Podcasts about kontrollieren

In dieser Folge sprechen wir über ein Start-up, das es ermöglichen soll, nachts Sonnenlicht zu bestellen. Außerdem geht es um das mysteriöse Cat Distribution System (eine geheime Kraft, die scheinbar dafür sorgt, dass jeder irgendwann eine Katze bekommt.) Dazu gibt's noch einen Meteoriten, der den Himmel in Alien-Grün färbt, ein moralisches Dilemma, das leider irgendwie verloren gegangen ist, und vieles mehr! Enjoy :)

Ist dein Hund an der Leine eine Nervensäge?

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Donald Trump und Elon Musk inszenieren sich als Verfechter der Meinungsfreiheit. Tatsächlich wollen sie sie weiter einschränken, um ihre Interessen durchzusetzen. Worauf wir uns gefasst machen müssen und warum das auch die politische Meinungsbildung in Deutschland betrifft. Artikel vom 20. Januar 2025: https://jacobin.de/artikel/donald-trump-amtseinfuehrung-elon-musk-medien-meinungsfreiheit Seit 2011 veröffentlicht JACOBIN täglich Kommentare und Analysen zu Politik und Gesellschaft, seit 2020 auch in deutscher Sprache. Die besten Beiträge gibt es als Audioformat zum Nachhören. Nur dank der Unterstützung von Magazin-Abonnentinnen und Abonnenten können wir unsere Arbeit machen, mehr Menschen erreichen und kostenlose Audio-Inhalte wie diesen produzieren. Und wenn Du schon ein Abo hast und mehr tun möchtest, kannst Du gerne auch etwas regelmäßig an uns spenden via www.jacobin.de/podcast. Zu unseren anderen Kanälen: Instagram: www.instagram.com/jacobinmag_de X: www.twitter.com/jacobinmag_de YouTube: www.youtube.com/c/JacobinMagazin Webseite: www.jacobin.de

In Sachsen ist ein AfD-Abgeordneter in die Parlamentarische Kontrollkommission gewählt worden. Die Kritik daran ist groß. Der CDU-Abgeordnete Ronny Wähner sieht kein Problem.

Während das Jahr sich langsam von dem Post-Weihnachtsglimmer freimacht, denke ich über Liebe nach. Kontrollieren wir und mühen uns ab, um sie zu verdienen oder lassen wir sie rein durch die geöffnete Tür? Manchmal ist es schwer, die Schutzschilder herunterzunehmen. Geben fühlt sich leichter an für viele von uns, empfangen häufig schwerer. Was wir üben können, um das Leben mit all seiner Liebe zu uns einzuladen, darum geht es heute. Lassen wir die Liebe hinein? Oder bleibt sie draußen stehen, während wir versuchen irgendetwas zu beweisen oder erkämpfen? In dieser Folge geht es ums Annehmen, Empfangen, Entspannen und ich erwähne die Bücher von David Elliot, meinem Atemlehrer. Du findest sie auf seiner Webseite hier. Außerdem erzähle ich von dem fabelhaften Buch „Rest is sacred“ von Octavia Raheem. (Der Link führt zum Ecobookstore, non affiliate). Zum Glück kommt Octavia bald in den Podcast. Ich freue mich schon riesig. Diesen Text habe ich auf Glücksplanet geschrieben und viele Nachrichten erhalten von denen ich auch erzähle.Wie geht es dir mit dem Reinlassen der Liebe? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! Alles ist in dir.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Auch den MAGIC Kurs zum Jahreswechsel (bis zum 15.1.25) und das Glückstraining. Der Code happy13 gilt noch bis zum 13.1. und beschert dir 11,1% im Glückstraining.Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Iran bräuchte nur noch wenige Tage, um eine Atombombe zu bauen – wenn es wollte. Israel und die USA könnte das zu einer Torschluss-Reaktion veranlassen, sagt Christian Mölling. Kurz vor Donald Trumps Amtsantritt steigt die Kriegsgefahr in Nahost. +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

30 Sekunden Zusammenfassung Emotionsregulation bedeutet, dass du die Intensität, Dauer und Art deiner Emotionen steuern kannst. Emotionen können sowohl hoch- und runterreguliert werden, als auch durch andere ersetzt oder ganz unterdrückt werden: Das gilt sowohl für positive, als auch negative Emotionen. Wenn du ständig das Gefühl einer “emotionalen Achterbahnfahrt” hast, mangelt es dir höchstwahrscheinlich an den richtigen Strategien zur Emotionsregulation. Gesunde Emotionsregulation befähigt dich dazu, in Konfliktsituationen sowohl im Privaten als auch im Beruflichen einen kühlen Kopf zu bewahren. Suche bewusst Situationen auf, die dich positiv stimmen und vermeide solche, die dich emotional negativ triggern.   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus meiner Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://www.chrisbloom.de/heartset-journey Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/          

Die Junge Alternative bildet den Parteinachwuchs für die AfD aus. Aber weil sie ihr auch gefährlich werden könnte, hat die Partei einen Plan.

Ob Corona-Plandemie oder Ukraine-Krieg: Wir leben momentan in einem Zeitalter der Krisen. Die Buchautorin Monika Donner spricht in diesem Zusammenhang von den drei K's, Krieg, Klima und Krankheiten. Doch dahinter steckt ein Plan. Welcher das ist, verrät die Publizistin Donner AUF1 exklusiv im Interview.

Das Urteil vom höchsten deutschen Steuergericht ist da! DAS trifft Vermieter und Mieter gleichermaßen: Darf das Finanzamt ALLE Mietverträge einsehen? Besteht da ein Zusammenhang mit der Grundsteuer? Alle Infos zum Urteil verrät RA Lederer heute. Sei dein eigener Steuerberater! Finde raus, was das Finanzamt über dich weiß

Bei einem Krieg stellt sich fast jeder zwei Streitparteien vor, die sich mit Waffen auf einem Schlachtfeld bekämpfen. Ein wichtiger Kriegsschauplatz ist hingegen bereits der Mensch selbst, ist sich Amerikanist und Propagandaforscher Dr. Jonas Tögel sicher. Die „kognitive Kriegsführung“ ist eine mächtige Waffe, die längst nicht nur gegen feindliche Staaten eingesetzt wird. Was sich dahinter verbirgt und wie damit unsere Gedanken und Gefühle kontrolliert werden, erklärt Dr. Jonas Tögel im Interview mit AUF1.

Es gibt ein neues Format: Die Info-Episoden! Sie kommen zwischen den regulären, wöchentlichen Folge und sollen dir bei deiner Entscheidung helfen, mit (meiner) Unterstütung deinen Weg in die Alkoholfreiheit zu gehen – oder nicht.Und in dieser ersten Folge habe ich gleich einen wunderbaren Gast: Yanna Lorang. Sie ist neu in meinem Team und gibt im Rahmen meines Kurses ALKOHOL LOSLASSEN wöchentliche Live-Coachings zu so wichtigen Themen wie Emotionsregulierung (ohne Alkohol) und kontrolliertes Trinken. Und genau darum geht es heute: Wir sprechen darüber, was dieses "kontrollierte Trinken" überhaupt ist und wann es auch für dich Sinn machen kann, deine Trinkmenge erst einmal zu planen und zu reduzieren statt sofort gar nichts mehr zu trinken.Wenn du dir also (noch) nicht vorstellen kannst, Alkohol komplett sein zu lassen, dann ist diese Folge für dich. NEU – und das freut mich so sehr! – wird Yanna im Rahmen von ALKOHOL LOSLASSEN anonyme Live-Coachings zum Thema kontrolliertes Trinken anbieten. Die Anmeldung für meinen All-inclusive-Kurs ALKOHOL LOSLASSEN ist jetzt wieder offen, hier findest du alle Infos (klicken). Und auch Yanna hat ein ganz tolles Angebot zu kontrolliertem Konsum, schau mal hier (klicken). Schön, dass du hier bist!Deine Maria (und Yanna)

Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, dass du durch eigenes Handeln schwierige Aufgaben und Herausforderungen bewältigen kannst. Sie hängt eng mit Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zusammen. In dieser Folge von OhMyJob! - dem Podcast der Karrierebibel erfährst du mehr über diese Superkraft   Auswirkungen von geringer Selbstwirksamkeit: Menschen mit fehlender Selbstwirksamkeit fühlen sich oft hilflos und von äußeren Umständen bestimmt. Sie neigen dazu, Erfolge dem Zufall zuzuschreiben und bei Misserfolgen die Verantwortung abzugeben. Bedeutung der Selbstwirksamkeitserwartung: Albert Bandura, der Begründer des Konzepts, betonte, dass Menschen davon überzeugt sein müssen, eine Aufgabe bewältigen zu können, bevor sie sie überhaupt angehen. Diese Erwartung beeinflusst stark das Handeln und die Ausdauer. Der Pygmalion-Effekt: Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten kann zu einer selbst erfüllenden Prophezeiung führen. Dies wurde durch Studien gezeigt, in denen Schüler aufgrund positiver Erwartungen ihrer Lehrer tatsächlich bessere Leistungen erzielten. Methoden zur Stärkung der Selbstwirksamkeit: Selbstwirksamkeit kann durch das Sammeln positiver Erfahrungen, das Beobachten von Vorbildern, durch soziale Unterstützung und durch das Kontrollieren der eigenen Emotionen gezielt gefördert werden.   Mehr zum Thema findest du hier: https://karrierebibel.de/selbstwirksamkeit/ Melde dich gleich noch zu unserem kostenlosen Newsletter an: https://karrierebibel.de/newsletter/

Sadhguru beantwortet eine Frage über verbotene Versuchungen und dass es keine Lösung ist, ihnen zu widerstehen. Originalvideo auf Englisch:    • Can We Control Our Mind? | Divyanka T...   *********************** Nimm Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️  Inner Engineering  ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in  jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann.

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Freude. Traurigkeit. Wut. Zweifel. Angst. Gefühle machen unser Leben intensiv und spannend. Kontrollieren sie uns aber, wird es schnell unangenehm. Wie können wir die Kraft unserer Gefühle verstehen und einsetzen, damit sie uns bewegen, aber nicht beherrschen? Dazu erleben wir unsere Serie "Alles steht Kopf!?"

Freude. Traurigkeit. Wut. Zweifel. Angst. Gefühle machen unser Leben intensiv und spannend. Kontrollieren sie uns aber, wird es schnell unangenehm. Wie können wir die Kraft unserer Gefühle verstehen und einsetzen, damit sie uns bewegen, aber nicht beherrschen? Dazu erleben wir unsere Serie "Alles steht Kopf!?"

Wir sollten alle viel mehr für uns einstehen und uns feiern wie wir sind! Heute sprechen wir über Körpergefühl, Ideale, unsere Psyche & welche Glaubenssätze wir dringend lösen müssen. Dazu gibt es noch viiiiiel Redebedarf! UND endlich erfahrt auch ihr kleinen Laudi's was Fanny's neues Projekt ist. Sie ist stolz wie Bolle & es könnte nicht besser zu euch kleinen Laudinators passen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Jahre lang konnte man mit dem Auto einfach über die Grenze fahren und hat es nicht mal bemerkt. Doch jetzt fragt die Polizei einige Reisende nach ihrem Ausweis - an allen deutschen Grenzen. Wieso machen die das? Von Lisa Rauschenberger.

Jonas Kneer und sein Team starteten das Präventionsprojekt „I Can Change” zur Verhinderung sexueller Gewalt. Es hilft Menschen, die ihre sexuellen Impulse nicht kontrollieren können. Seitdem gab es 300 Kontaktaufnahmen und über 100 Therapien.

In der heutigen Folge widmen wir uns dem faszinierenden Thema des spirituellen Aufstiegs und des goldenen Zeitalters, das viele von uns anstreben. Oft wird dieser Aufstieg als ein plötzlicher Moment der Erleuchtung dargestellt, doch die Realität zeigt uns, dass es sich um einen kontinuierlichen Prozess handelt, den wir Schritt für Schritt selbst gestalten müssen. Wenn du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben befindest und dich fragst, wie du den nächsten Schritt mit Vertrauen und Zuversicht gehen kannst, dann ist diese Episode genau für dich. ✨ In dieser Episode erfährst du: ✨ Wie du das Vertrauen in dich selbst und das Universum stärken kannst, um die Fülle deines Lebens zu erfahren. Warum das Ankommen im Jetzt und die Akzeptanz des Unbekannten entscheidend für deinen spirituellen Weg sind. Wie du den starren Fokus auf Planen und Kontrollieren hinter dir lassen und die Magie des Moments entdecken kannst. Warum es so wichtig ist, den nächsten Schritt aus deinem Herzen heraus zu fühlen und zu gehen, statt alles im Voraus zu planen. ✨ Zitate aus der Episode: ✨ „Es gibt eine Ebene jenseits der Listen, jenseits der Abwägungen – eine Ebene des Vertrauens.“ „Die Klarheit, die du dir wünschst, kommt nicht durch endloses Nachdenken, sondern durch den mutigen Schritt ins Unbekannte und durch die Akzeptanz, dass sich alles immer weiterentwickelt.“ „Das Universum verlangt nicht von dir, dass du dir alles genau überlegst. Es verlangt nur, dass du bereit bist, die Reise zu beginnen.“ .................................................

In der heutigen Episode wirst du von Katharina durch eine wunderbare Meditation zum Ankommen im Hier und Jetzt geführt. Durch das imaginäre Wachsen von Wurzeln und Ästen wirst du dich mit der Erde und dem Universum verbinden und diese Energie in dich aufnehmen. Erlaube dir, diesen Moment der Verbundenheit zu spüren und öffne dich für alles Gute, was in dich einfließen kann. Diese Meditation wird dir helfen, deine innere Ruhe zu finden und dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Viel Spaß beim Eintauchen in diese wohltuende Erfahrung! Klicke hier und buche dir einen Termin für dein kostenfreies erstes Kennenlerngespräch mit mir (Klick) Für wenige Minuten deine Augen zu schließen und deine Gedanken stoppen:  mit dieser Mediation zum Ankommen im Hier und Jetzt gönnst du dir einen Moment den Kontakt mit deinem Inneren. Du kommst zur Ruhe und lässt dein lautes & überforderndes Leben da draußen kurz mal sein. Einfache Meditation zum Ankommen im Hier und JetztJa, jetzt kannst du einfach mal deine Augen schließen. Du brauchst gar nichts. Du kannst einfach nur mal die Augen schließen Und diese kleine Routine mitnehmen, die ich dir schenken mag. Für jetzt und auch für sonst. Nimm einfach gerne auch mal zwei, drei tiefe Atemzüge. Erlaub dir, deinen Atem hörbar zu machen. Denn was wir für dieses Leben brauchen, ist unseren Körper. Und was ist spürbarer, nichts ist spürbarer als der Atem. Das einfachste, was ich immer dabei habe, ist dieser Atem und dieses Seufzen mal zu sagen, erlaubt dir den Ton, erlaubt dir Geräusche zu machen, ja Anspannung, in jedem Moment abfließen zu lassen. Wenn du gerade im Zug sitzt, okay, dann magst du vielleicht nicht so gerne so laut sein. Dann kannst du es vielleicht nächstes Mal machen, wenn du zu Hause bist. Aber erlaub dir diesen Atem zu nutzen als Werkzeug des Abspannens, des Loslassens von Spannung, weil Spannung haben wir echt genug in uns wir Frauen. Dieses Halten, dieses Alles im Griff haben, dieses Kontrollieren, dieses Gutsein, Bravsein, Richtigsein, in allem Perfektsein. Und lass das mal los, du brauchst gerade gar nichts, nichts mehr brauchst du. Spür, wie du sitzt, Schau mal, ob du noch was abgeben kannst, deinen Kopf vielleicht anlehnen. Vielleicht dich ein bisschen reinkuscheln mit deinen Sitzbeinhöckern in deinen Stuhl. Weiterlesen

Positive oder negative Emotionen? Welche Emotionen sollen wir kontrollieren? Kann Emotionen überhaupt regulieren? In der neuen Podcastfolge spreche ich heute über das Thema der Emotionen und wie wir sie wirklich regulieren können. Ebenso lernst du in der neuen Folge folgendes: 1. Lerne, was Emotionsregulation bedeutet und was die Anzeichen mangelnder Emotionsregulation sind 2. Erfahre, welche Emotionen du regulieren solltest und warum?  3. Lerne, wie du in 3 Schritten deine Emotionen regulieren kannst Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:

LdN394 Spezial: Wie lässt sich Migration kontrollieren? (Matthias Lücke, Kieler Institut für Weltwirtschaft)

Kannst du mit Stundensätzen Scope Creep kontrollieren? Viele Dienstleister sind in Sorge, dass ihnen die ständigen Kundenwünsche die Haare vom Kopf fressen, wenn sie diese nicht kontrollieren können. Und was gibt es für eine bessere Kontrolle als alle Änderungen zu verrechnen - über den Aufwand. Mein Gegenargument: Stunden verrechnen reduziert nicht Scope Creep, sondern fördert ihn stattdessen. Ein kontroversieller Podcast. https://umsatzsprung.com/podcast/

Kann man sein Schamgefühl eigentlich kontrollieren? Und lohnt es sich für ein Restaurant, einen Michelin-Stern zu haben oder wie sieht der Kosten-Nutzen-Aufwand aus? In der aktuellen Episode von „Consi Calling“ geht Constantin Zöller wieder den Gedanken seiner Community nach. Dafür spricht er mit niemand Geringerem als der Comedy-Street-Legende Simon Gosejohann und dem ausgezeichneten Michelin-Sterne-Pâtissier René Frank! Wofür schämt sich Cringe-Master Simon Gosejohann heute noch? Und welchen Einfluss hatte der erste Michelin-Stern auf René Frank und sein Restaurant Coda? Diese und viele weitere Fragen klärt Constantin Zöller in dieser spannenden Episode von „Consi Calling“! Consi soll auch deine Frage beantworten? Dann schick ihm eine Sprachnachricht über https://instagram.com/consi_quent „Consi Calling” jeden Dienstag auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt! Hier geht's zu unserem Podcast Tipp der Woche: https://1.ard.de/kunstverbrechen-cp

Selzer, Jochim www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Er ist der Chef vom „Da Blechauf'n“ und mit diesem musikalischen Haufen ist er in Österreich und ganz Europa unterwegs. Dominic Pessl und seine Trompete sind vielseitig einsetzbar – ob im Brass und böhmischen Bereich, aber auch im Jazz und Latino Thema fühlt er sich wohl. In der ersten Folge erzählt er von seiner Liebe zur Musik und ihren vielen Genres, wie das alles mit dem Blechhaufn'n begonnen hat, wie es ist, wenn die Fetzen fliegen und den Herausforderungen, so eine erfolgreiche und gestandene Partie zu managen.

Der Termin steht für den Showdown vor Gericht: Darf das Finanzamt ALLE Mietverträge kontrollieren? Besteht da ein Zusammenhang mit der neuen Grundsteuer? Mit dem Vermögensregister? Alle Infos zum Gerichtstermin im Musterprozess verrät RA Lederer heute. Sei dein eigener Anwalt mit PepperPapers.de

Mit Sandra Kirchner und Verena Kern. 01.39 Welternährungsbericht Einer von elf Menschen war im vergangenen Jahr von Hunger betroffen. Laut dem Welternährungsbericht sinkt seit 2019 die Zahl der unter Hunger leidenden Menschen kaum noch. Das liegt auch an häufigeren Dürren, Überschwemmungen oder anderen Extremwetterereignissen, die infolge der Klimakrise häufiger auftreten. Brasilien, das derzeit den Vorsitz der Gruppe der Industrie- und Schwellenländer G20 innehat, will eine globale Allianz gegen Hunger und Armut schmieden. 05:59 Stickstoff Durch Düngen, Verkehr und das Verfeuern fossiler Brennstoffe gelangt Stickstoff in großen Mengen in die Umwelt. Stickstoff hat insgesamt einen kühlenden Effekt aufs Klima, wie eine internationale Studie unter Leitung des Max-Planck-Instituts für Biogeochemie in Jena zeigt. Doch auf viele andere Bereiche – wie die Gesundheit von Menschen und Ökosystemen oder die Artenvielfalt – hat Stickstoff einen schädigenden Einfluss und ist deshalb kein gutes Mittel gegen die Klimakrise. 11:56 Methanemissionen Ein wirksamer Hebel für Klimaschutz ist das Stoppen von Methanemissionen. Die Methan-Verordnung der EU verpflichtet Unternehmen, ab Anfang August erstmals die Methanemissionen, die beim Fördern und Transportieren fossiler Brennstoffe entstehen, genau zu messen, und die Freisetzung des Gases zu stoppen. So müssen Gaskonzerne beispielsweise Lecks in Erdgaspipelines schließen. Doch die Deutsche Umwelthilfe schlägt Alarm: Ein Branchenverband der Gaswirtschaft, der Deutsche Verein des Gas- und Wasserfaches, könnte einen Teil der Umsetzung der Verordnung in Deutschland kontrollieren. Das könnte die Wirksamkeit der Verordnung schwächen. -- Das klima update° wird jede Woche von Spender*innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das HIER https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt).

Leben ohne Ernährungsplan – Chaos oder Freiheit? | Podcast Folge 52 Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! In dieser Folge sprechen wir über ein spannendes und oft kontrovers diskutiertes Thema: "Ist ein Leben ohne Ernährungsplan möglich?" Ernährungspläne sind für viele Menschen ein zentraler Bestandteil ihres Alltags. Sie bieten Struktur, Sicherheit und Kontrolle und helfen dabei, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Doch sie bringen auch Herausforderungen mit sich: das ständige Tracken der Mahlzeiten, das lästige Kontrollieren der Portionsgrößen und die oftmals starre Einhaltung bestimmter Vorgaben. Wir nehmen die Vor- und Nachteile von Ernährungsplänen genauer unter die Lupe und diskutieren, ob ein Leben ohne Ernährungsplan tatsächlich umsetzbar ist. Am Ende dieser Folge werdet ihr ein besseres Verständnis dafür haben, ob ein Leben ohne Ernährungsplan für euch infrage kommt und wie ihr dieses Ziel erreichen könnt. Egal, ob ihr gerade erst beginnt, eure Ernährung bewusster zu gestalten, oder ob ihr nach Jahren der strikten Kontrolle nach mehr Freiheit sucht – es gibt immer einen Weg, der zu euch passt. Schaltet ein und lasst uns gemeinsam herausfinden, ob ein Leben ohne Ernährungsplan möglich ist und wie ihr mehr Freiheit in eure Ernährungsgewohnheiten bringen könnt!

Warum ist es so schwer, den eigenen Kopf – also das eigene Mindset zu kontrollieren? Um diese Frage dreht sich die heutige Folge von KINTZEL MINDSET. Jörg erzählt von seiner eigenen Erfahrung mit einem Coach und wie er zusammen mit ihm an seinem Mindset arbeitet, um sich auf neue Ziele auszurichten. Gleichzeitig erklärt dir Jörg, was in seinen Augen überhaupt ein „Mindset“ ist. Du erfährst, warum es nur für gewisse Zeit hilft, sich frontal mit dem Thema Mindset zu beschäftigen, und warum die Flamme dann schnell wieder ausgeht. Jörg beleuchtet, wie in der Kindheit das Mindset geformt wird und was das mit den Neandertalern zu tun hat. Zum Thema Mindset hat Jörg auch noch einen Trashtalk für dich! Außerdem erklärt er, wie er seine eigenen Mindset-Narben am besten behandeln kann. Ist Meditation hier der Schlüssel? Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

Wir haben in der letzten Episode von den Stoa erfahren, wie wir ein gelungenes und gelassenes Leben führen können. Und das vor allem mit der Hilfe von vier zentralen Tugenden. Nach eineinhalb Stunden "Vorlesung", wollen wir uns in dieser Episode nun noch einmal den Thema widmen. Allerdings komplett frei, ohne Skript, ohne Schnitte, nur mit der eigenen Neugierde und der Lust am philosophieren. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? **[Hier findest du alle Informationen & Rabatte](https://linktr.ee/philosophietogopodcast)**

Wir alle kennen Momente, in denen wir uns wünschen, gelassener reagieren zu können. Sei es im hitzigen Streit mit dem Partner, im endlosen Stau auf der Autobahn oder wenn der Schwiegervater wieder einmal etwas sagt, das uns regelrecht auf die Palme bringt. In solchen Situationen würde uns Gelassenheit oft gut tun. Aber wie erreichen wir diese innere Ruhe? Die Stoa, eine Philosophie der antiken Griechen, bietet Antworten. Mit der Hilfe von vier zentralen Tugenden, sollen wir ein gelungenes und gelassenes Leben führen können. Doch Vorsicht: Bedeutet das nun, dass wir uns alle in gefühlsfreie, harte Männer und Frauen verwandeln müssen. Nicht unbedingt, wie uns Micha in der neuen Episode von "Philosophie to go" erklären wird. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? **[Hier findest du alle Informationen & Rabatte](https://linktr.ee/philosophietogopodcast)**

