Podcasts about VUL

Er is Kannetjes en Karretjes nieuws! Paul en Michael reden met de Alpine A110 R Turini en zouden liever in Luxemburg wonen. Verder rommelt het bij Lotus, ofwel er is hommeles in Hethel, reed Paul een rally, vergat Michael nieuws uit te zoeken én op 5 oktober is er dus een nieuwe Kannetjes en Karretjes. ⁠Schrijf je in voor Kannetjes en Karretjes #8: Redelijk Hoofdstedelijk⁠. Laat in de comments weten wat je van de aflevering vond.We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

In deze aflevering van Kalm met Klassiek binnen het thema 'Engeland' is het na twee wat onbekendere namen tijd voor een Britse grootheid: componist Edward Elgar. Zijn muziek is vaste prik op de Last Night of the Proms, die komende zaterdag weer staat te gebeuren. Vast orkest bij dat muziekspektakel is het BBC Symphony Orchestra, en hen hoor je ook hier, in een 'Elegie voor strijkorkest', van Elgar dus. Laat jezelf diep in de ontspanning zakken... En dan nog even iets heel anders: Kalm met Klassiek bestaat 5 jaar! Om dit te vieren nodigen we je uit voor een handwerkconcert op vrijdagmiddag 19 september om 14.30 uur in de Grote Zaal van TivoliVredenburg. Klik hier (https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/65750495/handwerkconcert-met-live-muziek-19-09-2025) om je tickets te bestellen. Met de speciale kortingscode AVROTROS1909 is een kaartje slechts 2 euro. Vul de code in onder het kopje 'Kortingscode', na het inloggen en het invoeren van je gegevens. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze aflevering van Kalm met Klassiek vertelt Ab je meer over Ethel Smyth, een relatief onbekende Britse componiste. In haar eigen tijd, de negentiende en eerste helft van de twintigste eeuw, vergaarde ze veel lof, maar inmiddels is ze een beetje in de vergetelheid geraakt. Ab brengt daar graag verandering in. Luister naar het tweede deel uit Smyths 'Sonate nr. 2' voor piano. En eh, ook nog even aandacht voor het volgende: Kalm met Klassiek bestaat 5 jaar! Om dit te vieren nodigen we je uit voor een handwerkconcert op vrijdagmiddag 19 september om 14.30 uur in de Grote Zaal van TivoliVredenburg. Klik hier (https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/65750495/handwerkconcert-met-live-muziek-19-09-2025) om je tickets te bestellen. Met de speciale kortingscode AVROTROS1909 is een kaartje slechts 2 euro. Vul de code in onder het kopje 'Kortingscode', na het inloggen en het invoeren van je gegevens. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

Vrijwel iedereen die wil afvallen focust op anders eten, minder calorieën binnen krijgen en (dus) op het jezelf opleggen van restricties. Soms nog gecombineerd met meer sport en beweging. Terwijl dit alles zelden tot blíjvend resultaat leidt. Hoe kan dat toch?Alleen maar aan de buitenkant werken – het lichaamsgerichte werk dus – is te eenzijdig. En hoe lastig het misschien ook te geloven is: dat is het echte probleem niet. Dus daarmee pak je ook de werkelijke oorzaak van je overgewicht niet aan. Je voert een tijdelijk trucje uit, bijvoorbeeld met een dieet – en jojoot vervolgens weer net zo hard terug in je oude patronen en je oude gewicht. Leuk geprobeerd.Door de focus juist áf te halen van dat “lichaamswerk” (10%) - en het te richten op een andere mindset en het aanpakken van je ‘onderliggende shit' (90%) – kun je wél een definitief gezond, laag BMI bereiken.Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze week bij Kalm met Klassiek heeft presentator Ab Nieuwdorp je veel te vertellen. Hij blikt allereerst vooruit op de Last Night of the Proms, het Britse muziekspektakel, aanstaande zaterdag. Om alvast in de stemming te komen draait hij deze hele week Britse muziek, in rustgevende sferen. Daarnaast heeft hij een speciale uitnodiging voor je. Daarover aan het einde van de aflevering én hieronder meer. Uiteraard is er ook alle ruimte voor de muziek. Dit keer is dat een prachtige oude sonate van de Engelse componist William Boyce. Kalm met Klassiek bestaat 5 jaar! Om dit te vieren nodigen we je uit voor een handwerkconcert op vrijdagmiddag 19 september om 14.30 uur in de Grote Zaal van TivoliVredenburg. Klik hier (https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/65750495/handwerkconcert-met-live-muziek-19-09-2025) om je tickets te bestellen. Met de speciale kortingscode AVROTROS1909 is een kaartje slechts 2 euro. Vul de code in onder het kopje 'Kortingscode', na het inloggen en het invoeren van je gegevens. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

De zomer is zo goed als voorbij, en de kilo's zijn er misschien weer bij. De afvalcultuur komt nu weer met 100e tips met wat je nu moet doen. Maar zijn dit wel de oplossingen die je écht verder helpen? In de podcast van vandaag deel ik mijn kijk, en vertel ik je waarom die tips op het lange termijn niet zoveel zullen doen.Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

Hoe blijf je actief bewegen en sporten als je niet ziet? In deze aflevering overloop ik een paar opties met je en vertel ik over de sporten die ik zelf beoefen. Het sportaanbod voor mensen met een visuele beperking is misschien beperkt, maar laat dat je niet tegenhouden. Dat doe ik ook niet!Ik speel al meer dan 10 jaar showdown, ik ga schieten in de lokale schietclub, en ga geregeld naar de sportschool. Recent werd ik door het Fonds Gehandicaptensport gevraagd om hun nieuwe platform "Uniek Sporten Thuis" te testen. Hoe dat in zijn werk gaat en mijn bevindingen hoor je in deze aflevering. Meer informatie hierover vind je op de websites: https://www.fondsgehandicaptensport.nl/https://www.unieksporten.nl/thuis Verder krijg je nog een korte terugblik op mijn zomer, en afsluiten doen we met de rubriek "De Efteling in je oren". Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Als je de juiste weg bewandelt waarmee je definitief slank kan worden - en doet wat daarvoor nodig is - dan kan het niet anders dan dat je ook daadwerkelijk dat doel gaat bereiken. Falen is dan geen optie. Je voert dan namelijk geen tijdelijk trucje uit (zoals een dieet) maar je verandert als mens. Je ontwikkelt een andere mindset. Je heft de onderliggende blokkades op; je haalt de angel eruit. En daarmee verandert je paradigma.In deze podcast aflevering laat ik zien waarom falen geen optie hóeft te zijn.. en het ook niet IS. Mits je bereid bent om de juiste stappen te zetten, uiteraard. Je hebt altijd een keuze. Ook als het gaat om je verlangen en doel om een definitief laag, gezond BMI te bereiken. Je kunt blijven doen wat je altijd al deed: de bekende weg bewandelen (met hetzelfde resultaat als voorheen)… of je kunt kiezen om een andere richting in te slaan, die je hier aangereikt krijgt. Waarbij falen geen optie is – en succes dus gegarandeerd is. De meeste mensen kiezen ervoor om zichzelf veilig en klein te houden, en zullen nooit hun doel bereiken. Wat doe jij?Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

De podcast van vandaag markeert het einde van een tijdperk. Jaldhara is te ziek geworden om nog te kunnen podcasten. In deze podcast neem ik jullie mee in deze intense fase in ons leven en vertel ik jullie er veel meer over.

Afvallen lukt vaak wel, maar dit op een makkelijke, goede & duurzame manier doen is het lastige gedeelte. In de podcast van vandaag deel ik 3 mindset shifts waardoor dit een heel stuk makkelijker zal gaan!Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

Een inkijkje achter de schermen bij BMW verdient wat tijd. Daarom hierbij deel 2 van het interview met Michael Kreeft, die ook nog naar Japan verhuisde. Ook dit deel is opgenomen in het Louwman Museum, tijdens de Fine Art on Wheels expositie, waarin de BMW Art Cars centraal staan. Laat ons vooral even weten wat je vond van een aflevering als deze. We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

De mening van andere mensen is vaak belangrijker voor je dan je denkt, of wilt toegeven. Dat heeft verschillende redenen, die deels hun oorsprong vinden in onze genen. Tegelijkertijd is er sprake van ‘social agreement'. In biologisch, sociaal en psychologisch opzicht ben je onderdeel van het geheel of een groep, en ben je afhankelijk van de mensen om je heen. Ook al word je niet meer verstoten uit de stam waarna je overgeleverd bent aan leeuwen en tijgers… het gevoel van onveiligheid is er vaak nog steeds.In deze podcast aflevering laat ik zien waarom het zo extreem belangrijk is om “stevig” te staan en bij jezelf te blijven. En niet “klakkeloos” mee te gaan in ‘wat anderen belangrijk vinden'. Of erger nog: ‘wat ze van jou vinden'. Zeker niet als het gaat om de oplossing voor je overgewicht en/of je strijd met eten. Want waar de meeste mensen in geloven (diëten en andere tijdelijke trucjes), gaat jou niet geven waar je naar verlangt.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis Challenge Afvallen & Mindset van 25 t/m 30 augustus? Stuur een mailtje met als subject ‘challenge' naar info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Tips kunnen soms wel degelijk helpen. Maar vaak: hoe langer je eraan blijft vasthouden, hoe groter het probleem (stiekem/ onbewust) wordt. Wat eerst voelt als een oplossing, kan uiteindelijk de reden zijn dat je vast blijft lopen.In de podcast van vandaag vertel ik je waarom dat zo is, en vooral: wat is er dan wel nodig om resultaten te maken zonder afhankelijk te zijn van snelle hacks of fancy tips?Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

Tijd voor iets nieuws; een inkijkje in de keuken van een premium merk. We praten met Michael Kreeft, ex-CEO en CFO van diverse BMW onderdelen, onder andere over de aankoop van Rover, Mini, en Land Rover, en ook over de gedeeltelijke verkoop ervan. En, hoe werkt dat eigenlijk, elke paar jaar in een nieuw land? Leer je de taal? Bouw je een band op met je collega's? Wat ons betreft reuze interessant, maar laat ons vooral weten wat je ervan vindt!We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Zelfs als je weet dat het zinloos is om jezelf weer restricties op te leggen, kan het gebeuren dat je er toch weer intrapt. Want het geeft je een goed gevoel, als je (bijvoorbeeld met het zoveelste dieet) “aan jezelf werkt”. Terwijl je jezelf in werkelijkheid alleen maar aan het ‘downgraden' bent, maar daar ben je je totaal niet van bewust en dat is ook niet wat je gevoel zegt. En dus doe je het weer, je trapt weer in die dieetvalkuil. Misschien ook wel omdat het je geadviseerd werd. Door de huisarts bijvoorbeeld, die jou (weer) een verwijzing naar de diëtiste gaf. Of naar een leefstijltraject. En zo blijf je maar in die vicieuze cirkel hangen, van aankomen, afvallen, aankomen en afvallen.In deze podcast aflevering laat ik je inzien hoe makkelijk en tricky het is, om je tóch weer te laten verleiden tot een tijdelijk trucje. Vaak heb je het niet eens door. Belangrijk dus om in te gaan zien hoe dat werkt.. Zodat je je bewust wordt van de valkuilen en (meer) je eigen keuzes gaat maken. Keuzes, die bij jou passen en wél goed voor je zijn!Luister de podcast!Meedoen aan de gratis Challenge Afvallen & Mindset van 25 t/m 30 augustus? Stuur een mailtje met als subject ‘challenge' naar info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze podcast ga ik je geen poespas vertellen over 'consistentie' of 'wilskracht'... Nee, Ik ga je vertellen wat bijna niemand je vertelt of laat zien: Wat is er nou écht nodig om consistent te blijven? En hoe kan je ervoor zorgen dat je niet constant wilskracht hoeft te gebruiken om je doelen te behalen en te onderhouden?Luister het in deze podcast!Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

Hoe weet je of een coach echt bij je past?In deze aflevering ontdek je hoe je voorbij de mooie woorden en beloftes kijkt. We onthullen de eerste hefboom: het fundament waarop elke coach werkt. En hoe je aan de hand daarvan de juiste keuze maakt.Met vijf concrete factoren en verrassende inzichten leer je precies waar je op moet letten, zodat je niet alleen een goede coach vindt, maar de coach die bij jouw levensfase en doelen aansluit.

Misschien doe je alles 'goed': Je beweegt genoeg, je traint en let op je voeding. Maar ondanks dit, voel je je nog steeds moe, futloos en blijf je hangen in je progressie.Of misschien loop je met vage klachten, ben je vaak ziek en heb je het gevoel dat je lichaam gewoon niet meewerkt.Vandaag vertel ik je wat hier echt kan spelen, en natuurlijk, wat je eraan kan doen.Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

Aan de slag! Laat dit lied nog eens tot je doordringen: Maak heel mijn leven tot een lied ook als de dag verstiltMaak wie ik ben getuige vanuw wezen en uw wil In wie ik ben, in wat ik doein al mijn gaan en staanklinkt zo de lof aan U, mijn God en wordt uw wil gedaan Vul mij daarom met diepe dank tot heel mijn leven zingvan U en van uw liefde voorwie klein is en gering Nooit zal mijn leven, dag en nacht dan zonder zegen zijn Bij elke voetstap die ik zet bent U zelf het refrein. (Maak heel mijn leven tot een lied - Sytze de Vries, naar een lied van Horatius Bonar, Fill thou my life).Deze overdenking is geschreven door oud-schrijfster Anne-Saar Kunz

De zomerstop bleek meer nodig dan verwacht; Paul en Michael hebben geen moment stil kunnen zitten. Van leuk, tot ronduit kut. Het meeste delen we in de Spitsstrook die tevens seizoensopener is. We hebben het ook nog even over Hotwheels, multiriemen, stuurkogels, we eren Nel, we zijn het niet eens over de Zafira OPC, Michael vond Italië kut en Paul zag een dansende beer.We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Als je bekend bent met diëten, afvallen en weer aankomen, en de strijd die je met jezelf, je lijf, de weegschaal en met eten voert, dan kan dat heel eenzaam voelen. Veel van mijn klanten kozen er in het verleden voor om dit voor zichzelf te houden. Ze voelden zich onbegrepen en vaak was het ook een manier om goedbedoeld (maar zinloos) advies te vermijden, of om de confrontatie niet aan te hoeven gaan. Evengoed speelde er meestal enorme schuld- en schaamtegevoelens mee. Door dit allemaal voor jezelf te houden, blijf je vastzitten in die negatieve, vicieuze cirkel. Dan verandert er netto helemaal niets. Immers, als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg. Je zult dus een ‘bold move' moeten maken. En dat is: het besluit nemen om hier uit te stappen. Ook al voelt dat eng, oncomfortabel en onzeker. In deze podcast aflevering vertel ik wat er nodig is om een totaal andere richting op te slaan.. waarmee blijvend succes is gegarandeerd. Dat is: een definitief gezond, laag BMI en een fijne relatie met eten. Het kan, ook voor jou!Luister de podcast!Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Wil je meedoen aan mijn volgende challenge, mail dan naar dit e-mailadres met als subject ‘Challenge'.Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Je praat, je luistert, je denkt dat je er bent, maar toch voel je geen echt contact. In deze aflevering duiken we diep in de verborgen dynamiek van gesprekken waar de verbinding ontbreekt. Je ontdekt waarom woorden soms niet landen, hoe kindhypnose en emotionele triggers je communicatie kleuren, en wat er nodig is om vanuit echte aanwezigheid te spreken en te luisteren. Van de kapper in Istanbul tot de dynamiek aan de keukentafel: communicatie is pas contact als je in verbinding bent met jezelf.Gebaseerd op inzichten uit ons nieuwe boek 'Emotioneel Vastgebonden'. Luister, reflecteer, en ervaar de kracht van onthecht communiceren.

In deze podcastaflevering neem ik je mee in hoe Reiki kan ondersteunen bij stress, overprikkeling en een vol hoofd. We leven in een wereld die continu aanstaat. En juist daarom is het zó belangrijk om momenten te creëren voor ontspanning en rust.  In deze aflevering hoor je: wat Reiki precies is en hoe het werkt waarom Reiki zo krachtig is bij stress en een overvol hoofd wat er energetisch gebeurt bij overprikkeling waarom Reiki geen quick fix is, maar een terugkeer naar je natuurlijke staat van rust  en hoe je met Reiki zelf weer de regie neemt over je energie en welzijn Wil je Reiki zelf leren toepassen in je dagelijks leven? Klik hier voor alle informatie over de Reiki 1 cursus. Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Voel je je ook regelmatig schuldig als je een grens stelt? Als je rust neemt? Of als je voor jezelf kiest in plaats van altijd voor anderen klaar te staan? In deze aflevering neem ik je mee in hoe schuldgevoel - vaak onbewust - jou klein houdt. Hoe het je weerhoudt om ruimte in te nemen, te voelen wat je nodig hebt en echt jezelf te zijn. En ik geef je 4 liefdevolle, praktische stappen om uit die kramp van schuld te komen en terug te bewegen naar vrijheid en goed voor jezelf zorgen. Je hoort: waarom schuldgevoel niet per se 'waar' is hoe het ontstaat en waarom het zo hardnekkig voelt wat schuldgevoel jou én je kind eigenlijk leert 4 stappen om ermee om te gaan, zonder jezelf en je gezin tekort te doen Je hoeft niet langer te leven vanuit pleasen en aanpassen. Je mag jezelf toestaan om vrij te zijn, ook als het spannend voelt. Ben je er klaar voor om dit samen te onderzoeken? Meld je dan nu aan voor een 1-op-1 afgestemde sessie via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/afgestemde-sessie/  Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcast aflevering geef ik antwoord op een vraag die ik regelmatig krijg. Want: afvallen, dat gaat toch over eten? Anders eten, minder eten, het aantal calorieën verminderen? Ik praat relatief weinig over voeding. Ik geef mijn klanten alleen voedingsadvies als ze erom vragen. Meestal hebben ze dat namelijk helemaal niet nodig. Ze weten vaak allang wat wel en niet gezond is. En: daar ligt het echte probleem niet.Sec gezien gaat het inderdaad om eten. Maar voor blijvende verandering – een definitief laag BMI – is iets heel anders nodig dan het zoveelste dieet. De oorzaak van het probleem zit ‘m niet in het eten, maar in je mindset en de onderliggende shit. Waarom doe je steeds weer wat je doet?Luister de podcast!Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze aflevering duiken we diep in wat het betekent om echt emotioneel weerbaar te zijn. Geen stoere façade of onderdrukte gevoelens, maar de innerlijke kracht om aanwezig te blijven, ook als het schuurt.We delen waarom de meeste mensen niet geleerd hebben om met rauwe waarheden om te gaan, hoe loyaliteitsconflicten je onbewust gevangen houden en waarom de relatie met je innerlijke kind hierin allesbepalend is.Ontdek waarom 95% van onze klanten leert om werkelijk te blijven staan en wat maakt dat de andere 5% afhaakt.Leer hoe jij de overgang maakt van machteloosheid naar innerlijke stevigheid.En begrijp waarom emotionele weerbaarheid niet gaat over sterker worden, maar over zachter aanwezig durven zijn.Deze aflevering is gebaseerd op een hoofdstuk uit ons boek. 

Wil je de gratis cursus ontvangen? Stuur dan 'cursus' via deze link.Overal hoor ik mensen die denken dat je een strakker lichaam krijgt door strenger te zijn. Door meer regels, meer wilskracht, meer restricties en compenseren wanneer het even wat minder is gegaan. In deze podcast vertel ik je hoe je zonder die onzin ook gewoon in shape kan komen.Ik vertel je hoe mijn routine eruitzietWaarom 'balans' niks te maken heeft met compenserenEn hoe jij dit op een duurzame manier kan toepassenWil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

In deze podcastaflevering neem ik je mee in een thema dat voor veel moeders zo herkenbaar is: het gevoel dat je altijd alles onder controle moet hebben, dat je er 'perfect' moet zijn voor iedereen - en jezelf daarbij vergeet. Want wat als het rommelig is? Wat als je je niet perfect voelt? Ben je dan nog steeds goed genoeg? Het antwoord is: ja. Meer nog: juist in de rommel, in de chaos, in de imperfectie ligt je kracht.  Je hoort in deze aflevering:  waar we onszelf vaak te hoge eisen opleggen wat 'goed genoeg zijn' werkelijk betekent hoe kinderen leren van onze echtheid, niet van onze perfectie een oefening om los te komen van je innerlijke lat waarom ruimte geven aan jezelf juist zorgt voor méér verbinding Ben je er klaar voor om liefdevol naar jezelf te kijken en te voelen dat goed genoeg ook echt goed genoeg is? Check dan mijn website en voel wat je volgende stap  mag zijn, een 1-op-1 afgestemde sessie, een opstelling 1-op-1 of in een groep of een Reiki-cursus: https://selmavannoije.nl/ Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Merk je dat je kind worstel, maar weet je niet precies wat er speelt? Misschien uit je kind zich in boosheid, verdriet of stil terugtrekken. Of misschien voel je als ouder intuïtief dat er iets aan de hand is, maar kun je de vinger er niet op leggen. In deze aflevering neem ik je mee in 5 veelvoorkomende signalen die erop kunnen wijzen dat een Luisterkind-afstemming helpend kan zijn.  Je ontdekt hoe deze liefdevolle, intuïtieve methode kan bijdragen aan: meer inzicht in de binnenwereld van je kind emotionele rust en balans in huis concrete handvatten voor jou als ouder Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Soms is het een kwestie van dieper luisteren -- op zielsniveau. Luister deze aflevering en voel wat het voor jouw kind (en voor jezelf) zou kunnen betekenen. Wil je meer weten of een afstemming aanvragen? Klik dan op onderstaande link: https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming/  Deel de aflevering gerust met andere ouders die dit kunnen gebruiken.  Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

The ASX 200 closes up 60points at a record high of 8737 (0.7%). Resources firm but not charging, iron ore coming off the boil slightly, BHP up 0.8% with FMG up 2.3%. Gold miners were better, NEM up 1.9% and EVN rising a more modest 0.9%. S32 rallied 3.0% with ILU also doing well on production numbers, up 4.1%. Lithium stocks slipped with PLS down 2.4% and LTR off 3.6%. Oil and gas mixed, WDS up 1.5% on production numbers, STO down 0.8% and coal stocks soaring, WHC up 6.5% and NHC up 2.1%. Uranium under pressure with PDN down 11.3% on production report. Banks found buyers, CBA up 0.5% and ANZ outperforming again up 2.5% with the Big Bank Basket up to $274.18 (+0.8%). Financials firmed, ASX up 1.3% and insurers better, AMP saw profit taking off 1.8%. REITs firmed, healthcare better, CSL back in the green up 0.6% and RHC rising 3.2% with TLX getting whacked 15.1% on SEC inquiry. Industrials firm across the board, REH up 3.8% and JBH up 1.8% with retailers better, tech mixed, WTC up 0.8% and the All-Tech Index rose 0.3%. In corporate news, VUL rallied 3.7% on funding news, ALD rose 3.3% on resilient NZ earnings. Nothing on the economic front locally. Japanese trade deal in focus. Asian markets mixed. Japan up 3.9% on trade deal. HK up 1.4%. China up 0.6%.Want to invest with Marcus Today? The Managed Strategy Portfolio is designed for investors seeking exposure to our strategy while we do the hard work for you. If you're looking for personal financial advice, our friends at Clime Investment Management can help. Their team of licensed advisers operates across most states, offering tailored financial planning services.  Why not sign up for a free trial? Gain access to expert insights, research, and analysis to become a better investor.

Je neemt je zo vaak voor om het anders te doen... Minder zorgen, beter je grenzen bewaken, echt voor jezelf kiezen. En toch glijd je weer terug in dat oude patroon. Frustrerend, toch? In deze podcastaflevering vertel ik je waarom dat gebeurt -- en waarom het niets met zwakte te maken heeft, maar met liefdevolle, diepe loyaliteit. Ik vertel je over de kracht van opstellingen: hoe ze zichtbaar maken wat jouw hoofd niet kan bedenken, maar je systeem allang voelt.  Je hoort: waarom oude patronen zo hardnekkig zijn hoe je onbewust verantwoordelijkheden van anderen draagt wat familieopstellingen precies zijn en hoe ze werken hoe je meer ruimte, rust en vrijheid kunt ervaren -- voor jezelf én je kinderen Luister mee en ontdek wat er gebeurt. Wil je zelf ervaren wat een opstelling voor je kan betekenen? Boek dan een 1-op-1 sessie of kom naar een opstelling in een groep via: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/ Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

De meeste van mijn klanten hebben megaveel dieetervaring. Vaak zeggen ze: “niets heeft echt geholpen”. Ze vielen misschien wel af, maar die kilo's zaten er na het “projectje” meestal al heel snel weer aan. Met als gevolg dat ze het vertrouwen in zichzelf en hun eigen kunnen, volledig kwijt zijn geraakt.Herkenbaar? In deze podcast aflevering laat ik je zien dat dit eigenlijk hartstikke logisch is. Omdat je verstrikt zat in dieetdenken, wist je niet beter. Je hoeft het jezelf dus ook niet te verwijten. Hoewel dat voor de meeste mensen wel een ding is, zeker als je gaat zien dat je strijd met eten en je gewicht, zó zinloos is geweest. Ik help je in deze aflevering ook met de begrijpelijk, maar onnodige gevoelens van schuld, schaamte en pijn. Als jij het besluit neemt om een andere, helpende weg te kiezen, in plaats van ‘hetzelfde te blijven doen maar een ander resultaat te verwachten'… dan ga je ook daadwerkelijk ervaren dat je een gezond BMI kunt bereiken… en behouden!Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

Live vanuit Istanboel: Waarom je 'onafhankelijheid' je gevangen houdt. Je denkt dat je vrij bent omdat je niemand nodig hebt. Maar wat als je zogenaamde onafhankelijkheid eigenlijk een traumaresponse is?We onderzoeken de diepere lagen onder "ik red het wel alleen", "ik wil niemand tot last zijn" en "ik vraag geen hulp". Met persoonlijke verhalen en herkenbare situaties die laten zien:→ Waarom hulp weigeren geen kracht is, maar overleving→ Hoe valse onafhankelijkheid je werkelijke vrijheid saboteert→ En wat echte, onthechte autonomie werkelijk betekentHet voelt als vrijheid, maar het is precies het tegenovergestelde. Je zit vast in onvrijheid zonder het door te hebben.Echte vrijheid betekent dat je kunt kiezen, neutraal en onthecht.Durf jij te kijken naar de prijs die je betaalt voor je onafhankelijkheid?Van overleven naar leven. Van afgescheiden naar verbonden. Van kramp naar keuzevrijheid.

Voel je je vaak leeg, uitgeput of overprikkeld? Ook als je 'goed' hebt geslapen? Alsof je batterij niet meer echt oplaadt? In deze aflevering neem ik je mee in wat Reiki écht is, hoe het werkt en waarom het jou als moeder zoveel kan brengen. We praten over: wat Reiki precies is en wat het met je energie doet hoe een Reiki-behandeling verloopt (en wat je kunt voelen voor wie Reiki geschikt is (spoiler: voor bijna iedereen) voorbeelden uit de praktijk - van slapeloosheid tot buikpijn Reiki op afstand: hoe dat werkt en waarom het juist zo fijn is waarom het krachtig is om jezelf en je kinderen Reiki te kunnen geven Reiki is geen quick fix, maar een zachte, helende manier om je energie weer te laten stromen. En dat maakt zoveel verschil in je dagelijks leven.  Wil je zelf leren hoe je Reiki toepast - voor jezelf én je gezin? Bekijk de Reiki I cursus hier: https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/ Wil je een afgestemde sessie, waarin ik afstem op je energie om te zien wat je nodig hebt? Klik dan hier: https://selmavannoije.nl/afgestemde-sessie/ Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die dit ook mag horen. En het zou heel tof zijn als je een review wil achterlaten, zodat de podcast nog beter vindbaar is.  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Wat nou als je denkt dat je super goed bezig bent... Maar in realiteit je lichaam en je gezondheid in gevaar brengt? Ik zie dit namelijk wekelijks gebeuren. In de podcast van vandaag bespreek ik 3 gewoontes die wellicht gezond lijken, maar alles behalve gezond zijn en je zeker op het lange termijn veel kunnen tegenwerken.Wil je zelf gratis een helder stappenplan ontvangen, afgestemd op jouw lijf, jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik help je vrijblijvend op weg.

In deze podcastaflevering vertel ik je alles over de Luisterkind-afstemming: een liefdevolle, zachte en diepgaande methode waarmee je - op afstand - inzicht krijgt in wat er speelt bij jezelf of je kind. Je ontdekt: wat een Luisterkind-afstemming precies is voor wie het geschikt is (baby's, kinderen én volwassenen) hoe het werkt (zonder gesprekken, gewoon op zielsniveau, op onbewust niveau) voorbeelden uit mijn praktijk die laten zien hoe krachtig het is waarom de Luisterkind Methode zo helpend is als je kind onrustig is, of als je zelf vastloopt Of je nu worstel met onrust, vermoeidheid, onbegrepen gedrag van je kind of een gevoel van "ik weet het even niet meer" - deze aflevering is voor jou. Voel je dat dit iets voor jou of je kind is? Lees er alles over en vraag hem aan via: https://selmavannoije.nl/luisterkindafstemming/  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

De laatste weken komt het thema 'je veilig voelen' telkens weer terug. Tijdens opstellingen, maar ook tijdens Luisterkind-afstemmingen. Het valt me op hoe vaak mensen zich niet écht veilig voelen. Niet bij zichzelf, niet in hun lijf, niet bij anderen, niet in het moment. In deze podcastaflevering neem ik je mee in: Waarom veiligheid een basisbehoefte is (en waarom we het zo vaak missen) Wat je kunt doen om een veilige bedding te creëren - voor je kind én voor jezelf Hoe wij veiligheid creëren voor onze zoon Mees   Ook vertel ik over hoe de afstemde 1-op-1 sessie jou helpt en hoe die je helpt om steviger en veiliger in het leven te voelen staan. Heb je hier interesse in? Klik dan voor meer informatie en om je aan te melden op onderstaande link: https://selmavannoije.nl/afgestemde-sessie/ Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Hoe blijf je gecommitteerd aan dat ultieme doel: een blijvend laag BMI en een fijne, gezonde relatie met eten? Hoe houd je jezelf aan je plan óm dat überhaupt te gaan bereiken? Allereerst: ik heb het hier niet over een plan in de vorm van een ‘tijdelijk trucje', zoals een dieet of een voedingsplan. Het gaat erom dat je een besluit neemt om op een grondige manier je overtollige kilo's aan te gaan pakken. Niet door jezelf restricties op te leggen, maar door het onderliggende probleem en je mindset aan te pakken. En: hoe zorg je ervoor dat je daarnaartoe blijft werken – en je niet laat afleiden door andere zaken?In deze podcast aflevering geef ik je handvatten voor hóe je trouw kunt blijven aan je doel. Ik noem vier noodzakelijke elementen voor het bereiken van een DEFINITIEF slank lijf.Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.In deze aflevering:Waarom "niets voelen" eigenlijk slim overleven isHoe bevroren gevoelsdelen ontstaan tussen je 2e en 6e jaarHet ontdooiproces: van bevroren naar voelendDeze podcast is voor jou als je:Jezelf herkent in gevoelloosheidWorstelt met het woord "auw" zeggenKlaar bent om die bevroren delen te ontdooienWant hier is de waarheid: je redt het niet met begrip alleen. De trauma-echo zit in je lijf.Tijd om te ontdooien. Tijd om weer te voelen.

Waar zeg je JA tegen, terwijl je eigenlijk 'meh' voelt? Je zegt 'ja' uit gewoonte, uit beleefdheid of omdat je het lastig vindt om 'nee' te zeggen. Maar diep vanbinnen voel je eigenlijk niet die echte 'ja', meer zo'n 'meh'-gevoel. Als je dit herkent, luister dan deze podcastaflevering. Ik deel 3 kleine stappen met je die je vandaag al kan zetten om dit te veranderen, zodat je ja zegt tegen wat je energie geeft en nee zegt tegen wat je te veel energie kost. En wil je hiermee aan de slag? Vraag dan nu een afgestemde 1-op-1 sessie aan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/afgestemde-sessie/  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze aflevering van Money Talks gaan we het hebben over de basis: je eerste huis kopen. Je denkt misschien: hoe dan? Kan dat nog als starter, of is het gewoon kansloos geworden? En als je het probeert, waar moet je dan beginnen?Gelukkig zit Revy Rosalia van Rabobank bij ons – hij is onze financiële expert in deze serie en weet alles van hypotheken, schulden en hoe je wél een kans maakt op de woningmarkt. Check hier de tips en trics. Een huis huren of kopen? Ontdek hier de voor- en nadelen van huren of kopen. Een huis kopen met studieschuld. De studieschuld heeft invloed op het hypotheekbedrag dat je maximaal kan lenen. Bij de hypotheekberekening wordt rekening gehouden met de openstaande studieschuld. Lees hier meer over de mogelijkheden. Je eerste huis kopen? Dit kan spannend zijn, zeker in deze krappe woningmarkt. Met deze 7 tips helpt Rabobank je op weg. Of ontdek je mogelijkheden in het gratis Eerste-Huis-Gesprek. Dit is een gratis en vrijblijvend gesprek met een adviseur. Zo krijg je snel inzicht in jouw mogelijkheden Wil je zelf berekenen hoeveel je kunt lenen en wat je maandlasten worden? Vul de rekentool in op rabobank.nl www.rabobank.nl/particulieren/hypotheek/hypotheek-berekenenVolg Rabobank via haar socials Insta & TikTok 

In deze aflevering van Money Talks gaan we het hebben over de basis: je eerste huis kopen. Je denkt misschien: hoe dan? Kan dat nog als starter, of is het gewoon kansloos geworden? En als je het probeert, waar moet je dan beginnen?Gelukkig zit Revy Rosalia van Rabobank bij ons – hij is onze financiële expert in deze serie en weet alles van hypotheken, schulden en hoe je wél een kans maakt op de woningmarkt. Check hier de tips en trics. Een huis huren of kopen? Ontdek hier de voor- en nadelen van huren of kopen. Een huis kopen met studieschuld. De studieschuld heeft invloed op het hypotheekbedrag dat je maximaal kan lenen. Bij de hypotheekberekening wordt rekening gehouden met de openstaande studieschuld. Lees hier meer over de mogelijkheden. Je eerste huis kopen? Dit kan spannend zijn, zeker in deze krappe woningmarkt. Met deze 7 tips helpt Rabobank je op weg. Of ontdek je mogelijkheden in het gratis Eerste-Huis-Gesprek. Dit is een gratis en vrijblijvend gesprek met een adviseur. Zo krijg je snel inzicht in jouw mogelijkheden Wil je zelf berekenen hoeveel je kunt lenen en wat je maandlasten worden? Vul de rekentool in op rabobank.nl www.rabobank.nl/particulieren/hypotheek/hypotheek-berekenenVolg Rabobank via haar socials Insta & TikTok 

Heel vaak wordt er aan het einde van de opstellingenochtend die ik geef gezegd: "Ik voelde me zo op mijn gemak in deze groep. Dankjewel." Ze geven aan dat ze zich zo op hun gemak voelden in de groep en dat ze zich daarom open durfde te stellen voor de opstelling. In deze aflevering vertel ik je hoe dat komt en waarom ik systemisch werk veel prettiger vind en me er veel veiliger bij voel dan een opleiding of cursus die je ook met je hoofd kan doen. Bij opstellingen kan dat niet. Ben je benieuwd hoe een opstelling voor jou zou voelen? Of wil je zelf een keer deelnemen aan een opstellingenochtend? Meld je aan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Laatste deed ik zelf een eigen opstelling. Het zou over mijn bedrijf gaan, maar iets anders kreeg prioriteit. En dat was maar goed in. In deze aflevering neem ik je mee in het proces na mijn eigen opstelling. Want eerlijk? De magie zit niet alleen in de sessie zelf. Het echte werk begint vaak daarna. Ik vertel je wat ik merkte in de dagen na de opstelling. Wat veranderde er in mij? En hoe zorg ik ervoor dat het niet alleen maar een inzicht blijft, maar echt in mij kan landen. Ik deel met je hoe bepaalde inzichten blijven hangen, wat ik ermee doe en hoe ik bewust ruimte geef aan alles wat er is. Ben je ook bezig met systemisch werk of heb je een opstelling gedaan (of overweeg je het)? Dan helpt deze aflevering je om de waarde van de integratiefase na de opstelling te voelen én herkennen. Wil je zelf een opstelling 1 op 1 of in een groep doen? Dat kan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/familieopstellingen/  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

In deze podcast aflevering deel ik het verhaal van iemand die, na duizend-en-een dieetpogingen, alles uit haar handen wilde laten vallen. Want ‘het werkt toch allemaal niet'. Of ‘het is niet voor mij weggelegd'. ‘Ik kan dat niet volhouden, ik ben een loser'. Nee, een dieet werkt inderdaad ook niet. Daar kun je niet blijvend slank mee worden. Dus als dit herkenbaar voor je is, weet dan dat het absoluut geen slecht idee is om dit uit je handen te laten vallen. Het biedt juist een enorme kans… om het totaal anders aan te gaan pakken. Zodat je nu eindelijk wél je doel gaat bereiken. In deze podcast aflevering vertel ik je ‘hoe dan wel'.Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek Je kunt me uiteraard ook gewoon mailen op info@afvallenzonderdieet.nu Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan. Helemaal gratis én bijzonder waardevol, is mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door Remedy. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. Remedy heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.Welkom bij Gamekings Daily, de dagelijkse podcast over de laatste ontwikkelingen binnen de videogames wereld. Elke doordeweeks dag zetten we een nieuwe aflevering voor je online. In 20 minuten bespreken twee presentatoren van Gamekings het meest relevante nieuws. Vandaag zit Koos bij JJ achter de desk. De twee gaan het hebben over een aantal onderwerpen. Komt er bijvoorbeeld nu wel of niet een nieuwe, echte, old school Xbox console? En is de gelekte prijs van de ROG Xbox Ally (X) te hoog of niet? Ook wordt er gekeken naar het falen van Final Fantasy XVI op de Xbox en het succes daarentegen van de PC-port van Stellar Blade. Deze topics zie en hoor je in de GK Daily van woensdag 18 juni 2025.Krijgen we nu wel of niet een nieuwe console van Xbox?GK Daily verschijnt op elke doordeweekse dag op je beeldscherm, op de vrijdag na. Dan presenteren we steevast vol trots EvdWL, onze uitgebreide vodcast over al het game gerelateerde nieuws van de week. In GK Daily praten we je in 20 minuten bij over wat er zich allemaal afspeelt in de wereld van videogames. Het hoofdonderwerp betreft MindsEye. De game van mede GTA-bedenker Lesly Benzies. Het spel werd met veel tamtam aangekondigd, maar lijkt ongenadig hard te gaan floppen. Naar verluidt zou er een half miljard dollar in deze productie gestopt zijn. Dat lijkt ons veel te veel. Zit er daarom een adder onder het gras? Het antwoord krijg je in deze video.Remedy nieuwe co-op shooter is uit: FBC: FirebreakDeze editie van GK Daily wordt mede mogelijk gemaakt door de nieuwe game van Remedy, FBC: Firebreak. Sinds dinsdag 17 juni kun je aan de slag met deze prettig gestoorde co-op first persoon shooter van de makers van Alan Wake en Control. Aanstaande donderdag om 16:00 uur gaan we de game live streamen op ons Twitch- en YouTube kanaal. Wie weet kom je ons dus daar tegen. Stem jouw game naar de top op the Wall 2025JJ en Skate hebben afgelopen vrijdag 33 grote games die tijdens de afgelopen 'E3' werden gepresenteerd, op de The Wall gezet. Een jaarlijkse traditie. Zij gaven alle games een rating variërend van Goud als beste kwalificatie tot de Libanese dollar als de slechtst mogelijke keuze. Ben je het er niet mee eens? Vind je dat JJ en Skate uit hun nekharen lullen. Dan is het nu jouw kans op de boel op orde te brengen. Vul daarom hier jouw stemmen in voor The Wall 2025! https://forms.gle/mF7jX7t4mak2wstK8 . Jullie Top 10 maken we de komende week bekend.

Na een prima en regelmatig lekker zonnig weekend, heeft de Gamekings redactie zoals elke week frisse zin om nieuwe content voor de community te maken. Iets wat we 365 dagen per jaar doen. Dus ook nu. Drie heren plaatsen zich daarom achter de desk om daar een nieuwe editie van Brievenmaandag in elkaar te praten. Brievenmaandag , sinds jaar en dag de rubriek waarin we de meest dringende vragen van de kijkers beantwoorden. Binnen gekomen via de mail en ons Discord kanaal. Deze week beantwoorden Boris, Daan en Koos veel vragen over de Switch 2, die de Gamekings community duidelijk in de ban heeft. Daarnaast vraagt iemand zich af of we volgend jaar de Summer Game Fest nog wel moeten coveren en over het optimaal instellen van een LG scherm. De antwoorden op deze en de overige vragen krijg je in deze Brievenmaandag van 16 juni 2025.Bakken met vragen over de Switch 2Nintendo heeft de Switch 2 nu een week in de winkels liggen en dat hebben we geweten. We hadden twee uitzendingen kunnen vullen met vragen over de nieuwe handheld. Of ie te duur is, of je een Switch 2 of een Steam Deck moet halen (en dan daarop emuleren), waar je er nog een kan kopen, welke nieuwe Zelda-game we straks krijgen, en ga zo maar door. De drie heren doen hun uiterste best om al deze dringende kwesties tot een goede afloop te brengen. Of dat gelukt is, zie je hoor je in deze video.Moeten we de Summer Game Fest volgend jaar nog wel restreamen?Iemand uit de community vraagt zich af of het nog wel zin heeft om volgend jaar de Summer Game Fest te gaan streamen. Want het is drie keer niks. Zijn de drie het daar mee eens? En kan Koos een briefschrijver uitleggen hoe hij zijn LG scherm optimaal kan instellen?Stem jouw game naar de top op the Wall 2025JJ en Skate hebben afgelopen vrijdag 33 grote games die tijdens de afgelopen 'E3' werden gepresenteerd, op de The Wall gezet. Een jaarlijkse traditie. Zij gaven alle games een rating variërend van Goud als beste kwalificatie tot de Libanese dollar als de slechtst mogelijke keuze. Ben je het er niet mee eens? Vind je dat JJ en Skate uit hun nekharen lullen. Dan is het nu jouw kans op de boel op orde te brengen. Vul daarom hier jouw stemmen in voor The Wall 2025! Jullie Top 10 maken we de komende week bekend.

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door Philips Hue. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. Philips Hue heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.Welkom bij Gamekings Daily, de dagelijkse podcast over de laatste ontwikkelingen binnen de videogames wereld. Elke doordeweeks dag zetten we een nieuwe aflevering voor je online. In 20 minuten bespreken twee hosts van Gamekings het laatste en meest relevante nieuws. Vandaag zit Daan bij JJ aan de witte desk. Net terug van een korte vakantie in Spanje. Helemaal klaar dus om in deze episode los te gaan op drie onderwerpen. Hoe kan het bijvoorbeeld dat het verhaal gaat dat de GTA kloon en flop MindsEye een half miljard dollar heeft gekost. Dat kan toch niet? En waarom heeft Xbox besloten geen fysieke Xbox-editie voor The Outer Worlds 2 te maken, en wel voor de PS5? Dat is toch de omgekeerde wereld? Dit en opvallende nieuws over The Witcher 4 zie en hoor je in de GK Daily van maandag 16 juni 2025.Wat hebben ze allemaal gedaan met dat geld bij de GTA kloon MindsEye?GK Daily verschijnt op elke doordeweekse dag op je beeldscherm, op de vrijdag na. Dan presenteren we steevast vol trots EvdWL, onze uitgebreide vodcast over al het game gerelateerde nieuws van de week. In GK Daily praten we je in 20 minuten bij over wat er zich allemaal afspeelt in de wereld van videogames. Het hoofdonderwerp betreft MIndsEye. De game van mede GTA-bedenker Lesly Benzies die met veel tamtam werd aangekondigd, maar ongenadig hard lijkt te gaan floppen. Naar verluidt zou er een half miljard dollar in deze productie gestopt zijn. Dat lijkt veel te veel. Zit er dus een adder onder het gras? Het antwoord krijg je in deze video.Krijg maar liefst 40% korting bij aanschaf Philips Hue PC Gradient LightstripPhilips Hue heeft een mooie aanbieding voor jou klaarstaan. Het betreft de eersteklas Gradiant LED-strips die elke ruimte verlichten. Je kunt ze net als Boris, Daan en Koos achter je scherm of monitor verwerken en ze kleuren mee op de vibe van de game of film. Interesse? Pak hier 40% korting op jouw PC Gradient Lightstrip. Lekker toch…Stem jouw game naar de top op the Wall 2025JJ en Skate hebben afgelopen vrijdag 33 grote games die tijdens de afgelopen 'E3' werden gepresenteerd, op de The Wall gezet. Een jaarlijkse traditie. Zij gaven alle games een rating variërend van Goud als beste kwalificatie tot de Libanese dollar als de slechtst mogelijke keuze. Ben je het er niet mee eens? Vind je dat JJ en Skate uit hun nekharen lullen. Dan is het nu jouw kans op de boel op orde te brengen. Vul daarom hier jouw stemmen in voor The Wall 2025! Jullie Top 10 maken we de komende week bekend.

Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door MSI. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. MSI heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.Het weekend staat voor de deur. Wel ietsje minder warm dan de afgelopen dagen. Want wat is het heet in de studio tijdens de opnames van de nieuwe editie van Einde van de Week Live. Drie hosts werken zich in het zweet om samen met de community al het game-gerelateerde nieuws van de afgelopen week door te nemen. Achter de desk zitten dit keer JJ, Koos & Skate. Zij gaan het hebben over onder andere de eerste speelsessies met Resident Evil Requiem, 48 jaar Capcom, het succes van de Switch 2 en de verwikkelingen rondom de launch van MindsEye. Dit alles en vele andere topics komen voorbij in de Einde van de Week Live van vrijdag 13 mei 2025.Resident Evil Requiem doet de boel flink opschrikkenNaast het vele gamenieuws hebben de drie ook nog een portie Cool of Serious Uncool voor jullie in petto. Te samen levert dit een volle show op die vooral positief en leuk nieuws bevat. Met andere woorden, een heerlijk begin van het weekend.Profiteer van fijne kortingen en maak kans op 250 cadeaukaart bij de ‘Upgrade Jouw Zomer' actie van BOL en MSIDe ‘E3'-periode is een speciale tijd. Een waar zomers spektakel voor gamers. En dus dachten MSI en Bol, hoe kunnen we deze mensen extra blij maken? De uitkomst is de ‘Upgrade Jouw Zomer actie'. Wat houdt de actie in? Heel simpel. Bij de aankoop van een MSI laptop met een RTX 4070 videokaart of hoger aan boord (en ja, de 50-serie hoort daar ook bij), pak jij fijne kortingen EN je maakt kans op een zomerse Bol.com cadeaukaart ter waarde van 250 euro. Kun je mooi een nieuwe zwembroek, een koelbox of parasol kopen. De actie is hier te vinden. Have fun: https://msi.gm/S67F9AF0.Krijg maar liefst 40% exclusieve korting bij aanschaf Philips Hue PC Gradient LightstripPhilips Hue heeft een mooie, exclusieve aanbieding voor jou klaar staan. Het betreft de eersteklas Gradiant LED-strips die elke ruimte verlichten. Je kunt ze net als Boris, Daan en Koos achter je scherm of monitor verwerken en ze kleuren mee op de vibe van de game of film. Interesse? Pak hier exclusief 40% korting op jouw PC Gradient Lightstrip: https://ap.lc/BDDgR . Vul daarvoor de code 'Gamekings40' in bij het afrekenen. Ja toch...     Check het concert van Nine Inch Nails op 29 mei in de Ziggo DomeOp 29 juni aanstaande kun je in de Ziggo Dome in Amsterdam het concert van de brute en door Jelle, Steven en JJ gewaardeerde band Nine Inch Nails bijwonen. De muziek van de groep van frontman Trent Reznor, zal veel gamers bekend in de oren klinken, want het zit in meer dan 20 videogames. Van de Call of Duty - en Batman franchise tot Doom en Dead Island, de beukende sound van deze band heerst er. Check hun tracks hier maar eens. Wil je bij dit concert aanwezig zijn, dan kun je hier de kaarten scoren: https://www.mojo.nl/concerten/nine-inch-nails .Timestamps:00:00:00 Intro00:02:00 Huishoudelijke mededeling: MSI00:06:45 MindsEye review, betaalde stream afgebroken 00:12:24 PlayStation lineup 00:18:51 Metal Gear Online wordt Fux Hunt 00:20:38 The Witcher 3 komt met nieuwe DLC in 202600:24:43 Bloober Team bezig met Silent Hill remake00:26:01 We weten wat meer over Resident Evil Requiem00:30:24 Nintendo Nederland cliamt niet snelst verkopende console aller 00:35:41 Total War reeks bestaat 25 jaar00:38:34 Oktober vol met toffe games 00:41:30 BULLETTIME00:44:00 2026 ook niet slecht 00:48:01 Sonic Crossroads is een contender voor de mensen die Mario Kart World minder leuk vonden 00:50:54 The Expanse: Osiris Reborn 00:54:44 Stellar Blade PC record aantallen 00:56:45 Red Dead Redemption II next gen update 00:58:51 Capcom 48 jaar geleden opgericht 01:02:16 Wie te kiezen bij Mario Karty World 01:03:55 Elden Ring eindbaas01:08:00 BULLETTIME 01:12:00 COOL SERIOUS UNCOOL

Today, Bruce and I want to unpack a question we frequently encounter: Is cash value life insurance enough for retirement? It's a compelling question, but one without a simple yes or no answer. The effectiveness of cash value life insurance as your primary retirement vehicle heavily depends on your personal discipline, your overall financial strategy, and, importantly, your understanding of what retirement means to you. https://www.youtube.com/live/rASx9CvIpbg When I started my financial career back in the late 1980s, a presentation caught my attention. It claimed that by consistently funding a whole life insurance policy, individuals could join the "Lucky 3%"—those who felt completely secure about their retirement. This idea was captivating, promising financial freedom through disciplined saving. Yet, over the years, I discovered something crucial: consistency, discipline, and long-term thinking significantly outweigh the choice of any specific financial product. The Retirement Dream vs. RealityIs Cash Value Life Insurance Enough for Retirement?Defining Retirement: What Does It Really Mean?The Importance of Consistent Savings and DisciplineWhole Life vs. VUL and IUL: Stability and GuaranteesThe Myth of "Zero is Your Hero" in Indexed Universal Life (IUL)Cash Value Life Insurance as Part of a Comprehensive Retirement PlanThe Infinite Banking AdvantageCan You Rely Solely on Cash Value Life Insurance?Book A Strategy Call The Retirement Dream vs. Reality By the end of this article, you will clearly understand whether cash value life insurance—such as whole life, variable universal life (VUL), or indexed universal life (IUL)—can sufficiently fund your retirement. We'll explore the advantages and drawbacks of using life insurance as your main retirement tool, emphasize the critical importance of consistent saving, and outline how to effectively integrate life insurance into a comprehensive retirement plan for optimal security and growth. Furthermore, you'll understand why no single financial instrument is perfect for everyone, and why a diversified, well-balanced retirement strategy that includes guaranteed income, buffer assets, and growth-oriented investments can lead to lasting financial security and peace of mind. Is Cash Value Life Insurance Enough for Retirement? Defining Retirement: What Does It Really Mean? Many of us grow up envisioning retirement as a milestone where we stop working at age 65 and comfortably live off our accumulated savings. However, this traditional model presents significant challenges. The reality is that you're often expecting 40 years of work to fund potentially 30 or more years of retirement, especially as life expectancy increases. Rather than viewing retirement as an abrupt halt to working life, a more sustainable approach is to see retirement as a transition to financial independence. Instead of merely accumulating savings, focus on acquiring cash-flowing assets, such as rental properties, dividend-producing stocks, or profitable businesses, which can continuously generate income regardless of market fluctuations. The Importance of Consistent Savings and Discipline Bruce emphasizes that consistent saving and disciplined behavior are the foundation of successful retirement planning. Unfortunately, many people fall short in their savings efforts early in life, later attempting to compensate by chasing higher-risk investments for potentially greater returns. This strategy often introduces unnecessary risk precisely when financial security is most critical. Establishing disciplined savings habits early and maintaining them throughout your career is far more important than selecting the "perfect" financial product. Time and consistency enable compound growth, providing greater financial security in your retirement years than riskier, late-stage investments ever could. Whole Life vs. VUL and IUL: Stability and Guarantees