Podcasts about misschien

LES 136Ziekte is een verdediging tegen de waarheid.Niemand kan genezen tenzij hij begrijpt welk doel ziekte schijnt te dienen. Want dan begrijpt hij eveneens dat dit doel zonder betekenis is. Omdat ziekte geen oorzaak en geen enkele zinvolle bedoeling heeft, kan ze überhaupt niet bestaan. Wanneer dit wordt ingezien, vindt genezing automatisch plaats. Ze verjaagt deze betekenisloze illusie met dezelfde aanpak als waarmee alle illusies naar de waarheid worden gebracht, en laat ze daar eenvoudig achter zodat ze kunnen verdwijnen.Ziekte is geen toevalligheid. Zoals elke verdediging, is ze een waanzinnig middel tot zelfmisleiding. En net als alle andere is het doel ervan de werkelijkheid te verbergen, aan te vallen, te veranderen, absurd te maken, te vervormen, te verdraaien, of terug te brengen tot een hoopje losse onderdelen. Elke verdediging beoogt de waarheid te beletten heel te zijn. De delen worden gezien alsof ze ieder heel zijn in zichzelf.Verdedigingen zijn niet onopzettelijk, en evenmin worden ze onbewust tot stand gebracht. Het zijn geheime toverstafjes waarmee je zwaait wanneer de waarheid lijkt te bedreigen wat jij graag geloven wilt. Ze schijnen onbewust te zijn enkel vanwege de snelheid waarmee jij ervoor kiest ze te gebruiken. In die seconde, of minder zelfs, waarin de keuze wordt gemaakt, begrijp je precies wat je probeert te doen, en denk je vervolgens dat het gedaan is.Wie anders dan jijzelf beoordeelt iets als een bedreiging, beslist dat ontsnappen nodig is en zet een reeks verdedigingen op touw om de bedreiging te verminderen die als werkelijk beoordeeld werd? Dit alles kan niet onbewust worden gedaan. Maar achteraf vereist jouw plan dat je moet vergeten dat jij het hebt gemaakt, zodat het buiten je eigen bedoeling om leek te gaan, een gebeurtenis buiten de staat van jouw denken, een resultaat met een echte uitwerking op jou, in plaats van één door jouzelf bewerkt.Juist dit snelle vergeten van de rol die jij speelt bij het maken van je ‘werkelijkheid', maakt dat jouw verdedigingsmechanismen zich aan je controle lijken te onttrekken. Maar wat je vergeten bent, kan weer herinnerd worden, ervan uitgaande dat jij bereid bent de beslissing te heroverwegen die door vergetelheid dubbel wordt afgeschermd. Dat jij het je niet herinnert is slechts een teken dat deze beslissing, voorzover het jouw verlangens aangaat, nog altijd van kracht is. Zie dit niet ten onrechte aan voor een feit. Verdedigingsmechanismen moeten feiten onherkenbaar maken. Dat beogen ze, en dat doen ze dan ook.Elke verdediging neemt fragmenten uit het geheel, voegt ze samen zonder zich te bekommeren om hun eigenlijke onderlinge verband, en bouwt zo de illusie op van een geheel dat er niet is. Het is dit proces dat de bedreiging vormt, en niet een of ander resultaat dat er mogelijk uit voortvloeit. Wanneer delen uit het geheel worden losgescheurd en worden gezien als afzonderlijk en als een geheel in zichzelf, worden ze symbolen die staan voor een aanval op het geheel, succesvol in hun uitwerking, en nooit meer als heel te zien. En toch ben jij vergeten dat ze slechts jouw eigen beslissing vertegenwoordigen over wat werkelijk moet zijn, om de plaats in te nemen van wat werkelijk is.Ziekte is een beslissing. Het is niet iets wat jou overkomt, geheel ongezocht, dat je zwak maakt en je lijden brengt. Het is een keuze die jij maakt, een plan dat je opstelt, wanneer voor een moment de waarheid in je eigen misleide denkgeest oprijst en het lijkt of heel je wereld wankelt en op het punt staat om te vallen. Nu ben je ziek, opdat de waarheid zal weggaan en jouw verworvenheden niet langer zal bedreigen.Hoe denk je dat ziekte erin kan slagen jou van de waarheid af te schermen? Omdat ze bewijst dat het lichaam niet van jou gescheiden is, en jij dus gescheiden van de waarheid moet zijn. Jij lijdt pijn omdat het lichaam pijn lijdt en in deze pijn word jij er één mee gemaakt. Zo wordt je ‘ware' identiteit instandgehouden en wordt de vreemde, kwellende gedachte dat je iets zou kunnen zijn wat meer is dan dit hoopje stof het zwijgen opgelegd en tot stilte gebracht. Want zie, dit stof kan jou doen lijden, je ledematen ontwrichten, je hart doen stilstaan, en je bevelen dat je sterft en ophoudt te bestaan.Zo is het lichaam sterker dan de waarheid, die jou vraagt te leven, maar jouw keuze om te sterven niet overwinnen kan. En zo is het lichaam machtiger dan het eeuwig leven, de Hemel brozer dan de hel, en wordt Gods plan voor de verlossing van Zijn Zoon weerstaan door een beslissing die sterker is dan Zijn Wil. Zijn Zoon is stof, de Vader incompleet, en chaos zit triomferend op Zijn troon.Zo zien jouw plannen voor je eigen verdediging eruit. En jij gelooft dat de Hemel siddert voor zulke dwaze aanvallen als deze, waarbij God verblind is door jouw illusies, waarheid in leugen is veranderd, en heel het universum onderworpen is aan wetten die jouw verdedigingen eraan zouden willen opleggen. Maar wie anders gelooft er in illusies dan degene wiens bedenksel ze zijn? Wie anders kan ze zien en erop reageren alsof ze de waarheid waren?God weet niet van jouw plannen om Zijn Wil te veranderen. Het universum blijft doof voor de wetten waarmee jij dacht erover te kunnen heersen. En de Hemel heeft zich niet gebogen voor de hel, noch het leven voor de dood. Het enige dat je kunt kiezen is te dénken dat je sterft of aan een ziekte lijdt, of de waarheid op enigerlei wijze verdraait. Wat geschapen is, staat los van dit alles. Verdedigingen zijn plannen om teniet te doen wat niet kan worden aangevallen. Wat onveranderlijk is, kan niet veranderen. En wat volkomen zondeloos is, kan niet zondigen.Dat is de eenvoudige waarheid. Ze appelleert niet aan macht, noch aan triomf. Ze dwingt geen gehoorzaamheid af en probeert evenmin te bewijzen hoe jammerlijk en vergeefs jouw pogingen zijn om verdedigingen op te stellen die haar zouden veranderen. De waarheid wil jou louter geluk schenken, want dat is haar doel. Misschien zucht ze een beetje wanneer jij haar gaven weggooit, en toch weet ze met volmaakte zekerheid dat wat God voor jou wil, wel moet worden ontvangen.Precies dit feit toont aan dat tijd een illusie is. Want tijd laat jou denken dat wat God je gegeven heeft nú niet de waarheid is, wat het ontegenzeggelijk moet zijn. De Gedachten van God staan geheel los van tijd. Want tijd is slechts een van die zinloze verdedigingen die jij tegen de waarheid hebt gemaakt. Wat Hij wil is niettemin hier, en jij blijft zoals Hij jou geschapen heeft.De waarheid heeft een macht die elke verdediging verre te boven gaat, want illusies kunnen niet blijven bestaan waar de waarheid toegelaten wordt. En ze komt tot iedere denkgeest die zijn wapens neerlegt en ophoudt te spelen met dwaasheid. Ze kan op elk moment worden gevonden: vandaag, als je ervoor kiest te oefenen in het verwelkomen van de waarheid.Dit is vandaag ons streven. En we zullen twee keer een kwartier geven om de waarheid te vragen tot ons te komen en ons vrij te maken. En de waarheid zal komen, want ze is nooit van ons gescheiden geweest. Ze wacht slechts op precies zo'n uitnodiging als wij vandaag geven. We leiden die in met een genezingsgebed, om ons te helpen uit te stijgen boven een verdedigende houding en de waarheid te laten zijn wat ze altijd is geweest:Ziekte is een verdediging tegen de waarheid.Ik zal de waarheid van wat ik ben aanvaarden, en mijn denkgeest vandaag geheel laten genezen.Genezing zal zich bliksemsnel door je open denkgeest verspreiden, terwijl vrede en waarheid de plaats komen innemen van oorlog en zinloze inbeeldingen. Er zullen geen donkere hoeken zijn die de ziekte nog verborgen kan houden en tegen het licht van de waarheid kan beschermen. Er zullen geen schimmige figuren uit je dromen in je denkgeest overblijven, noch hun duistere en onbeduidende bezigheden met dwaas gezochte dubbele bedoelingen. Je denkgeest zal genezen worden van alle ziekelijke wensen waaraan hij probeerde het lichaam te laten gehoorzamen.Nu is het lichaam genezen, want de bron van ziekte is opengesteld voor leniging. En dat je goed geoefend hebt zul je aan het volgende merken: het lichaam vertoont geen enkel gevoel. Als je het met succes hebt gedaan zal er geen gevoel meer zijn van ziek zijn of gezond zijn, van pijn of plezier. Er is in de denkgeest geen enkele reactie op wat het lichaam doet. Zijn nuttigheid is het enige wat blijft, verder niets.Misschien ontgaat het je dat dit de beperkingen wegneemt die jij het lichaam had opgelegd door de doelen die je eraan hebt toegekend. Zodra deze terzijde worden gelegd, zal de kracht die het lichaam heeft, altijd voldoende zijn om alle werkelijk nuttige doelen te dienen. De gezondheid van het lichaam is volledig gewaarborgd, omdat die niet beperkt wordt door de tijd, door het weer of vermoeidheid, door voedsel en drank, of door welke wetten ook waaraan jij het vroeger dienstbaar maakte. Je hoeft nu niets te doen om het gezond te maken, want ziekte is onmogelijk geworden.Maar deze bescherming moet door zorgvuldige oplettendheid in stand worden gehouden. Als jij je denkgeest aanvalgedachten laat koesteren, laat toegeven aan oordelen, of plannen laat smeden tegen toekomstige onzekerheden, dan heb jij jezelf opnieuw misplaatst, en een lichamelijke identiteit gevormd die het lichaam zal aanvallen, want de denkgeest is ziek.Mocht dit voorvallen, zorg dan voor een onmiddellijke remedie door jouw verdedigende houding niet toe te staan jou nog langer te schaden. Wees niet verward over wat genezen moet worden, maar zeg tegen jezelf:Ik ben vergeten wat ik werkelijk ben, want ik heb mijn lichaam met mezelf verward. Ziekte is een verdediging tegen de waarheid. Maar ik ben geen lichaam. En mijn denkgeest kan niet aanvallen.

