Podcasts about struktur

Schaumwein nur als Aperitif? Ganz sicher nicht! In dieser Folge zeigt Dir Lou, warum Bubbles zu deutlich mehr passen als nur zum Anstoßen und warum gerade die ungewöhnlichen Kombinationen oft die besten sind. Gemeinsam mit Jonas geht sie zehn Gerichte durch, die überraschen, Spaß machen und zeigen, wie vielseitig Schaumwein sein kann: von frittierten Portobellos über Mac & Cheese und bis hin zu Sommerrollen mit Sweet-Chili-Sauce. Du erfährst, warum Säure Fett bricht, warum Perlage Texturen liftet und wieso Salz Schaumwein erst so richtig glänzen lässt. Wein der Woche: Grand Plaisir Champagner https://bit.ly/49GKalE Ein klassischer Brut aus Chardonnay, Pinot Noir und Pinot Meunier – elegant, feinperlig und wunderbar ausgewogen. In der Nase verbinden sich Zitrus, helles Steinobst und ein Hauch Brioche. Am Gaumen zeigt er Frische, Struktur und eine cremige Textur, die ihn sowohl als Aperitif als auch als Essensbegleiter stark macht. Ein vielseitiger Champagner, der sich mühelos zu salzigen, leichten oder frittierten Gerichten kombinieren lässt. Frage der Woche: Welche Käsesorten passen zu Schaumwein? Gruyère: nussig, kräftig → ideal zu trockenem Champagner, weil Säure & Frucht die Würze balancieren Camembert/Brie: cremig, buttrig → passt gut zu reicheren, fruchtigeren Schaumweinen (gern auch mit etwas Restsüße) Roquefort (Blauschimmel): sehr salzig & intensiv → braucht süßeren Schaumwein (Demi-Sec), Süße gleicht Salz aus Cheddar: würzig, salzig → am besten mit Extra Brut Champagner, die Säure schneidet durch die Schärfe Parmesan: salzig, kristallin → funktioniert zu fast allem, trocken wie süß, sehr vielseitig Ziegenkäse (Chèvre): frisch, säuerlich → super mit fruchtigen Schaumweinen wie Prosecco oder Rosé-Champagner Genau das Richtige für Deine Weinprobe und zum Üben von Verkostungen: Das Cheers! Aromarad https://www.edeka.de/services/edeka-medien/cheers-podcast/index.jsp Lust auf den perfekten Weinmoment? Mit den Cheers! Weinplaylisten findest Du tolle Musik zu jeder Flasche Wein https://open.spotify.com/user/31umv65e2qkqtw3xamou2qwcoska Möchtest Du uns eine Frage stellen, etwas loswerden oder ein Thema vorschlagen? Dann schreib uns gerne an cheers@edeka.de. Wir freuen uns, von Dir zu hören – Cheers! Weitere Infos zu unserem Podcast findest Du unter edeka.de/cheers. Besuche uns auch gerne auf Instagram https://www.instagram.com/cheers_weinpodcast/. Altershinweis: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Wein und hat einen Bezug zu Alkohol. Der Inhalt ist ausschließlich an Personen ab 16 Jahren gerichtet.

La la la… Was wollte ich denn jetzt eigentlich noch mal? Mist, schon wieder den Fokus verloren. Damit dir das weniger passiert, verrate ich dir ein paar Tricks und Methoden für mehr Klarheit und Orientierung im Arbeitsalltag. ********** Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und Selbstbestimmung für Dich! Mehr Informationen über den Podcast, meine Person und wie du mich erreichen kannst: https://www.theawulff.de/

In diesem Video erfährst Du, warum nicht alle Kalorien gleich sind – und warum der Verarbeitungsgrad Deiner Lebensmittel entscheidet, wie viel Energie Dein Körper tatsächlich daraus ziehen kann. Wir sprechen darüber, wie Struktur, Textur, Kauaufwand, Ballaststoffe und Verdauungsarbeit durch Verarbeitung verändert werden und warum verarbeitete Lebensmittel oft deutlich mehr „effektive“ Kalorien liefern als unverarbeitete.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro00:48 - Kalorie ≠ Kalorie01:22 - Bsp. 1: Mandeln06:16 - Bsp. 2: SchokoROC06:40 - Bsp. 3: Kalorienzufuhr nach Verarbeitungsgrad07:58 - FazitHat Dir das Video gefallen?Dann lass ein Like da, abonnier den Kanal und teil das Video mit jemandem, der davon profitieren könnte.Alles Gute für Dich und bis zum nächsten Mal!Chris

Soos, Oliver www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Du hast tausend Ideen, doch kommst nicht ins Tun? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum es oft nicht an Motivation fehlt, sondern an Klarheit und Struktur. Wie du aufhörst, dich in Möglichkeiten zu verlieren – und stattdessen den ersten konkreten Schritt machst. Denn Ideen verändern nichts, solange du sie nicht umsetzt. Wenn du das Gefühl kennst, ständig „busy“ zu sein, aber nichts wirklich fertig zu bekommen, hör rein. Du erfährst, wie du mit kleinen Entscheidungen echte Bewegung in dein Business bringst – und warum Handeln oft einfacher ist, als du denkst.

In diesem Türchen dreht sich alles um etwas, das erstmal völlig im Widerspruch zur restlichen Woche klingt:

Lean und agil – aber bitte ohne Dauerstress. In dieser Folge sprechen wir mit Christian Schweizer, Lean- und Agile Coach, darüber, wie Lean und Agilität Teams und Organisationen resilienter machen können – statt sie weiter zu überlasten. Wir schauen darauf, warum Agilität oft falsch verstanden und „verbrannt“ ist wie klare Priorisierung, Fokus und Struktur psychologische Sicherheit schaffen weshalb Retrospektiven und Reflexion echte Resilienzfaktoren sind und wie pragmatische Lean-Prinzipien helfen, mit Wandel und Unsicherheit umzugehen. Eine Folge für alle, die Agilität wieder sinnvoll, menschlich und wirksam einsetzen wollen – jenseits von Methoden-Hypes.

In dieser Folge teile ich einen besonders motivierenden Kundenfall, der zeigt, was möglich ist, wenn man klare Ziele hat und konsequent ins Handeln kommt. Ein Paar mit zwei Kindern hatte sich vorgenommen, vier Immobilien aufzubauen – auch mit Blick auf spätere Vermögensübertragung. Die ersten zwei Wohnungen haben sie bereits vor 4–5 Jahren gekauft. Das dritte Objekt kam im August/September 2025 dazu – mit unter 10.000 Euro Eigenkapital inklusive aller Nebenkosten. Und kurz vor Weihnachten folgte dann sogar das vierte Objekt, komplett ohne eigenes Geld. Der Kunde hat mir eine Sprachnachricht geschickt, voller Dankbarkeit: Ohne unsere Begleitung hätte er den Zugang, die Struktur und vor allem den Mut so nie gefunden. Natürlich gab es auf dem Weg auch Herausforderungen – zum Beispiel der Todesfall einer Mieterin und die anschließende Neuvermietung. Doch dank unserer Mietverwaltung wurde alles professionell gelöst, ohne nennenswerte Zusatzkosten. Seit Tag eins betreuen wir alle Wohnungen in der Verwaltung – der Aufwand für die Eigentümer ist minimal, die Zufriedenheit maximal. Besonders beeindruckend: Die Partnerin, die anfangs eher skeptisch war, unterstützt die nächsten Schritte heute aktiv. Erfolg überzeugt eben. Meine Botschaft in dieser Folge: Definier deine Ziele, arbeite planvoll, halte dich an klare Regeln – und du wirst Ergebnisse schaffen, die deine spätere Rente massiv verbessern können. Am Ende gebe ich dir wie immer konkrete Hinweise, wie du selbst ins Tun kommst: Besuch meinen Immo-Workshop, lies meine Bücher und teil mir dein Feedback mit. Danke fürs Zuhören und viel Erfolg auf deinem Weg!

Viele Trainierende versuchen gleichzeitig Fortschritt zu maximieren und Verletzungen oder Rückschläge zu vermeiden. Deshalb suchen sie nach besseren Übungen, sicheren Progressionen oder dem „perfekten“ Trainingsplan.Doch das eigentliche Problem liegt tiefer: Nicht mehr Übungen machen antifragil – sondern das Trainingssystem, in dem sie genutzt werden.In dieser Episode erfährst du:

"Verkaufen ist wie Flirten – nur mit mehr Zetteln." In dieser Folge wird's richtig praktisch – kein Gelaber, sondern pure Sales-Essenz. Stefan und Alex packen ihr 5-Phasen-System für erfolgreiche Verkaufsgespräche aus und zeigen: Wer vorbereitet ist, verkauft besser. Punkt. Von der Abschlussorientierten Einstiegsfrage über smarte Bedarfsanalyse bis zur Einwandbehandlung – hier gibt's echte Methoden statt Marketing-Bla. Mit im Gepäck: Klaviermusik vor dem Termin, fake Rolex als Psychotrick, der klügste Kaffeetrick der Welt und ein verdammt gutes Argument, warum zu frühes Erscheinen genauso schlimm ist wie zu spätes. Einfach gesagt: Diese Folge ist Dein Notizbuch fürs nächste Verkaufsgespräch – aber unterhaltsamer.

Von der Aufnahme zu Apple Podcasts und Spotify: So veröffentlichst Du Deinen Podcast richtig Du hast Deine erste Podcast-Folge aufgenommen und fragst Dich jetzt: Wie kommt sie eigentlich zu Spotify, Apple Podcasts oder Amazon? Oder Du weißt gar nicht, wo und wie Du anfangen sollst mit Deinem Podcast? In dieser Folge nehme ich Dich an die Hand und zeige Dir Schritt für Schritt, wie Du Deinen Podcast veröffentlichst – verständlich, übersichtlich und ganz ohne Technikchaos. Das erfährst Du in dieser Folge: • Was Du brauchst, um Deinen Podcast zu veröffentlichen – von Audioformat bis Beschreibung • Was es eigentlich braucht, damit Dein Podcast auf allen Plattformen erscheint • Warum sich Planung und Struktur schon vor der ersten Veröffentlichung lohnen • Wie Du Deine Folgen promotest, um direkt Hörer:innen zu gewinnen • Die häufigsten Stolperfallen beim Start – und wie Du sie vermeidest Mein Tipp für Dich: Dein Podcast muss nicht perfekt sein – er muss nur starten. Konzentriere Dich auf Dein Thema, Deine Botschaft und Deinen Workflow. ---- Mein Name ist Sonia, ich bin Organisations-Profi und gelernte Industriekauffrau.

➡️ Raus aus dem Kopf? Sichere Dir hier Dein ErstgesprächWILLKOMMEN IM HAUS DES GELDES (Teil 5/5)Es gibt im finanziellen Leben einen Punkt, an dem du spürst: „Ich weiß so viel, aber es bewegt sich zu wenig.“ Genau hier beginnt die Kraft des Hauses des Geldes – ein psychologisches Modell, das dir zeigt, wie du mit Geld wirklich funktionierst und warum finanzielle Entwicklung immer mit persönlicher Entwicklung beginnt. In dieser Finalfolge der Serie fassen wir die drei oberen Etagen zusammen: Value, Wachstum, Trends – und das Dach der Vision. Du erfährst, was jede dieser Ebenen bedeutet, wer du dafür sein musst, wie du dich dort verhältst und welche Anlageformen überhaupt zu deinem Verhalten passen.

Willkommen zu Türchen 12 deines Adventskalenders!Heute geht's um eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden, um deinen Kopf zu entlasten und in dieser vollen Dezemberzeit wieder klar zu denken:✨ Erfassen – Entscheiden – EinplanenWir sprechen darüber:warum dein Kopf nicht dafür gemacht ist, 60.000 Gedanken pro Tag zu verwaltenwie du verhindern kannst, im „Brain Fog“ zu landenwie du deine Gedanken so sortierst, dass sie dich unterstützen statt überfordernwie du deine eigenen Listen nutzt, um Klarheit zu schaffenund warum die Magie erst dann passiert, wenn du den nächsten kleinen Schritt in deinen Kalender setztDu erfährst außerdem, wie ich selbst mit meinen vier Listen arbeite, warum ich mir ständig E-Mails an mich selbst schreibe (ja, wirklich!

Warum nehmen chronische Krankheiten, Erschöpfung, Hormonprobleme und Unverträglichkeiten immer weiter zu – selbst bei „bewusst lebenden“ Menschen?In dieser Folge spreche ich mit dem ganzheitlichen Detox- und Hormon-Experten Leander Brasch schonungslos ehrlich über die verborgenen Zusammenhänge moderner Zivilisationskrankheiten. Vom Darm über Insulinresistenz bis hin zu chronischem Stress wird deutlich: Unser Körper leidet nicht an einzelnen Defekten, sondern an einem dauerhaft überlasteten System.Leander erklärt verständlich, warum Insulinresistenz weit mehr ist als ein Diabetes-Thema, wie stille Entzündungen den Körper im Alarmzustand halten und weshalb viele Supplement-Strategien ins Leere laufen. Er zeigt, warum echte Gesundheit nicht durch Reparatur, sondern durch Rückkehr in Selbstregulation entsteht – und was jeder konkret tun kann, um den eigenen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Eine Folge für alle, die Symptome nicht länger verwalten, sondern Ursachen verstehen wollen.---Über Leander Brasch:Leander ist Experte für Stoffwechsel-Gesundheit und Gründer von Wholewise. Sein Ansatz richtet sich an Menschen, die ihren Körper endlich wieder verstehen wollen und bereit sind, Ursachen zu regulieren statt Symptome zu verwalten. Mit seiner H.E.A.L. Methode verbindet er moderne Wissenschaft mit klarer Struktur und alltagstauglicher Umsetzung.Sein Weg in die Naturheilkunde begann, als er selbst erleben musste, wie stark Fehlernährung, Stress und Umweltfaktoren den Körper beeinflussen. Dieser Punkt hat ihm gezeigt, dass echte Veränderung erst entsteht, wenn man Zusammenhänge versteht und Verantwortung übernimmt. Genau das gibt er heute weiter.Er bringt Ordnung in das Chaos aus Symptomen, Laborwerten und widersprüchlichen Empfehlungen. Sein Ziel ist es, Menschen wieder in echte Selbstwirksamkeit zu begleiten. Wissenschaftlich fundiert, menschlich begleitet.Website + Produktliste:⁠www.wholewise.org⁠⁠www.wholewise.org/produkte⁠Profile: ⁠https://www.youtube.com/@wholewise_health⁠⁠https://www.tiktok.com/@wholewise_health⁠⁠https://www.instagram.com/wholewise_health/⁠Omega-3:⁠https://www.zinzino.com/2013597114⁠Zu Leander's Handouts Blutzucker & Schadstofffreiheit:⁠https://drive.google.com/drive/folders/1g4SgBgvweiHBcmvKssBJcirL8tWK8ab9?usp=drive_link ⁠

Diese Folge ist für dich, wenn du mit anderen zusammenarbeitest – im Team, im Duo, im Co-Founding oder mit Freund:innen und verstehen willst, warum manche Arbeitsbeziehungen wachsen und andere zerbrechen. Und wenn du wissen möchtest, wie wir es geschafft haben, fast zehn Jahre lang harmonisch, kraftvoll und erfolgreich als Co-Founder zusammenzuarbeiten und was du davon auf deine eigenen beruflichen Beziehungen übertragen kannst. Was du außerdem in dieser Folge erfährst:  6 konkrete Hacks, die jede Arbeitsbeziehung stärker machen Raum geben & Raum nehmen: Wie gesunde Dynamiken entstehen Radikale Ehrlichkeit: sprechen bevor's schwer wird Teamrollen, die wirklich funktionieren und warum Flexibilität entscheidend ist Gemeinsame Vision: warum sie Konflikte ersetzt Rituale für Verbindung & Struktur auch in stressigen Zeiten Vertrauen & Humor als stärkste Leadership-Skills Jetzt reinhören, wenn du dir mehr Leichtigkeit, weniger Reibung und bessere Zusammenarbeit in deinem Arbeitsalltag wünschst – egal, ob im Team oder mit deinen Lieblingsmenschen.   ABOUT THE HER KLUB CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von THE HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment – für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking. Für eine ganzheitliche Verbindung zu dir selbst und ins Außen. In unseren STRONG BITE Folgen teilen wir, die Gründerinnen von THE HER KLUB, Birgit und Susann, sowie unsere Gästinnen konkrete Tipps, Übungen und Hacks, um dein Wohlbefinden, deinen Karriereweg und deine persönliche Weiterentwicklung zu stärken. CONNECT TO GROW ist dein weekly HER KLUB Spark auf die Ohren. Abonnier uns und verpasse keine Folge – wir freuen uns auf dich!   HER KLUB NEWS Kostenlos anmelden und keine Events, Goodies und Specials mehr verpassen.   KAPITEL 00:05 Intro & warum wir diese Folge jetzt teilen 01:00 Hack #1 – Raum geben & Raum nehmen 02:25 Hack #2 – Radikale Ehrlichkeit ohne Drama 03:32 Hack #3 – Klare Rollen, flexible Umsetzung 04:27 Hack #4 – Eine gemeinsame Vision 05:22 Hack #5 – Rituale, Verbindung & Struktur 06:38 Hack #6 – Vertrauen als Haltung (+ Bonus: Humor) 08:00 Outro  

Der FC Basel hat in der Europa League gegen Aston Villa ein gutes Spiel gemacht. Die Engländer waren am Ende trotzdem eine Klasse besser. Doch der FCB zeigte Mut, Struktur und ein 4-3-3 mit Shaqiri als Mittelstürmer. Stephan Gutknecht und Kevin Wandji Tchatat finden diese Rolle für den Captain «ungeeignet» und sind völlig entsetzt über die frühe Auswechslung. Unser Podcast-Duo lobt aber den Auftritt der Basler und streicht individuelle Leistungen heraus. Jetzt richtet sich der Fokus voll auf die Super League. Die nächsten drei Spiele gelten als das inoffizielle Zwischenzeugnis für Trainer Ludovic Magnin. Schafft er es, die Sportkommission mit einem starken Schlussspurt zu überzeugen? Oder wird die Diskussion über seine Zukunft schon bald lauter? Es warten mit Lausanne-Sport, Luzern und Servette drei Gegner, die sich aktuell auf den Plätzen der Relegation Group befinden. «Da sind 9 Punkte Pflicht», findet Kevin Wandji Tchatat. Den «Penalty-Podcast» gibt es jeden Freitagabend. Gerne nehmen wir Kritik, Lob oder auch Fragen entgegen. Idealerweise über www.basilisk.ch.

KI & Online-Kurse: So unterstützt dich künstliche Intelligenz von der Idee bis zum fertigen Video   Ob du noch überlegst, ob ein Online-Kurs für dich Sinn macht oder bereits mitten in der Produktion steckst – die KI kann dich in jeder Phase massiv unterstützen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit künstlicher Intelligenz schneller Klarheit findest, Inhalte strukturierst, komplette Module erstellst und sogar professionelle Videos produzierst – ohne selbst vor der Kamera zu stehen.   Torsten Körting auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/torstenkoerting/   Von der Idee zur Klarheit: Wie KI dich bei der Kursentscheidung unterstützt Viele Selbstständige stehen vor der Frage: Soll ich überhaupt einen Online-Kurs machen? Und wenn ja – zu welchem Thema? Genau hier beginnt die Reise mit der KI. Sie hilft dir im Sparring, Ideen zu sortieren, Zielgruppenrelevanz zu prüfen und erste Kurskonzepte zu entwickeln. Ob Personal Branding, Fachthemen oder interne Mitarbeiterschulung – KI-Tools geben dir Impulse, liefern Beispiele und bringen Struktur in dein Gedankenchaos. Struktur, Module, Inhalte: Die KI als Architekt deines Online-Kurses Sobald die Idee steht, geht es an die Ausarbeitung: Aufbau, Dramaturgie, Modultitel, Inhalte. Hier kann künstliche Intelligenz dir nicht nur helfen, sondern richtige Arbeit abnehmen. Sie unterstützt bei der Definition von Modulen, Lernzielen, Übergängen und sogar bei der Ausarbeitung einzelner Lektionen. Das Ergebnis: ein stringenter, didaktisch sinnvoller Aufbau, der deine Zielgruppe abholt, ohne dass du selbst jedes Detail durchdenken musst. Workbooks, Skripte & Video: Wie KI den Kurs zur Produktion bringt Ein Kurs ist mehr als nur Inhalt, er lebt von professionellen Materialien. Auch hier spielt die KI ihre Stärken aus: Sie generiert dir Workbooks, Sprecherskripte und unterstützende Materialien fast automatisch. Und wenn du willst, geht's noch weiter: Mit KI-Avataren, automatisch generierten Videos und sogar automatisierter Postproduktion brauchst du kaum noch vor die Kamera zu treten. Du bist plötzlich nicht nur der Kursautor, sondern auch Produzent und Publisher in einem. Fazit: Dein Online-Kurs in Rekordzeit – mit KI als Co-Pilot Ob Ideenfindung, Strukturierung, Materialerstellung oder Videoproduktion, mit künstlicher Intelligenz an deiner Seite verkürzt du nicht nur den Prozess, sondern hebst auch die Qualität deines Online-Kurses. Du musst nicht mehr alles selbst machen, aber du bleibst jederzeit der kreative Kopf. Nutze die Möglichkeiten, die dir KI heute schon bietet – und starte deinen Online-Kurs schneller und professioneller als je zuvor.   Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 2800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 440 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

In der zweiten Folge ihrer dreiteiligen Marc Aurel Serie mit Tino Deckert, sprechen die Anne und Alex mit Tino Deckert über die Selbstbetrachtungen des Marc Aurel. Tino Deckert beschreibt in dieser Diskussion die Geschichte der Selbstbetrachtungen und erklärt ihre innere Struktur, ihren Charakter und ihre Tonalität. Die Selbstbetrachtungen erweisen sich hierbei als ein komplexes Werk, dass eigentlich nie zur Veröffentlichung gedacht war.

