Podcasts about struktur

Arrangement and organization of interrelated elements in an object or system, or the object or system so organized

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struktur

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Latest podcast episodes about struktur

ETDPODCAST
Geld aus Europa für Hamas: Gesetzeshürden bei der Strafverfolgung in Deutschland | Nr. 8619

ETDPODCAST

Play Episode Listen Later Dec 31, 2025 9:14


In Italien ist ein Finanzierungsnetzwerk zerschlagen worden, das über Scheinhilfsorganisationen Spendengelder an palästinensische Hamas-Terroristen weitergeleitet haben soll. Anhand der Verhafteten wird eine europaweite Struktur für die Unterstützung der Hamas im Gazastreifen vermutet. Auch deutsches Geld könnte an die arabischen Terroristen geflossen sein. Wie es funktioniert, was man weiß und was nicht.

Podcasts von Tichys Einblick
Wetterchronik Mitteleuropa: 1000 Jahre Klimageschichte - Klima um Jahr 0 TE Wecker am 28.12.2025

Podcasts von Tichys Einblick

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 21:42


Wetterchronik Mitteleuropa: 1000 Jahre Klimageschichte - Das Klima zu Christi Geburt So heiß war es noch nie, so kalt war es noch nie, so trocken war es noch nie, so nass war es noch nie. Das hören wir je nach Wetterlage von allen möglichen Wetter-, Klima- und sonstigen „Experten“. Fast immer verbunden mit Aufrufen: tue dies nicht, tue besser jenes. Gemein ist fast all diesen Panik-Fachkräften, dass sie Angst schüren wollen. Angst vor dem drohenden Weltuntergang, weil wir zu viel und so schnell Autofahren, Lasten-Fahrräder eher verschmähen, das tun, was auch die Panikmacher oft selbst so gerne tun: mit dem Flugzeug schnell und oft irgendwo hinfliegen. Da ist mehr Gelassenheit angesagt, und es lohnt ein Blick in die Vergangenheit. Rufen wir alte Wetterberichte auf. Es freut uns, daß unsere früheren Folgen so gut bei Ihnen angekommen sind. Heute also: Wie war das Klima zu Christi Geburt? Innomotion AG – mit wissenschaftlicher Expertise in der Beratung rund um Kauf, Bewertung und Verwertung von Ideen, Innovationen und Schutzrechten.Das Innomotion-Konzept basiert auf höchstrichterlicher Steuerrechtsprechung und eröffnet Investoren eine steuerlich gesicherte, einzigartig attraktive wirtschaftliche Struktur – für massiven Mehrwert und doppelten Effekt. Hier erfahren Sie mehr: www.doppeltsteuernsparen.de Hyperlink: https://www.doppeltsteuernsparen.de

Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy
Keto ohne tracken stressfrei essen und Ziele erreichen I Let's Talk about Keto Folge 95 mit Anna

Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 49:29


Keto Diät ohne Tracking – stressfrei keto essen und trotzdem Ziele erreichen. Eine ketogene Ernährung ohne Kalorienzählen und ohne Makro-Tracking ist möglich.Aktuell ist ein Einführungsrabatt von 200 € im Preis bereits berücksichtigt. Gesamtpreis 399 Euro, reguläre 599 Euro. Der Rabatt gilt bis einschließlich 06. Januar 2026.

Fit. Satt. Gesund.
Was 2025 wirklich gezählt hat – unser ehrlicher Jahresrückblick

Fit. Satt. Gesund.

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 48:58


Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.In dieser persönlichen Folge blicken wir zurück auf das, was im Coaching, im Alltag und bei uns selbst immer wieder Thema war: Stress, Energie, Essen unter Druck – und wie sehr Basics wie Schlaf, Struktur und Klarheit immer noch unterschätzt werden.Wir sprechen über unsere persönlichen Learnings, was 2025 hängen bleibt, was 2026 keine Bühne mehr bekommt und welche Wahrheiten sich einfach jedes Jahr wieder bestätigen.Real Talk, ehrlicher Rückblick und ein Ausblick ohne Neujahrsgelaber.Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.

HÖRlokal - Unterhaltung aus dem Nassauer Land
HÖRmahl Nummer 213: Ein Ritterorden in Nassau? Im Gespräch mit Heiko Hornung über Werte, Idee und Kritik (72:37 Min)

HÖRlokal - Unterhaltung aus dem Nassauer Land

Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 72:37


Religiöse Gemeinschaften entstehen oft aus dem Wunsch nach Orientierung, Sinn und Gemeinschaft. Gleichzeitig werfen neue Bewegungen Fragen auf – nach Transparenz, Verantwortung und ihrem Verhältnis zu Staat und Gesellschaft. Der Orden "vom guten Hirten" wurde vor rund zwei Jahren gegründet und versteht sich als katholisch geprägte Freikirche und als Ritterorden. Er ist in Nassau aktiv – und nutzt Räume im Rathaus, was bei manchen Menschen den Eindruck erweckt hat, es handele sich um eine städtisch angebundene Institution. Genau darüber möchte ich heute sprechen: über das Selbstverständnis des Guthirten Ordens, über Glauben, Struktur, Ideen, Kritik – und über die Frage, wo religiöses Engagement seinen Platz in einer pluralen Gesellschaft hat. Im Gespräch mit dabei: Dekan Heiko Hornung. Viel Freude!

Go To Network
Part 2: Wie guckst du auf 2026 - ein Ausblick aufs neue Jahr über Ziele zwischen Mensch und KI

Go To Network

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 68:20


https://www.linkedin.com/in/christophkarger/https://www.linkedin.com/company/gotonetworkhttps://www.linkedin.com/in/janfischer1982/SummaryIn dieser Episode diskutieren Christoph Karger und Jan Fischer die zukünftigen Entwicklungen im Vertrieb, insbesondere im Hinblick auf die Rolle von KI und die Bedeutung menschlicher Verbindungen. Sie reflektieren über Authentizität im Verkaufsprozess und die Notwendigkeit, sich auf die Grundlagen des Vertriebs zu konzentrieren. Zudem wird die Planung für das kommende Jahr thematisiert, wobei die Bedeutung von Reflexion und Zielsetzung hervorgehoben wird. In dieser Episode diskutieren Christoph Karger und Jan Fischer über die Bedeutung von Verkaufsgeschwindigkeit, Planung und Struktur im Verkaufsprozess. Sie betonen die Wichtigkeit von Coaching und Mentorship für persönliche und berufliche Entwicklung. Zudem reflektieren sie über persönliche Ziele und die Balance zwischen Beruf und Privatleben, während sie Strategien für eine effektive Jahresplanung und das Setzen von Nordsternen teilen.TakeawaysDie menschliche Verbindung bleibt im Vertrieb entscheidend.KI wird den Verkaufsprozess nicht ersetzen, sondern unterstützen.Authentizität ist ein Schlüssel zum erfolgreichen Verkauf.Vertrieb sollte sich auf die Bedürfnisse des Kunden konzentrieren.Tools sollten den Verkaufsprozess erleichtern, nicht komplizieren.Die Reflexion über das vergangene Jahr ist wichtig für die Planung.Vertriebserfolge basieren auf persönlichen Beziehungen.Die Buying Journey muss kundenorientierter gestaltet werden.Ein klarer Plan für das kommende Jahr ist unerlässlich.Back to Basics: Authentizität und persönliche Gespräche sind entscheidend. Velocity ist entscheidend für den Verkaufserfolg.Die Planung sollte in kleine, erreichbare Ziele unterteilt werden.Struktur im Verkaufsprozess ist unerlässlich für den Erfolg.Coaching und Mentorship sind wertvolle Ressourcen.Persönliche Ziele sollten in Einklang mit beruflichen Zielen stehen.Eine gute Jahresplanung hilft, den Fokus zu behalten.Nordsterne helfen, die Richtung im Leben zu bestimmen.Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtig für den Erfolg.Regelmäßige Reflexion über persönliche und berufliche Ziele ist notwendig.Die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit ist entscheidend.TitlesVertrieb im Wandel: Ausblick auf 2026Die Zukunft des Verkaufs: Mensch vs. KISound bites"Wie wird Sales im nächsten Jahr eigentlich?""Die menschliche Connection ist das A und O.""Authentizität ist mein Mantra."Chapters00:00 Rückblick und Ausblick auf Sales 202603:35 Die Rolle der KI im Vertrieb06:43 Menschliche Verbindung im Verkaufsprozess09:33 Die Bedeutung von Authentizität im Vertrieb12:32 Tools und deren Einfluss auf den Verkaufsprozess15:23 Zurück zu den Grundlagen des Verkaufs18:37 Persönliche Interaktion vs. KI im Vertrieb22:43 Jahresplanung und Zielsetzung24:18 Positionierung und Authentizität im Sales27:52 Reflexion über das vergangene Jahr30:32 Planung und Zielverwirklichung33:52 Operationalisierung von Zielen38:06 Strukturierte Planung im Sales46:11 Mentoring und persönliche Entwicklung47:14 Verkauf und Planung für das nächste Jahr48:41 Persönliche Ziele und Herausforderungen50:00 Gesundheit und persönliche Entwicklung54:07 Jahresplanung und persönliche Prioritäten57:03 Nordsterne und Lebensziele01:01:44 Kommunikation im Vertrieb01:03:37 Abschließende Gedanken und Ausblick

Ansvarspodden
EP 414 Struktur och planering

Ansvarspodden

Play Episode Listen Later Dec 27, 2025 44:26


Vi pratar planering och struktur. Det ligger i disciplinen

UNTERNEHMERWERK: Das Upgrade auf die nächste Ebene. Helmut Beck & Stefan Preising

In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Steuerfehler im Jahr 2025 und zeige auf, an welchen Stellen Unternehmer unnötig viel Geld verloren haben. Viele dieser Fehler sind nicht auf fehlende Leistungsbereitschaft zurückzuführen, sondern auf Unklarheiten, Fehleinschätzungen oder zu spätes Handeln. Genau deshalb ist es wichtig, sie offen zu benennen und daraus die richtigen Schlüsse zu ziehen. Ein zentraler Punkt ist die Einführung und Umsetzung der E-Rechnung, bei der viele Unternehmen Fristen unterschätzt, Prozesse nicht rechtzeitig angepasst oder formale Anforderungen ignoriert haben. Ich zeige, welche steuerlichen und organisatorischen Folgen das haben kann und warum dieses Thema deutlich mehr ist als reine Bürokratie. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf zu spät geplanten Holding-Strukturen. Ich erläutere, warum viele Unternehmer die Gründung einer Holding erst dann in Betracht gezogen haben, als steuerliche Vorteile bereits verloren waren, und welche konkreten Nachteile daraus entstanden sind. Dabei wird deutlich, wie wichtig strategische Steuerplanung ist und warum sie nicht erst bei einem Verkauf oder einer größeren Umstrukturierung beginnen sollte. Informationen und Rezensionen zu unserem Unternehmer-Programm findest Du unter: https://www.helmutbeck.com/home Du möchtest Dein Unternehmen verbessern, eine erfolgreiche Strategie erarbeiten, Gewinnpotentiale erkennen, Deine unternehmerischen Ideen strukturieren und insgesamt mehr Freiheit und Selbstbestimmung erlangen?  Dann ist unser Unternehmer Programm genau das richtige für Dich! Du wirst lernen, Dein Unternehmen in den Griff zu bekommen, mit hilfreichen strategischen Steuer-Tipps jede Menge Steuern und Kosten zu sparen und Schwachstellen bzw. Chancenfelder zu identifizieren und diese sofort zu nutzen.  Wir geben Dir ein umfassendes Konzept/Framework an die Hand, mit dem Du die für Dich und Dein Unternehmen wichtigen Themen und Optimierungspotentiale identifizierst, Maßnahmen entwickelst und erfolgreich umsetzt und dabei stets die Sicherheit durch Kennzahlen hast, auf dem richtigen Kurs zu sein.  Starte jetzt durch und buche unverbindlich Dein Strategie-Meeting zur Potentialanalyse unter https://www.helmutbeck.com/home Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast für Unternehmer, Selbstständige und alle, die sich auf diesen Weg begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme, Steuern und Tools in der Unternehmensführung interessieren, bist Du hier richtig.  Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus über 1000 Geschäftsmodellen gebündelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nächste Level? Hier erfährst Du, wie Dein Upgrade möglich ist.  https://www.helmutbeck.com/home

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker
#10 Schnick & Schnack: Drei Fragen, ein Jahr: Logistik, Zeit und unbequeme Erkenntnisse

Logistik4punktnull - Der Podcast für Logistiker

Play Episode Listen Later Dec 26, 2025 33:27


In dieser Folge des Logistikpodcasts nehmen wir uns bewusst Zeit für Rückblick, Einordnung und Reflexion. Zwischen Weihnachtsgeschäft, Jahresabschluss und Ausblick auf 2026 sprechen wir darüber, wie sich Zeit anfühlt – beruflich wie privat. Es geht weniger um News und mehr um Wahrnehmung: Was war wirklich wichtig, was haben wir uns vielleicht schöngeredet? Inspiriert vom Yearbook-Ansatz stellen wir uns drei einfache, aber unbequeme Fragen. Eine Folge für alle, die Logistik nicht nur beschleunigen, sondern auch bewusst betrachten wollen. Inhaltliche Highlights - Rückblick auf die Connect Chains Conference: Effizienz, Kooperation und Logistik unter extremen Bedingungen - Warum Messen, Bewusstsein und Zeitwahrnehmung oft mehr verändern als neue Tools - Persönliche Einblicke: Risiko vs. Bequemlichkeit – beruflich, privat und im Umgang mit KI - Der Wert von Struktur, Training und Routinen als Gegenpol zum operativen Alltag - Die Frage nach dem einen Wort für 2026 – und warum „Execution“ mehr als ein Buzzword ist Diese Folge lädt dazu ein, das vergangene Jahr ehrlich zu betrachten und das kommende bewusst auszurichten. Nicht alles muss sofort gelöst werden – manches darf erst einmal verstanden werden. Teilt gerne eure Gedanken zu den drei Fragen auf LinkedIn oder in den Kommentaren und kommt mit uns ins Gespräch.

Der Coachmacher Podcast
Ausstrahlung, Strahlkraft und Halo-Effekt – warum deine Erscheinung über deinen Erfolg entscheidet

Der Coachmacher Podcast

Play Episode Listen Later Dec 25, 2025 9:34


In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Ausstrahlung, deine Strahlkraft und der Halo-Effekt stärker über deinen Erfolg entscheiden als jede Strategie. Menschen reagieren nicht auf Fakten, sie reagieren auf Wirkung – und sie bewerten dich in den ersten drei Sekunden.Das bekommst du heute mit:• Warum du nicht bist, wer du bist• Wie der Halo-Effekt deine Kompetenz, Autorität und Glaubwürdigkeit beeinflusst• Welche Signale verschiedene Kleidungsstile unbewusst senden• Wie du mit dem Law of Assumption steuerst, wie Menschen dich behandeln• Warum Charisma keine Laune der Natur ist, sondern eine Entscheidung• Warum Wahrnehmung der Einstieg zu Tiefe, Vertrauen und Umsatz ist• Wie du sofort mehr Strahlkraft zeigst, ohne dich zu verstellenWirkung ist kein Zufall. Strahlkraft ist kein Talent. Es ist Identität, Energie und die bewusste Entscheidung, gesehen zu werden.Wenn du lernen willst, wie du Wahrnehmung, Wirkung und Ausstrahlung gezielt nutzt, dann komm in meinen Workshop oder schreib mir bei Instagram: @dominik.goerke.coachmacherJetzt neu: Komm in meine kostenlose Secret Business Community, dort erhältst du exklusiven Mehrwert, der dich jetzt noch schneller an dein Ziel bringt: https://whatsapp.com/channel/0029Va8D2MxFsn0fKhlRyL2uWenn du dein Coachingbusiness evolutionieren und in neue wirtschaftliche Höhen bringen willst, ist dieser Podcast unumgänglich. Komm in dein persönliches und finanzielles Wachstum. Viel Spaß mit den Episoden des Coachmacher Podcasts.Du möchtest mehr über Dominik erfahren? Entdecke, wie du dein einzigartiges Soulbusiness aufbaust – ein Business, das dich erfüllt, wirtschaftlich stabil ist und dir ein freies, selbstbestimmtes Leben ermöglicht.Wenn dir dieser Podcast gefällt und du nicht nur Inspiration, sondern echte Transformation erleben möchtest, dann sichere dir jetzt deine kostenfreie Business-Analyse. Finde heraus, wie du dein Coaching-Business erfolgreich positionierst, finanziell stabil aufstellst und mit deiner Expertise konstant fünfstellige Monatsumsätze erreichst.

Stay Forever
Die Welt von Elder Scrolls

Stay Forever

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 128:35 Transcription Available


Was ist "Die Welt von …?" Wenn wir über Video- und Computerspiele sprechen, die entweder elaborat ausgestaltete eigene Welten mit Hintergrundgeschichten haben oder über solche, die ihre Welt aus Literatur, Rollenspiel oder Film borgen, nehmen wir uns zuweilen die Zeit und sprechen ausführlicher über Lore jener Welten als das in den regulären Folgen möglich wäre. Im Format Die Welt von… erforschen Rahel Schmitz und Mháire Stritter die Legenden, die Geografie, die Geschichte, die Politik von diesen fiktiven Welten und holen sich dabei von Fall zu Fall ergänzende Expertise von ausgewiesenen Kennern und Kennerinnen der jeweiligen Welt. Worum geht's: Die Welt der The Elder Scrolls-Spiele ist kein klassisches Fantasy-Reich mit klaren Helden und Bösewichten, sondern ein komplexes Geflecht aus Kulturen, Mythen, Machtstrukturen und Widersprüchen. Tamriel ist ein Kontinent, der von Imperien beherrscht und zugleich von lokalen Traditionen, Religionen und ethnischen Spannungen geprägt ist. Götter existieren hier nicht nur als ferne Legenden, sondern greifen sichtbar in die Geschichte ein, während Wahrheit, Propaganda und Mythos oft ununterscheidbar ineinanderfließen. Die Spiele erzählen diese Welt selten direkt – sie erschließt sich über Bücher, Architektur, Rituale, Fraktionen und die Perspektiven ihrer Bewohner. In dieser Folge erkunden Rahel und Mháire die Eigenheiten dieser Spielwelt: ihre politische Struktur, die Rolle von Magie und Religion, das Nebeneinander von großer Historie und persönlicher Alltagserfahrung sowie die bewusste Mehrdeutigkeit vieler Erzählungen. Es geht darum, wie The Elder Scrolls Weltenbau betreibt, warum sich Tamriel je nach Region völlig anders anfühlt – und weshalb diese Serie bis heute eine der dichtesten und faszinierendsten Fantasy-Welten der Computerspielgeschichte hervorgebracht hat. Einen Gast gibt es auch: Diesmal kommt im Podcast neben den Sprecherinnen Louis Kresoviç zum Einsatz, der betreibt auf YouTube unter dem Namen Amemos den größten deutschsprachigen Lorecast zum Thema Elder Scrolls Podcast-Credits: Sprecher, Redaktion: Rahel Schmitz, Mháire Stritter Gast: Louis Kresoviç Audioproduktion: Sascha Blach, Christian Schmidt Titelgrafik: Paul Schmidt Intro, Outro: Nino Kerl (Ansage); Chris Hülsbeck (Musik) Die Podcastfolge, in der es um das Spiel Morrowind geht, ist parallel zu dieser Folge erschienen.

Du kannst reich
#24.12. Frohe Weihnachten!

Du kannst reich

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 6:08


#24.12. Frohe Weihnachten! Ich wünsche Dir nur das Beste, einen schönen Abend mit Deinen Lieben, gute Gespräche, gutes Essen, gute Getränke, leuchtende Kinderaugen und viele schöne Geschenk! Heute ist die erste Rauhnacht. In der Steinbock Nacht geht es umgelegt aufs Business um Disziplin, Organisation, Struktur, das Übernehmen von Verantwortung. Wo wünscht Du Dir mehr Struktur? Wo wärest Du gerne disziplinierter? Bis morgen, 25.12. um 12 Uhr, kannst Du noch in die Business Rauhnächte einsteigen. Mach Dir ein Weihnachtsgeschenk! Alles Liebe und bis morgen!

Brand Punkt On Air
Süßer die Glocken nie klingen…und der Piepser auch!

Brand Punkt On Air

Play Episode Listen Later Dec 24, 2025 34:27


Weihnachten in BOS Familien ist anders Kerzenschein, Familie, Dankbarkeit. Und dann geht der Piepser. In vielen Familien mit Feuerwehr, Rettungsdienst oder Katastrophenschutz ist das Realität. Zwischen Fürsorge, Pflichtgefühl und dem Wunsch, einfach nur Familie zu sein. Wenn Schuldgefühle und Stress heimlich mitfeiern Der Einsatz reißt jemanden raus. Zurück bleiben Partner, Kinder, Eltern. Oft mit Sorge, manchmal mit Frust. Und wer wieder heimkommt, bringt häufig Adrenalin, Kopfkino und Unruhe mit. Genau dort entstehen Missverständnisse und Streit. Nicht, weil jemand böse Absicht hat. Sondern weil die Situation emotional anspruchsvoll ist. Warum Dankbarkeit allein nicht reicht Wertschätzung ist wichtig. Aber sie löst das Problem nicht. Es braucht Struktur, Klarheit und einfache Mini Strategien, die realistisch funktionieren. Nicht theoretisch, sondern alltagstauglich. Drei kleine Hilfen für Weihnachten und jede andere Familienzeit 1. Der 90 Sekunden Übergang nach dem Einsatz Nach der Rückkehr bewusst stoppen. Drei bewusste Atemzüge. Wahrnehmen, was noch arbeitet. Kurz benennen, was gerade gut tut. Erst dann zurück in die Situation. 2. Drei Bremsen für Eskalation Kurz Pause statt direkt reagieren. Ich Botschaften statt Vorwürfe. Und klare, ruhige Sätze statt langen Diskussionen. 3. Ein einfacher Heiligabend-Plan Vorher kurz darüber sprechen, was sein kann. Wer was braucht. Was machbar ist. Und was nicht. Das nimmt Druck raus und schützt Beziehungen. Gemeinschaft bleibt der wichtigste Schutzfaktor Niemand braucht Perfektion. Aber ehrliche Worte, Verständnis und kleine Schritte machen Weihnachten stabiler. Für Einsatzkräfte. Für Familien. Für dieses besondere Miteinander. Mit diesem kleinen Weihnachts-Antistress-Strategieplan entlasen wir euch nun in das bevorstehende Weihnachtsfest. Das gesamte Brand Punkt Team wünscht euch allen eine wunderbare Weihnachtszeit und auf dass ihr alle wohlbehalten aus euren Einsätzen zurückkehrt! Euer Hermann, Carina und Team

From Done To Dare
Annika Sala: Zwischen Schauspiel und Kampfkunst – Präsenz, Wahrheit und Mut

From Done To Dare

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 54:19


Annika Sala lebt zwischen Welten: geboren in Mexiko, verwurzelt in Europa, und jedes Jahr mehrere Monate in China, um Kung Fu zu trainieren. In dieser Folge sprechen wir über Disziplin, die sich nicht wie Zwang anfühlt, sondern wie Freiheit. Über Stille, die Klarheit schafft. Über Schmerz als Lehrer — und darüber, wie Struktur den Geist beruhigt und den Weg sichtbar macht.Annika erzählt, warum sie ihren Komfort bewusst reduziert hat, wie sie Kung Fu ohne Sprache lernt und weshalb „Zuhause“ kein Ort ist, sondern ein Zustand im Herzen. Es geht um den Mut, sich von Erwartungen zu lösen, um die Rolle von Frauen in der Filmwelt, und um eine neue Definition von Disziplin: als Kunst, ein ewiger Schüler des Lebens zu bleiben.Eine Episode über Fokus, innere Ruhe und die Frage, wie man in einer lauten Welt integer bleibt.

Online-Business leicht gemacht
Hand aufs Herz: Warum Fleiß dich irgendwann nicht mehr weiterbringt

Online-Business leicht gemacht

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 30:47 Transcription Available


In dieser Episode spreche ich darüber, warum zu schnelle Umsetzung ab einem gewissen Business-Level dein Wachstum sogar bremsen kann. Viele Online-UnternehmerInnen setzen schnell neue Ziele und gehen sofort in die Umsetzung – doch genau das hält sie oft auf dem aktuellen Umsatzniveau fest. Ich lade dich ein, die unbequeme Frage zu stellen: Setzt du dir die richtigen strategischen Ziele oder bist du noch im Macher-Modus der Anfangsjahre gefangen? Erfahre, warum Priorisierung und Vogelperspektive entscheidend werden, wenn du wirklich weiterkommen willst. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Ziele wirklich Sinn machen und wie du mit Klarheit und Struktur nachhaltiges Business-Wachstum erreichst. Arbeite 1:1 mit mir: https://katharina-lewald.de/1zu1 Bei Interesse an meiner Mentoring-Mastermind (Start 1.3.2026) schreib mir bitte eine E-Mail an info@katharina-lewald.de, dann sende ich dir weitere Infos zu.

Familienleicht - LIFE & BUSINESS
Was 2026 wirklich funktioniert

Familienleicht - LIFE & BUSINESS

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 24:07


In dieser Episode spreche ich Klartext: 2026 wird das Jahr, in dem unstrategisches Business endgültig auf der Strecke bleibt. Ich teile, warum Reichweite und Aktivität allein nicht mehr reichen, was echte unternehmerische Strukturen ausmacht und weshalb KI kein Wettbewerbsvorteil mehr ist, sondern smarte Systeme und klare Angebote entscheidend sind. Du erfährst, wie sich der Markt verändert, warum Qualität und Haltung wichtiger werden und wie du mit Struktur und Mindset dein Business zukunftsfähig aufstellst. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und zeige, worauf es jetzt wirklich ankommt, damit dein Business dich trägt – und nicht umgekehrt. Wenn du 2026 nicht nur überleben, sondern wachsen willst, ist diese Folge für dich.

Bring dein Hirn zum Leuchten- Besser lernen

In dieser Episode blicken wir ehrlich und mit einer Portion Humor auf ein turbulentes Jahr zurück. Unser alter Onlineshop hat uns durch seine technischen Ausfälle zeitweise richtig in finanzielle Bedrängnis gebracht – ein Kapitel, das uns viel Nerven gekostet, aber auch wertvolle Erkenntnisse beschert hat. Gleichzeitig feiern wir die schönen Momente: „Tolle Scholle“-Momente, die uns getragen haben, und natürlich Melissa – unsere neue Mitarbeiterin, die frischen Wind, Herz und Struktur in die Akademie bringt. Das Jahr ist wie im Flug vergangen, randvoll mit Herausforderungen, Hoffnung und echter Vorfreude auf das, was jetzt kommt. In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen, erzählen offen über Veränderungen und teilen, warum wir trotz allem optimistisch ins neue Jahr starten.

Beyond Breakup - Der Podcast für Liebeskummer, Trennung & Eifersucht
420. Warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht

Beyond Breakup - Der Podcast für Liebeskummer, Trennung & Eifersucht

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 15:30


Du merkst es an jeder Ecke. Lichter. Paare. Familien. Erinnerungen, die überall lauern. Weihnachten ist die Zeit, in der deine Trennung plötzlich doppelt wehtut. Nicht weil die Tage an sich schlimm sind, sondern weil sie dir zeigen, was fehlt. Was du verloren hast. Und was du dir eigentlich gewünscht hättest. Vielleicht hattet ihr Rituale zusammen. Ein bestimmtes Essen. Ein Film, den ihr jedes Jahr geschaut habt. Vielleicht war diese Zeit früher für dich ein Gefühl von Zuhause. Genau das macht den Schmerz jetzt so schwer auszuhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Weihnachten deine Trennung so viel schlimmer macht und wie du diese Tage überstehst, ohne dich innerlich kaputtzumachen. Wir zeigen dir, welche Muster dich in dieser Phase besonders schwach machen und wie du diese Zeit nutzen kannst, um innerlich stabiler aus ihr herauszugehen. ⸻

Jungunternehmer Podcast
Ingredient - Value-Based Pricing: Warum Struktur wichtig ist - mit Johannis Hatt

Jungunternehmer Podcast

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 17:12


Johannis Hatt, Gründer von ProductsUp, spricht über die Evolution des richtigen Pricings. Er teilt, warum sie von SKU-basiertem zu Tier-basiertem Pricing wechselten, wie sie durch Overage Pricing natürliche Upsell-Opportunitäten schufen und warum Value-Based Pricing der Schlüssel zum Erfolg ist. Was du lernst: Die Evolution von Pricing-Modellen Wie du Value-Based Pricing implementierst Warum Overage Pricing Sinn macht Den richtigen Mix aus Struktur und Flexibilität ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch   Johannis Hatt LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannishatt/?originalSubdomain=de  Productsup: https://www.productsup.com/de/  Florian Dostert: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-dostert/  Syntinels: www.syntinels.com  Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Für die Weihnachtszeit haben wir diese Wiederholungsfolge für euch aufbereitet. Sie beleuchtet ein Gefühl, welches zu dieser Jahreszeit eine besondere Bedeutung hat: Geborgenheit. Was bedeutet Geborgenheit? Was brauchen wir, um uns geborgen zu fühlen? Warum ist Geborgenheit so wichtig für uns und was können wir tun, um mehr Geborgenheit in unser Leben zu bringen? Sicher und geborgen zu sein ist ein Grundbedürfnis. Nur wenn es erfüllt ist, können wir uns entspannen und der Körper kann sich regenerieren. Viele Dinge beeinflussen unser Geborgenheitsgefühl: Beziehungen, Berührungen, unsere Umgebung, die Struktur unseres Lebens. Auch durch Achtsamkeit und Meditation können wir es stärken. Vielleicht können wir sogar lernen, überall Geborgenheit zu erfahren - wenn wir diese nämlich in uns selbst finden. In dieser Folge beleuchten Boris und Sinja die physischen und psychischen Aspekte der Geborgenheit. Sie erläutern, weshalb das Gefühl unmittelbar mit Glück und Zufriedenheit zusammenhängt und erklären, weshalb wir uns auch durch Interaktionen mit Fremden geborgen fühlen können.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Porges, S. W. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. WW Norton & Co. Link zur Studie Carter, C. S., Kenkel, W. M., MacLean, E. L., Wilson, S. R., Perkeybile, A. M., Yee, J. R., ... & Kingsbury, M. A. (2020). Is oxytocin “nature's medicine”?. Pharmacological reviews, 72(4), 829-861. Link zur Studie Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H., & Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1839-1853. Link zur Studie Morris, A. R., Turner, A., Gilbertson, C. H., Corner, G., Mendez, A. J., & Saxbe, D. E. (2021). Physical touch during father-infant interactions is associated with paternal oxytocin levels. Infant Behavior and Development, 64, 101613. Link zur Studie Holt-Lunstad, J., Birmingham, W. A., & Light, K. C. (2008). Influence of a “warm touch” support enhancement intervention among married couples on ambulatory blood pressure, oxytocin, alpha amylase, and cortisol. Psychosomatic medicine, 70(9), 976-985. Link zur Studie

Ost-West-Gebälle
#139 - Zwischen Fondue und Fehlentscheidungen

Ost-West-Gebälle

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 74:20 Transcription Available


Willkommen zur Weihnachtsausgabe von Biene Ritter Bär! Dennis meldet sich halb erfroren, halb beschwipst aus den Schweizer Alpen, während Henry zwischen Arbeit und Spanienflucht pendelt und Mü schwarz-gelbe Sonnenstrahlen aussendet. Karsten lässt sich von seinem Lüfter einlullen und hat eine blaue Mütze auf, die offenbar schon wieder die Stimmung definiert. Eine Episode voller Emotionen, Diskussionen und liebevollem Chaos – Ein echtes Weihnachtsmenü: alles drauf, nichts gesund, aber sehr lecker.   Biene Ritter Bär unterstützen:  Per Überweisung an: Hippo mit Horn e.K. IBAN IE07SUMU99036510368345 BIC SUMUIE22XXX Per Paypal       

Verkaufen an Geschäftskunden - Vertrieb & Verkauf - Mit Stephan Heinrich
Gesprächsführung im B2B: Was wirklich zählt

Verkaufen an Geschäftskunden - Vertrieb & Verkauf - Mit Stephan Heinrich

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 14:35


Gesprächsführung im B2B ist kein Smalltalk, sondern das Lenkrad eines Termins. Fragetechnik stellt Fragen, Gesprächsführung steuert den Weg. Discovery, also Bedarfsermittlung, ist die Kernarbeit, weil ohne Diagnose jede Empfehlung wackelt. Aus vielen Projekten kennen wir die Szene: Es werden früh Features erklärt, dann hagelt es Detailfragen, und am Ende fehlt ein klares Commit. Zuhören reicht selten. Besser gemeinsam vorankommen: In der Community Vertrieb&Verkauf teilen wir Praxis, Beispiele und Templates, die im echten Kundengespräch tragen. Hier andocken: https://stephanheinrich.com/skool Gesprächsführung vs. Fragetechnik: Fragetechnik ist Werkzeug, Gesprächsführung ist Regie. Wer führt, setzt Rahmen, Ziel und nächste Schritte. Discovery als Herzstück: Wir prüfen Hypothesen, verstehen Wirkzusammenhänge und klären, was intern wirklich zählt. Ohne echtes Verständnis bleiben Angebote austauschbar. Wenn wir die Gesprächsführung abgeben: Der Termin kippt in Q&A, es geht um Details und Preise, Tempo und Richtung liegen beim Kunden. Ergebnis: schwache Next Steps. Struktur, die trägt: Agenda-Setting, Zeitrahmen, Zielbild, Check-in, Diagnosefragen, Recap, klare Next Steps mit Datum und Verantwortlichen. Bewährte Methoden: SPIN, MEDDICC, Challenger, Solution Selling. Nicht dogmatisch, sondern als Navigation, die durch komplexe Kaufprozesse führt. Praktisches Beispiel: Statt Feature-Demo fragen wir erst nach Kontext und Wirkung, etwa 'Worauf zahlt dieses Projekt intern ein?' und 'Was müsste passieren, damit es für das Buying Team Priorität gewinnt?' Credo im Alltag: 'Verstehen statt überzeugen-wollen'. Fakten bleiben wichtig, doch Entscheidungen brauchen auch Gefühl, Risikoabschätzung und Nutzenbild. Call to Action: Wir verankern gesprächsführung im Alltag mit einem klaren Ablauf, praxistauglichen Fragen und einer kurzen Checkliste. Der Blog-Artikel führt Schritt für Schritt durch und liefert die Vorlage für den nächsten Kundentermin. Zum Blog-Artikel: https://stephanheinrich.com/verkaufsgespraech/gespraechsfuehrung/

PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität
Rauhnächte 2025/26: Vorbereitung mit der Energie der Jungfrau-Fische-Achse

PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 9:44


In dieser Folge erfährst du, wie du die Energie der Jungfrau-Fische-Mondknotenachse aus den Jahren 2015–2017 für dich und als Vorbereitung auf die Rauhnächte nutzen kannst. Ich gebe wertvolle Impulse zur Integration von Trauma, zur Bedeutung gesunder Routinen und zur Nutzung deiner Feinfühligkeit als Kompass für die kommenden Veränderungen. Perfekt für alle, die eine tiefgehende und ganzheitliche Rauhnächte-Vorbereitung suchen. Die Episode beleuchtet, wie gesellschaftliche Umbrüche und fehlende Unterstützung dich herausfordern, aber auch neue Chancen für innere Heilung und Struktur bieten. Ich lade dich ein, deine Sperrnächte-Aufzeichnungen zu reflektieren und deine Feinfühligkeit als Kompass für die kommenden Veränderungen zu nutzen. Erfahre, wie du mit der Energie der Feuerpferd-Jahresqualität 2026 und dem Programm „Weltenwandlerin“ gestärkt ins neue Jahr startest und warum die wahre Transformation oft erst im März beginnt. Newsletter: https://www.sonjakopplin.com/newsletter/ Die Weltenwandlerin: https://www.sonjakopplin.com/angebote/weltenwandlerin

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#283: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt | Mit Christian Wehner

Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 98:43


Wann hast du das letzte Mal einfach aus Neugier gehandelt, ohne Ziel, ohne Plan, einfach aus der Freude heraus? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Christian Wehner darüber, warum wir in einer Welt voller To-do-Listen und KPI-getriebener Selbstoptimierung oft genau das vergessen, was uns als Kind selbstverständlich war: spielen, scheitern, lernen und wieder aufstehen.Christian ist Autor des inspirierenden Buchs „Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt“. Seine Mission: Menschen helfen, wieder mit ihrer kreativen Intuition in Kontakt zu kommen, jenseits von Perfektionismus, Erwartungsdruck und Selbstoptimierungswahn.Wir sprechen über echte Selbstverbindung, über bewusste Unplanbarkeit als kreative Superkraft und darüber, wie wir mit mehr Leichtigkeit, Spielfreude und radikaler Ehrlichkeit unser Leben neu gestalten können.Wenn du gerade auf der Suche nach mehr Tiefe, Klarheit und Menschlichkeit bist (in einer zunehmend künstlichen Welt) dann ist diese Folge wie für dich gemacht.Viel Spaß beim Zuhören!Go for Flow

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel
#361 - So so spielst du eine Proberunde

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025


Die unterschätzte Geheimwaffe: So nutzt du deine Proberunde wie ein Profi Viele Golfer spielen ihre Proberunden einfach runter – und verschenken damit wertvolle Chancen auf einen erfolgreichen Turnierstart. In dieser Podcastfolge erklärt dir Fabian, wie du mit Struktur, Strategie und mentaler Klarheit aus deiner Proberunde ein echtes Erfolgswerkzeug machst. Du erfährst: Warum 99 % der Amateure ihre Proberunde falsch spielen – und was du sofort besser machen kannst Wie du eine Runde vorbereitest wie ein Nationalspieler – inklusive Birdie Book, Schlagstrategie und Platzanalyse Was der größte Fehler bei Proberunden ist (Spoiler: es ist das Spielen auf Score) Wie du vom Grün zurückdenkst und daraus deine Strategie für jeden Schlag entwickelst Welche fünf Punkte über Erfolg oder Frust am Turniertag entscheiden Fabian führt dich Schritt für Schritt durch den idealen Ablauf – von der Anreise und mentalen Vorbereitung bis zur konkreten Umsetzung auf dem Platz. Er zeigt dir, wie du kritische Stellen analysierst, alternative Spielpläne vorbereitest und warum gezieltes Training direkt nach der Proberunde dein Selbstvertrauen enorm steigert. Ob Mannschaftsspiel oder Einzelturnier – wer seine Proberunde sinnvoll nutzt, geht mit Klarheit, Ruhe und Struktur an den Start. Und genau das macht oft den Unterschied.

Auf den Tag genau
Das (nicht nur) weiße Kleid des Winters

Auf den Tag genau

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 9:12


Weiße Weihnachten, erfahren wir im Folgenden aus dem Pinneberger Tageblatt vom 21. Dezember 1925, waren im Hamburger Raum, trotz kühleren Klimas, auch vor einhundert Jahren eine Seltenheit. Von der tümlich-romantischen Seite nähert sich der Artikel dem Thema aber nicht, sondern betrachtet den Schnee vielmehr unter dem Mikroskop und erläutert seine Beschaffenheit in allen Facetten – von der kristallinen Struktur bis zu überraschenden farblichen Erkenntnissen. Seine eigene Überschrift – „Das weiße Kleid des Winters“ – dekonstruiert der Text dabei zumindest in Teilen. Wieso, weshalb, warum, weiß Frank Riede.

einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität
Wenn Leidenschaft zur Last wird - Interview mit Janik Schwoerer‑Böhning

einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität

Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 34:29 Transcription Available


Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026)  Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleWer leidenschaftlich arbeitet, brennt für seine Sache und das ist grossartig. Aber genau diese Begeisterung kann gefährlich werden. In diesem Interview spreche ich mit Janik Schwoerer-Böhning, ehemaliger Ingenieur und heute Achtsamkeitscoach, über ein unterschätztes Phänomen: Wenn Leidenschaft in Überlastung kippt.Janik zeigt, woran du erkennst, dass du in die "graue Zone" rutschst, jenen Zustand, in dem du weder hier noch da bist. Er erklärt die Frühwarnzeichen, die viele übersehen, und teilt konkrete Strategien, wie du auch ohne stundenlange Meditation achtsamer werden kannst. Mit der ALI-Technik braucht es nur einen Atemzug, um wieder bei dir anzukommen.Du erfährst auch, warum manche Menschen anfälliger für diese Überlastungsfalle sind, welche inneren Antreiber dahinterstecken und weshalb "Mental Fitness" für Macher attraktiver klingt als Achtsamkeit, obwohl es am Ende um dasselbe geht: Anzukommen statt zu funktionieren.Ein Gespräch über das 1-Prozent-Prinzip, die Balance zwischen Leistung und Regeneration und die Erkenntnis, dass Leidenschaft ohne Grenzen früher oder später zu Leiden wird.LinksWenn du das Interview lieber sehen statt nur anhören möchtest, dann klick hier: https://www.youtube.com/live/g3P39yqScSw?si=uVwjnmb8EXAc8gSNDas lohnenswerte LinkedIn-Profil von Janik: https://ivanblatter.link/janikAlle Infos zu meinem Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026  Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele

Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie

Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Am festlich gedeckten Weihnachtstisch reicht ein scheinbar harmloser Sitzplatzwechsel, und plötzlich bricht alles auf: alte Rollen, unausgesprochene Kränkungen und Geschwisterrivalität, die längst nicht mehr nur „um den Stuhl“ kreist. In dieser Folge tauchen wir psychoanalytisch und systemisch in die Familiendynamik ein – wer trägt das Symptom, wer puffert, wer verschwindet, und warum halten manche Konflikte die Familie paradoxerweise zusammen? - Vertiefungsfolge: Weitere Geschichten zu Familienkonflikte & Geschwisterrivalität: https://www.patreon.com/posts/146152230 - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/146154866 - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: Stierlin, H. (1976). Das Tun des Einen ist das Tun des Anderen: Eine Dynamik menschlicher Beziehungen. Suhrkamp Verlag - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. Familienkonflikte an Weihnachten sind ein Klassiker: Streit in der Familie, Geschwisterrivalität, alte Rollen in der Familie und unausgesprochene Erwartungen führen am Weihnachtstisch schnell zur Eskalation. In dieser Podcast-Folge zu Konflikten in der Familie verbinden wir Systemische Familientherapie und Psychoanalyse: Wir sprechen über Parentifizierung, den Symptomträger in der Familie, Rückzug, Beschwichtigung, Schuldgefühle und den typischen Teufelskreis, warum sich Familienmuster und Streit an Feiertagen wiederholen. Wenn du Weihnachtsstress in der Familie besser verstehen, Grenzen setzen und echte Konfliktlösung für die Feiertage finden willst, bekommst du hier Orientierung und konkrete Perspektiven. Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Genuss im Bus - der mobile Wein-Podcast
„Wann's Licht brennt, isch uff“ – Wie die Kochs die Südpfalz zum Burgunder-Terrain formen

Genuss im Bus - der mobile Wein-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 81:33


Die Südpfalz hat sich in den vergangenen Jahren leise, aber grundlegend verändert. Wo früher vor allem Menge und faire Preise dominierten, entstehen heute einige der präzisesten Burgunder Deutschlands. Das Weingut Bernhard Koch in Hainfeld gehört zu den Betrieben, die diesen Wandel geprägt haben. Rund 50 Hektar Rebfläche, ein klarer Fokus auf Pinot Noir, Chardonnay und hochwertigen Winzersekt – und zugleich eine Haltung, die sich in einem einfachen Satz verdichtet: „Wann's Licht brennt, isch uff.“ In dieser Episode von Genuss im Bus spreche ich mit Alexander Koch, Kellermeister und verantwortlich für die stilistische Handschrift der Weine, sowie mit Konstantin Koch, zuständig für Marke, Vertrieb und Positionierung. Bernhard Koch kann krankheitsbedingt leider nicht selbst dabei sein, ist im Gespräch aber in Geschichte und Haltung präsent. Wir sprechen über die Südpfalz als Burgunder-Herkunft, über Kalkböden, Klimawandel und Lesetiming, über Chardonnay als Schlüsselwein, über Pinot Noir zwischen Struktur und Eleganz – und über die Frage, wie man bei dieser Betriebsgröße präzise, handwerklich und klar im Stil bleibt. Verkostet werden drei Weine des Hauses: Brut Reserve, Chardonnay Grande Réserve 2021 und Pinot Noir Réserve 2021. Ein Gespräch über Herkunft, Stilfindung, Teamarbeit – und über eine Familienhandschrift, die sich weiter schärft, ohne ihre Wurzeln zu verlieren.

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Genuss ohne Hormonstress: 5 smarte Hormon-Hacks für entspannte Festtage

Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 21:32


Die Weihnachtszeit ist da und mit ihr Genuss, Einladungen und oft auch ein schlechtes Gewissen. In dieser Podcast-Folge erfährst du wie du deine Hormonbalance über die Feiertage unterstützt, ohne zu verzichten, zu hungern oder dich zu stressen. In dieser Episode lernst du: ✨ wie du Blutzucker- und Stressreaktionen über die Festtage reduzierst ✨ warum es nicht darum geht, weniger zu essen, sondern smarter zu kombinieren ✨ welche einfachen Stellschrauben deine Hormone jetzt entlasten ✨ wie du genießen kannst, ohne dass dein Körper danach aus dem Gleichgewicht gerät ✨ wie du entspannt und stabil ins neue Jahr startest Erhalte 5 alltagstaugliche Hormon-Hacks, die du sofort umsetzen kannst – selbst bei reichhaltigeren Mahlzeiten und einem anderen Tagesrhythmus. Diese Folge nimmt Druck raus und schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen in deinen Körper.

Framtidens E-Handel
Strategi, Struktur och Supply Chain: Inblick i Global Retail - Andreas Koschnike #340

Framtidens E-Handel

Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 80:18


Entreprenören Andreas Koschnike, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om vad som krävs för att skapa effektivitet, lönsamhet och tillväxt i komplex retail, hur man balanserar tempo med strategi, och varför teamstruktur ofta är avgörande i transformationsresor. Ett avsnitt för dig som vill förstå hur moderna retailbolag behöver tänka kring kund, kostnader, kultur och konkurrens - och hur man driver verklig förändring, även i stora organisationer.06:30 – Svaga bolag dör, starka prioriterar bättre och smartare12:20 – Så hittar man lönsamhet: färre initiativ, bättre fokus17:10 – Organisationsdesign viktigare än någonsin i förändring22:30 – Att våga ta riktiga beslut – utan att fega ur29:40 – Tech-investeringar kräver mod, ledarskap och samsyn39:50 – Definiera strategi för kanaler, kunder och syften44:20 – Mode- och retailvarumärken behöver bli mer relevanta50:15 – Misslyckade bolag saknar riktning och struktur56:30 – Second hand, SAS-lösningar och community-bygge växer63:10 – Marketplace-modeller kräver bra varumärken i grunden68:00 – Startup case: designmöbler med AI-baserad listing71:45 – Investeringsreflektioner: från förlorare till potential75:30 – Fråga AI – men ställ rätt krav och våga ifrågasättaHär hittar du Andreas:https://www.linkedin.com/in/andreas-koschnike-a71a0683/ Vår sponsor Shopify:www.shopify.com/framtiden Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erfolgreich verhandeln
262 - Mein Jahr 2025: Die grössten Learnings hinter den Kulissen! - www.verhandlungs-bootcamp.com

