Podcasts about metoden

Garbage Post Challenge er en fantastisk metode for å jobbe med perfeksjonisme, bli mer kreativ, lage innhold til sosiale medier lettere og raskere, våge mer, og generelt bli bedre på markedsføring og SoMe. Jeg har selv gjort challengen mange ganger, og anbefaler metoden til alle som jobber på og med sosiale medier. Metoden ble funnet opp av Simone Seol, lytt til hennes podcast “Liberatory Business”, episode 2.

Många har velat hitta systemet i Walter Benjamins tänkande. Kanske är det i naturen snarare än samhället man ska söka, funderar Mattias Hagberg. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.Den 22 december 1926 gör Walter Benjamin en anteckning i sin dagbok som med några få ord sammanfattar hela hans samhällsfilosofi. Det gäller, skriver han, att tränga så långt in i de enskilda föremålens inre att ett helt universum till slut uppenbarar sig.Walter Benjamin är i Moskva under ett par månader för att försöka förstå den ryska metropolen, dess människor och dess politiska och kulturella liv under sovjetstyret, men hans tankar i dagboken går för det mesta till enskildheter. Walter Benjamin var en samlare som värderade ting högt. Hans korta filosofiska anmärkning från den 22 december är inbäddad i personliga iakttagelser om vykort, leksaker och annat som han tyckte om att köpa på sig.Ja, det enskilda föremålet, vare sig det var en ovanlig leksak eller ett alldagligt textfragment, var onekligen Walter Benjamins element. Ur hans intima, för att inte säga kärleksfulla förhållande till tingen, växte ett säreget tänkande med en ovanligt stark verkanshistoria. Walter Benjamin är utan tvekan en av 1900-talets mest citerade författare och kritiker. Och citerande. Hans främsta verk – det oavslutade ”Passagearbetet” om Paris på 1800-talet – är som ett herbarium, som en sammanställning av stadens ekologi. På ett ställe i detta väldiga verk skriver han:”Metoden för detta arbete: litterärt montage. Jag har ingenting att säga. Bara att visa. Jag kommer inte att stjäla något värdefullt och inte att lägga mig till med några snillrika formuleringar. Däremot trasorna, avfallet: jag vill inte inventera dem, utan låta dem komma till sin rätt, på det enda sätt som är möjligt: genom att använda dem.”Det är lätt att betrakta Walter Benjamin som en materialist, som en tänkare djupt förankrad i de livlösa tingen. Men frågan är om inte den tanken drar åt fel håll. I Walter Benjamins värld var föremålen inte döda utan levande, de var öppningar mot historiens pulserande nu, de var mer ångande biologi än sval fysik.I receptionen av Walter Benjamin har Karl Marx, Sigmund Freud och judisk messianism varit viktiga referenspunkter, liksom fransk surrealism och tysk idealism. Walter Benjamin har ofta beskrivits som en eklektisk författare som lyckades sammanföra vitt skilda traditioner, utan att för den del försöka sig på något enhetligt systembygge, åtminstone inte officiellt.Men frågan är om det ändå inte finns ett namn som binder samman hela Walter Benjamins livsverk, ett namn som ofta förbisetts i diskussionerna om hans intellektuella arv, ett namn så tungt att det lätt glöms bort: Johann Wolfgang von Goethe. Men inte Goethe som nyskapande författare, utan Goethe som naturfilosof och biolog.Filosofen Eli Friedlander har med framgång prövat just denna tes i flera texter, bland annat i den uppslagsrika boken ”Walter Benjamin and the Idea of Natural History” från 2024. Enligt Eli Friedlander är Goethe ständigt närvarande i Walter Benjamins texter, och då framför allt Goethes växtlära, så som han utvecklade den från slutet av 1700-talet. I denna lära finns nämligen idén om det enskilda som rymmer det universella, om det lilla, oansenliga fröet som bär på växtens hela liv. Ja, mer än så. Goethe talade gärna om urplantan, om en sorts självrepeterande sekvens, där alla växter och alla växtdelar egentligen bara var variationer på ett och samma grundläggande tema. Med andra ord: I det lilla finns det stora. I det enkla det komplexa. I det enstaka det generella.Men Goethes växtlära, hans biologi om man så vill, bar på betydligt mer än denna suggestiva bild av urfenomenet. Han var också något av en tidig ekolog, en naturfilosof som såg livet som ett system, som en trasslig härva av ömsesidiga beroenden. Han såg naturens oändliga mångfald och dess metamorfoser och transformationer.Under hans berömda resa till Italien i slutet av 1780-talet formulerade han dessa insikter med några vackra ord:”Hela växtriket framstår för oss som en jättelik ocean som är lika nödvändig för existensen av insekter, som världshaven och dess floder är en existensbetingelse för fiskar. Vi ser att en stor mängd levande varelser föds och får näring ur denna ocean av växter.”I Goethes formuleringar och idéer om växtvärlden finns en sorts dialektik, ett växelspel mellan det lilla som rymmer det stora och det stora som är nödvändigt för det lilla. Ingen växtvärld utan enskilda växter, inga enskilda växter utan en växtvärld.För Eli Friedlander blir därför Walter Benjamin en ekologisk tänkare, en författare som tar spjärn mot Goethes växtlära när han försöker få syn på det moderna samhället och på dess historia. Likt en botaniker rör han sig genom Europa under mellankrigstiden och samlar modernitetens frön, skott och plantor.På ett ställe i ”Passagearbetet”, efter en direkt hänvisning till Goethes tankar om urfenomenet, beskriver Walter Benjamin hur han vill låta historien utgå från det enskilda ”liksom den empiriska växtvärldens hela rikedom vecklas ut ur bladet.”Ja, genom att lägga tonvikten vid Walter Benjamins nära förhållande till Goethes naturlära erbjuder Eli Friedlander ett nytt och produktivt sätt att läsa Walter Benjamin. Även om det är lätt att ha invändningar. Walter Benjamin är ju trots allt en författare som är så komplex att han lätt lånar sig till alla möjliga typer av läsningar.Men det viktiga är kanske inte vem som har mest rätt i sin tolkning, utan snarare vilken typ av läsningar som har mest potential i just sin tid. Det var ju trots allt så som Walter Benjamin själv såg på historien och litteraturen, som en möjlighet. För honom existerade dåtiden bara på det sätt som den aktualiserades i sin samtid.I sina ”Historiefilosofiska teser”, förmodligen det sista han skrev före självmordet i Port Bou 1940, uttryckte han detta klart:”Att historiskt artikulera någonting förgånget är inte detsamma som att inse 'hur det egentligen var'. Det är detsamma som att tillgodogöra sig en minnesbild sådan den blixtlikt aktualiseras i ett ögonblick då det är fara på färde.”Nyckelorden i citatet är så klart ”fara på färde”. Walter Benjamin skrev i en mörk och farlig tid, och inför hotet från nazismen, stod han inte ut. Men hans texter lever vidare. Och kanske kan ett sammanlänkande av det ekologiska med det historiska ge oss redskap för att tala om vår tid. Vi lever trots allt i en och samma ocean av liv. Mattias Hagbergförfattare och journalistLitteraturWalter Benjamin, ”Moskvadagbok”, Bokförlaget Faethon, 2025 (Översättning: Christian Nilsson).Walter Benjamin, ”Passagearbetet”, Bokförlaget Atlantis, 2015 (Översättning: Ulf Peter Hallberg).Walter Benjamin, ”Historiefilosofiska teser”, ur ”Bild och dialektik, Bokförlaget Daidalos, 2014 (Översättning Carl-Henning Wijkmark).Eli Friedlander, ” Walter Benjamin and the Idea of Natural History”, Stanford University Press, 2024. Johan Wolfgang von Goethe, “Goethes italienska resa”, Walström & Widstrand, 1921, (Översättning: Alf Ahlberg)

om en metod

Dette er del 2. Del 1 er episode 133, d. 11. marts 2025, så gå tilbage og hør den først, hvis du ikke har hørt den ❤️ I denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med:  "OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/  "Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/  Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/  I del 1 kan du bl.a. høre om: Mette har været svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Mette er vokset op i en dysfunktionel familie; skilsmisse, alkohol, vold, seksuelle overgreb, svigt på svigt. Hele sit liv har hun haft følelsen af at være forkert. En spiseforstyrrelse er et symptom på, at du ikke er i kontakt med dig selv/du er i mistrivsel. Du er kommet væk fra DIG. Symptomer er altid uinteressante. Det er det, der ligger BAG, vi skal have fat på. Når man i en behandling blot slås med symptomerne, vil det aldrig gøre mennesket fri. Traumer er vi NØDT TIL at tage alvorligt i vores samfund. TraumeBevidstTilgang (TBT). Hvad er det, der går galt, når vi møder psykiatrien?  Hvordan har udviklingen i psykiatrien været de sidste 20 år? I del 2 kan du bl.a. høre om: Mette fortæller om, hvordan hun fik øjnene op for metoden/redskabet "indre familie". IFS (Internal Family System) kommer fra USA, men metoden kommer mere og mere til Danmark. Når man forstår sin indre familie, bliver man enormt selvhjulpen. Hvorfor hjælper det ikke bare at forhindre selvskade? Hvorfor kan det fx være nødvendigt at tillade én at kaste op?  Jo mere du forstår dig selv, jo mindre ydrestyret bliver du. Du bliver i stedet styret af dit indre univers (det er ikke at være egoistisk). Du lærer at AGERE i stedet for blot at REAGERE. Hele Mettes rejse med at lære sin indre familie at kende, kan du læse om i hendes bog. -- Mine hjemmesider: https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683     

Vi utsätts ständigt för informationspåverkan, genom lögner, överdrifter och hat. Det är en konst att känna igen den, och svårt att skydda sig. Behöver vi införa censur? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rysk desinformation riktas målmedvetet mot Väst och Sverige sedan flera år. Avsikten är att skapa splittring och polarisering för att störa de demokratiska processerna. Det berättar professor Charlotte Wagnsson vid försvarshögskolan som studerat rysk informationskrigföring.Metoden följer gamla sovjetiska mönster, en taktik som lärdes ut av KGB redan under mellankrigstiden. Det gäller att underblåsa motsättningar för att försvaga motståndaren genom desinformationskampanjer, säger Ingrid Carlberg, författare till en bok om rysk propagandateknik.Ett exempel på farliga påverkanskampanjer är utnyttjandet av koranbränningarna under 2023, som underblåstes av internationella internetplattformar så att de lede till allvarliga hot mot Sverige.Många svenskar anser att myndigheterna borde kunna censurera skadlig information på nätet för att skydda oss, visar forskning, men är det möjligt och rätt att begränsa yttrandefriheten? Åsikterna går isär.I programmet medverkar Charlotte Wagnsson och Magnus Ranstorp som är statsvetare vid Försvarshögskolan, Ola Svenonius, forskningsledare på FOI, Ingrid Carlberg, författare och journalist samt Linus Wahlberg som forskar vid Försvarshögskolan. Reporter: Tomas Lindbladvet@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

I början av 2000-talet (2003-2004) började amerikanska myndigheter märka av ett ökat antal intrångsförsök i sina mest känsliga system. Attackerna pågick i år och tycktes vara både sofistikerade och riktade. Attacken kallades Titan Rain. Händelserna blev en väckarklocka för hela världen. Kan en cyberattack vara statsunderstödd? Kan man anse att en cyberattack är lika allvarlig som en väpnad attack?   Mattias Jadesköld och Erik Zalitis går igenom händelseförloppet både med stora penseldrag och kring tekniska detaljer. Metoden verkar vara i stort sett lik moderna attacker, men vad skiljer? Hur gjorde man då, och hur gör man idag? Och hur skyddar man sig?

Julia får fart med diskborsten. Sara ringer ett viktigt samtal. Uppgifter som känns övermäktiga blir gjorda när en annan person är närvarande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En amerikansk adhd-coach, Linda Anderson, skapade konceptet bodydoubling på 90-talet. På senare tid har metoden blivit alltmer populär. Metoden går ut på att själva närvaron av en annan person gör det lättare att genomföra vissa uppgifter. Att en annan person finns med i rummet, eller i tanken, gör att fokus ökar och det blir lättare att komma till skott med saker som annars inte blir gjorda. Julia är med i en digital bodydoubling-grupp. Medlemmarna bestämmer tid när en uppgift ska utföras och peppar varandra när de är klara.Sara får besök av sin boendestödjare, Åsa, två timmar i veckan. Att Åsa sitter med gör att Sara tar itu med vardagssysslor som tidigare aldrig blev av. Hon tar tag i sin tvätt och sorterar in i skåpet. Hon kommer iväg till tandläkaren och ringer samtal som hon annars undviker. Medverkande i programmet: Sven Bölte, professor vid Karolinska Institutet,Maria Bühler, psykolog och specialist i neuropsykologi,Åsa Andersen och Johanna Dehlin, boendestödjareProgramledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanReportrar: Ninos Chamoun och Simon SarneckiProducent: Stina Näslund

I denne episode snakker jeg med Mette Marie Wolfram, som jeg har udgivet to bøger sammen med:  "OrangeUsynlig": https://www.skriveboblen.dk/shop/orangeusynlig/  "Min indre familie er blå. En personlig beretning om heling af dybe traumer via den indre familie": https://www.skriveboblen.dk/shop/min-indre-familie-er-blaa-en-beretning-om-heling-af-dybe-traumer-via-den-indre-familie/  Du kan købe bøgerne samlet: https://www.skriveboblen.dk/shop/sampak-orangeusynlig-og-min-indre-familie-er-blaa/  Episoden er delt i to dele: del 1 som ligger her til jer alle ❤️ Og del 2 som er til mine medlemmer af podcasten ❤️  Læs mere på linket og meld dig til. Så støtter du mit arbejde + kan lytte til del 2 af alle episoder ❤️ Ingen binding, du kan melde dig ud, når du vil. Jeg håber meget, at flere vil bakke op, så podcasten kan fortsætte. https://restenskalnydes.simplero.com/podcast  I del 1 kan du bl.a. høre om: Mette har været svingdørspatient i psykiatrien i over 20 år. Mette er vokset op i en dysfunktionel familie; skilsmisse, alkohol, vold, seksuelle overgreb, svigt på svigt. Hele sit liv har hun haft følelsen af at være forkert. En spiseforstyrrelse er et symptom på, at du ikke er i kontakt med dig selv/du er i mistrivsel. Du er kommet væk fra DIG. Symptomer er altid uinteressante. Det er det, der ligger BAG, vi skal have fat på. Når man i en behandling blot slås med symptomerne, vil det aldrig gøre mennesket fri. Traumer er vi NØDT TIL at tage alvorligt i vores samfund. TraumeBevidstTilgang (TBT). Hvad er det, der går galt, når vi møder psykiatrien?  Hvordan har udviklingen i psykiatrien været de sidste 20 år? I del 2 kan du bl.a. høre om: Mette fortæller om, hvordan hun fik øjnene op for metoden/redskabet "indre familie". IFS (Internal Family System) kommer fra USA, men metoden kommer mere og mere til Danmark. Når man forstår sin indre familie, bliver man enormt selvhjulpen. Hvorfor hjælper det ikke bare at forhindre selvskade? Hvorfor kan det fx være nødvendigt at tillade én at kaste op?  Jo mere du forstår dig selv, jo mindre ydrestyret bliver du. Du bliver i stedet styret af dit indre univers (det er ikke at være egoistisk). Du lærer at AGERE i stedet for blot at REAGERE. Hele Mettes rejse med at lære sin indre familie at kende, kan du læse om i hendes bog. -- Mine hjemmesider: https://restenskalnydes.simplero.com/  https://www.skriveboblen.dk/shop/  Instagram: resten_skal_nydes  Facebook: https://www.facebook.com/mille.e.andersen/ og https://www.facebook.com/groups/527305391175683 

Skin cycling, ett begrepp som trendade ett tag sen, kan ha råkat hamna mellan beautystolarna – är Emma och Frida lite oroade över. Denna skräddarsydda och schemalagda hudvårsdrutin bör icke glömmas bort, tvärtom! Metoden, då du växlar mellan aktiva ingredienser och återhämtande produkter i din hudvårdsrutin under veckans alla dygn, är nämligen en keeper. Därför kommer veckans avsnitt att handla om just hur en såhär sjudagars-rutin kan se ut och hur du kan få ut det mesta och det bästa av dina beautyprodukter. Det blir ett avsnitt med A och O när det kommer till skin cycling, helt enkelt!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skin cycling, ett begrepp som trendade ett tag sen, kan ha råkat hamna mellan beautystolarna – är Emma och Frida lite oroade över. Denna skräddarsydda och schemalagda hudvårsdrutin bör icke glömmas bort, tvärtom! Metoden, då du växlar mellan aktiva ingredienser och återhämtande produkter i din hudvårdsrutin under veckans alla dygn, är nämligen en keeper. Därför kommer veckans avsnitt att handla om just hur en såhär sjudagars-rutin kan se ut och hur du kan få ut det mesta och det bästa av dina beautyprodukter. Det blir ett avsnitt med A och O när det kommer till skin cycling, helt enkelt!Klipps av Gabriella Lahti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt förklarar jag The Power of 10, en metod för att skapa levande platser och städer. Idén är enkel men kraftfull: För att en stad ska vara attraktiv och inbjudande behöver den många dynamiska platser. Varje plats bör ha minst 10 saker att göra, och varje aktivitet bör i sin tur skapa minst 10 olika upplevelser.Läs mer om The Power of Ten här på PPS hemsida https://www.pps.org/article/the-power-of-10Keep Up the Good Work. Keep Loving Cities ❤️️Let's connect and talk further about this episode⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafa Sherif Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Visit  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ for collaborations and nominations or email me at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@mustafasherif.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow Urbanistica on⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube channel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Thanks to Urbanistica Podcast partner AFRY (Urban Planning and Design)AFRY is an international engineering and design company providing sustainable solutions in the fields of energy, industry, and infrastructure.

Vill du vara med på Closers Only Event 3 april och få tillgång till erbjudandet på 50% rabatt under en begränsad tid? Läs mer och boka dina biljetter här! I veckans avsnitt pratar jag om The Challenger Sale, som skrevs av Matthew Dixon och Brent Adamson och gavs ut 2011. Boken bygger på en omfattande studie av CEB med över 6 000 B2B-säljare, där Challenger-säljarna visade sig prestera bäst. Jag går igenom varför just denna säljstil är så framgångsrik och hur du kan använda samma teknik för att öka din försäljning. In och lyssna nu kör vi!   

Vad är MediReiki®? Metoden för att skapa balans i livetKalendern https://solkarina.se/kalender/MediReiki utbildning https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/Böckerna https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.seHemsida: www.solkarina.sehttp://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med Reikiplattformenhttp://www.shamballa.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är MediReiki®? Metoden för att skapa balans i livetKalendern https://solkarina.se/kalender/MediReiki utbildning https://solkarina.se/produkt-kategori/allt-om-reiki-ryoho/Böckerna https://solkarina.se/produkt-kategori/personlig-och-andlig-utveckling/Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.seHemsida: www.solkarina.sehttp://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med Reikiplattformenhttp://www.shamballa.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt har vi med oss en otroligt inspirerande gäst – Carina Bång! Carina är författare, utbildare och arbetar med anhörigstöd. Tillsammans dyker vi in i den evidensbaserade CRAFT-metoden (Community Reinforcement and Family Training) och hur den kan hjälpa dig som anhörig att hitta nya strategier för att hantera utmaningar. Vi berättar också om vår unika anhörigkurshelg som äger rum den 8–9 mars! Under helgen kommer vi att guida anhöriga genom CRAFT och ge praktiska verktyg för att stärka sig själva och förbättra relationerna till sina nära. Missar du detta avsnitt, missar du viktiga insikter för dig som är anhörig eller som vill stötta någon i sin recoveryresa. https://beroendepodden.com/2025/01/09/helgkurs-for-anhoriga-till-personer-med-beroende/

Hur gör man för att bryta ett beroende? Snuset ger Björn sår i munnen och hjärtrusningar. Han har testat allt men ändå inte lyckats sluta. När sonen tar efter beteendet inser Björn att han måste göra något drastiskt. Äntligen hittar han en metod som funkar. Hör hela serien på svd.se/förbannade-snus eller i SvDs app under fliken "Lyssna". Där hittar du också våra andra poddar och inlästa artiklar från SvD.

Från att ha betraktats som gudarnas straff växte det fram en ny syn på psykisk sjukdom i slutet på 1700-talet. Vansinne började med hjälp av vetenskapen att betraktas som en sjukdom. Det uppstod en vilja att förstå och bota psykiska sjukdomar genom samtal, empati och en djupare relation mellan patient och behandlare.Med en vetenskaplig syn på sjukdomar tog läkarna över behandlingen av psykiska sjukdomar från prästerna. Även vårdinstitutioner utvecklades och inreddes för att främja läkande, med fokus på ordning, avskildhet och struktur.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Cecilia Riving, docent i historia vid Lunds universitet och aktuell med boken Hela Människor – Patientmötet i behandling av psykisk ohälsa från sent 1700-tal till 1924.När vetenskap och förnuft började ersätta religiösa förklaringar sågs galenskap som en sjukdom kopplad till rubbningar i hjärnan och nervsystemet. Hospitalen blev alltmer centrala i hanteringen av psykiska sjukdomar.Läkare och andra vårdprofessioner utvecklade en mer individualiserad syn på patienten, där en helhetsförståelse av människan – både kropp och själ – blev en nyckelfråga. Detta innebar att läkarnas roll inte bara var att ordinera mediciner eller behandlingar, utan också att möta patienten som en hel person med unika behov och erfarenheter.Behandlingarna kombinerade vetenskapliga ambitioner och moraliserande inslag. Psykisk ohälsa betraktades ofta som ett uttryck för svag moral eller bristande disciplin. Behandlingar inkluderade allt från sängläge och isolering till hårt arbete.Under 1800-talet genomgick den svenska sinnessjukvården en modernisering och professionalisering, starkt influerad av kontinentens medicinska ideal. Hospitalen omvandlades till sinnessjukhus – behandlingsanstalter där patienter skulle mötas med värdighet och respekt istället för att fjättras som tidigare. Men i praktiken förblev många sinnessjukhus slutstationer för personer som inte kunde vårdas på annat håll. Lokala samhällen såg ofta till att besvärliga eller våldsamma individer skickades till hospitalen för att avlasta fattigvården.En viktig behandlingstradition var animal magnetism som, enligt den tyske läkaren Franz Anton Mesmer, påstods vara en kraft som genomsyrade kosmos och påverkade människans organism. Metoden introducerades som en spektakulär terapeutisk teknik strax före den franska revolutionen och upplevde en andra storhetstid i Tyskland under romantiken, omkring 1810–1840. I Sverige praktiserades denna lära under gustaviansk tid, särskilt av swedenborgare och frimurare. Åren 1815–1821 publicerade läkaren Pehr Gustaf Cederschiöld flera skrifter om ämnet.Senare under 1800-talet användes hypnos, en metod som ofta kombinerade medicinsk praktik med underhållning. Den franske läkaren Jean-Martin Charcots offentliga hypnosföreställningar blev exempel på hur medicinsk behandling också kunde ta formen av en teatralisk uppvisning.Bild: Mesmerimsterapi. En behandlare hypnotiserar patiententen till trans. Gravyr av Dodd från boken A Key to Physic av Ebenezer Sibly från 1794. Wikipedia, Public Domain.Musik: Malevolent Maze Of Madness av Saowakhon Media, Storyblock Audio.Lyssna också på När isoleringscell skulle reformera brottslingar.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Sunnhordlandpodden får du møte Monica Ur, ein engasjert og erfaren kursleiar som brenn for å hjelpe folk til å oppnå varige livsstilsendringar. Saman med Jeanette Roede og Sven Erik Dahl frå Grete Roede diskuterer ho tema som nyttårsforsett, veiledning og korleis kurs kan støtte folk på vegen mot eit lettare og sunnare liv. Monica deler si personlege reise, inkludert erfaringar med vektnedgang og kva som motiverer henne som veileder. Vi får også eit innblikk i Roede-metoden, som er basert på over 50 års erfaring, praktisk kunnskap og solid forsking. Metoden er testet ut gjennom ny norsk forsking i samarbeid med Sykehuset i Vestfold – noko som gjer at 9 av 10 lukkast med å nå måla sine. Få inspirasjon og konkrete tips til å starte det nye året med sunne og bærekraftige vanar! Sponsor: Velværetunet Treng du eit friminutt i kvardagen?

En dansk solcelleproducent er gået i rekonstruktion, og det kan betyde, at vores allesammens ATP potentielt kan tabe mange pensionspenge. Det kommer samtidig med, at ATP har tabt flere milliarder på den svenske batterigigant Northvolt. Har ATP været forblændet af den grønne omstilling? Novo Nordisk skal bygge ny fabrik i Odense - men har Odense måske været lidt for ivrige for at få medicinalvirksomheden til byen? Og kan man overhovedet fortænke dem i det? Og så diskuterer Ulrik og Sune, om man kan tale om en Søren-Skou-metode eller ej. Glædelig jul. Husk, vi udkommer med en nytårskur næste uge - mandag d. 30/12 - hvor vi ser tilbage på året, der er gået. Vært: Ulrik Rosenkvist Schultz. Fast gæst: Sune Aagaard. Medvirkende: Thomas Bernt Henriksen, erhvervskommentator hos Berlingske og Mathias Blædel, journalist hos DR.

Vi har afprøvet en ny indsats - kaldet Adapt - til at mindske alkoholbrug samt fremme trivsel blandt elever i folkeskolens ældste klasser - og den ser ud til at virke. Metoden er baseret på viden om teenageres sociale evner og udvikling af kritisk tænkning og selvrefleksion. Adapt udføres gennem gruppesamtaler med de unge og et dialogmøde med deres forældre. Fokus er på at støtte de store skoleelever i at bidrage til et godt fællesskab, hvor alle trives. Artiklen er skrevet af Kristine Rømer Thomsen, Natascha Hareskov Jensen og Sarah Feldstein Ewing

En dag for 24 år siden valgte Irene Engelsgjerd, som stortrivdes i jobben, å slutte i stillingen som audiograf ved Haukeland sykehus. I stedet startet hun det som etter hvert skulle bli Angelos Skolen - en treårig samlingsbasert utdanning i personlig utvikling med fordypning i healing og vegeto psykoterapi. Nå er Angelos Skolen på pause, og Irene driver i stedet Angelos Senteret hvor hun tilbyr sjamanistiske kvelder en gang i måneden, helgekurset "Dronning i eget liv" og andre kurs i personlig utvikling. I denne episoden får vi høre Irenes spennende livsreise. Hun deler sin erfaring med å våge å følge den indre stemmen, og om alt man kan lære om man våger å lytte innover i egen kropp- hvor man kan komme på sporet av både, traumer, engler og kraftdyr. For å få informasjon om kurs og tilbud ved Angelos Senteret, følg Irene Engelsgjerd på Facebook. Hun er også på Insta (angelos_irene). Og meg kan du følge på Instagram på @lamaskenfalle, eller på Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord). Ogt: skulle du ønske å vippse noen kroner for å støtte videre episoder i LA MASKEN FALLE Podcast, så er any amount much appreciated. VIPPS i så fall til 775376 - LA MASKEN FALLE m/ Mai Munkejord. Og til alle som allerede har vippset: tuuuusen takk!

När har du testat ny klädsel? Och fått skit för det? Hanna Hellquist blir starstrucked av zoologen Owe Sandström som kan allt om ugglor! Christopher Garplind får hjälp av Paradisos Assaad Daoudi med andningen med hjälp av Wim Hof-metoden! Men vem är Wim Hof egentligen? Och har Christopher blivit Brunnbergsk efter en tidig morgon av Nyhetsmorgon? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist.

Här är länkar så du kan läsa mer om Reikihttps://solkarina.se/reiki/Komyo ReikiDo® https://solkarina.se/komyo-reikdo/Lära MediReiki® steg 1 online https://solkarina.se/produkt/medireiki-grundkurs-online/Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.sehttp://www.medireiki.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgården med Reikiplattformenhttp://www.shamballa.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Armann testar mobiltelefonens avlyssningsfunktion, veckans vikarie Lisa Dahlin ger oss senaste snackisen inom aktiv dödshjälp i Schweiz och Jofi rapporterar om P Diddy och hans svenska motsvarighet. Allt detta och Jofis gubbskada i avsnitt 388 av DIN ENDA NYHETSKÄLLA. Stötta denna podden ekonomiskt på https://www.patreon.com/mandag så gör du rätt för dig och får även tillgång till samtliga Patreon-exklusiva avsnitt - både nya och gamla. Gå sedan in på https://underjord.nu och köp biljetter till Malmös och Sveriges bästa ståuppklubb Under Jord. Där finns även biljetter till Armanns föreställning ”Håll käften ungjävel” som kommer till Växjö nu på onsdag och Umeå på fredag. Om du vill gå och kolla på Ina och Petrinas show PetrINA går du in på https://inaochpetrina.se. Där kan du se om dom kommer till just din stad och även köpa biljetter. Lisa Dahlin har podden ”Den sista podden" som utspelar sig efter apokalypsen och som du kan hitta här: https://open.spotify.com/show/2pyhqfGJvDRo1fiOgjWaZH?si=fdf53163a27349cc

I vårt nya avsnitt av Sälj- och Marknadspodden utforskar vi varumärkesbyggandets fascinerande värld tillsammans med den internationellt erkända varumärkeskonsulten och formgivaren Kim Westerlund. Tillsammans med Lars Dahlberg från BusinessReflex dyker vi djupt ned i en innovativ modell inspirerad av det periodiska systemet – The Branding Table. The post Podd #228 – Branding baserat på metoden perodiska systemet appeared first on Business Reflex.

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com.I denne episoden møter vi Jan Helgerud, norsk idrettsfysiolog og professor ved NTNU. Med en bakgrunn som landslagssjef i langrenn og en livslang dedikasjon til sportens vitenskap, har Helgerud, sammen med Jan Hoff, forsket på hvordan intensiv trening påvirker alt fra toppidrettsutøvere som Marit Bjørgen og Lionel Messi til pasienter med hjerte- og lungesykdommer, MS og autoimmune sykdommer. De har utviklet 4 x 4-modellen, en revolusjonerende treningsmetode som viser seg å være gunstig for det meste. I episoden går vi inn på:Hva er egentlig 4x4?Trenger det å være veldig tungt?Hvordan faktisk trene 4x4?Metoden har vist seg å kunne hjelpe personer med mange ulike typer lidelser, hvorfor?Hvordan beskytter det og behandler det lidelser? Behandling av autoimmune lidelser og andre kroniske lidelser. Kan det bli for hardt å trene 4x4 med et allerede overaktivt nervesystem? Hvordan komme i gang? Hvor sliten må man bli? Hvor ofte? Hvordan trene i ferien?Hva med styrketreningen?Kan det virkelig ha seg at 4x4 kan ha så revolusjonerende effekt?Mer fra Jan Helgerud:Boken: 4 x 4 - historien om de enkle og revolusjonerende intervallenehttps://www.myworkout.com/noØnsker deg en nydelig uke!AnnetteMer:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36% af organisationernes projekter kan karakteriseres som succesfulde og blot 14% er højt-engageret i deres arbejde, sådan lyder det fra dagens gæst.   I denne episode af "Få det til at ske - om adfærdsledelse med resultat", tager vært Henrik Dresbøll en fascinerende samtale med Anne Marie Malchow-Knudsen, en ekspert i pragmatisk projektstyring fra konsulenthuset IMPLEMENT. Anne Marie deler sin ekspertise i HalfDouble-metodologien, en banebrydende tilgang til projektledelse, som lover at fordoble effekten af forandringsprojekter på halv tid. Dette kig ind i HalfDouble vil give lytterne praktiske værktøjer og strategier til at maksimere effektiviteten af deres egne projekter, uanset størrelse og omfang.Lytterudbytter:Forstå HalfDouble-metoden: Lær hvad HalfDouble betyder og hvordan metoden kan transformere måden du håndterer projekter på gennem fokus på effekt, flow og ledelse.Effektivisering af projekter: Opdag hvordan man kan implementere HalfDouble til at opnå hurtigere opstart og hurtigere gevinstrealisering i forandringsprojekter.Ledelsesstrategier: Få indsigt i, hvordan aktivt og motiverende lederskab spiller en central rolle i succesfulde transformationsprojekter.Praktisk anvendelse: Hør om specifikke eksempler og case-studier, hvor HalfDouble-metoden er anvendt, og lær hvordan disse principper kan anvendes i din egen organisation.Inspiration til hittepåsomhed: Bliv inspireret af Annemarie vision om, at behandle alle i et projekt som genier, poeter og kunstnere for at fremme en kultur af hittepåsomhed, engagement og kreativitet.Denne episode er rummer guldindsigter for ledere, projektledere, adfærdsledere og alle andre, der søger at optimere deres arbejde og skabe både målbare og mærkbare resultater hurtigere og mere effektivt. Lyt og lær hvordan du kan forvandle din tilgang til projektledelse og ledelse med HalfDouble og få det til at ske, der ikker sker af sig selv.

I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra ditt liv genom att bli 1 % bättre. Det handlar om att göra små förändringar över tid. Skapa goda vanor i din vardag det är det som kommer att göra skillnad. Bli lite bättre varje dag så kommer du att få resultat i ditt liv. Gillade du avsnittet så lämna gärna ett betyg eller hör av dig på mejl och sociala medier.

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik först kort en artikel i SvD som fått en missvisande rubrik där det påstås att 47 studier visar vilken kost som motverkar inflammation, artikeln egentligen handlar om en översiktsartikel över översiktsartiklar på hur kosten påverkar IBD. Efter det blir det en lång genomgång av en bra artikel i tidskriften Nature Reviews Endocrinology som tittar på olika metoder att uppskatta fettmassa, förekomsten av fetma och kroppssammansättning i kliniskt arbete. Metoden går systematiskt igenom fördelar och nackdelar med 12 olika metoder. Från det mest enkla med BMI, midjemått och kaliper till avancerade och dyra metoder likt CT och MRI. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:04:42) Kort om "maten som ger mindre inflammation" (00:14:12) Olika sätt att mäta fetma och uppskatta kroppsammansättningen (00:15:25) BMI - enkelt, smidigt och snabbt, men trubbigt (00:17:05) Vad är för mycket fett och varför är mycket fett ett problem? (00:18:51) Fettmassa har olika effekter beroende på var på kroppen de lagras (00:22:38) Midjemått eller midje-höft ratio (00:27:18) Kalipermått för att mäta underhudsfett (00:30:48) Bukhöjd, eller sagittal bukdiameter (00:35:00) Analys av foton eller kroppsscanning med ljus (00:39:28) Bod Pod (00:41:15) Hydrostatic densitometry (undervattensmätning) (00:43:14) Bio-impedansvåg - uppskattar kroppssammansättningen med ström (00:47:39) DEXA - scan av hela kroppen som ger dig en 2D bild (00:49:06) CT - mycket strålning men bra mätvärden (00:50:41) Magnetisk resonanstomografi aka magnetkameran (00:52:45) Vilken metod är att föredra? Spelar den extra precisionen någon praktisk roll?

Vidste du godt, at det at fysisk ryste, faktisk er en naturlig mekanisme, som vi mennesker er født med, ligesom dyr? Din krop har medfødte evner til at regulere kroppen & forløse spændinger, stress & traume & det kan du blive klogere på i den her samtale.Min gæst Michael Morin Nissen arbejder med kropsorienteret psykoterapi. Han er psykolog fra Københavns Universitet, bio-energetisk psykoterapeut & træner i TRE-metoden.TRE står for Tension and Trauma Releasing Exercises. Metoden er udviklet af David Berceli, der erfarede, hvordan traumatiske oplevelser, hos mange udløser rystelser i kroppen.I samtalen kan du blandt andet høre om:Hvordan krig & børn & beskyttelsesrum er starten på TRE-metodenHvorfor Michael i sit psykologi studie savnede en vekselvirken mellem teori & praksis & derfor også studerede til bio-energetisk psykoterautHvorfor vi har fået ødelagt evnen til at kunne opløse spænding i kroppen & hvordan du kan genskabe evnenHvad Freud, Wilhelm Reich & Alexander Lowen har at gøre med TRE-metodenHvad det er der fysiologisk sker, når vi rysterHvordan TRE er relevant for alle, men også kan bruges ved rehabilitering & sygdomHvilke professioner der med fordel bør implementere TRE-metoden& meget mere.TRE-metoden anbefales bl.a. via Scleroseforeningens hjemmeside, da øvelserne har gode resultater på nogle patienter. Du kan se øvelserne & læse mere her: https://www.scleroseforeningen.dk/livet-med/livsstil/alternativ-behandling/tre-tension-and-trauma-release-exercises/Tak fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med min gæst & jeg. Du kan tro, jeg er så glad for, at du er her!Stort kram, NoellEpisoder du med fordel kan lytte til:- #54 med læge, forsker & reiki mester Tobias Anker Stripp om at betræde nye græsgange ved at kombinere eksempelvis teoretiske uddannelser med praktiske eller videnskabelige med alternative m.m.Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bilsnobberne Stefan Kaas og Adam Estrup tager i dette tredje afsnit deres sidste kampe om, hvilke biler der hører til på Top 100 over de bedste bilsnobbiler i verden frem til 2010.Metoden har været superenkel, nemlig at Stefan og Adam har sammenlignet hver deres excel-ark med deres individuelle bud på 100 bilsnobbiler og inddelt dem efter årgang, farve, interiør, motorstørrelse, budget, designer og så videre.I dette afsnit gennemgår bilsnobberne de 21 biler de var enige om fra starten, konsoliderer, sætter farver og årgang på og så videre. Endelig laver Stefan noget interessant statistik, der ender i en vis eftertænksomhed hos de to: For Adam om han måske har taget for mange biler med fra sit eget bil-CV og Stefan om han måske alligevel er en lillebitte smule BMW Fanboy. Stefan er måske den fødte sælger, eller Adam er en ægte vindbøjtel? Han giver i hvert fald ofte Stefan ret, og fred, omkring valget af farver.Hør med og deltag i konkurrencen om en flaske Guy Charlemagne. Listen er på 100 biler, men Stefan og Adam omtaler kun 98 undervejs. Send en PB til Bilsnobberne med dit bud på de to der mangler, og vær med I lodtrækningen.Den komplette liste med de endelige valg af farver og årgange er lagt ud på vores facebookside, med angivelse af de korrekte farvenavne og designere. Om end mange af sidstnævnte nok blot er Designchefer der var på arbejde den dag. Men det taler vi mere om i serien om designere, som I også kan finde her på kanalen.Tak fordi I lytter med, liker, skriver, vi elsker det hele!

Bilsnobberne Stefan Kaas og Adam Estrup tager her deres andet skridt ind i Top 100 over de bedste biler. For bilsnobber vel at mærke, hvilket selvfølgelig betyder, at du lytter forgæves, hvis du håber på at høre om Diablo, Mustang og MX5.I dette afsnit fortsætter de to deres småskænderier om, hvilke biler der hører til på Top 100 og hvilke, der ikke gør. Deres mål er dog fælles: Den ultimative guide til dig der elsker biler og ikke er ligeglad med, hvad du kører i – uanset om det er dyrt eller på budget.Metoden er superenkel og egentlig overraskende god radio. (er det? red.) For Stefan og Adam har udfyldt hver deres excel-ark med deres individuelle bud på 100 bilsnobbiler og inddelt dem efter årgang, farve, interiør, motorstørrelse, budget, designer og så videre. Og derefter kørt de to ark sammen for at udvælge, hvilke og hvis biler, der skal med i den endelige Top 100.Det ender selvfølgelig godt, for Adam er som sædvanlig føjelig og imødekommende, og de to kommer også undervejs med nogle ikke helt ukloge iagttagelser. Syntes de selv.For at finde ud af, hvor opmærksomme lytterne er (tak fordi I er med) er der lagt en konkurrence ind: Listen er på i alt 100 biler, men de omtaler kun de 98 undervejs. Hvilke er er de manglende to? Der trækkes lod om en flaske Guy Charlemagne champagne blandt indsendte PB'er.Tak fordi I lytter med, liker, skriver, vi elsker det hele!

Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet?Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon?Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger?Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fylt av glede og energi, som du gleder deg til å våkne opp om morgenen til.I denne episoden av Level Up leser jeg utdrag fra boken, så det er bare å sette seg godt til rette og spisse ørene, for det jeg skal lese for deg nå kan endre livet ditt for alltid.Forhåndsbestill "Finn din superkraft" her

När författare vill komma snabbt fram i handlingen är det lätt hänt att dialogen enbart gör det som är bra för storyn, men inte vad som är bra för karaktärernas trovärdighet. En varningssignal är när karaktärerna slutar upplevas som karaktärer och istället blir redskap för författaren, ja, när författarens vilja skiner igenom. Metoden för att skapa trovärdig dialog är enkel: Skriv för mycket. Ja, skriv in allt, tänk inte så mycket. Och sedan: stryk ner! I det här klippet får du flera tydliga exempel och en övning där du själv kan testa nedstrykningens kraft. Exempel före nedstrykning: – Jag är rädd för dig. Det ser ut som du ska göra ett rån. Det finns pengar i kassan. – Ja, du borde vara rädd för mig. Jag har en pistol i fickan. – Men skjut inte. Ta allt. Bara jag får leva. – Du ser kanske att jag inte är att leka med. Så ring inte polisen. Jag har en flyktbil. Jag är borta på några sekunder. Exempel efter nedstrykning: – Det finns pengar i kassan. – Ja. – Bara jag får leva. – Jag är borta på några sekunder. Övningen (stryk ner dialogen): – Om vi inte säljer idag kommer vi att gå i konkurs. Du kommer bli av med jobbet och jag kommer bli av med jobbet. – Nu fick jag ångest. Jag vill inte må så här. Jag önskar att du inte sagt så. Allt som jag byggt upp kommer att raseras på en enda dag. Vad ska jag säga till familjen? Om mig: Jag har jobbat som romanförfattare och romancoach i många år. Flera av mina kursdeltagare lever nu på sitt författarskap. Följ mina råd och ta nästa steg i ditt romanskrivande. Vill du kontakta mig? Mejla till canalcarstensen(at)gmail.com

Gänget drabbar samman i klassisk anda.OBS. Hela avsnittet är 2 tim 12 min långt. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden.Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många antal olika krämer är rimligt att använda? Hur gammalt får ett inlägg på Instagram vara för att man ska kunna lajka det utan att det är konstigt? och vad är egentligen nikotinplåster? Ha nu en Baila Chiki Chiki-vecka och ställ dina frågor på @thefragaratenkompisofficial på instagram

Under hösten så dödades åtta amerikaner i Colombia efter att ha varit på dejter. Morden har fått USA:s ambassad i Colombia att varna sina medborgare från att använda sig av dejtingappar när de befinner sig i landet. Metoden, att locka turister via dejtingappar har blivit ett allt vanligare sätt för de kriminella gängen att lura av turister pengar. Hur lyckas gängen lura turisterna? Vad gör den colombianska polisen och varför har den här typen av brott ökat så markant? Gäst: Leo Pettersson, frilansrerporter för Aftonbladet. Programledare och producent: Jenny Ågren. Klipp från: NBC News. Kontakt: podcast@aftonbladet.se.

Food Pharmacy-podden är tillbaka och kickstartar 2024 med ett gästavsnitt! Jessie Inchauspé är bästsäljande författare och kvinnan bakom plattformen Glucose Goddess och har med sin bakgrund som biokemist översatt banbrytande forskning till enkla tips som hjälper människor till en bättre hälsa. I veckans avsnitt gästar hon Lina och berättar om sin andra bok ”Glucose Goddess metoden” - om hur man i 4 enkla steg kan stabilisera sin blodsockernivå och må bättre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den internationelle stjärnkirurgen Paolo Macchiarini rekryteras till Karolinska Institutet. Han genomför operationer där patienterna får konstgjorda luftstrupar av plast. Metoden är banbrytande och Macchiarini hyllas, men det visar sig snart att transplantationerna har misslyckats. Patienterna dör och Macchiarini åtalas för misshandel.   Medverkande: Christian Dahlman, Lena Wahlberg och Tova Bennet Del 1/3

Den internationelle stjärnkirurgen Paolo Macchiarini rekryteras till Karolinska Institutet. Han genomför operationer där patienterna får konstgjorda luftstrupar av plast. Metoden är banbrytande och Macchiarini hyllas, men det visar sig snart att transplantationerna har misslyckats. Patienterna dör och Macchiarini åtalas för misshandel.   Medverkande: Christian Dahlman, Lena Wahlberg och Tova Bennet Del 2/3

Den internationelle stjärnkirurgen Paolo Macchiarini rekryteras till Karolinska Institutet. Han genomför operationer där patienterna får konstgjorda luftstrupar av plast. Metoden är banbrytande och Macchiarini hyllas, men det visar sig snart att transplantationerna har misslyckats. Patienterna dör och Macchiarini åtalas för misshandel.   Medverkande: Christian Dahlman, Lena Wahlberg och Tova Bennet Del 3/3

Metoden sluta skjut har pågått i Malmö i 5 år, en metod som riktar sig direkt till de kriminella och där ett par representanter från trossamfunden deltar aktivt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Förra helgen talade Jimmie Åkessons på Sverigedemokraternas landsdagar om att riva moskéer där det bedrivs antidemokratisk verksamhet. Han skulle kunna tänka sig att ändra på grundlagen om den står i vägen för att man ska kunna hålla ihop samhället, sa han till Dagens Nyheter.Religionsfriheten slås fast i Regeringsformen idag.Vi talar med Katherine Cash, rådgivare på svenska missionsrådet som sysslat med frågor kring religionsfrihet i 14 år, om vad en förändring av religionsfriheten kan betyda utifrån erfarenheten från andra länder.I tisdags bjöd Brottsförebyggande rådet, BRÅ, in till konferens för att tala om en metod som prövats på olika håll i Sverige för att bekämpa gängkriminaliteten, för många är den i Malmö känd under namnet ”Sluta skjut”. En annan benämning på den här metoden är Gruppvåldsintervention, GVI. Hör Ekots kriminalreporter Simon Andrén om metoden, hör också Ebba Älverbrandt, diakon i Svenska kyrkan i Malmö och Alen Delic, sjukhusimam i Malmö, om vilken deras roll är.I helgen har julfimen Journey to Betlehem premiär på svenska biografer. En musikalversion av julevangeliet, regisserad av Adam Anders som vuxit upp i USA men har rötter i Sverige. Det här är hans debutfilm, tidigare har han framför allt arbetat som låtskrivare och musikproducent .Hör om varför han ville göra en musikal av historien om Jesu födelse. programledare: Åsa Furuhagenreportrar: Simon Andrén och Roger Wilsonproducent: Anders Diamant

Sanna Mustonen slog den gågna helgen till med ett dunderpers vid halvmaraton utanför Paris. Tiden 1.11.22 placerar henne som sjua genom tiderna bland svenska damer på distansen. Sanna som varit löpare i över 20 år sitter på mycket insikt vad gäller löpning. I avsnittet berättar hon om tränarbytet, insikten att livet utanför löpningen ska klaffa för att det ska gå att springa fort och om att ha mer kontroll på passen än någonsin.  För killarna rullar det på. John är glad i hågen efter ännu en framgångsrik träningsvecka och Manne har lyckats navigera sin knäskada relativt väl.  Emilias minnessida   Länk till våra reflexbanor  Veckans Sponsor  - Petzl 

Omvärlden häpnar över det brutala våld som plågar Sverige. Ett gängkrig där barn är både offer och förövare. Men en tysk succémetod för att bryta kriminella mönster väcker hopp. På en kvart får du veta vad Sverige kan lära av den tyska modellen och om den kan skydda barnen från gängens klor. Med reporter Jenny Nyman och Tomas Lundin SvD:s reporter i Tyskland.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så fortsätter jag mitt samtal med fjärrskådaren Roger Gotthardsson. I vårt senaste samtal så insåg vi ganska snabbt att vi behövde minst en timme till för att hinna med att åtminstone skrapa på ytan av allt det som Roger har att dela med sig av. Roger är IT-säkerhetsexpert och remote viewer, Fjärskådare. Remote viewing, fjärrseende - handlar om förmågan att se och redogöra för objekt och händelseförlopp som inte kan nås med människans normala sinnen, som är dolda eller på avlägset avstånd. Metoden utvecklades under 1970-talet inom det amerikanska försvaret på uppdrag av kongressen. Roger har skrivit boken Outside Reality. En fantastisk bok som även ska ges ut på svensk. En bok som öppnar upp ditt sinne för en helt nu värld och verklighet. Hur mycket av det som vi betraktar som verkligt, är egentligen verkligt? Vad är medvetande? Vad är viktigt för oss att tänka på under vår tid här på jorden? Så det här blir ett samtal bortom det du tänker är verkligt. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”Rogers hemsida: https://outsidereality.se/ Instagram: https://www.instagram.com/se.miranon/ Mail: roger@outsidereality.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni fjärrskådaren Roger Gotthardsson. Roger är IT-säkerhetsexpert och Fjärrskådare. Remote viewing, fjärrseende - handlar om förmågan att se och redogöra för objekt och händelseförlopp som inte kan nås med människans normala sinnen, som är dolda eller på avlägset avstånd. Metoden utvecklades under 1970-talet inom det amerikanska försvaret på uppdrag av kongressen. Roger har skrivit boken Outside Reality som verkligen öppnar upp för en helt nu värld och verklighet. Hur mycket av det som vi betraktar som verkligt, är egentligen verkligt? Vad är medvetande? Vad är viktigt för oss att tänka på under vår tid här på jorden? Och vad är fjärrskådning, hur går det till? Enligt Roger så fjärrskådar egentligen alla hela tiden. Så det här blir ett samtal bortom det du tänker är verkligt. Välkomna till ”Så in i Själen”.Rogers hemsida: https://outsidereality.se/ Instagram: https://www.instagram.com/se.miranon/ Mail: roger@outsidereality.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gösen och andra fiskar har minskat mycket längs Östersjöns kuster. Fiskestopp skulle kunna göra att de ökar igen, men det gäller bara i en dryg procent av svenska havsområden. Forskning har visat att områden där allt fisket har stoppat snabbt kan hjälpa hotade fiskbestånd att återhämta sig. Ändå är det ett underutnyttjat verktyg i fiskeförvaltningen i svenska vatten, säger Ulf Bergström från institutionen för akvatiska resurser vid Sveriges lantbruksuniversitet.Tillsammans med en grupp provfiskare är han ute i en vik i Östersjön och tar upp gäddor, gös och andra Östersjöfiskar för att undersöka hur fiskbestånden mår.En av provfiskarna, Åke Thudén, berättar hur han har sett gösen minska under de 40 år han bott och fiskat i trakten. Nu hoppas han att forskningen och fiskestopp på rätt ställen kan göra att fisken på sikt blir vanligare igen.Medverkande: Åke Thudén, provfiskare; Gittan Hagman Holst, provfiskare; Ture Hagman, yrkesfiskare och provfiskare; Ulf Bergström, forskare på Institutionen för akvatiska resurser vid Sveriges lantbruksuniversitet; Lena Tingström, utredare på Havs- och vattenmyndighetenReporter: Sara Sällströmsara.sallstrom@sr.seProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

När sillen gick till i Bohuslän under sillperioden 1752 till 1809 fiskades det enorma mängder sill från land med hjälp av nät och små båtar. Historierna om hur sillen kunde ösas upp med hinkar, trängde upp ur vakar och vråkar var talrika.En exportindustri av sillsalterier och trankokerier växte snabbt fram. Sverige fick sin första miljödebatt när trankokerierna spred sin odör och restavfallet hotade att skrämma bort sillen. Handelshusen i Göteborg tjänade stora pengar på exporten, men även pigor och drängar kunde under några vintermånader i sillindustrin tjäna summor som hade tagit år att förtjäna inom jordbruket.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med författaren Tomas Andersson som är aktuell med boken Bohusläns historia – Från 1658 till nutid.Hösten 1752 hade sillen kommit i enorma mängder mellan Marstrand och Göteborg och trängt så långt upp i Göta älv. Fisket bedrevs från land efter att nät lagts ut från en eka. Metoden var ytterst effektiv. Ett enda ”kast” kunde ge flera hundra tunnor sill, ibland fler. Från att ha levt på marginalen blev Bohuslän ett av rikets viktigaste landskap. Tiotusentals människor lockades till skärgården från hela riket för att delta i arbetet.Vi känner till sillperioder i Bohuslän redan under vikingatiden, men den viktigaste sillperioden inträffade från 1752 till 1809 när fiskarna tog upp enorma mängder sill som antingen saltades in eller kokades tran på. År 1760 hade antalet saltade tunnor under en säsong stigit till 211 000, och några år senare var antalet uppe i över 300 000. Peak sill skedde under vintern 1794–95, då närmare två miljoner tunnor färsk sill fångades, saltades eller kokades till tran.Trankokning blev ett sätt att tillvarata överflödet av sill. Av en tunna färsk sill på 80 kannor utvanns 2–8 kannor tran. Under omrörning och kokning flöt fettet upp och skummades av, för att sedan slås på klartunnor där ytterligare rening skedde. I slutet av 1700-talet stod tran för knappt 18 procent av rikets totala exportvärde.Efter 1790-talets väldiga sillfångster kom den misslyckade fiskesäsongen 1799–1800 som ett svårt slag. En oerhörd nöd utbröt där fisket och tillvaratagandet av sillen hade varit var mans syssla och utkomst. Nöden förstärktes av att skörden under föregående höst varit mycket dålig. Året efter blev fisket återigen rikt, men sedan följde sämre år och i och med säsongen 1807–1808 var det stora sillfisket slut.Bild: Fiskare med landvad vid Marstrand. Råseglare i bakgrunden. Till vänster, Strandverket, 1890-1900, Digitalmuseum.se, FOTOGRAF Berger, Ragnar (1864 - 1923), Public Domain.Musik: Nordsjövals av Dragspelsorkestern, 1937, Internet Archive, Public Domain.Lyssna också på Bohuslän – i tre rikens skärningspunkt.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når kontrollbehovet tar overhånd.

I denne podcastepisode, fortæller jeg om workshoppen "Stressfri Planlægning med bullet journal-metoden", som du lige nu kan få med som gratis bonus, når du deltager i mit forløb RO. Jeg har netop lagt sidste hånd på workshoppen, som mange af jer har efterspurgt. Den kommer til salg senere på foråret, men indholdet ligger god forlængelse af det, man lærer i RO, og derfor har jeg besluttet af give den med som bonus i denne omgang. Lyt med her, hvor jeg fortæller om: Hvad metoden går ud påHvordan jeg selv kom i gang med bullet journal metodenAlmindelige forbehold og misforståelser (som jeg også selv havde)Og andet godt:) Og overvej så, om du skal deltage i RO. Det ville være en stor fornøjelse at have dig med. Lær mere om RO; indholdet, det praktiske, pris, hvad tidligere deltagere siger m.m.