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Guten Morgen! In Frankfurt sorgen neue Explosionen für Unruhe – eine davon auf der berühmten Einkaufsstraße Zeil. Glücklicherweise gab es keine Verletzten. Die Polizei hat einen Verdächtigen festgenommen und prüft einen Zusammenhang mit organisierter Gewalt, bei der Jugendliche für Straftaten angeworben werden. Gleichzeitig steigen die Spritpreise weiter. E10 erreicht 2,30 Euro, Diesel sogar 2,42 Euro je Liter. In mehreren Ländern gibt es Proteste, in Italien kündigt Ministerpräsidentin Giorgia Meloni erfreuliche Nachrichten für Autofahrer an. Und auch international gibt es Bewegung: Kanada rückt näher an die EU. Premier Carney kann sich eine besondere Partnerschaft vorstellen. Was steckt hinter diesem neuen Kurs?

Wie du mit gesunden Grenzen und tiefer Regeneration durch die dunkle Jahreszeit gehst. Der Alltag nimmt nach dem Sommer wieder Fahrt auf, die To-Do-Listen werden länger und ehe wir uns versehen, stecken wir mitten im Trubel der intensivsten Zeit des Jahres. In dieser ganz besonderen Special Episode stelle ich dir mein brandneues Herbst- und Winterprogramm vor: Mindful Me – Achtsam durch die dunkle Jahreszeit (Start: 5. Oktober 2026). Es ist kein theoretischer Kurs, sondern deine persönliche Oase. Eine 3-monatige, hocheffektive Begleitung, um mit dem Herzen zu führen, gesunde Grenzen zu leben und tiefe Regeneration zu erfahren. In dieser Folge erfährst du: - Was dich im Herbst erwartet und wie das Programm gesaltet ist. - Wie die 3 Fokusmonate (Oktober, November, Dezember) dein Nervensystem entlasten. - Wie sich die alltagstauglichen Übungen (inkl. MP3-Downloads für unterwegs) ohne Druck in deinen Tag integrieren lassen. - Alle Details zum hochwertig gedruckten Journal, das zu dir nach Hause kommt. Erlaube dir durchzuatmen.Ich freue mich auf dich, Deine Tanja SHOWNOTES Mindful Me - Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: https://www.tanjadraxler.com/mindful-me-oktober-dezember-2026-2/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.neuewege.at/newsletter/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen will Europa unabhängiger und handlungsfähiger machen. Im Zentrum ihrer SOTEU-Rede standen Wirtschaft, Energie, KI und Sicherheit.

Was hat der Eidgenössische Dank-, Buss- und Bettag, den wir diesen Sonntag in der Schweiz feiern, in der modernen Zeit noch zu suchen? Gemäss Bernhard Rothen, Gründer der Stiftung «Bruder Klaus» und evangelisch-reformierter Pfarrer, sehr viel! Er bietet er einen guten Moment, sich wieder einmal zu besinnen, ob wir uns auf dem richtigen Weg befinden, wo wir umkehren sollten und was uns alles geschenkt ist. Anhand der Geschichte des Landespatrons geht Moderator Florian Wüthrich mit Pfarrer Rothen auf Spurensuche. Zu welchem Punkt führt ein liberaler Kurs, in dem Gott keine Rolle mehr spielt? Und was könnte bei einer Neuentdeckung oder vielmehr Neuerweckung des Glaubens alles geschehen? Darüber tauschen Wüthrich und Rothen in diesem Talk zum Dank-, Buss- und Bettag aus.Bernhard Rothen hat bereits 2025 beim Talk über den Glauben des Liedermachers Mani Matter sein breites Wissen - gepaart mit seiner Leidenschaft fürs Evangelium - aufleuchten lassen (https://youtu.be/XVoz0dhFhk8?si=BFyhD2j4EBrnKp9V). Über Bruder Klaus hat er unter anderem das Buch «Der Name Jesu sei euer Gruss» geschrieben:https://bruderklaus.com/produkt/der-name-jesu-sei-euer-gruss-2//Dir gefällt unsere Arbeit?Unterstütze uns hier: https://www.livenet.ch/spendeVielen Dank für deinen Beitrag!

Die Zinserhöhung ist eingepreist – der weitere Kurs der Fed nicht. Die Wall Street steuert nach sechs Verlusttagen innerhalb von sieben Sitzungen auf eine leichte Erholung zu. Die Nasdaq-Futures gewinnen rund 0,5 Prozent, die S&P-Futures etwa 0,2 Prozent. Für die heutige Fed-Entscheidung wird eine Anhebung um 0,25 Prozentpunkte auf 3,75 bis 4,00 Prozent erwartet. Entscheidend werden die neuen Zinsprognosen und die Aussagen von Kevin Warsh. JPMorgans Market-Intelligence-Team hält zwei Zinserhöhungen, im September und Dezember, für wahrscheinlicher als drei. Diese Einschätzung setzt allerdings voraus, dass eine Einigung im Nahen Osten die Ölpreise noch vor Jahresende deutlich sinken lässt. Eine Anhebung ohne konkrete Hinweise auf weitere Schritte könnte laut dem Team sogar einen Kursgewinn des S&P 500 von 0,25 bis 0,75 Prozent ermöglichen. Derweil bleibt der Kostendruck erheblich: Brent kostet knapp 108 US-Dollar, zehnjährige US-Staatsanleihen rentieren bei rund fünf Prozent. Wie stark die Belastungen inzwischen auf Unternehmensgewinne durchschlagen, zeigt J.B. Hunt: Der Transportkonzern erwartet im dritten Quartal fünf bis zehn Prozent weniger Gewinn als im Vorquartal, unter anderem wegen höherer Transportkosten und verzögert greifender Treibstoffzuschläge. Im Technologiesektor sorgen Gespräche zwischen Intel und SK Hynix über eine mögliche Speicherchipproduktion in Ohio für Aufmerksamkeit. SK Hynix betont jedoch, dass bislang keine konkreten Pläne oder Vereinbarungen finalisiert wurden. Die Hoffnung für heute: höhere Leitzinsen, aber keine Aussicht auf einen langen Zinserhöhungszyklus. Ein Podcast - featured by Handelsblatt. ► Jetzt beim Börsenspiel Trader mitmachen und Range Rover Evoque gewinnen: https://sg-zerti.de/wall-street-podcast ► Entdecke den exklusiven NordVPN Deal! Jetzt risikofrei testen mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie: https://nordvpn.com/wallstreet * +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wallstreet_podcast +++ ► Meine Trades. Direkter Austausch.

In dieser Episode 32 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen 5.Serie (von Beleuchten und Verbinden) zum SELBST-Reflektieren, sehen wir uns genauer an, was uns Ein Kurs in Wundern in Bezug auf eine "Neue Wahrnehmung" über unser Verständnis von Sünde, wie es im Kurs neu vermittelt wird, mit Beziehungen sich zeigt, lehrt und anbietet. Im genaueren Hinsehen auf diese Aspekte in unserem Geist lernen wir anzuerkennen, dass wir unsere Verbindung mit dem Heiligen GEIST wirklich wollen, um uns über die identifizierten Wahrnehmungsillusionen erheben und erfahren können. Wir richten uns auf die Wahrheit aus und vertrauen IHM!Wir teilen unsere Erfahrungen diesbezüglich und sehen uns dazu auch einige praktische Beispiele aus unseren persönlichen Situationen an, die wir mit IHM betrachten und – so neu ausgerichtet – verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — mit Teilen der Lektion 259 von Ein Kurs in Wundern - EKIW. ◊ ◊BITTE unterstütze diese Aktivitäten mit deiner SPENDE!Wenn du meinst, dass diese Aktivitäten, Sendungen und Archive dir für deine persönliche Transformation eine Hilfestellung beim Erinnern bringen:DANKE für “Deine Wertschätzung”. Klick einfach auf den Link und wähle dann aus, welche und wieviel Deine Unterstützung dieser Arbeit als “Mitgliedsbeitrag” sein soll. Du kannst es auch jederzeit verändern. Und DANKE an alle, die es schon tun!https://steady.page/de/ekiw-zu-einer-neuen-wahrnehmung-mit-devavan/aboutFür eine einmalige Wertschätzung oder einen Dauerauftrag von deinem Bankkonto, verwende BITTE mein dt. Comdirect Konto (siehe Details auf der Webseite: https://devavan.com/spenden/) 

Die türkische Regierung geht massiv gegen LGBTQ-Organisationen vor. Aktivisten werden schikaniert und festgenommen. Die Polizei durchsucht Vereinsräume. Warum verschärft Erdoğan seinen Kurs ausgerechnet jetzt – und warum bleibt die Opposition still?**********Ihr hört: Moderation: Rahel Klein Gesprächspartner: Benjamin Weber, Korrespondent im ARD-Studio in Istanbul Gesprächspartner: G, trans Mann und Aktivist aus Ankara**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an unboxingnews@deutschlandradio.de

Was ist eigentlich dein Ziel im Leben? Ein Kurs in Wundern hat in Lektion 258 eine radikal einfache Antwort darauf: GOTT ist unser Ziel. Doch was bedeutet das mitten im normalen Leben? Bedeutet es, dass wir unsere beruflichen Ziele, Beziehungen oder persönlichen Wünsche aufgeben sollen? Nein. Es geht vielmehr darum, aus welcher inneren Ausrichtung heraus wir unser Leben leben. In dieser Podcastfolge vom happycoollove Podcast schauen wir auf die Frage, warum das Ego uns mit tausend kleinen Zielen beschäftigt hält und warum der Kurs uns immer wieder zurück zu einer einzigen Erinnerung führt: Wir sind in Wahrheit Liebe. Wir sprechen unter anderem darüber: warum Ein Kurs in Wundern nicht kompliziert sein muss was es bedeutet, GOTT als einziges Ziel zu betrachten warum das Ego uns ständig neue Ziele gibt warum wir unsere menschliche Erfahrung nicht ablehnen müssen wie wir unsere Talente und unseren Beruf für einen höheren Zweck nutzen können „Ich will mich daran erinnern, dass GOTT, die Liebe, die mich erschaffen hat, mein Ziel ist.“ Vielleicht ist die Frage für dich heute deshalb ganz einfach: Was ist dein eigentliches Ziel und was passiert in dir, wenn du anerkennst, dass es nur ein Ziel gibt? Wenn dich die Folge berührt, freue ich mich über dein Like, ein Abo oder wenn du sie mit einem Menschen teilst, für den sie gerade hilfreich sein könnte.

Ein ganz normaler Dienstag. Du hast alles hingekriegt, wirklich alles. Und abends auf dem Sofa merkst du: Ich bin nicht einfach nur müde. Ich bin irgendwie nicht mehr richtig da.Funktionieren fühlt sich oft wie ein Beweis an, dass es dir gut geht. Ist es aber nicht. Dein Nervensystem misst nicht, wie ordentlich deine To-do-Liste aussieht.In der neuen Folge geht's um drei versteckte Signale, dass dein System längst zu viel trägt, auch wenn nach außen alles läuft.Funktionieren aber innerlich leer: Warum das kein gutes Zeichen istDu kriegst alles hin und fühlst dich trotzdem nicht mehr richtig da. In dieser Folge erkläre ich, warum Funktionieren kein Beweis für Wohlbefinden ist, und was dein System stattdessen wirklich braucht.Das erwartet dich:Drei versteckte Signale, dass dein System längst zu viel trägtWarum noch mehr Disziplin das Problem oft verschärftEin kurzer Check für den Moment, den du direkt mitmachen kannstWenn du merkst, dass genau das seit Monaten dein Muster ist: STARK durch Achtsamkeit und Resilienz begleitet dich acht Wochen lang, live, dabei, deine Stressmuster zu verstehen und wieder bei dir anzukommen. Link zum Kurs:

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Hohe Töne, die feststecken? Vielleicht lohnt sich ein Blick auf deine Zunge.In Teil 1 habe ich dir die Geschichte von Thomas erzählt: Seine Stimme klang eigentlich schon gut – und trotzdem waren hohe Töne für ihn teilweise anstrengend und reagierten nicht so frei, wie er es sich gewünscht hätte.Der entscheidende Hinweis war eine kleine Bewegung.In dieser Episode lösen wir das Rätsel auf.Du erfährst, welche Rolle die Zunge dabei spielt und warum eine Veränderung ihrer Position Einfluss darauf haben kann, wie frei deine Stimme reagiert.Und vor allem: Du kannst es direkt selbst ausprobieren.Ich führe dich durch eine einfache Übung, mit der du wahrnehmen kannst, was sich in deiner Stimme verändert.Dabei geht es nicht darum, eine „perfekte“ Zungenposition zu erzwingen. Es geht darum, deinem Stimmsystem eine andere Möglichkeit zu geben – und selbst zu spüren, was passiert.→ deine hohen Töne schnell fest oder angestrengt werden→ deine Stimme beim Singen erst nach langem Einsingen richtig „aufgeht“→ hohe Töne manchmal abbrechen oder nicht zuverlässig reagieren→ du das Gefühl hast, beim Singen zu viel kontrollieren zu müssen→ du dir eine freiere und spontan abrufbare Stimme wünschst

Du dachtest, der Kurs würde dein Leben angenehmer machen. Dann begann er, alles aufzudecken, was deinem Frieden im Weg steht: Angst, Schuld, Kontrolle, Groll und besondere Beziehungen. Der Kurs verbessert dein altes Selbstbild nicht. Er führt dich zu der Erkenntnis, dass dieses Bild niemals deine Wahrheit war. Deshalb kann die Geistesschulung erschütternd wirken. Das Ego verliert seine Verstecke. Was jetzt sichtbar wird, ist kein Rückschritt. Es ist das Material für Vergebung. Der Heilige Geist bringt es ans Licht, damit du es loslassen kannst. Du hast den Kurs unterschätzt, weil du Frieden erwartet hast. Du wusstest noch nicht, dass dafür deine gesamte Vorstellung von dir infrage gestellt wird. Möchtest du mehr erfahren? Auf meiner Website findest du alle kommenden Termine und Infos: https://www.gottfriedsumser.com Wertschätzung https://gottfriedsumser.com/wertschaetzung Dein Einladungslink für Telegram. Diese App ist für Android sowie für iOS verfügbar. Hier kannst du tägliche Lektionen anhören und viele inspirierende Impulse empfangen. https://t.me/joinchat/AAAAAE7xQ67edqq1Goh51A Soundcloud: https://soundcloud.com/gottfriedsumser Spotify: https://open.spotify.com/show/7k98M4kCwr5ZBvgSFP8gql?si=6RjRI7HAQsSQchfZjsisPg&dl_branch=1&nd=1 Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/1fe60f78-5246-4749-b859-0c28dd10b0ba/GOTTFRIED-SUMSER--LEBE-MAJESTTISCH Deezer: https://deezer.page.link/bpumKHezGLYTMVf28 iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/gottfried-sumser-lebe-majestätisch/id1581542180 YouTube: https://www.youtube.com/c/GottfriedSumser

Nesquik-Schnitten, Honig Pops, Maggi-Tüten und Vanille-Cola. Jep. In dieser Folge gehen wir einmal ganz zurück an den Anfang – und zu der Frage, warum Gesundheit und Ernährung irgendwann zu zwei der größten Themen meines Lebens wurden.Proteinpulver-Check 2026: ⁠⁠https://shop.vollundwertig.de/s/vollundwertig/proteinpulver-check⁠⁠Du suchst vollwertig, pflanzliche Rezepte ohne Zucker, die nicht nur gesund, sondern auch unheimlich lecker sind? Hier kommst du zu meinen E-Books: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/shop/#ebooks⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier kannst du dich auf die Warteliste für den nächsten großen vollundwertig Kurs setzen (Start: Herbst 2026): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://vollundwertig.de/kurs-warteliste/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du mich sehr.Für mehr fundiertes Ernährungs- und Einkaufswissen und alles rund um eine vollwertig, pflanzliche(re) Ernährung folge mir bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vollundwertig/

Jau 3. oktobrī 15. Saeimys vieliešonys, kuruos nu Latgolys iz 12 deputatu vītom Saeimā preteņdej 180 kandidati nu 14 sarokstu. Trejūs raidejumūs reikojam pyrma vieliešonu debatis ar vieliešonom īsnāgtūs parteju sarokstu liderim nu Latgolys vieliešonu apgobola. Kai Latgolā dzeivuosim tuoļuokūs četrus godus? Sūlejumu ir daudz, tok kaidus realus rysynuojumus redz i pīduovoj deputatu kandidati, skaidruosim sarunā par drūšeibu, medicinu, izgleiteibu, demografeju, īspiejom jaunajom saimem, gataveibu krizis situacejom i vieja parkim Latgolā, kai ari par Latgolys deputatu kompeņsacejom Saeimā. Pyrmajuos pyrma vieliešonu debatēs pīsadola: Leila Rasima – “Progresīvie”, Janīna Kursīte – “Mēs mainām noteikumus”, Edmunds Teirumnieks – Nacionālā apvienība “Visu Latvijai!”-“Tēvzemei un Brīvībai/LNNK” i Kaspars Melnis – “Zaļo un zemnieku savienība”. Raidejumu voda Beatrise Borise. Saruna ar cytu parteju deputatu kandidatim “Latgolys stuņdē” piec nedelis. Pyrma vieliešonuu debatis verīs ari LSM Latgolys redakcejis YouTube kanalā: LSM Latgale   “Latgolys stuņde” pīktdīnēs 15.05 Latgolys apraidē (Rēzeknē – 104,2 MHz; Daugavpilī – 88,7 MHz; Skaistā – 94,5 MHz; Viesītē – 91,1 MHz; Alūksnē – 100,5 MHz; Aizpurvē – 100,0 MHz)

Du Liebe

Sie verraten mit ihrem Wirtschaftskrieg gegen Russland und der immer tieferen Verstrickung Deutschlands in den Ukrainekrieg die Interessen der Bürger in Deutschland. Und dann haben deutsche Militaristen die Dreistigkeit, Kritiker an diesem Kurs des Landesverrats zu bezichtigen. Ich lehne den Begriff „Landesverräter“ ab, aber da sie ihn selber nutzen, muss festgestellt werden: Die wirklichen LandesverräterWeiterlesen

Der Westen will die russische Elite durch Sanktionen spalten. Sie soll Präsident Putin vom Kriegskurs abbringen. Dieser Plan geht bisher nicht auf. Reporter Christof Franzen trifft Menschen, die sich den neuen Lebensumständen anpassen. Politischen Widerstand leisten sie nicht. Wie geht es weiter mit Russland? Diese Frage umtreibt die Welt. Die Antwort darauf: schwierig. Zuviel hängt von den schwer vorhersehbaren Entscheidungen des Präsidenten Wladimir Putin ab. Reporter Christof Franzen ist in verschiedene Regionen Russlands gereist. Und hat Menschen gefragt, wie sie sich die Zukunft vorstellen. Die Bandbreite der Emotionen ist gross. Während die einen den imperialen Kurs des Präsidenten feiern, packen andere im Stillen ihre Koffer. Und die Mehrheit? Sie arrangiert sich mit einer immer düstereren Realität.

Emanuel Meshvinski gehört zu den jungen prägenden Köpfen der Hamburger Musikszene. Der Dirigent, Bratschist, Komponist und Leiter des Jewish Chamber Orchestra Hamburg spricht im Podcast über seinen Weg zur Musik, seine Liebe zu Hamburg und darüber, warum klassische Musik nicht immer geschniegelt und geschniegelt daherkommen muss.Schon früh spielte Musik in seinem Leben eine große Rolle, obwohl seine beruflichen Wünsche zunächst deutlich bodenständiger waren: Busfahrer, Lokführer oder Pilot standen zeitweise ebenfalls hoch im Kurs. Über die Begeisterung für Filme und Filmmusik fand Meshvinski schließlich seinen eigenen Zugang zur klassischen Musik. Heute verbindet er verschiedene musikalische Welten und arbeitet neben seiner Tätigkeit als Dirigent auch als Komponist, besonders im Bereich Filmmusik.Mit dem Jewish Chamber Orchestra Hamburg verfolgt Emanuel Meshvinski einen modernen Ansatz. Klassische Musik soll Menschen berühren und begeistern, ohne dass starre Regeln oder traditionelle Rituale potenzielle Besucher abschrecken. Ungewöhnliche Konzertformate, die Klassik mit Improvisation, Schauspiel oder elektronischer Musik verbinden, gehören deshalb genauso zum Programm wie klassische Werke. Auch die Zusammenarbeit mit DJs und Auftritte an ungewöhnlichen Orten zeigen, dass ein Orchester nicht zwangsläufig nur im klassischen Konzertsaal zuhause sein muss.Meshvinski spricht außerdem über seine Skepsis gegenüber Teilen des traditionellen Klassikbetriebs. Nicht jeder große Komponist müsse jedem gefallen, findet er. Entscheidend sei, neugierig zu bleiben und unterschiedliche Zugänge zur Musik zu ermöglichen.Ein wichtiger Teil des Gesprächs ist auch das jüdische Leben in Hamburg. Das Jewish Chamber Orchestra beschäftigt sich mit Erinnerung und Gedenken, möchte aber zugleich zeigen, wie vielfältig, lebendig und zukunftsorientiert jüdische Kultur ist. Nach dem 7. Oktober hat sich für Meshvinski persönlich der Blick auf seine jüdische Herkunft und seine öffentliche Rolle verändert.Am Ende zeigt das Gespräch einen Musiker, der zwischen Elbphilharmonie, Orchester, Filmmusik und Techno zuhause ist - und der davon überzeugt ist, dass klassische Musik dann besonders spannend wird, wenn sie sich traut, neue Wege zu gehen.Hier geht es zu Daniel Kaisers Podcastempfehlung bei ARD Sounds: "Stolpertexte": https://www.ardsounds.de/sendung/stolpertexte/urn:ard:show:6f24ba87e235b462/