„Struktur, Müdigkeit und das Leben zwischen Fisch und Eichhörnchen“In dieser Folge spreche ich mit Antonia Ludwig über die Realität von Zeitmanagement, Produktivität und Selbstorganisation - besonders für arbeitende Mütter.Wir reden darüber, warum klassische Produktivitätsmethoden für viele Menschen nicht funktionieren und weshalb es so wichtig ist, den eigenen Arbeitsstil wirklich zu verstehen.Themen dieser Folge:• Warum Müdigkeit und Überforderung kein persönliches Versagen sind• Zeitmanagement für arbeitende Mütter: von „Ich habe keine Zeit“ zu „Ich nehme sie mir nicht“• Die Fisch- vs. Eichhörnchen-Metapher: unterschiedliche Wege, zu arbeiten, zu leben und zu planen• Struktur und Flexibilität: wie man beides miteinander vereinen kann• Warum viele Frauen glauben, sie müssten „konstanter“ sein, als ihr Alltag es zulässt• Selbstreflexion als Schlüssel: Wie du erkennst, was dir gut tut und was nicht• Warum Planung nur funktioniert, wenn sie zu deinem echten Leben passtAm Ende bleibt eine klare Erkenntnis:Erfolg entsteht nicht durch perfekte Routinen, sondern durch Selbstkenntnis, Flexibilität und einen Plan, der realistisch zu deinem Alltag passt.Links zur Folge:Antonia LudwigPsychologin, systemische Coachin und Instructional Designerinhttps://antonialudwig.de/Instagram:https://www.instagram.com/frauidee/Warteliste Buch:https://antonialudwig.de/produktivitaet-funktioniert-nicht/Kerstin Mader:Website: ⁠⁠⁠www.mompreneurs.de⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/kerstin-mader⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mompreneurs_officialDu willst auch in dein eigenes Business als Mutter starten? Dann hol dir doch unseren Fahrplan:⁠⁠⁠https://mompreneurs.de/fahrplan/⁠⁠

Es ist die vorletzte Folge des Jahres – und Felix sitzt plötzlich ganz gerührt im alten Holzmarktstudio, wo einmal alles begann. Die Lichter sind an, ein Weihnachtsbaum funkelt und … Felix fühlt's richtig. Toni hingegen fühlt vor allem den Friseurnotstand in Madrid, die Haare fallen schon schulterlang wie bei Björn Borg. Deshalb heute auch das Stirnband. Mit dieser irritierenden Optik geht es in die Analyse eines Champions-League-Abends, der eigentlich ein Spitzenspiel sein sollte – und dann eher kontrolliertes Chaos wurde. Real gegen City, aber ohne Ruhe, ohne Struktur, dafür mit wilden Umschaltmomenten und der Frage: Wer gibt hier eigentlich den Ton an? Zur Analyse der Brüder reichen wir heute noch welche aus der Luppen-Community: von Jasper, Sabine und Stefan. Wir sprechen über Friseurtrinkgeld und Kopfmassagen. Und wir stellen uns die Frage: was bewirken Weltklassespieler eigentlich in einer Mannschaft?

In diesem Podcast stelle ich Ihnen das Fortbildungs-Highlight für 2026 vor: Inside KU64 – einen Tag in der größten Zahnarztpraxis Deutschlands. Am 13.03.2026 verbringen wir gemeinsam einen kompletten Tag bei KU64 in Berlin – direkt vor Ort, mitten im laufenden Praxisbetrieb. Gastgeber ist Stephan Ziegler, Inhaber von KU64, der offen und ungeschönt Einblicke in Struktur, Organisation, Führung und Wachstum einer Zahnarztpraxis mit über 200 Mitarbeitenden gibt. Es geht nicht um Hochglanz-Präsentationen, sondern um echte Praxisrealität: Wie ist KU64 entstanden? Welche Entscheidungen waren richtig – und welche Fehler teuer? Wie führt man eine Praxis dieser Größe stabil und wirtschaftlich erfolgreich? Neben der Praxisführung erwarten Sie Gespräche mit Schlüsselpersonen aus dem KU64-Team, ehrliche Zahlen, konkrete Learnings und Strategien, die auch für kleinere und mittlere Zahnarztpraxen relevant sind. Den Abend lassen wir gemeinsam im exklusiven China Club im Hotel Adlon ausklingen – mit Austausch, Networking und direktem Kontakt zu Stephan Ziegler und seinem Team. Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist auf 60 Plätze begrenzt. Mehr Tickets gibt es nicht. Alle Infos und die Buchung finden Sie unter: www.svenwalla.de/ku64

Während viele Industrieunternehmen 2025 noch wahllos posten – ohne Ziel, ohne Wiedererkennung, ohne Wirkung – zeigt diese Folge Klartext: Welche neun Social-Media-Fehler jeden Monat Kunden, Bewerber und Umsatz kosten.In dieser Episode von „Digitale Kunden- und Mitarbeitergewinnung mit System“ erklärt Geschäftsführer Anes Cavka, warum Social Media in der Industrie oft scheitert – und wie Unternehmen mit einer klaren Struktur, konsistenten Inhalten und messbaren Fallstudien plötzlich relevante Sichtbarkeit aufbauen und planbar Anfragen erhalten.Anhand aktueller Kundenprojekte – u. a. aus der Chemie-, Lebensmittel- und Automatisierungsbranche – wird deutlich, wie stark Social Media performt, wenn man diese Fehler abstellt und Inhalte strategisch produziert.Sie erfahren:Warum Postings ohne Zielsetzung und Nutzenkommunikation keinerlei Wirkung entfaltenWie fehlende Wiedererkennung, keine Gesichter und reine Technik-Updates Vertrauen zerstörenWeshalb interne Events keine Leads bringen – echte Fallstudien aber sehr wohlWie klare Zielgruppen, Cases und Calls-to-Action den Unterschied zwischen „nice to have“ und „messbar erfolgreich“ machenWarum Regelmäßigkeit entscheidend ist – und sporadisches Posten Unternehmen unsichtbar macht

Während meiner Zeit in der Produktion habe ich ein Prinzip gelernt, das ich heute auch in meinem Haushalt anwende. Es ist sehr simpel, aber auch sehr wirksam.Show Notes:>> No Zero Days | Buch für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nozerodays.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Mentoring für Ingenieure: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Crashkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠engineer-alliance.de⁠/crashkurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Tim Schmaddebeck auf LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠>> Buchempfehlungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentorwerk.de/buecher⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Stichworte zur Folge:Produktivität Ingenieure, Lean Management, 5S Methode, Prozessoptimierung, Engineering Productivity, Ordnungssystem Alltag, Life Maintenance Load, Selbstorganisation, Effizienz steigern, Routinen entwickeln, Einfacher Alltag, Kaizen Prinzip, Arbeitsplatzorganisation, Struktur im Alltag, Mental Load reduzieren, Fokus finden, Minimalismus Alltag, Gewohnheiten optimieren, Zeitmanagement Ingenieure, Systems Thinking, Reibung reduzieren, Organisation Haushalt, Engineering Mindset, Workflow Optimierung, Klarheit schaffen, Priorisierung, Continuous Improvement, Stress reduzieren, smarter arbeiten, berufliche Weiterentwicklung

Kreativität beginnt da, wo der Plan endet. Wir alle lieben Struktur, besonders in Projekten, Meetings und Prozessen. Struktur gibt Sicherheit. Aber genau dort, wo Neues entstehen soll, bricht sie plötzlich weg: Ideen widersprechen sich, Post-its kleben überall, nichts passt zusammen, niemand weiß, wohin es geht. Und viele denken dann: „Hier läuft etwas falsch.“ Dabei ist genau dieses Gefühl, der Moment des Kontrollverlusts, ein Zeichen dafür, dass Innovation beginnt. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Chaos kein Problem ist, sondern ein notwendiger Bestandteil jedes kreativen Prozesses ist und warum Teams genau dann stark sind, wenn sie lernen, die Unsicherheit auszuhalten.

Welche Unternehmen profitieren vom KI-Hype – auch abseits der bekannten Tech-Giganten wie Nvidia, Microsoft oder Alphabet? Im heutigen Interview analysiert Tim Schäfer die zweite Reihe der KI-Profiteure: Energieversorger, Rechenzentren, Kühlung, Infrastruktur & Software. Denn wo grosse Sprachmodelle und KI-Anwendungen betrieben werden, braucht es vor allem eins: Strom, Speicher und Struktur.

Werkzeuge, die nie da sind, wo du sie brauchst? Willkommen beim zweiten Schritt der 5S-Methode: Setzen! Wir zeigen Dir, wie Du mit einfachen Mitteln, Struktur und System in Deinen Arbeitsbereich bringst. Warum Shadowboards, Farbcodes und Prototypen echte Gamechanger sind – und wie Du Dein Team trotz jahrelanger Routine im alten System trotzdem mitnimmst.

Das Friedensabkommen von Dayton beendete 1995 den Krieg in Bosnien-Herzegowina, zementierte aber eine politische Struktur, die bis heute jede Erneuerung erschwert. Zum Glück gibt es Menschen, die das nicht einfach hinnehmen. Margarete Wohlan, Stefan Wolff, Katja Bigalke www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Ohne Tracken zum Traumkörper – geht das wirklich? Ja, und wie! In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einfachen Prinzipien satt, stark und in Balance bleibst – ganz ohne Kalorien zählen. Perfekt auch für die Weihnachtszeit, wenn Kontrolle und Genuss sich oft ausschliessen. Du brauchst kein Tracking-Tool – du brauchst Klarheit, Struktur und Vertrauen in dich. Let's go!Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_workoutandmoreMein Online Coaching für Frauen: https://strong-feminine.com/Gratis 7 Tage Challenge: https://strong-feminine.com/strong-challenge/

In dieser zweiten Folge der Predigtserie „Room for God“ widmet sich P. Georg Rota dem praktischen Aspekt, wie wir den Raum in unserem Herzen für Gott vorbereiten, nachdem die anfängliche Sehnsucht uns auf die Suche geschickt hat. Die Grundthese lautet: Es geht nun um den Rückwärtsgang des Gebetslebens – das Zulassen und Empfangen Gottes, was nur durch konsequentes Entrümpeln und den inneren Aufbau (Umkehr und Bauarbeit) möglich wird.Das Problem: Unerwünschtes Chaos und Gerümpel Wenn Jesus anklopft und eintreten möchte, besteht die Gefahr, dass er ein großes Chaos vorfindet, vergleichbar mit einer Baustelle oder einem kürzlich übersiedelten Haus voller Kisten. Viele Räume in unserem Leben sind mit Gerümpel, Lärm, Oberflächlichkeit, Stress oder überfüllten To-do-Listen vollgestopft. Auch die chronische Vergleicherei kann unsere gesamte innere Bandbreite in Anspruch nehmen. Dieses Chaos blockiert uns daran, Gott wirklich in unserem Herzen zu empfangen.Die wahre Bedeutung der Umkehr: Raum schaffen Der erste notwendige Schritt ist die Umkehr, was wörtlich bedeutet, Raum für Gott zu schaffen und Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Umkehr ist dabei nicht in erster Linie ein äußerlicher Richtungswechsel, sondern eine innere Herzensverwandlung und eine Umkehr unseres Denkens. Es geht darum, Dinge in unserem Herzen zu benennen und zu entsorgen, die sich angesammelt haben und im Weg stehen. Gott darf dabei eine "Taschenlampe" benutzen, um Dinge zu beleuchten, die wir versteckt haben. Die Umkehr soll nicht mühsam oder unangenehm sein, sondern zur Befreiung führen; sie ist nicht eine Niederlage, sondern ein Startsignal für die Renovierung des Herzens.Drei praktische Schritte zur Raumschaffung und inneren Bauarbeit:1. Entrümpeln (Umkehr praktizieren): Wir müssen Gott die Erlaubnis geben, in unserem Herzen aufzuräumen. Dies kann mit dem einfachen Gebet beginnen: „Gott, wenn es dich gibt, dann darfst du in meinem Herzen ausräumen“. Dies ist notwendig, da Gott ein Gentleman ist und sich nicht aufdrängt; er kommt nur, wenn er eingeladen wird.2. Das Fundament legen (Gebet als Baustelle): Sobald entrümpelt wurde, muss ein Fundament gelegt werden, denn der Platz ist noch nicht fertig. Jesaja spricht in diesem Zusammenhang prophetisch von neuem Leben, das aus etwas scheinbar Totem (einem Baumstumpf) entsteht – das ist göttliche Logik. Auf diesem Fundament ruht der Heilige Geist, der die Gaben (Geist der Weisheit, der Erkenntnis, der Stärke) als innere Säulen liefert, die den Raum festigen und stabil machen. Gebet ist eine innere Werkstatt, die der Seele Statik verleiht, indem sie uns Struktur und Prioritäten gibt.3. Den Ort bestimmen (Physische und zeitliche Struktur): Um diese Bauarbeit einzuüben, sollten wir dem Gebet einen festen Platz einräumen.◦ Physischer Raum: Schaffe eine Gebetsecke in deinem Zuhause (z. B. mit einem Sessel, einer Kerze und einer Bibel).◦ Zeitlicher Raum: Definiere einen festen Zeitpunkt im Tagesablauf (z. B. morgens oder abends) und beginne klein – lieber 5 Minuten als 0 Minuten.◦ Inhalt: Fülle diesen Raum, indem du das Evangelium zur Hand nimmst, einen kleinen Abschnitt liest und anfängst, mit Jesus darüber ins Gespräch zu kommen.Das Ziel der Bauarbeit ist nicht, einen perfekten Palast zu errichten, sondern ein bewohnbares Haus, in dem Christus ankommen und sich wohlfühlen kann, und in dem wir selbst zur Ruhe kommen können. Gott wartet dabei nicht auf Perfektion, sondern möchte, dass wir verfügbar sind und einfach die Tür öffnen. Der durch Gebet gewonnene Friede soll nicht nur persönlich bleiben, sondern auch einen missionarischen Horizont haben und auf die Mitmenschen ausstrahlen.

In dieser zweiten Folge der Predigtserie „Room for God“ widmet sich P. Georg Rota dem praktischen Aspekt, wie wir den Raum in unserem Herzen für Gott vorbereiten, nachdem die anfängliche Sehnsucht uns auf die Suche geschickt hat. Die Grundthese lautet: Es geht nun um den Rückwärtsgang des Gebetslebens – das Zulassen und Empfangen Gottes, was nur durch konsequentes Entrümpeln und den inneren Aufbau (Umkehr und Bauarbeit) möglich wird. Das Problem: Unerwünschtes Chaos und Gerümpel Wenn Jesus anklopft und eintreten möchte, besteht die Gefahr, dass er ein großes Chaos vorfindet, vergleichbar mit einer Baustelle oder einem kürzlich übersiedelten Haus voller Kisten. Viele Räume in unserem Leben sind mit Gerümpel, Lärm, Oberflächlichkeit, Stress oder überfüllten To-do-Listen vollgestopft. Auch die chronische Vergleicherei kann unsere gesamte innere Bandbreite in Anspruch nehmen. Dieses Chaos blockiert uns daran, Gott wirklich in unserem Herzen zu empfangen. Die wahre Bedeutung der Umkehr: Raum schaffen Der erste notwendige Schritt ist die Umkehr, was wörtlich bedeutet, Raum für Gott zu schaffen und Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Umkehr ist dabei nicht in erster Linie ein äußerlicher Richtungswechsel, sondern eine innere Herzensverwandlung und eine Umkehr unseres Denkens. Es geht darum, Dinge in unserem Herzen zu benennen und zu entsorgen, die sich angesammelt haben und im Weg stehen. Gott darf dabei eine "Taschenlampe" benutzen, um Dinge zu beleuchten, die wir versteckt haben. Die Umkehr soll nicht mühsam oder unangenehm sein, sondern zur Befreiung führen; sie ist nicht eine Niederlage, sondern ein Startsignal für die Renovierung des Herzens. Drei praktische Schritte zur Raumschaffung und inneren Bauarbeit: 1. Entrümpeln (Umkehr praktizieren): Wir müssen Gott die Erlaubnis geben, in unserem Herzen aufzuräumen. Dies kann mit dem einfachen Gebet beginnen: „Gott, wenn es dich gibt, dann darfst du in meinem Herzen ausräumen“. Dies ist notwendig, da Gott ein Gentleman ist und sich nicht aufdrängt; er kommt nur, wenn er eingeladen wird. 2. Das Fundament legen (Gebet als Baustelle): Sobald entrümpelt wurde, muss ein Fundament gelegt werden, denn der Platz ist noch nicht fertig. Jesaja spricht in diesem Zusammenhang prophetisch von neuem Leben, das aus etwas scheinbar Totem (einem Baumstumpf) entsteht – das ist göttliche Logik. Auf diesem Fundament ruht der Heilige Geist, der die Gaben (Geist der Weisheit, der Erkenntnis, der Stärke) als innere Säulen liefert, die den Raum festigen und stabil machen. Gebet ist eine innere Werkstatt, die der Seele Statik verleiht, indem sie uns Struktur und Prioritäten gibt. 3. Den Ort bestimmen (Physische und zeitliche Struktur): Um diese Bauarbeit einzuüben, sollten wir dem Gebet einen festen Platz einräumen. ◦ Physischer Raum: Schaffe eine Gebetsecke in deinem Zuhause (z. B. mit einem Sessel, einer Kerze und einer Bibel). ◦ Zeitlicher Raum: Definiere einen festen Zeitpunkt im Tagesablauf (z. B. morgens oder abends) und beginne klein – lieber 5 Minuten als 0 Minuten. ◦ Inhalt: Fülle diesen Raum, indem du das Evangelium zur Hand nimmst, einen kleinen Abschnitt liest und anfängst, mit Jesus darüber ins Gespräch zu kommen. Das Ziel der Bauarbeit ist nicht, einen perfekten Palast zu errichten, sondern ein bewohnbares Haus, in dem Christus ankommen und sich wohlfühlen kann, und in dem wir selbst zur Ruhe kommen können. Gott wartet dabei nicht auf Perfektion, sondern möchte, dass wir verfügbar sind und einfach die Tür öffnen. Der durch Gebet gewonnene Friede soll nicht nur persönlich bleiben, sondern auch einen missionarischen Horizont haben und auf die Mitmenschen ausstrahlen.

Eva Habermann spricht im Podcast "Feel Hamburg" über ihre Verbindung zu Hamburg, ihren beruflichen Werdegang und persönliche Themen wie Lampenfieber, psychische Gesundheit und familiäre Prägungen. Sie beschreibt ihre Kindheit im Alstertal, geprägt durch Fantasie, Sensibilität und den Umgang mit Ängsten. Ihr kürzlicher Umzug nach Berlin begründet sich durch berufliche Möglichkeiten im Bereich Film, Theater und Medien, während Hamburg für sie weiterhin ein zentraler Bezugspunkt bleibt. Ein Schwerpunkt des Gesprächs ist das Buch "Lampenfieber lieben lernen", das Habermann gemeinsam mit Ida von Wegen veröffentlicht hat. Darin geht es um Mechanismen der Auftrittsangst, körperliche Reaktionen, mentale Vorbereitung und Wege, Nervosität handhabbar zu machen. Sie erklärt, wie Aufregung entsteht, welche Rolle Evolutionsmechanismen spielen und weshalb Vorbereitung und Achtsamkeit zentral sind. Habermann beschreibt ihren eigenen Umgang mit Nervosität vor Kamera und Publikum, etwa durch Struktur, Atemtechniken oder kurze Ablenkungen. Im Podcast spricht sie ebenfalls über psychische Belastungen, Phasen depressiver Symptome und die familiäre Veranlagung. Sie thematisiert, wie stark emotionale Zustände schwanken können und wie wichtig es ist, Grenzen zu erkennen, Belastungen zu reduzieren und regulierende Routinen zu entwickeln. Ein weiterer Teil des Gesprächs behandelt das Thema Sucht. Habermann berichtet über die Suchterkrankungen ihrer Eltern und den Einfluss dieser Erfahrungen auf ihre eigenen Verhaltensmuster. Sie beschreibt, wie sie Anzeichen möglicher Abhängigkeit beobachtet und welche Rolle Selbstkontrolle für sie spielt. Die Schauspielerin erläutert zudem, wie berufliche Anforderungen im öffentlichen Umfeld funktionieren, darunter rote Teppiche, Medienanfragen und der Umgang mit Drucksituationen. Sie spricht über Rollenarbeit, Perspektivwechsel im Schauspiel und die Verbindung zwischen psychologischen Prozessen und künstlerischer Arbeit. Daneben berichtet sie über Schulzeit, das Überspringen einer Klassenstufe sowie die sozialen Folgen dieser Entscheidung. Im weiteren Verlauf geht es um aktuelle Projekte wie Theaterproduktionen und einen neuen Kinofilm mit Hape Kerkeling - "Horst Schlämmer sucht das Glück", in dem Eva Habermann eine superreiche Frau spielt. Hier geht es zu Daniel Kaisers Podcastempfehlung in der ARD-Audiothek - Süchtig nach Alles: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/urn:ard:show:7640c8e22f3ac1f1/

Ist ein erfolgreiches Online-Business ohne Social Media machbar? Nach fast einem Jahr Social-Media-Abstinenz kann ich dir sagen: Ja, das klappt – wenn die Strategie stimmt. In diesem Artikel fasse ich meine Learnings aus einem Jahr Business annähernd ohne Social Media zusammen und zeige dir einige konkrete Online-Business-Strategien, die auch ohne Instagram, Facebook und Co. skalieren können. Warum ein Business ohne Social Media? Social Media kostet Zeit, Kraft und Aufmerksamkeit. Genau hier setzte mein Experiment an: Statt auf Reichweite durch Algorithmen zu setzen, wollte ich auf Kanäle setzen, die wirklich nachhaltige Wirkung haben. Ziel war nicht Sichtbarkeit um jeden Preis, sondern messbarer Erfolg ohne Social Media – also Umsatz, Struktur und Qualität. Mein Jahresrückblick 2025

Die meisten Athleten scheitern nicht an Talent oder Willenskraft, sondern am ihrem Körper und ihrer Psyche. Sie unterschätzen die physiologischen Grundlagen. Tappen in schlechte Energieverfügbarkeit, Trainingssteuerung, Regeneration – und überschätzen gleichzeitig ihre psychologische Belastbarkeit. Zu viel Intensität, zu wenig Struktur, chronischer Stress, falsche Erwartungen und ein Umfeld, das ihre Ziele nicht trägt, führen zu einem Zustand, in dem weder Körper noch Kopf nachhaltig adaptieren können. In dieser Episode analysiere ich die entscheidenden Mechanismen, die Athleten bremsen: von RED-S, keine Zonen, über Ego-getriebenes Training bis hin zu Identitätskonflikten und inkonsistenter Lebensführung. Das Ergebnis ist eine klare, ernüchternde Wahrheit: Die meisten erreichen ihre Ziele nicht. Und Performance entsteht nur, wenn Physiologie, Psychologie und Lebenskontext in eine Richtung zeigen. Athlete Check UpSabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus: https://710bqyb3r5i.pro.typeform.com/hptestVo2max Verstehen - Challenge Optimiere in 10 Wochen deine Vo2max - nachhaltig, ohne dich kaputt zu trainieren https://www.rocket-racing.com/vo2maxPerformance Coaching Individuelle Trainingssteuerung für langfristige Leistungsentwicklung.https://www.rocket-racing.com/coachingHomepage Golo - Longevity und Gesundheitmehr erfahren: https://www.doc-golo.com/

In dieser Folge spricht Thomas Wuttke mit Jürgen Lauber über wirksames Selbstmanagement, tägliche Review-Routinen und den bewussten Umgang mit Fokus und Ablenkung. Ein Gespräch voller praktischer Impulse für mehr Struktur und Proaktivität im Alltag. Shownotes: https://swiy.co/PTP225

Ein Team performt oft nicht an Meetings, sondern an kleinen Nachrichten, die den Ton setzen. Erik Pfannmöller zeigt, wie sieben klare Prinzipien für bessere E-Mails und Messages nicht nur Produktivität, sondern auch Menschlichkeit fördern. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Fokus, Struktur und Respekt – vom täglichen Leeren des Postfachs über radikales Kürzen bis zu ehrlicher Rückmeldung in 24 Stunden. Wer Klarheit gibt, schenkt Zeit und Energie zurück. Ein Deep Dive für alle, die aus Kommunikation Kultur machen. Du erfährst... ...wie Erik Pfannmöllers sieben Gebote die E-Mail-Kommunikation revolutionieren. ...warum Daily Inbox Zero und 24-Stunden-Reaktionszeit Produktivität steigern. ...wie klare Formatierung und Bottom Line Up Front Missverständnisse vermeiden. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Summary In dieser Episode diskutieren Hannah und Fred über die aktuelle gesundheitliche Situation, bevor sie in die traditionelle Besprechung des Sachverständigenratsgutachtens einsteigen. Sie beleuchten die Struktur und die Kapitel des Gutachtens, die wirtschaftliche Lage in Deutschland sowie die Prognosen für die Zukunft. Ein zentrales Thema ist die Kritik an den aktuellen politischen Maßnahmen und der Umgang mit Sondervermögen. Die Diskussion umfasst auch die Herausforderungen der europäischen Integration und die Notwendigkeit einer stärkeren Zusammenarbeit. In dieser Episode wird das Konzept des 28. Regimes im Unternehmensrecht diskutiert, das als zusätzliche regulatorische Option für Unternehmen in der EU dient. Es wird die Notwendigkeit einer gemeinsamen europäischen Verteidigungspolitik hervorgehoben, um die Verteidigungsfähigkeit der EU zu stärken. Zudem wird die Reform der Unternehmensbesteuerung und die Problematik der Vermögensverteilung in Deutschland behandelt, insbesondere im Hinblick auf die Erbschaftssteuer und die Ungleichheit in der Vermögensverteilung. Abschließend wird ein Ausblick auf zukünftige Herausforderungen gegeben. (Zusammenfassung von Riverside AI)

INSA: Merz hat das Vertrauen verspielt +++ Rekordabsturz: INSA mißt historisches Vertrauenstief für Regierung +++ grüner Sieg in Kiel – Stadtbahn statt Vernunft beim Geld +++ Baden-Württemberg: – Hagel rüstet sich für Grün - „CDU ist Brandmauer“ +++ Poptitan gegen Planwirtschaft – Dieter Bohlen schickt Merz zum Ausgang +++ Pastor in Handschellen – Kanada zeigt die kalte Seite der Toleranz +++ Essen: Messerattacke nach Syrer-Demonstration +++ China baut im Meer – und lacht über westliche Klimapanik +++ TE Energiewendewetter +++ Innomotion AG – mit wissenschaftlicher Expertise in der Beratung rund um Kauf, Bewertung und Verwertung von Ideen, Innovationen und Schutzrechten. Das Innomotion-Konzept basiert auf höchstrichterlicher Steuerrechtsprechung und eröffnet Investoren eine steuerlich gesicherte, einzigartig attraktive wirtschaftliche Struktur – für massiven Mehrwert und doppelten Effekt. Hier erfahren Sie mehr: www.doppeltsteuernsparen.de Hyperlink: https://www.doppeltsteuernsparen.de Webseite: https://www.tichyseinblick.de

Auch in dieser „Frage sucht Antwort“-Episode beantworte ich Fragen von meinen Bloglesern und Podcast-Hörern. Ich kläre unter anderem wie du die Enzymaktivität deines Teiges beeinflussen kannst, ob ein Lievito Madre immer saurer ist als ein Levain Liquide und wie du eine feinporige, gleichmäßige Struktur in Brötchen erreichen kannst.

