Rolling Meditation

Hallo meine Lieben! In der heutigen Folge möchte ich mit euch 5 Dinge teilen, die ich nicht mehr in 2020 machen möchte und ich hoffe, dass ich dich ebenfalls inspirieren kann, das neue Jahr mit einem glücklichen Gedanken zu starten. Das Buch von dem ich im Podcast erzähle heißt: Das Buch der Freude von Dalai Lama und Desmond Tutu Vielen Dank für Dein Vertrauen und Deine Zeit. Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! In der heutigen Folge lade ich euch zu einer geführten Meditation ein. Im laufe unseres Leben fangen wir an falsche Glaubenssätze zu unserer Wahrheit zu manifestieren. In der heutigen Meditation beginnen wir an dieses Muster aufzulösen.Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! Die heutige Meditation soll Dir helfen Dich wieder zu fassen, wenn Du mal wütend oder extrem gestresst bist. Nimm Deine Kopfhörer und folge meiner Stimme, egal wo Du gerade bist.Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! In der heutigen Folge geht es Verluste und wie wir uns aus unserem Tief wieder befreien können.Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! In der heutigen Folge geht es um Einsamkeit und wie Du dich davon befreien kannst. Kein Anfang ist einfach aber das Leben ist viel zu schön um es alleine zu verbringen. Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben!Heute geht es um unsere emotionale Gesundheit und wie Du anfangen kannst, Deine Heilung mit kleinen Schritten zu beginnen. Viel Spaß!Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! Heute lasse ich einfach mein Herz reden, ohne Struktur, ohne roten Faden. Ich möchte diese Serie Herzenfolge nennen. Also immer wenn ihr diesen Hashtag seht, wisst ihr, die alte legt jetzt wieder ohne Punkt und komme los. Viel Spaß!Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! Heute gibt es wieder eine geführte Meditation für einen wunderschönen Start in den Tag. Ich wünsche Dir viel Spaß damit!Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Meditation oder Rolling Queen

Hallo meine Lieben! Heute gibt es eine kurze geführte Meditation, die euch wieder an euren unschätzbares Geschenk erinnern soll. Euer Leben! Genieße diese Meditation am Morgen, auf dem Weg zur Schule, Arbeit, Uni oder daheim und erzähle mir ob Du auch ein Lächeln auf Deinen Lippen gespürt hast wie ich, als ich diese Meditation aufgenommen habe. Wenn Dir die Folge gefällt, freue ich mich auf Deine Bewertung auf iTunes. Bis dahin, keep on rolling!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Schön, dass Du mich gefunden hast! In der heutigen Folge möchte ich mit Dir 3 Schritte teilen, wie Du ab sofort an Probleme rangehen kannst. Viel Spaß beim zuhören!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Schön, dass Du mich gefunden hast! In der heutigen Folge lade ich Dich ganz herzlich dazu ein, mit mir zusammen zu meditieren. In dem ersten Teil der Meditation werden wir immer wieder wiederholen , dass wir nicht unsere Gedanken sind. Da wir oft davon entschlossen sind, das alles was wir denken auch der Wahrheit entspricht. In den zweiten Teil summen wir zusammen aus dem Bauch heraus. Das ist ein Teil einer tibetischen Meditation. Am Anfang mögen die Töne sehr schief rauskommen aber auch hier kann ich nur üben empfehlen. Wie ihr gleich hören werdet, auch ich habe schon lange nicht mehr gesummt *grins*.Ich freue mich auf Deine positive Bewertung und freue mich auf einer der folgenden Kanälen von Dir zu lesen.Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Schön, dass Du mich gefunden hast! In der heutigen Folge erzähle ich Dir, warum Du keine Angst vor de, altern haben solltest! Viel Spaß :)Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Schön, dass Du mich gefunden hast! In der heutigen Folge möchte ich mit Dir 3 Schritte teilen, wie auch Du anfangen kannst, ein glückliches Leben zu leben. Viel Spaß beim zuhören!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Heute lernen wir , wie wir unseren Verstand kontrollieren können. Also, los gehts!Jeden Donnerstag um 21 Uhr meditiere ich live auf Instagram. Ich freue mich, wenn Du dabei bist.Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du wieder da bist. Heute lade ich Dich herzlich dazu ein mit mir zu meditieren. Wenn Du morgens wieder an die guten Dinge die in Deinem Leben existieren erinnert werden möchtest, dann ist diese geführte Meditation die richtige. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Heute erzähle ich Dir, wie wir wieder anfangen können, auf uns Stolz zu sein. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Heute erzähle ich Dir wie ich in 3 Schritten meine Angst besiege. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Heute meditieren wir 5 min. Wenn Du das erste mal meditierst, dann ist diese Folge genau das richtige für Dich. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Wenn Du denkst, Du wärst der untalentierte Mensch der Welt, dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. In dieser Folge bin ich zwar verschnupft, aber ich wollte Dir ein paar Worte vom Herzen für das nächste Jahr mitgeben. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Diese Episode handelt über unseren Gremlin in uns und wie wir ihn bekämpfen können. Also, los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

Hallo, ich freue mich, dass Du mich entdeckt hast. Wer bin ich und was möchte ich eigentlich mit meinem Podcast? Das erzähle ich Dir in der folgenden Intro Folge - los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen

In dieser Episode erzähle ich euch, wie ich unbewusst meinen Weg zur Meditation gefunden habe. Am Ende gibt es auch eine kleine Mediation - also los gehts!Schreibe mir eine E-Mail : rollingmeditation@hotmail.comKontaktiere mich auf Instagram: https://www.instagram.com/rollingmeditation/Abonniere mich auf YouTube : Rolling Queen