Podcasts about VUL

In deze aflevering spreek ik met Monique. Mama van twee, wijkverpleegkundige en jarenlang gevangen in een flipperkast van stress, uitputting, burn-outs en lichamelijke klachten.Ze deelt openhartig hoe ze leefde vanuit overleven, hoe onzekerheid haar dagelijks beïnvloedde en hoe ze stap voor stap meer rust, zelfvertrouwen en vertrouwen in haar lichaam terugvond door haar patroon te doorbreken.Misschien herken jij jezelf wel in het gevoel dat je steeds een paar goede dagen hebt, om vervolgens weer terug te vallen. Dan is deze podcast echt voor jou.Wil jij ook bouwen aan een stevige basis voor meer rust, energie en balans?Bekijk de video en vul vrijblijvend de vragenlijst in voor mijn #ECHTINBALANS Hersteltraject. Kijk hierHerken jij jezelf in het verhaal van Monique?✔️ Altijd "aan" staan.✔️ Goede en slechte periodes die elkaar afwisselen.✔️ Steeds denken dat je er bent, om vervolgens weer terug te vallen.✔️ Het gevoel dat stress jouw leven bepaalt.Je hoeft dit niet alleen te doen. En dat moet je ook niet willen!Op mijn website vertel ik precies hoe het #ECHTINBALANS Hersteltraject werkt en hoe we samen bouwen aan een stevig fundament voor rust, energie en vertrouwen.

Jouw relatie met geld verbeteren? In deze aflevering neem ik je dieper mee in de energie van geld, dat is namelijk de plek waar het écht begint - op elk (nieuw) level in je business

Veel mensen zijn op zoek naar hét toverstokje waarmee ze definitief slank kunnen worden. Of naar dé persoon die hun gewichtsprobleem gaat oplossen. Onbewust weliswaar, maar evengoed; niet helpend en al helemaal niet realistisch. Belangrijk dus om dit principe van ‘gered willen worden' in jezelf te gaan herkennen. Ik leg in deze podcast aflevering uit waar dit vandaan komt, zodat je de logica ervan gaat inzien. En vanuit bewustwording een stap vóórwaarts kunt zetten.Denken dat een dieet (of ander ‘tijdelijk trucje') je gaat helpen om je gewichtsprobleem op de lossen, is jezelf voor de gek houden. Dat kun je je leven lang volhouden. En dat is ook wat de meeste mensen doen, die maar blijven verlangen naar een slank lichaam en een gezonde relatie met eten… en telkens weer terug jojo-en naar hun oude gewicht en in die vicieuze cirkel blijven hangen.Luister de podcast!Ik kan je (nu nog, medio juni 2026) individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan. Als dat is wat je nodig hebt, mail dan naar info@afvallenzonderdieet.nu!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) /61-dagen-programma Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek als je een blijvend laag gewicht wilt bereiken: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-bookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier:365-dagen-programma    Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest

Veel mensen denken dat heling betekent dat je opnieuw naar je pijn moet. Weer terug naar vroeger. Weer graven. Weer voelen wat je eigenlijk niet meer wilt voelen.Maar wat als de werkelijke bevrijding niet ín de pijn ligt, maar voorbij de pijn?In deze aflevering onderzoeken Briant en Jaldhara waarom alleen begrijpen waar je pijn vandaan komt vaak niet genoeg is. Inzicht kan opluchting geven, maar het zorgt niet altijd voor echte transformatie. Daarvoor moet je dieper: naar de tweede laag van de onderstroom. Daar waar je geladen fysiologie, innerlijke onveiligheid, oude kindhypnose en bevroren gevoelsdelen liggen opgeslagen.Je hoort waarom pijn vaak maar het topje van de ijsberg is. En waarom het werkelijke helingswerk begint wanneer je contact maakt met je jongere zelf, niet vanuit herhaling van oude pijn, maar vanuit steun, aanwezigheid en ontlading.Deze podcast is voor iedereen die voelt: ik heb al veel begrepen, ik heb al veel gedaan, maar ergens blijf ik toch vastzitten. Misschien is het dan tijd om niet opnieuw naar de pijn te gaan, maar er eindelijk voorbij te bewegen.Wat als je vrijheid voorbij je pijn ligt?

Gesprek met Carla van der Vlist over "SchuldHulpMaatje"; het door hen uitgegeven boek "Hoopgevers" is daarin leidend. Boek aan te vragen via de website. Meer info : https://schuldhulpmaatje.nl/ Of: https://schuldhulpmaatje.nl/ik-zoek-hulp/ Waarop staat: Heb jij geldvragen, geldzorgen of schulden? En kun je daarbij hulp gebruiken van een Maatje? Vul dan dit formulier in. De coördinator van SchuldHulpMaatje in jouw woonplaats neemt contact met je op om kennis te maken en je situatie te bespreken.

Ik werkte vroeger bij een bedrijf met 100.000+ volgers en daar heb ik één heel belangrijk ding over social media geleerd:Consistentie is belangrijker dan viral gaan.Volgers en klanten ontstaan niet door viral Reels, maar doordat je doorlopend zichtbaar (en on top of mind) bent bij de juiste doelgroep. Dus heb ik er in mijn bedrijf altijd voor gezorgd dat ik queen of consistency ben als het op social media aankomt. En niet afhangt van of ik inspiratie heb, of dat ik eindelijk een keertje tijd heb om wat posts te maken.In deze aflevering vertel ik je hoe ik mijn content machine zo heb gecreëerd dat ik op 3 kanalen doorlopend zichtbaar ben, terwijl het me max. 2-3 uur per week kost.Vul de 4 vragen in om meer info te krijgen: https://forms.gle/TVfksLrbfVyYJtLK6Volg mij op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/hashtag.lifegoals

Geen advertenties, geen groot budget. Wel een warme community die alles uitverkoopt: hoe doet Delphine van Baby'phine het?

Wellicht ben je voorzichtig in het formuleren van je (gewichts)doel. Zoiets als: eigenlijk wil je 20 kilo afvallen, maar.. ‘dat is misschien niet realistisch'. Dus ga je op safe spelen. Je houdt de kloof tussen je verwachting (hoop) en je ervaring (gebaseerd op het verleden!) zo klein mogelijk. Beter je doel niet te hoog stellen, want – ‘wat als het niet lukt'… dat leidt (weer) tot teleurstelling. En dus pijn. Letterlijk – door een daling van het dopamine-gehalte in je brein.  Door zo ‘op safe te spelen' houd je jezelf ook heel erg klein. Je ontwikkelt jezelf niet. En je verlangen blijft in stand, met de nodige frustraties uiteraard. Waardoor het alleen maar lastiger wordt om later alsnog dat doel te gaan bereiken. Want door de angst voor teleurstelling, gooi je de deur voor jezelf dicht. Het is een self-fulfilling prophecy geworden.Luister de podcast!Ik kan je (nu nog, medio juni 2026) individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan. Als dat is wat je nodig hebt, mail dan naar info@afvallenzonderdieet.nu!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programmaVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek als je een blijvend laag gewicht wilt bereiken: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-book     Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma  Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest

In deze geleide meditatie neem je een moment om stil te staan bij de weg die je al hebt afgelegd. Niet om alles mooi te praten, maar om werkelijk te voelen hoeveel kracht, moed en innerlijke groei er al in jou aanwezig is.Deze meditatie helpt je om zachter naar jezelf te kijken, je eigen proces te erkennen en meer rust te voelen in je lichaam. Je hoeft niet verder te rennen. Je mag even landen. Ademen. Voelen. En beseffen dat je niet meer bent waar je ooit begon.Een meditatie voor zelfwaardering, innerlijke rust, zelfliefde en het versterken van je innerlijke veiligheid.Luister deze meditatie wanneer je behoefte hebt aan vertraging, erkenning, ontspanning en een diepe herinnering aan je eigen kracht.

Soms heb je het gevoel dat je alleen maar aan het rennen bent. Dat herken ik zelf ook. Deze keer vertel ik open over energiebalans, patronen doorbreken en waarom ik steeds bewuster moet omgaan met mijn agenda, rustmomenten en keuzes.Ik deel hoe ik jarenlang alles volplande, waarom dat uiteindelijk niet meer werkte en hoe ik nu probeer meer rust en structuur aan te brengen in mijn leven. Van ondernemen en plannen tot omgaan met prikkels en bewust tijd nemen voor herstel.Daarnaast neem ik je natuurlijk weer mee naar de Efteling en de nieuwste ontwikkelingen rondom het park, waaronder Hoogmoed, Raveleijn en de veranderingen in het Sprookjesbos.Een persoonlijke aflevering over grenzen aangeven, keuzes maken en leren dat je niet altijd hoeft te blijven sprinten om gelukkig te zijn.Genoemde links & kanalenEftelingPetjeaf – gestructureerde chaos Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Je kan Sander ook volgen op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonkIk vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

The ASX 200 took a dive today, down another 125pts at 8593 (1.4%), as the peace deal in the Gulf is starting to slide away. Banks and gold bore the brunt of the selling, with CBA off 2.1% and WBC down 1.3%, with the Big Bank Basket at $269.32 (-1.9%). Insurers also fell hard, QBE down 2.8% and IAG off 1.6%, with financials generally easier, while ASX continues lower.REITs also fell as bond yields rose, GMG off 1.2% and SCG down 0.8%. Old-school platforms remained under pressure, SEK down 3.9% and REA off 1.1%. Tech fell hard too, XRO off 2.6% and WTC falling 1.6%. The All-Tech Index dropped 1.1%. Healthcare was also under pressure, CSL fell 1.7% and RMD down 1.4%. Supermarkets held up. Industrials slid, BXB down 2.5% and QAN falling 1.5% as oil prices rose.Resources were sold down as bullion fell heavily and gold stocks turned nasty, NEM down 7.5% and EVN off 7.7%. Lithium stocks held up, PLS up 0.3%, while rare earths fell, LYC off 2.5%. Uranium stocks drifted lower, PDN down 1.7%. The big iron ore miners were also under pressure, BHP down 1.2% and RIO falling 2.5%.In corporate news, SDR rallied 8.6% after a new partnership deal. CSL dropped again despite the new CEO topping up his holding. VUL rose 2.3% as its financing package closed. And EOS had a good day, up 4.2% on some new director signings.On the economic front, April household spending collapsed much more sharply than expected, down 1.1% over the month.Asian markets eased. Japan off 0.5%, HK down 1.4% and China off 0.1%.US futures down slightly, Dow down 12 and Nasdaq off 141. European markets set to open around 0.7% lower. Oil up 3% on renewed hostilities.—Marcus Today – Daily Market InsightsMarcus Today provides clear, practical commentary for self-directed investors – covering markets, portfolios, education, and decision-making without the noise.If you'd like to go further:Start a free 14-day trial of Marcus Today http://bit.ly/mt-trial-podcastJoin Marcus Today Use code MTPODCAST for 10% off http://bit.ly/mt-join-podcast-offerMT20 – Managed ETF Portfolio A professionally managed portfolio run by Marcus Padley and the team, using ASX-listed ETFs with active market timing. http://bit.ly/mt20-podcastPrinciples – How We Think About Investing A short video series on timing, behaviour, and decision-making. No stock tips. http://bit.ly/mt-principles-podcast—Disclaimer This podcast is general information only and does not consider your personal circumstances. It is not personal financial advice.

Thijs De Ridder schuift aan bij Dennis voor een openhartig gesprek over zijn opvallende basketbalreis. Na twee jaar bij Bilbao waagde de jonge Belg vorige zomer de sprong naar de Virginia Cavaliers in de NCAA. Dit alles met één doel: de NBA halen. Maar hoe realistisch is dat? Spelen tegen Wembanyama deed hij alvast al. En hoe verliep zijn eerste seizoen daar? Twee maanden geleden was hij nog de enige Belg actief in het bekende March Madness-tornooi.Ook de NBA Finals komen heel dicht bij. De Knicks hebben zich voor het eerst sinds 1999 geplaatst, maar wie wordt hun tegenstander? De winnaar van game 7 tussen de San Antonio Spurs en Oklahoma City Thunder bepaalt de tweede finalist van de NBA Finals.Win een Premium Website van Webhero twv € 4.737! Speciaal voor de luisteraars van Friends Of Sports. Heeft jouw zaak een nieuwe website nodig, of kan de site van een vriend een flinke upgrade gebruiken? Vul het formulier in en maak kans op de ultieme digitale boost via https://www.webhero.be/aanvragen/friends-of-sports-x-webhero00:00 Intro02:25 New York Knicks vs Cleveland Cavaliers11:54 San Antonio Spurs vs OKC Thunder26:55 Intro Thijs De Ridder34:00 De evolutie van Thijs36:38 Basket in Europa vs basket in de USA38:51 Krijgen jonge spelers genoeg kansen in België?42:22 De soap die Thijs tot in de USA bracht47:50 Het leven als freshman59:01 The American Dream haalbaar?1:05:16 De nationale ploeg1:17:06 Outro

Stress is een gigantische saboteur in het bereiken van je gezondheidsdoelen. Zeker (ook) als je wilt afvallen! Fysiek gebeurt er van alles – dat zijn die stresshormonen – waardoor het je moeilijk wordt gemaakt om een lager gewicht te bereiken. Met name cortisol speelt een grote rol. Belangrijk dus om langdurige stress te voorkomen en tegen te gaan. En ja, dat kan, zelfs als je vaker in stressvolle situaties zit.Gelukkig is dit niet het hele verhaal. Je hoeft geen ‘willoos slachtoffer' van stresshormonen te zijn. In deze podcast aflevering vertel ik hier meer over. Als mens heb je altijd een keuze – en kun je dus ook kiezen hoe je met situaties omgaat. Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programmaVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek als je een blijvend laag gewicht wilt bereiken: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-book    Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma  Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze aflevering van Tussen Hem en Haar gaan Elisabeth en Briant een onderwerp aan waar veel mensen omheen praten: seks, ouder worden, aanraakhonger en echte intimiteit.Want wat gebeurt er met seksualiteit als je ouder wordt? Wat blijft er over als de hormonale haast zachter wordt? En waarom blijkt huid-op-huid contact soms belangrijker dan seks zelf?Het begint als een openhartig gesprek over seks na je 65ste, over het missen van aanraking na verlies, over de kracht van lepeltje liggen, over verlangen, schaamte, lust en het verschil tussen echte intimiteit en performance-seks.Maar zoals Tussen Hem en Haar bedoeld is gaat het gesprek al gauw veel dieper dan het onderwerp waarmee het begint.Want seksualiteit laat precies zien waar je vrij bent, en waar je jezelf nog inhoudt. Waar je durft te verlangen, en waar je nog bezig bent met aanpassen. Waar je echt ontmoet, en waar je alleen nog een rol speelt.Elisabeth brengt de rauwe vrouwelijke levenslust in. Briant brengt de bedding van innerlijke bevrijding. Samen onderzoeken ze hoe seks niet alleen lichamelijk is, maar ook iets blootlegt over vrijheid, schaamte, mannelijkheid, vrouwelijkheid, overgave en de heilige verbinding tussen twee mensen.Een aflevering over seks, ja.Maar vooral over aanraking. Over levenslust. Over het lichaam dat nog steeds verlangt. Over ouder worden zonder jezelf seksueel of emotioneel af te schrijven. En over vrijen vanuit vrijheid, in plaats van vanuit prestatie, angst of gewoonte.Voor iedereen die voelt dat intimiteit zoveel meer is dan seks alleen.

In deze podcast aflevering neem ik je mee in een belangrijk inzicht – namelijk over gemeenschappelijke overtuigingen. Je weet wel, de ‘zo doen we dat' of ‘dit geloven we' dingen.Overtuigingen dus die we met elkaar delen, als onderdeel van een paradigma. Soms zijn die effectief, omdat ze uiteraard ook een gezamenlijk doel dienen. Maar helaas, vaak zijn ze ook ‘niet zo handig'. Zeker niet als het gaat over afvallen!Dit lijkt misschien een abstract of “vaag” onderwerp. Toch is het belangrijk om dit te gaan herkennen, zodat je ook een bewuste keuze kunt maken. Want doe je dat niet, dan ga je meestal volautomatisch mee in ‘wat iedereen doet of vindt'. En blijf je hangen in een patroon dat weliswaar veilig voelt (want anderen doen hetzelfde), maar je tegelijkertijd ‘stuck' houdt in een vicieuze cirkel. Immers, als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programma Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek als je een blijvend laag gewicht wilt bereiken: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-bookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma  Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: Zelftest  Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Je houdt van elkaar. Jullie kunnen overal over praten. En toch, als het echt ergens over gaat, als het écht ergens over gaat, werkt het niet. Want je partner zit in hetzelfde systeem als jij. Hetzelfde gesloten systeem van loyaliteiten, belangen en onuitgesproken angsten.In deze Oud Goud-aflevering nemen Briant en Jaldhara je mee terug naar podcast 419, naar een gesprek dat nog niks van z'n kracht heeft verloren. Ze bespreken waarom een partner, hoe liefdevol ook, nooit jouw therapeut of coach kan zijn. Waarom hulp zoeken buiten de relatie geen verraad is, maar juist de meest liefdevolle keuze die je kunt maken, voor jezelf én voor jullie samen.Je hoort hoe loyaliteitsangst je tegenhoudt. Hoe jullie in een gesloten systeem allebei in een cirkel blijven draaien. En waarom autonomie, de vrijheid om jouw eigen herstelproces te doorlopen zonder de ander daarin te betrekken, dé sleutel is naar échte relatietherapie met jezelf.Voor iedereen die voelt dat er iets wil bewegen, maar bang is voor het gedoe dat daarmee kan komen: deze aflevering is voor jou.

Kennis is macht. Als je gaat begrijpen en inzien hóe het in jouw brein werkt, waarom je doet wat je doet (of niet doet) en waar het vandaan komt, dan… ben je er. Toch? Eh, nee. Het is een foutieve aanname die ik bij veel mensen bespeur. “Vertel me hoe het zit, dan wéét ik het!”. We leerden het ook op school: leer het boek uit je hoofd, dan ‘ken je het'.In deze podcast aflevering leg ik uit waarom dit zo'n grote valkuil is. Tuurlijk is het belangrijk om te snappen hoe je onderbewuste werkt, waarom je steeds weer wordt terug gezogen in oude patronen en waarom je jezelf vaak blijft saboteren. Alleen: kennis is één… maar je zult vervolgens wel stappen moeten gaan zetten. Kennis opdoen is echter nog makkelijk. Daarvoor hoef je nog niet uit je comfortzone. Maar voor échte, blijvende verandering, zul je dat absoluut wél moeten doen.Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (incl. replays!) 61-dagen-programma Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-bookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma    Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Niet iedereen die stil blijft, voelt zich vrij.Soms vier je je verjaardag niet omdat je daar oprecht geen behoefte aan hebt. Soms post je geen foto's van jezelf omdat je je leven niet hoeft te bewijzen aan de buitenwereld. Soms blijf je graag thuis omdat je goed met jezelf kunt zijn.Heerlijk. Vrij. Volwassen. Maar soms zit er iets anders onder.Soms vier je je verjaardag niet omdat hopen ooit te pijnlijk werd. Soms laat je jezelf niet zien op social media omdat zichtbaarheid voelt als risico. Soms blijf je thuis omdat de buitenwereld je systeem overspoelt en je eigenlijk niet meer vrij kunt kiezen.In deze aflevering neem ik je mee in drie ogenschijnlijk gewone gedragingen: je verjaardag niet vieren, jezelf niet laten zien op social media en het liefst thuisblijven. Niet om daar een oordeel op te plakken, maar om de diepere vraag te stellen:Doe je dit vanuit vrijheid, of vanuit bescherming? Want bij ontladen fysiologie is stilte een keuze. Bij geladen fysiologie is stilte een bescherming. En precies daar begint innerlijke bevrijding.

Voel jij je weleens moe, onrustig of overweldigd door alles wat er op je afkomt? Misschien neem je wel momenten van rust, maar merk je dat die rust niet lang blijft. In deze bemoedigende boodschap voor de maand mei laat Joyce Meyer zien dat echte rust veel dieper gaat dan alleen lichamelijk uitrusten. In Mattheüs 11:28–29 spreekt Jezus over rust voor je ziel — een vrede die je kunt ervaren, zelfs midden in drukte, zorgen of teleurstellingen. Joyce deelt openhartig hoe ze zelf jarenlang worstelde met spanning, frustratie en zorgen. Door te leren vertrouwen op God en haar gedachten te richten op Zijn Woord, ontdekte ze hoe ze innerlijke vrede kon bewaren — zelfs in de kleine, dagelijkse situaties die haar eerst uit balans brachten. Misschien herken je dat ook: dat juist de kleine dingen je onrustig maken. Joyce laat zien hoe je je zorgen bewust bij God kunt neerleggen en hoe je stap voor stap kunt leren leven vanuit rust, vertrouwen en vrede. Ontdek hoe jij niet langer uitgeput door het leven hoeft te gaan, maar kunt leven vanuit de rust die God je wil geven. Ontvang je deze maandelijkse bemoediging graag direct in je mailbox? Meld je hier aan voor de digitale nieuwsbrief: https://www.joyce-meyer.nl/nieuwsbrief #RustVoorJeZiel #VertrouwenOpGod #GeenZorgen #JoyceMeyer #InnerlijkeVrede

In podcast Radio Meerdijk blikt oud-speler Paul Weerman terug op een verloren seizoen. Hij is kritisch over de benoeming van Ernst Söller, die na het wegsturen van technisch directeur Nico Haak werd aangesteld als de nieuwe directeur voetbalzaken. „FC Emmen speelt betaald voetbal sinds 1985. Ik heb dat altijd van dichtbij gevolgd. Maar we hebben in veertig jaar nog nooit een vast beleid gehad”, opent Weerman in de nieuwe aflevering. „De ene keer mag Pietje het doen. Daarna mag Jantje het twee jaar doen. Dan komt er een trainer die het weer op zijn manier mag doen. Dat is niet van de laatste jaren. Dat was 25 jaar geleden zo. Dat was 15 jaar geleden zo. En dat is nog steeds zo.” Weerman is niet onverdeeld gelukkig met de recente personeelswisselingen binnen FC Emmen. Het bestuur van de club stelde technisch directeur Haak vrij van werkzaamheden, waarna Söllner doorschoof als de nieuwe directeur voetbalzaken. „Ik ken Ernst al heel lang. Ik vind hem een topgozer. Hij kan veel waarde hebben voor de club. Maar waarom is hij niet in het bestuur gebleven?”, vraagt Weerman zich hardop af. „Op deze functie en op de positie van technisch manager moeten nieuwe mensen komen. Dit is het verplaatsen van poppetjes. Bovendien wordt een extra functie gecreëerd. Dat kost ook extra geld. Kan FC Emmen niet gewoon met één directeur af?” Weerman, voormalig trainer in de top van het amateurvoetbal, heeft een helder advies voor hoofdcoach Menno van Dam. „Doe vooral wat jij zelf wil. En sta daar ook achter. Ga niet te veel mee met een technisch directeur. Menno is 7 dagen in de week, 24 uur per dag met voetbal bezig. Maar met spelers op het niveau van FC Emmen moet hij het simpeler houden. Zorg nou eerst dat de basis goed voor elkaar is. Dus niet de ene keer met vijf achterop en de volgende keer drie. Of eerst met drie spitsen spelen en een week later met twee.” Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Emmen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Emmen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze podcast aflevering – op de dag van Dodenherdenking - deel ik een heel persoonlijk verhaal. Als voorbeeld en ter overdenking van de diepere boodschap die hierin besloten ligt. Want het gaat over bestaansrecht. Het gaat in feite over jou, als unieke persoonlijkheid, en de verbondenheid met je familiesysteem. Je (voor)ouders hebben namelijk meer invloed op jou – en daarmee ook op jouw “issues”, dan je denkt. Vanuit mijn kennis en expertise, maar ook vanuit mijn diepe, persoonlijke ervaringen en achtergrond, begeleid ik mensen op weg naar een blijvend gezond gewicht. Daarbij gaat het vaak over negatieve, vroegere ervaringen (bijv. trauma), maar ook over “verborgen leed” binnen de familie. Soms zelfs van meerdere generaties terug. Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programmaVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-book    Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/    Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Jouw hooggevoeligheid is je superpower!Jouw vermogen om mensen feilloos aan te voelen, ruimtes te lezen, spanning direct op te pikken en kalm te blijven in chaos, komt voort uit trauma, maar wijst ook op een diepe vorm van intelligentie!In deze aflevering heb ik het over Traumatische Intelligentie.Traumatische intelligentie ontstaat bij kinderen die jong hebben geleerd om alert te zijn. Kinderen die de stemming van ouders, verzorgers of familieleden moesten lezen om zichzelf veilig te houden. Later krijgen zij vaak labels als HSP, hooggevoelig of geparentificeerd.Maar in deze aflevering haal ik HSP en parentificatie uit de hoek van alleen maar last, overprikkeling en overleven.Want onder die oude traumalaag liggen enorme superpowers: scherp waarnemen, diep voelen, mensen lezen, snel schakelen, kalm blijven onder druk, zelfredzaamheid, loyaliteit en verfijnde emotionele intelligentie.Zolang die vermogens nog door oude pijn en innerlijke onveiligheid worden aangestuurd, kunnen ze je uitputten. Dan worden ze hyperalertheid, overdenken, wantrouwen en emotionele overbelasting.Maar wanneer je de traumalaag gaat ontladen, ontstaat er iets anders.Innerlijke ruimte. Emotionele weerbaarheid. Heldere waarneming. Duidelijke afbakening. Veel meer Innerlijke en uiterlijke vrijheid. Zoveel meer jij.Dan worden je oude overlevingsstrategieën niet langer de plek waar je in vastzit, maar de bedding van je kracht.Je bent helemaal niet té gevoelig.Je bent fantastisch Traumatisch Intelligent.En het is de hoogste tijd om die intelligentie te bevrijden van het trauma dat haar ooit heeft gevormd.

Mijn weg in werk en ondernemenDeze maand is er iets te vieren: deze podcast bestaat zes jaar en mijn onderneming drie jaar. In deze aflevering blik ik terug op mijn ervaringen met werken met een visuele beperking en op de weg die ik daarin heb afgelegd.Ik deel welke uitdagingen ik in loondienst en tijdens stages ben tegengekomen, zoals sollicitaties, technische aanpassingen op de werkvloer en het vinden van een plek die echt past. Ook vertel ik hoe die ervaringen uiteindelijk hebben geleid tot een andere keuze: ondernemen op een manier die beter aansluit bij mijn energie, mogelijkheden en kwaliteiten.Daarnaast neem ik je mee in de groei van mijn bedrijf, het ontstaan van deze podcast en de stappen die ik nu zet richting keynotes, advies en andere vormen van ondernemerschap. Een persoonlijke aflevering over werk, doorzetten, kansen krijgen en ontdekken wat wél bij je past. Genoemde instanties:Koninklijke VisioExpertisecentrum Bijzonder OndernemenBartimeusTOPpresentatiesSolvid Ondernemen Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Er is ook een Facebook pagina van deze show: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 Je kan Sander ook volgen op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonkIk vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Wat dieetgoeroes, snel-slank-en-fit programma's of “experts” je ook willen laten geloven: uiteindelijk is er maar één manier om een DEFINITIEF - dus blijvend - laag, gezond gewicht te krijgen. Je zult de échte oorzaken van je overgewicht en je ‘gedoe' met eten moeten aanpakken en oplossen. Anders is het symptoombestrijding. Voedings- en leefstijladviezen kunnen je zeker helpen, maar uiteindelijk zijn het toch altijd oppervlakkige tips. Want ze richten zich niet op het échte probleem.De enige manier of aanpak… is werken aan je mindset en je onderliggende issues. En die zijn voor iedereen anders. Er is dus ook geen one-size-fits-all. Jij bent een uniek persoon met unieke issues. En dus ook met (tja) unieke zelfsabotagepatronen, mechanismes, denk- en gedragspatronen. Wat voor jou werkt, hoeft voor een ander niet te werken. Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programma Vragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-bookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaDoe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

FC Groningen leed zaterdag een kansloze 3-1 nederlaag in De Kuip tegen Feyenoord. In de podcast Radio Milko schetst oud-assistent Marcel Groninger een heel ander beeld. „FC Groningen was bovenliggend, mijn voetbalhart huilde om het spel van Feyenoord.” Marcel Groninger, voormalig assistent-trainer van FC Groningen, vond dat FC Groningen een prima wedstrijd speelde tegen Feyenoord, dat een groot deel van de wedstrijd achterover leunde. „Dat Feyenoord, de nummer twee in de stand in het eigen stadion zo speeldetegen de nummer negen van de eredivisie is veelzeggend. Mijn voetbalhart huilde. FC Groningen was bovenliggend.” Toch speelde FC Groningen weinig klaar voor de goal van de Rotterdammers. Volgens Groninger had dat te maken met slordigheid aan de bal van FC Groningen. Of was de nederlaag in Rotterdam een vooropgezet plan? Zou FC Groningen door de transfer van Luciano Valente een graantje meepikken als Feyenoord zich plaatst voor de Champions League? Directeur Frank van Mosselveld geeft daarover via clubwatcher Thijs de Jong openheid van zaken. Ondanks de nederlaag in De Kuip kan FC Groningen de winnaar van het weekend worden genoemd. Veel concurrenten in de strijd voor een play-offticket lieten punten liggen tegen mindere goden. Groninger is daarom positief gestemd over het halen van de play-offs. „Die gaan ze halen, honderd procent.” Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Groningen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Groningen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De mannen aan tafel bij Radio Meerdijk hadden maar wat graag een voorbeschouwing opgenomen over de leukste tijd van het jaar in de eerste divisie: play-off-voetbal. Voormalig vaste klant FC Emmen neemt voor het tweede seizoen op rij niet deel. Supporter en vaste gast Bernard Gepken gaat met een forse kater de zomerstop in. „Ik beschouw mezelf als een optimistische supporter, andere noemen dat soms naïef, maar aan het einde van dit seizoen voel ik me toch een beetje voor de gek gehouden door de club.'' Volgens Gepken verdient juist ook het werk van de technische staf een kritische blik. „Ze stonden erbij en keken ernaar. Hoe kon je dit nu laten gebeuren, waarom stond niemand op de rem? Het concept cultuurbewaker werkt niet, dus dan is het tijd voor een cultuuromslag.'' Weer op achterstand Clubwatcher Pim Siegers vreest dat FC Emmen ook volgend seizoen met een grote achterstand op de concurrentie begint aan een nieuw seizoen. „Terwijl andere clubs spelers verlengen en vastleggen, zijn ze bij Emmen bezig de chaos te managen. Het is ook tijd dat de club snel duidelijkheid geeft of Menno van Dam volgend seizoen de hoofdtrainer is.'' Van Dam lijkt daar in ieder geval zelf van overtuigd en speurde dit weekend langs de amateurvelden al naar nieuwe pupillen. Zo staat de lange middenvelder Noach Shenkman van AFC op het verlanglijstje van coach en club. Riepko Buikema zoekt samen met zijn gasten naar de lichtpuntjes van het seizoen en zodoende komen ook de prachtige publiekswissels tegen De Graafschap en de grootste voetbaltalenten van Emmen ter sprake. Verder ook een inkijkje in de komende oefencampagne. Gepken trekt alvast zijn agenda: „Want natuurlijk sta ik de eerste training gewoon weer langs het veld.'' ­ Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Emmen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Emmen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat voor SC Cambuur een feestelijke afsluiting van het seizoen had moeten zijn, werd overschaduwd door nieuwe ongeregeldheden. Hoe nu verder? LC-journalist Jonathan Ploeg en oud-Cambuurspeler René van Rijswijk bespreken in de nieuwste aflevering van 't Hertenkamp, de podcast van de Leeuwarder Courant over Cambuur, de verontrustende taferelen in het Kooi Stadion. Wat ging er mis? En hoe moet het in de toekomst worden voorkomen? Kan dat überhaupt? Ook aan bod komt het afscheid van onder anderen trainer Henk de Jong en algemeen directeur Ard de Graaf, dat door de ongeregeldheden plaatsvond in een halfleeg stadion. De heren bespreken daarnaast het verloop van de wedstrijd, dat een aantal eigenaardigheden bevatte. Zag de arbitrage een goal over het hoofd? Er wordt gesproken over de aanstelling van een nieuwe assistent-trainer voor hoofdtrainer Johan Plat in de naam van Dennis Reus, over een interessante contractverlenging en over een welkome financiële injectie van ruim een half miljoen euro. Verder komen er ook weer de nodige vragen van luisteraars aan bod. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van Cambuur. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: jonathan.ploeg@lc.nl * SC Cambuur op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

SC Heerenveen staat op 47 punten in de eredivisie en heeft dus nog drie duels om de grens van 50 punten te slechten. Dat lijkt een alleszins haalbare doelstelling voor de ploeg van Robin Veldman, die nog tegen FC Volendam, NAC Breda en Ajax speelt. Voor de competitie welteverstaan, want ondertussen lijkt SC Heerenveen zich al op te mogen maken voor de play-offs. Heerenveen boekte een moeizame, maar verdiende 2-1 overwinning op Fortuna Sittard en beleefde ook door puntenverlies van de concurrentie een prima weekeinde. De ontwikkeling van Maas Willemsen en Marcus Linday. Veel positieve punten en enkele kritische kanttekeningen. De financiële situatie en kapitaal op het veld. Het wordt allemaal besproken in deze aflevering van Omroep Abe, waarin oud-speler Geert Arend Roorda met LC-verslaggever Sander de Vries de ontwikkelingen bespreekt. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van Heerenveen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: sander.devries@lc.nl *SC Heerenveen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbrief Luister ook naar de nieuwe podcastserie van de LC: De derby komt eraanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze bijzondere aflevering begint een totaal nieuw podcastformat: Tussen Hem & Haar.Briant en Elisabeth openen samen een nieuwe ruimte voor eerlijke gesprekken over liefde, relatie, zelfliefde, spiritualiteit, rouw, rituelen, zielsverbinding en emotionele volwassenheid. Geen glad gesprek over hoe liefde zou moeten zijn, maar een open ontmoeting tussen twee mensen die allebei weten dat het leven je vormt, breekt, opent en uiteindelijk uitnodigt om echter te worden.Deze eerste aflevering is meteen persoonlijk. Elisabeth steekt een kaars aan voor Jaldhara. Briant vertelt over afscheid, over doorgaan met leven, over de asverstrooiing in India en over de liefde die niet verdwijnt wanneer iemand sterft. Van daaruit ontvouwt zich een diep gesprek over zelfliefde in relatie. Want misschien is zelfliefde helemaal geen solo-expeditie. Misschien leer je juist in de spiegel van de ander waar je jezelf nog verlaat, klein houdt, aanpast of niet volledig durft te leven.Tussen Hem & Haar gaat over liefde, maar vooral over jou. Over je zoektocht naar verbinding met jezelf, met de ander, met je hart en met je ziel. Over waarheid spreken, je plek innemen, je oude kindhypnose doorzien en ontdekken wat er gebeurt wanneer je niet langer genoegen neemt met een halve versie van jezelf.Een nieuwe maandelijkse podcastserie binnen De Reis naar Innerlijke Bevrijding.Luister naar deze eerste aflevering en voel mee waar liefde jou uitnodigt om vrijer, eerlijker en meer jezelf te worden.Ga hier naar de website van Elisabeth: https://www.ellenv.nl

The ASX 200 fell 7 points to 8786 for the fourth straight day. It fought back from earlier losses, as banks steadied and traders squared up before another crucial weekend. The Big Bank Basket back up to $289.81 (+0.3%). Other financials saw some buyers return, SUN up 4.5% as it reaffirmed guidance, MQG jumped 0.7% and MPL also fighting back, up 1.8%. REITs were mixed, GMG fell 0.6% with healthcare finding some buyers to square up after a torrid week. CSL rose 0.8% and COH turned around early losses to close up 2.5%. Still a week to forget. Tech mixed, XRO up 0.3% and REA down 1.5%. Utilities firmed, ORG up 2.6% and APA doing well. Retail fell, APE off 2.5% and TPW falling 3.3%.Resources were patchy. BHP flat, RIO dropped 0.2% and FMG disappointed falling 5.7% on quarterly. Gold miners too under pressure as oil trundles higher. EVN down 2.2% and NST off 3.5%. Oil and gas stocks pushed ahead, WDS up 2.6% and STO up 1.0%. Uranium stocks saw profit-taking. PDN down 2.6% and BMN falling back a little.In corporate news, plenty of quarterlies, IGO smacked 17.9% on disappointment on spodumene production at Greenbushes. NXL jumped 15.0% on a court ruling with ASIC's case dismissed, PLS up 1.6% after a good quarterly number. VUL jumped 3.1% after construction kicked off at Lionheart.Nothing on the economic front. Oil up for five days in a row. 10-year yields ease to 4.98%Asian markets mixed, Japan up 0.1%, China down 0.2% and HK up 0.2%. Oil up 1.3% in Asian tradeUS Futures ease, Nasdaq up 157 (Intel), Dow down 67. Europe is opening down again, off around 2% this week. Similar to ASX 200, down 1.8% this week.—Marcus Today – Daily Market InsightsMarcus Today provides clear, practical commentary for self-directed investors – covering markets, portfolios, education, and decision-making without the noise.If you'd like to go further:Start a free 14-day trial of Marcus Today http://bit.ly/mt-trial-podcastJoin Marcus Today Use code MTPODCAST for 10% off http://bit.ly/mt-join-podcast-offerMT20 – Managed ETF Portfolio A professionally managed portfolio run by Marcus Padley and the team, using ASX-listed ETFs with active market timing. http://bit.ly/mt20-podcastPrinciples – How We Think About Investing A short video series on timing, behaviour, and decision-making. No stock tips. http://bit.ly/mt-principles-podcast—Disclaimer This podcast is general information only and does not consider your personal circumstances. It is not personal financial advice.

In deze aflevering deel ik 5 kleine manieren om deze week beter voor jezelf te zorgen. Geen grote veranderingen, maar simpele gewoontes die je zenuwstelsel helpen ontspannen en je energie stap voor stap herstellen. Juist die kleine, consistente momenten maken op de lange termijn het grootste verschil voor je gezondheid, balans en zelfvertrouwen. Zoals mijn favo warme drankje om echt even te "zakken". Wil je ontdekken wat voor jou een goede volgende stap is richting meer rust en energie? Vul dan vrijblijvend mijn vragenlijst in via deze link.Ik drink graag cacao, vind hier meer info!

SC Heerenveen won afgelopen woensdag in een doelpuntrijk oefenduel met 4-3 van Go Ahead Eagles. Uitblinker? Maxence Rivera. Met oud-speler Henrico Drost bespreekt LC-verslaggever Sander de Vries de ontwikkeling van de kleine Fransman, die op een dag ongetwijfeld voor veel geld wordt verkocht. Verder worden de prioriteiten voor de zomerse transferperiode besproken en wordt vooruitgeblikt op de resterende competitieduels. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van Heerenveen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: sander.devries@lc.nl *SC Heerenveen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbrief Luister ook naar de nieuwe podcastserie van de LC: De derby komt eraanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Om je doel (een blijvend slank lijf) te bereiken, is het belangrijk dat je het voor 100% wilt. Dat het een MUST HAVE en geen NICE TO HAVE is. Want anders blijf je jezelf saboteren. Je onderbewuste is er namelijk altijd op gericht om jou terug te trekken in je oude gedrag. Lekker veilig en vertrouwd. En zo voelt dat ook. Het voelt veel fijner om alles bij het oude te laten en níet te veranderen. Verandering is per definitie oncomfortabel. Wat ook nodig is (!) want je bent iets aan het doorbreken. Je gaat uit je comfortzone.Echter… veel mensen gebruiken dat ‘voelt niet goed' als reden (lees: excuus!!) om NIET te veranderen. Op cruciale momenten voelt dat ook heel logisch en gerechtvaardigd. Immers: je voelt geen motivatie en dús… gooi je het bijltje er maar bij neer. En dit is dus precies je onderbewustzijn in actie! Als je blijft vasthouden aan wel/geen motivatie, ga je ook nooit je doel bereiken. Daar is iets anders voor nodig: discipline. Maar daarvoor zul je wel de juiste betekenis van discipline moeten gaan begrijpen. Want anders ga je (weer) - vanuit weerstand – jezelf van alles opleggen.. en dat werkt alleen maar averechts. Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programmaVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! ebook-afvallen-zonder-dieetHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma    Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest  Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Wim Entzinger heeft een indrukwekkende carrière bij FC Groningen achter de rug. Hij bekleedde rollen in de feestcommissie, was voorzitter, commissaris en huisjurist van de club. In de podcast Radio Milko blikt hij terug op die bewogen jaren. Entzinger (68) was als advocaat betrokken bij grote faillissementen, maar wordt door velen vooral herinnerd aan de schorsingen van FC Groningen-spelers die hij met succes aanvocht bij de arbitragecommissie van de KNVB in Zeist. „Ik heb een geweldige carrière als advocaat gehad. Het heeft daarom iets droevigs als mensen naar me toe komen en zeggen: ‘ik ken u van de rode kaart'”, zegt Entzinger lachend in de podcast. In Radio Milko vertelt Entzinger over zijn ritjes naar Zeist met spelers en wat zijn geheim was bij het aanvechten van de schorsingen. Entzinger ontwikkelde een bijna feilloos gevoel voor kansrijke zaken. „Kansloze zaken deed ik niet”, vertelt hij. Maar zijn werk ging veel verder dan ‘Zeist'. Achter de schermen speelde hij ook een belangrijke rol bij transfers en contracten, een wereld die volgens hem allesbehalve eenvoudig is. Zo herinnert hij zich de complexe onderhandelingen met een club uit China bij de verkoop van Samir Memisevic en het extraatje dat FC Groningen verdiende bij het debuut voor het nationale team van Noorwegen van Jørgen Strand Larsen. In de podcast blikt Entzinger ook nog terug op de jaren dat FC Groningen bijna omviel en de noodzakelijke verhuizing naar Euroborg. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Groningen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Groningen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het rampseizoen van FC Emmen is bijna ten einde, maar directeur Rinse Bleeker kan zeker nog niet met zomervakantie. Met het vertrek van Nico Haak is de chaos bij de club verre van opgelost. ‘Het moet bestuurlijk, technisch en sportief anders'. In Radio Meerdijk reageert de algemeen directeur uitgebreid op het wegsturen van technisch directeur Haak en het daaropvolgende opstappen van commissaris René Dale. Die laatste gaf aan onvoldoende vertrouwen te hebben in Bleeker. „Ik las bij jullie in de krant dat hij geen vertrouwen meer in mij had. Dat had ook wel anders gekund'', stelt de directeur over de kritiek op zijn rol in de kwestie. Bleeker baalt dat hij na eerder al technisch managers en trainers, nu ook zijn collega-directeur de deur moest wijzen. „We zijn ontevreden over de prestaties van de selectie en de stand op de ranglijst. Dat is niet alleen de schuld van Nico Haak, dat moeten we ons allemaal aanrekenen. Ik ook als kapitein van dit schip.'' Smallere selectie en staf Voorlopig nemen twee bestuursleden de rol van technische directeur op zich, en is wel duidelijk dat er nog meer verschuivingen op komst zijn bij FC Emmen. Bleeker daarover: „We gaan alle functies tegen het licht houden. Het zal bestuurlijk, technisch en sportief anders moeten. Als we zo doorgaan komt het niet goed.'' De interne evaluatie van het seizoen zal wat Bleeker betreft snel afgerond zijn. „Vrijdag na het laatste fluitsignaal begint ons nieuwe seizoen. Er is heel veel werk te doen bij FC Emmen deze zomer.'' De bestuurder hoopt voor komend seizoen het spelersbudget te verhogen, mogelijk zelfs met hulp van een spelersfonds met externe geldschieters. „We denken na over een smallere selectie en technische staf. Wellicht een aantal spelers van een hoger niveau aangevuld met meer eigen jeugd. Een spelersfonds moet natuurlijk wel een direct voordeel hebben op het veld.'' 'Dan glijden we nog verder af' Over de verbouw van De Oude Meerdijk had Bleeker graag nieuws gebracht, zoals hij eerder al een aantal keerde aankondigde. „Dat het zo stil blijft, wekt de indruk dat we er niet meer mee bezig zijn. Het tegendeel is waar, maar het is een proces dat je niet even op de achterkant van een bierviltje uitwerkt.'' Of de ambitie van een Drentse voetbaltempel voor 12.500 supporters met meer ruimte voor extra sponsoren nog realistisch is nu eerder een leegloop dreigt, reageert de clubleider stellig. „Als we het nu maar even laten zitten en maar afwachten tot we weer wat hoger op de ranglijst staan, dan geven we ons over. Dan glijden we nog verder af. Ik wil niet alleen maar hopen dat het beter wordt, een beter en groter onderkomen blijft cruciaal voor de toekomst van FC Emmen.'' Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Emmen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Emmen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze podcast neem ik je mee in wat ik noem: Living by Design. Over hoe je kunt stoppen met leven op de automatische piloot en weer bewust grip kunt krijgen op je leven.Ik deel openhartig wat er de afgelopen maanden in mij speelde na het overlijden van Jaldhara, hoe rouw en terugtrekking hun plek hadden, en hoe er op 8 april iets kantelde. Een innerlijke switch. Een besef: als ik mijn leven opnieuw wil vormgeven, dan vraagt dat om nieuw innerlijk leiderschap.In deze aflevering vertel ik hoe ik werk met EFT, affirmaties, tapping, het onderbewustzijn en wat ik noem DNA's en scripts. Niet als zweverige theorie, maar als een concrete manier om een nieuwe realiteit te creëren. Een realiteit met meer zelfliefde, eigenwaarde, innerlijke veiligheid, vrijheid en richting.Ik heb het over het verschil tussen affirmaties die oppervlakkig blijven en affirmaties die je diep in je systeem verankert. Over hoe je met Emotional Freedom Technique niet alleen nieuwe overtuigingen kunt inprogrammeren, maar ook oude angst, verdriet, onzekerheid, trauma en verlatingspijn kunt loslaten.Deze aflevering gaat over veel meer dan manifesteren.Hij gaat over trauma helen, grip op je leven terugpakken, uit je oude patronen stappen en actief kiezen voor een leven dat echt bij je past. In liefde. In werk. In geld. In gezondheid. In wie je ten diepste wilt zijn.Een rauwe, persoonlijke en tegelijk praktische podcast voor iedereen die voelt: ik wil niet langer geleefd worden, ik wil mijn leven bewust creëren.Send us Fan Mail

Sommige mensen denken dat ‘werken aan je mindset' om af te vallen, een methode is. Net zoiets dus als het volgen van een dieet of voedingsadvies, of andere tijdelijke trucjes. Maar niets is minder waar. Investeren in je mindset – gedachtepatronen, overtuigingen, maar ook bijgaande gevoelens en emoties – is de basis van gedragsverandering. Een cruciale voorwaarde dus, om blijvend resultaat te bereiken. Het is niet iets dat je ‘eventjes' of ‘af en toe' doet. Het vraagt continue focus en voortdurend commitment. In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in. Ik vertel ook meer over de achtergrond van mijn (dagelijkse!) 365 dagen Afvallen & Mindset programma, dat op dit mindset-principe is gebaseerd. En - waarvan ik nu een korte versie van 2 maanden aanbied voor een superlage prijs. Waarom? Omdat je focus en commitment nodig hebt.. óm blijvend slank te worden!Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programmaVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! ebookHet unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaDoe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Saai, inspiratieloos en een wedstrijd om snel te vergeten; zo werd er door velen over het duel tussen FC Groningen en Go Ahead gesproken. Toch deelt in de podcast Radio Milko niet iedereen die mening. Inval-clubwatcher Symen Bosma had zich zaterdagavond wel vermaakt in Euroborg. Wat FC Groningen voor rust liet zien kon hem wel bekoren. Piet van Dijken, te gast in de podcast, is het daar niet mee eens. Hij had zich op de natte perstribune stierlijk verveeld. Bosma was geschrokken van het fluitconcertje na afloop van de wedstrijd. FC Groningen schotelt het publiek dit seizoen dikwijls vermakelijke wedstrijden voor, maar als het even niet loopt, laat het publiek dat ook direct weten. Thom van Bergen In de podcast gaat het ook over Thom van Bergen die tegen Go Ahead Eagles niet tot scoren kwam. Presentator William Pomp vraagt zich af of de spits ooit een echte afmaker wordt. Clubwatcher Thijs de Jong ontsteekt daarna in woede. „Hij scoorde onlangs vier keer op rij, gaf vorige week een assist op Jorg Schreuders, terwijl hij ook voor eigen succes had kunnen gaan. We moeten niet iedere keer als Van Bergen niet scoort ons afvragen of het wel een afmaker is.” In de podcast gaat het verder over het shirt van Etienne Vaessen, de invalbeurt van de geïrriteerde Mats Seuntjens en de toekomst van Tygo Land en Travis Hernes. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Groningen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Groningen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Terwijl FC Emmen gulzig de laatste druppels uit de gifbeker slurpt, gaat de blik langzaam op het volgend seizoen. Kan dat nog onder leiding van de huidige verantwoordelijkheden of moet er schoon schip gemaakt worden. Journalisten William Pomp, Riepko Buikema en Pim Siegers buigen zich na de zoveelste zeperd buiten de deur over de staat van FC Emmen in de nieuwste Radio Meerdijk. Buikema, tot de winsterstop DVHN-clubwatcher van FC Emmen, had er in aanloop naar het seizoen al een hard hoofd in wat betreft de nacompetitie-plannen in De Oude Meerdijk. „Ik zag weinig dragende spelers in de selectie. FC Emmen legde zijn sportieve lot in handen van piepjonge spelers, van wie een deel voor het eerst in het buitenland speelde. En dat onder leiding van een beginnende trainer. Dan moet alles goed vallen en dat deed het te vaak totaal niet.'' Het seizoen begon met een valse start waarna een ietwat wiebelige en wisselvallige periode volgde met ook een aantal leuke wedstrijden. Na de winter liep alles in de soep, en als het bij FC Emmen eenmaal mis gaat, gaat het ook goed mis. „Ik krijg bijna wat medelijden met spelers, supporters en de trainer'', zegt Siegers. „Het komt allemaal zo radeloos over. De kloof tussen positie en ambitie is immens. Hopen op zes nieuwe steunpilaren en verzwakking van de concurrentie is wel heel erg wensdenken'', stelt de clubwatcher. Ondertussen sleept FC Emmen zich naar het eind van de competitie met de nodige ballast aan boord. Spelers die helemaal klaar zijn in Drenthe, supporters die een revolutie eisen en een technisch hart dat rijp lijkt voor reanimatie. Dinsdagavond worden supporters bijgepraat door de clubleiding. „Daar komt iets uit de hoge hoed, maar of dat slechts symbolisch is moet blijken”, verwacht Siegers. Ook bij Radio Meerdijk kunnen ze het niet leuker maken dan het is, toch proberen de mannen aan tafel de moed er in te houden met de spaarzame lichtpuntjes die er toch ook zijn. Dus valt de naam van hoop in bange dagen Chiel Sunder maar weer eens aan tafel. Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van FC Emmen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Emmen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Heerenveen leed een tamelijk kansloze 3-0 nederlaag tegen AZ. Robin Veldman wees na afloop op de tactiek, het gebrek aan agressiviteit en het kwaliteitsverschil tussen de ploegen. De trainer baalde ervan dat zijn elftal niet naar de mogelijkheden voetbalde en dat zijn oud-speler Gerald Sibon en LC-verslaggever Sander de Vries met hem eens. Verklaringen voor de nederlaag tegen AZ. De paspoortkwestie rondom Dylan Vente. De blessure van Amourricho van Axel Dongen. Het spelersbudget voor volgend seizoen en andere actualiteiten. Het wordt allemaal besproken in deze aflevering van Omroep Abe. ­ Wil je ons helpen om de podcast te verbeteren? Vul dan deze enquête in. Je maakt dan kans op een shirt van Heerenveen. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: sander.devries@lc.nl *SC Heerenveen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbrief Luister ook naar de nieuwe podcastserie van de LC: De derby komt eraanSee omnystudio.com/listener for privacy information.

The name Ba'al is feared by Abrahamic religious types, and that aversion has concealed a linguistic key that connects systems of power, priesthood, and rulership across time and history, worldwide.Video Episode: https://youtu.be/h3oTnjSC2Uc

A fear of investing among many Filipinos has carried over to the insurance industry, where many are hesitant about variable unit-linked (VUL) insurance, since some advisors position it primarily as an investment vehicle.In this episode of BusinessWorld B-Side, Sun Life Head of Insurance Investments Ivan Corcuera talks about the true value of VUL insurance, how it functions, and when it is best utilized.Interview by Beatriz CruzAudio editing by Jayson John Marinas

Is whole life insurance the right choice for your financial future? In this episode, Russ and Joey break down why whole life insurance is the ideal choice for infinite banking compared to Indexed Universal Life (IUL) or Variable Universal Life (VUL), both of which have gained attention in recent years.Nelson Nash, the founder of IBC, believed that whole life insurance provides the most reliable and predictable returns, as opposed to the volatility and limitations of IUL and VUL policies.Tune in to understand the differences and why whole life could be essential in your financial freedom journey.Top three things you will learn:-Why whole life insurance is the best choice for infinite banking-The risks of using IUL and VUL for infinite banking-How to build long-term wealth with whole life insuranceDisclaimer: The opinions expressed on this podcast are solely those of the hosts and guests and do not constitute financial advice. Always consult a licensed professional for financial decisions.This episode is sponsored by a podcast show partner. We may receive compensation if you use links or services mentioned in this episode.The hosts may have a financial interest in the programs or services mentioned in this episode.

Send a textVictor, Evelyn, and Mark are joined by Connor Trinneer who played Trip Tucker on Star Trek: Enterprise and is one half of The D-Con Chamber Podcast. Connor talks about his road to getting on Star Trek, answers Trekkie questions, and lets us know what is an LA Hit or Miss. Oh, and Victor fan girls hard this episode.

The bank refused the loan — but 40 years of whole life insurance quietly said yes. In this episode, Mary Jo shares one of the most powerful real-life examples she's ever seen of what traditional whole life insurance can become over time — even when it's not structured for Infinite Banking. This client started buying whole life policies at age 20 and simply stayed consistent for over 40 years. No fancy strategy. No Infinite Banking design. Just patience, discipline, and a commitment to paying premiums no matter what. When the bank refused to help him rebuild after a major loss, his life insurance stepped in — providing liquidity, flexibility, and control the bank never could. What followed was a complete shift in leverage, power, and perspective. This episode breaks down: Why canceling whole life is often a massive mistake How base-only policies quietly build serious strength over decades What banks don't understand about policy loans And why this client didn't even realize he already owned a bank If you have whole life insurance — or have ever been told to cancel it — you need to hear this.

Wat zit er vandaag in De 7? De regering-De Wever zal tijdens haar regeerperiode drie keer meer moeten besparen dan wat nu gepland is. Dat zegt de Nationale Bank. Hoe haalbaar is dat? We geven de laatste stand-van-zaken in het Midden-Oosten en praten met onze expert over het Amerikaanse plan om Koerdische milities te steunen bij een grondoffensief in Iran. Chipbedrijf Broadcom, zeg maar de nummer 8 die nét uit de Magnificent 7 valt, overtrof vannacht alle verwachtingen in z'n resultatenrapport. Maar dat is zoals we weten geen garantie meer voor beurssucces. Host: Roan Van EyckProductie: Lara Droessaert Hoe moeten onze website, app, podcasts, video’s of nieuwsbrieven er in de toekomst uitzien? Vul onze vragenlijst in See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zit er vandaag in De 7? Het conflict in Iran breidt verder uit. We geven je het laatste nieuws van vannacht, de brede economische impact, hoe dit jou raakt in je portemonnee, en we blikken vooruit naar hoe het nog kan evolueren. De federale politie start haar grootste aanwervingsronde ooit voor financiële speurders. De regering-De Wever twijfelt opnieuw over de zogenoemde centenindex. Ze vraag nu nog op het laatste nippertje advies aan de vakbonden. Host: Roan Van EyckProductie: Lore Allegaert Hoe moeten onze website, app, podcasts, video’s of nieuwsbrieven er in de toekomst uitzien? Vul onze vragenlijst in See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zit er vandaag in De 7? Nvidia overtreft opnieuw de torenhoge verwachtingen met zijn kwartaalresultaten. CEO Jensen Huang probeert beleggers gerust te stellen over de gepercipieerde AI-dreiging. Maar werkt dat ook? 70.000 Vlamingen hebben hun thuislaadpaal nog niet aangegeven bij Fluvius en riskeren een boete. Zo'n aanmelding is wettelijk verplicht. De Belgische Karen Baert haalt met haar start-up kapitaal op bij opvallend grote namen als Shell en Chevron. Ze wil ammoniak goedkoper én groener maken. We praten met haar in deze podcast. Host: Roan Van EyckProductie: Lara Droessaert Hoe moeten onze website, app, podcasts, video’s of nieuwsbrieven er in de toekomst uitzien? Vul onze vragenlijst in See omnystudio.com/listener for privacy information.