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/)! - Unseren sensationellen 8-Wochen-Online-Kurs "Erwecke deine Schöpferkraft" findest du hier: https://www.team-huetterer.com/schoepferkraft/. - Hier geht's zu unserer Einfach Manifestieren Membership: https://www.team-huetterer.com/membership/. - Komm‘ auch gern in unsere FB-Gruppe „It's done! Manifestieren für Macher/innen“ (https://www.facebook.com/groups/manifestierenfuermacherinnen/). - Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick (https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/).

Hallöchen Du zauberhafter Mensch, Schön, dass Du da bist! Schön, dass es Dich gibt

1. Staffel – Die Vision von "Soul Your Body" und die großen WARUM-Fragen Episode #06 Worum geht es eigentlich in diesem Leben? Wer kann uns diese Fragen wirklich mit Klarheit und ohne Zweifel beantworten? Unser Verstand? Unser Körper? Oder doch das Kind in uns? Weder noch! Wer oder was es tatsächlich kann, klären wir in dieser Episode.

Ralph Riedel hat mich zu einem Live Interview eingeladen. Wir reden daüber, wieso unser Verstand für die chaotischen Ereignisse in unserem Leben verantwortlich ist. Viel Freude mit unserem Bewusstseins-Talk Sei beschützt. Deine Linda   Kontakt zu Ralph

Kennst du auch diese Stimme in deinem Kopf, die ununterbrochen spricht? Dann geht es dir so wie uns. Unser Verstand bewertet gerne alles, was ihm in den Sinn kommt. Positiv und negativ, und das den lieben langen Tag. Das kann toll sein, aber auch sehr anstrengend. Wenn die Stimme uns somit im Weg steht, ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen, dann wird es Zeit, seine negativen Glaubenssätze aufzudecken. Wie du das machen kannst, erfährst du in unserem neuen Podcast. Darin lernst du: * was limitierende Glaubenssätze sind * wie du sie erkennen kannst * Ideen und Inspiration, wie du sie auflösen kannst * warum es vor allem als Mama so wichtig ist, negative Glaubenssätze loszulassen Diesen Teil der Herzensreise ist es wirklich wert zu gehen. Lass dein inneres Licht scheinen und sei die Inspiration für deine Familie. Mit viel Liebe, Claudia & Krissy

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Ideen und Geld? Ich denke ja. „Menschen mit einer neuen Idee gelten so lange als Spinner, bis sich die Sache durchgesetzt hat.“ gibt Mark Twain zu bedenken. Die Idee gehört nicht dem der sie zuerst gedacht hat sondern dem der sie zuerst umgesetzt hat. Oder wie es Werner Heisenberg formulierte: „Die Ideen sind nicht verantwortlich für das, was die Menschen aus ihnen machen.“ Doch wie kommen wir eigentlich auf Ideen? Unser Gehirn gleicht einem Arbeitsspeicher. Je mehr Du gleichzeitig bearbeitest, desto mehr wird Dein Unterbewusstsein aktiviert. Das führt dazu, dass dein Gehirn auch im Hintergrund weiter arbeitet. Wenn Du Deinen Arbeitsspeicher leeren willst, solltest du alle Deine Gedanken aufschreiben. Vielleicht sind aus deinen Gedanken bereits Ideen geworden, andernfalls sind deine schriftlichen Aufzeichnungen die Basis für deine Ideen. Plane den nächsten Tag immer am Abend zuvor. Somit kann Dein Unterbewusstsein in der Nacht arbeiten und Dir mögliche Lösungen aufzeigen. Nach dem Aufstehen wirst du dann plötzlich bemerkenswerte Ideen haben. Unser Verstand braucht zeitliche Orientierung. Deshalb hilft beim Ideen sammeln auch eine Zeitvorgabe. Um deine Zeit zu regulieren, kannst du Sanduhren oder einen Zeitwecker verwenden. Somit erinnerst du dich visuell bzw. akustisch daran, fokussiert zu bleiben. Eine Idee ist kein ausgearbeitetes Konzept. „Die Skizze sagt uns oft mehr als das ausgeführte Kunstwerk, weil sie uns zum Mitarbeiter macht“, weiß Marie von Ebner-Eschenbach. Eine Idee braucht demnach Austausch mit anderen Menschen. „Wenn Sie heute irgend eine Idee auf der Welt killen wollen, brauchen Sie nur dafür zu sorgen, dass ein Komitee darüber berät.“ gibt Charles Kettering zu bedenken. Ein Gedankenaustausch oder Reifeprozess muss also behutsam durchgeführt werden. Und schlussendlich benötigt man ein gutes Urteilsvermögen und die Gabe, auf sein Herz zu hören. So zum Ausdruck gebracht von Linus Pauling: „Man muss nicht nur mehr Ideen haben als andere, sondern auch die Fähigkeit besitzen, zu entscheiden, welche dieser Ideen gut sind.“ Und Dostojewski meint: „Man kann sich wohl in einer Idee irren, man kann sich aber nicht mit dem Herzen irren.“ Natürlich muss man seine Idee aber irgendwann auch nach außen hin sichtbar machen, Menschen von der eigenen Idee überzeugen können. Dafür braucht es wiederum andere Fähigkeiten. Denn: „Vom Management kann man nicht erwarten, dass es eine gute Idee erkennt, solange sie ihm nicht von einem guten Verkäufer präsentiert wird.“, sagt David Ogilvy. Sonst ergeht es Dir vielleicht so, wie es Ernst Hauschka beschreibt: „Manche hübsche Weintraube eines Weisen lebt weiter als Rosine im Kopf eines Narren.“ Und es kommt nicht nur auf das Verkaufen der eigenen Idee an. Leonardo da Vinci beschreibt, worauf wir noch achten sollten: „Geniale Menschen beginnen große Werke, fleißige Menschen vollenden sie.“ Darum benötigst du Selbstvertrauen, Willenskraft und Ausdauer. Oder wie Goethe es formulierte: „Alles auf der Welt kommt auf einen gescheiten Einfall und auf einen festen Entschluss an.“ Ich wünsche Dir eine ideenreiche Woche.

