Jobbet & Livet

Follow Jobbet & Livet
Share on
Copy link to clipboard

Podden om hur du skapar ett bättre, mer utvecklande och mer meningsfullt jobbliv.

Erik Fors-Andrée


    • Jun 20, 2022 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 9m AVG DURATION
    • 123 EPISODES


    Search for episodes from Jobbet & Livet with a specific topic:

    Latest episodes from Jobbet & Livet

    Ska du jobba på semestern?

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2022 12:04


    Många undrar om de måste jobba på semestern. Vad säger lagen? Och vilken inställning bör du ha för att maximera chansen att vila ut? (Detta är säsongens sista avsnitt. Nu tar vi ett uppehåll på obestämd framtid. Kanske kommer vi tillbaka, kanske inte. Oavsett vilket: Följ Erik Fors-Andrée på LinkedIn och kolla in https://gomonday.se.)

    Så omfamnar du veckorna innan semestern

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 9:38


    Den sista tiden innan det är dags att ta semester blir lätt stressig. Men går det att omfamna de där veckorna i stället? Ja, det menar Erik och berättar hur han brukar göra.

    Vad betyder samarbete?

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 13:34


    I platsannonserna efterfrågas ofta god samarbetsförmåga. Men vad betyder det egentligen? Och hur ska du förpacka dina erfarenheter för att visa att du lever upp till kravet?

    Hur hittar du röda tråden?

    Play Episode Listen Later May 30, 2022 14:28


    När du söker jobb är det viktigt att berätta en historia om dig själv och inte fastna i trist uppräkning av meriter. Erik förklarar hur.

    Hur du vänder dåliga erfarenheter till styrka

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 12:13


    Alla har mindre goda erfarenheter från jobblivet. Ska de nämnas när du söker jobb? Ja, tycker Erik. Och berättar hur

    Så söker du praktikplats

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 10:43


    Valet av praktikplats är inget du ska slarva med. Tvärtom ska du välja med omsorg. Erik tipsar om vägvalen som hjälper dig vidare i processen.

    Sluta på rätt sätt

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 10:17


    Nytt jobb, men några veckor kvar på det gamla? Då är det viktigt att inte checka ut mentalt, utan att sluta på rätt sätt. Men varför? Och hur?

    Därför behöver du work-life integration

    Play Episode Listen Later May 2, 2022 8:42


    Balans mellan jobb och fritid? Erik menar att tankegången är en återvändsgränd. Bättre att omfamna ”work-life integration”. Erik förklarar varför.

    När intervjun blir ett fiasko

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2022 12:27


    I värsta fall kan nervositet göra att anställningsintervjun går åt skogen. Är det kört då? Inte alls. Det går att rädda situationen.

    Hur många jobb ska man söka?

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 10:36


    Vissa söker tio jobb om dagen. Andra kommer inte ur startblocken. Erik förklarar hur du hittar den gyllene medelvägen.

    Bara lönen som räknas i lönesamtalet?

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 11:38


    Det är inte bara lönen du kan förhandla om i lönesamtalet. Glöm inte förmånerna. Erik förklarar hur du ska tänka.

    Så får du chefen att höja lönen

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 9:57


    Chefen säger att du är duktig. Samtidigt kan du inte få högre lön eftersom den redan är så bra. Vad kan du göra? Erik ger sina bästa tips.

    Var inte rädd för kaos

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2022 9:52


    Varför tipsar Erik om två böcker som handlar om kaosteori? Jo, därför att de kommer att hjälpa dig att släppa på kontrollbehovet.

    Därför ska du använda GO-metoden

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2022 12:08


    Att navigera i jobblivet kan vara svårt. Erik slår ett slag för den GO-metod som Go Monday, bolaget han grundat, använder.

    Måste du vara lojal?

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2022 12:56


    Erik pratar ofta om att du ska sätta ditt eget jobbliv främst. Men innebär det är en risk? När behöver man gå samman med kollegorna?

    Hur sticker du ut i ditt CV?

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2022 10:00


    Ett CV blir inte sällan en opersonlig uppräkning som försvinner i mängden. Erik har tre tips som gör att du slipper gå i fällan.

    Hur väljer du rätt utbildning?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2022 10:00


    Regeringen har föreslagit ett nytt omställningsstudiestöd. Låter kanske trist, men kan vara en gyllene chans för dig att byta bana. Eller fördjupa din kompetens. Men hur väljer du rätt utbildning? Det är en fråga som Erik har funderat mycket på.

    Frågorna du måste ha svar på

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2022 9:54


    Vilka är de vanligaste frågorna som dyker upp vid anställningsintervjuer? Erik har svaret. Och dessutom konkreta råd om hur du ska förbereda bästa möjliga svar.

    Vad är ett bra inlägg på LinkedIn?

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2022 9:12


    Citat från Dalai Lama och bild med solnedgång? Personligt eller strikt yrkesmässigt? Fyra meningar eller fyra meter? Erik ger sina bästa tips om hur du skriver ett fungerande inlägg på LinkedIn.

    Erik svarar på era frågor

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2022 8:32


    Ska sjukskrivning på grund av cancer in i CV:t? Ska du lyssna på dina vänner som avråder från ett jobb? Är tackmejl efter intervjun en bra idé? Det är några av era frågor som Erik svarar på.

    Hur undviker du jobbsökardippen?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 8:53


    Du kanske har snubblat på mållinjen. Eller inte blivit kallad till intervju. Oavsett vilket är det lätt att den som söker jobb tappar sugen efter ett tag. Erik tipsar om hur du ska komma vidare, utan att fastna i passivitetsträsket.

    Det sämsta av två världar?

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 9:56


    En artikel i New York Times menar att hybridarbete, att mixa kontors- och hemmajobb, kan innebära att du får det sämsta av två världar. Erik berättar hur du undviker att gå i fällan.

    Vi firar 100 avsnitt!

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2022 9:29


    Jo, detta är faktiskt avsnitt 100 av ”Jobbet & Livet”. Erik blickar tillbaka. Vad har lyssnarna uppskattat mest? Och när blir de arga på honom?

    Är elitutbildningarna överskattade?

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 9:12


    Många drömmer om att komma in på Handelshögskolan eller andra elitutbildningar eftersom de är en genväg till de bästa jobben. Rätt tänkt? Nja, säger Erik.

    Vad ska du stryka i ditt CV?

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 9:19


    Enligt Erik ska ett CV aldrig vara längre än två A4-sidor. Så vad ska strykas? Och hur får du ett CV att berätta vem du är? (Detta är det sista avsnittet för i år. Vi är tillbaka den 10 januari 2022. God jul och gott nytt år!)

    Omfamna dippen

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2021 9:28


    Erik har flera gånger nämnt boken ”The Dip” av Seth Godin. Författaren menar att alla förr eller senare hamnar i en ”dipp” i yrkeslivet. Betyder den att du ska sluta? Eller bara kämpa vidare?

    Borde alla vara generalister?

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2021 8:19


    Kommer generalisten i framtiden att vara mer eftertraktad än specialisten? Erik tror det. Men vad betyder det för dig som ska välja utbildning? Eller är mitt i karriären?

    Finns det ett drömjobb?

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2021 9:00


    Erik älskar att skrota begrepp. Den här gången är det dags att spola ”drömjobb”. Erik menar att det skapar låsningar och orealistiska förväntningar.

    Var noga med orden

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2021 8:34


    Att beskriva sig själv är det svåraste som finns. Men också det viktigaste. Vilka ord du väljer kan ha stor betydelse: oavsett om du vill anställa eller är den som söker jobb.

    Jobba i en annan kultur

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 8:43


    Det svenska jobblivet är speciellt på många sätt. Det gör att den som börjar jobba utomlands riskerar att drabbas av rejäla kulturkrockar. Erik förklarar hur du ska göra för att minska risken.

    Från egen till anställd

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2021 9:36


    Klivet från egenföretagare till anställd är stort. Så hur ska du tänka om du funderar på att ta jobblivet i den riktningen?

    Borde alla jobba som Google?

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2021 9:59


    Länge toppade Google listan som den mest attraktiva arbetsplatsen. Så finns det något i arbetssättet där som alla kan ha nytta av?

    Vem är du egentligen? Del 2

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2021 9:21


    Andreas har gjort ett personlighetstest. Frågan är om det var klokt att ge ärliga svar. Tycker Erik att det är okej att ljuga i sådana tester?

    Vem är du egentligen?

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2021 8:36


    Personlighetstester är vanliga i rekryteringsprocesser. Men går det att lita på dem? Erik är skeptisk och tvingar därför Andreas att göra ett. Det går inte så bra.

    Så slipper du få panik av Teamtailor

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2021 9:44


    Rekryteringsplattformar som Teamtailor blir allt vanligare. På gott och ont. Mest ont, tycker Erik, som menar att de gör det svårare att framhäva goda egenskaper utanför mallarna. Men det finns knep.

    Så får du en bra start på nya jobbet, del 2

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 8:56


    Okej, nu har det gått tre månader på nya jobbet. Du har lärt dig en del, men långt ifrån allt. Så hur går du vidare nu? 

    Så får du en bra start på nya jobbet, del 1

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 8:56


    Du får aldrig en andra chans att göra ett gott första intryck. Erik tipsar om hur du ska göra för att få en bra start på nya jobbet. Själv har han både bra och dåliga erfarenheter i bagaget.

    Ta kontroll över ditt jobbsök

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2021 10:16


    Allt går att systematisera. Även när du söker jobb, menar Erik. I det här avsnittet drar han en lans för att skapa en struktur som hjälper dig att få överblick.

    Inga mål kvar, vad gör jag nu?

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2021 8:12


    Erik svarar på en lyssnarfråga från en person som nått många av sina mål och nu känner sig nöjd. Men är det fel att vara just nöjd? Enligt Erik kan det vara början på en farlig väg.

    Generalist vs. Expert

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2021 8:24


    Erik svarar på en lyssnarfråga från en generalist som känner sig mindre uppskattad än kollegorna som är specialister. Det här är något som Erik känner igen. Så vilken är bästa vägen framåt?

    Hjälp, jag är inte längre en stjärna på jobbet

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2021 8:03


    Erik svarar på en lyssnarfråga från en person som inte längre känner sig ”grym på jobbet” och tycker att de nya arbetsuppgifterna är oväntat krävande. Kämpa på eller hoppa av? Erik är oväntat sträng i sitt svar.

    Erik svarar på era frågor

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2021 8:37


    Frågorna fortsätter att strömma in och i det här avsnittet svarar Erik på några av dem. Hur vet man om det jobb man blivit erbjuden är rätt? Var innebär individuell lönesättning? Och hur byter man bransch?

    Hur privat ska man vara på jobbet?

    Play Episode Listen Later May 31, 2021 8:29


    Att bonda med kollegorna kräver ofta att man bjuder på sig själv och pratar om annat än jobb. Men var går gränsen? Erik, som sällan pratar om privata saker på jobbet, ger sin syn på saken.

    När utvecklingssamtalet havererar

    Play Episode Listen Later May 24, 2021 9:09


    När utvecklingssamtal inte leder någonstans kan det skapa stor irritation. Samma sak sägs varje år, inget händer. Så hur ska du lägga fram dina åsikter på bästa sätt?

    Har vi det för bra i Sverige?

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 9:37


    Är det möjligt att ha ett toppjobb och samtidigt inte jobba mer än 40 timmar i veckan? Går den ekvationen ihop? Erik utforskar den förbjudna tanken att vi kanske har det lite för bra i Sverige.  

    Hjälp, jag vet inte vad jag vill

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 9:58


    Erik träffar många som vill byta bana, men som helt saknar riktning. I vilken ände ska man börja då? Erik slår ett slag för systematik i funderingarna.

    Alla dessa tester

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 9:16


    I rekryteringsfasen blir det allt vanligare att den som söker jobb ska göra tester om allt från logik till personlighet. Erik tycker att det finns en övertro på dessa. Men också att det går att hantera testerna på ett bra sätt för den som ofta blir nervös och underpresterar i testsituationer.

    Hur hittar du ditt erbjudande?

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 8:43


    Det spelar ingen roll vilken bransch du som företagare verkar inom. Att presentera vem du är och vad du gör är svårare än det låter. Ska man vara så nischad som möjligt? Eller innebär det alltför stor risk?

    Har corona dödat kontoret?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2021 8:33


    Kommer vi, när pandemin är över, att gå till kontoret i samma utsträckning som tidigare? Erik tror inte det. Men vilka fördelar har det traditionella kontoret? Kan det helt ersättas av möten i Teams eller Zoom?

    Erik svarar på vanliga frågor om LinkedIn

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2021 8:57


    Det kommer mängder av frågor om LinkedIn. Hur sammanfattar man sina erfarenheter? Dags att städa i profilen? Måste man ens finnas på LinkedIn? Oavsett fråga, har Erik svar.

    Är det farligt att vara perfektionist?

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2021 8:25


    Erik är numera tillnyktrad perfektionist. I dag kallar han sig för optimalist. Skillnaden? Det berättar Erik om i det här avsnittet.

    Claim Jobbet & Livet

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel