Podcasts about VUL

Nee, het zijn niet die paar dagen in het jaar die ‘t ‘m doen. Echt niet. You don't get fat between Christmas. Of, in het Nederlands: je wordt niet dik tussen Kerst en Oud en Nieuw, maar tussen Oud en Nieuw, en Kerst. Oftewel: het gaat om een patroon. Niet alleen een eetpatroon, zoals de meeste mensen denken. Maar vooral een patroon van gedachten en gevoelens. En bovenal: van zelfsabotage.Die kilo's zijn er niet ‘overnight' aangekomen, en ook niet – alleen maar - doordat je teveel snoepte, snackte of telkens twee keer opschepte. Want wat was dáár dan de oorzaak van? Waarom greep je telkens naar de chocola, at je kaasbroodjes en kroketten als tussendoortjes en trok je 's avonds toch weer die fles wijn open? De oplossing zit ‘m dus ook niet in een dieet, voedingsadvies, of welk ander tijdelijk trucje dan ook. Houd jezelf niet voor de gek en pak het échte probleem aan. Zodat je blijvend slank wordt en een fijne, gezonde relatie met eten krijgt.Luister de podcast!Meld je gratis aan voor Mastering Mindset & Losing Weight op maandag 5 januari! Stuur een mail met je voor- en achternaam naar info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: Kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Ebook-afvallen-zonder-dieetIn januari start het intensieve ALL-IN-programma. Drie maanden lang, dagelijks aan je mindset werken. Met groepsbijeenkomsten (incl. replays) en drie individuele sessies. Alle informatie vind je hier: All-in-programma  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject Individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.Heb je een andere vraag? Mail naar info@afvallenzonderdieet.nu

Met tijdelijke trucjes, zoals diëten, voedingsplannen en snel-fit-en-slank-programma's, houd je jezelf voor de gek. Niet alleen omdat het per definitie steeds een oppervlakkige, tijdelijke aanpak is, maar ook omdat je daarmee (dus) de werkelijke, dieperliggende oorzaak niet aanpakt.  Door het volgen van zo'n oppervlakkig dieet, plan of programmaatje, ontken je dus ook dat er méér aan de hand is. Oftewel - dat er een onderliggende oorzaak is van je overgewicht. Dat je teveel hebt gegeten is niet de werkelijke oorzaak van het probleem, maar het gevólg van de werkelijke oorzaak. Je zult dus ook het échte probleem moeten gaan aanpakken. En dat doe je niet met het zoveelste tijdelijke trucje.Werken aan het echte probleem kan per definitie niet samengaan met een tijdelijk trucje. Er is namelijk geen ‘one size fits all', oftewel een aanpak die voor iedereen hetzelfde is. Luister de podcast!Meld je gratis aan voor MASTERING MINDSET & LOSING WEIGHT op zondag 28 december om 10:00 's morgens. Daarin ga ik je leren wat je moet doen om blijvend slank te worden! Stuur een mailtje met ‘mastering mindset' naar info@afvallenzonderdieet.nu  Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! gratis Ebook-afvallen-zonder-dieetIn januari start het intensieve ALL-IN-programma. Drie maanden lang, dagelijks aan je mindset werken. Met groepsbijeenkomsten (incl. replays) en drie individuele sessies. Alle informatie vind je hier: All-in-programma  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.Heb je een andere vraag? Mail naar info@afvallenzonderdieet.nu

Het jaar loopt ten einde en dat is voor mij het moment om terug te kijken op alles wat 2025 heeft gebracht — binnen mijn podcast, mijn bedrijf en mijn eigen leven. In deze laatste aflevering van het jaar blik ik terug op de groei, nieuwe inzichten en bijzondere ervaringen die ik heb opgedaan terwijl ik leef en onderneem met een visuele beperking.Ik neem je mee langs de belangrijkste hoogtepunten: de groei in luistercijfers, de nieuwe intro en trailer, en alle afleveringen die dit jaar zijn verschenen. Ook vertel ik welke stappen ik binnen mijn bedrijf heb gezet, zoals het coaching traject bij EBO, het afronden van mijn traject met Patrick van Gils en de start met mijn virtueel assistent Chantal Kramer en het stoppen van de mooie samenwerking met Ann de Schoenmaker. Tot slot sta ik stil bij de mensen die mij dit jaar hebben gesteund — van professionals tot vrienden, familie en natuurlijk alle luisteraars. Dankzij jullie blijft deze show groeien en blijf ik met plezier nieuwe afleveringen maken.Laat me vooral weten wat jouw mooiste moment van 2025 was. Ik vind het altijd bijzonder om te horen wat luisteraars hebben meegemaakt.Hele fijne feestdagen gewenst Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Je kan Sander ook volgen op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonkIk vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Dit is misschien wel de meest waardevolle aflevering! We zijn allemaal wel bekend met zelfsabotage. Uitstelgedrag bijvoorbeeld: ‘morgen begin ik!'. Of emotie-eten: jezelf troosten, belonen, laten ontspannen of geruststellen met iets lekkers. Maar, de kans is groot dat je ook één of meer onbewuste zelfsabotagepatronen hebt. Waarbij je onderbewustzijn in actie komt, om – lekker veilig – alles bij het oude te laten. En jij trapt daar met open ogen in. Het excuus dat je jezelf geeft om iets (toch maar) niet te doen, terwijl je juist met jezelf had afgesproken dat je het wél zou doen, voelt als volledig gerechtvaardigd. Terwijl het meestal een regelrechte leugen is… pas als je dat gaat zien, herkennen en érkennen, dan pas kun je dit patroon (want ja, je doet dit vaker) gaan veranderen.Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! Link E-bookIn januari start het intensieve ALL-IN-programma. Drie maanden lang, dagelijks aan je mindset werken. Met groepsbijeenkomsten (incl. replays) en drie individuele sessies. Alle informatie vind je hier: All-in-programma  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject Individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.Heb je een andere vraag? Mail naar info@afvallenzonderdieet.nu

Oeh, december! Een gevaarlijke maand voor mensen die vastzitten in een dieetmodus en bang zijn dat ze zichzelf niet in de hand hebben. Hoe zit dat met jou? Maak jij jezelf nog steeds afhankelijk van je omgeving, van omstandigheden, van de mensen om je heen? Heb je het gevoel dat je gezellig mee ‘moet' doen omdat anderen dat van jou verwachten? Of sta je zelf aan het stuur?Wellicht zit je nog in dieetdenken en zie je tegen de kerstdagen op. Of heb je je erbij neergelegd ‘dat het ‘m toch niet meer gaat worden' deze maand en heb je je voornemen voor het nieuwe jaar al klaar. Vertel je jezelf het excuus dat je nu 'dus' nog mag genieten, want vanaf 1 januari ga je écht écht écht aan jezelf werken. Waarmee je jezelf (weer) voor de gek houdt…Luister de podcast!Nog meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via deze linkWerkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! gratis ebook afvallen zonder dieetHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier:365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Hi, ik neem podcast vakantie. Ik ga met de as van Jaldhara naar India vliegen. Zondag 4 januari ben ik er weer. Fijne feestdagen en Happy New Year!

Veel mensen trainen hard, regelmatig en met de beste intenties... maar zien toch nauwelijks resultaat. Dat ligt vaak niet aan de inzet, maar aan drie (kleine) fouten die je progressie in de weg zitten.In de podcast van vandaag vertel ik je precies waar het misgaat en wat je daaraan kan veranderen.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

The ASX 200 meandered around waiting for the Test to start. At the close, the index was up 23 points to 8618 (0.3%) in a narrow trading range. Banks found some buyers with the Big Bank Basket rallying to $266.71 (0.8%) as ANZ continued higher, up 1.7%. Financials generally were on hold, REITs slid with GMG down 2.7% as higher bond yields took their toll after household spending showed renewed strength. Industrials too were wishy washy, ALL down 0.7% and COL off 1.7% with retailers falling, JBH down 2.1% and TPW falling another 2.4%. STP fell hard on a trading update. Tech stocks were slightly firmer, WTC did better after the investor day yesterday, up 1.7%, with 360 also better. The All-Tech Index drifted 0.3% lower.Resources were all about copper. BHP up 3.6% with RIO joining the fun and rising 3.9%. Gold miners slipped as a stronger AUD took its toll. Lithium stocks are also coming off the boil with VUL copping it on the capital raise and ex-entitlement. Oil and gas are modestly higher, with uranium stocks mixed. In corporate news, BEN is in the frame with job cuts, REG sold some aged care homes, and GEM updated the market on its former employee facing an additional 83 charges. On the economic front, stronger-than-expected household spending reignited rate rise fears. Asian markets, Japan recovered 1.8% with HK up 0.2% and China up 0.3%.10-year yields pushed higher again to 4.69%.Want to invest with Marcus Today? Our MT20 portfolio is designed for investors seeking exposure to our strategy while we do the hard work for you. If you're looking for personal financial advice, our friends at Clime Investment Management can help. Their team of licensed advisers operates across most states, offering tailored financial planning services.  Why not sign up for a free trial? Gain access to expert insights, research, and analysis to become a better investor.

Jouw inzichten zijn goud waard om de podcast nóg beter te maken. We zijn benieuwd naar jouw mening over de onderwerpen, de presentatie en alles daartussenin. Het invullen van ons korte onderzoek kost je slechts 8 minuten van je tijd. Een kleine moeite, een groot verschil! Vul in via deze link: ⁠https://survey.msi-aci.com/dotdata/start?u=D882C4F5A0644A438BE07D9B055F09D4&ExtID=NCG Diep achter de muren van het Vaticaan woedt een onzichtbare strijd. Hackers proberen binnen te dringen in het hart van de katholieke kerk, terwijl een Nederlandse cybersecurityexpert terugvecht. Zelfs het rijk van God is niet veilig voor cybercrime. KPN is partner van Ik Weet Je Wachtwoord. Bij KPN staan de specialisten van het Incident Response Team direct voor je klaar bij een beveiligingsincident. Of het nu gaat om een datalek, ransomware of een gerichte aanval: KPN helpt je met snelle analyse, het onder controle brengen van de aanval en herstel. Ga naar kpn.com/beterwerken en ontdek hoe KPN klaarstaat als het echt spannend wordt. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben ik lesbisch? Het antwoord zit in je kern.Deze podcast gaat over hoe het kan dat je verder van je authentieke zelf en je kern af bent geraakt en hoe dit effect heeft op het onderzoeken van je geaardheid.In de online cursus "ben ik lesbisch?" neem ik je stap voor stap mee om jouw gevoelens voor vrouwen te onderzoeken. Vul de kortingscode "korting123" in en krijg 25% korting! https://vrouwuitdekast.nl/online-cursus-lesbisch/

The ASX 200 rose just 16 points to 8595 (0.2%) after slightly disappointing GDP numbers boosted hopes for steady rates at least. Banks were stable, ANZ up % with the Big Bank Basket up to $264.60 (0.3%) with MQG bouncing back 1.0%. Other financials were quiet, REITs rallied on the GDP despite yields rising to 4.64%. Industrials eased back, BXB down 1.1%, healthcare slipped, SIG down 1.4% and retails drifted lower, APE down 0.4% and WEB off 1.0%. Tech was mixed, WTC up 4.5% on its Investor Day, XRO fell 0.2% and the All-Tech Index fell 0.1%. Resources were mixed, iron ore miners saw some profit taking as the first cargo from Simandou set sail. Gold miners also mixed with PRU bidding for PDI in shares. Lithium stocks eased, uranium better with PDN up 5.2% and DYL rising 4.7%. Nothing stirring in oil and gas.In corporate news, 4DX sprinted 16.0% out of the blocks after securing a US$10m CTVQ order from Philips. VUL in a trading halt with a mammoth capital raise to fund Lionheart. XYZ fell 6.0% on a presentation, and BET jumped 12.9% on a deal with Penn Entertainment.In economic news, GDP came in slightly below expectations at 0.4%, giving the RBA an excuse to pause. In China, service activity weakened. Asian markets mixed, Japan recovered 1.6% with HK down 0.9% and China flat.10-year yields pushed higher again to 4.64%.US Futures heading higher, Dow futures up 121 with Nasdaq up 50Want to invest with Marcus Today? Our MT20 portfolio is designed for investors seeking exposure to our strategy while we do the hard work for you. If you're looking for personal financial advice, our friends at Clime Investment Management can help. Their team of licensed advisers operates across most states, offering tailored financial planning services.  Why not sign up for a free trial? Gain access to expert insights, research, and analysis to become a better investor.

Aan de slag!Laten we het meteen maar in de praktijk brengen. Bid je het volgende gebed mee?Heer, soms vind ik bidden moeilijk. Vooral als ik niet zie dat er iets verandert in mijn situatie. Dank U wel dat ik mag weten dat U mij hoort, ook als ik dat niet zo ervaar. Vergeef mij als ik niet genoeg vertrouwen heb gehad dat U mijn situatie in Uw handen heeft en het ook kunt veranderen. Wilt U mij helpen om vol te houden in gebed, voor anderen én voor mezelf? Vul mijn hart met vertrouwen dat U goed bent en dat U luistert. Amen.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Marije Dekker-Brandwijk.

Toen corona uitbrak en alles stilviel, merkte Veerle iets op dat ze niet meer kon negeren:hoe weinig we eigenlijk weten over ons eigen systeem.Onze ademhaling, ons zenuwstelsel, ons brein - en hoeveel impact dat heeft als de druk toeneemt.Uit die periode groeide de Ademruimte Academie: een plek waar mensen weer even kunnen vertragen, voelen en ruimte maken voor zichzelf.Veerle vertelt hoe het allemaal begonnen is, welke inzichten ze meenam uit Coaching for Heroes, en waarom 2026 een kantelpunt wordt.Ze deelt haar plannen voor het nieuwe jaar: het platform nog toegankelijker maken, meer live verbinding en een aanbod dat nog beter afgestemd is op wat mensen echt nodig hebben.Daarvoor vraagt ze jouw input: wat heb jij nodig om echt iets te hebben aan zo'n welzijnsplatform?Jouw antwoord helpt mee bepalen hoe het aanbod eruitziet in 2026.

Voor een definitief gezond, laag BMI is iets totaal anders nodig dan het zoveelste dieet. Tijdelijke trucjes zijn niet effectief voor de lange termijn. Dat is iets wat de meeste mensen wel kunnen begrijpen, omdat ze dat zelf ook ervaren hebben: weer terug jojo-en in het oude gewicht en vervallen in oude gewoontes. Zo moet het dus níet.De vraag ‘hoe dan wel' blijft voor hen dan vaak onbeantwoord. Waarom? Omdat ze vanuit een ‘dieetmindset' naar het probleem blijven kijken. Ze blijven zoeken naar de ‘magic trick', of naar iemand met een toverstokje. Immers, zo worden dieetprogramma's ook vaak gepresenteerd. Geen wonder dat hun brein zo ‘gebrainwashed' is.Toch is er wel degelijk een antwoord. In deze podcast aflevering leg ik uit hoe je wél blijvend slank kunt worden en een fijne, gezonde relatie met eten kunt krijgen. Geen tijdelijk, oppervlakkig trucje, maar een diepgaande transformatie. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via deze linkWerkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar  info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: Kennismakingsgesprek Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-book    Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject Individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je voelt dat je zó ver bent gekrompen, dat blijven geen optie meer lijkt. Niet omdat je niet van de ander houdt, maar omdat je jezelf langzaam kwijtraakt.Waarom dimt je licht? Waarom loop je op eieren? Waarom blijf je maar hopen dat de ander verandert en hoe dat je eigenwaarde opvreet. En vooral: wanneer het moment komt waarop jij beseft dat alleen jíj jezelf kunt redden. Dit is geen podcast over scheiden. Dit is een podcast over waarheid. Over innerlijke veiligheid. Over de moed om te kiezen voor jezelf wanneer je al té lang in de stille gijzeling van je onuitgesproken waarheid hebt geleefd. Voor iedereen die twijfelt, vastzit of zichzelf onderweg verloren is: deze aflevering raakt. En misschien bevrijdt het je. Luister. Voel. Herken jezelf. En laat me weten wat het je brengt.

Een bezoek aan Disneyland Parijs heeft mijn liefde voor Disney weer aangewakkerd, maar hoe beviel het park zelf wat betreft toegankelijkheid? En wat moet je eigenlijk als visueel beperkte of blinde in een pretpark of themapark? Sander vertelt je in deze aflevering meer over Walt Disney, het eerste park in Amerika en hoe Disneyland ook naar Europa kwam, over de attracties en de shows, de zoektocht naar koffie en de gezelligheid in het Disney Village. Verder krijg je ook een update vanuit de Efteling, en over Universal Studios die een nieuw park bouwen in Londen. Ben je ook een fan van pretparken en/of themaparken? Deel zeker ook jouw ervaringen! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Hoe kan het dat een poging om strakker te worden zo vaak mislukt? Je denkt misschien dat je niet genoeg wilskracht hebt, of dat je meer discipline moet hebben. Maar vaak spelen er meerdere dingen een rol.In de podcast van vandaag geef ik je vier anderen oorzaken waardoor het steeds mislukt en wat de andere 10% die het wel volhoudt anders doet.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

Jouw inzichten zijn goud waard om de podcast nóg beter te maken. We zijn benieuwd naar jouw mening over de onderwerpen, de presentatie en alles daartussenin. Het invullen van ons korte onderzoek kost je slechts 8 minuten van je tijd. Een kleine moeite, een groot verschil! Vul in via deze link: ⁠https://survey.msi-aci.com/dotdata/start?u=D882C4F5A0644A438BE07D9B055F09D4&ExtID=NCG Wat als kunstmatige intelligentie niet alleen jouw werk makkelijker maakt, maar ook dat van cybercriminelen? In deze aflevering onderzoekt Daniël Verlaan hoe AI wordt ingezet voor deepfakes, phishing en digitale afpersing – en waarom criminelen dankzij slimme algoritmes gevaarlijker zijn dan ooit. Een blik op de toekomst van cybercrime, waar de dader misschien geen mens meer is... KPN is partner van Ik Weet Je Wachtwoord. KPN helpt je actief om je online te beschermen.
 Met Veilig Browsen, een gratis dienst die automatisch schadelijke websites blokkeert. En F-Secure, een krachtige virusscanner die je ook onderweg beschermt. Beide krijg je gratis bij je KPN-internet, activeer de diensten via kpn.com/superveilig. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Buying life insurance the wrong way can cost you six figures and leave your family exposed. Russell Boring breaks down term vs whole, indexed universal life, infinite banking, and “tax free retirement” inside a policy. We cover caps, floors, surrender charges, loans, and the incentives that could push bad products.Watch if you've been pitched: whole life, IUL, VUL, guaranteed UL, or infinite banking.Key takeaways:• Permanent can fit when income is high, plans are maxed, and you'll actively manage the policy.• Linear illustrations hide volatility and loan risks.• Estate planning can be the best use of life insurance.Timestamps0:00 Don't buy before you hear this3:12 Term vs whole explained simply10:45 What “indexed” really credits16:20 The illustration trap and tax bomb risk24:30 Caps, floors, moving parts that change31:50 Who infinite banking truly fits39:25 Fees, structure, and surrender charges46:10 Why insurance isn't your financial quarterback53:30 Action plan: protect first, then consider permanentThe content of this video (“Video”) and message is for informational purposes only, is not offered as investment advice and should not be deemed as investment advice, and reflects the opinions and projections of COMMUNE as of the date of publication, which are subject to change without notice at any time subsequent to the date of issue. COMMUNE does not represent or warrant that the information presented in this Video is accurate, current, or complete or that the estimates, opinions, projections or assumptions made in the Video will prove to be accurate or realized.Certain statements reflect projections or expectations of future financial or economic performance of the project.  Such “forward-looking” statements are based on various assumptions, which assumptions may not prove to be correct.  Accordingly, there can be no assurance that such assumptions and statements will accurately predict future events or the project's actual performance. Past performance is not an indication of future results.Neither this message nor its contents should be construed as legal, tax, investment, or other advice.  Individuals are urged to consult with their own tax, legal, and investment advisers before making any investment decision.

Veel van mijn klanten hebben de ervaring dat ze vroeger gepest werden. De invloed daarvan in hun latere leven is meestal erg groot. Vaak is er ook een verband met hun verstoorde relatie met eten of met hun overgewicht. In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in.Denken dat pestervaringen iets van vroeger zijn en dat je nu, als volwassene, daar gewoon ‘overheen moet kunnen stappen', is te makkelijk. Toch is dat wat veel mensen doen. Gevoelens van schaamte spelen daarbij vaak een rol. Vroegere pestervaringen beïnvloeden – veelal onbewust – je latere leven nog steeds. Vaak zijn ze (dus) ook mede de oorzaak van overgewicht. Door hier de vinger achter te krijgen, kun je de angel eruit halen. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGYdSRC273L9A6WDCk01EUgQG-4DYE1Zs-wUI60jA92iXo5w/viewform?usp=publish-editor Werkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Herken je dat? Dat je je gespannen voelt in Sociale Situaties? Dan heb ik vandaag een cadeautje voor je. Een fijne geleide meditaite om voorgoed van je spanning, onveiligheid of ongemak af te komen in iedere Sociale Situatie. Of eigenlijk in iedere situatie waarin je in communicatie of interactie moet met iemand anders. In je gezin, in je familie, met je vrienden, op je werk, in je bedrijf. Anywhere, anytime, anyhow. Listen & Enjoy! 

In de podcast van vandaag deel ik de cheatcode die ik zelf gebruik om altijd consistent te kunnen blijven. Lukt het om dit zelf toe te passen, dan zal resultaat een logisch gevolg worden.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

Jouw inzichten zijn goud waard om de podcast nóg beter te maken. We zijn benieuwd naar jouw mening over de onderwerpen, de presentatie en alles daartussenin. Het invullen van ons korte onderzoek kost je slechts 8 minuten van je tijd. Een kleine moeite, een groot verschil! Vul in via deze link: ⁠⁠https://survey.msi-aci.com/dotdata/start?u=D882C4F5A0644A438BE07D9B055F09D4&ExtID=NCG⁠ Infostealers zijn big business — miljoenen gestolen wachtwoorden en identiteiten gaan dagelijks over digitale toonbanken. In deze aflevering onthult Daniël Verlaan hoe de Nederlandse politie samen met internationale teams het complete ecosysteem achter deze cybermarkten wist te ontmantelen in Operatie Magnus. Om te controleren of jij slachtoffer bent geworden van een infostealer, ga naar: www.politie.nl/checkjehack. KPN is partner van Ik Weet Je Wachtwoord. Wil je weten hoe jij je digitale omgeving beter beschermt tegen georganiseerde online misleiding? Ga naar kpn.com/beterwerken en ontdek hoe wij helpen om veilig te werken, met zekerheid over wie je toelaat. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Twijfel je weleens: “Hoe weet ik of ik lesbisch ben?” In deze podcast ontdek je waarom het antwoord niet in je hoofd zit, maar in je gevoel.In de online cursus "ben ik lesbisch?" neem ik je stap voor stap mee om jouw gevoelens voor vrouwen te onderzoeken. Vul de kortingscode "korting123" in en krijg 25% korting! https://vrouwuitdekast.nl/online-cursus-lesbisch/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Mohammad Azzalimi over iets wat bijna elke man voelt, maar waar nauwelijks over gesproken wordt: het schrikbarend lage testosteron van de moderne man — én de emotionele prijs die hij daarvoor betaalt.Waarom hebben jonge mannen vandaag aanzienlijk minder testosteron dan hun vaders en grootvaders? Wat doet dat met hun drive, ambitie, richting, daadkracht… en hun relaties? En vooral: waar kan een man nog terecht met zijn emoties, zwaktes en schaduwstukken zonder daarop afgerekend te wordenMohammad geeft trainingen en retreats voor mannen die hun mannelijke kracht willen terugvinden. Hij deelt eerlijk over zijn eigen worstelingen: agressie als uitlaatklep, moeite met emoties en het maatschappelijke taboe dat mannen “sterk” moeten zijn — fysiek, mentaal, maar nooit kwetsbaar.We gaan diep in op:• De echte oorzaken van dalend testosteron• Misvattingen over mannelijkheid• Spirituele en emotionele ontwikkeling van mannen• De impact op relaties en polariteit• Het controversiële idee dat mannen beter niet hun zwaktes tonen aan hun vrouw — een punt waarop wij stevig botsenEen prikkelend, confronterend en belangrijk gesprek voor mannen én vrouwen. Klik om te luisteren — dit wil je niet missen.Host: Sanae OrchiGast: Mohammad Azzalimi 

In deze podcast geef ik uitleg over de waanzin van afvalmedicatie, de hype waar veel mensen in hun naïviteit in meegaan. Het enorme verdienmodel wat hierachter zit, is recentelijk blootgelegd door Zembla, in een uitzending over ‘het afslankexperiment'. In deze uitzending worden ook de gevaren benoemd van deze spuiten of prikpennen, waaronder Ozempic, Saxenda, Wegovy en Mounjaro.Regelmatig heb ik het over ‘tijdelijke trucjes' zoals diëten. Afvalmedicatie is eigenlijk een tijdelijk trucje in het kwadraat. Daarnaast is het niet alleen fysiek schadelijk (en bedenkt: over de langetermijneffecten weet men feitelijk nog niets!) maar het brengt ook emotionele en mentale schade toe. Maar daar heeft niemand het over. Ik hoop dat deze podcast je wakker schudt. En mocht je afvalmedicatie stiekem als optie hebben overwogen, dat je dan besluit: ik doe het niet!Luister de podcast!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Behind the Scenes van Emotioneel Vastgebonden. In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, de structuur en de richting van ons boek.Krijg een diepte-inkijk achter de schermen: • hoe het boek écht tot leven kwam • welke keuzes bepalend waren in het creatieve proces • en hoe de samenwerking tussen Timo, Jaldhara en mij zich ontwikkeldeEen open, eerlijk en inspirerend gesprek over visie, vakmanschap en de rauwe werkelijkheid van een boek schrijven dat levens raakt.

Iedereen wil een strakker lichaam en meer energie. Maar de meeste gaat het één ten koste van het ander. Je eet 'gezonder', maar blijft toch vastlopen. Waarom? Omdat we niet goed begrijpen wat voeding nou écht doet. In de podcast van vandaag leg ik je uit hoe "slimmer eten" eruit ziet, en hoe je dit zelf kan toepassen om een strakker lichaam te krijgen dat barst van de energie.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

Wat waren je top 3 vetste platen van 2025? Vul ze nu in op je jaarlijstje en we nemen je uitslag einde van het jaar mee! Hier moet je zijn: www.zeslossetanden.nlZes Losse Tanden élke week op donderdag horen? Support de show door voor €3,- per maand je petje af te nemen! Je bent dan onderdeel van de club van 747 vrienden van de show die deze podcast mogelijk maken. Je krijgt TWEE EXTRA afleveringen per maand en toegang tot de officiële Discord server voor nog veel meer muziektips! Als je viking wordt voor een tientje per maand, valt er elk half jaar zelfs een uniek Zes Losse Tanden t-shirt op je deurmat. Hier moet je wezen: petjeaf.com/zeslossetanden --De shirts, stickers en truien bestel je hier: https://hetpodcastkantoor.bigcartel.com/ Wil je leuke dingen naar de studio sturen zoals platen en gratis bier? Dat mag naar Zes Losse Tanden: Europalaan 2B – 3526 KS in Utrecht Zes Losse Tanden is te vinden in alle podcasts-apps en op Spotify, maar ook gewoon in je browser. Voor alle linkjes kijk je op: www.zeslossetanden.nl De liedjes uit deze aflevering en die van de afgelopen paar shows vind je in deze Spotify-playlist: https://playlist.zeslossetanden.nl Mocht je Apple Music gebruiken, heb je geluk dat luisteraar Chefke een lijstje bijhoudt: https://tinyurl.com/w54wef8Als je via YouTube Music luistert heb je geluk dat luisteraar Joris er is: https://tinyurl.com/jorisisgekMocht je diep willen graven in oude afleveringen is hier ook het grote Zes Losse Tanden MEGA-ARCHIEF: http://archief.zeslossetanden.nl Peter van der Ploeg is chef van de muziekredactie bij NRC: www.instagram.com/heepvdpGert-Jan van Aalst is marketingmanager bij Verstappen.com: www.instagram.com/gjvanaalstDavid Achter de Molen is zanger van John Coffey en maakt podcasts: www.instagram.com/davidadmolen Foto's van onze hoofden in de studio vind je op Instagram: www.instagram.com/zeslossetanden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat zijn de voordelen van werken met trajecten ten opzichte van losse sessies? In deze aflevering vertel ik je waarom het zowel in jouw voordeel als ondernemer, als in het voordeel van de klant is, om met trajecten te werken.Wil je zelf je aanbod schaalbaarder maken en de overstap maken van het aanbieden van losse sessies naar een meer schaalbaar aanbod? Daar help ik je graag mee. Vul het vrijblijvende interesseformulier in als je interesse hebt in business coaching, dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug. Dat kan via deze linkhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQYphvghayFpUnOEZwmSIcltG2-6MrnOboNLfaJ4oPvZ3P_A/viewform?usp=header

Jouw inzichten zijn goud waard om de podcast nóg beter te maken. We zijn benieuwd naar jouw mening over de onderwerpen, de presentatie en alles daartussenin. Het invullen van ons korte onderzoek kost je slechts 8 minuten van je tijd. Een kleine moeite, een groot verschil! Vul in via deze link: ⁠https://survey.msi-aci.com/dotdata/start?u=D882C4F5A0644A438BE07D9B055F09D4&ExtID=NCG Er bestaat een wereld waar jouw wachtwoorden, accounts en digitale identiteit worden verhandeld alsof het concertkaartjes zijn. Daniël Verlaan duikt in de schimmige markt van infostealers – virussen die ongemerkt alles van je computer stelen – en ontdekt hoe miljoenen gehackte apparaten wereldwijd onderdeel zijn van een bloeiende cybereconomie. Om te controleren of jij slachtoffer bent geworden van een infostealer, ga naar: www.politie.nl/checkjehack. KPN is partner van Ik Weet Je Wachtwoord. Blijf veilig in een digitale wereld die continu verandert. Activeer vandaag nog F-Secure en Veilig Browsen via kpn.com/superveilig. Zakelijke klant? Ga naar kpn.com/beterwerken en maak jouw organisatie digitaal weerbaarder. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paul stapte in de Spoor-Espace naar Parijs om daar de nieuwe Twingo te bekijken en te betasten. Dat zelfde deed hij met Laurens van den Acker, die hij en passant nog wat vragen mocht stellen. Verder hoor je een voxpop van Plankhond, en vertelt Michael over zijn roadtrip naar Marokko. 8000 kilometer in een ogenschijnlijk ongeschikte auto. Ohja. Paul ging ook nog naar de iX3 kijken. Neue klasse, alles.We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

‘Mindset' is voor veel mensen een beetje een vaag begrip. Want wat houdt dat nou in – ‘werken aan je mindset'? Regelmatig komen mensen bij mij voor hulp, waarbij ze zeggen: ‘Ik heb al wel aan mijn mindset gewerkt'. Ze zeggen dan nog net niet erachteraan ‘… maar dat werkte niet voor mij.'In deze podcast aflevering leg ik uit wat ik onder ‘mindset' versta. En wat er nodig is om een blijvend laag, gezond BMI te krijgen. Om je alvast een idee te geven: mindset gaat over veel meer dan ‘positief denken'. Als je een verkeerd begrip hiervan hebt, is de kans groot dat je jezelf onbewust tegenhoudt in het bereiken van je doel. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november? Meld je aan via deze link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6SQgJmhkvpjkW38nD_wwaMv_xjYAL_03Ln9ZdaSlBfIn7pw/viewform?usp=header Of stuur gewoon een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam, met als subject ‘Challenge'. Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze nieuwe serie interview ik de lezers van ons boek Emotioneel Vastgebonden. Vandaag ben ik in gesprek met Mariëlle van Dooren. Ze heeft in deze podcast drie petten op: die van cliënt, die haar persoonlijke verhaal deelt in het boek; die van lezer van het boek; én die van iemand die de hele persoonlijke en transformerende reis, die het boek beschrijft, met Jaldhara en mij heeft gemaakt.Mariëlle vertelt waarom ze geen schaamte voelt om zichzelf en haar leven zo openlijk te laten zien in het boek. We spreken ook over de moeite die het kost om uit te reiken en om hulp te vragen wanneer je emotioneel vastzit.En Mariëlle deelt hoe ze nu veel meer Innerlijke Vrijheid en Innerlijke Ruimte ervaart, en wat er nodig was om daar te komen.Listen & Enjoy!

Wat gebeurt er met je eten nadat je het doorslikt? En hoe heeft dit impact op je trainingen en hoe je je voelt? In de podcast van vandaag leg ik simpel uit hoe je spijsvertering werkt en waarom dat nuttig is om te weten.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

The SIAC is peaking at the perfect time for HBCU football fans. We break down Albany State's narrow win over Savannah State, Fort Valley's statement vs. Miles, Kentucky State's fireworks (hello, Darius Cyprien), Central State's upset at Edward Waters, Tuskegee's homecoming dub, Allen's bounce-back vs. Morehouse, and Benedict's homecoming business vs. VUL. Then we drop leaderboards (passing/rushing/receiving/defense) and dive into Rivalry Week previews: Clark vs. Morehouse, Benedict at Savannah State, Kentucky State at Lane, the Fountain City Classic, Tuskegee vs. Miles (at Legion), and Allen vs. Edward Waters in Winnsboro. Tap in for picks, context, and playoff implications across the SIAC. #SIAC #HBCUChapters

We weten allemaal dat suiker niet gezond is… maar weet je ook hoe ongezond het werkelijk is? In deze aflevering van Wijsdom spreek ik met Yvonne, Candida-coach, over iets wat in ons allemaal aanwezig is — Candida, een gist die normaal onschuldig is, maar door te veel suiker letterlijk de regie over je lichaam kan overnemen.We hebben het over wat suiker écht met je doet: hoe het je energieniveau beïnvloedt, je hormonen ontregelt en de oorzaak kan zijn van klachten die vaak niet met suiker worden geassocieerd — zoals vaginale schimmelinfecties, kalknagels, opgeblazen buik, vermoeidheid, stemmingswisselingen, huidproblemen en zelfs brain fog.Veel mensen bestrijden de symptomen — met crèmes, antibiotica, detoxkuren of supplementen — maar pakken de échte oorzaak niet aan: de voeding die de schimmel voedt.En misschien herken jij jezelf hierin meer dan je denkt…

Pendant plus d'un siècle, l'automobile a incarné la liberté, le progrès. Aujourd'hui, elle est indispensable à nos déplacements, omniprésente dans nos vies, mais symbolise aussi notre dépendance aux énergies fossiles. Si la voiture électrique est souvent présentée comme la solution, elle soulève aussi des questions en termes de coûts, d'empreinte environnementale et de ressources critiques pour sa fabrication. Peut-on imaginer des véhicules électriques sobres, accessibles, pensés dès leur conception pour minimiser leur impact écologique ? Alors que le secteur des transports représente 34 % des émissions nationales de CO₂ en France, et que seulement 3 % du parc automobile est électrique, la transition vers une mobilité décarbonée s'impose comme un enjeu majeur.Dans cet épisode d'Écoutons le Futur, quatre experts décryptent les paradoxes de la voiture électrique et partagent des pistes concrètes pour accélérer la transition : le concept de voiture légère adaptée aux trajets quotidiens, les leviers réglementaires comme la fin des ventes de véhicules thermiques prévue en 2035, et le passeport numérique des batteries pour garantir traçabilité, recyclage et transparence. Face aux défis industriels et environnementaux, cet échange interroge sur les conditions d'une mobilité plus sobre et mieux adaptée aux usages.Présents sur notre plateau :- Bruno Bourdon, Directeur contenu et impact ​chez Movin'On- Virginie Sauvet-Goichon, Directrice Stratégie Climat chez Renault Group- Jacques Portalier, Chef de projet Industrie Automobile au Shift Project- Emmanuelle Bischoff-Cluzel, Directrice du Développement durable pour l'Industrie automobile chez CapgeminiUne émission animée par Valère Corréard

Jaldhara is overgegaan, het onvermijdelijke heeft plaatsgevonden. Ik vertel erover in deze podcast. Maar de podcast heeft ook nog een heel ander gezicht. Samen met Linde Ludmila ten Broek trap ik vandaag een nieuw format af. Het is een mooie, rijke podcast geworden waarin Linde en ik het leven vieren en praten over je ware plek innemen en jezelf toestemming geven om je eigen waarheid voluit te leven. Listen & Enjoy!

Voor een definitief laag, gezond bmi en een fijne relatie met eten, zul je all-in moeten zijn. Het vereist commitment en focus. Het vraagt zelfreflectie en de bereidheid om je grenzen te verleggen. Als je er niet voor 100% voor wilt gaan, dan ben je (weer) bezig met een tijdelijk trucje. Waardoor je straks niet alleen ‘terug bij af' bent, maar eigenlijk veel verder dan dat. Alleen heb je dat zelf niet in de gaten…In deze podcast aflevering laat ik je zien waarom het zo belangrijk is om all-in te zijn. Daarnaast doe ik een oproep voor iemand die bereid is om acht maanden lang all-in te zijn in een pilot. Met als resultaat: een blijvend slank lijf, en meer…. Een unieke kans dus! Mail naar info@afvallenzonderdieet.nuMocht je deze podcast (veel) later luisteren, neem dan contact op voor de mogelijkheden.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Het herfstweer doet me terug verlangen naar mijn vakantie op Lanzarote dus in deze aflevering neem ik je mee naar dit Canarische eiland. Met een visuele beperking beleef je de natuur en de cultuur vooral met je andere zintuigen. Je ontdekt in deze aflevering hoe ik dat beleefd heb. En een beleving, dat was het zeker! Ga mee op pad met vliegtuig, huurwagen, fiets, catamaran, en kameel en ontdek Lanzarote. Meer info over de reisorganisatie vind je op de website van Groots Reizen:https://grootsreizen.com/ Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Testosteron is een hot topic, en het is lager dan ooit. Maar wat als dat niet komt waardoor we denken dat het komt? In de podcast van vandaag vertel ik je mijn kijk op het testosteron verhaal, en hoe het kan dat het testosteron zo erg gedaald is. Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

Voor de 50ste thema-aflevering doen we even alsof we verstand hebben van Formule 1. Brabham, Ferrari, Brawn GP, het hele circus komt voorbij. Van turbomonsters tot V10-gegil, van geniale uitvindingen tot regelrechte gokjes.En ja, deze keer zonder Michael want die is ergens in Marokko op roadtrip, waarschijnlijk verdwaald met een half werkende airco.Dus "iemand anders aka Jasper" schuift aan als tijdelijke vervanger om te bewijzen dat je geen F1-expert hoeft te zijn om er een mening over te hebben.Kortom: snelle auto's, trage meningen…Laat in de comments weten wat je van de aflevering vond!We mogen trouwens nog korting weggeven bij ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Carclean.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor poetsspullen. Vul de code YDP10 in, en je snapt meteen waar dat getal op slaat. Volg ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠en check ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠onze website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Muziek voor tijdens het rijden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vind je hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Steeds maar diëten, voedingsplannen, snel-slank-en-fit programma's, shakes of pillen “proberen” om af te vallen, werkt alleen maar averechts. Je komt in een vicieuze cirkel terecht en meestal ben je je daar niet eens van bewust. Als iemand bij mij komt en verzucht ‘Ik heb al zoveel geprobeerd', dan weet ik al hoe laat het is.In deze podcast laat ik je zien dat je met het “proberen” van tijdelijke trucjes ook het vertrouwen in jezelf en je eigen kunnen aantast. Je eigenwaarde daalt door dit herhaaldelijke gedrag enorm. Want door alleen maar ‘aan de oppervlakte te blijven aanrommelen' (bijv. met een dieet), pak je het werkelijke probleem niet aan.  Kun je hier uitkomen? Absoluut!Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Afl. 32 | Welke plannen van partijen hebben invloed op de stad? | Waar heeft Amsterdam nu behoefte aan? | Op welke Amsterdammers kunnen we stemmen? | Hoe staat het er hier voor met het vertrouwen in de politiek? | En alles wat ons verder nog als Amsterdamse journalisten opviel Vragen over de verkiezingen voor onze politiek verslaggevers? Stuur ze hier in.Wil je reageren op de podcast? We horen het graag!App: 06 27 19 33 64Mail: podcast@parool.nl Meer lezen? GRATIS abonnement voor studenten vind je hier Volg hier de peilingen Vul hier de Parool Kieswijzer in Veel kiezers in Wittenburg – dat erg lijkt op Amsterdam als geheel – zijn er nog niet uit: ‘Ik vind het eigenlijk bullshit wat ze allemaal uitkramen’ Veel inwoners van Geuzenveld stemmen niet, maar Dua (31) wel: ‘Door de Rode Lijndemonstratie komt mijn vertrouwen terug’ Geen abonnement maar wel nieuwsgierig? Check parool.nl/podcastactie voor een proefabonnement (4 euro voor 4 weken). Gemaakt door:Presentatie: Raounak Khaddari, Hannah Stöve en Tim WagemakersGast: David HielkemaProductie en montage: Verena VerhoevenMuziek: Ard KokSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De meeste denken dat flink zweten gelijk staat aan vet verbranden. Zo werkt het in de praktijk niet. In de podcast van vandaag vertel ik je precies hoe je op zo'n effectief mogelijke manier van je buikje afkomt.Na de podcast weet je:Welke trainingsstijl optimaal is voor vetverlies & waarom.Welke trainingsstijl niet werkt & waarom niet.En wat bijna iedereen over het hoofd ziet als het gaat om vet verliezen.Wil je zelf gratis persoonlijk advies* (via whatsapp) ontvangen? Een stappenplan op basis van jouw situatie en jouw doelen? Vul dan de vragenlijst hieronder in en ik stuur je gratis een persoonlijk stappenplan op.

In deze aflevering van de WijsDom Podcast ga ik in gesprek met Gideon van Meijeren van Forum voor Democratie (FVD). Een open en ongefilterd gesprek over politiek, macht en illusie.Ik vertel Gideon dat ik het vertrouwen in de politiek volledig kwijt ben. Dat het voelt als een toneelstuk, een poppenspel waarin rollen al lang zijn verdeeld. En hij? Hij beaamt het.We praten over waarom politici die het systeem bekritiseren, tóch binnen datzelfde systeem blijven opereren. Waarom stemmen misschien geen verschil maakt — en waarom hij desondanks vindt dat zijn partij in de Kamer móét blijven.Gideon legt uit waarom het Nederlandse bestuur allang niet meer écht uit Den Haag komt, en waarom de meeste mensen dat nog steeds niet doorhebben.

Cash value life insurance often sparks debate — is it a smart financial tool or an expensive way to mix insurance with investing? Lance Roberts & Jonathan Penn break down how cash value life insurance actually works and where it may (or may not) fit into your overall financial picture. 0:18 - Preview - Life Insurance & BYOB, Earnings Season Continues 6:00 - Markets Confirm Bullish Trend 10:55 - Private Credit Fund Warning - Subprime Credit Danger 18:22 - Whole Life Insurance Explained 19:51 - Whole Life vs Term, ULI, VUL 22:54 - Why Dave Ramsey is Wrong About Insurance 23:44 - The Math - Term vs Whole Life 25:51 - Why You Need Insurance 29:16 - Overfunding Strategies & Be Your Own Bank 32:49 - Whole Life vs Term (again) 37:59 - Beware Blanket Statements - Do the Research 39:28 - MEC - Modified Endowment Contracts 41:13 - When the Life Insurance Runs Out 43:02 - Converting Term to Whole Life 46:01 - Comming Attractions Whether you're building wealth, protecting your family, or planning for retirement, understanding this strategy can help you make smarter financial decisions.

The life insurance industry just hit its strongest growth in over four decades. We break down the latest LIMRA data, which shows a 13% premium increase and 17% policy growth in Q2 2025. Cash value policies are driving this surge, not term insurance. Index universal life sales increased 21% year-over-year, while whole life sales grew 8% and variable universal life sales rose 4%. Term insurance remained essentially flat with just 1% growth. We examine which companies are issuing the largest policies and reveal surprising average premiums across different product types. Pacific Life leads with $208,000 average VUL premiums while National Life Group averages just $6,700 for IUL policies. The marketplace is shifting as more people choose permanent coverage over term insurance. We discuss theories about why younger generations might be more open to cash value life insurance despite decades of "buy term and invest the difference" messaging. We also explore the rise of indexed accounts in variable universal life policies and examine policy count data from major insurers. The episode covers which companies focus on overfunded policies versus traditional death benefit sales and what these trends mean for the industry. ______________________________ Ready to discuss your life insurance strategy? Contact us to explore how these market trends might impact your planning decisions.

Today, Bruce and I want to unpack a question we frequently encounter: Is cash value life insurance enough for retirement? It's a compelling question, but one without a simple yes or no answer. The effectiveness of cash value life insurance as your primary retirement vehicle heavily depends on your personal discipline, your overall financial strategy, and, importantly, your understanding of what retirement means to you. https://www.youtube.com/live/rASx9CvIpbg When I started my financial career back in the late 1980s, a presentation caught my attention. It claimed that by consistently funding a whole life insurance policy, individuals could join the "Lucky 3%"—those who felt completely secure about their retirement. This idea was captivating, promising financial freedom through disciplined saving. Yet, over the years, I discovered something crucial: consistency, discipline, and long-term thinking significantly outweigh the choice of any specific financial product. The Retirement Dream vs. RealityIs Cash Value Life Insurance Enough for Retirement?Defining Retirement: What Does It Really Mean?The Importance of Consistent Savings and DisciplineWhole Life vs. VUL and IUL: Stability and GuaranteesThe Myth of "Zero is Your Hero" in Indexed Universal Life (IUL)Cash Value Life Insurance as Part of a Comprehensive Retirement PlanThe Infinite Banking AdvantageCan You Rely Solely on Cash Value Life Insurance?Book A Strategy Call The Retirement Dream vs. Reality By the end of this article, you will clearly understand whether cash value life insurance—such as whole life, variable universal life (VUL), or indexed universal life (IUL)—can sufficiently fund your retirement. We'll explore the advantages and drawbacks of using life insurance as your main retirement tool, emphasize the critical importance of consistent saving, and outline how to effectively integrate life insurance into a comprehensive retirement plan for optimal security and growth. Furthermore, you'll understand why no single financial instrument is perfect for everyone, and why a diversified, well-balanced retirement strategy that includes guaranteed income, buffer assets, and growth-oriented investments can lead to lasting financial security and peace of mind. Is Cash Value Life Insurance Enough for Retirement? Defining Retirement: What Does It Really Mean? Many of us grow up envisioning retirement as a milestone where we stop working at age 65 and comfortably live off our accumulated savings. However, this traditional model presents significant challenges. The reality is that you're often expecting 40 years of work to fund potentially 30 or more years of retirement, especially as life expectancy increases. Rather than viewing retirement as an abrupt halt to working life, a more sustainable approach is to see retirement as a transition to financial independence. Instead of merely accumulating savings, focus on acquiring cash-flowing assets, such as rental properties, dividend-producing stocks, or profitable businesses, which can continuously generate income regardless of market fluctuations. The Importance of Consistent Savings and Discipline Bruce emphasizes that consistent saving and disciplined behavior are the foundation of successful retirement planning. Unfortunately, many people fall short in their savings efforts early in life, later attempting to compensate by chasing higher-risk investments for potentially greater returns. This strategy often introduces unnecessary risk precisely when financial security is most critical. Establishing disciplined savings habits early and maintaining them throughout your career is far more important than selecting the "perfect" financial product. Time and consistency enable compound growth, providing greater financial security in your retirement years than riskier, late-stage investments ever could. Whole Life vs. VUL and IUL: Stability and Guarantees