Warum Geschäftsführer 2026 klare Entscheidungen zu KI, Arbeitsmodellen, Mitarbeiterentwicklung und Organisation treffen müssen und wie Struktur, Führung und Verantwortungsübernahme über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Shownotes: https://www.mehr-fuehren.de/gf-in-2026

In dieser Folge sprechen wir mit Jasmin über die Phase, über die kaum jemand redet: die Zeit nach dem Wettkampf.Der Körper verändert sich, die Struktur fällt weg und plötzlich steht man wieder im „echten“ Leben.Wie fühlt sich dieser Übergang an? Körperlich, hormonell, mental?Warum ist die Post-Prep-Phase oft härter als die Vorbereitung selbst?Jasmin teilt ihre Erfahrungen zu Hunger, Selbstbild, Identität, Social-Media-Druck, Training und Alltag - offen, ehrlich und ohne Filter.Viel Spaß mit der Folge,eure Lizzi & Leni@fit.by.leni@lizzi1402@just.miiin 

“Ich habe mich gefragt: Kann ich es mir leisten, nicht dabei zu sein? Heute weiß ich: Diese Entscheidung hat alles verändert.” Sarah Heute habe ich zwei Frauen zu Gast, deren Entwicklung ich seit zwei Jahren begleiten darf – und die für mich ein Paradebeispiel dafür sind, wie sehr sich ein Business verändert, wenn eine Frau beginnt, unternehmerisch zu denken. Die eine übernimmt gerade den heißesten Poledance-Schuppen in Rostock, die andere hat gerade ihren ersten Buchvertrag unterschrieben. Eine Folge über unternehmerische Denkweise, nachhaltige Veränderung und warum Wissen eine lebenslange Ressource ist. Themen: • Wie sich unternehmerische Denkweise in zwei Jahren fundamental verändert • Von "Kann ich es mir leisten?" zu "Ich kann das wirklich" • Entscheidungen trotz Angst treffen: Der Weg zu mehr Mut • Energie auf die eigene Vision richten statt in Projekte anderer • Der gedankliche Shift zur Unternehmerin: Poledance-Studio übernehmen • Welche Glaubenssätze sich am stärksten verändert haben • Die Mastermind als Investition für's Leben • Chancen erkennen, die früher unsichtbar waren • Buchvertrag, Studio-Übernahme: Was nach der Mastermind möglich wurde • Warum Erfolg sich mit der Zeit aufbaut, nicht über Nacht kommt • Die Rolle der Gemeinschaft für nachhaltiges Wachstum • Was das Nervensystem in der Mastermind gelernt hat • Alte Strukturen verlassen und größer denken • Was die Mastermind verankert hat, das niemand mehr nehmen kann • Selbstbild, Mut, Tools und Struktur als Fundament Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). Links: • Folge Sarah-Maria Huber auf [Instagram](https://www.instagram.com/sarahmariahuber?igsh=OGw5cHI1bHQ1ZGl0) • Folge Sarah Velasco auf [Instagram](https://www.instagram.com/sarahxpole?igsh=MThjZjJ1MnM4bjlyag==) • Die Mastermind 2026 ist jetzt für kurze Zeit geöffnet: [Link zur Mastermind](https://go.femschool.de/mastermind/) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Nächster Termin: 10. Dezember 2025 – Im Zeitnavigator Mini-Workshop erkennst du in 2 Stunden, wo dein größter Zeitmanagement-Hebel liegt, und gehst mit konkreten Umsetzungsschritten zurück in den Alltag.---Hand aufs Herz: Wie viele deiner Jahresziele für 2025 hast du wirklich erreicht? Und wie viele sind irgendwann im Februar oder März leise verschwunden?In dieser Episode zeige ich dir die drei größten Fehler, die Menschen bei Jahreszielen machen, und warum die typischen Ziel-Rezepte nicht für alle funktionieren.Du erfährst:Warum zu viele Ziele bedeuten, dass du eigentlich gar kein Ziel hastDer Unterschied zwischen Ergebniszielen und Handlungszielen (und wann welche funktionieren)Vier verschiedene Wege zur Jahresplanung (je nachdem, was du wirklich brauchst)Warum ein Jahresthema manchmal besser ist als konkrete ZieleLinksBrian P. Moran und Michael Lennington: The 12 Week Year (Affiliate-LInk) ---

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld, Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente – ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt, warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: https://www.ca-ira.net/verlag/buecher/versuch-ueber-die-schwierigkeit-nein-zu-sagen/ - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung, Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung, Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung, Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie, Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst, klar Nein zu sagen.

Mein Gast diesmal Barbara Bohrn (https://diestrukturgeberin.at). Ihr Weg vom Krisenmoment zur souveränen Unternehmerin liefert strategische Klarheit, die weit über Taktiken hinausgeht. Hier drei „Klartext“-Momente, die dich als Architekt:in in deiner Positionierung wirklich stärken:

Wie sieht die Struktur in der Mannschaft des FC Liverpool aus? Sven Haist (SZ) hast sich die Elf von Arne Slot live angesehen. Was macht Tadej Pogacar so besonders? Jens Voigt (Eurosport) kommt ins Schwärmen. Dann nimmt uns Andreas Renner (DAZN) mit auf seinen NFL Rundown. Und Stefan Heinrich (Motorsport TV) erklärt dem Producer Jens Huiber (erneut), wie die Rallye WM funktioniert.

Was passiert, wenn Partnerschaft nicht nur privat, sondern auch beruflich trägt? In dieser Team-Behind-the-Scenes-Folge des LEITWOLF® Podcasts spricht Stefan mit seiner Frau und Business-Partnerin Tanja Homeister darüber, wie aus ihrer Beziehung ein starkes Leadership-Tandem geworden ist. Tanja ist im Hintergrund das „Heart of Operations“ – verantwortlich für Office, Kommunikation, Struktur und reibungslose Abläufe. Stefan bringt Vision, Energie und neue Ideen, Tanja sorgt dafür, dass sie ankommen und wirken. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie sie Rollen klären, Konflikte ohne Drama lösen, Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben ziehen und wie unsichtbare Arbeit sichtbar und wertgeschätzt wird. Eine persönliche und ehrliche Folge darüber, wie zwei unterschiedliche Perspektiven gemeinsam mehr Führungskraft entfalten können. ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

✅ Gel zum Wasser strukturieren: Hier klicken✅ Wasserfilter sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis: Hier klicken (Code: vegan)✅ Wasserfilter Einsteiger: Hier klicken

Wie kommst du als Band vom Wunsch nach einer EP zu einem echten Release – inklusive Finanzierung, Musikvideo und klarer Struktur? Viele Musikerinnen* kennen diese Situation: Du hast Pläne, du hast Songs, aber du hast keine Ahnung, wie du das alles stemmen sollst. Vielleicht hast du schon mehrfach angefangen, bist steckengeblieben, oder hattest das Gefühl, dich im Kreis zu drehen. Doch genau das muss nicht so bleiben. In meiner aktuellen Podcastfolge spreche ich mit **Rosa von Morley** – stellvertretend für das Trio – darüber, wie die Band aus einer Phase des Stillstands in ein Jahr voller Klarheit, Struktur und konkreter Erfolge gestartet ist. Wir schauen gemeinsam zurück auf ihren Weg: