Podcasts about erinnerungen

Ein bisschen Sand, ein bisschen Abenteuer – was sollte da schon schiefgehen? Für Hörer Tim wird eine Recherchereise in die marokkanische Wüste zur emotionalen Achterbahnfahrt. Allein unterwegs, ohne Empfang, mit überhitztem Hirn und Pannenpanda erlebt er, wie schnell sich Freiheitsrausch in Panik verwandeln kann. Marokko-Rallye, die Tim erwähnt und mit organisiert:https://www.backroadclub.com/pothole-rodeo.1204.html===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Bibeltext 5. Mose 30,11-20 – ausgelegt von Hans-Jürgen Lieber. (Autor: Hans-Jürgen Lieber)

2026 ist Adenauerjahr. Der erste deutsche Bundeskanzler wurde vor 150 Jahren in Köln geboren.  Sein Enkel, der ebenfalls Konrad Adenauer heißt, teilt in SR 3 "Aus dem Leben" seine ganz persönlichen Erinnerungen an seinen Großvater.

In dieser intensiven und zugleich ruhigen Episode spricht Flo mit Petros, dem Kopf hinter dem Projekt Nine Month Summer, über Live-Erlebnisse, Natur als Inspirationsquelle und die Realität des Musikbusiness für unabhängige Künstler.Zwischen Post-Rock-Atmosphäre, persönlichen Geschichten und ehrlichen Einblicken wird deutlich: Musik ist mehr als Streamingzahlen. Sie entsteht aus Emotion, Umgebung und Begegnung – und lebt besonders auf der Bühne.Petros erzählt von der Entstehung seines Projekts, von der Balance zwischen Solo-Arbeit und Band-Dynamik sowie von den Herausforderungen, die Künstler heute meistern müssen – von physischen Releases bis zur Sichtbarkeit im digitalen Raum.

In seinem Hirtenwort zur Fastenzeit 2026 lädt uns Bischof Stefan Oster auf Entdeckungsreise ein, in das „alte Haus“ unserer Generationen. Darin gibt es viele schöne und lebendige Erinnerungen mit einer Geschichte, in der es auch um mich geht! Ein Bild, das auch auf die Heilige Schrift zutrifft, wie er erklärt. „Wie wunderbar wäre es, ich könnte in der Beschäftigung mit der Bibel eine Entdeckung machen: Ich bin wirklich gemeint! Es geht wirklich um mich, um meine Existenz. Und es fühlt sich an wie ein kostbarer Schatz, wie Nahrung für die Seele.“

Lektion 52 (6) Ich rege mich auf, weil ich etwas sehe, was nicht da ist. (7) Ich sehe nur die Vergangenheit. (8) Mein Geist ist mit vergangenen Gedanken beschäftigt. (9) Ich sehe nichts, wie es jetzt ist. (10) Meine Gedanken bedeuten nichts. - EKIW Der unbetretene Augenblick Heute wird der Mechanismus sichtbar, der den Frieden stiehlt: Ich reagiere auf Bilder, die der Geist entwirft. Ein Schatten wird zur Tatsache, eine Vermutung zur Welt. So regt sich der Geist auf über etwas, das nur in der Deutung existiert. Dann fällt das zweite Gewicht: Ich schaue durch Erinnerungen. Was ich „sehen“ nenne, ist oft Wiedererkennen. Gesichter, Situationen, Orte – alles wird vom Gestern beleuchtet, bis das Heute kaum noch ankommt. Und weil der innere Strom so beschäftigt ist, bleibt der Augenblick wie ein unbetretener Raum: vorhanden, aber nicht bewohnt. Diese Wiederholung bringt eine zarte Korrektur: Nicht die Gegenwart ist unzugänglich, sondern ich bin abwesend, solange ich im Alten wohne. Und am Ende steht die Entmachtung des inneren Lärms: Gedanken sind nicht automatisch Wahrheit. Sie sind oft nur Vorüberziehen – und ich muss ihnen kein Gewicht geben, das den Tag verdunkelt. Heute übe ich, den Schleier zu bemerken, statt ihn zu verteidigen. Ich halte inne, bevor ich glaube. Ich löse den Blick aus dem Archiv. Und ich lasse das Jetzt eine Chance bekommen, mich wirklich zu erreichen. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion32 #WorkbookLesson32 #Geistesschulung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #SpirituellerWeg #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

„Kennen wir uns?“ – eine Frage, die mit dem Alter häufiger wird: Jede 10. Person über 65, und jeder Dritte über 90 ist von Demenz betroffen. Was passiert dabei im Kopf – und wie gehen wir als Angehörige damit um, wenn Erinnerungen verblassen? Antworten und alltagstaugliche Tipps gibt Mathias Wirtz von der Diakonie: für mehr Stärke, weniger Überforderung und Nähe, die bleibt, wenn Erinnerungen leiser werden.

Bettina Montazem betreibt mit ihren beiden Töchtern das Urania Theater in Köln. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie nach vielen Jahren Pause zu ihrer Theaterleidenschaft zurückfand und in ihren Krisen Chancen entwickelt hat.Ihre Produktionen sind von Hand gemacht, emotional und detailverliebt. Diese Liebe hat mit Shakespeare begonnen und sie nie losgelassen. Als alleinerziehende Mutter verdiente sie ihren Lebensunterhalt in der Verwaltung und setzte jahrelang keinen Fuß in ein Theater. Das Fehlen des Theaters macht sie krank. Im Alter von 40 Jahren erinnert sie sich an ihre Träume.Schritt für Schritt baut sie sich ihre Theaterwelt auf und führt heute gemeinsam mit ihren beiden Töchtern das Urania Theater, wo sie mit großer Leidenschaft Kombinationen aus Zirkus und Oper präsentieren. Diese Kombination liebt sie sehr und erzählt, woher diese Liebe kommt. Zusätzlich macht sie zeitgenössisches Theater mit sozialen und politischen Themen, die deutschlandweit von Kulturämtern eingekauft werden.Als mitten in der Theatersaison 2025 ihre langjährige Spielstätte in Köln Ehrenfeld über Nacht geschlossen werden muss, werden die drei Frauen und ihr Theater über Nacht obdachlos. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, sucht sie nach Lösungen. In dieser Krise stehen viele Menschen an ihrer Seite und zwei Wochen später eröffnen sie das Urania Theater im Spiegelpalast in Köln Mühlheim. Inmitten von Beton ist dieser Ort etwas ganz besonderes und ihre Liebeserklärung an die Stadt Köln.Das Schöne in der Krise sehenBettina erzählt, dass die Erfahrung, als Kind ihre Heimat Iran verlassen zu müssen, ihr geholfen hat, diese Krise zu meistern. Diese Resilienz und den Ansporn, in jeder Krise etwas Schönes zu sehen, hat sie an ihre Töchter weitergegeben.Sie schildert ihre Erinnerungen an das Aufwachsen im Iran, die Flucht und wie die Zerrissenheit, die die Familie damals erlebte, sie geprägt hat.Sie beschreibt, wie die Geschichten für ihre verschiedenen Shows entstehen und lebendig werden. Wenn sie über ihre Arbeit spricht, sagt sie: „Meine Idee ist, dem Elend, der Verzweiflung und dem Dreck Schönheit entgegen zu setzen."Außerdem sprechen wir über ihre aktuellen Herausforderungen, Glücksmomente und über das Lachen. Auch politische Themen kommen nicht zu kurz.Bettinas Lebensphilosophie: „Mit jeder Faser lebendig zu sein, die Freiheit zu haben, alles zu denken, alles zu fühlen und sich selber die Freiheit zu geben, alles tun zu können."Willst du mehr über Bettina erfahren? Dann schau dir ihre Webseite und folge ihr auf Instagram und Urania Theater Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auch auf Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunesHat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Hier geht's zu den ShownotesSupport the show

Jodellieder über Erinnerungen und Grosselternliebe. Grosseltern prägen Generationen – mit Geschichten, mit Rat und oft auch mit einer grossen Portion Herzlichkeit. In dieser «Fiirabigmusig» stehen Grossmütter und Grossväter im Mittelpunkt. Zu hören sind Jodellieder, die von Erinnerungen an früher erzählen oder von überlieferten Sprüchen der Grosseltern. Dazu gehören «Grossättis Freude» von Alfons Gugler, «Früehner, hät mis Grosi gseit» von Alex Eugster oder «Grossättis Sprüchli» von Sonja Aebi. Die Lieder greifen auf, was viele mit ihren Grosseltern verbinden: Wärme, Lebenserfahrung und Verbundenheit. Einen besonderen Akzent setzt das Lied «Grossvater» von Florian Ast – allerdings nicht im bekannten Original, sondern in einem Jodelarrangement mit den Bärgjodlern Entlebuch. So verbindet sich Mundartlied mit Jodel und schlägt eine Brücke zwischen verschiedenen musikalischen Stilen.

Na, aktuell im kompletten „Game of Thrones“-Fieber durch die neue Heckenritter-Serie? Wie wäre es dann nochmal in einem Bad voller wohliger Nostalgie, zu Zeiten wo uns noch Jon, Cercei und Daenerys begeistert haben. In unserem Re-Watch-Marathon namens „Zurück in Westeros“ sind wir mittlerweile in Staffel 6 angekommen, also freut euch auf Erinnerungen an traurige Türsteher, explodierende Kirchen und natürlich an die größte Schlacht der Fernsehgeschichte! (Und pssst… für alle „A Knight of the Seven Kingdom“-Fans da draußen kommt demnächst auch noch was…) Viel Spaß beim Hören! Timecodes: 00:00:00 Intro 00:04:55 Daenerys & Tyrion 00:22:09 Kurz nach Dorne 00:26:43 Kurz nach Altsass 00:31:01 Mad Queen Cercei 00:49:53 Kurz in den Flusslanden 01:00:34 Von Braavos zur Brücke 01:09:44 Kurz auf die Eiseninseln 01:17:36 Hinter die Mauer 01:27:19 Jon vs. Ramsay 01:50:39 Bewertung der Staffel

