Podcasts about misschien

LES 68Liefde koestert geen grieven.Jij die door liefde werd geschapen als zichzelf, kunt er geen grieven opna houden en je Zelf kennen. Een grief koesteren is vergeten wie jij bent. Een grief koesteren is jezelf zien als een lichaam. Een grief koesteren is het ego laten heersen over je denkgeest en het lichaam ter dood veroordelen. Misschien besef je nog niet ten volle wat het vasthouden aan grieven je denkgeest precies aandoet. Het lijkt je af te splitsen van je Bron en je anders te maken dan Hij. Het doet je geloven dat Hij is zoals jij denkt dat jij geworden bent, want niemand kan zich zijn Schepper voorstellen als anders dan zichzelf.Afgesloten van Zichzelf, dat zich bewust blijft van Zijn gelijkenis met Zijn Schepper, schijnt je Zelf te slapen, terwijl dat deel van je denkgeest dat in zijn slaap illusies weeft, wakker lijkt. Kan dit alles ontstaan door grieven te koesteren? Jazeker! Want wie grieven heeft, ontkent dat hij door liefde werd geschapen, en in zijn droom van haat is zijn Schepper voor hem angstaanjagend geworden. Wie kan van haat dromen en niet bang zijn voor God?Het is even zeker dat wie grieven koestert, God naar zijn eigen beeld zal herdefiniëren, als het zeker is dat God hem als Zichzelf geschapen heeft en als een deel van Hemzelf heeft gedefinieerd. Het is even zeker dat wie grieven koestert, onder schuld gebukt zal gaan, als het zeker is dat wie vergeeft, vrede zal vinden. Het is even zeker dat wie grieven koestert, zal vergeten wie hij is, als het zeker is dat wie vergeeft, het zich herinneren zal.Als jij geloofde dat dit alles waar was, zou je dan niet bereid zijn je grieven los te laten? Misschien denk je dat jij je grieven niet kunt laten varen. Dat is echter simpelweg een kwestie van motivatie. Vandaag zullen we proberen erachter te komen hoe jij je zonder grieven zou voelen. Zelfs als je daar maar een heel klein beetje in slaagt, zal er nooit meer een motivatieprobleem bestaan.Begin de uitgebreide oefenperiode van vandaag met je denkgeest te doorzoeken op personen tegen wie jij in jouw ogen ernstige grieven hebt. Sommige van hen zullen heel gemakkelijk te vinden zijn. Denk vervolgens aan de ogenschijnlijk lichte grieven die je hebt tegen degenen die je graag mag en van wie je zelfs denkt te houden. Het zal snel duidelijk worden dat er niemand is tegen wie jij niet een of ander soort grief koestert. Daardoor zie jij jezelf als totaal alleen in heel het universum.Besluit nu al deze mensen als vrienden te zien. Zeg tegen hen allen, terwijl je aan ieder op zijn beurt denkt:Ik wil jou als mijn vriend zien, zodat ik me herinner dat jij deel bent van mij en ik mezelf leer kennen.Besteed er de rest van de oefenperiode aan te proberen jezelf als volkomen in vrede met alles en iedereen te zien, veilig in een wereld die jou beschermt en liefheeft, en die jij op jouw beurt liefhebt. Probeer te voelen hoe veiligheid jou omringt, zich over je heen welft en jou draagt. Probeer te geloven, al is het maar kort, dat niets jou op enige manier kan schaden. Zeg aan het eind van de oefenperiode tegen jezelf:Liefde koestert geen grieven. Wanneer ik al mijn grieven laat gaan, zal ik weten dat ik volkomen veilig ben.Telkens wanneer er in je gedachten een grief opkomt tegen iemand, of die persoon nu fysiek aanwezig is of niet, moeten de korte oefenperioden een snelle toepassing van het idee van vandaag in de volgende vorm bevatten:Liefde koestert geen grieven. Laat ik mijn Zelf niet verraden.Herhaal bovendien meerdere malen per uur het idee in deze vorm:Liefde koestert geen grieven. Ik wil tot mijn Zelf ontwaken door al mijn grieven opzij te zetten en te ontwaken in Hem.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Je kent het vast. Dat moment waarop iemand vraagt: wat zou je maken als tijd en geld geen rol speelden? Geen deadlines, geen klanten, geen verwachtingen. Gewoon jij, je camera en een idee. In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over hardop dromen. Over teruggaan naar de basis en jezelf de vraag stellen: wat wil ik eigenlijk écht maken?We hebben het over ambitie, over vrijheid en over het verschil tussen wat je maakt voor anderen en wat je maakt voor jezelf. Soms is die vraag confronterend. Soms juist bevrijdend. Want juist door even los te laten wat moet, ontdek je weer wat je wil.

In Dit Was Het Weekend van 8 maart bespreken Wouter Bouwman, Karim El Ahmadi en Kenneth Perez onder meer de trainerswissel bij Ajax en het lastige parket waarin Robin van Persie zich bij Feyenoord bevindt. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Wat als je sales niet instort omdat jij iets fout doet, maar omdat je voor het eerst stopt met het overeind houden? In deze aflevering kijken we naar wat er zichtbaar wordt zodra jij niet meer compenseert. En waarom dat geen mislukking is, maar een diagnose. En wat zegt dat over hoe je sales tot nu toe werkte?***Als deze aflevering iets aanwakkert, weet dan dat echte invloed altijd begint vóór het gesprek. Het gaat niet om het overtuigen van mensen, maar om ze in hun eigen keuzeproces ruimte te geven. Wat als jij die ruimte creëert, zelfs zonder woorden? Wat als jouw klanten de beslissingen zelf nemen, omdat jij de juiste voorwaarden hebt gecreëerd?Wil je verder met dit gesprek? Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠anneloeszuiderveen.com/beginhier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → Ik ben benieuwd naar jouw gedachten. Misschien deel ik jouw inzichten wel in een volgende aflevering.

Veiligheid. Een belangrijk onderwerp voor pret- en themaparken, maar waar liefhebbers maar zelden bij stilstaan. Misschien omdat we er vanuit gaan dat het goed geregeld is? We zouden Kleine Boodschap niet zijn als we er niet toch alles over zouden willen weten. Gelukkig schuiven deze week Pierre van der Wijst en Peter van der Schans bij ons aan in de studio, die ons er vanwege hun jarenlange ervaring in de pretparkwereld echt álles over kunnen vertellen. Samen met Pierre en Peter bespreken we onder andere attractieveiligheid, crowd control, calamiteiten en hulpverlening. Fascinerende onderwerpen waar we maar niet over uitgepraat raken! Show notes Pierre van der Wijst RSE | LinkedIn Peter van der Schans | LinkedIn Attracties en speeltoestellen | NVWA Wanneer is een keuring van attracties verplicht? | TÜV NORD Nederland Bedrijfshulpverlening - Eftepedia Brandweer - Eftepedia EHBO-post - Eftepedia Bedrijfsbeveiliging - Eftepedia

Wie dacht dat alle malaise in het Midden-Oosten wel was ingeprijsd, komt van een koude kermis thuis: energieprijzen stijgen door vandaag, en beleggers doen de verliezen van vorige week nog eens dunnetjes over. Volgens analisten lijkt de bodem bovendien nog niet in zicht. Hoe ver die nog rijkt, en of de oliereserves van 32 landen die nog kunnen stutten, gaan we deze aflevering bespreken. Daarin hoor je ook over ING, want de bank is nog steeds niet weg uit Rusland. Ze willen wel, maar het Kremlin werkt ze tegen. ING is namelijk een van de laatste portalen tussen Rusland en het economische verkeer in de rest van de wereld. Tegenwerking of niet: de bank verdient ook nog fors aan Rusland, al kunnen ze daar volgens ING zelf helemaal niks aan doen. En het kabinet moet op zoek naar een nieuwe uitwerking van de nieuwe box-3-regels. Misschien is dat een belletje waard naar voormalig ASML-ceo Peter Wennink. Die heeft wel een alternatief klaarliggen, dat óók de Nederlandse techsector aan een impuls kan helpen. Hoor je ook nog: Waarom Novo Nordisk de strijdbijl met zijn aartsvijand begraaft Hoe Prosus straks mogelijk een belang krijgt in de nieuwe combinatie van Paramount en Warner Brothers De moeder van Ticketmaster, dat mag jou blijven afzetten met dure concertkaartjes, tot vreugde van beleggers Waarom president Trump ruzie heeft met Ash en Pikachu Te gast: Wilbert Aarts van Bond Capital Partners BNR Beurs is een journalistiek onafhankelijke productie, mede mogelijk gemaakt door Saxo. Over de makers: Jelle Maasbach is presentator van BNR Beurs en freelance financieel journalist. Zijn favoriete aandeel om over te praten is Disney, maar daar lijkt hij de enige in te zijn. Sinds de eerste uitzending van BNR Beurs is 'ie er bij. Maxim van Mil is presentator van BNR Beurs en journalist bij BNR, waar hij zich focust op de financiële markten en ontwikkelingen in de tech-wereld. Je krijgt hem het meest enthousiast als hij kan praten over ASML, of oer-Hollandse bedrijven zoals Ahold of ABN Amro. Jorik Simonides is presentator van BNR Beurs, economieredacteur en verslaggever bij BNR. Hij wordt er vooral blij van als het een keer níet over AI gaat. Milou Brand is presentator van BNR Beurs, freelance podcastmaker en columnist bij het Financieele Dagblad. Jochem Visser is presentator van BNR Beurs, maakt Beursnerd XL en is redacteur bij BNR Zakendoen en de podcast Onder Curatoren. Vraag hem naar obscure zaken op financiële markten en hij vertelt je waarom het eigenlijk nóg leuker is dan je al dacht. Over de podcast: Met BNR Beurs ga je altijd voorbereid de nieuwe beursdag in. We praten je in een kleine 25 minuten bij over alle laatste ontwikkelingen op de handelsvloer. We blijven niet alleen bij de AEX of Wall Street, maar vertellen je ook waar nog meer kansen liggen. En we houden het niet bij de cijfers, maar zoeken ook iedere dag voor je naar duiding van scherpe gasten en experts. Of je nu een ervaren belegger bent of net begint met je eerste stappen op de beurs, de podcast biedt waardevolle inzichten voor je beleggingsstrategie. Door de focus op zowel de korte termijn als de lange termijn, helpt BNR Beurs luisteraars om de ruis van de markt te scheiden van de essentie. Van Musk tot Microsoft en van Ahold tot ASML. Wij vertellen je wat beleggers bezighoudt, wie de markten in beweging zet en wat dat betekent voor jouw beleggingsportefeuille.See omnystudio.com/listener for privacy information.

LES 67Liefde schiep mij als zichzelf.Het idee van vandaag is een volledige en nauwkeurige formulering van wat jij bent. Daarom ben jij het licht van de wereld. Daarom heeft God jou als de verlosser van de wereld aangewezen. Daarom wendt de Zoon van God zich voor zijn verlossing tot jou. Hij wordt verlost door wat jij bent. We zullen vandaag ons uiterste best doen tot deze waarheid over jou door te dringen, en ten volle te beseffen, al was het maar voor even, dat het de waarheid is.Tijdens de lange oefenperiode zullen we nadenken over jouw werkelijkheid en haar volkomen onveranderde en onveranderlijke aard. We zullen beginnen met deze ware uitspraak over jou te herhalen, en dan een paar minuten besteden aan het toevoegen van enkele verwante gedachten, zoals:Heiligheid schiep mij heilig.Vriendelijkheid schiep mij vriendelijk.Behulpzaamheid schiep mij behulpzaam.Volmaaktheid schiep mij volmaakt.Iedere eigenschap die in overeenstemming is met God zoals Hij Zichzelf definieert, is geschikt om te worden gebruikt. We proberen vandaag jouw definitie van God ongedaan te maken en die te vervangen door de Zijne. We proberen eveneens te beklemtonen dat jij deel uitmaakt van Zijn definitie van Zichzelf.Wanneer jij verscheidene van dergelijke verwante gedachten doorgenomen hebt, probeer dan alle gedachten gedurende een korte voorbereidende periode weg te laten vallen, en probeer daarna aan al je beelden en vooroordelen over jezelf voorbij te gaan om zo de waarheid in jou te bereiken. Als liefde jou schiep als zichzelf, moet dit Zelf in jou zijn. En ergens in je denkgeest ligt Het op jou te wachten.Misschien vind je het nodig het idee voor vandaag van tijd tot tijd te herhalen om afleidende gedachten te vervangen. Misschien ook vind je dit onvoldoende, en acht je het nodig om andere gedachten te blijven toevoegen die verband houden met de waarheid over jouzelf. Maar wellicht zul je erin slagen daaraan voorbij te gaan, en via de periode van gedachtenloosheid komen tot de gewaarwording van een stralend licht waarin jij jezelf herkent zoals liefde jou geschapen heeft. Vertrouw erop dat je vandaag veel zult doen om die gewaarwording naderbij te brengen, of jij je daarin nu geslaagd voelt of niet.Het zal vandaag bijzonder nuttig zijn het idee voor deze dag zo vaak je kunt te oefenen. Het is nodig dat jij de waarheid over jouzelf zo vaak mogelijk hoort, omdat je denkgeest zo in beslag wordt genomen door valse beelden van jezelf. Het zou je zeer ten goede komen wanneer je vier of vijf keer per uur, en misschien zelfs vaker, jezelf eraan herinnerde dat liefde jou schiep als zichzelf. Hoor hierin de waarheid over jouzelf.Probeer in de korte oefenperioden te beseffen dat dit niet je eigen nietige, eenzelvige stemmetje is dat jou dit vertelt. Dit is de Stem namens God, die jou herinnert aan je Vader en je Zelf. Dit is de Stem van de waarheid, die alles wat het ego je over jezelf vertelt, vervangt door de eenvoudige waarheid over de Zoon van God. Je werd door liefde geschapen als zichzelf.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

In het onderwijs gaat het vaak over welzijn, motivatie, gelijke kansen en persoonlijke ontwikkeling. Allemaal belangrijke thema's. Maar wat gebeurt er als we daarbij uit het oog verliezen dat leren zelf óók een vorm van emancipatie is? Dat goed leren lezen, rekenen en denken niet alleen schoolse prestaties beïnvloedt, maar ook samenhangt met mentaal welzijn, maatschappelijke participatie en sociale mobiliteit? In dit gesprek staat precies die vraag centraal. Hoogleraar Wouter Duyck betoogt dat het onderwijs de afgelopen decennia te vaak is meegegaan in romantische ideeën over zelfontdekkend leren, vaardigheden los van kennis en een bijna vanzelfsprekend wantrouwen tegenover begrippen als intelligentie en ambitie. Daar zet hij een ander perspectief tegenover: cognitieve ontwikkeling is geen bijzaak, maar de kern van wat onderwijs uiteindelijk is. Over deze redenering schreef hij een zeer lezenswaardig boek: Mijn kind, slim kind. Waarom lezen en tellen de wereld zullen redden. Over dit boek ging ik met hem in gesprek. Collega Erik Meester schoof ook aan als co-host! In dit boek onderbouwt Wouter een ongemakkelijke, maar zeer urgente gedachte. Misschien is de daling in lees- en rekenprestaties niet alleen een probleem voor de schoolresultaten, maar ook voor welzijn, kansengelijkheid en de kwaliteit van de samenleving als geheel. Wie lezen en rekenen relativeert, relativeert daarmee uiteindelijk ook de voorwaarden waaronder kinderen zelfstandig, veerkrachtig en vrij kunnen worden. Zijn we ongemerkt beland in een cultuur van lage verwachtingen? Kernpunten uit de podcast:

Talentgesprek van Jan Prins met Jeroen Ouwehand Wat vraagt het om 34 jaar te floreren aan de top van de internationale advocatuur? In dit openhartige gesprek spreek ik met Jeroen Ouwehand, jarenlang partner bij Clifford Chance en zelfs Global Senior Partner van dit wereldwijde kantoor met duizenden advocaten en tientallen vestigingen. We blikken terug op een indrukwekkende loopbaan – maar vooral op het talent dat daar als rode draad doorheen loopt: stabiliteit onder druk. Volgens zijn TMA-analyse scoort Jeroen uitzonderlijk hoog op stressbestendigheid. En dat zie je overal in zijn verhaal terug. Rust in de storm Waar veel mensen verkrampen bij deadlines, complexe dossiers of miljoenenclaims, lijkt Jeroen juist scherper te worden. Kort geding over twee dagen? Geen probleem. Een slepend internationaal conflict met torenhoge belangen? Laat maar komen. Maar zijn talent gaat verder dan “goed tegen stress kunnen”. Het gaat over comfortabel zijn in onzekerheid. Over kunnen presteren als de druk oploopt. Over beslissingen durven nemen wanneer anderen nog twijfelen. En dat is cruciaal in de wereld van litigation: procederen wanneer het echt misgaat. Conflicten oplossen zonder conflictzoeker te zijn Wat dit gesprek extra interessant maakt: Jeroen ziet zichzelf helemaal niet als iemand die van conflicten houdt. Sterker nog, uit zijn analyse blijkt dat hij privé eerder conflictvermijdend is. Toch bouwde hij zijn carrière op het voeren van juridische gevechten. Hoe dat kan? Omdat hij het conflict niet ziet als strijd om te winnen, maar als probleem om op te lossen. Hard op de inhoud, zacht op de persoon. Procederen als middel om duidelijkheid te creëren. En soms – tegen de wens van de cliënt in – zeggen: “Dit gaan we niet winnen.” Dat vraagt moed. Zeker in een verdienmodel waarin je betaald wordt per uur. Maar juist daar laat zijn stabiliteit zich zien: niet meegaan in emotie, niet bezwijken onder druk van de cliënt, maar het grotere plaatje blijven zien. Van jonge advocaat tot wereldwijd leider We spreken uitgebreid over zijn verkiezing tot Global Senior Partner van Clifford Chance – een positie vergelijkbaar met voorzitter van de raad van toezicht. Een Nederlander aan het hoofd van een van oorsprong Londens kantoor: dat is geen vanzelfsprekendheid. Zijn campagne voerde hem langs Hongkong, New York, Frankfurt en Londen. Debatten, stemrondes, internationale politiek. En ook hier zie je zijn talent terug: kalm blijven in een bijna presidentiële verkiezingsstrijd. Hij won. En verloor vier jaar later de herverkiezing. Ook daarover spreekt hij opmerkelijk nuchter. Teleurgesteld? Natuurlijk. Maar verbitterd? Integendeel. Hij reflecteert eerlijk op culturele verschillen tussen Nederland en Engeland, op directheid versus diplomatie, en op het spanningsveld tussen progressieve ambities en een conservatievere internationale realiteit. Ondernemerschap in toga Wat mij persoonlijk verraste, is hoe ondernemend hij altijd is geweest. In de begintijd van het internet was hij een van de eerste advocaten die zich stortte op techbedrijven en startups. Hij zag de energie, de toekomst, de kansen. Zelfs het idee van “sweat for equity” – werken in ruil voor aandelen – bracht hij al vroeg in bij zijn kantoor. Misschien te vroeg. Maar het typeert zijn nieuwsgierigheid en lef. Ook hier weer die combinatie: stabiliteit én ondernemingszin. Rust onder druk, maar wél in beweging. AI en de toekomst van het vak We eindigen bij een actueel thema: kunstmatige intelligentie. Wat betekent AI voor de advocatuur? Gaat het het vak uithollen of juist versterken? Jeroen kiest geen defensieve houding. Hij ziet AI als een krachtig hulpmiddel, maar benadrukt iets fundamenteels: je moet zelf blijven denken. Zelf analyseren. Zelf begrijpen wat er staat. Anders verlies je het ambacht. En misschien is dat wel de kern van dit hele gesprek. Stabiliteit betekent niet stilstand. Het betekent stevig staan terwijl de wereld verandert. Een gesprek over leiderschap, internationale politiek, ondernemerschap, verliezen zonder bitterheid en presteren onder maximale druk. Benieuwd hoe het is om op het hoogste niveau beslissingen te nemen terwijl de hele organisatie meekijkt? Luister dan deze aflevering van Talentgesprekken. Het talent achter de prestatie – dit keer: stabiel blijven waar anderen wankelen.

Ben je ook de hele tijd mensen aan het redden? Vind je een ander saai als je ze niet kunt helpen? Misschien heb je het redderssyndroom. Het is geen geclassificeerde diagnose, maar mensen die het hebben zullen sneller relaties aangaan met mensen die mentaal gezien problemen hebben. Waarom zul je denken? Hoe dat zit, wie het heeft, hoe dat zo is gekomen, hoe je er vanaf komt en hoe je dealt met iemand met het redderssyndroom vertellen psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma in deze aflevering. Bronnen:- The Psychology of People who love broken partners: https://www.youtube.com/watch?v=Cki9gVQHAok- Check ook de aflevering over pleasen- Shringarpure, B. (2020). Africa and the digital savior complex. Journal of African Cultural Studies, 32(2), 178-194.- Bandyopadhyay, R. (2019). Volunteer tourism and “The White Man's Burden”: globalization of suffering, white savior complex, religion and modernity. Journal of Sustainable Tourism, 27(3), 327-343.- Robinson, S., & Lewandowski, G. (2025). Is the Light Triad really that light?: The Light Triad's role in relationship savior complex. Modern Psychological Studies, 30(2), 4.

Uissuu, lieve luisteraars! Het heeft even op zich laten wachten – dat kwam door Laurens, sumimasen! – maar daar is 'ie dan eindelijk: een nieuwe aflevering van Aap Noot Mishima, dé Nederlandstalige podcast over Japanse literatuur en cultuur, zorgvuldig geplaatst in de juiste historische context.

'Wij mensen moeten het samen doen. Ik heb het gevoel dat als we het samen doen, we allemaal meer hebben. In ieder geval meer geluk. Misschien niet meer geld, maar wel meer geluk.' In de eerste aflevering van een nieuw seizoen 30 MINUTEN RAUW praat ik een half uur met cabaretier Pieter Jouke.    

Je hoort het vaker. “Leuke podcast hoor, maar soms een beetje zonder structuur.” Nou, bij deze. In deze aflevering geven je fotografievrienden Niels en Michiel je geen losse gedachten, maar pure structuur. Tien concrete manieren om geld te verdienen met je fotografie. Geen vage praat, maar opties. Van factuurwerk tot fondsen, van workshops tot boeken.We lopen ze langs. Werken in opdracht voor bedrijven en overheden. Subsidies en fondsen voor inhoudelijke projecten. Beelden verkopen aan media. Workshops geven. Stockfotografie. Prints verkopen. Lezingen geven. Educatieprojecten met scholen. Langdurige contentproductie voor merken. En eigen boeken en zines uitbrengen. Niet alles past bij iedereen. Maar er zit altijd iets tussen dat bij jouw ambities en karakter aansluit. Geld verdienen met fotografie is geen trucje. Het is keuzes maken.

In deze aflevering kijk ik naar wat er gebeurt wanneer een verkoopproces zo is ontworpen dat beweging nooit mag stoppen. Wat dat doet met twijfel, met stilte, met besluitvorming. En waarom dat wringt voor ondernemers die zelf nooit zo zouden kopen, maar het onbewust wel zo hebben ingericht.***Als deze aflevering iets aanwakkert, weet dan dat echte invloed altijd begint vóór het gesprek. Het gaat niet om het overtuigen van mensen, maar om ze in hun eigen keuzeproces ruimte te geven. Wat als jij die ruimte creëert, zelfs zonder woorden? Wat als jouw klanten de beslissingen zelf nemen, omdat jij de juiste voorwaarden hebt gecreëerd?Wil je verder met dit gesprek? Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠anneloeszuiderveen.com/beginhier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → Ik ben benieuwd naar jouw gedachten. Misschien deel ik jouw inzichten wel in een volgende aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat we in Human Design veel te weinig bespreken: je zenuwstelsel.Vorige week werd mijn moeder flink verbrand. Sinds dat moment voel ik hoe mijn hele systeem “aan” staat. Sneller geïrriteerd. Korter lontje. Meer regelen. Meer zorgen. Minder ruimte.En dat zette me aan het denken.Misschien ben je niet uit alignment.Misschien ben je overbelast.In deze aflevering ontdek je:- Wat er biologisch gebeurt wanneer je in stress zit- Waarom je autoriteit niet helder voelt als je systeem in overleving staat- Het verschil tussen acute en chronische stress- Hoe stress zich uit per Human Design type- Wetenschappelijk bewezen tools om je zenuwstelsel te reguleren- Hoe je weet wanneer je weer “veilig genoeg” bent om beslissingen te nemenDit is geen aflevering over perfect aligned leven.Dit is een aflevering over volwassen regulatie.Meer weten over mijn aanbod binnen Human Design: www.bykarina.nlof laat je elke dag inspireren op Facebook of Instagram

Wat als langdurig verzuim in jouw bedrijf niet alleen een HR-kwestie is, maar een spiegel van je leiderschap? Veel ondernemers hopen dat het hen bespaard blijft. Tot die ene medewerker maanden uitvalt en ineens deadlines, wetgeving en spanningen samenkomen. In de nieuwste aflevering van de Female Leaders Podcast spreekt Maartje Blijleven met Silke Barkmann, oprichter van Mensen & Verzuim. Een ondernemer die laat zien dat mensgericht leiderschap en strategische scherpte perfect samen kunnen gaan.Van stem geven naar verzuimexpert Silke's ondernemersverhaal begon niet met een businessplan, maar met een gevoel. Twintig jaar geleden merkte ze hoe medewerkers in organisaties vaak geen stem hadden. Ze startte een ondernemingsraad en ontdekte waar haar kracht lag: mensen zien, horen en verbinden. In de aflevering vertelt ze hoe die lijn uiteindelijk leidde tot Mensen & Verzuim, waarmee ze MKB-organisaties in Limburg begeleidt bij langdurig verzuim en HR-uitdagingen.Wat haar aanpak uniek maakt, is haar positie. “Ik sta niet onder een directeur en niet boven een medewerker. Ik sta ernaast.” Juist die onafhankelijke rol maakt het mogelijk om werkgever en werknemer samen naar een duurzame oplossing te begeleiden.Wat ondernemers vaak over het hoofd zien Een belangrijk inzicht uit het gesprek is dat veel ondernemers het beste voor hebben met hun team, maar de impact van hun woorden onderschatten. Een zieke medewerker confronteren met omzetdruk of projectstress kan meer schade doen dan gedacht. Kleine dingen maken verschil. Gerichte waardering. Oprechte aandacht. Cultuur als preventie.Silke ziet in de praktijk dat ze vaak pas wordt ingeschakeld wanneer een medewerker al bijna een jaar ziek is. Terwijl de Wet verbetering poortwachter al na zes weken actie vereist. Haar boodschap is helder: wacht niet tot het te laat is. Goed leiderschap betekent ook op tijd hulp inschakelen.Het kantelpunt: van hoofd naar hart Misschien wel het krachtigste moment uit de aflevering is haar persoonlijke omslagpunt. Ze bouwde eerder een strategisch bedrijf onder de naam Structuur & Groei. Een rationeel gekozen model met terugkerende omzet. Tot ze merkte dat het niet meer klopte. De echte energie voelde ze toen ze weer inhoudelijk meedacht over verzuim. “Mijn omslagpunt lag in meer voelen en minder denken.”Die keuze vroeg lef. Ze stond op het punt om te stoppen. Maar juist door te blijven, door vertrouwen te houden, draait haar agenda nu voller dan ooit. Een les die iedere ambitieuze ondernemer herkent: succes zit niet in een rechte lijn omhoog, maar in doorzetten wanneer het schuurt.Zichtbaarheid en netwerk als groeiversneller Hoewel Silke een marketingachtergrond heeft en jarenlang actief was op LinkedIn, blijkt haar grootste groeimotor het netwerk. Door kwalitatief werk te leveren en relaties warm te houden, ontstaat zichtbaarheid die verder gaat dan social media. Haar focus voor dit jaar is helder: duurzame groei bij Limburgse MKB-organisaties, met oog voor kwaliteit boven snelheid.Halverwege de aflevering benadrukt ze het belang van gelijkgestemden. De Female Leaders Club speelt daarin een cruciale rol. Sparren, successen delen, elkaar beter maken. Groei hoeft niet alleen.Wil je het hele gesprek horen?Beluister aflevering 84 van de Female Leaders Podcast met Silke Barkmann via Spotify of https://femaleleadersclub.nl/podcastOver de Female Leaders ClubDé community voor succesvolle vrouwelijke ondernemers die niet alleen dromen van groei en impact, maar het ook waarmaken. Wij geloven in ‘lift as you grow'. Wil je meer weten over onze missie en events? Bekijk dan de website: https://femaleleadersclub.nlZelf een keer te gast zijn in de podcast?We interviewen alleen vrouwen die verder zijn in hun ondernemerschap of leiderschap. Ben jij dat?Aanmelden kan via: https://femaleleadersclub.nl/podcastMeer weten over Silke Barkmann?Ga naar structuurgroei.nl voor meer informatie over haar werk.

We doen het allemaal: onszelf vergelijken (to compare yourself) met anderen. Misschien ken je een andere international die al goed Nederlands spreekt - na een paar maanden! - en denk je: "euh… HOE doet zij dat?"Goed nieuws: vergelijken heeft geen zin (there's no point). Het is alleen jij tegen jij.De vraag is: Waar stond jij een jaar geleden (ago)? En wat kan jij nu wel, dat je een jaar geleden nog niet kon?In deze aflevering vertel ik je over één van mijn Dutch Speaking Mastery-studenten: hij leerde supersnel. En toch… is dat niet jouw verhaal (not your story). Jij hebt jouw eigen tempo, jouw eigen leven en jouw eigen succesmomenten.Wat werkt voor jou goed als je Nederlands leert?Laat het me weten in de comments!--------------------------------------------Join us in The Dutch Speaking Circle.

In deze aflevering duiken we in iets waar bijna iedereen wel eens last van heeft: verkoudheid, een verstopte neus of slijmvorming. Ik deel drie simpele, natuurlijke tips die je direct kunt toepassen om snel van je klachten af te komen.Daarnaast ontdek je ook waarom je hier last van krijgt, wat het zegt over je dosha's en hoe je verkoudheid en een verstopte neus op een natuurlijke manier kunt ondersteunen met voeding, kruiden en lifestyle. Of je nu middenin een verkoudheid zit of gewoon je weerstand wilt versterken, deze tips gaan je sowieso helpen!De vijf belangrijkste inzichten van deze podcast:1. Zo ontstaat een verkoudheid of verstopte neus volgens de Ayurveda2. Dé tool die je helpt om snel van je verkoudheid af te komen3. Drink deze heerlijke kruidenthee om je klachten te verlichten4. Dit Ayurvedische kruidenmengsel geeft vrijwel direct verlichting van je verkoudheid en verstopte neus5. Focus op deze voeding (en eet dit vooral níet) om minder last te hebben van je verkoudheidsklachtenKAPHA VOEDINGSSCHEMAWil je op een simpele en natuurlijke manier je spijsvertering versterken, een gezond gewicht bereiken en weer boordevol energie zitten? Dit Kapha voedingsschema helpt jou om weer lekker in je vel te zitten en jouw Kapha gerelateerde klachten in balans te brengen!Klik hier voor meer info. NETI POT Klik hier voor een fijne neti pot.Sitopaladi churnaGRATIS DOSHA TEST Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Het was saai. En dat was goed. Het ging ergens over. Er waren ideeën en belangen. Er was strijd. En die zouden ze samen aangaan. Alleen dat woord samen, dat was nog wel even wennen. Eén minister was nog een beetje blijven hangen in de vorige coalitie en dacht: ieder voor zich en de VVD voor ons allen. Desondanks beleefden we deze week het begin van een nieuw tijdperk. Niet alleen omdat we een nieuwe regering hebben. Dat gevoel wordt absoluut versterkt door het vertrek van Floor naar een andere redactie. Bij wijze van afscheid wil ze podcast beginnen met een paar zinnen van Milolaathetlukken. Samen in de Kamer was al lastig. Samen met het land, de maatschappij, de polder was dat helemaal. Dit is polderen met de handrem erop, zegt Floor. Leendert is ronduit verbaasd over de eerste deal die de nieuwe regering gesloten heeft. Voor D66 was JA21 al te rechts om in de coalitie toe te laten. Maar die eerste deal is met de PVV-afvalligen van de groep Markuszower. Misschien heeft Jesse Klaver van GroenLinks-PvdA ze daar wel enigszins toe gedwongen, vraagt Mark zich hardop af. Kortom, ook deze aflevering is weer een mooie samenwerking van Leendert Beekman, Mark Beekhuis en, voor het laatst, Floor DoppenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Je hebt het erover gehad. Open gesprekken gevoerd. Misschien zelfs relatietherapie geprobeerd.En toch… zodra het dichtbij komt, blokkeert je lichaam.In deze aflevering van Als je lichaam nee zegt leg ik uit waarom praten alleen je seksuele blokkade niet oplost — en waarom het geen communicatieding is, maar een veiligheidsding in je zenuwstelsel.Als je hoofd ja zegt maar je lichaam nee, dan is deze aflevering voor jou.

Mijn eerste druk van mijn boek ‘Fearless Ondernemen met lef en littekens' was binnen vier maanden uitverkocht. En ik dacht altijd dat dát het moment zou zijn waarop je even landt. Trots. Rust. Bevestiging.Maar wat er gebeurde? We gingen sneller werken.Dozen tellen. Aantallen checken. Spanning. Redden we het tot de herdruk er is?Van buiten zag het eruit als succes. Van binnen voelde het als verantwoordelijkheid.Misschien herken je dat. Dat je bedrijf groeit. Dat het werkt. Dat mensen enthousiast zijn. En dat jij ondertussen vooral voelt: dit moet ik nu vasthouden.In deze aflevering neem ik je mee naar de achterkant van groei. Naar de keukentafel die te klein werd. Naar het moment waarop je beseft dat klein veilig voelt, maar niet meer past bij waar je naartoe beweegt.Echte groei zit namelijk niet alleen in meer omzet of meer bereik.Het zit in durven opschalen. Durven uitbesteden. Durven vertrouwen op een groter systeem zonder jezelf daarin kwijt te raken.Voel je dat jouw bedrijf groter wordt dan jij het nu draagt? Dan is dit jouw volgende stap.Schrijf je in voor de gratis masterclass ‘Full Circle Moment'Laten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠.

Tsja, hoe noem je een aflevering die overal over gaat? Misschien wel een 'alles-bagel'!We spraken met een Islamitische jongen, en zagen overeenkomsten in (veel) religie met het Stoïcisme - maar ook slaan we een wat meer nihilistische kant op, en vergelijken mens met een dom dier. Hear for yourself!

In deze aflevering spreken we met La Fuente over iets waar hij inmiddels bijna radicaal in is geworden: vertrouwen op zijn onderbuikgevoel. Niet omdat dat altijd vanzelf ging, maar juist omdat hij het lange tijd níét deed.Hij vertelt hoe succes, drukte en verwachtingen hem soms verder van zichzelf af brachten dan hij doorhad. Hoe hij ja zei tegen dingen die goed leken op papier, maar niet goed voelden in zijn lijf. Hoe hij over grenzen ging, fysiek en mentaal, en hoe hij achteraf pas begreep dat zijn lichaam allang signalen gaf.We praten over intuïtie als iets praktisch. Iets lichamelijks. Dat kleine moment van twijfel. Dat knoopje in je maag. Dat gevoel van rust wanneer iets wél klopt. En hoe moeilijk het kan zijn om daarnaar te luisteren als de buitenwereld iets anders van je verwacht.La Fuente vertelt open over de schade en schande die nodig waren om dat vertrouwen terug te vinden. Over fouten maken. Over het verschil leren voelen tussen ego en intuïtie. Tussen angst en een innerlijk kompas. En over de verantwoordelijkheid die komt kijken bij volwassen worden: niemand anders gaat jouw grenzen bewaken.Een mooi moment in het gesprek is wanneer hij vertelt dat hij zijn leven regelmatig cijfers geeft. Niet om zichzelf af te rekenen, maar om eerlijk te kijken. Hoe scoort mijn energie? Mijn werk? Mijn relaties? Mijn plezier? Het dwingt tot helderheid. Want als iets al maanden een zes is, weet je dat daar iets schuurt.Deze aflevering gaat over richting. Over luisteren voordat je vastloopt. Over durven bijsturen, ook als dat betekent dat je iets moet loslaten wat ooit belangrijk leek. En over de rust die ontstaat wanneer je niet meer voortdurend tegen je eigen gevoel in hoeft te werken.Misschien is dat wel de kern: je onderbuik liegt zelden. Maar je moet wel bereid zijn om hem serieus te nemen.Liefs Caatje en MarieDeze podcast is gemaakt in samenwerking met @ons.mindus.Soms zit je hoofd te vol en weet je even niet waar je het moet zoeken.Check dan ⁠www.injebol.nl⁠.

Je kent het misschien wel. Dat gevoel dat je leeg bent. Of juist dat je alles wel kunt, maar niets meer voelt. In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over burn-out en fotografische bore-out. Over opgebrand raken, maar ook over verveling. Over te veel moeten, of juist te weinig prikkels krijgen.Michiel deelt persoonlijk hoe een eerdere burn-out eruitzag, en hoe recente signalen weer even aanklopten. Wanneer is het vermoeidheid? Wanneer is het verveling? En wanneer moet je ingrijpen? We hebben het over motivatie, over rust nemen zonder schuldgevoel, en over hoe je opnieuw verbinding maakt met waarom je ooit begon met fotograferen.

Moet je blijven opvolgen zolang niemand nee zegt?Traditionele sales voelt veilig omdat niemand afvalt. Zo behoud je controle. Maar precies dat maakt het systeem zwaar, traag en afhankelijk van jou. In deze aflevering laat ik zien wat er gebeurt als niemand afvalt. En waarom dat verkopen zwaarder maakt dan nodig is. ***Als deze aflevering iets aanwakkert, weet dan dat echte invloed altijd begint vóór het gesprek. Het gaat niet om het overtuigen van mensen, maar om ze in hun eigen keuzeproces ruimte te geven. Wat als jij die ruimte creëert, zelfs zonder woorden? Wat als jouw klanten de beslissingen zelf nemen, omdat jij de juiste voorwaarden hebt gecreëerd?Wil je verder met dit gesprek? Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠anneloeszuiderveen.com/beginhier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → Ik ben benieuwd naar jouw gedachten. Misschien deel ik jouw inzichten wel in een volgende aflevering.

Standard doet weer mee, Genk kende een offday. Anderlecht speelde niet goed, maar won wel. Thorgan Hazard kreeg een prachtige ovatie van iedereen in Waregem. Taravel heeft de club op twee cruciale momenten tijd gegund en misschien moet de club dan nu maar eerst die sportieve directeur gaan zoeken. De normale volgorde.

Direct na zijn studie naar Spanje verhuizen, een bedrijf opzetten in een sector waar je nog niks van weet, samen met familie een service bouwen rond vakantiewoningen… en dan vijf jaar later een organisatie runnen met zo'n 60 mensen, 170 woningen onder beheer en nog geen 30 zijn. Klinkt als zo'n Instagramverhaal met een zwembad op de achtergrond, toch? Alleen is dit gesprek precies het tegenovergestelde van dat sprookje.In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast duikt Björn Deusings in het ondernemersverhaal van Stan Cuppen van Vivi Homes. Een jonge ondernemer die niet doet alsof het vanzelf ging. Geen ‘passief inkomen' praatjes, geen snelle trucjes, geen “ik werk vanaf het strand”. Wel: hard werken, grenzen leren trekken, kwaliteit bewaken en vooral heel gewoon blijven terwijl je bedrijf harder groeit dan je agenda lief is.Wat komt aan bod:Waarom Stan direct uit de schoolbanken naar Spanje vertrok, zonder strak plan maar mét een duidelijke driveHoe je sociale contacten in het buitenland legt (zelfs in Corona-tijden)Hoe Vivi Homes begon als bedrijfsplan, daarna een echt bedrijf werd en vervolgens sneller groeide dan hun systemenWaarom “flexibel zijn” in het begin je grootste kracht is, maar later je grootste risicoHoe je klanten opvoedt zonder arrogant te worden: duidelijke werktijden en heldere verwachtingenWat delegeren in de praktijk betekentWelke simpele productiviteitskeuzes Stan rust gevenEn waarom hij social media en nieuwsapps verwijderdeJe hoort hoe Stan en zijn familie zonder ervaring in hospitality toch een bedrijf bouwden en hoe het vertrouwen in hun bedrijf niet komt door mooie praat, maar door doen wat je belooft. Ook als dat betekent dat je om 02:00 nog een check-in regelt of 's avonds discussie voert met Airbnb over compensatie. Tot je op een punt komt dat je denkt: dit gaat zo niet langer. Want dat is misschien wel de spannendste fase van groei: je moet van “altijd ja zeggen” naar “professioneel nee durven zeggen” zonder dat je klanten afhaken.Als je niet groeit, ga je als bedrijf dood.Dit is een aflevering voor ondernemers, leidinggevenden en iedereen die stiekem denkt: “Misschien moet ik ooit ook iets in het buitenland opzetten.” Je krijgt geen romantische droom, je krijgt de realiteit. Maar wel eentje die je juist zin geeft om het goed aan te pakken. Luister het hier of kijk de aflevering op Youtube.MEER WETEN?Wil je meer lezen over dit onderwerp of aan de slag met de tips die we in deze video hebben besproken? Check dan eens deze handige artikelen. Daar vind je nog meer waardevolle informatie en praktische tips die je kunnen helpen bij het verbeteren van jouw persoonlijke effectiviteit en slimmer (samen)werken:Succes is saai: 7 doodnormale stappen die je succesvol maken als ondernemerNee zeggen zonder schuldgevoel: geef je grenzen aan in 3 simpele stappenNee zeggen tegen een voorstel? Top FBI-onderhandelaar geeft adviesUrgente vs. belangrijke taken: waarom urgent vaak wint (en hoe je belangrijk kunt prioriteren)Delegeren: waarom je het vaker moet doen (en hoe)MEER TIJDWINSTWil je meer leren over time management en persoonlijke effectiviteit of ben je geïnteresseerd in het volgen van een training? Neem dan eens een kijkje op onze website https://tijdwinst.com voor meer informatie en mogelijkheden.Volg ons ook op onze social media kanalen om op de hoogte te blijven van onze nieuwste video's, artikelen en tips! Je kunt ons vinden op:YouTubeInstagramLinkedInSpotifyPinterestWIE IS TIJDWINST.COM?Wil jij slimmer (samen)werken en jouw persoonlijke effectiviteit verbeteren? Dan ben je bij Tijdwinst.com aan het juiste adres! Als dé expert op het gebied van modern time management bieden wij 1-daagse trainingen aan in onder andere feedback geven, gesprekstechnieken, assertiviteit, snellezen en leidinggeven.Onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat we persoonlijke aandacht en feedback op maat kunnen bieden. Zo krijg je een persoonlijk actieplan waarmee je direct aan de slag kunt. Wil je de cursus graag samen met jouw collega's volgen? Dan is een in-company training op maat mogelijk, waarbij onze échte experts bij jou op locatie komen.#timemanagement #tijdwinst #tijdwinstpodcast #mindset #ondernemen #leiderschap #prioriteren #neezeggen #delegeren

Aflevering met Twan van de Opposites Deze aflevering met Twan heeft ons veel geleerd.Omdat hij niet praat vanuit theorie, maar vanuit ervaring. Van rock bottom tot groot succes. Hij weet hoe het is om er mentaal helemaal doorheen te gaan en hij weet ook wat het vraagt om jezelf daar weer uit te trekken.We spreken over de tools die hem helpen wanneer hij merkt dat het donker wordt: wandelen. Een koud bad. Mediteren. Geen magische oplossingen, maar concrete keuzes die hij keer op keer maakt om zijn systeem te reguleren en uit de vicieuze cirkel van zijn gedachten te stappen.Hij vertelt hoe meditatie hem leerde blijven zitten bij wat ongemakkelijk is. Hoe de eerste minuten weerstand oproepen, maar hoe daarachter ruimte ontstaat. Helderheid. Creativiteit. Focus. En uiteindelijk ook groei.Het is een open en eerlijk gesprek over discipline, mentale gezondheid en verantwoordelijkheid nemen voor je binnenwereld. Over niet wachten tot het beter voelt, maar zelf beginnen.Super leerzaam en waardevol.Ga luisteren. Misschien hoor je precies wat je nu nodig hebt.Deze podcast is gemaakt in samenwerking met @ons.mindus.Soms zit je hoofd te vol en weet je even niet waar je het moet zoeken.Check dan ⁠www.injebol.nl⁠.Liefs Caatje en Marie

