Podcasts about deiner

Stehst Du vor einem wichtigen Auftritt? Auf dich wartet die entscheidende Präsentation. Ein wichtiger Vortrag. Ein Auftritt, bei dem Du überzeugen möchtest – und gleichzeitig merkst, dass Nervosität, Unsicherheit oder fehlende Präsenz Dich bremsen. Genau mit solchen Situationen kommen viele Menschen ins Coaching. Doch was passiert dort eigentlich? Wie entsteht Vertrauen? Wie findet man heraus, ob Coach und Klient überhaupt zusammenpassen? Und warum gibt es bei Arno Fischbacher keine standardisierten Coaching-Pakete? In dieser Episode sprechen Arno Fischbacher und Andreas Giermaier offen über den Ablauf eines Coachings, die dahinterliegende Haltung und darüber, weshalb persönliche Wirkung nicht durch endlose Übungen entsteht, sondern durch ein tieferes Verständnis der eigenen Muster und Möglichkeiten. Was erwartet Dich in dieser Episode? warum Vertrauen die wichtigste Grundlage jeder Coaching-Zusammenarbeit ist wie das erste Gespräch abläuft und welche Fragen dabei wirklich relevant sind weshalb Coaching keine Standardlösung „von der Stange“ sein kann warum Arno bewusst auf starre Coaching-Pakete verzichtet was hinter seinem Leitsatz „Entscheiden statt üben“ steckt wie nachhaltige Veränderung durch Verstehen statt durch Drill entsteht weshalb der Blick auf Ressourcen oft wirkungsvoller ist als der Fokus auf Defizite Wo könnte das für dich relevant sein? Ob Führungsgespräch, Präsentation, Kundentermin oder Bühnenauftritt: Wirkung entsteht selten durch Fachwissen allein. Oft entscheidet die Fähigkeit, sich selbst in anspruchsvollen Situationen bewusst zu führen. Diese Episode zeigt, wie ein professioneller Coaching-Prozess dabei unterstützen kann, Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen gezielt weiterzuentwickeln – ohne sich zu verbiegen und ohne künstliche Rollen einzunehmen. Vielleicht ist die entscheidende Frage nicht, welche Technik Du noch lernen musst. Sondern welche Deiner vorhandenen Fähigkeiten bisher ungenutzt geblieben sind. Höre hinein und entdecke, warum Entwicklung oft dort beginnt, wo Du Deine Aufmerksamkeit nicht länger auf Defizite richtest, sondern auf Möglichkeiten. Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Zinsüberblick per 10. Juni 2026: Inflation, KfW-Neuheit, Mietbelastung und aktuelle Bauzinsen

Stell Dir vor, es gibt eine Instanz in Dir, die tiefere Antworten kennt als Dein Verstand. Ein Ort, an dem alles Grübeln und Zerdenken sich beruhigt und Deine innere Stimme die Führung übernimmt. Genau an diesen Ort gehen wir heute. Denn oft wird unsere innere Stimme immer leiser in unseren lauten Gedanken und allem, was von außen auf uns einwirkt. In dieser Podcast-Episode begleite ich Dich in eine kreative Schreibübung, mit der Du wieder wahrnehmen kannst, was tief in Dir gesehen und gehört werden will. Wähle dafür gerne eine Frage oder ein Thema, das Dich gerade bewegt, bei dem du feststeckst und Dir Klarheit, Antworten oder eine neue Perspektive wünschst. Wie Du Deine innere Stimme wiederfinden kannst Wir gehen in dieser Schreibübung raus aus dem Kopf und lassen den Stift von unserer Schreibstimme führen. Das Besondere daran ist, dass Du Dich vorher intuitiv mit einem Deiner inneren Anteile verbindest, der Dich heute tragen und leiten darf. Es ist ein innerer Dialog mit der Qualität in Dir, die heute sprechen und Dir einen neuen Blickwinkel schenken will. Diese Stimme öffnet einen Raum, in dem Du Dir selbst auf einer tieferen Ebene zuhören und begegnen kannst. Ich lade Dich von Herzen ein, Dich auf dieses kleine Schreibritual einzulassen und ganz offen und wertfrei zu erkunden, was Deine innere Stimme Dir sagen möchte. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Schreiben unsere innere Stimme hörbar macht Warum Schreibübungen im Coaching so kraftvoll sind Wie Du unterschiedliche Schreibstimmen nutzen kannst Wie Du Deinen inneren Anteilen liebevoll Raum schenkst Shownotes: Mutterleicht® Summer School 2026 Creation Labs – neue Themen und Termine Gefühlsfülle Kartenset & Kurs Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram

Oft glauben wir, dass wir alles allein schaffen müssen, stark, unabhängig und möglichst autark sein. Doch in Wahrheit ist es genau das Gegenteil, das uns trägt: Verbundenheit. In dieser Folge hörst du darüber, warum das „unsichtbare Netz" aus Beziehungen, Zugehörigkeit und gegenseitiger Wirkung nicht nur ein schönes Bild ist, sondern eine echte Ressource für deinen Alltag und dein Nervensystem. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: Du bist nicht dafür gebaut, allein zu funktionieren: Unser Nervensystem reguliert sich in Verbindung durch freundliche Blicke, Wärme in der Stimme, echte Präsenz. Verbundenheit ist kein Luxus, sondern Biologie. Interdependenz statt Ich-AG: Nichts existiert isoliert. Du beeinflusst Räume und wirst von ihnen beeinflusst. Deine Stimmung „infiziert" jedes Meeting, jede Begegnung, jedes Gespräch: positiv wie negativ. Zugehörigkeit schafft Sicherheit (und erst dann Mut): Menschen wollen dazugehören und sich unterscheiden. Wenn du dich sicher eingebettet fühlst, kannst du dich wirklich zeigen, ohne Maske, ohne Beweisen, ohne permanenten Druck. Probier es aus: Nimm dir vor dem nächsten Meeting 30 Sekunden. Atme dreimal tief durch und frag dich: Bin ich heute Stressverstärker oder Stabilität? Und wenn dir beim Hören ein Mensch eingefallen ist, der gerade genau diese Erinnerung an Verbundenheit braucht: Schick die Folge weiter und stärk damit das unsichtbare Netz ein Stück mehr. Alles Liebe Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Die Art, wie Menschen suchen, hat sich grundlegend verändert: Neben Google spielen KI-Tools wie ChatGPT, Perplexity und Gemini eine immer größere Rolle – und der erste Kontakt mit deinem Unternehmen findet heute oft statt, bevor überhaupt ein Klick auf deine Webseite passiert. In dieser Episode erfährst du, warum SEO trotzdem nicht tot ist, was KI-Sichtbarkeit wirklich bedeutet und wie du dein Unternehmen strategisch so aufstellst, dass es bei Google und in den KI-Systemen als relevante Antwort wahrgenommen wird – inklusive konkreter Praxistipps für deine Content-Strategie. Die Themen der Episode: Wie sich das Suchverhalten verändert hat: von Google zu ChatGPT, Perplexity & Co. Warum die Suchnachfrage bei Google steigt, der Traffic sich aber verschiebt Die fragmentierte Customer Journey: Wo der erste Kundenkontakt heute stattfindet Ist SEO tot? Warum Google das Fundament jeder Sichtbarkeit bleibt Was KI-Sichtbarkeit wirklich bedeutet – und was nicht Grounding: Wie KI-Systeme ihre Antworten über Suchmaschinen verifizieren Die Webseite als Wissenshub statt digitaler Visitenkarte Content-Strategie neu denken: Kundenfragen statt Keyword-Volumen Themenautorität und E-E-A-T: Warum Themencluster einzelne Artikel schlagen Content-Chunks: So strukturierst du Inhalte für KI-Systeme Warum reine KI-Texte nicht nachhaltig funktionieren – Substanz schlägt Masse Digitales Vertrauen aufbauen: Autorenprofile, Bewertungen und Linkless Mentions Technische SEO-Grundlagen: Indexierung, Ladezeiten, strukturierte Daten 5 Praxistipps: von echten Kundenanfragen bis zur Messung der KI-Sichtbarkeit Du hast Fragen, Themenwünsche oder Vorschläge für Interviewgäste? Schreib mir gerne an podcast@digitales-unternehmertum.de oder kontaktiere mich auf LinkedIn. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und ein Abo – so verpasst du künftig keine Folge mehr.

Warum rast dein Herz, wenn du sichtbar wirst? Warum fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen oder für deine Bedürfnisse einzustehen? Und warum fühlst du dich manchmal verantwortlich für Dinge, die gar nicht deine sind? In dieser Folge sprechen wir über Epigenetik und transgenerationale Traumata – und darüber, wie Krieg, Flucht und existenzielle Bedrohungen vergangener Generationen bis heute nachwirken könnten. Die Forschung zeigt: Traumatische Erfahrungen können biologische Spuren hinterlassen. Nicht in den Genen selbst, sondern in der Art, wie sie reguliert werden. Überlebensstrategien, die für deine Vorfahren notwendig waren, könnten noch heute dein Nervensystem prägen. Was, wenn manche deiner Ängste nicht dort begonnen haben, wo du denkst? Eine Folge über das Trauma-Erbe unserer Familien – und darüber, wie Bewusstsein der erste Schritt sein kann, den Kreislauf zu durchbrechen. Der Link zu meinem neuen Buch: https://amzn.eu/d/0darvMTo

In dieser On-Location-Folge nehme ich Dich mit auf den Hin- und Rückweg nach/von Heidelberg.Dort habe ich das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden:- Zeit mit meinem Papa in einer meiner absoluten Lieblingsstädte verbringen- Testen und Sammeln Content der Insta360 Are Pro 2 für die nächste Podcastfolge sammeln- Erkunden der Location und Umgebung für meine Fotowalks im Rahmen des re:frame Foto-Festivals am 19./20.06.2026Ich wünsche Dir, liebe(r) Zuhörerin oder Zuhörer, ganz viel Spaß bei dieser Folge =)-----Wenn Dir meine Inhalte gefallen, denke bitte daran diesen Podcast positiv auf Deiner jeweiligen Plattform zu bewerten oder vielleicht sogar eine Rezension zu schreiben! Damit würdest Du mir, aber vor allem der ganzen Community, wirklich sehr helfen! DANKEMeine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.benediktbrecht.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/momentedeinergeschichte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠365-Tage-Projekt auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/momentedeinergeschichte_365/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/momentedeinergeschichte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MdG-Community auf Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/313021897452285⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mich mit einem kleinen, einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützen und mir so einen ganz besonderen Dank zukommen lassen? Ich meine, denke an meine KaffeSucht...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/benvonmdg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heute schon getaggt? =)Benutzt Du schon den #momentedeinergeschichte?Damit können wir uns gegenseitig finden und voneinander lernen! Geht schnell, kostet nix und ist ziemlich stylisch, finde ich^^

Christsein war nie gedacht ohne den Heiligen Geist. ★ Support this podcast ★

Viele Männer tragen ihre devote Ader jahrelang als Geheimnis mit sich. Als Scham. Als etwas, das nicht sein darf. Dabei ist genau das Gegenteil wahr: Wer seine Natur auslebt, wer sich traut, der gewinnt. In diesem Video nenne ich dir 5 konkrete Gründe, warum Hingabe, Unterwerfung und devotes Erleben dich glücklicher, ausgeglichener und freier macht: psychologisch erklärt.Für Männer, die mehr wollen: Penelope's Reich, das automatisierte Erziehungssystem für Subs, die es ernst meinen. Kostenlose 7-Tage Reise für Sissys, Keuschlinge & Lustsklaven:

Bernd Kortmann zu Lukas 14,23

Bernd Kortmann zu Lukas 14,23

In dieser Plauderecke von Momente Deiner Geschichte habe ich mit meinem guten Freund Wilhelm Heim über unsere gemeinsame Liebe für Digitale Spiegelreflexkameras gesprochen.Vielen lieben Dank Wilhelm!Und Dir, liebe(r) Zuhörerin oder Zuhörer, ganz viel Spaß bei dieser Folge =)Bilder, die Wilhelm und ich mit unseren Canon DSLRs gemacht haben, findest Du in einem seiner Blogbeiträge hier:https://heimwehbilder.wixsite.com/heimpost/post/drei-minuten-verharren-warum-mich-vintage-dslrs-und-canons-color-science-erden-zu-gast-bei-benWilhelm findest Du unter den folgenden Links, schau doch gerne mal bei ihm vorbei:Website:https://heimwehbilder.wixsite.com/heimpostAusstellung:https://www.wedemark.de/regional/veranstaltungen/fotoausstellung-zweiimselbenrahmen-ueber-den-umgang-mit-depression-918015421-20051.html-- Lyrik und Fotografie von Heimwehbilder:https://heimwehbilder.wixsite.com/heimwehbilder-----Wenn Dir meine Inhalte gefallen, denke bitte daran diesen Podcast positiv auf Deiner jeweiligen Plattform zu bewerten oder vielleicht sogar eine Rezension zu schreiben! Damit würdest Du mir, aber vor allem der ganzen Community, wirklich sehr helfen! DANKEMeine Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.benediktbrecht.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/momentedeinergeschichte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠365-Tage-Projekt auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/momentedeinergeschichte_365/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/momentedeinergeschichte⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MdG-Community auf Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/313021897452285⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du möchtest mich mit einem kleinen, einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützen und mir so einen ganz besonderen Dank zukommen lassen? Ich meine, denke an meine KaffeSucht...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/benvonmdg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heute schon getaggt? =)Benutzt Du schon den #momentedeinergeschichte?Damit können wir uns gegenseitig finden und voneinander lernen! Geht schnell, kostet nix und ist ziemlich stylisch, finde ich^^

Was bedeutet es wirklich, Verantwortung zu übernehmen – jenseits von Schuld und Reue? In dieser Folge erfährst Du, warum echtes Dazustehen nichts mit „Es tut mir leid“ zu tun haben muss, wie Schuldgefühle Verantwortung verhindern können und weshalb Deine größte Kraft darin liegt, auch Deine Ohnmacht anzuerkennen. Ein klärender Blick auf Handlungsfähigkeit, innere Wahrheit und Vertrauen ins Leben.Weitere Infos zu meiner Arbeit auf www.ulrich-lui.de

Wer Angst vor der Zukunft hat, hat Angst vor einer Vorstellung, die er sich selbst ausgedacht hat. Denn die Zukunft existiert nicht. Es gibt keine Artefakte, keine Ruinen, keine "begehbare Zukunft". Alles, was wir über die Zukunft wissen, sind Konstruktionen – unsere eigenen oder die der anderen. Und genau da liegt das Problem. Wer täglich Nachrichten konsumiert, Krisen verfolgt und den Geschichten anderer zuhört, lebt in deren Film. Die eigene Konstruktion bleibt liegen. In dieser Episode entfalte ich das Paradox der Zukunftsangst u.a. mit Ideen von Niklas Luhmann und Heinz von Foerster – und zeige, wie du lernst, das Fernglas statt die Lupe zu nehmen und deinen eigenen Film zu gestalten. Für dich persönlich genauso wie für dein Team und deine Organisation. Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

(#207) Viel zu viele Selbstständige verbringen Monate damit, sich zu beschäftigen, statt ein stabiles Fundament in ihrer Selbständigkeit aufzubauen. In dieser Folge startet Julia eine neue Serie: Was brauchst du wirklich in den ersten 30 Tagen deiner Selbständigkeit und was kannst du getrost weglassen? Es geht um sechs Bereiche, die das strategische Fundament bilden.Darüber hinaus brauchst du auf jeden Fall ein stabiles Fundament in deinem Mindset. Was dich gerade davon abhält, dass du wichtige Entscheidungen triffst und welches Mindset wirklich relevant ist, erfährst du in dieser Folge.Wenn du schneller Entscheidungen triffst und dein Fundament zügig aufbaust, ermöglichst du schnelles Wachstum in deiner Selbständigkeit. Viel Spass mit dieser Folge!Timestemps: 00:01 – Intro: Start einer neuen Serie02:20 – Warum Starterinnen sich selbst überfrachten und was das kostet04:35 – Bereich 1: Positionierung05:38 – Bereich 2: Angebot07:00 – Bereich 3: Ideale Kundin09:15 – Bereich 4: Verkaufsprozess11:00 – Bereich 5: Marketing13:41 – Bereich 6: Messaging14:00 – Was du dabei übersiehst: Mindset18:45 – Was du in den ersten 30 Tagen weglässt21:08 – Warum du nicht alle Kanäle bespielen willst23:22 – Warum Julia 1:1 Coaching immer noch empfiehlt25:23 – Für wen diese Strategie gemacht ist27:42 – So erschaffst du in 30 Tagen das Fundament deiner SelbständigkeitVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/207/

Oft glauben wir, dass Produktivität und Erfolg an der perfekten Planung oder der optimalen To-Do-Liste hängen. Doch viel entscheidender ist unser innerer Zustand. Darüber habe ich in meiner neuesten Podcastfolge gesprochen – inspiriert von meiner eigenen Erfahrung und dem Coaching mit Klient:innen. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: State over Strategy: Es ist nicht die Methode oder die Liste, die entscheidet, wie gut du durch den Tag kommst, sondern dein aktueller Zustand – wie du dich fühlst, wie präsent du bist und wie sehr du bei dir bist. Mini-Check-in statt ständiger Optimierung: Kurz innehalten, tief durchatmen, wahrnehmen, wie es dir gerade geht. Diese kleinen Pausen verändern mehr als jede weitere Strategie und sind essenziell für Selbstführung. Fokussiere dich auf das, was deinen Zustand wirklich fördert: Überlege dir, was dir Energie gibt – Bewegung, Musik, ein freundlicher innerer Dialog – und baue diese Elemente ganz bewusst in deinen Alltag ein. Dein Zustand ist die Grundlage, auf der alles andere aufbaut. Probier es aus: Mach dir vor dem nächsten Task bewusst, wie du dich fühlst – und gestalte deinen Tag von innen nach außen. SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de   DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Du gehst über eine Straße. Mitten im Asphalt, ein Riss. Und aus dem Riss wächst eine kleine, zarte Blume. Sie hat kein Recht, dort zu wachsen. Der Asphalt ist heiss. Hart. Schwer. Und trotzdem ist sie da. In dieser Folge frage ich dich: Wo ist der Asphalt deiner Kunst? Welche Schicht liegt über dem, was du eigentlich machen willst? Welche Glaubenssätze hast du übernommen, ohne sie je zu prüfen? Welche Routinen halten dich klein, obwohl sie sich nach Sicherheit anfühlen? Was hat man dir gesagt, was du als Künstlerin oder Künstler nicht darfst und wann hast du dem geglaubt?

Wohnraummangel, Immobilienpreise, KfW-Gerüchte und stabile Bauzinsen

Hier geht's zur 7-Tages-Sachbuch-Challenge von Svenja, wo du in nur 1 Woche lernst, aus deiner Idee ein Sachbuch-Konzept zu erstellen, das auch Verlage überzeugt (0 Euro). Heute habe ich die wunderbare Svenja Hirsch bei mir im Podcast. Sie ist Buchcoachin und wir sprechen darüber, wie du aus deiner Dissertation ein Sachbuch machen kannst. Auf folgende Punkte gehen wir ein: wie du erkennst, ob dein Dissertationsthema überhaupt Sachbuchpotenzial hat wie du wissenschaftliche Inhalte verständlich erklärst, ohne sie zu stark zu vereinfachen wie du dich von der akademischen Schreibe lösen kannst welche konkreten Übungen dabei helfen, zugänglicher und erzählerischer zu schreiben wie viel Zeit du realistisch für ein Sachbuch einplanen solltest ob Verlag oder Selfpublishing besser zu deinem Projekt passt welche beruflichen Chancen ein Sachbuch innerhalb und außerhalb der Wissenschaft eröffnen kann Hier geht's zur 7-Tages-Sachbuch-Challenge von Svenja, wo du in nur 1 Woche lernst, aus deiner Idee ein Sachbuch-Konzept zu erstellen, das auch Verlage überzeugt (0 Euro).

In dieser 12. Folge des Fokus-Systems geht es um die Auflösung der vier größten Überforderungsfallen aus der vorherigen Episode: „Ich muss“, „Alles ist wichtig“, „Ich kann beides tun“ und „Mehr ist besser“. Du erfährst, wie diese Denkweisen Dich unbewusst in Stress und Überforderung halten – und vor allem, wie Du sie Schritt für Schritt veränderst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Umformulierungen lernst Du: aus Zwang wieder bewusste Entscheidungen zu machen echte Prioritäten zu erkennen Deine Grenzen zu akzeptieren und Qualität über Quantität zu stellen Im Mittelpunkt steht dabei eine zentrale Erkenntnis: Der Schlüssel zu mehr Fokus und weniger Überforderung steckt bereits in Deiner Hosentasche – Du hast ihn längst bei Dir. Eine Folge für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus im Alltag. Den Beitrag findest Du auch auf https://larsbobach.de/blog/, sowie als Video auf YouTube. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast abonnierst. :-) Hilf mir den Podcast immer weiter zu verbessern und Dir die Inhalte zu liefern, die Du Dir wünschst. Wie? Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension! Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Herzlichen Dank für Deine Mühe!

165 | In dieser Folge räumen wir mit 5 hartnäckigen Instagram-Mythen auf, die sich in der Community halten wie Kaugummi – und die möglicherweise dafür sorgen, dass du dich unnötig einschränkst!Wir sprechen darüber:

In dieser sehr persönlichen Folge von Erfolgreich im Herzbusiness laden wir dazu ein, einen liebevollen Blick zurückzuwerfen – auf die eigene Entwicklung, die eigenen Erfahrungen und auf all das, was wir heute wissen, aber früher so dringend gebraucht hätten. Ausgangspunkt der Episode ist ein Social-Media-Post mit der Frage: „Was würde ich meiner 25-jährigen Version heute sagen?“ Daraus entsteht eine inspirierende Reflexion über Selbstständigkeit, Disziplin, Fehlerkultur, Grenzen, Selbstrespekt und die Kunst, nicht jedem Anspruch hinterherzulaufen. Wir teilen sieben wichtige Erkenntnisse aus unserem eigenen Leben und Business-Alltag – ehrlich, nahbar und mit vielen Impulsen für Frauen, die sich selbst und ihr Business bewusster führen möchten. Wir sprechen darüber, warum „Nein“ sagen oft der größte Befreiungsschlag ist, weshalb Disziplin nichts mit Härte, sondern mit Selbstachtung zu tun hat und warum wir nicht alles alleine schaffen müssen. Außerdem geht es um die Angst vor Fehlern, um gesunde Grenzen, um den Druck, alles gleichzeitig erreichen zu wollen, und um die Erkenntnis, dass wir längst nicht jedem unsere Entscheidungen erklären müssen. Eine Folge voller Tiefe, Reflexion und Ermutigung und vielleicht genau die Einladung, die Du brauchst, um Deiner eigenen jüngeren Version endlich mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Abonniere gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

203 / Dein Gehirn braucht neue Impulse – nicht mehr Druck. Insbesondere, wenn du Illustrator*in oder Designer*in bist. Warum ein kurzer Ausflug ins Unbekannte deine Kreativität beflügelt und wie du das ganz einfach in deinen beruflichen Alltag integrierst.

Deine Räume sind weit mehr als nur ein Ort zum Wohnen – sie spiegeln dein Innerstes wider. In dieser Happy Living Podcast-Folge tauchen wir gemeinsam in die spannende Erkenntnis ein, dass unser Zuhause unglaublich viel über uns erzählt. Denn genau dort, wo wir täglich leben, fühlen und handeln, zeigen sich unsere Sehnsüchte, Blockaden und Wünsche.

Solltest du für deine Personal Brand deinen echten Namen nutzen oder ist ein Kunstname, Brandname oder Spitzname die bessere Entscheidung? Auf den ersten Blick klingt diese Frage nach Branding. Nach Strategie. Nach Sichtbarkeit. Nach der Frage, was professioneller wirkt, besser klingt oder leichter zu merken ist. Aber oft liegt darunter viel mehr. In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, warum dein Name in deiner Selbstständigkeit und Personal Brand nicht einfach nur ein Name ist. Er ist oft der erste Ort, an dem sichtbar wird, ob du dich wirklich zeigst oder ob du dich noch ein Stück weit versteckst. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte mit meinem Namen, meiner Herkunft, meiner Familie, meiner Scham und meiner Anpassung. Warum ich früher nicht wollte, dass man hört, woher ich komme. Warum ich mich über Sprache, Aussprache und Hochdeutsch angepasst habe. Und warum genau darin heute ein Teil meiner Präsenz, meiner Stimme und meiner Selbstführung liegt. Diese Folge ist für dich, wenn du dir gerade eine Personal Brand aufbaust, selbstständig bist oder sichtbar werden willst und dich fragst, wie viel von dir wirklich in deiner Marke sichtbar sein darf. Wir sprechen über echten Namen vs. Kunstnamen, Sichtbarkeit, Personal Branding, Herkunft, Scham, Anpassung, Selbstführung und die Frage, ob deine Brand wirklich aus dir entsteht oder aus einer Version von dir, die vor allem funktionieren soll. Denn eine starke Personal Brand beginnt nicht bei Farben, Fotos, Hooks oder Content-Strategie. Sie beginnt bei der Frage: Bist du bereit, wirklich gesehen zu werden? Wenn du deine Personal Brand nicht länger aus Anpassung, People-Pleasing oder Unsicherheit aufbauen willst, sondern aus Klarheit, Substanz und echter Selbstführung, dann ist diese Episode für dich. Deine Sabine UNTAMED – mein 1:1 Business Mentoring Wenn du nicht nur verstehen willst, was dich zurückhält, sondern es wirklich verändern willst dann ist UNTAMED dein Raum. In UNTAMED arbeiten wir nicht nur an deiner Strategie. Wir arbeiten daran, wie du denkst, entscheidest, sichtbar wirst und dich positionierst. Damit dein Business nicht nur funktioniert, sondern sich nach dir anfühlt. UNTAMED Mentoring Let's stay connected: Instagram: sabine.spallek Mehr über meine Arbeit: beuntamed.de

KI-Tools in der Kanzlei sind längst kein Zukunftsthema mehr – doch viele Kanzleien scheitern an der konkreten Umsetzung. In diesem Video zeigen wir dir, wie du KI Schritt für Schritt in deinen Kanzleialltag integrierst, welche Tools sich wirklich lohnen und wie du KI gewinnbringend nutzt – ohne monatelange Einführungsprojekte.

Vielleicht spürst Du gerade eine besondere Anziehung zu Menschen, Projekten oder Feldern, die stark, lebendig und kraftvoll wirken. Vielleicht bewunderst Du diese Kraft im Außen – und gleichzeitig macht sie Dir auch ein wenig Angst. Genau hier setzt diese Zeitqualität an.Kristina teilt die Bilder und Botschaften der geistigen Welt und übersetzt sie in klare, geerdete Impulse für Deinen Alltag. Im Zentrum steht das Bild eines großen Feuers: eine Kraft, die Dich anzieht, Dich aber nicht dazu einlädt, Dich in ihr zu verlieren. Sie erinnert Dich vielmehr daran, Dein eigenes Feuer zu entzünden.In dieser Folge geht es um:warum Dich die Kraft anderer Menschen gerade so stark berühren kannwie Du erkennst, dass das Feuer im Außen ein Spiegel Deiner eigenen Kraft istwarum es jetzt wichtig ist, nicht im Feld anderer mitzuschwingenwas der eigene Lagerfeuerplatz bedeutetwie aus vergangenen Erfahrungen Würde, Schönheit und innere Stärke entstehen könnenwarum Fragen aus dem Verstand kommen dürfen, die Antwort aber aus dem Herzen entstehtwie Du Deinen Platz einnimmst und aus innerem Frieden weitergehstEin zentrales Bild dieser Folge ist der Pfau. Er zeigt, wie sich die Spuren der Vergangenheit in Dir auffächern können – nicht als Last, sondern als Teil Deiner Ausstrahlung, Deiner Würde und Deiner gewachsenen Kraft.Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerade spürst, dass etwas Neues beginnen möchte, Du Dich aber nicht länger an anderen orientieren willst. Es geht nicht darum, Dich zu vergleichen oder schneller zu werden. Es geht darum, stiller, klarer und wahrhaftiger Deinen eigenen Platz einzunehmen.Am Ende sprechen Kristina und Susanne außerdem über den Kurs Medialität in Beziehungen, der am 15. Juni startet – besonders für feinfühlige und hochsensitive Menschen, die in Beziehungen klarer spüren möchten, wo sie selbst enden und wo der andere beginnt. Hier der Link dazu:https://kristinasacken.com/einsteigerkurs-beziehungenMehr zum Thema Beziehungen:https://kristinasacken.com/blog/beziehungen-eigenes-feuer-haltenAlle Infos zu Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Aktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-newsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Vertrauen und innere Ausrichtung gebrauchen kann.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschenIn dieser intensiven Folge analysieren wir den aktuellen Zustand der deutschen Wirtschaft mit Steuerexperte 'Steuer-Mo'. Wir beleuchten die harte Realität: Warum fühlen sich Millionen Arbeitnehmer und Unternehmer finanziell am Ende? Gemeinsam gehen wir den krassesten Fällen von Steuerverschwendung auf den Grund – von sinnlosen Luxusprojekten bis hin zur fragwürdigen Entwicklungshilfe in Millionenhöhe. Doch es bleibt nicht bei der Kritik. Wir liefern konkrete Einblicke in die deutsche Steuer-Strategie und zeigen auf, warum der Mittelstand besonders unter dem aktuellen Finanzsystem leidet. Wir diskutieren, warum Reiche oft weniger Steuern zahlen als der Durchschnittsbürger und ob legaler Vermögensaufbau in Deutschland überhaupt noch möglich ist. Wenn du wissen willst, wie du dein finanzielles Schicksal trotz hoher Abgaben in die Hand nimmst und warum Steuergestaltung für kleine und mittelständische Unternehmen ab 100.000 € Gewinn der einzige Weg aus der Sackgasse ist, dann ist diese Analyse Pflicht für dich.Alle Kanäle | Steuer MoeWebsite für die Buchung eines Ersttermins: https://www.steuernmitsystem.de https://steuernmitsystem.de/buchhttps://www.instagram.com/steuermoe/https://www.youtube.com/@steuermoeAlle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

Du musst niemandem etwas beweisen.So oft versuchen wir, Erwartungen zu erfüllen, Anerkennung zu bekommen oder unseren Wert zu bestätigen. Doch dein Wert steht längst fest - in Gottes Augen.Diese Predigt von Konrad Blaser lädt dich ein, deinen Blick neu auf Gott zu richten. Vertraue ihm deine Kämpfe an, lass den Druck los und lebe aus der Identität, die er dir gegeben hat.Du bist nicht das, was andere über dich sagen.

Die Freeses und Heiko besuchen den Probegottesdienst für Svennis Konfirmation. Der Junge wünschte, seine Familie und der Untermieter wären zu Hause geblieben, denn sie machen ihn natürlich schon wieder peinlich - nicht nur mit ihrem Gesang.

Matilde hat sich in den Daumen geschnitten. Matilde und Georg sind beide tollpatschig. Sich zu große Ziele setzen ist doof.Unterstützt uns auf PATREON!MUGPU jetzt auch auf YouTube!Dieser Podcast wird präsentiert von Alberne Sachen Machen.Matilde's Tourplan ist HIERFolgt UNS unterhttps://www.instagram.com/matildeundgeorg/Folgt Georg unterhttps://www.instagram.com/georgfka/https://bsky.app/profile/georgfk.bsky.socialFolgt Matilde unterhttps://www.instagram.com/matikeizer/Special thanks an Andrea Björk für unser Logo, und an Ralf Strecker für den Intro-Jingle.Support the show

Die Kraft der #Ahnenarbeit: Verbinde dich mit deinen Wurzeln und transformiere dein Leben!Kaja Andrea teilt ihre beeindruckende Echo Methode der somatischen Ahnenarbeit, die alte Muster auflöst, den inneren Frieden stärkt und dich wieder mit deiner Wahrheit verbindet. Diese Episode erklärt erfrischend einfach, wie du dich mit deinen Ahnen verbinden kannst. In diesem Podcast erfährst du außerdem:- Warum unsere Ahnen in unserem Körper und unserer DNA wohnen und wie sich das auf unser heutiges Leben auswirkt- Wie epigenetische Weitergabe bis zu sieben Generationen zurück nachweisbar ist- Warum das Auflösen von Familienmustern keine Hexerei ist, sondern wissenschaftlich fundiert- Wie du mit einfachen Ritualen deine Ahnen ehren und Verbindung schaffen kannst, egal ob du adoptierst bist oder nichts über deine Vorfahren weißt- Die somatische Methode der Echo Arbeit: Wie dein Körper dir den Ursprung von Blockaden zeigtWie du durch Ahnenarbeit den kollektiven Frieden in dir und der Welt förderstNatürlich bekommst du wie immer bei Lebenskynstler praktische Tipps, um sofort damit anzufangen, auch wenn du nur ein paar Minütlichen dafür Zeit hast.

In dieser Solo-Folge von „Baugeld gibt“ liefert euch Dimi den aktuellen Zins- und Markteinblick per 13. Mai 2026 — ausnahmsweise ohne Michi, aber wie gewohnt mit vielen Zahlen, klaren Einschätzungen und einem direkten Blick auf das, was Immobilienkäufer und Finanzierungsinteressierte aktuell wissen müssen.

Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, wieder liebevoll bei dir selbst anzukommen — in deinem Herzen, deiner wahren Energie und in tiefem Urvertrauen. ✨Eine Erinnerung daran, dass du nicht alles kontrollieren musst.Dass du getragen bist.Dass Sicherheit zuerst in dir entsteht.Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Ruhe, Wärme und Verbindung bei dieser Meditation und freue mich sehr aufs Connecten mit dir.

Kennst Du diesen Moment, wenn jemand nicht so ist, wie Du ihn gern hättest und schon steht der innere Richter Gewehr bei Fuß? Willkommen im echten Leben: Beziehungen ohne Bedienungsanleitung, aber mit jeder Menge Potenzial für Zoff, Freude und Wachstum. In meiner aktuellen Podcast-Episode spreche ich über das, was in lebendigen Beziehungen wirklich zählt und warum wir von der Tauschlogik bewusst Abschied nehmen sollten. In unserer schnelllebigen, digitalen und leistungsorientierten Welt sind es nicht Status, Geld oder Wissen, die am Ende eines Tages bleiben, sondern die Qualität unserer Beziehungen. Meine 3 wichtigsten Takeaways für dich: Wohlwollen und Freundlichkeit als Haltung: Freundlichkeit ist kein oberflächliches Lächeln, sondern eine bewusste Grundhaltung im Umgang mit anderen Menschen. Sie entspannt, schafft Verbindung und wirkt wie ein Bumerang zurück zu uns selbst. Du musst dich nicht ändern: Wahre Beziehungen entstehen dort, wo Menschen einander nicht als zu optimierende Projekte betrachten, sondern sich gegenseitig so annehmen, wie sie sind – mit ihren Stärken und Eigenheiten. Geben ohne Erwartung: Lebendige Beziehungen leben davon, zu geben, ohne im inneren „Excel Sheet" mitzuzählen. Wertschätzung, kleine Gesten und echtes Zuhören sind Geschenke, die den Raum zwischen uns füllen und nährend wirken. Wenn du erfahren möchtest, wie du mit mehr Achtsamkeit und einer neuen Beziehungshaltung im Alltag inspirierender und erfüllender lebst, höre gerne in die Folge rein! SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Wann warst Du das letzte Mal so richtig wütend und was hast Du in diesem Moment mit Dir gemacht? Die meisten von uns haben nie gelernt, Wut wirklich zu fühlen. Stattdessen haben wir gelernt: Wut ist nicht okay. Wut macht Dich ungeliebt. Wut gehört weggepackt. Das Problem ist: Sie verschwindet nicht. Sie wartet. In dieser Folge teile ich mit Dir: – Warum so viele Menschen nie gelernt haben, mit Wut umzugehen und was das als Kind in uns auslöst – Was unterdrückte Wut im Nervensystem anrichtet und warum sie sich irgendwann unkontrolliert entlädt – Warum Wut keine Schwäche ist, sondern der Zugang zu Deiner tiefsten Lebenskraft und Schöpferkraft – Wie du lernst, mit Wut zu sein statt gegen sie zu kämpfen und was danach entsteht – Drei Reflexionsfragen, die Dich einladen, Dein eigenes Verhältnis zur Wut ehrlich anzuschauen Wut darf da sein. Sie ist Dein Partner, wenn Du weißt, wie Du mit ihr umgehst. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)

Du hast einen Gedanken, der Dich davon abhält, wirklich DU zu sein? - Ich bin noch nicht gut genug - Was denken die anderen? - Das kann ich doch nicht einfach machen SCHLUSS DAMIT! In dieser PODCAST FOLGE ändern wir das. Ich zeige Dir, wie Du die Tür zu Deiner alten Identität schließt und Platz für neue Gedanken schaffst, die wirklich zu Dir passen. ✨ Denn Du gehst durch die MAGIC DOOR.

In dieser Folge sprechen wir mit Nadiem von Heydebrand, CEO und Co-Founder von Mindfuel, darüber, wie Unternehmen aus Data- & AI-Initiativen echten Business Impact generieren. Nadiem erklärt, warum viele Projekte trotz großer Investitionen nicht den erwarteten ROI liefern, welche Rolle Data Impact Management dabei spielt und wie Teams die Brücke zwischen Strategie, Datenarbeit und messbarem Wert schlagen können. Ein Gespräch über Fokus, Priorisierung und die Frage, wie AI vom Hype zum skalierbaren Wachstumsmotor wird. ► LinkedIn von Nadiem von Heydebrand: https://www.linkedin.com/in/nadiemvh/ ► MINDFUEL: https://www.linkedin.com/company/mindfuelai/ ► data:unplugged ○ Website: https://www.data-unplugged.de ○ YouTube: https://youtu.be/zU8MgvXTOnc ○ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/data-unplugged/ ○ Instagram: https://www.instagram.com/dataunplugged/ ► d:u DEEP DIVE BERLIN: den 11. Juni 2026 freihalten! AI meets Business, das KI Event in Berlin!

Gerolf hat von einem ganz bestimmten Fahrrad geträumt. Im letzten Jahr hat er es sich bauen lassen. Wie gut ist das Ergebnis? (00:00:00) Intro (00:00:50) Begrüßung (00:04:47) Gerolfs Rad der Träume (00:06:40) Wie kam es zu der Idee? (00:11:10) Der Farbverlauf (00:26:19) Der Rahmen lässt sich teilen? (00:32:34) Die spritzige Lenkgeometrie (00:41:31) Nur ein Kettenblatt vorn? (00:45:23) Ist wirklich alles gutgegangen? (00:49:17) Fazit und Bauzeit (00:58:16) Ist es das Lieblingsrad? (01:03:03) Musik: Harry Nilsson – The Beehive State Hier geht’s zum Beitrag von der Bespoked 2024: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rahmenbaumesse-bespoked-2024-in-dresden Hier geht’s zum Beitrag von der Bespoked 2025: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-ausstellende-auf-der-rahmenbaumesse-bespoked-2025-im-gespraech Hier geht’s zum Gespräch mit Jan Heine über die Lenkgeometrie: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-randonneure-und-frontgepaeck Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about WERBUNG Auf www.bosch-ebike.com/abs findet ihr ausführliche Infos zum Bosch eBike ABS sowie eBikes verschiedener Fahrradhersteller, die mit dem Bosch eBike ABS ausgestattet sind. Die HUK24 Fahrradversicherung: Jetzt abschließen und mit dem Code ANTRITT 15 Prozent Rabatt auf den Beitrag sichern. Alle Infos auf huk24.de/antritt. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gerolf-ueber-seinen-wahr-gewordenen-fahrradtraum ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gerolf-ueber-seinen-wahr-gewordenen-fahrradtraum#video-player-9aaf557b-58bb-40f3-8344-001fceba7384

Gerolf hat von einem ganz bestimmten Fahrrad geträumt. Im letzten Jahr hat er es sich bauen lassen. Wie gut ist das Ergebnis? (00:00:00) Intro (00:00:50) Begrüßung (00:04:47) Gerolfs Rad der Träume (00:06:40) Wie kam es zu der Idee? (00:11:10) Der Farbverlauf (00:26:19) Der Rahmen lässt sich teilen? (00:32:34) Die spritzige Lenkgeometrie (00:41:31) Nur ein Kettenblatt vorn? (00:45:23) Ist wirklich alles gutgegangen? (00:49:17) Fazit und Bauzeit (00:58:16) Ist es das Lieblingsrad? (01:03:03) Musik: Harry Nilsson – The Beehive State Hier geht’s zum Beitrag von der Bespoked 2024: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-rahmenbaumesse-bespoked-2024-in-dresden Hier geht’s zum Beitrag von der Bespoked 2025: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-ausstellende-auf-der-rahmenbaumesse-bespoked-2025-im-gespraech Hier geht’s zum Gespräch mit Jan Heine über die Lenkgeometrie: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-jan-heine-ueber-randonneure-und-frontgepaeck Hier geht’s zu unserer Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0rFFrMDgoZX2PdHMwvaEmG?si=8w56NndiQQikVzEDcWtjNg Hier könnt ihr uns bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/antritt/about WERBUNG Auf www.bosch-ebike.com/abs findet ihr ausführliche Infos zum Bosch eBike ABS sowie eBikes verschiedener Fahrradhersteller, die mit dem Bosch eBike ABS ausgestattet sind. Die HUK24 Fahrradversicherung: Jetzt abschließen und mit dem Code ANTRITT 15 Prozent Rabatt auf den Beitrag sichern. Alle Infos auf huk24.de/antritt. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/antritt ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gerolf-ueber-seinen-wahr-gewordenen-fahrradtraum ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/antritt-gerolf-ueber-seinen-wahr-gewordenen-fahrradtraum#video-player-9aaf557b-58bb-40f3-8344-001fceba7384

Diese erdrückende Überverantwortung. Dieses Gefühl, alles zusammenhalten zu müssen. Die Stimmung. Das Gespräch. Den anderen. Und während du das tust, passiert etwas ganz leise: Du kommst selbst nicht mehr vor. Und trotzdem bleibst du ruhig. Erklärst. Relativierst. Gehst mit. Nicht, weil du es nicht besser weißt. Sondern weil dein System fast gar nicht anders kann. Genau darum geht es in dieser Folge. Nicht, warum du so handelst. Das hatten wir in der letzten Podcast-Folge eindringlich besprochen. Sondern was dich diese ständige Überverantwortung wirklich kostet. Diese Folge ist kein „du musst einfach anders handeln". Sondern ein ehrlicher Blick darauf, was gerade wirklich passiert. Und warum sich dein Leben irgendwann genau so anfühlt. Wenn du merkst, dass sich genau diese Situationen immer wiederholen und du das wirklich verändern willst, dann buch dir hier ein persönliches Gespräch mit mir. Kostenlos und unverbindlich. >>> Zu deinem persönlichen Beratungsgespräch.

Was passiert, wenn Du Dich ab heute nicht mehr zurückhältst?
 Wenn Du aufhörst, Dich anzupassen …
 und einfach DU bist? Ich sag's Dir:


... weil Frühjahrs-Müdigkeit ein Mythos ist.

Copyright: ⁠buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠.⁠Please support me on Patreon

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es oft nicht die Lösung ist, immer mehr Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen.Ich sehe das so häufig: man verträgt gefühlt immer weniger, probiert alles Mögliche aus und trotzdem wird es nicht besser.Ich erkläre dir, warum Symptome manchmal total unlogisch wirken, warum Ernährungstagebücher oft nicht wirklich helfen und wieso kurzfristige Diäten selten die langfristige Lösung sind.Wenn du das Gefühl hast, dein Körper reagiert plötzlich auf alles und du weißt nicht mehr, was du noch essen kannst, dann kann diese Folge für dich ein echter Perspektivwechsel sein.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠Ursachen-Check inkl. Laborwerteguide⁠⁠kostenloser Health Check-in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.

Warum machst Du keinen Fortschritt … obwohl Du „eigentlich alles richtig machst“?Die Antwort ist simpel: Du fokussierst Dich auf die falschen Dinge.

Der Weg von 0 zur ersten Millionen Euro besteht aus 3 Elementen: 1. Die Geldgesetze und das Mindset hinter Geld 2. Geld verdienen und umlimitiert Cashflow aufbauen 3. Geld richtig investieren und für dich arbeiten lassen Und genau diese 3 Dinge lernst du ausführlich und in Perfektion in dieser Episode des Next Level Business Podcast von Unternehmer "Max Weiß". Du lernst also nicht nur wie du ein eigens Business aufbaust und wie du Geld verdienst, du lernst alles was dazu gehört um deine erste Millionen zu machen und um Selfmade Millionär zu werden.

Hast du ein echtes Unternehmen oder hast du dir lediglich einen extrem anstrengenden Job erschaffen? Viele selbstständige Frauen hängen in einer gefährlichen Erfolgs-Falle: Der Umsatz fließt, die Kunden kommen, aber in dem Moment, in dem du den Laptop zuklappst, hört das Business auf zu existieren. In dieser Folge gehen wir der schockierenden 94%-Statistik auf den Grund. Wir sprechen darüber, warum so viele hochqualifizierte Frauen bei 100k stagnieren und warum ‚hart arbeiten‘ oft die größte Bremse für echte Skalierung ist. Ich zeige dir, wie du den Shift von der Dienstleisterin zur Business-Ikone schaffst, damit dein Einkommen nicht mehr eins zu eins an deine Lebenszeit gekoppelt ist. Es ist Zeit, ein Fundament zu bauen, das Bestand hat – auch wenn du gerade nicht ‚on‘ bist. In der heutigen Folge erfährst du: - Warum selbstständige Frauen im Schnitt 26 % weniger verlangen als Männer mit demselben Angebot. Wir analysieren den ‚Gender Pricing Gap‘ und was er wirklich über unsere tiefsitzende Beziehung zu Sichtbarkeit und Selbstwert aussagt. - Wie die Zeit-gegen-Geld-Falle aussieht, wenn sie sich als Erfolg tarnt. Warum volle Auftragsbücher oft nur ein Hamsterrad in schickem Design sind und wie du erkennst, ob du gerade dein Business oder nur deinen nächsten Burnout planst. - Warum du keinen Business-Wert aufgebaut hast, solange dein Einkommen stoppt, wenn du aufhörst zu arbeiten. Ich erkläre dir den fundamentalen Unterschied zwischen einem ‚Job-Business‘ und einer echten Marke, die für dich arbeitet. - Der Weg aus der Unsichtbarkeit: Warum eine starke Personal Brand das einzige System ist, das dich unabhängig von Zeit, Algorithmen und Marktschwankungen macht. Hör genau hin: Diese Folge ist die Aktivierung, die du brauchst, um aufzuhören, dich unter Wert zu verkaufen und endlich ein Business nach deinen eigenen Regeln zu führen.

Beginne deinen Tag mit Klarheit, Intention und innerem Frieden. Diese sanfte geführte Meditation lädt dich ein, innezuhalten, bevor der Tag beginnt, dich in der Stille zu verwurzeln und eine bewusste Intention zu setzen, die dich durch den Tag begleiten wird. Durch Atemachtsamkeit, Visualisierung und Reflexion verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit und kultivierst die Energie—Ruhe, Kraft, Geduld oder Freude—die du heute verkörpern möchtest. Schenke dir diesen Moment. Pflanze den Samen deiner Intention und gehe mit Präsenz, Gelassenheit und Vertrauen in deinen Tag. Am besten in einer ruhigen Umgebung, sitzend und mit geschlossenen Augen. Tauche ein in diesen Moment des Friedens und der Heilung mit dieser von Sylvia geführten Meditation, die sorgfältig darauf ausgelegt ist, dir zu helfen, Ruhe, Klarheit und Stärke wiederzufinden. Ganz gleich, ob du mit den täglichen Belastungen des Lebens kämpfst, von Emotionen überwältigt bist oder einfach nur nach einem Moment der stillen Reflexion suchst – diese Meditation bietet dir einen Zufluchtsort für deinen Geist und dein Herz. Hauptmerkmale: Geführte Erfahrung: Die beruhigende Stimme von Sylvia, voller Weisheit und Empathie, leitet dich sanft in einen Zustand tiefer Entspannung. Eine Mischung aus Wissenschaft und Achtsamkeit: Kombination aus Neurowissenschaften und alten Achtsamkeitspraktiken, um Geist und Körper zu nähren.   All Episodes can be found at ⁠⁠⁠⁠https://www.podpage.com/speaking-podcast/⁠⁠⁠   All about Roy / Brain Gym & Virtual Assistants at ⁠⁠⁠⁠https://roycoughlan.com/⁠⁠⁠⁠   #SylviaWolfer #speaker #griefhealing   Find the full Interview with Sylvia Wolfe    Bio of Sylvia Wolfer   Sylvia Wolfer is a neuroscience-informed mindfulness guide and grief educator. Her work bridges contemplative practice, nervous system regulation, and lived experience after profound loss. A long-term meditation practitioner, Sylvia has explored contemplative traditions for many years. After losing both of her parents and her two brothers, her practice deepened — becoming not just a spiritual discipline, but a steady anchor through grief. Today, she creates grounded, body-aware guided meditations designed to support people through emotional overwhelm, loss, and life transitions. Her approach integrates neuroscience, breath, and embodied awareness to help people build emotional steadiness without bypassing what hurts. Sylvia is the creator of several digital courses and guided meditation series, and she teaches weekly online sessions blending mindfulness and movement.   How to Contact Sylvia Wolfer    ⁠https://sylviawolfer.com/⁠   ⁠https://www.instagram.com/_sylvia_wolfer_grief_support/⁠   ⁠https://www.linkedin.com/in/sylviawolfer/⁠     All about Roy / Brain Gym & Virtual Assistants at ⁠⁠⁠⁠https://roycoughlan.com/⁠⁠⁠⁠