Vertrauen in das Leben ist nicht immer einfach. Unser Verstand will Sicherheit, die Seele neue Erfahrungen und Wachstum.  

Unser Verstand liebt es die Dinge, die in unserem Leben passieren immer genau einzuordnen, zu benennen oder zu planen. Und natürlich über sie nachzudenken. Oder besser – sie zu zerdenken. Warum wir aber durch dieses ganze Denken nicht unbedingt zu einer Lösung finden oder uns unter Umständen für etwas entscheiden, was zwar logisch ist, aber nicht unbedingt das richtige für uns, das erfährst du in der Folge. Es geht auch darum, wie wir uns in das Ungewisse hinein entspannen können, ohne vorher genau wissen zu müssen was kommt. Also zu vertrauen, dass wenn es wirklich an der Zeit ist sich zu entscheiden, dass wir dann wissen werden, was richtig ist. Denn dieses ewige hin und her hat (mir zumindest) noch nie wirklich etwas gebracht :) Mein Instagram: @miriambrennig

Heute sprechen wir im happycoollove Podcast über die Tatsache, dass wir unser Glück oft opfern nur damit wir recht haben können. Dieses Thema ist mir letztens wieder beim Coaching eines so wundervollen Menschen deutlich geworden. Da habe ich mich gefragt, warum es den meisten von uns so viel besser gelingt, etwas Fieses über uns selbst zu glauben als etwas Gütiges? Wenn ich mit den so mutigen Menschen, die im Coaching zu mir kommen zusammensitze, bricht es mir manchmal fast das Herz zu hören, wie gemein wir zu uns selbst sein können. Es fällt uns so einfach, uns selbst so fertig machen. Wir benötigen überhaupt niemand anderen, damit wir uns richtig schlecht fühlen. Wir bzw. unser Ego schafft das schon ganz gut -- ohne jegliche Hilfe von außen. Fies ist fies Fies zu uns selbst sein hat viele Gesichter. Die Form ist dennoch immer egal, es geht um den Inhalt. Fies ist fies. Vielleicht glauben wir lieber, dass wir etwas falsch gemacht haben, wenn uns jemand ich gern hat oder dass mit uns etwas nicht stimmt, wenn etwas aus dem Ruder läuft oder dass wir nicht genügen, wenn jemand nicht respektvoll mit uns umgeht. Das ist, was unser Ego uns über die Jahre beigebracht hat. Und wir haben fleißig gelernt, wie genau wir uns all diese komplexen Gedanken aneignen müssen. Mach dir nichts vor. Dein Ego ist nicht wohlwollend. Und das ist eines der netteren Dinge, die ich über diesen Anteil in uns sagen kann. Das Fieseste, was dein Ego dir einredet ist, dass du nicht etwas Falsches tust, sondern dass du falsch bist. Marianne Williamson hat recht, es fällt uns so viel einfacher, unsere Schatten zu leben als unser Licht erstrahlen zu lassen. Recht haben oder glücklich sein Recht haben passiert nach diesem Format: Wir gehen mit all den Überzeugungen, wie wir unzulänglich sind, in die Welt und unser Verstand sucht überall nach Beweisen, dass diese Überzeugungen stimmen. Unser Verstand möchte immer recht haben. Wir möchten die Wahrheit selbst begründen, wie es in Ein Kurs in Wundernheißt. Unsere Überzeugung. dass unsere jeweilige Art die Welt zu sehen, ist die Richtige ist, kostest uns unser Glück. Die Welt, die wir erschaffen haben, fühlt sich bedrohlich und unbeständig an. Wir haben einen Gott erschaffen, der bestraft, urteilt und uns als sündig sieht — wir haben einen Gott nach unserem Ebenbild geschaffen. Ist es nicht merkwürdig, dass wir Gott in einen Körper gesteckt haben? Wie kommen wir auf die Idee? Ein Mann mit weißem Bart, der über uns wacht und urteilt. Kann es denn sein, dass das nur ein Gott ist, der unserem Ego-Denken entstammt? Warum sonst steckt Gott in einem Körper? Wer sagt, dass das die einzige Form ist, wie etwas existieren kann? Glück bedeutet, dass du in der Lage bist, die Möglichkeit zuzulassen, dass du dich irrst. Dass deine eigene Wahrnehmung nicht die absolute Wahrheit ist. Wie sollte sie das denn auch sein? Wenn deine Wahrnehmung die Wahrheit ist, dann muss diese gleiche Prämisse auch für jede Menschen gelten. Also muss die Wahrheit einer andern Person genauso wahr sein wie deine — oder…genauso falsch. Was ist wenn du dich irrst? Was ist, wenn wir uns alle irren und es mehr gibt? Was ist, wenn du deine Urteile über das, was gut ist und was nicht gut ist, fallen lässt? Wie sagt Rumi so schön: "Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns."

Welche Geschichten erzählst Du dir über dein Selbstvertrauen?In dieser angeleiteten Journaling-Übung wirst du dir deiner Glaubensstruktur bewusst und kannst erkennen, welche inneren Geschichten hilfreich sind und welche dich unbewusst sabotieren.Unser Verstand ist nämlich ein großartiger Geschichtenerzähler, der uns öfters mal “falsche Wahrheiten” auftischt. In meiner Arbeit als Coach liebe ich es, diese Geschichten achtsam zu hinterfragen, damit wir uns selbst nicht mehr so im Weg stehen.Also schnapp’ dir Dein Journal und beende intuitiv folgende Sätze:Selbstvertrauen bedeutet…Ich brauche Selbstvertrauen um,...Um selbstbewusster zu sein muss ich…Wenn ich alles Selbstvertrauen der Welt hätte, dann würde ich…Dann reflektiere deine Antworten und beobachte, welche deiner Geschichten dich unterstützen und welche dich blockieren.Viel Spaß mit dieser Übung aus der Bewusstseinsarbeit!Deine Maxin

Lebst du im Chaos? Bist du ständig am Grübeln und Nachdenken? Fühlst du dich als Opfer deiner Gedanken? Dann geht es dir so, wie den meisten Menschen! Unser Verstand produziert ständig neue Gedanken, viele Tausend am Tag. Das wäre ja nicht schlimm, wenn nicht 99 % die des Vortages wären. Wir käuen also in unproduktiver Weise immer dieselben Gedanken wieder. Wir führen innere Dialoge und bekannte Diskussionen, reproduzieren dieselben Fantasien, Sorgen und Erinnerungen. Das meiste davon ist unnötig und unproduktiv. In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du Selbstführung übernehmen kannst. Wir fangen dabei bei der Basis an! Lerne, Kontrolle über deine Gedanken zu bekommen. Du bekommst Hintergrundwissen rund um das Thema Meditation. Außerdem gebe ich dir zahlreiche Tipps, wie du eine tägliche Meditationspraxis in deinen Alltag einbauen kannst und wie du davon optimal profitierst. Weitere Infos findest du in meinem Buch Männlichkeit leben: https://www.maennlichkeit-leben.de/498/buch-kaufen/ Oder auf meiner Homepage: https://www.maennlichkeit-leben.de/

