Podcasts about kannst

„Kannst du gerade noch…?“ „Ja, natürlich“, antwortet Autorin Andrea Seeger. Dabei würde sie manchmal lieber „nein“ sagen. Das übt sie jetzt - mit einem biblischen Vorbild.

Es weihnachtet sehr.Wir stecken mitten drin in dieser besonderen Zeit – voller Lichter, Düfte, Geräusche, Termine und emotionaler Aufladung. Und neben all den äußeren Reizen kommt noch etwas Entscheidendes dazu: die Erwartungshaltungen vieler Menschen, denen wir sonst nicht unbedingt so geballt begegnen würden. Gerade das Familienfest an Weihnachten hat ein enormes Konfliktpotenzial.Denn fast alle wünschen sich genau hier: Harmonie. Nähe. Liebe. Geborgenheit.Gleichzeitig treffen Menschen zusammen, die aus einem hochverdichteten, stressigen Monat kommen, mit ganz unterschiedlichen Prägungen, Werten und Vorstellungen davon, wie Familie, Erziehung und Weihnachten „zu sein haben“.Und du stehst mittendrin – mit deinem Kind. Für dein Kind wünschst du dir leuchtende Augen, Selbstbestimmung und einen bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang.Oma Erna hingegen beugt sich ungefragt vorund setzt zum berühmten feuchten Weihnachtskuss an.Was nun?In dieser Podcastfolge begleitet dich Leandra Vogt, Kindheitspädagogin (M.A.) und Elternberaterin, durch genau diese Spannungsfelder – ruhig, wertschätzend und mit viel pädagogischer Bodenhaftung.In dieser Folge erfährst du:- wie du mit unangenehmen Situationen und Stimmungen an Weihnachten umgehen kannst, ohne dich selbst zu verlieren- warum BO auch an Weihnachten möglich ist – und nicht bedeutet, dass Oma Erna „umerzogen“ oder hart abgegrenzt werden muss- wie Konflikte mit Großeltern gerade an Feiertagen ein Potenzial für verlässliche, liebevolle Beziehungen sein können- wie du gut für dich sorgst, um Weihnachten so zu gestalten, dass es wirklich deinen Werten entsprichtEine stärkende Folge für alle Eltern, die Brücken bauen wollen – zwischen Generationen, zwischen Erwartungen und zwischen Herz und Haltung. Jetzt reinhören und Weihnachten bewusst, klar und verbindend gestalten.LinksApp: https://www.familienort.com/app/Instagram leandra: www.instagram.com/leandravogtInstagram familienort: www.instagram.com/familienort.appFolge über Narzissmus in der Familie: https://open.spotify.com/episode/6vEofIlfhSbS38TKwFYRrz?si=605b1e3a4262477a

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich mein Buch „Du kannst es dir nicht leisten, kein Millionär zu werden“ geschrieben habe und welche Botschaft dahinter steckt. Ich gebe dir einen Überblick über die wichtigsten Kapitel – von finanzieller Bildung über Mindset bis hin zu praktischen Strategien für den Vermögensaufbau. Außerdem erfährst du, welche Impulse du direkt für dein eigenes Leben nutzen kannst und welche positiven Rezensionen und Rückmeldungen ich bereits von meinen Lesern erhalten habe.

Was bedeutet Glück eigentlich? Wie hängt es mit der eigenen Selbstverwirklichung zusammen? Und macht es überhaupt Sinn, sich als einzelner Mensch auf den Weg zum eigenen Glück zu machen?In dieser Podcastfolge nehmen wir dich mit in das Thema glücklich sein. Wir beleuchten es in seiner Vielschichtigkeit und geben dir konkrete Strategien an die Hand, mit denen auch du dich auf den Weg zu deinem ganz persönlichen Glück machen kannst.Selinas Substack Artikel: "Nicht mehr für andere, sondern für sich selbst leben"Für einen bewussten Jahresabschluss: Meditations Bundle "Zurück in die Ruhe"Urvertrauen – der 21 Tage Kurs:Kursstart: 09 März 2026 - melde dich jetzt an und starte ins neue Jahr mit mehr Vertrauen, Sicherheit und innerem Halt.Mehr Infos und AnmeldungHier findest du uns:Instagram

"Am wichtigsten ist, dass du dich selbst erkennst." – Sokrates Willkommen im

Herzlich willkommen beim Fachwerk Podcast.Wärmedämmung ist ein sehr breites Feld und ich habe schon einige Folgen dazu veröffentlicht :) In dieser Folge gebe ich Dir nochmal einen kurzen Überblick zu den möglichen Dämmstoffen in Deinem Fachwerkhaus und wo Du sie anwenden kannst. Schau gerne mal durch die älteren Folgen durch.Herzlichen Dank an dieser Stelle an Jenny Otto für das Foto, das ich für das Cover in abgewandelter Form verwendet habe: http://www.jennyotto.de/Abonniere jetzt den Fachwerk Podcast in Deinem Player, um keine neue Folge zu verpassen.Und ich freue mich natürlich über Deine Bewertung im Podcast Player.Hoodies und T-Shirts vom Fachwerk Podcast findest Du hier: https://www.seedshirt.de//fachwerk-podcastNimm gerne Kontakt zu mir auf über das Kontaktformular:https://www.fachwerkpodcast.de/feedbackOder direkt ne Mail an: fachwerkscheune@posteo.de

Du hast dir geschoren, nie mehr zu schreien und dann ist es doch passiert und du fühlst dich schrecklich. Was man dagegen tun kann, praktische Tipps und Übungen, findest du in der heutigen Episode. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Kostenloser Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen) Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/) Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching) Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj) Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/) ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564](https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564) Dieser Podcast wird produziert von der Podcast-Agentur Podcastliebe. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)

Melanie kommt aus der Welt der Sparkassen und weiß wie man mit Geld umgeht. Sie ist heute eine der klarsten Stimmen, wenn es um selbstbewusste Preise für selbständige Frauen geht.Melanie weiß aus eigener Erfahrung: Viele selbständige Frauen arbeiten hart, liefern Top-Qualität und sind absolute Expertinnen – aber ihre Preise spiegeln das oft nicht wider. Fehlende Klarheit, Preisangst und die Sorge, Kunden zu verlieren, halten sie klein. Die Folge? Energieräuber statt Wunschkunden, zu viel Druck, zu wenig Gewinn und ein Business, das auslaugt. In dieser Folge klärt Melanie auf, wie man das ändern kann und wie sie dir in demProzess helfen kann. Es lohnt sich sehr reinzuhören! Homepage: https://www.melaniebohling.com/

  Musst du immer recht haben? Ich bin der Meinung: Nein. Wenn du dich unbeliebt machen willst, musst du immer diskutieren, Theater machen und Kontra geben. Aber das ist keine kluge Tugend, denn jeder hat aus seiner Sicht recht. Ich habe ein Buch darüber geschrieben – auch für mich selbst. Es hilft, weniger zu diskutieren und das Leben viel friedlicher zu erleben. Warum? Weil ich selbst immer recht haben musste. Wenn ich nicht recht hatte, wurde ich sauer und habe alles getan, um recht zu haben. Mein Ego hätte es nicht zugelassen, Fehler zuzugeben. Das hat mich oft energetisch an die Wand gefahren. Jeder hat aus seiner Sicht recht. Die Frage ist nur: Kannst du damit leben? Bei einem Arzt etwa – er hat aus seiner Sicht recht. Du entscheidest, ob du das glaubst oder ablehnst. Du bist ein eigenständiger Mensch. Ich selbst habe einen Bizeps riss ohne Operation behandelt, nachdem mir mehrere Ärzte gesagt haben, es ginge auch anders. Ich bin kein Spitzensportler – und es ging auch ohne OP. Das ist ein Beispiel: Prüfe, ob etwas zu dir passt, diskutiere nicht unnötig und verschwende keine Energie, um recht zu bekommen. In Partnerschaften wird oft auf Teufel komm raus diskutiert. Manche Menschen tun alles, um recht zu haben. Ich diskutiere nicht. Ich schütze meine Lebenszeit, statt sie für Grundsatzdiskussionen zu verschwenden. Lass andere ihre Meinung haben und setze deine Energie für dein Leben ein. Du wirst nie alle Menschen überzeugen können – niemals. Ich mache oft Charities. Eine der letzten war für Flying Hope – 20.000 Euro. Viele haben mich gefeiert, andere sagten, ich wolle mich nur profilieren. Das ist mir egal. Wer dumm kommentiert, wird blockiert. Ich habe einfach keine Lust auf diese Leute. Hab innere Größe, Stärke und Reife. Lass anderen ihre Sicht der Dinge. Du hast deine eigene – zieh sie durch. Leb dich. Diskutiere nicht mit Eltern, die sich einmischen, oder Steuerberatern, die sagen: „Das geht nicht." Beweise ihnen das Gegenteil, wenn du überzeugt bist. Sei der Erste, der es wagt. Grundsatzdiskussionen bringen nichts. Sie machen nur Verlierer. Wer an seiner Sicht festhält, lebt friedlicher, fokussierter und selbstbestimmt. Jeder hat aus seiner Sicht recht – die Entscheidung liegt bei dir. Hol dir das Buch zu Weihnachten, schenk es weiter, arbeite an deiner Persönlichkeit. Lebe dein Leben, ohne dich in unnötige Konflikte zu verstricken. #Mindset #Rechthaben #Persönlichkeitsentwicklung #Frieden #Ego #Gelassenheit #Lebenszeit #Motivation #Selbstführung #BuchTipp #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 2. One Million-Mastermind in Straßbourg  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Warum dein Gehirn dein Blutdruck-Thermostat ist – und was du gegen Hypertonie tun kannstViele denken bei Bluthochdruck sofort an Herz, Gefäße oder den Lebensstil – doch kaum jemand denkt ans Gehirn. Dabei sitzt dort der zentrale Regler deines Blutdrucks. Und genau das wird oft übersehen.In dieser Folge erfährst du, warum die Regulation deines Blutdrucks neurozentriert gedacht werden muss – und was du konkret tun kannst, um dein vegetatives Nervensystem gezielt zu beeinflussen.Dich erwartet in dieser Folge:Warum dein Hirnstamm der entscheidende Schaltkreis für deinen Blutdruck istWas der Nucleus Tractus Solitarius (NTS) mit Barorezeptoren und Gefäßspannung zu tun hatWie du durch beidseitiges Messen unerkannte Asymmetrien im Blutdruck erkennen kannstWas die Inselrinde (Insula) bei zu niedrigem Blutdruck für eine Rolle spieltWie du neuronale Regulation gezielt trainieren kannst – z. B. durch Atmung, vestibuläre Stimulation oder gezielte ÜbungenHighlights aus der Folge:„Viele messen ihren Blutdruck nur auf einer Seite – und übersehen dadurch chronische Dysbalancen.“„Dein Hirnstamm entscheidet mit, ob dein Blutdruck steigt oder sinkt – das ist kein Trick, sondern Training.“

NEU: Sicher Dir jetzt die kostenlose Angebots-Checkliste | für Anbieter von individuellen technischen Kundenlösungen:https://hornschuhconsulting.de/angebots-checkliste2► [Buch] Jetzt erhältlich: Technischer Vertrieb unter neuen Bedingungen:https://technischervertrieb-buch.de/► Vertrieb von komplexen technischen Produkten in Krisenzeiten | PDF jetzt kostenlos herunterladen.https://hornschuhconsulting.de/krisenzeiten-pdf/► Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns:https://hornschuhconsulting.de/termin/LinkedIn: www.linkedin.com/in/dirkhornschuh/E-Mail: support@hornschuhconsulting.de

Interview mit Marco Kratzer Podcast Werbepartner: bexio ist die führende Schweizer Business Software für KMUs und Selbständige. Für einen reibungslosen Start mit bexio bekommst du als Mach dis Ding Hörer:innen exklusiv den Basis Setup Service im Wert von CHF 220.- geschenkt. Jetzt hier testen und profitieren: www.bexio.com quitt - quitt Business erledigt für neu gegründete AGs, GmbHs und Vereine die Anstellung ihrer ersten Mitarbeitenden sowie die gesamte Lohnbuchhaltung. Weitere Infos unter: www.quitt.business * So erreichst Du Marco Kratzer: Website: https://across-advisory.chLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marco-kratzer/ Das ganze Interview als Video: Podcastlinks Instagram: https://www.instagram.com/machdisding/ Facebook: https://www.facebook.com/MachdisDing LinkedIN: https://www.linkedin.com/company/42767306/admin/ *Affiliate Link

Hey Leute, zu viele Spiele, zu viele Embargos und zu wenig Zeit, den Podcast rechtzeitig zu veröffentlichen. Die gesamte Vorbereitung, Aufnahme und Schnitt nehmen mittlerweile fast einen kompletten Arbeitstag in Anspruch, den ich die letzten Tage leider nicht hatte. Aber hey, immerhin konnte ich jetzt schon über Metroid Prime 4 reden Viel Spaß beim Hören! SpeckObst Cris Tales Review SpeckObstler Die neuen Spiele im November Marvel Cosmic Invasion Review Routine Review Horses Ink Ribbon Radio Metroid Prime 3 Corruption Routine Benny und Björn Saufen Biere | Steady Link zur Queer Lexikon Spendenaktion Unterstützt meine Arbeit auf Patreon oder Steady und erhaltet neben exklusiven Inhalten auch erweitertete Versionen dieses Paodcasts. Nutzt den Code SPECKNACHT für 30% Rabatt auf das erste Jahresabo und Code OBSTNACHT für 50% Rabatt auf den ersten Monat bei Patreon.PatreonSteadyHolt euch bei HOLY die neuen Halloween-Sorten und spart 10% mit meinem Code "SPECKOBST"Timestamps 00:00 Intro 14:54 Update NEUE SPIELE 21:03 Metroid Prime 4 32:25 Kirby Air Riders 37:34 Flesh Made Fear 42:43 Beneath 46:17 Drill Bird 48:51 Voron: Raven's Story 51:35 Silly Polly Beast 55:04 Hell is Other Demons NEWS 59:28 Rockstar Update 01:08:00 Nintendo kauft Bandai Namcos Singapore Studio 01:11:10 Tim Sweeney ist ein Depp 01:13:26 Horses auf Steam gebannt 01:28:43 Let it Die KI-Debakel01:30:09 Neues Dead Rising THEMA 01:35:09 Dürfen nur noch Rage Games interessantes Movement haben? FRAGEN 01:45:09 Welche Spielehüllen findest du am Schönsten 01:48:00 Wie hast du die Hooked Boys kennengelernt? 01:53:50 Kannst du deine Meinung zu John Wick 3 und vor allem 4 näher ausführen? Outro 02:02:35 Die ganz besonderen Supporter

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld, Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente – ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt, warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: https://www.ca-ira.net/verlag/buecher/versuch-ueber-die-schwierigkeit-nein-zu-sagen/ - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung, Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung, Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung, Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie, Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst, klar Nein zu sagen.

Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehung so nutzt, dass du klarer wirst und wieder handlungsfähig bleibst. Diese Episode unterstützt dich, wenn • eure Streits schnell entgleisen • du häufig Wut schluckst und später explodierst • alte Wunden in aktuellen Situationen anspringen • du verstehen willst, was unter deiner Wut eigentlich steckt • du lernen möchtest, achtsam und verbunden zu bleiben Ich zeige dir Wege, die Spannung aus der Dynamik zu nehmen und wieder in echten Kontakt zu kommen. Mehr Begleitung bekommst du im Liebe Leben Premium Membership.

Eine Vorsorgevollmacht, die ist wichtig. Die Vorlage kann man sich aber wirklich geschwind aus dem Internet ziehen. So schnodderig tritt Jan den beiden Notarinnen gegenüber. Britta und Maraike lassen sich nicht provozieren und argumentieren dagegen: Kannst du machen – aber du kannst dich nicht drauf verlassen, dass im Fall der Fälle wirklich jemand mit diesem Papier für dich etwas regeln kann. Abgesehen davon ist die notarielle Beurkundung für bestimmte Geschäfte wie einen Immobilienverkauf zwingend erforderlich. Über das Gespräch wird klar: Manche Szenarien hat man vielleicht auch gar nicht auf dem Schirm (einziger Geschäftsführer, Unfall, Steuererklärung muss abgegeben werden). Zur Sprache kommt auch die Patientenverfügung – und warum es vermutlich gar nicht die Kosten sind, die viele noch von einer Vorsorgevollmacht abhalten. Was ihr hier hört, bringt euch weiter, stellt aber keine Rechtsberatung dar. Es kann insbesondere keine individuelle rechtliche Beratung ersetzen, welche die Besonderheiten des Einzelfalles berücksichtigt. Insofern verstehen sich alle Informationen ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit.

Weihnachten wirkt nach außen wie ein Fest der Nähe, Wärme und Verbundenheit. Doch für viele Menschen, die früh zu viel Verantwortung übernommen haben, fühlt sich diese Zeit ganz anders an: angespannt, verpflichtend, funktional.

In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Phase, die so viele von uns gerade spüren:diese Zwischenzeit, in der das Alte zu eng geworden ist und das Neue noch nicht sichtbar ist. Dieser Nebel, in dem du weder zurückkannst noch genau weißt, wohin du gehst und genau deshalb alles in dir ein bisschen zittrig wird. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du spürst, dass etwas kommen will, aber du es noch nicht greifen kannst. Wenn deine innere Stimme sagt: „Du bist bereit“, und dein Kopf gleichzeitig fragt: „Was, wenn es nicht klappt?“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser Zwischenraum nicht das Zeichen dafür ist, dass du scheiterst – sondern dass du wach wirst.Warum dein Nervensystem so reagiert, wie es reagiert. Und wie du in genau diesen Momenten lernst, dir selbst zu vertrauen wie nie zuvor. Wir sprechen über "So tun als ob ..." nicht als Schönreden oder spirituelles Wegducken, sondern als tiefen neurologischen Prozess, der deine Identität sanft in eine neue Richtung führt. Du erfährst, warum jeder winzige Moment von „Ich öffne mich trotzdem“ dein Gehirn neu ausrichtet, warum aus kleinen Bewegungen neue Muster entstehen und wie du zur Person wirst, auf die du dich immer verlassen kannst. Diese Episode ist für dich, wenn du im Nebel stehst, wenn du zwischen zwei Türen lebst, wenn du ahnst, dass du größer geworden bist– und dich fragst, wie du in das Neue hineinwächst.Warum Übergangsphasen so oft Zweifel, Unruhe und innere Unsicherheit auslösenWie dein Gehirn Angstmuster speichert und warum es Worst-Case-Szenarien bevorzugtWas im Nervensystem passiert, wenn du beginnst, anders zu denkenWarum Act As If keine Täuschung ist, sondern ein neurologischer ResetWie du kleine, alltagstaugliche Schritte in Richtung Vertrauen übstDas retikuläre Aktivierungssystem: Warum du plötzlich überall das siehst, worauf du dich ausrichtestWie sich aus Mikro-Handlungen neue Identität bildetWarum du nicht warten solltest, bis das Außen sich verändertWie du entdeckst, dass du gewachsen bist – leiser und kraftvoller als du dachtestDie zentrale Wahrheit: Du bist die Person, auf die du dich immer verlassen kannst✨ Drei Originalzitate aus der Episode„Vielleicht… könnte es gut sein – manchmal ist genau dieses kleine ‚könnte' die Brücke, die dein ganzes Leben trägt.“„Nicht der Nebel bewegt sich zuerst. Du tust es.“„So tun als ob" bedeutet nicht, so zu tun, als wäre alles perfekt – sondern so zu handeln, als würdest du dir selbst vertrauen.“-> die Journale: ⁠https://beatetschirch.de/journale/⁠..................................................................................................................Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠................................................weitere Links: 

Kannst du dein Ziel wirklich sehen – oder schwimmst du noch im Nebel?

Was machen eigentlich akademisierte Pflegekräfte? Was ist das für ein Berufsbild, für das sie studieren gehen, immer nur Theorie? Dilek ist das beste Gegenbeispiel zu diesem immer wiederkehrenden Vorurteil. Als Community Health Nurse kümmert sie sich genau darum: um die Gesundheit der Community. In leitender Stellung erarbeitet sie genau, was ihre Patienten wann, von wem und warum brauchen. Und das nicht nur in der Gesundheitsversorgung, sondern auch auf psychosozialer Ebene. “Wenn die Patienten bei den Ärzten waren, sind sie 90 Minuten bei mir. Ich betrachte die Patienten wirklich an ihrem biomedizinischen, sozialen, psychischen Komponenten und hör mir erstmal an: ‘Okay, was macht die Leute krank?'” Seit Jahren taucht der Begriff Community Health Nurse immer wieder in der zwischenschicht als Pflegemodell der Zukunft auf. Jetzt haben Litti und Ollschgich die Zukunft, Dilek, endlich vor dem Mikro. Wie läuft das Pilotprojekt so, Dilek? Wird es gut angenommen? Kannst du wirklich leitend die Gesundheitsversorgung der Patienten führen? Und wie ist die Arbeit in Neukölln? Wir freuen uns, dass wir mit Dilek endlich jemanden bei uns haben, der uns zeigt, wie Pflege noch zentraler für die Gesundheitsversorgung werden kann! Einschaltbefehl!

Deinen Partner? Deinen Chef? Die Welt? Viel Glück dabei... Marcus Aurelius' wichtigste Lektion: Du hast Macht über Deinen Geist, nicht über Ereignisse. Werde zum Forscher in eigener Sache und spüre die Grenzen auf. Mit kleiner Selbstbeobachtungs-Übung. Viel Spaß beim Hören.LarsPS: Über mich findest Du hier. ✌️Trag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail(€0):

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das längst mehr ist als ein Trend: Longevity & Re-Aging.Ein faszinierendes Feld, das oft unterschätzt wird – denn die meisten versuchen, von außen auf ihre Haut und ihr Erscheinungsbild einzuwirken. Mit Cremes. Mit Treatments. Mit teuren Behandlungen.Aber die Wahrheit ist:Wenn die Zelle nicht versorgt ist, funktioniert das Ganze nicht.Schönheit beginnt IMMER bei der Gesundheit.Und Gesundheit beginnt IMMER in der Zelle.In dieser Episode erfährst du:warum Zellgesundheit der Schlüssel zu echter Jugendlichkeit istwie freie Radikale deine Haut altern lassenwarum Antioxidantien wie OPC so entscheidend sindwelche Mikronährstoffe du für Glow, Energie & Repair brauchstwas Telomere sind – und wie sie dein biologisches Alter bestimmenwie Re-Aging funktioniert und warum es mehr kann als klassisches Anti-Agingwas wir aus den Blue Zones lernen könnenund warum Synergieeffekte wichtiger sind als EinzelstoffeIch teile ausserdem meinen persönlichen Einblick in meine Telomer-Messung, bei der sich gezeigt hat, dass meine Zellen über 90 % jünger sind als die meiner Gleichaltrigen – bis zu neun Jahre biologisch jünger als mein chronologisches Alter.Wenn du wissen möchtest, wie echte Jugendlichkeit entsteht und warum Glow wirklich in der Zelle beginnt, dann ist diese Folge genau für dich. Folge über OPCMikronährstoffe für echte ZellgesundheitProdukt für Telomer-Verlängerung

30 Sekunden Zusammenfassung: Wir leben in selbsterzählten Geschichten – Die Narrative über uns selbst ("Ich bin jemand, der immer scheitert", "Ich werde immer verlassen") fühlen sich wie Wahrheit an, sind aber nur Interpretationen, die unsere Realität filtern und formen. Diese Geschichten entstehen früh und dienen oft als Überlebensstrategie – Als Kinder ziehen wir Schlüsse aus unserer Umgebung, die damals Sinn machten, aber als Erwachsene zur Falle werden, weil wir nur noch Beweise sammeln, die unsere dominante Geschichte bestätigen. Die alte Geschichte besteht oft aus fremden Stimmen – Viele unserer härtesten Überzeugungen stammen nicht von uns selbst, sondern von Eltern, Ex-Partnern oder gesellschaftlichen Erwartungen, die wir internalisiert haben, ohne zu merken, dass es nicht unsere eigenen Gedanken sind. Umschreiben bedeutet, die ignorierten Lücken zu finden – In jeder dominanten Geschichte gibt es "unique outcomes" – Momente, die dem Narrativ widersprechen. Diese Ausnahmen sind der Beweis, dass die alte Geschichte nicht die ganze Wahrheit ist, und der Schlüssel zu einer neuen, komplexeren Erzählung. Die neue Geschichte muss gelebt, nicht nur gedacht werden – Transformation braucht Rituale, Symbole und konkrete neue Entscheidungen im Alltag. Die alte Geschichte wird zurückkommen, aber mit jedem Mal, wo du sie erkennst ohne ihr zu glauben, wird die neue Geschichte stärker und wahrhaftiger.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Hier gehts zum Paarcoaching "Growing Together": Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

BRIEF AN MEIN INNERES KIND – Wenn Nähe weh getan hat | Andrea Holthaus In diesem sehr persönlichen Brief spreche ich zu meinem inneren Kind – zu dem kleinen Mädchen, das Nähe eigentlich gebraucht hätte, sie aber oft als Schmerz, Verlust und Bedrohung erlebt hat. Vielleicht erkennst du dich darin wieder: Die Angst vor Nähe, das Rückzugs-Muster, der Wunsch nach Verbindung und gleichzeitig der Reflex, zu fliehen. In diesem Brief geht es um: • Warum wir Nähe wollen – aber sie manchmal nicht aushalten • Wie alte Erfahrungen unser Nervensystem prägen • Wie wir lernen, uns wieder sicher zu fühlen • Wie du dein inneres Kind beruhigen und heilen kannst • Warum Liebe ab 40/50 so oft an alten Wunden scheitert – und wie du das änderst Wenn du Bindungsangst hast, emotionalen Rückzug kennst oder dich in Beziehungen immer wieder verloren fühlst – dann ist dieser Brief für dich.

Du hast ein Angebot, arbeitest mit ganz viel Liebe und wünschst dir mehr Buchungen – aber trotzdem bleibt der Durchbruch aus? In dieser Folge schauen wir ehrlich hin: Woran liegt es wirklich, dass du noch nicht von deiner Selbstständigkeit leben kannst? Es geht um Finanzen, Strukturen, Produkte, Sichtbarkeit und darum, wie du 2026 endlich mit Klarheit und Strategie starten kannst.

Ist es das Ende von Bitcoin? Diese Frage stellt sich Nico und spricht dazu mit Julian Liniger, Gründer und CEO von Relai, der Schweizer App für einfaches Bitcoin-Investieren. Julian war gerade in El Salvador, dem ersten Land mit Bitcoin als offizieller Währung, und berichtet aus erster Hand, wie Bitcoin dort wirklich im Alltag genutzt wird, vom Schulkind bis zur Uber-Fahrerin. Das zeigt: Bitcoin kann mehr sein als Spekulation, es ist Zahlungsmittel und Zugang zu einem globalen Finanzsystem. Doch in Europa ist Bitcoin gerade wieder heftig gefallen. Warum? Julian erklärt die wahren Gründe hinter dem Bitcoin-Crash: • Leverage-Trading durch Hedgefonds und institutionelle Investoren • Verkaufswellen alter Bitcoin-Wallets aus der Frühzeit • Psychologische Effekte und fehlende Marktregulierung

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mütter sehr bewegt: Was kann ich tun, wenn mein Kind zu Übergewicht neigt oder aus emotionalen Gründen isst? Denn oft stehen wir als Eltern ohnmächtig daneben, wollen helfen – aber wissen nicht wie. Gerade bei emotionalem Essen und kindlichem Übergewicht braucht es mehr als Ernährungsregeln und Bewegungstipps. Wir schauen uns gemeinsam an, welche Rolle du als Mutter spielst, wie du dein Kind achtsam begleiten kannst – und warum es so wichtig ist, nicht mit Druck, sondern mit Verständnis zu reagieren. In dieser Folge erfährst du:

In dieser Folge geht es um das letzte Puzzleteil, dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind und das doch der wahre Game-Changer ist, wenn du erfolgreich manifestieren und dir dein Leben nach deinen eigenen Standards erschaffen willst:Die Körperarbeit auf Zellebene, mit deinem Nervensystem!Denn du kannst noch so viele Glaubenssätze und Programmierungen bearbeiten, manifestieren, visualisieren und trotzdem klappt es nicht!Warum?Dein Körper ist einfach noch nicht soweit!Deine Zellen reagieren schneller als dein Verstand. Sie springen in Millisekunden in alte, vertraute Überlebensmuster:Fight – Flight – Freeze – Fawn-Response.Und solange dein Körper im Überlebensmodus ist, passiert eines:

✨ Zwischen Licht und Nebel entscheidet sich im Dezember, wer 2026 weiterkommt! ✨Der Dezember trägt eine stille, aber kraftvolle Energie unter seiner Oberfläche – wie ein Fluss unter Eis.Saturn und Neptun wirken im Hintergrund als unsichtbare Taktgeber: Sie schenken Struktur und Inspiration, aber auch Momente, in denen wir langsamer gehen müssen.

+ Wie eigene Vater-Erfahrungen unsere heutige Rolle prägen + Präsenz, Achtsamkeit & aktives Zuhören als Basis für echte Verbindung + Warum Väter Erfahrungsräume brauchen – und wie Kreisarbeit wirkt + Der Unterschied zwischen Methoden & Haltung im Elternsein

In 5 Min zu deinem Bindungsmuster:https://bindungsstiletest.funnelcockpit.com/test-2/Den neuen Online Kurs 'Stabile Beziehung' kannst du hier erwerben: https://page.funnelcockpit.com/jBmGs7g8SANT3FCeQDu willst deine Situation besser verstehen und verändern? Dann trag dich hier für ein Beratungsgespräch ein: https://christinewilde.de/

Manifestieren wir wirklich Geld oder doch etwas ganz anderes? Diese Folge ist für dich, wenn du dir schon mal gedacht hast: „Warum klappt das mit dem Geld manifestieren bei mir einfach nicht?!“

Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du manchmal ganz anders fühlst, als Dein Sternzeichen es vorgibt? In dieser Folge erkläre ich Dir, warum alle 12 Sternzeichen in Dir wirken, was das mit Deinem Energiefluss zu tun hat und wie Du mithilfe von Jin Shin Jyutsu bestimmte Aspekte gezielt stärken kannst. Du erfährst, wie Du Dein Sternzeichen besser verstehen und liebevoll annehmen kannst – auch wenn Du Dich gerade nicht damit identifizieren kannst. Außerdem klären wir, wie Du Familie, Freunde oder Kinder unterstützen kannst, wenn sie gerade in Disharmonie mit ihren astrologischen Aspekten sind.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katja Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Viele Medikamente helfen – doch sie rauben dem Körper gleichzeitig stille Nährstoffreserven. In dieser Episode spreche ich darüber, wie gängige Arzneimittel wie PPI, Metformin, Statine, SSRI, hormonelle Verhütung, Diuretika und Antibiotika essenzielle Mikronährstoffe wie B12, Magnesium, Q10, Zink oder Kalium entziehen – und warum deren Mangelsymptome oft als „Nebenwirkungen“ fehlinterpretiert werden. Du erfährst die wichtigsten Mechanismen, typische Warnzeichen und wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst, wenn du auf Medikamente angewiesen bist. Klar, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

Was bedeutet wahres Glück – und welche Rolle spielen Tugenden wie Disziplin, Achtsamkeit und Genügsamkeit dabei?In dieser tiefgehenden Folge spricht Patrick Reiser mit dem Shaolin-Meister Shi Heng Yi und Shifu Zuan vom Shaolin Temple Europe über die Weisheiten der alten Kampfkunst – und ihre Relevanz für unser modernes Leben.Ein Gespräch über innere Stärke, mentale Klarheit und die transformative Kraft fernöstlicher Weisheit – mitten im Westen._____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠______► Jetzt Patricks neues Buch versandkostenfrei bestellen

Rente – und warum sie alles andere als sicher ist.Viele glauben immer noch an den alten Satz: „Die Rente ist sicher.“ Die Realität sieht anders aus. Die Geburtenrate sinkt, die Gesellschaft wird älter, und immer weniger Jüngere tragen ein System, das längst am Limit läuft.In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht blind auf die staatliche Rente verlassen solltest – und weshalb echte finanzielle Sicherheit heute in deiner eigenen Verantwortung liegt.

Ein hochwertiges ätherisches Öl ist nicht einfach nur ein schöner Duft, sondern viel mehr. Es sind verschiedene Qualitätskriterien, die es ausmachen, dass ein ätherisches Öl als hochwertig bezeichnet werden kann. Simone Walther Büel hat bei Aromatologin und Aromaberaterin Sandrine Vogt nachgefragt, welche das sind. Sandrine Vogt beantwortet ihr folgende Fragen: 00:46 Sandrine Vogt, was verstehst du eigentlich ganz persönlich unter dem Begriff «Qualität» noch ganz unabhängig von den ätherischen Ölen? 01:32 Zusammenfassend könnte man damit wohl sagen unter Qualität verstehen wir in der Regel etwas Hochwertiges, etwas sorgfältig hergestelltes. Schauen wir doch jetzt konkret an, was das in Bezug auf ein ätherisches Öl bedeutet. Sandrine, was zeichnet ein hochwertiges ätherisches Öl aus? 02:26 Sandrine, du bist ja auch für Aromalife tätig und für Aromalife war eine hohe Qualität von ätherischen Ölen von Anfang an sehr wichtig. Weshalb ist das so ein wichtiges Anliegen und wie hat Aromalife von Beginn weg dafür gesorgt, dass die Qualität hochgehalten wurde? 03:05 Welche Rolle spielt die Anbaumethode der Pflanze bei einem ätherischen Öl? 03:34 Und dazu gleich meine Anschlussfrage. Welche Anbaumethoden kommen bei den ätherischen Ölen von Aromalife zum Einsatz? 04:54 Welche Rolle spielt die Gewinnung von den ätherischen Ölen? 05:35 Es ist somit Handarbeit angesagt. So wie ich weiss, verbindet sich bei Aromalife Handarbeit gleich auch noch mit fair und sozial. Erzähl uns dazu noch etwas mehr. 06:18 Es geht somit beim Herstellungsprozess vom Anfang an bis zum Ende immer um Sorgfalt, wenn ich das richtig raushöre aus seiner Antwort? 06:54 Sandrine, wenn wir gerade von künstlichen Zusatzstoffen und synthetischen Parfums sprechen, wie wichtig ist denn eigentlich das Duftprofil eines ätherischen Öls? 07:32 Vielen Menschen liegt heute auch das Thema Nachhaltigkeit sehr am Herzen. Welchen Stellenwert hat dieser Aspekt bei den ätherischen Ölen von Aromalife? 08:04 Gerade im Zusammenhang mit all diesen nun erwähnten Aspekten spielt Transparenz eine grosse Rolle. Sandrine, was gehört für dich beim Thema Transparenz alles dazu? 08:47 Gerade diese Transparenz sorgt ja manchmal auch für Verwirrung bei den Konsumentinnen und Konsumenten, weil bei einigen ätherischen Ölen Sicherheits- und Gefahrensymbole auf den Etiketten abgebildet sind und bei anderen nicht. Kannst du uns da genauer erklären, was das mit diesen Gefahrensymbolen auf sich hat? 09:42 Bei Aromalife sind alle ätherischen Öle nach Schweizer Chemikalienrecht registriert. Was ist der Grund, dass dieser Weg gewählt wurde und man z.B. nicht einige ätherische Öle als Lebensmittel hat einstufen lassen? 10:22 Das tönt alles sehr durchdacht, danke für diese Klärung in Bezug auf die Gefahrensymbole. Zum Schluss möchte ich von dir noch wissen, wie sieht es denn aus mit dem Preis. Ist ein hochwertiges Öl nicht auch sehr teuer? ---- Webseite | https://www.aromalife.ch/ Instagram | https://www.instagram.com/aromalife.ch/ Youtube | https://www.youtube.com/@aromalife_ch

✨ NO MORE DRAMA - NO MORE TRAUMA Live Begleitung seit 1 Jahr (und in der Zukunft nicht weiter geplant). Schenke Dir JETZT, dass Dein Nervensystem und Du beste Freunde werden, damit Du sooo erfolgreich, schnell, produktiv, effizient und voll bist, wie Du es verdienst und sein kannst! ➡️ https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡♡♡♡♡♡♡♡ In dieser brandneuen Podcastfolge teile mit Dir, wie ich gerade meine Beziehung zu Gott erforsche, was Heilung für mich bedeutet (vs. früher bedeutet hat) und wie wir aus meiner Sicht wirklich Heilung erfahren. Es hat mir so viel Freude bereitet diese Folge für Dich aufzunehmen und ich hoffe, dass die Stimmung überschwappt. Denn ich habe mich besonders reguliert, entspannt und geerdet gefühlt und ich hoffe, dass macht was Schönes mit Dir beim Zuhören. :) Außerdem lade ich Dich (am Ende der Folge) herzlich zu NO MORE DRAMA – NO MORE TRAUMA ein. Das ist die erste Live Begleitung seit einem Jahr und im Moment fühlt es sich so an, als könnte es die letzte Live Begleitung zu NMD/T sein – natürlich weiß ich es nicht final, dennoch wollte ich Dich schon Mal darüber informieren. Genau deshalb ist JETZT ein wundervoller Zeitpunkt, wenn es Dich ruft, Dir diese Erfahrung zu schenken. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören. Von Herz zu Herz, Julia ♡♡♡♡♡♡♡♡ ✨ Kostenlose Masterclass + Telegram Begleitung NOT ANOTHER HEALING TREND - Stoppe Selbstsabotage, Aufschieberitis und erkenne Deinen Selbstwert vollkommen an: https://juliasspiritualliving.com/not-another-healing-trend/   ✨ Meine Membership INFINITE MOMENTUM für jegliche Themen, die Dir als Leaderin dienen und genau die Upgrades bringen, die Dich rufen: https://juliasspiritualliving.com/infinite-momentum-membership/   ✨ Alle Infos zur GOLEA®️ Academy Premium Coaching & Mentoring Ausbildung findest Du hier: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2026/

In dieser Folge beleuchtet Erika, wie du dich selbst durch graue Tage trägst und warum das die wichtigste Führungsarbeit überhaupt ist.Kerngedanken:▶️ Deine innere Verantwortung: Niemand wird kommen, um dich aus der Nebelsuppe zu holen. Es ist dein Job, Räume zu gestalten, die dich nähren – für Geist, Körper und Seele.▶️ Proaktiv statt reaktiv: Wenn du weißt, dass dunkle Tage kommen – ob im Wetter oder in Veränderungsprozessen –, kannst du vorbauen: Bewegung, Begegnung, Licht und Unterstützung organisieren, bevor die Schwere einsetzt.▶️ 100 % Selbstwert – von Anfang an: Du kommst mit vollem Selbstwert auf die Welt. Alles, was dir später erzählt wurde („nur wenn du leistest, bist du wertvoll"), ist Konditionierung, nicht Wahrheit.▶️ Menschliche Qualitäten sind die Zukunft: Je mehr künstliche Intelligenz uns unterstützt, desto wichtiger werden Urteilsvermögen, Empathie und Weisheit. Deine innere Klarheit ist nicht ersetzbar.Erika‘s Fragen an dich: ✅ Was geht, wenn gar nichts mehr geht? ✅ Bist du dann an deiner Seite? ✅ Kannst du dich auf dich verlassen?Wenn dich diese Folge berührt hat: Teile sie bitte. Hinterlasse ein Feedback. Und schau auch nächsten Donnerstag wieder vorbei.Viel Freude beim Hören!Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Folge spreche ich ganz offen über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand wirklich anspricht – Haarausfall. Nach einer heftigen Erkrankung habe ich plötzlich bemerkt, dass mir Haare und Wimpern ausfallen, und wollte verstehen, warum das passiert. Ich erzähle dir, was im Körper dabei eigentlich vorgeht, warum Haarausfall oft erst Wochen nach Stress oder Infekten auftritt und wie du deinen Körper in dieser Phase unterstützen kannst.Ich teile meine persönliche Erfahrung, meine aktuelle Routine und was mir hilft – von Kopfhautpflege und natürlichen Ölen bis hin zu Nährstoffen und kleinen Ritualen, die Körper und Seele guttun. Wenn du selbst mit Haarausfall kämpfst oder einfach gesunde, kräftige Haare möchtest, ist diese Folge für dich. ———————————————————Im Podcast erwähnt:RizinusölKopfhautmassagegerätMagnesium von Femblends - Rabattcode: hannah5Blogpost zu MagnesiumZink von Femblends - Rabattcode: hannah5Eisen + Vitamin C von Femblends - Rabattcode: hannah5Vitamin B-KomplexVitamin DOmega 3 von Norsan - Rabattcode: hannah15SMAP von Everydays - Rabattcode: hannah10Selen - Rabattcode: willemsen5Bittertropfen von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsenZyklustee von Femblends⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Warum fällt es uns so schwer, Dinge oder Situationen loszulassen – selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht mehr guttun? In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helenüber das emotionale Festhalten an Erinnerungen, Gegenständen und Menschen – und was dahinter wirklich steckt. Loslassen ist mehr als Aufräumen. Es ist ein innerer Prozess, der alte Gefühle, Prägungen und sogar familiäre Muster berührt. Wiebke und Helen reflektieren, warum manche Erinnerungen uns Halt geben – und andere uns zurückhalten. Sie teilen persönliche Geschichten, Familienerinnerungen und humorvolle Einsichten über das, was wirklich zählt: nicht die Dinge selbst, sondern die Gefühle, die wir mit ihnen verbinden. Eine berührende Folge über Veränderung, emotionale Freiheit und den Mut, Abschied zu nehmen – von Gegenständen, Situationen oder alten Glaubenssätzen. Ein Impuls, um Platz für Neues zu schaffen – im Zuhause, im Kopf und im Herzen. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

Wie kann man traumatische Geburten im Vorfeld verhindern? Ob das überhaupt möglich und wenn ja wie, erfährst du in dieser Podcastfolge – mit praktischen Therapiemethoden.

Wie du mit einem außergewöhnlichen Team außergewöhnliche Ergebnisse erzielst

Wenn du an Francas Live- Event am 2.11., 19:00 - 20:00 Uhr teilnehmen möchtest, klick hier: Mehr Ruhe, mehr Mut, mehr Du! : https://franca-cerutti.de/mehr-ruhe-mehr-mut-mehr-du/ Wer mutig ist, hat oft mehr vom Leben! Doch Mut ist nicht gleich Mut. In der Psychologie unterscheiden wir zwischen physischen, sozialen und existenziellen Ängsten - und für jede Angst gibt's auch einen eigenen Mut-Muskel. In dieser Folge sprechen Franca und Christian darüber, was uns mutig macht und wie wir unseren Mut gezielt steigern können, ohne leichtsinnig zu werden. Angst kann ansteckend sein. Mut auch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Im heutigen Podcast beantwortet Wolfram Zurhorst die Frage einer Frau, die seit Jahren engagiert ihre persönliche Entwicklung durchläuft und dabei immer mehr den Kontakt zu ihrem Partner verliert. Wolframs Antwort ist vielleicht nicht das, womit du gerechnet hast.   Deine Frage im Podcast beantworten lassen: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/   Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Du gibst beim Abnehmen alles – gesunde Ernährung, Bewegung – und trotzdem geht nichts voran? Dann könnte Stress der unsichtbare Blockierer sein. In dieser Folge erfährst du, wie das Stresshormon Cortisol deinen Fettabbau sabotiert, Heißhunger auslöst und deinen Stoffwechsel bremst. Außerdem: einfache, alltagstaugliche Techniken zur Entspannung – ganz ohne stundenlange Meditation. Perfekt für alle, die nachhaltig abnehmen wollen, ohne sich zusätzlich unter Druck zu setzen.  

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Wir starten sofort mit dem Training.   Dich erwarten heute:   Beliebt oder erfolgreich? Warum Du nicht beides gleichzeitig sein kannst!   Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?   Wie Du Dich richtig entscheidest   Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/1216 Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1216