Misschien kijk je er ontzettend naar uit, een dag waarin je weer meer energie voelt. En dan is het zo ver. Je wordt wakker en voelt je energiek, je wilt van alles.En dan denk je: shit.. moet ik dat allemaal wel doen?Doe ik er goed aan, of stort ik straks weer in. Wat nu?Deze vraag kreeg ik vandaag en beantwoord ik met alle liefde in deze aflevering voor je!Wil je met een van de programma's aan de slag, kijk dan eens op www.evelienaarten.nl

Iemand vroeg mij eens hoe ik vrij kan leven ondanks mijn onderdrukt verleden. Mijn antwoord was heel simpel: God heeft mij de genade en welwillendheid gegeven om de waarheid over mijzelf onder ogen te zien. Ik ben opgegroeid in een boze en onstabiele sfeer. Vanwege mijn opvliegendheid was ik de meeste tijd opstandig. Omdat ik verontrust was, groeide ik depressief, teleurgesteld en ontmoedigd op. Ik wenste dat ik een beter leven zou hebben, maar met wensen lost niets op. Het verspilde mijn tijd omdat ik de schuld van mijn problemen bleef wijten aan mijn slechte familie achtergrond. Uiteindelijk hielp God mij te realiseren dat, alhoewel ik niet verantwoordelijk was voor hetgeen mij overkomen was en ik mijn verleden ook niet kon veranderen, ik moest ophouden met wensen en moest beginnen met de verantwoordelijkheid te nemen voor de manier waarop ik voort leefde. Ik moest ophouden de schuld te leggen bij anderen en bij mijn omstandigheden en ik moest stoppen om excuses voor mijzelf te maken. Toen ik dit deed en op God ging vertrouwen om mijn leven te genezen en te herstellen, toen veranderde ik. Nu heb ik vrede en geniet van mijn leven. Misschien zit jij in een soortgelijke situatie. De waarheid over jezelf onder ogen zien is beangstigend, maar je hoeft het niet alleen te doen. Al je tekortkomingen zijn blootgesteld aan God en als je Hem om Zijn mening vraagt, zal Hij je helpen om jezelf bij elkaar te rapen, verantwoordelijkheid te nemen en een vredig leven te leven. Wees vandaag niet bang om de waarheid over jezelf onder ogen te zien, maar laat God je de weg wijzen naar een nieuwe morgen.

LES 135Als ik me verdedig, word ik aangevallen.Wie zou zichzelf verdedigen als hij niet dacht dat hij werd aangevallen, dat de aanval werkelijkheid was en dat zijn eigen verdediging hem zou kunnen redden? En hierin ligt de dwaasheid van verdediging: ze verleent illusies volledige werkelijkheid en probeert ze dan als werkelijk te behandelen. Ze stapelt illusie op illusie en maakt zodoende correctie dubbel moeilijk. En precies dit doe je wanneer jij probeert de toekomst te plannen, het verleden te doen herleven, of het heden naar je hand te zetten.Je gaat te werk vanuit het geloof dat jij jezelf moet beschermen tegen wat er gebeurt omdat dat zeker zal bevatten wat jou bedreigt. Een gevoel van bedreiging is de erkenning van een ingewortelde zwakheid, een geloof dat er een gevaar bestaat dat de macht heeft jou aan te zetten tot een gepaste verdediging. De wereld is op dit waanzinnige geloof gebaseerd. En al haar structuren, al haar gedachten en twijfels, haar straffen en zware bewapening, haar wettelijke bepalingen en voorschriften, haar gedragsnormen en haar leiders en haar goden, allemaal dienen ze om haar gevoel van bedreiging in stand te houden. Want niemand bewandelt de wereld in wapenrusting zonder dat doodsangst hem om het hart slaat.Verdediging is angstaanjagend. Ze komt voort uit angst en vergroot die bij elke verdediging. Jij denkt dat ze veiligheid biedt. Maar ze spreekt van angst die tot werkelijkheid is gemaakt en paniek die is gerechtvaardigd. Is het niet vreemd dat je er niet even bij stilstaat, terwijl jij je plannen verder smeedt en je wapenrusting zwaarder, je sloten steviger maakt, om je af te vragen wat jij verdedigt, en hoe, en tegen wat?Laten we eerst eens bekijken wát je verdedigt. Het moet iets zijn dat erg zwak is en makkelijk aan te vallen. Het moet iets zijn dat een gemakkelijke prooi vormt, niet in staat zichzelf te beschermen, iets dat jouw verdediging behoeft. Wat anders dan het lichaam heeft zo'n broosheid dat voortdurende zorg en waakzame, diepe bezorgdheid nodig zijn om zijn nietig leven te beschermen? Wat anders dan het lichaam wankelt en moet wel falen om als waardige gastheer van de Zoon van God te dienen?Toch is het niet het lichaam dat bang, of een voorwerp van angst kan zijn. Het heeft geen andere behoeften dan die jij eraan toekent. Het heeft helemaal geen ingewikkelde verdedigingssystemen, geen gezondheid bevorderende medicijnen, geen zorg en geen bezorgdheid nodig. Verdedig zijn leven, geef het geschenken om het op te sieren, of muren om het te beveiligen, en je zegt alleen dat jouw huis openstaat voor de dief van de tijd, dat het bouwvallig is en onderhevig aan verval, en zo onveilig dat het met jouw eigen leven moet worden beschermd.Is dit beeld niet angstwekkend? Kun jij in vrede zijn met zo'n beeld van jouw huis? Maar wat anders heeft het lichaam het recht gegeven jou op deze manier te dienen dan jouw eigen geloof? Het is jouw denkgeest die het lichaam alle functies heeft gegeven die jij erin ziet, en zijn waarde ver heeft uitgetild boven een hoopje stof en water. Wie zou iets gaan verdedigen dat hij als zodanig heeft herkend?Het lichaam heeft geen verdediging nodig. Dit kan niet vaak genoeg worden benadrukt. Het zal sterk en gezond zijn, als de denkgeest er geen misbruik van maakt door het rollen toe te kennen die het niet kan vervullen, taken die buiten zijn bereik liggen en verheven doelen die het niet volbrengen kan. Zulke pogingen, lachwekkend en toch intens gekoesterd, zijn de bron van de vele dwaze aanvallen die jij erop uitvoert. Want het schijnt niet te voldoen aan je verwachtingen, je behoeften, je waarden en je dromen.Het ‘zelf' dat bescherming nodig heeft, is geen werkelijkheid. Het lichaam, zonder waarde en niet eens de geringste verdediging waard, hoeft alleen maar waargenomen te worden als iets dat geheel los van jou staat, en het wordt een gezond, dienstbaar instrument waardoorheen de denkgeest kan werken tot de bruikbaarheid ervan voorbij is. Wie zou het nog willen behouden wanneer het niet meer bruikbaar is?Verdedig het lichaam en je hebt je denkgeest aangevallen. Want je hebt er de fouten, de zwakheden, de beperkingen en gebreken in gezien waarvan je denkt dat het lichaam moet worden verlost. Je ziet de denkgeest dan niet als gescheiden van lichamelijke condities. En je zult het lichaam alle pijn opleggen die voortkomt uit de opvatting dat de denkgeest beperkt en kwetsbaar is, los van andere denkgeesten en gescheiden van zijn Bron.Dit zijn de gedachten die genezing nodig hebben, en het lichaam zal met gezondheid reageren wanneer die gecorrigeerd en door waarheid vervangen zijn. Dit is de enige werkelijke verdediging van het lichaam. Maar zoek je híer naar zijn verdediging? Je biedt het bescherming van een soort waar het helemaal geen baat bij heeft, maar dat slechts het leed van jouw denkgeest vergroot. Jij geneest niet, maar neemt alleen de hoop op genezing weg, want je ziet niet waarop hoop moet zijn gericht, wil ze zinvol zijn.Een genezen denkgeest maakt geen plannen. Hij voert de plannen uit die hij ontvangt door te luisteren naar wijsheid die niet van hemzelf is. Hij wacht totdat hem instructies worden gegeven over wat er moet worden gedaan en gaat dat dan doen. Hij verlaat zich in niets op zichzelf behalve in zijn geschiktheid om de hem toegewezen plannen te volvoeren. Hij voelt zich veilig in de zekerheid dat hindernissen geen belemmering kunnen vormen voor zijn voortgang in de volbrenging van enig doel dat het grotere plan dient dat voor ieders welzijn werd gemaakt.Een genezen denkgeest is bevrijd van het geloof dat hij plannen moet maken, ook al kan hij niet weten welk resultaat het beste is, met welk middel dat wordt bereikt, noch hoe hij het probleem kan herkennen ter oplossing waarvan het plan is gemaakt. Hij moet het lichaam wel bij zijn plannen misbruiken tot hij inziet dat dit het geval is. Maar wanneer hij dit als waar heeft aangenomen, dan is hij genezen en laat hij het lichaam los.Het lichaam onderwerpen aan de plannen die de ongenezen denkgeest opstelt om zichzelf te redden, maakt het lichaam zeker ziek. Het is niet vrij het middel te zijn dat meehelpt aan een plan dat zijn eigen bescherming verre te boven gaat en dat zijn diensten voor korte tijd behoeft. In deze hoedanigheid is gezondheid verzekerd. Want alles wat de denkgeest hiervoor aanwendt, zal vlekkeloos functioneren, en wel met de kracht die hem gegeven is, en het kan niet falen.Het valt misschien niet makkelijk te zien dat zelfgeïnitieerde plannen slechts verdedigingen zijn, met geen ander doel dan te verwezenlijken waartoe die allemaal werden gemaakt. Ze zijn het middel waarmee een bange denkgeest zijn eigen bescherming ter hand wil nemen, ten koste van de waarheid. Dit valt bij sommige vormen die deze zelfmisleidingen aannemen niet moeilijk in te zien, waar de ontkenning van de werkelijkheid overduidelijk is. Toch wordt planning niet vaak als een verdediging onderkend.De denkgeest die verwikkeld is in plannen maken voor zichzelf, is bezig met het opbouwen van controle over toekomstige gebeurtenissen. Hij denkt niet dat er voor hem gezorgd zal worden, tenzij hij zijn eigen voorzorgen neemt. De tijd krijgt een nadruk op de toekomst, die beheerst wordt door lering en ervaring verkregen uit voorbije gebeurtenissen en vroegere overtuigingen. Het gaat voorbij aan het heden, want het berust op het idee dat het verleden genoeg lering heeft gebracht om de denkgeest zijn toekomstige koers te laten bepalen.De denkgeest die plannen maakt, weigert aldus ruimte te laten aan verandering. Wat hij vroeger heeft geleerd, wordt de basis voor zijn toekomstige doelen. Zijn ervaring in het verleden bepaalt zijn keuze over wat gebeuren zal. En hij ziet niet dat hier en nu alles aanwezig is wat hij nodig heeft om een toekomst te garanderen heel anders dan het verleden, zonder dat enige oude ideeën of ziekelijke overtuigingen voortbestaan. Anticipatie speelt in het geheel geen rol, want vertrouwen-nú wijst de weg.Verdedigingen zijn de plannen die jij tegen de waarheid opstelt. Hun doel is te selecteren wat jij goedkeurt, en te negeren wat jij als onverenigbaar met je overtuigingen over jouw werkelijkheid beschouwt. Maar wat overblijft is bepaald zonder betekenis. Want het is jouw werkelijkheid die de ‘bedreiging' vormt welke jouw verdedigingen willen aanvallen, verbergen, uit elkaar halen en kruisigen.Wat zou je niet kunnen aanvaarden, als je maar wist dat alles wat plaatsvindt, alle gebeurtenissen in verleden, heden en toekomst, liefdevol gepland zijn door Degene wiens enig doel jouw welzijn is? Misschien heb je Zijn plan misverstaan, want Hij zou jou nooit pijn schenken. Maar jouw verdedigingen lieten je niet toe Zijn liefdevolle zegening te zien stralen in elke stap die jij ooit hebt gezet. Terwijl jij plannen maakte voor de dood, leidde Hij je zachtjes naar eeuwig leven.Je vertrouwen-nú in Hem is de verdediging die een ongestoorde toekomst belooft, zonder een spoor verdriet en met vreugde die gestaag groeit wanneer dit leven een heilig moment wordt, geplaatst binnen de tijd, maar met louter oog voor onsterfelijkheid. Laat geen andere verdediging dan je vertrouwen-nú de toekomst leiden, en dit leven wordt een betekenisvolle ontmoeting met de waarheid, die alleen door jouw verdedigingen kan worden verborgen.Zonder verdedigingen word je een licht dat door de Hemel dankbaar als het zijne wordt erkend. En het zal jou verder leiden langs wegen die voor jouw geluk zijn bestemd, in overeenstemming met het aloude plan dat begon toen tijd geboren werd. Zij die je volgen, zullen hun licht bij het jouwe voegen, en het zal toenemen tot de wereld oplicht van vreugde. 

In deze aflevering spreek ik met Ellen de Lange-Ros — businesscoach voor begaafde zzp'ers, technisch bedrijfskundige, schrijver van meerdere boeken én zelf al 18 jaar zelfstandig ondernemer. Ellen werkt 1-op-1 met ondernemers die snel denken & diep voelen. Hoogbegaafdheid is haar niet vreemd

We weten misschien al best het een en ander over verslavingen. Maar wist je ook dat het niet luisteren naar je basisbehoeften dé onderliggende oorzaak is van een verslaving? Hoe je in je dagelijks leven merkt dat je 'iets' nodig hebt om te ontkennen, verdoven of het leven fijner te maken, hoor je in het gesprek dat Andries en Rianne hebben over dit onderwerp.Rianne heeft ook een ietwat disruptieve manier van het kijken naar het loslaten van een verslaving. Hoe zij dit ziet, hoor je hier.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!In de aflevering hebben we het gehad over de helingsdag van 14 juni met als thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/⁠⁠⁠⁠⁠ Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.filify.co/SH5FC⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen proces. Want ja ook bij mij liep het ooit vast. Ik begon vol inspiratie, had heldere ideeën en een duidelijke missie… maar na een paar afleveringen voelde het stroperig. De druk, de verwachtingen, de lat die steeds hoger kwam te liggen.Het ging even op kracht.En toen viel het stil.Tot ik me realiseerde: het probleem zat niet in inspiratie of inhoud, maar in mijn ritme. In de manier waarop ik mezelf liet verdwalen in urgenties van anderen, in plaats van trouw te blijven aan mijn eigen beweging.Ik veranderde mijn gewoontes.Ik bouwde een ritme dat bij míj past.En sindsdien stroomt het weer.Elke week een aflevering. Niet omdat het moet, maar omdat ik niet anders meer wil.Luister mee als jij ook voelt dat je ideeën hebt, plannen zelfs maar geen consistentie. Misschien ontdek je wat er écht nodig is om het vol te houden.Niet op kracht, maar vanuit kracht.

De Nederlandse krijgsmacht is bezig met een flinke inhaalslag. Maar om ook in de toekomst onze belangen te verdedigen, moet het leger anticiperen op toekomstige dreigingen. Waar moet het leger dan op zijn voorbereid? En welke rol moet het bedrijfsleven hierin spelen? Te gast is Patrick Bolder, defensie analist bij HCSS, in BNR's Big Five van de Defensie Industrie. Gasten in BNR's Big Five van de defensie-industrie: -Gijs Tuinman, staatssecretaris van Defensie -Raymond Knops, voorzitter van defensie-branchevereniging NIDV -Patrick Bolder, defensie analist bij het Haags Centrum voor Strategische Studies -Hadewych Kuiper, manager bij Triodos Investment Management -Miëtta Groeneveld, directeur van het NATO Command & Control Center of ExcellenceSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Denk jij dat je wakker bent? Misschien slaap je nog dieper dan je denkt…In deze aflevering van WijsDom ga ik in gesprek met Helma Broekman over The Matrix – niet de film, maar het systeem waarin we leven. Wat is The Matrix? Hoe wordt het gevoed en beïnvloed? En belangrijker nog: hoe beïnvloedt het jou, je denken, je geloof en je keuzes?We houden een scherpe spiegel voor aan mensen die zeggen ‘wakker' te zijn, maar stiekem nog diep vastzitten in mentale, maatschappelijke en religieuze constructies. Want zelfs religies, spirituele stromingen en ‘ontwaakte' communities worden geïnfiltreerd door krachten die ons gevangen houden in een laag bewustzijn.We praten over hokjesdenken, afleiding, macht, en hoe Saturnus subtiel verweven is in vele religies en systemen.Een aflevering die je uitnodigt tot diepe zelfreflectie, innerlijke vrijheid en het losbreken uit de illusie.Durf jij echt wakker te worden?

In deze aflevering van de NOS Jeugdjournaalpodcast gaat het over wedstrijdspanning. Misschien komt dat je wel bekend voor. Je hebt een belangrijke wedstrijd en bent daar super zenuwachtig voor. Wie dat zeker herkennen zijn de spelers van Ajax. Veel mensen dachten dat ze wel even kampioen zouden worden, maar dat ging niet zo makkelijk. Het team en de coach voelden veel druk. Werkt dit echt zo? Ga je hierdoor slechter presteren? En zo ja: hoe houd je die zenuwen onder controle? Dat zoeken Bart en Pien in deze aflevering voor je uit. Ze gaan langs bij sportpsycholoog Remco Visscher. Hij heeft spelers als Wout Weghorst en Matthijs de Ligt hiermee geholpen. Wil je iets kwijt over een aflevering? Heb je vragen over het nieuws? Of wil je meepraten in de volgende podcast? Dat kan! Stuur een spraakberichtje naar de podcasttelefoon. Het nummer is 06-26586701.

Gaan de dagen snel? Wordt je geleefd of heb je geen idee hoe je je dag kan indelen zonder anderen tekort te doen?Misschien heb je op maandagochtend vaak het gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Een vol hoofd zit enen een gespannen lichaam gedurende de week. In deze aflevering deel ik 5 praktische én zachte tips die je helpen om je week te starten met rust, helderheid en positieve energie.Of je nu herstellende bent van een burn-out of gewoon verlangt naar meer balans in je leven – dit gaat je helpen!✨ Laat deze aflevering je uitnodigen om met meer zachtheid, overzicht en kracht jouw week te beginnen. Dat noem ik #ECHTINBALANS!Jouw dag echt in balans masterclass:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/masterclass-jouw-dag-echt-in-balans30 dagen lichaamswerk:https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/ontspanning-zelfzorgBalans whatsapp inspiratie:https://chat.whatsapp.com/LWWrgLL24kv7fKztt2vXkMVolg mij op Instagram:https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/

Misschien vinden we het te vanzelfsprekend: dat je elke dag kilometers kunt maken door gebieden als Kroondomein Het Loo. Maar de realiteit is dat we in een klein land leven met veel mensen die óók willen recreëren. Wandelaars, fietsers, ruiters… allemaal willen we genieten van dezelfde natuur. Maar hoe doen we dat op een goede manier? En wat is daarbij onze verantwoordelijkheid als gravelaars?Dat is precies het onderwerp van aflevering 93 van Fiets de Podcast. Daarin gaan hoofdredacteur Edwin Haan en ik, Herman van Tilburg in gesprek met Ellen Stoffels van de Nederlandse Toer Fiets Unie (NTFU) over de vraag: hoe houden we het leuk op de gravelpaden? Want dit onderwerp leeft bij velen, en de NTFU is hierbij een belangrijke gesprekspartner én belangenbehartiger van ons als gravelaars. Veel luisterplezier!

God is rechtvaardig. Het is Zijn karakter—wie Hij is—en het is iets wat Hij wil dat we nastreven. Het Recht streeft er naar om verkeerde dingen recht te zetten. Wij zijn de vertegenwoordigers van God waar Hij doorheen kan werken om het onrecht in de wereld om ons heen op te lossen. Elke keer als we zien dat iets verkeerd is, zou onze eerste reactie moeten zijn om hierover te bidden. Onze tweede reactie zou moeten zijn onszelf af te vragen, Wat kan ik hieraan doen? Het is gemakkelijk om je overweldigt te voelen door de noden die we om ons heen zien. Dus we kijken naar die dingen en denken dat het iemand anders zijn probleem is en we zouden graag willen dat “zij” het oplossen. We zouden willen dat “zij” dit of dat zouden doen. Heb je weleens stilgestaan om jezelf af te vragen, “Wie zijn zij?” Ik denk dat “zij” wij zijn—jij en ik! Misschien kun je niet alles oplossen, maar je kunt iets doen. Kijk niet naar onrechtvaardigheid zonder iets te doen. God heeft je niet gemaakt voor inactiviteit en passiviteit. Hij wil dat je Hem vraagt te laten zien wat jij kunt doen. Hij heeft je voor enthousiasme, ijver en passie gemaakt. Hij heeft gaven in je geplaatst voor Zijn heerlijkheid en om anderen te helpen. Dus leef vandaag een leven van gerechtigheid.

Suus te Braak is misschien wel de meest liefdevolle mensenrechtenstrijder van Nijmegen. In deze 75e aflevering van 024/7 praat Joris van Meel met Suus over de oprichting van Hizzfit (de sportschool voor de trans- en queercommunity), over zijn eigen transitie, en over hokjes, gender-euforie en strijden met liefde.

LES 132Ik bevrijd de wereld van al wat ik haar heb toegedacht.Wat anders houdt de wereld in ketenen gevangen dan jouw overtuigingen? En wat anders kan de wereld verlossen dan jouw Zelf? Geloof is werkelijk krachtig. De kracht van de gedachten die jij eropna houdt is enorm, en illusies zijn even sterk in hun gevolgen als de waarheid dat is. Een krankzinnige denkt dat de wereld die hij ziet werkelijk is en twijfelt er niet aan. Evenmin kan hij daarvan worden afgebracht door de gevolgen van zijn gedachten in twijfel te trekken. Pas wanneer hun bron in twijfel wordt getrokken gloort voor hem eindelijk de hoop op vrijheid.Toch is verlossing makkelijk te bereiken, want ieder is vrij zijn denken te veranderen, en al zijn gedachten veranderen mee. Nu is de bron van alle gedachten verschoven, want je denken veranderen betekent dat je de bron hebt veranderd van alle ideeën die je bedenkt, ooit bedacht hebt of nog bedenken zult. Je maakt het verleden vrij van wat je eerder hebt gedacht. Je maakt de toekomst vrij van alle oeroude gedachten van een zoeken naar wat jij niet vinden wilt.Het heden is nu de enige tijd die overblijft. Hier in het heden wordt de wereld bevrijd. Want zodra jij toelaat dat het verleden opgeheven wordt en je de toekomst van je oeroude angsten bevrijdt, vind je ontsnapping en schenk je die aan de wereld. Jij hebt de wereld tot slaaf gemaakt met al je angsten, je twijfels en misère, je pijn en tranen; en al je ellende drukt op haar en maakt de wereld tot gevangene van je overtuigingen. Ze wordt overal getroffen door de dood omdat jij in je denkgeest de bittere gedachten aan de dood vasthoudt.De wereld op zichzelf is niets. Jouw denkgeest moet er betekenis aan geven. En wat jij erin aanschouwt zijn jouw wensen, die je ten tonele hebt gevoerd zodat jij ernaar kunt kijken en kunt denken dat ze werkelijk zijn. Misschien denk je dat jij de wereld niet hebt gemaakt, maar met tegenzin bent gekomen naar wat al was gemaakt en beslist niet stond te wachten tot jouw gedachten er betekenis aan gaven. Maar feitelijk heb je toen je kwam, precies gevonden wat je zocht.Er is geen wereld los van wat jij wenst, en hierin ligt jouw uiteindelijke bevrijding. Verander slechts je denken over wat je wilt zien en heel de wereld zal onvermijdelijk in overeenstemming hiermee veranderen. Ideeën verlaten hun bron niet. Dit centrale thema wordt in het tekstboek vaak vermeld en moet in gedachten worden gehouden, wil je de les van vandaag begrijpen. Het is geen trots die jou zegt dat jij de wereld die je ziet, gemaakt hebt, en dat ze verandert als jij je denken verandert.Maar het is trots die beweert dat je in een wereld gekomen bent die volledig los van jou staat, ontoegankelijk voor wat jij denkt en volkomen afgezonderd van wat jij toevallig denkt dat ze is. Er is geen wereld! Dit is de kerngedachte die de cursus probeert te onderwijzen. Niet ieder is bereid dit te aanvaarden en ieder moet zo ver gaan als hij zich kan laten leiden langs de weg die hem naar de waarheid voert. Hij zal terugkeren en weer verder gaan, of misschien een tijdje ervoor terugwijken en terugkeren eens weer.Maar genezing is het geschenk van hen die bereid zijn te leren dat er geen wereld is en die les nu kunnen aanvaarden. Hun bereidheid zal hun de les aanreiken in een vorm die zij kunnen begrijpen en herkennen. Sommigen zien die plotseling in hun stervensuur en staan op om haar te onderwijzen. Anderen vinden haar in een ervaring die niet van deze wereld is, en die hun laat zien dat de wereld niet bestaat, want wat zij aanschouwen moet wel de waarheid zijn, en toch weerspreekt dat duidelijk deze wereld.En sommigen zullen haar in deze cursus vinden en in de oefeningen die we doen vandaag. Het idee van vandaag is waar omdat de wereld niet bestaat. En als ze inderdaad het product van je eigen verbeelding is, dan kun jij haar bevrijden van alle dingen die je haar ooit hebt toegedacht, louter door al de gedachten te veranderen die haar die uiterlijke verschijningsvormen hebben verleend. De zieken worden genezen zodra jij alle gedachten over ziekte loslaat, en de doden verrijzen zodra jij gedachten over leven de plaats laat innemen van alle gedachten die jij ooit hebt gehad over de dood.Een les die al eens eerder werd herhaald, moet nu opnieuw worden benadrukt, want ze bevat de solide grondslag voor het idee van vandaag. Jij bent zoals God jou geschapen heeft. Er is geen plaats waar jij kunt lijden, en geen tijd die verandering kan brengen in jouw eeuwige staat. Hoe kan een wereld van tijd en plaats bestaan, als jij blijft zoals God jou geschapen heeft?Wat is de les voor vandaag anders dan een andere manier om te zeggen dat jouw Zelf kennen de verlossing van de wereld inhoudt? De wereld bevrijden van elk soort pijn betekent alleen je denken over jezelf veranderen. Er is geen wereld los van jouw ideeën, want ideeën verlaten nooit hun bron, en jij houdt in je denkgeest de wereld in gedachten in stand.Maar als jij bent zoals God jou geschapen heeft, kun jij niet los van Hem denken, noch maken wat niet Zijn tijdloosheid en Liefde deelt. Zijn deze eigen aan de wereld die jij ziet? Schept ze zoals Hij? Tenzij ze dat doet, is ze niet werkelijk, en kan überhaupt niet zijn. Als jij werkelijk bent, is de wereld die jij ziet onwaar, want Gods schepping is in elk opzicht anders dan de wereld. En zoals het Zijn Gedachte was waardoor jij werd geschapen, zo zijn het jouw gedachten die haar hebben gemaakt en die haar moeten vrijmaken, opdat je de Gedachten mag kennen die jij deelt met God.Bevrijd de wereld! Jouw werkelijke scheppingen wachten op deze bevrijding om jou vaderschap te geven, niet van illusies maar in waarheid zoals God. God deelt Zijn Vaderschap met jou, die Zijn Zoon bent, want Hij maakt geen onderscheid tussen wat Hijzelf is en wat nog steeds Hijzelf is. Wat Hij schept staat niet los van Hem, en nergens eindigt de Vader en begint de Zoon als iets afzonderlijk van Hem.Er is geen wereld, omdat ze een gedachte is los van God, gemaakt om de Vader en de Zoon te scheiden, en een deel van God Zelf weg te breken en zo Zijn Heelheid te vernietigen. Kan een wereld die voortkomt uit dit idee, werkelijk zijn? Kan ze ergens zijn? Ontken illusies, maar aanvaard de waarheid. Ontken dat jij een schaduw bent, die kortstondig op een stervende wereld is geworpen. Bevrijd je denkgeest en je zult naar een bevrijde wereld kijken.Vandaag is ons doel de wereld te bevrijden van alle loze gedachten die we ooit over haar en over alle levende wezens die wij daarin zien, hebben gehad. Ze kunnen er niet zijn. Evenmin als wij. Want wij verblijven, samen met hen, in de woning die onze Vader voor ons heeft gereedgemaakt. En wij, die zijn zoals Hij ons geschapen heeft, willen de wereld vandaag van elk van onze illusies losmaken, opdat wij vrij zullen zijn.Begin de perioden van vijftien minuten, waarin we vandaag twee keer oefenen, als volgt:Ik, die blijf zoals God mij geschapen heeft, wil de wereld bevrijden van al wat ik haar heb toegedacht. Want ik ben werkelijkheid omdat de wereld dat niet is, en ik wil mijn eigen werkelijkheid kennen.Rust dan alleen maar, alert, maar zonder inspanning, en laat in stilte je denken zo worden veranderd dat de wereld wordt bevrijd, samen met jou.Je hoeft niet te merken dat er genezing optreedt bij vele broeders in verre delen van de wereld, alsook bij hen die jij dichtbij je ziet, wanneer jij deze gedachten uitzendt om de wereld te zegenen. Maar je zult je eigen bevrijding voelen, hoewel je misschien vooralsnog niet volledig begrijpt dat jij nooit alleen kunt worden bevrijd.Vermeerder heel de dag door de vrijheid die via jouw ideeën naar heel de wereld wordt gezonden, en zeg telkens wanneer je ertoe verleid wordt de macht van jouw simpele verandering van denken te ontkennen:Ik bevrijd de wereld van al wat ik haar heb toegedacht en kies in plaats daarvan mijn eigen werkelijkheid.

Misschien wel een groter probleem dan je denkt. 

Deze aflevering gaat over cravings. Oftewel: die intense trek in iets zoets of zouts. Misschien ken je het als “lekkere trek”, of dat moment dat je ineens móét gaan snaaien terwijl je net gegeten hebt.Maar wat zijn cravings eigenlijk? Waar komen ze vandaan? En belangrijker nog: hoe kun je er beter mee omgaan, zónder dat je jezelf steeds van alles hoeft te verbieden? En wist je dat een koolhydraatarm voedingspatroon hier ook een hele grote rol in kan spelen?In deze aflevering:- Wat zijn cravings?- Oorzaken van cravings: lichamelijk en psychologisch- Praktische tips om met cravings om te gaan- Hoe helpt een koolhydraatarm voedingspatroon bij cravings?- Wat doe je als je toch toegeeft aan een craving?-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €7 korting via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --

Voel jij je vaak onrustig, gestrest, heb je moeite met slapen of constant trek? Je bent niet de enige, meer vrouwen hebben hier last van. In deze podcast vertel ik je wat DE boosdoener zou kunnen zijn (iets waar je waarschijnlijk niet bij stilstaat) en hoe je deze klachten op een simpele manier kunt gaan verminderen.GRATIS DOSHA TEST  Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.14-DAAGSE BALANCE CURSUSMet deze cursus ga jij in 14 dagen jouw unieke manier ontdekken om je gezondheid te optimaliseren met Ayurveda, zodat je meer balans ervaart en geen last meer hebt van vervelende klachten! Je leert hoe je Ayurveda gemakkelijk in de keuken toe kan passen, zodat je nooit meer twijfelt of je het 'juiste' doet voor jouw gezondheid.Klik hier voor meer info over de Balance cursus.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, voedingsschema's en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.

Heb je je ooit afgevraagd of je goed genoeg bent voor God om jou lief te hebben? Helaas geloven veel mensen dat God hen alleen liefheeft wanneer ze geen fouten maken. Misschien was het door dit denkbeeld dat de psalmist zich afvroeg, Wat is dan de sterveling, dat U aan hem denkt? (Psalmen 8:5). En toch, de Bijbel vertelt ons dat we Gods creatie zijn—de werken van Zijn handen—en dat Hij een ieder van ons onvoorwaardelijk liefheeft. Laten we eerlijk zijn: Jezus is niet voor jou gestorven omdat je zo geweldig en voorbeeldig was; Hij stierf voor jou omdat Hij van je houdt. Romeinen 5-8:9 bevestigt deze waarheid door ons te vertellen dat Hij voor ons gestorven is toen wij nog zondaren waren. God houdt zoveel van je dat Hij Zijn Enige Zoon gaf, niet alleen om te sterven voor je zonden, maar ook om je dagelijkse fouten te bedekken. Hij houdt zoveel van je en wil dat je dagelijks in kracht en overwinning leeft. God houdt van je en Hij wil dat je het gelooft en het altijd ontvangen wil.. zelfs wanneer je fouten maakt.

We zaten bijna naakt tegenover elkaar op haar bed.  Bijna.  Zij had nog een zonnebril in haar haren, als een veredelde haarband. 'Ik wil al een hele lange tijd iets bij je doen,' zei ze. ‘Misschien al wel mijn hele leven.' Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

2012. Een tiener uit Marokko laat de wereld met open mond achter. Hachim Mastour, slechts 14 jaar oud, wordt online een fenomeen. Zijn dribbels, zijn flair, zijn panna's — alles lijkt rechtstreeks uit FIFA Street te komen. AC Milan haalt hem binnen als een toekomstig wereldster.YouTube mixtapes gaan viraal. Tricks op volle snelheid, elastico's, no-look passes. Hachim is geen speler, maar een show. Nike zet hem onder contract, en zelfs Neymar en Ronaldinho spreken hun bewondering uit.Maar het echte werk is anders dan een highlight reel. Bij AC Milan komt hij nooit tot een officieel debuut in de Serie A. Hij traint met de sterren, wordt de jongste Marokkaanse international ooit, maar iets ontbreekt. Timing? Fysiek? Focus? Misschien alles een beetje.Hij zwerft. Malaga, PEC Zwolle, Reggina, Carpi. Steeds weer flitsen van talent, maar nooit de explosie. De hype was groter dan de speler. De druk, het wachten, het gewicht van verwachtingen — het vreet aan hem.Wat rest is een naam met een cultstatus. Geen prijzen, geen doelpuntenrecords. Maar wél: Een belofte die nooit werd ingelost, maar nooit vergeten wordt.Hachim Mastour werd beroemd voor hij prof werd — en raakte daarna zichzelf kwijt in de schaduw van zijn eigen hype.Soms is talent niet genoeg. Maar niemand zal ooit vergeten wat hij kon zijn.In de podcast verwijzen Bart en Lars naar:De RedBull reclame met Neymar en Mastour: https://www.youtube.com/watch?v=LCl2UH00fhA&ab_channel=RedBullZijn presentatie bij PEC Zwolle: https://www.youtube.com/watch?v=OXDDxD3pQks&ab_channel=PECZwolleDe compilatie van zijn tijd bij PEC Zwolle: https://www.youtube.com/watch?v=zPLSDKqX5fw&ab_channel=AllenBarnesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Europese Rekenkamer kraakte eerder deze week de opzet en ook de uitvoering van het coronaherstelfonds. Macro-econoom Arnoud Boot sluit zich daar bij aan, en kijkt vooral naar uitspraken van toenmalig minister van Financiën en huidig Eurocommissaris Wopke Hoekstra (CDA). 'Dat was wat mij betreft het dieptepunt van de Nederlandse diplomatie van de afgelopen decennia.’ Zeg nog even, wat is het coronaherstelfonds. Dit gaat over dat oorspronkelijke pakket van ruim 720 miljard euro dat ruim een half jaar na het begin van de coronapandemie in werking is getreden om Europa een groene en digitale toekomst te geven. Dat was heel vrijblijvend opgezet, we wisten dat dit er aan zou komen. ‘We mogen het woord verspillen niet In de In de mond nemen, dat doet de Europese Rekenkamer ook niet, maar ze zijn onvoorstelbaar ontevreden.' Waar zit de kritiek precies in? De Rekenkamer heeft nog geprobeerd het een beetje fatsoenlijk op te schrijven. Deze organisatie bestaat uit 27 leden, één per land. Voor Nederland is dat voormalig minister Stef Blok. Je kunt je voorstellen dat wat al die landen uiteindelijk opschrijven, toch redelijk diplomatiek zou klinken. De eerste conclusie klinkt bijna cynisch: het fonds was een nieuwe benadering die losstond van de werkelijke kosten — een nieuwe approach, staat er letterlijk. Maar dit is een benadering die niets meer te maken heeft met de kosten die daadwerkelijk nodig zijn. Dat is nogal vernietigend. Daarnaast zegt de Rekenkamer, in de understatement van de dag, dat er onvoldoende focus was op wat het fonds uiteindelijk zou opleveren. Er was een hele slechte controle op de besteding van de middelen. De Europese Rekenkamer stelt dan ook dat er bij een volgende keer beter rekening moet worden gehouden met de kosten, en dat er beter gemeten en gecontroleerd moet worden. Precies het tegenovergestelde van wat er nu is gebeurd. Dus het niet zo gek dat die zuinige Nederlanders zo argwanend zijn over meer geld naar Brussel? Dat snap ik wel, ja. Het is belangrijk om te zien waar het vandaan komt. Het komt niet voort uit een behoefte om geld te verspillen, maar uit de wens van een groot aantal lidstaten en van het hele apparaat in Brussel om eigen middelen te hebben en die ook zelf te kunnen aanwenden. Dat staat op gespannen voet met performance. Wat eruit komt, wordt sterk gemeten, en er is strikte controle op uitgaven — en dat wordt als vervelend ervaren. Er is dus een tendens in Europa, zowel bij veel lidstaten als bij het Brusselse apparaat, om te bewegen richting een soort transferunie, waarbij Brussel over beperkte middelen beschikt, maar wel de bevoegdheid krijgt om die tussen lidstaten te alloceren. Daar komt het uit voort. Het komt voort uit een fundamenteel verschil van inzicht over hoe je de Europese Unie effectief maakt én het draagvlak behoudt. Nederland staat aan de kant van: wij hebben de brug naar de Verenigde Staten van Europa niet gemaakt. Er is dus geen draagvlak voor een groot federaal budget — en dan krijg je de huidige situatie. Waar heeft Wopke Hoekstra dan destijds zo gefaald in jouw ogen? Een aantal instanties in Nederland heeft zichzelf aardig in de voet geschoten. We weten namelijk dat Brussel meer geld wil, terwijl lidstaten dat geld naar eigen inzicht willen uitgeven — zonder daar verantwoording over af te leggen. Het probleem ligt bij het ministerie van Financiën. Dat heeft gefaald in de eigen diplomatie, waardoor Nederland niet meer aan tafel zit. Het draait om twee momenten. Het eerste is vlak na het begin van de coronacrisis. De doden lagen op straat in het Italiaanse Bergamo, en Italië vroeg om hulp uit het noodfonds — een relatief klein bedrag. Waarop Hoekstra zei, terwijl de doden op straat lagen: laat ze eerst hun begroting maar op orde brengen. Iedereen viel over Nederland heen, en terecht. Nederland kwam volledig buitenspel te staan. Toen het zes maanden later écht om geld ging — het coronaherstelfonds — bleek dat Hoekstra zijn kruit op het verkeerde moment had verschoten. En toen is het misgegaan. We hadden op zijn minst aan tafel moeten zitten. Daar hadden we veel invloed kunnen uitoefenen. Misschien niet genoeg, maar in elk geval: we hadden aan tafel gezeten. Het tweede moment draait om diplomatie. Grote delen van Europa hebben er belang bij om Nederland buitenspel te zetten; er worden zelfs valstrikken opgezet om Nederland uit de toon te laten vallen. Zo’n val werd een aantal jaar later gezet voor de toenmalige minister van Financiën, Sigrid Kaag, in een interview met de Financial Times. Een prachtig, goed interview — in de week na de inval van Rusland in Oekraïne. De bedoeling van de Financial Times was om één uitspraak uit te lokken: dat Nederland hecht aan begrotingsdiscipline in Europa. Precies een week na de inval, op een moment waarop medeleven en actie richting Oekraïne nodig waren, zegt Nederland opnieuw dat er begrotingsdiscipline moet zijn. En dát staat dan bovenaan het artikel in de Financial Times. Juist dan is diplomatie wat Nederland nodig heeft. We zijn onderdeel van de Europese Unie, en zonder diplomatiek gevoel zullen we buitenspel gezet worden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

LES 129Voorbij deze wereld is een wereld die ik verlang.Dit is de gedachte die volgt uit degene waarmee we gisteren oefenden. Je kunt niet stoppen bij het idee dat de wereld waardeloos is, want als je niet ziet dat er iets anders is waarop je hopen kunt, zul je alleen depressief worden. Onze nadruk ligt niet op het opgeven van de wereld, maar op het inruilen ervan voor iets wat veel bevredigender is, vervuld van vreugde, en in staat jou vrede te schenken. Denk je dat deze wereld jou dat bieden kan?Het kan lonend zijn er wat tijd aan te geven nogmaals na te denken over de waarde van deze wereld. Misschien zul jij toegeven dat er niets te verliezen valt in het loslaten van elke gedachte aan waarde hier. De wereld die jij ziet is inderdaad genadeloos, instabiel, wreed, onverschillig tegenover jou, snel met wraak en meedogenloos in haat. Ze geeft alleen om terug te nemen, en neemt alle dingen weg die jij een tijd gekoesterd hebt. Geen blijvende liefde laat zich hier vinden, want die is hier niet. Dit is de wereld van de tijd, waar alle dingen eindigen.Is het dan een verlies om in plaats hiervan een wereld te vinden waar verliezen onmogelijk is, waar liefde eeuwig duurt, haat niet kan bestaan en wraak geen betekenis heeft? Is het een verlies om alle dingen te vinden die jij werkelijk verlangt en te weten dat die geen einde kennen en door de tijd heen precies zo zullen blijven als jij ze wilt? Maar zelfs zij zullen tenslotte worden verwisseld voor datgene waarvan we niet kunnen spreken, want vandaar ga je naar waar woorden totaal ontoereikend zijn, naar een stilte waar de taal ongesproken blijft en toch stellig wordt verstaan.Communicatie, ondubbelzinnig en kristalhelder, blijft voor alle eeuwigheid onbegrensd. En God Zelf spreekt tot Zijn Zoon, zoals Zijn Zoon tot Hem spreekt. Hun taal heeft geen woorden, want wat Zij zeggen kan niet in symbolen worden uitgedrukt. Hun kennis is direct en volledig gedeeld en volledig één. Hoe ver ben jij, die aan deze wereld gebonden blijft, hiervan verwijderd. En toch, hoe dicht ben jij erbij, wanneer je die ruilt voor de wereld die je verlangt.Nu is de laatste stap zeker, nu ben je nog maar een ogenblik verwijderd van tijdloosheid. Hier kun je alleen maar vooruit kijken, nooit achterom om weer de wereld te zien die je niet verlangt. Hier is de wereld die de plaats daarvan komt innemen, wanneer jij je denkgeest losmaakt van de kleinigheden die de wereld naar voren brengt om jou gevangen te houden. Hecht er geen waarde aan en ze zullen verdwijnen. Stel ze op prijs en ze zullen jou werkelijk toeschijnen.Dat is de keuze. Welk verlies kan er voor jou liggen in de keuze geen waarde te hechten aan niets? Deze wereld bevat niets dat je werkelijk verlangt, maar wat je ervoor in de plaats kiest, is waarlijk wat jij verlangt! Laat het je gegeven worden vandaag. Het wacht er slechts op dat jij het kiest, om de plaats in te nemen van alles wat je zoekt, maar niet verlangt.Oefen je bereidwilligheid om deze verandering te bewerkstelligen tien minuten ‘s morgens en ‘s avonds en nog eens daartussenin. Begin hiermee:Voorbij deze wereld is een wereld die ik verlang. Ik kies ervoor die wereld te zien in plaats van deze, want hier is niets wat ik werkelijk verlang.Sluit dan je ogen voor de wereld die jij ziet, en sla in de stille duisternis gade hoe de lichten die niet van deze wereld zijn een voor een oplichten, totdat waar het een begint en het ander eindigt alle betekenis verliest, wanneer ze zich tot één geheel versmelten.Vandaag buigen de lichten van de Hemel zich naar jou en schijnen op je oogleden terwijl jij voorbij de wereld van duisternis rust. Hier is licht dat jouw ogen niet kunnen aanschouwen. En toch kan je denkgeest het duidelijk zien en ook begrijpen. Een dag vol zegen wordt jou vandaag geschonken, en wij zeggen dank. Deze dag beseffen we dat het alleen verlies was wat je vreesde te verliezen.Nu begrijpen we dat er geen verlies is. Want we hebben eindelijk het tegendeel daarvan gezien en we zijn dankbaar dat de keuze is gemaakt. Breng jezelf elk uur je beslissing in herinnering en neem er een ogenblik voor om je keuze te bevestigen door alle gedachten die jij maar hebt opzij te zetten en kort alleen hierbij stil te staan:De wereld die ik zie bevat niets wat ik verlang.Voorbij deze wereld is een wereld die ik verlang.

Misschien wel dé grote kwestie in het Nederlands (en in het leven): hoe kun je jezelf zijn? Luister naar deze afleveringen voor mijn gedachten & tips erover!Meedoen aan de NNL4daagse - Jezelf zijn in het Nederlands? (19 - 22 mei 2025) Klik hier!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Wanneer er thuis langdurig aandacht nodig was voor anderen in het gezin dan jij, kun je de overtuiging opdoen dat niemand naar je omkijkt en dat jouw behoeften er niet toe doen. Ook kun je dan ervaren dat je vooral grappig of lief moet zijn en vooral maar niemand tot last mag zijn. Tegenwoordig is er een term voor de volwassenen die dit als kind hebben ervaren: het glazen kind. Andries en Rianne bespreken de oorzaken én gevolgen van deze ervaring en komen uiteraard weer met tips voor jouw herstel hiervan. Deze aflevering is ook erg nuttig als er iemand anders in jouw gezin (van herkomst) met deze thematiek te maken heeft en je wilt hem of haar beter begrijpen.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!In de aflevering hebben we het gehad over de helingsdag van 14 juni met als thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: ⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/⁠⁠⁠⁠ Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.filify.co/SH5FC⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Het leven is geen pretje als we onze gevoelens de baas laten zijn. Gevoelens veranderen van dag tot dag, van uur tot uur, zelfs van moment tot moment. Ze liegen vaak tegen ons. Kort gezegd, we kunnen onze gevoelens niet vertrouwen. Maar we kunnen er wel voor kiezen om, als volgers van Christus, valse emoties te negeren en te leven naar waarheid en wijsheid. Laat me je enkele voorbeelden geven… Misschien was je weleens in een groep van mensen waar het net leek alsof iedereen het over je had. Dat betekent niet dat zij dat ook deden. Misschien heb je het gevoel dat niemand je begrijpt, maar dat betekent niet dat het ook waar is. Je kunt je onbegrepen, niet gewaardeerd of zelfs mishandeld voelen, maar dat betekent niet dat je dat ook bent. Dit zijn alleen gevoelens. We moeten volwassen, gedisciplineerde mensen worden, vastbesloten om in de Geest te wandelen. Het vereist een constante daad van de wil om ervoor te kiezen de dingen op Gods manier te doen in plaats van onze eigen manier. Hoewel we af en toe misschien het gevoel hebben dat we gebombardeerd worden door negatieve emoties, kunnen we niet toestaan dat die gevoelens ons leven beheersen en verpesten. In plaats daarvan kunnen we ervoor kiezen om de waarheid te volgen — goddelijke wijsheid, kennis en inzicht.

Hoe is het om single te zijn als vijftigplusser? Voor het eerst na een lange relatie of met een leeg nest? Misschien al je hele leven lang (al dan niet gelukkig) alleen. Emma heeft iets gemeen met de vijftigplus singles wat haar solobestaan een stuk rooskleuriger maakt. Ook geven we tips om de tweede helft van je leven naar jouw hand te zetten én om in dit (nieuwe) hoofdstuk te daten.

De Giro d'Italia. De mooiste grote ronde van het jaar. Vrijdag is het zo ver. Drie weken lang koers op het allerhoogste niveau. Met steile klimmen langs sneeuwmuren, razende sprints door prachtige steden en eindeloos mooie vergezichten met het gebabbel van Karsten en Jeroen op de achtergrond. Misschien wel de drie mooiste weken van het jaar. En dat na die heerlijke klassiekercampagne waar de spanning weer helemaal terug was. Deze Giro wordt minstens net zo spannend want alle aliens blijven thuis. Roglic is de favoriet maar Ayuso zit er niet ver achter. En wie word de derde hond in het kegelspel? Je hoort het allemaal in de uitgebreide voorbeschouwing van de Giro d'Italia!

LES 124Laat me mij herinneren dat ik één ben met God.Vandaag zullen wij opnieuw dank betuigen voor onze Identiteit in God. Ons thuis is veilig, bescherming is gewaarborgd bij al wat we doen, macht en kracht staan ons ter beschikking in al wat we ondernemen. We kunnen falen in niets. Al wat we aanraken, gaat stralen met een licht dat zegent en geneest. Eén met God en met het universum gaan we vol blijdschap onze weg, met de gedachte dat God Zelf ons overal vergezelt.Hoe heilig is onze denkgeest! En alles wat we zien weerspiegelt de heiligheid binnen de denkgeest die één is met God en met zichzelf. Hoe makkelijk verdwijnen vergissingen en maakt de dood voor eeuwigdurend leven plaats. Onze lichtende voetsporen wijzen de weg naar de waarheid, want God is onze Metgezel terwijl we een tijdje onze weg door de wereld gaan. En zij die ons zullen volgen, zullen de weg herkennen doordat het licht dat wij dragen achterblijft, en toch bij ons blijft terwijl we verdergaan.Wat wij ontvangen is onze eeuwige gave aan hen die na ons komen en aan hen die ons zijn voorgegaan of een tijd bij ons bleven. En God, die ons liefheeft met dezelfde liefde waarin wij werden geschapen, glimlacht ons toe en schenkt ons het geluk dat wij gaven.Vandaag zullen we niet twijfelen aan Zijn Liefde voor ons, noch Zijn bescherming en Zijn zorg in twijfel trekken. Tussen ons vertrouwen en ons gewaarzijn van Zijn Aanwezigheid kunnen geen zinloze bezorgdheden komen. Wij zijn vandaag één met Hem in herkenning en herinnering. Wij voelen Hem in ons hart. Onze denkgeest bevat Zijn Gedachten, onze ogen aanschouwen Zijn liefelijkheid in alles wat we zien. Vandaag zien wij alleen het liefdevolle en het beminnelijke.We zien het in verschijningsvormen van pijn, en pijn wijkt voor vrede. We zien het in de radelozen, in de treurenden en bedroefden, de eenzamen en bevreesden, die de rust en vrede van denkgeest hervinden waarin ze werden geschapen. En we zien het eveneens in de stervenden en de doden, en brengen hen weer tot leven. Dit alles zien we, want wij zagen het eerst in onszelf.Geen enkel wonder kan ooit worden ontzegd aan hen die weten dat ze één zijn met God. Geen enkele gedachte van hen ontbeert de kracht om elke vorm van lijden in wie ook te genezen, in vroeger tijden en toekomstige tijden, even makkelijk als in degenen die nu naast hen gaan. Hun gedachten zijn tijdloos en staan even los van afstand als van tijd.Wij verenigen ons in dit gewaarzijn wanneer we zeggen dat we één zijn met God. Want met deze woorden zeggen we eveneens dat we verlost en genezen zijn, en dat wij dus ook kunnen verlossen en genezen. Wij hebben aanvaard en nu willen we geven. Want wij willen de gaven behouden die onze Vader geschonken heeft. Vandaag willen wij onszelf als één met Hem ervaren, zodat de wereld onze erkenning van de werkelijkheid delen kan. In onze ervaring wordt de wereld bevrijd. Wanneer wij onze afscheiding van onze Vader ontkennen, wordt deze genezen, tegelijkertijd met onszelf.Vrede zij met jou vandaag. Stel je vrede veilig door je te oefenen in het bewustzijn dat jij één bent met je Schepper, zoals Hij één is met jou. Wijd vandaag een keer, wanneer jou dat het beste lijkt, een half uur aan de gedachte dat je één bent met God. Dit is onze eerste poging tot een langduriger oefenperiode, waarvoor we geen regels of speciale tekst geven om je meditatie te leiden. We vertrouwen erop dat Gods Stem zal spreken zoals Hij dat vandaag geschikt acht, in de zekerheid dat Hij niet zal falen. Blijf dit half uur bij Hem. Hij doet de rest.Als je gelooft dat er niets gebeurt, zul jij er niet minder baat bij hebben. Je bent er misschien niet klaar voor om de winst vandaag in ontvangst te nemen. Toch zal die ergens eenmaal tot jou komen, en jij zult haar beslist herkennen wanneer ze met zekerheid in je denkgeest daagt. Dit halfuur zal met goud zijn omlijst, en alle minuten zullen als diamanten zijn gezet rond de spiegel die deze oefening jou presenteert. En je zult er het gelaat van Christus in zien, als weerspiegeling van het jouwe.Misschien vandaag, misschien morgen, zul jij je eigen gedaanteverandering* zien in de spiegel die dit heilig halfuur jou voorhouden zal om jezelf gade te slaan. Wanneer je er klaar voor bent, zul jij die daar vinden, binnen je denkgeest, erop wachtend te worden gevonden. Dan zul jij je de gedachte herinneren waaraan je dit halfuur hebt gegeven, in het dankbare besef dat geen tijd ooit beter werd besteed.Misschien vandaag, misschien morgen, zul jij in deze spiegel kijken en begrijpen dat het zondeloze licht dat jij ziet jou toebehoort en de liefelijkheid waar je naar kijkt de jouwe is. Beschouw dit halfuur als jouw geschenk aan God, in de zekerheid dat wat Hij teruggeeft een gevoel van liefde zal zijn dat je niet begrijpen kunt, een vreugde te intens voor jou om te bevatten, een aanblik te heilig om door de ogen van het lichaam te worden gezien. En toch kun je er zeker van zijn dat op een dag, misschien vandaag, misschien morgen, jij zult begrijpen en bevatten en zien.Voeg nog meer juwelen toe aan de gouden lijst om de spiegel die jou vandaag wordt voorgehouden, door elk uur voor jezelf te herhalen:Laat me mij herinneren dat ik één ben met God, één met al mijn broeders en mijn Zelf, in eeuwigdurende heiligheid en vrede.

Deze speciale pilootaflevering is een opstapje naar een nieuw seizoen dit najaar over ‘Star Wars'. Het is vandaag May the 4th en ik heb een conclaaf samengeroepen. Misschien wel het relevantste conclaaf dat we dit jaar meemaken. We gaan ons namelijk buigen over deze uiterst relevante vraag: in welke volgorde moet ik de Star Wars films bekijken? Is dat 456123789? Of toch maar 123456789? Er bestaan ook strekkingen die dwepen met 451236. En dan is er nog de school Fokke van der Meulen, met uiteraard een heel eigenwijze kijkmethode. Nemen deel: Alex Agnew, Christophe Stienlet, Julian De Backer en Tim Veekhoven (voorzitter van TeeKay-421, de Belgische Star Wars fan club). We hebben het ook over Jean-Claude Van Damme als Darth Maul, over ‘She's All That' en over hoe Tim een Hasbro-action figure van naam heeft voorzien (spoiler: Helder Spinoza). We buigen ons over bijkomende vragen als: is Jar Jar Binks de Voldemort van deze podcast? Hoe raakte Luke Skywalker zo getormenteerd? Hoe kan je als acteur een iconisch personage van je afschudden (nietwaar, Bartje)? En wat is de noodzaak van een prequel? Dan kunnen wie die ook maken van Hitler, aldus Alex. Het ontspoort ook regelmatig, onder meer over ‘Indiana Jones', ‘The Commitments', ‘Rocky IV', ‘Stranger Things' en ‘Superman'. En over ‘Euphoria' en de dood van de onschuld van de dochter van Alex. Never apologize for being a nerd! May the 4th Be With You!

Voel jij je aan het einde van de dag moe, maar niet voldaan? Misschien zit je te veel in het medium tempo. In deze nieuwe aflevering leg ik uit hoe het bewust afwisselen tussen fast & slow je focus, energie en werkplezier terugbrengt

De eenentwintigste aflevering van het vierde seizoen van Cinepraatjes, de podcast van Cinemaatjes namen we in het donker op. Helaas zijn we een Maatje kwijt. We gaan binnenkort naar de BUTPlugged avond in Breda waar ‘Creepshow' op 16mm zal worden vertoond, en zullen daar ook onze eigen drie keuze-films pitchen. Onze review van ‘Evils of the Night' gaat als een speer en gaat hopelijk meer dan 5000 views halen. Uiteraard proberen we weer het sonnet van Marino te raden en William lijkt het zeker te weten. William zag de scifi-thriller ‘Predestination' uit 2014 met Sarah Snook en Ethan Hawke en een “ingewikkeld” tijdreis-plot. JP ging naar de bioscoop om enthousiast over de nieuwe film ‘Sinners' te praten met een dubbelrol van Michael B. Jordan. We trokken toevalligerwijs de muzikale DVD van Gorillaz uit de kast. In de Special vervolgen we de Elm Street franchise en zijn aangekomen bij ‘A Nightmare on Elm Street 4: The Dream Master' uit 1988, één van de succesvolste uit de serie. Misschien wel doordat we in het donker zaten of vanwege andere oorzaken, liep het antwoord van Marino anders dan gepland en uiteraard beantwoorden we weer vragen van luisteraars over o.a. acteurs en actrices die het gewoonweg niet hebben, favoriete Aziatische genre-films, ‘Jurassic Park' met andere dieren, leuke movie tropes en wederom favoriete film-tieten. Veel luisterplezier! www.youtube.com/@cinemaatjes www.instagram.com/cinemaatjes013 www.facebook.com/cinemaatjes www.patreon.com/cinemaatjes www.letterboxd.com/cinemaatjes

Misschien wel dé foto van het jaar: in Rome spraken Zelensky en Trump een kwartier met elkaar over een mogelijk vredesbestand met Rusland. Kort daarna haalde Trump online fel uit naar Poetin, naar aanleiding van grootschalige drone-aanvallen op Kyiv. De Amerikaanse president vraagt zich nu openlijk af of Poetin überhaupt bereid is om de oorlog te beëindigen — een opvallende verandering van toon.Afgelopen week deden de V.S. een voorstel voor een staakt-het-vuren, waarop Europa en Oekraïne met een tegenvoorstel kwamen. Rusland kondigde op zijn beurt opnieuw een eenzijdig staakt-het-vuren af.Dat en meer bespreekt Jos de Groot met generaals buiten dienst Peter van Uhm en Mart de Kruif.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Misschien is een nog belangrijkere kwestie dan wie de volgende paus wordt: wie wordt degene die dúidt wie de volgende paus wordt? Teun had die functie zomaar kunnen bekleden – de plek van Coks Donders – als hij zijn recente liefde voor de Heer iets eerder had laten blijken. Hanneke zit in het zonnetje in Parijs. Gijs ontwikkelde ook een onverwachte liefde: voor handhaving. Maar The Beatles blijft het enige geloof dat hij aanhangt. Hij tipt een nummer gezongen door Harry Bannink zelf.

Stel je voor: de televisie-uitzending wordt onderbroken voor breaking news over een grote terroristische aanslag in Antwerpen. Misschien ben je dan bang, ook als je op dat moment ver weg in Brugge bent. Kan de berichtgeving over zo'n aanslag dezelfde impact hebben als de aanslag zelf? Dat is wat gezondheidswetenschapper dr. Roel Van Overmeire (VUB) onderzoekt. Hoeveel schade kan media-aandacht voor een terroristische aanslag veroorzaken?Gastspreker: Roel Van OvermeirePresentatie: Koen FilletRedactie: Nicole TegelaarEindredactie: Katleen BrackeMontage: Wederik De BackerDeze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, UAntwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van VRT, de spelers van de Nationale Loterij en de Vlaamse overheid.

Staan de Russen wel aan onze grenzen te morrelen? Misschien digitaal, maar nog niet met man en munitie aan onze landsgrenzen. En eigenlijk, volgens een spreadsheet van de NOS (https://app.nos.nl/nieuws/europese_defensie/) hebben wij genoeg qua ijzer in tanks en vliegtuigen om ons tegen Poetin te verdedigen. Waarom moeten we dan toch zo veel uitgeven aan defensie (800 miljard vanuit de EU) en waarom zijn links (traditioneel pacifistisch) en de vredesbeweging zo stil? Financieel geograaf prof. dr. Ewald Engelen (UvA) verbaast zich hierover.  https://www.nrc.nl/nieuws/2025/04/17/jd-vance-legde-de-vinger-op-de-zere-plek-de-eu-is-weinig-democratisch-a4890282

Niet Klaas Dijkhoff, Francis van Broekhuizen of Donny Ronny, maar Paulien Cornelisse volgt Maarten van Rossem op als eenmansjury in De slimste mens. Een verrassende, maar ook wijze keuze? Het duurt niet lang voor iemand de kreet ‘deugneus’ laat vallen. Het podcastpanel is meer verbaasd over het nieuwe tijdstip van de populaire kennisquiz. Angela de Jong: „Dat het straks een uur later wordt uitgezonden, betekent maar één ding..” Het podcasttrio ploegt zich met moeite door het huidige seizoen van Boer zoekt Vrouw. Er zit volgens mediaverslaggever Gudo Tienhooven meer leven in de opgezette dieren van Gerard Joling dan in de boeren en hun potentiële partners. Misschien moet de formule eens radicaal worden omgegooid? Toch zijn er stippen aan de horizon. Vooral dankzij presentatrice Yvon Jaspers had de aflevering van zondag toch iets ontroerends. En Angela de Jong moest tijdens de presentatie van een boek over Boer zocht Vrouw haar mening over één ex-deelnemer drastisch omgooien. Ook in deze podcast: het emotionele gesprek tussen Eva Jinek en zangeres Emma Heesters, Winter vol liefde-coryfeeën Mike en zijn moeder Monique gaven voorzichtig antwoord op de vraag of delen van het realityprogramma in scène zijn gezet (‘Massaaaasie!’) en de heren van Even tot hier zorgden met hun parodie op The Passion voor meer tv-vuurwerk dan het jaarlijkse paasspektakel van KRO-NCRV zelf. Luisteren dus! Naar de wekelijkse AD Media Podcast, waarin tv-columniste Angela de Jong, mediaverslaggever Gudo Tienhooven en presentator Manuel Venderbos alle hoofd-, rand-, en bijzaken bespreken op het gebied van radio en televisie. Vind alle onze podcasts op ad.nl/podcasts.Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een speciale aflevering die in het teken staat van het overlijden van paus Franciscus. Een spraakmakende paus, dat is hij altijd geweest, en een wereldleider, want dat ben je met 1,3 miljard katholieken wereldwijd. Paus Franciscus, of Jorge Bergoglio zoals zijn echte naam luidt, was de eerste niet-Europese paus in ruim 1000 jaar. Een paus die dingen behoorlijk anders deed dan zijn voorganger, met soms ook ronduit radicale uitspraken. Wat maakte hem uniek, of zelfs een 'wandelende paradox'? Was paus Franciscus een hervormer die de kerk voorgoed heeft veranderd of bleef het vooral bij mooie symboliek? En wat gaat er nu gebeuren? Wat kunnen we bij de uitvaart en het naderende conclaaf verwachten? Wie wordt de volgende paus? We bespreken het met onze katholieke 'vriend van de show' Anton de Wit, hoofdredacteur van het Katholiek Nieuwsblad, en uiteraard vaste gast van De Ongelooflijke, theoloog Stefan Paas, hoogleraar aan de VU in Amsterdam en de Theologische Universiteit Utrecht. Toen het duidelijk werd dat het einde van de paus naderde, kozen we ervoor alvast deze aflevering op te nemen als een necrologie. Zo konden we zonder haast stilstaan bij zijn pontificaat. Dat zijn dood uiteindelijk viel op Tweede Paasdag, vlak na het urbi et orbi, geeft er nu een symboliek aan die op het moment van opnemen nog niet te voorzien was.

Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Het wielerhoogtepunt van Zuid-Limburg staat voor de deur en ze zitten er middenin. Maar eerst: nababbelen over de Brabantse Pijl. Belangrijkste vraag: heeft de ‘klimmer' de ‘Flandrien' gekraakt? Vooruitkijkend naar De Amstel kan geconcludeerd worden dat met de comeback van Evenepoel het nog niet zo zeker is dat de winnaar van de 2025 editie uit Slovenië komt. En dan nog even over Boogie - gaat 'ie erbij zijn in de nabeschouwing? En hoe zat het nou met Wout in de kroeg? Je hoort het allemaal in een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. 

Max Verstappen heeft dit F1-seizoen tot dusver wisselende resultaten behaald met zijn Red Bull. Ook de Ferrari van Lewis Hamilton presteert nog niet optimaal.

Misschien hebt u hem deze week toevallig ingevuld: de belastingaangifte. En misschien dacht u wel, net zoals velen: kan dit niet makkelijker? En ja, dat kan, volgens belastingadviseur en universitair docent belastingrecht Reinier Kooiman. Sterker nog: we kunnen ALLE belastingen, zoals inkomstenbelasting, afschaffen en vervangen door 1 belasting op vermogen. Dat betoogt Kooiman in zijn boek vandaag verschenen boek 'De Sterkste Schouders'. Hans van der Steeg gaat met hem in gesprek.

De voorbije jaren is Europa enorm afhankelijk geworden van Amerikaanse technologie. Misschien wel té afhankelijk? Alsmaar meer bedrijven en overheden maar ook gewone burgers maken zich daar zorgen over, onder Trump II. Wat zijn de risico’s van die afhankelijkheid? En hoe kunnen we ons daartegen beschermen? Zijn er al goeie Europese alternatieven? In deze extra aflevering van De 7 gaat host Lara Droessaert in gesprek met Wim De Preter en Ben Serrure, twee techjournalisten bij De Tijd. Ze gaan na hoe verslaafd Europa is aan Amerikaanse technologie en of we nog kunnen afkicken.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je kunt nog zo veel Engelse woorden kennen, als je ze niet durft te gebruiken, heb je er weinig aan.Misschien herken je het wel: je luistert naar een podcast of leest een artikel en denkt: Dat woord moet ik onthouden! Maar een paar dagen later, ben je het alweer kwijt. Of erger nog: je wilt het gebruiken in een gesprek, maar het komt niet.In mijn vorige aflevering legde ik uit waarom passief leren (alleen maar lezen of luisteren) je niet helpt om beter te spreken. Maar dan blijft de vraag: wat leer je dan wel? En hoe zorg je ervoor dat je woorden onthoudt en gebruikt?In deze aflevering vertel ik je hoe je:​ de juiste woorden kiest (die voor jou werken)​ je eigen actieve woordenschat opbouwt​ en hoe je dat overzichtelijk bijhoudt in een persoonlijke woordenschatbankWil je direct aan de slag?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinhttps://learnenglishwithtess.com/7-tips/downloadEn ontdek hoe je woorden niet alleen leert, maar ze ook écht eigen maakt.

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door MSI. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. MSI heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.Er staat een warme zaterdag voor de deur en daar gaan we voor. Misschien in ons t-shirt een biertje pakken op het terras of strand. Hoe mooi kan het leven soms zijn. Dat opgeruimde levensgevoel komt je ook tegemoet tijdens deze editie van Einde van de Week Live. De wekelijkse talkshow waarin we de games- en nerd gerelateerde ontwikkelingen van de afgelopen zeven dagen doornemen. Met dit keer Daan, Jelle en Koos achter de desk. Ze hebben het in deze video onder andere over het record aan awards voor Astro Bot, PlayStation dat de zoveelste versie van The last of Us in de schappen legt en de bakken geld die Star Citizen inmiddels heeft binnengehaald. Maar voor wat eigenlijk? Je ziet en hoort het allemaal in de Einde van de Week Live van vrijdag 11 april 2025.PlayStation gooit er nog een The Last of Us versie uitIn deze editie van EvdWL wordt ook gediscussieerd over een aantal nieuwe trailers van games die de komende tijd uitkomen, de releasedatum van Mafia: The Old Country, een spin-off van Rainbow Six, het succes van A Minecraft Movie en de overstap van gamers van Overwatch 2 naar Marvel Rivals.Pak maar liefst 250 euro korting op de MSI Sword 16 HX gaming laptopDeze week zet MSI de Sword 16 HX in de spotlights. Een gaming laptop met onder de motorkap een 14e generatie i7 HX processor, een NVIDIA RTX 4070 videokaart, een 512GB SSD, een 16” full Hd paneel en, het allerbelangrijkste, een 24-zone RGB toetsenbord. Dit fijne stuk hardware kun je nu bij MeGekko met maar liefst 250 euro korting aanschaffen: https://msi.gm/S543FEFACheck de brute kracht & uitstraling van de 5K2K LG Ultragear monitorVandaag kwam LG UltraGear ons verblijden met hun nieuwe paradepaardje, de 5K2K monitor. Een beuker van een monitor die we de komende dagen mogen testen. Mocht je de meer info over deze fikse knaap willen hebben, dan vind je hier alle info die je nodig hebt. Een pre-order plaatsen kan daar ook: https://tinyurl.com/5csnv95vTimestamps:00:00:00 Intro00:00:35 Huishoudelijke mededeling: MSI00:03:00 Wat hebben we de afgelopen week gespeeld?00:08:47 We beginnen deze editie van EvdWL vrolijk… of is dit eigenlijk juist om te huilen. Hier is The Last of Us complete edition.00:16:56 Nerdy nieuwtje, ondanks tientallen miljoen dollars aan budget is de Tomb Raider serie bij Amazon kaput. Ze slagen er niet in een script te maken.00:23:04 Speciaal voor Jelle: Astro Bot won de meeste awards tijdens de afgelopen BAFTA's. De game is nu meer bekroond dan vrijwel alle andere games ooit. Zelfs een Red Dead Redemption 2 komt niet in de buurt.00:27:04 PlayStation heeft weer geanimeerde achtergronden mogelijk gemaakt voor de PS5.00:39:51 Star Citizen heeft nu 800 miljoen dollar binnen gehaald.00:49:00 Unboxing van de LG 45GX950 OLED gaming monitor.00:59:02 Seizoen twee van The Last of Us is nog niet eens begonnen en HBO heeft al seizoen 3 besteld.01:07:57 De launchdatum van de nieuwe Mafia game lijkt gelekt. Het zou 8 augustus zijn.01:17:29 Hoeveel zin hebben we in de volgende games?01:45:17 YouTuber en Nintendo fan ChickenDog is van plan twee maanden voor de Nintendo Store in New York te liggen zodat ie als eerste de Switch 2 kan kopen.

