Podcasts about wenn du

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1275

Hier direkt zum YouTube-Video Wenn es in der Interaktion mit Deinen Mitmenschen gerade verstärkt zu Missverständnissen kommt, schwierig läuft oder Dinge ins Stocken geraten, dann kann dies mit der Energie zutun haben, die durch den rückläufigen Merkur seit dem 26.2. noch bis zum 20. 3. in unseren Alltag hineinwirkt. In der Regel kommen diese Phasen 3 Mal im Jahr und dauern ca 21-25 Tage an. Jetzt gerade sind wir in die 1. Phase eingetreten und Merkur bewegt sich rückwärts durch die Tore und Linien der Tore 22 - die Offenheit, 63 - der Zweifel und 37 - die Freundschaft. Zwei von diesem drei Toren sind emotional geprägt und verleihen deshalb auch unserer Kommunikation eine emotionale Note. Wir dürfen also im Moment besonders gut darauf achten, an welchen Stellen unsere Kommunikation mit anderen emotional eingefärbt ist, wir z.B. auf etwas, was wir hören genervter als sonst reagieren, dass wir für bestimmte Menschen, Themen oder Botschaften weniger offen sind als sonst oder unsere Stimmung - aufgrund von Kleinigkeiten - in den Keller rutschen kann. Jedes der 3 Tore bringt über den Merkur eine ganz eigene Schwingung mit und lädt uns zur Innenschau ein. Diese Zeit eignet sich außerordentlich gut dafür, im Kontakt mit anderen eigene blinde Flecken zu erkennen oder auch mit Menschen von früher wieder Kontakt aufzunehmen. (In meinem Feld wird z.B. plötzlich auf einmal das Thema Abi-Nachtreffen sehr aktiv vorangetrieben und ich bin mit Menschen in Kontakt, von denen ich seit Jahren nichts gehört habe.) Wenn Du bewusst in und durch diese Zeit gehen, den Herausforderungen bewusst begegnen und die Chancen nutzen möchtest, dann ist diese Folge für Dich. Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse und eine besonders in Bezug auf die Interaktion bewusst gestaltete Zeit. Wenn Du Fragen hast oder Lust hast, mit mir auf Human Design Reise zu gehen, findest Du hier weitere Informationen zum Angebot der Human Design Academy Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1274

Diese Folge startet mit einer Story von Fynn, bei der wir Tränen gelacht haben – und landet dann mitten in einem der meist missverstandenen Business-Themen überhaupt: Branding. Warum Logos, Farben und Outfits heute kaum mehr etwas entscheiden und was stattdessen wirklich für Wirkung sorgt. Wenn Du glaubst, Branding sei nichts, womit Du Dich beschäftigten müsstest, oder es sei einfach ein Design-Ding, hör unbedingt in diese Folge rein. Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

Diese Folge ist anders. Persönlicher. Ehrlicher. Und vielleicht unbequemer als sonst. Wenn Du spürst, dass Dich bei Preisentscheidungen ein diffuses Gefühl zurückhält – obwohl Dein Verstand längst weiß, was richtig wäre – dann könnte diese Folge genau der Spiegel sein, den Du gerade brauchst. Ich erzähle Dir eine Geschichte aus meiner Zeit als Gastronomin – mitten in einer Krise, hochschwanger, unter massivem Druck. Es geht um Führung, Angst vor Zurückweisung und eine überraschende Erkenntnis durch ein simples Salami-Brot. Was das mit Deinen Preisen zu tun hat? Mehr, als Du vielleicht denkst.

Viele MSPs haben Regeln, Prioritäten und definierte Prozesse – und trotzdem bleibt der Alltag unruhig. Diese Folge zeigt, warum Regeln erst dann entlasten, wenn sie im Tagesgeschäft aktiv gesteuert werden, und wie fehlende Prozesskontrolle zu falschen Bildern, Überlastung und schlechten Entscheidungen führt.

Ein intensives, berührendes Gespräch über mentale Gesundheit, Hoffnung, Sichtbarkeit in Social Media und den Mut, die eigene Stimme in einer lauten Welt nicht zu verlieren. Heute zu Gast im Mindset Podcast Clara Lösel. In diesem tiefgehenden Gespräch öffnet Dir Poetry-Artist Clara Lösel ihre persönlichen Gedanken– und zeigt, wie aus 100 Tagen Mut eine halbe Million Follower, ein Nummer-1-Spiegel-Bestseller und unzählige berührte Herzen werden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Du mit Deinen Zweifeln umgehen kannst, warum Grenzen Selbstfürsorge sind und wie Du trotz Hasskommentaren, Überforderung und Weltschmerz hoffnungsvoll bleibst. Clara erzählt, wie sie vom schreibenden Mädchen zur Stimme einer ganzen Generation wurde, warum ihr Opa der heimliche Ursprung ihrer Kunst ist und wie ihr Gedicht „Der Elefant" so vielen Menschen mit inneren Lasten Worte schenkt. Du erlebst live, wie sie diesen Text vorträgt – und warum jeder von uns seinen eigenen „Elefanten" im Leben hat. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du:

„Ich dachte, ich bin strukturiert – aber eigentlich war ich nur beschäftigt.“ In dieser Interviewfolge spreche ich mit meiner Kundin Daliborka Matore, Google-Ads-Expertin, über den Moment, in dem viel arbeiten nicht mehr automatisch mehr Umsatz bedeutet. Daliborka hatte Kundinnen, Umsatz und Erfahrung und war trotzdem an ihrer Kapazitätsgrenze. Mit Baby Nummer zwei unterwegs wurde klar: So kann es nicht weitergehen. In dieser Folge sprechen wir darüber, ✔️ warum dir echte Klarheit plötzlich mehr Zeit, Fokus und Umsatz bringt ✔️ warum viele „Ziele“ in Wahrheit nur Aufgaben sind, die dich ausbremsen ✔️ warum sie früher eine Woche für ihre Kunden brauchte und heute nur noch einen Vormittag Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger im Tagesgeschäft untergehen willst, sondern ein Business führen möchtest, das dich trägt, statt dich zu erschöpfen. Wichtige Learnings aus dieser Folge - Viele „Ziele“ sind in Wahrheit nur Aufgaben – echte Ziele brauchen ein klares Warum. - Struktur entsteht nicht durch mehr Disziplin, sondern durch klare Prioritäten. - Prozesse sparen nicht nur Zeit – sie schützen deine Energie (vor allem in stressigen Phasen). - Definiere, wann eine Aufgabe wirklich erledigt ist – sonst optimierst du dich zu Tode. - Shiny-Object-Filter: Zahlt es auf mein Ziel ein? Und kann es zumindest teilweise ohne mich laufen? - Positionierung bedeutet nicht „enger“, sondern klarere Voraussetzungen für gute Ergebnisse. - Du darfst größer denken – und zwar jetzt, nicht erst in 10 Jahren. ---

Viele UnternehmerInnen hängen im Tagesgeschäft fest und wundern sich, warum das Ergebnis schwankt. In dieser Folge bringt Andreas drei Hebel auf den Punkt, mit denen Du Dein Business wieder aktiv führst.Du trennst sauber zwischen am Unternehmen arbeiten und im Unternehmen arbeiten, damit Struktur entsteht und Du trotzdem nah genug am Kunden bleibst.Du findest die richtige Dosierung zwischen Routinen, Stabilität und dem bewussten Musterbruch, der Umsatz gibt das Tempo vor.Du baust Stimmung, Spirit und Antrieb so, dass Dein Team Leistung bringt, weil es will, nicht weil es muss.Wenn Du das umsetzt, steuerst Du Dein Unternehmen wieder wie ein Profi. Weniger Reaktion, mehr Richtung.P.S.: Wie Du anfangen kannst, ist hier: Wer sich selbst führt, kann auch andere führen und den Rahmen für echte Entwicklung schaffen. Starte jetzt den kostenfreien Videokurs und lerne die 5 Bausteine, mit denen UnternehmerInnen Freiheit im Alltag und Wachstum im Unternehmen schaffen. Du erhältst konkrete Anleitungen, kurze Übungen und Praxisbeispiele, die Du sofort in Dein Business überträgst. Der Kurs basiert auf der Erfahrung von Andreas Buhr als Unternehmer Mentor und Bestsellerautor und zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Ergebnisse sicherst, auch wenn Du nicht permanent eingreifst. Jetzt kostenfrei reinschauen und loslegen: Sichere Dir hier den kostenfreien Kurs, nur für kurze Zeit kostenfrei statt 77€: https://andreas-buhr.com/videokurs-excellence-mentoring/

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User Generated Content (UGC) ist für Liesa Paul (Powerbar) längst kein „nice to have“ mehr, sondern ein strategischer Kernbaustein moderner Markenführung. Sie beschreibt, dass erfolgreiche Marken heute nicht mehr selbst im Mittelpunkt stehen, sondern ihre Community sprechen lassen. UGC umfasst jeden Inhalt, der nicht von der Marke selbst produziert wird – von Reviews über Erfahrungsberichte bis hin zu Social Media Posts. Sein größter Vorteil liegt in der Authentizität: Menschen vertrauen echten Erfahrungen mehr als perfekt inszenierten Werbebotschaften. Liesa erklärt, dass UGC sich deutlich von klassischen Kampagnen unterscheidet. Während Kampagnen top down geplant, zeitlich begrenzt und perfekt produziert sind, entsteht UGC bottom up, ist bewusst unperfekt und wirkt dauerhaft. Genau diese Echtheit sorgt dafür, dass UGC entlang der gesamten Customer Journey funktioniert: Es schafft Awareness, stärkt Vertrauen in der Consideration Phase, erhöht die Conversion und fördert langfristige Loyalität. Studien zeigen laut Liesa sogar bis zu 30 % höhere Conversion Rates, wenn UGC integriert wird. Ein großes Thema im Gespräch ist der gefürchtete Kontrollverlust. Liesa betont, dass Risiko immer existiert – auch bei klassischen Kampagnen. Entscheidend sei, vorbereitet zu sein, intern sauber zu kommunizieren und klein zu starten. Liesa gibt außerdem Einblicke in ihre Arbeit bei Powerbar: Dort nutzt das Team UGC vor allem über Sponsoring Partnerschaften und holt aktiv Nutzungsrechte ein, um authentische Bilder in Social Media und Ads einzusetzen. Die Community liefert täglich hochwertigen Content – ein Beweis dafür, wie stark Marken profitieren, wenn sie echte Fans einbinden.

Was passiert, wenn in Meetings immer nur eine(r) spricht – und zwar du? In dieser Folge reflektiert Ralf zu einem heiklen Thema: Überdominanz in der Kommunikation. Du willst führen, Orientierung geben, unterstützen – und merkst dabei nicht, dass dein Team immer stiller wird. Ralf zeigt, warum zu viel Redeanteil Vertrauen kostet, Mitarbeitende sich innerlich zurückziehen und echte Beteiligung zur Pseudokommunikation verkommt. Höre mit und beantworte dir diese Frage ehrlich: Wie hoch ist deine Dominanz – und was kostet sie dich und dein Team? ► Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ ► Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ ► Unsere Story liest du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung und positive Bewertung!

362: Warum schieben wir Entscheidungen so lange vor uns her? Nicht, weil wir es nicht wissen. Sondern weil wir die Konsequenzen fürchten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir uns oft für Sicherheit entscheiden – und dabei uns selbst verlieren. Du erfährst: warum Nicht-Entscheiden auch eine Entscheidung ist weshalb Angst sich dringend anfühlt – und Wahrheit still wie Du erkennst, ob gerade Dein Schutzmechanismus oder Deine Integrität spricht warum Stimmigkeit wichtiger ist als Harmonie und welche zwei Fragen Dich zurück in Deine Klarheit bringen Diese Folge ist kein Motivationsschub. Sie ist ein Spiegel. Denn jede Entscheidung beantwortet nicht nur die Frage: Was soll ich tun? Sondern die ehrlichere: Wie ernst nehme ich mich selbst? Wenn Du gerade an einem Punkt stehst, an dem Du weißt: So wie jetzt geht es nicht weiter – dann hör in Ruhe hinein. Und wenn Du merkst, dass Du allein nicht durch Deine Angst kommst, kann ein Klarheitsgespräch der nächste Schritt sein.

In dieser Episode gehen wir der spannenden Frage nach, was genau der Unterschied zwischen einem persönlichen WARUM und einer gerechten Sache ist. Dein WARUM – das, was Dich antreibt und ausmacht – formt sich bereits in Deiner Jugend und begleitet Dich ein Leben lang. Es gibt Dir Orientierung und Stabilität, auch wenn Du mal vom Weg abkommst. Eine gerechte Sache hingegen ist ein Ideal, nach dem Du strebst – eine Vision einer besseren Welt, die möglicherweise nie vollständig erreicht wird. Wir zeigen, wie diese beiden Konzepte sich gegenseitig beeinflussen und warum es wichtig ist, sowohl Dein WARUM zu kennen als auch für eine gerechte Sache einzutreten.Wenn Du verstehen willst, wie Dein WARUM Dich stärkt und gleichzeitig eine Vision Dich vorantreiben kann, hör Dir diese Folge unbedingt an!

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C wie das italienische Calma - Ruhe und Achtsamkeit. Mit Chopin und Christopher Cross geht's chillig auf die Couch.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Chopin, Frederic - "Remiscence" //Clannad - "Harry's Game" //Coleridge Taylor, Avril - "Sussex Landscape" //Cross, Christopher - "Sailing" //Chaminade, Cecil - "Andante, Klaviertrio Nr. 1" //Das MRD Hörspiel "Agatha Christie: Die letzte Sitzung" (und viele weitere) findest Du hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d66c946e9e15d9f6/Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Warum wiederholt sich in meinem Leben immer wieder das Gleiche? Warum entstehen immer wieder ähnliche Konflikte in Beziehungen, im Job oder im Alltag – obwohl Du schon so viel an Dir gearbeitet hast? Du erfährst, warum Du Deine verdrängten Gefühle überall mit hinnimmst, wie alte Verletzungen aus der Kindheit immer wieder neu inszeniert werden und weshalb sich Dein inneres „Drehbuch“ erst dann ändert, wenn Du an der richtigen Stelle ansetzt.   Wenn Du das praktisch erleben möchtest: Am Samstag, den 21.02 um 10:30 Uhr findet die kostenlose Master Class „Dein Inneres Kind heilen für mehr Selbstliebe und erfüllte Beziehungen“ statt. Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern:

In dieser Folge zeige ich Dir eine einfache, aber unglaublich wirksame Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe, mit der Du Dein Immunsystem aktivierst – präventiv und auch dann, wenn ein Infekt bereits im Anflug ist

Kennst du das? Du isst gesund, bewegst dich, machst eigentlich alles richtig – und trotzdem zeigt die Waage Stillstand oder sogar ein Plus. Die Erklärung ist simpel – und gleichzeitig brutal ehrlich: Stress killt unseren Fortschritt! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Cortisol dich zunehmen lässt, selbst wenn du im Kaloriendefizit bist ✅ Wie Schlafmangel deine Entscheidungen sabotiert ✅ Weshalb Nervensystem & Emotionen oft wichtiger sind als Ernährung & Training ✅ Welche kleinen Hacks dir helfen, trotz Stress Fortschritte zu machen ✅ Warum dein Körper kein Gegner ist, sondern dich schützen will

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"(Lea) Was passiert wenn Du als Schüler deine öffentliche Meinung teilst". Aus dem Facebook-Kanal von Steven Hoche - Wettin Reelshttps://www.facebook.com/reel/1907670916788380

Wohlfühltempo reicht nicht auf Dauer – was dein Körper wirklich braucht, und warum das keine Frage der Disziplin ist.

Dritte Folge zur CES 2026! Wenn Du die ersten beiden Episoden noch nicht gehört hast, starte am besten dort, diese Folge baut darauf auf. Diesmal verlassen wir die Automotive-Hallen und schauen auf die Technologien, die unseren Alltag jenseits des Autos verändern werden. In dieser Episode geht es um sechs zentrale Trends: - Die „Rache des Analogen“ – warum physische Interaktion plötzlich wieder Menschen anzieht - Die Verschmelzung von Robotik und Künstlicher Intelligenz - Smart Glasses als neue, leise Interface-Schicht - Haushaltsgeräte als Computing-Hubs im Smart Home - Exoskelette als echte menschliche Augmentation - Physical AI – wenn KI beginnt, in der realen Welt zu handeln Eine der überraschendsten Beobachtungen: Die längsten Warteschlangen bildeten sich nicht vor den spektakulärsten Displays, sondern vor Flipperautomaten, Schachbrettern und physischer Interaktion. In einer Welt voller Screens wächst die Sehnsucht nach Haptik, Greifbarkeit und unmittelbarem Feedback. Die Zukunft ist nicht digital oder analog, sie ist digital-intelligent mit analogen, menschlichen Interfaces. Gleichzeitig wurde klar: Der größte Technologie-Trend der CES ist die Konvergenz von Robotik und KI. Maschinen werden zu verkörperter Intelligenz, Systeme, die nicht nur entscheiden, sondern handeln. Von Smart Glasses über Haushaltsgeräte bis hin zu Exoskeletten zeigt sich ein gemeinsames Muster: Technologie wird körperlicher, leiser und stärker auf den Menschen ausgerichtet. Diese Episode verbindet alle Beobachtungen zu einem großen Bild: Wir bewegen uns von reiner Digitalisierung hin zu Physical AI, intelligenter Technologie, die in unserer realen Welt wahrnimmt, entscheidet und handelt.

Wie lange willst du dir noch sweet little lies erzählen?

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Viele Frauen achten auf ihre Kalorien, essen regelmäßig und trainieren und trotzdem bleibt dieses Gefühl: Da geht noch mehr.In dieser Fit mit 40 Solo Podcast-Folge spreche ich darüber, warum Kalorien allein in den Wechseljahren nicht entscheiden, wie dein Körper reagiert.✨ Du erfährst, welche Rolle Zusammensetzung, Timing und eine hormonfreundliche Ernährungsstruktur spielen✨ Anhand eines echten Coaching-Beispiels zeige ich dir,wie kleine Anpassungen große Veränderungen bewirken könnenund warum dein Körper oft nicht mehr Disziplin, sondern mehr Verständnis braucht.

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Du bist stark, verlässlich. Du behältst den Überblick. Und genau deshalb trägst du oft mehr, als dir guttut. In dieser Folge spreche ich über mentale Last, über dieses ständige Mitdenken, Organisieren, Zuständigsein im Kopf. Über Verantwortung, die an sich gut ist aber innerlich schwer werden kann. Warum sind gerade starke, gewissenhafte Frauen besonders betroffen? Woran merkst du, dass es innerlich zu viel wird? Und wie sieht echte Entlastung aus, mental und geistlich? Ich teile persönliche Gedanken, konkrete Schritte für deinen Alltag und einen wichtigen geistlichen Perspektivwechsel: Du bist verantwortlich für deinen Teil. Aber du trägst nicht alles. Vielleicht ist genau das heute deine Einladung: Ein Stück Druck loszulassen. Und dich neu tragen zu lassen.

Du willst 2026 Wachstum, Skalierung und eine neue Identität in deinem Business – aber hältst an alten Projekten, Angeboten und Rollen fest? Dann wird dein eigenes Business dich überholen. In dieser Folge DIE JESSICA LACKNER SHOW spreche ich über die aktuelle Phase im 260-Tage-Maya-Zyklus: die weiße Weltenüberbrücker-Welle. Keine Esoterik. Sondern ein strategischer Energie-Takt für Unternehmerinnen, die verstehen wollen, wann Aufbau dran ist und wann radikales Loslassen. Diese Episode ist für dich, wenn du: • zu viele Angebote gleichzeitig trägst • dich in alten Positionierungen gefangen fühlst • skalieren willst, aber innerlich überladen bist • merkst, dass deine Identität schneller wachsen will als dein System Du erfährst in dieser Folge: – was der Maya-Kalender wirklich ist und warum er ein Business-Rhythmus ist – warum Loslassen nichts mit Verlust zu tun hat, sondern mit Selbstführung – wie du erkennst, welche Angebote, Zielgruppen oder Preise nicht mehr passen – warum Hustle oft nur ein vergrößerter Container voller alter Schuhkartons ist – wie du Platz für Umsatz, Klarheit und Identitätswachstum schaffst Ich übersetze die Weltenüberbrücker-Energie konkret in Business-Strategie, Positionierung und Angebotsklarheit. Diese Folge verbindet: Maya-Zyklus, Business-Aufbau, Selbstführung, Identitätsentwicklung, Positionierung, Skalierung und energetisches Timing. Wenn du nicht länger raten willst, was strategisch dran ist, sondern dein Business im richtigen Takt führen möchtest:

Nach über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, innerer Arbeit und Begleitung von tausenden Menschen kann ich heute eines klar sagen: Der Schlüssel ist nicht die nächste Methode. Nicht das nächste Tool. Nicht das nächste Mindset-Upgrade. Der Schlüssel ist Präsenz. In dieser Deep-Dive-Folge nehme ich Dich mit in das Herzstück echter Transformation. Warum so viele Programme nur Pflaster sind. Warum Optimierung keine Heilung ist. Warum „positiv denken“ keine Wunden schließt. Und warum Heilung nicht dann geschieht, wenn etwas verschwindet – sondern wenn Du bleibst.

Schlench, Tino www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Die Diplom-Psychologen Sophia Krappweis und Alexander Waschkau beantworten live die Fragen im Chat des WildMics Twitch-Kanals. Musik: Tommy Krappweis Sendung vom 12.02.2026 Alle 14 Tage live bei den WildMics: https://twitch.tv/wildmics Wenn Du den Podcast unterstützen möchtest, geht das via PayPal oder Ko-fi Vielen Dank!

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Tauche ein in den Mystery-Krimi: Wer entschlüsselt Johann Sebastian Bachs geheimnisvolle Inspiration? Finde es heraus!Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Johann Sebastian Bach - "Ertöt uns durch Dein Güte" //Johann Sebastian Bach - "Jesus bleibet meine Freude" //Regina Spektor - "Samson" //Johann Sebastian Bach - "Jesus bleibet meine Freude" //Pauls Simon - "American Tune" //Das ARD Podcast "Science TeaTime - Wissen auf eine Tasse Tee" findest Du hier:https://www.ardaudiothek.de/sendung/science-teatime-wissen-auf-eine-tasse-tee/urn:ard:show:33dd7f8a214f4aed/Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Trends kommen. Fokus geht. Jan und Alexander sprechen darüber, warum weniger Hacks und mehr Grundlagen dein Marketing retten. Wenn Du über alles aktuelle im Social Ads Kosmos Bescheid wissen möchtest, abonniere gerne unseren Podcast. Hier kriegst Du deinen wöchentlichen Nerds-Input. 🤓 Hier geht es zum [Blog](https://www.dienerds.com/blog), zu unseren [offenen Stellenanzeigen](https://www.dienerds.com/jobs-bei-den-nerds) und zu unserem [Kontaktformular](https://www.dienerds.com/kampagnensteuerung).

In dieser Podcast-Folge geht es um die 3 häufigsten Anfängerfehler in der Inneren-Kind-Arbeit. Warum sich bei vielen trotz Bücher, Kurse und Coachings kaum etwas verändert – und was Du konkret anders machen kannst, damit echte Transformation möglich wird. Diese Folge hilft Dir, typische Sackgassen zu vermeiden und Dir Jahre an Umwegen zu sparen. Wenn Du das Thema noch tiefer verstehen und praktisch erleben möchtest: Am Samstag, den 21.02. um 10:30 Uhr findet die kostenlose Masterclass „Dein Inneres Kind heilen – für mehr Selbstliebe und erfüllte Beziehungen“ statt. Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern:

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1268

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1266

Was können wir tun, wenn wir Angst haben? Wenn beispielsweise die Sorge über eine herannahende Prüfung unsere Gedanken beherrscht, uns schlecht schlafen lässt und das Herz schneller zu klopfen beginnt? Diese Frage kam als Wunsch zur neuen Reihe im Podcast und ich dachte, wir kümmern uns mal darum.Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge! Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören! Du bist sicher. Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH Ist endlich vorbestellbar. Schau hier. Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

50+ wächst. 50+ hat Kaufkraft. Der Markt ist da. Der Wettbewerb pennt. Nutze das. Wenn Du über alles aktuelle im Social Ads Kosmos Bescheid wissen möchtest, abonniere gerne unseren Podcast. Hier kriegst Du deinen wöchentlichen Nerds-Input. 🤓 Hier geht es zum [Blog](https://www.dienerds.com/blog), zu unseren [offenen Stellenanzeigen](https://www.dienerds.com/jobs-bei-den-nerds) und zu unserem [Kontaktformular](https://www.dienerds.com/kampagnensteuerung).

Robert ist Meeresbiologe, Wildtierschützer, Dokumentarfilmer- und Fotograf, Forschungstaucher, Content-Creator und sicherlich noch einiges mehr. Ich bin durch seine Instagram-Präsenz auf ihn aufmerksam geworden und habe sein Buch “Mission Erde” gelesen. Ich wollte von Robert wissen, warum die letzten Jahre für ihn zu den schwersten seines Lebens gehörten, wie es sich anfühlt, dauerhaft Verantwortung für Leben zu tragen – und warum ihm Nein-Sagen so unglaublich schwer fällt. Wir sprechen über Tierschutz, Schuld, Burnout, Therapie, Verdrängung und über die Frage, wann Helfen zur Selbstaufgabe wird – und es geht darum, was passieren müsste, damit ein Jahr für Robert einfach mal „okay“ sein kann. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/robertmarclehmann/ DINGE: Roberts Website: https://www.robertmarclehmann.com/de/ Roberts Buch “Mission Erde”: https://bit.ly/3NYMqyA KSK - Kämpfe nie für dich allein: https://bit.ly/4qg2A3W Erklärung “EMDR-Therapie”: https://bit.ly/4krqKr1 Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1265

5 Monate. So lange müssen Betroffene im Schnitt auf einen Psychotherapieplatz warten. Tsubaki und Babsi erzählen, wie schwierig es ist, trotz Kopfkarussells geduldig und hartnäckig zu sein. Außerdem stellen wir eine wenig bekannte Alternative vor. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Ihr seid nicht allein! Ein erster Schritt auf der Suche können eure hausärztliche Praxis, die Hotline 116 117 oder für NRW der Landesverband Rheinland sein: https://beratungskompass.lvr.de/index.html Unser Podcast-Tipp: “Quarks Daily” hat sich die Frage gestellt, ob nicht auch künstliche Intelligenz eine psychologische Hilfe sein könnte. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:65bd73d7756700be/ Von Felix Feldmann.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1263

Wie schnell kann ein ganz normaler Mama-Alltag eigentlich eskalieren? Wir haben heute sehr wertvolle pädagogische Tipps für euch (NOT). Bei uns selber geht diese ganze korrekte, erzieherische, angelernte pädagogische, gewaltfreie Kommunikation sehr oft flöten, weil wir einfach an unserer Grenze sind. Und wir hoffen, dass ihr das auch ein bisschen fühlt. Wie oft haben wir in letzter Zeit bis drei gezählt und wissen selber nicht, was die Konsequenz ist? Oder greifen zu Struwwelpeter-Erziehungsmethoden: Wenn du da jetzt nicht aufpasst, dann bist du mausetot. Haha. Und plötzlich schläft Alinas Kind eben nicht mehr einfach so ein, sondern beschwert sich über jedes kleine Geräusch. Das kann auch mal ganz schnell einen kleinen Keil in die Beziehung treiben. Wer niest, hat verloren, beziehungsweise wird mit einem üblen SideEye gestraft. Wir sagen mal so: Romantik geht anders. Und warum erschlägt Alina jetzt Menschen mit Steinen? Und dann haben wir eine neue Kategorie: Dinge, die du nicht sagst, Digger. Ich denke, das erklärt sich von selbst. Wir sind sehr gespannt auf eure Kommentare. Schickt uns eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina darüber sprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag" auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1262

In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du 2026 gelassener mit stressigen Situationen umgehen kannst. Stress, Druck und Überforderung sind heute tägliche Begleiter für viele von uns. Du wünschst Dir, den Tag mit mehr Ruhe zu beginnen und nicht sofort in den „Muss-Modus" zu schalten? Du bist nicht allein! Ich werde Dir erklären, wie Du Dich von den Anforderungen des Alltags befreien kannst, um wieder mehr Kontrolle, Ruhe und Lebensfreude zu erleben. Es ist nicht nur ein Traum, sondern eine erreichbare Realität, Deine innere Balance zurückzuholen und endlich den Druck zu reduzieren. Wenn Du bis zum Ende dran bleibst, lernst Du die wichtigsten Strategien, um aus der Überforderung auszubrechen. Du wirst erfahren, warum Du ständig das Gefühl hast, mehr leisten zu müssen, und wie Du das ändern kannst. Es geht nicht um mehr tun, sondern um gezieltes Handeln und Fokus auf das Wesentliche. In dieser Folge erfährst Du, wie Du: Gelassener wirst und Deine innere Ruhe zurückfindest Deine Ängste und negativen Gedanken meisterst und Dir selbst vertraust Fokus auf das Wesentliche legst und Deine Lebensqualität dadurch steigerst Wirkliche Veränderungen herbeiführst, ohne Dich weiter zu überfordern   Kapitel 1: Intro Kapitel 2: Wie mir klarer Fokus geholfen hat Kapitel 3: Die Falle des Erfolgs Kapitel 4: Mein innerer Zusammenbruch Kapitel 5: Der Hebel liegt im Fokus Kapitel 6: Die Entscheidung Kapitel 7: Die Fokus-Frage Kapitel 8: Die Wesentlichkeits-Frage Kapitel 9: Die Weglassen-Frage Kapitel 10: Deine wesentlichen Erkenntnisse   Höre Dir die Folge unbedingt bis zum Ende an, dort erfährst Du konkrete und sofort umsetzbare Tipps, die Dir helfen, Deinen Alltag entspannter und fokussierter in 2026 zu gestalten. Mehr über meine Arbeit: In Kürze beginnt die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach. Die Ausbildung zum zertifizierten Mindset Coach ist ein Online- und Offline-Programm für alle, die ihr Mindset – und ihr Leben – meistern wollen: Werde Dein „eigener Mindset-Coach" und befreie Dich von Blockaden und Ängsten, werde unaufhaltbar und erreiche jeden Vorsatz und jedes Ziel, das Du Dir setzt. Hier wählst Du einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.christian-bischoff.com/ausbildung/ Der Mindset Podcast von Christian Bischoff – jede Woche Dienstag ein neuer Mindset-Impuls: Apple/iTunes: https://bischoff.coach/iTunesChristianBischoff Spotify: https://bischoff.coach/SpotifyChristianBischoff Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured Lass uns connecten: https://christian-bischoff.com Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch Danke für Deine Aufmerksamkeit! ❤️ Dein Christian