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Diese Fehler lassen wir 2026 hinter uns und zeigen dir, wie's besser geht. In Folge #169 des 121WATT Podcasts sprechen Patrick und Sarah über klassische KI-Fehler, die ihnen selbst und vielen ihrer Seminarteilnehmer:innen immer wieder begegnen und wie du sie vermeidest. Der Fokus: Wie du KI-Tools wie ChatGPT, Copilot & Gemini sinnvoll, strategisch und sicher im Arbeitsalltag einsetzt – mit echten Learnings aus der Praxis.

Kennst du das Gefühl, ständig erreichbar zu sein – für alle. Immer verfügbar, immer abrufbar, immer mitten drin im Geschehen. Ich liebe mein Handy, ich bin ein großer Fan der Möglichkeiten von Social Media. Und dennoch geht es in dieser Folge um einen radikalen, aber heilsamen Perspektivwechsel: Was, wenn du dir immer mal wieder erlaubst zu sagen: „Ich bin nicht erreichbar“ und dies keine Kapitulation, sondern ein elementarer Schritt nach vorn ist? In dieser Folge erfährst du:

Solltest du für Instagram einen neuen Account starten oder deinen alten weiternutzen? In dieser Folge klären wir genau diese Frage. Du erfährst, warum ein kompletter Neustart fast immer der falsche Weg ist, weshalb mehrere Accounts parallel realistisch nicht machbar sind und wieso dein privater Account ein großer Vorteil sein kann. Anhand meiner eigenen Geschichte zeige ich dir typische Fehler, die viele machen – und wie du sie vermeidest. Die klare Empfehlung: Ein Account, kein Neuanfang, maximaler Fokus.

Solltest du im Calisthenics nur Skills trainieren – oder doch lieber klassisches Krafttraining machen?Genau diese Frage sorgt bei vielen für Frust, Stillstand oder sogar Schmerzen.In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein häufiges Missverständnis im Calisthenics-Training:

Selbstfürsorge oder doch Egoismus? Mein Januar war wild und zugleich sehr ruhig. Ich habe einige meiner Wünsche und vor allem meinen Fokus klar ausgerichtet auf Me-Time, auf Selbstfürsorge und auf Kreativzeit. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Darüber hinaus geht es um Survival Mode Zustände, besonders um's "Fawning" dessen Auswirkungen viele auch unter "People Pleasing" kennen. Ich spreche über Panikattacken und meine Tools, wie ich mit mentalen Downs umgehe. Eine sehr persönliche Folge, ich weiß, ihr liebt die. Hier kannst du noch mal nachlesen, worüber ich gesprochen habe. Blogartikel: Monatsrückblick Januar Blogartikel: Bestmove von Irene Kurka Hier geht es zu meinem Instagram Kanal. Solltest du Interesse haben an meinem ersten Tagesretreat am 11.04.26 von 10-18 Uhr in Wuppertal teilzunehmen, dann schreib mir gerne eine Mail.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie man Familie und Freunde für das Thema Finanzen sensibilisieren kann, ohne belehrend zu wirken oder Verantwortung für deren Entscheidungen zu übernehmen. Ich erkläre, dass es hilfreicher ist, offene Fragen zu stellen, statt konkrete Empfehlungen zu geben, um das Denken und die Eigenverantwortung der anderen zu fördern. Dabei zeige ich, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren, dass es sich um persönliche Meinungen und keine Finanzberatung handelt. Außerdem teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus zehn Jahren, wie man mit solchen Gesprächen sinnvoll umgeht, ohne sich selbst zu überfordern.

Fühlst du dich manchmal zu sensibel für diese Welt? Oder kennst du jemanden, der schnell überreizt ist, viel spürt und tief fühlt?In dieser persönlichen Folge spreche ich über meine eigene Hochsensibilität und teile mit dir, was sie laut Forschung wirklich bedeutet. Du erfährst die vier zentralen Merkmale, mit denen du Hochsensibilität besser erkennen und verstehen kannst, bei dir selbst oder in deinem Umfeld. Außerdem bekommst du Tools an die Hand, wie du liebevoll mit dieser Feinfühligkeit umgehen kannst.Diese Folge hilft dir, Sensibilität nicht länger als Schwäche zu sehen, sondern als Ressource für innere Klarheit, bewusste Selbstführung und erfüllte Beziehungen.

Jörg startet diese Folge mit einer klaren These: Steuerberater sind schlecht in Strukturfragen ausgebildet. Und ja – er meint das genau so. In dieser Episode erklärt er, warum das aus seiner Sicht kein persönliches Versagen ist, sondern ein strukturelles Problem, das viel mit fehlender Weiterbildung zu tun hat. Du erfährst, weshalb Buchhaltungssätze bei Steuerberatern häufig zu niedrig angesetzt sind und was das über das Selbstverständnis der Branche aussagt. Jörg spricht darüber, warum viele Unternehmer genau an dieser Stelle falsch beraten werden – und warum Strukturfragen oft liegen bleiben, obwohl sie enorme Auswirkungen haben. Außerdem erklärt Jörg, woran du erkennst, dass ein Steuerberaterwechsel sinnvoll sein kann und warum es entscheidend ist, auf Augenhöhe mit Steuerberatern zu sprechen. In diesem Zusammenhang geht es auch um Unternehmen X und darum, wie Unternehmer lernen können, bessere Fragen zu stellen und Verantwortung für ihre Strukturen zu übernehmen. Zum Abschluss gibt es noch tierische News vom Kintzel. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

In der neuen Folge teilen Mayke & Andrew ihre Meinung zur sogenannten Atlastherapie und erklären dir, warum du dein Neugeborenes auch ohne auffällige Symptome frühzeitig von einem Chiropraktoren checken lassen solltest.

Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, die Signale deines Körpers früher wahrzunehmen – statt erst zu reagieren, wenn wirklich nichts mehr geht. Wenn du spürst, dass „irgendetwas nicht stimmt“, aber kein klares Symptom benennen kannst und wissen willst, wann genau Hinschauen wichtig wird.   In diesem STRONG BITE spreche ich mit Dr. Bigit Heinisch-Röchert, Internistin mit über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung und Expertin für funktionelle und Umweltmedizin, darüber, welche frühen Warnzeichen wir im Alltag oft übergehen und wie wir sinnvoll gegensteuern können, bevor der Körper laut werden muss.   Was du außerdem in dieser Folge erfährst: Warum frühe Warnzeichen oft kein Schmerz, sondern ein Gefühl sind Woran du erkennst, ob Erschöpfung noch „normal“ ist oder ein echtes Alarmsignal Welche Symptome häufig wiederkehren und deshalb ernst genommen werden sollten Warum konventionelle Blutbilder oft nicht ausreichen Wie Mikronährstoffe, Biochemie und Alltag zusammenhängen   ABOUT US HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheit-meets-Business Podcast von THE HER KLUB – für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht länger hinten anstellen wollen.   Ich bin Birgit Amelung – Gründerin von THE HER KLUB und der Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern, Buch-Autorin und Health-Enthusiastin. Ich habe jahrelang gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have. Sie ist die Basis für alles. In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Jeden Mittwoch – als Deep Dive oder snackable STRONG BITE.   KAPITEL 00:00 Intro – Warum frühe Körpersignale so leicht übersehen werden 01:10 Wann Erschöpfung ein echtes Warnsignal wird 02:35 Wiederkehrende Symptome & warum sie ernst zu nehmen sind 03:55 Warum tiefer hinschauen oft der Schlüssel ist

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Stefan Kleen, YouTube-Experte und Smart-Home-Spezialist, darüber, wie er durch ein einziges Video für seine Kollegen zufällig zum Content-Creator wurde und warum YouTube bis heute eine der stärksten Plattformen für Sichtbarkeit, Vertrauen und Kundengewinnung ist. Du erfährst außerdem, weshalb YouTube nicht nur für Hobby-Bereiche, sondern gerade für Unternehmen ein enormes Potenzial bietet, wie authentische Videos Vertrauen aufbauen und weshalb bereits ein einfaches Smartphone genügt, um erfolgreich zu starten.Stefan zeigt, wie Handwerksbetriebe, Dienstleister und Unternehmen YouTube strategisch nutzen können – von Kundenservice über Mitarbeitergewinnung bis hin zur Positionierung als Experte. Er erklärt, warum Authentizität wichtiger ist als perfekte Technik, wie man Zuschauer wirklich erreicht und welche Einstellungen entscheidend dafür sind, überhaupt auf YouTube gefunden zu werden. Wenn auch du wissen willst, wie du YouTube smart für dich, dein Business oder deine Expertise nutzen kannst – ohne großen technischen Aufwand, aber mit maximaler Wirkung – dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hier gehts zum YouTube-Kanal von Stefan > Weitere Informationen findest du auf der Homepage unseres Gastes.Hat dir der Experte des Tages gefallen? Kommentiere deine Gedanken unter dieser Folge, lasse ein paar Sterne da und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Contentwarnung: extreme Gewalt, Gewalt gegen Tiere | In einer ruhigen Vorstadt von Grand Junction, Colorado, wird eine grausames Tat entdeckt. Ein Tatort, verborgen hinter der Fassade eines ganz normalen Jugendzimmers. Plastiktüten weisen auf ein Geheimnis, das tief unter der Oberfläche eines jungen Mannes geschwelt hat, bis es sich auf schreckliche Weise entlud. Inhalt:00:00 Intro00:54 Brian03:43 Die Leere05:44 Eiskalt09:39 Ermittlungen13:41 Das Urteil18:24 Der leere Platz***Entdecke jetzt meine Rätselkerzen und löse den Fall:CRIME CANDLES: https://shop.katiwinter.de/crime-candleMehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter_______________________________________Quellen: https://pastebin.com/32veu2sy **Solltest du für deinen Podcast oder einen Beitrag meine Recherche als Quelle nutzen, freue ich mich über Credits.** 

6 Gründe, jetzt nicht mehr zu warten

Ich spreche normalerweise nicht über konkrete Übungen – weil sie ohne Kontext oft mehr Verwirrung als Klarheit stiften. In dieser Folge mache ich bewusst eine Ausnahme.Ich stelle sieben Übungen vor, die sich über Jahre und Trainingsphasen hinweg immer bewährt haben. Nicht, weil sie besonders oder trendy sind, sondern weil sie die Grundlage für effektives Krafttraining, Hypertrophie, bessere Bewegung und langfristige Leistungsentwicklung bilden.Du erfährst, warum gute Übungen dem Lindy-Prinzip folgen, wie sie ein stabiles Grundgerüst für dein Training schaffen und warum sie entscheidend sind für klare Planung und nachhaltige Progression. Statt ständig neue Reize zu suchen, lernst du, wie du um diese Fixpunkte herum sinnvoll variierst – ohne Fortschritt zu verlieren.Diese Folge ist für dich, wenn du als Everyday Athlete weniger wechseln, strukturierter planen und langfristig stärker, belastbarer und athletischer werden willst.Everyday Athletes Programm

In dieser Folge geht es um ein besonders wichtiges Thema: Schutzzonen und Sperrgebiete in den Bergen. Zusammen mit seinen Gästen Sebastian Sarx, Projektmanager bei Digitize the Planet, und Holger Cecco-Stark, Eco-Manager bei Bergzeit und Ranger im Mangfallgebirge, taucht Host Jan ein in die Welt des naturschonenden Bergsports.

Wenn du dich ständig fragst, ob das, was du tust, überhaupt etwas bringt, dann brauchst du diese Folge. Ich zeige dir konkrete Kennzahlen, die dir helfen, dein Online Business besser zu steuern, smarter zu entscheiden und endlich Klarheit in deine To-dos zu bringen.

