POPULARITY
“Om kvinnor väljer lågavlönade yrken, då är det ju så.” Kvinnor tjänar miljoner mindre än män under ett liv. Men hur mycket av det är politikens ansvar att lösa? När Oscar Sjöstedt får frågan om ekonomisk jämställdhet, kvinnors lägre inkomster och hur familjer ska fördela ansvar och föräldraledighet återkommer han till samma tanke: politiken kan inte lösa allt. I det här avsnittet av Pengapeppen möter Moa Tyborn Sverigedemokraternas ekonomisk-politiska talesperson Oscar Sjöstedt i ett samtal som rör sig långt bortom skatter, inflation och statsbudgetar. Vi pratar om varför han tycker att privatekonomi borde få en självklar plats i skolan, varför han vill försvara kontanter i ett allt mer digitalt samhälle och varför han menar att människor behöver få större frihet att fatta sina egna ekonomiska beslut. För hur mycket ska politiken egentligen lägga sig i människors liv? Ska staten styra hur familjer delar på föräldraledigheten, eller är det upp till varje hushåll att hitta sina egna lösningar? Vi pratar om ekonomisk jämställdhet, familjens ansvar kontra politikens, och om varför Oscar tror att samhället ibland underskattar människors förmåga att fatta kloka beslut själva. Men vi pratar också om unga som oroar sig för bostäder, jobb och framtid, och om hur fler människor ska få möjlighet att bygga ekonomisk trygghet i en tid då många upplever att marginalerna krymper. Dessutom berättar han om sitt eget dyrköpta ekonomiska misstag som student, varför han aldrig skulle låna till en semesterresa, varför han tycker att det bästa sparandet är det som faktiskt blir av och varför han anser att Sveriges sparmodell med ISK är något som resten av Europa försöker kopiera. Ett nära, rakt och personligt samtal om frihet, ansvar och vem som egentligen ska lösa våra ekonomiska utmaningar, individen, familjen eller staten? Det här är ett avsnitt du inte vill missa. Höjdpunkter: 03:58 – Kontanter är frihet och integritet. Om ekonomiskt våld, finansiellt utanförskap och varför kontanter fortfarande behövs. 08:00 – “Det bästa sparandet är det som blir av.” Oscars bästa privatekonomiska råd. 09:01 – Ska människor få leva för dagen eller borde fler spara? Om frihet, upplevelser och ekonomiska val. 10:04 – Skulle du låna pengar till en semester? Oscar om konsumtionskrediter och varför han själv aldrig skulle göra det. 10:38 – Privatekonomi borde vara ett skolämne. Om sparande, aktier, skulder och varför kunskap om pengar är livsviktigt. 12:33 – Socioekonomiskt arv och ekonomisk kunskap. Ska föräldrar eller skolan lära barn om pengar? 14:21 – Inflationen slog mot alla. Oscar om hushållens ekonomi, drivmedelspriser och varför staten ska hjälpa till när världen skakar. 18:00 – Vilket vallöfte påverkar plånboken mest? Oscar pekar ut elskatten som nästa stora fråga. 20:00 – AI, arbetsmarknaden och ungas framtid. Vilka jobb är säkrast när tekniken förändrar samhället? 21:04 – Hur ska unga ha råd med sin första bostad? Om bolånetak, amorteringskrav och vägen in på bostadsmarknaden. 23:00 – Kvinnor tjänar sex miljoner mindre än män under ett liv. Vems ansvar är det att förändra det? 24:28 – Delad pension mellan föräldrar. Ett konkret förslag för att minska de ekonomiska konsekvenserna av familjebildning. 25:20 – Ska politiken bestämma hur familjer delar på föräldraledigheten? “Snacka med din partner.” 29:08 – ISK-sparandet. Varför Oscar tycker att resten av Europa försöker kopiera den svenska modellen. 34:45 – Den vanligaste missuppfattningen om Sverigedemokraternas ekonomiska politik. 36:08 – Om du bara får ge ett enda ekonomiskt råd: “Det bästa sparandet är det som blir av.”
Välkommen till AVK: Marvelhyllan, en podcast om MCU-filmerna med Alexander Wahlgren och Eric Braafnäs.I det tionde avsnittet i miniserien om MCU-filmerna pratar Alex och Eric om Guardians of the Galaxy.Alex vill tro på Jesus, Erik är på en flotte och Michael Jackson är barnens bästa vän.Det pratas även om Erics efternamn, The Prestige, trailern, Easy Rider, The Runaways, augustisläpp, Troma, Zack Snyder vs James Gunn, improvisation, mohawken, Hon Som Ville Slakta och Flå Hundar, publikens validering, obehagliga intervjuer, Marvels första stora flopp, att vara cool, We Are Groot, hur Joss Whedon räddade filmen, Play-doh, hur musiken nästan försvann, varför James Gunn tackade nej till att göra filmen, Nicole Perlman och det kontroversiella manusarbetet, lila energi, avväpnande, Sabrina Carpenter, den perfekta rösten, David Hasselhoff, låten som förstörde Suicide Squad, rebooten, fördomar, skönhetsfläckar, Nattbus 807, Sökarna, Sound of Music, Mandalorian and Grogu, Punisher: The Last Kill, semestern, Twin Peaks: Fire Walk With Me, helikopterbilder, GOTG-kopior, David Bowie, att sätta ihop en playlist, en trailerpark i rymden, när refrängen tar över, Drax humor, trojanska hästar, Comic-Con, Star Lords backstory, den politiska aspekten, Jason Mamoa, David Harbours tidsmaskin och Alex och Erics origin story.Vem blir inbjuden av Bindefeld? Vems kultur är Xandarisk kultur? Är Julie Andrews en babe?Detta och mycket, mycket mer i veckans avsnitt av AVK: Marvelhyllan.Följ oss gärna på Instagram, Twitter och Facebook.Patreon.com/avkfilmhyllanInstagram.com/audiovideoklubbenFacebook.com/audiovideoklubbenTwitter.com/audiovideoklubb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Järnvägen och tågtrafiken har under flera decennier gradvist avreglerats. Har det varit bra? Vems fel är det när tåget är sent? Och hur gör vi för att tågen ska gå i tid i framtiden? Andreas Ericson diskuterar med Ida Wallinder från tankesmedjan Timbro och Maria Arkeby från tankesmedjan Tiden.
Vi firar Jessicas 50-års-dag på en skärgårdsö och Jessica är fortfarande osäker på VEMS hus vi har lånat. Vi chockas också över människors vänlighet. Vad är det bästa som kan hända i livet, och hur är det när vänner tävlar om varandra? Hur kommer det sig att vi är som vi är, och beror det på ett evigt ältande? Sen var det det där med de frysta ärtorna. Lyssna, det blir kul. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det går långsamt med spelandet hemma hos Vems tur är det? men det har varit Gothcon så Brisse har fått spela och Johan lyckades klämma in lite spel också. Så nu ska vi prata om två spel vi spelat, Recall från poddens favorit-norrmän och Fortunes of Scoundrel Bay från ena annan favorit-norrman. Så temat är norrmän helt enkelt, vilket kanske borde framgått i titeln. Ja ja, missed opportunity. Glöm inte heller att slå vad där hemma om vilket radarpar det ska vara i nästa avsnitt. Vi kan till och med utlova ett litet pris till den som först gissar rätt. (00:00) Intro (04:25) Ämnet: Två spel vi spelat, Recall och Fortunes of Scoundrel Bay (40:25) Inte-ett-spel-tips-tipset
I dagens morronrock blir det kungligt tema eftersom det är idag Kungen fyller år. Morronrock hyllar kungen med en egen låt och har kungligt tema på hela programmet. Hasse är med på länk från KVD-bilen i Linköping där han jagar bilar som har chans att vinna 10.000 kronor. Till sist firar vi även en annan födelsedag som hamnar i skuggan av kungen… Men vem kan det vara? Se till att inte missa dagens saftiga avsnitt av Morronrock!Lyssna på Morronrock vardagar 05.30- 09.00 och som podd i Morronrock Daily.
chippen har varit på skateboardtävling i Rumänien och slagits över hur likt skateboarding och standup ärJonatan har begått två stora misstag, två mycket genanta misstag.Det handlar om Hockey och Pingis och att talmannen fått frukt kastat på sig. Och om ett grovt SD-skämt som va roligt och tråkig men mest roligt
På barnens favoritappar Tiktok, Instagram och Snapchat utspelas gängkonflikter inför öppen ridå och annonser om mord- och sprängningsuppdrag läggs ut. Vems är ansvaret när gangsterkultur glorifieras och barn rekryteras till brottslighet via sociala medier och vad kan samhället göra för att stoppa det från att hända? Det diskuterar juristen och författaren Evin Cetin tillsammans med författaren och före detta brottsutredaren Luay Mohageb. Medverkar gör även Erik Hannerz, docent i sociologi som forskat i gängrekrytering, samt den nätpatrullerande polisen Patrik Widell.
Läget är spänt i byn och äventyrarna tvingas förhålla sig till de komplicerade relationer som råder internt i Urma. Vems sida står våra hjältar på?
REKLAM FÖR BOOKBEAT - Gå in på bookbeat.se och ange koden mathildaandrea när du skapar ett konto så får du 60dagar gratis! Erbjudandet gäller nya kunder. Efter gratisperioden kostar BookBeat från 99 kr/mån. Ingen bindningstid.Veckans tisdagsavsnitt är ett klassiskt hänt på soc-med-avsnitt! Andrea ger oss uppföljning kring den otrogna influencern, vad känner hon nu efter att han medverkat i en intervju? Mathilda sammanfattar ett poddbråk mellan Mer än bara morsa och Svårkränkt, varför är Perla så arg på Kenza? Och vad tycker dom egentligen efter att ha sett Love Is Blind - Återträffen? Vems sida står dom på, Angelicas eller Arons? Välkomna till avsnitt 617!Hjälp oss fortsätta utveckla podden genom att svara på vår enkät: https://forms.gle/d89x1pgZaxda4Bdg6
A. A. Milnes brittiska barnboksklassiker Nalle Puh fyller 100 år 2026, och i det här avsnittet samtalar Alice, Patrik, Maja och Elias om varför boken fortfarande är så bra, med alla sina fantastiska språklekar och olika personlighetstyper. Dessutom blir det samtal om Barbro Lindgrens samtida klassiker Vems lilla mössa flyger, en slags absurd pastisch på Nalle Puh och dess gosedjursvärld, där huvudpersoner som Barnhans, Nöken och Stenkulan har ersatt Nasse, Uggla och Tigger. Solen är en podcast om litteratur och bibliotek med bibliotekarierna Alice Thorburn, Elias Hillström, Maja Bünger och Patrik Schylström från Stockholms stadsbibliotek. Du hittar läslistor med flertalet böcker som nämns i avsnitten på bibliotekets hemsida: https://biblioteket.stockholm.se/bibliotekspodden-solen-alla-avsnitt
Den vanligaste anledningen till gråt är nog ledsenhet och sorg, men det betyder inte att tårarna i sig är dåliga. Karin Brygger inser att de är en gåva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.En morgon vaknade jag utan att kunna se något annat än ljus, mörker och vissa konturer. Min första farhåga var att jag drabbats av ett ovanligt migränsymptom. Eller hjärntumör? Jag tog mig till badrummet, som om spegeln därinne skulle få syn på mig och vidarebefordra bilden in i mina ögon. Inget hände. Jag försökte med kallvatten, försökte gnugga ögonen seende.Först när jag paniken lagt sig förstod jag att jag kanske inte blivit obotligt blind. Kanske var det någon slags låsning, mellan sorg och nerv? Jag slog mig därpå i ansiktet så att jag inte längre kunde hålla tillbaka ledsenheten inuti, jag sökte alltså framkalla det brustna. Och började gråta.Strax återvände synen och en välbekant kvinna i gradvis ökande skärpa uppträdde i spegeln. Under denna korta tidsrymd fick jag syn på mer än mitt ansikte; jag upptäckte det mystiska sambandet mellan något djupt inuti mig själv och min kropps möjligheter. När tårarna kom och synen med dem blev jag varse att tårar är mer än vätska. De var det nödvändiga mediet mellan blind och seende.Emellertid är tårar också just vätska. De delas traditionellt in i olika kategorier: basala, reaktiva och känslotårar. Och det är verkligen olika sorters tårar det handlar om. Känslotårarna är de enda som innehåller en neuropeptid relaterad till endorfiner, det som förenklat kallas lyckohormon. Därför, lyder hypotesen, och för att tåren transporterar ut stresshormon ur kroppen, mår vi bättre när vi gråtit. Vi gråter därmed bland annat för att reglera nervsystemet. Men denna förklaring av den salta vätskan är så ensidig att man skulle kunna gråta - tristessens tårar. Men forskning om gråt måste inte vara tråkig, tvärtom. Eric Cullhed, som är professor i grekiska, skriver i boken Gråt: Tårarnas filosofi - från antiken till idag att forskningen om gråt som kroppslig process gör framsteg varje år, men att den mångfacetterade kunskapen om detta fenomen kommer från ”ett invecklat flätverk” av relationer. Flätverket består av våra kopplingar till världen och människorna, till ideal, förhoppningar, föreställningsvärldar och våra rädslor. Böcker och filmer är kunskapskällor. Medan vi idag per automatik för samman gråt med lidande och förlust, återberättar Cullhed i sin oupphörligen fascinerande bok en historia av Herodotos om en folkgrupp i Trakien som skrek och grät var gång ett barn föddes. Livet ansågs så förfärligt att det i stället var begravningen som var en skrattfest. Cullhed skjuter tron att det går att producera en heltäckande sanning om gråt i sank. Det beror bland annat av att dess uttryck och betydelse alltid är i förändring. Samtidigt har han avgörande argument som talar till fördel för försöken att förstå. Ett av dem är att kunskaper om gråtens betydelse i den kultur man lever i är av vikt för att vi ska begripa vår medmänniska bättre. För gråt är avslöjande, gråt är kommunikativ. Teorierna må vara motstridiga, men obestridligt, enligt Cullhed, är att gråten är en gåva och att den alltid handlar om ”det vi innerst inne värnar och tar på allvar.”Att få syn på sin egen eller andras gråt öppnar alltså mot något större, som vad tröst skulle kunna vara.Den rysk-judiske poeten Joseph Brodsky menar att tåren är framtidens hyllning till det förflutna. Det ger varje gråtande människa en viss upprättelse. Snörvlandet är varken bara skam eller nervsystemsreglering – det är en tribut till livet, till minnet och skönheten – den skönhet ögat inte kan nagla fast eftersom tiden oundvikligen går.Själva är vi också betingade av tidens gång. Därmed är smärtan de flyende ögonblicken tillfogar oss något vi måste acceptera. Förlust är oundviklig, alltså. Det är förstås så eländiga fakta att det kan få vem som helst att gråta: varför kan man inte leva för evigt i ett enda ögonblick?Tåren, menar Brodsky, är en bekräftelse på att såväl näthinnan som tåren själv är oförmögen att hålla fast den skönhet ögat ser. Och att försöka nagla fast skönheten är ”emot reglerna”. Vems reglerna framgår inte. Kanske de gudomliga?När vi erkänner att vårt öga är bristfälligt i relation till sin ambition, det kan inte betvinga – inte sluka och behålla – det vi ser och begär kan vi börja gråta av sorg och av rörelse. Vi kan dessutom börja gråta när vi inser detta, den hjälplösa gråten. Varför kan min smärta inte upphöra? Varför kan jag inte överskrida min mänsklighet?För att det är emot reglerna –Det har föreslagits att den som gråter kan förväntas leva längre än den som inte gråter. Varför? Att förtrycka känslor är förknippat med högt blodtryck och andra negativa hälsotillstånd. Huruvida gråt har några nackdelar för hälsan framgår inte. Det är betryggande fakta för oss som gråtit på gatorna, ja, gråtit överallt och undrat: Vad gör detta gråtande med mig?För den franske filosofen och konsthistorikern Georges Didi-Huberman orsakar åsynen av det egna, gråtande ansiktet i spegeln en existentiell klyvning: ”När jag såg mig själv gråta blev jag varse något nytt: det kom utan tvekan från mig själv och min bedrövelse i stunden, men öppnade plötsligt upp en mycket större dimension, mer opersonlig och intressant. Ett ”annorstädes” i själva detta här”, skriver han i boken ”Förspridda”.Han blev, om inte en annan, så i alla fall sig själv med en fördjupad blick. Själva iakttagandet av gråtens figur, hur de inre emotionerna spelades ut i hans yttre, möjliggjorde att hans egen blick blev både ett tröstande sällskap och ett imperativ till nyfikenhet. Han sammanfattar sin upplevelse med att konstatera att den blev ”en kunskapshandling.”När jag själv grät framför spegeln var det i stället gråtens frånvaro som gav upphov till en nyfikenhet – på gråtens transformerande förmåga.För den som ännu inte övertygats om att tårar är mer än vattning förtvivlan erbjuder judendomen en hoppingivande tanke: tårar bär en andlig kraft och öppnar portar som ord inte kan rubba. Det är dock glädjens tårar som är mest laddade med styrka. Det kan ju kännas nedslående om vi är sorgsna - tills vi minns Brodsky. Då minns vi att hans sorgetårar trots allt handlar om förgången glädje. Den glädjen har den gråtande erfarit. Det är för mig den främsta trösten av alla: den gråtande kan aldrig bli historielös.Karin Bryggerförfattare och skribent LitteraturBrodsky, Joseph. Vattenspegel. Översättare: Bengt Jangfeldt. Stockholm: Bokförlaget Faehton, 2016.Cullhed, Eric. Gråt – Tårarnas filosofi, från antiken till idag. Stockholm: Natur & Kultur, 2026Huberman, Didi- Georges, Förspridda. Översättare: Jakob Svedberg. Stockholm: Bokförlaget Faehton, 2024. Artiklar:Bylsma LM, Gračanin A, Vingerhoets AJJM. ”The neurobiology of human crying. Clin Auton Res.” 2019 Feb;29(1):63-73. doi: 10.1007/s10286-018-0526-y. Epub 2018 Apr 23. PMID: 29687400; PMCID: PMC6201288.Holinger, Dorothy P. ”What Do We Know about Tears?”. 24/ 7, 2025. https://yalebooks.yale.edu/2025/07/24/what-do-we-know-about - tears/#:~:text=Chemically%20different%20from%20basal%20and,why%20we%20shed%20emotional%20tears.Newhouse, Leo: ”Is crying good for you”. LICSW, 1/3, 2021, Harvard Health Publishing, Harvard Medical School: https://www.health.harvard.edu/blog/is-crying-good-for-you-2021030122020Mund M, Mitte K. ”The costs of repression: a meta-analysis on the relation between repressive coping and somatic diseases”. Health Psychol. 2012, Sep;31(5):640-9. doi: 10.1037/a0026257. Epub 2011 Nov 14. PMID: 22081940.
Var fjärde flicka som går på åttan har fått frågan om att skicka en nakenbild på sig själv, ofta kommer frågan av en okänd vuxen. Vad kan vi göra för att få ett slut på detta fenomen som kallas grooming och som ju de facto är ett brott? Eller går det ens att få ett slut på det? Och hur ska vi stöda våra unga så att de inte faller för groomarens smicker? I Slaget - dagens debatt deltar psykolog Anna-Maria Hjerpe från ungdomsstationen Klaara, handledare Minna Nygård från Brottsofferjouren samt föräldern Nils-Johan Englund. Diskussionen leds av Sofi Nordmyr. E-post: slaget@yle.fi
I veckans avsnitt diskuterar vi de värsta lögnerna män har dragit för er, ifall grabbar är mottagliga för singelevent, hur män undviker tjejer med orimligt höga krav, managers tips till kvinnor som söker en baby, oseriösa vänner som man inte vill presentera för bra kandidater, ifall det är viktigt att ha manliga händer, hur man approachar en kandidat bland en grupp tjejer med starka tfk's, hur man hanterar en partner som inte uppvaktar en, aldrig lever upp till löften och gör bare minimum, Love is blinds roligaste karaktärer, ifall konceptet med att bli kär i någon man inte träffat är legitimt, ifall man får glädja sig över väderprognoser och mycket mer!Livepodd i GBG 4/4 - följ oss på instagram; @sagdetbara & @sdbeventsSupport till showen http://supporter.acast.com/sagdetbara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andrea har äntligen köpt lägenhet, hur gick allt till och vart landar dom till slut? Mathilda har hittat gamla anteckningar på mobilen, bland annat ett pinsamt argt mejl och ett utkast på ett besviket sms från ett bråk mellan henne och Andrea. Vems parti tar tjejerna i bråket mellan Pernilla Wahlgren och Christian Bauer? Välkomna till avsnitt 611! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I USA pågår en rättegång mot Meta och Google. Bakom stämningen står en 20-årig kvinna som hävdar att hon som barn utvecklade ett beroende av deras plattformar och att det har gett henne långvariga psykiska besvär. Det är inte första gången de stora teknikföretagen granskas. Men den här gången är det inte innehållet som står i centrum, utan själva konstruktionen – algoritmerna, färgerna, notiserna. Är våra digitala miljöer är designade för att vi ska fastna i dom? Och vem bär ansvaret när vi aldrig kan sluta scrolla? Det diskuterar professor i interaktionsdesign Alexandra Weilenmann och jurist Daniel Westman.
Veckans avsnitt är ett historiskt avsnitt då det inte bara är en gäst utan två gäster - Sebastian och Ling är tillbaka för att prata sport! Denna vecka kramar vi ut det sista ur OS och går igenom höjdpunkter, besvikelser och skandaler. Vems kreditkort har blivit stulet? Hur går det med kärlekslivet i OS-byn? Vad är det som gör att Sebastian skriver en kommentar på SOK:s Facebooksida? Det blir en OS-krönika som aldrig någonsin skådats.Följ @peppetalk på Instagram för att spana in mer content kring avsnittet!Vill DU vara med i ett kommande avsnitt - skicka ett DM på Instagram :)Musik: Upbeat Happy Logo (2 Versions) av SoulProdMusic Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vems intressen väger tyngre - en djurart som beskrivs som en unik relik från en svunnen tid, eller stugägarens rätt att få fiska med nät? Miljöministern och jord-och skogsbruksministern har olika uppfattning om hur saimenvikaren skall beskyddas, och också forskarnas åsikter går isär. Frågan är glödhet nu när regleringen av fisket på Saimen skall förnyas. Kan man lagstifta så att både saimenvikaren och fiskaren är nöjd? Miljö- och klimatminister Sari Multala (Saml), Mikael Nordström från Forststyrelsens naturtjänster, miljöjournalisten Petja Pelli samt biologen Jouni Koskela diskuterar under ledning av Bettina Sågbom. E-post: slaget@yle.fi
Sanda Tcacencu, projektledare på Boo Folkets Hus, om platsutveckling, kultur och trygghet i våra städer.Vi pratar om kulturhusens roll som mer än bara byggnader – som demokratiska mötesplatser där gemenskap, identitet och delaktighet formas. Vems kultur får ta plats? Hur integreras kultur i platsutveckling och aktivering på riktigt?Sanda delar konkreta exempel från sitt arbete och reflekterar kring vad som faktiskt skapar trygghet i det offentliga rummet. Behöver alla platser vara aktiverade – eller finns det också ett värde i det lugna och oprogrammerade?Vi diskuterar samverkan mellan kommun, civilsamhälle och andra aktörer – och vem som bör ta ledarrollen. Avslutningsvis blickar vi mot 2026 och kommande projekt.Länk till Sandas Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/sanda-tcacencu-72723b88/___Keep Up the Good Work. Keep Loving Cities ❤️️__All opinions expressed in each episode are personal to the guest and do not represent the Host of Urbanistica Podcast unless otherwise stated.____Follow Urbanistica onInstagram , TikTok, Facebook & Youtube channel._____Let's connect and talk further about this episode Mustafa Sherif Linkedin._____Visit Mustafasherif.com for collaborations and nominations or email me at info@mustafasherif.com_____Thanks to Urbanistica Podcast partner AFRY (Urban Planning and Design)AFRY is an international engineering and design company providing sustainable solutions in the fields of energy, industry, and infrastructure.
La phrase la plus dangereuse en santé pourrait bien être « Je me sens bien ». Nous expliquons comment un déclin silencieux, dans la MPOC comme dans la perte musculaire liée à l'âge, peut gruger la fonction bien avant que les symptômes ne deviennent alarmants, et pourquoi la prévention demeure la meilleure stratégie pour préserver l'autonomie. À partir d'un cas réel de patient, nous décortiquons ce que signifie réellement un VEMS à 44 %, comment chaque infection respiratoire laisse une atteinte permanente à la capacité pulmonaire, et pourquoi les vaccins et les inhalateurs peuvent faire la différence entre bien vivre et enchaîner les hospitalisations.Nous passons ensuite aux muscles : à quoi ressemble la sarcopénie dans la vie de tous les jours, pourquoi se lever d'une chaise constitue un test fonctionnel révélateur, et comment l'apport en protéines et l'entraînement en résistance progressive permettent de reconstruire la force. Vous repartirez avec des cibles pratiques appuyées par les données probantes, soit 1,2 à 1,6 g/kg de protéines, un entraînement en force pour maintenir la masse musculaire et la densité osseuse, ainsi que du travail aérobie et d'équilibre pour préserver la fonction cardiopulmonaire, sans oublier les habitudes simples qui rendent ces changements durables. Nous abordons aussi le sommeil, la connexion sociale, la régulation du stress et l'activation du nerf vague comme des piliers essentiels d'un système résilient.Ce message n'est ni centré d'abord sur les pilules ni opposé aux médicaments. Il s'agit plutôt d'un plaidoyer pour des choix éclairés : comprendre les risques de l'action et de l'inaction, remettre en question la désinformation, et aligner les outils, habitudes de vie, médicaments et vaccins, avec vos objectifs. Si vous souhaitez éviter l'oxygène, rester hors de l'hôpital et conserver la force nécessaire pour marcher un 5 km à 70 ans, le travail commence maintenant. Écoutez, réfléchissez, puis choisissez le changement que vous mettrez en place cette semaine. Si cet épisode vous a aidé à voir la prévention et la longévité autrement, abonnez-vous, partagez-le avec une personne qui a besoin d'un petit coup de pouce et laissez un court avis pour aider d'autres à le découvrir.Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shopDon't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQCheck out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accountshttps://www.facebook.com/plantbaseddrjuleshttps://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!Thanks so much!Peace, love, plants!Dr. Jules
Vi dammar av lite lyssnarfrågor! Det är gott och blandat - Hur mycket egentid kan man egentligen få som förälder? Andas ut barnet? Hade vi pallat föda våra första utan epidural? Är det vanligt med vätska i lungorna på nyfödda? Vems hjärna hade vi velat kika in i? Lyssna och ta reda på svaren! Gillar du podden och vill stötta vårt arbete så får du gärna bli patron! Och/eller prenumerera på podden. Puss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sveriges Kommuner och Regioners ordförande om vad det innebär för kommunerna när det föds färre barn, och om hur arbetsmiljön kan förbättras. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Socialdemokraten Anders Henriksson är ordförande för Sveriges Kommuner och Regioner, SKR, som är en medlems- och arbetsgivarorganisation för Sveriges alla 290 kommuner och 21 regioner. Det gör SKR till Sveriges största arbetsgivarorganisation. ”När vi samlar oss i en gemensam organisation, då blir vi väldigt kraftfulla och blir en viktig röst. Det är en röst som jag tycker att man ska ta tillvara och lyssna på”, säger Anders Henriksson (S), ordförande för SKR.SKR har de senaste åren kritiserats för att ha en otydlig roll, där kritiker bland annat lyft brist på transparens och möjlighet att utkräva ansvar. Till exempel lyder inte SKR under offentlighetsprincipen.”Om den statliga nivån vill utreda hur offentlighetsprincipen skulle kunna påverka oss och andra liknande organisationer, så är det en väg man kan titta på”, säger Anders Henriksson (S). Vems intresse har ni främst för ögonen, arbetsgivarnas eller medborgarnas?”Det är en balansgång och en utmaning. Men det som är viktigt för oss är att i den roll vi har som företrädare för SKR är vi en arbetsgivarorganisation. Det innebär att vi måste ta det ansvaret och se till helheten. Vi har väldigt bra politiska diskussioner på SKR, över partigränserna, kring arbetsgivarrollen där vi i de allra flesta fall är helt överens”, säger Anders Henriksson (S).Föds färre barnSverige står inför en demografisk förändring med en åldrande befolkning. Det föds allt färre barn samtidigt som andelen äldre över 80 år ökar. Anders Henriksson (S) menar att det här är en ganska dramatisk situation, som berör alla kommuner oavsett storlek eller var i landet de ligger. SKR tror att uppemot 800 förskolor och cirka 700 grundskolor kommer att behöva slås ihop eller läggas ner. Behovet av förskollärare väntas minska med 12 procent fram till år 2033, och behovet av grundskolelärare med 15 procent. Fackförbundet Sveriges Lärare menar att de minskade barnkullarna ger möjlighet till mindre barngrupper i förskolan och färre barn per klass i skolan. Anders Henriksson menar att kommunpolitiker står inför svåra beslut framöver. ”Balansgången är att se till att så mycket resurser som möjligt läggs på barnen, samtidigt som man inte står med halvtomma lokaler eller alltför små barngrupper. Den balansgången behöver varje kommun hantera på ett bra sätt”.Men vad tycker du? Borde kommunerna satsa på att minska barngrupperna? ”Jag tycker att det är oerhört svåra beslut och det finns inget enkelt svar”, säger Anders Henriksson (S), och fortsätter:”Vi kommer stötta och stödja kommunerna i det här omställningsarbetet, och sen om hur stora grupper man väljer att ha. Det måste man utifrån respektive kommun fastställa”, säger han.Utbredda arbetsmiljöproblem i vård och omsorgAndelen äldre blir fler de kommande åren. SKR:s prognoser visar att det inom äldreomsorgen behöver rekryteras ytterligare ungefär 120 000 undersköterskor, vårdbiträden och sjuksköterskor för att täcka det ökade behovet och pensionsavgångar. Samtidigt är arbetsmiljön dålig inom just vård och omsorg. Det märks bland annat i att sjukskrivningar på grund av stress fortsatt ligger på en hög nivå, och att undersköterskor i äldreomsorgen sjukskrivs dubbelt så ofta och har dubbelt så många sjukdagar per år som andra yrkesgrupper på arbetsmarknaden.Anders Henriksson (S) tycker att arbetsmiljön är en stor utmaning för arbetsgivarna inom vård och omsorg, och att många medarbetare inte känner att de räcker till. Ett exempel på det är minutstyrningen inom hemtjänsten, som finns i en av fyra kommuner. Men det är enligt Anders Henriksson (S) en modell som ingen tycker om.”Medarbetarna gillar det inte, brukarna tycker inte om det och vi som arbetsgivare gillar det inte heller. Så vi måste ju steg för steg lämna minutstyrningen och se till att vi hittar hälsosamma scheman, och på det sättet också förbättra arbetsmiljön”, säger han.I kvinnodominerade välfärdsyrken finns ofta en obalans mellan krav och resurser som skapar stress och en dålig arbetsmiljö.”Jag tror också att vi behöver se till så att vi är tillräckligt många i hälso- och sjukvården och i omsorgen, så att inte våra medarbetare känner en stress. Vi behöver också moderniserar våra arbetssätt och nyttja ny teknik, så att man som medarbetare känner att man har ett inflytande och är delaktig i sitt arbete. Där vet jag att vi kan göra ännu mer”, säger han. Behöver man öka personaltätheten? ”Ja, på vissa områden behöver vi öka personaltätheten. På andra områden behöver vi se till att vi klarar av att rekrytera så att vi kan behålla personaltätheten”, säger Anders Henriksson (S). Programledare: Erika Mårtensson Kommentar: Tobias Sandblad Producent: Johanna Palmström Tekniker: Leonardo Wehlander Programmet spelades in fredagen 16 januari.
Snöar det i Schweiz? Vertikalt drama och Allsång i vinterskrud. Vems karriär vill vi sno? Och vilka ick har vi? Pernilla har förverkligat en dröm och viftar med ett par nycklar. Och mamma Christina hittar sin morgonrock på en helt ny plats. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Trettio år efter EMU-utredningen har Lars Calmfors gjort det igen: Utrett olika aspekter av ett eventuellt euro-inträde. Vilka är maktdimensionerna i frågan? Vem får inflytande, var och på vems bekostnad? Det är fokus för detta avsnitt där Lars Calmfors intervjuas av Johanna Grönbäck. ** I samtalet refereras till rapporten “Dags för euron?” som finns att ladda ner här: https://frittnaringsliv.se/rapporter/
In this episode of KeyLIME+, Adam, along with co-host Greta Askin, delve into the novel area of Visually Enhanced Mental Simulation (VEMS) with guest Vic Brazil. They discuss how VEMS differs from traditional high-fidelity simulations, emphasizing its simplicity, flexibility, and effectiveness in engaging healthcare teams. The conversation highlights the importance of teamwork, communication, and cognitive load in simulation training. They review practical applications and some tips about how educators might integrate VEMS into their own teaching. Length of episode: 43.17 Contact Contact us: keylime@royalcollege.ca Follow: Dr. Adam Szulewski https://x.com/Adam_Szulewski
Vi har åkt ur och pratar såklart om det. Vems fel? Hur var matchen? Vad ska hända med Falk? Hur ska truppen se ut 2026?
Johanna är äntligen ur influensa-dvalan och Olsson Systrarna ska från och med nu (snart) bli Sveriges mest proffsiga podd. Vi djupdyker i influencer-branchens svar på The Roman Empire: Alice & Klara-bråket! Vems fel var det egentligen? Johanna har dessutom haft sitt filler-uppvaknande och halverat sitt ansikte och vi snackar Megan Fox–syndromet: när man är naturligt snygg men ändå går overboard.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sjukvårdsministern om vårdköerna, och hur hon vill styra sjukvården i Sverige. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att korta vårdköerna har varit ett uttalat mål för både regeringen och KD. I valrörelsen 2022 talade KD om olagligt långa köer, och målet har varit att de ska kapas.Vårdgarantin innebär bland annat att en patient ska behöva vänta i max 90 dagar på att få träffa en specialist, och max 90 dagar på operation eller behandling om det är det som behövs. Men många människor står fortfarande i vårdkö. Sjukvårdsminister Elisabet Lann (KD) menar att det finns flera förklaringar till varför så många hamnar i vårdköer.”Det handlar om brist på kompetens. Det handlar om att den kompetens som finns inte används på rätt sätt, utan att både läkare och sjuksköterskor får lägga arbetstid på andra saker, administration och annat. (...) Hade vi vetat specifikt vad det är som skapar de här köerna så hade vi inte haft de här köerna”, säger Elisabet Lann.Elisabet Lann säger att hon ser en tendens till en minskning, som hon hoppas ska hålla i sig.”Vi ser en förbättring. Köerna var som allra högst augusti 2022. Så långa köer har vi inte haft sedan. Men det går upp och ner och det varierar från månad till månad” säger hon.Ekots genomgång av väntetiderna i vården visar att det inte skett några tydliga förändringar under mandatperioden. I statistiken för de som väntat över 90 dagar för ett besök hos en specialist, respektive för en operation, syns säsongsskillnader. Jämför man olika månader med varandra både ökar och minskar köerna. Men sammantaget är vårdköerna på ungefär samma nivå. Det bekräftas även av statistik som Socialstyrelsen tagit fram till Ekot.”Tittar man på de senaste tolv månaderna från augusti 2022, jämfört med de senaste tolv månaderna från augusti 2025, för det är de siffrorna som är mest relevanta att jämföra, då är det ungefär 8 000 färre patienter som väntar. Det är alldeles för många fortfarande som väntar i kö, så det är inte så att jag är nöjd. Men jag hoppas att det här är ett tecken på en trend och en vändning”, säger Elisabet Lann (KD).Böter för regioner som inte klarar vårdgarantinFör att få ner vårdköerna har regeringen infört ett prestationsbaserat statsbidrag till regionerna. Sedan i våras finns också öronmärkta pengar för att korta köerna till operationer av grå starr, höftproteser och framfall. Det är exempel på tre operationer som är förhållandevis enkla, och därför passar bra för den här typen av satsning, säger sjukvårdsminister Elisabet Lann (KD).Bland annat Läkarföreningen har pekat på att det finns risker för undanträngning av annan vård.”Den risken finns, men regionerna och sjukvården har ju ett ansvar att beakta behovsprincipen. Den är grunden för sjukvården och det vore ansvarslöst att överge den. Däremot så visar de här stimulansmedlen att det går att göra annorlunda. Det ger en knuff i rätt riktning och visar att man kan effektivisera”, säger Elisabet Lann.I veckan meddelade regeringen att de ska utreda om regioner som inte lever upp till vårdgarantin ska kunna få böter.På vilket sätt kortar det köerna att regioner får böter?”Vi tror att det kan ge incitament som verkar i positiv riktning. Idag kan det vara ekonomiskt lönsamt att sätta patienter i kö. Det skapar destruktiva beteenden, och vi kan inte ha såna förutsättningar. Det ska inte löna sig att ha patienter i kö”, säger Elisabet Lann.Oundvikligt på sikt att staten tar över ansvaret för sjukvårdenKristdemokraterna har länge velat att staten ska ta över ansvaret för vården, och efter förra valet fick de igenom att frågan skulle utredas. I våras presenterade den Vårdansvarskommittén, som samlade representanter från alla riksdagspartier och där Elisabet Lann representerade KD, sitt betänkande. Rekommendationen blev att staten ska ta ett tydligare ansvar för sjukvården, men att den inte ska förstatligas.Elisabet Lann menar att ha kvar regionerna är ohållbart.”Även om regionerna här och nu har bättre ekonomi så kräver vårdens utveckling en typ av investeringar där förutsättningarna skiljer sig för mycket åt över landet. Jag tror på sikt att det är oundvikligt, oavsett vad partierna tycker här och nu”, säger hon.I utredningen konstateras bland annat att den statliga styrningen ofta är kortsiktig, och en orsak till det är tillfälliga statsbidrag, och kommittén menar att riktade statsbidrag endast bör användas i undantagsfall. Men i regeringens budget för 2026 finns en rad riktade statsbidrag, exempelvis för att minska vårdköerna.Elisabet Lann tycker att situationen med köer kräver det.”Jag skulle säga att med de köer och situationer vi har idag så krävs det”, säger hon.I år räknar hälften av regionerna med att de kommer gå med underskott. Samtidigt görs stora framsteg inom vården med nya metoder och mediciner, som gör att det går att hjälpa fler. Den utvecklingen kostar, något som Sveriges Kommuner och Regioner SKR tog upp sin ekonomirapport som presenterades i veckan. För att kunna följa med i den utvecklingen, med ökade ambitioner, menar SKR att det krävs antingen skattehöjningar eller ökade statsbidrag. Elisabet Lann håller med om att regionerna får svårare och svårare att följa med i utvecklingen.”Det gör att dagens system är ohållbart i längden. Man kan säga att då lägger vi de kostnaderna på staten, regeringen får betala för vårdens utveckling. Men de flesta är överens om att det är en ganska dålig ordning att det är en som betalar, och någon annan som ansvarar för verksamheten. Det blir väldigt sällan effektiv verksamhet av det. Det är inte en långsiktigt hållbar lösning”, säger Elisabet Lann.Vems vårdköerI valrörelsen 2022 sa Ebba Busch att vårdköerna var Magdalena Anderssons vårdköer.Vems är köerna nu?”Det är köer som drabbar (...) människor av kött och blod” säger Elisabet Lann.Så det är inte dina köer?”Det är vårdens stora dilemma. Vi jobbar stenhårt för att hitta lösningarna och vända utvecklingen”, säger hon.Programledare: Erika MårtenssonKommentar: Tobias SandbladProducent: Johanna PalmströmTekniker: Andreas Ericsson Programmet spelades in fredagen 24 oktober 2025.
När Jesus förkunnade evangeliet kom det religiösa ledarskapet och undrade på vems fullmakt han agerar? Likadant kan det vara för den kristna församlingen i vår tid.Om du vill ta kontakt:info@pilgrim.mediawww.pilgrim.mediaBesök Församlingen Agape i Göteborg:Möten varje vecka - aktuell info på www.agape.nuVill du upptäcka mer om Jesus:Besök www.befriad.nuRSS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sm ett fiasko ??Medaljörerna .Förklara om man gör fel eller inte ?Är det Peders fel ....Och mycket mer.Kommer Släppa Avsnitt Varannan Vecka från och med 15 Okt.
Vems puls har du?En högaktuell undervisning om tempot i våra liv och Bibelns undervisning om vila. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Stilsnacks sommarbabbel om packning, sommarprat och andra saker som inspirerar. Sen divideras det kring huruvida det ska vara Nosecco eller Prosecco i fördrinken. Vems sida tillhör du? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 maj. Ledarredaktionen sammanfattar veckan. Vems fel var det att Märta Stenevis tid som språkrör för Miljöpartiet blev så tumultartad? Dessutom: Eurovision, könsbyteslagen och säkerhetsprövningar. Mattias Svensson, Peter Wennblad och Tove Lifvendahl står för åsikterna, Andreas Ericson för frågorna.
14 maj. Tobias Thybergs avgång har skapat en diskussion kring säkerhetsprövningar. Hur funkar sådana? Vems ansvar är det att sårbarheter kommer fram? Och räknas nakenbilder som en sårbarhet? Andreas Ericson diskuterar med Malen Wallén från FHS och Kim Torstensson från Säkerhetsföretagen.
"This is a re-release of one of our most popular episodes. The insights in this episode are just as relevant today as they were when it first aired—enjoy."Hey everyone, welcome to this special milestone episode of The Millionaire Maker Show – it's our 50th! Today, I'm excited to delve into some crucial insights on building and scaling your online business. We're going to uncover a common misconception: that merely posting on social media equates to effective marketing. Let's dive in and set the record straight.Posting On Social Media Is Not Marketing - Key Takeaways:VEMS Model: Explore the transformative power of the VEMS model – Vibe, Experience, Methodology, and Seeding. These pillars will revolutionize your social media presence, attracting your ideal clients with precision.Client Stories: Discover why weaving client success stories into your content is an absolute game-changer. Through the seeding method, subtly showcase your achievements and demonstrate the impact of your coaching.Iterative Marketing: Learn why an iterative marketing system is your secret weapon for consistency and effectiveness in your social media efforts. By tracking and refining your approach, you'll amplify your online presence and attract high-quality clients.Structured Sales System: Uncover the crucial importance of a structured sales system. This system is your ticket to converting social media followers into paying clients seamlessly.Common Social Media Posting Mistakes:Are you accidentally adopting an influencer persona instead of showcasing your expertise?Don't underestimate the power of sharing client success stories and the methodology behind your approach.Avoid falling into the trap of posting skills without effectively attracting high-quality clients. It's all about strategic content that resonates with your audience.Key Quotes:"Posting as an influencer may garner attention, but as an expert, your aim is to attract high-quality clients.""Consistency in social media marketing hinges on having a solid system in place – it's the backbone of your online presence.""The Unlaunch Method Workshop offers a straightforward approach to scaling your online business effectively."Resources Mentioned:Don't miss out on The Unlaunch Method Workshop – your step-by-step guide to mastering strategy, systems, and sales techniques for scaling your online business. Head over to theunlaunchmethod.com for all the details.Conclusion:As we wrap up this milestone episode, I urge you to take action on these insights. Join us at The Unlaunch Method Workshop for practical strategies to elevate your online business. And if you've found value in today's episode, I'd be truly grateful for your support through a review. Here's to your transformative success.
För vems skull har du utvecklingssamtal? Hur många känner igen sig i att utvecklingssamtal är ett illa måste som skall genomföras utefter en mall som någon i organisationen med höga ambitioner skapat?Hur många har suttit i ett sådant samtal som inte lett till någonting speciellt utöver ett trevligt samtal?I dagens avsnitt samtalar Lena, Mats och Lars runt det affärsmässiga i utvecklingssamtalet och värdet i att ha ett pragmatiskt förhållningsätt till genomförandet. Häng med i resonemanget om vad ett väl genomfört samtal faktiskt kan bidra med för individen, organisationen och företagets långsiktiga utveckling.
* ... för det är rejält illa!* Vems var idén med den sparrande amazonen?* Rikschampionatet!* Att vara en bra tränare och ändå tvingas ge upp* Justitiemord på Bergsåker?* Sport- eller spelpolitik för V75 framöver?* Mixspelspåsen på 1990-talet* Ge bort en lott = släktdela på sommarhuset? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 december. I den energipolitiska debatten har kampen om historieskrivningen blivit allt viktigare. Vem är egentligen ansvarig för dagens situation? Simon Haikola, biträdande professor vid Linköpings universitet, och Simon Wakter, politisk sakkunnig på Klimat- och näringslivsdepartementet, diskuterar med Andreas Ericson.
13 december. Ledarredaktionen sammanfattar veckan. Är de höga elpriserna regeringens fel? Vad kommer hända i Syrien? Och vad ska man tycka om Fotbolls-VM i Saudiarabien? Tove Lifvendahl, Peter Wennblad, Mattias Svensson och Paulina Neuding står för åsikterna, Andreas Ericson för frågorna.
"När du låter livet passera, för att du inte förtjänar mer, och knappt ens det du har... då har du ett jobb att göra med dig själv."
Premiär för nya säsongen!
In this focused episode, we'll dive into strategies designed to help real estate professionals attract high-quality leads through social media. We'll tackle some of the challenges facing the current real estate market and explore effective ways to navigate them. How to get more real estate leads with social media: Key TakeawaysSocial media is a powerful tool for generating high-quality leads, not just in real estate, but in any online coaching or transformational service-based business.It's essential to have a structured social media strategy rather than just showing up randomly. Consistency and clarity are key to success.Social media algorithms can be your ally in targeting potential leads, even those you might reach through other channels like cold calling.Niching down and becoming known for a specific specialty in your industry will help you stand out and attract the right clients.Overcoming the fear of creating video content is crucial for building a strong online presence and establishing authority in your niche.Consistency and repetition are key to mastering social media skills, and they play a huge role in scaling your business.Posting with a business owner mindset, not just like an influencer, will attract clients who are serious about working with you.The VEMS model (Vibe, Expertise, Market knowledge, Sales process) is a versatile framework that real estate professionals, online coaches, and anyone looking to scale their business can use to build a strong, impactful brand.Social Media Strategy for Real Estate ProfessionalsVibe: Showcase your personality and brand vibe to connect with potential clients on a personal level. This applies not just to real estate professionals but to all entrepreneurs looking to create a relatable and authentic online presence.Expertise: Highlight your knowledge and skills within your niche to establish yourself as the go-to expert. Whether you're in real estate, transformational coaching, or online coaching, showcasing your expertise is essential.Market Knowledge: Share valuable insights and updates about your industry to keep your audience informed and engaged. This builds trust and positions you as an authority in your field.Sales Process: Demonstrate your unique approach to sales by sharing success stories and client testimonials. This not only builds credibility but also shows potential clients what they can expect when working with you.Common Mistakes Professionals Make on Social MediaUnderestimating the potential of social media for lead generation. Social media isn't just a platform for engagement—it's a vital tool for scaling your business and transforming your client base.Avoiding video content due to fear of looking unprofessional. In today's digital age, video content is essential for building trust and connecting with your audience.Posting like an influencer rather than focusing on business-driven content, which can lead to missed client opportunities. It's important to remember that as a business owner, your content should be aimed at driving results, not just engagement.Key Quotes"There is no better way to attract high-quality leads in the real estate industry—or in any industry—than through a strategic social media presence.""If you show up on social media with a strategy that works, it actually helps you get in front of the people you're already trying to reach.""You need 300 reps on social media to get good enough to tune in to what your message really is.""When you post on social media like a business owner, people will turn to you when they need a real estate professional, a coach, or any other expert."Resources...
I love chatting with Lindsey Anderson, and it has been awhile since this seasoned online business consultant, bestselling author, and podcast host, dropped by for a chat. It this conversation we talked about her experience as a play in a reality TV game ( The Trust) and what she learned about using social media effectively as a business owner rather than as an influencer. Lindsey introduced her VEMS model, which is designed to help business owners build a compelling social media presence that drives sales and engagement. The model consists of four key components: Vibe: Share personal aspects of your life to help people connect with you. Choose three consistent elements to showcase, such as your location, family, or health interests. This humanizes your brand and helps potential clients relate to you. Experience: Regularly share client stories and experiences. This demonstrates your expertise and shows potential clients what working with you is like. Authentic, real-time updates about client interactions can be particularly effective. Methodology: Highlight your unique methods and structured approaches. This gives potential clients confidence in your systematic process and distinguishes you from those who offer ad-hoc strategies. Skills: While it's important to share tips and skills, balance this with other elements to avoid appearing one-dimensional. This prevents you from giving too much away for free and helps maintain interest in your services. About Lindsey indsey Anderson is an accomplished online business consultant with over 20 years of experience as a digital marketing business owner. She is also a best-selling author and podcast host. Leveraging her deep knowledge in marketing and sales, Lindsey helps brands reach their dream clients and scale their business online through her proven strategies, systems and sales methodologies. LEARN MORE: https://www.lindseya.com/
In this episode of The Millionaire Maker Show, I dive deep into the significance of the September Sales Surge and how it can be a game-changer for experts, consultants and coaches looking to scale their businesses. As we prepare for this critical period for high-ticket sales, which occurs after Labor Day and before the holiday season, I share insights on why now is the perfect time to strategize and prepare.I also introduce my latest book, The Unlaunch Method, and explain how it offers a step-by-step system to make more sales through social media. During the launch week, you can download The Unlaunch Method for free. Plus, I invite you to join a masterclass on leveraging the September Sales Surge to maximize your sales.The Unlaunch Method - A Simple System For Social Media Sales - Key TakeawaysSeptember Sales Surge: A critical period for high-ticket sales, happening between Labor Day and the holiday season.Strategic Planning: The importance of having a solid plan in place before the September Sales Surge.The Unlaunch Method: A detailed system designed to help coaches increase sales using social media.The Big Three Essentials for Scaling: Focus on strategy, a repeatable system, and sales.Iterative Marketing: Continuously analyze and improve your strategies instead of starting from scratch every time.Lead Generation: Move beyond relying solely on referrals by using social media to attract high-quality leads.Social Media Strategy: Post like a business owner, not an influencer, by following the VEMS model—Vibe, Experience, Methodology, and Strategy.Invite-Only Events: A 54-minute masterclass that serves as a powerful group sales call, ideal for converting leads into clients.Consistency is Key: Daily, consistent efforts in business tasks lead to long-term success, much like a fitness routine.VEMS Model ExplainedVibe: Define your brand's personality by consistently sharing three personal elements.Experience: Use testimonials and customer success stories to build credibility.Methodology: Provide a clear, actionable plan for clients to achieve their goals.Strategy: Outline a step-by-step process to move leads from social media interaction to sales.Key Quotes"You have to make the most use out of those six weeks.""Strategies are a dime a dozen, but without a system, they're just ideas.""What you do today will be where your business is two, three, four months from now.""You want to be posting on social media like a business owner and not an influencer.""Iterative marketing is the foundation of The Unlaunch Method—analyze and iterate to avoid burnout and keep improving.""The referral game is a frustrating game to play in business. You need a system, strategy, and sales focus.""It's all about knowing what the right tasks are and doing them consistently."Resources MentionedThe Unlaunch Method book - Available for free download during launch week at TheUnlaunchMethodBook.com.September Sales Surge Workshop: A deep dive into creating an action plan for maximizing sales in September - Sign up at LindseyAnderson.liveConclusionAs we approach the September Sales Surge, it's crucial to start planning and preparing now. I invite you to join the masterclass and learn how to maximize your high-ticket sales during this pivotal...
Vic and Ben reflect on their time at SESAM 2024 in Prague. We were pleased to release this episode in conjunction with Laerdal's One Million lives podcast SESAM is the Society for Simulation in Europe. Their vision is “improved healthcare through simulation. Enabling safe, patient-centred care delivered by a competent and confident healthcare workforce in a well-functioning healthcare system”. The 2024 conference in Prague drew more than 1000 attendees from 63 countries. Our highlights included A brilliant keynote from Lisa Brogaard and Tanja Manser on their research program on nontechnical skills in maternity resuscitation teams. Example articles here and here A research update from Gabe Reedy and Michaela Kolbe (EIC and Senior Editor at Advances in Simulation). This included a focus on the SiREN network within SESAM. The announcement that Advances in Simulation now has an Impact Factor – its 2.8 ! More on Impact Factor here. Another excellent keynote – from Prague based journalist and science communicator Daniel Stach Exhibitors and industry updates Great short communications - including an update from Jo Park Ross and Marvin Jansen from Capetown, SA, talking about their SHARE initiative - Simulation in Healthcare for African Research and Education. ‘fostering fairness, equity and diversity in research' http://blogs.uct.ac.za/SHARE/ Our VEMS (Visually Enhanced Mental Simulations) workshop – with Ben's new resource for VEMS delivery here Next year – SESAM is in Valencia Spain June 2025!
Bilder på rökmoln som stiger över grekiska byar och horder av människor som evakueras till fotbollsplaner har präglat högsommarveckorna de senaste åren - och nu är det dags igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vems röst är egentligen viktigast för svenska medier när bränderna tar semesterparadis som Zakynthos och Kos, och vem är det mest synd om? Medierna har i veckan kikat på rapporteringen om bränderna och noterat att det finns åtminstone två olika svar på den frågan.Reporter: Fanny Hedenmo Så blev eurodiscodängan en extremhögerhitGigi D'agostinos megahit L'amour toujours från 2001 har under sommarens inledande veckor gått från att vara en maxad eurodancelåt till att förkläs i en ny text med grovt rasistisk innebörd och få en helt annan laddning än dansgolvspepp. Videos och inspelningar sprids när folk skrålar de rasistiska raderna och medier rapporterar flitigt. Vilken hänsyn tar medier till de spridningseffekter som deras rapportering får? För.. var går egentligen gränsen mellan när medier publicerar information och ren inspiration? Reporter: Manuel RauchGlammiga alpackor i en av världens mest nischade medier Hör första delen av vår sommarserie om världens mest nischade medier. Vår reporter Robin Jonsson har porträtterat medierna som ägnar sig åt dom minsta tänkbara frågorna på de mest speciella platserna. Och han börjar i den brittiska staden Telford, där de bästa av de bästa har samlats för årets mest prestigefyllda tävling.Reporter: Robin Jonsson
En månad kvar till EU-valet. Ett val som påverkar vardagen mer än vi kanske tror. Men svenskarna verkar inte så intresserade och bara hälften av oss gick och röstade senast vi hade chansen. På en kvart får du följa med till EU:s maktcentrum i Strasbourg – och höra vem de svenska parlamentarikerna tycker bär skulden till det låga valdeltagandet. Med Teresa Küchler, SvD:s korrespondent i Bryssel. Programledare: Alexandra Karlsson Producent: Moa Larsson Redaktör: Elin Roumeliotou Klipp från: SR, SVT Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: dagensstory@svd.se
Hey everyone, welcome to this special milestone episode of The Millionaire Maker Show – it's our 50th! Today, I'm excited to delve into some crucial insights on building and scaling your online business. We're going to uncover a common misconception: that merely posting on social media equates to effective marketing. Let's dive in and set the record straight.Posting On Social Media Is Not Marketing - Key Takeaways:VEMS Model: Explore the transformative power of the VEMS model – Vibe, Experience, Methodology, and Seeding. These pillars will revolutionize your social media presence, attracting your ideal clients with precision.Client Stories: Discover why weaving client success stories into your content is an absolute game-changer. Through the seeding method, subtly showcase your achievements and demonstrate the impact of your coaching.Iterative Marketing: Learn why an iterative marketing system is your secret weapon for consistency and effectiveness in your social media efforts. By tracking and refining your approach, you'll amplify your online presence and attract high-quality clients.Structured Sales System: Uncover the crucial importance of a structured sales system. This system is your ticket to converting social media followers into paying clients seamlessly.Common Social Media Posting Mistakes:Are you accidentally adopting an influencer persona instead of showcasing your expertise?Don't underestimate the power of sharing client success stories and the methodology behind your approach.Avoid falling into the trap of posting skills without effectively attracting high-quality clients. It's all about strategic content that resonates with your audience.Key Quotes:"Posting as an influencer may garner attention, but as an expert, your aim is to attract high-quality clients.""Consistency in social media marketing hinges on having a solid system in place – it's the backbone of your online presence.""The Unlaunch Method Workshop offers a straightforward approach to scaling your online business effectively."Resources Mentioned:Don't miss out on The Unlaunch Method Workshop – your step-by-step guide to mastering strategy, systems, and sales techniques for scaling your online business. Head over to theunlaunchmethod.com for all the details.Conclusion:As we wrap up this milestone episode, I urge you to take action on these insights. Join us at The Unlaunch Method Workshop for practical strategies to elevate your online business. And if you've found value in today's episode, I'd be truly grateful for your support through a review. Here's to your transformative success.
In today's episode, I'm breaking down 3 big mistakes entrepreneurs make when scaling their online business. My goal is to provide actionable insights for entrepreneurs aiming to elevate their online ventures.3 Big Mistakes Entrepreneurs Make When Scaling Their Online Business - Key Takeaways:Mistake #1: Guessing Instead of StrategizingEntrepreneurs often overlook the necessity of a clear business strategy and revenue plan, inadvertently hindering their scaling efforts. Prioritizing sales development over audience building is paramount for sustained growth.Mistake #2: Relying on Hope and Prayer Instead of SystemsThe reliance on singular lead sources exposes entrepreneurs to unnecessary risks. Establishing your audience and implementing strategic systems, such as the VEMS model for content creation, are pivotal steps toward success.Mistake #3: Attempting to Fix Sales Problems with MarketingDistinguishing between sales and marketing is essential. Sales serve as the bedrock of any business, necessitating an understanding of customer needs through dedicated sales calls.Client Story:We explore a real-life example illustrating the pitfalls of external referral dependence and the transformative journey toward building an independent audience, culminating in a lucrative six-figure launch.Prospect Story:We delve into a prospect's reluctance to prioritize sales over marketing, uncovering the repercussions of this oversight and the caution against banking on virality as a sustainable business strategy.Key Quotes:It's time to get serious about systems—they are the only path to freedom in your online business.The role of marketing is to amplify what you know about what is effectively working in your sales process. Plan your social media content out in advance. It's a requirement. Your social media does not benefit from lackadaisical planning. You'll get exactly what you're putting into it.Marketing and sales are two completely different skill sets. Don't try to fix a sales problem with a marketing strategy.Unlike marketing, sales is hand-to-hand combat. Engage in one-on-one conversations, understand what resonates with your prospects and customers, and incorporate those insights into your marketing strategy. Stop guessing; the competition is too fierce to build a million-dollar business without a solid strategy. Need to make more money? Focus on sales, not marketing.Resources Mentioned:The Unlaunch Method Workshop: https://www.theunlaunchmethod.com Conclusion:In conclusion, we've dissected the 3 significant mistakes hindering entrepreneurs in scaling their business online. Be sure to join The Unlaunch Method Workshop for deeper insight.
Mathilda och Andrea har varit på Måndagsvibes liveshow och har kommit fram till varför dom aldrig kan göra något liknande. Är emojis coolt eller töntigt? Får man börja lyssna på julmusik redan nu? Vems sida står tjejerna på i Kim VS Kourtney-bråket? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.