Lieve vrienden,   Deze week schuift Ernst Jansz aan. Muzikant, oprichter, toetsenist en zanger van Doe Maar, schrijver en iemand die — op zijn eigen manier — zijn leven lang heeft gezocht naar waarheid, verbinding en betekenis. Het is een mooi, integer gesprek geworden over hoe "alles in het systeem is georganiseerd in vakjes, in rastertjes," en wat er gebeurt als je daaruit stapt.    We praten over zijn muzikale carrière, over zijn liefde voor muziek en hoe het voor hem nooit om vermaak ging: “Het ging me om het uitdrukken van wat ik voelde.” Ook is hij openhartig over het verlies van band-collega Henny Vrienten, met wie hij overigens tijdens Covid niet op één lijn zat maar wél altijd in verbinding is gebleven. “Met de dood van Henny verloor ik niet alleen een goede muzikant en een goede vriend, maar ik verloor ook een heel groot deel van mijn leven.”    Ernst deelt zijn visie op het leven en op lijden. Zo vertelt hij over zijn vader, die een maand lang in een eenzame dodencel zat waarna hij gelovig werd. "Ik vind dat een interessant thema. Misschien is dat lijden dus wel nodig om tot inzicht te komen? De wereld lijdt nu ook. En als ik kijk naar de geschiedenis: het zijn vaak juist de verlichte mensen die vervolgd werden. De heksen, de indianenvolkeren, mensen die sterk verbonden waren met iets diepers – met het wezenlijke."   En we spreken over vrijheid, verbinding, eerlijkheid. Wat doe je als je gaat inzien dat het systeem niet klopt? "Er kan natuurlijk geen vrede komen op de wereld als mensen in zichzelf geen vrede hebben. Dat is onmogelijk. Dus eigenlijk zou iedereen gewoon zichzelf leuk moeten gaan vinden. Dat is een goed begin, denk ik."   Ga 'm luisteren!    Bestel een liefdeslied, het boek + CD van Ernst

Misschien niet de makkelijkste, maar misschien wel de mooiste jazz. Jazz voor gevorderden, zullen we maar zeggen; dit eerste uur van All That Jazzz @1Twente Enschede.

Ook na het weekend blijkt Donald Trump niet van mening te zijn veranderd. Hij zet zijn handelsoorlog volop door. En daarin heeft hij een paar goede volgelingen. Handelsminister Howard Lutnik noemt die handelsoorlog onvermijdelijk en is ervan overtuigd dat Amerika tot nu toe leeggeplunderd werd door de rest van de wereld. En ook minister van Financiën Scott Bessent ziet geen reden voor paniek en weigert zelfs maar aan een recessie te denken. Beleggers denken er duidelijk anders over, want wereldwijd kleuren de beurzen rood. Een bericht van nieuwszender CNBC leek daar even verandering in te brengen. Dat meldde dat een economisch adviseur van Trump een gerucht had opgepikt over een mogelijke pauze in de handelsoorlog. Beleggers wisten niet hoe snel ze moesten inslaan, maar kwamen vrijwel meteen weer van een koude kermis thuis. Want het Witte Huis wist niet hoe snel dat gerucht ontkracht moest worden. En dat wierp de beurzen alleen nog maar verder in het diepe. Tot overmaat van ramp besloot Trump vervolgens ook weer dat hij te lang z'n mond had gehouden. Zijn doelwit? China. Dat had vlak voor het weekend al aangekondigd om elke heffing vanuit de VS met gelijke munt terug te betalen. Dat wordt een duur grapje voor Trump, want die dreigt nu met nog eens 50 procent extra heffing tegen China. Een samenvatting van deze rollercoaster van een beursdag hoor je in deze aflevering. En dan vertellen we je ook over de afvalligen, want die heeft Trump ook. Het Amerikaanse bedrijfsleven vindt namelijk dat hij te ver gaat met zijn handelsoorlog. Misschien wel de meest opvallende criticus is Elon Musk. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Misschien moet ik eens ophouden met die "click bait" titels, nietwaar? Maar hoe dat ook zij, een recente waarneming schudt ons begrip van de evolutie van het heelal weer eens flink door de war. Voor wie denkt dat astronomen daar ongelukkig van worden: integendeel! "Inching forward, ever so slowly" is wat wetenschap is.Cosmic Reionization:https://webbtelescope.org/contents/media/images/2020/37/4697-ImageWitnessing the onset of reionization through Lyman-α emission at redshift 13:https://www.nature.com/articles/s41586-025-08779-5Identification and properties of intense star-forming galaxies at redshifts z>10:https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/2212/2212.04480.pdf# Plot z versus leeftijd van het heelal.import numpy as npimport matplotlib.pyplot as pltfrom astropy.cosmology import Planck18from matplotlib.ticker import ScalarFormatter# Array of redshift valuesz_values = np.logspace(-2, 4, 1000)  # From z=0.01 to z=10,000# Calculate the age of the universe at each redshiftage_values = [Planck18.age(z).value for z in z_values]plt.figure(figsize=(10, 6))plt.plot(z_values, age_values, 'b-', linewidth=2)plt.xscale('log')plt.xlabel('Redshift (z)', fontsize=12)plt.ylabel('Leeftijd van het heelal (Gyr)', fontsize=12)plt.title('Leeftijd van het heelal als een functie van redshift (z)', fontsize=14)plt.grid(True, which="both", ls="-", alpha=0.2)plt.gca().xaxis.set_major_formatter(ScalarFormatter())# Mark some important redshiftsimportant_z = [0, 1, 5, 10, 100, 1000]important_ages = [Planck18.age(z).value if z > 0 else Planck18.age(0.001).value for z in important_z]# Annotate the current age of the universe (z=0)plt.scatter([0.01], [Planck18.age(0.01).value], color='red', s=50, zorder=5)plt.annotate(f'Vandaag: {Planck18.age(0).value:.1f} Gyr',              xy=(0.01, Planck18.age(0.01).value),             xytext=(0.02, Planck18.age(0.01).value - 1),             arrowprops=dict(arrowstyle='->'))# Some other interesting cosmic epochsplt.scatter([7.5], [Planck18.age(7.5).value], color='green', s=50, zorder=5)plt.annotate('Eerste sterrenstelsels (~z=7-10)',              xy=(7.5, Planck18.age(7.5).value),             xytext=(10, Planck18.age(7.5).value + 0.5),             arrowprops=dict(arrowstyle='->'))plt.scatter([1100], [Planck18.age(1100).value], color='orange', s=50, zorder=5)plt.annotate('CMB (~z=1100)',              xy=(1100, Planck18.age(1100).value),             xytext=(500, Planck18.age(1100).value + 0.1),             arrowprops=dict(arrowstyle='->'))# Show the plot with tight layoutplt.tight_layout()plt.show()# Print a table!print("Redshift (z) | Leeftijd van het heelal (Gyr)")print("-------------------------------")for z in [0, 0.1, 0.5, 1, 2, 5, 10, 50, 100, 1000, 1100]:    age = Planck18.age(z).value    print(f"{z:11.1f} | {age:6.3f}")De Zimmerman en Space podcast is gelicenseerd onder een Creative Commons CC0 1.0 licentie.http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0

Fluent Fiction - Dutch: Blooming Bonds: How Cooperation Blossomed at the Flower Market Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2025-03-26-22-34-02-nl Story Transcript:Nl: De zon scheen helder op de Amsterdamse Bloemenmarkt.En: The sun shone brightly on the Amsterdamse Bloemenmarkt.Nl: Het was voorjaar.En: It was springtime.Nl: Overal waren tulpen, narcissen en andere bloeiende planten.En: Tulips, daffodils, and other blooming plants were everywhere.Nl: De lucht was vol met de zoete geur van verse bloemen.En: The air was filled with the sweet scent of fresh flowers.Nl: Femke liep glimlachend van kraam naar kraam.En: Femke walked smiling from stall to stall.Nl: Ze was een jonge botanist en hield van zeldzame bloemen.En: She was a young botanist and loved rare flowers.Nl: Haar broer, Jasper, volgde haar met een zucht.En: Her brother, Jasper, followed her with a sigh.Nl: Hij vond bloemen wel mooi, maar niet zo belangrijk.En: He thought flowers were beautiful, but not that important.Nl: "Femke, waarom moeten we uren op deze markt doorbrengen?"En: "Femke, why do we have to spend hours at this market?"Nl: vroeg Jasper terwijl hij naar een pot met paarse hyacinten wees.En: Jasper asked as he pointed to a pot of purple hyacinths.Nl: "Ik zoek iets speciaals," antwoordde Femke enthousiast.En: "I'm looking for something special," answered Femke enthusiastically.Nl: "Een zeldzame plant die mijn lentetuin compleet maakt."En: "A rare plant that will complete my spring garden."Nl: Jasper haalde zijn schouders op.En: Jasper shrugged.Nl: "Oké, als het maar niet te duur is."En: "Okay, as long as it's not too expensive."Nl: Femke knikte, maar in haar hoofd droomde ze al van een prachtige bloem die niet iedereen had.En: Femke nodded, but in her mind, she was already dreaming of a beautiful flower that not everyone had.Nl: Ze naderde een kraam waar een zeldzame bloeiende plant stond.En: She approached a stall where a rare blooming plant stood.Nl: Het was precies de plant die ze zocht.En: It was exactly the plant she was looking for.Nl: "Wow, kijk eens, Jasper!En: "Wow, look, Jasper!Nl: Daar is hij," riep Femke uit met ogen vol vreugde.En: There it is," Femke cried out with eyes full of joy.Nl: Echter, naast haar stond een andere tuinliefhebber.En: However, next to her stood another gardening enthusiast.Nl: Hij keek net zo verlangend naar de plant.En: He looked just as longing at the plant.Nl: De verkoper glimlachte vriendelijk, maar vertelde dat er maar één van deze plant beschikbaar was en dat hij erg duur was.En: The vendor smiled kindly but said that there was only one of these plants available and that it was very expensive.Nl: Femke zuchtte.En: Femke sighed.Nl: Haar budget was beperkt.En: Her budget was limited.Nl: Ze wist dat ze met Jasper moest praten.En: She knew she had to talk with Jasper.Nl: Samen overlegden ze even.En: They conferred for a moment.Nl: Jasper, hoewel niet al te enthousiast in het begin, wilde zijn zus graag helpen.En: Jasper, though not too enthusiastic at first, wanted to help his sister.Nl: Femke nam een besluit.En: Femke made a decision.Nl: Ze stapte naar de andere tuinliefhebber toe en stelde voor: "Misschien kunnen we de plant delen?En: She stepped up to the other gardening enthusiast and suggested, "Perhaps we can share the plant?Nl: We kopen hem samen en zorgen om de beurt voor hem."En: We'll buy it together and take turns caring for it."Nl: De andere tuinliefhebber, een oudere man met een warme glimlach, keek verrast maar blij.En: The other gardening enthusiast, an older man with a warm smile, looked surprised but happy.Nl: "Dat is een uitstekend idee," zei hij.En: "That's an excellent idea," he said.Nl: "Ik ben Gerard.En: "I'm Gerard.Nl: En jij?"En: And you?"Nl: "Femke," glimlachte ze, opluchting voelend.En: "Femke," she smiled, feeling relieved.Nl: Ze schudden elkaar de hand.En: They shook hands.Nl: Samen met Jasper betaalden ze voor de plant.En: Together with Jasper, they paid for the plant.Nl: Terwijl ze de markt verliet, voelde Femke zich gelukkig.En: As she left the market, Femke felt happy.Nl: Ze had niet alleen de zeldzame plant gevonden, maar ook een nieuwe vriend.En: She had not only found the rare plant but also made a new friend.Nl: Femke leerde dat samenwerken soms de beste oplossing is.En: Femke learned that cooperation is sometimes the best solution.Nl: Haar hart was vol vreugde.En: Her heart was full of joy.Nl: Ze zag hoe een simpele samenwerking haar passie voor tuinieren kon versterken.En: She saw how a simple collaboration could strengthen her passion for gardening.Nl: Met een lichte stap liep ze verder, klaar om van het aankomende groeiseizoen te genieten.En: With a light step, she walked on, ready to enjoy the upcoming growing season. Vocabulary Words:shone: scheenbrightly: helderspringtime: voorjaarbotanist: botanistrare: zeldzameblooming: bloeiendestall: kraamsighed: zuchtteshrugged: haalde zijn schouders opbudget: budgetlimited: beperktenthusiast: tuinliefhebbervendor: verkoperconferred: overlegdenshare: delenexcellent: uitstekendrelieved: opluchtingcooperation: samenwerkensolution: oplossingsimple: simpelecollaboration: samenwerkingstrengthen: versterkenupcoming: aankomendegrowing season: groeiseizoenpurchase: betalen voorlonging: verlangendsuggested: stelde voorgestured: weesapproached: naderdejoy: vreugde