Ein Blick hinter die Kulissen der wichtigsten KI-Plattform

Gibt es eine Blaupause für finanzielle Klarheit? Unverwundbar zu werden in 2026? Ja, es gibt sie. Du hast nichts übersehen. Du hast gearbeitet, Verantwortung getragen, Lösungen geliefert. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Es bleibt unsicher. Anstrengend. Unruhig. Nicht, weil du zu wenig verdienst. Sondern weil dein Einkommen dich nicht trägt. Diese Folge ist kein Push. Kein „Du musst nur härter wollen“. Und auch kein radikaler Neuanfang. Sie ist eine klare Einladung, kurz anzuhalten und dir eine Frage zu stellen, die viele Selbstständige vermeiden – weil sie unbequem ist, aber entscheidend: Wie stabil ist dein Leben wirklich, wenn es finanziell einmal nicht läuft? Wenn du hinschaust, kann genau hier der Wendepunkt entstehen.➡️ Du möchtest 2026 finanziell unverwundbar werden? Dann sichere dir ein kostenloses Erstgespräch

In dieser Folge erkläre ich, warum es gerade jetzt wichtig ist, Emotionen und Entscheidungen an der Börse im Griff zu haben. Ich zeige, weshalb ich nicht voll investiert bin und warum Cash – besonders in unsicheren Zeiten – eine entscheidende Rolle spielt. Ich gehe auf geopolitische Risiken, technologische Umbrüche durch KI und deren Auswirkungen auf Jobs und Vermögen ein. Ausserdem erkläre ich, warum Diversifikation, Liquidität und ein angepasster Notgroschen heute wichtiger sind denn je.

Warum du nicht alles glauben solltest, was du denkstEine Predigt mit Jens Koslowski aus der Serie ''Promised Land''. „Ich bin nicht genug. Ich bin nicht geliebt. Ich muss mehr leisten, um wertvoll zu sein.“ Kennst du solche Gedanken? Diese Lügen halten dich davon ab, in das Leben zu kommen, das Gott für dich vorbereitet hat. Jesus hat dich aus der Trennung von Gott gerettet und er will, dass du Lebensbereiche einnimmst, die dir gehören. Diese Lebensbereiche (z.B. Beziehungsfähigkeit, Identität, Selbstwert) sind dein verheißenes Land. Doch Lügen und Gedankengebäude nehmen uns gefangen und halten uns davon ab, das verheißene Land zu erreichen. Erfahre, wie die Kraft von Gottes Wort dir hilft, Lügen zu brechen und Gedankengebäude zu zerstören. Gottes Wahrheit bringt neues Leben in Bereiche, die sich gerade nicht nach Freiheit, Freude oder Hoffnung anfühlen. Die Auferstehungskraft Jesu will genau dort wirken. Das verheißene Land wartet. Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠Telegram⁠ | ⁠YouTube⁠ Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ⁠hier.⁠Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ⁠hier⁠.

Werbung: Diese Episode wird unterstützt von myclimate. Solltest auch du ein Unternehmen, ein Produkt oder eine Veranstaltung haben, die einem interessierten Publikum vorgestellt werden MUSS, melde dich gern unter backoffice@katja-diehl.de! Ich freue ich mich über deinen Support! Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich per Ko-Fi oder PayPal. Weitere Möglichkeiten des Supports findest du hier. Stefan Heimlich war elf Jahre Vorsitzender des Auto Club Europa (ACE), davor Gewerkschaftssekretär und in leitenden Funktionen bei Europäischen und Internationalen Transportarbeiterföderationen. Heute ist er unabhängiger Berater für Mobilitätspolitik – mit klarem Fokus auf das Gemeinwohl statt einzelner Lobbyinteressen und engagiert sich ehrenamtlich als Sprecher der AG Verkehr und Mobilität des Managerkreis e. V.. Die Cash Cow ist weg Stefan analysiert das deutsche Dilemma der Autoindustrie nüchtern und historisch fundiert. Jahrzehntelang ruhte das deutsche Geschäftsmodell auf zwei Standbeinen: billige Energie aus russischem Gas und vor allem der chinesische Absatzmarkt als größte Cash Cow. Dort wurde mit Premium-Produkten so viel Geld verdient, dass man sich niedrigere Produktivität und höhere Kosten in Deutschland leisten konnte. Die Transformation? Unnötig, solange Energie günstig und das Geld aus China floss. Dann kam 2012 Tesla mit einer sportlichen Limousine – und plötzlich war das, was süddeutsche Autobauer immer für sich reklamierten, nämlich "Freude am Fahren", elektrisch möglich. Der Gamechanger war da, aber die deutsche Industrie reagierte zu langsam. Stefan erinnert an eine ZDF-Dokumentation von 2014 mit dem Titel "Fährt die deutsche Autoindustrie gegen die Wand?" Im Internet zu finden und immer noch aktuell. Seine Einordnung ist deutlich: "All das, was wir heute jammern seit einem Jahr oder seit zwei Jahren und wo angeblich Rot-Grün schuld sei, war damals schon auf der Agenda zu tiefsten Merkels Zeiten." Deutschland hat einfach weiter vor sich hingelebt, das Wirtschaftsmodell genossen und gedacht, es würde ewig so weitergehen. Leadership heißt: Dringlichkeit UND Notwendigkeit erklären Was in dieser Krise fehlt, ist echte Führung – in Unternehmen wie in der Politik. Stefan formuliert präzise, was Leadership ausmacht: Es braucht zwei Antworten. Erstens die Dringlichkeit: Warum jetzt? Warum können wir nicht noch fünf Jahre warten? Und zweitens die Notwendigkeit: Warum dem Grunde nach? Warum muss sich überhaupt etwas ändern? "Wenn ich darauf keine begründete, wissensbasierte, faktenbasierte Erzählung habe, kann ich eine Veränderung in einem Unternehmen nicht herbeiführen." Am Beispiel Oliver Blume, CEO von VW und Porsche, macht Stefan klar, woran es mangelt. Die Aufgabe eines Leaders sei es, das Unternehmen vor die Welle zu kriegen – vor die Welle des technologischen Wandels, des verschärften Wettbewerbs, der CO2-Reduktion. Wer das nicht schafft, ist kein Leader, sondern ein Manager des Niedergangs. Symbolpolitik statt Gesamterzählung Die deutsche Politik versagt auf ähnliche Weise. Statt einer kohärenten Gesamtstrategie erleben wir, wie Stefan es nennt, reine Symbolpolitik. Einzelne Lobbygruppen werden bedient, Aufmerksamkeitsmomente in sozialen Medien abgegriffen, aber es gibt keine Erzählung, die über den nächsten Wahlzyklus hinausgeht. Stefan zitiert den früheren Bundespräsidenten Walter Scheel: „Aufgabe der Politik ist nicht, das Populäre zu tun. Aufgabe ist es, das Richtige zu tun und populär zu machen."

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Der Link zum kostenlosen Nervensystem-Workshop am 01. Februar um 19:00: https://link.bettyebner.com/widget/form/xnKpNuCs9pmo9mNLc6Dn Fühlst du dich oft erschöpft, schnell gereizt oder innerlich unruhig – obwohl du „eh schon so viel an dir arbeitest“? Dann ist diese Folge für dich. In dieser Podcastfolge spreche ich über drei Dinge, die unser Nervensystem still und leise überfordern, weil wir sie für normal halten. Dinge, die nichts mit persönlichem Versagen zu tun haben – sondern mit einem Nervensystem, das zu lange im Funktionsmodus war. Du erfährst: warum Dauerfunktionieren keine Stärke ist, sondern Stress für dein Nervensystem weshalb unterdrückte Gefühle nicht verschwinden, sondern im Körper weiterwirken wie innerer Druck und Selbstkritik echte Regulation verhindern Diese Folge ist keine To-do-Liste, kein „Du musst dich nur mehr zusammenreißen“. Sie ist eine Einladung zum Verstehen, zum Weicherwerden und zum Zurückkommen in Beziehung mit dir selbst. Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht fühlst du dich zum ersten Mal wirklich gemeint.

Ich bin gerade ein bisschen weird/komisch/peinlich.. Wie oft hast du diesen Satz schon gesagt oder gedacht, nur um deine Begeisterung sofort wieder einzubremsen? ☕️✨Ich sitze hier mit meinem Kaffee und muss über etwas sprechen, das ich immer öfter beobachte: bei meinen Beratungen, in meinen Fotoshootings mit Paaren und bei mir selbst. Wir sind in einer Zeit gelandet, in der es sicherer scheint, „distanziert“ und „cool“ zu sein, als wirklich für etwas zu brennen.Aber hier ist die Wahrheit: Der Versuch, die ganze Zeit cool zu sein, raubt uns den Sinn des Lebens und die echte Tiefe in unseren Beziehungen.In dieser Folge erforschen wir, warum Begeisterung uns oft peinlich ist, was dein Nervensystem damit zu tun hat und warum wir uns im Jahr 2026 wieder trauen müssen, „un-cool“ zu sein.Du erfährst:• Warum wir unsere Freude ständig selbst zensieren (und warum das gefährlich ist).• Was psychologisch in deinem Nervensystem passiert, wenn du dich öffnest.• Warum Ironie eine Schutzschicht ist, die uns einsam macht.• Eine konkrete Übung, wie du dir die „Erlaubnis zur Peinlichkeit“ zurückholst.Es ist Zeit, wieder lebendig zu werden. Viel Spaß beim Zuhören/Zuschauen! :)✨ ÜBER DIESEN KANAL:Ich bin Sophie. Seit 8 Jahren arbeite ich als psychologische Beraterin und Fotografin. Ich habe tausende Menschen durch tiefe Prozesse begleitet und hunderte Menschen in ihren wichtigsten Momenten vor der Linse gehabt.Was ich dabei gelernt habe? Alles.. wirklich alles.. steht und fällt mit der Verbindung zu dir selbst.Ich zeige dir nicht nur, wie du dich selbst annimmst, sondern wie du innerlich so sicher wirst, dass gesunde Beziehungen und ein erfülltes Leben die logische Folge sind.Es beginnt bei dir. Ich begleite dich auf dem Weg zurück.Folge mir auch hier:

KI ist für mich kein Kollege – sondern ein Praktikant. In dieser kurzen Folge teile ich mit dir ein Mindset, das meinen Umgang mit KI grundlegend verändert hat. Du erfährst drei einfache Prinzipien, mit denen du KI sicherer, gezielter und effizienter einsetzen kannst.

Dieses Gespräch startet mit einem harmlosen „Wie geht's dir?“ und geht sofort über in existenzielle Themen: Therapie (fünfte Sitzung, Energielevel 30–40 %), ADHS-Diagnostik, Zukunftsangst, finanzieller Druck und die Erfahrung, nach Jahren täglichen Kiffens clean zu werden, ohne die erhoffte Erlösung, dass plötzlich „alles leichter“ ist.Hauke spricht offen über seine depressiven Phasen, Suizid-Gedanken, Panikattacken und warum er lange vor Hilfe weggelaufen ist – bis der Punkt kam, an dem “Funktionieren” einfach keine Option mehr war. Er teilt mit Julia einen sehr persönlichen Gedanken, bei dem seine Stimme bricht: “Ich hab super viel Glück in meinem Leben und sitz' trotzdem dann zu Hause und… bin immer traurig.”Im Anschluss wird's aber auch wieder Musik-nerdig und Julia stellt sich die Frage, warum er irgendwann aufgehört hat, zwischen Kunstfigur und Privatperson zu trennen. Wie man damit klarkommt, dass immer irgendeine Fan-Bubble enttäuscht ist („ich will den Horror-Hauke zurück!“ vs. „mach mehr Techno!“). Und warum ausgerechnet die ehrlichen, verletzlichen Songs die Leute am krassesten an ihn gebunden haben – und nicht die mit den polarisierenden Punchlines. Wie hält man über 20 Jahre lang eine Fanbase zusammen – und schafft es dann auch noch, die eigene Musik einmal komplett neu zu erfinden? Crystal F (oder einfach: Hauke) hat genau das gemacht. Früher Horrorcore, Shock-Value, Indizierungen und Briefe mit „jugendgefährdend“-Begründungen. Heute: Genre-Hopping irgendwo zwischen Rap, Techno & Horrorcore – und eine Community, die nicht nur geblieben ist, sondern mit ihm erwachsen wurde. Highlight der Folge: der Moment, in dem Hauke mehr monatliche Hörer*innen als Bibi Blocksberg und Benjamin Blümchen hat – und ihn Bibi via DM trocken herausfordert. Plus: Wie die Zusammenarbeit mit Karina Rose entstanden ist und wie ein Song plötzlich Millionen von Streams (ohne Spotify-Support) geknackt hat und die TikTok-Creations explodiert sind. Kann und will er diese Learnings auch für sein kommendes Album anwenden?Am Ende bleibt ein Satz hängen, der selten so ehrlich gesagt wird: “Habt keine Angst vor Therapie.” ***Triggerwarnung:In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen mit Sucht, mentaler Gesundheit, Therapie, Selbstzweifeln sowie Suizidgedanken. Wenn dich diese Themen emotional belasten oder triggern könnten, höre die Episode bitte nur, wenn du dich stabil genug fühlst oder nicht alleine bist. Solltest du selbst betroffen sein oder Unterstützung brauchen, wende dich bitte an vertrauensvolle Menschen in deinem Umfeld oder an professionelle Hilfsangebote.In akuten Krisen kannst du dich jederzeit an die TelefonSeelsorge wenden – anonym und kostenlos:

Hast du Schwierigkeiten abzunehmen oder dein Gewicht zu halten? Dann hast du dich bestimmt auch schon gefragt, ob es an deinem Stoffwechsel liegen könnte. Ist er vielleicht zu langsam? In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein langsamer Stoffwechsel ist, wie er entsteht, ob du ihn wieder ankurbeln kannst – und zu guter Letzt bekommst du 6 Tipps, wie du auch mit einem langsamen Stoffwechsel abnehmen kannst.

0€ live Webinar „Atmung zur Regulation des Nervensystems“Sonntag, 8. Februar 2026 um 13 UhrLerne die Grundlagen, wie du mit gezielter Atmung dein Nervensystem beeinflusst und Klienten besser regulierst. Inkl. praktischer Übungen zum direkten Mitmachen.Wusstest du, dass Nasenatmung nicht nur gesünder ist, sondern dein Nervensystem, deine Schlafqualität, deine Leistungsfähigkeit und sogar deine Gesichtsform beeinflusst?In dieser Folge erfährst du, warum die Nasenatmung der Mundatmung fast immer überlegen ist und welche 8 physiologischen und neurologischen Gründe dafür sprechen.Darum geht es in dieser Episode:Wie Nasenatmung deine Atemluft filtert, temperiert und befeuchtet – und damit deine Lunge schütztWarum du bis zu 10 % mehr Sauerstoff auf Zellebene aufnehmen kannstWelche Schlüsselrolle die Zunge und Kieferstellung für deine Atmung spieltWie du mit Nasenatmung nachts besser schläfst, seltener schnarchst und dein Nervensystem entspannstWeshalb dein Geruchssinn eine unterschätzte Rolle für Gesundheit und Partnerwahl spieltWer bewusst durch die Nase atmet – tagsüber wie nachts – verbessert langfristig Gesundheit, Regulation und Wohlbefinden.

Nahrungsergänzungsmittel – für die einen unverzichtbar, für andere völlig überflüssig. Aber was stimmt denn nun wirklich? In dieser Folge nehmen wir fünf der häufigsten Mythen rund um Supplements unter die Lupe: Braucht man sie nur, wenn man krank ist? Wirken sie sofort? Und reicht nicht auch eine ausgewogene Ernährung? Eine Folge für alle, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten.

Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de

In dieser Folge des Onlineshop Geflüster Podcasts geht es um ein Thema, das viele E-Commerce-Unternehmer zu lange aussitzen: den Steuerberater. Du erfährst, woran du erkennst, dass dein aktueller Steuerberater nicht mehr zu deinem Onlinebusiness passt. Außerdem klären wir, warum Steuern kein reines „Abgabe-Thema“ sind, sondern ein echter Gestaltungshebel – und warum du als Shopbetreiber Verantwortung übernehmen musst, um Wachstum, Profitabilität und Exit-Fähigkeit nicht zu gefährden. Viel Spaß beim anhören! Dein Berend. __________ Mache den ersten Schritt und buche dir eine kostenlose SHOPANALYSE: https://www.berend-heins.de/termin Wenn du sofort tiefer einsteigen willst: Hol dir mit unserem Onlinekurs die kugelsichere Komplettanleitung für profitable Meta Ads im eCommerce.

Immer wieder dieselben Baustellen im Pferdetraining? Dann ist jetzt der Moment, dich zu fragen: Wo soll's 2026 eigentlich hingehen und was braucht es dafür „wirklich"? Und wenn es eine Zeit gibt, um Ziele zu stecken, dann ist es doch die erste Zeit im neuen Jahr. Wann immer ich mir neue Ziele mit meinen Pferden setze, haben sich für mich drei Fragen bewährt, die auch dir helfen können, jetzt die Weichen für 2026 zu stellen: Was ist eigentlich MEIN Ziel mit meinem Pferd? (z.B. entspannt Ausreiten, Dressurreiten, etc...) Was müssen wir gemeinsam dafür können? Und wie kommen wir „entspannt" dorthin? Ob du endlich sicher im Gelände galoppieren willst, alleine ausreiten möchtest oder dir eine feine Kommunikation auf dem Reitplatz wünschst = die Basis wird (das vermute ich zumindest) bei uns allen sehr ähnlich sein: Gemeinsam eine gute Zeit haben. Eine faire gemeinsame Kommunikation als Grundlage. Den Pferdekörper so vorbereiten, dass er sich gesund bewegen kann (auch ohne dem Bewegungsapparat beim Tragen zu schaden). Klar ist: Jedes Pferd und jeder Reiter brauchen eine solide Grundausbildung, erst danach kommt die Spezialisierung bzw. deine konkreten Wünsche. Und Spoiler... Wenn man sich diese Zeit nicht nimmt, werden dieselben Themen immer wieder auftauchen (nur eventuell in anderen Facetten). Wenn du jetzt das Gefühl hast: Yes, ich will mir die Zeit nehmen und dieses Jahr mit Klarheit in meine Pony-Ziele starten,ich will das mal sortieren, mir bewusst Zeit für neue Ziele nehmen! Dann mach's dir gemütlich und hör in meine neue Podcastfolge rein. Und wenn du dir nicht sicher bist, wie weit dein Pferd in seiner Grundausbildung wirklich ist, hilft dir unser 0€ Ausbildungs-Check. Finde heraus:  Welche Lektionen & Übungen aktuell Sinn für euch machen Was aktuell vielleicht auch noch zu viel/ zu früh ist? Du bekommst ein 26-seitiges PDF zum Download, Ausdrucken & direkt Ausfüllen.

Cheatdays oder Free Meals, die mehr als ein Meal sind können dich mehr bremsen als du denkst.In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen mit Cheatdays. Warum Struktur wichtiger ist als du denkst. Und warum Refeeds keine Free Meals sind.>> 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/>> Instagram: beatrix.hersich

Werbung: Diese Episode wird unterstützt von myclimate. Solltest auch du ein Unternehmen, ein Produkt oder eine Veranstaltung haben, die einem interessierten Publikum vorgestellt werden MUSS, melde dich gern unter backoffice@katja-diehl.de! Susanne Risch, seit 26 Jahren bei brandeins, gibt offen zu: "Als wir gelernt haben, wie komplex das System Mobilität im öffentlichen Schienenverkehr eigentlich gemanagt wird – wenn du dir die Zahlen anguckst, wie viele Aufgabenträger, wie viele Verkehrsverbünde, wie viele regionale, lokale und sonstige Betreiber es gibt: Es ist eigentlich ein Wunder, dass überhaupt irgendwo in diesem Land irgendetwas fährt." Philipp Kühn von der Deutschen Bahn, der die Initiative Zukunft Nahverkehr verantwortet, kennt diese Komplexität natürlich. Aber auch für ihn war die Zusammenarbeit mit brandeins eine Entdeckungsreise. Der Impuls für die ganze Initiative kam, als der damalige Kanzler Scholz zu einem Mobilitätsgipfel lud. Auf den Abschlussfotos: sechs Herren von Automobilkonzernen und ein Kollege vom Fahrradverband. Öffentliche Mobilität? Fehlte komplett. "Da kann man aber keinem zum Vorwurf machen, weil wir dezentral organisiert sind und es lokale Verantwortlichkeiten gibt. Aber es gibt einfach einen Mangel an übergreifender Sichtbarkeit des Themas", erklärt Philipp. Die Autoindustrie macht seit Jahrzehnten erfolgreich Lobbyarbeit. Der ÖPNV hat das nie systematisch gelernt – oder konnte es aufgrund seiner föderalen Struktur nicht. Das Spannende an der Kooperation: brandeins arbeitet journalistisch unabhängig Susanne betont: "In diesem speziellen Fall war es tatsächlich so, dass es an keiner einzigen Stelle auch nur den Hauch des Versuchs einer Einflussnahme gab, etwas zugunsten von ÖPNV oder Schiene oder zu Ungunsten von Auto zu kuratieren. Wirklich nicht ansatzweise." Was dabei herauskam, ist ein Report voller überraschender Zahlen. Philipp nennt eine, die ihm besonders im Gedächtnis blieb: "60 Prozent wissen nicht, dass ÖPNV zur staatlichen Daseinsvorsorge gehört. Und mehr als die Hälfte weiß überhaupt nicht, wie der ÖPNV finanziert wird." Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Wir diskutieren ständig über Verkehrswende, aber die Grundlagen sind vielen Menschen gar nicht klar. Noch absurder wird es bei den Widersprüchen, die die repräsentative Umfrage zutage brachte. Susanne lacht, als sie davon erzählt: "62 Prozent wünschen sich, dass die Innenstädte autofrei werden und sind gleichzeitig große Fans und sagen, wir können auf gar keinen Fall aufs Auto verzichten. Wir hatten vorgehabt, eine Seite zu machen mit nur solchen Widersprüchlichkeiten – haben wir aufgegeben, weil es gibt zu viele." Am Ende unseres Gesprächs landet Susanne bei einem Gedanken, der eigentlich banal klingt, aber offenbar schwer umzusetzen ist: "Das sind manchmal Minischritte und es sind vielleicht auch größere Schritte und es hat was mit Geld zu tun, jawohl. Aber es hat schon vor allen Dingen damit zu tun, dass wir aufhören, immer wieder mit dem Finger auf die anderen zu zeigen, weil die bescheuert und blöd sind. Sondern ja, den ersten Schritt macht jeder für sich selbst." Vielleicht ist das der eigentliche Wert solcher Reports. Nicht die pädagogische Belehrung, sondern Fakten, die einen ins Nachdenken bringen. Küchenzurufgeschichten, wie Susanne sie nennt. Zahlen, die man mit ins Büro nimmt, an den Abendbrottisch, in die Diskussion mit Freunden. Die einen vielleicht dazu bringen, einen Moment innezuhalten und zu fragen: Moment mal, warum mache ich das eigentlich so?

Braucht man explizit Gründe, um daheim zu bleiben, oder gibt es auch gute Argumente gegen die eigene Missionsarbeit? Andy Johnson zählt sechs davon auf – und hilft dir, deine eigene Entscheidung zu treffen.

Die Wechseljahre sind nicht das Ende – sie sind dein Weckruf. Deine Einladung. Dein goldenes Zeitfenster.In dieser Episode erfährst du, warum JETZT der perfekte Zeitpunkt ist, auf dich zu schauen und die Weichen für die nächsten 30-40 Jahre zu stellen. Barbara erklärt die 3 nicht verhandelbaren Säulen, die den Unterschied machen – für dein Wohlbefinden jetzt und deine gesunde Langlebigkeit.--------------------------*WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist NORSAN.Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung.https://www.norsan.de/?norsan=1525--------------------------Die wichtigsten Takeaways:

Du musst nicht mehr machen, sondern weniger und dafür das Richtige tun. Ich erzähle dir die 3 wichtigsten Dinge, auf die du dich fokussieren solltest.

Es gibt ein Ritual, das seinen Ursprung in Japan hat, welches dir jede Frage beantworten kann- Heute zeige ich es dir. Und frohes neues Jahr! ♥**ACHTUNG: Creepypasta-Rituale sind nur fiktive Geschichten – das sollte allen Zuhörern klar sein! Solltest du allerdings selbstzerstörerische Gedanken haben, so wende dich bitte an die Telefonseelsorge. Die ist kostenlos, vertraulich und Tag und Nacht erreichbar: 0800/111 0 111 · 0800/111 0 222_______________________________________Autor: RPGSteveÜbersetzung: Rasha RubyQuelle: https://creepypasta.fandom.com/wiki/Japanese_New_Year_Ritual_______________________________________Mehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter und auf meinem YouTube-Channel: https://www.youtube.com/@Kati.Winter

To-do-Listen kennt jeder – aber was ist eigentlich mit der Liste der Dinge, die du endlich nicht mehr tun willst? In dieser Folge geht's um deine persönliche Fuck-it-List: Glaubenssätze, Erwartungen, Beziehungen oder Routinen, die du loslassen darfst.Wir reden darüber, warum es so befreiend ist, nicht immer „mehr“ zu machen, sondern bewusster „Nein“ zu sagen – und wie du herausfindest, was auf deine Liste gehört.Am Ende gibt's wie immer was zum Mitnehmen: konkrete Fragen, mit denen du deine eigene Fuck-it-List starten kannst.Ein Podcast aus den Wake Word Studios.Host: Corinna Theil & Christin BaloghExecutive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProducer: Josephine AleytRedaktion: Corinna Theil & Christin BaloghSounddesign & Produktion: Fabian Schäffler Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siege ohne Euphorie, viele Verletzungen und eine Stimmung irgendwo zwischen Unzufriedenheit und nüchterner Tabellenrealität. Wir sprechen über die aktuelle Lage, warum sich Platz sieben komisch anfühlt, ob die Winterpause vielleicht zur richtigen Zeit kommt und was an Transfers gehen kann. Grüße!  Bislang finanziert sich dieser Podcast mehrheitlich durch eure Spenden und Unterstützungen. Dafür sind wir euch sehr sehr sehr Dankbar. Solltest auch du diesen Podcast Unterstützen wollen, dann findest du alle Informationen auf unserer Support Seite. Shownotes Aufstellung gegen Hamburg Tipps gegen Hamburg Dennis: 2:1 Patrica: 2:1 René: 2:2 Diesmal dabei: René Instagram Mastodon Patreon PSN Network Twitter Amazon Wunschliste Dennis Patreon Twitter Patricia Twitter Datenschutz: Wenn Sie auf dieser Seite Kommentieren, werden Daten von Ihnen erfasst. Alle Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. The ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Mehr Energie? Mehr Leistung? Gesünder altern?

Starte kraftvoll ins neue Jahr: mit Plan, Rezepten & Unterstützung Julia Gruber teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Erfahrung mit dem 21-Tage-Detox- und Intervallfastenprogramm. Sie erklärt, warum gerade die Vorweihnachtszeit ein idealer Zeitpunkt ist, sich auf ein gesundes neues Jahr vorzubereiten, ohne Verzicht, ohne Druck, aber mit viel Wirkung. Highlights der Folge: Warum Julia nachdem sie 50 wurde Detox und Intervallfasten für sich entdeckt hat Weshalb du JETZT starten solltest, auch wenn bald Weihnachten ist Wie du dich optimal vorbereitest und warum das deinen Januar verändern wird Was im Detox-Paket enthalten ist, inkl. Produkten und Begleitmaterialien Julias Erfahrungen: mehr Energie, klarer Kopf, weniger Heisshunger Warum das Programm alltagstauglich ist, auch in stressigen Phasen  Hier erfährst du mehr über das Detox-Programm: https://www.arktisbiopharma.ch/products/21-tage-detox-und-intervallfasten-bundle-nach-der-upgraders-methode Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.  

Wenn sich das Leben "stürmisch" anfühlt, uns die Krisen und Probleme in Angst versetzen, dann sehnen wir uns nach einer Hoffnung, die bleibt. Jesus möchte dir diese Sicherheit im Leben geben. Zukowski & Schindler ermutigen dich neu dazu, die Stürme des Lebens gemeinsam mit Gott zu meistern. Du bist nicht allein!Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Auch diese Woche ist die Freude über die Eintracht zu reden nicht wirklich groß. Aber es hilft und es gibt ja auch das ein oder andere was man sich von der Seele reden muss und will. Vielleicht hilft es euch ja auch. Grüße! Bislang finanziert sich dieser Podcast mehrheitlich durch eure Spenden und Unterstützungen. Dafür sind wir euch sehr sehr sehr Dankbar. Solltest auch du diesen Podcast Unterstützen wollen, dann findest du alle Informationen auf unserer Support Seite. Shownotes Aufstellung gegen Leipzig Tipps gegen Leipzig Basti: 3:1 René: 4:1 Diesmal dabei: René Instagram Mastodon Patreon PSN Network Twitter Amazon Wunschliste Basti Twitter Datenschutz: Wenn Sie auf dieser Seite Kommentieren, werden Daten von Ihnen erfasst. Alle Informationen finden Sie in unserer ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sechs Gedanken, die du dir zur Winterpause als Kinder- und Jugendtrainer machen solltest. Sako und Joscha gehen durch ihre wichtigsten Punkte: Entwicklung realistisch bewerten, Trainingsqualität ohne Cheftrainer, Erwartungen runterschrauben, Elternkommunikation sauber aufsetzen, größte Energie-Fresser im Traineralltag erkennen und einen mutigen „Moonshot“ für die Rückrunde formulieren. Dazu gibt's praktische Beispiele, klare Denkanstöße und einen kleinen Methodentipp zum Mood-Check-In. Pragmatisch, ehrlich, direkt – eine Episode, die dir hilft, die Pause sinnvoll zu nutzen und im neuen Jahr besser auf dem Platz zu stehen.

Ich spreche mit Silke Steinke über Alkoholprobleme bei Menschen, deren Alltag daraus besteht, andere zu pflegen, zu behandeln, zu versorgen oder zu betreuen. Außerdem geht es in der Folge um das Thema Demenz im Zusammenhang mit Alkoholkonsum. Mehr über Silke und ihre Coaching- und Therapieangebote kannst Du hier nachlesen: https://silkesteinke.de/ Informationen, Beratungs- und Betreuungsangebote für Menschen mit Demenz und ihre Familien findest Du auf der Homepage der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V.: https://www.deutsche-alzheimer.de/ Die zentrale Telefonnummer der DAlzG ist diese hier: 030 259 37 95 14 Wenn Du mehr über den CAGE-Test erfahren möchtest, hör Dir die OAMN Podcastfolge mit Sascha Seelemann an: https://oamn.jetzt/2024/04/57-warum-du-dich-trauen-darfst-dein-wahres-ich-zu-zeigen-mit-sascha-seelemann/ Und wenn Du erfahren möchtest, was es bedeutet, einen Angehörigen mit alkoholbedingter Korsakow-Demenz zu pflegen, empfehle ich Dir meine Folge mit Gudrun Ditgens: https://oamn.jetzt/2024/05/58-wie-du-damit-umgehen-kannst-wenn-ein-geliebter-mensch-alkoholkrank-ist-mit-gudrun-ditgens/ Mein Reel mit ein paar hilfreichen Ausreden, die Du nutzen kannst, um Dich Diskussionen übers Nichttrinken zu entziehen, findest Du hier: https://www.instagram.com/p/CrOUOIILHjL/?hl=en Wenn Du Interesse daran hast, das OAMN Abo auszuprobieren, um Dir die Liveklasse mit Silke am 9.12.2025 und meine Liveklasse am 24.12.2025 anzusehen, kannst Du hier alle weiterführenden Infos nachlesen: https://oamn.jetzt/liveklassen Solltest Du darüber hinaus noch Fragen haben, schreib meinem Team unter wir@oamn.jetzt. Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/ Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/de-de/26-technische-fragen/46-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten

Alles nicht so einfach gerade. Gegen Köln knapp den Sieg gerettet, gegen Bergamo mit Pauken und Trompeten untergegangen und dann auch noch den Einzigen Stürmer in Form verloren.Wir sprechen über unsere Blick auf die Dinge und was man jetzt machen kann und sollte und wie wir Wahi sehen. Grüße! Bislang finanziert sich dieser Podcast mehrheitlich durch eure Spenden und Unterstützungen. Dafür sind wir euch sehr sehr sehr Dankbar. Solltest auch du diesen Podcast Unterstützen wollen, dann findest du alle Informationen auf unserer Support Seite. Shownotes Aufstellung gegen Wolfsburg Tipps gegen Wolfsburg Marvin: 3:1 Dennis: 2:1 René: 2:1 Diesmal dabei: René Instagram Mastodon Patreon PSN Network Twitter Amazon Wunschliste Marvin Patreon Twitter thatscene.com hallofrankfurt.de Dennis Patreon Twitter Datenschutz: Wenn Sie auf dieser Seite Kommentieren, werden Daten von Ihnen ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Philipp Möhring, Managing Partner bei Tiny.vc, teilt seine Einschätzung zum aktuellen KI-Hype. Während viele Investoren zögern, erklärt er, warum gerade Plattform-Shifts wie KI die beste Zeit zum Investieren sind und warum Abwarten der falsche Ansatz ist. Er teilt außerdem eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man als Angel-Investor startet und was einen wertvollen Angel ausmacht. Was du lernst: Warum Plattform-Shifts wie KI die größten Chancen für Frühinvestoren bieten Warum Abwarten der falsche Ansatz ist – und wie du den richtigen Zeitpunkt erkennst Der pragmatische Plan für deine ersten Angel-Investments (inkl. Check-Größen und Zeitplan) Wie du dich durch deine operative Erfahrung als wertvoller Angel positionierst Worauf Philipp bei einem Gründer-Team achtet, um Überzeugung aufzubauen ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Mehr zu Philipp: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/moehring/  Tiny.vc: https://tiny.vc/  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/