Podcasts about verletzung

„Meine Tochter fragt nach deiner Mutter. Mein Sohn sagt, du bist schuld, dass ich traurig bin." Wenn du diese Momente kennst — wenn die Trennung mit Kindern für dich bedeutet, dich zwischen Liebe zu deinen Kindern und Verletzung durch die Mutter zu zerreißen — dann ist diese Folge für dich. Wir erklären, warum dein Kind nicht dein Verbündeter sein kann und wie echtes Co-Parenting funktioniert. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, was echtes Co-Parenting ist — und warum es nicht bedeutet, mit deiner Ex Freunde zu sein. Du erfährst, welche fünf Fehler fast alle Eltern machen und wie du deine Kinder schützt, ohne Krieg zu führen.

Manipulation in Beziehungen: Woran du sie wirklich erkennstManipulation ist ein Begriff, der heute sehr schnell verwendet wird.Ein Streit eskaliert, jemand zieht sich zurück oder erinnert sich anders an eine Situation – und schon fallen Begriffe wie „toxisch“, „Gaslighting“ oder „Manipulator“.Doch so einfach ist es nicht.Wir beeinflussen uns in Beziehungen ständig. Wir versuchen, den anderen zu überzeugen, Wünsche durchzusetzen und gemeinsame Entscheidungen zu treffen.Die entscheidende Frage ist daher nicht:Werde ich beeinflusst?Sondern:Wie werde ich beeinflusst – und bleibe ich innerlich frei, Nein zu sagen?In dieser Folge erfährst du:woran du normale Beeinflussung von Manipulation unterscheiden kannstwarum Schuld ein starkes Manipulationsmittel sein kannwie Liebesentzug und emotionaler Rückzug eingesetzt werden könnenweshalb Angst vor Trennung oder Verlust so wirksam istwann Gaslighting tatsächlich beginntwarum unterschiedliche Wahrnehmungen noch kein Gaslighting sindwie Manipulation häufig unbewusst entstehtwarum auch du selbst manipulatives Verhalten zeigen kannstwelche fünf Fragen dir helfen, deine Beziehung klarer einzuschätzen1. Schuld als DruckmittelEin Satz wie:„Nach allem, was ich für dich getan habe …“klingt zunächst vielleicht harmlos.Doch er kann eine Botschaft enthalten:Ich habe etwas für dich getan – jetzt schuldest du mir etwas.Dadurch verschiebt sich die Entscheidung.Du fragst dich nicht mehr:„Will ich das eigentlich?“Sondern:„Was sagt es über mich aus, wenn ich Nein sage?“Genau hier entsteht emotionaler Druck.Die entscheidende Frage lautet:Entscheide ich frei – oder entscheide ich, damit ich mich nicht schuldig fühlen muss?2. Liebesentzug und NäheentzugAbstand zu brauchen ist grundsätzlich völlig legitim.Problematisch wird es, wenn Nähe an Bedingungen geknüpft wird.Zum Beispiel:„So wie du bist, kann ich dich nicht lieben.“Oder wenn dein Partner nach einem Nein plötzlich kalt wird, nicht mehr antwortet oder dich vollständig ignoriert.Wenn sich dieses Muster wiederholt, kann dein Nervensystem lernen:Wenn ich meinen eigenen Willen äußere, verliere ich Verbindung.Und irgendwann passt du dein Verhalten bereits an, bevor der andere überhaupt reagieren muss.3. Angst als ManipulationsmittelAuch Drohungen können Entscheidungen beeinflussen.Zum Beispiel:„Wenn du jetzt gehst, brauchst du gar nicht wiederzukommen.“Oder:„Wenn du das machst, weiß ich ja, was ich dir bedeute.“Dann geht es nicht mehr um die eigentliche Entscheidung.Es geht plötzlich um die Angst:Verliere ich die Beziehung, wenn ich bei mir bleibe?Je wichtiger dir ein Mensch ist, desto wirksamer kann dieser Mechanismus werden.4. Wann ist es wirklich Gaslighting?Nicht jede unterschiedliche Erinnerung ist Gaslighting.Menschen erleben dieselbe Situation unterschiedlich. Sie erinnern sich verschieden und interpretieren Ereignisse durch ihre eigenen Erfahrungen.Gaslighting wird dann relevant, wenn deine Wahrnehmung wiederholt und systematisch entwertet wird.Zum Beispiel:„Du bist immer zu empfindlich.“„Du machst immer Probleme.“„Mit deiner Wahrnehmung stimmt etwas nicht.“Dann geht es irgendwann nicht mehr darum, ein konkretes Verhalten zu klären.Es geht darum, dich selbst zum Problem zu machen.Die wichtige Frage lautet:Können wir noch über das eigentliche Thema sprechen – oder wird ständig meine Wahrnehmung oder mein Charakter angegriffen?5. Wenn die Rollen plötzlich vertauscht werdenDu sagst beispielsweise:„Das, was du gesagt hast, hat mich verletzt.“Statt über diese Verletzung zu sprechen, antwortet dein Partner:„Unglaublich, dass du mir zutraust, dass ich dich absichtlich verletzen würde.“Plötzlich geht es nicht mehr um deine Verletzung.Jetzt musst du den anderen beruhigen, dich erklären oder dich sogar entschuldigen.Das ursprüngliche Thema verschwindet.Auch das kann ein problematisches Beziehungsmuster sein.Manipulation geschieht nicht immer bewusstEin wichtiger Punkt dieser Folge:Nicht jedes manipulative Verhalten ist absichtlich oder bösartig.Menschen lernen bestimmte Strategien.Zum Beispiel:Wenn ich schmolle, kommt mein Partner hinter mir her.Wenn ich Hilflosigkeit zeige, bekomme ich Unterstützung.Wenn ich Schuld erzeuge, bekomme ich Aufmerksamkeit.Wenn ich mich zurückziehe, kommt der andere auf mich zu.Solche Muster können über Jahre entstehen, ohne dass jemand bewusst entscheidet:„Jetzt manipuliere ich meinen Partner.“Deshalb ist es oft sinnvoller, das Verhalten zu betrachten als den gesamten Menschen als „Manipulator“ abzustempeln.5 Fragen zur SelbstprüfungStell dir diese Fragen:Darf ich Nein sagen, ohne emotional bestraft zu werden?Kann ich meine Sicht äußern, ohne dass mein Charakter angegriffen wird?Reden wir im Konflikt noch über die Sache – oder darüber, was mit mir angeblich nicht stimmt?Treffe ich Entscheidungen aus Überzeugung oder aus Angst, Schuld oder Verlustangst?Fühle ich mich nach einem Gespräch klarer – oder vor allem verwirrter?Diese Fragen können dir helfen, Beziehungsmuster nüchterner zu betrachten.Beziehungsfähigkeit bedeutet auch GrenzenEine tragfähige Beziehung bedeutet nicht, immer derselben Meinung zu sein.Beziehungsfähigkeit bedeutet auch:den anderen zu lieben und trotzdem Nein sagen zu dürfenzuzuhören und trotzdem eine eigene Meinung zu behaltenGrenzen zu setzen, auch wenn der andere enttäuscht istFehler zuzugebenunterschiedliche Wahrnehmungen auszuhaltenKonflikte zu klären, ohne den anderen als Person abzuwertenGenau dadurch entsteht eine Beziehung, in der beide Menschen verbunden bleiben können, ohne sich selbst aufzugeben.Unterstützung bei schwierigen BeziehungsmusternDu bist unsicher, ob du manipuliert wirst oder ob ihr euch in einem schwierigen Beziehungsmuster festgefahren habt?In einem Erstgespräch können wir gemeinsam anschauen,welche Dynamik zwischen euch wirkt,wo Grenzen überschritten werden,welche Muster sich wiederholenund wie du wieder mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit bekommst.Erstgespräch vereinbaren:https://erstgespraech.harneit-coaching.deWeitere Impulse:https://www.thomas-harneit.dePodcast:https://www.thomas-harneit.de/podcastApple Podcasts:https://www.thomas-harneit.de/appleSpotify:https://www.thomas-harneit.de/spotifyPodcast abonnieren:

Wenn bei euch ein chirurgischer Eingriff ansteht, denkt ihr wahrscheinlich zuerst an die Zeit nach der Operation, wenn das Pflaster bereits klebt und die Wunde heilen muss. Doch wusstet ihr, dass der Schlüssel für eine schnelle, unkomplizierte Regeneration und eine schöne Narbenbildung schon lange vor dem ersten Schnitt liegt? Sobald das Skalpell angesetzt wird, gerät das Gewebe unter enormen Stress und leidet schlagartig an Sauerstoffmangel. Genau hier setzt eine innovative Methode an: Wenn ihr euren Körper rechtzeitig vorbereitet, könnt ihr die körpereigenen Energiespeicher im Gewebe gezielt auffüllen und eure Zellen optimal auf die bevorstehende Belastung einstellen, noch bevor die erste Verletzung überhaupt entsteht. Durch den Einsatz von speziellem, schmerzfreiem Licht wird die Energieproduktion in den Kraftwerken eurer Zellen tief im Gewebe angeregt. Diese sanfte Stimulation sorgt für eine deutlich bessere Mikrozirkulation und stellt sicher, dass eurem Gewebe direkt nach dem Eingriff alle wichtigen biochemischen Ressourcen zur Verfügung stehen. In dieser Folge erfahrt ihr, wie diese präventive Gewebe-Vorbereitung genau funktioniert und warum sie das Infektionsrisiko sowie Schwellungen nach einer OP drastisch senken kann. Hört rein und entdeckt, wie ihr euch schon vor dem Eingriff einen echten Heilungs-Vorsprung verschafft und eure Regeneration aktiv unterstützt! Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Claudia Mertens über Epheser 6,2-3.

Claudia Mertens über Epheser 6,2-3.

Claudia Mertens über Epheser 6,2-3.

Kreuzbandriss, Meniskusriss, Sprunggelenksdistorsion: In dieser Folge gehen wir Prüfungsfragen aus der Lizenz zum medizinischen Fitnesstrainer durch und ordnen die Antworten fachlich ein. Du erfährst, warum der Innenmeniskus häufiger verletzt wird als der Außenmeniskus, wann offene und geschlossene Kettenübungen in der Reha eingesetzt werden können und welche Faktoren das Risiko einer erneuten Verletzung beeinflussen. Praktisch aufbereitet für alle, die sich auf die Prüfung vorbereiten oder ihr Wissen vertiefen wollen.

Sophie Weißenberg ist zurück in der europäischen Spitze. Bei der Leichtathletik-EM 2026 in Birmingham beendet die Siebenkämpferin ihren bislang besten Mehrkampf mit 6.496 Punkten und Platz 5 – nur zwei Jahre nach dem Achillessehnenriss beim Aufwärmen zu den Olympischen Spielen in Paris.Im MainAthlet Podcast spricht Sophie Weißenberg über ihren langen Weg zurück, ihr emotionales Comeback in Götzis und darüber, warum Aufgeben für sie trotz der schweren Verletzung nie wirklich eine Option war.Ein entscheidender Schritt ihres Comebacks war auch ein kompletter Neustart: Seit Anfang 2026 trainiert Sophie in den Niederlanden in einer neuen Trainingsgruppe mit den Weltklasse-Mehrkämpferinnen Emma Oosterwegel und Sofie Dokter. Neues Krafttraining, deutlich umfangreichere Laufeinheiten und ein Umfeld, in dem EM-, WM- und Olympia-Teilnahmen zum Alltag gehören, haben ihren Trainingsalltag grundlegend verändert.Außerdem sprechen wir über den Umgang mit Schmerzen und Verletzungen, ihre ungeliebten 800 Meter, mentale Stärke im Leistungssport und die Frage, warum Sophie nach einer Sportpause in Australien überhaupt zum Siebenkampf zurückgekehrt ist.Eine Folge über Comeback, Siebenkampf-Training, Mindset, Verletzungsprävention und den Weg zurück zur Leichtathletik-Europameisterschaft.

Nach vier Wochen mit einem Ermüdungsbruch im Schienbein kann Yannick endlich wieder schmerzfrei auf dem Alter G laufen. Doch wie fühlt sich dieser erste Schritt zurück an? Und was bedeutet ein solcher Heilungsprozess mental, wenn mit Hawaii weiterhin das große Highlight der Saison im Hinterkopf steht? Zwischen Geduld, Zweifel und neuer Motivation – Yannick spricht darüber, was die Verletzung mental kostet und woher er die Kraft für den Weg zurück nimmt. #AlohaYannick #IronmanHawaii #RoadToKona #Ermüdungsbruch #BackToRunning #AlterG #Comeback #Triathlon #TriathlonTraining #MentalStrength #RoadToRecovery #Endurance #NeverGiveUp #Triathlete #Ironman

Ein Hobbyfußballer landet nach einem harten Foul des eigenen Mitspielers im Krankenhaus. In der Folge verlangt der Verletzte von seinem Teamkollegen Schmerzensgeld. Steht ihm das zu? Die Urteile der Woche.

Menschen loslassen zu müssen, das gehört zu den schwersten Aufgaben unseres Lebens. Besonders nach einer schmerzhaften Trennung, die wir unfreiwillig erleben müssen, kann es lange dauern, bis wir uns von der Möglichkeit der Beziehung verabschieden, der Trauer um das was wir zusammen hatten, aber möglicherweise auch von den erfahrenen Verletzungen und Kränkungen, die wir in der Beziehung erlebt haben. Eine starke Bindung bedeutet nicht immer eine gute Beziehung.Loslassen tut weh. Und trotzdem führt kein Weg daran vorbei. Wir alle müssen uns früher oder später in unserem Leben damit auseinandersetzen und durchlaufen solche Loslass-Prozesse. Angefangen vom Schock der Trennung, über die Verweigerung hin zur Akzeptanz und Verarbeitung zur Trauer und endlich zum inneren Frieden. Aber was, wenn man irgendwo in diesem Prozess steckenbleibt, nicht weiterkommt. Sich auch nach Jahren noch im Zustand der Ohnmacht und Verletzung und sogar der Wut dem Ex gegenüber wiederfindet, wenn man nicht abschließen kann? Wenn man immer und immer wieder gedanklich und emotional die gleichen Schlaufen dreht und der Ex-Partner damit so viel Raum einnimmt, obwohl er längst woanders lebt? So geht's der Hörerin, die Ihre Frage heute in die Sommersprechstunde stellt.WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG I RABATTCODES I PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCENalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKTWebseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn du nicht in Kontakt mit deinem Körper bist – und warum das alles andere als Rückkehr bedeutet. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum der Körper mehr ist als nur ein Vehikel, sondern dein wichtigster Ratgeber für Wachstum, Heilung und Lebensfreude. Erfahre, wie fehlende Verbindung zu den drei K's führt und warum echte Präsenz im Körper der Schlüssel zu erfülltem Leben ist. Ich lade dich ein, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und zeige, wie du mit kleinen Schritten wieder bei dir selbst ankommst. Lass dich inspirieren, deinen Körper als Schatztruhe und Kompass für deine Entwicklung zu entdecken. Jetzt reinhören und neue Wege zu dir selbst finden!

Heute zählt Dominic Thiem zu den erfolgreichsten Tennisspielern Österreichs. Doch nach seinem größten Triumph änderte eine Verletzung plötzlich alles. Wie geht man damit um, wenn der eigene Körper nicht mehr mitspielt? Warum kam Dominic nach seiner Handgelenksverletzung nie mehr an sein früheres Niveau heran? Und weshalb blickt er heute trotzdem ohne Reue auf seine Karriere zurück? In diesem „VON NIX KOMMT NIX!“ Best Of erzählt Dominic Thiem (Folge #42) offen über seine schwerste Zeit als Spitzensportler, den langen Kampf zurück auf den Tennisplatz und die Erkenntnisse, die er aus dem Ende seiner Karriere mitgenommen hat. Hier geht's zur ganzen Folge mit Dominic Thiem!

Eine weitere Woche ist verstrichen und das Training Camp der 49ers ist in vollem Gange. Seit unserer letzten Aufnahme gibt es einige Neuigkeiten, die wir in dieser Folge für Euch aufbereiten. Ricky Pearsall wird aufgrund seiner PCL-Verletzung (hinteres Kreuzband) operiert werden müssen und die gesamte Saison ausfallen. Über die Auswirkungen dieser Verletzung haben wir ausführlich gesprochen - bitter ist der Ausfall allemal. Im Zuge dieser Verletzung konnten die 49ers jedoch nun einen alten Bekannten begrüßen: Deebo Samuel kehrt unter stark leistungsbedingten Konditionen nach Santa Clara zurück. Ein direkter Ricky Pearsall-Ersatz wird er nicht sein können, aber dennoch herrscht Freude in der Bay Area über seinen Return. Dazu gab es einige kleinere Roster-Transaktionen, die wir beleuchtet haben. Außerdem haben wir die ersten Erkenntnisse für den Depth Chart in der kommenden Saison zusammengetragen. Viel Spaß bei der Folge - Go Niners!

Der Weg zurück beginnt.

Perfekter Einstand mit einem späten Wermutstropfen: Der VfB Oldenburg ist im Stile eines Spitzenteams in die neue Saison der Regionalliga Nord gestartet. Bei dem 3:0 (0:0)-Erfolg bei Werder Bremen II passte für einen ersten Spieltag schon vieles zusammen, stellen die beiden Gastgeber Lars Blancke und Carmen Böhling in der neuen Folge „Nordwestkurve - der VfB-Podcast“ fest.  Sie besprechen, was bei der Mannschaft von Trainer Dario Fossi schon gut aussah und wo noch Steigerungspotenzial liegt. Und sie diskutieren natürlich auch über das späte, harte Foul an Linus Schäfer, das Fossi auf die Palme brachte – Oldenburgs Außenangreifer musste direkt auswechselt werden, der VfB befürchtete eine strukturelle Verletzung und einen längerfristigen Ausfall. Auch Co-Gastgeber Henning Menke meldet sich aus dem Urlaub zu Wort – und kritisiert die katastrophale Zuschauersituation auf Platz 11.Zum Abschluss der Folge geht der Blick nach vorne, schließlich erwartet der VfB an diesem Freitag (18.30 Uhr) mit der SV Drochtersen/Assel gleich im ersten Heimspiel einen der vermutlich größten Rivalen um die Meisterschaft, der in diesem Transfersommer kräftig aufgerüstet hat und zum Auftakt mit 2:1 gegen Phönix Lübeck gewann. Sie wollen in diesem Podcast werben? Dann melden Sie sich sich: podcasts@nwzmedien.de

In dieser Folge vom "Blick in die Bibel" spricht DOMRADIO.DE-Redakteur Roland Müller mit Schwester Anne Kurz über den heiligen Ignatius von Loyola, der für sie und ihre Ordensgemeinschaft Verbum Dei sehr wichtig ist. Schwester Anne erzählt, wie Ignatius nach einer schweren Verletzung durch das Lesen von Heiligengeschichten innerlich verändert wurde. Daraus entstand seine geistliche Methode, genau hinzuspüren: Was gibt mir Frieden, Kraft und Trost? Danach legt Schwester Anne das Tagesevangelium aus: Jesus kommt in seine Heimat, doch die Menschen können kaum glauben, dass einer "von ihnen" wirklich von Gott gesandt ist. Schwester Anne erklärt: Wer sich verschließt, kann Gottes Wirken nur schwer erfahren. Vertrauen und Offenheit sind der Anfang von Heilung. Eine Folge über innere Klarheit, Glauben und die Frage, warum Nähe manchmal blind macht.Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit kam Jesus in seine Heimatstadt und lehrte die Menschen in ihrer Synagoge, sodass sie außer sich gerieten vor Staunen und sagten: Woher hat er diese Weisheit und die Machttaten? Ist das nicht der Sohn des Zimmermanns? Heißt nicht seine Mutter Maria und sind nicht Jakobus, Josef, Simon und Judas seine Brüder? Leben nicht auch alle seine Schwestern unter uns? Woher also hat er das alles? Und sie nahmen Anstoß an ihm. Da sagte Jesus zu ihnen: Nirgends ist ein Prophet ohne Ansehen außer in seiner Heimat und in seiner Familie. Und er wirkte dort nicht viele Machttaten wegen ihres Unglaubens. (Mt 13,54-58)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Nach der nächtlichen Verletzung des polnischen Luftraums im Osten des Landes hat die Regierung in Warschau ein Krisenverfahren aktiviert. Nach Angaben von Ministerpräsident Donald Tusk handelte es sich dabei vermutlich um einen russischen Marschflugkörper vom Typ Ch-101. Mehr dazu in den Nachrichten. Doch das ist nicht unser einziges Thema heute. Die Krise innerhalb der größten Oppositionspartei PiS dominiert derzeit die politische Debatte in Polen. Während die Regierungskoalition das Chaos beim politischen Gegner mit Genugtuung verfolgt, wächst zugleich die Sorge, welche Folgen ein möglicher Machtwechsel an der Parteispitze haben könnte. Außerdem fragen wir: Warum bleiben die Menschen in Polen immer länger berufstätig – und wie schneidet das Land im Vergleich zu anderen EU-Staaten ab? Und schließlich erinnern wir an den polnischen Franziskaner Maximilian Kolbe. Vor 85 Jahren meldete er sich im deutschen Konzentrations- und Vernichtungslager Auschwitz freiwillig, um anstelle eines Mitgefangenen in den Tod zu gehen. 

Eine Olympiasiegerin verliert ihren Titel an eine Rückkehrerin aus schwerer Verletzung. Ein deutscher Meister läuft die schnellste 400-Meter-Zeit eines Deutschen seit 25 Jahren. Und im Hochsprung-Finale fließt buchstäblich Blut, bevor der neue deutsche Meister feststeht.Der große Rückblick auf die Deutschen Meisterschaften 2026 in Bochum-Wattenscheid – mit Linn Kleine, die als Kommentatorin für den DLV direkt in der Mixed Zone stand.In dieser Folge:Warum Malaika Mihambo trotz Favoritenrolle Silber holt – und wer sie schlägtGesa Krauses Meisterschaftsrekord über 3000 Meter HindernisJean-Paul Bredaus historischer Lauf über 400 MeterDer Ein-Zentimeter-Krimi im DreisprungSören Kloses Comeback nach BandscheibenvorfallMax Torwirts letztes Rennen als ProfisportlerBenjamins größtes Projekt der letzten vier Jahre: der Rock'n'Roll-Beschleunigungskurs mit Dr. Tobias AltWenn dir die Folge hilft, abonnier den Podcast und schick sie jemandem, der genau das gerade braucht.Schneller auf den ersten MeternDu filmst deine Starts – aber weißt du auch, worauf du dabei achten musst?Mit „Schneller auf den ersten Metern“ lernst du, deine Beschleunigung anhand klarer Schlüsselpositionen zu analysieren, dein Hauptproblem zu erkennen und dein Training gezielter auszurichten.Das Rock-'n'-Roll-System wurde von Dr. Tobias Alt und mir entwickelt und verbindet biomechanisches Wissen mit konkreter Trainingspraxis.Im kompletten Bundle erhältst du:

Nach einer Verletzung zählt nicht nur das Training, sondern vor allem das richtige Umfeld. Welche Menschen braucht ein Leistungssportler, um schnell wieder in die Spur zu finden? Welche Charaktereigenschaften machen den Unterschied und warum sind Vertrauen, Ehrlichkeit und Geduld oft genauso wichtig wie harte Intervalle? Außerdem gibt's ein ehrliches Update: Weniger als zehn Wochen vor dem IRONMAN Hawaii – wo steht Yannick aktuell und wie läuft der Weg zurück Richtung Kona? #AlohaYannick #IronmanHawaii #RoadToKona #Comeback #Triathlon #MentalStrength #Leistungssport #Teamwork #Recovery #Kona2026 **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/

Großraumbüro, Dauerbeschallung, Aufgaben ohne Sinn: Was für andere anstrengend ist, kann für hochsensible Menschen zum echten Kraftfresser werden – oft schleichend, bis der Körper streikt. Der Grund liegt selten an der Belastbarkeit. Es fehlt das richtige Umfeld. Sandra Quedenbaum ist Traumatherapeutin und auf Hochsensibilität spezialisiert. In dieser Feelgood-Friday-Folge zeigt sie, was hochsensible Menschen (HSP) im Job wirklich brauchen, um gesund und gerne zu arbeiten – ob du selbst hochsensibel bist oder HSP in deinem Team führst. Wir sprechen darüber, warum Sinnhaftigkeit der wichtigste Motor ist, wie Werte und Authentizität vor Burnout schützen, was HSP in Sachen Konkurrenz und Arbeitsatmosphäre brauchen – und wie gutes Reizmanagement selbst laute Jobs möglich macht. Du erfährst... In der Podcastfolge erfährst du… …wie hochsensible Menschen im Jobumfeld erfolgreich agieren. …welche Arbeitsbedingungen Hochsensible für optimale Leistung benötigen. …wie Reizmanagement und Authentizität im Arbeitsalltag gelingen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Eine neue Studie im Auftrag des Bundes sagt, dass es im Alpenraum häufiger und stärkere Jahrhunderthochwasser geben könnte. Was heisst das für das für das Hochwasserschutzprojekt Rhesi am Alpenrhein? Wir haben nachgefragt. Ausserdem in dieser Sendung: · Widerstand gegen grosses Bauprojekt in der Bündner Gemeinde Obersaxen Mundaun · Thurgauer Obergericht verurteilt Polizeioffizier wegen grober Verletzung der Verkehrsregeln · Vor dem 2. Slow Sunday im Klöntal: Hat sich das Konzept der Polizei bewährt? · Sommerserie der Regionaljournale zum Thema «Netzwerke»: Die WhatsApp-Gruppe in zwei Hochhäusern in Luzern.

Eine neue Studie im Auftrag des Bundes sagt, dass es im Alpenraum häufiger und stärkere Jahrhunderthochwasser geben könnte. Was heisst das für das für das Hochwasserschutzprojekt Rhesi am Alpenrhein? Wir haben nachgefragt. Ausserdem in dieser Sendung: · Widerstand gegen grosses Bauprojekt in der Bündner Gemeinde Obersaxen Mundaun · Thurgauer Obergericht verurteilt Polizeioffizier wegen grober Verletzung der Verkehrsregeln · Vor dem 2. Slow Sunday im Klöntal: Hat sich das Konzept der Polizei bewährt? · Sommerserie der Regionaljournale zum Thema «Netzwerke»: Die WhatsApp-Gruppe in zwei Hochhäusern in Luzern.

Ab in den Süden! Die AFC South ist als nächstes dran in unserem Quarterback Quartett.Macht Cam Wards Rookie-Saison Hoffnung auf mehr in Tennessee?Wie kommt Daniel Jones aus seiner schweren Verletzung zurück?Ist C.J. Stroud ein Franchise-Quarterback?Und haben wir schon die beste Version von Trevor Lawrence gesehen?Hosts: Jan Stecker, Dominik Rosing, Dominic Wildegans & Felix WeißInstagram: @quarterbacksneak.podcasthttps://quarterback-sneak.de/© QB-Sneak 2026 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manchmal reagieren wir nicht nur auf das, was gerade passiert. Manchmal tatsächlich reagiert unsere Seele auf eine alte Wunde, die wieder berührt wurde. Ein Wort, ein Blick, eine Situation — und plötzlich ist nicht der Moment das eigentliche Problem, sondern das, was in uns noch nicht heil geworden ist. Kennst du das auch? In dieser Predigt nimmt uns der Jeoffrey D'ambrosio mitrein auf eine Reise mit und bringt den Prinzip der inneren Heilung näher und erzählt auch darüber, warum Jesus nicht nur gekommen ist, um Schuld zu vergeben, sondern um den ganzen Menschen wiederherzustellen: Geist, Seele und Leib. Es geht um unsere Identität als Ebenbild Gottes, um Verletzungen, die zu Überzeugungen werden können, und um Festungen der Seele, die entstehen, wenn wir Lügen lange genug glauben. Doch die Geschichte endet nicht mit Verletzung. Jesus sieht nicht nur, was wir getan haben — er sieht auch, was uns getan wurde. Er möchte nicht nur den Auslöser entfernen, sondern die Wunde heilen, damit der Auslöser seine Macht verliert. Eine Predigt über echte Wiederherstellung, erneuertes Denken und den Jesus, der heute noch heilt. Bibelstellen: 1. Mose 1,26–27 | 1. Thessalonicher 5,23 | Epheser 2,1 | 1. Mose 2,17 | Epheser 2,4–5 | Römer 12,1 | 2. Korinther 10,4–5 | Sprüche 4,23 | Lukas 4,18–19 | Markus 16,17–20 FÜR JESUS ENTSCHIEDEN | Wir wollen mit dir feiern SPENDEN | Vielen Dank für deine Unterstützung GEBET & HILFE | Wir sind für dich da PRAISE REPORT | Wie hat Gott in deinem leben gewirkt? 

Monatelang wurde sie nach einer Verletzung ausgebremst, nun gibt die Zürcher Radrennfahrerin Noemi Rüegg ihr Comeback. An der Tour de France der Frauen, der wohl prestigeträchtigsten Rundfahrt überhaupt, will die 25-Jährige wieder voll angegreifen. Weitere Themen: · Zürcher Public Viewings sind zufrieden mit der WM 2026. · Die Finanzaffäre in der Stadt Uster zieht weitere Kreise. · Ein Motorradfahrer verletzt sich bei einem Unfall in Rümlang.

Laufpause wegen einer Verletzung und jetzt? Während alle anderen weiter trainieren und besser werden, trittst du auf der Stelle und musst zusehen, wie deine Laufform immer schlechter wird? Ungeduld, Frustration, Angst...Emotionen, die in dieser Situation völlig normal sind. In der heutigen Folge spreche ich mit Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir darüber, wie du mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen kannst, wenn du aufgrund einer Verletzung gerade nicht laufen kannst, welche Fehler du vermeiden solltest und was du tun kannst, um stärker wieder zurückzukommen. So kannst du mit Olivia zusammenarbeiten: Website: https://www.leitmeir.win/ Instagram: @olivialeitmeir Auch wenn du aktuell nicht laufen kannst, ist es super wichtig, dass du deinen Körper ausreichend mit Energie und Nährstoffen versorgst, um den Heilungsprozess zu unterstützen, statt dich aus Angst zuzunehmen in die nächste Diät zu stürzen. Nutze die Zeit, die du gerade mehr zur Verfügung hast, doch, um dich mehr mit deiner Ernährung als Läuferin auseinanderzusetzen. Was wünscht du dir gerade?1️⃣Praxistaugliche Lösungen für den Alltag? Hol dir den A RUNNER'S LIFESTYLE Nutrition Guide - für alle Läuferinnen, die sich läufergerecht ernähren wollen, aber im Alltag immer wieder an der Umsetzung scheitern. Weil Kochen nach der Arbeit zu aufwendig ist. Weil die Familie etwas anderes essen will. Weil Mealprep zu viel Zeit kostet. Oder weil gesunde Ernährung einfach nicht lange durchzuhalten ist. >> hier

Nach einer Verletzung in den Bergen in Österreich: Zahlt die Krankenkasse für einen Transport ins Krankenhaus? Die Urteile der Woche.

Du sitzt neben deinem Partner und fühlst dich trotzdem allein? Kein Streit, keine offensichtliche Verletzung, und doch fehlt etwas Entscheidendes: echte Verbindung. In dieser Folge sprechen wir über emotionale Vernachlässigung in der Beziehung. Du erfährst, ab wann sie wirklich beginnt, woran du sie in deinem Alltag erkennst, warum du deiner eigenen Wahrnehmung so oft nicht traust und wie alte Wunden aus Kindheit und früheren Beziehungen deine heutige Partnerschaft färben. Zum Schluss bekommst du drei konkrete Schritte, mit denen du zurück zu deinen Bedürfnissen und zu dir selbst findest.Das erwartet dich in dieser Folge:▶️ Was emotionale Vernachlässigung wirklich bedeutet und was sie von normaler Distanz unterscheidet▶️ Ab wann sie anfängt: konkrete Momente aus dem Alltag▶️ Liebesentzug: wenn Zuwendung an Bedingungen geknüpft wird▶️ Warum dein Nervensystem gelernt hat, wenig zu erwarten▶️ Psychologische Projektion: wenn alte Wunden mitsprechen▶️ Deine drei Schritte zurück zu dirDein nächster Schritt:Wenn du spürst, dass viele deiner Erfahrungen ihren Ursprung in deiner Kindheit haben, dann schau dir gern meinen Onlinekurs „Heilung der Vaterwunde" an. Dort gehen wir genau an diese Wurzel. Dieser Kurs unterstützt dich darin alte Beziehungsmuster loszulassen und dich tief mit dir zu verbinden. Du lernst Sicherheit und Stabilität in dir zu erschaffen und deinem inneren Kind das zu geben, was du zuvor in anderen gesucht hast. Alle Infos und noch weitere Kurse findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/ Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/E-Mail: info@masterclass-of-mind.de Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt. 

Predigt von Christof Matthias am Sonntag, 05.07.2026.Wann hast du das letzte Mal geweint – oder es zumindest gebraucht? Viele von uns tragen Dinge mit sich herum, die niemand sieht. Enttäuschungen, Verletzungen, Fragen. In der Botschaft geht es um die Sehnsucht nach echter Nähe, die Angst vor Verletzung und einen Gott, der uns nicht erst irgendwann, sondern genau heute begegnen will.

Ein Fußballverein will den Vertrag einer Spielerin verlängern. Dann wird sie schwanger und plötzlich soll es die Vereinbarung nie gegeben haben. Darf ein Club so handeln? Die Urteile der Woche.

Die deutsche Fußballnationalmannschaft verliert das dritte Gruppenspiel bei der Weltmeisterschaft. Das 1:2 gegen Ekudaor spielt zwar keine wirkliche Rolle mehr, weil die Mannschaft von Bundestrainer Julian Nagelsmann vorab schon als Sieger der Vorrunden-Gruppe E festgestanden hatte, sie dämpft aber die Stimmung um den viermaligen Weltmeister. In der neuen und wie immer von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge sprechen deshalb Flo Zenger, Uli Digmayer und Fadi Keblawi über die Auswirkungen dieses Spiels auf den Rest des Turniers. Eine Erkenntnis: Julian Nagelsmann macht am Spielfeldrand und in seinen öffentlichen Ausführungen derzeit keine gute Figur. Auf dem Platz gilt das auch für andere - zum Beispiel den bemitleidenswerten Jamal Musiala, der nach seiner schweren Verletzung nicht ansatzweise bereit scheint für dieses Turnier. Aber auch ganz hinten muss man sich wieder ein wenig sorgen, nachdem Manuel Neuer bei beiden Gegentreffern so alt aussah, wie er es nun einmal ist. Weit scheint diese Mannschaft in diesem Jahr nicht kommen zu können - wozu der sogenannte Turnierbaum seinen Teil allerdings auch beiträgt. Außerdem geht es um die Türken und Can Uzun, biedere Schotten, Protestformen auf dem Platz, die neue Rolle der Außenverteidiger, Babys in den Stadien und natürlich den geplanten Ausbau des Frankenschnellwegs. Es geht also wie immer um alles.

Nico Schlotterbeck fällt vor dem WM-Gruppenspiel gegen Ecuador verletzt aus. Doch für Christopher Michel ist der DFB-Innenverteidiger ersetzbar – wirklich unersetzlich sei für Bundestrainer Julian Nagelsmann nur einer: Florian Wirtz. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldung Diese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de ▶️ Warum das wichtig ist: Erstmals seit Jahren geht die deutsche Nationalmannschaft ohne Druck in ein abschließendes WM-Gruppenspiel: Die K.-o.-Phase ist erreicht, der Gruppensieg gesichert, und Bundestrainer Julian Nagelsmann kann gegen Ecuador sogar über Rotation nachdenken. Überschattet wird die Lage allein durch die Verletzung von Nico Schlotterbeck, dessen ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

BVB kompakt am Morgen – 22.06.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Artikeln: BVB-Profi Nico Schlotterbeck droht WM-Aus: https://www.ruhrnachrichten.de/sport-fussball-wm/dfb-team-will-k-o-runde-gegen-die-elfenbeinkueste-klarmachen-wm-im-live-ticker-w1210259-2002112355/ Top-Joker Undav drängt in die DFB-Startelf: https://www.ruhrnachrichten.de/sport-fussball-wm/deutschland-ist-wm-gruppensieger-undav-draengt-in-die-dfb-startelf-w1210429-2002113823/ Nachmieter für Brandt-Penthouse gesucht: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/nachmieter-fuer-brandt-penthouse-gesucht-bvb-nachfolge-weiter-unklar-w1210435-2002114774/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mexiko steht als erstes Team sicher als Gruppensieger fest. Die Schweiz gewinnt souverän aber erst als ein Bundesliga-Star eingewechselt wird und Kanada lässt Katar keine Chance, muss aber einen bitteren Ausfall hinnehmen.

Gegen Katar hat sich die Schweiz noch die Zähne ausgebissen, gegen Bosnien Herzegowina leitet ein traumhafter Volley-Treffer von Johan Manzambi den ersten Sieg in Gruppe B ein – 4:1 am Ende.Aber auch der Co-Gastgeber Kanada darf jubeln, denn der eindeutige 6:0-Sieg gegen ein überfordertes Katar stößt die Tür zur K.o.-Phase weit auf. Allerdings wird die Freude der Kanadier durch die Verletzung von Ismaël Koné getrübt. Mexiko qualifiziert sich als erstes Team und Gruppenerster für die K.o.-Runde durch einen umkämpften 1:0-Sieg gegen Südkorea. Im anderen Spiel der Gruppe A steht zwischen Tschechien und Südafrika ein 1:1-Remis, das keinem so wirklich weiterhilft. Vor allem die Tschechen müssen sich nach einer verspielten Führung ärgern.Für das DFB-Team ist es Matchday-1 vor dem zweiten Gruppenspiel gegen die Elfenbeinküste und Alex Schlüter erzählt aus dem Quartier in Winston Salem, wie die Stimmung kurz vor dem Aufbruch zum Spielort Toronto ist.Und dann wird noch auf den kommenden WM-Tag geschaut, an dem die USA nach furiosem Start auf das Überraschungsteam aus Australien trifft. Die Türkei steht dagegen nach der Auftaktniederlage unter Druck und braucht einen Sieg gegen Paraguay.Und auch Gruppe C geht an den Start. Hier wollen Brasilien und Marokko nach dem Auftaktremis ihren ersten Sieg holen. Brasilien trifft auf Haiti, Marokko bekommt es mit Schottland zu tun.Wie immer begleiten wir euch täglich durch die Weltmeisterschaft – mit den wichtigsten Ergebnissen, spannenden Geschichten, Eindrücken aus den Stadien und allem, was ihr rund um das Turnier wissen müsst.Alles wichtige zur WM und der deutschen Nationalmannschaft gibts hier:Fußball-WM 2026: News, Videos und Spielplan zur WM 2026Alle Live- und Audiostreams zu den WM-Partien findet ihr hier: https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026/alle-livestreams-zur-wm-2026,stream-uebersicht-100.…(00:00) Intro(00:50) Mexiko in der K.o.-Runde(02:00) Tschechien und Südafrika mit Remis(02:55) Kanada mit Schritt Richtung K.o.-Runde(04:30) Schweiz mit dem Brustlöser-Sieg(07:35) Blick auf das DFB-Team mit Alex Schlüter(15:50) Vorschau USA-Australien(17:40) Vorschau Türkei-Paraguay(19:05) Vorschau Schottland-Marokko(20:50) Vorschau Brasilien-Haiti

Sophia möchte gerne gegen Geburtsverletzungen vorbeugen. Doch sie fragt sich: Welche Möglichkeiten hat sie? Kann es helfen, die Vagina mit Dilatatoren zu dehnen und zu trainieren? Mandy hat sich die Studienlage angeschaut. Weitere Community-Fragen in dieser Sprechstunde: - Was tun bei einem Lipödem? - Krämpfe bei der Ovulation: Hilft eine Ernährungsumstellung? - Was ist Adenomyose und warum ist sie so schwer zu erkennen?

Klettern - einfach festhaltenWebseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.____________________________________Ringbandverletzungen gehören zu den häufigsten Fingerverletzungen im Klettersport und werden dennoch oft unterschätzt. In dieser Folge erkläre ich, was Ringbänder eigentlich sind, welche Funktion sie erfüllen und warum eine Verletzung langfristige Folgen haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.Zu Beginn der Episode werfe ich einen Blick auf aktuelle Ereignisse aus der Kletterwelt. Ich spreche über die beeindruckende Begehung von Bibliographie 9b+ durch Jaja. Diese Route wurde bisher nur von fünf Menschen geklettert. Zudem ist sie erst die zweite Frau überhaupt, die eine Route im Schwierigkeitsgrad 9b+ klettern konnte.Anschließend widme ich mich dem Hauptthema der Folge: Ringbandverletzungen. Viele Kletterer*innen kennen das typische Schnalzen oder Knallen im Finger, das während einer Belastung auftreten kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Welche Symptome deuten auf eine Ringbandruptur hin und wann sollte man unbedingt ärztliche Hilfe suchen?Ich erkläre die Anatomie der Ringbänder, ihre Lage in den Fingern und ihre wichtige Aufgabe bei der Kraftübertragung. Außerdem gehe ich auf typische Anzeichen einer Verletzung wie Druckschmerz, Bewegungseinschränkungen oder das sogenannte Bowstring Phänomen ein.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Diagnostik. Ich stelle die Untersuchungsmethoden vor, die heute eingesetzt werden, und erläutere, warum ein dynamischer Ultraschall häufig besonders hilfreich ist. Außerdem gehe ich auf die Rolle von MRT Untersuchungen und Beweglichkeitstests ein.Besonders wichtig ist die richtige Behandlung. In dieser Folge stelle ich aktuelle Empfehlungen zur konservativen Therapie einzelner Rupturen der A2, A3 oder A4 Ringbänder vor. Dabei geht es unter anderem um:• Die richtige Dauer der Immobilisation• Den Einsatz eines Ringbandschutzrings• Den schrittweisen Belastungsaufbau• Sinnvolle Kräftigungsübungen• Die Rückkehr zum Klettern und TrainingAußerdem erläutere ich, wann bei komplexeren Verletzungen mit mehreren betroffenen Ringbändern eine Operation notwendig werden kann. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Rehabilitation und der Zusammenarbeit mit Ergotherapeut*innen, die für eine vollständige Wiederherstellung der Fingerfunktion eine entscheidende Rolle spielen.Du erfährst, warum eine zu lange Ruhigstellung problematisch sein kann, wie lange die Heilung realistischerweise dauert und welche Schritte notwendig sind, um wieder sicher an die Wand zurückzukehren.Aktuelles aus der KletterweltJaja Garnbret klettert Bibliographie 9b+Was sind Ringbänder?Ursachen und Mechanismen von RingbandverletzungenTypische SymptomeDiagnostik mittels Ultraschall und MRTBowstring EffektKonservative BehandlungOperative Therapie bei schweren VerletzungenRingbandschutzring und H TapeTrainingsaufbau nach RingbandverletzungRückkehr zum KletternBedeutung der ErgotherapieLeitfaden der Sozialstiftung Bamberg zum Thema Ringbandverletzungen:Zum Leitfaden__________________________Dein Gipfel - der OutdoorverleihZur WebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15

Deutschland startet heute Abend gegen Curaçao in die WM 2026 – und plötzlich dreht sich alles um die Zehnerposition. Soll Julian Nagelsmann auf den formstarken Deniz Undav setzen oder Jamal Musiala nach seiner Verletzung direkt von Beginn an bringen? Zwischen Jürgen Klopp, Thomas Müller und Lothar Matthäus ist darüber eine spannende Debatte entbrannt – und sie erzählt viel über Deutschlands Turnierstrategie. Außerdem blicken wir auf die Spiele der Nacht: Katar holt gegen die Schweiz den ersten WM-Punkt seiner Geschichte, Brasilien kommt gegen Marokko nicht über ein Remis hinaus, Schottland feiert den ersten WM-Sieg seit 36 Jahren und Australien überrascht die Türkei mit ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Unsere Podcast-Empfehlung: Gerechtigkeit & LoseblattBei: Apple Podcast WebsiteWas ist Gerechtigkeit und Loseblatt? Im wöchentlichen Podcast Gerechtigkeit & Loseblatt – Die Woche im Recht besprechen Beck-aktuell-Chefredakteurin Pia Lorenz, Strategieberater und Kolumnist Dr. Hendrik Wieduwilt und Beck-aktuell-Redakteur Dr. Maximilian Amos, was diese Woche wichtig war in Recht, Rechtspolitik, Rechtsmarkt und Justiz. Folgenbeschreibung:In dieser Folge klären wir, wie die Rechtsfolgenprüfung im Polizeirecht strukturiert ist – und wo in Klausuren die meisten Punkte liegen. Am Beispiel einer Originalexamensklausur (Identitätsfeststellung an einem kriminalitätsbelasteten Ort, Racial Profiling) wird die gesamte Prüfarchitektur durchgearbeitet.Das Ermessen (§ 12 BlnASOG bzw. Landesäquivalent, lex specialis zu § 40 VwVfG) ist die Sammelnorm der Rechtsfolge. Innerhalb des Ermessens steht die Ermessensüberschreitung durch Verletzung höherrangigen Rechts im Mittelpunkt – gegliedert in zwei sauber zu trennende Prüfungsebenen.Ebene 1 – Freiheitsrechte (Art. 2 Abs. 1, Abs. 2 S. 2 GG): klassische Verhältnismäßigkeitsprüfung. Im Beispielfall: angemessen trotz Streubreite, da Eingriffsintensität gering und legitimer Zweck schwer wiegt. Ausnahme: Personen, die evident keinen Zusammenhang zur Gefährlichkeit des Ortes aufweisen (Hochzeitsgesellschafts-Argument).Ebene 2 – Gleichheitsrechte (Art. 3 Abs. 3 GG): strenge Verhältnismäßigkeit. Ungleichbehandlung liegt bereits bei Mitkausalität eines verpönten Merkmals vor (Nachtarbeitsverbot-Linie, BVerfG 1992). Unterschieden werden: Racial Profiling im engeren Sinne (ausschlaggebende Anknüpfung an Hautfarbe – verfassungswidrig) und Anknüpfung im Motivbündel (zulässig nur unter engen Voraussetzungen mit verhaltensbezogenen Zusatzgründen und erhöhter Darlegungslast). Im Beispielfall: Hautfarbe war wesentlicher Auswahlgrund – Verstoß gegen Art. 3 Abs. 3 GG, Maßnahme rechtswidrig.Support the show

Oldie but Goldie – In über acht Jahren „Kernkompetenz Pferd“ sind fast 200 Folgen entstanden, die auch Jahre später an Relevanz nichts verloren haben. Daher legen wir Gold-Folgen nochmal neu auf, denn auch wenn sie nicht neu aufgenommen wurden – ihr Inhalt ist aktueller denn je. Denn gute Medizin folgt keinem Trend. Sie basiert auf Wissen, Zusammenhängen und einem klaren Blick für das Pferd. -Viel Freude beim (Wieder-)Hören.-

Der Verband der Familienunternehmer will, dass der Bundestag seine Sommerpause ausfallen lässt. Tag der Organspende: Neue Zahlen sagen, dass es inzwischen auch mehr Spenderinnen und Spender gibt. Fußball-WM: Bayern-Star Lennart Karl ist wegen einer Verletzung nicht dabei. Von Jutta Hammann.

Heute ist Tag der Organspende und noch immer warten Tausende Menschen auf ein Spenderorgan ++ Schon vor dem Start der Fußball-WM plagen Bundestrainer Nagelsmann Personalsorgen.

Du trainierst mehr, isst bewusster – trotzdem kneift die Jeans an Stellen, die früher nie ein Thema waren. Willkommen in der Perimenopause: einem Spiel, bei dem sich die Regeln plötzlich ändern. Ohne Vorwarnung, ohne Anleitung.Die gute Nachricht: Echte Fortschritte sind in dieser Phase trotzdem möglich. Jenni ist der Beweis. Sie ist 49, mitten in den Wechseljahren – und hat im letzten Jahr ihre Kraftleistung um 10 Prozent gesteigert. Bei 17,9 Prozent Körperfett, gemessen per InBody. Akt 2 ihrer Geschichte, fünf Jahre nach ihrem ersten Besuch hier im Podcast.In dieser Folge erfährst Du:Warum nüchtern trainieren für viele Frauen ab 45 nicht mehr funktioniert – und was stattdessen wirklich Energie bringtWie Jenni ihre Kraftleistung mit fast 50 weiter ausbaut – und was sie heute anders macht als mit 40Was Hormontherapie heute kann – dogmenfrei eingeordnetWie Du auf Deine Proteinmenge kommst, ohne im Kalorien-Zählen zu versinkenWarum Sprints zurück in Dein Training gehören – und wie Du sicher startestViel Spaß mit dieser Folge!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Es gibt eine Facette menschlicher Versehrtheit, die häufig nicht klar gesehen wird: Die moralische Verletzung. Ich spreche in dieser Folge darüber, was hinter dem Begriff steckt & wie typische Symptome aussehen können.  In dieser Folge erfährst du: weshalb moralische Verletzungen so tief mit unseren Werten verbunden sind wie sich unser innerer Kompass für Moral und Integrität entwickelt auf welchen Ebenen moralische Verletzungen entstehen können wie typische Symptome moralischer Verletzungen aussehen können wodurch ein heilsamer Umgang mit moralischen Verletzungen möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Wir leben in einer Zeit, von der die Bibel sagt, dass die echte Liebe in vielen Menschen erkalten wird. Und daraus entstehen dann die vielen, vielen harten Herzen. Eine traurige Spur von Sünde und Enttäuschung, von Verletzung und Selbstsucht, von verzweifelten Menschen, die nicht mehr wissen, warum sie leben, woher sie kommen und wohin sie […]

Dortmund gewinnt am Freitagabend mit 3:2 gegen Frankfurt, sichert sich die Vizemeisterschaft. Das Aus von Eintracht-Trainer Albert Riera ist dagegen spätestens zum Saisonende beschlossene Sache. Außerdem sprechen wir über die Abschiede für Julian Brandt und Niklas Süle sowie die Verletzung von Bayerns Alphonso Davies. Betonter Text_- [Instagram](https://www.instagram.com/stammplatz.pod/) - Stammplatz-Handy: 015165587282 - E-Mail: stammplatz@bild.de - Adresse: Stammplatz, André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Der tägliche Fußball-Podcast mit André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising! Stammplatz erscheint jeden Tag, wirklich JEDEN Tag! Wer hier zuhört, gibt beim Thema Fußball immer den Ton an! Stammplatz – tägliche Fußball-News

Der FC Bayern spielt gegen Mainz 05 zwei komplett unterschiedliche Halbzeiten. Nach 45 Minuten liegt der Rekordmeister mit 0:3 hinten, am Ende gewinnt man noch mit 4:3. Hinten undicht, doch trotzdem voller Mentalität und Siegeswillen. Welches Gesicht zeigt Bayern gegen Paris Saint-Germain? Am Dienstag kommt es zum Hinspiel im Halbfinale der Champions League. Der nächste Schritt Richtung Triple? In der Bundesliga herrscht weiter Abstiegskampf, während oben die Meisterfrage geklärt ist. Auch der BVB kann für die kommende Saison mit der Champions League planen. Trotzdem gibt es immer wieder Kritik an Trainer Niko Kovac. Setzt der BVB-Trainer zu wenig junge Spieler ein? In der Premier League fühlt sich Tottenham weiterhin wie im falschen Film. Der ambitionierte Klub aus London taumelt durch den Tabellenkeller. Der Abstieg droht. Und jetzt auch noch das: Xavi Simons fällt mit einer schweren Verletzung mehrere Monate aus.

Erneute Debatte über Zukunft der Rente nach Äußerungen von Bundeskanzler Merz, Pläne über Reform der Pflegeversicherung, 1000-Euro-Prämie als Entlastung für Bürgerinnen und Bürger soll länger ausgezahlt werden können, Energiekrise durch den Iran-Krieg im Mittelpunkt der Beratungen der EU-Außenminister in Luxemburg, Menschenrechtsorganisation "Amnesty International" sieht weltweit Verletzung der Menschenrechte, Umstrittenes LGBTQ-Gesetz in Ungarn verstößt gegen Grundwerte der EU, Deutsche Polizeigewerkschaft fordert auf Kongress in Berlin Investitionen wegen Gewalt gegen Einsatzkräfte, Prozessauftakt in der Türkei nach Vergiftungstod einer Hamburger Familie durch Insektizideinsatz in Hotel, Queen Elizabeth II. prägt auch nach ihrem Tod Bild der britischen Monarchie, Das Wetter