Jonas og Henrik

Follow Jonas og Henrik
Share on
Copy link to clipboard

Jonas Lihaug Fredriksen og Henrik Hildre er to barndomsvenner med en småsjarmerende mangel på filter. De forsøker å slå to fluer i en smekk ved å underholde seg selv og sine eventuelle lyttere på en og samme tid.

NRK


    • Apr 25, 2019 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 51m AVG DURATION
    • 50 EPISODES


    Search for episodes from Jonas og Henrik with a specific topic:

    Latest episodes from Jonas og Henrik

    #48 Verdens sisteste episode!

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2019 56:46


    Et 48 episoder langt eventyr er over. Men i motsetning til et faktisk eventyr har dette vært ekte. Noen ganger for ekte si. Det har vært en ære for oss å trenge inn i øregangene til dere alle en gang i uka i omlag et år. Høres plutselig! ♥

    #47 Jonas har fått bot

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2019 47:20


    Henrik har behov for fasit-hjelp selv. Angående påskegodteri. Jonas har kommet opp med nok en lifehack og fått bot. Og det nærmer seg slutten. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode en fredag til!

    #46 Jonas sin guide til kjønnssykdommer

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2019 48:56


    Henrik har spist på McDonalds og Jonas har vært på Olafiaklinikken. Pluss pluss! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #45 Brexit forklart og oppsummert (morsommere enn det høres ut)

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2019 44:17


    Jonas får konstant oppdateringer om Theresa May og Brexit på telefonen, men ingen andre nyheter. Henrik har fått skryt for skjegget sitt. Jonas har opplevd de første hindringene i sin hvite måned. Og Henrik har holdt en dårlig pitch. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #44 Må man bry seg om fotball?

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2019 59:51


    Jonas har begynt på den lange reisen mot å like koriander. Hvordan, spør du?! Hør da vel. Jonas har også gjort standup for første gang på fire år og føler nå han er i en sunn singelperiode. Henrik har følt på kroppen hvordan maskiner og A.I. skal ta over jobbmarkedet, og har møtt noen svenske fotballidioter som ikke kunne forstå at ikke alle bryr seg om fotball, og da spesielt Norge - Sverige-kampen. Så er det mail og derpå svar på disse mailene. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    ny nrk fotball norge sverige
    #43 Hva gjør man om sidemann på bussen lukter vondt?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2019 49:27


    Henrik tror han har vært i nærheten av å få juling. Jonas har sett en debatt og vil gjerne gjenfortelle og ytre noen meninger. Utover dette blir det noen klassikere av noen spalter, som SFF og Fasit. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #42 Jonas har blitt påkjørt

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2019 52:00


    Jonas har for mange baller i lufta, for dårlig skjegg, slutta med Tinder, og blitt påkjørt. Henrik har et flott skjegg, jevnlig opptak med blogg-kjendiser, og har også blitt påkjørt. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #41 Når folk er for kule og du bare vil spise

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2019 51:56


    Jonas bidrar med angstfylte sosiale situasjoner av ypperste grad. Henrik har tenkt på, men har ikke dårlig samvittighet for, dumme ting han har sagt til folk. Jonas har også laget en veldig flott sang med sine venner. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #40 Henrik har vært på glattcelle

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2019 47:07


    Jonas holder på å besvime midt i en intenst tirade om alder. Har senere en tirade om kjærlighetsliv. Henrik har vært på en premiere. Og vi har fått masse mail. Kort oppsummert. Men hør episoden like vel da. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #39 Har man ansvar for å ikke se skummel ut?

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2019 47:50


    Henrik får blikk på gata. Jonas finner kunstnerisk tilfredshet på internett. Og mye annet! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #38 Profesjonelle skjeflippere

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2019 46:26


    Phishing, phising, fishing eller fising. Det er jaggu ikke godt å si. Eller det er jo egentlig det. Men ikke for Jonas. Utover denne problemstillingen er det mange gode samtale-emner i denne episoden. Mulig at vi bagge var i et litt for høyt gir hele veien, men det går vel bra. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #37 Din guide til stygge blikk på IKEA

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2019 44:08


    Henrik er brokkfri, Jonas har spilt konsert for Jemen, og de har begge savnet hverandre i og med at Henrik var borte grunnet operasjon i forrige episode. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #36 Går dypt med Henrik Farley

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2019 50:41


    Usikkerhet, feminisme og krangling er kun noen temaer fra denne episoden. Håper du føler deg pirret! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #35 Herman Flesvig er den kule gutten i klassen

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2019 47:42


    Jonas har vært hos optiker og Henrik har vært på Humorprisen. Jonas var også på Humorprisen, men Henrik var ikke hos optikeren. Dette kan ikke gå galt! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #34 Trenger vi virkelig Parajumpers?

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2019 52:11


    Brokkoperasjon nærmer seg for Henrik og Jonas vil vaksineres for rumpekløe. Jonas har laget en ny låt basert på en lytters ønske om tematikk og Henrik er dritt lei Parajumper-jakker. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #33 69 på McDonald's (swipe opp!)

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2019 52:49


    Det debatteres hvor vidt Mads Hansen er et humor-geni eller ei, Henrik fikk 69 på McDonalds og Jonas har laget en ræpp på bestilling fra en lytter. Henrik har vært på spa og Jonas vil prøve Thai-massasje. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #32 Den beste nye måten å bruke Instagram på

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2019 46:14


    Det er fredag! Og hva skjer? Jonas har lært seg hvordan han kan navigere Instagram på nye måter. Henrik bidrar med en helt ny spalte hvor vi vurderer kjendisers skjebner, og han har også notert i halvsøvne. Send oss en mail da vel! Til jonasoghenrik@nrk.no Ny episode hver fredag!

    #31 Din guide til lokal swinging

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2018 47:58


    God Jul! Ny episode med masse sprell! God ferie videre! Håper du får en fortreffelig nyttårsfeiring! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #30 Den viktigste grunnen til å sove naken

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2018 45:22


    Nå er det snart Jul, men vi klarer likevel å lage en hel episode som dreier seg om oss og hvordan vi oppfatter verden vi. I hvert fall Jonas klarer å få det til å dreie seg om han selv. Men det er vel litt det denne podkasten skal være, er det ikke? Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #29 Hvordan ta bilder av fremmede uten at de merker det

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2018 50:31


    Det nærmer seg Jul nå! Men det snakker vi ikke om i denne episoden. Er ikke det litt digg? Et lite avbrekk fra julepraten. Det er kanskje ikke så mye juleprat som jeg skal ha det til. Hva vet vel jeg. Samma det. Vi snakker om mye fint, flott og kanskje til og med morsomt da! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #28 Hvordan huske alt til eksamen? Og Jonas har blitt ny

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2018 51:11


    Hva er best? Snufsing eller snyting? Blondt eller kommunegrått? Tull eller tøys? 2 av 3 spørsmål får du svar på i den 28. installasjonen av Norges mest... En av Norges podkaster! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #27 Hva gjorde vi på P3 Gull? Vi spør fordi vi ikke husker

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2018 45:25


    Vi har vært på både julebord og P3 Gull, så her er det mye historier kan du tru! Og om du trur det har du rett. Og noen forteller vi her. De vi husker. Ellers er det mye bra mail fra dere, og Jonas leverer SFF'en han lovte, men glemte i forrige episode. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #26 Frank Løke, og skjult onanering

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2018 50:33


    Jonas har vært på et panel med Frank Løke, Henrik har fått kjeft, og det har kommet masse digg mail fra dere! PS: Jonas glemte å komme med P3-gull-SFFen sin. Beklager det! Det var Astrid S, Sigrid og Herman Flesvig. Den kan vi jo ta senere. Minn oss gjerne på det på jonasoghenrik@nrk.no. Ny episode hver fredag!

    #25 Rapport fra kjendisparty, og Jonas har oppført seg dårlig

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2018 46:25


    Jonas har gått på noen sosiale smeller i det siste. Henrik opplever store endringer med egen kropp, og vi får høre en god rapport fra forrige helgs kjendisparty! Send oss en mail på jonasoghenrik@nrk.no, da vel! Ny episode hver fredag.

    #24 Latex-drakt på fest, og Daniels Ex on the Beach-låt

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2018 45:07


    Jonas har kledd seg veldig seksuelt på Halloween-fest. Daniel fra Ex on the Beach har sluppet låt, og Henrik bailer fra fester. Dette, og mye annet, finner du i dagens episode! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #23 Spøkelser og eksistensiell angst

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2018 48:44


    Skal man gidde å kle seg ut på Halloween? Hva er i så fall et godt kostyme? Hvor mye eksistensiell angst har Jonas og Henrik? Hva gjør man om man har bæsja på et utested og det viser seg at det ikke er noe toalettpapir der? Alt dette og mye, mye mer får du svar på i denne episoden av Jonas og Henrik! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #22 Hvordan overkomme tissefrykt

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2018 50:00


    Jonas har funnet løsningen på pissoar-problemet sitt, og Henrik har sjekket hvor mye penger vi har brukt på dataspill i livet. Det kan hende vi hadde en freestyle rap-konkurranse. Det kan hende vi skulle ønske det aldri skjedde. Send oss mail på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #21 Randulle mister podcast-jomfrudommen

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2018 53:56


    Randulle hører kanskje ikke på podcast selv, men han ville gledelig være med som gjest hos oss. Det takker vi han for. Spesielt artig var det når han skånsomt navigerte seg gjennom en runde Skilsmisse, Fik eller Fist hvor valget stod mellom hans kolleger. Altså norske YouTubere. Mye annen fin prat og! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #20 Hvordan slakte en elg?

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2018 43:52


    Mange folk har slida inn i Jonas sine DM's for å fortelle han hva "slide in the DM's" betyr. Dette skaper debatt. Det diskuteres hvor ofte man skal bytte tannbørste, og videre snakkes det om Jonas sin jaktopplevelse. Henrik har vært på Torshov og sett på gamle hipstere med Snapchat-briller. Send oss mail på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #19 Sara Høydahls Twitter og bakfullbonanza!

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2018 61:15


    Superaktuell SFF hvor vi prøver å trå varsomt, Sarah Høydahls tweets, og fortellinger fra en svært aktiv helg! Dette er blant de brennhete temaene som blir tatt opp i denne installasjonen av vår lille podcast. Ny episode hver fredag! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no!

    #18 Er det nok Junkyardhauls nå?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2018 49:25


    Alt fra bilsnakk til vekkerklokkesnakk i denne episoden. For en bredde! For en kvalitet! Vi drøfter også nødvendigheten av flere videoer hvor youtubere prøver på klær de har fått av forskjellige leverandører, samt våre opplevelser innen hilsning den foregående uken. Ny episode hver fredag! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no

    #17 Henrik blir kulere og Jonas blir slemmere

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2018 60:40


    Gener, dataspill, hårsveiser, småkalde føtter og mye mer. Denne episoden kjenner ingen grenser. Det er jo litt fint da. Trendekspertene og Fasit blir det og! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #16 Frierbrev og badeshortsproblematikk

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2018 49:46


    Jonas har med en gave fra Dennis Vareide. Henrik har en ekstremt spennende overraskelse til Jonas. Og det siste Oboyrelaterte trenden anmeldes. Utover dette er det mye diggresjoner og fjas som vanlig. Lytt og nyt! Ny episode hver fredag! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no!

    #15 Når er det greit å manspreade?

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2018 51:22


    Dennis Vareide og Jonas har vært på Justisen igjen. Henrik timet formtoppen perfekt på bursdagsfeiringen sin og benyttet seg av bartevoksen han fikk av Jonas. Det blir både SFF og Fasit i denne episoden, og vi har fått masse flotte mails. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #14 Henrik blir eldre og Jonas blir yngre

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2018 62:09


    Det var mye på agendaen for helgen forrige uke. Nå oppsummeres alt. Inkludert Jonas sin visitt til 10 års reunion for videregående skole. Var det spennende mon tro? Det får du rett og slett høre på denne episoden for å finne ut. Utover dette snakker vi om Logan Paul vs. KSI og mange andre ting. Henrik har også bursdag! Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #13 Jonas blir vasket i dusjen

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2018 66:55


    Jonas og Henrik var virkelig synkronisert under innspillingen av denne episoden. Spesielt i starten av episoden. Mener de to selv i hvert fall. Vet ikke hvorfor jeg sitter her og skriver om oss i tredjeperson. Samma det. Mvh. Jonas. Send oss mail på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #12 Alt du trenger å vite om intimbarbering

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2018 58:37


    Vi har besøk av Norges morsomste dame (etter vår mening). Det blir SFF, lesing av mail, masse annen prat og til med en improvisert spalte som ble helt ok. Og alt dette med denne gjesten da. Det byr på en ganske fiffig, ny dynamikk. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #11 To uperfekte kropper snakker uperfekt om ting

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2018 67:09


    En potensielt skjebnesvanger SFF, to kropper vi gjerne vil levere tilbake, og tre andre ting forekommer i denne episoden (minimum, ville bare skrive tre for å få 1-2-3-effekten, om det er en effekt). Det er veldig digg å være tilbake i studio med hverandre etter en kortere ferie. Send mail til jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #10 Dårlig oppførsel på Dennis Vareide sin fest

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2018 74:19


    Jonas uttrykker sin misnøye med Lars Vaular og oppsummerer festen han var på hos Dennis Vareide. Henrik har vært i zoologisk hage og nyter ferielivet i England. Det blir SFF og Terapispalten er tilbake denne gangen. Ny episode hver fredag! Mail oss på jonasoghenrik@nrk.no!

    #9 Sårbar jomfru: Historien om Jonas 17 år

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2018 73:41


    Det er sommer og vi snakker om både fortid og fremtid. Alt fra jomfruliv og porno til The Game og NLP. Fjollete greier. Henrik er faktisk i England, men vi spilte like vel inn ved hjelp av en lydopptaker, en bil og en telefon. Det kan ikke bli dårlig... Eller?

    #8 Vi har solstikk og tester mat

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2018 57:50


    Vi tester vegansk kaviar og surrer generelt veldig mye i denne episoden. To slitne, bleike typer har vært ute i sola hele dagen og det har de tydelig vis tålt dårlig. Utover dette blir det konkurranse, "Skififist" og svært god dialog. Jadda! Ny episode hver fredag! Send oss mail på jonasoghenrik@nrk.no!

    #7 Aksel Lund Svindal har et pantemaskinrumpehull

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2018 60:56


    Advarsel: Noe av humoren i denne episoden er metateknisk orientert (beklager). Henrik har vært i bryllup og Jonas var på bygdefylla. Der møtte han for første gang en podcastlytter utenfor egen familie og nær vennekrets. Og som forventet har det blitt foreslått en Skilsmisse, Fik eller Fist med kun pornostjerner. Mail oss på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #6 Kan man bli for pen? Vi fister halve Beautyblogg-Norge.

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2018 59:23


    Vi er på nippet til å bli politiske på et tidspunkt. Et skilsmisse-fiste-fike-orientert tidspunkt. Vi er uenig om følelsen av å spise alene, Eminemkonsert var tipp topp, og kondomer er tilbake i konkurransen. Mail oss på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #5 Ulrikke Falch på Tinder, og burde man fike til Malin Nesvoll?

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2018 56:43


    Jonas dro frem kjøttrosa på byen, og mammaen hans fant pornobladet hans da hun ryddet ut av rommet i barndomshjemmet. Det blir skilsmisse, fik, fist, finning av fasit og konkurranse. Straffen har nå blitt langt værre enn en ussel Nerf Gun i rektum. Femte episode! Det er vel et slags jubileum? Mail oss på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #4 Skilsmisse, fik, fist og kondomrelatert konkurranse

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2018 58:48


    I denne episoden tester vi en helt ny lek: Skilsmisse, fik eller fist. Den er spesiell, eventuelt spesielt fin. Den trenger litt tilbakemelding fra dere! Ingen tvil om det. Utover dette har Henrik Farley freestylet litt om Henrik Hildre etter et par flasker vin. Og Jonas er mer balansert - og konkurransen er dummere - enn noen sinne. Send oss mail på jonasoghenrik@nrk.no! Ny episode hver fredag!

    #3 Nakenbading på Sørenga, penislengde, og Jonas driter seg ut

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2018 53:27


    Jonas er kanskje noe mer balansert i denne ukens installasjon av Jonas og Henrik, men han klarer fint å drite seg ut like vel. Hele tre lydklipp spilles av og snakkes om denne gangen. Det må da være et steg opp fra forrige episodes usle ett lydklipp. Mail oss på jonasoghenrik@nrk.no Ny podcast hver fredag!

    #2 YouTube-fest, fyllehistorier og Jonas i ubalanse

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2018 50:08


    Episode 2! Fy fasan, da er vi i gang! Forrige fredag var det podcast release-fest. Mye av tiden i denne episoden går til å snakke om den, samt andre relaterte historier. Utover det beskriver Jonas i detalj sin eksistensielle angst. Men på en litt lystig måte. Henrik liverapporterer fra fylla i Belgia og det blir selvsagt en evneveik konkurranse til slutt. Ny podcast hver fredag!

    #1 Vegard Harms sexdrøm og Henriks knuste drøm

    Play Episode Listen Later May 31, 2018 53:57


    Her er vi! I denne første episoden av en humorpodkast med to hvite menn i tjueårene får du først og fremst ditt førsteinntrykk av oss. Dette ved hjelp av ymse spalter: Jonas får terapi, vi overrasker hverandre, tar tempen på livet og konkurrerer i en idiotisk tevling. Ny podcast hver fredag!

    Hva er Jonas og Henrik?

    Play Episode Listen Later May 30, 2018 1:07


    1. juni kommer vår nye podkast! Her er et lite eksempel på vår sosiale dynamikk. Om det pirrer deg burde du kanskje høre første episode?

    Hør resten av episodene i appen NRK Radio

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2018 0:31


    - Hør alle episodene først i appen NRK Radio

    Claim Jonas og Henrik

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel