Podcasts about verletzung

Monatelang wurde sie nach einer Verletzung ausgebremst, nun gibt die Zürcher Radrennfahrerin Noemi Rüegg ihr Comeback. An der Tour de France der Frauen, der wohl prestigeträchtigsten Rundfahrt überhaupt, will die 25-Jährige wieder voll angegreifen. Weitere Themen: · Zürcher Public Viewings sind zufrieden mit der WM 2026. · Die Finanzaffäre in der Stadt Uster zieht weitere Kreise. · Ein Motorradfahrer verletzt sich bei einem Unfall in Rümlang.

Nach einer Verletzung in den Bergen in Österreich: Zahlt die Krankenkasse für einen Transport ins Krankenhaus? Die Urteile der Woche.

Du sitzt neben deinem Partner und fühlst dich trotzdem allein? Kein Streit, keine offensichtliche Verletzung, und doch fehlt etwas Entscheidendes: echte Verbindung. In dieser Folge sprechen wir über emotionale Vernachlässigung in der Beziehung. Du erfährst, ab wann sie wirklich beginnt, woran du sie in deinem Alltag erkennst, warum du deiner eigenen Wahrnehmung so oft nicht traust und wie alte Wunden aus Kindheit und früheren Beziehungen deine heutige Partnerschaft färben. Zum Schluss bekommst du drei konkrete Schritte, mit denen du zurück zu deinen Bedürfnissen und zu dir selbst findest.Das erwartet dich in dieser Folge:▶️ Was emotionale Vernachlässigung wirklich bedeutet und was sie von normaler Distanz unterscheidet▶️ Ab wann sie anfängt: konkrete Momente aus dem Alltag▶️ Liebesentzug: wenn Zuwendung an Bedingungen geknüpft wird▶️ Warum dein Nervensystem gelernt hat, wenig zu erwarten▶️ Psychologische Projektion: wenn alte Wunden mitsprechen▶️ Deine drei Schritte zurück zu dirDein nächster Schritt:Wenn du spürst, dass viele deiner Erfahrungen ihren Ursprung in deiner Kindheit haben, dann schau dir gern meinen Onlinekurs „Heilung der Vaterwunde" an. Dort gehen wir genau an diese Wurzel. Dieser Kurs unterstützt dich darin alte Beziehungsmuster loszulassen und dich tief mit dir zu verbinden. Du lernst Sicherheit und Stabilität in dir zu erschaffen und deinem inneren Kind das zu geben, was du zuvor in anderen gesucht hast. Alle Infos und noch weitere Kurse findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/ Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/E-Mail: info@masterclass-of-mind.de Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt. 

Lektion 198 Nur meine Verurteilung verletzt mich. - EKIW 198 Das Urteil trifft zuerst mich. Heute macht der Kurs einen unbequemen und zugleich befreienden Schritt. Nicht das Verhalten anderer verletzt mich dauerhaft. Nicht die Vergangenheit, nicht die Umstände und nicht die Welt. Was den Schmerz festhält, ist mein Urteil darüber. Das Ego lebt von Verurteilung. Es sagt: Du hast recht, verletzt zu sein. Halte fest. Vergiss nicht. Beweise, dass dir Unrecht geschehen ist. Doch jedes Urteil bindet den Geist an genau das, wovon er frei werden möchte. Solange ich verurteile, bleibe ich mit dem Schmerz verbunden. Vergebung bedeutet deshalb nicht, Unrecht gutzuheissen. Sie bedeutet, dem Urteil seine Macht zu nehmen. Ich höre auf, meine Identität aus Verletzung zu beziehen. Ich entscheide mich, den Frieden höher zu achten als das Bedürfnis, recht zu behalten. Das Urteil trifft zuerst mich heißt: Jeder Gedanke der Verurteilung fällt zunächst in meinen eigenen Geist. Und genau deshalb liegt die Freiheit nicht ausserhalb von mir. In dem Augenblick, in dem ich das Urteil loslasse, beginnt Heilung – für mich und durch mich auch für die Welt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion198 #WorkbookLesson198 #Geistesschulung #Vergebung #Urteil #Frieden #Heilung #Liebe #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

UFC 329 ist vorbei! Aber wusste Conor McGregor wirklich so gar nichts über die Verletzung? Kommt er überhaupt auf die Niederlage klar? Und warum ging er dann überhaupt auf diesen Kick? Wir sprechen über UFC 329 und McGregor vs Holloway!

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Felipe wurde von seiner eigenen, gläubigen Familie von Gott weggetrieben. Er wächst mit religiösem Druck, Kontrolle und Heuchelei auf. Irgendwann reicht es ihm – er kehrt dem Glauben den Rücken. Doch eine unerwartete Begegnung verändert alles. Warum las er die Bibel heimlich? Was geschah in Portugal, das sein Leben auf den Kopf stellte? Und wie lernte er, zwischen dem Verhalten von Menschen und dem Charakter Gottes zu unterscheiden?Eine ehrliche, bewegende Geschichte über Verletzung, Hoffnung, Vergebung und die Frage, ob Jesus wirklich anders ist als das, was viele Christen repräsentieren. Und all das wirft eine Frage auf: was können christliche Eltern davon lernen?!

Predigt von Christof Matthias am Sonntag, 05.07.2026.Wann hast du das letzte Mal geweint – oder es zumindest gebraucht? Viele von uns tragen Dinge mit sich herum, die niemand sieht. Enttäuschungen, Verletzungen, Fragen. In der Botschaft geht es um die Sehnsucht nach echter Nähe, die Angst vor Verletzung und einen Gott, der uns nicht erst irgendwann, sondern genau heute begegnen will.

Fragst Du Dich auch manchmal, warum es ausgerechnet in Familien zu solch unschönen Dingen kommt? Vielleicht sogar in Deiner eigenen?Genau diese Frage habe ich mir selbst gestellt. Nach sieben Jahren Coaching, unzähligen Fragebögen und Stammbäumen – und nach der Geschichte meiner eigenen Herkunftsfamilie. Denn warum passieren gerade dort, wo Liebe, Vertrauen und Respekt herrschen sollten, so oft das Gegenteil?In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber,warum ausgerechnet die Familie, die eigentlich unser geschützter Raum sein sollte, so oft zum Schauplatz von Verletzung wird,weshalb wir uns hier so viel länger schwierigen Themen stellen als im Freundes- oder Kollegenkreis – und warum genau darin ihre Kraft liegt,wie Schmerz, Schuld und Muster über Generationen weitergegeben werden – und wie Du dieses Karussell anhältst,und wie Aufstellungsarbeit, Hypnotherapie und die Akasha-Chronik sichtbar machen, was Dein Verstand allein nicht sieht.Die Familie ist nicht der Ort, an dem wir scheitern. Sie ist unser größtes Entwicklungsfeld – der Platz, an dem Schmerz sich auflösen darf und an dem wir in unseren Selbstwert, unsere Klarheit und unsere eigene schöpferische Kraft hineinwachsen.Genau hier setzt meine Aufstellungsarbeit in SHIFT YOUR LIFE an.SHIFT YOUR LIFE – das Seminar für Vertiefung & tatsächliche Veränderung.Kein klassisches Seminar, sondern ein intensiver Erfahrungsraum, in dem Du:alte Muster wirklich abschließt,emotionale Klarheit entwickelst,Dein inneres Zuhause neu definierst,und Dein Leben von innen heraus neu ausrichtest.Die Aufstellungsarbeit zeigt Dir energetisch, welche Themen von Generation zu Generation weitergegeben wurden – und wo Du sie liebevoll zurückgeben darfst, dorthin, wo sie entstanden sind.Die nächsten Termine von SHIFT YOUR LIFE:24.07. – 26.07.202602.10. – 04.10.202613.11. – 15.11.202611.12. – 13.12.2026Wenn wir uns bereits kennen, genügt eine kurze Nachricht, wenn Du dabei sein willst.Wenn nicht, lass uns ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren – damit wir gemeinsam herausfinden können, ob SHIFT YOUR LIFE das Richtige für Dich ist und wir erfolgreich miteinander arbeiten können.Hier kannst Du Dir Dein unverbindliches Kennenlern-Gespräch buchen:https://karin-buettner-4.youcanbook.me/Sei es Dir wert, Deinen Weg zu gehen. Sei es Dir wert zu wachsen. Jetzt ist die Zeit.Herzlichst,

Ein Fußballverein will den Vertrag einer Spielerin verlängern. Dann wird sie schwanger und plötzlich soll es die Vereinbarung nie gegeben haben. Darf ein Club so handeln? Die Urteile der Woche.

In dieser Folge teilt Alex die zehn wichtigsten mentalen Trainingstechniken für Läufer und Athleten, um Motivation, Fokus und mentale Stärke zu verbessern, besonders während der Verletzungsphase. Mentales Training, Läufer, Athleten, Motivation, Fokus, mentale Stärke, Verletzung, Visualisierung, Komfortzone, Energie key topics Innere Kritiker erkennen und steuern Fokus auf kontrollierbare Prozesse legen Die Einprozent-Regel für nachhaltigen Erfolg Das Warum hinter dem Training finden Visualisierungstechniken für Wettkampfsituationen Der Komfortzonen-Kompass im Training Energie statt nur Zeit im Blick haben Die Macht der Sprache im mentalen Training Das zukünftige Ich als Motivation Der mentale Reset bei Rückschlägen Chapters 00:00 Einführung in den Podcast und persönliche Herausforderungen 05:25 Mentale Training-Sessions für Läufer 13:37 Fokus auf den Prozess statt auf Ergebnisse 18:23 Die Einprozent-Regel für kontinuierliche Verbesserung 25:11 Emotionen und Energie im Training 30:02 Der Komfortzonenkompass 37:47 Die Macht der Sprache 44:08 Der mentale Reset

In dieser Ausgabe der Erdinger Brauhaus Webshow mit Stephan Heßeling, Jörg Opuchlik (Opu), Arndt Möller und Gast Volker Schenk.Die neue Ausgabe umfasste folgende Themen:AFLE sucht nach Businesskontakt für MallorcaFirenze Red Lions führt weitere Roster Updates durchAFLE ernennt Jim Tomsula zum Liga PräsidentenEFA mit neuer I-Import und Waiver Wire RegelPrague Lions verpflichten ersten I-ImportMögliche Verletzung von Glen Toonga im Spiel gegen Munich RavensAktueller Stand zum Stadion Berlin ThunderSpiel Rhein Fire at Alpine RamsSpiel Panthers Wrocław at Firenze Red LionsSpiel Prague Lions at Raiders TirolSpiel Nordic Storm at Munich RavensFoot Bowl der Woche Jaylon Henderson und Justus SeeligTippspiel AFLE week 7Tippspiel EFA week 8Schaltet ein und schreibt uns gerne eure Meinung in die Kommentare!Bei Spotify könnt ihr uns auch beim Diskutieren zuschauen.

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Welcher Feind aus deiner Vergangenheit holt dich immer wieder ein – eine alte Verletzung, ein Versagen, eine Stimme, die flüstert: „Nach allem, was du getan hast?" Was wäre, wenn diese Stimme längst ihr Recht über dich verloren hätte? In dieser Predigt führt uns Pastor Silas in 2. Mose 14, an das Ufer des geteilten Meeres. Vor den Israeliten liegt die Freiheit, hinter ihnen jagt das ägyptische Heer – ein Bild für alles, was uns aus dem alten Leben verfolgt. Doch Gott stellt sich dazwischen: Er steht hinter dir. Verletzung, Versagen, Verurteilung – Jesus hat sie am Kreuz nicht kleingeredet, sondern getragen. In der Taufe gehst du mit deiner ganzen Geschichte unter und kommst heraus als neue Schöpfung. Nicht als Mensch ohne Vergangenheit, sondern als Kind Gottes mit Vergangenheit, das nicht mehr von ihr definiert wird. Was ist ein Feind der Vergangenheit, den du heute bewusst hinter dir lässt? Weitere Informationen zu unsere Kirche findest Du hier: https://www.amen.berlin Dich hat die Predigt gesegnet? Hilf uns das noch mehr Menschen diesen Segen auch erleben und unterstütze uns finanziell unter: https://www.amen.berlin/geben

Wenn du dich schon länger mit deiner Vergangenheit beschäftigst und immer wieder das Gefühl hast, du müsstest nur noch die eine Urwunde finden, damit endlich alles gut wird, dann ist diese Folge für dich.Der Gedanke, dass es eine zentrale Verletzung gibt, deren Auflösung alles verändert, ist verständlich. Er war lange auch in der therapeutischen Arbeit weit verbreitet. Aber die Forschung hat sich weiterentwickelt.In dieser Folge spreche ich über den neuen Goldstandard in der psychischen Gesundheit: das bio-psycho-soziale Modell. Mehr Einblicke und praxisnahe Schritte findest du in meinem Buch - L(i)eben mit Trauma - das am 17.10.26 im GU-Verlag erscheint: https://amzn.eu/d/0gNwp8L3---

Die deutsche Fußballnationalmannschaft verliert das dritte Gruppenspiel bei der Weltmeisterschaft. Das 1:2 gegen Ekudaor spielt zwar keine wirkliche Rolle mehr, weil die Mannschaft von Bundestrainer Julian Nagelsmann vorab schon als Sieger der Vorrunden-Gruppe E festgestanden hatte, sie dämpft aber die Stimmung um den viermaligen Weltmeister. In der neuen und wie immer von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge sprechen deshalb Flo Zenger, Uli Digmayer und Fadi Keblawi über die Auswirkungen dieses Spiels auf den Rest des Turniers. Eine Erkenntnis: Julian Nagelsmann macht am Spielfeldrand und in seinen öffentlichen Ausführungen derzeit keine gute Figur. Auf dem Platz gilt das auch für andere - zum Beispiel den bemitleidenswerten Jamal Musiala, der nach seiner schweren Verletzung nicht ansatzweise bereit scheint für dieses Turnier. Aber auch ganz hinten muss man sich wieder ein wenig sorgen, nachdem Manuel Neuer bei beiden Gegentreffern so alt aussah, wie er es nun einmal ist. Weit scheint diese Mannschaft in diesem Jahr nicht kommen zu können - wozu der sogenannte Turnierbaum seinen Teil allerdings auch beiträgt. Außerdem geht es um die Türken und Can Uzun, biedere Schotten, Protestformen auf dem Platz, die neue Rolle der Außenverteidiger, Babys in den Stadien und natürlich den geplanten Ausbau des Frankenschnellwegs. Es geht also wie immer um alles.

Nico Schlotterbeck fällt vor dem WM-Gruppenspiel gegen Ecuador verletzt aus. Doch für Christopher Michel ist der DFB-Innenverteidiger ersetzbar – wirklich unersetzlich sei für Bundestrainer Julian Nagelsmann nur einer: Florian Wirtz. Jeden Morgen die Fußball-Analyse per Newsletter – kostenlos: https://www.feverpitch.de/newsletter-anmeldungDiese Episode wird präsentiert von bet365 Sportwetten. 18+ | Erlaubt (White-List) | Suchtrisiken | Hilfe unter buwei.de▶️ Warum das wichtig ist: Erstmals seit Jahren geht die deutsche Nationalmannschaft ohne Druck in ein abschließendes WM-Gruppenspiel: Die K.-o.-Phase ist erreicht, der Gruppensieg gesichert, und Bundestrainer Julian Nagelsmann kann gegen Ecuador sogar über Rotation nachdenken. Überschattet wird die Lage allein durch die Verletzung von Nico Schlotterbeck, dessen Ausfall einen wichtigen Innenverteidiger für den Spielaufbau kostet. Im Fever Pit'ch Podcast ordnet Christopher Michel von Absolut Fussball den Ausfall ein. Mit Antonio Rüdiger stehe ein erfahrener Ersatz bereit, der das deutsche Spiel verändere, aber nicht beschädige. Statt der Diagonalbälle von Schlotterbeck bringe Rüdiger Erfahrung, Zweikampfstärke und internationale Härte – ein Problem, aber kein WM-Notstand für die deutsche Nationalmannschaft. Die spannendere Frage dreht sich für Michel um die Frage nach dem wirklich Unersetzlichen: nicht Schlotterbeck, nicht Jamal Musiala, nicht einmal Kapitän Joshua Kimmich, sondern Florian Wirtz. Wirtz verbinde das deutsche Spiel, erkenne Räume und beschleunige Angriffe, sodass sein Ausfall die gesamte Statik verändern würde. Das Spiel gegen Ecuador wird so weniger zum Härtetest als zur Vorbereitung auf die entscheidenden WM-Spiele.⚽️ TAKEAWAYS- Deutschland geht ohne Druck in das abschließende WM-Gruppenspiel gegen Ecuador, weil die K.-o.-Phase erreicht und der Gruppensieg gesichert ist. - Nico Schlotterbeck fällt verletzt aus und mit ihm ein Innenverteidiger, der mit linkem Fuß und Diagonalbällen wichtig für Nagelsmanns Spielaufbau war. - Christopher Michel sieht Schlotterbecks Ausfall als Problem, aber nicht als WM-Notstand, da Antonio Rüdiger ihm keine Bauchschmerzen bereitet. - Rüdiger verändert das deutsche Spiel und bringt Erfahrung, Zweikampfstärke und internationale Härte, während die Statik im Aufbau sich verschiebt. - Für Michel ist nicht Schlotterbeck, Jamal Musiala oder Kapitän Joshua Kimmich unersetzlich, sondern Florian Wirtz. - Wirtz verbindet das deutsche Spiel, erkennt Räume, beschleunigt Angriffe und trifft frühe Entscheidungen, weshalb sein Ausfall die gesamte deutsche Statik verändern würde. - Das Spiel gegen Ecuador wird weniger zum Härtetest als zur Vorbereitung auf die entscheidenden WM-Spiele. KAPITEL00:00 Euphorie und Verletzungen vor dem letzten Gruppenspiel 02:49 Turniermanagement und Spielerrotation 05:43 Veränderungen in der Abwehr und die Rolle von Rüdiger 10:00 Defensive Disziplin und Teamdynamik 12:59 Die Bedeutung von Flo Wirtz und Jamal Musiala 16:10 Systemanpassungen und taktische Überlegungen 19:10 Die Rolle der Bank und der Trainer 21:52 Moderne Spielerrollen und Wechselstrategien 23:36 Einsatz und Belohnung im Team 29:16 Defensive Schwächen und Herausforderungen 37:19 Effizienz und Tagesform der Mannschaft 39:51 Ausblick auf das Ecuador-Spiel▶️ Mehr Analysen & Talks auf https://www.feverpitch.de#FeverPitch #FußballTalk #Bundesliga

Wir sprechen heute über Niko Schlotterbeck, der hatte sich ja gegen die Elfenbeinküste verletzt. Julian Brandt ist auch noch ein Thema. Borussia Dortmund brauch nämlich einen Nachfolger und seine eigene Zukunft ist auch noch unklar. Das und noch mehr bei BVB kompakt!

BVB kompakt am Morgen – 22.06.2026 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 8 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Was bewegt dich gerade beim BVB? Schick uns deine Fragen oder Meinungen mit deinem Namen gerne als WhatsApp-Nachricht an 0151 15288444. Dann sprechen wir hier bei uns im Podcast darüber. Zu unseren Artikeln: BVB-Profi Nico Schlotterbeck droht WM-Aus: https://www.ruhrnachrichten.de/sport-fussball-wm/dfb-team-will-k-o-runde-gegen-die-elfenbeinkueste-klarmachen-wm-im-live-ticker-w1210259-2002112355/ Top-Joker Undav drängt in die DFB-Startelf: https://www.ruhrnachrichten.de/sport-fussball-wm/deutschland-ist-wm-gruppensieger-undav-draengt-in-die-dfb-startelf-w1210429-2002113823/ Nachmieter für Brandt-Penthouse gesucht: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/nachmieter-fuer-brandt-penthouse-gesucht-bvb-nachfolge-weiter-unklar-w1210435-2002114774/ Das BVB-Team der Ruhr Nachrichten im Netz: ruhrnachrichten.de/bvb YouTube – youtube.com/@RuhrNachrichtenBVB09 Facebook – facebook.com/BVB.News Instagram – instagram.com/rnbvb X – x.com/RNBVB Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mexiko steht als erstes Team sicher als Gruppensieger fest. Die Schweiz gewinnt souverän aber erst als ein Bundesliga-Star eingewechselt wird und Kanada lässt Katar keine Chance, muss aber einen bitteren Ausfall hinnehmen.

Gegen Katar hat sich die Schweiz noch die Zähne ausgebissen, gegen Bosnien Herzegowina leitet ein traumhafter Volley-Treffer von Johan Manzambi den ersten Sieg in Gruppe B ein – 4:1 am Ende.Aber auch der Co-Gastgeber Kanada darf jubeln, denn der eindeutige 6:0-Sieg gegen ein überfordertes Katar stößt die Tür zur K.o.-Phase weit auf. Allerdings wird die Freude der Kanadier durch die Verletzung von Ismaël Koné getrübt. Mexiko qualifiziert sich als erstes Team und Gruppenerster für die K.o.-Runde durch einen umkämpften 1:0-Sieg gegen Südkorea. Im anderen Spiel der Gruppe A steht zwischen Tschechien und Südafrika ein 1:1-Remis, das keinem so wirklich weiterhilft. Vor allem die Tschechen müssen sich nach einer verspielten Führung ärgern.Für das DFB-Team ist es Matchday-1 vor dem zweiten Gruppenspiel gegen die Elfenbeinküste und Alex Schlüter erzählt aus dem Quartier in Winston Salem, wie die Stimmung kurz vor dem Aufbruch zum Spielort Toronto ist.Und dann wird noch auf den kommenden WM-Tag geschaut, an dem die USA nach furiosem Start auf das Überraschungsteam aus Australien trifft. Die Türkei steht dagegen nach der Auftaktniederlage unter Druck und braucht einen Sieg gegen Paraguay.Und auch Gruppe C geht an den Start. Hier wollen Brasilien und Marokko nach dem Auftaktremis ihren ersten Sieg holen. Brasilien trifft auf Haiti, Marokko bekommt es mit Schottland zu tun.Wie immer begleiten wir euch täglich durch die Weltmeisterschaft – mit den wichtigsten Ergebnissen, spannenden Geschichten, Eindrücken aus den Stadien und allem, was ihr rund um das Turnier wissen müsst.Alles wichtige zur WM und der deutschen Nationalmannschaft gibts hier:Fußball-WM 2026: News, Videos und Spielplan zur WM 2026Alle Live- und Audiostreams zu den WM-Partien findet ihr hier: https://www.sportschau.de/fussball/fifa-wm-2026/alle-livestreams-zur-wm-2026,stream-uebersicht-100.…(00:00) Intro(00:50) Mexiko in der K.o.-Runde(02:00) Tschechien und Südafrika mit Remis(02:55) Kanada mit Schritt Richtung K.o.-Runde(04:30) Schweiz mit dem Brustlöser-Sieg(07:35) Blick auf das DFB-Team mit Alex Schlüter(15:50) Vorschau USA-Australien(17:40) Vorschau Türkei-Paraguay(19:05) Vorschau Schottland-Marokko(20:50) Vorschau Brasilien-Haiti

Verletzung überschattet Kanadas ersten WM-Sieg +++ Mexiko bereits Gruppensieger +++ USA mit Rückenwind vor nächster Aufgabe +++ Leverkusen holt Moreira +++ Lipowitz im Glück +++ Zverev in Halle im Viertelfinale

Sophia möchte gerne gegen Geburtsverletzungen vorbeugen. Doch sie fragt sich: Welche Möglichkeiten hat sie? Kann es helfen, die Vagina mit Dilatatoren zu dehnen und zu trainieren? Mandy hat sich die Studienlage angeschaut. Weitere Community-Fragen in dieser Sprechstunde: - Was tun bei einem Lipödem? - Krämpfe bei der Ovulation: Hilft eine Ernährungsumstellung? - Was ist Adenomyose und warum ist sie so schwer zu erkennen?

Klettern - einfach festhaltenWebseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.____________________________________Ringbandverletzungen gehören zu den häufigsten Fingerverletzungen im Klettersport und werden dennoch oft unterschätzt. In dieser Folge erkläre ich, was Ringbänder eigentlich sind, welche Funktion sie erfüllen und warum eine Verletzung langfristige Folgen haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.Zu Beginn der Episode werfe ich einen Blick auf aktuelle Ereignisse aus der Kletterwelt. Ich spreche über die beeindruckende Begehung von Bibliographie 9b+ durch Jaja. Diese Route wurde bisher nur von fünf Menschen geklettert. Zudem ist sie erst die zweite Frau überhaupt, die eine Route im Schwierigkeitsgrad 9b+ klettern konnte.Anschließend widme ich mich dem Hauptthema der Folge: Ringbandverletzungen. Viele Kletterer*innen kennen das typische Schnalzen oder Knallen im Finger, das während einer Belastung auftreten kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Welche Symptome deuten auf eine Ringbandruptur hin und wann sollte man unbedingt ärztliche Hilfe suchen?Ich erkläre die Anatomie der Ringbänder, ihre Lage in den Fingern und ihre wichtige Aufgabe bei der Kraftübertragung. Außerdem gehe ich auf typische Anzeichen einer Verletzung wie Druckschmerz, Bewegungseinschränkungen oder das sogenannte Bowstring Phänomen ein.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Diagnostik. Ich stelle die Untersuchungsmethoden vor, die heute eingesetzt werden, und erläutere, warum ein dynamischer Ultraschall häufig besonders hilfreich ist. Außerdem gehe ich auf die Rolle von MRT Untersuchungen und Beweglichkeitstests ein.Besonders wichtig ist die richtige Behandlung. In dieser Folge stelle ich aktuelle Empfehlungen zur konservativen Therapie einzelner Rupturen der A2, A3 oder A4 Ringbänder vor. Dabei geht es unter anderem um:• Die richtige Dauer der Immobilisation• Den Einsatz eines Ringbandschutzrings• Den schrittweisen Belastungsaufbau• Sinnvolle Kräftigungsübungen• Die Rückkehr zum Klettern und TrainingAußerdem erläutere ich, wann bei komplexeren Verletzungen mit mehreren betroffenen Ringbändern eine Operation notwendig werden kann. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Rehabilitation und der Zusammenarbeit mit Ergotherapeut*innen, die für eine vollständige Wiederherstellung der Fingerfunktion eine entscheidende Rolle spielen.Du erfährst, warum eine zu lange Ruhigstellung problematisch sein kann, wie lange die Heilung realistischerweise dauert und welche Schritte notwendig sind, um wieder sicher an die Wand zurückzukehren.Aktuelles aus der KletterweltJaja Garnbret klettert Bibliographie 9b+Was sind Ringbänder?Ursachen und Mechanismen von RingbandverletzungenTypische SymptomeDiagnostik mittels Ultraschall und MRTBowstring EffektKonservative BehandlungOperative Therapie bei schweren VerletzungenRingbandschutzring und H TapeTrainingsaufbau nach RingbandverletzungRückkehr zum KletternBedeutung der ErgotherapieLeitfaden der Sozialstiftung Bamberg zum Thema Ringbandverletzungen:Zum Leitfaden__________________________Dein Gipfel - der OutdoorverleihZur WebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit reicht oft schon aus: falsch auftreten, umknicken – und plötzlich fühlt sich das Sprunggelenk nicht mehr so stabil an wie früher. Obwohl die Schmerzen häufig rasch verschwinden, bleibt bei vielen Betroffenen ein unsicheres Gefühl zurück. In dieser Podcast-Folge geht es um ein Problem, das oft unterschätzt wird und dennoch langfristige Folgen haben kann. Denn hinter dem „wackeligen“ Gefühl steckt häufig mehr als nur eine überstandene Verletzung. Warum das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Gehirn entscheidend für einen sicheren Stand ist und weshalb der Körper nach einem Umknicken manchmal falsch „programmiert“ bleibt, hören Sie in dieser Episode. Dabei zeigt sich, dass nicht allein Krafttraining den Unterschied macht. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich die Stabilität im Alltag wieder gezielt aufbauen lässt – oft schon mit einfachen Übungen, die sich problemlos zuhause integrieren lassen. Warum Balance dabei eine größere Rolle spielt als viele denken und wie man erneuten Verletzungen vorbeugen kann, erfahren Sie im Podcast. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Unsere Podcast-Empfehlung: Gerechtigkeit & LoseblattBei: Apple Podcast WebsiteWas ist Gerechtigkeit und Loseblatt? Im wöchentlichen Podcast Gerechtigkeit & Loseblatt – Die Woche im Recht besprechen Beck-aktuell-Chefredakteurin Pia Lorenz, Strategieberater und Kolumnist Dr. Hendrik Wieduwilt und Beck-aktuell-Redakteur Dr. Maximilian Amos, was diese Woche wichtig war in Recht, Rechtspolitik, Rechtsmarkt und Justiz. Folgenbeschreibung:In dieser Folge klären wir, wie die Rechtsfolgenprüfung im Polizeirecht strukturiert ist – und wo in Klausuren die meisten Punkte liegen. Am Beispiel einer Originalexamensklausur (Identitätsfeststellung an einem kriminalitätsbelasteten Ort, Racial Profiling) wird die gesamte Prüfarchitektur durchgearbeitet.Das Ermessen (§ 12 BlnASOG bzw. Landesäquivalent, lex specialis zu § 40 VwVfG) ist die Sammelnorm der Rechtsfolge. Innerhalb des Ermessens steht die Ermessensüberschreitung durch Verletzung höherrangigen Rechts im Mittelpunkt – gegliedert in zwei sauber zu trennende Prüfungsebenen.Ebene 1 – Freiheitsrechte (Art. 2 Abs. 1, Abs. 2 S. 2 GG): klassische Verhältnismäßigkeitsprüfung. Im Beispielfall: angemessen trotz Streubreite, da Eingriffsintensität gering und legitimer Zweck schwer wiegt. Ausnahme: Personen, die evident keinen Zusammenhang zur Gefährlichkeit des Ortes aufweisen (Hochzeitsgesellschafts-Argument).Ebene 2 – Gleichheitsrechte (Art. 3 Abs. 3 GG): strenge Verhältnismäßigkeit. Ungleichbehandlung liegt bereits bei Mitkausalität eines verpönten Merkmals vor (Nachtarbeitsverbot-Linie, BVerfG 1992). Unterschieden werden: Racial Profiling im engeren Sinne (ausschlaggebende Anknüpfung an Hautfarbe – verfassungswidrig) und Anknüpfung im Motivbündel (zulässig nur unter engen Voraussetzungen mit verhaltensbezogenen Zusatzgründen und erhöhter Darlegungslast). Im Beispielfall: Hautfarbe war wesentlicher Auswahlgrund – Verstoß gegen Art. 3 Abs. 3 GG, Maßnahme rechtswidrig.Support the show

Dieser Podcast könnte Folgendes beinhalten: WM, Real Madrid, Champions League, Tor, Cristiano Ronaldo, Relegation, Kapitän, Verletzung, Bas Dost, Stefan Kuntz, Niko Kovač, Oliver Glasner, Homeoffice, Wolfsburg, VW, Fonds, Marke, Thomas Müller, neue Chancen.Vor gut einem Jahr war Maximilian Arnold zum ersten Mal zu Gast. Dazwischen ist viel passiert – und kaum etwas davon war positiv: Der VfL Wolfsburg ist erstmals nach 29 Bundesliga-Saisons abgestiegen, und ausgerechnet der Kapitän musste verletzt von der Tribüne zusehen.Wir sprechen über die Gründe für den Abstieg, über 32 aus der Führung verschenkte Punkte, über das Champions-League-Aus gegen Real Madrid vor zehn Jahren – und darüber, wie man nach der schlimmsten Niederlage wieder nach vorne findet.00:00:00 – Intro00:01:12 – WM 2026 Prognosen00:04:05 – Champions-League-Aus gegen CR7 & Co.00:08:05 – Abstieg nach 29 Jahren Bundesliga00:17:11 – Fitness und Relegation00:20:22 – Drei Trainer in einer Saison00:23:12 – Der Tiefpunkt00:27:44 – Verletzt nur zusehen: Ohnmacht des Kapitäns00:32:34 – „Du bist doch gar nicht verletzt"00:38:24 – Teamchemie und der Bayern-Kakadu00:43:00 – Die besten Trainer: Kuntz, Kovač, Glasner00:58:20 – VfL Wolfsburg & VW01:04:11 – Zukunft und wie man wieder nach vorne findetMaximilian ArnoldInstagramFolge uns aufYouTubeInstagramTikTokKontaktwww.bta-pod.comMark Hartmann

Oldie but Goldie – In über acht Jahren „Kernkompetenz Pferd“ sind fast 200 Folgen entstanden, die auch Jahre später an Relevanz nichts verloren haben. Daher legen wir Gold-Folgen nochmal neu auf, denn auch wenn sie nicht neu aufgenommen wurden – ihr Inhalt ist aktueller denn je. Denn gute Medizin folgt keinem Trend. Sie basiert auf Wissen, Zusammenhängen und einem klaren Blick für das Pferd. -Viel Freude beim (Wieder-)Hören.-

Der Verband der Familienunternehmer will, dass der Bundestag seine Sommerpause ausfallen lässt. Tag der Organspende: Neue Zahlen sagen, dass es inzwischen auch mehr Spenderinnen und Spender gibt. Fußball-WM: Bayern-Star Lennart Karl ist wegen einer Verletzung nicht dabei. Von Jutta Hammann.

Heute ist Tag der Organspende und noch immer warten Tausende Menschen auf ein Spenderorgan ++ Schon vor dem Start der Fußball-WM plagen Bundestrainer Nagelsmann Personalsorgen.

Du trainierst mehr, isst bewusster – trotzdem kneift die Jeans an Stellen, die früher nie ein Thema waren. Willkommen in der Perimenopause: einem Spiel, bei dem sich die Regeln plötzlich ändern. Ohne Vorwarnung, ohne Anleitung.Die gute Nachricht: Echte Fortschritte sind in dieser Phase trotzdem möglich. Jenni ist der Beweis. Sie ist 49, mitten in den Wechseljahren – und hat im letzten Jahr ihre Kraftleistung um 10 Prozent gesteigert. Bei 17,9 Prozent Körperfett, gemessen per InBody. Akt 2 ihrer Geschichte, fünf Jahre nach ihrem ersten Besuch hier im Podcast.In dieser Folge erfährst Du:Warum nüchtern trainieren für viele Frauen ab 45 nicht mehr funktioniert – und was stattdessen wirklich Energie bringtWie Jenni ihre Kraftleistung mit fast 50 weiter ausbaut – und was sie heute anders macht als mit 40Was Hormontherapie heute kann – dogmenfrei eingeordnetWie Du auf Deine Proteinmenge kommst, ohne im Kalorien-Zählen zu versinkenWarum Sprints zurück in Dein Training gehören – und wie Du sicher startestViel Spaß mit dieser Folge!____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

Es gibt eine Facette menschlicher Versehrtheit, die häufig nicht klar gesehen wird: Die moralische Verletzung. Ich spreche in dieser Folge darüber, was hinter dem Begriff steckt & wie typische Symptome aussehen können.  In dieser Folge erfährst du: weshalb moralische Verletzungen so tief mit unseren Werten verbunden sind wie sich unser innerer Kompass für Moral und Integrität entwickelt auf welchen Ebenen moralische Verletzungen entstehen können wie typische Symptome moralischer Verletzungen aussehen können wodurch ein heilsamer Umgang mit moralischen Verletzungen möglich werden kann Shownotes: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Der TSV 1860 beendet die Saison 2025/26 mit einer letzten Watschn. Der Löwe verliert das Totopokal-Finale gegen Regionalligist Würzburger Kickers im Elfmeterschießen und verpasst die letzte Chance auf ein versöhnliches Ende. Wäre ja auch zu schön gewesen, aber eigentlich musste es ja so kommen. Besonders bitter ist die Verletzung von Thore Jacobsen, was uns sehr bewegt. Aber welche Schlüsse zieht Sechzig jetzt aus dieser verkorksten Spielzeit, bzw. welche Stellschrauben können überhaupt gedreht werden und welche Hebel müssen in Bewegung gesetzt werden? Was erhoffen wir uns für die Löwen 2026/27? Außerdem beschäftigen wir uns damit, dass der TSV 1860 und der FFC Wacker München sich in "intensiven und konstruktiven Gesprächen über eine mögliche strategische Zusammenarbeit im Frauen- und Mädchenfußball" befinden. Was kann das heißen? Wie sehen Chancen und Risiken aus? Mit dem Ende dieser Saison verlassen wir auch zum letzten Mal diesen Stammtisch und beenden unseren Podcast im Zeichen des Löwen. Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen Weggefährten und all unseren Gästen, aber vor allem bei allen Hörerinnen und Hörern, ohne die wir das "Giesinger Bergfest" niemals über diese wunderbaren 1903 Tage (etwas mehr als 5 Jahre) hätten machen können. Ein herzliches Dankeschön an Horst Haubrich alias Pete Winter, der zusammen mit Steve Summer und Mark Bender im Rahmen des "1860 Party Projekt" den Song "So ein Tag" anno 1997 geschrieben und uns diesen für diese Abschiedsfolge zur Verfügung gestellt hat. Bleibt's gsund, bleibt's freindlich, bleibt's optimistisch und bleibt's vor allem eines: Löwenslang weiß-blau. Schee war's mit euch beim "Giesinger Bergfest". Servus.

Seit einem Sturz vom Dachboden im Jahr 2025 ist Helen Häusler querschnittgelähmt. Trotzdem kann sie gehen. Nur drei Monate nach der Einlieferung ins Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ) konnte sie wieder nach Hause zu ihrer Familie. Und das tat sie zu Fuss - von Nottwil nach Schwyz. Helen ist - wie in der vorangehenden Folge auch Flo Bickel - inkomplette Tetraplegikerin. Im Unterschied zu Flo ist sie aber nicht auf einen Rollstuhl angewiesen. Jede inkomplette Querschnittlähmung zeigt sich anders. In dieser Podcastfolge gibt die 65-Jährige Einblick in ihr Leben mit einer von aussen unsichtbaren Querschnittlähmung. Obwohl man ihr nichts ansieht, hat sich für die Mutter & Grossmutter seit dem Unfall alles verändert. Alle Patientinnen und Patienten besuchen in der Erstreha am SPZ täglich Therapien. Wie diese bei Menschen wie Helen aussehen können, sagt Jessica Decker, Co-Leiterin Therapien am Schweizer Paraplegiker-Zentrum (SPZ).

Wir leben in einer Zeit, von der die Bibel sagt, dass die echte Liebe in vielen Menschen erkalten wird. Und daraus entstehen dann die vielen, vielen harten Herzen. Eine traurige Spur von Sünde und Enttäuschung, von Verletzung und Selbstsucht, von verzweifelten Menschen, die nicht mehr wissen, warum sie leben, woher sie kommen und wohin sie […]

Nach einer Affäre scheint oft nichts mehr, wie es war. Ist nach so einer tiefen Verletzung ein neuer Anfang überhaupt möglich? Was braucht es, um Vertrauen wieder aufzubauen und wann hilft auch eine Paartherapie nicht mehr? Von WDR4-Do Regie42 Redakteur.

Dortmund gewinnt am Freitagabend mit 3:2 gegen Frankfurt, sichert sich die Vizemeisterschaft. Das Aus von Eintracht-Trainer Albert Riera ist dagegen spätestens zum Saisonende beschlossene Sache. Außerdem sprechen wir über die Abschiede für Julian Brandt und Niklas Süle sowie die Verletzung von Bayerns Alphonso Davies. Betonter Text_- [Instagram](https://www.instagram.com/stammplatz.pod/) - Stammplatz-Handy: 015165587282 - E-Mail: stammplatz@bild.de - Adresse: Stammplatz, André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Der tägliche Fußball-Podcast mit André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising! Stammplatz erscheint jeden Tag, wirklich JEDEN Tag! Wer hier zuhört, gibt beim Thema Fußball immer den Ton an! Stammplatz – tägliche Fußball-News

Utopien für eine bessere Zukunft; Verletzte Wildtiere retten - Ist das eine gute Idee?; KI als Therapieersatz bei Depressionen; Große Fragen: Was wollen wir auf dem Mond?; Extremismus in Computerspielen; Warum die Walpurgisnacht kein Hexenfest sein sollte; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

Der FC Bayern spielt gegen Mainz 05 zwei komplett unterschiedliche Halbzeiten. Nach 45 Minuten liegt der Rekordmeister mit 0:3 hinten, am Ende gewinnt man noch mit 4:3. Hinten undicht, doch trotzdem voller Mentalität und Siegeswillen. Welches Gesicht zeigt Bayern gegen Paris Saint-Germain? Am Dienstag kommt es zum Hinspiel im Halbfinale der Champions League. Der nächste Schritt Richtung Triple? In der Bundesliga herrscht weiter Abstiegskampf, während oben die Meisterfrage geklärt ist. Auch der BVB kann für die kommende Saison mit der Champions League planen. Trotzdem gibt es immer wieder Kritik an Trainer Niko Kovac. Setzt der BVB-Trainer zu wenig junge Spieler ein? In der Premier League fühlt sich Tottenham weiterhin wie im falschen Film. Der ambitionierte Klub aus London taumelt durch den Tabellenkeller. Der Abstieg droht. Und jetzt auch noch das: Xavi Simons fällt mit einer schweren Verletzung mehrere Monate aus.

2008 verunfallt Flo (Florian) Bickel beim Snowboarden in Davos (GR). Der damals 21-jährige Luzerner bricht sich den 5. Halswirbel. Seither meister er sein Leben als inkompletter Tetraplegiker. Einst als Patient im SPZ, arbeitet der zweifache Vater heute im Besuchszentrum ParaForum der Schweizer Paraplegiker-Stiftung. Flo hat Gefühle von Kopf bis Fuss. Es fühle sich einfach alles ganz anders an als früher, sagt er im Gespräch - zum Beispiel beim Sex. Der heute 38-Jährige spricht offen über seinen Alltag und die Vor- und Nachteile seiner inkompletten Querschnittlähmung. Als Experte kommt Björn Zörner, Chefarzt Paraplegiologie am Schweizer Paraplegiker-Zentrum, zu Wort.

Dein Partner hat gelogen und das Schlimmste ist nicht mal die Lüge selbst, sondern dass du nicht mehr weißt, was noch stimmt. In dieser Folge schauen wir uns an, warum Lügen in Beziehungen so verletzend sind, was sie in dir auslösen und was du brauchst, um wieder auf festen Boden zu kommen. 1. Für alle, die gerade mit einem Vertrauensbruch kämpfen: Du verstehst, warum die Verletzung durch eine Lüge oft tiefer geht als die Lüge selbst – und was das über deine eigenen Erwartungen verrät. 2. Für alle, die sich fragen, ob sie überreagieren: Du lernst, warum Lügen menschlich sind, was sie auslösen und welchen Unterschied es gibt zwischen einer Lüge aus Feigheit und einer aus Bosheit. 3. Für alle nach einer Affäre: Du bekommst einen klaren Blick darauf, warum die Lügen rund ums Fremdgehen oft schlimmer wirken als der Betrug selbst – und wie du damit umgehst. 4. Für alle, die nicht weiterkommen: Du lernst, was echter Vertrauensaufbau bedeutet – und dass er bei dir anfängt, nicht bei deinem Partner.

Erneute Debatte über Zukunft der Rente nach Äußerungen von Bundeskanzler Merz, Pläne über Reform der Pflegeversicherung, 1000-Euro-Prämie als Entlastung für Bürgerinnen und Bürger soll länger ausgezahlt werden können, Energiekrise durch den Iran-Krieg im Mittelpunkt der Beratungen der EU-Außenminister in Luxemburg, Menschenrechtsorganisation "Amnesty International" sieht weltweit Verletzung der Menschenrechte, Umstrittenes LGBTQ-Gesetz in Ungarn verstößt gegen Grundwerte der EU, Deutsche Polizeigewerkschaft fordert auf Kongress in Berlin Investitionen wegen Gewalt gegen Einsatzkräfte, Prozessauftakt in der Türkei nach Vergiftungstod einer Hamburger Familie durch Insektizideinsatz in Hotel, Queen Elizabeth II. prägt auch nach ihrem Tod Bild der britischen Monarchie, Das Wetter

Der nächste Abstiegskandidat als Gegner, das nächste unbefriedigende Ergebnis: Beim 1:1 in Bielefeld überzeugt der 1. FC Nürnberg allenfalls mit seinem defensiven Vortrag. Dass der am Ende und trotz der Führung durch Mohamed Zoma nicht zum Sieg reicht, ist ein Thema in der neuen und von der Sparkasse Nürnberg präsentierten Podcast-Folge. Sebastian Gloser und Fadi Keblawi wundern sich nicht nur über dieses 1:1, sondern allgemein über die Ergebnisse der letzten Wochen, in denen der Club nicht so recht vorankommt. Thematisiert wird auch die Spielanlage des Clubs, die irgendwann in ferner Vergangenheit mal ambitioniert war oder es zumindest sein sollte, inzwischen aber doch arg bieder daherkommt. Ist das schon dieser Zweitliga-Fußball, den die Mannschaft nach Einschätzung des Sportvorstandes in der kommenden Spielzeit besser beherrschen soll. Auch über die Spielanalysen von Trainer Miroslav Klose diskutieren Gloser und Keblawi sowie über die Verletzung von Zoma. Außerdem geht es wieder einmal um den Sinn des Lebens, deutsche Bundesminister, langweilige Bücher und alles andere, was die Welt so beschäftigt.

In der neuen Folge sprechen Noah und Marcus über den aktuellen Bundesliga-Spieltag vom Samstag. Im Fokus: Das Nordderby inklusive Werder-Sieg, die nächste Pleite für den BVB, das Debüt von Eta bei Union Berlin und die Verletzung von Serge Gnabry. Betonter Text_- [Instagram](https://www.instagram.com/stammplatz.pod/) - Stammplatz-Handy: 015165587282 - E-Mail: stammplatz@bild.de - Adresse: Stammplatz, André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Der tägliche Fußball-Podcast mit André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising! Stammplatz erscheint jeden Tag, wirklich JEDEN Tag! Wer hier zuhört, gibt beim Thema Fußball immer den Ton an! Stammplatz – tägliche Fußball-News

Über diese Folge Alte Wunden tragen oder loslassen? In dieser Episode des Silent Subliminals Podcast begleiten dich 432 Hz Entspannungsmusik und gezielte Silent Subliminals auf dem Weg zu innerem Frieden durch Vergebung – dir selbst und anderen gegenüber.Silent Subliminals sind kaum wahrnehmbare Affirmationen, die dein Unterbewusstsein erreichen und positive Veränderungen fördern. Durch regelmäßiges Anhören kannst du emotionale Lasten erleichtern, Mitgefühl entwickeln und Raum für Heilung schaffen. Nutze die Kraft der stillen Botschaften, um Groll zu transformieren und den Weg zu echter innerer Ruhe zu ebnen. Affirmationen aus der Folge Ich bin bereit, meinen Eltern zu vergeben und Frieden zu finden.Vergebung löst die Fesseln meiner Vergangenheit und öffnet meine Zukunft.Meine Eltern sind Menschen, ich akzeptiere und liebe sie so, wie sie sind.In meiner Familie gibt es Verständnis und Liebe.Ich befreie mich von meiner Vergangenheit und wähle Liebe und Vergebung.Vergebung ist mein Geschenk an mich selbst und an meine Familie.Jeden Tag wächst meine Fähigkeit zu akzeptieren und zu vergeben.Meine Eltern und ich sind eins im Geist der Versöhnung.In der Vergebung finde ich die Freiheit und die Kraft zur Versöhnung.Ich sende meinen Eltern immer positive Energie.Vergebung ist ein Ausdruck von Liebe und Annahme gegenüber meinen Eltern.Die Versöhnung mit meinen Eltern bereichert mein Leben.Ich schätze und ehre den Weg meiner Eltern.Mein Herz ist voller Vergebung.Meine Eltern und ich haben eine harmonische Beziehung.Zwischen meinen Eltern und mir fließt bedingungslose Liebe.Ich erkenne die Stärken und das Gute in meinen Eltern.Versöhnung schafft eine liebevolle Umgebung in meiner Familie. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Audiodateien, die Botschaften auf einer Frequenz enthalten, die bewusst nicht hörbar ist, aber dennoch vom Unterbewusstsein wahrgenommen wird. Diese Technik zielt darauf ab, das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, indem sie Affirmationen und heilende Aussagen ohne bewusste Ablenkung vermittelt.Der Vorteil von Silent Subliminals liegt in ihrer Fähigkeit, das Unterbewusstsein zu programmieren, indem sie Groll und alte Verletzungen durch Verständnis und Mitgefühl ersetzen. Diese können helfen, inneren Frieden durch Vergebung zu finden, indem sie die Bereitschaft loszulassen stärken, emotionale Blockaden lösen und Selbstvergebung fördern. Durch regelmäßiges Anhören von Silent Subliminals kann der Prozess der Vergebung unterstützt werden, um sich von belastender Vergangenheit zu befreien und emotionale Leichtigkeit zu gewinnen. Jetzt anhören Apple Podcasts Amazon Music YouTube Kanal Spotify Playlist Manche Wunden heilen nicht von allein – und das ist keine Schwäche Du kennst das Gefühl. Jemand hat dir wehgetan. Vielleicht ein enger Mensch, vielleicht du dir selbst. Der Vorfall liegt Monate oder Jahre zurück – aber innerlich kreisen die Gedanken noch immer. Du liegst nachts wach, replayed Gespräche, spürst die alte Wut oder den Schmerz aufsteigen, obwohl du längst „darüber hinweg" sein wolltest. Vergebung klingt in der Theorie so einfach. In der Praxis fühlt sie sich manchmal unmöglich an. Dieser Artikel zeigt dir, warum Vergebung kein Akt der Schwäche ist, sondern der kraftvollste Schritt zur inneren Freiheit – und wie du mit der Unterstützung von Silent Subliminals deinen eigenen Weg dahin finden kannst. Gerade wenn du mit Silent Subliminals noch keine Erfahrung hast, wirst du hier einen verständlichen, praxisnahen Einstieg finden. Was Vergebung wirklich bedeutet – und was nicht Bevor wir tiefer einsteigen, müssen wir eines klarstellen: Vergebung bedeutet nicht, das Verhalten des anderen gutzuheißen. Sie bedeutet nicht, die Verletzung kleinzureden, Kontakt wiederaufzunehmen oder so zu tun, als wäre nichts gewesen. Vergebung ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Sie ist die Entscheidung, den emotionalen Strick zu kappen, der dich noch immer an einen Schmerz bindet – und damit auch an die Person oder Situation, die ihn verursacht hat. Solange du nicht vergibst, trägst du das Gewicht mit dir. Überall hin. In neue Beziehungen, in den Alltag, in deinen Körper. Psychologische Studien deuten darauf hin, dass anhaltender Groll mit Stressreaktionen im Körper zusammenhängen kann – von erhöhtem Cortisolspiegel bis hin zu Schlafproblemen. Vergebung ist also kein spiritueller Luxus. Sie ist mentale Hygiene. Was sind Silent Subliminals – und warum kennt sie kaum jemand? Wenn du das erste Mal von Silent Subliminals hörst, ist die natürliche erste Reaktion oft Skepsis. Verständlich. Der Begriff klingt nach Science-Fiction oder nach einem dieser fragwürdigen Selbsthilfe-Trends aus dem Internet. Lass uns das also sachlich aufdröseln. Silent Subliminals sind Audiodateien, die positive Affirmationen enthalten – also gezielt formulierte Sätze wie „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient" oder „Ich vergebe mir und anderen von Herzen." Der entscheidende Unterschied zu herkömmlichen Affirmationsübungen: Diese Sätze werden auf eine Trägerfrequenz übertragen, die im Bereich von 14.000 bis 18.000 Hz liegt – also an der Grenze oder knapp über dem bewusst wahrnehmbaren Hörbereich des menschlichen Ohrs. Das bedeutet: Du hörst beim Abspielen bewusst kaum oder gar nichts. Vielleicht ein leises Rauschen, Musik oder Naturgeräusche im Hintergrund. Die eigentlichen Botschaften werden in einen Frequenzbereich verschoben, den dein Verstand nicht aktiv verarbeitet – sie sollen so unterhalb des „kritischen Filters" wirken, den unser Bewusstsein ständig aktiv hält. Kurz gesagt: Silent Subliminals sollen positive Glaubenssätze auf eine Weise ins Unterbewusstsein transportieren, die im Alltag wenig mentale Energie kostet. Wie wirken Silent Subliminals? Ein ehrlicher Blick Jetzt kommt der Teil, bei dem wir transparent sein wollen – weil seriöse Inhalte zu diesem Thema Ehrlichkeit voraussetzen. Was wir sagen können: Das Konzept basiert auf dem allgemeiner erforschten Prinzip der subliminalen Wahrnehmung – der Idee, dass das Gehirn Informationen aufnehmen und verarbeiten kann, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Dieses Phänomen ist in der Kognitionswissenschaft prinzipiell anerkannt, wenngleich die Reichweite seiner Wirkung diskutiert wird. Viele Menschen, die regelmäßig mit Silent Subliminals arbeiten, berichten von: einem ruhigeren, weniger reaktiven Geist mehr innerer Gelassenheit in emotional belastenden Situationen einer graduellen Veränderung in der Wahrnehmung alter Verletzungen einem leichteren Zugang zu Dankbarkeit und Mitgefühl Entscheidend ist auch der Rahmen, in dem Silent Subliminals verwendet werden: Sie sind kein Ersatz für Therapie, professionelle Unterstützung oder aktive Eigenarbeit. Sie wirken am besten als ergänzendes Werkzeug – wie ein stilles, tägliches Hintergrundritual, das deinen Veränderungsprozess begleitet. Warum Silent Subliminals beim Thema Vergebung besonders interessant sind Vergebung scheitert selten am Verstand. Wir wissen oft, dass Loslassen gut für uns wäre. Das Problem sitzt tiefer – im emotionalen Körper, in eingelernten Mustern, in alten Glaubenssätzen wie „Wer mich verletzt, verdient keine Vergebung" oder „Wenn ich vergebe, zeige ich Schwäche." Genau hier liegt der potenzielle Vorteil von Silent Subliminals: Sie sprechen nicht die rationale, analytische Ebene an – sondern versuchen, direkt mit jener Schicht zu kommunizieren, in der diese tiefsitzenden Überzeugungen verankert sind. Typische Affirmationen, die in Silent Subliminals zum Thema Vergebung eingesetzt werden, könnten lauten: „Ich entscheide mich täglich für meinen inneren Frieden." „Ich lasse los, was mich nicht mehr dient – liebevoll und vollständig." „Ich vergebe mir selbst für alles, was ich nicht besser wusste." „Alte Wunden verlieren ihre Macht über mich." „Ich bin frei, ich bin heil, ich bin im Frieden." Wenn du diese Sätze jeden Tag liest, werden sie vielleicht von deinem inneren Kritiker sofort kommentiert: „Das stimmt doch gar nicht!" Genau dort entfalten Silent Subliminals ihre besondere Funktion – die Botschaft soll ankommen, ohne sofort auf Widerstand zu stoßen. 5 praktische Tipps, um mit Silent Subliminals und Vergebung zu starten Du musst nicht gleich dein Leben umkrempeln. Kleine, konsequente Schritte sind nachhaltiger als große Gesten. Hier sind fünf Ansätze, die du direkt umsetzen kannst: 1. Wähle einen festen Moment im Tag Konsistenz schlägt Intensität. Suche dir einen Zeitpunkt, an dem du Silent Subliminals in deinen Alltag integrieren kannst – morgens beim Frühstück, beim Einschlafen, beim Duschen oder auf dem Weg zur Arbeit. Dein Gehirn liebt Routinen. Je regelmäßiger du hörst, desto tiefer wird sich die Praxis verankern. 2. Beginne mit einem klaren Thema Vergebung ist ein weites Feld. Starte konkret: Gibt es eine Person, eine Situation oder ein Selbsturteil, das dich besonders beschäftigt? Benenne es – innerlich oder schriftlich. Dieses Bewusstsein schärft die Wirkung deiner Hörpraxis, weil du mit einer klaren Intention startest. 3. Kombiniere Hören mit kurzer Reflexion Direkt nach dem Hören – selbst wenn es nur fünf Minuten waren – nimm dir kurz einen Moment. Was nimmst du wahr? Gibt es Widerstand, Erleichterung, Gleichgültigkeit? Schreibe es kurz auf, wenn du magst. Diese Reflexion hilft dir, Muster im Laufe der Zeit zu erkennen. 4. Geh sanft mit dir Vergebung ist kein Sprint. Es kann sein, dass beim Hören Emotionen aufsteigen – Trauer, Wut, Erschöpfung. Das ist kein schlechtes Zeichen, sondern oft ein Hinweis, dass etwas in Bewegung gerät. Behandle dich dabei wie einen guten Freund: geduldig, mitfühlend, ohne Erwartungsdruck. 5. Ergänze das Hören mit aktiven Schritten Silent Subliminals wirken am besten, wenn sie nicht alleine stehen. Überlege, welche konkreten Handlungen dich auf deinem Weg zur Vergebung begleiten können –

Nach seiner Verletzung in der Liga gibt es Entwarnung bei Real-Star Kylian Mbappe. Es gibt Gerüchte, dass Toni Kroos zu den königlichen zurückkehrt und der HSV hat einen Weltmeister auf seiner Boss-Liste.

Die Länderspielpause ist vorbei – und in der 2. Liga rollt wieder der Ball. Noah und Marcus sprechen in der aktuellen Folge über die Verletzung von Edin Dzeko, den neuen Sport-Boss in Magdeburg und über ein umworbenes Dresden-Juwel.

Mandy beantwortet wieder von euch zugeschickte Gesundheitsfragen. Diesmal schreibt uns eine Hörerin anonym, dass sie nicht schwanger werden will, weil sie Angst vor dem Gebären hat. Dabei habe sie eigentlich einen Kinderwunsch. Wir geben ihr Tipps, was gegen die Unsicherheit hilft. Weitere Themen: Können ADHS und Endometriose zusammenhängen? Sind Verletzungen bei der zweiten Geburt unwahrscheinlicher? Und wie wahrscheinlich ist es, in jungen Jahren in die Menopause zu kommen, wenn die eigene Mutter ebenfalls früh dran war? Ihr habt auch eine Frage an Mandy? Dann schreibt uns eine kurze Nachricht über Instagram [@gyncast ](https://www.instagram.com/gyncast/?hl=de)

Vom Nationalteam direkt ans „Hand aufs Harz“-Mikro: Magnus Saugstrup, der Kapitän der dänischen Nationalmannschaft, spricht kurz vor dem Topspiel mit dem SC Magdeburg gegen die Füchse Berlin mit Moderatorin Anett Sattler ausführlich über seinen Weg in die Handball-Elite, die dänische Überflieger-Mannschaft und seinen Triple-Traum mit dem SCM. Saugstrup berichtet von einer lustigen Erinnerung an einen heutigen SCM-Teamkollegen, auf den er bei seinem Debüt für Dänemark traf und vom Druck bei der Heim-EM im Januar. Sein Aufstieg in die Handball-Elite war rasant und ist bis heute geprägt von einer besonderen Rivalität mit Mathias Gidsel, die jedes Jahr im Januar für einen Monat pausiert werden muss. Mit dem SCM will der „White Walker“ das Triple gewinnen. Dabei soll der Lieblingsspieler seines Sohnes helfen, der die Gunst von Saugstrups Junior mit einer besonderen Bestechung erobert hat. Neben der schmerzhaftesten Niederlage der letzten Saison berichtet „Saugi“ auch davon, wie ihn seine schwere Verletzung 2023 zu einem kompletteren Spieler gemacht hat. Er gibt Einblicke in seine Fähigkeiten neben der Platte, die jedoch auch mit einer Platte zu tun haben und verrät in einem kurzen Lidl Final4-Special unter anderem seinen Hot Take zum Finalwochenende um den DHB-Pokal. Viel Spaß mit Folge #146 von „Hand aufs Harz“ mit Magnus Saugstrup. „Hand aufs Harz“ geht auf Tour! Alle Infos und Tickets zu den insgesamt 7 Shows gibt es hier: https://heesen-konzerte.de/hand-aufs-harz/