Hee, ik ben Tamara. In deze podcast spreek ik over hoe het voelt als ouder om je verwachtingen te moeten bijstellen en de lange zoektocht (en het wachten) in deze wereld die vooral gemaakt is voor kinderen met een normale ontwikkeling. En vooral over alle gevoelens en gedachten die je hebt. En mag hebben. Ik wil ouders een hart onder de riem steken en tegelijk omstaanders uitnodigen om te komen luisteren wat het concreet betekent om een zorgenkindje te hebben en hoe jij concreet helpt.
Moeder. Partner. Collega. Vriendin. Therapeut. Planner. Chauffeur. Micromanager thuis. En eigenlijk nog zoveel meer dan dat. Vind je het ook moeilijk te schipperen tussen al die rollen en vraag je je af hoe het anders kan? Dan is deze aflevering voor jou. Doe je mee aan de winactie? Vul dit formulier in: https://forms.gle/VrAWJdZeefXXpvyV9 Wil je niet wachten en het werkboek al kopen? Mocht je winnen, stort ik je geld terug! Kopen kan via deze link: https://mijnkindheeftautisme.be/product/werkboek/
Heb je snel het gevoel gehad dat er iets niet klopte, lang voordat een diagnose of vermoeden van autisme kwam? Misschien merkte je het al tijdens de zwangerschap, de babyfase of in de kleine dagelijkse struggles die anderen niet leken te begrijpen. In deze aflevering erken ik dat gevoel. Het is oké om terug te kijken en te beseffen dat de uitdagingen niet uit het niets kwamen. Dat gevoel mag er zijn—en jij mag er zijn, met alles wat je hebt gevoeld en ervaren.
Autisme is erfelijk, dus de kans is reëel dat als je kind autisme hebt, dat autisme ook ergens te vinden is in de familie. Wie weet komt er daardoor wel extra zorg op je af. Weet dat je dat mag erkennen en daarover mag rouwen. Daar gaat deze aflevering over.
Schermtijd is een gevoelig onderwerp. De maatschappij staat weigerachtig tegenover schermpjes. Maar de vraag is: wat heeft jouw kind nodig én wat heb jijzelf nodig? Zijn schermen dan zo fout als ze voor rust zorgen?
It takes a village to raise a child. Maar waarom hebben we die village zo hard nodig? En een nog betere vraag: hoe creëren we die village?
Melatonine: wat is het en hoe kan het helpen bij kinderen met autisme? Ik vertel je onze ervaring en hoe het ons geholpen heeft. Deze aflevering is gebaseerd op mijn ervaring. Twijfel je? Neem dan zelf altijd eerst contact op met een expert, zoals een kinderarts of kinderpsychiater.
Als ouder heb je bepaalde verwachtingen, zowel van je kind als van hoe het leven eruitziet met kinderen. En je merkt dat die verwachtingen niet ingelast worden..
Met nadruk op 'opeens' want we hadden het eigenlijk nooit verwacht. Luister nu om te horen hoe ons zindelijkheidsparcours verlopen is.
Een simpele vraag, geen simpel antwoord. Laat me je meenemen naar mijn proces over autisme bij mezelf. Ben ik autistisch of toch niet? Er is eindelijk een antwoord op de vraag die ik me al maanden stel.
Ik ging alleen op reis, zonder man, zonder kinderen. Met een bang hartje, maar wat was het bevrijdend! Ik merkte dat ik een betere mama ben, nu ik even op de pauzeknop heb kunnen duwen. Voor jezelf kiezen, is echt nodig. We doen het zo weinig en toch is het zo waardevol! Ik vertel je alles over mijn reisje en wat het met me deed.
Sta jij ook te lang aan? Heb jij moeite om helemaal tot rust te komen? Weet je niet goed hoe je dit moet doen? Dan is deze aflevering voor jou. Als zorgmoeder van een kindje met autisme weet ik zelf maar al te goed hoe moeilijk dat is. Daarom hebben we het ook specifiek over rust vinden als zorgouder. Experte Rénie Cocquyt legt uit wat dit precies inhoudt en hoe jijzelf met kleine aanpassingen grote veranderingen teweeg kan brengen. Rénie heeft een eigen coaching praktijk, zij is coach en perinataal consulent. Je kan bij haar terecht als je nood hebt aan extra ondersteuning. Je vindt haar via haar website: https://renie-cocquyt.be/ Ademhalingsoefening: 4-7-8 Sluit de ogen. Adem 4 seconden in via je neus. Leg je handen op je buik en voel je buik uitzetten. Hou 7 seconden je adem vast. Blaas 8 seconden uit alsof je door een rietje blaast. Doe dit enkele keren na elkaar.
Tot nu toe dacht ik van niet, maar er zijn toch een paar dingen die opvallen bij haar.
Meer dan 10.000 streams én genomineerd voor de Belgian Podcast Awards.. Dat vraagt om een behind the scenes!
Ik heb het gevoel dat ik nood heb aan een pauze, maar ik heb eigenlijk geen idee hoe ik tot rust kan komen.
Mijn kind is anders en dat wil niet zeggen dat hij een probleem is. Helaas komt het wel vaker voor dat hij onterecht wel als probleem gezien wordt.
Het is altijd en eeuwig een dubbele medaille. Komen we ooit op een punt waar we ons als ouders vrijer gaan voelen? En als het komt.. Wanneer dan?
...Daar heb ik geen woorden voor. Of toch een paar. Kom luisteren, het is een superleuke aflevering!
Een jaaroverzicht van 2023 en wat er staat te gebeuren in 2024. Ik wens jou alvast een heel fijn jaar toe!
Mensen met autisme worden gemiddeld 39 jaar... Wait what? Dat kan toch niet? Kom er alles over te weten in deze aflevering!
Mijn kind heeft autisme of is autistisch? Of nog anders: mijn kind zit op het autismespectrumstoornis. What's in a name?
Wat als je je kind uit het oog verliest? Wat als daarbij komt dat je kind autisme heeft en niet praat? Wat als je er alleen voor staat? Ik maakte het mee en ik schaam me er nog steeds over. Ik voel me een slechte moeder. Maar tegelijk wil ik met deze aflevering tonen dat we ook maar mensen zijn, die fouten maken.
Woensdagen staan hier (bewust) in teken van de kinderen, maar ik vind het vaak echt slopend. Ik doorbreek het taboe en vertel je er alles over in deze nieuwe aflevering.
Ik krijg vaak de vraag hoe het nu écht gaat. Lukt het om werk en zorg te combineren? Hoe stelt Remus het op zijn nieuwe school? Kom het te weten tijdens deze aflevering.
Wanneer je kind een ontwikkelingsachterstand heeft en een diagnose is het best spannend hoe ze aarden in een nieuwe setting zoals speelpleinwerking of hobby's.
Deze papa vindt het moeilijk om zich kwetsbaar op te stellen, maar hij doet het toch. Om andere zorgpapa's een hart onder de riem te steken. Luister naar hoe papa Joran het zorgouderschap ervaart.
In deze aflevering help ik graag enkele veronderstellingen van de 'voorrangspassen' de wereld uit.
Wanneer je een zorgenkindje hebt, is een wens voor een volgend kindje niet zo vanzelfsprekend. Hoe maak je nu die beslissing? In deze aflevering spreek ik ook over de interactie tussen onze kinderen.
We kozen uiteindelijk toch voor buitengewoon onderwijs. Waarom precies? Dat kom je in deze aflevering te horen.
Op reis gaan met kinderen is sowieso spannend, als daar nog een of meerdere kinderen met autisme is, is dat natuurlijk extra spannend. Ik neem je mee op onze laatste trip en deel 10 tips zodat je reis ook echt een reis wordt.
Soms is het moeilijk om de talenten te zien, vooral als de maatschappij focust op beperkingen. Toch heeft elk kind talenten, al zie je ze niet (meteen). In deze aflevering heb ik het over beperkingen, maar ook over de vele talenten die ik zie.
Voordat je komt tot taal moet eerst de basis gelegd worden: communicatie. We doen dat dankzij de uren therapie die mijn zoontje krijgt, maar ook thuis proberen we dat goed in te bouwen. Deze tips zijn handvaten om communicatie en dus taal te stimuleren. Het helpt hem om beter te begrijpen en sneller tot taal te komen. Ik deel ze ook graag met jou, je kan ze gewoon zelf thuis toepassen en je hebt er niets voor nodig.
Ook Remus staat op een paar wachtlijsten. Ik vertel je iets meer over de overweging naar het buitengewoon onderwijs en het schooloverleg.
Wanneer niets zeker is, is alles nog mogelijk. Onze zoon ontwikkelt op een andere manier en ander tempo, waardoor we geen zicht hebben op zijn groeisprongen. Dat is moeilijk, want we kunnen totaal niet inschatten wat de toekomst brengt. Meestal zijn we positief, maar soms zorgen bepaalde situaties ervoor dat we met de neus op de feiten gedrukt worden. Ik vertel je er graag alles over in deze aflevering.
De overstap naar een ander klasje in september is niet eenvoudig voor ons zoontje. Daarom bekijken we nu toch wat opties in het buitengewoon onderwijs, maar ik vind de stap zo moeilijk. Hoe weet ik nu wat het beste is voor hem? Ik vertel je over onze de bezoeken naar andere scholen en hoe wij omgaan met deze keuze maken. En hoe moeilijk het is omdat er zo weinig plaatsen zijn in het buitengewoon.
Ik krijg vaak de vraag of therapie nu echt een meerwaarde is. Het korte antwoord: JA! In deze aflevering heb ik het uitgebreid over de positieve evolutie van Remus.
Ik maak me regelmatig zorgen over wat anderen van mijn zoontje verwachten. Dan heb ik schrik dat ze hem niet accepteren zoals hij is en het jammer vinden om geen kind te zien dat 'normaal' is. Maar ik besefte dat ik die verwachtingen vooral zélf oplegde...
Kijk niet enkel naar wat je kind en je gezin nodig heeft. Ook wat jij nodig hebt, is echt belangrijk! Deze aflevering gaat nog een stuk over de combinatie van werken en extra zorg. Ik vertel er ook een leuk nieuwtje!
Hoe je extra zorg combineert met gezin, werk, huishouden, hobby's en een sociaal leven? Geen gemakkelijke opdracht. Ik neem je mee naar mijn traject en geef je tips om die extra zorg te combineren met werk.
Nee, Remus is niet krankzinnig. Soms krijg ik wel die blik wanneer ik vertel dat hij therapie volgt. In deze aflevering vertel ik wat de therapie precies inhoudt en of het hem echt helpt.
Toen Remus 6 maanden was, was ik ten einde raad en was ik op een gegeven moment echt een crazy mom, waarbij de dokter mij gek verklaarde. Ik heb dat toen NOOIT tegen iemand durven vertellen. Maar nu weet ik dat er ergens toch iets klopte aan mijn gevoel en waarom Remus niet wilde eten. Kom in deze aflevering alles te weten rond de uitdaging om een kindje met autisme (gevarieerd) te laten eten.
Er komen soms nogal wat tegenstrijdige gevoelens op je pad als je een zorgenkindje hebt. Voor je het weet, vergelijk je met andere kinderen en voel je je schuldig. In deze aflevering spreek ik open over mijn emoties en hoe ik mij daarbij voel tegenover mijn zoontje. Maar nu weet ik dat ik geen afbreuk doe aan hem en dat die gevoelens er helemaal mogen zijn.
Wanneer je een zorgenkindje hebt, is extra hulp eigenlijk geen overbodige luxe. Hoe hard ik het soms nodig heb, als eeuwige plantrekker vind ik het zo moeilijk om effectief hulp te vragen..
We kregen 3 maanden thuisbegeleiding en toen heb ik het vroegtijdig stopgezet. Ik vertel je er graag alles over in deze aflevering.
Het reguliere onderwijs is niet altijd evident en de stap naar buitengewoon onderwijs lijkt soms groot. Welke school is dan geschikt? En hoe maak je dan de keuze? Remus gaat nu nog naar regulier maar ik informeer langzaam aan bij enkele buitengewone scholen in de buurt.
Remus krijgt al enkele maanden 4 uur per week therapie in het revalidatiecentrum. Ik vertel je er graag alles over in deze aflevering.
De feestdagen zijn niet bepaald een pretje voor kindjes met autisme. Ik vertel je graag over hoe ik het aanpak en geef je tips mee als ouders of omstaanders.
Zowel opvang als school zijn spannende stappen geweest. Opvang verliep in het begin niet van een leien dakje. Ook qua school hebben we echt gekeken naar welke werking het best bij hem past.
Er zijn veel bezorgdheden als je een kindje hebt die anders is. Toch zijn er ook positieve kanten. Denk maar aan de trots die je voelt als je kindje iets nieuws kan. Ik ben ervan overtuigd dat elk kind bijzonder veel talenten heeft en dat is zo belangrijk om te (blijven) zien.
Het is iets dat rond jou groeit en dat je meedraagt. De ene dag gaat het gemakkelijker dan de andere. Je neemt afscheid van het normale pad en de verwachtingen die je daarbij had.
Wachten op een afspraak bij de neuropediater, COS, revalidatiecentrum, begeleiding op school, thuisbegeleiding,… Wachten op hulp. Ik vertel je alles over het lange wachten en hoe frustrerend dit is.
Google maar eens: “Kind leeft in zijn eigen wereld.” Meteen gingen de eerste 100 zoekopdrachten over autisme. We konden onze zoon herkennen in enkele symptomen, maar in andere symptomen totaal niet. Je blijft heen en weer geslingerd tussen ontkenning (neeh, die heeft echt geen autisme) en aanvaarding (het zou toch wel eens kunnen zijn).