Alles Glück, das wir nicht sehen...wie Du mit einem einfachen Perspektivwechsel ein bewussterer und glücklicherer Mensch werden kannst. In diesem Artikel stelle ich Dir eine kleine, aber hochwirksame Übung aus meiner Praxis vor, mit der Du Deine Wahrnehmung aufs Gelingen ausrichten kannst um sehr viel mehr Lebensfreude zu empfinden. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch Meditation mehr Dankbarkeit empfinden und dadurch zufriedener und glücklicher werden kannst. Aber Vorsicht, dieser Artikel könnte Dein Leben verändern... ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das Große vergebens warten. Pearl s. Buck Ach ja, das Glück, dieses flüchtige Etwas. Es ist wie ein Schmetterling. Meistens jagen wir ihm nach, dem begehrten Gefühl und immer scheint es gerade dort zu sein, wo wir nicht sind. Kaum glauben wir es zu erhaschen, ist es schon wieder anderswo unterwegs.... Stattdessen haben wir ständig irgendwelche Probleme. Und dann sind wir meist traurig, über irgendetwas, dass wir gerade NICHT haben. Ist Dir das schon mal aufgefallen? Wir bedauern etwas, dass wir NICHT geschafft haben, etwas NICHT bekommen zu haben, irgendetwas nicht NICHT verdient zu haben. Die Liebe, das Geld, die Gesundheit, den Erfolg, es gibt immer etwas, dass wir gerade nicht oder nicht genug haben und von dem wir gerne mehr hätten. Also haben wir immer genügend Gründe, über all das NICHT-SEIN, NICHT-HABEN, NICHT- WERDEN deprimiert zu sein. Und wenn wir in dieser Sichtweise bleiben, hört dieser Negativ-Modus niemals auf. Wir haben Übung darin. Immerzu scheint etwas zu fehlen, zum perfekten Glück. Ganz schön traurig, oder? Wieso eigentlich? Weil wir unsere Wahrnehmung darauf trainiert haben. Unser Verstand ist ein riesiger Biocomputer.Er tut genau das, worauf wir ihn spezialisiert haben. Wenn wir ihn beauftragen, nach all dem NICHT in unserem Leben zu suchen, dann wird er genau das tun. Er findet Gründe, uns traurig und besorgt zu machen. Absolut zuverlässig. Psychologen nennen dieses Wahrnehmungsphänomen "Problemtrance". Unsere Wahrnehmung ist selektiv. Unser Verstand kann seine Aufmerksamkeit nur auf jeweils eine Sache wirklich ausrichten. Darauf konzentrieren wir uns. Alles andere tritt in den Hintergrund und bleibt uns manchmal sogar komplett verborgen. Der Verstand blendet es dann schlichtweg aus. Wir sehen es nicht, obwohl es direkt vor unseren Augen ist. Genauso wie in diesem kleinen Experiment mit Gesichtern und Vase verhält es sich auch im wahren Leben. Wir neigen dazu, problemorientiert zu denken. Unser Verstand ist es gewohnt, nach dem zu suchen, was gerade NICHT funktioniert, was wir NICHT haben, oder was gerade NICHT da ist. Und deshalb scheint es manchmal so, als würden uns die Probleme regelrecht verfolgen. Kaum sind ein paar gelöst, fehlt schon wieder etwas anderes. Nie ist es, wie es sein sollte! In Wirklichkeit aber entgeht uns dabei etwas ganz Entscheidendes. Denn während wir davon gelähmt sind, was wir gerade NICHT haben, übersehen oder ignorieren wir vollkommen was wir haben, was schön ist, was gelingt. Diesen Teil der Realität blenden wir schlichtweg aus. Unser Verstand spielt uns einen Streich, genau wie in dem Bild mit den Gesichtern und der Vase. Uns so vergessen wir aus Versehen die Freude über das Glück, das jetzt in diesem Moment schon da ist. All die kleinen Dinge in unserem Leben, aus denen wir unsere Kraft und Energie ziehen und an die wir uns so sehr gewöhnt haben. Sie scheinen ganz normal, alltäglich. Aber sind Sie das wirklich? Nichts in unserem Leben ist selbstverständlich und schon gar nichts ist für immer. Nicht der Partner an unserer Seite, nicht das Geld auf dem Konto, nicht der sichere Job. Noch nicht einmal das Leben selbst. Nur merken wir das meist erst wie wertvoll uns Dinge, Menschen und Umstände sind, wenn wir sie NICHT mehr haben. Wenn uns etwas fehlt. Wie also rauskommen aus dieser Falle der Problemorientierung? Der Schlüssel zum Glück ist eigentlich ganz einfach. Er heisst DANKBARKEIT. Wir brauchen uns nur bewusst auf das auszurichten, was wir haben. Sobald wir unseren Verstand beauftragen uns all das zu zeigen, für was wir dankbar sein können in unserem Leben, erkennen wir wirklich den Wert dessen, was uns sonst so normal scheint. Wir ändern bewusst unsere Blickrichtung und werden achtsam, und das ändert unser gesamtes Erleben. Hast Du Lust, das einmal auszuprobieren. Du kannst sofort damit anfangen. Es ist ganz einfach. Du brauchst Dir dazu nur die folgenden Fragen zu stellen. Das funktioniert am besten, wenn Du Dir ein paar Notizen machst. 1) Was in Deinem Leben hast Du jetzt, in diesem Moment über dass Du Dich freuen kannst? Vielleicht sind es die Sonnenstrahlen auf Deiner Haut, Dein Lieblingsfilm im Fernsehen, Deine Familie, der Umstand, dass Du gesund bist oder das freundliche Lächeln eines anderen Menschen. Denk einmal bewusst darüber nach, was gerade jetzt in Deinem Leben stimmt und in Ordnung ist. Lass Dich überraschen, was Du finden wirst, 2) Was hast Du schon erreicht oder geschafft, was gelingt Dir gut in Deinem Leben? In welchem Bereich läuft es? 3) Gibt es etwas, dass Dich stolz macht? 4) Welche Begegnung hat Dich zuletzt inspiriert oder berührt? Mit welchen Menschen fühlst Du Dich verbunden oder wohl? Schau Dir jetzt einmal Deine Notizen an? Was fällt Dir auf? Wie fühlst Du Dich, wenn Du all das betrachtest, was Du jetzt schon hast? Wir müssen nicht immer auf das große Glück warten. Kleinigkeiten sind das, was uns glücklich macht. Die Kunst ist, sie bewusst wahrzunehmen, die schönen Momente zu sammeln wie kostbare Perlen. Wenn wir immer zu dem großen Glück hinterher jagen, wir sie nicht sehen können, was uns jetzt schon an Schönem, an Gelingendem und Hoffnungsvollem umgibt, dann fehlt uns die bewusste Wahrnehmung. Genaugenommen sind wir dann nicht da, unsere Wahrnehmung ist nicht im Jetzt und Hier. Wir sind dann woanders, bei dem was wir nicht haben. Und dass uns traurig macht. Wir verpassen das Leben, wenn wir dem NICHT nachlaufen mit unserer Aufmerksamkeit. Wir warten und warten auf die Freude, das Glück, die Liebe. Dabei ist Sie immer schon da. Wir sehen Sie nur nicht Das Schöne lauert überall. Immer. Wenn Du willst, kannst Du es sehen und Deine Wahrnehmung auf Dankbarkeit ausrichten. Du kannst es trainieren. Wenn Du ein paar Tage lang, diese Wahrnehmungsübung machst, dann wird sich Deine Realität verändern. Viele meiner Klienten haben sich diese Übung zum persönlichen Ritual gemacht. Du kannst Sie als PDF am Ende des Artikels herunterladen. Auch ich selbst sammle jeden Abend kurz die schönen Seiten des Tages und schreibe Sie in mein Achtsamkeitsbuch. Oft staune ich darüber, wie viele Schätze sich in meinem Leben finden lassen, selbst an Regentagen. Und an denen ist es ganz besonders wichtig ;-) Dankbarkeit und Liebe sind die stärksten Energien überhaupt. Eine sehr hilfreiche Methode ist es daher auch, sich täglich eine kurze Meditation in Dankbarkeit anzugewöhnen. Wenn Du Dich für ein paar Minuten ruhig hinsetzt, Deine Augen schließt und Dich auf das konzentrierst, was es Freude in Deinem Leben gibt, wird sich Dein Fokus verändern. Mach es zu Deinem Ritual und verändere Dein Leben. Drei Minuten täglich reichen aus, um Deine Wahrnehmung dauerhaft zu verändern. Das verhindert zwar nicht Dein Problem. Aber es bietet einen Ausgleich, einen Kontrast und es gibt Energie um an Lösungen zu arbeiten. Es macht Dich glücklicher. Probier es aus. Es wirkt ;-) In den Shownotes findest Du die Wahrnehmungsübung aus meiner Praxis als PDF Datei. Das ist mein Geschenk für Dich. Du möchtest eine Anleitung zur Meditation? Die geführte Meditation der "Der Ort der Stille" eignet sich ganz hervorragend zur Übung der bewussten Dankbarkeit. Du kannst Sie als Download oder auf CD in meinem Onlineshop bestellen. Und weil Du, liebe Blogleserin mir besonders am Herzen liegst, schenke ich Dir zu Deiner Bestellung eine weitere Meditation aus meinem Programm als Download. Schreib mir einfach eine Mail mit der Bestätigung Deiner Bestellung an blog@leben-lieben- lassen.de und schreib mir dazu, welche Meditation Du Dir als Geschenk von mir wünschst. Ich schicke Dir dann gerne den Downloadlink als Bonus zu. Herzlichst, Deine Claudia Mein Podcast bei podster Folge direkt herunterladen