Der Westen will die russische Elite durch Sanktionen spalten. Sie soll Präsident Putin vom Kriegskurs abbringen. Dieser Plan geht bisher nicht auf. Reporter Christof Franzen trifft Menschen, die sich den neuen Lebensumständen anpassen. Politischen Widerstand leisten sie nicht. Wie geht es weiter mit Russland? Diese Frage umtreibt die Welt. Die Antwort darauf: schwierig. Zuviel hängt von den schwer vorhersehbaren Entscheidungen des Präsidenten Wladimir Putin ab. Reporter Christof Franzen ist in verschiedene Regionen Russlands gereist. Und hat Menschen gefragt, wie sie sich die Zukunft vorstellen. Die Bandbreite der Emotionen ist gross. Während die einen den imperialen Kurs des Präsidenten feiern, packen andere im Stillen ihre Koffer. Und die Mehrheit? Sie arrangiert sich mit einer immer düstereren Realität.

Teuer ist nicht automatisch unattraktiv, hohe Renditen sind nicht nur ein Risiko: Das sind zwei Kernthesen von Endrit Çela in Folge #319 von börse@home mit Edda Vogt. Çela rechnet auf Sicht von mehreren Jahren mit sinkenden Renditen langlaufender Staatsanleihen: Dauerhaft hohe Refinanzierungskosten seien für schwach wachsende Volkswirtschaften kaum tragbar. Bei Aktien hält er das KGV allein für wenig aussagekräftig. Erst zusammen mit dem erwarteten Gewinnwachstum zeige sich, ob ein Markt teuer ist. Deshalb zieht er den S&P 500 trotz seiner höheren Bewertung anderen Indizes vor, während der Hang Seng für ihn günstig bewertet ist. Im Energiesektor sieht Çela nach der starken Rallye nur noch begrenztes Potenzial, sofern die Geopolitik nicht erneut eskaliert. In Europa achtet er auf international erzielte Umsätze, Preissetzungsmacht und solide Geschäftsmodelle. Deutsche Mid Caps bieten Chancen, doch Liquidität gehört zur Renditerechnung: Was nützt ein guter Kurs, wenn sich eine Position im Ernstfall kaum verkaufen lässt? Eine Cashquote von 4 bis 5 % hält er kurzfristig für gesund. Langfristig bleibt seine klare Botschaft: Für den Vermögensaufbau führt kein Weg an Aktien vorbei.

Balzer, Vladimir www.deutschlandfunk.de, Informationen am Morgen

Was wäre, wenn es in den nächsten Tagen leichter gehen darf, als Du gerade denkst?Die Zeitqualität vom 8. bis 18. September trägt eine überraschend spielerische Energie in sich. Die Botschaft der geistigen Welt: Die Karten werden neu gemischt – und Glück ist mit den Mutigen.In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, warum jetzt eine gute Zeit sein kann, etwas mutiger zu werden, Neues auszuprobieren und Dich weniger zurückzuhalten – ohne dabei leichtsinnig zu werden.Ein zentrales Bild ist der Narr: Er legt sich noch nicht fest, probiert sich aus und begegnet dem Leben mit Leichtigkeit und Freude. Vielleicht musst auch Du gerade noch nicht wissen, wohin alles führt. Vielleicht reicht es, den nächsten Schritt zu wagen und zu beobachten, was daraus entsteht.In dieser Folge geht es darum,• warum die Karten gerade neu gemischt werden• weshalb Mut und spielerisches Ausprobieren jetzt Rückenwind bekommen• warum Du beruflich größere Fortschritte machst, als Du vielleicht bemerkst• welche Deiner besonderen Qualitäten jetzt sichtbarer werden dürfen• warum manche Schutzmechanismen längst nicht mehr notwendig sein könnten• wie Dir die Verbindung zur geistigen Welt dabei helfen kann, ruhiger und weicher durch aufregende Tage zu gehenAußerdem sprechen Kristina und Susanne über den gelben Schmetterling als Symbol für Deine Einzigartigkeit: Eigenschaften wie Freundlichkeit, Milde, Hingabe oder Dein Lächeln mögen für Dich selbstverständlich sein – für andere können genau sie etwas ganz Besonderes sein.Vielleicht geht es in diesen Tagen deshalb weniger darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, Dich ein Stück mehr als diejenige zu zeigen, die Du längst bist.Tarot lernen mit Susanne BrücknerDu hast bereits Tarotkarten zu Hause, ziehst vielleicht gelegentlich eine Karte – und wünschst Dir mehr Struktur und ein klares System?Im Oktober startet der neue Tarot-Einsteigerkurs mit Susanne Brückner. In der Folge stellt Susanne den Kurs für alle vor, die ihre Karten besser verstehen möchten und noch viele Fragen haben.Bis Sonntag, 13. September, gilt der in der Folge angekündigte Early-Bird-Preis.Hier findest Du alle Informationen und die Anmeldung:https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-tarotMehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast & Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsAktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-newsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ein bisschen mehr Mut, Leichtigkeit und Vertrauen gebrauchen kann.

11 Module in einem Kurs, den du nie angefangen hast. Drei Bücher mit einem Lesezeichen auf Seite vierzig. Zweihundert gespeicherte Reels für den Tag, an dem du Zeit hast. Und dabei jedes Mal derselbe Gedanke: Ich weiß noch nicht genug.In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Wissen und Können. Ich erzähle dir von der Beobachtung, die mir den erdrückenden Gedanken genommen hat, ich müsste erst noch mehr lernen, bevor ich anfangen darf. Du bekommst eine Technik für den Moment, in dem der Selbstzweifel zuschlägt. Sie basiert auf der Forschung von Ethan Kross an der University of Michigan zur distanzierten Selbstansprache. In sieben Studien mit 585 Menschen zeigte sich, dass Menschen, die im inneren Dialog ihren eigenen Namen benutzen statt "ich", weniger Belastung berichten, weniger grübeln und unter Druck als besser bewertet werden. Daraus wird ein Dreischritt, der zehn Sekunden dauert und den du im Auto, im Aufzug und mitten im Gespräch machen kannst.Dazu kommt die Verbindung ins Human Design. Das Herzzentrum, auch Willenszentrum genannt, ist bei ungefähr zwei Dritteln aller Menschen offen. Genau dort wird der Satz "Ich muss mich erst beweisen" aufgenommen und verstärkt. Wer sich also an selbstverständlich auftretenden Menschen misst, misst sich womöglich an etwas, das für ihn nie eine Wahrheit war. Und du erfährst, wie deine Autorität, ob sakral, emotional oder über die Milz, den Umgang damit verändert.Außerdem: Peter Salovey und John Mayer, die 1990 emotionale Intelligenz als messbare Fähigkeit definiert haben, träges Wissen aus der Lernforschung, und Albert Bandura zur Selbstwirksamkeit.Am Ende hast du vier Übungen und eine Frage, die alles ändert: Was mache ich damit?Kapitel:Der Kurs mit den elf offenen ModulenWas ich in einem Umfeld voller Wissen gesehen habeTräges Wissen und die Sache mit der ÜbersetzungEmotionale Intelligenz nach Salovey und MayerDie 10-Sekunden-Technik gegen SelbstzweifelDas offene Herzzentrum und der Druck, sich zu beweisenWas mache ich damit?Der Dreischritt aus dieser Folge ist im Kern das Lösen aus der QAURA Methode, angewandt auf den eigenen inneren Satz. Im Workbook findest du die Übungen dazu zum Mitschreiben.Deine "Action items" aus der Folge:Formuliere deinen aktuellen Selbstzweifel als klaren Satz.Wiederhole ihn mit deinem Namen statt mit „ich“.Finde eine konkrete Situation aus deinem Leben, die dir als Beleg dient.Nimm dir eine Sache vor, die du schon lange weißt, und setze sie diese Woche um.Achte darauf, in Meetings, Gesprächen oder vor Auftritten bewusst Distanz zu deinem Zweifel zu schaffen.Mehr von mir:Homecoming, dein Weg zum Sinn hinter deiner Existenz: https://www.qaura.de/pages/homecomingEndlich Klarheit, das Workbook zur QAURA Methode: https://www.qaura.de/pages/homecoming-newsletterMental Parfüms, dein Duft als Anker im Alltag: https://www.qaura.de/pages/mental-parfumsInstagram: https://www.instagram.com/die_manifestorin/Impressum: https://www.qaura.de/policies/legal-noticeÜber mich:Ich bin Jessica Mergel, Manifestorin mit Profil 4/6 und Gründerin von QAURA. In "RitualRebellen" geht es um Human Design, Astrologie und Selbstfindung für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich spüren, dass da mehr ist.

3:40 Uhr nachts. Um dich herum schläft alles, nur dein Kopf hat beschlossen, jetzt die Jahresbilanz durchzugehen.Wenn du das kennst: Du bist nicht undiszipliniert und auch nicht schlecht im Entspannen. Dein Nervensystem versucht, dich zu schützen. Es bleibt nur manchmal viel zu lange auf Schutz eingestellt.In der neuen Folge erkläre ich, was Hyperarousal wirklich bedeutet und warum Ablenkung beschäftigt, aber nicht immer beruhigt.Wenn dein Nervensystem nicht mehr abschaltetNachts wach liegen, obwohl objektiv nichts zu tun ist. In dieser Folge erkläre ich, warum dein Körper dann trotzdem im Alarm bleibt, und was wirklich hilft, wieder runterzufahren.Das erwartet dich:Was Hyperarousal ist und wie es sich im Alltag zeigtWarum Scrollen und Serien schauen den Alarm oft nicht wirklich abstellenDrei Wege zurück aus dem Daueralarm, direkt zum MitmachenWenn dein System seit Monaten oder Jahren im Alarmmodus feststeckt: STARK durch Achtsamkeit und Resilienz begleitet dich acht Wochen lang, live, dabei, deinem Nervensystem wieder Sicherheit zu geben. Link zum Kurs

Aktien-Schnelltest mit Volker Schulz aus der Redaktion von "Der Aktionärsbrief", Aufzeichnung am 03.09.2026.Im großen Gold-Special analysieren wir die Treiber hinter der jüngsten Dynamik des Edelmetalls: Geopolitische Risiken, steigende US-Staatsverschuldung und die Nachfrage nach sicheren Häfen. Zusätzlich im Schnelltest:Take-Two Interactive: Wie viel GTA 6-Fantasie steckt bereits im Kurs und wie ist die Aktie vor dem Release fundamental bewertet?Deutsche Bank: Wie behauptet sich das Institut im veränderten Zinsumfeld und bietet das niedrige KGV eine Einstiegschance?Take-Two Interactive: GTA 6 Hype, Zahlen & Booking-TrendsDeutsche Bank: Zinsmarge, Ertragslage & KGV im VergleichGold-Special: US-Schulden, Notenbankkäufe & Chart-AusblickLust auf weitere Ideen und Impulse? Jetzt den Aktionärsbrief kennenlernen. Probe-Abo mit Preisvorteil:https://bernecker.info/offer/ynpshjdodl-6273=======Werbung: Bernecker-Börsenbriefe ohne Abo-Bindung? Für eine Reihe von unseren Börsenbriefen ist das möglich. Wie? Über den Börsenkiosk. Gerne mal reinschauen:https://boersenkiosk.de/Verlagsportrait-Bernecker-Borsenbriefe=======Kostenloser Experten-Newsletter der Bernecker-Redaktion. Jetzt anmelden unter:https://www.bernecker.info/newsletter=======Disclaimer:Dieses Video soll Informationszwecken dienen und stellt keine Anlageberatung dar. Bitte beachten Sie, dass Investitionen in Aktien mit Risiken verbunden sind und Sie sich vor einer Anlageentscheidung unbedingt umfassend informieren sollten.

Du Liebe

Diese Podcast Folge liegt mir sehr am Herzen, denn du bekommst einen kleinen Sneak Peek in die Bonusmeditation zu meinem neuen Kurs Breaking Through. In dem Kurs geht es darum, dein Selbstbewusstsein auf eine ganz natürliche und einfache Art zu steigern, indem du Energy Healing lernst. Und jetzt keine Panik, du lernst das in kleinen Häppchen ganz alltagstauglich, genauso wie du es für dich gebrauchen kannst und deine Familienmitglieder. Fünf Module sind dabei und als Bonusmodul das zum Thema emotionales Essen und Abnehmen, weil sich das so viele gewünscht haben. Aus diesem Modul bekommst du auch einen kleinen Auszug aus der Meditation. Dieser kleine Auszug wird in deinem Körper jede Menge in Bewegung setzen. Da bin ich mir ganz sicher. Ich erkläre dir im Podcast auch kurz, was alles im Kurs drin ist. Dauert auch nur 2 Minuten und dann kannst du direkt einsteigen in die Meditation. Schreib mir gerne, wie die sich für dich angefühlt hat und auch alle Infos zum Kurs findest du unter diesem Link hier ⬇️https://bryght.social/shop/5111

Wer kennt das nicht: Jammernde Menschen, Stau, rote Ampeln, Regenwetter, Pechsträhnen und Co. machen einem das Leben schwer und ziehen einen runter? Schluss damit! Das war einmal. Heute übernimmst du das Zepter und bestimmst als Kapitän deinen Kurs selbst. Mit diesen ultimativ schützenden und schwingungserhöhenden Techniken bist du auf der richtigen Spur und kannst alle negativen Energien links liegen lassen. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VON UNS:

Rosja coraz mocniej zaostrza kurs wobec Japonii. W sierpniu Władimir Putin odwiedził Iturup – jedną ze spornych Wysp Kurylskich – a rosyjska Flota Pacyfiku przeprowadziła szeroko zakrojone ćwiczenia w regionie.Co Kreml chce osiągnąć? Czy chodzi o spór o Terytoria Północne, japońskie wsparcie dla Ukrainy i współpracę z USA, czy także o próbę odstraszenia Japonii przed zaangażowaniem w ewentualny konflikt wokół Tajwanu?W podcaście występuje Witold Rodkiewicz i Michał Bogusz- eksperci OSW.

Die Regierung macht Putin für den gescheiterten Sprengstoffanschlag in Leipzig verantwortlich. Klingbeil mischt das G20-Treffen der Finanzminister auf. Und Merz legt sich in zwei Richtungen fest. Das ist die Lage am Dienstagabend. Die Artikel zum Nachlesen: Versuchter Sprengstoffanschlag: Bundesregierung macht Russland für Angriff auf Leipziger Flughafen verantwortlich Eklat in den USA: Plötzlich sitzt da der russische Finanzminister am G20-Tisch Sachsen-Anhalt: Merz schließt Koalition mit der Linken aus +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Vom Marxisten zum Realitäts-Analysten: Harald Martenstein im Sommerinterview Heute Rechtsversteher, früher Marxist: Nach 24 Jahren beendet Harald Martenstein seine Zeit als Kolumnist bei der „Zeit“ und wechselt zu Axel Springer. Mit seiner Rede beim fiktiven „Prozess gegen Deutschland“ im Hamburger Thalia Theater sorgte Martenstein bundesweit für Aufsehen. Als „Zeuge“ sprach sich der Journalist gegen ein Verbot der AfD aus. Eine Partei dieser Größe könne seiner Ansicht nach nicht aufgrund einzelner Äußerungen verboten werden. Dafür brauche es handfeste Belege für konkrete Umsturzpläne oder Gewaltbereitschaft. Demokratie verteidige man nicht, indem man unliebsame politische Meinungen aus dem demokratischen Wettbewerb ausschließe. Martenstein warnt: „Wenn man Wahlergebnisse durch schmutzige Tricks entwertet, ist das der Weg in den autoritären Staat. Wir brauchen keine Revolution, wir müssen diese Regierung einfach abwählen.“ Seit der Zensur von 2015 beobachtet Martenstein zudem eine gefährliche „Herdenmentalität“ in deutschen Redaktionen. Abweichende Positionen hätten es zunehmend schwer. Für ihn ist klar: Echte Diversität bedeutet auch Meinungsvielfalt. Doch stattdessen fürchteten viele Journalisten die persönlichen und beruflichen Folgen, wenn sie vom vorherrschenden Kurs abweichen. Im Sommerinterview mit Maximilian Tichy blickt Martenstein deshalb auch auf die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt am 6. September. Sie könnte für ihn zum Schlüsselmoment werden: Sollte die AfD die Wahl gewinnen, anschließend aber unabhängig vom Ergebnis grundsätzlich vom Regieren ausgeschlossen werden, wäre das für Martenstein ein weiteres Indiz dafür, dass sich Deutschland in eine autoritäre Richtung bewegt. Über Migration und die Folgen des Jahres 2015, die Brandmauer gegen die AfD, Meinungsfreiheit und Journalismus bis hin zu seinem Worst-Case-Szenario einer „gelenkten Demokratie“: Harald Martenstein analysiert im Sommerinterview, wo Deutschland heute steht – und wohin sich das Land entwickeln könnte. Das Buch „Gelenkte Demokratie“ von Harald Martenstein können Sie im Buchshop von Tichys Einblick vorbestellen: https://live.tichyseinblick.shop/produkt/martenstein-gelenkte-demokratie/

Liebe Leute,in dieser Folge spreche ich mit David über den ersten Online-Kurs von Auf Deutsch gesagt!: „Fixe Geschichten: Deutsch lernen, wie es wirklich klingt“. Außerdem geht es um verschiedene Aspekte des effektiven Deutschlernens: Wie lernt man Präfixverben im Kontext, wie wichtig sind Wiederholung und aktives Anwenden und welche Rolle können Geschichten, Feedback und KI beim Sprachenlernen spielen? Ihr hört außerdem einen Ausschnitt aus einer fixen Geschichte sowie Rückmeldungen von Lernenden, die den Kurs bereits ausgiebig getestet haben.Auch in der Sprachanalyse (35:00) wartet wieder interessanter Wortschatz wie duster, derb oder Redewendungen wie einen Stock im Arsch haben.Ich hoffe, dass euch der Kurs gefällt und Ihr ihn nach dieser Folge selbst einmal ausprobieren möchtet.Euer RobinZum Selbstlern-Kurs:https://copecart.com/products/cd221dec/checkoutZum Community-Kurs mit Live-Sessions:https://copecart.com/products/853e6125/checkoutHier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/v1h8yiph2sn8lu2y9tycj/Episode-174_Pr-fixverben-endlich-verstehen-mit-David_Handout.pdf?rlkey=da09p8fgye5e6n4nu19pwl4zc&dl=0Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Wer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:info@aufdeutschgesagt.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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 Ich denke mal, ich spreche einigen so ein bisschen aus der Seele, wenn ich sage: Sie machen sich vermutlich Sorgen. Vielleicht Sorgen um diese Kreislauffinanzierung von Nvidia. Vielleicht Sorgen um die hohen CapEx-Ausgaben der Hyperscaler? Keine Frage: Wenn der Markt genau das einpreisen muss, dass diese Ausgaben zu hoch waren, dann wird der Nasdaq nicht zehn Prozent korrigieren, sondern eher 40 oder 50 Prozent. Was ist mit geopolitischem Stress zwischen den USA und China? Was passiert in Deutschland nach möglichen Wahlen, die bald vor der Tür stehen? Was passiert, wenn der Ölpreis dauerhaft hoch bleibt und der Aktienmarkt eine höhere Inflation als angenommen einpreisen muss? Was, wenn der Goldpreis nicht steigt, sondern Gold und Silber deutlich im Kurs fallen? Was, wenn die Rendite der letzten Jahre innerhalb kürzester Zeit pulverisiert wird – durch eine Rezession oder eine Weltwirtschaftskrise? So was kündigt sich nicht immer vorher an! All das sind Sorgen, die derzeit auch häufig geäußert werden. Und ich sage euch: An der Börse gibt es keine Alternative zu Zweckoptimismus. Man muss grundsätzlich bullisch bleiben, es sei denn, man hat eine Antwort auf die Sorgen. Dann wird daraus nämlich eine echte Strategie. Und genau vor diesem Punkt scheuen sich sehr viele Anleger: aus ihrer Sorge dann auch etwas ganz Konkretes werden zu lassen. Und das ist enorm wichtig! Genau deshalb möchte ich heute einmal kurz und knapp benennen, welches wahrscheinlich der große Fehler vieler Privatanleger ist.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags war der Autor, Lars Erichsen, in folgenden der besprochenen Finanzinstrumente selbst investiert: Gold & Bitcoin. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

Während die Bundesregierung auf Schloss Hardenberg Aktivitäten simuliert, treibt sie den industriellen Niedergang und den Kurs in Richtung offener Konfrontation mit Russland voran. Mit Energiepolitik als Treibstoff und Kriegsrhetorik als Brandbeschleuniger. Von Sevim Dagdelen.Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Die Regierungsklausur auf Schloss Hardenberg geht zu Ende. Der Urlaubskanzler hatte die Marschrichtung ausgegeben,Weiterlesen

In Folge 423 von Rolling Sushi geht es um Nachtarbeit wegen Hitze, das Versagen des neuen Regenwarnsystems, die Reservierungspflicht bei Fernzügen, Sanierungszuschüsse für leerstehende Geschäfte, wie eine kleine Stadt einen Bahnhof gerettet hat, Trumps Nordkorea-Kurs, sterbende Izakaya, sinkende Wohnungspreise, mehr Überstunden, Diskriminierung von ausländischen Schülern, wie Gacha und Apps Verkaufsautomaten retten sollen und digitale Archive bewahren Kriegserinnerungen.

Irankonflikt, Inflation und der Kurs der Fed: Gleich mehrere Faktoren könnten den Goldpreis in den kommenden Tagen bewegen. Seit Mitte Juli stieg der Preis um mehr als 17 Prozent.

Zum letzten Mal fand er also statt, der Große Preis der Niederlande in Zandvoort und wir verabschieden uns in der neuen Ausgabe auch vom Kurs in den Dünen. Werden wir das Rennen im Formel-1-Kalender vermissen oder eher nicht? Dennis Lewandowski und Kevin Scheuren verraten es euch. Ebenso gehts in der Analyse des Rennwochenendes in den Niederlanden um den deutlich stärker werdenden Lando Norris, der sich (vielleicht) berechtigte Hoffnungen auf einen Eingriff in den WM-Kampf macht, Teamorder bei Mercedes und Ferrari und wie unterschiedlich diese vollzogen wurde und es gibt den Blick auf Max Verstappen, der doch Mensch geblieben ist und zum Glück ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Podcastfolge geht es um die Sensorhanddynamik beim Klettern – eine spezielle Sicherungstechnik für Fortgeschrittene und Profis. Sie kann insbesondere dann relevant sein, wenn die sichernde Person deutlich schwerer ist als die kletternde Person oder im Seilsystem viel Reibung entsteht. Gerade beim Sichern von Kindern, Jugendlichen oder deutlich leichteren Kletterpartnern kann die richtige Dynamik entscheidend sein, um Stürze kontrolliert und möglichst weich abzufangen.Du erfährst, wofür die Sensorhanddynamik eingesetzt wird, wie sie grundsätzlich funktioniert und worauf bei der Dosierung des Seils zu achten ist. Außerdem geht es um die Verbindung von Sensorhand- und Körperdynamik, das fortlaufende Einschätzen von Reibung und Sturzenergie sowie typische Fehler und Gefahren, etwa Schulterverletzungen, Verbrennungen oder Bodensturzgefahr.Wichtig: Diese Folge ersetzt keinen praktischen Sicherungskurs. Die Technik sollte nicht als Einstieg ins Sichern erlernt werden und zunächst unter sicheren Bedingungen praktisch geübt werden. Wenn möglich, empfiehlt sich die Teilnahme an einem entsprechenden Kurs.Themen: Klettern, Sicherungstechnik, Sensorhanddynamik, dynamisches Sichern, Sturztraining, Kletterpartner sichern, Gewichtsunterschied beim Klettern, Sicherungsfehler und Sicherheit beim Klettern.Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.Dein Gipfel - Der OutdoorverleihWebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15

In dieser Folge sprechen wir mit Julian Liniger, CEO von Relai, über den aktuellen Bitcoin-Markt und warum die Stimmung gerade so verhalten ist, obwohl der Kurs sich zuletzt deutlich erholt hat. Julian erklärt, warum seine Kunden zwar weiter Bitcoin kaufen, aber deutlich weniger als früher, und wohin das übrige Geld stattdessen fließt, etwa in KI-Aktien, Gold oder aktuelle Börsengänge. Wir sprechen außerdem darüber, wie unterschiedlich sich Schweizer und deutsche Anleger in diesem Marktzyklus verhalten, wer eigentlich der typische Bitcoin-Käufer ist, und warum Julian glaubt, dass der Boden bei rund 60.000 Dollar bereits erreicht wurde. Eine Folge über Marktpsychologie, echtes Kundenverhalten und die Frage, warum Bitcoin gerade allen anderen Trends die Show gestohlen wird, obwohl kaum jemand hinschaut. Jeden Montag 5 interessante Medien rund um Bitcoin und Geld sowie donnerstags die Zusammenfassung unserer aktuellen Episode in euer Postfach? Dann melde dich zu unserem Newsletter an: https://www.bitcoinverstehen.info/newsletter

Tagesanbruch – die Diskussion In Sachsen-Anhalt steht die AfD kurz vor einem historischen Wahlerfolg. Mehr als 40 Prozent in den Umfragen und Spitzenkandidat Ulrich Siegmund bereitet sich längst auf eine mögliche Regierungsübernahme vor. Doch was würde eine AfD-geführte Landesregierung konkret bedeuten? Welche Pläne hat die Partei für Schulen, Migration und staatliche Institutionen? Und wie groß ist die Gefahr, wenn eine als gesichert rechtsextrem eingestufte Partei plötzlich Zugriff auf Verfassungsschutz und sensible Sicherheitsinformationen bekommt? Mit t-online-Reporterin Annika Leister, die die AfD in Sachsen-Anhalt seit Jahren beobachtet, und t-online-Chefredakteur Florian Harms geht es um Siegmunds Erfolgsstrategie, die Schwäche der anderen Parteien und die Frage, was nach dem 6. September auf Sachsen-Anhalt und Deutschland zukommen könnte. Außerdem suchen wir das direkte Gespräch mit AfD-Wählern: Wer bereit ist, mit uns offen über die Ziele der Partei, ihre Regierungspläne und den Kurs in Sachsen-Anhalt zu diskutieren, kann sich gerne bei uns melden per Mail an podcast@t-online.de oder per WhatsApp an die 0151 239 694 97. Produktion und Schnitt: Nicole Fuchs-Wiecha Transkript: Alle Folgen der Diskussion am Wochenende finden Sie in einer Playlist auf Spotify hier: https://open.spotify.com/playlist/1d0dXXtJNcYAF7jQ3oRPg9?si=0f24794f3fe14a27 Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis samstags gegen 6 Uhr zum Start in den Tag – am Wochenende in einer längeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei Spotify (https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), Apple Podcasts (https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), Amazon Music (https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Trump verschärft den Kurs gegen Iran und setzt dabei auf beispiellosen wirtschaftlichen Druck. Länder, die Teheran wirtschaftlich unterstützen, sollen mit massiven Konsequenzen rechnen. Washington setzt zudem auf Isolation und eine Blockade der Straße von Hormus.

Und? Haste gesehen? "The Odyssey“? Ja? Dann erinnerst du dich an das schmerzverzerrte Gesicht von Odysseus, an einen Pfahl gebunden, um dem Gesang der Sirenen zu widerstehen. Genau diese Verzweiflung, dieses Leid, wie ein Juckreiz unter der Haut, an den man nicht rankommt, genau so müssen sich die Hörerinnen und Hörer von Baywatch Berlin fühlen, wenn sie sich den verführerischen Stimmen von Lundt, Schmitt & Helfer-Umlauf aussetzen. Real talk: Was ist das Gesinge der Sirenen gegen Jakobs Engelsstimme, wenn er in der vielleicht unnötigsten Rubrik der Podcastgeschichte minutenlang über sein Lieblings-Urlaubs-Desert schwadroniert. Dass der Baywatch Berlin-Kahn längst vom Kurs abgekommen ist war ja jedem klar - aber dass die Herren nichtmal mehr in der Nähe des Hafens der Vernunft segeln, erstaunt dann doch. Statt hörenswerter Gedanken gibt es bei Baywatch Berlin wieder Blödsinn im IMAX-Format: Ab welchem Wohlfühlgrad zieht unser Ferien-Zyklop Schmitt am Urlaubsstrand die Straßenschuhe aus? Was findet Klaas an einer Rezension zu einem Hundekuscheltier „bestimt auch witzig“? Warum schmuggeln sich Olli Schulz und Heuer-Umlauf in die mallorquinische Bums-und Saufmetropole Magaluf - und mussten sie sich unter all den besoffenen Engländern auch in einem Holzgaul verschanzen? Warum schreit Lundt seine Kartendienste im Auto an, die doch gar nichts von ihm wollen, außer ihm den Weg nach Hause aufzuzeigen? Und wie finden wir eigentlich die Tatsache, dass Christopher Nolan kein Handy hat und sich in der Verantwortung siehtt, diesen Umstand in jedem Interview zu erzählen? Ja, die Themen dieser Folge prasseln auf die Hörer*innen hernieder wie die Wellen des Ozeans auf den armen Odysseus. Doch während der sich retten konnte, indem er einen Bogen spannt - ist eben dieser bei Schmitt, Lundt und Helfer-Umlauf längst...überspannt. Cover: Christoph Schlozer https://www.instagram.com/christophschlozer www.christoph-schlozer.ch Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Czym różni się prowadzenie jednoosobowej działalności od budowania dojrzałego biznesu? Jak przejść drogę od pracy na hali i setek tysięcy złotych długu do prowadzenia kilku dochodowych spółek?W dzisiejszym odcinku gościem audycji ZSŻ jest Łukasz Pach - seryjny przedsiębiorca, inwestor oraz współtwórca marek i systemów automatyzujących procesy w firmach. Łukasz dzieli się swoją niezwykłą historią: od pierwszych zarobionych pieniędzy na kartach Pokémon, przez ciężką pracę w Anglii, po konfrontację z wielkimi długami na początku drogi zawodowej.W szczerej rozmowie z Maciejem poruszamy kluczowe tematy związane z rozwojem osobistym, biznesem i mentalnością lidera:

Unser Partner Scalable Capital ist der einzige Broker, den deine Familie zum Traden braucht. Bei Scalable Capital gibt's nämlich auch Kinderdepots. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Unitree startet mit +460%. Moderna verdoppelt sich nach Krebs-Impfstoff-Erfolg. US-Finanzminister verdoppelt Anleihen-Rückkäufe. OpenAI-Wachstum stockt. Estée Lauder feiert Comeback. Kreuzfahrten boomen. Marvell x Alphabet. SK Hynix kauft sich selbst. Outdoormarken boomen. Aber VF Corp. (WKN: 857621) ist so günstig wie in der Finanzkrise. North Face und Timberland wachsen, Vans zieht den Kurs runter. Lohnt sich die Wette auf einen Markenverkauf? Bitcoin legt 5% zu vor Trumps Krypto-Gipfel im Weißen Haus. Die Wale kaufen wieder. Aber GenZ steckt Investmentgeld lieber in Sportwetten. Prediction Markets als Versicherung? Nicht ohne Risiko. Diesen Podcast vom 20.08.2026, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die selbstzerstörerische und ansonsten wirkungslose EU-Sanktionspolitik gegen Russland soll nicht etwa überdacht werden: Wenn es nach der EU-„Chefdiplomatin“ Kaja Kallas geht, soll der gescheiterte und gefährliche Kurs nochmals intensiviert werden. Dieser krasse Irrweg muss endlich korrigiert werden. Ein Kommentar von Tobias Riegel.Dieser Beitrag ist auch als Audio-Podcast verfügbar. Kaja Kallas, die „Chefdiplomatin“ der EU,Weiterlesen

Der Gewerkschaftsdachverband Travail Suisse fordert für 2027 generelle Lohnerhöhungen von zwei Prozent. Trotz zuletzt gestiegener Reallöhne sieht er weiteren Handlungsbedarf. Wie begründet er seine Forderung, wie reagieren die Arbeitgeber und wo liegen die grössten Streitpunkte? Weitere Themen: Südkorea und die USA beginnen gemeinsame Militärmanöver. Für Diskussionen sorgen aber vor allem Aussagen von US-Präsident Donald Trump, der die Übungen künftig deutlich verkleinern oder ganz aussetzen will. Warum fährt Trump diesen Kurs? Und wie reagiert Südkorea auf diese Signale aus Washington? Private Spitex-Organisationen bezahlen Angehörige für Pflegeleistungen, die sie zu Hause erbringen. Dieses Modell gewinnt an Bedeutung und wird politisch diskutiert. Doch was bedeutet das für pflegende Angehörige und wie funktioniert die Zusammenarbeit mit der privaten Spitex?

Charlotte Fry gewinnt Gold im Grand Prix Special – und Katharina Hemmer sorgt mit Bronze für einen emotionalen Höhepunkt der Weltmeisterschaft in Aachen. Christian Kröber und Jan Tönjes analysieren die Medaillenentscheidung, sprechen über die Ritte der Top-Favoriten, den Durchbruch von Katharina Hemmer und blicken voraus auf die Kür unter Flutlicht sowie das anspruchsvolle Gelände der Vielseitigkeit. Der EQUI PAGES WM Newsletter Mit EQUI PAGES mittendrin bei der WM Aachen 2026. Jeden Morgen Updates und Antworten auf die wirklich drängenden Fragen. Beispielsweise, warum Michael Jung vorm ersten Start eine Fahne hatte. Plus: der Blick voraus – das bringt der WM Tag. Hier abonnieren: https://flow.cleverreach.com/fl/fd44c4fb-6bf9-4a84-a520-b217a36c2cc4/?pid=[USER_ID_SECURE]&mid=[MAILING_ID]&gid=[CTID] Für mehr folgt uns gerne auf Instagram https://www.instagram.com/wehorse_de/ https://www.instagram.com/equipages_official/ https://www.instagram.com/christiankroeber/ Produktion: Olivia Herrmann Vermarktung: Carolina Hofmann

Nach der Entgleisung im Gotthard-Basistunnel 2023 verschärfte die Schweiz die Sicherheitsvorschriften für Güterzüge, auch aus dem Ausland. Das sorgte zunächst für Kritik in der Branche. Nun übernimmt Europa zentrale Elemente dieser Regeln. Was hinter dem Kurswechsel steckt. Weitere Themen: Der Lohnschutz bleibt einer der heikelsten Punkte im Vertragspaket zwischen der Schweiz und der EU. Nachdem die ständerätliche Wirtschaftskommission von der Bundesratslinie abwich, steuern nun die Aussenpolitikerinnen und -politiker gegen und stärken den ausgehandelten Kurs des Bundesrats. Fünf Jahre nach der Machtübernahme der Taliban hat sich das Leben vieler Frauen und Mädchen in Afghanistan stark verändert. Über 100 Dekrete schränken ihre Rechte massiv ein. Südasienkorrespondentin Maren Peters sagt, wie sich diese Vorgaben im Alltag auswirken, wie Afghanistans Bevölkerung mit der Situation umgeht und was die Internationale Gemeinschaft dagegen unternimmt.