Erfolgreich verhandeln

Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 26:27


https://verhandlungs-bootcamp.com/Rückblick 2025: Behind the Scenes – meine Projekte, meine Learnings2025 war ein wilder Ritt. Wachstum, neue Projekte, neue Kunden, neue Chancen – und auch neue Fehler. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Was ist wirklich passiert? Was hat funktioniert? Und welche Entscheidungen haben mein Jahr geprägt?Marketing – Video + KI = Wachstum2025 war das Jahr der Sichtbarkeit. Video wurde zum Gamechanger auf LinkedIn, Instagram und im Podcast. Mit KI wurde Content skalierbar: mehr Output, bessere Qualität, konstantere Präsenz. Das Learning: Zeig dich. Beweg dich vor die Kamera. Und lass KI im Hintergrund arbeiten.Sales – Bestandskunden sind GoldDer grösste Umsatzhebel 2025 war nicht die Neukundengewinnung, sondern die Pflege bestehender Kunden. Follow-ups, ehrliche Check-ins und persönliche Nachrichten wirkten stärker als jede Kampagne. Direktansprache bleibt König. Das Learning: Mach mehr von dem, was funktioniert, bevor du neue Taktiken suchst.Teamaufbau – Der entscheidende HebelOhne Team keine Skalierung. 2025 wurden Rollen klarer, Prozesse professioneller und Verantwortung greifbarer. Starke Entscheidungen entstehen durch starke Menschen, nicht Tools. Das Learning: Bau zuerst Menschen auf, dann Systeme, dann Umsatz.Projekte – OpinStar und KarriereformelOpinStar: Bewertungen und Social Proof wurden zum neuen Umsatzkanal. Die Karriereformel zeigte, wie stark der Bedarf an Orientierung, Mut und Struktur bei Fach- und Führungskräften ist. Das Learning: Die besten Projekte lösen echte Probleme – nicht hypothetische.

The Future Assistant
Karriereweg: Executive Assistant, Teamleiterin, Unternehmerin

The Future Assistant

Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 43:37


193: Was braucht es wirklich für eine erfolgreiche Karriere in der Assistenz? In dieser Folge spricht Evelyne Moser über ihren persönlichen Karriereweg als Executive Assistant mit Führungsverantwortung. Sie teilt Erfahrungen aus ihrer beruflichen Entwicklung, zentrale Entscheidungen und die Kompetenzen, die sie auf diesem Weg geprägt haben. Evelyne erzählt, wie sich die Rolle der Assistenz im Laufe der Zeit verändert hat, welche Anforderungen heute damit verbunden sind und was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – fachlich, menschlich und organisatorisch. In dieser Episode erfährst du: - wie sich ein Karriereweg vom klassischen Assistenzjob hin zu einer Führungsrolle entwickeln kann - welche Fähigkeiten für Executive Assistants heute entscheidend sind - was sich verändert, wenn man Verantwortung für Menschen, Themen und Prozesse übernimmt - wie internationale Zusammenarbeit persönliche und berufliche Entwicklung fördert - warum Selbstvertrauen, Klarheit und kontinuierliche Weiterentwicklung wichtige Erfolgsfaktoren sind Evelyne spricht über persönliche Lernprozesse und darüber, warum die Assistenzrolle heute ein anspruchsvoller Karriereweg mit großem Gestaltungs- und Entwicklungsspielraum ist. Und zum Schluss erfahren wir über ihr neues spannendes Projekt in den USA. Evelyne Moser ist eine in der Schweiz geborene Executive Assistant, deren beruflicher Weg von Präzision, Intuition und echter menschlicher Verbundenheit geprägt ist. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Führungskräfte auf höchster Ebene über verschiedene Kontinente hinweg, koordiniert anspruchsvolle Prioritäten, organisiert internationale Managementmeetings und hält globale Teams selbst in hektischsten Phasen souverän auf Kurs – oft noch bevor jemand merkt, dass etwas ins Wanken geraten könnte. Bekannt für ihren klaren Blick, ihre Ruhe im Sturm und ihre beeindruckende Fähigkeit, Probleme zu lösen, bevor sie entstehen, bringt Evelyne sowohl Struktur als auch Herz in jede Zusammenarbeit. Sie wurde mehrfach global ausgezeichnet doch diejenigen, die mit ihr arbeiten, wissen: ihre wahre Stärke liegt in ihrer Warmherzigkeit, ihrem Humor und ihrer verlässlichen Präsenz, die auch in herausfordernden Situationen Stabilität schafft. Hinter ihrem professionellen Erfolg steckt eine Geschichte von Neugier, Mut und der festen Überzeugung, dass Weiterentwicklung nie stillstehen sollte – selbst wenn das Bekannte bequem wäre. Genau dieser innere Kompass führt sie jetzt in das mutigste Kapitel ihres Lebens. Evelyne erfüllt sich ihren lang gehegten Traum: den Schritt in die USA zu wagen und als Unternehmerin neu durchzustarten. Es ist ein Aufbruch voller Leidenschaft, Tatkraft und dem Wunsch, etwas zu schaffen, das Sinn stiftet – etwas, das ihre Werte, ihre Vision und die Person widerspiegelt, zu der sie geworden ist. LINKS:

Fußball – meinsportpodcast.de
Was der BVB von Schalke lernen muss (mit Hannes Herrmann)

Fußball – meinsportpodcast.de

Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 36:46


Während Schalke 04 als Herbstmeister der 2. Bundesliga fast geräuschlos in die Winterpause geht, ist die Stimmung rund um Borussia Dortmund deutlich unruhiger. Dabei trennt beide Klubs aktuell weniger die nackte Tabellenlage als der Umgang mit Erfolg, Erwartung und Fehlern.Natürlich hätte vor der Saison niemand gedacht, dass Schalke nach 16 Spieltagen Herbstmeister ist, sagt Kommentator Hannes Herrmann (Sky/Prime) im Fever Pitch Podcast. Das ist die beste Hinrunde seit über 50 Jahren das ist unglaublich, was die Verantwortlichen da geschafft haben.Der Schlüssel zum Schalker Aufschwung liegt in der Struktur. Trainer Miron Muslic habe früh klare Prinzipien etabliert, erklärt Herrmann: defensive Stabilität, ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur
30 Jahre Dayton-Friedensvertrag: Bosnien-Herzegowinas komplizierte Struktur

Studio 9 - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 3:44


Soos, Oliver www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

ROC-Cast
Kalorie ist nicht gleich Kalorie: Wie Verarbeitung Deine Energieaufnahme verändert

ROC-Cast

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 8:45


In diesem Video erfährst Du, warum nicht alle Kalorien gleich sind – und warum der Verarbeitungsgrad Deiner Lebensmittel entscheidet, wie viel Energie Dein Körper tatsächlich daraus ziehen kann. Wir sprechen darüber, wie Struktur, Textur, Kauaufwand, Ballaststoffe und Verdauungsarbeit durch Verarbeitung verändert werden und warum verarbeitete Lebensmittel oft deutlich mehr „effektive“ Kalorien liefern als unverarbeitete.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro00:48 - Kalorie ≠ Kalorie01:22 - Bsp. 1: Mandeln06:16 - Bsp. 2: SchokoROC06:40 - Bsp. 3: Kalorienzufuhr nach Verarbeitungsgrad07:58 - FazitHat Dir das Video gefallen?Dann lass ein Like da, abonnier den Kanal und teil das Video mit jemandem, der davon profitieren könnte.Alles Gute für Dich und bis zum nächsten Mal!Chris

Einfach mal Luppen
Headband Toni verweigert Kopfmassage

Einfach mal Luppen

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 61:53


Es ist die vorletzte Folge des Jahres – und Felix sitzt plötzlich ganz gerührt im alten Holzmarktstudio, wo einmal alles begann. Die Lichter sind an, ein Weihnachtsbaum funkelt und … Felix fühlt's richtig. Toni hingegen fühlt vor allem den Friseurnotstand in Madrid, die Haare fallen schon schulterlang wie bei Björn Borg. Deshalb heute auch das Stirnband. Mit dieser irritierenden Optik geht es in die Analyse eines Champions-League-Abends, der eigentlich ein Spitzenspiel sein sollte – und dann eher kontrolliertes Chaos wurde. Real gegen City, aber ohne Ruhe, ohne Struktur, dafür mit wilden Umschaltmomenten und der Frage: Wer gibt hier eigentlich den Ton an? Zur Analyse der Brüder reichen wir heute noch welche aus der Luppen-Community: von Jasper, Sabine und Stefan. Wir sprechen über Friseurtrinkgeld und Kopfmassagen. Und wir stellen uns die Frage: was bewirken Weltklassespieler eigentlich in einer Mannschaft?

Eigenraum
EIG055 Romangraphen

Eigenraum

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 27:44 Transcription Available


Ich lese einen Choose-Your-Own-Adventure-Roman und mache mir Gedanken über die Struktur der Erzählung. Sie lässt sich als azyklischer gerichteter Graph abbilden und diese wiederum werden auch in der Kausalitätstheorie die ganze Zeit benutzt.

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte
Inside KU64 - das Fortbildungs-Highlight des Jahres

Der Praxiserfolg Podcast für Zahnärzte

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 10:28


In diesem Podcast stelle ich Ihnen das Fortbildungs-Highlight für 2026 vor: Inside KU64 – einen Tag in der größten Zahnarztpraxis Deutschlands. Am 13.03.2026 verbringen wir gemeinsam einen kompletten Tag bei KU64 in Berlin – direkt vor Ort, mitten im laufenden Praxisbetrieb. Gastgeber ist Stephan Ziegler, Inhaber von KU64, der offen und ungeschönt Einblicke in Struktur, Organisation, Führung und Wachstum einer Zahnarztpraxis mit über 200 Mitarbeitenden gibt. Es geht nicht um Hochglanz-Präsentationen, sondern um echte Praxisrealität: Wie ist KU64 entstanden? Welche Entscheidungen waren richtig – und welche Fehler teuer? Wie führt man eine Praxis dieser Größe stabil und wirtschaftlich erfolgreich? Neben der Praxisführung erwarten Sie Gespräche mit Schlüsselpersonen aus dem KU64-Team, ehrliche Zahlen, konkrete Learnings und Strategien, die auch für kleinere und mittlere Zahnarztpraxen relevant sind. Den Abend lassen wir gemeinsam im exklusiven China Club im Hotel Adlon ausklingen – mit Austausch, Networking und direktem Kontakt zu Stephan Ziegler und seinem Team. Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist auf 60 Plätze begrenzt. Mehr Tickets gibt es nicht. Alle Infos und die Buchung finden Sie unter: www.svenwalla.de/ku64

Weltzeit - Deutschlandfunk Kultur
Bosnien-Herzegowina - Wenn Bürger den Staat ersetzen müssen

Weltzeit - Deutschlandfunk Kultur

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 28:48


Das Friedensabkommen von Dayton beendete 1995 den Krieg in Bosnien-Herzegowina, zementierte aber eine politische Struktur, die bis heute jede Erneuerung erschwert. Zum Glück gibt es Menschen, die das nicht einfach hinnehmen. Margarete Wohlan, Stefan Wolff, Katja Bigalke www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate

Ein Team performt oft nicht an Meetings, sondern an kleinen Nachrichten, die den Ton setzen. Erik Pfannmöller zeigt, wie sieben klare Prinzipien für bessere E-Mails und Messages nicht nur Produktivität, sondern auch Menschlichkeit fördern. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Fokus, Struktur und Respekt – vom täglichen Leeren des Postfachs über radikales Kürzen bis zu ehrlicher Rückmeldung in 24 Stunden. Wer Klarheit gibt, schenkt Zeit und Energie zurück. Ein Deep Dive für alle, die aus Kommunikation Kultur machen. Du erfährst... ...wie Erik Pfannmöllers sieben Gebote die E-Mail-Kommunikation revolutionieren. ...warum Daily Inbox Zero und 24-Stunden-Reaktionszeit Produktivität steigern. ...wie klare Formatierung und Bottom Line Up Front Missverständnisse vermeiden. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen
Mikro335 Kann uns das SVR-Gutachten mehr inspirieren als Friedrich Merz?

Mikroökonomen a.k.a. Mikrooekonomen

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 93:09


Summary In dieser Episode diskutieren Hannah und Fred über die aktuelle gesundheitliche Situation, bevor sie in die traditionelle Besprechung des Sachverständigenratsgutachtens einsteigen. Sie beleuchten die Struktur und die Kapitel des Gutachtens, die wirtschaftliche Lage in Deutschland sowie die Prognosen für die Zukunft. Ein zentrales Thema ist die Kritik an den aktuellen politischen Maßnahmen und der Umgang mit Sondervermögen. Die Diskussion umfasst auch die Herausforderungen der europäischen Integration und die Notwendigkeit einer stärkeren Zusammenarbeit. In dieser Episode wird das Konzept des 28. Regimes im Unternehmensrecht diskutiert, das als zusätzliche regulatorische Option für Unternehmen in der EU dient. Es wird die Notwendigkeit einer gemeinsamen europäischen Verteidigungspolitik hervorgehoben, um die Verteidigungsfähigkeit der EU zu stärken. Zudem wird die Reform der Unternehmensbesteuerung und die Problematik der Vermögensverteilung in Deutschland behandelt, insbesondere im Hinblick auf die Erbschaftssteuer und die Ungleichheit in der Vermögensverteilung. Abschließend wird ein Ausblick auf zukünftige Herausforderungen gegeben. (Zusammenfassung von Riverside AI)

Plötzlich Bäcker
PB 149 - Frage sucht Antwort 61

Plötzlich Bäcker

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 31:33


Auch in dieser „Frage sucht Antwort“-Episode beantworte ich Fragen von meinen Bloglesern und Podcast-Hörern. Ich kläre unter anderem wie du die Enzymaktivität deines Teiges beeinflussen kannst, ob ein Lievito Madre immer saurer ist als ein Levain Liquide und wie du eine feinporige, gleichmäßige Struktur in Brötchen erreichen kannst.

einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität
Warum Jahresziele oft scheitern und was stattdessen funktioniert

einfach produktiv - der Podcast rund um Zeitmanagement, Selbstmanagement und eine hohe Team-Produktivität

Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 26:22 Transcription Available


Nächster Termin: 10. Dezember 2025 – Im Zeitnavigator Mini-Workshop erkennst du in 2 Stunden, wo dein größter Zeitmanagement-Hebel liegt, und gehst mit konkreten Umsetzungsschritten zurück in den Alltag.---Hand aufs Herz: Wie viele deiner Jahresziele für 2025 hast du wirklich erreicht? Und wie viele sind irgendwann im Februar oder März leise verschwunden?In dieser Episode zeige ich dir die drei größten Fehler, die Menschen bei Jahreszielen machen, und warum die typischen Ziel-Rezepte nicht für alle funktionieren.Du erfährst:Warum zu viele Ziele bedeuten, dass du eigentlich gar kein Ziel hastDer Unterschied zwischen Ergebniszielen und Handlungszielen (und wann welche funktionieren)Vier verschiedene Wege zur Jahresplanung (je nachdem, was du wirklich brauchst)Warum ein Jahresthema manchmal besser ist als konkrete ZieleLinksBrian P. Moran und Michael Lennington: The 12 Week Year (Affiliate-LInk) ---

Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld, Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente – ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt, warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: https://www.ca-ira.net/verlag/buecher/versuch-ueber-die-schwierigkeit-nein-zu-sagen/ - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung, Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung, Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung, Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie, Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst, klar Nein zu sagen.