#007 In dieser Folge spreche ich mit Axel Schurawlow vom Podcast "Grow Show" über das Thema, warum es so wichtig ist, die Dinge, die wir machen möchten auch zu tun - bevor wir es im Nachhinein bereuen, weil wir es nicht versucht haben...! Das Interview war so inspirierend und ich kann es Dir nur ans Herz legen :) Entscheidungen sind nicht immer leicht zu treffen. Oft haben wir Angst, es könnte "die falsche" sein. Unser Verstand kennt manchmal nur schwarz oder weiß, richtig oder falsch... daher wollen wir oft besonders sicher sein bevor, wir aufs Ganze gehen. Kennst du das auch? Die Frage: „Soll ich oder soll ich nicht?“ und je länger Du wartest, desto schwieriger fühlt es sich am Ende an. Dabei gibt es oft garnicht so viel zu verlieren, wie wir uns unterbewusst einreden. Es kann meist nur eins helfen: Entweder braucht die ganze Angelegenheit wirklich noch etwas Zeit und regelt sich dann fast wie von selbst ODER es muss eine schnelle Handlungs-Aktion her, damit die Entscheidung nicht noch länger vom Verstand hin und her gedreht wird. Dabei können verschiedene Techniken helfen. Eine gute Empfehlung ist es zum Beispiel von 5-0 runter zu zählen und sich dann genau in dem Moment aus dem Bauchgefühl heraus zu entscheiden. Denn meistens stecken die Entscheidung schon fest in uns. Dieser Tipp ist aus dem Buch die 4 Stunden Woche von Timothy Ferris (siehe Link). Ein anderer Ratschlag ist es, sich selbst zu fragen: "Was wäre das Schlimmste, was passieren könnte, wenn die getroffene Entscheidung nicht aufgeht?" Aber hört einfach rein und lasst Euch für die nächste Entscheidung von uns motivieren. Alles Liebe & Joy up your life, Deine Chrissi

as Wort Problem stammt aus der griechischen Sprache und bedeutet sinngemäß "Zur Lösung Vorgeworfen". Das bedeutet, dass Probleme zum lösen da sind. Sie sind ein ganz entscheidender und wichtiger Erfolgsfaktor, denn sie treiben uns dazu an uns selbst zu verbessern. Unser Verstand ist wie eine Datenbank. Wenn wir ein Problem gelöst haben verbessert sich unsere Software. Zukünftige Probleme werden wir somit einfacher lösen können. Das Motto lautet: Fail Forward. Auch Helden stolpern über Hindernisse. Was den Helden vom Loser unterscheidet ist, dass der Held so lange weiterstolpert, bis er das Ziel erreicht. Jeder Stolperstein kann auch als Stufe gesehen werden, die uns dabei hilft ein neues Level zu erreichen. Wir müssen die Perspektive wechseln. Unsere Erfolgsgeschichte ist eine Heldenreise. Sei auch du bereit ein Held zu sein. Dazu gehört Mut und Disziplin. Jeder Held braucht einen Mentor. Ein Mentor kann alles sein - ein Buch, eine Person, ein inspirierender Film.

Unser Verstand ist wichtig, ohne ihn können wir nicht erfolgreich sein. Oft erlebe ich, dass mir eine Kundin sagt, dass sich ihr Verstand gegen Pläne (und Träume) vehement wehrt. Doch ist es wirklich der Verstand? Zu erkennen, wer dich blockiert, ist manchmal hilfreich, um weiter zu kommen und Erfolg im Business zu haben. Ich bin Denise Sonderegger, dein Businessmedium. Wenn du offen und neugierig bist, dann lass dich ein auf dieses Abenteuer. Entdecke mit mir, welche Botschaften und Bilder die geistige Welt für uns Unternehmerinnen bereithält. Wenn du willst, bin ich auch dein Sprachrohr und vermittle dir, wie dir die geistige Welt helfen kann, um als Unternehmerin dein Herzensbusiness zu machen, ohne deine Seele zu verkaufen. Auf meiner Website www.denisesonderegger.com findest du mein Angebot.

Unser Verstand will immer wieder das Wirken des Heiligen Geistes in unserem Leben begrenzen. Ständig schauen wir auf Umstände, anstatt auf die Allmacht und Liebe Gottes. Dieser Impuls wird das Feuer des Heiligen Geistes in dir zum Aufbruch und Durchbruch vieler Grenzen entfachen. Gott hat Ungeahntes und Großes mit dir vor! geschrieben und gelesen von Johannes Pfendt

Wie erfüllt ist dein Leben? Ich merke immer wieder, dass Menschen, die einen Mangel im Leben erleben, sei es finanzieller Mangel, gesundheitliche Probleme oder zum Beispiel eine Blockade darin, sich selbst zu lieben, dass diese Menschen dann sagen: "Ja, wo soll denn die Fülle herkommen?" Unser Verstand schaltet sich ein und bewertet es als völlig unmöglich, plötzlich aus Mangel in die Fülle zu kommen.ScheduleDoch genau da liegt der Knackpunkt: Wenn du dich bewusst dafür entscheidest, nur die Fülle in deinem Leben zu sehen, wird sie automatisch auch mehr in dein Leben kommen. Und mal ehrlich, wenn du die Wahl hast, dich entweder erfüllt oder arm zu fühlen, was gibt dir das schönere Gefühl? Natürlich die Fülle. Und dein Leben ist dir geschenkt worden, damit du jeden Moment in deinem Leben in Fülle leben darfst, dich wohl fühlen und jeden Moment genießen darfst. Mit dieser Visualisierung schenkst du dir das Gefühl von Fülle und wirst zum Magneten für Fülle. Mache diese Visualisierung morgens und abends, und es wird sich etwas in deinem Leben verändern! Ich mache die Visualisierung jeden Abend und fühle mich beschützt, sicher und in Fülle. Und dann kann ich wunderbar einschlafen :)Ich wünsche dir viel Freude dabei zu beobachten, was sich durch den Fokus auf die Fülle in deinem Leben langfristig verändert.Gib mir gerne Feedback dazu, ich freue mich, von dir zu hören!Danke, dass du wieder dabei bist. Dafür bin ich sehr sehr dankbar.Links zu mir:zu meiner WebsiteFacebookFacebook Gruppe BriefMe - Zukunftspläne mit HerzInstagramAlles Liebedeine Isabell

Läuft es gerade im Job nicht so gut? Die Kunden bleiben in weiter Ferne? Oder dein Chef ist unzufrieden mit dir? Du fühlst dich unglücklich, zurückgewiesen & erfolglos? So erging es mir erst vor wenigen Wochen! Ich fühlte mich schrecklich. Was mir geholfen hat: Ich habe meinen Fokus komplett neu ausgerichtet. Meine Gedanken waren nur damit beschäftigt was alles nicht läuft, statt mich darauf zu konzentrieren was ich möchte. Also stellte ich mir täglich (gefühlt mehrere hundert Mal) immer wieder die gleiche Frage: Was will ich? Meine Antwort dazu ist ganz klar & eindeutig, z. B. könnte die Antwort lauten: Ich möchte diesen Monat 10.000€ verdienen, oder ich möchte diesen Monat 10 neue Kunden gewinnen. Ich habe sogar eine Vereinbarung mit mir selbst getroffen & 2-3 Gründe dazugeschrieben, warum ich dieses Ziel erreichen will. Mit meiner Unterschrift darunter habe ich es für mich noch verbindlicher gemacht. Ich habe meinen Fokus genau darauf ausgerichtet & schon nach wenigen Tagen wendete sich das Blatt. Selbstheilung ist Kopfsache Du bist was du denkst! Warum also nicht gleich genial von dir denken, statt dich durch deine Gedanken selbst zu sabotieren? Nutze deine Gedanken immer wieder, um in deiner Vorstellung ein wunderbares Bild von dir selbst zu erschaffen. Stell dir immer wieder die Frage: Was will ich? Und richte deinen Fokus darauf aus. Wenn dir erst einmal bewusst ist was du wirklich willst, findest du Wege dir deine Wünsche zu erfüllen. Übernehme Verantwortung Sei der oder die Beste, um dein Ziel zu erreichen. Besuchst du Seminare, buchst dir Online Kurse, kaufst dir Bücher oder andere Dinge? Dann setze um was du lernst! Übernimm endlich Verantwortung, damit du dein Ziel erreichst. Sonst ist deine Anschaffung wertlos & frustrierend, weil du kein Ergebnis erzielst. Ich kann das aus eigener Erfahrung sagen. Anfangs war ich totaler Konsument. Leider hat sich nichts verändert. Erst als ich verstanden habe, dass die reine Anschaffung (der gute Wille) gar nichts bewirkt außer Enttäuschung, dass es wieder nicht funktioniert hat, habe ich angefangen die Dinge zu Ende zu bringen. Wenn du fortlaufend an dem dran bleibst was du erreichen willst, kommst du kurz oder lang nicht Drumherum, dein Ziel zu erreichen. In vielen Büchern habe ich wieder & wieder gelesen, dass einer der Erfolgsschlüssel erfolgreicher Menschen ist, dass sie Durchhaltevermögen & Umsetzungsstärke bewiesen haben. Sie haben es einfach getan & zwar so lange, bis sie ihr Ziel erreicht haben. Stell dir folgende Fragen: Was will ich? Warum will ich das erreichen? Diese Antworten sind dein Motor dranzubleiben & es durchzuziehen. Wenn dir das nicht klar ist, wirst du dein Ziel nicht erreichen. Deine Motivation wird dich vorher verlassen. Menschen sind aus zwei Gründen ineffektiv: 1. Sie wissen nicht was sie wirklich wollen, sie lassen sich treiben. 2. Sie glauben nicht daran, es wirklich zu schaffen. Zweifel ist Gift für jedes Ziel! Wenn du dir die Fragen nicht stellst bzw. nicht beantwortest, werden sie andere für dich beantworten. Wie wird es dir damit gehen? Die meisten fühlen sich damit schlecht, einige sogar als Opfer. Du kannst das heute noch ändern! Ganz egal in welcher Situation du gerade bist, ob arm oder reich, gesund oder krank, etc. Du kannst heute damit anfangen, es für dich zu drehen. Es braucht deine Entscheidung. Was willst du? Die Stimme des Herzens hören Unser Verstand weiß nicht, was wir wirklich wollen! Er weiß nur das, was wir in diesem Leben gedacht & erfahren haben. Er kann sich nur auf vergangenes beziehen. Unser Verstand weiß nicht, was morgen ist & was du morgen brauchst. Wenn wir uns auf unseren Verstand beziehen,  wiederholen wir die Vergangenheit. Deshalb ähnelt sich das Leben der meisten Menschen so sehr & es wiederholen sich viele Erfahrungen immer wieder. Unser Herz ist voller Weisheit. Leider hören wir nur selten hin. Dabei schickt es uns ständig Impulse, Ideen & Träume. Wir können spüren ob es sich für uns stimmig anfühlt, in dem wir uns nach innen richten & fragen: Wie fühlt sich das gerade für mich an? Die bekannteste Sprache unseres Herzens heißt Freude! Wenn sich unser Herz freut, spüren wir das sofort. Darüber brauchen wir nicht nachdenken. Frage an dich: Auf wen willst du zukünftig hören? Auf die Stimme deines Verstandes oder auf die Stimme deines Herzens? Triff eine bewusste Entscheidung! Die meisten von uns hören überwiegend nur auf die Stimme ihres Verstandes. Wir können uns bewusst öffnen & entscheiden, mit einem neugierigen & liebenden Herzen durch die Welt zu gehen, um ein Leben voller Freude zu leben. Aus Abhängigkeit wird Freiheit aus Kampf & Vorurteilen wird Frieden, aus Angst wird Liebe. Wie ist deine Entscheidung? Manchmal verlieren wir unseren Fokus aus den Augen. Daher habe ich mir angewöhnt, mir täglich früh eine halbe Stunde Zeit zu nehmen & mir aufzuschreiben, was will ich & warum will ich das erreichen. Dieses Ritual hilft mir, meine Ziele im Auge zu behalten. Ich wünsche dir alles Gute Deine Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes

Reflektierst Du dich schon, oder machst Du Dir noch Vorwürfe? Unser Verstand ist ein wundervolles Werkzeug, um ein gutes Leben zu führen. Nur manchmal läuft er uns ein wenig aus dem Ruder. Gerade, wenn wir über unser Verhalten in der Vergangenheit nachdenken. Wie Du noch besser aus Deiner Vergangenheit lernen kannst, erfährst Du heute. Viel Spaß beim Anhören Dein Jan Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Ab sofort findest Du meinen Podcast auch bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/auf-eine-tasse-kaffee-mit/id1195064825?mt=2 Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich, wenn Du mich bei iTunes mit 5 Sternen bewerten würdest. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - ich@tuesjetzt.net Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123