Radio NBRO

Starten til Marathon-weekenden er gået og redaktionen giver fuldstændigt objektive anmeldelser af expoen, NBROs racekit-drop og Guccis "Hvid 2025"

Der er gigantiske marathonløb til højre og venstre, Bamse sætter PR, Klokke rejser Europa rundt på hemmelig mission, og Anders har været ude at løbe igen (!!).

Med lidt over 3 uger til årets første højdepunkt - Københavns Marathon d. 11. maj - mødes en fuldtallig redaktion i Løberen til en snak om, hvad vi kan forvente os af årets løb.

Verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløberejsepodcast slår til igen. Denne gang er 2/5 af redaktionen taget med et hold hurtige NBRO-løbere til Berlin for at overvære halvmarathon, løbe intervaller på Tempelhof, drikke Club-Mate med Amanal Petros og meget mere.

Så er det endelig tid til at sidde på fortovscafeerne igen! En decimeret redaktion mødes derfor til et kig ind i aprils store løbeevents, et comeback af dimensioner, cykelryttere til halvmaraton og meget mere.

HOKA sørgede for det hele på vores reklametur til Paris. 2/5 af redaktionen drog til Byernes By på invitation fra HOKA for at jagte en ny PR til Bamse – og for at drikke fadøl.

ENDELIG er det lykkedes os at lande Løbedanmarks måske smukkeste mand! Hvordan får en løber nemmest 400.000 afspilninger på TikTok, hvor fuld kan man blive på 100 minutter, og er det galt eller genialt at løbe et Marathon i jeans? Find ud af dette og meget mere, når Jeppe Peppe gæster verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast.

Anden del af vores store fastelavnsbolle-reportage. Er det galt eller genialt at løbe et halvmaraton og spise 10 fastelavnsboller fra 10 af Københavns absolut ypperligste bagerier undervejs? Det er en selvhøjtidelig livsstilsløbepodcast som Radio NBRO naturligvis forpligtet til at undersøge… Grundigt.

Hvad skal der til for at blive ny sponsor på de største løb i DK? Og hvorfor egentlig blive det? Kan man lave en Expo som folk faktisk gider at deltage i? De spørgsmål og flere stiller redaktionen den nye hovedsponsor til alle Spartas løb.

Er det galt eller genialt at løbe et halvmaraton og spise 10 fastelavnsboller fra 10 af Københavns absolut ypperligste bagerier undervejs? Det er en selvhøjtidelig livsstilsløbepodcast som Radio NBRO naturligvis forpligtet til at undersøge… Grundigt.

Vi har sagt det før: løb har aldrig været mere trendy, end det er lige nu! Derfor tager 3/5-dele af redaktionen i anledningen af Copenhagen Fashion Week forbi CIFF for at flashe løbeoutfits og få en snak med Peter Frandsen, der er løbeentusiast og grundlægger af bureauet PHEAM, der repræsenterer en række af det, man kan kalde third wave running brands. Brace yourself og gør klar til batiktryk, rock & roll-motiver, plysbukser, mavetrøjer og det, der er værre!

Den 2. lørdag i januar har siden 2011 været synonym med NBRO Awards - klubbens årlige prisuddeling, hvor medlemmer af klubben, der har ydet en særlig indsats i det forgangne års løb, modtager deres fortjente hyldest. Derfor mødes en fuldtallig redaktion med et par sirligt udvalgte gæster til en proper forfest med Gammelknas, årgangswhisky og Paw Patrol-champagne.

Det herrens år 2024 går på hæld, og derfor mødes redaktionen over en halv øl og 3 ristede mandler til deling og taler om de løbsmæssige højdepunkter i et gigantisk år - fra Danmarksrekorder til olympiske finaler og halve tights.

Jean-Aimé Niyokindi er efterhånden lidt af en institution på den københavnske løbescene, og redaktionen møder ham over en omgang sukkerfrit elektrolytvand til en snak om tiden i NBRO, mad og vin, medaljer til senior-DM og ikke mindst hans store rolle i den københavnske afdeling af Adidas Runners, som han efter 8 år netop har taget afsked med.

Mørket og kulden er over os, hvilket kun i endnu højere grad understreger behovet for at sporte et tight outfit.  Redaktionen har derfor inviteret young gun og stilikon Thomas “Chicago” Damgaard i studiet til en snak om, hvad man skal gøre - og undgå at gøre - i de kommende måneder.

Something's cooking in Stockholm.  It was love at first sight, when elite runner Victor Smångs and director and runner Andreas Almkvist met.  They're been hanging out ever since, and late August this year, they launched the Runners FM Podcast - a shirtless show about lactate, hill sprints, shoe rotations and much more.  Meet the guys in this 75th episode of the world's most self-congratulatory lifestyle running podcast™️

Den største danske herreløber på 3000 m forhindring nogensinde - Ole Hesselbjerg aka Ole Orm - har netop lagt pigskoene på hylden, så redaktionen møder ham med forhåbninger om, at det ENDELIG er tid til en øl, nu han har ramt Den Evige Off-Season.  Hvem er den største, han nogensinde har mødt i sporten? Hvem kan han crashe hos, hvis han er i Melbourne? Og hvad skal han til maj 2025?

Verdens ubestridt mest selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast er tilbage med en rigtig stor spiller i spillet p.t.; danske Klara Loessl, der er eksploderet på SoMe, har store planer om en hidtil kun sparsomt afprøvet distance og har en forkærlighed for vodkashots.  Lyt i øvrigt med og bliv klogere på, om Dolla cancler sig selv, hvad Gucci viber over i New York, og hvad Bamse laver i Søndermarken efter mørkets frembrud. 

Støvet fra dette løbeårs ubestridte danske højdepunkt har endnu ikke lagt sig, da en fuldtallig redaktion og en enkelt (men prominent) gæst mødes over en post-race fadøl til en solid debriefing.

Mens vi venter på den 70. version af Verdens Ubestridt Mest Selvhøjtidelige Livsstilsløbepodcast, der er gået i kredsløb et sted i cyberspace, får I her episode 71 med en optakt til CPH Half, en partyquiz og meget, meget mere.

Efter 16 måneders tilløb lykkes det endelig for en begejstret redaktion at mødes med den dobbelte Danmarksmester på 3000 m forhindring. Silkeborgenseren, der kan tæve din far med den ene arm på ryggen, fortæller bl.a. om OL-skuffelsen, om at blive pacet af Josh Kerr og om, hvor langt hun kan kaste en håndgranat. Lyden er lidt sløj de første 13 minutters tid - hold ud! Den resterende del af episoden får guldmedaljen for bedste lyd i Radio NBROs gloværdige historie™️.

When an absolute legend of the global running community decides to travel all the way from Melbourne Australia to our little Copenhagen pond just to race the marathon, the least we can do is record our first ever episode in English. Please do enjoy: the world's by far most self-congratulatory lifestyle podcast on running.

Endelig! Gucci er tilbage, og det samme er frekvensen! Vi befinder os som bekendt midt i et OL-år, og derfor sætter vi to topatleter, der er blandt vort lille lands bedste bud på deltagere til Olympiaden, i stævne over en kebab. Det drejer sig om ingen ringere end Emma Beiter Bomme og Benjamin Lobo Vedel, der begge fortæller om deres 2023-sæson og aktuelle plan om at kvalle til OL samt om anlægning af sildebensparket, at være født som hækkeløber uden at vide det og meget, meget mere.

Det bliver et kæmpe nej tak til hvid januar herfra. Den anden lørdag i årets første måned har nemlig det seneste årti været en fast tilbagevendende contender til årets fest i NBRO-regi, og derfor mødes redaktionen med en håndfuld gode venner til en omgang intern banter, inden det går løs. Vi sidder LIDT mange i studiet, og klokkelærlingen lærer stadig at synkronisere lyden på det nye setup - det er ikke lokalernes skyld. Trust the process, vi er på sagen. MORE LYD, FREKVENS. 2024! 

Efter at have vibet i årevis over de gale franskmænds indtog på den internationale løbescene får redaktionen endelig taget sig sammen til at smutte forbi Gl. Kongevej på Vesterbro, hvor selveste Distance Athletics har valgt at åbne deres kun 4. butik i verden.  Under afbrænding af helligt træ og indtagelse af hvedeøl med rosésmag tales der om ambitionerne for det kommende år, de bedste nichebrands p.t. , Keelys juleaften og meget andet.

Julen nærmer sig, og det er tid til endnu en offentlig undskyldning; denne gang til upcoming langdistance- og crossløber Annie Saugstrup, der de seneste år har vist en respektindgydende, opadgående formkurve. Under indtagelse af hjemmelavet gløgg opvarmet i en mælkeskummer drøftes endvidere vigtige emner som Annies yndlingsitem fra Saysky, EM cross og skøre new yorkere på Instagram.

En emigrationsramt redaktion forsøger at rette op på en tidligere brøler og inviterer selveste Danmarksrekordholder Annemarie Nissen i studiet til en evaluering af en regulær late bloomer-kometkarriere, der indtil videre har resulteret i 8 danske mesterskaber og 2 danske rekorder. Vi får også vendt vigtige emner som sødmælk, Suspekts uforklarlige tiltrækningskraft og "voksenarbejde" på træningslejr.

En gæsteløs redaktion mødes over en flaske stjålet vin til en analyse af den seneste tids voldsomme resultater i ind- og udland, en quiz samt en corporate brainstorm over et koncept, der utvivlsomt vil blive en stor økonomisk og kulturel succes.

Sæsonen er slut for verdens p.t. 11. bedste mandlige cykelrytter; 23-årige Mattias Skjelmose. Amagerkaneren har haft en vanvidssæson med bl.a. samlet sejr i Schweiz Rundt, dansk mesterskab i linjeløb og en andenplads i Fleche Wallonne, og nu er tiden kommet til at snøre løbeskoene, få styr på flytteplanerne og ikke mindst ramme klubben med boys. Mattias er i udsendelsen flankeret af ven af programmet Stefan Djurhuus, der medbringer den hidtil mest obskure løbevibe.

Alt er, som det plejer i Kongens København: ekstreme varmegrader på raceday, sindssyg stemning på Dronning Louises Bro og Sømme som Danmarksmester. Få timer efter race mødes vi i vores til lejligheden indrettede "klubhus" på legendariske Søpavillonen til en snak om Henrik Ingebrigtsens mystiske pacestrategi, et hattrick (?), glæden ved en hypeman med mikrofon og meget mere.

Morgenen efter CPH Half ‘22 ringede Mads Eskars telefon. I den anden ende var ingen ringede end træneren for det danske para-atletiklandshold, der trods tømmermænd inviterede til prøvetræning. 10 måneder stillede Mads - en sand NBRO-legende i øvrigt - til start til VM. Vi hører om landsholdseventyret og jagten på OL i denne sommerfest special optaget i Løberen, København.

TdF-feberen har ramt os alle! Er cykling i virkeligheden en federe sportsgren end løb? Bør vi dreje nøglen om eller skifte retning og lave en selvhøjtidelig livsstilscykelpodcast i stedet? Eller er alle sportsgrenes moder, løb, stadig det ypperste? Trods udfordringer med manglende mikrofoner og fladt fadøl sætter vi et top lirens menneske, der netop er ved at skifte fra cykling til løb, i stævne i Studio One med et håb om at få besvaret ovenstående spørgsmål.

Ny mand på redaktionen! Vi har i anledningen af årets måske største løbebegivenhed allieret os med Danmarks måske med selvhøjtidelige livsstilsløbepodcaster Frederik Kromann a.k.a. Fat Craig Engels, der sammen med Jacob "Sømme" Simonsen og Klaus Jaque er taget Guds Eget Land for at deltage i årets internationale beermilemesterskab i Chicago. Forvent vigtig info om Sømmes bøvseudfordringer og om Frederiks suboptimale race prep - samt ikke mindst en race recap fra den største af dem alle; Corey Bellemore.

Der sker store ting på redaktionen! Vi nævner i flæng: faderskab, bryllup, flytning og en ny klokkelærling. På trods af alvorlige udfordringer med at få tændt fadølsanlægget mødes den samlede redaktion således i Studio One til en sommerudsendelse, hvor planerne drøftes, og der vibes helt igennem. Vi finder også plads til den nye feature "Aktuelt", ligesom der quizzes om Sømmes virale eksplosion. Episoden er sponsoreret af Adidas. 

Efter afvikling af en særdeles smuk 44. version af "vores" marathon mødes 3/4 af redaktionen på ølbar til en grundig snak om løbets kvaliteter, medaljens mulige mangel på samme samt ikke mindst det danske mesterskab på distancen. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.

Der er noget i gære i Smilets By. Den autodidakte bager David Milberg startede med at lægge byen ned med sine uforlignelige surdejsbrød, og nu har han åbnet en løbeklub, der på rekordtid har vokset sig gigantisk. Vi mødes med den passionerede løber til en grundig snak om sporten, gear og Jesper Buch, mens vi indtager årets hidtil bedste bagværk. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.

Det gik så godt efter CPH Half '22, at vi besluttede os for en 2'er!  Redaktionen er taget på road trip til det mørke Jylland for at dække dm 10 km landevej, og røgen i målzonen ligger stadig tungt, da vi rammer GFs klublokaler til en runde mere med Jyllands ubestridt mest selvhøjtidelige løbepodcast; Sidelinjen.  Her får vi en uforkortet race rapport fra dagens bronzevinder på herresiden Jacob "Sømme" Simonsen, mens vi forsøger at tømme klubkøleskabet for Breezers. 

I anledning af vores nyligt afholdte road race “Pacers & Dreams” og efterfølgende fest på SØ inviterer vi et par store spillere i nattelivet til en fadøl og en brainstorm på, hvordan man skruer den perfekte løberfest sammen.  Episoden er sponsoreret af Adidas Running

Det er snart tid til et selvhøjtideligt livsstilsgadeløb i København igen. Denne gang fokuserer NBRO Running på den ædle kunst at pace andre til gode resultater, når der d. 15.04.23 løbes både 5 og 10 km på Kniven.  Løbet og episoden er sponsoreret af European Sperm Bank.

50 episoder deep fejrer redaktionen sig selv med bobler serveret af Fat Tony og tilbageblik på en håndfuld højdepunkter. Der bliver også tid til et - overraskende - første møde med en hvid hval, ligesom der selvfølgelig skal konkurreres lidt. Episoden er sponsoreret af Adidas

Foråret banker på, lyset er på vej, og det er tid til at peacocke lidt igen. Derfor tager redaktionen forbi én af Danmarks ubestridt mest velklædte løbere Robert Esterajher, grundlægger og ejer af herretøjsfirmaet M.O.D., til en håndfuld gode råd om, hvordan man som løber anno 2023 skal klæde sig. Der bliver også tid til røverhistorier, vibes, uddeling af SnobKop og gode tips til tidsoptimering; bl.a. efter en tur på klubben.

På redaktionen hersker der ikke just udpræget begejstring for konceptet "Dry January", og da den københavnske spiritusproducent Phantom Spirits - med de 2 løbeentusiaster Mixen og Paul i spidsen - netop har åbnet bottle shop og tasting room få hundrede meter fra NBRO HQ, er vi naturligvis forpligtede til at smutte forbi til en kop stuevin og en håndfuld røverhistorier.

2022 går på hæld, så vi evaluerer i fællesskab på et meget begivenhedsrigt år; denne gang med yderst kyndig hjælp fra tv-kommentator og eliteløber Simone Glad og vores allesammens evighedsmaskine Brian Arreborg bedre kendt som Peanutbutterministeren.

Det halve NBRO var på tur til Valencia for at løbe marathon og drikke rødvin. Vi havde selvfølgelig sendt et par rapportere ud i felten, og det er blevet til cirka en times lyd med høj stemning, PR-begravelser, en dopingskandale og solide planer. 

Vi switcher formatet lidt op! Frem over vil vi have de klassiske episoder som I kender med hele holdet, kaldet Magasiner, og dertil have Klubhuset: episoder med højere frekvens og en mere fri samtale om hvad der foregår i NBRO for tiden. Om muligt endnu mere uformelt.  Vi starter ud med Bamse og Dollar, som har besøg af Stine, Pyll og en håndfuld skyggegæster for at snakke Valencia Maraton og hvordan de navigerer i et virvar af rutiner, nedtrapning og dødvægt (også kendt som "accessories") op til raceday.  Ses i DM'en!

Landets 3. hurtigste kvinde på halvmarathon nogensinde, Nanna Bové fra Sparta, gæster Studio One og fortæller om sit fantomløb til CPH Half og om den endnu mere respektaftvingende optakt til efterfesten. Endvidere drøftes hashtagget #InFriisWeTrust, før redaktionen planlægger, hvordan de kan toppe Sidelinjens kaffekopper, og Bamse får næseblod af at tænke på markedets p.t. hotteste racesko.

Redaktionen teamer op med de gæve gutter fra Sidelinjen i timerne efter CPH Half til en løbsevaluering og en ordentlig omgang banter over en spand drinks, inden turen går til ZOO Bar

Dollar har været syg, Anders er lysår fra topformen, og Bamse er ikke mødt op. Kaos hersker i denne udgave af din selvhøjtidelige livsstilsløbepodcast, hvor redaktionen forsøger at varme op til weekendens helt store begivenhed: et halvmarathon af internationalt format på dansk jord. 

Efter en historisk lang (og tiltrængt) sommerferie er redaktionen tilbage bag mikrofonerne - denne gang i helt nye rammer. Til genstarten får de hjælp af én af de største stjerner i dansk atletik, der 2 år efter sin debut i Radio NBRO gør comeback med manér.

Til DM Marathon 2022 havde NBRO 5 (!!) kvinder i top-10. Kvinderne sørgede endvidere for den individuelle sølvmedalje og guldmedaljen for hold. Hvordan er NBROs kvinder på rekordtid blevet så historisk gode, og hvad skal der ske herfra? Redaktionen får i denne udgave besøg af lige nøjagtig de 5 kvinder, der bedst kan besvare disse spørgsmål.

Røgen fra Copenhagen Marathon har knap nok lagt sig, men vi er allerede videre! Fredag d. 20.05 afvikler NBRO Running et 5 km løb på "Kniven" i Fælledparken, og ambitionerne er tårnhøje; blandt andet kigger vores evige man crush Jacob Simonsen forbi og forsøger at sætte ny dansk rekord, ligesom brandvarme Nanna Bové med et pacerteam vil forsøge at løbe så tæt på 16 min. som muligt.   Udsendelsen er bragt i samarbejde med European Sperm Bank. Ønsker man en gratis sædanalyse, kan man i maj og juni 2022 ringe til deres hovedkontor på 38343600 og sige det magiske ord: NBRO.