David is mal wieder da. Und gemeinsam mit Schröck redet er über COLD STORAGE, über DUST BUNNY und über G.O.A.T. - BOCK AUF GROSSE SPRÜNGE, die allesamt für sich schon eine kleine Überraschung darstellen. Daneben geht es noch um DEAD OF WINTER - EISIGE STILLE, an dem David einigen Gefallen gefunden hat und SCARLET, der für Daniel nicht ganz so rund war wie andere Filme von Mamoru Hosoda. Gefolgt von ein paar obligatorischen Streaming- und Mediatheken-Tipps, die sich diesmal unter anderem aus Titeln wie BORDERLANDS, THE IRON CLAW oder TERMINATOR zusammensetzen. Kombiniert mit ein paar Erinnerungen daran, dass CODE 3 und DHURANDAR jetzt schon seit einiger Zeit erhältlich sind, aber trotzdem noch mal etwas Aufmerksamkeit verdienen. Abgerundet durch OPEN RANGE – WEITES LAND, den der eine dem anderen empfiehlt und HI-LO COUNTRY - IM LAND DER LETZTEN COWBOYS, den der andere dem einen ans Herz legt, sowie DISCO BOY und DAS ENDE DER WAHRHEIT, womit wir dann auch fast am Ende der Folge wären. Denn zu guter Letzt geht's dann auch noch einmal kurz um die Mockumentary THE MOMENT, die die beiden fast vergessen hätten. Aber das ging zum Glück ja noch mal BRAT. Oder eben auch nicht. So oder so: viel Spaß, bleibt so gesund wie gut drauf und hoffentlich bis Samstag, wenn die beiden ausführlich über MICHAEL BAY sprechen. Cheerio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Auf dem Gipfel des Kilimandscharos, dem höchsten Berg Afrikas, standen schon viele Menschen. Abenteuer- und Naturfotograf Adrian Rohnfelder wollte ihn anders erreichen als all seine Vorgängerinnen und Vorgänger – und ersann einen ganz besonderen Plan. Zunächst mutete seine Idee charmant an, aber bald wurde aus der erhofften Kraft- vor allem eine Geduldsprobe … Ihr möchtet mehr von Adrian Rohnfelder hören? Er war bereits in Folge 221 und 222 des Weltwach Podcast zu Gast sowie Weltwach-Plus-Episode 53 und in Folge 47 der Reiseflops.===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit die monströsen Taten ihres Mannes bekannt wurden, hat Gisèle Pelicot kein einziges Interview gegeben. Anfang 2026 spricht sie zum ersten Mal. DER SPIEGEL konnte sie vor Erscheinen ihres Buches Mitte Februar deutschlandweit als erstes Medium interviewen. In dieser Zusatzfolge berichtet Britta Sandberg in zwei Teilen von ihrem Treffen mit Gisèle Pelicot. Im ersten Teil erzählt Gisèle Pelicot, was nach der Festnahme von Dominique Pelicot wirklich passiert – tief in ihrem Inneren und in der Familie. Denn: Irgendwann brennen alle Erinnerungen an glückliche Zeiten – und zwar mitten in ihrem Garten. Danach beginnt eine neue Zeit, in der sie nur schwer wieder in ihrem Leben ankommt. Wie verarbeitet sie die über 200 Vergewaltigungen, an die sie keinerlei Erinnerung hat? Gisèle Pelicot findet einen besonderen Umgang mit ihrem Schicksal. Mit einem SPIEGEL+-Abo könnt ihr schon vor allen anderen den zweiten Teil mit Gisèle Pelicot hören. Für ein Probeabo klickt ihr einfach auf spiegel.de/pelicot, dort geht's zum Angebot. Für alle ohne SPIEGEL-Abo gibt’s den zweiten Teil am 26. Februar. Überall dort, wo ihr eure Podcasts hört. Das Buch von Gisèle Pelicot »Eine Hymne an das Leben« könnt ihr im SPIEGEL-Shop bestellen, es ist am 17. Februar erschienen. In diesem Podcast geht es um schwere sexuelle Gewalt und Missbrauch. Wenn ihr selbst oder eine euch vertraute Person betroffen ist, findet ihr hier anonyme und schnelle Hilfsangebote: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016Hilfetelefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 Alternativ ist auch die Telefonseelsorge rund um die Uhr erreichbar. Entweder telefonisch unter 0800 / 111 0 111 und 0800 / 111 0 222, per Hilfe-Chat oder E-Mail.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Folge spricht Host Katharina Pagitz mit Journalistin und  Content Creatorin Susanne Siegert (@keine.erinnungskultur) über Erinnerungskultur und Gedenkarbeit im digitalen Zeitalter. Ausgangspunkt ist die Frage, wie Gedenken ohne Zeitzeug:innen weitergehen kann. Susanne Siegert erläutert, warum sie lieber von Gedenkarbeit als von Erinnerungskultur spricht und wie Social Media – insbesondere TikTok und Instagram – neue Zugänge für junge Menschen eröffnet. Themen sind unter anderem blinde Flecken im Schulunterricht, Täter:innenschaft in Familiengeschichten, der Umgang mit KI-Material, Videospiele ("Serious Games") sowie zunehmender Antisemitismus in Kommentarspalten.Weiterführende LinksHier geht es zu einem wissenschaftlichen Text zur Erinnerungskultur in ÖsterreichHier mehr Infos zur Waldheim-AffäreHier geht es zum Buch „Gedenken neu denken“ von Susanne Siegert (@keine.erinnerungskultur)Hier Links zu den Serious Games: Tribunal45  und Gegen Mauern: Vier Leben, vier Kämpfe"Hier mehr zur „Mühlviertler Hasenjagd“  Hier geht es zum Jahresbericht und Antisemitismusstudie 2024 in ÖsterreichHier geht es zum  Rechtsextremismus-Bericht des Dokumentationsarchiv des österreichischen Widerstandes (DÖW) 2025 Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Klingt verrückt, ist aber wahr: Erinnerungen sind nicht fix. Jedes Mal, wenn Du Dich erinnerst, konstruierst Du sie neu. Seneca zeigt: Du hast Macht über die Bedeutung, die Du Deiner Vergangenheit gibst. Mit "Damals/Heute"-Übung.

Das Leben in einer Beziehung, davon träumt manch einer. Und – nennen wir ihn mal – Martin, der ist in einer. Aber er ist von einer Sache maximal genervt. Er hat oft das Gefühl, für ein kleines Kind gehalten zu werden. Denn sein Partner erinnert ihn ständig an Dinge, die er noch tun soll. Das sind aber alles Erinnerungen an Sachen, bei denen Martin sich absolut bewusst ist, dass er sie noch erledigen sollte. Und Martins genervte Antworten auf diese „Erinnerungen“ bringen gar nichts. Was macht er da nur?!

In dieser Folge von „Bring dein Hirn zum Leuchten“ spreche ich über ein Herzensprojekt, das ich schon oft angedeutet habe: Die Zukunftspaten. Ich erzähle dir, warum gerade Menschen zwischen 55 und 70 eine unglaublich wichtige Rolle in unserer Gesellschaft spielen (sollten)– und wie sie ihre Lebenserfahrung weitergeben können. Ich teile persönliche Erinnerungen an meine Eltern, die ihren Ruhestand sinnvoll gestaltet haben und zeige, warum genau das so wichtig ist – für unser Gehirn, für unsere Seele und für unser Miteinander.

In dieser Folge haben wir die Zaubermaus selbst am Mikrofon: Dariusz Wosz. Wir sprechen mit ihm über die glorreiche Zeit beim VfL Bochum, darüber, was einen modernen Fußballer heute wirklich ausmacht, und werfen zum Schluss natürlich auch einen Blick auf die aktuelle Situation beim VfL. Eine Folge voller Erinnerungen, Insights und ehrlicher Fußballliebe.

Sie glauben an Engel, Herr Drowak? | Das schwarzweiße Frühjahrs-Highlight? Die lebensfrohe Studentin Lena (Luna Wedler) glaubt an das Gute im Menschen und wird im Rahmen eines Sozialprojekts als Schreibtrainerin zu Hugo Drowak (Karl Markovics) geschickt. Der abgehalfterte Autor lebt allein in einem heruntergekommenen Hochhaus und hat sein Glück längst verloren. Trotz seiner schroffen Art gibt Lena nicht auf und überzeugt ihn, wieder kreativ zu werden. Als Drowak beginnt, über die Liebe seines Lebens zu schreiben, holt ihn die Vergangenheit ein – und Lena stellt sich den dunklen Erinnerungen mutig entgegen. Der Film basiert auf einem Drehbuch von Bettina Gundermann und markiert das Spielfilmdebüt des preisgekrönten Regisseurs Nicolas Steiner. Mit einem beeindruckenden Cast, darunter Lars Eidinger, Dominique Pinon und Saga Sarkola, erzählt die Produktion von Hoffnung, zweiten Chancen und der Kraft der Worte. „Sie glauben an Engel, Herr Drowak?“ startet am 19. Februar in den deutschen Kinos. Jetzt reinhören und erfahren, ob Sero und Lida den Titel empfehlen oder nicht. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)Souleymans Geschichte | Eindringliches Flüchtlingsdrama über Hoffnung, Ausbeutung und Überleben im modernen Paris

Hinweis: Diese Tipps gelten für gesunde Erwachsenen und Jugendliche. Bei Schlafstörungen ist möglicherweise eine Therapie eine mögliche Lösung. 1. Stress abbauen Das Wichtigste ist es, immer wieder in sich hineinzuspüren. Den Stress skalieren auf einer Skala von null bis zehn. Null heißt kein Stress, zehn bedeutet extrem große Belastung. Es reicht eben nicht mit Stressabbau bis zum Wochenende oder gar bis zum nächsten Urlaub zu warten. Der Urlaub dient eher der Regeneration. Es ist wichtig, regelmäßig für Entspannung zu sorgen und so auch jeden Tag etwas für die eigene Stressreduktion zu tun. Ideal dafür sind kleine Pausen von zwei bis fünf Minuten alle anderthalb bis zwei Stunden. Also gezielte Auszeiten, die Sie an einen anderen Ort führen (im Homeoffice in den Garten oder im Büro ans Fenster treten), die eine andere Tätigkeit bedeuten und in denen Sie bewusst an etwas anderes denken. • Neben regelmäßiger Meditation, anderen Entspannungstechniken oder Yoga, ist das A und O bei der Stressbewältigung: Bewegung, Bewegung, Bewegung! Sport, Radfahren, Schwimmen oder Spaziergänge sollten ein fester Bestandteil unseres Tagesablaufs sein. Wir bauen dadurch Stress ab, kommen auf andere Gedanken und stärken zugleich unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Probieren Sie eine Gewichtsdecke. Gewichtsdecken können durch sanften, gleichmäßigen Druck das Nervensystem beruhigen. Dieser sogenannte „Deep Pressure Touch“ kann Stress reduzieren und das Einschlafen erleichtern. Viele Menschen berichten über ruhigeren Schlaf, wobei Gewicht und individuelle Verträglichkeit entscheidend sind. 2. Entspannen Sie sich Nehmen Sie sich eine Stunde vor dem Schlafengehen Zeit zum Entspannen. Vermeiden Sie Bildschirme, helles Licht, schwere Mahlzeiten und stimulierende Inhalte. Ein gleichbleibender Ablauf signalisiert dem Körper Verlässlichkeit und erleichtert das Einschlafen. 3. Verändere deinen Fokus Setze dich nicht unter Druck, einzuschlafen. Erlaube deinem Körper stattdessen, sich zu erholen. Negatives Grübeln → Positive Gedanken, positive Erinnerungen. 📌 Interessieren Sie sich für Mentale Stärke, Resilienz und Selbstführung? Probieren Sie meinen Newsletter aus: https://www.heimsoeth-academy.com/newsletter/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefallen hat, teilen Sie diese bitte in Ihren Netzwerken, dadurch unterstützen Sie meine Arbeit enorm! Danke!!! Wem die Folge gefallen hat – mein Podcast und ich freuen sich über eine ⭐⭐⭐⭐⭐–Bewertung, Abos und/oder eine Rezension auf Apple Podcasts. Danke! Der Beitrag Tipps für einen besseren Schlaf erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Ein altes Fachwerkhaus im Elsass, das Elternhaus. Schon lange lebt der Autor nicht mehr dort. Vor vielen Jahren starb die Mutter, in diesem Jahr der Vater. Das Haus wird ausgeräumt und bald verkauft. Die Räumung dauert den gesamten Sommer. Jeder einzelne Raum birgt Erinnerungen, jede Bewegung generiert Klänge. Im Garten zwei Birken. Die rechte wurde für den großen Bruder gepflanzt, die linke für den Autor; beim leichtesten Wind zittern beide. – Ludwig Berger erschafft mit seinem Stück eine würdevolle, melancholische Dokumentation seines Abschiednehmens. Von Ludwig Berger SWR 2026

Große Entscheidungen stehen unseren Helden bevor, als das Schicksal ganz Silphyvoies auf dem Spiel steht. Was erwartet die Hüter in der Traumwelt?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Von mehr als 30.000 Toten im Iran ist die Rede. In nur zwei Tagen hat die islamische Regierung das größte Massaker in der Geschichte des Landes angerichtet. Aber was genau ist eigentlich passiert? Und warum riskieren die Menschen ihr Leben, indem sie den Sturz der Islamischen Republik fordern? Um das zu verstehen, habe ich einen Gast eingeladen – nicht etwa einen Experten aus dem Ausland, auch keine im Exil lebende Oppositionsfigur. Mein Gast lebt in Teheran, in der Hauptstadt des Iran. Und: seit Jahren nimmt er an den Demonstrationen gegen das Regime teil. Im Podcast teilt mein Gast, der aus Sicherheitsgründen anonym bleibt, seine Gedanken, Erinnerungen und Hoffnungen. Auch das Thema eines militärischen Eingreifens durch die USA thematisiert er – und spricht dabei aus, wovor viele Kommentatoren im Westen zurückschrecken. -------- Disclaimer: Die englischsprachige Stimme des Augenzeugen wurde aus Sicherheitsgründen verfremdet (u. a. Tonqualität, Stimmlage, Atemgeräusche, Sprechpausen, Akzent, etc.). Die im Thumbnail und im Video verwendeten Bilder stehen zudem in keinem Zusammenhang mit der Quelle, wurden KI-generiert und dienen ausschließlich als Symbolbilder. -------- Unterstützte mich jetzt: www.tomdavidfrey.de/support -------- Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge lässt sich nicht exakt festlegen, da der Kontakt und das Gespräch graduell zustande kam. Der Zeitraum dafür war der späte späte Januar und der frühe Februar 2026. -------- Disclaimer: Alle Inhalte von Tom David Frey sind selbst recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen der Gäste oder Interviewpartner sind stets authentisch. Künstliche Intelligenz wird ausschließlich genutzt, um Zitate oder Textausschnitte zu vertonen, um ggf. Beschreibungstexte, Titel und Thumbnails zu generieren. Videos und Podcast erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt sind Fehler nicht auszuschließen. -------- #iran #schah #demonstrationen #mullahs #revolution #rezapahlavi

Wie steht es um das transatlantische Verhältnis? Ein Gespräch mit ARD-Korrespondentin Helga Schmidt; Mehr Geschlossenheit in Europa: Dazu Sergey Lagodinsky, Europaabgeordneter; Rekord-Niedrigwasser in der Ostsee; Erinnerungen an jüdisches Leben in der Slowakei; "Denk‘ ich an Europa" mit dem Kunsthistoriker Golo Maurer: "Europa ist der beste Platz zu leben"; Mod.: Philipp Anft. Von WDR 5.

Park Walker sind eine Band aus Berlin, Stuttgart und Karlsruhe, die 2018 gegründet wurde. Mit Hannes und Nicola an den Gitarren, Arnaud am Bass und Armin am Schlagzeug verbinden sie Emopop-Melodien mit Slowcore-Elementen. Ihr zweites Album "The Extra Mile" erschien am 30. Januar 2026 via This Charming Man Records und bietet 13 Songs voller Ruhe, Emotion und cineastischer Momente - der perfekte Soundtrack für einen langsamen Spaziergang durch einen stillen Stadtpark. Die Songs drehen sich textlich um stille Reflexionen, über Erinnerungen und Verlust bis hin zu persönlichen Kämpfen und loyalen Freundschaften. Besonders berührend ist das Video zu „Open Sea“, in dem Bassist Arnaud alte VHS-Bänder seines verstorbenen Großvaters wiederentdeckte - eine intime Verbindung von Vergangenheit und Musik. Über all das und natürlich viele aktuelle Alben und Lieblingsplatten sprechen wir mit Arnaud. Viel Spaß beim Zuhören! Zuletzt auf den Plattenteller gelegt Dennis: Jimmy Eat World - Clarity Arnaud: The White Birch - Come up for Air Martin: The Elephants - The Elephants Neue Platten in unseren Sammlungen Dennis: Melody's Echo Chamber - Unclouded Arnaud: Samling - Autisten Martin: John Southworth - When you're this, this in Love Eine Lieblingsplatte von Arnaud Texas is the Reason - Do you know who you are? Unterstützt uns bitte mit einer Sterne-Bewertung sowie gerne auch einem Kommentar dazu bei Apple Podcasts (Link) oder Spotify (Link). Wir freuen uns darüber. Feedback, Wünsche oder Vorschläge zu Gästen dürft ihr uns gerne per Mail schreiben: kontakt@platten-panorama.de. Höre dir die Folge bei Apple, Google, Spotify, podcast.de, Deezer, Podimo, YouTube, Pocket Casts, Castbox oder direkt per RSS-Feed an. Zu jeder besprochenen Platte aus dem Panorama könnt ihr euch nun auch einen Song auf unserer Playlist bei Spotify anhören. Viel Spaß! Verwendet doch gerne diesen Affiliate-Link zum Onlineshop von JPC, wenn ihr eure Vinyl dort kauft. Mit der Nutzung dieses Links unterstützt ihr uns bei der Erstellung unseres Podcasts. Herzlichen Dank!

• Literatur • Wer sind wir, wenn wir allein sind? Wie lenken unsere Erinnerungen unser Bewusstsein? Das Hörspiel des Büchner-Preisträgers Jürgen Becker schärft unsere Wahrnehmung für Prozesse der Erfahrung. Von Jürgen Becker www.deutschlandfunkkultur.de, Hörspiel

Durch das Ende einer Beziehung kommen bei Thao lange verdrängte Erinnerungen wieder hoch.

Eigentlich wollte Holger nur etwas Warmes auf dem Kocher zubereiten. Doch was als harmlose Kochaktion beginnt, endet in einem kleinen Flächenbrand mitten in der nepalesischen Wildnis. Eine Folge über schwarze Rauchwolken, weiße Federn, und die Frage: Wie um alles in der Welt erklärt man einem neugierigen einheimischen Lehrer, dass das alles wirklich nur ein Versehen war?===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das Gleichgewicht des Schreckens: Im Kalten Krieg war damit die Abschreckung durch Atomwaffen gemeint - die USA und die Sowjetunion hielten sich gegenseitig in Schach mit der Drohung, jeder könnte den anderen mit nuklearen Waffen vernichten. Heute geht es wieder um Abschreckung. Richtung Russland will die NATO signalisieren: Wir können auf jeder Ebene antworten. Deshalb sollen in diesem Jahr in Deutschland weitreichende konventionelle Waffen des US-Militärs stationiert werden. Sie könnten Ziele in Kaliningrad, Belarus oder eben Russland treffen. Mit Atomsprengköpfen werden die Raketen nach derzeitigem Informationsstand zwar nicht bestückt sein, aber die Aufrüstung weckt Erinnerungen an die späten Siebziger- und frühen Achtzigerjahre. Damals wurde die Stationierung nuklearer Mittelstreckenraketen kontrovers diskutiert, es gab Massendemonstrationen gegen die Pershing-II-Raketen. Sind die Achtziger zurück? Dieser Frage geht Kilian Neuwert nach in unserem Thema des Tages. / Moderation: Sabine Strasser

Der Tigerenten Club im Ersten feiert ein krasses Jubiläum. Seit zehn Jahren ist TV-Moderator Johannes Zenglein der männliche Part – an seiner Seite standen in dieser Zeit wechselnde weibliche Kolleginnen. Für diesen vermeintlichen „Verschleiß“ gibt es jedoch Gründe, wie ihr hier hört. Kristian spricht mit Johannes über seine besonderen Momente mit den Kindern in all den Jahren. Außerdem hören wir Stefan und Judith Pinnow, die den Tigerenten Club damals als erste moderiert haben. Sie teilen einige wunderbare Erinnerungen. Wie redet man eigentlich als halbwegs erwachsener Mensch am besten mit Kindern? Wie vermeidet Johannes es, sich anzubiedern? Wir erfahren, was wir Erwachsenen dabei gerne mal falsch machen. Dazu gibt es sehr interessante und auch amüsante Blicke hinter die Kulissen des Tigerenten Clubs. Johannes erinnert sich außerdem an sein Casting damals – und an diesen einen Moment, in dem er dachte: Na, das wars wohl mit dem Job? Podcasttipp: „Mikado - Magazin für Kinder“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/mikado-magazin-fuer-kinder/urn:ard:show:9360272a7ae1ab92/

Aloha ! Heute spreche ich mit Triathlon Agegrouper und Vielstarter Hendrik Becker! Hendrik ist zum Zeitpunkt der Aufnahme in Australien gewesen, und spricht u.a. über seinen Unfall, den er kurz vorher in Australien hatte, über seine vielen Erfahrungen im Triathlon, seine Reise im Wohnmobil. Hendrik reflektiert über seine Anfänge im Triathlon, seine Leidenschaft für den Sport und die Freiheit, die er durch ein Leben im Wohnmobil gewonnen hat. Zudem teilt er seine besten Wettkampferlebnisse und die Bedeutung von Erinnerungen über Medaillen und Pokale. Er blickt mit mir zusammen in die Zukunft, erzählt welche Ziele er noch erreichen will, aber auch den Trainingsaufwand und die mentalen Stärke, die erforderlich ist, um im Sport erfolgreich zu sein und seine Ziele zu erreichen und jede Menge mehr! Mega interessant - und den Podcast kannst Du überall anhören wo es Podcasts gibt ! Podcast enthält unbezahlte Werbung ! Shownotes: Website von Hendrik Becker => https://www.hendrik-becker.com/ Hendrik Becker in Instagram => Klick hier ! Hendrik Becker in Facebook => Klick hier ! UND - wäre toll wenn wir für Hendrik einen neuen Wohnmobilpartner finden könnten! Das bekommen wir hin ;) Wichtige Info: Dir hat die heutige Podcastfolge mit Hendrik Becker gefallen? Na dann lass gern einen Kommentar in Socials da und teile die Podcastfolge mit Deinen Freunden/Freundinnen, Vereinskollegen/Koleginnen, und allen die sie anhören sollten! Abonniere Triathlon Podcast, um keine zukünftige Folge zu verpassen (Spotify, Apple Podcast) und dann hören wir uns bald wieder. Ach ja, eine Bewertung des Podcasts wäre auch klasse! Da freue ich mich immer wie ein kleiner Junge drüber ;) Bis dahin, bleib gesund, unfallfrei, verletzungsfrei und sportlich! Dein Marco Folge direkt herunterladen

Bevor Likes und Emojis Freundschaften markierten, sammelte man gute Wünsche in einem Poesiealbum. Handschriftlich, persönlich, manchmal auch ein bisschen kitschig, berichtet Marcela Drumm. Von WDR 5.

Diese Folge des Lebenswege Podcasts widme ich mich einem Menschen, der mich und viele andere tief geprägt hat: Hans Schmid. Hans war weit mehr als ein Wirt. Er war ein Weltbürger, der in der Hotellerie Karriere machte, Personalchef in einer Hotelkette war und später mit seinem Lokal „Chamäleon“ einen Ort schuf, an dem sich jede*r willkommen fühlte. Ein Gastgeber aus Leidenschaft, ein Mentor für viele, ein Mensch mit großem Herzen. Nach seinem tragischen Tod rückte die öffentliche Berichterstattung fast ausschließlich die Tat in den Mittelpunkt – nicht das Leben eines Mannes, der so viel gegeben hat. Deshalb möchte ich gemeinsam mit Wegbegleiter*innen den Fokus zurück auf sein Wesen, seine Werte und seine Wirkung richten.Wir sprechen über:Hans' beeindruckende berufliche Reise vom Berner Oberland bis nach WienSeine zutiefst menschliche Art, Menschen zu fördern und an sie zu glaubenDas Chamäleon als zweites Zuhause für Stammgäste, Kolleginnen und FreundinnenSeine Großzügigkeit, seine Warmherzigkeit – und seine Ecken und KantenHumorvolle Anekdoten, berührende Erinnerungen und Momente, die zeigen, wie sehr er fehlt Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und darüber nachzudenken, was wirklich zählt: Zeit mit den Menschen zu verbringen, die uns wichtig sind. Zum Abschluss teile ich auch eine Lebensweisheit von Hans, die aktueller denn je ist: „Es ist nicht gut, ungern in die Arbeit zu gehen.“ Danke, Hans, für die Spuren, die du hinterlassen hast. Und danke euch, dass ihr diese Reise im Lebenswege Podcast mit mir gegangen seid. Komm gerne über folgende Kanäle mit mir in Kontakt: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/https://www.instagram.com/andrea_domenig/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnw

Ein 14-jähriges Mädchen. Ein Verbrechen. Und ein Mann, dessen wichtigste Arbeitsgrundlage nicht Technik ist, sondern Empathie. In dieser Folge von Streifenfragen begleitet Host Joost Schmidt den Kriminalhauptkommissar und Phantombildzeichner Uwe zu einem Einsatz aus dem Jahr 1997, der sein gesamtes Berufsleben geprägt hat. Es ist einer seiner ersten Einsätze allein – und einer der schwersten. Aus den Erinnerungen eines jungen Vergewaltigungsopfers soll ein Phantombild entstehen, mit dem der Täter gefasst werden soll. Uwe erzählt eindrücklich, wie entscheidend Vertrauen, Sensibilität und echtes Zuhören sind, wenn Menschen nach einer traumatischen Tat erneut mit ihren Erinnerungen konfrontiert werden. Die Folge zeigt, wie Phantombilder entstehen, warum sie nichts mit klassischen Porträts zu tun haben – und weshalb der Mensch immer der Schlüssel zum Bild ist. Unser Podcast-Tipp: Sprechen wir über Mord?! https://1.ard.de/sprechen_wir_ueber_mord_cp

Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen [findest du hier.](https://linktr.ee/feuerundbrot) Auf Social Media erlebt gerade das Jahr 2016 ein kleines Comeback. Viele posten Fotos von vor zehn Jahren und schwelgen in Erinnerungen. Für einen Moment fühlt es sich so an, als wäre früher alles leichter gewesen. Instagram wirkte freundlicher mit Essensfotos, Filtern und süßen Tieren, die Kommentarspalten waren weniger aggressiv, Trump noch nicht im Weißen Haus und der Brexit noch nicht Realität. Aber stimmt dieses Gefühl überhaupt? War 2016 noch alles besser oder erscheint es uns nur so, weil wir aus der Gegenwart heraus zurückblicken? Für uns persönlich war 2016 kein nostalgisches Wohlfühljahr, sondern eines, das besonders war, besonders fordernd und geprägt von ganz eigenen Umständen. Anlass genug, genauer hinzuschauen: Was verklären wir im Rückblick und warum sehnen wir uns gerade jetzt so sehr nach einem „Davor“? Und was braucht es eigentlich, um trotz allem einen zuversichtlichen Blick nach vorn zu entwickeln?

Prof. Dr. Grütters, Monika www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit

Was lange wärt wird endlich lang: Über vier Stunden lang lassen Dominik, Max und Chris die legendäre Sitcom "Scrubs" Revue passieren. Mit dabei sind zahlreiche Einspieler und sehr viele Erinnerungen. Wir geben jetzt Flosse und machen den Adler - viel Spaß!

Mühlstedt, Corinna www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Das P1 ist Mythos, Marke und Generationenerlebnis zugleich. In dieser Folge von How to Hack spricht Carsten Puschmann mit Sebastian Goller, dem Geschäftsführer des wohl bekanntesten Clubs des Landes, über das Aufwachsen im Familienunternehmen, große Fußstapfen und die Frage, wie man eine Ikone in die Zukunft führt, ohne ihre DNA zu verlieren. Es geht um Zweifel und Mut, um Social Media als neues Schaufenster der Nacht, um Teamkultur, Exklusivität ohne Elite-Gehabe – und um die Erkenntnis, dass das eigentliche Produkt nicht Drinks sind, sondern Erinnerungen. Ein Gespräch über Verantwortung, Relevanz und darüber, warum gutes Nachtleben immer auch gutes Leadership ist.Wir reden über

Inspiriert von unserer Weltwach-Uganda-Serie bricht Hörerin Katrin selbst auf – und wird prompt Teil ihrer ganz eigenen kleinen Dschungelüberraschung. Eine Folge über Schimpansen mit Zielsicherheit, Naturerlebnisse mit Nachdruck und die Erkenntnis, dass manche Souvenirs eher olfaktorischer Natur sind. Willkommen zu einer Begegnung, die Spuren hinterlässt.===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonas Deichmann spricht über mentale Stärke im Extremsport — und darüber, warum Druck für ihn vor allem dann entsteht, wenn er von äußeren Faktoren abhängig ist. Du erfährst, weshalb harte Momente für ihn Teil der schönsten Erinnerungen sind, wie er mit Unsicherheit umgeht und warum bedingungsloser Optimismus ein zentrales Werkzeug für extreme Projekte ist. Außerdem erklärt Jonas, wie er sich auf 120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen vorbereitet und warum große Ziele immer in kleine Schritte zerlegt werden müssen.   Was du lernst: •   Warum mentale Freiheit wichtiger ist als perfekte Bedingungen. •   Wie Jonas mit Druck, Abhängigkeiten und Unsicherheiten umgeht. •   Weshalb harte Phasen oft die wertvollsten Erinnerungen schaffen. •   Wie man scheinbar unmögliche Projekte durch konsequentes Runterbrechen machbar macht. •   Warum Optimismus kein Gefühl, sondern eine bewusste Entscheidung ist. ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch  Mehr zu Jonas: LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jonas-deichmann-93103189/?originalSubdomain=de⁠ Film: ⁠https://www.jonasdeichmann-film.com/⁠ Website: ⁠https://jonasdeichmann.com/⁠  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Ressourcen, das sind nicht nur Wasser, Luft oder Rohstoffe, sondern auch in der Psychologie spricht man von ihnen. Zum Beispiel in Bezug auf Fähigkeiten, positive Erinnerungen oder Talente, die uns dabei helfen, schwierige Aufgaben im Leben zu meistern. (Wiederholung vom 14. Mai 2025)**********Quellen aus der Folge:Nummenmaa, L., Glerean, E., Hari, R., & Hietanen, J. K. (2014). Bodily maps of emotions. Proceedings of the National Academy of Sciences, 111(2), 646-651.**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Gruber, T. (2020). Therapie-Tools. Ressourcenaktivierung. Beltz Verlag. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Resilienz: Wie wir uns selber krisenfest machenResilienz: Wie hilft uns Schlaf in KrisenzeitenPositive Psychiatrie: Warum ein Sinn im Leben uns motiviert**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Meury schwelgt in Erinnerungen ans Skilager, wo er einen Mitschüler dazu brachte, Katzenfutter zu essen. Prügelbube Wiederkehr landet in einem Strasssenkampf mit einer älteren Dame. Dafür bekommt er vielleicht selber bald Ärger: Mätthu hat jetzt nämlich offiziell die Erlaubnis, Phil zu scammen. «Debriefing 404», der Podcast der «Studio 404»-Crew: Die beiden Produzenten David Meury und Philip Wiederkehr rapportieren ihrem Chef Matthias Püntener aus dem Alltag. Neben Anekdoten von Drehs und Büro-Gossip bleibt auch immer Zeit für Geschichten, die das Leben schreibt – und mit denen sich die Hosts nachhaltig ihren Ruf ruinieren. Wenigstens das können sie. Neue Folgen jeden Mittwochmorgen.

Überlebende aus Konzentrationslagern mit Hologrammen wieder „zum Leben erwecken“. Künstliche Intelligenz macht das möglich. In Essen startet heute, zum Gedenktag für die NS-Opfer, eine Ausstellung, in der man mit virtuellen Zeitzeugen sprechen kann. Eine der vielen Möglichkeiten, Erinnerungen wach zu halten.

Mit Studien zur Weimarer Republik und zur „Geschichte des Westens“ schuf Heinrich August Winkler Standardwerke. Nun blickt der Nestor der Geschichtswissenschaft auf sein Leben zurück.

Kitzbühel-Vibes am Hahnenkamm-Wochenende auch in „Frühstück bei mir“ mit Streif-Sieger Hans Knauss und TV-Moderator Oliver Polzer. Gemeinsam sind sie bei den Ski-Rennen ein eingespieltes TV-Kommentatoren-Duo und privat enge Freunde.Im Gespräch mit Claudia Stöckl erzählren die beiden über ihre stärksten Kitzbühel-Erinnerungen und ihre Zusammentreffen mit Arnold Schwarzenegger. Sie machen einen Freundschaftstest: Was nervt? Was verbindet? Und Oliver Polzer erzählt auch offen von seiner Ehe-Krise und wie seine Frau Kerstin und er bei einem "Gehirnwindungs-Installateur" (Zitat Knauss)- soll heissen: Paartherapeuten - Hilfe gefunden haben. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 25. Jänner 2026)

The fastest passenger flight from Sydney to Frankfurt takes 22 hours and 5 minutes. Still excruciatingly long, many will say. That's right, it was also faster once in a while. 50 years ago, a supersonic Concorde took off the runway in Sydney and landed in the British capital just 17 hours later. Unfortunately, this flight did not become a regular connection. Why not? - Der schnellste Passagierflug von Sydney nach Frankfurt dauert 22 Stunden und 5 Minuten. Immer noch quälend lang, werden viele sagen. Stimmt, es ging auch schon mal schneller. Vor 50 Jahren hob eine überschallschnelle Concorde von der Startbahn in Sydney ab und landete nur 17 Stunden später in der britischen Hauptstadt. Leider wurde aus diesem Flug keine regelmäßige Verbindung. Warum eigentlich nicht?

“Weltwach Extrem” mit dem Schweizer Naturfotografen, Reiseleiter, Vortragsredner Stefan Forster. ----------------------------------Über Weltwach Extrem:Es sind die kleinen und großen Extremsituationen, die die Würze des Reiselebens ausmachen und unsere Erinnerungen prägen. Ihnen widmen wir uns in diesem Format. (Erscheint unregelmäßig mittwochs im Feed des Weltwach Podcast.)----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was waren eigentlich die schönsten Momente, die unsere Kinder mit uns erlebt haben? Und was bleibt hängen, wenn wir an die Zeit mit unseren eigenen Eltern zurückdenken? Auffällig ist, dass viele der „krassen“, besonderen Erinnerungen oft mit unseren Vätern verknüpft sind: Abenteuer, Ausflüge, Highlights. Und das, obwohl unsere Mütter meist den Löwenanteil der alltäglichen Care-Arbeit übernommen haben. Wie kommt man aus dieser unfairen Nummer wieder raus? Wir sprechen über Dopamin-Momente, darüber, wo Kinder sich wirklich geborgen fühlen – und klären ein für alle Mal die Frage: Was zählt eigentlich als Kuschelzeit? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dieses Mal bei den Reiseflops: Ein Segelboot, fünf Rucksackreisende und ein französischer Kapitän, der in einer sturmumtosten Vollmondnacht auf einen Mast klettert, um eine Katastrophe abzuwenden. „Ich dachte ich sterbe“, erinnert sich die TV-Autorin, Podcast-Produzentin und Weltreisende Jenny Jakobeit mit Blick auf jene Nacht.Der Schauplatz der Geschichte: das Paradies – irgendwo zwischen Panama und Kolumbien. Wie es ihr dort erging, erzählt Jenny in dieser Folge der Reiseflops.Mehr Infos zu Jenny Jakobeit und Chris Cooke:● Podcast “Holy Sheep Neuseeland”: https://letscast.fm/sites/holy-sheep-neuseeland-707eed96● Auf Instagram: https://www.instagram.com/holy.sheep.neuseeland/ ● Auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076257494154 Social Media: Die traumhaften Inseln, von denen sie spricht, sind die „San Blas Inseln“----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.