Spätestens seit dem Hype rund um künstliche Intelligenz stellt sich die Frage, wie du Organisationen motivieren kannst, mit neuen Tools & Technologien zu experimentieren, um die Produkte und Prozesse des Unternehmens zu verbessern.Choco Gründer Daniel Khachab erzählt, wie er die Tests mit künstlicher Intelligenz intern gepusht hat, sodass inzwischen die Adoption bei 100% liegt.Wir sprechen über das etablieren einer Kultur des Testens und Scheiterns, welches Commitment du als Gründer liefern musst, dass dein Team merkt, was gerade Priorität ist und wie du aus diesen Experimenten das meiste herausholst.Aus dem Testing ist auch Choco AI entstanden, ein Produkt, welches nun einen Großteil der Aufmerksamkeit der gesamten Organisation bekommt.Was du lernst:Wie man ein Team für die Integration neuer Technologien wie AI begeistert und motiviert.Wie neue Experimente incentiviert werden könnenWie der schmale Grat zwischen Delegation und Kontrolle den Erfolg im Unternehmen maßgeblich beeinflusstALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery Daniel Khachab:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/danielkhachab/ Choco: https://choco.com/ Die gesamte Interviewfolge mit Daniel gibt's hier: https://www.unicornbakery.de/daniel-khachab-choco-die-rolle-von-ai-in-chocos-erfolgsgeschichte/ Kapitel:(00:00:00) Wann wusstet ihr im Team, dass ihr den Fokus für Produkt 2 auf AI legen müsst?(00:05:59) Wie viel Zeit nutzt du aus deinem Kalender, um neue Ideen umzusetzen?(00:11:02) Wie incentivierst du neue Bets?(00:12:49) Würdest du sagen, du musst mircromanagen oder ist es einfach necessary work?(00:14:10) Wo ist der Grat zwischen Delegieren und Kontrollieren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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dieser Folge rede ich mit @dilek.coach über ihren Werdegang, aufwachsen mit 2 Kulturen, Resilienz Coaching, Familien Beratung, Kindererziehung und vieles mehr. Folgt mir auf Instagram:https://www.instagram.com/taekwondoartistnew?igsh=aWU3bXQydmRmMGV6 Folgt Dilek:https://www.instagram.com/dilek.coach?igsh=MTB1OWN2N3Y0cnJqMg== ihre Links:https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fstarkfuerkinder.de%2Ftrainer%2Floewenkids-by-hoefken-mentaltraining%2F%3Ffbclid%3DPAAabAa1bemp4ygOJfJzEN-DfaysmryCnjzc07KahbcwLDBsbQ96Yix2c51IA&e=AT1adl_Qb9WOk-vzWFqLaAtSPE_NQedTrZpiZdxNaTx3PHO2xIMYe7LT38W6ZtQeVYbtNocT6JLVFr1YZpIHiaKA8J0khjVNUlEgziasYZ70aJH6TZS2ww

Die Entweder-Oder Folge von letzter Woche geht in die zweite Runde (hatten noch voll viel witziges Material und haben daraus noch eine Folge machen können). Enjoy :)

Wutanfälle bei Kindern sind berühmt-berüchtigt. Die Kleinen entdecken ihren Willen und wollen ihn durchsetzen. Mit der Zeit lernen sie, Emotionen zu regulieren. Aber was passiert eigentlich mit all den Gefühlen? Von Maike Brzoska

Was wäre, wenn euch Atze & Leon heute den Geheimtrick erzählen, wie ihr eure Gefühle an- und wieder ausschalten könnt? Heute geht es darum, wie die verschiedenen Ebenen eures Lebens, wie euer Körper, eure aktuelle Situation und eure Bewertung dessen, ein Rezept für eure Emotionen ergeben. Und ein Rezept ergibt ein Gericht, wo es auf den genauen Mix der Zutaten ankommt, welches sich mit der Hinzunahme von Zutaten verändert und welches vielleicht auch ganz unterschiedlich schmeckt, je nachdem, wie es serviert wird. Das Gute: Wenn wir das Rezept für eine Emotion kennen, können wir sie in uns zum Kochen bringen, oder vom Herd nehmen. Heute geht es viel ums Kochen und noch mehr um Emotionen und vor allem: Es wird spannend! Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ Der Instagram Account für Betreutes Fühlen: https://www.instagram.com/betreutesfuehlen/ Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen Quellen: Hier eine spannende Studie zum Wechseln der Emotionen (englisch): Thagard, P., Larocque, L., & Kajić, I. (2023). Emotional change: Neural mechanisms based on semantic pointers. Emotion, 23(1), 182–193. https://doi.org/10.1037/emo0000981 Hier geht es zu einem wissenschaftlichen Artikel über die Semantic Pointer Theorie (englisch): https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389041718303838

Plagen dich Sorgen um deinen Blutdruck und fühlst du dich durch die ständige Medikation eingeschränkt? Möchtest du verstehen, warum dein Körper einen bestimmten Blutdruck aufrechterhält und wie du auf natürliche Weise zu einer gesunden Blutdruckbalance beitragen kannst? In diesem Video zeigen wir dir einen völlig neuen Ansatz zur Regulierung deines Blutdrucks, der auf der Verbesserung der Mikrozirkulation in deinem Körper beruht. Unser heutiger Gast ist Dr. Thomas Rau, eine anerkannte Autorität in der biologischen Medizin, der seine revolutionäre Arbeit in der neu gegründeten Sonnenberg Biomedical Health Center fortsetzt. Bleib dran und lerne, wie du deinen Blutdruck wirklich verstehen und natürlich regulieren kannst!   Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

Sie wird unsere Jobs stehlen, Fake-News produzieren, uns rund um die Uhr überwachen und schließlich unterjochen: Die Angst vor künstlicher Intelligenz ist groß. Um zu verhindern, dass künstliche Intelligenz eines Tages die Menschheit gefährdet, arbeiten Regierungen weltweit an Gesetzen. Die EU ist nun als erstes mit einer umfassenden Regulierung vorgestoßen. Wie gefährlich künstliche Intelligenz für uns wirklich werden kann und wieso der Versuch, sie zu kontrollieren, stark umstritten ist, darüber sprechen wir mit Web-Redakteur Peter Zellinger.

Vor einem Jahr hat ChatGPT Künstliche Intelligenz für alle verfügbar gemacht. Es war die Rede von einem "iPhone-Moment" für die KI. Seitdem wird intensiv über Künstliche Intelligenz diskutiert. Auch über die Risiken, die von ihr ausgehen könnten. Dann etwa, wenn eine Super-KI, eine Superintelligenz eigenständig Entscheidungen trifft. Wie behalten wir hier die Kontrolle?

Wer richtig verärgert ist, kann das unter Umständen schwer verbergen. Wütende werden laut, knallen die Tür zu und manchen schießen Tränen in die Augen. Was dagegen hilft und wann Wut sogar nützlich ist, erklärt der Psychotherapeut und Psychiater Claas-Hinrich Lammers. Hier geht's zur Studie über Falschfahrer: https://www.udv.de/resource/blob/138938/fb2d046629ea21c7b871a1c983b60546/127-falschfahrer-data.pdf Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Wiebke Bolle +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier](https://www.mediaimpact.de/de/unkategorisiert/unsere-werbepartner-welt-podcast) findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Um Migration übers Mittelmeer einzudämmen, hat die EU mit Tunesien ein Abkommen getroffen. Doch dessen Präsident Saied weist die abgesprochenen Finanzhilfen als „Almosen“ zurück. Wie kann die Zusammenarbeit mit Drittstaaten wie Tunesien aussehen?Sarah Mersch, Gerald Knaus, Katja Bigalke, André Zantowwww.deutschlandfunkkultur.de, WeltzeitDirekter Link zur Audiodatei

Im Moment (bzw. seit ein paar Monaten) ist bei dir das Thema Raumhalten sehr präsent. Frag dich mal: Wie sehr versucht du immer wieder Dinge zu kontrollieren, aus Angst, dass sie eben nicht so laufen, wie du es möchtest? Ich merke, je mehr ich nicht ständig versuche, 'einzugreifen' und Dinge zu kontrollieren, desto mehr kann mich das Leben mit seiner Magie unterstützen. Wenn du dich in diesem Thema wieder findest, dann höre unbedingt in die neue Folge rein! https://open.spotify.com/episode/3VBhAup7TJnmgtAmuO0wNw?si=d35830c99b2642d1