Last van slaapproblemen en wil je eindelijk weer écht goed slapen? In deze podcast deel ik krachtige, praktische tips om beter te slapen, zodat jij sneller in slaap valt en ook dieper doorslaapt. Vanuit mijn eigen ervaring met jarenlange slaapproblemen en mijn kennis van Ayurveda ontdek je wat écht werkt om je slaap te verbeteren. Je ontdekt hoe je de aanmaak van het slaaphormoon melatonine ondersteunt, welke voeding en lifestyle bijdragen aan een diepe, herstellende nachtrust en wat je juist wilt vermijden als je beter wilt slapen. Ik weet zeker dat je na deze podcast véél beter gaat slapen, als je deze tips toepast. De vijf belangrijkste inzichten uit deze podcast:1. Wat voor mij het verschil maakte om mijn slaapproblemen écht op te lossen2. De invloed van voeding op je slaap en welke voeding de aanmaak van melatonine ondersteunt3. Welke vitaminen en mineralen helpen om beter te slapen?4. Wat kun je beter vermijden als je last hebt van slaapproblemen?5. Mijn persoonlijke avondroutine, met praktische tips om goed te slapen en dieper te ontspannenAYURVEDISCH SLAAPDRANKJEKlik hier voor het recept van het ayurvedische slaapdrankje met saffraan en nootmuskaat.GRATIS DOSHA TEST Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Emile van de Sande, Kees Kwakman en Sam Planting praten je in 25 minuten helemaal bij in de ESPN Fantasy Voetbal Show! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Je kent het vast. Dat zoeken naar een nieuw onderwerp. Iets fris. Iets anders. En tegelijkertijd dat gemak van terugvallen op wat je al kent. Nog een keer datzelfde straatje. Nog een portret in hetzelfde licht. Voor hobbyisten voelt herhaling soms als vastzitten. Voor beroepsfotografen juist als veilig werken.In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over het spanningsveld tussen zoeken en herhalen. Over waarom herhaling geen zwakte is, maar een kracht kan worden. En over hoe je, juist door hetzelfde onderwerp vaker te fotograferen, verdieping vindt. Voor vrij werk én voor opdrachten. Want niet elke foto hoeft nieuw te zijn. Soms moet hij alleen beter worden.

LES 44God is het licht waarin ik zie.Vandaag vervolgen we het idee van gisteren, en voegen er een nieuwe dimensie aan toe. In het duister kun jij niet zien, en licht kun jij niet maken. Je kunt duisternis maken en dan denken dat je daarin ziet, maar licht weerspiegelt leven en is daarom een aspect van de schepping. Schepping en duisternis kunnen niet tegelijk bestaan, maar licht en leven moeten wel samengaan, omdat ze slechts verschillende aspecten van de schepping zijn.Om te kunnen zien moet je beseffen dat licht zich in jou en niet buiten je bevindt. Je ziet niet buiten jezelf, en evenmin bevindt de toerusting om te zien zich buiten jou. Een essentieel onderdeel van deze toerusting is het licht dat zien mogelijk maakt. Het is altijd bij je en maakt onder alle omstandigheden visie mogelijk.Vandaag gaan we proberen dat licht te bereiken. Voor dit doel zullen we een vorm van oefening gebruiken die al eerder is aangeraden en die we steeds vaker zullen aanwenden. Deze vorm is voor de ongedisciplineerde denkgeest bijzonder moeilijk; ze belichaamt een hoofddoel van de training van de denkgeest. Ze vereist precies datgene wat de ongeoefende denkgeest mist. Toch moet deze training worden volbracht als je wilt zien.Houd vandaag minstens drie oefenperioden, die elk drie tot vijf minuten duren. Een langere tijdsduur valt zeer aan te bevelen, maar alleen als je voelt dat de tijd met weinig of geen spanning voorbijglijdt. De oefenvorm die we vandaag zullen hanteren is voor de getrainde denkgeest de natuurlijkste en makkelijkste ter wereld, terwijl die voor de ongetrainde denkgeest juist de onnatuurlijkste en moeilijkste lijkt.Jouw denkgeest is niet langer geheel ongetraind. Je bent zeker klaar om de oefenvorm te leren die we vandaag gaan gebruiken, maar je zult misschien merken dat je op hevige weerstand stuit. De reden daarvan is heel eenvoudig. Wanneer je op deze manier oefent, laat je alles wat jij nu gelooft plus alle gedachten die jij bedacht hebt achter je. In eigenlijke zin is dit de bevrijding uit de hel. Toch is het, gezien door de ogen van het ego, een verlies van identiteit en een afdaling in de hel.Als jij ook maar een beetje afstand kunt nemen van het ego, zal het jou geen moeite kosten in te zien dat zijn tegenstand en angsten zonder betekenis zijn. Misschien kan het jou helpen jezelf van tijd tot tijd eraan te herinneren dat het licht bereiken betekent ontsnappen aan de duisternis, wát je ook in tegenstelling daarmee geloven mag. God is het licht waarin jij ziet. Je probeert Hem te bereiken.Begin de oefenperiode door het idee van vandaag met open ogen te herhalen, en sluit ze dan langzaam terwijl je het idee nog verscheidene keren herhaalt. Probeer dan in je denkgeest te verzinken, waarbij je alle mogelijke afleiding en storing loslaat door daar voorbij rustig dieper te verzinken. Jouw denkgeest kan hierin niet worden tegengehouden, tenzij jij dat verkiest. Hij volgt slechts zijn natuurlijke koers. Probeer de gedachten die langstrekken zonder betrokkenheid gade te slaan en glij er rustig aan voorbij.Hoewel voor deze vorm van oefening geen bijzondere aanpak wordt bepleit, is het nodig dat je gevoel krijgt voor het belang van wat je doet, voor de onschatbare waarde hiervan voor jou, en beseft dat je iets heel heiligs beproeft. Verlossing is het gelukkigste dat jij kunt volbrengen. Ze is bovendien het enige dat betekenis heeft, omdat ze het enige is dat van enig werkelijk nut is voor jou.Mocht er soms een vorm van weerstand de kop opsteken, pauzeer dan lang genoeg om het idee van vandaag te herhalen, waarbij jij je ogen gesloten houdt, tenzij je angst bespeurt. In dat geval zul je het waarschijnlijk als geruststellender ervaren wanneer jij je ogen even opent. Probeer echter zo vlug mogelijk de oefening weer met gesloten ogen te hervatten.Als je de oefeningen op de juiste manier doet, zou je een gevoel van ontspanning moeten ervaren, en zelfs een gevoel dat je het licht nadert, zo niet werkelijk binnengaat. Tracht aan licht te denken, vormloos en grenzeloos, terwijl je voorbij de gedachten van deze wereld gaat. En vergeet niet dat ze jou niet aan deze wereld kunnen binden, tenzij jij ze de macht daartoe geeft.Herhaal het idee de hele dag door veelvuldig, met open of gesloten ogen al naargelang het jou op dat moment het beste toeschijnt. Maar vergeet het niet. Wees bovenal vastbesloten het vandaag niet te vergeten.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Welkom bij een verse aflevering van Gamekings Daily. In deze gaming vodcast praten twee presentatoren van Gamekings over de laatste ontwikkelingen in de wereld die videogames heet. Vandaag schuift Huey bij JJ aan om te discussiëren over een aantal zaken. Bijvoorbeeld over het ontslag van het grootste deel van het personeel van Wildfire Studios. Misschien zegt deze naam je weinig. Maar dat zijn de makers van Highguard. Het lijkt erop dat de game, een dikke twee weken na de release, al stuk is. Ook kijken de twee naar het gerucht dat Nintendo hun online service Nintendo Online gaat versterken met onder andere games van de Nintendo DS en de Wii. Geloven we in dit verhaal? Je krijgt het antwoord op deze vraag in de Gamekings Daily van donderdag 12 februari 2026.Doet Highguard nu ook een Concordje?Op 26 januari lanceerde de game Highguard. Niet bepaald onder een gelukkig gesternte, dankzij een generieke trailer die ingezet werd als uitsmijter tijdens de Game Awards. Na een launch met rond de 100.000 concurrent players, zakte de GaaS al snel naar 4 à 5000 spelers. Dat is bij lange na niet genoeg om een studio als Wildfire draaiende te houden. Twee updates brachten weinig tot geen verandering en dus lijkt de studio eieren voor zijn geld te hebben gekozen en het merendeel van het personeel te hebben ontslagen. Na twee weken... Hebben de heren dat eerder gezien? En wat zegt deze trieste gebeurtenis? We bespreken het in deze video.Peter Molyneux krijgt tranen van de nieuwe FableAndere onderwerpen in deze aflevering zijn de nieuwe oude games die mogelijk naar Nintendo Online komen, de huilbui van Peter Molyneux bij het zien van de trailer van Fable en de mededeling van InSomniac dat Wolverine niet op de PlayStation State of Play van donderdagavond te zien gaat zijn.

Je kent het vast. Je begint met fotograferen omdat je het leuk vindt. Omdat je wil kijken. Omdat je even uit je hoofd wil. En dan gebeurt er iets. Iemand vraagt of je ook een headshot kunt maken. Of foto's voor een website. Of een event. Ineens heeft je fotografie een functie. En precies dát moment is spannend. Want nu gaat het niet alleen meer over wat jij mooi vindt, maar over wat een foto moet doen. Voor iemand anders.We praten in deze aflevering over het moment waarop fotografie meer wordt dan een hobby. Over vrij werk dat veilig voelt en opdrachten die verantwoordelijkheid met zich meebrengen. Over groei die niet zit in beter worden, maar in toepassen. In ja zeggen. In ontdekken dat je werk ook buiten je eigen bubbel kan bestaan. Zonder dat je meteen alles hoeft om te gooien. Iets met je werk doen begint niet bij een KvK-nummer, maar bij serieus nemen wat er al is.

Voel jij je snel schuldig als je niks doet?Alsof niks doen misschien LUi is?Zinloos..Misschien wel tijd verspilling. Of zoooo ongemakkelijk want in het niks doen voel je zoveel onrust. Je hoofd vind er van alles van..Ik bedoel er ligt nog was of er is nog datIn deze aflevering ontdek jij dat niks doen vanaf vandaag geen niks doen meer!Wil jij het niet alleen meer weten maar ook alle kennis toepassen op een manier die bij jou past? Mijn #ECHTINBALANS traject hebt je in het dagelijks leven. www.echtinbalans.nl/programma

Fluent Fiction - Dutch: Chandeliers and Winter Flowers: A Tale of Family Bonds Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2026-02-08-08-38-20-nl Story Transcript:Nl: In het hart van Amsterdam, onder de kalme schaduw van kale bomen en winterbloemen, ligt de Botanische Tuin.En: In the heart of Amsterdam, under the calm shadow of bare trees and winter flowers, lies the Botanische Tuin.Nl: Terwijl de stad om hen heen bruist, heerst hier een rustige sfeer.En: While the city buzzes around them, a tranquil atmosphere prevails here.Nl: Sven, een ambitieuze journalist, loopt hier rond met zijn notitieblok in zijn hand.En: Sven, an ambitious journalist, walks around with his notebook in hand.Nl: Hij is op zoek naar inspiratie voor een artikel in het Valentijnsdagnummer van zijn tijdschrift.En: He is searching for inspiration for an article for the Valentine's Day issue of his magazine.Nl: Maar vandaag is anders; hij heeft gezelschap van zijn broer Jasper en zijn zus Lotte.En: But today is different; he is accompanied by his brother Jasper and his sister Lotte.Nl: Sven ademt de frisse winterlucht in en probeert zich te concentreren.En: Sven inhales the fresh winter air and tries to concentrate.Nl: De bladeren van de enkele winterplanten ritselen zachtjes in de wind, en de glazen kassen laten wat warmte ontsnappen.En: The leaves of the few winter plants rustle gently in the wind, and the glass greenhouses let some warmth escape.Nl: Maar zijn gedachten worden steeds onderbroken door de verhitte discussie tussen Jasper en Lotte.En: But his thoughts are constantly interrupted by the heated argument between Jasper and Lotte.Nl: Ze maken ruzie over een oude familiekroonluchter die beide willen erven.En: They are arguing about an old family chandelier that both want to inherit.Nl: Jasper, met zijn scherpe tong, en Lotte, met haar vurige temperament, voeren al dagen deze discussie.En: Jasper, with his sharp tongue, and Lotte, with her fiery temperament, have been having this argument for days.Nl: Sven voelt zich gevangen tussen hen in.En: Sven feels caught between them.Nl: Hij wil niets liever dan zijn artikel schrijven en tegelijk rust in de familie brengen.En: He wants nothing more than to write his article and at the same time bring peace to the family.Nl: Maar het gekibbel lijkt alleen maar luider te worden.En: But the bickering only seems to get louder.Nl: Na een half uur van vergeefs proberen, besluit Sven dat het tijd is om in te grijpen.En: After half an hour of trying in vain, Sven decides it is time to intervene.Nl: Hij nodigt Jasper en Lotte uit om op een houten bankje in de tuin te gaan zitten.En: He invites Jasper and Lotte to sit on a wooden bench in the garden.Nl: De beek die stroomt naast het pad klatert zachtjes, terwijl de lucht stil en helder is.En: The brook that flows alongside the path babbles softly, while the air is still and clear.Nl: "Luister," zegt Sven.En: "Listen," says Sven.Nl: "We moeten praten.En: "We need to talk.Nl: Dit kan zo niet doorgaan."En: This can't go on."Nl: Jasper kruist zijn armen en zucht.En: Jasper crosses his arms and sighs.Nl: Lotte draait met haar ogen.En: Lotte rolls her eyes.Nl: Maar Sven ziet hun vermoeidheid.En: But Sven sees their exhaustion.Nl: "Waarom is die kroonluchter zo belangrijk voor jullie?"En: "Why is that chandelier so important to both of you?"Nl: vraagt Sven rustig.En: Sven asks calmly.Nl: Er volgt een verhitte discussie.En: A heated discussion follows.Nl: Oude wonden worden geopend, en er komen verhalen boven water die Sven nooit eerder had gehoord.En: Old wounds are reopened, and stories emerge that Sven had never heard before.Nl: Jasper voelt zich vaak ongezien binnen de familie, terwijl Lotte zich vaak in de schaduw van haar broers geplaatst voelt.En: Jasper often feels unseen within the family, while Lotte often feels placed in the shadow of her brothers.Nl: De kroonluchter is nu een symbool van hun strijd om erkenning.En: The chandelier is now a symbol of their struggle for recognition.Nl: Sven luistert aandachtig en knikt.En: Sven listens attentively and nods.Nl: Met een kalme stem zegt hij: "Misschien is het tijd om verder te kijken dan alleen die kroonluchter.En: With a calm voice, he says, "Maybe it's time to look beyond just that chandelier.Nl: We zijn een familie.En: We are a family.Nl: We moeten naar elkaar luisteren en elkaar begrijpen."En: We need to listen to each other and understand each other."Nl: Langzaam, na veel praten en wat tranen, lijken Jasper en Lotte tot een voorzichtige overeenkomst te komen.En: Slowly, after much talking and some tears, Jasper and Lotte seem to reach a tentative agreement.Nl: Ze besluiten samen te beslissen over de kroonluchter en proberen beter te communiceren.En: They decide to make a joint decision about the chandelier and try to communicate better.Nl: Sven ziet de opluchting in hun ogen.En: Sven sees the relief in their eyes.Nl: Met een opgelucht hart, stapt Sven weer de tuin in, zijn notitieblok weer in de hand.En: With a relieved heart, Sven steps back into the garden, his notebook once again in hand.Nl: Hij heeft een nieuw idee voor zijn artikel: hoe winterbloemen kunnen overleven ondanks de kou, net zoals familierelaties kunnen bloeien ondanks ruzies.En: He has a new idea for his article: how winter flowers can survive despite the cold, just like family relationships can flourish despite conflicts.Nl: Terwijl hij schrijft, beseft hij dat het de verbinding en liefde in families is die de sterkste inspiratie biedt.En: As he writes, he realizes that it is the connection and love in families that offers the strongest inspiration.Nl: De Botanische Tuin, met zijn stille schoonheid en de koude, heldere lucht, wordt opnieuw het rustgevende toevluchtsoord waar Sven naar zocht.En: The Botanische Tuin, with its quiet beauty and the cold, clear air, once again becomes the soothing refuge that Sven was seeking.Nl: Zijn artikel zal meer zijn dan alleen woorden op papier; het zal een verhaal van hoop en verbinding zijn.En: His article will be more than just words on paper; it will be a story of hope and connection.Nl: En dat, denkt Sven, is het mooiste wat hij zijn lezers kan bieden.En: And that, Sven thinks, is the most beautiful thing he can offer his readers. Vocabulary Words:calm: kalmeshadow: schaduwtranquil: rustigeambitious: ambitieuzeinspiration: inspiratienotebook: notitieblokinhales: ademtrustle: ritseleninterrupted: onderbrokenheated: verhitteargument: discussiechandelier: kroonluchterfiery: vurigetemperament: temperamentcaught: gevangenbickering: gekibbelvain: vergeefsintervene: ingrijpententative: voorzichtigeexhaustion: vermoeidheidrecognition: erkenningattentively: aandachtigsoothing: rustgevenderefuge: toevluchtsoordrelieved: opgeluchtconnection: verbindingstruggle: strijdrelief: opluchtingflourish: bloeiendespite: ondanks

LES 39Mijn heiligheid is mijn verlossing.Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel? Net als het tekstboek waarvoor dit werkboek is geschreven, zijn de ideeën die voor de oefeningen worden gebruikt heel eenvoudig, heel helder en volstrekt ondubbelzinnig. Het gaat ons niet om intellectuele hoogstandjes of spelletjes logica. We houden ons alleen bezig met het zeer voor de hand liggende, dat over het hoofd werd gezien in het waas van complexiteit waarin jij denkt dat je denkt.Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel? Dit is toch echt niet moeilijk. De aarzeling die je misschien voelt bij het beantwoorden hiervan is niet te wijten aan de dubbelzinnigheid van de vraag. Maar geloof je wel dat schuld de hel is? Zo ja, dan zou je onmiddellijk zien hoe direct en simpel het tekstboek is, en helemaal geen werkboek nodig hebben. Niemand heeft oefening nodig om te verkrijgen wat hij al heeft.We hebben al gezegd dat jouw heiligheid de verlossing van de wereld is. En je eigen verlossing dan? Je kunt niet geven wat je niet hebt. Een verlosser moet verlost zijn. Hoe kan hij anders verlossing uitdragen? De oefeningen van vandaag gelden voor jou, in het besef dat jouw verlossing doorslaggevend is voor de verlossing van de wereld. Wanneer jij de oefeningen op jouw wereld toepast, strekt dat de hele wereld tot voordeel.Jouw heiligheid is het antwoord op elke vraag die ooit werd gesteld, nu wordt gesteld, of in de toekomst gesteld zal worden. Jouw heiligheid betekent het einde van schuld, en daarmee van de hel. Jouw heiligheid is de verlossing van de wereld en van jou. Hoe zou jij, aan wie jouw heiligheid toebehoort, er dan van uitgesloten kunnen zijn? God kent geen onheiligheid. Kan het zijn dat Hij Zijn Zoon niet kent?Voor de vier langere oefenperioden vandaag valt een volle vijf minuten beslist aan te raden, en het doen van langere en frequentere oefensessies verdient aanmoediging. Als je het minimaal vereiste te boven wilt gaan, worden eerder méér dan langere sessies aanbevolen, met overigens de suggestie beide te doen.Begin de oefenperioden zoals gewoonlijk met het idee van vandaag voor jezelf te herhalen. Spoor dan met gesloten ogen je liefdeloze gedachten op, in welke vorm ze maar opdoemen: onbehagen, depressiviteit, kwaadheid, angst, bezorgdheid, agressie, onzekerheid, enzovoort. Welke vorm ze ook aannemen, ze zijn liefdeloos en daarom beangstigend. En dus zijn zij het waarvan jij moet worden verlost.Specifieke situaties, gebeurtenissen of personen die jij associeert met allerlei liefdeloze gedachten, zijn geschikte onderwerpen voor de oefeningen van vandaag. Het is voor jouw verlossing geboden dat jij ze anders gaat zien. Het is immers je zegen daarover die jou zal verlossen en visie geven.Onderzoek je denkgeest langzaam op elke gedachte die tussen jou en je verlossing staat, zonder bewust te selecteren en zonder speciaal op één daarvan te veel de nadruk te leggen. Pas op elk het idee voor vandaag als volgt toe:Mijn liefdeloze gedachten over _________ houden mij in de hel.Mijn heiligheid is mijn verlossing.Je zult deze oefenperioden wellicht makkelijker vinden als je ze afwisselt met verscheidene korte perioden waarin je het idee van vandaag alleen een paar maal langzaam voor jezelf herhaalt. Misschien helpt het je ook om een paar korte momenten in te lassen waarin je je gewoon ontspant en schijnbaar nergens aan denkt. Concentratie volhouden is in het begin heel moeilijk. Het zal veel makkelijker worden naargelang je denkgeest meer gedisciplineerd raakt en zich minder laat afleiden.Voel je intussen vrij om in de oefenperioden elke vorm van variatie aan te brengen die je maar aanspreekt. Maar verander het idee zelf niet terwijl je de methode van toepassing varieert. Hoe je het idee ook verkiest te gebruiken, het moet zo geformuleerd worden dat zijn betekenis het feit blijft dat jouw heiligheid je verlossing is. Beëindig elke oefenperiode door het idee nog eens in zijn oorspronkelijke vorm te herhalen en eraan toe te voegen:Als schuld de hel is, wat is dan het tegendeel?Bij de korte toepassingen, die ongeveer drie tot vier keer per uur gedaan moeten worden en zo mogelijk meer, kun jij jezelf deze vraag stellen, het idee van vandaag herhalen, en liefst beide doen. Wanneer zich verleidingen voordoen, is een bijzonder nuttige vorm van het idee deze:Mijn heiligheid is mijn verlossing hiervan.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

LES 38Er is niets wat mijn heiligheid niet kan.Jouw heiligheid draait al de wetten van de wereld om. Ze overstijgt elke beperking van tijd, ruimte en afstand en iedere soort grenzen. Jouw heiligheid is in haar macht volkomen onbegrensd, omdat ze jou bekrachtigt als Zoon van God, één met de Denkgeest van zijn Schepper.Door jouw heiligheid wordt de macht van God gemanifesteerd. Door jouw heiligheid wordt de macht van God beschikbaar. En er is niets wat de macht van God niet vermag. Jouw heiligheid kan daarom alle pijn wegnemen, alle leed beëindigen en alle problemen oplossen. Ze kan dit doen met betrekking tot jezelf en ieder ander. Ze heeft dezelfde macht om iedereen te helpen, omdat ze dezelfde macht heeft iedereen te verlossen.Als jij heilig bent, dan is alles wat God geschapen heeft dat ook. Jij bent heilig, omdat al wat Hij geschapen heeft heilig is. En al wat Hij geschapen heeft is heilig, omdat jij dat bent. In de oefeningen van vandaag zullen we de macht van jouw heiligheid benutten voor alle problemen, moeilijkheden of lijden, in iedere vorm waar je toevallig aan denkt, van jezelf of iemand anders. We zullen hierin geen onderscheid maken, omdat er geen onderscheid is.Herhaal in de vier langere oefenperioden, die elk bij voorkeur een volle vijf minuten moeten duren, het idee voor vandaag, sluit je ogen en onderzoek dan je denkgeest op enig gevoel van verlies of droefheid, zoals jij dat ziet. Probeer zo min mogelijk onderscheid te maken tussen een situatie die moeilijk is voor jou en een die moeilijk is voor iemand anders. Duid de situatie concreet aan, en noem ook de naam van de betreffende persoon. Gebruik bij het toepassen van het idee voor vandaag de volgende vorm:In de situatie met betrekking tot _________ waarin ik mezelf zie, is er niets wat mijn heiligheid niet kan.In de situatie met betrekking tot _________ waarin _________ zichzelf ziet, is er niets wat mijn heiligheid niet kan.Misschien wil je van tijd tot tijd deze werkwijze variëren en enkele relevante gedachten van jezelf eraan toevoegen. Zo kun je er bijvoorbeeld gedachten bij opnemen als:Er is niets wat mijn heiligheid niet kan, want daarin ligt de macht van God.Breng elke variatie aan die je aanspreekt, maar houd de oefeningen geconcentreerd op het thema: ‘Er is niets wat mijn heiligheid niet kan.' Het doel van de oefeningen van vandaag is jou geleidelijk het gevoel in te prenten dat je over alle dingen heerschappij hebt, op grond van wat jij bent.Gebruik het idee in de veelvuldige korte oefeningen in zijn oorspronkelijke vorm, tenzij een specifiek probleem rond jou of iemand anders ontstaat, of in je denkgeest opkomt. Hanteer in dat geval de meer toegespitste vorm van het idee en pas het daarop toe.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Na een maand in Patagonië kom ik terug met wat heimwee, veel helderheid en en zeker ook scherpe vragen. Over kernwaarden. Over hoe je je leven wil leiden. En over waarom je je fotopraktijk best bouwt rond dat leven niet omgekeerd. In deze aflevering neem ik je mee in mijn kijk op beweging versus stilstand, op zichtbaar zijn als fotograaf, en op de impact van AI op onze sector. AI is tegelijk een enorme kans én een reële bedreiging, zeker voor wie geen duidelijke identiteit, beleving en positionering heeft. We hebben het over relevant blijven, middelmatigheid vermijden, je eigen stem bewaken en durven kijken naar wat jou echt uniek maakt als beeldmaker.Wil je hier dieper op ingaan? Op 12 februari om 15u organiseer ik een online masterclass met Lars Lindemann (ex-directeur fotografie bij GEO) over hoe je vandaag je projecten zichtbaar maakt, verkoopt en relevant blijft in een veranderende editorial wereld. Inclusief Q&A en ruimte voor persoonlijke vragen. Deelname €25, replay mogelijk. Inschrijven kan hier En wil je graag close met me samenwerken? Misschien is mijn mentoring iets voor jou. Kijk hier even voor alle details.

Je kent het wel. Je maakt een foto en wil meteen weten of-ie gelukt is. Je kijkt op je schermpje. Twijfelt. Of voelt je juist trots. Maar wat gebeurt er als je die foto een week later pas bekijkt? Of een maand? In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over tijd. Niet als vijand, maar als medemaker.We hebben het over afstand nemen, over emotie die vervaagt en over hoe je oordeel verandert. Soms valt een foto keihard door de mand. Soms wint hij juist aan kracht. Tijd helpt je anders te kijken. Eerlijker. Niet meer als maker, maar als kijker. Want een goede foto hoeft niet meteen goed te zijn.

Yorick de Vries (Studio Another Day) is misschien wel de meest compromisloze boekontwerper van Nijmegen. In de 81e aflevering van podcast 024/7 praat Joris met Yorick over de schoonheid van boeken als fysieke tijdscapsules. Over het idee dat een boek pas af is wanneer het boek zelf zegt dat het af is. En over analoog fotograferen als vlucht uit de alledaagse gejaagdheid.

LES 29God is in alles wat ik zie.Het idee voor vandaag verklaart waarom je in elk ding de totale bedoeling kunt zien. Het verklaart waarom niets afgezonderd is, op zichzelf of in zichzelf. En het verklaart waarom niets wat jij ziet iets betekent. In feite verklaart het elk idee dat we tot nu toe gehanteerd hebben en ook alle volgende. Het idee van vandaag vormt de algehele basis voor visie.Je zult dit idee waarschijnlijk op dit moment erg moeilijk te vatten vinden. Misschien vind je het gek, oneerbiedig, onzinnig, grappig of zelfs aanstootgevend. Inderdaad, God is niet in bijvoorbeeld een tafel zoals jij die ziet. Toch beklemtoonden we gisteren dat een tafel in de bedoeling van het universum deelt. En wat in de bedoeling van het universum deelt, deelt in de bedoeling van de Schepper daarvan.Probeer er dan vandaag een begin mee te maken te leren hoe jij met liefde, waardering en een open denkgeest naar alle dingen kunt kijken. Je ziet ze nu niet. Weet je wel wat ze bevatten? Niets is zoals het zich aan jou voordoet. De heilige bedoeling ervan ligt achter jouw beperkte horizon. Zodra visie jou de heiligheid getoond heeft die de wereld verlicht, zul je het idee van vandaag volmaakt begrijpen. En je zult niet begrijpen hoe je het ooit moeilijk hebt kunnen vinden.Onze oefenperioden, zes maal twee minuten vandaag, dienen een inmiddels bekend patroon te volgen: begin met het idee voor jezelf te herhalen en pas het dan toe op willekeurig gekozen voorwerpen om je heen, die je elk specifiek bij name noemt. Probeer de neiging te onderdrukken de keuze zelf te sturen, wat in verband met het idee van vandaag bijzonder aanlokkelijk kan zijn, omdat het je zo volkomen vreemd is. Vergeet niet dat elke rangorde die jij oplegt, even vreemd is aan de werkelijkheid.Je lijst van voorwerpen moet daarom zoveel mogelijk vrij zijn van zelfgemaakte keuzes. Een geschikte lijst kan bijvoorbeeld bevatten:God is in deze kleerhanger.God is in dit tijdschrift.God is in deze vinger.God is in deze lamp.God is in dat lichaam.God is in die deur.God is in die prullenmand.Herhaal het idee voor vandaag, naast de aangegeven oefenperioden, minstens eenmaal per uur, terwijl je langzaam om je heen kijkt en de woorden zonder haast voor jezelf uitspreekt. Je zou, terwijl je dit doet, minstens een of twee keer een vredig gevoel moeten ondervinden.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Volgens de Chinese kalender begint er half februari een nieuw jaar: het jaar van het paard. En dat gaat ons een heel andere energie brengen dan het afgelopen jaar. Misschien voel je dat al wel. Het afgelopen jaar was een jaar van verfijning maar dit jaar wordt echt een jaar van zichtbaarheid en beweging.Nu is de vraag: Beweeg jij bewust? Of laat jij je meesleuren door de beweging?In deze aflevering neem ik je mee in de energie van 2026 zoals dat volgens de Chinese kalender werkt. Praktisch en concreet. Want ieder jaar heeft zijn eigen dynamiek, en als je daar geen rekening mee houdt, ga je te hard, raak je uitgeput, of loop je vast terwijl alles om je heen versnelt.Op 17 februari 2027 start het jaar van het Paard en dat is ook nog eens een Vuur én een yang jaar. Dat zorgt voor een rap tempo, veel beweging, de constante druk om te kiezen en de neiging om vooral maar door te blijven gaan. Hoe gaat dit voor jou zijn?Dat is o.a. afhankelijk van de energietype.Want voor de één voelt dit als thuiskomen, voor de ander als ongecontroleerd, onrust of zelfs stress. Hoe dat zit - en meer - leg ik uit in deze aflevering van de Master Your Energy Podcast. Het is eigenlijk bijna een masterclass die je voor het hele jaar kunt gebruiken.In deze aflevering neem ik je mee in:✅ De energie van 2026 volgens de Chinese kalender en waarom dit jaar fundamenteel anders voelt dan het vorige.✅ Wat een vuur- en yang jaar concreet betekent voor tempo, keuzes en zichtbaarheid in je leven en werk.✅ De centrale vraag van dit jaar: beweeg je bewust, of word je meegesleurd door alles wat om je heen versnelt.✅ De impact van deze energie op elk van de vijf energietypes. Waar je kansen liggen en waar je voor op moet passen.✅ Een ritueel om het oude jaar bewust af te sluiten en je voor te bereiden op het nieuwe.✅ Traditionele Chinese rituelen die je helpen om de overgang naar het nieuwe jaar krachtig te maken.Dit jaar wordt een boeiend jaar en het vraagt je om heel bewust te zijn van je bewegingen. Want wie geen richting heeft, kan heel hard rennen, maar raakt misschien ook wel hartstikke verdwaald…Dus ga snel luisteren zodat je je kunt voorbereiden!Shownotes:www.jeaninehofs.nl/podcast/a128Linken bij deze aflevering: Wat is jouw energie type? Doe HIER gratis de test.Werken met Jeanine.Lees mijn boek 'Blijvend meer energie volgens de vijf elementen'.Leer Eenvoudig Loslaten.Mail mij op: info@jeaninehofs.nlConnect met mij op InstagramConnect met mij op LinkedIn

Deze en alle andere klassen reclame vrij op decursusmetelbert.nlLES 27Ik wil niets liever dan zien.Het idee van vandaag drukt meer uit dan louter vastberadenheid. Het geeft visie de voorrang boven je andere wensen. Misschien aarzel je om het idee te gebruiken, vanwege het feit dat je er niet zeker van bent dat je het werkelijk meent. Dat is niet van belang. Het doel van de oefeningen van vandaag is om het moment waarop het idee volkomen waar zal zijn een beetje dichterbij te brengen.De verleiding is misschien groot te geloven dat er een of ander offer van je wordt gevraagd wanneer jij zegt dat je niets liever wilt dan zien. Als je je onbehaaglijk gaat voelen over het gebrek aan voorbehoud daarin, voeg dan toe:Visie kost niemand iets.Als de angst voor verlies je parten blijft spelen, voeg dan vervolgens toe:Ze kan alleen maar een zegen zijn.Het idee voor vandaag moet vaak worden herhaald om maximaal profijt te bieden. Het behoort op z'n minst elk half uur te worden gedaan, en zo mogelijk vaker. Wellicht kun je het elke vijftien of twintig minuten proberen. Het valt aan te raden dat je bij het ontwaken, of kort daarna, bepaalt om de hoeveel tijd je het idee herhaalt en probeert je daar de hele dag aan te houden. Het zal niet moeilijk zijn dit te doen, zelfs wanneer je aan een gesprek deelneemt of op dat moment een andere bezigheid hebt. Je kunt altijd wel één kort zinnetje in jezelf herhalen zonder daarbij iets te verstoren.De echte vraag is: hoe vaak zul je eraan denken? Hoe graag wil je dat het idee van vandaag waar is? Geef op een van deze vragen antwoord en je hebt ook de andere beantwoord. Waarschijnlijk zul je een aantal toepas singen overslaan en misschien zelfs behoorlijk wat. Laat dit jou niet van de wijs brengen, maar probeer je vanaf dat moment weer aan je tijdschema te houden. Als je ook maar één keer vandaag het gevoel hebt dat je volkomen oprecht was toen je het idee van deze dag herhaalde, kun je ervan op aan dat je jezelf vele jaren inspanning hebt bespaard.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Scoor hier jouw kaarten voor de Gamekings 25th anniversary party in Alkmaar!We presenteren je een nieuwe aflevering van Gamekings Daily. In deze gaming vodcast praten twee presentatoren van Gamekings over de laatste ontwikkelingen uit de wereld die videogames heet. Jasper zit vandaag naast JJ om een aantal onderwerpen door te nemen. Bijvoorbeeld over het mysterie van Highguard, wat vandaag opgelost wordt. De game die het prestigieuze laatste slot kreeg tijdens The Game Awards en daarna niks meer van zich liet horen. Dit weekend was daar opeens een teken van leven en vandaag de launch. Gaat deze game een flop worden of wordt het toch iets waar veel gamers goed op gaan? Dit onderwerp en meer krijg je te zien en te horen in de Gamekings Daily van maandag 26 januari 2026.Gaat Highguard na de bizarre pr-campagne toch verrassen?Een ander onderwerp draait om de nieuwe feitjes die opdoken over Fable. De befaamde franchise krijgt een reboot. Tijdens de afgelopen Xbox Developers Direct zagen we eindelijk de eerste gameplay beelden. Die ons best bevielen. Dankzij een aantal interviews kwamen er dit weekend nog wat toffe weetjes naar buiten die de beide heren in deze video behandelen. Gaat dit de Fable worden die ze willen spelen of trekt de stijl en de gameplay hen niet? Het antwoord krijg je in deze video.Hideki Konno, grote man achter de Mario Kart-franchise stopt bij NintendoDe twee hebben het verder over de tweede trailer van de nieuwe Mario movie. En de releasedatum die een beetje uitgesmeerd is over de maand april. Is dat niet vreemd? Misschien link omdat er dan torrents online zullen verschijnen. Plus, de grote man achter de Mario Kart-franchise, Hideki Konno, stopt bij Nintendo. Waarom is dat en gaat dit een groot gemis zijn?

Fluent Fiction - Dutch: Whispers of Love in Amsterdam's Van Gogh Museum Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2026-01-20-23-34-02-nl Story Transcript:Nl: De winter had Amsterdam in zijn koude greep, maar het Van Gogh Museum was warm en levendig.En: Winter had Amsterdam in its icy grasp, but the Van Gogh Museum was warm and vibrant.Nl: Winterlichten schenen door besneeuwde ramen en verlichtten meesterwerken zoals "De Sterrennacht" en "Zonnebloemen".En: Winter lights shone through snowy windows, illuminating masterpieces like "The Starry Night" and "Sunflowers."Nl: In die drukte werkten Sven en Lotte als gidsen voor een speciale tentoonstelling.En: In that bustling environment, Sven and Lotte worked as guides for a special exhibition.Nl: Sven liep door de marmeren gangen, zijn ogen vaak op zoek naar Lotte.En: Sven walked through the marble halls, his eyes often searching for Lotte.Nl: Hij kende elk werk van Van Gogh bijna uit zijn hoofd.En: He knew almost every work of Van Gogh by heart.Nl: Zijn liefde voor kunst was groot, maar zijn liefde voor Lotte nog groter.En: His love for art was great, but his love for Lotte was even greater.Nl: Ondanks zijn kennis en enthousiasme vond hij geen woorden om zijn diepste gevoelens aan haar te uiten.En: Despite his knowledge and enthusiasm, he couldn't find words to express his deepest feelings to her.Nl: Lotte was altijd bezig met een groep bezoekers.En: Lotte was always busy with a group of visitors.Nl: Haar liefde voor geschiedenis en kunst straalde af op iedereen om haar heen.En: Her love for history and art radiated to everyone around her.Nl: Samen met Sven vormde ze een geweldig team.En: Together with Sven, she made a great team.Nl: Voor haar was Sven een goede vriend, iemand die altijd daar was, maar niet meer dan dat.En: To her, Sven was a good friend, someone who was always there, but nothing more than that.Nl: Vandaag was het museum drukker dan ooit.En: Today, the museum was busier than ever.Nl: Bezoekers stonden geduldig in de rij voor beroemde schilderijen.En: Visitors patiently stood in line for famous paintings.Nl: Tijdens hun korte pauze besloot Sven dat het tijd was.En: During their short break, Sven decided it was time.Nl: Zijn hart klopte in zijn keel toen hij Lotte uitnodigde voor een kop koffie in het kleine café van het museum.En: His heart pounded in his throat as he invited Lotte for a cup of coffee in the museum's small café.Nl: Zittend aan een hoektafel, vertelde Sven een verhaal.En: Sitting at a corner table, Sven told a story.Nl: "Wist je dat Van Gogh verliefd was op zijn nicht, Kee Vos?", zei Sven zacht.En: "Did you know that Van Gogh was in love with his cousin, Kee Vos?" Sven said softly.Nl: Lotte keek hem nieuwsgierig aan.En: Lotte looked at him curiously.Nl: "Hij schreef haar brieven, maar zij wees hem af.En: "He wrote her letters, but she rejected him.Nl: Het was... een moeilijke liefde." Sven stopte even, zijn ogen keken diep in de hare.En: It was... a difficult love." Sven paused for a moment, his eyes looking deeply into hers.Nl: "Soms... soms voel ik me een beetje zoals Van Gogh," zei hij voorzichtig.En: "Sometimes... sometimes I feel a bit like Van Gogh," he said cautiously.Nl: Lotte's ogen verbreedden zich.En: Lotte's eyes widened.Nl: Ze legde zacht een hand op zijn arm.En: She gently placed a hand on his arm.Nl: "Bedoel je dat je...?" vroeg ze onzeker, maar met een sprankje hoop.En: "Do you mean that you...?" she asked uncertainly, but with a glimmer of hope.Nl: Sven knikte, zijn gezicht rood.En: Sven nodded, his face red.Nl: "Ik bewonder je niet alleen om je kennis, Lotte.En: "I don't just admire you for your knowledge, Lotte.Nl: Ik... ik voel meer voor je."En: I... I feel more for you."Nl: De stilte tussen hen was gevuld met de zachte geluiden van het café.En: The silence between them was filled with the soft sounds of the café.Nl: Lotte glimlachte eindelijk, een warme, begripvolle blik in haar ogen.En: Lotte finally smiled, a warm and understanding look in her eyes.Nl: Weet je, Sven, ik dacht altijd dat we gewoon vrienden waren.En: "You know, Sven, I always thought we were just friends.Nl: Maar nu je het zegt... Misschien voel ik ook meer."En: But now that you mention it... Maybe I feel more too."Nl: Zij lachte, en Sven voelde zich alsof een groot schilderij eindelijk tot leven kwam.En: She laughed, and Sven felt as if a great painting had finally come to life.Nl: Zijn angst was verdwenen en er was iets nieuws in de plaats gekomen: vertrouwen.En: His fear was gone, replaced by something new: confidence.Nl: Vertrouwen dat misschien, net zoals Van Gogh's penseelstreken, dingen niet altijd perfect beginnen, maar groeien in iets prachtigs.En: Confidence that maybe, just like Van Gogh's brushstrokes, things don't always start perfectly, but grow into something beautiful.Nl: De winter buiten leek minder kil.En: The winter outside seemed less cold.Nl: Ze liepen samen terug naar de tentoonstelling, hun toekomst gevuld met kunst, geschiedenis en iets heel bijzonders: elkaar.En: They walked back to the exhibition together, their future filled with art, history, and something very special: each other. Vocabulary Words:icy: koudegrasp: greepvibrant: levendigmasterpieces: meesterwerkenbustling: druktemarble: marmerenadmire: bewonderenthusiasm: enthousiasmepatiently: geduldigthroat: keelcautiously: voorzichtigcuriously: nieuwsgieriggently: zachtunderstanding: begripvolleconfidence: vertrouwenperfectly: perfectbrilliant: prachtigsilluminate: verlichtenguide: gidsenheartened: verblijdenvironment: omgevingexpress: uitenwrap: wikkelenoverlook: overzienimmerse: onderdompeleninvite: uitnodigenpause: pauzeuncertainly: onzekerfill: vuldenenveloped: omhulden

Ha lieve luisteraar, Lou hier. Met deze week een aflevering over de tweede stap van Identity Based Reality Creation. Stap 1 hebben we in de vorige uitzending behandeld: het KIEZEN van je IDENTITY. Oftewel stap 1 is SELECTEER de TIJDLIJN van de REALITEIT van je nieuwe IDENTITEIT. Of dat nu een building of een being is, het moet staan als een huis. Stap 2 is: STABILISEER je nieuwe IDENTITEIT. Waar het meestal ‘fout' gaat is dat we terug shiften naar onze oude identiteit. In deze uitzending vertel ik je over de onopgemerkte manier waarop dat bij mij tot nu toe nog altijd het geval is geweest en hoe ik dit weekend ineens zag hoe geruisloos en gemakkelijk dat gaat…! Bijna was ik er weer voor gevallen maar nu had ik het dóór. Bewustzijn is KEY! Pascal en ik hebben zelfs onze Make Love Playlist aangepast omdat de oude Playlist nummers bevat die de oude Identiteit blijven activeren. Juicier kan ik het niet voor je maken

De bekerfinale in de Kuip. De hoogmis van het Nederlandse voetbal? Misschien is-ie wel op z’n mooiste als er twee clubs in staan voor wie de KNVB Beker een absolute hoofdprijs is – en dat was in 2004 zeker het geval met FC Utrecht tegen FC Twente. In de podcast verwijzen Mart en Jean-Paul naar: De samenvatting en sfeerimpressie van de bekerfinale in 2004: https://www.youtube.com/watch?v=70vWPwQTKlMSee omnystudio.com/listener for privacy information.