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⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

Techstorie na żywo! Link do zapisu na dole opisu tego odcinka! Kiedy myślimy o wojnie, wyobrażamy sobie czołgi, rakiety, wojsko. Raczej nie myślimy o kablach. A już na pewno nie o kablach leżących na dnie morza. Tymczasem to właśnie one są dziś jednym z najsłabszych punktów europejskiego bezpieczeństwa. Co chwilę słyszymy o aktach sabotażu - a to na kabel telekomunikacyjny, a to na energetyczny. W środku tej zawieruchy jest nasz swojski Bałtyk. To morze wyjątkowo płytkie i wyjątkowo gęsto "zabudowane". W dodatku otoczone przez NATO oraz Rosję - nic dziwnego, że tyle się na nim dzieje. Dlatego w tym odcinku podcastu "Techstorie" zanurzymy się w głębiny Bałtyku, by zobaczyć, co też na nim leży. Sprawdzimy, czym jest flota cieni i komu zagraża. I w końcu - czy przecinanie kabli jest szkodliwe i czy można je ukrócić. GOŚĆ ODCINKA: dr Filip Bryjka, analityk ds. zagrożeń hybrydowych z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych NA SKRÓTY: 08:39 Po co nam kable? 15:11 Płytki Bałtyk 20:29 Flota cieni 31:32 Globalny problem 38:35 Rozwiązania 46:57 Odpowiadamy na pytanie! ŹRÓDŁA: - o podwodnej infrastrukturze: https://ecfr.eu/article/shallow-seas-and-shadow-fleets-europes-undersea-infrastructure-is-dangerously-vulnerable/ - o cudem ocalonym kablu między Szwecją a Litwą: https://wyborcza.biz/biznes/7,179190,31611454,cudem-ocalal-kabel-energetyczny-miedzy-szwecja-i-litwa-mial.html - o rosyjskim śladzie ropy: https://www.politico.eu/article/russia-blacklisted-tankers-vessels-keep-dumping-oil-europe-sea-despite-sanction/ - o tym, jak rośnie flota cieni: https://united24media.com/latest-news/russias-shadow-tanker-fleet-reportedly-triples-since-2022-9620 - o tym, jak wielka jest flota cieni: https://www.spglobal.com/energy/en/news-research/latest-news/crude-oil/090325-factbox-shadow-fleet-expands-to-maintain-sanctioned-oil-flows - o pomyśle NATO na ochronę kabli podmorskich: https://www.nato.int/en/news-and-events/articles/news/2025/01/14/nato-launches-baltic-sentry-to-increase-critical-infrastructure-security - o tym, jak można chronić kable na dnie mórz: https://www.csis.org/analysis/chinas-underwater-power-play-prcs-new-subsea-cable-cutting-ship-spooks-international - o bojkotach konsumenckich: https://www.ipr.northwestern.edu/news/2017/king-corporate-boycotts.html - o tym, jak nie udał się bojkot Leroy Merlin: https://www.money.pl/gospodarka/sieci-handlowe-ktore-zostaly-w-rosji-traca-jest-jednak-jeden-wyjatek-6757093808708192a.html Techstorie na żywo! Zapraszamy na nagranie odcinka z gośćmi specjalnymi! 29 stycznia o godzinie 18:00 w Teatrze Studio w Warszawie, w Pałacu Kultury i Nauki Scena Malarnia Wstęp bezpłatny! Zapisz się tutaj: https://forms.gle/sYiKuwE3teUaNcVt9

Die BUNDESLIGA erwacht aus dem Winterschlaf! Oder besser gesagt: aus dem Mittagsschläfchen. Kurz war die Pause. Darum geht es nach der WINTERPAUSE auch genau dort weiter, wo es aufgehört hat: Der FC BAYERN MÜNCHEN demütigt die LIGA. Diesmal geriet der VFL WOLFSBURG unter die Räder. Etienne fragt: Liegt die BAYERN-Übermacht auch an ihrem Geld? Er ist einer heißen Sache auf der Spur! Los geht es aber erst einmal mit einem aktuellen Thema: Die Trennung zwischen dem HAMBURGER SV und STEFAN KUNTZ verläuft doch nicht so reibungslos wie zunächst gedacht. Schwere Vorwürfe stehen im Raum. Was ist da los? HSV-Edelfan Nils beschäftigt indes eher das Spiel am Wochenende. Wurde der HSV beim SC FREIBURG verpfiffen? Etienne wiederum konnte sich am spektakulären 3:3 seiner EINTRACHT nicht erfreuen. FRANKFURT holte gegen BORUSSIA DORTMUND nur einen Punkt. Oben auf ist indes der VFB STITTGART: Die Schwaben starten mit einem Kantersieg ins neue Jahr. Außerdem blicken wir auf den Streit zwischen den Ultras des 1. FC KÖLN und Trainer Lukas Kwasniok. Ist das Tischtuch zwischen Fans und Trainer zerstritten? Und war es ein Fehler von AUGSBURG und WOLFSBURG, auf Trainer zu setzen, die mit Bau beginnen? Diese und viele weitere Fragen beantworten Nils, Etienne, Tobi und Niko in einer brandneuen Folge BOHNDESLIGA! Rocket Beans wird unterstützt von Sportwetten Kanzlei. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Photo by Michael Martine, Blowing Rock, NC 2022 Published 12 January 2026 e538 with Michael M and Andy – Stories and discussion on CES2026, EuroTech, PhoneTech, AI playing your games for you so you can watch and a whole lot more. Andy, Michael and Michael take a look at many of the announcements from CES, and share a few of their favorites.  CES is the annual Consumer Electronics Show held in Las Vegas, Nevada.  In the phone technology arena, there are several MagSafe examples that magnetically snap onto an iPhone, such as charger that looks kind of like a floppy disk.  Another example is a keyboard, with tactile buttons you can type with in portrait or landscape mode.  The keyboard creates a form factor that is reminiscent of the Danger Hiptop / Sidekick.  Between these examples and others (like a second screen e-reader that snaps to the back of a phone), the cohosts mull what it would be like to stack several of them in sequence. After discussing the Punkt phone, and the Proton suite enabled by the AphyOS, the team turns their attention to several other innovations shared at CES.  Lollypops that play music, a vibrating chef's knife, and the Lepro AMI AI companion all caught their eye.  The Lepro AMI seems similar, at least in the form factor, to the Gatebox, which was first discussed on Games at Work back in 2017. Next, the team takes a look at a fork of a decompilation of SuperMario 64, where the developer added a physical coin slot and updated the code to allow for micro transactions with physical money.  Then, following on a post from Mike Elgan, the co-hosts consider an article about Sony's patent to take over a player's avatar in case they get stuck and want help to continue their game.  It's kind of like your own personal AI Twitch channel.  The Games at Work team considered a similar story about Microsoft's gaming Copilot in 2025. Speaking of Microsoft, Michael M got excited about the potential triumphant return of Clippy, only to realize that it was clickbait.   Would you like to have an AI show you how to get past a tricky game boss, or play through it for you?  Have your bots

Machtdemonstration der Stuttgarter. Der VfB haut Leverkusen mit 4:1 weg. Der HSV ärgert sich über eine Schiedsrichter-Entscheidung beim 1:2 in Freiburg, Said El Mala beschert seinen Kölnern in Heidenheim einen Punkt. Außerdem Thema: das Mainzer 2:2 bei Union und die Partien des Sonntags. _Betonter Text_- [Instagram](https://www.instagram.com/stammplatz.pod/) - Stammplatz-Handy: 015165587282 - E-Mail: stammplatz@bild.de - Adresse: Stammplatz, André Albers, Kilian Gaffrey und Niklas Heising, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Der tägliche Fußball-Podcast mit André Albers, Kilian Gaffrey und Niklas Heising! Stammplatz erscheint jeden Tag, wirklich JEDEN Tag! Wer hier zuhört, gibt beim Thema Fußball immer den Ton an! Stammplatz – tägliche Fußball-News

Einfach auf den Punkt gebracht, wurde New York zu dem gemacht, was es heute ist, von Iren, Juden, Deutschen … und Italienern. Für diesen Hintergrund stehen ikonische Namen wie beispielsweise Frank Sinatra, Robert De Niro oder Al Pacino. Aus unterschiedlichen Gründen hat es mehrere Einwanderungswellen aus Italien nach New York gegeben: Ende des 19.Jahrhunderts, während des Zweiten Weltkriegs und nach 1945. 2013 hieß es, dass gut 17 Millionen US-Amerikaner italienische Wurzeln haben. In der Stadt und im Staat New York ist ihre Zahl besonders groß, die Angaben variieren zwischen zweieinhalb und drei Millionen. Die Italiener haben sich im Stadtbild verewigt: Vielen New York-Reisenden wird er etwas sagen: der Columbus Circle am Central Park. Dort steht Kolumbus auf einer Säule: Der Mann aus Genua, der Amerika „entdeckt“ hat. Die große Brücke zwischen Brooklyn und Staten Island ist nach dem berühmten Entdecker Giovanni da Verrazzano benannt. Wer möchte, kann im Stadtbezirk Queens auf dem LaGuardia-Flughafen landen. Dieser ist nach Fiorello La Guardia benannt, New Yorks erstem Bürgermeister mit italienischen Wurzeln. Große Geschichten - ARD Literatur-Hörspiele in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/grosse-geschichten-ard-literatur-hoerspiele/urn:ard:show:de76181e5527c837/ Verrückt nach Meer: 325: Der Herzschlag von Manhattan - Das Video in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/video/verrueckt-nach-meer/325-der-herzschlag-von-manhattan-s09-e08/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC8xNDJkMjk3ZS0xYWM3LTRjNDEtYTc4MS1lNjNiNDljZjFhZDA

Wie nah ist eigentlich zu nah? Der Kummerkasten geht in eine weitere Runde. Ihr habt eure Probleme eingesandt und Jacko und Sam haben sich zwei davon geschnappt und packen ihre Küchenpsychologie auf den Tisch: In der ersten geht es um eine sehr enge Mutter-Tochter-Beziehung und den Umzug ins Familienhaus. Sind nackte Schwiegermutterbrüste noch im gelben Bereich? Außerdem geht es um die Kinderfrage: Ab wann weiß man, dass man bereit ist? Gibt es diesen klaren Punkt, oder gehört Zweifel unweigerlich dazu? Hier geht's zum JACK&SAM Onlineshop: https://jackundsam.com/ Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast

-Starlink will lower the orbits of roughly 4,400 satellites this year as a safety measure, according to engineering VP, Michael Nicolls. In a post on X, Nicolls wrote that the company is "beginning a significant reconfiguration of its satellite constellation," in which all satellites orbiting at around 342 miles will be lowered to around 298 miles. -Rather than the very tall towers typically used for this approach, Airloom's structures are 20 to 30 meters high and are made of a loop of adjustable wings that move along a track, a design that's sort of like a roller coaster. -The Swiss minimal phone pioneer Punkt is back with another model, the MC03. The new handset continues Punkt's focus on privacy, security and digital minimalism. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Die neue Vorsitzende der Konrad-Adenauer-Stiftung, Annegret Kramp-Karrenbauer, sieht kein Problem darin, dass sie sich in einer Kampfkandidatur durchgesetzt hat – gegen den Wunschkandidaten des Bundeskanzlers. Sie unterstützt grundsätzlich den Kurs des Kanzlers in der Außenpolitik. AKK fordert aber deutlich mehr Härte gegenüber Moskau. Sie ist dafür, eingefrorene russische Vermögen zu nutzen, um weiteren Druck auf Wladimir Putin auszuüben.Im Interview mit Alexander Wiedmann diskutiert Taxfix-CEO Martin Ott die Standortbedingungen für deutsche Start-ups. Er kritisiert, dass die digitalen Prozesse zu langsam seien, und fordert einen „One-Stop-Shop“ für Unternehmensgründungen nach internationalem Vorbild. Ein weiterer wichtiger Punkt ist für Ott, privates Kapital in Europa zu mobilisieren. Mit dem „richtigen Mut“ lasse sich in Deutschland noch viel erreichen.Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein frohes Neues, ihr Lieben. Und: Endspurt. Willkommen (zurück) zu unserem JAHRESRÜCKBLICK TEIL 2. Soll heißen: Etienne, Antje, Thilo und Schröck haben jeweils eine TOP 10 mit den ihrer Meinung nach besten Filmen des Jahres erstellt und die gehen sie jetzt Punkt für Punkt durch, um wie gewohnt eine redaktionelle Rangliste zu generieren. Und wie so oft zuvor haben wir das alles in zwei Etappen aufgezeichnet, so dass es heute dann um die Plätze 5 bis 1 geht. Deswegen halten wir es jetzt in diesen Zeilen auch so spannend wie möglich, auf dass es unklar bleibt, welcher Film denn nun ganz oben auf dem Treppchen gelandet ist. Wird es WEAPONS - DIE STUNDE DES VERSCHWINDENS sein? Oder FLOW? Was haben HELDIN, THE UGLY STEPSISTER, die Neuauflage von NOSFERATU oder ONE BATTLE AFTER ANOTHER für Chancen? Wie steht's um Familienfreundliches wie ZOOMANIA 2 oder DIE DREI ??? UND DER KARPATENHUND? Oder gelingt am Ende tatsächlich einem Außenseiter wie WARFARE, wie SING SING, wie THE SECRET AGENT, SIRAT, wie dem jüngsten Guadagnino AFTER THE HUNT oder gar CODE 3 so eine richtige Überraschung? Findet es heraus und habt viel Spaß mit einem hoffentlich feinen Kater-Programm für den Neujahrsschädel. Oder eben diesem zweiten Teil. Ansonsten bleibt auch in diesem Jahr bitte so gesund wie gut drauf, vielen Dank von uns allen für Eure Treue und hoffen wir auf ein gutes Jahr 2026. In diesem Sinne: Cheers. Rocket Beans wird unterstützt von fritz-kola. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Neues Jahr, neue Vorsätze. In dieser Neujahrsfolge macht Jörg eines ganz klar: Alles, was du dir an Zielen setzt, ist möglich. Die eigentliche Herausforderung liegt nicht im Ziel selbst, sondern in den Handlungen, die wirklich darauf einzahlen. Vielleicht weißt du schon, was du willst. Vielleicht kennst du sogar dein Warum. Aber was passiert danach? Genau an diesem Punkt setzt diese Folge an. Jörg spricht darüber, warum viele Menschen trotz klarer Ziele stehen bleiben – und weshalb die Komfortzone dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, warum Wachstum immer außerhalb deiner Komfortzone beginnt, warum dieser Schritt sich oft unangenehm anfühlt und weshalb du langfristig trotzdem wieder in einer neuen Komfortzone ankommst. Und warum genau das kein Rückschritt ist, sondern der natürliche Weg von Entwicklung. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Victor bringt die Sonne vom Serien-Set direkt an den Breitscheidplatz – und Ingo ins Schwitzen. Zwischen Sixpack-Goals, queerer Rollenpower und der Frage, ob man mit McDonald's abnehmen kann, gibt's ein Gespräch, das so überraschend ist wie ein Pommesfund in der Jogginghose. Was Victor mit Body Positivity, Hate-Nachrichten und Paddel-Tennis zu tun hat? Hör rein – es lohnt sich. Spoiler: Ingo sammelt einen Punkt. Fast. Fast wie Waschbrettbauch. Fast wie Liebe. Fast perfekt.

Send us a text✈️⚠️ Der Lufthansa-Konzern analysiert den Airbus A321XLR – doch Frankfurt und München bleiben außen vor. Warum das Flugzeug laut Management aktuell nicht zur Hub-and-Spoke-Strategie passt, welche Rolle Fracht, Flottenharmonisierung und Premium-Nachfrage spielen und weshalb Partner wie Air Canada und United Airlines vorangehen. Außerdem: Was IAG mit Iberia bereits auf dem Atlantik lernt – und welche Optionen Lufthansa dennoch offenhält.

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Kinder und Jugendliche in Deutschland nutzen digitale Medien täglich – aber vielen fehlt das tiefere Verständnis für die Technologien dahinter, wie Bildungsstudien seit Jahren zeigen. In Frankfurt soll sich das ändern: Mit dem neuen Tumo-Lernzentrum im Nordwestzentrum entsteht ein außerschulischer Ort, an dem 12 bis 18 Jahre alte Jugendliche kostenlos Programmieren, Robotik, 3D-Design, Animation, Musikproduktion und andere kreative Technologien lernen können – ohne Noten, ohne Prüfungsdruck, dafür mit viel Eigenverantwortung. Im F.A.Z.-Podcast „Digitalwirtschaft“ sprechen wir mit Dana Kube (Die Grünen) über dieses Projekt, das aus Armenien stammt und inzwischen auf der ganzen Welt Nachahmer gefunden hat. Kube ist Vorsitzende des Frankfurter Bildungsausschusses und eine der politischen Treiberinnen hinter Tumo Frankfurt; sie forscht seit Jahren zu digitalem Lernen und Bildungsinnovation. Tumo setzt auf ein anderes Lernprinzip als die Schule: Jugendliche wählen in einer App ihre Lernpfade selbst, arbeiten in Workshops und sogenannten Labs an konkreten Projekten und werden dabei von Coaches begleitet, die eher Mentoren als klassische Lehrkräfte sind. In Frankfurt entsteht dafür eine mehr als 2.000 Quadratmeter große Fläche im Nordwestzentrum; betrieben wird das Zentrum von der Volkshochschule, finanziert wird es durch ein Bündnis aus Stadt und Stiftungen, unter anderem der Crespo Foundation und der Stiftung Polytechnische Gesellschaft. Für die Jugendlichen bleibt das Angebot kostenlos – ein wichtiger Punkt, um auch jene zu erreichen, die sonst kaum Zugang zu hochwertiger digitaler Bildung hätten. Im Podcast geht es um zentrale Fragen: Wie lässt sich ein armenisches Erfolgsmodell auf eine deutsche Großstadt übertragen? Welche Rolle spielt die Lage in der Nordweststadt – mit ihrer Mischung aus Einkaufszentrum, Wohnquartier und bestehender Bildungslandschaft? Und woran will sich die Stadt 2030 messen lassen: an Teilnehmerzahlen, an Projektergebnissen – oder an veränderten Bildungschancen in bestimmten Stadtteilen? Der Podcast zeigt, dass Tumo mehr ist als ein weiteres Digitalprojekt: Es ist ein Testfall dafür, ob eine Stadt wie Frankfurt bereit ist, Bildung tatsächlich anders zu denken – und Jugendlichen im wahrsten Sinne des Wortes Raum für die digitale Zukunft zu geben.

Hautprobleme im Winter? Diese 5 Dinge helfen wirklich Winterzeit ist Hautstresszeit! Trockene Stellen, Rötungen, Schuppen... Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge erklärt Julia Gruber, warum deine Haut gerade jetzt so empfindlich reagiert – und wie du sie von innen heraus stärken kannst. Im Zentrum steht dabei der Darm. Du erfährst, welche 5 Dinge deine Haut jetzt braucht, damit sie trotz Kälte, Heizungsluft und Stress gesund und strahlend bleibt.   Highlights der Folge: Warum trockene Heizungsluft und fehlende Sonne nicht die einzigen Haut-Stressoren sind Wie dein Darm und deine Haut miteinander kommunizieren Die 5 inneren Haut-Booster: Ballaststoffe, Omega-3, Eiweiss, starke Darmbarriere & Vitamin D Warum dein Hautzustand ein Spiegel deiner inneren Balance im Darm ist Alltagsfreundliche Tipps, um deine Haut auch im Winter zu beruhigen Du kannst viel tun, damit deine Haut sich beruhigt. Nicht mit der zehnten Creme, sondern mit kleinen Veränderungen im Alltag. Wenn du spürst, dass deine Haut gerade Hilfe braucht, dann fang bei deinem Darm an. Und denk dran: Du musst nicht alles auf einmal umstellen. Fang mit einem Punkt an und schau, wie dein Körper reagiert. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei uns. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

1. FSV Mainz 05 - FC St. Pauli 0:0 Der FC St. Pauli holt einen Punkt beim 1. FSV Mainz 05. Unser letzter Podcast des Jahres handelt unter anderem von einer Parkplatzparty, neuen Liedern und Treppen ins Nichts. (Titelfoto im Blog: Yannick) 33.000 Menschen im Stadion sahen ein torloses Unentschieden. Im Vergleich zur Ankündigung aus dem Vorgespräch mussten wir etwas umdisponieren, so dass Jutta diesmal mein Gast war. Da wir beide im Stadion waren und das Spiel ehrlicherweise nicht viel hergab, ging es bei uns viel um das Drumherum. Tim hat in seiner Analyse sicherlich mehr ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der FC St. Pauli holt einen Punkt beim 1. FSV Mainz 05. Unser letzter Podcast des Jahres handelt unter anderem von einer Parkplatzparty, neuen Liedern und Treppen ins Nichts.

Mit dem früheren Berufspolitiker Kevin Kühnert schaut Yasmine M'Barek auf seine Karriere zurück. Und sie diskutieren, ob unser politisches System reformiert werden kann. Klima, Migration, Pandemien und autokratische Herrscher, die die internationale Ordnung infrage stellen. Sind die westlichen Demokratien wie Deutschland noch dafür gewappnet, den globalen Herausforderungen der Gegenwart zu begegnen? Kevin Kühnert ist skeptisch, dass Politiker, die alle vier Jahre für ihr innenpolitisches Programm geradestehen müssen, das leisten können.  "Ich glaube, es ist vielleicht auch der Punkt verpasst worden, dass das mal jemand gegenüber der Bevölkerung so feststellt", sagt er. "Ich habe ein bisschen die Befürchtung, dass ich Teil einer Generation gewesen bin, die Politik in vergleichsweise gemütlichen Zeiten gelernt hat und die heute Politik cosplayt zum Teil." Fragen, Kritik oder Anregungen? Schreiben Sie uns an: ehrlichjetzt@zeit.de. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Heute im Fokus: Ein Ökonom bewertet die Zukunft unseres Wohlstandes, der interstellare Komet 3I/ATLAS erreicht seinen erdnächsten Punkt, und über eine halbe Million Menschen fordert Maßnahmen gegen erzwungene Organentnahmen in China.

In der hybriden Kriegsführung rückt kritische Infrastruktur zunehmend ins Ziel von Hackern. Warum diese Strukturen einen neuralgischen Punkt darstellen, erläutert die Journalistin und Expertin Eva Wolfangel im Podcast. Direkt zu unserem KI-Newsletter: https://lp.t3n.de/KI-NL/ _Hinweis: Dieser Podcast wird durch Sponsorings unterstützt. Alle Infos zu unseren Werbepartnern findest du [hier](https://linktr.ee/mittechnologyreviewpodcast)_.

Episode 56•Living•the•Flow••Special•Awakening•Edition•

In dieser Episode des Kassenzone.de-Podcasts betrachte ich gemeinsam mit Florian die faszinierenden Vorhersagen für das Jahr 2026. Wir beginnen mit einem Rückblick auf die Vorhersagen aus unserer vorherigen Episode, die wir Ende 2024 aufgenommen hatten, und analysieren, welche unserer Aussagen sich bewahrheitet haben und wo wir danebenlagen. Wir gehen auf Julians Gedanken ein, der bereits seine Prognosen für 2024 formuliert hatte und dessen Einschätzungen für 2026 ebenfalls zur Sprache kommen. Florian und ich reflektieren über unsere Wochenerlebnisse, wobei Florian stolz erwähnt, dass er auf der Midas-Liste, einer Rangliste von Investoren, gelandet ist, was seine aktuelle Relevanz in der Branche unterstreicht. Dieses Thema führt zu einer Diskussion über den Venture-Capital-Markt, den Kostendruck, der viele Unternehmen betrifft und die Veränderungen, die wir in den Geschäftsmodellen beobachten. Vor allem die Kostensenkungsstrategien in der IT-Branche werden zu einem zentralen Thema, da viele Unternehmen gezwungen sind, ihre Budgets neu zu evaluieren und effizientere Lösungen wie unsere Plattform anzunehmen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist der zunehmende Druck des Agentic Commerce. Wir besprechen die Entwicklungen im E-Commerce-Bereich, insbesondere wie Unternehmen ihre Geschäftsmodelle anpassen müssen, um im aktuellen Markt wettbewerbsfähig zu bleiben. Die Rolle von AI und intelligenten Systemen wird entscheidend für den Erfolg in diesem Segment, und ich äußere meine Ansichten über die Herausforderungen und Chancen, die dies mit sich bringt. Als wir uns den Vorhersagen für 2026 zuwenden, bringe ich einige meiner eigenen Thesen ein. Ich erwarte, dass die Marktbedingungen sich verschärfen und es vermehrt zu Insolvenzen kommen wird, da viele Mittelständler nicht in der Lage sind, sich den neuen wirtschaftlichen Realitäten anzupassen. Die Diskrepanz zwischen großen Technologiefirmen und kleineren Unternehmen wird sich weiter vergrößern. Faszinierend ist auch Julians These, dass Agenten in Unternehmen, die zunehmend autonomer werden, ernsthafte Arbeitskräfte ersetzen könnten. Ich äußere meine Skepsis, ob dies in der Komplexität der Implementierung so schnell und reibungslos geschehen kann, jedoch erkenne ich das Potenzial, das sich hier befindet. Wir haben auch einen Blick auf die Werte und Aktien von großen Technologieunternehmen, insbesondere Google und Nvidia, und diskutieren darüber, wie sich die Marktdynamik in den kommenden Jahren entwickeln könnte. Dies unterstreicht die Tatsache, dass trotz unserer Überlegungen zur Zukunft, die Veränderungen in der technischen Landschaft rasant voranschreiten. Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E

In dieser Folge des Praxis Erfolg Podcasts erzähle ich Ihnen eine Geschichte aus meiner täglichen Arbeit in der Praxisberatung, die mir einmal mehr gezeigt hat, warum der Satz „Es läuft doch ganz gut“ oft der gefährlichste Zustand für eine Zahnarztpraxis ist. Ich spreche über einen Kunden, der zu Beginn keine akuten Probleme gesehen hat: gute Zahlen, ein eingespieltes Team, funktionierende Abläufe. Und trotzdem war da dieses leise Gefühl, dass seine Praxis unter ihren Möglichkeiten bleibt. Genau an diesem Punkt setzen wir an. Es geht nicht um radikale Veränderungen oder komplette Umbrüche, sondern um gezielte Stellschrauben, die am Ende einen enormen Unterschied machen – wirtschaftlich, organisatorisch und vor allem in der Führung. Außerdem erkläre ich, warum echte Weiterentwicklung nur dann entsteht, wenn man bereit ist, am Unternehmen zu arbeiten – nicht nur im Unternehmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Praxis solide läuft, aber noch deutlich mehr Potenzial hat, dann ist diese Folge genau für Sie gemacht. Viel Freude beim Zuhören. Alle Infos zu „Inside KU64“ und zur Buchung finden Sie unter: www.svenwalla.de/ku64

Sende uns Deine NachrichtIn dieser Episode von Leads and Leather sprechen Anna Kopp und Norman Müller über die unbequeme Wahrheit von Transformation: Sie braucht Störfaktoren, klare Verantwortlichkeit und die Bereitschaft, Erwartungen früh zu klären. Anhand von Stories aus Sales und Konzernpraxis wird deutlich, warum Projekte oft nicht an Technologie scheitern, sondern an falsch gesetzten Erfolgskriterien, mangelnder Ownership und fehlender Adoption Strategie.Der Kern für KI Entscheider: Es muss am Anfang langsamer werden, damit es später schnell wird. Lernzeit ist kein Luxus, sondern Voraussetzung. Diversität im Team erhöht die Qualität der Lösungen. Und der entscheidende Leadership Skill ist Kommunikation auf den Punkt. Wer in zehn Minuten nicht in fünf liefern kann, verliert Raum, Vertrauen und Wirkung.Das Video zum Podcast und noch mehr Inhalte zum Thema KI-Transformation findest du auf der Plattform des Bundesverband für KI-Transformation e.V.:https://www.venture-ai-germany.space  www.bundesverband.aiSupport the show________________ Du möchtest noch mehr? Abonniere den Podcast bei Apple oder Spotify, folge für noch mehr exklusive Inhalte (wie z.B. Videoaufzeichnungen und Hintergrundinformationen) unserer Podcast-Community https://geniusalliance.substack.com und vernetze dich mit Norman auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/muellernorman Bitte unterstütze unsere Arbeit und schreibe uns eine Podcast-Bewertung bei Apple und Spotify. Damit hilfst du uns, weiterhin spannende Gäste in den Podcast einzuladen, von denen wir alle lernen können.

Der Strategie- und Digitalexperte Christoph Bornschein sucht mit eingeladenen Fachleuten nach Ideen der Zukunft. Es geht oft ums Digitale, aber weit darüber hinaus. Bornscheins Expertise erlaubt es, die Diskussion nicht an der Oberfläche zu belassen, sondern in die Tiefe zu gehen und Themen grundlegender zu diskutieren. Dabei ist gepflegter Streit durchaus möglich. Diese Reibung erzeugt Erkenntnis und (hoffentlich) auch aufseiten der Zuhörenden neue Ideen. Der Ton ist charmant, aber direkt und auf den Punkt. Mitdenken ist gefragt.

Der Weg entsteht durchs Gehen, nicht durchs Grübeln, nicht durchs Perfektionieren und nicht durchs Warten auf den perfekten Moment.In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir, warum kleine Schritte langfristig gesehen der stärkste Hebel für echte Veränderung sind.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro01:29 - Warum Starten so schwer fällt, ...02:02 - Punkt 1: Perfektionismus02:39 - Punkt 2: Überforderung03:20 - Punkt 3: Angst "falsch" zu starten03:49 - Status-Quo Bias05:03 - Klarheit kommt nie vorher07:58 - Die UmsetzungHat Dir das Video gefallen? Dann lass uns einen Kommentar und ein Abo da!Bis zum nächsten Mal und alles Gute für Dich,Chris

Ein Chef wird laut, Kritik trifft auf eine Wand: Niemand fühlt sich sicher, wenn Führungskräfte impulsiv reagieren und Vertrauen im Sturm verloren geht. Vanessa Laszlo übersetzt cholerisches Verhalten in verstehbare Muster und zeigt Strategien, die mutige Kommunikation und professionelle Distanz zugleich schaffen. Zwischen Erlaubnis, ehrlichem Feedback und klugen Vereinbarungen entsteht Raum, in dem Entwicklung möglich bleibt – selbst wenn alte Muster immer wieder zuschlagen. Du erfährst... ...wie du cholerische Chefs meisterhaft managst und dabei selbst wächst. ...welche psychologischen Tricks helfen, schwierige Gespräche zu entschärfen. ...warum emotionale Intelligenz im Business entscheidend für Erfolg ist. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Lucas Höler ballert dem SC eines der schönsten Tore der Freiburger Geschichte in die Maschen, der SC behält gegen den Angstgegner aus Dortmund einen Punkt im Breisgau - und trotzdem wäre da noch mehr gegangen! Wir besprechen das Spiel und dazu noch: Aktuelle SC-Themen (Irié Afrika Cup, Röhl Rückkehr-Gerüchte) Das Spiel gegen Dortmund Spieler des Spiels die anderen SC-Teams: Frauen (Alle zum Weihnachtsspiel am Sonntag!) die Leihspieler Ausblick auf das Spiel gegen Wolfsburg So könnt ihr uns unterstützen: Patreon: https://patreon.com/SpodcastFreiburg Paypal: https://paypal.me/SpodcastFreiburg Das SC Freiburg Tippspiel 25/26: https://www.kicktipp.de/spodcast Feedback? Sehr gerne! Kontaktiere uns jederzeit via Social Media oder Mail (spodcastfreiburg@gmail.com) Mehr Infos auf https://www.spodcast-freiburg.de Euer Spodcast-Team diese Folge: Mischa (@ZerstreuungFuss / mischazefu.bsky.social), Julian (@nokraut.bsky.social)

Urs Fischer ist zurück! Mit dem FSV MAINZ 05 feiert der frühere UNION-BERLIN-Chefcoach einen Einstand nach Maß. Gegen den FC BAYERN MÜNCHEN holt der Tabellenletzte einen Punkt. Aber war das auch ein verdienter Punktgewinn? Die Antwort auf diese Frage kann nur eine Truppe liefern: unsere BOHNDESLIGA-Crew! Erstmals seit vielen Wochen müssen wir keine Ausfälle beklagen. Das Quartett aus Nils, Etienne, Tobi und Niko versammelt sich gemeinsam im Studio. Den BAYERN macht der Punktverlust wenig aus, da auch BORUSSIA DORTMUND und RB LEIPZIG Federn ließen. Gerade beim BVB stellt sich die Frage: Wie gut ist das Team von Trainer Niko Kovac wirklich? Ist die Kritik gerechtfertigt? Weiter geht es mit dem Derby zwischen BAYER LEVERKUSEN und dem 1. FC KÖLN. Ein vermeintlich übertriebener Polizeieinsatz schlug hier hohe Wellen. Der SV WERDER BREMEN schlittert derweil in eine kleine Krise. Wie geht SVW-Edelfan Niko mit dieser Situation um? Last but not least sprechen wir auch noch über den großen Tabellenkeller-Duell zwischen dem FC St. PAULI und dem 1. FC HEIDENHEIM. War dies ein wichtiger Schritt für St. PAULI auf dem Weg zum Klassenerhalt? Wen können sie nach unten ziehen? Schließlich befindet sich derzeit die halbe Bundesliga im Abstiegskampf... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Der BVB spielt nach einem Platzverweis für Jobe Bellingham fast die komplette 2. Hz in Unterzahl und holt am Ende einen Punkt in Freiburg. Harry Kane rettet den Bayern kurz vor Schluss einen Punkt gegen das Schlusslicht aus Mainz und der VfB Stuttgart gewinnt mit 4:0 im Weserstadion und sorgt damit für eine grün-weiße Weihnachts-Krise.

In dieser Folge meines Wasserball Podcasts spreche ich mit Sascha Seifert, Wasserball-Nationalspieler und Bundesligaspieler beim ASC Duisburg. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie der Weg in den deutschen Leistungssport wirklich aussieht – zwischen Wasserball Bundesliga, Studium, Nationalmannschaft und internationalem Wettbewerb im Eurocup. Sascha erzählt, wie er vom Schwimmen zum Wasserball kam, warum er früh an die Elite-Schule des Sports in Potsdam wechselte und wie diese Zeit seine Karriere entscheidend geprägt hat. Über seine Entscheidung für den Leistungssport sagt er selbst: „Im Nachhinein hat sich das auf jeden Fall gelohnt – und ich bin superglücklich, dass ich diesen Weg gegangen bin.“ Wir sprechen außerdem über seinen Wechsel in die Wasserball Bundesliga nach Duisburg, über Vereinsstrukturen, Ehrenamt, finanzielle Realität im deutschen Wasserball und darüber, wie herausfordernd es ist, Sport, Studium und Privatleben miteinander zu verbinden. Auch die aktuelle Entwicklung des ASC Duisburg, internationale Spiele im Eurocup sowie die Rolle deutscher Nationalspieler in den Top-Teams sind Thema. Sascha bringt es treffend auf den Punkt: „Ich glaube, wir sind jetzt an einem Punkt angekommen, an dem wir wirklich eine richtig gute Mannschaft geworden sind.“ Die wichtigsten Aussagen & Erkenntnisse aus der Folge Der Weg in den Wasserball-Leistungssport in Deutschland beginnt oft sehr früh und verlangt viel Verzicht. Eine Sportschule kann ein echter Karriereschlüssel sein, wenn Training und Schule optimal verzahnt sind. Vereinswechsel sind nicht nur sportlich, sondern auch persönlich große Umbrüche. Und vor allem wird klar: Erfolg in der Wasserball Bundesliga entsteht nicht durch große Namen – sondern durch Konstanz, Vertrauen, Teamgeist und professionelle Strukturen.

Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt, beginnen vielerorts die Rückblicke - in den Medien, in Gesprächen. Doch während die großen Jahresrückblicke häufig von Schlagzeilen, Krisen und gesellschaftlichen Ereignissen geprägt sind, wählt die österreichische Schauspielerin Doris Schretzmayer in ihren "Gedanken für den Tag" einen anderen Zugang: einen leisen, persönlichen, nach innen gerichteten. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 09.12.2025

Unser heutiger Gast hat Wirtschaftswissenschaften an der Universität Hohenheim studiert und anschließend seinen Master of Science in Business Management an der Universität Würzburg gemacht, inklusive Stationen im internationalen Business an der Universidad de Deusto in Spanien. Nach dem Studium sammelte er erste Erfahrung in der Strategieberatung und im Business Development, unter anderem bei Simon-Kucher, bei BCG Digital Ventures und später bei Westwing, wo er strategische Projekte in einem dynamisch wachsenden Umfeld verantwortete. Doch dann kam der Punkt, an dem er beschloss, seine Energie in ein ganz anderes Thema zu stecken: mentale Gesundheit. Auslöser war eine persönliche Erfahrung in seinem engen Umfeld und die Erkenntnis, dass der Zugang zu psychologischer Unterstützung in unserer Gesellschaft, vor allem aber im Arbeitsumfeld, noch immer viel zu schwer und stigmatisiert ist. 2019 gründete er zusammen mit seinem Team nilo.health, eine digitale Plattform für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Seitdem hat sich viel getan: nilo unterstützt heute über 500 Unternehmen europaweit dabei, mentale Gesundheit in der Unternehmenskultur zu verankern – und ist nach dem Zusammenschluss mit Likeminded nun europäischer Marktführer. Seit mehr als acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in über 500 Gesprächen mit mehr als 600 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat und was sich weiter verändern muss. Wie schaffen wir es, die mentale Gesundheit endlich aus der Tabuzone zu holen und in Unternehmen als echten Erfolgsfaktor zu begreifen? Was braucht es, damit Führungskräfte nicht nur über Wellbeing sprechen, sondern selbst Vorbilder für gesunde Selbstführung werden? Und wie können Plattformen wie nilo dazu beitragen, dass psychologische Unterstützung niedrigschwelliger, skalierbarer – und vor allem menschlicher wird? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work – heute mit Jonas Keil. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Wahrscheinlich kennst du das: Du rennst von Call zu Call, planst Content, launchst, optimierst,– Du wolltest mit deinem Business mehr Freiheit – und hast stattdessen Dauerstress. Ich war an genau diesem Punkt. Bis ich verstanden habe: So geht es nicht weiter. Ich will JETZT Freiheit, Genuss, Lebendigkeit. In dieser Folge teile ich mit dir 4 Learnings, die mein Mindset über Arbeit, Verantwortung und Leichtigkeit komplett verändert haben – und vielleicht auch deins verändern werden. Du willst mit automatisierten Funnels endlich konstante, planbare Monatsumsätze kreieren? → Buch jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für unser brandneues Programm Souverän Skaliert: https://carolinepreuss.de/souveraenskaliert/ Plane, erstelle und vermarkte dein Online-Produkt mit ErfolgsKurs! → Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für April 2026: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-angebot/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich zu Planbar Sichtbar an. Klick jetzt hier: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Daily Snippet vom 05.12.2025 Bitcoin feiert auf Twitter den grossen Sieg über Gold, weil Peter Schiff einen Goldbarren auf der Bühne nicht verifizieren konnte. Die Szene geht viral, die Community jubelt und überall heisst es, das sei der endgültige Beweis für die Überlegenheit von Bitcoin.  In diesem Beitrag schauen wir auf den Punkt, an dem die gesamte Debatte kippt und warum viele Anleger heute am völlig falschen Ort hinsehen wollen. —— Hier geht es zum Blog: https://www.julianhosp.com/de/blog/daily-snippet-05-12-2025 —— Folge mir für ehrliche Finanz-Einblicke!  Montag bis Freitag: Dein persönliches Finanz-Audio. Kompakt, klar und mit den wichtigsten Marktinfos für deinen Vorsprung: